Welkom! Lezing 16 mei 2013 Event Psychisch Verzuim

Jaqueline Pama

Bevlogenheid & Hooggevoeligheid

Twitter mee: @HG_heelgewoon

Introductie: wie ben ik en waarom sta ik hier?

Casus

Bevlogenheid

Bevlogenheid & hooggevoeligheid

Conclusie

Inhoud

Veel gevoel

Tijd > verstand Gezin > verstand

ZienWetenMensen handelden anders

Ik begreep de wereld niet en de wereld begreep mij niet

Introductie

Reactie op ratio

Aanpassing

Burn-out

Weer voelen..

Introductie: Wat gebeurde er?

Juridische praktijk > mediation > coaching

Re-integratie:

Langdurig ziek

Onverklaarbare klachten, CVS, fybromyalgie, angststoornissen, etc.

Introductie: Werk

Vrouw, 40 jaar, nog nooit gewerkt

Uitgevallen op school

Uitbehandeld op 34e

WAJONG

Casus

Steeds in tranen, geluid, radio, tv, foto‟s

Slecht slapen, boos / verdrietig na contact met meerdere mensen

“Hooggevoelig, ik? Welnee!”

Begrijpen, (h)erkennen, oefenen

Casus deel 2

Logistieke omgeving & opleiding in beveiliging

Beveiligingswerk - Beurzen - Pink Pop = in goede gezondheid!!

Terugkoppeling manager: “prettig in de omgang, voor verschillende niveaus, schat sneller situaties in dan anderen, snelle praktische oplossingen, werkt snel en efficiënt.”

Casus deel 3

Werken met passie

Werkt harder

Effectiever

Efficiënter

Creatiever

Klantgerichter

Levert hoge kwaliteit

Bevlogenheid

Rode draad: De bevlogen werknemer werkt vanuit het hart, er is sprake van intrinsieke motivatie

Vraag: “Wie kan beter vanuit het hart werken dan degene die toch al vanuit het hart leeft?”

Bevlogenheid

Hooggevoelige (HG) werknemer: potentieel om bevlogen te zijn. Echter ook vaak uitval.

2 vliegen in één klap:

(1) Minder (langdurig) verzuim én (2) aanboren bron van bevlogen werknemers

Bevlogenheid & Hooggevoeligheid

Vraag: “Hoe benutten we het potentieel van deze persoon beter?”

Antwoord: (h)erkennen & praktisch benaderen

Bevlogenheid & Hooggevoeligheid

Volgens wetenschap:

Sensory-Processing Sensitivity15-20% v populatie

Losstaand construct

Stabiele trek

Biologisch gebaseerd

Gevoelig CNS:

snel hoge mate arousal (opwinding)

efficiëntie BIS daalt

hyperwaakzaam

minder focus & sneller overprikkeld

gevoelig voor negatieve stimuli

Hooggevoeligheid (h)erkennen

Heftige gevoelens

Gedrag

Pijn; als een bliksem inslag

Verdriet, veel of onverklaarbaar huilen

Lawaai doet letterlijk pijn aan de oren / lijf

Oververmoeid

Slecht slapen

Dromerigheid

Vluchten in fantasie wereld

Onbereikbaar zijn, afsluiten

(h)erkennen: Uitingen HG als last

Teruggetrokken

Agressief

Ontoegankelijk

Depressief

Slachtoffer rol

Boosheid

Angstig

Ziekte / klachten

(h)erkennen: Gedrag HG als last

Zelf

Beschermen

Opruimen

„Schoonmaken‟

Erkennen maar niet zwelgen

Oefeningen

Aangeven

Om hulp vragen

Luisteren

Omgeving

Herkennen

Onderzoek

Erkennen

Informatie vergaren

Omdenken

Eerlijk zijn

(Aanraken)

Luisteren

(h)erkennen & praktisch:Omgaan met HG

Niet overrompelen

Goede communicatie

Aanvaarden authentiek leiderschap

Ruimte voor eigen inbreng

Alleen zijn / Rust inplannen

Zichzelf laten helpen m.b.v. oefeningen

Grenzen

Weinig prikkels

(h)erkennen & praktisch:Behoefte HG werknemer

Aanvoelen

Meevoelen

Oprecht

Trouw

Rechtvaardig

Creatief

Aandachtig & Gedetailleerd

Resultaat:HG in z’n kracht

De bevlogen werknemer werkt vanuit het hart, er is sprake van intrinsieke motivatie. “Wie kan beter vanuit het hart werken dan degene die

toch al vanuit het hart leeft?”

Hooggevoelige (HG) werknemer (1) Minder (langdurig) verzuim én (2) aanboren bron

van bevlogen werknemers

Vraag: “Hoe benutten we het potentieel van deze persoon beter?” (h)erkennen & praktisch benaderen

Conclusie

Bedankt voor uw aandacht!

www.hooggevoeligheelgewoon.nl

www.facebook.nl/hooggevoeligheelgewoon.nl

@HG_heelgewoon

info@hooggevoeligheelgewoon.nl

Bakker, K. & Moulding, R. (2012). Sensory-Processing sensitivity, dispositionalmindfulness and negative symptoms. Personality and Individual Differences, 53, 341-346

Benham, G. (2006). The highly sensitive person: stress and physical symptom reports. Personality and Indivual Differences, 40, 1433-1440

Hooggevoelig heel gewoon (2012). Kinderen en ouders. Gildeprint drukkerijen

Hooggevoelig heel gewoon (2012). Professionals. Gildeprint drukkerijen

Hooggevoelig heel gewoon (2013). Volwassenen. Gildeprint drukkerijen. (in druk)

Jong, B.D.H., de (2010). Temperament of stoornis? Hoogsensitiviteit in relatie tot AD(H)D en PDD-NOS. Master Thesis, Tilburg University.

Smolewska, K.A., McCabe, S.B. & Woody, E.Z. (2006). A psychometric evaluation of the highly sensitive person scale: the components of sensory-processing sensitivity andtheir relations to the BIS/BAS and „Big 5‟. Personality and Individual Differences, 40, 1269-1279

Walda, S.A.E. Hoogsensitiviteit bij kinderen in het basisonderwijs. Master Thesis, Pedagogische wetenschappen, Radboud Universiteit Nijmegen.

Voor meer (wetenschappelijke) literatuur, mail naar eva@hooggevoeligheelgewoon.nl

Literatuur