Post on 28-May-2015
description
Leren met een Jetlag
Jeroen Alessie
LIC, Avans
Twitter: Jeroenalessie
vrijdag 27 mei 2011
vrijdag 27 mei 2011
Waarom maken we het de student dan onmogelijk?!
vrijdag 27 mei 2011
• Formuleren onze opdrachten met hoge extraneous load
• Vragen reflectie --- terwijl er nagenoeg nog geen neuraal netwerk is
• Vragen de piek aan prestaties ≠ fysieke en mentale top
vrijdag 27 mei 2011
vrijdag 27 mei 2011
Golombek & Cardinali, 2008
vrijdag 27 mei 2011
34
36
38
08:00 12:00 16:00 20:00 24:00 04:00 08:00
Temperatuur
Valdez, Reilly & Waterhouse, 2008
vrijdag 27 mei 2011
-3
-2
0
2
3
08:00 12:00 16:00 20:00 24:00 04:00 08:00
Prestaties
Valdez, Reilly & Waterhouse, 2008; Thomas et al., 2000
vrijdag 27 mei 2011
34
36
38
08:00 12:00 16:00 20:00 24:00 04:00 08:00
Temperatuur
-3
-2
0
2
3
08:00 12:00 16:00 18:00 20:00 24:00 04:00 08:00
PrestatiesComplex
-3
-2
0
2
3
08:00 12:00 16:00 18:00 20:00 24:00 04:00 08:00
Complex
-3
-2
0
2
3
08:00 12:00 16:00 20:00 24:00 04:00 08:00
Prestaties
vrijdag 27 mei 2011
34
36
38
10:00 14:00 18:00 22:00 02:00 06:00 10:00
Adolescent
34
36
38
08:00 12:00 16:00 20:00 24:00 04:00 08:00
Temperatuur
Fischer, Radosevic-Vidacek, Koscec, Teixeire, Moreno & Lowden, 2008; Roffwarg, Muzio & Dement, 1966; Carskadon, Vieira & Acebo, 1993
vrijdag 27 mei 2011
• 2,5 dag
• 4,5 dag
Rozell, 1995
vrijdag 27 mei 2011
Fischer, Radosevic-Vidacek, Koscec, Teixeire, Moreno & Lowden, 2008
vrijdag 27 mei 2011
vrijdag 27 mei 2011
• 9.35 - 13.45
• 8.45 - 12.10
• 9.35 - 14.35
• 8.45 - 15.25
• 8.45 - 16.30
vrijdag 27 mei 2011
34
36
38
07:00 11:00 15:00 19:00 23:00 03:00 07:00
Docent
34
36
38
08:00 12:00 16:00 20:00 24:00 04:00 08:00
Temperatuur
Fischer, Radosevic-Vidacek, Koscec, Teixeire, Moreno & Lowden, 2008; Roffwarg, Muzio & Dement, 1966; Carskadon, Vieira & Acebo, 1993
vrijdag 27 mei 2011
34
36
38
08:00 12:00 15:00 16:00 18:00 20:00 24:00 04:00 08:00
Temperatuur Docent Student
vrijdag 27 mei 2011
08:00 12:00 15:00 16:00 18:00 20:00 24:00 04:00 08:00
Prestaties Docent Student
Optimale zoneOptimale zone
vrijdag 27 mei 2011
08:00 12:00 15:00 16:00 18:00 20:00 24:00 04:00 08:00
Prestaties Docent Student
Optimale zoneOptimale zone
Lesrooster
vrijdag 27 mei 2011
vrijdag 27 mei 2011
?
vrijdag 27 mei 2011