Na deze training weet je:

• Hoe je moet stoten en trappen

• Waarom ze zeggen dat aanval de

beste verdediging is 

• Hoe je goede combinaties kan maken

• Dat kickboksen best wel zwaar is

Wil je iets spannends doen waardoor je je

collega’s beter leert kennen? Ga dan mee

kickboksen! In deze training worden de

deelnemers bekend gemaakt met de

basishouding, stoten en trappen. Deze

basis wordt uitgebreid met combinatie-

technieken waarbij we gebruik maken van

de handschoenen en/of kussens. Hierdoor

kunnen beginners heel gemakkelijk meek-

omen in de training.

• Maximaal 20 deelnemers

• Duur training: 1 uur

Energy Up

Training:

Kickboksen

Energy Up

02