9. Tussen stimulus en respons is een ruimte. In die ruimte
schuilt onze kracht om onze respons te kiezen. In onze respons zit
onze vrijheid en groei. Viktor Frankl [email protected]
10. Het cultiveren van de keuzevrijheid Definitie 1.0
15. Werkvolume/werkdruk Werkmiddelen/procedures
Werkomstandigheden Onduidelijkheid/onzekerhei d Menselijke relaties
Gebrek aan inspraak/betrokkenheid [email protected]
16. Je het gevoel hebt niet over de nodige Kennis Vaardigheden
Tijd Middelen Of steun te beschikken Om je taken goed uit te voeren
[email protected]
17. 0% 20% 40% 60% 80% 100% Gebrek aan waardering Gebrek
aan/veranderende structuur Werkdruk Geen invloed op resultaat Job
onzekerheid Info overload Verstoorde work/home balans Te weinig
autonomie Te weinig zingeving Nieuwe technologie 99% 91% 69% 48%
40% 35% 30% 28% 20% 14% Bron: Annita Rogier, 2014
[email protected]
18. 1. Gevoel van uitputting 2. Depersonalisatie 3. Gevoel van
onbekwaamheid [email protected]
19. Als je s morgens pillen moet nemen om in gang te komen en s
avonds om te kunnen slapen, ben je fout bezig. Peter Leyman CEO De
Ryhove vzw [email protected]
20. Basis attitude GEEN zwakte GEEN ziekte Individueel Alert
zijn/Beluisteren/Begrijpen/Begeleiden Structureel Erkennen/benoemen
Audit van de stress bronnen Preventieve maatregelen
Werkdruk/werkmiddelen Taakverdeling Open communicatie Waardering
uitdrukken [email protected]
29. Als je bloeddruk stijgt naar 180 omdat je achtervolgd wordt
door een leeuw is dat een gezonde reactie. Als je bloeddruk stijgt
naar 180 omdat je zoon zijn kamer niet heeft opgeruimd, is dat een
ongezonde reactie. [email protected]
30. De VRIJHEID die we ontdekken als we AANDACHTSVOL BEWUST
ZIJN van wat we HIER en NU [email protected]