Download - KRAV MAGA EXPERT MARTIJN BOS BRENGT BOEK …...Persbericht Amsterdam, 26 februari 2019 KRAV MAGA EXPERT MARTIJN BOS BRENGT BOEK UIT IN AMERIKA De Trojan Workout is een fitness-filosofie,

PersberichtAmsterdam,26februari2019

KRAVMAGAEXPERTMARTIJNBOSBRENGT

BOEKUITINAMERIKADeTrojanWorkoutiseenfitness-filosofie,maarbovenaleenlifestyle

Martijn Bos (40)mag zich sinds 2017 KravMaga Expert Level 4 IKMF (International KravMagaFederation) noemen. Dit is het hoogste level ooit behaald door een niet-Israëli en hij is tot opheden nog steeds de enige niet-Israëli die dit level draait.Martijn heeft zijn kennis en ervaringgebruiktomeenworkoutteontwikkelendievooriedereentoegankelijkis:deTrojanWorkout.Hetgelijknamige boek waarin deze techniek en workout uitgelegd wordt, is afgelopen weekgelanceerdinAmerikaenvanafvandaagverkrijgbaarinNederland.OverMartijnBosNaast het behalen van de hoogste titel in Krav Maga,heeftMartijn een indrukwekkend CV op het gebied vantrainingengeven.Zoheefthijdepersoonsbeveiligersvano.a. David Beckham, de Backstreet Boys en deminister-president van Tsjechië getraind,maarookdebeveiligersvan rijke families in Nederland, cipiers van de grootstbeveiligde gevangenis in China énwasMartijn de eersteNederlanderdiemetde Israëlischgeheimedienstmochtmeetrainen.In september 2010 is hij gestart met de FemmepowerStayAwaycursus;een10-weeksprogrammadatvrouwenleert hun gevechtsbereidheid, persoonlijk kracht envermogentevergrotenomadequaattekunnenreagerenbijeenconflictmeteenfysieksterkebelager.Dezecursuswordt inmiddels op verschillende niveaus door het heleland gegeven. In november 2018 is Martijn, als eersteNederlander ooit, benoemd tot Master RKC (RussianKettlebellCertification).Martijn Bos is eigenaar van Trainingscentrum Helena inHaarlem en Alphen a/d Rijn. Trainingscentrum Helenarichtzichopdeveiligheidengezondheidvanhaarleden.Datwilzeggendatzijdit–voorjongenoud-meteffectievemethodesproberenterealiseren.OverTrojanWorkout–hetboekExtraordinaryresultsforordinarypeopleDeTrojanWorkoutiseentrainingsmethodewaarmeejeinminimaletijd,maximaleresultatenkuntboeken.Eentrainingdieperfectpastineenwereldwaarinwecontinubezigzijnmethetmakenvanstrakkeplanningenenzoefficiëntmogelijkalles indelen.DeTrojanWorkoutiseenfitness-filosofie,

maarbovenaleen lifestyle;eensysteemvan fysiekeveranderingendiehetvoor iedereenmogelijkmaakt om in één training alle 5 grond-motorische eigenschappen (kracht, snelheid,uithoudingsvermogen,coördinatieenlenigheid)tetrainen.“Ditboekismijnpersoonlijkeverhaal.Dit

boekgaatovermijnlevensmissie:hoeikmijnkrachthebgevonden,mijndoelenhebkunnenrealisereneniedereenditvoorzichzelfkanbereiken.Ik wil anderen zowel fysiek als mentaal helpen groeien. Als het goeduitgevoerdwordt,kandeTrojanWorkoutjelevencompleetveranderen.Ditdeedhetvoormijendatkanhetookvoorjouzijn–ervanuitgaandedat je er met de vereiste intensiteit, vasthoudendheid en consistentiehelemaalvoorgaat.”,aldusMartijnBos.Het boek TrojanWorkout is vorige week gelanceerd in Amerika en isvanaf vandaag in Nederland verkrijgbaar via Bol.com:https://bit.ly/2IAsIqQ.

TrojanWorkoutAppMartijnBosheeftvoordeTrojanWorkout,insamenwerkingmetOrangeTribes,eenappontwikkeldwaarmee je vanuit huis of in de sportschool gemakkelijk zelf de TrojanWorkout kan doen.Wil jewetenhoehetwerkt?Downloaddeapphier:https://apple.co/2GHKXZyOverKravMagaKravMagaiseenzelfverdedigingsmethodedievooriedereeneenvoudigisaanteleren.Deredenvande eenvoud, is dat de technieken zijn gebaseerd op je natuurlijke reactie. De methode is zoeenvoudigoptepikkendatlegersenpolitiekorpsenoverdehelewereldKravMagagebruiken.‘KravMaga’zijndeHebreeuwsewoordenvoor‘gevecht’en‘contact’,oftewel:contactgevecht,eenvormvanzelfverdedigingdieopzeerkorteafstandplaatsvindt.

WWW.TRAININGSCENTRUMHELENA.NL

Voormeerinformatieen/ofrechtenvrijbeeldmateriaal:PRSSKD,BiancaPortisAmstelkade45hs,1078AHAmsterdam

Telefoon:+31(0)643241310,e-mail:[email protected]