Workshop doordacht winkelen: maak de juiste keuzes tijdens de inkopen
25
LPT Workshops Doordacht Winkelen
-
Upload
lets-do-it-bvba -
Category
Food
-
view
46 -
download
0
Transcript of Workshop doordacht winkelen: maak de juiste keuzes tijdens de inkopen
QUICK TIPS
• Natural & onverpakt
• Diepvriesproducten
• Seizoensproducten
• Maak een lijstje & ga niet winkelen als je honger hebt
Lees de voedingslabels!
Samenvatting• Achterkant ipv voorkant• Ingrediëntenlijst – suikervarianten– Transvet?– Zout?
• Tabel – Aantal caloriën -> portie grootte! – Eiwit? Suiker? Vet?