WIJ&JIJ

Dit boekje krijg je van mij, omdat ik denk dat het je kan helpen. Je ouders gaan uit elkaar, waardoor er ook veel dingen voor jou gaan veranderen.

Ik vind het heel bijzonder dat jij een paar keer bij mij komt. Ik hoop jou een plek te geven waar je boos, blij, bang en verdrietig mag en kan zijn. Dat lucht op! Samen gaan we proberen te ontdekken wat jij zélf kunt doen om je prettig te voelen, ook in de nieuwe situatie.

Lieve groeten, EstherDaniëlle

Voor...........................................................,

WIJ&JIJ

WIJ&JIJ

Een tijd geleden werden papa en mama verliefd op elkaar. Jij was er toen nog niet bij. Misschien heb je wel foto’s gezien van deze tijd!

Teken papa en mama zoals ze er toen samen volgens jou uit zagen.

Wat is er leuk aan mama, waardoor papa verliefd op haar werd?......................................................................................................................................................................................................................................................

Wat is er leuk aan papa, waardoor mama verliefd op hem werd?.......................................................................................................................................................................................................................................................

Samen

WIJ&JIJ

Jouw papa en mama zijn later getrouwd of gaan samenwonen in één huis. Ze hielden veel van elkaar en wilden graag samen een kindje.

Wie werd er geboren? …………………………………………………………………………………………………………………

Kwamen er nog meer kinderen bij? Hoe heten die kinderen?

…………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………

Als gezin hebben jullie het fijn gehad samen. Samen hebben jullie veel gedaan en meegemaakt. Teken in het vak hierboven jullie gezin zoals het was toen jullie nog samen waren.

WIJ&JIJ

Schrijf/teken eens alle dingen op die echt bij JULLIE gezin hoorden. Dat kan van alles zijn: losse woorden, zinnen, plaatjes…… Alles wat er in je op komt is goed!

WIJ&JIJ

Papa en mama waren niet meer zo gelukkig met elkaar, ook al waren ze van plan héél lang (en misschien wel altijd) bij elkaar te blijven. Soms krijgen papa’s en mama’s dan veel ruzie met elkaar, soms kan het ook lijken alsof het goed gaat.

Waaraan merkte jij dat er iets was veranderd tussen papa en mama?

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Heb jij zelf wel eens ruzie gehad met iemand, waardoor je geen vrienden meer bent? Hoe kwam dat?

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Het gaat niet goed…

WIJ&JIJ

Het lukte papa en mama niet om bij elkaar te blijven en als gezin samen verder te kunnen. Ze besloten te gaan scheiden, want ze hielden niet meer genoeg van elkaar.

Wie heeft jou verteld dat papa en mama uit elkaar gingen? Wie waren daar bij?

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

En dan……………. Voel je van alles en gebeurt er veel in je lijf……………………

Hoe zag jouw gevoel er uit toen je HET hoorde? Welke vorm en kleur had dat gevoel…

Waar zat het in je lijf……

Hoe groot was dat gevoel………

Probeer dit eens in een tekening te laten zien.

WIJ&JIJ

Nadat papa en mama besloten hadden uit elkaar te gaan, moesten ze veel nadenken en overleggen. Er gaat namelijk veel veranderen en dat moet goed geregeld worden. Waar gaat papa wonen? Waar gaat mama wonen? En jij?

Is dit bij jullie al overlegd en geregeld? Hoe?

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Hieronder mag je alle dingen opschrijven of tekenen die voor jou belangrijk zijn: wat wil je graag geregeld hebben, waar wil je graag meer over weten, waar moeten papa en mama aan denken?

WIJ&JIJ

Iets of iemand die er voor je is, je troost, naar je luistert, waar je je veilig bij voelt…..dat kan heel fijn zijn!

Wie is dat voor jou of wie zou dat voor je kunnen zijn? Het kan een kind, een volwassene, een dier, een knuffel of zelfs een plek zijn.

Aan wie heb jij als eerste verteld dat papa en mama uit elkaar gaan?

………………………………………………………………………………………………………………………………

Wat deed of zei diegene toen?

………………………………………………………………………………………………………………………………

Hoe voelde dat voor jou?

………………………………………………………………………………………………………………………………

WIJ&JIJ

Eerst zaten jullie met het gezin in dezelfde trein en gingen zo samen dezelfde kant op. Nu stappen papa en mama in twee verschillende treinen en gaat hun spoorrail uit elkaar.

En jij? Soms rijd je een stukje met mama mee en dan weer een stuk met papa!

De Scheiding

WIJ&JIJ

Teken eerst het huis waar jullie als gezin woonden.

Papa huis Mama huis

WIJ&JIJ

Bij een scheiding worden vaak ook de spullen verdeeld, zoals: bank, servies, stereo,………………………………

Teken of schrijf op wat jij graag bij papa en wat jij graag bij mama in het huis wil hebben van je eigen spullen.

Dat papa en mama gaan scheiden, is niet jouw schuld! Het is een beslissing waar jij niets aan kunt veranderen, het is een “grote-mensen-beslissing”.

Symbool papa huis Symbool mama huis

WIJ&JIJ

Als je aan het spelen of sporten bent, denk je niet telkens aan wat er is gebeurd en aan wat er gaat veranderen. Op andere momenten ineens weer wél! Hoe voel jij je op die momenten? Bang, boos , blij, verdrietig? Soms voel je ook meerdere dingen tegelijk…

Teken een smiley in het vakje dat bij JOUW gevoel past: welke kleur past bij die smiley, hoe groot is dat gevoel? Bang Boos Blij Verdrietig

Wat helpt jou om dat gevoel kleiner te maken? Wat doe jij dan?

Samen proberen wij nieuwe tips te ontdekken, zodat je het lijstje nóg langer kunt maken!

...........................................................................

...........................................................................

...........................................................................

...........................................................................

...........................................................................

...........................................................................

WIJ&JIJ

Iedereen heeft tijd nodig om aan de nieuwe situatie te wennen. Ook papa en mama. Ook zij kunnen verdriet hebben, boos op elkaar zijn of bang zijn voor hoe het verder zal gaan. Een scheiding is een moeilijke beslissing, waar papa’s en mama’s lang over nadenken.

Vertrouw er op dat het fijn en gezellig wordt als iedereen weer gewend is.

Vertrouw er op dat je het fijn vindt om bij mama te zijn.

Vertrouw er op dat je het fijn vindt om bij papa te zijn.

Af en toe zou je vast willen dat je even ergens anders naar toe zou kunnen gaan, een plek die even helemaal voor jezelf is……………wég! En dat kan…… in je hoofd. Dit gaan we samen oefenen. Als we dat hebben gedaan, mag je die fijne plek hier tekenen.

WIJ&JIJ

Hoe ziet het gezin er uit als je bij papa bent?

Wanneer ben je bij papa?

……………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………

Papa huis symbool

WIJ&JIJ

Hoe ziet het gezin er uit als je bij mama bent?

Wanneer ben je bij mama?

……………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………

Mama huis symbool

WIJ&JIJ

Papa en mama wilden van elkaar scheiden, maar niet van JOU!

In hun hart is er altijd een plek voor jou en die plek zal er altijd blijven. Samen houden ze van jou.

Je kunt niet meer altijd bij papa zijn… je kunt ook niet meer altijd bij mama zijn. Toch horen zij allebei bij jou en hoef jij nooit te kiezen.

Papa en mama zijn voor altijd met je verbonden. Je ziet het niet, maar VOELT het wel! Hoe zou die draad tussen jou en papa er uit zien? En tussen jou en mama? Laat maar eens zien hoe jij je die draad voorstelt.

Teken jezelf hieronder, verbonden met papa én met mama!

Wat zou jij graag willen?

Je mag 3 toekomstwensen in de boom hangen. Dat kan een wens zijn voor volgende week, volgende maand, volgend jaar of………… Het moet wel in het echt kunnen gebeuren.

WIJ&JIJ

Hier mag je alles tekenen/schrijven/plakken wat jij maar wil!

WIJ&JIJ

Hier mag je alles tekenen/schrijven/plakken wat jij wil!

WIJ&JIJ

WIJ&JIJ

Auteurs:

Vormgeving

Enz enz enz……………