| 5

Inhoud 9 Hoe worden we iemand die troosten kan?

13 Hoe leren we moed vatten?

16 Je laten raken door inspiraties

18 Troost en aandacht

19 Liefde verbindt ons altijd

21 Geen woorden, maar handen

22 Op haar sterfbed vertelde de oude dame

23 Een nieuwe toekomst

25 Hoe waarom tot daarom werd

26 Wees niet bezorgd over je geliefden

27 Mijn Engel, dank je wel!

28 Liefde maakt mij sterk

30 De kracht van kwetsbaarheid

31 Bewogenheid

32 Het geheim van loslaten

34 Troostende gevoeligheid

35 Toekomst gloort voor wie niet vlucht

STOLP Troostboek BW.indd 5 10-03-16 21:02

6 |

37 Alsjeblieft

38 Ben je bereid te gaan?

39 Angst

41 Ziekte

42 Een stervende vertelt

43 Dromen

44 Geven

45 Nieuwe toekomst

46 Gebed

47 Mijn kind

49 Vrede

50 Jouw kind

50 Sterk

51 Tegenslag

53 Heimwee

54 Kosmische wet

56 Vertrouwen

57 Rijker

58 Mooiste herinnering

58 Stille hulp

60 Bidden

61 Thuiskomen

63 Je zorgt nog steeds voor mij

64 Mijn laatste woord

65 Jij alleen

66 Engelen

67 De geheimen van het leven

69 De troost van de natuur

70 De Geest van de Liefde

71 Bidden voor elkaar

73 Overgave

74 Ontvangstcomité

74 Moedig

77 Boodschap

78 Een stille aanwezigheid

79 Woord van liefde voor een

gestorvene

80 Heiligdom

82 Jij, mijn Engel

83 De ware mens

84 Elkaar accepteren

85 Thuiskomen

86 Kruinchakra

88 Vrijheid

88 Tranen

STOLP Troostboek BW.indd 6 10-03-16 21:02

| 7

90 De ware kracht

92 Luisteren

93 Het leven begint bij veertig

95 Steen

96 Op de drempel van de dood

97 Voor mijn gestorven geliefde

98 Ons eigenlijke, ware wezen

100 Gevoelig voor de geest

101 Mens op aarde worden

102 Roeping

105 Het Woord

105 Tederheid

106 Gebed

108 Zovele wegen

109 Leiding

110 Zegen

112 In de nacht

113 Verdriet maakt zo alleen

115 Herinnering

116 Ben jij één van hen?

117 Achterstallig huiswerk

119 Laatste woord

120 Sta op!

121 Het moment van nu

122 Loslaten

123 Mijn Engel

124 Liefde

125 Hebben en zijn

127 Kinderen

128 Geschenk

129 Het geheim

130 Bezorgd

132 Een keuze

133 Vergeven

134 Dankbaar

135 Spiegel

136 Jij, mijn Engel

138 Diepste zorg

139 Licht

140 God doorgronden

141 Hoge opdracht

142 Zie, mijn geest

144 Ik in U en U in mij

STOLP Troostboek BW.indd 7 10-03-16 21:02

STOLP Troostboek BW.indd 8 10-03-16 21:02

| 9

Hoe worden we iemand die troosten kan?

De levensschoolWat is eigenlijk troost? Anders gezegd: wie of wat helpt ons, als we door moeilijke ervaringen heen gaan?

Wat écht helpt, dat zijn de mensen die je begrijpen en die met hun hart, en niet met hun hoofd reageren. Mensen die je op de een of an-dere manier laten voelen dat het niet gek is wat je innerlijk beleeft of dat het niet zinloos is. En die dat zo weten te zeggen dat je voelt: ze zeggen dat niet zomaar, maar ze hebben het op de een of andere ma-nier zelf ook ervaren. Zij spreken over wat ze zelf hebben ervaren op de school van het leven.

Het zijn mensen die niet zo gauw zullen zeggen: kop op, joh, mor-gen gaat het beter. Bij mensen die zoiets zeggen, voel je vaak dat hun woorden verlegenheidswoorden zijn, omdat ze niet goed weten wat ze anders moeten zeggen, of omdat ze het vervelend vinden over ver-drietige, pijnlijke of moeizame levenservaringen te moeten praten.

STOLP Troostboek BW.indd 9 10-03-16 21:02

10 |

Maar mensen die hun wijsheid en hun inzichten geleerd hebben op de levensschool, dát zijn de mensen die in staat zijn te troosten. Je hebt er geen diploma voor nodig, je hoeft er geen psychiater voor te zijn, je hoeft ‘alleen maar’ in alle zuiverheid je hart te laten spreken. Naar mijn ervaring zijn het vaak de zogenaamde ‘eenvoudige’ mensen die het beste weten te troosten. Omdat hun levensinzichten niet vertroe-beld worden door een zogenaamde intellectuele wijsheid. Daarnaast zijn vrouwen meestal ook beter in staat te troosten dan mannen. Ge-woon, omdat mannen meestal meer in hun hoofd wonen en vrouwen meer in het hart: als man is het mij, hoop ik, geoorloofd om dit te schrijven.

De teksten die ik u in dit boekje voorleg, bevatten voor een groot deel de inzichten die ik zelf mocht leren op de school van het leven.

De troost van het zwijgen uit onmacht De journalist Louis Sinner overleed aan keelkanker. Hij had enkele jaren daarvoor (in veertig afl everingen!) de ervaringen beschreven van een kankerpatiënt. Toen in 1979 bleek dat hij zelf kanker had, besloot hij zijn eigen ervaringen als terminale kankerpatiënt te be-schrijven. Dat was in die tijd wel een bijzonder besluit. Want openlijk praten over kanker was toentertijd nog zeer ongewoon.

Vlak voordat hij (door euthanasie) stierf, gaf hij een televisie-interview. Bij dat interview werd hem gevraagd aan welke mensen hij wat had gehad tijdens zijn ziekte, welke mensen hem getroost had-

STOLP Troostboek BW.indd 10 10-03-16 21:03

| 11

den, en welke niet. Zijn antwoord luidde ongeveer zo: De mensen die het zo goed wisten en die mij vertelden wat ik moest voelen of wat ik moest denken, die kon ik wel de kamer uit trappen. Maar de mensen die aarzelend en zwijgend binnenkwamen en die zeiden: ik weet niet wat ik zeggen moet, díe hebben mij getroost.

Medelijden maakt goedkope woorden onmogelijkVan dit antwoord heb ik veel geleerd: troosten wil dus niet zeggen al-lerlei antwoorden oplepelen, bijvoorbeeld op de vraag: Waarom moet mij dit overkomen? Troosten is de moed om je eigen onmacht te durven voelen en te durven zeggen: ik weet niet wat ik zeggen moet. Misschien is het bij het eerste lezen een merkwaardig antwoord op de vraag wat troosten is. Maar als je er wat langer over nadenkt, is het wel begrijpelijk. Want onmacht komt daaruit voort dat je geprobeerd hebt in te voelen wat de ander (in dit geval dus de stervende journa-list Sinner) doorleeft. En als je dat écht durft te doorvoelen, met al die emoties van pijn, angst en verwarring, sterft elk woord in je keel nog voordat je dat woord überhaupt uit hebt kunnen spreken. Simpelweg omdat je dan vanbinnen de zwaarte, de pijn en de angst doorvoelt die de ander ervaart. Onze onmacht, voortkomend uit een hart dat mee-lijdt, dat is het dus, wat de ander troost schenkt. En dat is, wat Sinner beleefde in die mensen: hun waarachtige medelijden.

Het lijkt overigens zo eenvoudig: om de ander je onmacht te to-nen. Dat is het niet. Want het betekent dat je alle muren die wij zo

STOLP Troostboek BW.indd 11 10-03-16 21:03

12 |

dikwijls om ons hart heen gezet hebben, moet laten vallen. Dat je zonder reserve al die gevoelens van de ander moet durven toelaten in je eigen hart. Het betekent daarmee ook dat je volstrekt jezelf moet zijn en bereid moet zijn je diepste onmacht te voelen – maar dan wel zonder in een vals sentiment weg te glijden.

De teksten in dit boekje willen je helpen om je de puurheid en de onbevangenheid eigen te maken, die je voor de beleving van de on-macht nodig hebt.

STOLP Troostboek BW.indd 12 10-03-16 21:03

| 13

Hoe leren we moed vatten?

Dankbaarheid maakt angst kleinerIn dit boekje staan ook teksten die ons willen helpen opnieuw moed te vatten. Ongemerkt verliezen wij regelmatig – soms zelfs meer dan eens per dag – de moed. We hebben daar allerlei uitdrukkingen voor, bijvoorbeeld: de moed zakt mij in de schoenen. Gelukkig krabbelen we meestal vanzelf – in de regel eveneens onbewust – weer omhoog en vatten weer moed. Maar wat helpt ons nu eigenlijk om weer moed te vatten?

We kijken meestal op tegen mensen die het in onze ogen ‘gemaakt’ hebben of die nergens voor lijken terug te deinzen. Het is, alsof zij helemaal geen angst en onzekerheid kennen. Als wij onszelf met hen vergelijken, voelen we ons alleen maar kleiner worden, en sijpelt het laatste restje innerlijke kracht en zelfvertrouwen ook nog eens weg. En dus voelen we ons door zo’n vergelijking nog onzekerder en ang-stiger dan we al waren.

STOLP Troostboek BW.indd 13 10-03-16 21:03

14 |

Daarom is het beter onszelf te vergelijken met mensen die het moei-lijker hebben dan wijzelf en die het desondanks nog steeds weten te redden. Zo’n vergelijking maakt ons bescheiden, want je begint te beseffen dat je het zo slecht nog niet hebt. Ook maakt zo’n vergelij-king je dankbaar: de moeilijke levensweg die zij moeten gaan, bleef jou bespaard. Het is, alsof die dankbaarheid en bescheidenheid jouw angst kleiner maken, alsof die begint ineen te schrompelen.

Angst leren delenZelf lees ik graag boeken en romans over mensen die in hun leven door allerlei heftige ervaringen heen moesten gaan: die niet gezien werden, niet erkend of die eigenzinnige wegen gingen en daarom veroordeeld werden. Ik voel hoe mijn eigen zielenkrachten sterker worden als ik lees hoe zij al die uitdagingen en al die weerstanden uiteindelijk overwonnen en een mens werden die gezag uitstraalt, die in staat is anderen te leiden en die een monument van wijsheid is. Want dat was de winst die zij op deze levensweg veroverden: dat ze wijze mensen werden. Zulke voorbeelden zijn belangrijk: ze maken ons geestelijk sterker en verkleinen de angst.

Daarnaast kun je leren je angsten en onzekerheden te delen met anderen. Vaak krijg je dan van hen te horen dat ook zij regelmatig met onzekerheid en angst te kampen hebben. Meestal had je dat hele-maal niet door, want aan de buitenkant zie je dat immers meestal niet. Je zult ervaren hoe door zulke gesprekken je angst minder wordt.

STOLP Troostboek BW.indd 14 10-03-16 21:03

| 15

Als je zo bewust met je eigen angsten om leert gaan, zal je er zeker geestelijk door groeien. Je ervaart aan den lijve dat je werkelijk in staat bent die angsten te doorstaan en dat je er uiteindelijk sterker door wordt. Want achter de angst ligt altijd de innerlijke moed ver-borgen: Heb daarom geduld. Doorsta de angst en je zult als vanzelf uitkomen bij de moed.

De teksten in dit boekje willen je helpen op deze weg!

STOLP Troostboek BW.indd 15 10-03-16 21:03

16 |

Je laten raken door inspiraties

Kanaal voor inspiratiesDe teksten in dit boekje willen je ook inspireren. Ze willen je helpen om de dingen die je ervaart en beleeft, wat beter te begrijpen. In heel oude tijden wist men al dat woorden die inzicht geven en wáár zijn, oprecht en puur, tot kanaal worden voor de geestelijke wezens die door die woorden heen ons hun inspiraties schenken. Daarom heb ik mijn best gedaan om met de woorden in dit boekje niet alleen inzicht te geven, maar ze ook zo zuiver en oprecht mogelijk te formuleren. Daardoor kunnen bij het lezen van deze woorden hogere energieën werkzaam worden die in stilte, onopvallend inwerken op de ziel van de lezeres of de lezer en die hen aha-ervaringen geven: ja, precies, zo moet het zijn, en zo heb ik het altijd al gevoeld, zonder dat ik me dat nu eigenlijk bewust was.

STOLP Troostboek BW.indd 16 10-03-16 21:03

| 17

Deel van ons wezenMaar de inspiratie vanuit de wereld van de engelen gaat nog verder: die kan zo krachtig werken dat degene die deze teksten leest, ook inzichten krijgt over heel andere thema’s dan waarover die bepaalde tekst spreekt.

Inspiraties brengen ons dus nieuwe ideeën, maar maken ons ook enthousiast: je voelt dat die nieuwe ideeën waar zijn. En het is die waarheid die ons zo’n intense vreugde schenkt. Die vreugde is zelfs een belangrijk kenmerk van inspiraties: schenken bepaalde inzichten, nieuwe ideeën of bepaalde opvattingen ons die vreugde niet, dan zijn het geen inspiraties, maar louter gedachteconstructies.

Inspiratie betekent niet alleen inblazing, maar ook inademing: datgene wat ons ‘inspiratief’ wordt toevertrouwd, nemen we in ons op, zoals we de lucht inademen: we nemen het heel diep in onze ziel op en verwerken het zo, dat dit inzicht een onvervreemdbaar deel van ons wezen wordt.

Mogen de teksten van dit boekje op deze wijze inspirerend op je inwerken, je vreugde en inzicht geven en je in alle eenvoud helpen om wat meer van de geheimen van het leven te begrijpen.

STOLP Troostboek BW.indd 17 10-03-16 21:03

troost en aandachtEen bakkie troost geeft echt troost,

wanneer deze gepaard gaat met een aandacht

die verwarmt en goed doet.

18 |

STOLP Troostboek BW.indd 18 10-03-16 21:03

| 19

Liefde verbindt ons altijd

Waar liefde mij met een ander mens verbindt,

zullen we elkaar altijd weer terugzien.

Zowel in het leven na de dood, als in een volgend leven.

Want liefde is de kracht die ons steeds weer bij elkaar brengt.

STOLP Troostboek BW.indd 19 10-03-16 21:03