Sportscholenbijlage swollenaer

Z W O L S E S P O R T C E N T R A 2 0 1 5 P R E S E N T E R E N Z I C H : weer lekker sporten na de vakantie!1

De Zwolse

openen hun deurensportcentra

Tel de paginanummers bij elkaar op en mail dit cijfer voor 31 augustus naar [email protected] onder vermelding van ‘Prijsvraag Zwolse Sportcentra’,met duidelijke vermelding van naam, adres en telefoonnummer.

Dit logo is te vinden op pagina:





Doe mee met onze logopuzzel en maak kans op mooie prijzen!Op welke pagina’s vind u onderstaande

logo’s:


Totaal van de paginanummers:

• HOOFDPRIJS: 1 JAAR ONBEPERKT ZWEMMEN, FITNESS EN GROEPSLESSEN T.W.V. € 300,- BIJ ON CAMPUS• Een paar hardloopschoenen met loopanalyse bij Run2Day• 3 maanden onbeperkt squashen, fi tness en groepslessen bij Squash Zwolle• 3 maanden gratis sporten met 1 introducé bij Fitland Stadshagen en Fitland Stadion • Gratis deelname aan 8 lessen (1 maand) en 1 Fightclass bij Krav Maga Zwolle• Vier x 3 maanden gratis sporten bij Profi t Gym

KIES UW SPORT IN DEZE BIJLAGE!

Real Fitness

Z W O L S E S P O R T C E N T R A 2 0 1 5 P R E S E N T E R E N Z I C H : weer lekker sporten na de vakantie!2Veelzijdig en modern On Campus heeft aanbod voor iedere sporter

Met één abonnement zwemmen, �tness en groepslessen volgen. Sporters kunnen zich helemaal uitleven in het nieuwe moderne sportcomplex van On Campus.

Direct achter hogeschool Windesheim bevinden zich de gloednieuwe faciliteiten met maar liefst drie zwem-baden - een wedstrijd-, instructie- en therapiebad - een fitnessruimte, klim-muur, judozaal en veertien sportzalen. “Iedereen die op welke manier dan ook wil sporten, is welkom”, vertelt teamleider Jette Klaartje Koster enthousiast. “We hebben voor iedereen aanbod om in beweging te komen. Ik nodig sporters graag uit om te komen ontdekken hoeveel hier

mogelijk is.”Wie van alle veelzijdigheid wil genieten, kan voor 300 euro per jaar onbeperkt fitnessen, zwemmen of deelnemen aan de ‘natte of droge’ groepslessen. Koster: “Maar voor één onderdeel komen, kan natuurlijk ook.” Nieuw dit tweede seizoen is het baby-, peuter- en kleu-terzwemmen dat plaatsvindt in het therapiebad, waar het water warmer en voor de kleine kinderen prettiger is.Het weekrooster kent in het nieuwe seizoen een vast patroon. “Die structuur is

heerlijk simpel en voor veel mensen aantrekkelijk”, legt Koster uit. “Banenzwem-men is bijvoorbeeld elke dag op dezelfde tijden. Niets zo vervelend immers als het rooster iedere dag weer anders is.” Het rooster is te vinden op de website of op de eigen app.“We willen altijd een streepje voor hebben in kwaliteit”, motiveert Koster. Bij On Campus werken daarnaast Calo-studenten, die er ook worden opgeleid.

On CampusCampus 2-68017 CA Zwolle(088) 469 70 00www.on-campus.nl

GROEPSLESSEN PERSONAL TRAINING

LEEFSTIJLCOACH

WWW.XLPRO.NL

ZWAARDVEGERSTRAAT 122 STADSHAGEN

Een modern en multifunctioneel sportcomplex

On Campus is een multifunctionele sportaccommodatie in Zwolle. Naast drie zwembaden (een wedstrijdbad, instructiebad en een speciaal therapiebad) huisvest het complex ook een fitness-ruimte, klimmuur, judozaal en maar liefst 14 sportzalen.

Breed aanbod voor iedereen

Als je sport, maken je hersenen endorfine aan waardoor jeje gelukkiger voelt. Door te sporten en te bewegen kun je je nachtrust bevorderen: je slaapt dieper en bent sneller uitgerust. Sporten verbetert je zelfvertrouwen en: sport verbindt mensen! Al deze facetten vinden we bij On Campus belangrijk.

Jong of oud, mindervalide, beginnend of gevorderd? Aangesloten bij een vereniging of individueel sporter, recreatief of prestatief? Wij helpen je graag bij het realiseren van jouw persoonlijke doelstellingen!

Campus 2-68017 CA Zwollet. +31 (0)88 469 70 [email protected]/OnCampusZwolle

www.on-campus.nl


Tijd voor ontspanning en goede voornemensNa de vakantieperiode gaat iedereen weer fris van start. De meeste mensen hebben zich dan weer gerealiseerd dat ontspanning de mens goed doet.

Het is dan voor velen ook het moment om na deze vakantieperiode weer meer tijd voor zichzelf te nemen in een tijd die veel van ons vraagt. Een nieuwe hobby of cursus, maar zeker het sporten ver-dient meer aandacht. De sportcentra van Zwolle willen daarbij helpen. Ze zetten hun deuren open voor hun klanten. Ze willen hun leden graag helpen met actieve ontspanning, afvallen, assertiviteit en fit worden. Ook zij beseffen dat goede voornemens vallen en staan met goede begeleiding. In deze bijlage staan verschil-

lende soorten sportcentra. Ieder met zijn eigen identiteit.

De Swollenaer maakt het lezen van de sportscholenbijlage nog extra aantrekkelijk met een logopuzzel op de voorpagina. Deelnemers maken kans op een paar hard-loopschoenen of gratis sporten bij diverse Zwolse clubs. De hoofdprijs is één jaar on-beperkt zwemmen, fitness en groepslessen ter waarde van 300 euro bij On Campus. Dus begin vandaag nog en stuur uw oplos-sing naar [email protected].

XLPRO Sportclub, specialist in small group fitness en personal trainingRegelmatig bewegen is gezond. Het kan men-tale- en fysieke klachten voorkomen of oplossen. De sleutel tot blijvende �theid is dat men gaat inzien welke leefstijlaan-passingen dit vergt.

XLPRO Sportclub bege-leidt daarin. Op een no-nonsense manier worden sporters gecoacht om het optimale uit zichzelf te halen. Hun gezondheid is het doel van XLPRO. De sportclub specialiseert zich in small group fitness en personal training met als kenmerken kwaliteit,

deskundigheid en exclusivi-teit. Een gevarieerd aanbod aan effectieve en populaire groepsfitnesslessen vormt de basis. Sporters blijven gemotiveerd, omdat de sportclub persoonlijk is in haar begeleiding. “Wij zijn groots in het klein blijven en sporten samen met onze deelnemers. Dit is een bewuste keuze. Met onze

werkwijze zijn wij sinds 2009 pionier in Zwolle. Ie-dereen is welkom voor een vrijblijvende kennismaking of proefles.”

XLPROZwaardvegerstraat 1228043 KP Zwolle (Stadshagen)06-812 49 309www.xlpro.nl

SCFZ biedt gespecialiseerde en persoonlijke trainingen

Squash & Cardio Fit Centrum Zwolle (SCFZ) heeft gedurende het winterseizoen met de Ski-�ttraining een intensieve en gevarieerde training die het onderlichaam sterker maakt en blessures voorkomt. Tevens zijn er speciale �etslessen van 75 minuten voor wielrenners en mountainbikers.

Sinds kort is het centrum ook begonnen met squash fit-trainingen. Manager Dagmar Vermeulen legt uit wat de deelnemers kunnen verwachten. “Tijdens deze lessen wordt er gewerkt aan je coördinatie- en uithou-dingsvermogen, maar ook aan de kracht in je onderli-chaam. Dat is voor een skiër of squasher heel belangrijk, ook om blessureleed te voorkomen. Geen les is hetzelfde, waardoor het een leuke voorbereiding is op de wintersport. Mensen staan er vaak nog van te kijken wat je allemaal kunt doen

zonder fitnessapparatuur. Fitness kan een uitdagende en leuke sportervaring zijn en is zeker bij SCFZ niet alleen aan de apparaten trekken.”

Ook op dat laatste scoort Squash Zwolle goed met een uitgebreide fitnessruimte. De combinatie met het squa-shen maakt dat de fitness-zaal ruime openingstijden kent (zaterdag /zondag tot 18.00 uur) en soms gebeurt het zelfs dat de squash-ruimte voor een groepsles wordt gebruikt. Klanten kun-nen er sinds kort ook Muay

thai fun-trainingen volgen. Tijdens deze lessen worden diverse elementen van het Muay-thai en andere sporten gecombineerd met fitness om zo de algehele licha-melijke- en spierconditie te verbeteren. Vermeulen: “We sparren nooit in onze lessen. Wij staan voor fun, conditie, techniek, afvallen en kracht. Tevens hangt de zaal vol met stootzaken.” Ook de Personal trainingen zijn bij SFCZ erg in trek. Blijf op de hoogte van het laatste nieuws door SCFZ te volgen op Twitter of Face-book @Squashzwolle.

Squash ZwolleDobbe 698032 JX Zwolle(038) 454 84 85www.squashzwolle.nl

Squash & Cardio� t Centrum Zwolle vindt u in het winkelcentrum AalandenDobbe 69, Tel. (038) 454 84 85, [email protected]

Squash & Cardiofit Centrum Zwolle

Al 20 jaar een sportief begrip!

Probeer onze proefmaand voor slechts € 39,-

Onbeperkt fitness, squashen en groepslessen!

Probeer onze proefmaand en ervaar wat u leuk vindt en laat u dan informeren voor een passend abonnement of 10-rittenkaart!

Squash & Cardiofit Centrum Zwolle vindt u in het winkelcentrum Aa-landen.

Dobbe 69Tel: 038-4548485

[email protected]

De activiteiten welke wij hebben:

Cardiofitness

Kracht training

8 squashbanen

Squash lessen

Groepslessen o.a.

Club Power

Club Cycle

Zumba

Vetverbranding

Kids fitness

Personal training

8 squashbanen

Squash les

Massagestoel

Zonnebank







Dobbe 69Tel: 038-4548485

[email protected]


Cardiofitness

Kracht training

8 squashbanen

Squash lessen

Groepslessen o.a.

Club Power

Club Cycle

Zumba

Vetverbranding

Kids fitness

Personal training

8 squashbanen

Squash les

Massagestoel

Zonnebank

DE ACTIVITEITEN WELKE WIJ HEBBEN:

• Cardiofi tness

• Kracht training

• Kinesis wand

• Fysiotherapie

• Senior Fitness

• Zonnebank

• Personal Training

• NIEUW! Muay Thai

• Groepslessen o.a. - CLUB CYCLE - CLUB POWER - SKIFIT TRAINING - CIRCUIT TRAINING - CYCLE XL 75 MINUTEN

• Squashbanen o.a. - 8 BANEN - JEUGDSQUASH - SQUASH LES

Probeer onze

PROEF-MAAND voor slechts € 39.-

€29,- (25% KORTING)

• onbeperkt fi tness• squash• groepslessenVoorwaarden:• Geldig t/m 1 oktober 2015• Excl. 15.- borg• Intake fi tness verplicht

Openingstijden:Ma. t/m vr. 8.30 - 23.30 uurZaterdag & zondag 9.00 - 18.00 uurwww.squashzwolle.nl







Dobbe 69Tel: 038-4548485

[email protected]


Cardiofitness

Kracht training

8 squashbanen

Squash lessen

Groepslessen o.a.

Club Power

Club Cycle

Zumba

Vetverbranding

Kids fitness

Personal training

8 squashbanen

Squash les

Massagestoel

Zonnebank







Dobbe 69Tel: 038-4548485

[email protected]


Cardiofitness

Kracht training

8 squashbanen

Squash lessen

Groepslessen o.a.

Club Power

Club Cycle

Zumba

Vetverbranding

Kids fitness

Personal training

8 squashbanen

Squash les

Massagestoel

Zonnebank

Z W O L S E S P O R T C E N T R A 2 0 1 5 P R E S E N T E R E N Z I C H : weer lekker sporten na de vakantie!4Jongeren vinden een warme plek bij Boxing Plaza in Holtenbroek“Jongeren, met name van 15 tot en met 21 jaar, zijn van harte welkom”, zegt Loek van den Bos van Boxing Plaza in Holtenbroek. “We bieden ze hier een laagdrempelige plek om te sporten. En als ze dat niet willen, mogen ze ook lekker poolen, samenzijn of aan de bar zitten.”

Het sportieve buurthuis zet zich de komende twee jaar in om meer jongeren aan het sporten te krijgen. Vanuit de regeling Sportim-puls stimuleert het minis-terie van VWS initiatieven waarbij jongeren die door onvoldoende financiële draagkracht niet of niet meer in de gelegenheid zijn, toch kunnen sporten. En dat is belangrijk, volgens Van den Bos. “Juist voor jongeren uit een kwetsbare groep. Het is belangrijk dat ze lichaamsbewustzijn zijn. Dat vergroot hun emotio-nele bewustzijn, waardoor hun zelfbewustzijn ook ver-groot. Dan krijgen ze meer zelfvertrouwen, zorgen ze beter voor zichzelf en wor-den ze weerbaarder. Dan hoeven ze ook geen rare dingen meer te doen.”

De maatschappelijke ambitie van Boxing Plaza is om iedere jongere in de leeftijdscategorie 7 tot 20 jaar de mogelijkheid te bieden om te kunnen sporten. Het sportieve buurthuis – gevestigd in de sportschool Loekies Gym - is open voor iedereen. “De jongeren kunnen komen en

gaan, zonder verplichting”, vervolgt Van den Bos, in Zwolle de enige gecer-tificeerde trainer van de boksbond. “Vaak hebben ze sporten niet van huis uit meegekregen. Daarom maken we het instappen voor ze heel gemakkelijk. Ze krijgen een pas, waarbij de eerste tien lessen gratis zijn. Daarna betalen ze slechts 2 euro per les.”

Iedere dag is er aanbod en jongeren kunnen vrijblij-vend komen kijken. Het aanbod van Boxing Plaza is dankzij de sportimpuls uitgebreid. Waar jongeren de afgelopen jaren naast de sportieve ontmoetingsplek in het buurthuis ook lessen kickboksen konden volgen, is er door dit project nog meer te kiezen. Lessen dans, boksen en fitness zijn aan het programma toege-voegd. En Boxing Plaza is niet alleen voor jeugd. Ook ouders zijn welkom in het buurthuis. Voor hen worden er op aparte tijden trainin-gen gegeven.

De trainers van Boxing Plaza gaan de komende twee jaar lessen verzorgen

op scholen. Geen standaard kennismakingslessen in dans, boksen of kickbok-sen, maar een speciale les-senreeks Respons genaamd. Respons is een methode waarbij werkvormen en principes afkomstig uit verschillende vechtsportdis-ciplines als instrument wor-den ingezet. Op verschil-lende basisscholen worden Responslessen ‘omgaan met pesten en groepsdruk’ gegeven. Leerlingen krijgen na afloop van de lessen een strippenkaart om het buurt-huis te bezoeken en ook daar tien gratis trainingen te volgen. Van den Bos: “Wat je ziet met deze respons trainingen is dat de jonge-ren echt veranderen. De onderliggende gedachten van de trainingen maken ze een stuk stabieler in het leven. Hierdoor houden ze zich in als het moet maar komen ook voor zichzelf en anderen op als dit moet. Ze leren wat ze in zich hebben en kunnen hierdoor krijgen de jongeren die trainen veel meer zelfvertrouwen.” Het sportieve buurthuis is iede-re dag geopend. Op www.boxingplaza.nl zijn alle les-tijden van de verschillende sporten te vinden.

Boxing PlazaHändellaan 239a8031 EL Zwollewww.boxingplaza.nl

Run2Day gaat de bossen in

Samen met Staatsbosbeheer heeft Run2Day Zwolle een trail 3-luik in drie mooie gebieden georganiseerd, na-melijk Olde Maten, Staphorster bos en de Weerribben.

De eerste run gaat vindt plaats in het gebied Olde Maten en wel op zaterdag 14 november. Met hun deelname aan deze runs op bijzondere locaties onder-steunen de lopers het werk van Staatsbosbeheer. De route van de eerste run is een parcours van 5 kilome-

ter dat ze één, twee of drie keer mogen lopen. Het gaat er bij deze runs niet om wie eerste wordt, maar om het genieten van de natuur. Deelnemers krijgen wel een startnummer voor de regis-tratie, maar er is geen po-dium voor de nummers één, twee of drie. De inschrijving

voor het eerste event gaat binnenkort open, maar noteer de datum vast in de agenda. Het aantal deelne-mers dat aan de eerste run kan meedoen, is beperkt tot driehonderd om de natuur niet te zeer te verstoren. “Wij zijn erg blij om dit samen met Staatsbosbeheer te mogen doen”, aldus Run-2Day Zwolle-eigenaar Eddie Sevink. Inschrijven kan via www.inschrijven.nl.

Wil je toch liever een

trail wat dichter bij huis

lopen?

Doe mee met de

Olde Maten Trail!

Op 14 november in

samenwerking met

Staatsbosbeheer in het

unieke natuurgebied bij

Rouveen.

Info: zwolle.run2day.nl

Inschrijven:

www.inschrijven.nl


• BOKSEN• FITNESS• BREAKDANCE• KICKBOKSEN

Jong en oud, iedereen is welkom om te sporten bij BOXING PLAZA onder

begeleiding van professionals.

...dus kom je niet, kost het je niets!

Händellaan 239a • 8031 EP ZwolleTel.: 06 52667559 • 06 19991370

Vanaf de zomer van 2008 heeft in Zwolle Boxing Plaza de deuren geopend. Boxing PLaza is een sportief buurthuis voor jongeren. Het is de plek waar iedereen elkaar kan ontmoeten en kan sporten!

Van de leeftijd 15 t/m 22 jaar zijn DE EERSTE 10 LESSEN GRATIS, daarna betaal je gewoon €2,- per les. Wij maken geen gebruik van abonnementen...

SalaysaBoksen/kickboksen

HaticeKickboksen

DaveKickboksen

LoekBoksen

KetjanDans

JariFitness instructeur

Kijk voor meer informatie en openingstijden op WWW.BOXINGPLAZA.NL

GRATIS LESSEN!

AL 30 JAAR ERVARING IN BOKSEN EN KICKBOKSEN. KIES VOOR

KWALITEIT!

Z W O L S E S P O R T C E N T R A 2 0 1 5 P R E S E N T E R E N Z I C H : weer lekker sporten na de vakantie!6Judo, karate en jiu-jitsu voor jong en oud bij Budo Stichting Boot

In Zwolle is Budo Stichting Boot al vele jaren dé spe-cialist in Budosporten. Het begrip ‘Budo’ staat voor Oosterse vechtsporten, zoals Judo, Karate, Jiu Jitsu en Taiji Quan en Gi Qong.

De belangrijkste kenmerken van deze ‘martial arts’ zijn dat de beoefenaar meer zelf-vertrouwen, weerbaarheid, respect en discipline krijgt door het regelmatig trainen van deze vechtkunsten. Voor zowel kinderen als volwasse-nen heeft de Budo Stichting een ruim scala aan trainings-mogelijkheden vanaf 4 tot 84 jaar. Kinderen leren door bovengenoemde sporten meer voor zichzelf op te komen en stralen daardoor meer zelfvertrouwen uit. De beoefenaar wordt door de budosporten gevormd en geven hem of haar een dosis

zelfvertrouwen voor de rest van het leven. Daarnaast zijn de trainingen volgens de stichting ook gewoon heel leuk. Budo Stichting Boot behoort al vele jaren tot de nationale en internationale top. De karateka´s van Wim Mossel, oud-bondscoach van de KBN, behaalden vele Nederlandse titels, terwijl de judoka´s van Vincent Boot dit al jaren bij het judo doen. De stichting is aangesloten bij de erkende bonden van NOC-NSF en heeft erkende docenten die zorgen voor hoge kwaliteit in de trai-ningen. Jeugdlessen judo

worden al gegeven vanaf vier jaar, karate vanaf vijf jaar en jiu jitsu vanaf acht jaar. Uiter-aard zijn deze budosporten ook voor volwassenen die van een uitdaging houden. De trainingen zijn pittig, maar worden goed opge-bouwd, zodat ieder op zijn niveau kan meedoen.

De lessen worden gehouden aan de Assendorperdijk 53 en ook in diverse wijken van Zwolle, zoals Stadshagen, Zwolle-Zuid, Aa-landen en Westenholte. Een gratis proefles is mogelijk voor wie zich aanmeldt via [email protected]. Bel voor meer info (038) 421 32 44 of 06-233 96 543 of kijk op: www.budo-stichting-boot.nl.

VECHTSPORTEN? DAN NAAR BUDO STICHTING BOOT

Kijk voor meer info op: www.budo-stichting-boot.nl

Assendorperdijk 53 Zwolle, tel. 038-421 32 44 / 06-23 39 65 43, Taiji: tel. 0523-266 305 We hebben ook leslocaties in Aa-landen, Stadshagen, Westenholte en Zwolle-Zuid

• Judo• Karate o.l.v. Wim Mossel

• Jiu-jitsu• Taiji Quan en Qi Gong

Dé specialist in vechtsporten

GRATIS PROEFLESvoor één van onze vechtsporten.

Weet je nog niet welke je moet kiezen, dan mag je GRATIS meedoen bij meerdere sporten

Speciale Kennismakingsactie! De lessen zijn weer begonnenAanmelden voor proefl es via mail:

[email protected]

Al deze vechtsporten zijn natuurlijk ook voor volwassenen!!

JUDO (v.a. 4 jaar) KARATE (v.a. 5 jaar) JIU JITSU (v.a. 8 jaar) TAIJI QUAN EN QIGONG

MEER MEER

MEER MEER

Kies voor: zelfvertrouwen, weerbaarheid,

discipline en plezier!

Hunyuan Taiji bij Budo Stichting BootDe taiji quan lessen bij Budo Stichting Boot starten begin september weer. Taiji quan is een oude Chinese vechtkunst die de gezond-heid, het evenwicht, de concentratie en de inner-lijke rust bevordert.

De bewegingen worden langzaam en geconcen-treerd uitgevoerd. Het vecht-aspect is zeker niet onbelangrijk om de tech-nieken te begrijpen en goed uit te voeren, maar voor de meeste beoefenaars wegen de andere bovengenoemde redenen om taiji te doen zwaarder. Taiji quan werkt niet in de eerste plaats met spierkracht, maar vooral

met interne energie, die de sporters door de oefeningen kunnen vergroten en leren gebruiken. De instruc-teurs van de stichting zijn voortdurend bezig om hun kennis en kunde te vergro-

ten voor de kwaliteit van de lessen. Ook studiereizen horen daarbij.

Kijk voor meer informatie op www.budo-stichting-boot.nl.

Lopers Company Zwolle goed uit de startblokkenPeter Jansen begon in januari samen met Erick Borger een nieuwe vesti-ging van Lopers Company in hartje Zwolle. Inmiddels weet de Zwolse hardloop-wereld de weg naar deze winkel goed te vinden.

De passie voor hardlopen stroomt al jaren door de aderen van deze hard-lopers. Zo heeft Peter bijvoorbeeld de zes World Major Marathons al gelopen. Deze passie en ervaring willen ze graag overbrengen, samen met Maureen, MarkJan en Ria. Hardlopers kunnen bij Lopers Company terecht voor gratis loopanalyse en

advies en de juiste schoe-nen, kleding en andere be-nodigdheden. Een gezellige koffietafel is het ontmoe-tingspunt voor hardlooplief-hebbers. Lopers Company sponsort diverse grote(re) lokale evenementen en verenigingen, zoals 10 Mijl Zwolle Zuid, Halve Mara-

thon Zwolle (zie foto team met Kipsang en Mutai), BB lopers en damesteam TV Triade.

Lopers Company ZwolleGasthuisplein 28011 SC Zwolle(038) 457 94 [email protected]

Foto: Foto Hans Keuzekamp

Z W O L S E S P O R T C E N T R A 2 0 1 5 P R E S E N T E R E N Z I C H : weer lekker sporten na de vakantie!7ProFit Gym scoort met Intens Trainingen

ProFit Gym is begin dit jaar gestart met Intens Trai-ningen voor kleine groepen. Dit zijn functionele trainingen, waarbij het accent steeds op bepaalde spiergroepen ligt. Vanaf 1 september worden de Intens-trainingen opgesplitst in de drie categorieën cardio, kracht en core (rompstabiliteit). De Intens Trainingen bij ProFit Gym worden druk bezocht en sterk gewaar-deerd. Eigenaar Rutger Braker: “Dit is een totaal andere manier van trainen. Wij zijn de eerste fitness-club die deze manier van sporten aanbiedt. We heb-ben deze nieuwe manier van trainen uitgebreid getest en denken dat de Intens Trainingen door de splitsing nog effectiever worden.” ProFit Gym open-de begin dit jaar een tweede sportschool in Zwolle. In Zwolle-Zuid zit ProFit Gym nu in een nieuw gebouw. Met de ProFit Gym-pas

hebben leden onbeperkt toegang tot de twee sport-locaties. Het onderkomen in Dieze Oost is flink onder handen genomen. Eind februari is de verbouwing afgerond. Brakel: “Aan de voorzijde van het pand is een stuk bijgekomen en boven hebben we een extra functionele trainingsruimte gecreëerd. We kunnen de bestaande ruimte nu veel efficiënter gebruiken. Door de extra ruimte is alles ruimer opgezet. Bovendien hebben we extra cardio- en krachttoestellen geplaatst; we hebben nu vijftig sport-plekken extra.” Later dit

jaar lanceert ProFit Gym een app voor haar leden. “We zien het als een ver-lengstuk van onze colle-ga’s”, aldus Braker. De app biedt verschillende handige mogelijkheden voor de leden van ProFitgym. Zo kunnen mensen via de app lessen reserveren en annuleren. Daarnaast heeft de app ook andere handige toepassingen. “Met de app hebben we een digitale col-lega erbij. De app helpt op plekken waar wij dat niet kunnen”, besluit Braker. ProFit Gym Dieze Geert Grotestraat 3 8022 CG Zwolle (038) 453 97 72

ProFit Gym Zwolle-ZuidVan der Heijdenstraat 12 8014 ZZ Zwolle(038) 200 03 95

TIJD OM WEER TE

DE VAKANTIE IS VOORBIJ...

SPORTEN

Persoonlijke trainingsschema’s

1-op-1 professionele begeleiding

Periodieke metingen van je voortgang

Onbeperkt aantal groepslessen

Inzicht in je voortgang via onze website

Terug in het vaste ritme, maar dit jaar gaan we één ding anders

doen: Nu blijf je ook ná de zomer lekker en fit in je vel zitten!

Waarom zou je volgend jaar weer opnieuw beginnen?

Vind je het ook tijd om lekker te sporten? Vraag dan nu je

proefmaand aan. We zijn ervan overtuigd dat jouw nieuwe ritme je

goed zal bevallen.

PROEFMAAND IS INCLUSIEF:

VRAAG NU JOUW PROEFMAAND AAN OP

WWW.PROFITGYM.NL/PROBEREN

4,95per week

all-in & onbeperktsporten


Assendorperstraat 70 • 8012 CA ZwolleTel. 038 - 422 8015 • www.cityfi t.nl

City Fit heeft de oplossing!

WAAROM NAAR CITY FIT?• ACTIEVE professionele begeleiding• Toegankelijk en gezellig voor alle leeftijden• Al vanaf 5.95 per week! (incl. begeleiding)

• Verantwoord afvallen• Diverse groepslessen zoals Spinning, Zumba, Steps, enz.• Speciale studententarieven

OOK GENOEG VAN DE

ZOMERKILO’S?

OOK GENOEG VAN DE VAN DE

TRAINING + JUISTE VOEDING =

HET BESTE RESULTAAT

3 maanden SPORTEN en BODY SUPPORTALL INCLUSIVE voor ..99.-(geldig tot 1 oktober)

(check onze website voor meer info)

BODY SUPPORT Voedingsprogramma

AANBIEDING:

www.cityfi t.nlKILO’S?

Fitplaza: compleet trainingscentrum voor professional en recreantWat hebben topsporters Ronald Mulder, Anna van der Breggen, Kirsten Wild, Loes Gunnewijk en Willeke Knol gemeen? Zij trainen allen bij Fitplaza. “Als onze voorzieningen voor hen goed genoeg zijn, zijn ze zeker goed genoeg voor recreatieve sporters”, stelt directeur Henk Wemekamp, die het trainingscentrum het afgelo-pen jaar een �inke metamorfose heeft gegeven.

Kwaliteit en een plezierige sfeer vormen daarbij de basis. “We beschikken over het meest complete aanbod in Zwolle van activiteiten die horen bij gezond bewe-gen”, vervolgt de direc-teur. “Onze leden krijgen daadwerkelijk persoonlijke aandacht. Daar richten we ons op. We meten hun prestaties en gebruiken die om hen optimaal te helpen hun specifieke, persoonlijke doelen te bereiken. Als er mensen zijn die klaarge-stoomd willen worden voor bijvoorbeeld Alpe du Zes of de Weissensee dan kunnen we ze daarmee helpen, inclusief wegtrainingen.”

Hij vindt het belangrijk dat leden van Fitplaza de vrijheid hebben en hun abonnement zelf kunnen kiezen. “Daarom zijn onze abonnementen maandelijks opzegbaar. Ik houd er niet van mensen vast te leggen in contracten. Momenteel hebben we onze 1-2-3-ac-tie, waarbij sporters extra’s

krijgen als ze langer willen trainen. Voor meer infor-matie daarover verwijs ik graag naar onze website.”

De metamorfose naar ‘meer dan een sportschool’ krijgt bij Fitplaza gestalte. Weme-kamp zoekt het vooral in de samenwerking. Zo is een wieleropleiding gerealiseerd met het Centre for Sports and Education (CSE), trainen de eerste teams van hockeyclub Zwolle bij Fit-plaza en ook de Hanzeren-ners en triatlonvereniging Trias hebben het trainings-centrum verkozen. Weme-kamp: “Er zijn 85 jeugd-leden van Trias die hier trainen op weerbaarheid en conditie. Binnenkort sluiten we een overeenkomst met de triatlonvereniging. De sport-specifieke training die de hockeyers hier doen, hebben met name bij de dames hun vruchten al afgeworpen. Dat succes leidt tot meer trainingsplan-nen met cardio, kracht, spel en functionele elementen

als squash, spinning en yoga. Met toevoeging van deze onderdelen krijgen de sporters meer prikkels, wordt de training minder eentonig en krijgen ze meer plezier. De Hanzeren-ners doen hier blokken met cardio- en krachttraining en toerclub Swolland heeft een arrangement voor toerrenners met meer dan spinnen en buitenfietsen.”

Fitplaza heeft zich met deze partners op 15

augustus nog uitgebreid gepresenteerd op het Stadshagenfestival. Sierk Jan de Haan van het Rabobank Development Team, trainer van Anna van der Breggen, vertelde er over hun activiteiten en Trias had een ‘obstacle run’ voor de kinderen. Naast samenwerking met sportverenigingen is het trainingscentrum ook ac-tief op de zakelijk markt. Zo traint de brandweer er en wordt begeleiding aan

bedrijven gegeven hoe om te gaan met het personeel.

“We willen er, met een groot maatschappelijk gevoel, zijn voor iedereen in de samenleving. Daarin willen we graag een rol spelen”, benadrukt de directeur. “We hebben spor-ters in dienst, waaronder Geerike van der Breggen. Zij heeft een achtergrond in de zorg en is topsporter. Dát is wat me aanspreekt. We hebben relaties met

fysiotherapeuten en helpen bij blessurepreventie. Er zijn diëtisten die mensen helpen met gewichtsdoe-len. Bij Fitplaza zit verder een goed restaurant en een totaal gerenoveerde sauna met hamam. Ik nodig ie-dereen graag uit te komen kennismaken met onze uit-gebreide sportfaciliteiten.”

FitplazaMiddelweg 401(038) 454 51 00www.fitplaza.nl

City Fit, de beste weg voor jong en oud

De een wil sterker worden, de ander afvallen en weer een ander gewoon gezond blijven bij het ouder worden. Het zijn bekende doelen, maar hoe bereik je die? De beste weg zou wel eens langs City Fit kunnen lopen, want dit erva-ren centrum is het juiste adres voor alle leeftijden.

De sportschool uit Assen-dorp staat synoniem aan uitdagende groepslessen en werken met een plan op maat. Dat plan bestaat uit het juiste individuele advies op het gebied van voeding en schema’s die steeds worden aangepast aan het niveau van de sporters. City Fit werkt met vaste en ervaren instructeurs die garant staan voor actieve en professionele begeleiding. Ook de jeugd onder 16 jaar neemt steeds vaker de stap naar de sportschool. Bij de low-budget centra wordt

deze doelgroep niet extra be-geleid en dat kan leiden tot vervelende blessures, omdat ze niet precies weten wat ze doen. Bij City Fit wordt de jeugd tot 16 jaar één op één begeleid door een ervaren instructeur, waardoor bles-sures worden voorkomen en betere resultaten worden geboekt. Dat houdt niet in dat de oudere doelgroep van 50+ en 60+ wordt vergeten. Deze nog actieve groep wordt in kleine groe-pen (maximaal 4 personen) enthousiast getraind.City Fit biedt daarnaast

tal van andere groepsles-sen, veelal gegeven door gelouterde trainers. Het centrum, dat al ruim 35 jaar bestaat, biedt een gezellige, gemoedelijke sfeer op een prachtlocatie. De prijzen zijn, inclusief eventuele deelname aan groepslessen naar keuze, heel voordelig. City Fit streeft ernaar om voor een zo scherp moge-lijke prijs, zoveel mogelijk service en begeleiding te bieden. Voor studenten en sporters die alleen overdag trainen, is er een aantrekke-lijke kortingsregeling.

City FitAssendorperstraat 708012 CA Zwolle(038) 422 80 15www.cityfit.nl


1 MNDGRATIS SPORTEN

Bij een abonnement van 7 maanden*

2Bij afname van 10 lessen Personal Training*

LESSENGRATIS SPORTEN

3Bij een abonnement van 15 maanden*

MNDGRATIS SPORTEN

Middelweg 401 - 8031 VX Zwolle - Telefoon: 038 - 45 45 100

IN DE STARTBLOKKEN!VOOR ONZE 1-2-3 ACTIE

Small Group Fitness • Individuele Fitness • Tennis • Squash • Groepslessen • Wellness • Bedrijfsfi tness • Solarium • Crèche

WWW.FITPLAZA.NL/ACTIE

Fitplaza is méér dan een sportschool. Bij Fitplaza kun je zowel zelfstandig als onder professionele

begeleiding aan jouw conditie werken. Onze gediplomeerde trainers staan voor jou klaar. Na een

intakegesprek krijg je een personal trainer toegewezen waarmee je samenwerkt en afspraken kunt

maken om jouw doelen daadwerkelijk te realiseren. Profi teer nu van onze 1-2-3 Actie en maak op

een voordelige manier kennis met onze uitgebreide faciliteiten.

* Kijk op onze site voor de actievoorwaarden


Al sinds 2005 is Defensivetactics-krav maga in Zwolle gevestigd en heeft in de afgelopen jaren vele honderden Zwollenaren kennis laten maken met dit unieke zelfverdedigingssysteem uit Israël.

Fire your first punch as if it were your last bullet

ZWOLLE ZWOLLE

Weerbaar worden?Zelfverdediging leren?• Al vanaf 16 jaar• Defensivetactics Krav Maga Zwolle• Krav Maga is het meest beproefde gevechtssysteem ter wereld afkomstig uit Israel• Kom langs voor gratis proefles krav maga• Wij hebben een leuk team en leuke groepen

Dr Hengeveldweg 9, Zwollema t/m do avond.informatie: [email protected]

Tien jaar Defensivetactics krav maga Zwolle

Krav maga-expert Bo van Velzen begon in september 2005 met het geven van krav maga-trainingen in Zwolle. Talloze mensen, bedrijven en instellingen hebben in-middels trainingen gevolgd op gebied van weerbaarheid.

Krav maga is jezelf weerbaar maken, zowel geestelijk als lichamelijk. Een beproefd zelfverdedi-gingssysteem uit Israël dat constant door de realiteit wordt getest. Niet alleen in Israël, maar ook in de ruim 64 landen waar de trainingen worden gegeven. Eenvoudig, makkelijk en snel te leren zijn de kern-begrippen van dit systeem, gebaseerd op de natuurlijke reacties van de mens. Ze zijn in relatief korte tijd aan te leren en dus snel te ge-bruiken om jezelf maar ook je naasten te beschermen.

Krav maga traint gewapend en ongewapend, meer-dere tegenstanders, vanuit verschillende posities als staand, liggend en zittend in verschillende scenario’s en omgevingen. Kortom, geen les is het zelfde ondanks dat er veel wordt herhaald.

Defensivetactics doet haar best om leden steeds weer het beste uit zichzelf te ha-len en ze zodoende fysiek en geestelijk hun grenzen te laten verkennen en ver-leggen. In Zwolle kan men inmiddels op vier avonden

per week lessen volgen. Eén keer per maand is er een fight-class op zondag waarin de deelnemers zich storten in verschillende scenario’s waarin ze fysiek en mentaal tot het spreek-woordelijke gaatje kunnen gaan.

Krav maga is geen vecht-sport, want er is geen competitie en er zijn dus geen regels. Defensivetac-tics traint veilig en de sfeer is goed. Iedereen van 16 jaar of ouder is welkom voor een gratis proefles op een van de trainings-avonden. Men kan tot 1 september instromen in de beginnersgroep. Kijk voor meer informatie op www.deftac.nl.

Open Dag 19 sept. 10.00- 12.30 uur 20%voordeel Voedings en bewegingsplan onder begeleidng van gewichtsconsulent. Vergoeding van ziektekostenverzekeraar.

Actie “ Vet aan de maat ”Cardio + Vacu Step 18 wk.

W AARDEBO N 1 keerGRATISgebruik van de Vacu-Step

van Karnebeekstraat 46038-4233710

WWW.BODYLIFEPLAN.NL


NIEUWREAL FITNESS MENUKAART

KENNISMAKEN:ÉÉN MAANDONBEPERKT SPORTEN

voor 26,90

NIEUWREAL FITNESS

ONBEPERKT SPORTEN SPORTEN90

MET GRATIS

FITNESSWORKSHOPS

Inschrijven en meer info:

�tland.nl/�tnesscentra

WORKSHOPS CONDITIETRAINING

3 Cardio/conditie(iFit)

3 Hartslagtraining

3 Techniektraining roeien

WORKSHOPSKRACHTTRAINING

3 Circuit kracht

3 Free weight training

WORKSHOPS FUNCTIONELE TRAINING

3 Stootzak training

3 Kettlebell training

3 Olympisch gewichtheffen*

* indien aanwezig

Fitland introduceert de Real Fitness Menukaart‘Een revolutionair nieuwe service’, noemt Fitland het: de Real Fitness Me-nukaart. Hiermee kunnen leden van Fitland aan meer dan twintig �tness-workshops deelnemen waarin zij kennismaken met een nieuwe trainings-wijze naar keuze.

Zowel leden als niet-leden kunnen kosteloos deelne-men aan een workshop. De workshops kunnen online en op locatie worden geboekt. Bij de Real Fitness Menukaart staat functioneel en resultaatgericht trainen centraal. Deelnemers kun-nen kiezen uit diverse work-shops onder begeleiding. Zo

staat er een workshop met hartslagmeter, een kettlebel-workshop of een boks-work-shop op de menukaart. Dit zijn goede voorbereidingen op groepslessen of indivi-duele trainingen en zo kan iedereen, geheel vrijblijvend, kijken welke trainingsvorm bij hem/haar past. Met een lidmaatschap mogen leden

op alle locaties van Fitland sporten.

Zwolle StadionStadionplein 16, Zwolle(038) 455 09 66Fitland Stadshagen Overtoom 1, Zwolle(038) 420 42 25

www.fitland.nl

Versterk je fysieke en mentale weerbaarheidBodylifeplan is een kleinschalige afslankstudio waar je kunt werken aan je gewicht, fysieke en mentale gezondheid onder deskundige begeleiding van BGN gewichtsconsulent Marian van Ast.

”Sporten en gezond eten is uiteraard belangrijk, maar om deze goede ge-woonten vast te houden, is het cruciaal om de oorzaken van bijvoor-beeld emotie-eten aan te pakken. Dat doe ik door coaching gebaseerd op de MatriXMethode. Dit is een effectieve gespreks-techniek, waarbij je niet ‘de diepte in hoeft’, maar het zet je wel in je kracht.” Een tevreden klant onderstreept dit: “Bewust stilstaan bij wat

er in je hoofd gebeurt en deze denkpatronen leren sturen. Bij terugval kan ik die met de MatriXme-thode beteugelen. Marian stimuleert mij, op prettige afstand, ze gaat niet mee in de emotie, dat is voor mij heel goed. Bij Marian heb ik een positief resul-taat geboekt.”

BodylifeplanVan Karnebeekstraat 468011 JK Zwolle(038) 423 37 10www.bodylifeplan.nl

Programma start 9 septemberTarieven: Body Support excl. sporten € 60,00 per 4 weken Body Support incl. onbeperkt sporten € 79,00 per 4 weken

K� � r � v� m!

Lady fi t � sl� kmet Body Supp� t

Thomas á kempisstraat 718021 BK Zwolle

www.ladyfi tzwolle.nl

Wordt FITTER door te bewegen en SLANKER door gewoon te eten in 12 WEKEN

Training + juiste voeding = 1 betere stofwisseling 2 meer energie 3 betere weerstand 4 goed voor hart en bloedvaten 5 sterkere geest 6 beter in je vel 7 betere trainingsresultaten

VRIJDAG 4 SEPTEMBER 19.00 UUR

Kennismaking met uitleg van het programma

en inschrijving

B� v� daag nog!!06 20 61 59 84

Het team heeft voor verschillende doelgroepen activiteiten, ieder op zijn eigen niveau. Aan die doel-groepen kunnen ze vanaf dit seizoen Aqua Bootcamp toevoegen. De cursus ‘aqua bootcamp’ is een intensie-ve fitnessles in het water. De deelnemers moeten op muziek oefeningen in het water uitvoeren. “Nor-maal zouden deze men-sen bijvoorbeeld naar de sportschool gaan voor een work-out, maar wij bieden

ze hier ook die energieke training aan.” Kwaliteit en plezier staan hoog in het vaandel bij zwembad Bestevaer. “Onze instructeurs blijven cursus-sen volgen om de zwemles te optimaliseren. Binnen de zwemlessen wordt gebruik gemaakt van kurkjes en armschijven, daarnaast zijn er andere hulpmiddelen aanwezig om de kinderen op de juiste manier te helpen en te ondersteunen

waar nodig.”Het zwembad ligt op een gunstige plek en is daardoor voor mensen uit bijvoorbeeld Stadsha-gen, Hasselt, Kampen en IJsselmuiden dichtbij. Prijstechnisch gezien valt Bestevaer ook op. Het heeft in vergelijking tot andere zwembaden lage tarieven. Dit maakt samen met de periode waarin de kinde-ren op zwemles zitten, de zwemlessen ook extra voordelig.

Kijk voor informatie over tarieven en tijden op de website: www.zwembaden-zwartewaterland.nl of bel: (038) 385 67 26.

Als het aan het personeel van zwembad Bestevaer in Genemuiden ligt, wordt het komende zwemseizoen het meest spetterende tot nu toe. “We hebben het voor el-kaar gekregen om per september weer schoolzwemmen te organiseren.”

Spetterend nieuw seizoen zwembad Bestevaer

LadyFit Zwolle begint weer met LadyFit & SlankLady�t is in bijna vier jaar bij veel dames een begrip geworden. Ze doorlopen er een effectief trainingscir-cuit dat maximaal dertig minuten kost met begelei-ding die doet denken aan Personal Training.

In de laagdrempelige ‘Lady’s only’ -club in de Thomas a Kempisstraat hangt een aangename en open sfeer. Eigenaresse Evelien Kleijnendorst: ”Er wordt, ieder op haar eigen niveau, serieus getraind. En na de training drinken de sporters graag nog even een kopje koffie om met elkaar een praatje te maken, een mooie mix van

sport en sociale contacten.” Binnenkort begint de club met LadyFit & Slank, een 12-weeks eetprogramma in samenwerking met Body-Support. In dit programma worden de deelnemers op weg geholpen naar een goed en verantwoord eet-

patroon. “Want als je blijft doen wat je altijd doet, blijft alles zoals het altijd is”, aldus Evelien.

Bel voor meer informatie 06-206 15 984 of kijk op de website www.ladyfitzwolle.nl.


Het seizoen gaat van start!

Kijk op www.zwembadenzwartewaterland.nl

Aqua bootcampAQUA BOOTCAMP IS EEN PRIMEUR EN HET WERKT!

Het is een echte powertraining waarbij je zowel conditie als je kracht verbetert. Deze training is zeer geschikt voor mensen die hun uithoudingsvermogen en figuur intensief willen verbeteren. Het is pittig, maar voor (bijna) iedereen te doen. Eigen tempo en intensiteit is tijdens de training aan te passen.

Meld je vandaag nog aan!!

ZwemlesTarieven al vanaf € 25,00 per 4 weken.

In een waterrijke omgeving als Nederland is heterg belangrijk dat kinderen al op jonge leeftijd goed leren zwemmen. In onze overdekte zwembaden geven wij zwemles aan kinderen vanaf 4 jaar.

Kijk voor meer informatie en mogelijkheden op onze website.

Welkom in ons water!

Pr. Clausstraat 2b8281 DC Genemuidentel: (038) 385 67 26mail: [email protected]

Dit is Lieke. Ze is al jaren een fanatieke loper, altijd bezig met haar prestaties.

Totdat Lieke last kreeg van haar rechter kuit en onverwacht een wedstrijd moest

staken. Het bleek een probleem met haar achillespees te zijn. Lieke kwam bij het

Expertisecentrum en volgde ons 3-stappen-plan. We analyseerden haar looppatroon, ontwikkelden een speciale sportzool en een kort trainingsprogramma om blessure- en pijnvrij te lopen.

WETEN WAT U BEWEEGTZo lang mogelijk gezond, vitaal en mobiel blijven.

Daarom zorgt u goed voor uzelf. En als er wat is,

wilt u snel geholpen worden. Het liefst in de buurt,

op één locatie, met een team van experts dat nog

echt de tijd voor u neemt. Zo’n plek is er nu.

Welkom bij het Expertisecentrum Voet & Beweging.

Voor een leven lang goed en gezond bewegen.

“De halve marathon lopen zonder blessures of pijn. Dat kan dus.”

WWW.VOETENBEWEG ING .NLHet Expertisecentrum Voet & Beweging is kennis- en innovatiepartner van Kemerink Voet & Beweging.

Ceintuurbaan 22, 8024 AA Zwolle. Telefoon: (038) 720 07 30

Topsport bewegingsanalyse nu beschikbaar voor elke sporter in Zwolle

Expertisecentrum Voet & Beweging introduceert Dart-�sh in Zwolle. Dit hightech en meest complete video-coaching-systeem uit Zwitserland wordt vooral ingezet in de topsport als input voor wedstrijdstrategieën, skill development en blessurerevalidatie.

Het expertisecentrum maakt deze innovatie voor alle amateur- en vrije tijdsporters bereikbaar. Doel is een zo nauwkeurig mogelijke bewegingsana-lyse als basis voor het 3-stappenplan van het expertisecentrum. Met dit plan kunnen de klanten een leven lang goed en ge-zond bewegen en werken zij gericht aan optimale sportprestaties.De Dartfish software, gekoppeld aan twee

speciale camera’s, volgt de beweging. Het experti-secentrum heeft hiervoor een speciale ruimte inge-richt met drie loopbanen, bestaande uit verschil-lende ondergronden: beton, kunstgras en een volkunststof atletiekbaan. De bewegingsexperts onderzoeken de videobeel-den, kunnen bewegingen in het systeem over elkaar heen projecteren en vanuit verschillende hoeken de beweging waarnemen

en meten. Zo ontstaat een nauwkeurig en zeer compleet beeld van elke beweging als basis voor een uitgebreid loop- en bewegingsadvies.

Wie meer loop- en be-wegingscomfort wil en zijn of haar prestaties wil verbeteren, is van harte welkom bij het Expertise-centrum Voet & Beweging aan de Ceintuurbaan 22 in Zwolle. Men dient wel even vooraf te bellen voor een afspraak. Neem sportschoenen mee en ook de eigen coach is welkom. Kijk voor meer informatie op de website: www.voetenbeweging.nl.


Constructieweg 41-1 » Kampen » [email protected]

vormgeving » strategie » websites huisstijlen » folders » brochures gevelreclame » vlaggen » tassen

(038) 337 00 54

Vraag ons naar de mogelijkheden!Vraag ons naar de mogelijkheden!

Wĳ weten hetgoed gemaakt!Wĳ weten het

Lezing over chronische pijn of vermoeidheid tijdens open avond CIR

Het CIR verzorgt intensieve poliklinische revalidatietra-jecten. Cliënten met chronische pijnklachten of chroni-sche vermoeidheidsklachten leren weer de regie in hun leven te nemen en te participeren in de zaken die zij belangrijk vinden in hun leven.

Zij worden daarmee niet 100 procent ‘de oude’, wél 100 procent ‘de nieuwe’. Het CIR biedt daarmee vitaliteit en gezondheid aan mensen die hier vaak geen hoop of uitzicht meer op hadden. Op donderdag 10 september 2015 heeft het CIR een open avond. Tijdens de avond houdt de revalidatiearts een lezing voor mensen die meer wil-

len weten over chronische pijn- of vermoeidheids-klachten.De revalidatiearts gaat met de lezing in op de moge-lijkheden van een inter-disciplinaire aanpak voor bovengenoemde klachten; hoe zien deze behandelin-gen er uit?, voor wie zijn ze bedoeld?, wat mag je als resultaat verwachten? Belangstellenden zijn wel-

kom vanaf 19.00 uur.De lezing begint om 19.15 uur en duurt tot 20.15 uur en wordt gehouden bij het CIR aan de Dokter Stolteweg 42 in Zwolle. Na de lezing is er de moge-lijkheid tot het stellen van vragen en is er een rondleiding bij het CIR. De avond wordt rond 21.00 uur afgesloten.

Belangstellenden kunnen voor nadere informa-tie terecht bij het CIR: (038) 426 54 02 of op de informatiepagina op de website www.cir.nl.

Heeft u altijd pijn of bent u continu moe?

Pijn of vermoeidheid kunnen al het plezier uit iemands leven wegnemen. Het

overheerst alles en zorgt er voor dat iemand niet het leven kan leiden wat hij of zij

graag zou willen.

De beleving van pijn verschilt van persoon tot persoon. Voor de één is het een

vervelend randje aan elke dag, voor de ander betekent het een permanente rem

op de dagelijkse bezigheden. Dan kan het zelfs gaan leiden tot niet meer kunnen

werken en het volledig verliezen van een sociaal leven.

Dat is niet het leven dat je zou willen leiden. Toch overkomt het een grote groep

mensen. Zij leven met pijn die vaak niet meer zal verdwijnen. Van het leven kunnen

genieten, wordt dan een zware opgave.

Hetzelfde geldt in feite voor vermoeidheid. Vermoeidheid is een sluipmoordenaar.

De verklaring daarvoor is vaak snel gevonden: druk op het werk, gebroken nachten

door een kind dat niet doorslaapt, onrust door de verbouwing van de keuken en

nog vele andere oorzaken. Het duurt een tijdje voordat iemand merkt, ‘ik ben niet

gewoon moe’. En wanneer bent u zo moe, dat u aan de bel trekt?

Mensen die dit overkomt vinden vaak geen begrip in hun omgeving. Er is toch niets

aan je te zien? Dan ontstaat vaak de situatie dat mensen zelfs hun sociale leven

verliezen en daarmee al het plezier wat ze in hun leven hadden kunnen hebben.

CIR behandelt mensen met chronische pijn en chronische vermoeidheid in zeer

uitgebreide revalidatieprogramma’s. Voor elke patiënt zijn vaste professionals bij de

behandeling betrokken. We beginnen met een volledige diagnose, verdeeld over

twee dagdelen. Na die 8 uur hebben we een duidelijk beeld of een behandeling

bij CIR u kan helpen. Direct daarna start de behandeling en beginnen we samen

te werken aan uw gezondheid. Iedere persoon met pijn of vermoeidheid heeft een

eigen verhaal en een eigen leven. Iedere persoon krijgt dan ook een aanpak die op

hem of haar is toegesneden. Eén ding weten we zeker; u wordt bij CIR misschien

niet 100% ‘de oude’, maar wel 100% ‘de nieuwe’.

Wilt u meer weten over CIR en onze aanpak? Kijk dan eens op www.cir.nl. U kunt

voor meer informatie ook mailen naar [email protected] of bel het informatienummer 038-

4265402.

CIR verzorgt poliklinische revalidatietrajecten in Zwolle, Arnhem en Amsterdam.

Hartelijke groet,

CIR

www.cir.nl

Sportscholenbijlage swollenaer

Documents

Transcript of Sportscholenbijlage swollenaer