De Heetveldelaan 10 - 1700 Dilbeek( 02/ 568 00 40seniorenraad@dilbeek.behttp://users.telenet.be/seniorenraad

Een initiatief van

Vrijdag 18 oktober 201314 uur als start van de seniorenweek in het theater van Westrand:

Tribute to Frank Sinatra georganiseerd door Seniorenraad & Westrand

De Sinatra Tribute Band brengt met vier blazers en een bas, drums en toetsen een hulde aan de swin-gende Sinatra, met nummers als New York New York en My Way.

De frontman die The Voice tot leven roept is Max Neissendorfer: Een zanger met melodieuze stem die ook de beroemde scat solo’s van Sinatra kan bren-gen. Neissendorfer is bovendien een geboren en-tertainer die met humor, zelfspot en spon taniteit het momentum van de grote Sinatrashows doet herleven. Sluit uw ogen en beleef het echte Sinatra-gevoel. Hij was niet enkel A Voice, maar hij was The Voice. Sinatra werd al een ster in 1943 en tot aan zijn dood in 1998 bleef hij een veelzijdig artiest. Van tie-neridool tot oscarwinnaar, van swingende bigband

frontman tot jazz cat in de Rat Pack en crooner in de jaren ‘70 en ‘80.

Met Max Neissendorfer (zang), Sandro Häsler (trompet, flugelhorn, bandleader), Rolf Häsler (reeds), Reto Anneler (saxofoon), Vincent Lachat (trombone), Jéröme De Carli (piano), Georgios Antoniou (bass), Daniel “Booxy” Aebi (drums)

Tickets op voorhand te kopen aan de balie in Westrand: €22 of €20 (voor +65) of €20 (voor -26)of abo 3: €21,50 of abo 6: €21 of abo 10: €20 (incl. openingsreceptie op vertoon van theatertickets)

—

16.30 uur in de feestzaal van Westrand Dilbeek

Officiële Opening Seniorenweek door burgemeester Willy Segers & schepen van senioren Diane Van Hovegevolgd door receptie met hapjes en drankjes

De opening kent steeds een zeer groot succes.

Meerdere drukbezochte standen zijn opgesteld: Po-litie, Breugheldal, Dienst Preventie & Welzijn, Okra, Neos, Zilverblauw, Vl@s, Tuinbouwvereniging, Toe-gankelijk en Aangepast Wonen, Seniority, Stichting tegen Kanker e.a.

Zij geven inlichtingen over diverse aangelegenheden.

Seniorenweek 18 - 27 oktober 2013

Foto © M

arcel Leys

Zoals steeds gedurende de laatste week met zomeruur

Maandag 21 oktober 201314 uur in Keperenberg (R.C.I. – balletzaal) presenteert Zilverblauw Dilbeek

ABC van het leven: Vriendschap en WijsheidWil je genieten van iets moois, iets doordachts, iets gezelligs maar toch eenvoudig? Kom dan luisteren en kijken naar deze zeer mooie en aangename PowerPoint-presen-tatie met prachtige beelden en mooie teksten, een lach en een traan. Elke letter van het alfabet brengt ons enkele wijsheden over het leven. Wees erbij want het zal genieten worden.

Het wordt gebracht door een kundige voordracht-geefster: Mieke Verheyen. Nadien wordt u ook een glaasje aangeboden door Zilverblauw Dilbeek.

dinsdag 22 oktober 201314 uur in Seniorencentrum Breugheldal (Itterbeeksebaan 208 – 1702 Itterbeek)

Quiz “De slimste senior van Dilbeek”Ploegen van maximum 4 personen zullen het tegen elkaar opnemen. Zij moeten zich vóór 7 oktober in-schrijven, met vermelding van ploegnaam, naam en telefoonnummer via tel. 02 568 07 32 (Nathalie Ver-linden) of e-mail nathalie.verlinden@ocmwdilbeek.be

Deelname is gratis en de quiz gaat over leuke vragen en anekdotes.

Zaterdag 19 oktober 201314 uur in Keperenberg (R.C.I. – balletzaal)

Breien met onze oma’sgeorganiseerd door Okra Dilbeek

Zorg voor een kluwen wol (leuk kleurtje) en breinaalden (liefst nr. 4). Wij maken een leuk tasje voor onze gsm – dit is echt niet moeilijk te maken – enkele steekjes opzetten – een recht lapje breien – de zijkanten dicht – een leuke knoop erop – wij punniken of vlechten een koordje dan kunnen we het eventueel om onze hals hangen als we gaan wandelen. Wedden dat oma ook zo eentje wil.

Afgesproken? Tot dan. – De brei-oma’s.

PS. Weet je niet waar wol te kopen? Zeg ons welk kleurtje je verkiest en wij zorgen ervoor dat er reeds een breiwerkje opgezet is voor jullie.

Koninklijke OKRA trefpunt 55+ - Afdeling Dilbeek St. Ambrosius • DE SAEDELEER Thérèse (Poes) - V. Van Malderlaan, 37/1 - 1700 Dilbeek • Tel. 02 466 42 85 - E-mail: Poes.dilbeek@skynet.be • Rek nr.: BE18.7995-5749-4465 GKCCBEBB

Woensdag 23 oktober 201314 uur in Solleveld Sint-Martens-Bodegem:

Gezonde natuurwandelingen uitgestippeld en georganiseerd door Neos & Okra

Er is een kortere en tragere wandeling voor hen die dat verkiezen. Gelijktijdig wordt over een langere afstand gewandeld door de geroutineerde wande-laars. Deze wandeling heeft haar vaste plaats in de Seniorenweek verworven. Het is aanbevolen stevig schoeisel aan te trekken waarmee men zich ook op een veldweg op zijn gemak voelt.De begeleiders hebben de route vooraf verkend en zij hebben de gewoonte met grotere groepen op stap te gaan.

15.30 uur in feestzaal Solleveld

Na de wandeling kan een frisse pint of een warme wafel met koffie heerlijk smaken.De heerlijke wafels worden ter plaatse gebakken door een groep medewerkers uit ver-schillende verenigingen.

Prosit en smakelijk eten!

Donderdag 24 oktober 201314 uur in feestzaal Westrand georganiseerd door Seniorenraad en Neos:

Valpreventie bij senioren – een verwittigd man/vrouw is er twee waard!“Zonder er veel bij stil te staan komt vallen bij senioren veel voor. Uit statistieken blijkt dat elk jaar één op drie van ons valt en een ernstig letsel oploopt gaande van verstuiking tot breuk, enz. Achteraf bekeken kan de oorzaak van de ellende gemakkelijk voorkomen worden.

Greet Leysens, assistente van prof dr. Koen Milissen (KULeuven) zal trachten ons bewuster te maken van de oorzaken van deze valincidenten en ons vooral de nodige tips geven om deze te voorkomen. Dank zij deze voordracht zullen wij hopelijk niet tot de 30 procent behoren die de gevolgen van een domme en te voorkomen val dienen te ondervinden.

Vrijdag 25 oktober 20139 uur in Sporthal Caerenbergveld (Kerkhofstraat 1703 Schepdaal)

Sporteldag Programma

VoorMiDDAG

9 - 9.30 uur ontvangst & Voorstelling dagprogramma

9.30 - 10.30 uur Zumba / Valpreventie

11 - 12 uur Boogschieten / Tai Chi

NAMiDDAG

13.30 - 16.15 uur Nordic Walking & Wandelen

16.15 - 16.45 uur Demo & try-out Line dance

Zumba: uit de bol op zuiderse muziek: training van buik, armen, benen, …!Boogschieten: de ideale gelegenheid om deze kunst van robin Hood uit te proberen.Valpreventie: uitgewerkt met het Lokaal Gezond-heidsoverleg en in het kader van de BoEBS-actie (blijf op eigen benen staan). Bewegingen om je op de been te houden.Tai Chi: oosterse rustige bewegingsvorm om je weer helemaal in vorm te brengen.Nordic Walking: wandelen of zelfs initiatie Nordic walking (wandelen met stokken)Lijndansen: omstreeks 16.15 uur.- aangeboden door okra St. AmbrosiusNagenieten van een lekker gebakje met koffie of thee.

Inschrijven voor deze Sporteldag (voor- en/of na-middag) noodzakelijk: via de Sportdienst Tel. 02 451 69 15 of sport@dilbeek.be

14 uur in ’t Verloren Hofke St Theresia – doorCauserie “Problemen voor Senioren door veranderingen op alle domeinen –Modernste apparatuur, automatisering…”

Zondag 27 oktober 201312 uur in Gossethotel, A.Gossetlaan 52, Groot-Bijgaarden: Receptie

13 uur: Slotbanket met driegangenmenu (dranken inbegrepen)

Slot SeniorenweekDeze formule voor het slotevenement is vorig jaar zo meegevallen dat wij dit jaar weer gekozen heb-ben voor het Gossethotel.

Reserveren is noodzakelijk ten laatste op 8 oktober samen met de overschrijving van € 49 per persoon op rekening nr. BE44 0682 0996 8045 van Seniorenraad Dilbeek.

Wie in groep wenst samen te zitten of meer informa-tie wenst, kan terecht bij:

albert knaepen: Bremstraat 12, 1702 Dilbeek (Gr Bijg.) e-mail: albert.knaepen@skynet.be Tel.: 02 466 28 25

jules b. Claikens: Kapelstraat 88, 1700 Dilbeek e-mail: claikens.jules@telenet.be Tel.: 02 567 92 20

bezoek onze website:

http://users.telenet.be/

seniorenraad

Foto

© M

arce

l Ley

s