2019 edition

RUGBY UNIONEen handleiding voor beginners

Volgens de legende ontstond rugby in1823 tijdens een voetbalmatch op eenschool in het stadje Rugby in Engeland.Een jongeman, William Webb Ellisgenaamd, nam de bal op met zijnhanden en begon daarmee in derichting van het doel van detegenstander te lopen.

Twee eeuwen later is rugby een van depopulairste sporten ter wereld geworden,met miljoenen spelers, toeschouwers enfans.

Rugby wordt gekenmerkt door een uniekementaliteit die zich ontwikkeld heeft doorde jaren heen. Het spel wordt niet alleengespeeld volgens de regels, maar ookbinnen de geest van de regels.

Door discipline, beheersing en eenwederzijds respect wordt een vriendschapen een gevoel voor ‘fair play’ ontwikkelddie rugby typeren.

Van de speelplaats op school tot de finalevan de Wereldbeker Rugby biedt RugbyUnion een uitzonderlijke en uiterstdeugddoende ervaring voor iedereen diebij het spel betrokken is.

Veiligheid voor alles

De geschiedenis en ethiekvan het rugby

Het ‘Rugby Ready’ programmavan de World Rugby (deInternationale Rugby Bond)onderwijst, helpt en ondersteuntspelers, trainers, scheidsrechtersen verenigingen. De nadruk ligtop een goede voorbereiding bijtrainingen en wedstrijden zodatrugby gespeeld kan worden meteen verminderde kans op eenernstig letsel.

Op de website kan je informatievinden, video’s bekijken en eenzelfevaluatietest invullen. Indienje slaagt, ontvang je hiervoor eenattest. Voor cursussen in jouwomgeving neem je best contactop met Rugby Vlaanderen.

Uitsluiting vanaansprakelijkheidDeze Rugby Union handleiding voor beginnersvan World Rugby houdt rekening met de Iersewetten betreffende ongevallen, verwondingenen geneeskunde. De informatie en richtlijnen indeze handleiding worden enkel verschaft in dewetenschap dat de World Rugby (samen metzijn operatieve vereniging IRBF Services (Ireland)Limited en andere verwante verenigingen) geenenkele aansprakelijkheid aanvaardt voor verlies,kosten of schade berokkend aan personen ofverenigingen die voortkomt uit een vertrouwenop en/of een gebruik van de informatie en/ofrichtlijnen in deze Rugby Union handleiding voorbeginners van de World Rugby.

2

Kernwaarden en Playing Charter van World RugbyPassie, integriteit, solidariteit,discipline en respect. Deze zijngekend als de World Rugby waarden enzijn geïntegreerd in het ‘World RugbyPlaying Charter’. Dit document moetervoor zorgen dat het rugby zijn uniekekarakter behoud zowel op als naast hetveld.

De kernwaarden zorgen ervoor datdeelnemers het karakter van het spelbegrijpen. Het onderscheidt rugby van andere sporten en wordt gespeeld doormensen van allerlei vormen en grootte

Het ‘World Rugby Playing Charter’ maakt deel uit van de World Rugby spelregels enkan gedownload worden vanaf de website www.worldrugby.org/laws inverschillende talen.

worldrugby.org/rugbyready

Images courte

sy of W

orld Rugby Museum, Twickenham

and Getty Im

ages

Rugby is een fysieke sport. Om eroptimaal van te genieten moet jelichamelijk en geestelijkvoorbereid zijn. Je moet ookweten hoe je het spel veilig kanspelen.

Het doel van het spel bij rugby is om een bal over de doellijn van detegenstander te dragen en die daar tegen de grond te drukken

De bovenstaande beschrijving klinkt misschieneenvoudig, maar er zit een addertje onder hetgras. Vooruit bewegen is cruciaal waarbij de balenkel achterwaarts gepasst mag worden. De balmag voorwaarts geschopt worden, maar enkelals de ploegmaats van diegene die schopt zichop dat moment achter de bal bevinden.

Deze schijnbare tegenstelling maakt een goedesamenwerking en een ijzeren discipline

noodzakelijk, aangezien één enkele speler op zich weinig kan bereiken. Alleen doorsamen te werken, kunnen de spelers de bal in de richting van de doellijn van detegenstander krijgen en zo uiteindelijk het spel winnen.

Rugby heeft zijn karakteristieke eigenschappen, maar zoals bij vele andere sportenkomt het erop aan om ruimte te creëren en te benutten. Om een rugbymatch tewinnen moeten de spelers ruimte vrijmaken voor zichzelf en de bal én deze goedgebruiken, terwijl ze de tegenspelers verhinderen om meer balbezit of ruimte te krijgen.

Het spel

3

Rugby - een handleiding voor beginners

Het speelveld

Eenvoudig dus … maar ingewikkeld

Try – 5 puntenEen try wordtgescoord wanneerde bal op de grondwordt gedrukt in hetdoelgebied van detegenstander achterde doellijn.

Een straftry kantoegekend wordenals een speler eentry niet kon scorendoor eenovertreding van eentegenstander.

Conversie – 2 puntenAls een team een try scoort, kanhet proberen om twee extrapunten te verdienen door de baltussen de palen over de dwarslatte schoppen vanop een plaatsop het veld op dezelfde hoogteals waar de try gedrukt is.

Penalty – 3 puntenAls een penalty toegekendwordt na een overtreding van detegenstander, mag een teamervoor kiezen om naar het doelte trappen.

Drop goal – 3 puntenEen drop goal wordt gemaaktwanneer een speler naar hetdoel trapt vanuit eenopenspelsituatie door de bal opde grond te laten botsen en erdan met de wreef van de voetop te trappen.

Try signaal

Punten scoren

Achterlijn

Achterlijn

Zijlijn

Zijlijn

Buiten

Buiten

Uit in het

doelgebied

Doelzijlijn

Uit in het

doelgebied

Doelzijlijn Doelgebied

68-70m

94-100m6-22m

Doelgebied

Doellijn Doellijn

Doellijn

22 meter lijn15m

10 meter lijn

10 meter lijn

10mMiddenlijnMiddenlijn

22 meter lijn

5m

2m

2m

3m

3m

10m

10m

5m

6-22m

22m

0.5m

De term ‘open spel’ verwijst naar elke fase van de wedstrijd waarin de balgepasst of getrapt wordt naar medespelers en waarbij beide ploegenwedijveren om de bal. Bij open spel probeert het team in balbezit de bal bijspelers te krijgen die de ruimte hebben om dichter bij de doellijn van detegenstander te geraken.

Trappen Open spelAls een speler beslist om debal niet te passen naar eenmedespeler of ermee telopen, dan kan hij ook op debal trappen. Dit magvoorwaarts gebeuren, maaralle ploegmaten die zich voorde bal bevinden op hetmoment van de trap, mogenniet meer deelnemen aan hetspel tot zij zich terug achterde bal bevinden of eenploegmaat hen onsidebrengt.

De bal terug veroveren nadatdie weggetrapt werd, is nieteenvoudig. Trap strategieën zijnonder meer:

• trappen naar een plaats waarvrije ruimte is, zodatploegmaten de bal kunnenbereiken voor de tegenstander

• trappen naar de buitenkantvan het veld, in een bepaaldehoek met het veld, zodat devleugel of de tweede center debal kan vangen

• trappen naar een plaats buitenhet speelveld met een lineout(zie pagina 9) waarbij detegenstander mag inwerpentot gevolg. Zo wordt welbalverlies geleden, maar kande ploeg het spel hervatten opeen veel gunstigere plaats ophet veld.

4

Kick offElke wedstrijd wordt gestart met eendrop kick vanaf het midden van demiddenlijn. De ploeg die niet aftraptmoet 10 meter van de bal zijn op hetmoment van de trap en de bal moet10 meter in de richting van de doellijnvan de tegenstander vliegen voor hijde grond raakt.

Balbehandeling

PassenEen speler mag passen (de bal gooien)naar een ploegmaat die zich in eenbetere positie bevindt om de aanvalverder te zetten, maar de pass magniet in de richting van de doellijn van detegenstander gegeven worden. Hijmag enkel in de richting van de zijlijn ofachteruit naar de eigen doellijn vliegen.

Door met de bal voorwaarts te lopenen achterwaarts te passen wordtruimte veroverd.

Als een pass voorwaarts gegeven wordt, stopt de scheidsrechter het spel en kenthij een scrum (zie pagina 8) toe. De inworp gebeurt door de ploeg die niet inbalbezit was op het moment van de pass. Hierdoor levert een voorwaartse passbalverlies op.

Knock-onAls een speler een bal laat vallen ofde bal kaatst terug van zijn hand ofarm en de bal vliegt voorwaarts, danis er sprake van een knock-on.

Dit kan bestraft worden met eenscrum voor de tegenstander, watbalverlies betekent.

Rugby is niet alleen een ontwijkend spel waarbij ruimte gecreëerd engebruikt wordt, maar ook een contactsport. Eigenlijk kan contact zelfs hetmiddel zijn waarmee spelers de ruimte scheppen die zij nodig hebben omaan te vallen. De drie meest voorkomende contactsituaties in open spel zijntackel, ruck en maul.

Voordeel

Offside(buitenspel)

Tackel, ruck & maul

5

De voordeelregel zorgtervoor dat het spel vlotterverloopt en minder stilgelegdwordt.

Door het stilleggen van het spelna een overtreding van despelregels, kan de ploeg die deovertreding niet begaat somseen kans verliezen om te scoren.

Hoewel de ploeg die deovertreding niet begaat volgensde regels een penalty, free kickof scrum moet krijgen, krijgen zijtoch de kans om verder openspel te spelen en een try tescoren.

In dit geval laat descheidsrechter doorspelen inplaats van de overtreding tebestraffen.

De buitenspelbuitenspelregelbij rugby beperkt de positievan spelers op het veld, zodater voldoende ruimte is om aante vallen en te verdedigen

Volgens de algemene regel staateen speler buitenspel als hij zichvoor de baldrager bevindt(dichter bij de doellijn van detegenstander)

Buitenspel lopen is op zichzelfgeen overtreding, maar iemanddie buitenspel staat mag niet aanhet spel deelnemen tot hij weeronside staat (achter debaldrager).

Een speler die buitenspel staat entoch deelneemt aan het spel,wordt bestraft.

De tackel

De maul

Een ruck ontstaat als de bal op de grondligt en een of meer spelers van elke ploegdie rechtstaan contact maken boven debal. De spelers mogen de bal nietaanraken met de hand, maar gebruikenhun voeten om de bal naar achter tebrengen of duwen de tegenstanders terugnaar hun doellijn. Op het moment dat debal verschijnt achter de laatste voet van deploeg mag de bal weer opgeraapt worden.

De ruck

Een maul ontstaat wanneer de spelermet de bal wordt vastgehouden dooréén of meer tegenstanders en één ofmeer van zijn ploegmaten zich ook inde krachtmeting mengen. De bal magde grond niet raken.

Het team dat in balbezit is, kan terrein proberen winnen door hun tegenstandersterug te drijven naar hun doellijn. De bal mag achterwaarts doorgegeven wordenaan spelers die zich in de maul bevinden en kan uiteindelijk gepasst worden naareen speler buiten de maul. Een speler kan zich ook losmaken uit de maul met debal en ermee weglopen.

Alleen de speler die de bal draagt maggetackeld worden door eentegenstander. Een tackel houdt in datde speler die de bal heeft door een ofmeer tegenstanders wordtvastgehouden en naar de grond wordtgebracht. Dit is het geval als een van ofallebei zijn knieën de grond raken, alshij op de grond zit, of als hij op eenspeler ligt die zelf op de grond ligt. Omhet spel vlot te laten verlopen moet de speler met de bal die onmiddellijk loslatenna een tackel en de speler die tackelt moet zijn tegenstander loslaten, waarna zeallebei van de bal weg moeten rollen. Zo kunnen andere spelers proberen de bal teveroveren en zo een nieuwe fase in het spel starten.

Rugby - een handleiding voor beginners

Typisch voor Rugby Union is dat het altijd eensport is geweest voor mensen met alle mogelijkevormen en maten.

Omdat elke spelpositie anders is, doordat er totaalverschillende fysieke en technischeeigenschappen voor nodig zijn, is het spel zotoegankelijk voor iedereen.

De posities

6

9

10

1514

1213

11

1 32

4

5

7

6

1 32

Forwards(voorwaartsen)

15 Rugby Loose-head prop

Blind-sideflanker

Lock

Scrum half

Insidecenter

Outside center

Full back

Nummer 8

Linker vleugel

Deze namen van de posities worden het meest gebruikt in de rugbywereld. Het is wel mogelijk dat er enkele regionale varianten bestaan.

Rechtervleugel

Fly half

Scrumhalf

Opener

Vleugel

Centre

Lock

Open-sideflanker

HookerTight-head

prop

Backs

Forwards(voorwaartsen)

Sevens rugby

Backs

Locks

Wat ze doen: Locks veroveren de bal na lineouts enherstarts. Ze zijn de drijvende kracht in de scrum, ruck enmaul en zorgen zo voor een voorwaartse impuls.Wat ze nodig hebbben: Hun belangrijkste eigenschap is hungrootte. De locks zijn de reuzen van de ploeg, maar kunnenook heel goed een bal vangen en zijn beweeglijk.

Flankers

Wat ze doen: Hun belangrijkste doel is de bal te veroveren vande tegenstander door het gebruik van hun fysiek kwaliteiten inde tackel en hun snelheid in de breakdownWat ze nodig hebbben: Een honger naar tackels en geen schrikom voluit voor de bal te gaan.Een combinatie van snelheid, kracht, uithouding en handigheid.

Props

Wat ze doen: Hun belangrijkste functie is zorgen voor stabiliteit bijde scrum en hefkracht en ondersteuning bieden aan de lineoutspringers. Ze zijn vaak betrokken bij rucks en mauls.Wat ze nodig hebbben: Een krachtig bovenlichaam om stabiliteitte bieden in de scrum, uithoudingsvermogen, wendbaarheid enbalvaardigheid om het spel te kunnen doorspelen.

Hooker

Wat ze doen: De hooker heeft twee specifieke taken op hetveld. Hij verovert de bal in de scrum en gooit gewoonlijk debal in bij een lineout.Wat ze nodig hebbben: Veel kracht om de eerste rij van detegenstander te kunnen weerstaan, snelheid om afstandente overbruggen en een goede werptechniek.

Loose-head prop

HookerTight-head

prop

1 3 1 3 2 2

4 5 6 7

7

Vleugels (wings)

Wat ze doen: De wings zorgen op het veld voor de injectievan pure snelheid die nodig is om de tegenstander te snel afte zijn en een try te scoren. Ze zijn ook belangrijk in deverdediging.Wat ze nodig hebbben: Snelheid. Wings krijgen vaak veelruimte die ze best gebruiken door zo snel als ze kunnen naarde doellijn te spurten. Kracht en balvaardigheid zijn ook eenvoordeel.

Full back

Wat ze doen: Omdat hij de laatste man is in de verdediging,moet de full back vertrouwen hebben bij een hoge bal,voldoende snel zijn van lijn tot lijn en graag tackelen om eentry te verhinderen.Wat ze nodig hebbben: Uitstekende balvaardigheid,snelheid in de aanval en kracht in de verdediging. Devaardigheid om zich bij de aanvallende lijn te voegenwaardoor een overlap ontstaat en de mogelijkheid voor devleugel om te scoren. Tactisch inzicht en “flair”.

Nummer 8

Wat ze doen: De nummer 8 krijgt de bal in handen aan debasis van de scrum, loopt met de bal in open spel, verbindtde voorwaartsen en de backs bij aanvallende fasen enverdedigt agressief.Wat ze nodig hebbben: Een goede balvaardigheid en eengoed besef van ruimte zijn essentieel. Kracht en snelheid overeen korte afstand zijn ook belangrijk om bij een aanval terreinte winnen en in een goede positie te geraken om de bal terugte spelen naar de backs.

Scrum half

Wat ze doen: Zorgt voor de verbinding van de voorwaartsen ende backs bij scrums en lineouts. Speler 9 moet belangrijkebeslissingen nemen. Hij kiest om de bal snel te spelen naar debacks of om hem dicht bij de voorwaartsen te houden.Wat ze nodig hebbben: Door deze veelzijdige positie moet descrum half krachtig zijn, een explosieve snelheid hebben en goedmet de bal overweg kunnen. De beste nummer 9’s hebben veelzelfvertrouwen en een uitstekend spelinzicht.

Opener (fly half)

Wat ze doen: Als een soort dirigent, heeft de 10 een groteinvloed op de prestaties van de ploeg. Hij krijgt de bal van de9, analyseert de situatie en beslist in een oogwenk of hij gaattrappen, passen of een doorbraak gaat forceren.Wat ze nodig hebbben: De kunst om goed te trappen vanuitde hand, liefst met beide voeten, handigheid, snelheid, visie,creativiteit, communicatievaardigheid, tactisch inzicht enkunnen presteren onder druk.

Centers

Wat ze doen: De centers hebben een sleutelpositie zowel inde aanval als in de verdediging. Verdedigend proberen zijaanvallers te tackelen en aanvallend gebruiken zij hunsnelheid, kracht en creativiteit om de verdediging van detegenstander te doorbreken.Wat ze nodig hebbben: De moderne center is fit, sterk enuitzonderlijk snel. Op deze positie is heel veel aanvallendtalent nodig, gecombineerd met een vastberadenheidom de bal te behouden of te veroveren.

12 13 6

11 14 7 15

10 5

9 48

Rugby - een handleiding voor beginners

Met een scrum kan het spel hervat worden na een onderbreking door eenlichte overtreding van de regels (bijvoorbeeld een pass vooruit of een knockon) of doordat de bal onspeelbaar wordt in een ruck of een maul. De scrumdient om al de voorwaartsen en de scrum halves op één plaats van het veld teverzamelen, zodat de backs een aanval kunnen opzetten door de gecreëerderuimte te gebruiken.

Uitrusting De scrumVoor je Rugby begint tespelen, is het belangrijk teweten welke uitrusting jenodig hebt.

Om te beginnen heb je een paarstevige schoenen nodig metnoppen die geschikt zijn voor destaat van het veld. Zij geven jede grip die noodzakelijk is,vooral in contactsituaties.

Het is aangeraden om eenmondstuk te gebruiken om detanden en kaak te beschermen.Sommige spelers dragen ookdoor de World Rugbygoedgekeurdehoofdbescherming en/ofschouderstukken die onder hetshirt gedragen worden.

8

De scrum half De sleutelfiguur bij een scrum is descrum half. Hij gooit de bal in de scrum,gaat achter de laatste voet van descrum staan en is gewoonlijk de spelerdie de bal opraapt en naar de openerpasst die hem op zijn beurt doorspeeltnaar de achterste lijn. Van het momentdat de scrum half de bal opraapt,mogen de tegenstanders dezeproberen afnemen door de speler diein balbezit is te tackelen.

De bal wordt in het midden van de tunnel tussen de twee eerste rijen gegooid,waarna de twee hookers hem achteruit proberen te hoeken met hun voet in derichting van hun teamgenoten. De ploeg die de bal in de scrum gooit, komtmeestal in balbezit omdat de hooker en de scrum half hun acties op elkaar kunnenafstemmen.

Zodra een ploeg in balbezit is, kunnen ze de bal op de grond en in de scrumhouden en proberen om de tegenstanders achteruit te drijven. Ze kunnen de balook tot achter de laatste voet van de scrum brengen om hem dan naar deachterste lijn te passen, waarna het open spel hervat wordt.

Signalen om eenscrum toe te kennen(links) en te vormen(rechts)

Met een lineout kan het spel hervat worden als de bal buiten is (buiten hetspeelveld aan de zijkant). De line out verzamelt al de voorwaartsen op eenplaats dicht bij de zijlijn, zodat de backs de resterende breedte van het veldkunnen gebruiken om een aanval op te zetten. De voorwaartsen proberende bal te veroveren en hem goed af te spelen naar de backs lijn(driekwartlijn).

Strafschop en vrije schop

De lineout

9

Overtredingen van de regelsdie een belangrijke invloedhebben op de tegenstanderworden bestraft met hettoekennen van een strafschop.

Als de plaatswaar de

strafschop werdtoegekend zichbinnen trapafstandvan de palenbevindt, zal deploeg meestalnaar het doeltrappen met eenplace kick. De balwordt op een steun(kicking tee)geplaatst en de kicker

probeert tussen de palen en overde dwarslat te trappen. Eengoede trap levert drie punten op.

Een ploeg kan er ook voor kiezenom niet naar het doel te rappen.Dan volgt een scrum, een ‘snellepenalty’ om de bal in open spelte brengen of ‘kicking for touch’,de bal buiten trappen (de ploegdie de bal buiten trapt mag delineout inwerpen).

Bij minderzwareovertredingenwordt een vrijeschoptoegekend. Meteen vrije schop kaneen ploeg nietrechtstreeks puntenverdienen.

Een ploeg mag eenscrum kiezen inplaats van een vrijeschop.

De speler die de bal opvangt in eenlineout mag, terwijl hij springt,ondersteunt worden door zijnploegmaten. Hierdoor kan hij hogereballen vangen.

Veiligheid is hierbij van cruciaalbelang. Elke speler die van de grondis moet ondersteund worden tot hijweer op de grond staat. Een spelermag niet in de lucht getackeldworden. Een tegenstander op zo’nmoment vasthouden, duwen ofopheffen, zijn overtredingen diebestraft kunnen worden met eenpenalty kick.

De voorwaartsen stellen zich op op twee rijen loodrecht op de zijlijn en één metervan elkaar. De hooker gooit de bal in de gang gevormd door deze twee rijenspelers. Omdat de ploegmaten van de hooker weten waar de bal waarschijnlijkterecht komt, hebben zij een voordeel om in balbezit te komen. Met de nodigesnelheid van denken en handelen kan de tegenstander echter de bal veroveren,zodat een lineout vaak een verandering van balbezit tot gevolg heeft.

De speler die erin slaagt de bal goed te vangen kan hem houden en een maulopstarten of kan hem passen naar de ontvanger (een speler die naast de line outop zo’n pass staat te wachten) die hem doorpasst naar de fly half en verder naarde driekwartlijn.

Lineout ondersteuning

Strafschop signaal

De lijnrechter geeft aandat de bal buiten is enwelke ploeg maginwerpen.

Vrije schop signaal

Rugby - een handleiding voor beginners

De wedstrijd is in handen van de scheidsrechter en twee assistentscheidsrechters. Afhankelijk van het niveau van de wedstrijd, kunnen er nogandere officials achter de schermen werken zoals iemand die de tijd bijhoudtof een televisie wedstrijdofficial die beslissingen baseert op replays.

Wedstrijdofficialworden

Wedstrijdofficials

Een scheidsrechter ofassistant scheidsrechterworden, is een unieke manierom rugby te beleven.

De meeste wedstrijdofficialshebben vroeger zelf rugbygespeeld en willen nu ietsterugdoen voor het spel waar zevan houden, maar dit is nietaltijd het geval. Iedereen kaneen wedstrijd leren fluiten, zelfsvanaf jonge leeftijd. Eigenlijk isstarten op jonge leeftijd, vooriedereen die op hoog niveauwedstrijden wil fluiten, zelfs eenheel goed idee.

Als wedstrijdofficial ben jesteeds dicht bij de actie en zie jehet spel vanuit een uniekperspectief. Het is een idealemanier om veel ervaring op tedoen en om jezelf te testen inuitdagende situaties.Scheidsrechter zijn is nietgemakkelijk, maar kan enormveel voldoening scheppen.

Als je wedstrijdofficial wiltworden kan je best eerst aan jeclub, regionale organisatie ofnationale bond vragen of ertrainingscursussen in de buurtzijn. De World Rugby geeftcursussen op elk niveau, vanbeginner tot ervarenwedstrijdofficial.

Een basisopleiding duurt slechtséén dag en kan je samen metwat spelinzicht (dat je enkel kanopdoen als speler oftoeschouwer) op weg helpenom scheidsrechter te worden.

10

De scheidsrechter

Twee assistent scheidsrechters, één aanelke kant van het veld, helpen descheidsrechter bepalen wanneer en waarde bal buiten gaat en assisteren hem bijandere twijfelgevallen. De assistentscheidsrechters beoordelen ook of eengoal kick al dan niet binnen de palen enboven de dwarslat is.

Vuil spel is alles wat een speler doetdat ingaat tegen de geest en regelsvan het spel, zoals obstructie, oneerlijkof gevaarlijk spel en misdragingen. Descheidsrechter moet vuil spel opgepaste wijze bestraffen.

Voor de wedstrijd overloopt de scheidsrechter meestal met de spelers van deeerste rij (de props en hookers) van elke ploeg hoe ze precies de scrum moeteninzetten. Hierdoor kan iedereen die erbij betrokken is zich beter concentreren opdeze belangrijke fase van het spel. Daarna volgt de toss (munt opgooien) met dekapiteins om te bepalen wie mag aftrappen. Tijdens de wedstrijd beslist descheidsrechter als enige hoe de regels worden toegepast. Alle spelers moeten opelk moment de beslissingen van de scheidsrechter respecteren.

Assistant scheidsrechters

Vuil spel

Voor wie slechts de basis van de rugby regels beheerst, is het soms lastig om te weten waarom het spel werdstilgelegd voor een overtreding. We bekijken eens de meest voorkomende redenen waarom een scheidsrechter fluit.De afbeeldingen bij elke situatie tonen de bijhorende bewegingen van de scheidsrechter. De aanduidingen voor eenpenalty en een free kick staan op pagina 9.

Waarom floot de scheidsrechter?

11

Deelnemen aan een ruck/maul vanafde zijkantSpelers die zich bij een ruck of maulvoegen, moeten dit doen van achterde laatste voet van hun laatsteploegmaat.

Als zij dit doen van opzij, bevinden zijzich buitenspel en nemen zij toch deelaan het spel. Dit zal onmiddellijkbestraft worden met een strafschopvoor de andere ploeg.

Niet wegrollenSpelers die op de grond liggenwanneer een ruck of maulontstaat, moeten onmiddellijkwegrollen van de bal zodat deploeg in balbezit kandoorspelen.

Als dit niet gebeurt, krijgt deploeg die geen overtredingmaakte een strafschop.

Speler of bal niet loslatenNa een tackel moet degenedie tackelt de speler metde bal onmiddellijk loslatenen die speler moetonmiddellijk de bal lossen.

Een eerlijke betwisting van de balis onmogelijk als een van dezeregels gebroken wordt. Als binneneen redelijke tijdspanne nietlosgelaten wordt, kent descheidsrechter een penalty toeaan de tegenstander van de overtredende ploeg.

Soms wordt een aanvalin de richting van dedoellijn afgebroken dooreen fluitsignaal van descheidsrechter.

Als een pass voorwaartswordt gegeven, ofiemand maakt eenverkeerde beweging meteen knock-on tot gevolg, krijgt de tegenstander de inworp bijeen scrum.

Voordeel krijgenVoordeel kan toegekend worden bijlichte overtredingen (bv. knock-on) ofovertredingen die bestraft zoudenworden met een penalty (bv. offside).De scheidsrechter moet beslissen of deploeg die de overtreding niet begaatmeer voordeel heeft als het speldoorgaat. Als er geen voordeelontstaat, zal de scheidsrechter fluitenen het spel terugbrengen naar deplaats van de overtreding.

Onspeelbare bal bij een ruck of maulAls de balonbespeelbaarwordt in een ruck,bijvoorbeeld onderspelers die op de grondliggen, dan zal descheidsrechters eenscrum toekennenaan de ploeg die vooruit ging voordat de bal onbespeelbaarwerd. Bij een maul is de scrum voor de ploeg die niet in balbezitwas, wanneer de maul begon.

Voorwaartse pass

Onbespeelbaar bij maul

Bal nietloslaten

Knock on

Rugby - een handleiding voor beginners

Voorwaartse pass of knock-on

Speler nietloslaten

Onbespeelbaar bij ruck

Trainer worden

De trainer

Trainer worden en zo anderenhelpen om te genieten vanhet spel, kan een dankbaremanier zijn om met rugbybezig te zijn.

De meeste mensen die trainerworden, hebben ofwel vroegerzelf gespeeld en willen iets terugdoen voor de Rugby sport, ofzijn ouders die hun kinderenRugby willen laten ervaren.

Trainer zijn kan veel voldoeningschenken, maar houdt ook eenheel grote verantwoordelijkheidin.

De jonge mensen die onder dehoede staan van de huidigetrainers zijn de volgendegeneratie spelers,scheidsrechters en vrijwilligers.De houding die zij aanleren doorhun ervaring kan veel aspectenvan hun leven beïnvloeden. Alstrainer kan je hen hetzelfvertrouwen helpen gevenom succesvol te zijn in rugby,maar ook in hun leven.

Je club, regionale organisatie ofnationale bond kunnen je opweg helpen om trainer teworden. Een goede manier omte beginnen is via het rugbyReady programma van de WorldRugby (zie pagina 2), waarna jeeen level 1 trainersdiploma kanhalen. (Dit duurt slechts 11u engeeft je alle basiskennis die jenodig hebt om training tegeven.)

12

De taak van een trainer hangt voor een groot deel af van het niveau waaropzijn ploeg speelt. Een trainer op basisniveau moet vooral de ontwikkelingvan de spelers bevorderen, zowel op technisch als op persoonlijk vlak,terwijl een internationale trainer verantwoordelijk is voor de selectie,prestaties en resultaten van de ploeg.

Trainer zijn is een combinatie van verschillende functies, zoals leider, manager,leraar en organisator. Een trainer kent het spel en de regels, is gemotiveerd, heefteen goede fysieke conditie en weet hoe hij spelers moet trainen en verbeteren.

Naast de 15 spelers die het spel starten, kan een ploeg ook wissels hebben. Detrainer mag een vooraf bepaald aantal wissels doen, om tactische redenen, tijdensde wedstrijd. Spelers die geblesseerd raken, kunnen ook vervangen worden, hetzijtijdelijk, terwijl een speler onderzocht en/of verzorgd wordt, hetzij permanent, alseen speler niet verder kan spelen.

Een andere belangrijke taak van de trainer is ervoor zorgen dat er een goedeteamgeest heerst in de ploeg. Dit is vooral belangrijk op een niveau waar hetplezier primeert op de competitiedrang.

Wissels

Teamgeest

Naar Rugby kijkenDoor de snelheid en krachtvan het moderne rugby, is heteen van de aantrekkelijkstesporten om naar te kijken.Verschillende aspecten vanhet spel zijn zelfs beïnvloeddoor deze aantrekkelijkheidvoor een groot publiek.

Groot schermVele stadions hebbentegenwoordig grote schermenwaarop de herhalingen te zienzijn van acties die pas gebeurdzijn.

TelevisiewedstrijdofficialWedstrijden die uitgezondenworden hebben een official dieherhalingen gebruikt om descheidsrechter te adviseren.

Hoe je ook naar het sspel kijkt,beperk je niet alleen tot de bal,maar probeer je ook teconcentreren op de opstellingvan de aanvallers en deverdedigers en de positie vanbepaalde spelers, zoals de flyhalf, de nummer 8 en de fullback.

Team tactiek

13

De juiste tactiek vinden, is cruciaal voor de prestaties van een ploeg endaarom ook een eindeloze bron van discussie en controverse. Het is geengemakkelijke opgave, maar als het lukt, ben je de beste trainer van dewereld – voor jouw spelers ten minste.

Om een tactiek te ontwikkelen, moet je goed beseffen wat de sterke punten zijnvan je ploeg. Je zal aanvallend moeten spelen, gebaseerd op kracht, maar ookgebruik makend van open ruimte en snelheid. Het is ook belangrijk rekening tehouden met de tegenstander en met de tactiek die deze mogelijk zal gebruiken.

Ruimte creëren

De fysieke kracht gebruiken van deforwards in scrums en rolling mauls,kan een aanzienlijke terreinwinstopleveren. De voorste spelers kunnende zogenaamde ‘pick and drive’techniek (de bal vooruit brengen metde hulp van ploegmaten) toepassentot het moment er is om de bal naarde backs te spelen.

Kracht gebruiken

Hierdoor draait alles in Rugby rond het creëren van ruimte. Veel tactieken zijnhierop gebaseerd, maar uiteindelijk komt het steeds neer op een snelle balwinstom het spel te verleggen naar een plaats met weinig spelers, zodat er metvoldoende snelheid en creativiteit genoeg ruimte is om te scoren.

Ondanks de vele regels, is Rugbyeigenlijk een eenvoudig spel. Er kanslechts gescoord worden als eenspeler genoeg ruimte krijgt, dus als erergens meer aanvallers danverdedigers zijn.

Rugby - een handleiding voor beginners

Rugby regels:een evolutie

Rugby sevensOlympische dromen

Het World Rugbyreglementen boek wordt elkjaar gepubliceerd. Het isonline beschikbaar viaworldrugby.org/laws waar jede regels kan downloaden inpdf formaat en waar je eentest kan doe om je kennis techecken

De reglementen van het rugbyworden ontwikkeld met tweecentrale principes in hetachterhoofd: als eerste, despelers toelaten om binnen degeest van het spel te spelen, enals tweede, om het welzijn vande spelers te beschermen.

Soms probeert de World Rugbyaanpassingen van de regels uit,voor er beslist wordt of dezewereldwijd gelden en in dealgemene regels opgenomenworden. Zulke proefregelsworden Law Trials genoemd.Soms gelden Law Trials enkel ineen bepaald gebied,bijvoorbeeld het noordelijke ofzuidelijke halfrond.

Law Trials zijn een uitdagingvoor zowel spelers als trainers,omdat elke verandering aan deregels ploegen in staat stelt huntactiek aan te passen omvoordeel te halen uit de nieuwevrijheid of beperking dieontstaan is door de verandering.

Blijf up-to-date met de regels viaworldrugby.org/laws

14

Vereisten van het RugbySevens

Sevens Rugby wordt gespeeld op hetzelfde veld, maar met zeven in plaatsvan vijftien spelers. Het spel is korter met 2x helften van 7 minuten in depoules en 10 minuten tijdens de finales.

Verder zijn er in de regels weinig verschillen met een wedstrijd met vijftien. Het isnatuurlijk, doordat er zoveel ruimte beschikbaar is, een heel andere wedstrijd om naarte kijken. Soms wijken ploegen eerst achteruit om de tegenstander mee te lokken, omruimte te creëren, voor ze in de aanval gaan.

Rugby was na lange tijd terugaanwezig op het OlympischProgramma in Rio 2016™ en Tokyo2020™.

Rugby past perfect bij de OlympischeSpelen: Het versterkt de Olympischewaarden, fair play en vriendschap. Ditsamen met het spannende formatdat Rugby Sevens zowel debestaande rugbyvolgers en hetbredere van sport houdende publiekwereldwijd zal bekoren.

Doordat Rugby Sevens gespeeldwordt op een volledig veld, moetenspelers veel terrein belopen, Ditbetekent dat de spelers moetenbeschikken over een enorme fitheid,snelheid, techniek en uithouding.Rugby Sevens wordt dan ook vaakgespeeld door backs of snellevoorwaartsen in het vijftienmansrugby.

Lopen, passen, tackelen enbeslissingsvaardigheid zijn debasiscomponenten van RugbySevens alsook balbezit en ruimtecreëren.

Rugby Sevens ende OlympischeSpelen

Een club vinden

15

De Rugby mentaliteit is er eenvan aanvaarding, dus je zultzeker welkom zijn in deplaatselijke Rugby club enzelfs in om het even welkeclub in de wereld.

Of je nu zelf wilt deelnemen ofje wilt je zoon of dochter latenkennis maken met het Spel, dedichtstbijzijnde club is de besteplaats om te beginnen. Denationale bond kan je een lijstgeven met alle clubs in jouwprovincie.

VrijwilligerswerkEen van de meest dankbaremanieren om met Rugby bezigte zijn, is als vrijwilliger.Vrijwilligers kunnen vele takenop zich nemen, gaande vanorganisatorisch enadministratief werk totveldbeheerder, assistent trainerof speler.

Er zijn verschillende aangepaste vormen van het rugbyspel die als doelhebben om iedereen te laten kennismaken met het rugbyspel en zijnvaardigheden (zoals lopen, balbehandeling, ontwijken en supportspel).

Voorbeelden van deze aangepaste vormen zijn: Tag, Touch, Tip, Flag en BeachRugby. Als voorbeeld, in Tag, dragen de spelers een gordel met twee linten (Tags).Het aftrekken van één van de linten simuleert een tackel, en de baldrager moetdan een pass geven binnen de drie seconden

Een van de belangrijkste meerwaarde van deze niet-contact vorm is detoegankelijkheid voor alle leeftijden, beide geslachten en voor elk conditieniveau.Het kan op verschillende ondergronden worden gespeeld zonder de schrik voorblessures.

Daarnaast zijn deze vormen, met zijn eenvoudige regels en een minimum aanmateriaal, een goede introductie voor alle beginners die rugby willen spelen.

Zelfs bij het spelen van het 15-a-sidespel, zijn er aangepaste regels die detransitie naar de volledige versie vanrugby vergemakkelijken. De details vande U19 Law variaties kan je vinden inhet World Rugby reglementenboek ofop de website worldrugby.org/laws.

Andere soorten en variaties

Aangepaste Rugby Een sport voor allen

Rugby - een handleiding voor beginners

Onder 19 en leeftijdsgraden

A Beginner’s Guide to Rugby UnionWORLD RUGBy

World Rugby House, 8-10 Pembroke Street Lower, Dublin 2, IrelandTel. +353-1-2409-200 Web. worldrugby.org

Copyright © World Rugby 2019. Het is enkel toegestaan om dit werk te reproduceren voor persoonlijke of educatieve doeleinden.

Het kopiëren, het huren of verdelen van dit werk voor commerciële doeleinden is verboden.

Wil je meer weten? Contacteer je locale club, je nationale federatie of ga naar worldrugby.org

World Rugby opleidingenHoe verder gaanWorld rugby heeft heel wat trainings-en opleidingsmateriaal dat eropgericht is om spelers, trainers,scheidsrechters en fans meer teleren over Rugby Union en hen meerte betrekken bij het spel.

Voor meer informatie: worldrugby.org/passport

Competency-based accreditation

Levels 1, 2Fifteens

Level 3

SevensLevel 3High

PerformanceAcademy

Coaching

Levels 1, 2

Conditioning For RugbyLevels 1, 2

SevensLevels 1, 2

FifteensLevels 1, 2, 3

Leadership andManagement

Union ManagementInternational Sport

ManagementImmediate Care In Rugby

Advanced ImmediateCare In Rugby

Match Day Doctor

Rugby ReadyActivate

First Aid In RugbyMatch CommissionerCiting Commissioner

EducatorTrainer

Master Trainer

Coaches Matcho�cials

AdministratorsAcademy

Talent-identifiedpersonnel

Education workforce

Medicalpractitioners

Match daysta�

Allstakeholders

Rugby Ready

worldrugby.org/rugbyready

Be prepared • Manage the risks

First Aid in Rugby

worldrugby.org/firstaidinrugby

Know how to respond

Concussion Management

worldrugby.org/concussion

Recognise and remove

Coaching

worldrugby.org/coaching

Technical • Planning

Officiating

worldrugby.org/officiating

Match observation • Panels

Strength & Conditioning

worldrugby.org/sandc

Understand physicality

Laws

worldrugby.org/laws

Know the game

Keep Rugby Clean

worldrugby.org/keeprugbyclean

Tackle Doping - Keep Rugby Clean

World Rugby Passport - interactive learning websites from World Rugby