Ell* · Ell* —R 35% I I a a a a a a h 30 a (7k) 011-721-7304 011-742-3952 E-mail [email protected]
Roerbak a
2
Zuid-Amerikaans gerecht voor 2 personen Locusta Roerbak
-
Upload
insect-centre -
Category
Documents
-
view
216 -
download
1
description
Zuid-Amerikaans gerecht voor 2 personen Rijst koken volgens gebruiksaanwijzing. De vleugels en springpoten van de sprinkhanen verwijderen en ze daarna wassen. De sprinkhanen kort in olie frituren. Schep ze uit de pan en roerbak nu de groentemix beetgaar in 4 tot 6 minuten. Voeg daarna het rijst toe en de woksaus naar eigen smaak. Als laatste voeg je de sprinkhanen toe. Benodigdheden Bereiding Zuid-Amerikaans gerecht voor 2 personen Bereidingstijd: ca. 20 minuten
Transcript of Roerbak a
Zu
id
-A
me
ri
ka
an
s g
er
ec
ht
vo
or
2 p
er
so
ne
n
Locu
sta
Ro
erb
ak
Zu
id-
Am
er
ika
an
s g
er
ec
ht
vo
or
2 p
er
so
ne
n
Locu
sta
Ro
erb
akBenodigdheden
° 150 gram notenrijst
° 3 tl. plantaardige olie
° 15 grote sprinkhanen
° 400 gram wok groentemix
° Woksaus (bijv. gember & knoflook)
Bereiding
Rijst koken volgens gebruiksaanwijzing. De vleugels en springpoten van de
sprinkhanen verwijderen en ze daarna wassen. De sprinkhanen kort in olie
frituren. Schep ze uit de pan en roerbak nu de groentemix beetgaar in 4 tot
6 minuten. Voeg daarna het rijst toe en de woksaus naar eigen smaak.
Als laatste voeg je de sprinkhanen toe.
Bereidingstijd: ca. 20 minuten