ProHapto voor workshopsen haptotherapie

Waarom treffen wij elkaar?

• Ziekteverzuim• Stresspreventie• Vitaler werken

Campagnesupporter Herken de druppel, check de werkstress

Constatering•40 % van de werkenden lijdt onder werkdruk en ervaart stress op het werk•Leiding organisatie erkent dit probleem•Mantelzorg zal dit probleem groter maken

Holistische benadering,hele mens doet mee:

•Hoofd verstand, rede, •Hart emotie, gevoel•Handen fysiek, lichaam•Ziel spiritualiteit, sociale kant

•Denken sterk gewaardeerd

•Voelen soms miskend

•Doen, willen wordt veel ingezet

• Haptonomie: ben je in contact met jezelf en je omgeving?

• Haptotherapie: zet interventies in om beter met gevoel om te gaan en in balans te komen

• Rationele én niet-rationele benadering• Holistisch, hele mens, zoeken naar balans

Vitaler werken• Medewerkers uitnodigen in workshops:• Gevoelens en emoties, wat zeggen die?• Hoe sterk rationeel, verstandelijk zijn wij?• Hoe sterk is onze wil? • Waar zit de balans tussen denken, voelen en willen?

Vitaler werken

Drie workshops:•Gevoel en emoties•Vitaliteit•Stresspreventie

Vitaler werken• Elke workshop duurt twee uur• Liefst in de organisatie• Groepen van 8-10 mensen• Elke twee weken een workshop• Kosten per groep: € 750 per 3 workshops• De drie workshops horen bij elkaar

Vitaler werkenDoelen medewerkers• zijn vitaler• vallen minder uit• hebben meer plezier in het werk• werken efficiënter

Vitaler werken• Kijk op www.vitalerwerken.nl• Mail naar info@vitalerwerken.nl• Bel met 06-40 58 59 20 Ton Lammers• Reserveer drie workshops• Vraag om maatwerk indien gewenst

Vitaler werkenVoorbeelden:

•Hoofd angsten beteugelen, snappen, relativeren, op een rij zetten•Hart wat vertelt je angst, boosheid, blijheid, verdriet? Laat je gevoel spreken•Lichaam energie, voeding, drinken, slapen, bewegen•Ziel Sociale bedding, vrijwilligerswerk, liefde, waarden als betrouwbaar, gul

Vitaler werkenStresspreventie

•Teveel energie uit, te weinig in leidt tot overspannenheid, burn-out

•Aanpak naast individuele therapie vooral minder prikkels door

Vertraag, meer rust en één ding tegelijk