Presentatie Kring Bedrijfsgezondheidszorg Amsterdam e.o. · Slim omgaan met je energie • Grenzen...

21
Presentatie Kring Bedrijfsgezondheidszorg Amsterdam e.o. Annemiek de Crom

Transcript of Presentatie Kring Bedrijfsgezondheidszorg Amsterdam e.o. · Slim omgaan met je energie • Grenzen...

Page 1: Presentatie Kring Bedrijfsgezondheidszorg Amsterdam e.o. · Slim omgaan met je energie • Grenzen stellen –de ene dag van alles kunnen, de volgende dag niks • Wat heb je nodig

Presentatie Kring Bedrijfsgezondheidszorg Amsterdam e.o.

Annemiek de Crom

Page 2: Presentatie Kring Bedrijfsgezondheidszorg Amsterdam e.o. · Slim omgaan met je energie • Grenzen stellen –de ene dag van alles kunnen, de volgende dag niks • Wat heb je nodig

Disclaimer belangen spreker

Voor mijn bijdrage aan deze avond

• ontvang ik geen inkomsten uit sponsoring of onderzoeksgeld

• ben ik geen aandeelhouder van een bedrijf

• is er geen sprake van (potentiële) belangenverstrengeling

Page 3: Presentatie Kring Bedrijfsgezondheidszorg Amsterdam e.o. · Slim omgaan met je energie • Grenzen stellen –de ene dag van alles kunnen, de volgende dag niks • Wat heb je nodig

Eigen regie

Page 4: Presentatie Kring Bedrijfsgezondheidszorg Amsterdam e.o. · Slim omgaan met je energie • Grenzen stellen –de ene dag van alles kunnen, de volgende dag niks • Wat heb je nodig

Centrum Chronisch Ziek en Werk

• Start in 2012 door, voor en met mensen die zelf een chronische aandoening hebben

• Specialisten op het thema mens, arbeid en gezondheid en participatie

• Missie: participatie van mensen met een aandoening ondersteunen met inzet van ervaringsdeskundigheid

Page 5: Presentatie Kring Bedrijfsgezondheidszorg Amsterdam e.o. · Slim omgaan met je energie • Grenzen stellen –de ene dag van alles kunnen, de volgende dag niks • Wat heb je nodig

Voorbeelden van projecten

• Certificering ervaringsdeskundige professionals

• Ervaringsdeskundige ondersteuner

• Youth-R-Coach

Borging door samenwerking met diverse patiëntenorganisaties

Page 6: Presentatie Kring Bedrijfsgezondheidszorg Amsterdam e.o. · Slim omgaan met je energie • Grenzen stellen –de ene dag van alles kunnen, de volgende dag niks • Wat heb je nodig

Good Practice

Certificaat Model of Good Practice in “Promoting Healthy Work for People with Chronic Illness (PH Work)”- 2013

Page 7: Presentatie Kring Bedrijfsgezondheidszorg Amsterdam e.o. · Slim omgaan met je energie • Grenzen stellen –de ene dag van alles kunnen, de volgende dag niks • Wat heb je nodig

Eisen ervaringsdeskundige professionals

• heeft een passende opleiding op Hbo-niveau met relevante werkervaring

• beschikt over voldoende levenservaring

• is in staat anderen te begeleiden

• heeft certificeringstraject met voldoende afgesloten

Page 8: Presentatie Kring Bedrijfsgezondheidszorg Amsterdam e.o. · Slim omgaan met je energie • Grenzen stellen –de ene dag van alles kunnen, de volgende dag niks • Wat heb je nodig

Waarom werkt het?

• professionals/ vakmanschap daarnaast ervaringsdeskundig

• snellere bewustwording van mogelijkheden met beperking

• acceptatieproces verloopt beter

• cliënten staan eerder open voor een andere aanpak

• Oh-ja gevoel, (h)erkenning werkt

• coaches bieden op maat ondersteuning

Page 9: Presentatie Kring Bedrijfsgezondheidszorg Amsterdam e.o. · Slim omgaan met je energie • Grenzen stellen –de ene dag van alles kunnen, de volgende dag niks • Wat heb je nodig

4 succesfactoren

• Band met leidinggevende

• Slim omgaan met je energie

• Communiceren met je omgeving

• Relatie met specialist en bedrijfsarts

Page 10: Presentatie Kring Bedrijfsgezondheidszorg Amsterdam e.o. · Slim omgaan met je energie • Grenzen stellen –de ene dag van alles kunnen, de volgende dag niks • Wat heb je nodig

Band met leidinggevende

• Ruimte om zaken bespreekbaar te maken

• Signalerende functie

• Experimenteerruimte - mate van flexibiliteit om werk anders te verdelen of aan te pakken

Page 11: Presentatie Kring Bedrijfsgezondheidszorg Amsterdam e.o. · Slim omgaan met je energie • Grenzen stellen –de ene dag van alles kunnen, de volgende dag niks • Wat heb je nodig

Slim omgaan met je energie

• Grenzen stellen – de ene dag van alles kunnen, de volgende dag niks

• Wat heb je nodig om te kunnen functioneren –zelfkennis

• Experimenteerruimte - mate van flexibiliteit om werk anders te verdelen of aan te pakken

Page 12: Presentatie Kring Bedrijfsgezondheidszorg Amsterdam e.o. · Slim omgaan met je energie • Grenzen stellen –de ene dag van alles kunnen, de volgende dag niks • Wat heb je nodig

Uiterste grens

Uiterste grens

Dit is het niveau waarop je op de toppen van je kunnen functioneert.

Page 13: Presentatie Kring Bedrijfsgezondheidszorg Amsterdam e.o. · Slim omgaan met je energie • Grenzen stellen –de ene dag van alles kunnen, de volgende dag niks • Wat heb je nodig

Basisniveau

Dit is het niveau waarop je de minste of geen klachten hebt.

Basis niveau

Page 14: Presentatie Kring Bedrijfsgezondheidszorg Amsterdam e.o. · Slim omgaan met je energie • Grenzen stellen –de ene dag van alles kunnen, de volgende dag niks • Wat heb je nodig

Waar zit je met welke activiteiten op je speelveld

Basis niveau Uiterste grens

Speelveld

Zet voor jezelf op een rij met welke activiteit je waar op jouw speelveld zit.

Page 15: Presentatie Kring Bedrijfsgezondheidszorg Amsterdam e.o. · Slim omgaan met je energie • Grenzen stellen –de ene dag van alles kunnen, de volgende dag niks • Wat heb je nodig

Verkenning van het speelveld

Zoek voor jezelf uit waar je basisniveau en je uiterste grens ligt.

Page 16: Presentatie Kring Bedrijfsgezondheidszorg Amsterdam e.o. · Slim omgaan met je energie • Grenzen stellen –de ene dag van alles kunnen, de volgende dag niks • Wat heb je nodig

Energieverdeling op een dag

Page 17: Presentatie Kring Bedrijfsgezondheidszorg Amsterdam e.o. · Slim omgaan met je energie • Grenzen stellen –de ene dag van alles kunnen, de volgende dag niks • Wat heb je nodig

Belangrijkste items voor experimenteren

• Niet de activiteit maar de mate en snelheid van herstel is bepalend.

• Weet diegene wat die kan doen om te herstellen

Page 18: Presentatie Kring Bedrijfsgezondheidszorg Amsterdam e.o. · Slim omgaan met je energie • Grenzen stellen –de ene dag van alles kunnen, de volgende dag niks • Wat heb je nodig

Voorbeelden van experimenten

• Opbouw uren – versus taken

• Geef regelruimte

• Rangschikking in taken van het team

• Gewenning – overbelasting

• Hoe verder in de opbouw hoe meer het draait om details

Page 19: Presentatie Kring Bedrijfsgezondheidszorg Amsterdam e.o. · Slim omgaan met je energie • Grenzen stellen –de ene dag van alles kunnen, de volgende dag niks • Wat heb je nodig

Communiceren met je omgeving

• Denk om de collega’s

• Wat is het doel van het gesprek

• Wees concreet – wie / wat / waar/ wanneer/ waarom/ hoe

• Formuleer positief

• Wat doet het met je

• Blijf herhalen op diverse manieren

Page 20: Presentatie Kring Bedrijfsgezondheidszorg Amsterdam e.o. · Slim omgaan met je energie • Grenzen stellen –de ene dag van alles kunnen, de volgende dag niks • Wat heb je nodig

Relatie met specialist en bedrijfsarts

• Specialist is geen expert op het gebied van arbeid en gezondheid. Bedrijfsarts wel.

• (Behoud van) werk als behandeldoel in behandelplan

• Verwijsfunctie specialist

• Samenwerking/uitwisseling tussen bedrijfsarts en specialist

• Target@Work - reuma

Page 21: Presentatie Kring Bedrijfsgezondheidszorg Amsterdam e.o. · Slim omgaan met je energie • Grenzen stellen –de ene dag van alles kunnen, de volgende dag niks • Wat heb je nodig

Vragen?

Annemiek de Crom Tel: 033 – 4 751 681 of 06 505 555 26E-mail: [email protected]

Robbert Janssen Tel: 06-13264306E-mail: [email protected]