MAART 2019

Nieuwsbrief maart 2019 Jaargang 3, nummer 3

Omnivereniging Fortius

opgericht 5 juli 1896

Aangesloten bij:

Clubgebouw : Reeweghal, Sportpark Reeweg aan het Halmaheiraplein 35 te Dordrecht Postadres : Van den Broekerf 58

3315 SE Dordrecht

Website Fortius : www.fortiusdrechtsteden.nl Secretariaat: info@fortiusdrechtsteden.nl of secretaris@fortiusdrechtsteden.nl

HET BESTUUR VAN FORTIUS

Voorzitter: Secretaris: Penningmeester: Tweede voorzitter Jan van Haren Jan van Dalen Chris den Hartog Ad van de Kamp

Lid Lid Verenigingsmanager: Johan Moree Bertus Harte Martin Matse vm@fortiusdrechtsteden.nl

telefoon: 06-19889945

2

Deze nieuwsbrief verschijnt maandelijks en is bedoeld voor alle leden van FORTIUS. De volgende nieuwsbrief zal in de derde week van april 2019 verschijnen. Kopij kunt u uiterlijk tot 15 april sturen naar: NieuwsbriefFortius@outlook.com Alle leden die hun mailadres hebben doorge-geven aan de ledenadministratie ontvangen per email bericht zodra de nieuwsbrief op onze website klaar staat om te worden gedownload. Zorg er voor dat het mailadres actueel blijft zodat

Opzegging van het lidmaatschap kan per eerste van de maand met een opzegtermijn van één maand bij de ledenadministratie: fortius@pi-ad.nl Contributies staan vermeld op de website: http://www.fortiusdrechtsteden.nl/index.php/over-de-vereniging/lidmaatschap/contributie

René Bellaart

Redactie Nieuwsbrief: Joke Torbijn en Henk Nugteren (Eindredactie) Mail Nieuwsbrief: nieuwsbrieffortius@outlook.com

VAN DE REDACTIE

[door Henk Nugteren]

Beste lezers, De nieuwsbrief van maart is zoals gewoonlijk niet zo dik. Het crossseizoen is afgelopen, zeker voor de jeugd, de indoorwedstrijden zitten er ook bijna op, en het baanseizoen is nog niet begonnen. Maar we hadden wel de Riwal halve marathon en mede door Fortius georganiseerd, en daarover berichten we natuurlijk uitgebreid. Verder de bekende rubrieken in deze nieuwsbrief. En: vergeet de ledenvergadering van 27 maart niet.

Stuur verslagen, foto’s, op- en aanmerkingen en andere kopij naar de redactie voor de uiterste inzenddatum van 15 april 2019: NieuwsbriefFortius@outlook.com Veel leesplezier, Joke Torbijn / Henk Nugteren

Inhoud van deze nieuwsbrief pagina pagina

Van de redactie 3

Van het bestuur 4

Clubrecords en ranglijsten 5

BAAN EN INDOOR 6

• Uitslagen indoorwedstrijden 6

• Baanwedstrijden Fortius in 2019 6

• Nieuws over de competitie 7

MindSport 2019 7

WEG EN VELD 8

• Wedstrijdverslagen februari / maart 8

• RIWAL Hoogwerkers halve marathon 8

• Wedstrijdkalender maart / april / mei 10

• Paascross Hooge Nesse 11

FORTIUS PUPILLEN EN JUNIOREN 12

• Nationale Pupillen Indoor 12

• RIWAL jeugdlopen 13

Column Henk Nugteren 15

Agenda 16

Trainingstijden 17

27 MAART

ALGEMENE LEDENVERGADERING

Lees het jaarverslag op de website

3

VAN HET BESTUUR

[door Jan van Dalen]

Mededelingen uit het bestuur

• Ter herinnering, de ledenvergadering vindt plaats op woensdag 27 maart 2019, om 19:30 uur, in de kantine van Fortius . Het jaarverslag 2018 is geplaatst op de website, zie http://www.fortiusdrechtsteden.nl/index.php/home-oud/1583-jaarverslag-2018 Om iedereen de gelegenheid te geven om deze ledenvergadering bij te wonen is de kantine vanaf 19:30 uur gesloten voor derden en vinden er geen sportactiviteiten plaats.

• Gezien de landelijke incidenten bevestigt het bestuur nogmaals de eerder gemaakte afspraak dat leden en/of vrijwilligers, die functies (b.v. (jeugd) trainer, jurylid) gaan vervullen bij Fortius , voordat zij aan de slag kunnen, eerst een Verklaring Omtrent Gedrag (VOG) moeten overleggen. Trainers of coördinatoren geven de personalia (belangrijk ook het e-mailadres) door aan de secretaris (secretaris@fortiusdrechtsteden.nl) of verenigingsmanager (fortiusmail@gmail.com), die de procedure bij het Ministerie van Justitie en Veiligheid in gang zet. Het lid of vrijwilliger ontvangt een e-mail en moet deze met een aantal gegevens aanvullen en verzenden. Het lid en/of vrijwilliger ontvangt zelf de VOG. De originele VOG dient te worden gedeponeerd in het postbakje van de secretaris in de kantine. Dus dan pas kan begonnen worden met de werkzaamheden. Het bestuur heeft besloten dat om de drie jaar opnieuw gevraagd gaat worden om een VOG. Uit de administratie blijkt dat een groot aantal is verlopen. Dit jaar zal begonnen worden met het updaten van de lijst.

• Het sportbedrijf gemeente Dordrecht heeft gemeld dat de polsstokhoog-installatie op de atletiekbaan voor het zomerseizoen weer aan de eisen van de Atletiekunie voldoet. Derhalve zullen vanaf 1 april 2019 de trainingen niet meer in de sporthal plaatsvinden. Bij slecht weer kan uitgeweken worden naar de sporthal, mits er geen andere huurders zijn. Hierover vooraf contact opnemen met de verenigingsmanager. Op korte termijn worden ook de hoogspringbak en één discuskooi vervangen. Ook wordt de tweede discuskooi vervangen, echter hierover moeten nog afspraken worden gemaakt. Het kan zijn na de zomervakantie of na het zomerseizoen.

• Binnenkort worden de oude lidmaatschapspassen (Hercules) t.b.v. de fitness en

aerobics vervangen door nieuwe Fortius -passen. Over de wijze waarop dit gaat geschieden volgt later informatie.

Met vriendelijke groet, Jan van Dalen secretaris Fortius

4

CLUBRECORDS EN RANGLIJSTEN

[door Joke Torbijn] CLUBRECORDS Gerard van Dijk verbeterde op zondag 10 maart tijdens de open Belgische kampioenschappen indoor voor masters het clubrecord 200 m M45 naar 25,91 s. Het oude record stond op naam van Ko Florusse, die als M50 in 2004 26,73 had gelopen. PRESTATIELIJSTEN

De 10-bestenlijsten van Fortius staan met dank aan de werkgroep Statistiek (Daniël Hermus, Piet Barends, Rens van der Elst en Joke Torbijn) on-line: http://www.fortiusdrechtsteden.nl/index.php/uitslagen-fortius/ranglijsten-10-besten-fortius. Zie ook: http://www.fortiusdrechtsteden.nl/index.php/uitslagen-fortius/pr-competitie. JUISTE CLUBNAAM IN DE UITSLAGEN

Het valt op dat in de uitslagen van wedstrijden nog steeds de oude clubnamen AV Parthenon en DK en AV Hercules opduiken. De enige manier om de clubnaam Fortius gemeengoed te laten worden, is om de organiserende verenigingen telkens te wijzen op de juiste benaming. Als je bij het inschrijven (in Atletiek.nu) merkt dat je niet de clubnaam “Fortius ” kan kiezen, stuur dan gerust even een mailtje aan de organisatie om dit door te geven. Ze zijn vaak blij als iemand ze erop wijst en het is eenvoudig aan te passen. Ook komt het bij de inschrijving voor wegwedstrijden vaak voor dat er helemaal geen verenigingsnaam kan worden ingevuld. Dan kunnen we je prestatie ook niet in de uitslagenlijsten terugvinden en dus ook niet in de nieuwsbrief vermelden. Wil je toch je prestatie vermeld zien, volg dan deze tip: als het inschrijfformulier geen ruimte laat voor het invullen van de clubnaam, vul dan gewoon Fortius in bij “woonplaats”, dan vinden wij uw prestatie zeker terug.

[Advertentie]

5

BAAN EN INDOOR

[door Joke Torbijn] UITSLAGEN INDOORWEDSTRIJDEN

De meeste uitslagen van indoorwedstrijden waar Fortius atleten aan meedoen, worden op onze website gepubliceerd. Ze zijn te vinden onder “Uitslagen”: http://www.fortiusdrechtsteden.nl/index.php/uitslagen-fortius Milet Hoornaar (VSen) en Tibo Visser (JJA) deden zaterdag 2 maart mee aan de Nederlandse studentenkampioenschappen (NSK) indoor in Apeldoorn. Milet liep de 60 meter. In 8,23 s werd ze tweede in haar serie en plaatste zich op die manier rechtstreeks voor de halve finale. In de halve finale ging het iets minder snel: 8,27 s. Het was niet voldoende om door te gaan naar de finale. Tibo deed het op de 400 meter goed met een persoonlijk indoorrecord van 52,83 s. Omdat hij nog scholier is, liep hij buiten mededinging mee in het NSK. In het 27 man tellende deelnemersveld had hij de 13de tijd. De 400 m werd verwerkt in de vorm van series op tijd. Terwijl in Apeldoorn de Nationale Pupillen Indoor werd afgewerkt, waar negen pupillen van Fortius aan deelnamen, was Leensey Bilkerdijk op zondag 3 maart te vinden in de indoorhal van AV Lycurgus in Assendelft. Hij deed daar mee aan een wedstrijd voor pupillen en CD-junioren en won de meerkamp bij de jongens pupillen A1 met 9,41 s op de 60 m, 6,22 m kogelstoten en 3,69 m verspringen. Een zestal masters van Fortius ging zondag 10 maart naar Gent om daar mee te doen aan de Belgische indoorkampioenschappen. Niet-Belgen zijn op het BK welkom om deel te nemen, zij het buiten mededinging. Rens van der Elst liep de 400 meter in 65,13 s. Ko Florusse was op de 60 meter met 8,54 de snelste in zijn categorie M65. Ricardo Hill liep die afstand bij de M60 in 8,57. Joke Torbijn werd bij de V60 derde in 9,88 s. Op de 200 m werd ze tweede in 34,23. Pieter Jacobs (M50) liep de 200 m in 27,83. Gerard van Dijk (M45) zette met 25,91 s een scherpe tijd neer en verbeterde daarmee het clubrecord 200 m voor M45. BAANWEDSTRIJDEN FORTIUS IN 2019 In de komende maanden staan in Dordrecht de volgende baanwedstrijden op de kalender. dinsdag 2 april: onderlinge werpwedstrijd (junioren C t/m masters); dinsdag 7 mei: onderlinge werpwedstrijd (junioren C t/m masters); dinsdag 11 juni: onderlinge werpvijfkamp (junioren B t/m masters); donderdag 13 juni: Fortius Trackmeeting (hoofdafstand 3000 m, 600/1000m voor de jeugd); zaterdag 6 juli: wedstrijd in de regionale pupillencompetitie; zaterdag 5 oktober: clubkampioenschappen voor alle categorieën; dinsdag 3 september: onderlinge werpwedstrijd (junioren C t/m masters). Kijk op onze website www.fortiusdrechtsteden.nl voor actuele informatie over deze wedstrijden.

6

NIEUWS OVER DE COMPETITIE Ook voor de C/D-junioren zijn de poule-indelingen en locaties nu definitief bekend. Hieronder het volledige overzicht van de competitiewedstrijden voor de teams van Fortius . Junioren CD 2 ploegen MJD, 2 ploegen JJD 1 ploeg MJC, 2 ploegen JJC

6 april Typhoon, Gorinchem 25 mei Rotterdam Atletiek, Nenijtobaan R’d 22 juni AV Passaat, Papendrecht 7 september landelijke finale Junioren A – poule 33 2 meisjesploegen, 1 jongensploeg

7 april Prins Hendrik, Vught 12 mei AV Unitas, Sittard 1 september NK Teams Junioren

Senioren 3 e divisie – poule 13 2 vrouwenploegen, 1 mannenploeg

14 april Voorne Atletiek, Brielle 26 mei DJA, Zundert 16 juni CAV Energie, Barendrecht 8 september promotie/degradatiewedstrijden Masters – poule 23 1 vrouwenploeg, 1 mannenploeg

7 april Groene Ster, Zevenbergen 12 mei AV Achilles Top, Kerkrade 22 september landelijke finale

Contactpersoon competitie voor Fortius is Arjen van Gink. Meer informatie over de competities op onze website in het menu onder “Wedstrijden en evenementen” → “Baanatletiek”.

MINDSPORT 2019

[door Frans Thomas]

Op 19 mei 2019 organiseert Frans Thomas (trainer bij Fortius ; behandelaar bij Yulius/IndigoZHZ) samen met Fortius , DordtSport en Yulius de MindSport 2019. Dit evenement staat in het teken van het bespreekbaar maken van stigma en psychische kwetsbaarheid. Daarnaast maken we de verbinding met leefstijl en sport. Er zijn diverse workshops rondom psychiatrie en stigma en er zijn vele diverse sportieve dingen te doen. Ik nodig alle belangstellenden uit om te komen.

Wat: MindSport 2019 Dordrecht Waar: Fortius , Halmaheiraplein 35, 3312 GH Dordrecht Datum: zondag 19 mei 2019 Tijd: 11:00 uur – 17:00 uur Aanmelden: mindsportdordrecht@gmail.com

Om dit evenement mogelijk te maken vraag ik ook een bijdrage van jullie. Via iDeal kun je jouw bijdrage geven via bijgaande link http://tinyurl.com/MindSport.

7

WEG EN VELD

[door Henk Nugteren]

De Riwal Hoogwerkers halve marathon was de afgelopen maand de wedstrijd waar de Fortiuslopers zich op hadden geconcentreerd. Slechts sporadisch vonden we Fortius in andere uitslagenlijsten terug. Dus het gaat hieronder vooral over de halve marathon die in het kader van het Grote Rivieren Loopcircuit in Dordrecht werd gehouden. Uw bijdragen voor de volgende nieuwsbrief moeten uiterlijk op 15 april binnen zijn op nieuwsbrieffortius@outlook.com. Roy Werner was bijzonder actief gedurende vrijwel alle weekenden. Eerst werd hij vijfde op “De zwaarste 10 van Zeeland” op 16 februari. Dat het een zwaar parkoers betrof was te zien aan zijn tijd: 40:59. Aanmerkelijk sneller ging het een week later op 17 februari in Willemstad toen hij 37:12 noteerde op de 10 km lange Hellegat Cross. Het leverde hem de tweede plaats op in deze cross. Op 23 en 24 februari werden in de Noordoostpolder de NK cross gehouden. Slechts een Fortius deelnemer konden we traceren. Marit Uilhoorn werd twintigste bij de meisjes Junioren B. Op 2 maart noteerden we Manuela Peters als 90ste bij de vrouwen op de 5 km Kruikenloop in Tilburg. Zij liep de afstand in 36:51. 43ste RIWAL Hoogwerkers halve marathon Op zaterdag 9 maart was het dan eindelijk zo ver: de halve marathon in eigen huis, waarvoor de helft van de club zich al maanden aan het warmlopen was. Was het niet als atleet, dan toch wel als vrijwilliger in de organisatie. Het weer leek niet helemaal mee te vallen, maar dat was zeker niet af te lezen aan het aantal deelnemers of de resultaten. Zelfs het parkoersrecord werd door winnaar Roy Hoornweg verbeterd tot 1:07:52. Daarachter deed ook Fortius Roy het goed door binnen de toptien terug te zijn op de atletiekbaan. Het leverde hem een vijfde plaats op bij de Mannen Senioren. Maar het waren toch vooral de dames die weer van zich lieten spreken. Bij de Vrouwen Senioren was er zelfs een volledig Kersbergenpodium. Annemarie won zoals wel vaker, Sofie en Saskia volgenden op de tweede en derde plaats. Nay Seddik (V35) en Irene Vink (V55) behaalden ook al tweede plaatsen in hun categorieën. Lennaert den Hoed (M35) en Sjon Vos (M55) deden het men hun zesde plaatsen ook goed. Verder was er ook veel deelname van Fortius pupillen en -junioren aan de jeugdlopen. Daarover meer in de jeugdrubriek, al zullen sommige junioren al wel opvallen tussen de uitslagen van de 5 km recreantenloop hieronder. Hieronder de resultaten van alle deelnemers in de uitslagenlijsten met Fortius achter hun naam, aangevuld met bekenden die toch waren geregistreerd als ‘Dordrecht’. Het kan goed zijn dat andere, niet bij de nieuwsbriefredactie bekende leden met een woonplaats achter hun naam, niet in de hieronder vermelde lijsten voorkomen. Wil je dat voorkomen, schrijf dan voortaan in onder vermelding van Fortius .

Foto Jos Nieuwland

8

Halve Marathon MSen 5 Roy Werner 1:17:09 22 Marco Troost 1:31:29 29 Greg van der Velde 1:34:52 31 Maarten Danckaarts 1:36:39 32 Sven Herberigs 1:36:42 33 Geert de Korte 1:37:06 61 Vanya van Iwaarden 1:55:04 M35 6 Lennaert den Hoed 1:22:52 23 Ewoud v Houwelingen 1:38:43 31 Matthijs van Almen 1:41:27 34 Weslie Saarloos 1:43:59 35 Martijn Gennisse 1:44:13 38 Albert Klerk 1:45:17 53 Jeroen Brouwers 1:52:10 M45 15 Jan-Willem Mennink 1:33:52 16 Johan Moree 1:35:04 23 Pieter Jan Kersbergen 1:38:20 24 Wilfred Krol 1:38:57 29 Peter ten Brink 1:40:54 36 Norwin Mingaars 1:43:20 39 Stephan Dijkstra 1:45:08 40 Albert Martens 1:45:26 67 Marco Wink 1:53:56 68 Roger Keizer 1:54:51 69 John Vis 1:54:01 77 Dennis Kanselaar 1:55:27 85 Henk-Jan Vogelaar 1:58:15 93 Richard van der Steen 2:00:12 107 Bert van der Leer 2:09:12 110 Werner Wijne 2:08:20 M55 6 Sjon Vos 1:34:20 18 Geert Dekker 1:41:03 24 Arie Kuperus 1:46:15 35 Daan van Strien 1:51:44 42 Johan de Jong 1:52:41 46 Lean Goor 1:55:05 64 Gerard Verheij 2:01:41 68 Arie Nouwen 2:08:27 71 Jan van der Ham 2:17:44 M65 8 Dick Haartsen 2:18:56

VSen 1 Annemarie Kersbergen 1:28:12 2 Sofie Kersbergen 1:37:57 3 Saskia Kersbergen 1:39:36 12 Valerie Kloeg 1:58:43 24 Laura Breeman 2:07:27 V35 2 Nay Seddik 1:35:49 16 Cindy Frishert 2:08:06 21 Martine Verhulst 2:48:04 V45 13 Toos Volmer 1:57:57 15 Peke Vuik 1:58:39 21 Jolanda Maarseveen 2:04:18 26 Jeannette Koene 2:08:00 28 Mirjam Flach Boverhoff 2:08:58 29 Christine Ubas 2:08:19 30 Karoline ’t Lam 2:13:56 33 Mieke Salden 2:17:23 36 Brenda Jansen 2:22:59 V55 2 Irene Vink 1:47:24 13 Astrid van Tricht 2:17:51 14 Joke Heijmans 2:24:19

Mannen recreanten, 10 km 10 Mats Stam 45:04 15 Bert den Boer 48:19 34 Willem Pankow 54:05 35 Wilko Muehlhaus 54:05 36 Breeman 53:56 60 Andre Lambregts 58:47 61 Peter van Zetten 58:28 65 Rob Velthoen 59:49 68 John Franciosa 1:01:01 Vrouwen recreanten, 10 km 13 Carola Dortmont 56:05 14 Claudy Diesveld 56:22 19 Margo Naaktgeboren 58:35 20 Ellen Visser 58:23 21 Ciska van der Snee 58:37 49 Sandra Klarenbeek 1:06:59 Mannen recreanten, 5 km 5 Flint Beenen 18:39 7 Timo de Kok 19:20 8 Freek Bosveld 19:35 11 Mees Schneider 20:10 16 Frank van Hilten 21:52 21 Jeroen van Heusden 22:31 24 Bas Bosveld 23:35 31 Rens Bodewes 24:49 38 Chris den Hartog 25:33 43 Viggo Hauser 26:45 44 Jari Kroon 27:53 48 Paul Hauser 28:24 58 Joni Wolting 30:40 Vrouwen recreanten, 5 km 30 Caroline Bijl 28:54 32 Virginia Maukar 29:31 34 Myriam Ligtenberg 29:54 37 Brigitta van Slooten 29:45 39 Jolanda Kramers 29:52 40 Esther Hofland 29:56 42 Vera Zwemmer 30:54 46 Martine Zwemmer 30:44 73 Manuela Peters 38:20

Dennis Kanselaar had er kennelijk zo veel zin in gekregen op de winderige dijken in Dordt dat hij de volgende dag naar echte storm aan de kust trok om in Oostvoorne de halve marathon nog eens dunnetjes over te doen. Was de City-Pier-City in den Haag afgelast, in Oostvoorne ging het gewoon door. Maar dat het nog harder waaide dan daags tevoren in Dordt was te zien aan de extra vijf minuten die Dennis nodig had: 2:00:19. Het leverde hem de 243ste plaats op.

9

Wedstrijden in maart, april en mei

Na de Riwal Hoogwerkers ½M wordt het Grote Rivieren Loopcircuit alweer meteen voortgezet in Ameide bij de SecureRun. Zorg er voor de je punten worden veiliggesteld. Verder hieronder een aantal wedstrijden geselecteerd in de omgeving van Dordrecht. Met de crossen is het vrijwel gedaan, behalve dan de Hooge Nesse Paascross in Zwijndrecht op 20 april (zie flyer volgende pagina). Maar wegwedstrijden zijn er weer genoeg om de conditie aan te scherpen. Deelnemers aan de Rotterdam Marathon van 7 april moeten wel langzamerhand klaar zijn voor hun avontuur. Vanaf begin april zien we vanwege de zomertijd ook de avondwedstrijden weer op de kalender. Mocht je wedstrijden zoeken verder van huis, ga dan naar bekende sites zoals www.hardlopen.nl of www.uitslagen.nl voor wedstrijden in heel Nederland en zelfs in België.

Maart

23 Ameide SecureRun www.avtyphoon.nl/loopcircuit 23 Naaldwijk Westland Halve Marathon www.westlandsehalvemarathon.nl 23 Bruinisse Ronde van Bruinisse www.bru.nu/runningteam 24 Alphen a/d Rijn 20 van Alphen www.20vanalphen.nl 24 Tiengemeten 10 van Tiengemeten www.binnenmaasrunforlife.nl 24 Rhoon Lenteloop www.albrandswaardactief.nl 30 Oosterhout Rondje Vrachelen www.atvscorpio.nl 31 Rotterdam Ronde van Park 16Hoven www.rondevanpark16hoven.nl 31 Den Haag ZandmotorRun www.zandmotorrun.nl

April

6 Goes Oosterscheldeloop 10 EM www.av56.nl 7 Rotterdam Marathon Rotterdam www.nnmarathonrotterdam.nl 10 Rijen Leemputtenloop www.leemputtenloop.nl 13 Schoonhoven Parkloop www.avantri.nl 20 Zwijndrecht Paascross Hooge Nesse www.teamsterkstaaltje.nl 27 Oud Gastel Vlietloop halve marathon www.tveerke.nl 27 Middelharnis Omloop Menheerse www.avflakkee.nl 28 Noordwijkerhout Omloop van Noordwijkerhout www.av-nsl.nl

Mei

5 Waalwijk Liberty Run www.tvwaalwijk.nl 6 Alblasserdam Bevrijdingsloop www.aaa-atletiek.nl 8 Gorinchem Gorcum City Run www.runabit.nl 10 Ter Heijde (Z-H) Omloop van Ter Heijde www.omloopterheijde.nl 11 Rijsoord De Rezoordse Kraaienrun www.kraaienrun.nl 12 Steenbergen 6 uur van Steenbergen www.ultraloopsteenbergen.nl 12 Brielle Vestingloop Brielle www.vestingloopbrielle.nl

10

11

FORTIUS PUPILLEN EN JUNIOREN Uitslagen, foto’s, verslagen en andere verhalen van trainers, begeleiders, ouders en de atleten zelf, zijn van harte welkom. Stuur ze voor 15 april naar de redactie: NieuwsbriefFortius@outlook.com.

[door Kiki en Daniel Hermus] Decathlon Nationale Pupillen Indoor, zondag 2 maart Apeldoorn Op deze zondag werden de officieuze Nederlandse Kampioenschappen voor pupillen georganiseerd in de Omnisport atletiekhal te Apeldoorn. Ruben, Luuk, Yerne, Thijs, Alexander, Hugo, Rick, Noah en Alyssah waren afgereisd naar het oosten des lands om hieraan deel te nemen. Hugo Vink heeft een klein stukje getypt over zijn ervaring met deze wedstrijd:

Ik heb zondag 3 maart 2019 meegedaan met atletiek NK in Apeldoorn. Ik vond het leuk. Eerst heb ik 600 meter gedaan in 2:11, toen kogelstoten met 4,89 m, toen verspringen 3,81 m en als laatste de 40 meter sprint in 6,91 s. Het ging niet goed maar ik was wel tevreden. Ik heb alles gegeven. Maar het is niet gelukt. Groetjes Hugo.

Alle uitslagen van de Fortius -atleetjes zijn te vinden op atletiek.nu.

Fotocollage als impressie van de Nationale Pupillen Indoor met focus op het Fortius cyaan.

12

RIWAL jeugdlopen, zaterdag 9 maart 2019 Op deze zaterdagmorgen werd er onder winderige omstandigheden gestart met de training om 9:30 uur, waarna we langzaam toewerkten naar de verschillende starttijden van de Riwal jeugdlopen. Als eerste was het de beurt aan de jongens en meisjes die 400 meter moesten rennen. Loïs Laheij finishte hier op plek 1 en Merle de Koning, toekomstig Fortius lid, op plaats 2. Daarna was de volgende groep aan de beurt over een afstand van 600 meter. Bij de jongens eindigde Arend Vogelaar op plaats 2 en Tinus Reif op plek 3. Bij de meisjes bestond het podium geheel uit Fortius : Anne Schoester op plek 1, Amelia Gniba op plek 2 en Fenne de Koning op plek 3. 800 meter was de afstand die de volgende categorie mocht afleggen. Bij de jongens ook een volledig Fortius podium met Luuk Bosveld, Thijs Haak en Ruben van Roosmalen respectievelijk op plaats 1, 2 en 3. Bij de meisjes was het Lise de Lange die finishte op de derde plaats. De laatste jeugdcategorie renden drie rondjes op de baan. Bij de jongens was het Thomas van Roosmalen die met de tweede plaats een podiumplaats behaalde. Bij de meisjes waren het Novi Hermus, Veerle Uilhoorn en Danica de Bruijn die finishten als eerste, tweede en derde. Alle uitslagen zijn terug te vinden op, hoe origineel, www.uitslagen.nl. Hieronder de op Fortius gefilterde uitslagenlijsten (redactie): Jongens Groep 0, 400 m 4 Aaron Reiziger 2:04 21 Mats Grootenboer 2:53 Jongens Groep 1, 600 m 2 Arend Vogelaar 2:26 3 Tinus Reif 2:28 4 Noah van Bezooijen 2:30 5 Jesper van Leeuwen 2:32 6 Sven Schenkel 2:32 7 Sjors van der Laan 2:33 9 Moos Korteweg 2:37 15 Kjeld de Graaf 2:57 16 Jaiven Breidel 2:57 18 Florian Ophorst 2:59 19 Myron Wijn 3:04 23 Adam Mahiou 3:21 28 Payam Masod 3:39 Jongens Groep 2, 800 m 1 Luuk Bosveld 2:42 2 Thijs Haak 2:48 3 Ruben van Roosmalen 2:51 5 Yerne Biesterveld 3:01 6 Jern Joghi 3:03 7 Timo de Vos 3:05 8 Bram Kähler 3:12 9 Timo Kähler 3:13 12 Sem Schoester 3:24 14 Rune Veraart 3:30 16 Yonah Moree 3:34 17 Alexander van Namen 3:34 18 Nolan Brinkman 3:35 19 Tim Scholten 3:39 21 Rens Bakker 3:44 22 Luka Alvarez Tusveld 3:45 24 Lucas van Dijk 3:51

Start van de 800 m bij de jongens Groep 2. Luuk, Thijs en Ruben, die na afloop het podium bezetten, hebben zich meteen vooraan genesteld.

13

27 Rick Thomas 3:57 32 Ryan Soselisa 4:06 34 Fedde Brinkman 4:09 38 Lindo Brandt 4:27 40 Otto van den Berg 4:40 Jongens Groep 3, 1200 m 2 Thomas van Roosmalen 4:45 Meisjes Groep 0, 400 m 1 Loïs Laheij 1:53 2 Merle de Koning 1:57 22 Louise van der Werf 4:19 Meisjes Groep 1, 600 m 1 Anne Schoester 2:34 2 Amelia Gniba 2:39 3 Fenne de Koning 2:43 4 Tess Plaisier 2:51 6 Bo Janssen 2:55 9 Elin Wessels 3:00 12 Steffi van Heusden 3:10 14 Dina Hartog 3:28 16 Virani Mahesh 3:33 Meisjes Groep 2, 800 m 3 Lise de Lange 3:08 6 Isha Arnold 3:22 7 Lisa van Schaik 3:24 9 Alyssah Bailey 3:28 10 Tula Hermus 3:29 11 Danouk Maasdam 3:30 14 Kristen Maasdam 3:41 16 Fabienne de Jong 3:42 17 Mare Simons 3:43 18 Iris Slooten 3:48 19 Danita Magermans 3:51 20 Pien Vogelaar 3:55 21 Naomi Reiziger 3:55 22 Fiene van Valen 3:56 23 Hannah Sorensen 3:57 24 Tess van Tour 3:58 26 Maud van Rooij 4:04 27 Leonore de Jong 4:06 29 Amber Jansen 4:08 30 Jessica Mydan 4:09 Meisjes Groep 3, 1200 m 1 Novi Hermus 4:43 2 Veerle Uilhoorn 5:15 3 Danica de Bruijn 5:31 5 Jil Vogelaar 5:48

Ondanks de wind werd er fanatiek gestreden om de ereplaatsen. Foto’s Elise Beljaars

14

NEPNIEUWS CPB/CBS-cijfers worden niet meer geloofd, mensen gaan steeds meer nepnieuws zien achter elk opmerkelijk bericht. Heeft Ajax echt Real Madrid uitgeschakeld of was het scorebord gehackt? Vijf Nederlandse medailles op het EK indoor, kan toch niet? Medailles die toch al worden onderschat: “Stelt niets voor, Nadine Visser staat pas op plaats 101 in de nieuwste wekelijkse IAAF-ranglijsten. Dan Patrick Roest, die voert tenminste de Adelaarskalender aan”. Maar wie koos voor de EK indoor en het schaatsen even op de samenvatting liet wachten, had niets van dat schaatsen gemist en alles van dat EK genoten. Op BBC2 zag je alles live, drie ochtend- en drie avondsessies lang. De Nederlandse hoogtepunten kregen op de BBC meer aandacht dan op de NPO, met goede voorbeschouwingen en interviews met Nadine en Dafne na de races. Commentatoren spraken van een Dutch evening, toen op zaterdagavond vier medailles op rij werden binnengehaald. Het zilver voor Dafne Schippers op de 60 m mocht verwacht worden, het brons van Lisanne de Witte op de 400 m kon als een bevestiging worden gezien, maar dat ook debutanten Joris van Gool (60 m) en Tony van Diepen (400 m) een bronzen medaille pakten, was een regelrechte sensatie. Zonder ontzag voor hun tegenstanders, agressief en aanvallend, bonden zij de strijd aan met de Europese top, met persoonlijke toptijden en een Nederlands record 400 m als resultaat. Met de gouden medaille van Nadine Visser op zondag behaalde de Nederlandse ploeg de zesde plaats in het medailleklassement, ver voor erkende atletieklanden als Frankrijk en Duitsland. Maar er was nog veel meer te genieten. Springers met twee verschillende schoenen zien we vaker, omdat het afzetbeen andere eisen stelt. Maar Europees kampioen hoog-springen Gianmarco Tamberi kwam met een halve baard. Wellicht had hij de kant die het dichtst bij de lat kwam voor de zekerheid maar afgeschoren. Waarschijnlijk wilde hij gewoon opvallen. Daar had de extroverte Italiaan toch al geen problemen mee, toen hij gewonnen had ging het shirt uit (rode kaart?) en de haarband af en vierde hij zijn feestje door zichzelf uitbundig op de borst te kloppen. Je kunt natuurlijk ook een pistool op je arm laten tatoeëren, zoals Ewa Swoboda had gedaan, maar of Dafne daar echt bang van werd betwijfel ik. Ook de gebroeders Jakob en Henrik Ingebrigtsen stalen de show. Ondanks dat Henrik negen jaar ouder is, won Jakob de 3000 m na goed samenwerken overtuigend. Dat Henrik uiteindelijk ook nog op de streep werd geklopt voor de zilveren medaille kon hem niet zichtbaar deren. Een bijzonder en uniek duo, waar we nog wel vaker van zullen horen. De organisatie had net als bij een tijdrit in de Tour de France een hot seat gecreëerd. Daarop zat Jamile Samuel na 7,31 als tweede tijdsnelste in de eerste halve finale van de 60 m met een bordje Ticket to the final. Een kansloze missie toen bleek dat de derde serie veel sneller ging. De eerste tijdsnelste in de serie van Samuel, Awuah Kristal (7,22) ging wel door. Zij had daar meer dan een kwartier zitten wachten in plaats van zich voor te kunnen bereiden op de finale van anderhalf uur later. Niet zo’n goed idee dus, zo’n hot seat zal eerder als een koude douche worden ervaren. Je moet er even voor naar de BBC, maar dan zie je dat Nadine, Dafne, Joris, Lisanne en Tony geen nepnieuws zijn. Waarom zou er in de toekomst niet ook een Fortius lid tussen kunnen staan?

CO

LUM

N H

EN

K N

UG

TE

RE

N N

o 137

15

AGENDA

MAART Woensdag 20 Dordrecht Start Jurycursus Woensdag 27 Dordrecht Algemene Ledenvergadering APRIL Dinsdag 2 Dordrecht Onderlinge Werpwedstrijd Donderdag 4 Dordrecht Testloop Beginnerscursus Hardlopen Zaterdag 6 Gorinchem Competitie Junioren CD Zondag 7 Vught Competitie Junioren A Zevenbergen Competitie Masters Zaterdag 13 Papendrecht Pupillencompetitie Zondag 14 Brielle Competitie Senioren Dordrecht Kunst Expo in de Reeweghal Zaterdag 20 Zwijndrecht Paascross Hooge Nesse MEI Dinsdag 7 Dordrecht Onderlinge Werpwedstrijd Zaterdag 11 Alblasserdam Pupillencompetitie Zondag 12 Kerkrade Competitie Masters Sittard Competitie Junioren A Informatie over bovengenoemde activiteiten/wedstrijden verschijnt op www.fortiusdrechtsteden.nl. Wil jij iets geplaatst zien op deze agenda, geef dat dan even door via nieuwsbrieffortius@outlook.com. Kijk voor actuele berichtgeving over wedstrijden en activiteiten op www.fortiusdrechtsteden.nl

AANLEVEREN NIEUWS VOOR DE VOLGENDE FORTIUS NIEUWSBR IEF:

Uiterlijk op 15 april 2019 op het volgende e-mailad res: NieuwsbriefFortius@outlook.com

De volgende nieuwsbrief verschijnt in de derde week van april 2019.

16

TRAININGSTIJDEN Junioren AB, senioren, masters Dinsdag 19:00 – 21:00 uur Donderdag 19:00 – 21:00 uur Zondag 10:00 – 12:00 uur Junioren C/D Zaterdag 10:30 – 12:00 uur Woensdag 19:00 – 20:30 uur Pupillen Zaterdag (alle groepen) 09:30 – 10:30 uur Woensdag C en mini: 17:00 – 18:00 uur A1, A2 en B: 18:00 – 19:00 uur Recreatieve loopgroepen (5 niveaus) Maandag vanaf 19:15 uur Woensdag vanaf 19:15 uur Zaterdag vanaf 09:30 uur Recreatieve loopgroepen di/do (6 niveaus) Dinsdag vanaf 19:15 uur Donderdag vanaf 19:15 uur Recreatieve loopgroepen ma/do (2 niveaus) Maandag vanaf 19:15 uur Donderdag vanaf 19:15 uur Recreatieve loopgroep Zwijndrecht Zaterdag 9:30 – 11:00 uur Recreatieve loopgroep Inner Circle Runners Dinsdag vanaf 19:30 uur Donderdag vanaf 19:30 uur Recreatieve loopgroep Nordic Walking Maandag vanaf 19:15 uur Donderdag vanaf 19:15 uur Recreatieve loopgroep Sportief Wandelen Woensdag: vanaf 19:15 uur Fitness Maandag t/m vrijdag 10:00 – 22:00 uur Zaterdag 09:30 – 11:30 uur Zondag 10:00 – 13:00 uur Kick FUN & Boxing Woensdag 19:30 – 20:30 uur

Kickboxing Dinsdag 20:00 – 21:30 uur: vanaf 14 jaar recreatief + gevorderden bij Fortius (april - oktober) Dinsdag 20:00 – 21:30 uur: vanaf 14 jaar recreatief + gevorderden gymzaal Stadspolders (oktober - april) Vrijdag 20:00 – 21:30 uur: gevorderden Zondag 10:30 – 11:30 uur: jeugd 8 tot 14 jaar Zondag 11:30 – 13:00 uur: vanaf 14 jaar recreatief + gevorderden Worstelen Dinsdag 18:30 – 20:00 uur: Jeugd 8 jaar en ouder Dinsdag 20:00 – 22:00 uur: Senioren Vrijdag 18:30 – 20:00 uur: Jeugd 6 jaar en ouder Vrijdag 20:00 – 22:00 uur: Senioren Aerobics, streetdance, zumba Maandag 18:45 – 19:40 uur: BBB – Body Shape 19:45 – 20:40 uur: BBB – Body Shape 20:45 – 21:40 uur: Zumba Dinsdag 09:00 – 09:55 uur: Combiles – Yoga 10:15 – 11:10 uur: 55+ – Body Shape 18:45 – 19:40 uur: BBB – Body Shape 19:45 – 20:40 uur: Pilates – Body & Mind 20:45 – 21:40 uur: Flowyoga Woensdag 09:00 – 10:00 uur: BBB – Body Shape

09:00 – 10:00 uur: Total Body Workout 17:00 – 18:00 uur: Streetdance 7 – 12 j 18:00 – 18:45 uur: Zumba

18:45 – 19:40 uur: Steps gevorderd 19:45 – 20:40 uur: Powerpump 20:45 – 21:40 uur: BBB – Body Shape

Donderdag 09:00 – 09:55 uur: Pilates 19:45 – 20:40 uur: Pilates – Body & Mind 20:45 – 21:40 uur: Flow Yoga Vrijdag 09:00 – 09:55 uur: Powerpump

09:00 – 09:55 uur: Total Body Workout 13:30 – 14:55 uur: Yoga-Combi 18:30 – 19:25 uur: Streetdance 12 t/m 20

Zaterdag 09:15 – 10:10 uur: Zumba 10:15 – 11:15 uur: Powerpump Voor meer details en laatste wijzigingen zie: www.fortiusdrechtsteden.nl/index.php/trainingen-fortius/fitness/groepslessen

Logo door Elise Beljaars

17