Lapland

OverEINDse dagen

23-26 januari 2019

2

Beste deelnemers,

Om je goed voorbereid op reis te laten gaan, tref je in dit boekwerkje de laatste informatie aan over de

cursus en reis & verblijf van de nascholingsreis van de OverEINDse dagen naar Lapland.

Het kan zijn dat we last minute belangrijke mededelingen hebben. Deze vind je op het flip over bord bij

de receptie van het hotel, de flip over bij de vergaderzalen in het congrescentrum en via

pushberichten vanuit de OverEIND app. Zorg er daarom voor dat je regelmatig langs het flip over bord

loopt danwel de app opent.

Heb je nog vragen? Stel ze gerust!

Over de nascholing Stichting OverEIND:

Hennie van Bavel

Tel.nr. +31 (0)6 4168 1542

Hettie Vogel

Tel.nr. +31 (0)6 1851 5771

Over de reis vóór vertrek VvAA QualityTime:

Marieke Eijsink

Tel.nr. +31 (0)30 2 474 816, meijsink@vvaareizen.nl

Tijdens de reis:

VvAA QualityTime reisleiders

Marieke Eijsink & Frank Steenhuisen

Tel.nr. +31 (0)6 83 335 299

Wij wensen jullie een goede en leerzame reis toe. Tot in Lapland!

Met vriendelijke groet,

Marieke Eijsink

VvAA QualityTime

3

Inhoudsopgave

Vluchten & reisleiders 4

Paklijst 5

Reisschema van dag tot dag 7

Wetenschappelijk programma 10

Indeling wetenschappelijk programma 12

Indeling verrassingsexcursie 14

Indeling optionele excursie 16

Algemene informatie 18

Plattegronden hotel, Levi en congrescentrum 22

Thuisblijversinformatie 25

4

Deelnemers worden verzocht om uiterlijk 3 uur voor vertrek, dus om 08.45 uur aanwezig te zijn op

de luchthaven. Graag melden bij de reisleiders Frank Steenhuisen en Marieke Eijsink tegenover

incheckbalie 2 in vertrekhal 1. Zij zijn te herkennen aan een bordje met de logo’s van VvAA

QualityTime & OverEIND.

Het is helaas niet mogelijk om alle deelnemers vooraf in te checken. Je zult dus op Schiphol zelf bij de

incheckbalie moeten inchecken, alwaar je je boardingpas krijgt.

Praktische informatie over de luchthaven Schiphol vind je via de website: www.schiphol.nl. Houd

rekening met drukte op de wegen en wegwerkzaamheden en eventuele vertragingen van openbaar

vervoer.

Het vluchtschema:

wo 23 jan. AY 1302 Amsterdam Helsinki 11.45 uur 15.05 uur

wo 23 jan. AY 575 Helsinki Kittilä 16.20 uur 17.50 uur

za 26 jan. AY 574 Kittilä Helsinki 13.35 uur 15.00 uur

za 26 jan. AY 1305 Helsinki Amsterdam 16.40 uur 18.15 uur

Vluchten & reisleiders

5

Op de hotelkamer ligt een thermo-overall en winterlaarzen klaar voor alle activiteiten gedurende deze

reis. De thermo-overall is heerlijk warm en ideaal voor de soms extreme kou in Lapland. Je draagt

hem over de kleding die je al draagt en hij beschermt extra bij stevige kou. Het is dus niet nodig om

een complete wintersportuitrusting aan te schaffen of zelf mee te nemen. Onder de overall draag je je

eigen kleding en het liefst ook goede thermokleding. Laat je goed informeren over thermokleding,

want die is erg belangrijk.

Transpiratievocht moet van de huid worden opgenomen en worden doorgegeven aan de 2de

kledinglaag. Zo blijft het lichaam droog en kan het beter anticiperen op wisselende temperaturen.

Zowel een shirt als een lange onderbroek kunnen hiervoor zorgen, mits de gebruikte materialen het

lichaam echt droog houden. Katoen heeft deze functie niet en moet absoluut worden vermeden.

Wat je in ieder geval moet meenemen:

- Reispapieren (paspoort), kopie verzekeringspolis, zorgpas (e-ticket ontvangt u op Schiphol)

- Creditcard (met pincode) en geld

- Rijbewijs (voor de sneeuwscootertochten)

- Kleine (dag)rugzak (voor warme trui, camera, enz.)

- Zonnebril, evt. met zij- en neusbescherming (beschermt ook de ogen bij sneeuw en wind)

- Watervrije zonnebrandcrème voor de periode vanaf januari

- Lippenbalsem met UV-filter

- Thermisch ondergoed (hemd, lange broek, sokken), bij voorkeur in de handbagage meenemen

- Sweater (bij voorkeur van fleece of wol)

- Warme trui (bij voorkeur van fleece of wol)

- Buitensportbroek/-legging voor onder de thermo-overall

- Warme sokken (liefst wol), eventueel 2 verschillende maten om over elkaar heen aan te kunnen

trekken

- Handschoenen en/of wanten

- Warme sjaal

- Warme muts waarbij de oren bedekt zijn (eventueel een dunne muts of bivakmuts voor eronder)

- Winddichte broek

- Winddichte jas

- Hoge warme schoenen of snowboots

- Comfortabele kleding en schoenen (sportschoenen, pantoffels of sandalen) voor binnen

- Eventueel zwemkleding (vaak verplicht bij gebruik van een gemeenschappelijke sauna)

Paklijst

6

Heel persoonlijk, maar voor sommigen onmisbaar:

- Fotoapparatuur en oplader

- Persoonlijke medicijnen of benodigdheden voor dieet

- (Bad)slippers voor rond de sauna

- Sneeuwbril (als bescherming van de ogen bij sneeuw en wind)

- Thermosfles met beker (als je graag zelf iets warms te drinken bij je hebt)

7

Dag 1: woensdag ** Amsterdam – Helsinki – Kittilä - Levi **

08.45 Verzamelen vertrekhal Schiphol.

11.45 Vertrek vanaf Schiphol naar Helsinki.

15.05 Aankomst Helsinki en overstappen op vlucht naar Kittilä. De bagage gaat rechtstreeks

door.

16.20 Vertrek uit Helsinki naar Kittilä.

17.50 Aankomst Kittilä en transfer naar het hotel. I.v.m. de grootte van de bussen worden we

afgezet bij de bus stop naast Kotipizza aan de Hissitie 11. Vanaf hier is het 170 meter

lopen naar het hotel.

19.00 Inchecken hotel.

19.15-19.45 Op de hotelkamers ligt voor iedereen een tas klaar met een thermo-overall, laarzen,

wollen sokken, sjaal en muts die nodig zijn tijdens het verblijf. Het vriendelijke verzoek

om deze te passen. Indien het niet past dan kun je het in dit half uur omruilen in de

lobby van het hotel.

20.00-21.00 Koffiepauze naast vergaderzaal hotel en begin van de plenaire workshop

wetenschappelijk programma.

21.00 Diner in het hotel en overnachting.

Dag 2: donderdag ** Levi **

06.45 Ontbijtbuffet in hotel.

07.15 Transfer van sprekers eerste workshops naar het congrescentrum vanaf de bus stop

naast Kotipizza aan de Hissitie 11.

07.45 Transfer overige deelnemers van hotel naar congrescentrum vanaf de bus stop

naast Kotipizza aan de Hissitie 11.

08.00 Parallelsessies wetenschappelijk programma.

10.10-10.30 Koffiepauze

10.30 Parallelsessies wetenschappelijk programma.

12.45 Lunch in het restaurant van het Levi Summit.

Na de lunch ga je met de lift naar beneden en te voet terug naar het hotel. Het

vriendelijke verzoek om in thermokleding te kleden voor de activiteit in de middag. We

vertrekken in afzonderlijke groepen uit het hotel voor de verrassingsexcursie. Zie de

indeling voor de verrassingsexcursie om te zien in welke groep je bent ingedeeld.

14.00 Groep A, 26 personen, verzamelen in lobby van hotel, vertrek 14.30, terug om 17.30

14.15 Groep B, 24 personen, verzamelen in lobby van hotel, vertrek 14.45, terug om 17.45

14.30 Groep C, 26 personen, verzamelen in lobby van hotel, vertrek 15.00, terug om 18.00

14.45 Groep D, 26 personen, verzamelen in lobby van hotel, vertrek 15.15, terug om 18.15

Reisschema van dag tot dag

8

18.15 Opfrissen in het hotel.

18.50 Verzamelen in hotel lobby en met gids naar de bus stop naast Kotipizza aan de

Hissitie 11, voor transfer naar verrassingsrestaurant voor diner. De thermokleding is

ook handig tijdens het diner, want je zit op ijs!

19.00 Transfer naar verrassingsrestaurant (circa 45 minuten).

19.45 Half uur rondkijken op eigen gelegenheid op deze bijzondere locatie.

20.15 Welkomstdrankje en aansluitend diner in verrassingsrestaurant.

22.00 Transfer naar de bus stop naast Kotipizza op loopafstand van het hotel.

Dag 3: vrijdag ** Levi **

06.45 Ontbijtbuffet in hotel.

07.15 Transfer van sprekers eerste workshops naar het congrescentrum vanaf de bus stop

naast Kotipizza aan de Hissitie 11.

07.45 Transfer overige deelnemers van hotel naar congrescentrum vanaf de bus stop

naast Kotipizza aan de Hissitie 11.

(Zit je in groep E of H voor de optionele excursies? Neem dan je thermokleding

mee naar het congrescentrum. Zorg dat je naam nog op de kledingzak staat.

Tijdens de meeting kan je de kleding afgeven bij de opslagruimte in het

congrescentrum. Na de lunch kleed je je om naar je thermokleding. Persoonlijke

eigendommen etc. die niet mee gaan op de excursie, graag in de kledingzak

doen. De reisleiding zorgt ervoor dat deze terug worden gebracht naar het

hotel.)

08.00 Parallelsessies wetenschappelijk programma.

10.10-10.30 Koffiepauze

10.30 Parallelsessies wetenschappelijk programma.

12.45u Lunch in het restaurant van het Levi Summit.

Vanaf 13.45u Optionele excursies. Groepen E en F vertrekken vanaf Levi Summit. Groepen C en D

gaan na de lunch op eigen gelegenheid met de lift terug naar het hotel en worden daar

opgehaald voor hun excursie.

13.45u Groep E, 25 personen, vertrek vanaf lobby van Levi Summit, terug in hotel om 17.45:

sneeuwschoenwandelen

14.00u Groep F, 22 personen, vertrek vanaf lobby van Levi Summit, terug in hotel om 17.00:

huskysafari Husky Farm

14.45u Groep G, 28 personen, vertrek vanaf lobby van hotel, terug in hotel om 17.15:

huskysafari Husky Camp

15.30u Groep H, 22 personen, vertrek vanaf lobby van hotel, terug in hotel om 18.30:

huskysafari Husky Farm

9

19.00u Te voet naar restaurant en verrassing

20.00u Aanvang diner in restaurant Samen Kammi, op loopafstand van het hotel.

22.00–03.30u Te voet (5 minuten) naar de feestlocatie. Feestavond met DJ in nachtclub Narran.

Dag 4: zaterdag ** Levi – Helsinki - Amsterdam **

07.00u Ontbijtbuffet en aansluitend laatste workshops in hotel.

09.00u Afsluiting: plenaire sessie in vergaderzaal hotel.

11.00u Uitchecken en kledingzak afgeven bij de lobby

11.30u Transfer vanaf de bus stop naast Kotipizza aan de Hissitie 11 naar luchthaven Kittilä.

Onderweg ontvang je een lunchpakket met een sandwich, flesje water, stuk fruit en

een snackreep. Ca. 20 minuten.

13.35u Vertrek van luchthaven Kittilä naar Helsinki.

15.00u Aankomst Helsinki; de bagage gaat rechtstreeks naar Amsterdam.

16.40u Vertrek Helsinki.

18.15u Aankomst Schiphol.

10

Woensdag 23 januari

20.00 – 21.00 Plenaire sessie Farmacogenetica

Donderdag 24 januari

08.00 – 12.40 Parallelsessies

Groep 1 Groep 2

08.00 – 08.50 Obesitas bij kinderen

Mondproblemen in de huisartspraktijk -

een ver van mijn bed show?

08.55 – 10.10

Complexe pijn bij kanker

Het benauwde kind

10.10 – 10.30 Pauze Pauze

10.30 – 11.20

Je moest eens (z)weten

Vlekken en flitsen; als uw patiënt ze

ziet vliegen…

11.25 – 12.40 Vaccinaties

Kindergynaecologie

Vrijdag 25 januari

08.00 – 12.40 uur Parallelsessies

Groep 1 Groep 2

08.00 – 09.15

Kindergynaecologie

Vaccinaties

09.20 – 10.10

Vlekken en flitsen; als uw

patiënt ze ziet vliegen…

Je moest eens (z)weten

10.10 – 10.30 Pauze Pauze

10.30 – 11.45 Het benauwde kind

Complexe pijn bij kanker

11.50 – 12.40

Mondproblemen in de

huisartspraktijk - een ver van

mijn bed show?

Obesitas bij kinderen

Wetenschappelijk programma

11

Zaterdag 26 januari

09.00 – 10.30 Plenaire sessie 3

Klinisch ethisch overleg voor artsen / ‘Allah beslist’: van oppositie naar

wederzijds begrip.

10.30 Afsluiting congres

12

Groep 1

Barbara Ambachtsheer Liudmila Gubina

Mark Bax Gertjan Halbesma

Elsje van Beek Josephine de Hartog

Lennie van den Berg Corien Heemstra

Imke Bertrams Daniëlle Hendriks

Frederieke de Bever Cecile Hoeks

Rolf van den Bogaerde Mieke Hoekstra

Annet Boom Saskia ter Horst

Janneke Bos Meggy Hurenkamp

Jeanine Castel Kris Jansen

Sjors Coppus Marleen Jiskoot

Karin Cornelissen Henk Koot

Joyce Curvers Simone Kuppens

Anneke Dalinghaus Eric van de Laar

Nico Debets Marie-Jose Lamers

Birgit Deiman Etienne Michielsen

Luc Derijks Laurens Nieuwenhuizen

Gertrude Dijkmans Bart van Nuenen

Jos Dijkmans Ilse Overdevest

Petra Douwes Joep van Rens

Marianne Eijkemans Maud Roelofsen

Ronald Erdtsieck Hub Thijs

Galina Flor Jeroen van Tilburg

Bas Galen Hettie Vogel

Carlijn Gils Jan Harm Zwaveling

Christian de Groot

Groep 2

Hennie van Bavel Rianne van Rens

Ralf Bollen Angelique Roeleveld

Peter van Bommel Arnold Romeijnders

Annemiek Brugman Hans Rutten

Karin Hawinkels Caspar van Sambeek

Annekien Jongbloet Volkher Scharnhorst

Jean-Paul Kleijne Annette Schoenmaker

Fiona Koops Marlie Spijkers

Anet Krabbe Agnieszka Spit

Elsje Kuijper Chantal Staal

Annemieke Kummeling Hans van Suijlekom

Louis Lieverse Chantal Tosserams

Indeling wetenschappelijk programma

13

Annelies Lucas Jeanine Treffers

Lisanne Maartens Angela van Uden

Bas Mickers Wim Valk

Kamal Mokayad Kees Verduin

Karin Nabbe Marieke Verhulsdonk

Arjen Nederstigt Pit Vermeltfoort

Titia Niers Mark Vermeulen

Marjolein Oerlemans Robert Verstegen

Ylva Onderwater Huib van Vliet

Lonneke van Onzenoort Anke-Nel Vos

Justin Pijpe Eric Vrijhof

Mandy Prins Remco van Wensen

Susan Pruijsen Judith Wilmer

Margriet van der Reis

14

Donderdag 24 januari

Groep A: 14.00 klaar staan voor excursie, vertrek 14.30, terug om 17.30

Barbara Ambachtsheer Gertjan Halbesma

Hennie van Bavel Nico Debets

Mark Bax Imke Bertrams

Anneke Dalinghaus Henk Koot

Frederieke de Bever Ronald Erdtsieck

Rolf van den Bogaerde Lennie van den Berg

Peter van Bommel Pit Vermeltfoort

Galina Flor Mark Vermeulen

Bas van Galen Marianne Eijkemans

Carlijn van Gils Simone Kuppens

Christiaan de Groot Annemieke Kummeling

Liudmila Gubina Eric van de Laar

Wim Valk Mieke Hoekstra

Groep B: 14.15 klaar staan voor excursie, vertrek 14.45, terug om 17.45

Annemiek Brugman Hettie Vogel

Annet Boom Marieke Verhulsdonk

Josephine de Hartog Louis Lieverse

Corien Heemstra Annelies Lucas

Danielle Hendriks Bas Mickers

Cecile Hoeks Kamal El Mokayad

Saskia ter Horst Etienne Michielsen

Meggy Hurenkamp Laurens Nieuwenhuizen

Kris Jansen Lonneke van Onzenoort

Marleen Jiskoot Ilse Overdevest

Annekien Jongbloet Justin Pijpe

Jean Paul Kleijne Mandy Prins

Groep C: 14.30 klaar staan voor excursie, vertrek 15.00, terug om 18.00

Ralf Bollen Titia Niers

Karin Cornelissen Kees Verduin

Gertrude Dijkmans Chantal Tosserams

Fiona Koops Margriet van der Reis

Annet Krabbe Luc Derijks

Indeling verrassingsexcursie

15

Els Kuijper Volkher Scharnhorst

Marie-Jose Lamers Hans van Suijlekom

Lisanne Maartens Jeroen van Tilburg

Arjen Nederstigt Janneke Bos

Majolein Oerlemans Sjors Coppus

Joep van Rens Birgit Deiman

Annet Schoenmaker Karin Nabbe

Anke-Nel Vos Robert Verstegen

Groep D: 14.45 klaar staan voor excursie, vertrek 15.15, terug om 18.15

Elsje van Beek Jan Harm Zwaveling

Jos Dijkmans Angela van Uden

Karin Hawinkels Bart van Nuenen

Ylva Onderwater Rianne van Rens

Susan Pruijsen Huib van Vliet

Maud Roelofsen Petra Douwes

Arnold Romeijnders Jeanine Castel

Hans Rutten Joyce Curvers

Caspar van Sambeek Angelique Roeleveld

Marlie Spijkers Remco van Wensen

Agnieszka Spit Eric Vrijhof

Chantal Staal Judith Wilmer

Hub Thijs Jeanine Treffers

16

Vrijdag 25 januari

Sneeuwschoenwandelen (Groep E) 13.45 vertrek vanaf Levi Summit

Hennie van Bavel Marleen Jiskoot

Mark Bax Annekien Jongbloet

Elsje van Beek Annemieke Kummeling

Frederieke de Bever Annelies Lucas

Rolf van den Bogaerde Susan Pruijsen

Ralf Bollen Maud Roelofsen

Peter van Bommel Annet Schoenmaker

Joyce Curvers Jeanine Treffers

Anneke Dalinghaus Kees Verduin

Luc Derijks Pit Vermeltfoort

Petra Douwes Huib van Vliet

Ronald Erdtsieck Judith Wilmer

Annemiek Brugman

Husky safari (groep F) 14.00 vertrek vanaf Levi Summit (Husky Farm)

Barbara Ambachtsheer Galina Flor

Lennie van den Berg Carlijn van Gils

Imke Bertrams Christian de Groot

Janneke Bos Liudmila Gubina

Sjors Coppus Gertjan Halbesma

Karin Cornelissen Josephine de Hartog

Nico Debets Karin Hawinkels

Birgit Deiman Danielle Hendriks

Gertrude Dijkmans Cecile Hoeks

Jos Dijkmans Mieke Hoekstra

Marianne Eijkemans Corien Heemstra

Indeling optionele excursies

17

Husky safari (groep G) 14.45 vertrek vanaf Break Sokos (Husky Camp)

Jeanine Castel Chantal Staal

Bas van Galen Hans van Suijlekom

Ylva Onderwater Hub Thijs

Justin Pijpe Jeroen van Tilburg

Mandy Prins Chantal Tosserams

Margriet van der Reis Angela van Uden

Rianne van Rens Wim Valk

Joep van Rens Marieke Verhulsdonk

Angelique Roeleveld Mark Vermeulen

Hans Rutten Robert Verstegen

Caspar van Sambeek Hettie Vogel

Volkher Scharnhorst Anke-Nel Vos

Marlie Spijkers Eric Vrijhof

Agnieszka Spit Remco van Wensen

Husky safari (groep H) 15.30 vertrek vanaf Break Sokos (Husky Farm)

Saskia ter Horst Etienne Michielsen

Meggy Hurenkamp Bas Mickers

Kris Jansen Kamal El Mokayad

Fiona Koops Karin Nabbe

Henk Koot Arjen Nederstigt

Annet Krabbe Titia Niers

Els Kuijper Laurens Nieuwenhuizen

Simone Kuppens Bart van Nuenen

Eric van de Laar Majolein Oerlemans

Marie-Jose Lamers Lonneke van Onzenoort

Lisanne Maartens Ilse Overdevest

Deelnemers zonder excursie

Annet Boom Arnold Romeijnders

Jean Paul Kleijne Jan Harm Zwaveling

Louis Lieverse

18

Bagage

Regels voor uw handbagage

Vanaf 6 november 2006 gelden voor alle vliegtuigpassagiers die vertrekken van, of overstappen op,

een luchthaven binnen de Europese Unie regels betreffende wat meegenomen mag worden in de

handbagage. Deze regels gelden op alle EU luchthavens van de 25 EU landen. Verder gelden deze

regels ook op de luchthavens van IJsland, Noorwegen en Zwitserland.

1. u kunt alleen nog vloeistoffen meenemen in verpakkingen van niet

meer dan 100 ml

2. deze verpakkingen mogen alleen worden meegenomen in een

doorzichtige plastic zak

3. per persoon mag één doorzichtige plastic zak worden meegenomen

4. de doorzichtige plastic zak mag geen grotere inhoud hebben dan 1 liter

5. de doorzichtige plastic zak moet hersluitbaar zijn

Onder vloeistoffen wordt onder meer verstaan:

Water en andere dranken, soep, crèmes, lotions, oliën, parfums, sprays, gels inclusief haar- en

showergels, tandpasta, deodorant, scheerschuim, mascara’s etc.

Altijd toegestaan zijn:

1. babyvoeding, die voor de duur van de reis nodig is

2. medicijnen, die voor de duur van de reis nodig zijn

U kunt gevraagd worden naar bewijs dat deze nodig zijn.

Alle op EU luchthavens (zoals Schiphol) of aan boord van EU luchtvaartmaatschappijen gekochte

(taxfree) vloeistoffen, zoals dranken en parfum, zijn toegestaan indien:

- de vloeistoffen door de winkel of aan boord in een tas zijn verpakt en verzegeld

- de vloeistoffen aantoonbaar op de dag van de vliegreis zijn gekocht en het zegel van de tas

niet is verbroken

Ruimbagage Finnair

Voor de ruimbagage (bagage die wordt vervoerd in het vrachtruim van het vliegtuig en die u bij het

inchecken afgeeft) geldt voor passagiers die reizen in Economy Class dat zij 1 stuk ruimbagage met

een maximaal gewicht van 23 kg per persoon mogen meenemen. (Let op: de som van de afmetingen

mag niet meer bedragen dan 158 cm.)

Handbagage Finnair

Passagiers in Economy Class mogen kosteloos één stuk handbagage met een maximale afmeting

Algemene informatie van A tot Z

19

van 56 x 45 x 25 cm meenemen aan boord. Passagiers kunnen in aanvulling op bovengenoemde

voorwaarden 1 accessoire, bijvoorbeeld een handtas of een laptop met een maximale afmeting van 40

x 30 x 15 cm, kosteloos meenemen aan boord. Het maximaal toegestane gewicht van de handbagage

bedraagt 8 kg.

Luchtvaartmaatschappijen letten streng op of passagiers zich aan de maximale bagagevrijdom en

afmetingen van bagagestukken houden!

Het verdient aanbeveling om belangrijke zaken als medicijnen, reisdocumenten, paspoort, geld,

bankpas/creditcard, (lees)bril, fotocamera, gsm-telefoon e.d. in uw handbagage te vervoeren.

Het is niet toegestaan scherpe voorwerpen, zoals een (zak)mes, (nagel)schaar, scheermesjes, vijl e.d.

in uw handbagage of in zakken van uw kleding in het vliegtuig mee te nemen.

Wat eigenlijk niet in uw bagage mag ontbreken, zie ook paklijst

Tenslotte nog een lijst van nuttige zaken om mee op reis te nemen:

• pasje(s) reis- en zorgverzekering (+ telefoonnummer)

• telefoonnummers om betaalpas/creditcard te laten blokkeren

• EHBO-set met o.a. paracetamol, pleisters, middel tegen maag- en darmstoornissen en

lippenbalsem met UV-protectie

• recept (in het Engels) bij evt. verliezen/opraken van medicijnen

• oplader/reservebatterijen voor uw foto/filmapparatuur

• zonnebril, reservebril en/of reservelenzen

• een tas of klein rugzakje voor uw dagelijkse benodigdheden

• zonnebrand en aftersun

Fotograferen

Ga er maar vanuit dat je veel meer foto’s zult maken dan je van plan bent, want Finland is heel

fotogeniek. Het is dan ook handig om reservebatterijen/-accu’s en extra geheugenkaartjes bij je te

hebben. Een winkel is meestal ver uit de buurt.

Houd er bij het opladen van de batterijen van je digitale camera rekening mee dat niet overal een

stopcontact bij de hand is. Draag een extra batterij/accu op een warme plaats, bijvoorbeeld in je

broekzak. Als de camera aangeeft dat de batterij/accu leeg is, verwissel je de koude batterij/accu met

de warme batterij/accu. De koude batterij/accu draag je vervolgens weer op de warme plaats. Zo heb

je altijd een bruikbare batterij/accu voor je camera.

Geldzaken

In Finland en Lapland wordt betaald met de vertrouwde euro. We adviseren je genoeg geld vanuit

Nederland mee te nemen. In grotere steden zijn pinautomaten met de naam OTTO en in de grotere

20

accommodaties en souvenirwinkels kun je met creditkaart betalen. Bij de meeste reizen heb je weinig

of geen geld nodig, omdat de maaltijden zijn inbegrepen of je in de wildernis verblijft

De levensstandaard is in Finland vrij hoog, maar het dagelijkse leven is niet echt veel duurder. De

dagelijkse boodschappen en uit eten gaan liggen op hetzelfde prijsniveau als in Nederland en België.

Alcohol en tabak zijn wel iets duurder.

Tip: noteer voor de zekerheid het telefoon/faxnummer van uw bank/creditcard maatschappij en

pasnummer(s) en rekeningnummer(s) om in geval van verlies of diefstal uw pasje(s) te laten blokkeren.

Gezondheid

Finnen leven in een schone omgeving met een bijzonder zuivere lucht en schoon water dat bijna

overal te drinken is. In de steden en dorpen zijn kwalitatief hoogstaande ziekenhuizen, medische

hulpposten en apotheken. Wel liggen ze ver uit elkaar. Mocht je (speciale) medicijnen gebruiken, dan

is het verstandig om hiervan genoeg uit Nederland mee te nemen.

Klimaat

Dankzij de Warme Golfstroom heeft Finland meer een gematigd landklimaat dan een poolklimaat. Het

klimaat is gematigder dan in Groenland, Alaska en Siberië, hoewel die landen op dezelfde

breedtegraad liggen.

Van half oktober tot in juni is het land bedekt met sneeuw. De temperatuur in Lapland ligt soms ver

onder de nul graden. Toch voelt het niet echt koud aan, omdat het een droge kou is en het in Lapland

nauwelijks waait.

Voor het actuele weer in Finland kun je kijken op www.fmi.fi.

Noodgevallen

Noteer telefoonnummers (+polisnummer) van uw eigen ziektekostenverzekering en/of reisverzekering

in geval van nood. Voor VvAA-verzekerden: Artsen Alarm Service (AAS): tel.nr. +31 (0) 30 241 29 08.

Problemen/klachten

Mochten er zich - ondanks alle voorbereidingen - tijdens de reis onverhoopt problemen of klachten

voordoen dan dient u dit direct ter plaatse bij de reisleiding en/of betreffende instanties

(luchtvaartmaatschappij of hotel) te melden, zodat er maatregelen kunnen worden genomen of een

oplossing kan worden gevonden. Achteraf is het moeilijker om een en ander te herstellen.

Reisbagage- en ziektekostenverzekering

21

Voor deze reis is een complete reis- en/of ziektekostenverzekering aan te raden welke voldoende

dekking biedt voor uw reisbestemming.

Tip: neem een kopie van uw reis- en ziektekostenverzekeringspolis of verzekeringspasje(s) mee op reis.

Reisdocumenten

Nederlanders en Belgen hebben voor Finland een geldig paspoort of identiteitskaart nodig. Een visum

is niet nodig.

VvAA QualityTime is niet verantwoordelijk indien u uw reisdocument (paspoort) niet bij u heeft of

indien uw reisdocument niet in orde blijkt te zijn.

Tip: kopieert u de bladzijden met persoonsgegevens uit uw paspoort en bewaar deze apart van uw

paspoort, of mail een kopie naar uw eigen mailadres. Mocht u om de een of andere reden uw

grensdocument kwijtraken, dan kan het bezit van dergelijke kopieën de aanvraag van een vervangend

grensdocument mogelijk versnellen.

Telefoneren/internet

Vanuit Finland toets je voor het buitenland eerst 990 of 999, dan 31 voor Nederland of 32 voor België,

dan het netnummer zonder 0 en ten slotte het abonneenummer.

Thuisblijvers die vanuit Nederland naar Finland willen bellen, toetsen eerst 00 358. In dorpen, veel

vakantieverblijven en zelfs tijdens meerdaagse trektochten heb je vaak wel ontvangst met je mobiele

telefoon. Het is dus zeker de moeite waard om een mobiel mee te nemen. Het algemene

alarmnummer in Finland is 112.

Tijdsverschil

In Finland is het 1 uur later dan in Nederland.

Uitgaven

Uitgaven van persoonlijke aard zoals fooien, extra drankjes en souvenirs zijn niet in uw reissom

begrepen.

22

Break Sokos hotel

Plattegronden hotel, congrescentrum en Levi

23

Congrescentrum Levi Summit

24

Levi

25

Vluchtgegevens Finnair

woe. 23 jan. AY 1302 Amsterdam Helsinki 11.45 uur 15.05 uur

woe. 23 jan. AY 575 Helsinki Kittilä 16.20 uur 17.50 uur

zat. 26 jan. AY 574 Kittilä Helsinki 13.35 uur 15.00 uur

zat. 26 jan. AY 1305 Helsinki Amsterdam 16.40 uur 18.15 uur

Genoemde tijden zijn lokale tijden. Het is tijdens onze wintertijd 1 uur later in Finland.

Accommodatie

Break Sokos Hotel Levi

Telefoonnummer: +358 16 3215 500

E-mail: sales.levi@sokoshotels.fi

Contactgegevens VvAA QualityTime

Izaak Evertslaan 1

6814 JH Arnhem

Telefoonnummer: 030 247 48 16 (maandag t/m vrijdag van 09.00 – 17.00 uur)

06 5731 19 07 (noodnummer buiten kantooruren*)

*VvAA QualityTime is onderdeel van Askja Reizen B.V. Indien u ons noodnummer belt, dan wordt de

telefoon beantwoord door een medewerker van Askja Reizen B.V.

Telefoonnummer reisleiding ter plaatse: Frank Steenhuisen & Marieke Eijsink

Telefoonnummer: +31 (0) 6 83 33 52 99

Thuisblijversinformatie