Klaar met vermoeidheid? Neem vitamine D

Klaar met vermoeidheid? Met vitamine D weer energiek de zomer in!

Website: http://www.broedersgezondheidswinkel.nl

Webshop: http://www.webwinkelbroeders.nl

Weblog: http://blog.broedersgezondheidswinkel.nl

Hélène Melis – Van Kampen

Broeders Gezondheidswinkel

Waarom u vitamine D zo hard nodig heeft en hoe u een tekort aan kunt vullen

http://www.broedersgezondheidswinkel.nl/


http://www.webwinkelbroeders.nl/


http://blog.broedersgezondheidswinkel.nl/






Klaar met de vermoeidheid, vol energie de zomer in met vitamine D! Met deze tips krijgt u weer direct energie, zodat u ten volste van de zomer kunt genieten.











http://www.webwinkelbroeders.nl/products/display/vitamine-d




Na een lang donkere en koude tijd gaat het nu toch echt gebeuren; de zomer komt er weer aan. De winterblues voorbij en vol energie de zomer in. Toch is dat minder vanzelfsprekend dan verwacht. Veel mensen hebben last van voorjaarsvermoeidheid en zijn vatbaar voor infecties door een tekort aan vitamine D.

Waar dient vitamine D nu eigenlijk voor en hoe komt u aan de benodigde hoeveelheid vitamine D?















Vitamine D speelt een belangrijke rol bij de botopbouw van het lichaam, het zorgt ervoor dat de calcium uit voeding beter wordt opgenomen. Tijdens de groei is extra vitamine D nodig voor de optimale botdichtheid en bij ouderen is extra vitamine D juist nodig om de afbraak van het bot te vertragen. Daarnaast heeft vitamine D invloed op de instandhouding van de weerstand en de aanmaak van hormonen.

Het mag duidelijk zijn, vitamine D is onmisbaar voor zowel lichaam als geest.














Hoe komt u aan de benodigde hoeveelheid vitamine D? Voeding is een bron van vitamine D, de vitamine zit ondermeer in halvarine, margarine, bak- en braadproducten, volle melkproducten en vette vis. Maar de belangrijkste bron van vitamine D is zonlicht, vitamine D wordt onder invloed van zonlicht in de huid gemaakt. Om het lichaam dus goed te laten herstellen van de winter, is zonlicht het belangrijkst.














Kortom, geniet van het zomerweer en als u daarnaast aan uw beweging denkt en voor voldoende regelmaat te zorgt, gaat u vol energie de zomer in.

En mocht u zich dan nog vermoeid voelen, of zit het weer niet mee dan is er Davitamon Vitamine D.

Davitamon D is een vitaminesupplement dat speciaal ontwikkeld is om in de verhoogde behoefte aan vitamine D te kunnen voorzien.












Klaar met vermoeidheid? Neem vitamine D

Health & Medicine

Transcript of Klaar met vermoeidheid? Neem vitamine D