JBN WINTERBOEK 2020 · 2020. 12. 10. · - Judo ook teamwedstrijden heeft. Een team bestaat uit een...
15
JBN WINTERBOEK 2020 www.jbn.nl
Transcript of JBN WINTERBOEK 2020 · 2020. 12. 10. · - Judo ook teamwedstrijden heeft. Een team bestaat uit een...
JBN WINTERBOEK 2020
www.jbn.nl
JBN WINTERBOEK
www.jbn.nl
Kleurpret
JBN WINTERBOEK 2020
www.jbn.nl
PuzzelgekteSudokaKun jij in alle vakjes de letters van het woord judoka kwijt zonder dat er horizontaal of verticaal twee keer dezelfde letter staat?
SudokuKun jij in alle vakjes de cijfers 1 t/m 9 kwijt zonder dat er horizontaal of verticaal twee keer hetzelfde getal staat?
JBN WINTERBOEK 2020
www.jbn.nl
Woordzoeker
Stuur je oplossing naar [email protected] en maak kans op een mooie prijs!
WINTERBOEK 2020
www.jbn.nl
Zoek de 5 verschillen
WINTERBOEK 2020
www.jbn.nl 5www.jbn.nl
Verbind de cijfers
WINTERBOEK 2020
www.jbn.nl 5www.jbn.nl
Kleur en win!Maak een foto van jouw kleurplaat, stuur hem samen met je naam en leeftijd naar [email protected] en maak kans op mooie prijzen!
JBN WINTERBOEK 2020
www.jbn.nl 5www.jbn.nl
Wist je dat?- Judo rond 1882 is bedacht door Jigoro Kano.- De judoka met de meeste Olympische gouden medailles Tadahiro Nomura uit Japan is.- Anton Geesink de eerste niet-Jappaner is die Olympisch kampioen werd.- Daria Bilodid uit Oekraïne de jongste wereldkampioen aller tijden is. Ze was pas 17 jaar.- De grote Teddy Riner de meeste wereldtitels (10) op zijn naam heeft staan. - De zwarte band niet de hoogsthaalbare band is. Je kan hierna ook nog een hogere dan halen. Het hoogst haalbare is de 11e dan.- Judo ook teamwedstrijden heeft. Een team bestaat uit een groep judoka’s, uitkomend in verschillende gewichtsklassen. Elk teamlid neemt het in zijn of haar eigen gewichtsklasse op tegen een tegenstander van een ander team. De ploeg met de meeste overwinningen wint.
Doolhof
Judo ganzenbordSpeel het judo ganzenbord spel op de volgende pagina. Trek je sportkleding aan, verzamel een aantal speelpionnen en een dobbelsteen en speel het spel. Veel plezier!
WINTERBOEK 2020
www.jbn.nl
JBN WINTERBOEK 2020
www.jbn.nl 5www.jbn.nl
Kruiswoordpuzzel
Rebus
Antwoord ____________________________________________________
JBN WINTERBOEK 2020
www.jbn.nl
Ontbijt als topjudokaMichael Korrel
Benodigdheden:- Kommetje- Lepel
Ingrediënten:- 300ml Kefir (Kan ook met amandelmelk 250ml)- 40gr Walnoten- 40gr Havermout- 15gr Zaden mix- 40gr Rozijnen- 100gr Blauwe Bessen- 30gr Orangefit Eiwitpoeder
Michael Korrel is naast judo ook gek op het uitzoeken van de juiste voeding. Lekker, maar ook het goede eten zorgt er op toernooien voor dat hij mee kan doen voor de medailles. Hij is hier zelfs zo goed in geworden dat hij andere sporters helpt eetschema’s te maken. Hij heeft dan ook zijn eigen coachingsbedrijf opgericht. Speciaal voor jou heeft Michael korrel een ontbijtje samen gesteld waarmee je de dag goed en vol energie kan beginnen. Ontbijt jij net als Michael?
Maak het ontbijtje:Pak een kommetje en giet hier de melk in. Leg vervolgens zo mooi mogelijk alle ingredienten op het schaaltje. Begin met de havermout en leg de rest er naast of op. Tip, maak mooie rijtjes. Dit ziet er extra lekker uit!Tot slot, pak een lepel en smullen maar :)!
JBN WINTERBOEK 2020
www.jbn.nl 5www.jbn.nl
JBN kyu-gradenBewandel jouw pad van de witte naar de zwarte band bij de JBN. Wil jij weten welke technieken je voor elke band moet kunnen? Bestel dan onze Kyu-graden poster in de webshop op jbn.nl!
JBN WINTERBOEK 2020
www.jbn.nl 5www.jbn.nl
Knutseltijd Maak je eigen judo poppetje (zie ook volgende bladzijde).
Benodigdheden:- Printer - Papier- Schaar- Lijm- WC-rol- Stiften / kleurpotloden
Stappenplan:1. Print de volgende pagina2. Kleur de stukken in en knip ze uit3. Plak het vierkante stuk op een leeg wc-rolletje4. Lijm de band om de wc-rol5. Plak het hoofdje en de armen op de wc-rol6. Plak de benen aan de binnekant van de wc rol vast ( je kunt de benen ook een klein stukje omvouwen zodat het poppetje zit).
Verbind de woordenHa-jimé
Sore-madé
Matté
Ippon
Shido
Ashi-waza
Koshi-Waza
Beginnen
Einde
Tijdelijke stop
Vol punt score
Beenworpen
Heupworpen
Straf
JBN WINTERBOEK 2020
www.jbn.nl
JBN WINTERBOEK 2020
www.jbn.nl 5www.jbn.nl
De oplossingen
OPLOSSING REBUS: Fijne kerstdagen en een gezond en sportief 2021!
OPLOSSING ZOEK DE VERSCHILLEN:1. Links is een sneeuwpop toegevoegd2. Pijltje aan de rechterkant is toegevoegd3. De laatste letter van Tanita is ingekleurd4. Een vinger van de linkerhand is verdwenen5. Vlek op horloge man in het publiek (rechts)
OPLOSSING WOORDJES VERBINDEN:Ha-jimé = BeginnenSore-madé = EindeMatté = Tijdelijke stopIppon = Vol puntShido = StrafAshi-waza = BeenworpenKoshi-waza = Heupworpen
ANTWOORDEN KRUISWOORDPUZZEL
OPLOSSING SUDOKA:
