HOOFDSTUK 1: DE ROL VAN DE JEUGDSPORTCOACH · het beste leren en hoe jij het beste leert Hoe...
Transcript of HOOFDSTUK 1: DE ROL VAN DE JEUGDSPORTCOACH · het beste leren en hoe jij het beste leert Hoe...
1
HOOFDSTUK 1: DE ROL VAN DE JEUGDSPORTCOACH
2
MOOC 1: Het ontwikkelingen van effectieve sportomgevingen voor kinderen
Studiegids
Een intellectuele output van iCoachKids: Innovatie lessen & trainingen voor het coachen van kinderen en
jongeren
Dankwoord Deze studiegids is geschreven door Sheelagh Quinn, Declan O’Leary en Sergio Lara-Bercial met redactionele ondersteuning van Ann McMahon. Bijdrages zijn geleverd door Marieke Fix, Nicolette Schipper-van Veldhoven, Kris Van Der Haegen, David Gibas en Karen Livingstone.
Disclaimer De steun van de Europese Commissie voor de productie van deze publicatie vormt geen goedkeuring over de inhoud, deze weerspiegelt uitsluitend de mening van de auteur, de Europese Commissie kan niet verantwoordelijk gesteld worden voor het gebruik van de opgenomen inhoud van dit document.
Project Team: Sergio Lara-Bercial, Julian North, A.J. Rankin-Wright, Marieke Fix, Nicolette Schipper-van Veldhoven, Declan O’Leary, Sheelagh Quinn, Kris Van Der Haegen, David Gibas, Rafael Navarro, Sonia García, Pedro Lara-Bercial, Renata Rutkauskaite, Irena Cikotiene, Ladislav Petrovic, Judit Balogh en Birute Statkeviciene.
www.icoachkids.eu @iCoachKidsEU Copyright © 2018 by iCoachKids
3
Inhoud
iCoachKids MOOC 1 - Hoofdstuk 1 Pagina Studiegids Inleiding 4 Hoofdstuk 1 - Inleiding 12 Hoofdstuk 1 - Paragraaf 1 - Deel 1 Waarom kinderen plezier hebben en blijven sporten 16 Hoofdstuk 1 - Paragraaf 1 - Deel 2 Waarom kinderen stoppen met sport 20 Hoofdstuk 1 - Paragraaf 2 Kinderen en sport - Reality Check 26 Hoofdstuk 1 - Paragraaf 3 The iCoachKids BELOFTE - 10 Gouden regels voor het coachen van kinderen 33 Hoofdstuk 1 - Paragraaf 4 Over de coach - Wat coaches nu echt doen 40 Hoofdstuk 1 - Samenvatting en conclusies 44 Afsluitende opdrachten - De rol van de jeugdsportcoach 49
iCoachKids MOOC 1 Studiegids
Inleiding
4
"De belangrijkste missie van een coach is om sportdeelnemers niet
alleen als sportatleten, maar ook op persoonlijk vlak te laten
ontwikkelen. Om dat doel te bereiken heeft een coach functionele en
taak gerelateerde competenties nodig die door kennis en reflectie
ondersteund worden."
Uit het European Sports Coach Framework (p. 39)
Gefeliciteerd, coach! Door deel te nemen aan iCoachKids MOOC 1 laat
je zien dat je open staat om meer te leren over het coachen van
kinderen en jongeren en het ontwikkelen van je eigen
coachingsvaardigheden.
Het verbeteren van coachingsvaardigheden kost tijd en moeite. Het
ontwikkelen van coachingsvaardigheden zal op een duurzame en
progressieve manier verlopen. Een dergelijke aanpak houdt rekening
met in welke leerfase jij je als coach bevindt, hoe je leert én met de
deelnemers waarmee jij werkt.
5
Hoe coaches leren
In deze MOOC realiseren we ons dat leren een levenslang proces is en
dat diverse ervaringen kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van jouw
mogelijkheden als coach. Tijdens de voortgang door MOOC 1 hebben
we diverse leerervaringen toegevoegd om bij te dragen aan de
leerbehoefte van coaches.
Een coach is geen onbeschreven blad. Een coach heeft door
persoonlijke ervaringen als deelnemer of als toeschouwer een eigen
visie op coachen: op wat het is en hoe het zou moeten gebeuren. De
volgende opdracht laat je nadenken over het wat en waarom jij
coacht.
STUDIEGIDS TAAK: Wat zijn jouw drijfveren en ervaringen als coach? (Er zijn geen goede of foute antwoorden. Deze oefening gaat over het verzamelen van jouw eerdere coaching ervaringen.)
Coaches leren het beste wanneer…
Hoe jij leert en hoe je graag wilt leren
Lijst met jouw sportervaringen
Hoe beïnvloedt dit jouw manier van coachen?
Jouw Opleiding(en)/ gevolgde cursussen
Hoe beïnvloedt dit jouw manier van coachen?
Levenservaring/ geleerde lessen
Hoe beïnvloedt dit jouw manier van coachen?
Andere onderwerpen die jij belangrijk vindt of jouw beïnvloeden
Hoe beïnvloedt dit jouw manier van coachen?
Jouw leerroute
In de eerste fase van jouw ontwikkeling als coach kun je nog profiteren van leermogelijkheden die geboden worden via onderwijs. In MOOC 1
6
zie je dit terug in wat je leest en de persoonlijke opdrachten en activiteiten die jij maakt om nieuwe kennis toe te passen in je coaching. Dit kan gezien worden als de onderliggende basis voor jou als coach. De activiteiten dagen je uit en onderbouwen jouw visie als coach en ondersteunen je om een kader te ontwikkelen waarin het kind centraal komt te staan, een kader dat coaches bewust maakt van hun eigen handelen in hun organisatie. Wanneer je je blijft ontwikkelen als coach dan worden informele leerkansen relevanter. Interactie met kinderen, andere coaches, ouders, mentoren en openbare leermodules bieden een kans om jouw visie te checken, te blijven ontwikkelen, jezelf te blijven uitdagen en nieuwe kennis op te doen. In MOOC 1 komt dit terug in de opdrachten en activiteiten die je met anderen en in jouw omgeving uit gaat voeren. Het is belangrijk om te weten dat jouw ontwikkeling plaatsvindt 'on the job' dus daar waar het coachen plaatsvindt. Het is essentieel dat je als coach kunt reflecteren op jouw handelen en je bewust bent van jouw vaardigheden.
7
STUDIEGIDS TAAK: Hoe coaches
het beste leren en hoe jij het beste
leert
Hoe coaches volgens onderzoekers het beste leren is in de linker
kolom te lezen. Reflecteer op deze uitspraken en beschrijf in de
rechter kolom of de uitspraken van toepassing zijn op JOU en of ze
ook invloed kunnen hebben op JOUW LEREN. Dit zal jouw
ZELFBEWUSTZIJN op hoe jij wilt leren ontwikkelen:
Coaches leren het beste wanneer… Hoe jij leert en hoe je graag wilt leren
• Eerdere ervaringen en vaardigheden worden herkend en ze worden aangemoedigd om te reflecteren en erop voort te bouwen.
• Ze gemotiveerd zijn om de verantwoordelijkheid voor hun leren te nemen en ze krijgen de kans om dit naar hun eigen behoeften te sturen.
• Het toepassen van wat geleerd is in de praktijksituatie waarin gecoacht wordt, duidelijk is en gefaciliteerd wordt
• De onderwerpen en leermaterialen relevant zijn
• Er een positief en ondersteunend klimaat is om angst te minimaliseren, waarin aangemoedigd wordt om nieuwe dingen uit te proberen en dit op passend niveau uitdaging plaatsvindt
• Interactie en het delen van kennis met andere coaches wordt aangemoedigd
• Er een gevarieerd aanbod van leeractiviteiten is
• Ze enig succes ervaren en feedback krijgen die hun zelfvertrouwen vergroot
8
Wanneer je deze twee opdrachten uit de studiegids afgerond hebt, ben
je begonnen aan het leerproces zoals wordt uitgedragen in de
iCoachKids MOOC's. Je bent er zojuist achter gekomen wat jouw
drijfveren zijn om kinderen te coachen en hoe jij leert.
Goed gedaan! Lees verder en gebruik de inhoud van deze MOOC 1
Studiegids als hulpmiddel in jouw leerproces. De inhoud in de gids is
goed toe te passen in jouw rol als coach en jouw leerproces naar een
coach die het kind centraal stelt.
9
MOOC 1 Studiegids Structuur
Met behulp van een blended learning structuur wordt jouw leerproces
als coach in gang gezet. Dit pakket bestaat uit diverse activiteiten om
het leerproces te bevorderen (bijvoorbeeld aan de hand van
praktijksituaties, probleemgestuurd leren, praktische tips voor het
coachen en reflectie op jouw handelen). Dit zal zorgen voor meer
kennis en gedragsverandering en zal je aanmoedigen om op zoek te
gaan naar zelfgestuurde leermogelijkheden.
De volgende kopjes en iconen duiden de diverse activiteiten aan die in
de studiegids van MOOC 1 aan bod komen:
ZIEN – Wanneer je dit icoon ziet is er een filmpje gekoppeld aan
het hoofdstuk en paragraaf van de studiegids
LEZEN – De inhoudelijke kennis die in het filmpje uitgelegd wordt
kun je hier lezen. Het geeft de mogelijkheid om in eigen tempo de
inhoud te lezen of om terug te lezen wat er werd verteld in de video.
STUDIEGIDS TAAK – Dit is een opdracht om te testen of je de
inhoud van het filmpje of de tekst kunt toepassen wanneer je aan het
coachen bent. In de opdrachten reflecteer je op jouw
coachingsvaardigheden.
PERSOONLIJKE COACHTAAK
In deze activiteit pas je nieuwe kennis toe wanneer je aan het coachen
bent met de kinderen die je begeleidt. Je denkt na over hoe het ging
voor de kinderen en voor jezelf. Het is mogelijk dat je deze opdrachten
een aantal keer moet uitvoeren en moet reflecteren op jouw handelen
om de geleerde inhoud volledig toe te kunnen passen in jouw praktijk,
zodat het ook passend is voor jouw visie op het coachen van kinderen.
COACHEN MET ANDEREN – In deze opdracht ga je samen met
andere coaches bespreken en uitproberen hoe nieuwe geleerde kennis
toe te passen is. Jullie geven elkaar feedback en praten over hoe iedere
coach zich ontwikkelt en hoe kennis toe te passen is. Deze opdracht
kan je aanmoedigen om andere relevante mensen in te schakelen,
zoals ouders, scheidsrechters, clubleden en zelfs kinderen die je
coacht!
10
COACHEN IN DE OMGEVING – In deze activiteit denk je na over
hoe de kindgerichte benadering op jouw club/ school/ of jouw lokale
omgeving is. Je denkt erover na en bespreekt welke veranderingen
aangebracht kunnen worden om een coach te worden die het kind
centraal stelt.
QUIZ – Op het einde van ieder hoofdstuk staat er een quiz klaar.
In deze quiz zullen de belangrijkste punten uit ieder hoofdstuk
terugkomen en worden vragen gesteld over hoe je die toe kunt passen
tijdens jouw coaching. Deze quiz kent een 'open-boek' structuur. Je
mag dus de paragrafen van de studiegids opnieuw raadplegen voordat
je je antwoord opschrijft.
HOOFDSTUK MET AFSLUITENDE OPDRACHTEN – Ieder
hoofdstuk zal eindigen met een aantal opdrachten die jou helpen om
jouw ideeën en de coaching tools die in het hoofdstuk benoemd zijn toe
te kunnen passen. Dit kunnen de volgende opdrachten zijn:
PERSOONLIJKE COACHTAAK
COACHEN MET ANDEREN
COACHEN IN DE OMGEVING
MEER ZIEN EN/OF LEZEN – Niet alle informatie is opgenomen
in de MOOC. Wil je meer weten over een onderwerp, dan zal dit icoon
je naar meer informatie of aanvullende materialen leiden.
11
JOUW LEERTRAJECT ALS EEN JEUGDCOACH Werken met kinderen en jongeren kan een zeer positieve en
waardevolle ervaring zijn voor mensen. Deze ervaring kan voor iedere
coach en kind waardevol zijn, mede door de aanpak en de kennis die
aangeboden wordt in de iCoachKids MOOC's. Het is aan jou om de
verantwoordelijkheid te nemen en jouw kennis en vaardigheden als
coach te laten opbloeien. Geniet van de reis coach!
12
iCoachKids: MOOC 1 Studiegids - Registratie van de opdrachten: Hoofdstuk 1
Naam: _________________________________ Datum: _______________________________
Vink iedere opdracht of activiteit die je afgerond hebt af met een in de betreffende cirkel. Hiermee kun je bijhouden welke opdrachten je al afgerond hebt en waar je weer verder kunt wanneer je na een pauze weer kunt starten.
Studiegids opdrachten/ Hoofdstuk 1 - Paragraaf
ZIEN/ LEZEN
/
INLEIDENDE OPDRACHT
PERSOONLIJKE COACHTAAK
COACHEN MET
ANDEREN
COACHEN IN DE OMGEVING
QUIZ
AFSLUITENDE OPDRACHTEN
MEER ZIEN/ LEZEN
Inleiding
Paragraaf 1
Paragraaf 2
Paragraaf 3
Paragraaf 4
Samenvatting/ conclusie
Heb je alle activiteiten en opdrachten in iedere cirkel is afgevinkt? GOED GEDAAN! Nu kun je starten met het volgende hoofdstuk.
13
Hoofdstuk 1 Inleiding
BEKIJK HET FILMPJE EN/OF LEES DE TEKST
Bekijk het bijbehorende filmpje in de online MOOC of lees het in de studiegids.
Wanneer je er beter door leert, mag je ook beide doen.
Welkom Welkom bij iCoachKids. We zijn erg blij dat jij je hebt aangesloten bij
onze groeiende gemeenschap.
iCoachKids (iCK) is een initiatief zonder winstoogmerk
medegefinancierd door Erasmus+; een programma van de Europese
Commissie. Het is bedoeld ter ondersteuning van de ontwikkeling van
gespecialiseerde begeleiding van kinderen en jongeren in de sport in
de Europese Unie. Het uiteindelijke doel is om ervoor te zorgen dat alle
kinderen en jongeren positieve ervaringen hebben in de sport onder
leiding van goed opgeleide coaches dat tot een levenslange deelname
aan sport en lichamelijke activiteit leidt en natuurlijk tot een gezonder
en gelukkiger leven.
iCoachKids wordt geleid door Leeds Beckett University in Engeland en
de Internationale Raad voor Coaching Excellence en werkt samen met
nog eens zes organisaties van wereldklasse met een gezamenlijke
droom om jeugdcoaches te ondersteunen en een bewezen staat van
dienst om dit te doen. Dit zijn: Sport Ireland Coaching, de Hungarian
Coaching Association, het Nederlandse NOC*NSF, de Europese
Universiteit van Madrid, Litouwse Sport Universiteit en de Koninklijke
Belgische Voetbalbond
Sport is de meest populaire buitenschoolse activiteit voor kinderen. In
Europa alleen al sporten naar schatting zo'n 25 miljoen kinderen elke
dag en dat doen ze om meerdere redenen. Voor de meesten is het
gewoon een leuke en gezonde activiteit die ze graag doen met vrienden
en familie. Sommige anderen dromen er echter van hun sportieve
helden op te volgen en de volgende Messi of Serena Williams te
worden.
14
Wat de reden ook is voor kinderen om deel te nemen aan sport,
coaches hebben de verantwoordelijkheid om hen te enthousiasmeren
en ervoor te zorgen dat ze blijven sporten. Slechts een zeer beperkt
aantal zal ooit de Olympische Spelen bereiken of spelen in een
profcompetitie. Alle kinderen moeten echter van hun sport genieten,
succes ervaren en liefde voor sport en fysieke activiteit ontwikkelen die
zal helpen om uit te groeien tot gezonde en actieve volwassenen.
Het is belangrijk om te weten dat iCoachKids zicht richt op coaching
van kinderen in de leeftijd van 5 tot 12 jaar. Het is echter onze
overtuiging dat veel van de principes en ideeën die we met je gaan
delen van toepassing zijn op de coaching van oudere kinderen en zelfs
volwassenen. Dus, zelfs als je 14- of 15-jarigen coacht, denken we dat
je er ook baat bij zult hebben.
Wat iCoachKids tot nu toe heeft gedaan? Tot dusverre hebben we een website ontwikkeld vol met bronnen vanuit
de hele wereld om jeugdcoaches zoals jij te helpen en toegang te geven
tot alle informatie die nodig is om positieve ervaringen te creëren voor
kinderen in de sport.
Maar er is meer. Zoals je weet, heeft iCoachKids ook 3 GRATIS
Massive Open Online Courses (MOOC's) ontwikkeld om aspirant-
jeugdcoaches en ervaren jeugdcoaches te voorzien van
sleutelbegrippen en ideeën over coaching van jeugd. De drie cursussen
behandelen verschillende onderwerpen.
MOOC 1 – Ontwikkelen van effectieve sportomgevingen voor kinderen
MOOC 2 – Kindcentrale coaching
MOOC 3 – Het coachen van kinderen: plannen, doen en evalueren
Dit is MOOC # 1, waar het gaat over het ontwikkelen van effectieve
sportomgevingen voor kinderen. Het creëren van de juiste sfeer legt
de basis om van sport een positieve ervaring te maken. Dit is de meest
belangrijke taak voor jeugdcoaches.
WAT? Ja, je hebt ons goed gehoord! Het gaat niet alleen over het
aanleren van sporttactiek, sporttechniek of bewegingsvaardigheden.
Onze topprioriteit zou moeten zijn om een sfeer te creëren die een sport
oplevert die aan de behoeften en wensen van de jeugd voldoet. Deze
onlinecursus, iCoachKids MOOC 1 die gaat over het ontwikkelen
15
van effectieve sportomgevingen voor kinderen zal je daarbij helpen
door de volgende onderwerpen in zes verschillende hoofdstukken te
behandelen:
Hoofdstuk 1: De rol van de jeugdsportcoach
Hoofdstuk 2: Wat is een coachingsfilosofie en waarom het goed is
om duidelijk te zijn over die van jou
Hoofdstuk 3: Het creëren van een visie en strategie voor jouw club
Hoofdstuk 4: Wat sport voor kids betekent en wat het kan doen voor
hun persoonlijke ontwikkeling
Hoofdstuk 5: Een pedagogisch klimaat creëren
Hoofdstuk 6: Veiligheid en bescherming van kinderen en jongeren in
de sport
Elk van deze onderwerpen zal in de theorie en praktijk worden
behandeld. De docenten zullen op dit gebied beproefde theorieën
aanbieden en praktische tips delen, zodat je ze meteen kunt toepassen
in je eigen coaching.
THEORIE + PRAKTIJK = LEREN
Je zult ook verhalen horen van coaches, jongeren, hun ouders en in
staat zijn om de inhoud van de cursus aan te passen aan jouw coaching
context, dus naar je eigen realiteit en je eigen praktijk. We zullen
regelmatig mogelijkheden aanbieden om na te denken over wat er is
gezegd. We zullen je ook kleine opdrachten geven zodat je kunt zien
hoe de theorie op jouw praktijk van toepassing is.
Het is erg belangrijk dat je nadenkt over wat de inhoud van de MOOC
betekent voor jou en in jouw omgeving en dat te gebruiken voor je
opdrachten. Onderzoek wijst uit dat hoe meer je reflecteert en toepast
wat je in de cursus leert, des te meer je het zal onthouden.
Hier een belofte aan jou:
"Alles wat we je vragen om te doen maakt natuurlijk deel uit van het zijn
van een coach, het is niet slechts een opdracht, maar het zijn dingen
die uitstekende coaches regelmatig doen".
Aan het einde van elk hoofdstuk zal er ook een quiz zijn om je te helpen
de relevante ideeën en principes te onthouden. We hopen dat je echt
geniet van de cursus en dat het je helpt te blijven groeien als
16
jeugdcoach zodat je een nog groter verschil kunt maken voor de
kinderen en jongeren die je coacht.
Geniet van deze cursus, het iCK team wenst je veel succes!
INLEIDENDE OPDRACHT
Laten we beginnen bij het begrijpen van waarom kinderen sporten en waarom
ze stoppen met sporten. Maak eerst de onderstaande opdracht, dit betreft een
interactie.
STUDIEGIDS TAAK 0.1 – Waarom kinderen sporten en waarom ze stoppen met sporten Denk een paar minuten na over de bovenstaande zin. Houd ook rekening met
je eigen positieve en negatieve ervaringen in sport. Rangschik vervolgens jouw
top 5 redenen dat kinderen sporten en stoppen met sporten (van nr. 1 t/m nr.
5). Kies voor beide uit de tien opties uit onderstaande lijst.
Waarom kinderen sporten Jouw top 5
Waarom kinderen stoppen Jouw top 5
1. Winnen ten koste van alles 1. Als ze zich niet zelfverzekerd en competent voelen
2. Plezier en genieten 2. Ze zijn beter dan anderen
3. Indruk maken op de coach 3. Wanneer de nadruk op winnen ligt
4. Op hoog niveau presteren 4. Wanneer coaches favorieten hebben
5. Competent voelen 5. Nooit in de media
6. Nieuwe vaardigheden leren 6. Trainingstijden passen niet
7. Met vrienden zijn 7. Wanneer ouders en coaches te veel druk opleggen
8. Met naam in de media staan 8. Het seizoen te lang is
9. Toegejuicht worden door toeschouwers/ supporters
9. Wanneer het te serieus wordt
10. Houding van ouders 10. Er wordt te vaak verloren
17
Lees nu eerst uit hoofdstuk 1 paragraaf 1. In deel 1 gaat het over
waarom kinderen sporten. Deel 2 gaat over waarom kinderen stoppen
met sporten. Wanneer je beide delen hebt voltooid, maak je deze
opdracht opnieuw. Wat valt je op? Denk na over jouw positieve en
negatieve ervaringen met sport - zijn deze ook beschreven in beide
delen en gelden deze ook voor kinderen?
18
Hoofdstuk 1 - Paragraaf 1 - Deel 1 Waarom kinderen plezier hebben in sport en blijven sporten
BEKIJK HET FILMPJE EN/OF LEES DE TEKST
Bekijk het bijbehorende filmpje in de online MOOC of lees het in de studiegids.
Wanneer je er beter door leert, mag je ook beide doen.
In deel 1 van deze paragraaf gaan we de redenen onderzoeken
waarom kinderen sporten en blijven sporten. Met deze kennis zul je in
staat zijn om eigen strategieën te ontwikkelen om je trainingen of
activiteiten aantrekkelijk te maken voor kinderen en ervoor te zorgen
dat ze ook aantrekkelijk blijven.
In 2013 hebben professor Richard Bailey en zijn collega's een evaluatie
uitgevoerd van alle beschikbare gegevens over de redenen waarom
kinderen lid worden en lid blijven van sportclubs en waarom ze stoppen
met hun sport. Wat ze hebben gevonden, zal je misschien verrassen.
Zij vonden dat de deelname van kinderen aan sport afhankelijk was van
vijf belangrijke factoren:
1. Plezier en genieten
2. Competent voelen
3. Leren van nieuwe vaardigheden
4. Met vrienden zijn
5. Houding van ouders
1. Plezier en genieten
19
Allereerst zijn plezier en genot zonder meer de belangrijkste factoren
als het gaat om het stimuleren van langdurige deelname aan sport.
Onze kinderen hebben een natuurlijke drang tot spelen. Ze houden van
spelen. En sport is natuurlijk een vorm van spelen. Nu is het natuurlijk
de vraag... Wil je als coach een 'fun maker' zijn of een 'fun killer'?
Een aantal FUN MAKERS die te gebruiken zijn in trainingen zijn: het
spelen van de welbekende schoolpleinspelletjes, geven van grappige
namen aan oefeningen en activiteiten of vertellen verhalen rond de
activiteiten en het creëren miniwedstrijden. Dit alles kan echt bijdragen
aan meer plezier tijdens de trainingen en oefeningen.
FUN KILLERS daarentegen zijn dingen als: coaches die te lang praten,
spelers die eindeloos in rijen moeten wachten of voortdurende
herhaling van de oefening of vaardigheid tot het saai wordt.
2. Competent voelen
Het tweede belangrijke element dat kinderen helpt te blijven sporten, is
wanneer ze zich competent voelen. In principe moeten kinderen of
jongeren het gevoel hebben dat ze tijdens de training of activiteit
kunnen waarmaken wat van hen verlangd wordt en dat ze kunnen
omgaan met alles wat hen wordt aangereikt. Het belangrijkste is om
ervoor te zorgen dat je de activiteiten en oefeningen op het juiste niveau
aanbiedt. Als je ze constant vraagt om dingen te doen waar ze nog niet
klaar voor zijn, zullen ze gefrustreerd, angstig en zelfs verveeld raken.
En dan is het bijltje erbij neergooien maar een kleine stap!
3. Leren van nieuwe vaardigheden
Derde op de lijst is het leren van nieuwe vaardigheden: kinderen
houden ervan nieuwe dingen te leren. Heb je ze wel eens videogames
zien spelen en gezien hoe enthousiast ze raken als ze een level
beheersen en doorgaan naar de volgende fase van het spel?
Videogame-ontwerpers zijn erg goed in het opzetten van positieve
uitdagingen en het belonen van geleerde vaardigheden bij de jeugd.
Coaches moeten hetzelfde doen en manieren vinden om de kinderen
te laten zien dat ze beter worden en ze ervoor belonen. Zo maak je het
leren en de verbetering zichtbaar.
4. Met vrienden zijn
Het vierde punt gaat over samen met vrienden sporten: dit is een goed
idee! Kinderen komen naar de sport om met hun vrienden te zijn of om
nieuwe vrienden te maken. Dus coach, wees flexibel. Soms zijn ze
misschien een beetje afgeleid, maar laat ze met elkaar kletsen en bouw
die vriendschappen op. Het zijn niet de Olympische Spelen of het WK!
En geef ze ook een kans om nieuwe vrienden te maken door ervoor te
20
zorgen dat ze met verschillende leeftijdsgenoten samenwerken in
oefeningen of wedstrijden
5. Houding van ouders/verzorgers
Het laatste punt op de lijst, maar zeker niet minder belangrijk, is de
houding van ouders/verzorgers. Ze zijn natuurlijk belangrijk voor hun
kinderen, maar realiseren we ons wel hoeveel!? Ouders die
bijvoorbeeld zelf aan sport doen, hebben meer kans dat hun kinderen
blijven sporten. Maar ook kinderen van ouders met positieve attitudes
in de sport, zoals sportiviteit of onvoorwaardelijke liefde, ongeacht het
behaalde succes, hebben de neiging om ook langer te blijven sporten.
Opdracht 1.1 - STUDIEGIDS TAAK – Wat jij kan doen om kinderen in de sport te houden
We hebben een paar tools en ideeën uitgelicht die kunnen helpen om
kinderen te laten blijven sporten. Denk na over hoe je deze ideeën en
tools in kunt zetten voor de kinderen die jij coacht, schrijf deze op in
onderstaande lijst.
21
Hulpmiddel/ ideeën om kinderen aan te moedigen te blijven sporten
Hoe ga je deze activiteiten toepassen in jouw coaching?
1.
2.
3.
4.
Hoofdstuk 1 - Paragraaf 1 - Deel 2 Waarom kinderen stoppen met sporten
BEKIJK HET FILMPJE EN/OF LEES DE TEKST
22
Bekijk het bijbehorende filmpje in de online MOOC of lees het in de studiegids.
Wanneer je er beter door leert, mag je ook beide doen.
In deel 1 van dit hoofdstuk hebben we gekeken naar de top vijf redenen
waarom kinderen meedoen en blijven sporten. Hier gaan we kijken naar
de andere kant: de dingen die hen doen afhaken.
En sommige redenen zullen je misschien ook verrassen! Kinderen
stoppen met sporten om vijf hoofdredenen:
1. Als ze zich niet zelfverzekerd en competent voelen
2. Wanneer het te serieus wordt
3. Wanneer de nadruk vooral op winnen ligt
4. Als de coach bepaalde spelers voortrekt
5. Wanneer ouders en/of coaches te veel pushen
1. Als ze zich niet zelfverzekerd of competent voelen
Ten eerste wanneer kinderen geen zelfvertrouwen en zich niet
bekwaam voelen, lopen ze een groter risico om uit te vallen. Als de
activiteiten die we met de kinderen doen niet voldoende op niveau zijn
of ze geen vertrouwen en competentie ervaren wordt het lastig om hen
nog betrokken en blij te houden. Stoppen is dan maar een heel kleine
stap.
2. Wanneer het te serieus wordt
Ten tweede, kinderen vinden sporten niet meer leuk als ze zeggen dat
sport te serieus wordt. Dit is een signaal dat spelen hun belangrijkste
motivatie als sportbeleving is. Pep Guardiola, de legendarische
voetbalcoach, zegt dat jonge kinderen drie dingen moeten doen:
spelen, spelen en spelen. Coaches zouden hun best moeten doen om
zoveel mogelijk uit te gaan van de wens van de kinderen om te spelen.
3. Wanneer de nadruk vooral op winnen ligt
De derde reden waarom kinderen uitvallen, is een overdreven focus op
winnen. Het is niet zo dat kinderen niets geven om winst, maar studie
na studie laat dat zien dat het niet het belangrijkste voor hen is.
Volwassenen die gefixeerd zijn op scores bijhouden en standen op de
23
ranglijst doen kinderen een slechte dienst en vergroten de kansen dat
kinderen zullen stoppen met sport.
4. Als de coach bepaalde spelers voortrekt
Het vierde punt op de lijst: kinderen vinden het niet leuk als coaches
bepaalde kinderen voortrekken. Elk kind verdient onze volle aandacht.
Het maakt niet uit hoe bekwaam of begaafd, coaches moet ervoor
zorgen dat alle kinderen zich gewaardeerd voelen. Coaches zorg er
alsjeblieft voor dat je elk kind leert kennen en zeg hallo als ze
binnenkomen en alsjeblieft, alsjeblieft verdeel je tijd en geef elk kind
een beetje aandacht in elke training.
5. Wanneer ouder en/of coaches te veel pushen
Ten slotte, de laatste belangrijkste uitvalfactor die door kinderen wordt
geïdentificeerd, zijn ouders en coaches die 'pushen'. Kinderen dwingen
meer te trainen dan ze willen is een grote NEE. Hen dwingen te stoppen
met andere dingen die ze leuk vinden, zoals tijd doorbrengen met
vrienden, tv kijken of huiswerk maken heeft een grote impact op uitval
in sport. Zelfs voor kinderen die deel uitmaken van prestatieteams of
talententeams moeten we oppassen dat we niet veel te vroeg te veel
verwachten.
Ga nu terug naar activiteit 0.1 en kijk of wat jij genoteerd hebt,
overeenkomt met wat in deel 1 en deel 2 hierboven beschreven is. Let
op wat je in dit gedeelte geleerd hebt.
24
Opdracht 1.2 - STUDIEGIDS TAAK – Wat jij kunt doen om te voorkomen dat kinderen stoppen met sporten We hebben een aantal omstandigheden belicht die kinderen niet
aanmoedigen om te blijven sporten. Denk na of je een of meerdere
terugziet bij de kinderen die jij coacht. Schrijf deze op In de lijst
hieronder en geef aan hoe je ze kunt aanpakken.
Omstandigheden die kinderen niet aanmoedigen te blijven sporten
Hoe kun je dit aanpakken voor de kinderen die jij coacht?
1.
2.
3.
4.
25
Samenvatting Kort samengevat, positieve sportervaringen bij kinderen gaan niet over
winnen of een professionele sporter worden. Dat zijn juist zaken die
volwassenen belangrijk vinden en verwachten in de sport. Kinderen
willen juist plezier hebben, zich competent voelen, iets leren, met
vrienden zijn en iets delen met hun ouders/verzorgers. Ze vinden het
juist niet leuk wanneer het te serieus wordt, wanneer winnen het meest
belangrijkste is en wanneer ouders/verzorgers en coaches hen te hard
pushen.
Zo simpel Is het eigenlijk! We moeten ervoor waken om het plezier niet
uit de sport te halen. Onze houding beïnvloedt de kinderen: als we het
winnen belangrijk maken, zullen ze zich daarop focussen; als we
focussen op het leren, vriendschappen en plezier zullen zij zich daar
ook op focussen… Onthoud alleen:
KINDEREN ZIJN GEEN MINIVOLWASSENEN!
MEER ZIEN EN/OF LEZEN
Bekijk de online video om enkele meningen van kinderen te horen
Watch the online video to hear some views of children.
Daarnaast kun je onderstaande bronnen bestuderen:
Parents: Let’s Talk about your child in sport. A video on YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=kZqgo-Y2Yxs
10 Reasons why children play sport
(from UK Sports Psychology website – BelievePerform):
https://believeperform.com/infographic/10-reasons-why-children-play-
sport/
Why Play Sports? A video on YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=_7g03W6k7q8
26
OPDRACHT 1.3 - PERSOONLIJKE COACHTAAK/ COACHEN MET ANDEREN Luisteren naar de kinderen die jij coacht (mini-focusgroep en/of vragenlijst)
Inleiding
Voer een mini-focusgroep uit of maak gebruik van een vragenlijst. Het
onderstaande beschrijft de focusgroep en op de volgende pagina is de
vragenlijst te lezen (deze vragen kunnen ook in de focusgroep gebruikt
worden).
Mini-focusgroep
Met een mobieltje neem je een informele mini-focusgroep workshop op
met een aantal kinderen die je coacht met de vraag waarom zij sporten
en wat ze niet leuk vinden. Toestemming van de ouders is verplicht.
Bekijk de video een aantal keren en noteer de belangrijkste
onderwerpen die in de discussie naar voren komen.
Of
Voer een mini-focusgroep uit met de kinderen die je coacht en noteer
van elke groep de discussiepunten.
Bedenk dan hoe jij meer kunt bieden van datgene dat de kinderen leuk
vinden; en hoe je de niet zo leuke dingen kunt aanpakken. Voer de mini-
focusgroep uit of gebruik de vragenlijst. Het volgende gedeelte
beschrijft de mini-focusgroep en op de volgende pagina is de vragenlijst
te lezen (deze vragen kunnen ook in de focusgroep gebruikt worden).
Focusgroep: Uitkomst
Ga met de belangrijkste onderwerpen terug naar de kinderen en vraag
of ze juist zijn. Vertel ze wat je van plan bent om te gaan doen en
moedig ze aan om betrokken te blijven; en ook hoe je de niet zo leuke
dingen gaat aanpakken. Een mini-focusgroep kan ook met de ouders
gehouden worden.
Post-Focus Group: Actie
Neem de uitkomsten van de focusgroep op in de training die jij doet met
de kinderen. Pas je coaching aan gedurende het ontwikkeltraject van
jou als coach.
27
Post-Action: Reflecteren
Denk na over datgene wat je gedaan hebt, zodat jij als coach je verder
ontwikkelt.
OPDRACHT 1.4 - iCoachKids VERZOEK – #TheVoiceofChildrenInSport
Je bent gevraagd om met een mobiele telefoon een informele mini-
focusgroep workshop met een aantal van de kinderen die je coacht.
Hierin worden zij bevraagd op waarom ze sporten en wat ze niet leuk
vinden. Toestemming van ouders is verplicht. De video's kunnen gepost
worden op Twitter met #TheVoiceOfChildrenInSport en gericht zijn op
@iCoachKidsEU
Coaching met anderen - Vragenlijst/vragen:
Het volgende gedeelde is een voorbeeld van een vragenlijst of vragen
die aan kinderen en ouders gesteld kunnen worden als onderdeel van
opdracht 1.3 en 1.4. De vragenlijst komt van Sport Ireland Coaching
Children Factsheet 1.
https://www.sportireland.ie/Coaching-Ireland/Coaching-
Children/Coaching-Children-Factsheet-1.pdf
NU GAAT HET ECHT BEGINNEN: OPDRACHT 1 – WAAROM KOMEN ZE?
“Questions wake us up. They prompt new ideas. They show us new
place and new ways of doing things.” – Michael Marquardt
Deze opdracht is gemaakt om jou te helpen om de meningen van de
kinderen die jij coacht en hun familie over hun motieven om bij jou
komen trainen te verzamelen. Dit zal jou informatie geven over wat zij
het leukst vinden aan jouw coaching en de club en ook waar zij vinden
dat er verbeteringen kunnen plaatsvinden.
Deel deze vragenlijst uit aan een aantal ouders vraag ze deze in te
vullen met hun kind.
28
Vragen voor ouders:
1. Waarom breng jij je kind naar mijn training/de club?
2. Wat denk jij dat jouw kind(eren) verwerven door deel te nemen?
3. Wat vind jij het leukste van onze trainingen en onze club?
4. Is er Iets waarvan jij meer of minder wilt zien?
Vragen voor kinderen:
1. Vind je het leuk om te sporten? Zo ja, waarom/ waarom niet?
2. Wat vind je het leukste van je coach?
3. Wat moet je coach meer of minder doen?
29
Hoofdstuk 1 - Paragraaf 2 Jeugdsport - Reality Check
BEKIJK HET FILMPJE EN/OF LEES DE TEKST
Bekijk het bijbehorende filmpje in de online MOOC of lees het in de
studiegids. Wanneer je er beter door leert, mag je ook beide doen.
Wat is het hoofddoel van de jeugdcoach?
Voor veel coaches gaat het over het creëren van positieve en
inspirerende ervaringen die ertoe leiden dat kinderen hun hele leven
van sport blijven houden. Echter, voor veel anderen gaat coachen over
het maken van de volgende Ronaldo of Simone Biles, of over het
doorlopen van een carrière richting professionele coaching. Het ene
doel is niet beter dan het andere. Maar voor de manier waarop we ze
willen bereiken is het belangrijk dat we op de hoogte zijn van enkele
belangrijke feiten:
• In Engeland zijn er bijvoorbeeld 12.500 spelers in een
professionele tak van het voetbalopleidingssysteem, maar slechts 0,5%
van de jeugd vanaf 9 jaar oud zal de mogelijkheid hebben om voor het
eerste team te spelen. De kansen zijn erg laag, en nog lager voor
kinderen buiten het academiesysteem.
• Een ander voorbeeld: In de VS, bij basketbal, krijgt ongeveer 3%
van middelbare school spelers een beurs om universiteitsbasketbal te
spelen, en daarvan bereikt slechts ongeveer 1% het professionele
basketbal.
Wat proberen we nu eigenlijk te zeggen? Coaches die werken met 5-
tot 12-jarigen, moeten zich ervan bewust zijn dat ze wel heel veel geluk
hebben als één van hun atleten naar de Olympische Spelen gaat of
sportprofessional wordt. Voor de overgrote meerderheid van de
kinderen die we coachen, hopen we dat sport een belangrijk deel zal
worden van hun levensstijl en vrije tijd. De realiteit is dat in de leeftijd
van 5 tot 12 het feit of een kind een geweldige atleet kan worden of niet,
niet van invloed zou moeten zijn op de manier waarop we hen coachen.
30
WE MOETEN KINDEREN COACHEN,
NIET DE SPORT OF DE KAMPIOEN
Het heeft geen zin om volwassenenachtige trainingsprogramma's en
verwachtingen op te leggen aan kinderen.
ONTHOUD: KINDEREN ZIJN GEEN MINIVOLWASSENEN
Kinderen behandelen, getalenteerd of niet, zoals olympische
kampioenen of toekomstige professionals, zal waarschijnlijk leiden tot
negatieve ervaringen en drop-outs. Toch zullen sommige kinderen
meer willen trainen en heel duidelijk zijn over het hun droom om
topatleten te worden. Deze kinderen moeten we voorzichtig
behandelen en helpen om de juiste keuzes te maken, zodat ze niet
afhaken, of belangrijke ontwikkelingsstappen missen. Voor elke Tiger
Woods of gezusters Williams zijn er duizenden afgehaakte en vergeten
wonderkinderen die niet zijn geslaagd in de topsport.
De sport participatie opgesteld door het Europese Sport Coaching
Framework helpt ons om dit allemaal in perspectief te zetten. Als
coaches van jonge sporters zijn we verantwoordelijk voor het creëren
van een fantastische introductie in de sport voor alle kinderen.
Sommigen van hen zullen de prestatiekant kiezen als opkomende
topsporters, maar de overgrote meerderheid zal hopelijk doorgaan als
opgroeiende sportdeelnemers die geniet van het sporten met hun
vrienden en om daarna actieve en gezonde volwassenen te worden.
Als je werkt met aankomende topatleten, zal je uiteindelijke doel iets
verschillen, maar steeds moet je je realiseren dat deze kinderen nog
steeds geen minivolwassenen zijn. Zeer weinig van hen zullen
topsporter worden.
31
Figure 1.1 - The sport participation map. Reproduced from the
International Sport Coaching Framework (ICCE, ASOIF & LBU, 2013)
Het coach-besluitvorming model Een ander model dat ons helpt de implicaties te begrijpen van het
werken met kinderen en jeugd is het coach-besluitvorming model
opgesteld door Andy Abraham en zijn collega’s van de Leeds Beckett
University. We komen regelmatig terug op dit model tijdens de drie
MOOCs.
Figuur 1.2 - Het coach-besluitvorming model. Overgenomen uit
Abraham et al. (2015) and gereproduceerd van European Sport
Coaching Framework (Lara-Bercial et al., 2017)
Context
32
Dit model benadrukt dat het eerste dat jeugdcoaches zich zouden
moeten realiseren over de belangrijkste kenmerken van de context
waarin ze werken gaat, omdat deze karakteristieken invloed hebben op
hun praktijk. Denk hierbij bijvoorbeeld aan:
• De visie, missie en filosofie van de club;
• De middelen van de club;
• De verwachtingen van kinderen en ouders
• Eventueel beleid en richtlijnen van het bestuur of de bond.
Dit alles zal van invloed zijn op coaching, omdat ze de kaders stellen
van ons werk als coaches. Bijvoorbeeld, als de club inclusief sporten
belangrijk vindt, moet je dat als coach respecteren en inclusief in plaats
van selectief te zijn. Een ander voorbeeld, als een bond bepaalde
tactieken verbiedt tot een bepaalde leeftijd moet je je houden aan deze
regels. We coachen niet in een vastgesteld kader maar binnen een
bepaalde sociale context waarvan we de karakteristieken moeten
kennen.
Zelfbewustzijn
Vervolgens stelt het coach-besluitvorming model voor dat coaches zich
bewust moeten zijn van wat zij belangrijk vinden: hun overtuigingen en
gedragingen. Dit moet niet worden onderschat en wij zullen een volledig
hoofdstuk (hoofdstuk 2) in de MOOC besteden aan dit zeer belangrijke
gebied. Voor nu is het belangrijk dat we weten dat steeds meer
onderzoek aantoont dat zelfbewuste coaches meer genieten van
coaching, betere relaties hebben met de kinderen die ze coachen,
sneller leren en op langere termijn betere resultaten lijken te behalen.
Zelfbewust zijn loont! Een van de belangrijkste voordelen van
zelfbewustzijn is dat het ons in staat stelt ervoor te zorgen dat er een
goede afstemming is tussen de filosofie en waarden van de club waar
we coachen, alle mensen in de club, en onze eigen waarden en
overtuigingen. Als deze niet goed zijn afgestemd, is het risico dat
dingen fout gaan veel hoger. Zelfbewustzijn helpt coaches ook hun
eigen praktijk en gedrag onder controle te houden door te checken of
dit gedrag overeenkomt met hun eigen waarden, de waarden van de
club, overtuigingen en om maatregelen te nemen indien dit nodig is.
Wie, wat en hoe?
Het model van Abraham stelt vervolgens drie vragen die elke coach
zichzelf zou moeten stellen om besluitvorming en planning te
stimuleren en om er zeker van te zijn dat de trainingen en activiteiten
effectief zijn.
1. WIE coach je?
33
2. WAT coach je?
3. HOE coach je?
WIE coach je?
Bij het beantwoorden van de WIE vraag, moeten coaches gebruik
maken van theorieën en kennis uit de biologie, psychologie en
sociologie van de mens als hulpmiddelen om de behoefte en
verlangens van de deelnemers te begrijpen Met andere woorden, de
biologie, psychologie en sociologie van kinderen is compleet anders
dan volwassenen. Vergeet niet dat kinderen geen minivolwassenen zijn
en daarom wat ze willen en wat ze nodig hebben van sport totaal anders
is vergeleken met ons.
DOE JE VOLWASSENEN BRIL AF EN ZIE DE WERELD DOOR DE
OGEN VAN EEN KIND.
In MOOC 2 zal de WIE-vraag tot in detail behandeld worden.
WAT coach je?
Om de WAT te beantwoorden moeten coaches rekening houden met
technische, tactische en motorische ontwikkelingstheorieën en kennis
en die gebruiken als hulpmiddelen om een algemeen of sport specifiek
prestatiemodel te ontwerpen. Simpel gezegd, de WAT vraag
beantwoorden gaat over het ontwerpen van een curriculum of
programma over datgene dat we willen aanleren bij kinderen tijdens
onze trainingen en activiteiten. Dit is enorm belangrijk. Het biedt een
doel om naartoe te werken en zou coaches moeten helpen gefocust te
blijven op het schema en niet afgeleid te worden door dingen zoals
winnen op jonge leeftijd ten koste van ontwikkeling op lange termijn.
MOOC 2 zal ook de WAT vraag behandelde worden. Laten we verder
gaan naar de HOE.
HOE coach je?
Bij het vinden van een antwoord op de HOE vraag, moeten we kennis
gebruiken over hoe kinderen leren. Dit zijn theorieën over het aanleren
van vaardigheden met als doel maximale leer- en ontwikkelings-
opbrengsten te bereiken. In een notendop gaat dit over het begrijpen
dat er verschillende coaching technieken, methoden en pedagogische
benaderingen zijn, die verschillende effecten hebben op kinderen en
die meer of minder efficiënt kunnen zijn, afhankelijk van het type
vaardigheid dat wordt aangeleerd of het stadium van ontwikkeling van
het kind.
34
MOOC 3 behandelt deze theorieën en strategieën en biedt duidelijke
begeleiding bij het gebruik van de verschillende methoden die
beschikbaar zijn.
Coaching programma - The Plan, Do, Check Cyclus
Het laatste stukje van het coach-besluitvorming model heeft betrekking
op het idee dat als we eenmaal de context hebben begrepen waarin we
coachen, onze eigen persoonlijke overtuigingen begrijpen, en de WIE,
WAT en HOE vragen beantwoord hebben, we in het bezit zijn van alle
informatie om rustig te gaan zitten en een programma te plannen. Vanaf
dan start een continue cyclus van plannen, doen en aanpassen (plan,
do, check), dit zal dan een deel worden van je normale werk als coach.
MOOC 3 zal je ook helpen om meer bekend te raken met dit zeer
belangrijke gebied van coaching.
Met al deze ideeën vers in je hoofd, ga je door naar de volgende
activiteit waar je zal worden gevraagd om je eigen coaching te
bestuderen. Succes!
35
OPDRACHT 2.1 - PERSOONLIJKE COACHTAAK – Casestudy Bestudeer je eigen club/ school/ lokale omgeving
Sleutelbegrippen die in de casestudy aanwezig moeten zijn:
Context:
• Beschrijf de belangrijkste doelen van jouw club/school/lokale
omgeving. Dit is de 'raison d'être'.
• Beschrijf de beschikbare middelen die aanwezig zijn
• Beschrijf de context (hoe alles geregeld/beheerd wordt) op
zowel lokaal als nationaal niveau.
Zelfbewustwording:
• Beschrijf wat jij denkt wat jouw rol als coach is en welke waarden
en overtuigingen jij brengt als coach.
Wie, Wat, Hoe:
• WIE - Noteer de leeftijden, het aantal en de kenmerken van de
kinderen die jij coacht.
• WAT - Noteer In het kort, wat wil je bereiken/coaching; waar
gaan de kinderen heen wanneer ze klaar zijn met dit jaar
(seizoen)/ in de toekomst
• HOE - Wat voor soort activiteiten en leerstrategieën heb jij
gebruikt om je doelen te bereiken?
Coaching programma:
• Bepaal rondom de "wat" en de "hoe" de duur van het seizoen;
de frequentie van het aantal coaching sessies; en het aantal
evenementen en spellen. Als je weet wat je nu weet, reflecteer
over hoe goed het bepalen van een context is voor de kinderen
die je traint; wat zijn de belangrijkste verbeterpunten.
36
OPDRACHT 2.2 - COACHEN MET ANDEREN – Casestudy bestudeer je eigen club/school/lokale omgeving 1. Bespreek de casestudy met de andere coaches waarmee je
coacht en houd rekening met hun input en welke eventuele gevolgen
dit heeft voor jou, de coachgroep en de club/school/lokale omgeving.
EN/ OF
2. Bereid een PowerPoint presentatie voor, zodat de hoofdzaken
en overige punten duidelijk weergegeven worden.
Hoofdstuk 1 - Paragraaf 3 De iCoachKids BELOFTE - 10 gouden regels voor het coachen van kinderen
37
BEKIJK HET FILMPJE EN/OF LEES DE TEKST
Bekijk het bijbehorende filmpje in de online MOOC of lees het in de
studiegids. Wanneer je er beter door leert, mag je ook beide doen.
We hebben nu een heel goed beeld van de rol van de jeugdcoach en
de belangrijke punten die we moeten overwegen bij het ontwikkelen van
sportprogramma's voor kinderen.
In de loop van de drie MOOCs, zullen we veel meer op detail ingaan op
deze gebieden, maar nu willen we je een overzicht geven waarvan we
zeker zijn, dat het je zal helpen op het juiste spoor te blijven.
Wij heb het de THE ICOACHKIDS BELOFTE genoemd, en we
willen coaches en sportclubs over de hele wereld vragen om zich eraan
te committeren.
De belofte bevat 10 gouden regels die gegarandeerd een positieve
sportbeleving op zal leveren voor ieder kind.
Regel 1: Zet het KIND CENTRAAL
Heb altijd het beste voor met de kinderen en luister naar hen. Het gaat
over wat kinderen willen en wat ze nodig hebben, niet over de ouders
of de coaches.
Zorg ervoor dat je je volwassenen bril afzet en probeer de sport te zien door
de ogen van het kind. Het ziet er heel anders uit vanuit hun perspectief,
38
dus waarom stel je de kinderen niet eens wat vragen. Waarom komen
ze bijvoorbeeld naar je training, activiteit of de wedstrijd? Wat vinden
ze leuk en niet leuk? Welke andere ervaring met sport hebben ze
gehad?
Regel 2: Wees HOLISTISCH
Probeer te zien dat kinderen zich in je trainingen in de eerste plaats als
mens ontwikkelen en niet alleen als sporter. Probeer bijvoorbeeld eens hun
sociale competenties te ontwikkelen en niet alleen de fysieke. Om dat
voor elkaar te krijgen zul je activiteiten moeten aanbieden die kinderen
aanspreken op meer dan alleen het fysieke niveau. Haal alles uit de
leermomenten en daag hen uit om ook na te denken tijdens het
bewegen.
Regel 3: Wees INCLUSIEF
Wees voorbereid op alle niveaus van vaardigheden en motivaties. Let
op elk kind en niet alleen de betere sporters. Leer de kinderen kennen die
je coacht en durf hen op verschillende manieren te coachen. Zorg
ervoor dat je alle drempels verlaagt voor deelname, dus elk kind voelt
zich welkom, ongeacht hun achtergrond, motivatie, vaardigheid en
eerdere ervaring.
Regel 4: Maak het LEUK en VEILIG
Kinderen willen leren en plezier hebben, en zij willen zich ook veilig
voelen. Als coach, moet jij een aangenaam en zorgzaam klimaat
creëren, een sfeer waarin kinderen kunnen gedijen en dat zorgt dat ze
terugkomen. Doe je uiterste best om relaties op et bouwen. Besteed er tijd
aan. Niets anders is van belang totdat dit bereikt is.
En hoe zit het met plezier? Het klinkt misschien vreemd, maar laat het
leren niet in de weg staan van plezier. Onthoud dat wanneer jij, de coach,
plezier hebt, ook de kinderen plezier hebben. Ga ervoor!
Regel 5: Geef prioriteit aan de LIEFDE voor sport
boven het LEREN van sport
Zoals bekend is, wil slechts een klein deel van de kinderen topsporter
zijn en van degenen die dat wel willen, zal slechts een minimaal aantal
daadwerkelijk de top bereiken. Toch hebben ze allemaal het potentieel
om gezonde en actieve volwassenen te worden. Ze enthousiast maken
maakt deel uit van je werk als coach!
Zorg ervoor dat kinderen volgende week terug willen komen voor meer,
maak het leuk, zorg voor plezier, maak het nieuw en gevarieerd, zorg
39
ervoor dat ze leren, maak er een sociale ervaring van, zorg dat ze nooit
meer weg willen!
Regel 6: focus of de BASISVAARDIGHEDEN
Tijdens de kindertijd moeten coaches zich niet al te veel zorgen maken
over de specifieke vaardigheden van hun sport. Jonge kinderen moeten
essentiële motorische vaardigheden leren. Ze moeten ook de basis leren
over het spelen van wedstrijden met algemene tactische principes. Deze
focus op basisvaardigheden leidt tot levenslange participatie en een
hoger prestatieniveau.
En ja, als je coach bent van een specifieke sport, dan zullen jouw
sessies een sport specifieke smaak hebben, maar de belangrijkste
ingrediënten moeten vrij algemeen zijn. Naarmate kinderen groeien en
zich ontwikkelen kun je dan complexere bewegingen en
sportvaardigheden en tactieken introduceren
Regel 7: Betrek OUDERS positief
Ouders zijn niet de vijand, maar de grootste bron die de coach tot zijn
beschikking heeft. Ze willen het beste voor hun kinderen en jij ook!
Partnerschap is het sleutelwoord, maar je zult nooit weten wat ouders
kunnen bieden als je niet met hen praat. We moeten open en
regelmatige communiceren met ouders/ verzorgers.
En ja, ouders kunnen soms opdringerig zijn en dingen doen of zeggen
die niet zouden moeten. Maar als coach is het ook je
verantwoordelijkheid om hen te helpen begrijpen op welke manier ze
kunnen bijdragen om hun kinderen te stimuleren het meeste uit sport te
halen. De rol van de coach als een opvoeder kan niet worden
overschat.
Regel 8: Maak VOORUITSTREVENDE programma's
Onthoud coach, je neemt kinderen mee op een leerzame reis.
Coaching zou niet moeten gaan over pieken op zaterdag om een spel
te winnen, maar meer over het bereiken van lange termijn doelen. Dit kan
alleen worden bereikt als we een goed plan hebben maar dit plan moet
ontwikkelingsgericht zijn. Wat betekent dat? Het betekent dat het plan
rekening moet houden met de leeftijd van kinderen en stadium van
ontwikkeling en de beste manieren om hen te helpen vooruitgang te
boeken. Onthoud, kinderen zijn geen minivolwassenen. Je moet een spel
maken dat past bij de kinderen, niet de kinderen leren een volwassen spel te
leren spelen.
Regel 9: Gebruik verschillende methoden om het
LEREN TE VERGROTEN
40
Het is van essentieel belang dat coaches begrijpen dat leren een complex
proces is en niet in één keer gaat. Het punt is: er is geen beste manier om
te coachen. Verschillende coaching strategieën zijn geschikt voor
verschillende niveaus van leren en hebben verschillende effecten op de
pupil.
Herhaling, vaardigheidscircuits, oefeningen, op games gebaseerd leren
(dit zal in MOOC 3 aan bod komen), hebben allemaal een tijd en een
plek. Het is niet het één of het ander. De kunst van coaching is om te
weten wanneer een kind of een groep toe is aan een bepaald soort
training of niet. Het doel is om hun kansen op leren te maximaliseren
en het aanleren van een vaardigheid of concept.
Regel 10: Gebruik COMPETITIE op een
ontwikkelingsgerichte manier
Laten we duidelijk zijn, wij denk niet dat competitie de duivel is.
Competitie zelf is niet goed en niet slecht. Het hangt allemaal af van hoe het
wordt georganiseerd, gepresenteerd en gecontroleerd. Wanneer dit op de
goede manier gebeurd is competitie een geweldige motivator en een
bron van veel plezier. Competitie kan kinderen ook goede
vaardigheden en attitudes leren, zoals eerlijkheid, sportiviteit, respect
en teamwork. We moeten er gewoon voor zorgen dat het soort
competitie en de sfeer rond de competitie geschikt is voor de kinderen.
Wedstrijden gebaseerd op volwassen versies van de sport zullen
ongetwijfeld een grote mislukking worden!
Samenvatting Dus, hoe kan dit het recept worden voor een positieve sport ervaring?
Het belangrijkste ingrediënt voor de coach is dat die begrijpt dat het
onze taak is om kinderen mee op reis te nemen in de loop van de tijd
om te worden in wat ze willen zijn.
Als coaches die met kinderen en jongeren werken, moeten we heel
duidelijk maken dat wij hun gids zijn op een reis van leren, ontdekken
en plezier, maar de bestemming is uiteindelijk aan hen. Laten we dat
niet vergeten!
41
OPDRACHT 3.1 - PERSOONLIJKE COACH OPDRACHT – Zelfevaluatie - Mijn coaching rad
• Gebruik het rad hieronder om jezelf te beoordelen op de 10
gouden regels van de BELOFTE - 1 laagste score, 10 hoogste
score - vanaf het midden van het rad naar buiten toe.
• Kies in het werkblad één gouden regel per keer, begin bij de
regel waar jij het gevoel hebt om het meest in te verbeteren en
ook het grootste verschil zal maken voor de kinderen die jij
coacht.
• Herhaal dit voor elk van de andere 9 gouden regels.
Rule 1
Rule 10 Rule 2
Rule 9 Rule 3
Rule 8 Rule 4
Rule 7 Rule 5
Rule 6
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
42
Regel Nr. Cijfer Waarom denk je dat je hier in kan verbeteren?
Ik ga dit doen… om beter te worden in de toekomst
1. Zet het kind centraal
2. Wees holistisch
3. Wees inclusief
4. Maak het leuk en veilig
5. Geef prioriteit aan de liefde voor sport boven het leren van sport
6. Focus op basisvaardigheden
7. Betrek ouders positief
8. Maak vooruitstrevende programma's
9. Gebruik verschillende methoden om het leren te vergroten
10. Gebruik competitie op een ontwikkelings-gerichte manier
43
OPDRACHT 3.2 - COACHEN IN JOUW OMGEVING Neem de iCoachKids belofte mee naar de coaching commissie en/of
het (jeugd)bestuur van jouw club. Laat ze discussiëren over het
coaching rad.
Gebruik het werkblad ook voor de club om te bekijken welke acties er
kunnen worden ondernomen om kindgerichter te worden.
NOG MEER LEZEN EN/OF KIJKEN
• Het coachen van kinderen - Hoe ziet een goede
jeugdcoach eruit? Een video op YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=nPkXJOdIIt0
Hoofdstuk 1 - Paragraaf 4 Over de coach - Wat coaches nu echt doen
44
BEKIJK HET FILMPJE EN/OF LEES DE TEKST
Bekijk het bijbehorende filmpje in de online MOOC of lees het in de
studiegids. Wanneer je er beter door leert, mag je ook beide doen.
Wat we tot nu toe hebben gedaan ging over de rol van de jeugdcoach
vanuit het perspectief van wat kinderen nodig hebben en willen. We
hebben ook gezien wat we moeten doen om coaching echt kindgericht
te laten zijn.
In dit gedeelte gaan we dieper in op de dagelijkse activiteiten van de
jeugdcoach en om dit te doen gebruiken we de zes primaire
coachfuncties van het Europese Sport Coachings Framework
ontwikkeld door de International Council of Coaching Excellence
(ICCE).
Figuur 1.3 - De 6 primaire functie van een coach – Overgenomen van
European Sport Coaching Framework (Lara-Bercial et al., 2017)
Coaches doen veel meer dan het neerzetten van pionnen en uitleggen
van oefeningen. Dit is letterlijk het topje van de ijsberg. Coaching houdt
veel meer in dan dat. De zes primaire functies geven in essentie weer
wat de dagelijkse praktijk van de coach is.
1. Visie en strategie
45
Ten eerste moeten coaches de visie bepalen en de strategie voor hun
teams en clubs. Voordat we starten en voor een stel kinderen gaan
staan moet de jeugdcoach een visie en een strategie hebben,
gebaseerd op de behoeften en fase van ontwikkeling van de kinderen
en de context van het programma. Hiervoor is het nuttig om te praten
met ouders en kinderen om ervoor te zorgen dat iedereen is
aangehaakt en vergelijkbare verwachtingen heeft.
Als jeugdcoach kan dit zo eenvoudig of zo complex zijn als jij het wil
maken, maar je moet beginnen met duidelijk zijn over datgene wat je
probeert te bereiken met de kinderen die je coacht. Zelfs de kortste reis
heeft een bestemming nodig.
Zodra de visie en de strategie duidelijk is, kan de coach een specifiek
plan opstellen met de stappen die nodig zijn om de strategie uit te
voeren met daarbij in het achterhoofd de visie.
We hebben dit besproken in deze MOOC en voor meer details zie
MOOC 3.
2. Vormgeven van de omgeving
Ten tweede, coaches, besteed tijd aan het vormgeven van de
omgeving. Wanneer je werkt met kinderen, moet de coach zorgen voor
een optimale omgeving waarin het programma plaatsvindt. Personeel,
faciliteiten, middelen ... Dit kan klinken als overdreven, maar we kunnen
niet verwachten onze doelen te bereiken in een omgeving die niet goed
genoeg is.
3. Opbouwen van relaties
Ten derde moeten coaches inspanningen leveren om relaties op te
bouwen. Een fundamenteel onderdeel van de taak van de jeugdcoach
is om positieve en effectieve relaties met hen op te bouwen en met hun
ouders. Maar dat niet alleen, de coach moet ook de context
beïnvloeden rondom de kinderen. Respect creëren en effectieve
werkrelaties met iedereen binnen de club.
4. Voorbereiden en uitvoeren van trainingen en
wedstrijden
Is al het bovenstaande bereikt, dan kunnen coaches gaan denken aan
de vierde functie: voorbereiden en uitvoeren van trainingen en
wedstrijden. Een groot deel van wat coaches doen is het organiseren
van geschikte en uitdagende trainingen om van te leren en beter te
worden. En in sommige gevallen zal de coach zich ook moeten
voorbereiden op wedstrijden, en natuurlijk de kinderen hierin
begeleiden.
46
5. Begeleiden In de praktijk en coachen in het
veld
De volgende functie, het begeleiden in de praktijk en coachen op het
veld, weerspiegelt de dynamische aard van coaching, waar dingen de
hele tijd veranderen. Ondertussen hebben coaches de plicht om te
observeren en te reageren op deze veranderingen zowel op als buiten
het veld. Effectieve besluitvorming is essentieel dit is een competentie
die iedere jeugdcoach zou moeten ontwikkelen.
6. Reflecteren en leren
En tot slot, de zesde functie, reflecteren en leren, dit gaat over het feit
dat coaches voortdurend het programma moeten evalueren, elke
sessie en competitie, evenals hun eigen handelen om te proberen
ervan te leren. Deze reis van persoonlijke evaluatie en reflectie staat
centraal in de voortdurende professionele ontwikkeling van coaches.
Onderzoek toont aan dat coaches die regelmatig reflecteren veel
sneller beter worden en betere resultaten halen. Lijkt logisch toch?!
Samenvatting
Dus nogmaals, de coachpraktijk van de trainingen en wedstrijden is
maar een klein deel van het werk van de coach. Wij moet al deze
andere aspecten van het werk als coach zien als bepalend voor succes
en moeten ze daarom naar voren halen en evenveel aandacht geven
als we hebben voor de training en wedstrijden.
Natuurlijk, de tijdsinspanning en intensiteit die we aan elk van deze
functies geven kunnen verschillen afhankelijk van alle beschikbare tijd,
het aantal dagen per week dat je de kinderen en hun families ziet, of je
nou vrijwilliger bent of een fulltime coach en of je nu in een recreatieve
sportomgeving werkt of in de prestatiesport. Ongeacht deze factoren
zal kwalitatief goede coaching altijd tot op zekere hoogte deze zes
functies met zich meebrengen.
De drie iCoachKids-cursussen zijn ontwikkeld speciaal om je te helpen
bij deze verschillende aspecten van het werk en niet alleen maar gericht
op training en competitie.
OPDRACHT 4.1 - PERSOONLIJKE COACH OPDRACHT A. Tijd om te reflecteren: Denk na over en beoordeel jouw huidige
prestaties in de volgende coachfuncties:
47
SLECHTST UITSTEKEND
1. Visie en Strategie
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
2. Vormgeven van de omgeving
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
3. Opbouwen van relaties
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
4. Voorbereiden en uitvoeren van trainingen en wedstrijden
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
5. Begeleiden In de praktijk en coachen in het veld
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
6. Reflecteren en leren
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
B. Bedenk nu voor elke coachfunctie praktische manieren die je
zelf kan toepassen om deze te verbeteren:
1. Visie en strategie
2. Vormgeven van de omgeving
3. Opbouwen van relaties
4. Voorbereiden en uitvoeren van trainingen en wedstrijden
5. Begeleiden In de praktijk en coachen in het veld
6. Reflecteren en leren
48
Hoofdstuk 1 Samenvatting en conclusies
BEKIJK HET FILMPJE EN/OF LEES DE TEKST
Bekijk het bijbehorende filmpje in de online MOOC of lees het in de
studiegids. Wanneer je er beter door leert, mag je ook beide doen.
Dit was hoofdstuk één over de rol van de jeugdsportcoach. Dit
hoofdstuk heeft een algemeen beeld gegeven over waar coaching van
kinderen en jeugd over zou moeten gaan en de functies die coaches
vervullen om positieve ervaringen te creëren.
Eerst keken we naar de redenen waarom kinderen lid worden en lid
blijven van sportclubs en waarom ze afhaken. Het beeld was heel
duidelijk. Kinderen willen plezier hebben, vaardigheden leren, vrienden
maken, zich competent voelen en zoals hun ouders willen zijn. Aan de
andere kant vinden kinderen het niet leuk wanneer het te serieus wordt,
wanneer ouders en coaches hen te veel druk opleggen, wanneer het
alleen gaat over winnen, wanneer ze zich niet competent genoeg
voelen en wanneer coaches bepaalde kinderen voor trekken.
We deden een 'reality check' en zagen dat slechts een heel klein deel
van de kinderen kiest voor een sportcarrière in de topsport en een nog
kleiner percentage deze top ook daadwerkelijk bereikt en prof wordt.
De conclusie was duidelijk: behandel alle kinderen als kinderen en zorg
ervoor dat ze positieve ervaringen met sport op doen. Degenen die een
mogelijkheid hebben om topsporters te worden zullen vanzelf boven
komen drijven.
Om te helpen begrijpen wat het betekent om jeugdigen te coachen
hebben we het coach-besluitvorming model verkend. Dit model geeft
ons een aantal vragen die we moeten stellen voordat we onze coaching
in de praktijk brengen. We zagen dat een begrip voor de context,
persoonlijke waarden en overtuigingen centraal stonden om ons op de
goede weg te krijgen. Daarna moet er nauwkeurig gekeken worden
voor wie, wat, en hoe we coachen. Dit is de enige manier om ervoor
zorgen dat de doelen en methoden die we kiezen geschikt zijn voor de
kinderen.
49
Met dit op het netvlies namen we een duik in de werkelijke praktijk van
het coachen van jeugd en kinderen. Dat hebben we op twee manieren
gedaan. Eerst hebben we de tien gouden regels voor coaching van
kinderen bekeken die in de iCoachKids belofte staan.
Vervolgens hebben we gekeken naar de praktijk van de coach in de
vorm van de zes primaire functies opgesteld in het Europese Sport
Coachings Framework.
Maak nu de quiz om te zien hoe goed je al deze ideeën hebt begrepen.
Na de quiz krijg je nog de mogelijkheid om alle gebieden te bekijken en
natuurlijk kun je de studiegidsen raadplegen op de pagina met de
studiedocumenten.
Bedankt dat jij een jeugdcoach bent.
Je maakt deel uit van een groot gezelschap van zeer toegewijde
mensen! Gefeliciteerd!!
50
STUDIEGIDS OPDRACHT: QUIZ
1. Kies uit de onderstaande lijst de vijf belangrijkste factoren waarom
kinderen lid worden van een club en blijven sporten en bewegen.
1. Plezier en genieten
2. Indruk maken op de coach
3. Winnen ten koste van alles
4. Competent voelen
5. Nieuwe vaardigheden leren
6. Een topsporter worden
7. Met vrienden zijn
8. Houding van ouders
9. Met naam in media staan
2. Benoem drie van de vijf redenen waarom kinderen stoppen met sport.
1.
2.
3.
3. Het coachen van kinderen moet gaan over: (waar/niet waar)
▪ Help kinderen om een leven lang met veel liefde te laten sporten
▪ Het voortbrengen van de volgende Ronaldo of Simone Biles
▪ Over het doorlopen van alle niveaus om een professionele coach te
worden
▪ Hulp bieden aan kinderen om hun eigen potentieel te bereiken
▪ Het winnen van de jeugdbeker
▪ Kinderen helpen zich holistisch te ontwikkelen
51
4. Benoem 5 van de 10 gouden regels uit de iCoachKids Belofte.
1.
2.
3.
4.
5.
52
V1
1. Plezier en genieten
2. Competent voelen
3. Nieuwe vaardigheden leren
4. Met vrienden zijn
5. Houding van ouders
V2
1. Als ze zich niet zelfverzekerd en competent voelen
2. Wanneer het te serieus wordt
3. Wanneer de nadruk vooral op winnen ligt
4. Als de coach bepaalde spelers voortrekt
5. Wanneer ouders en/of coaches te veel pushen
V3
Help kinderen om een leven lang met veel liefde te laten sporten -
WAAR
Het voortbrengen van de volgende Ronaldo of Simone Biles - NIET
WAAR
Over het doorlopen van alle niveaus om een professionele coach te
worden - NIET WAAR
Hulp bieden aan kinderen om hun eigen potentieel te bereiken - WAAR
Het winnen van de jeugdbeker - NIET WAAR
Kinderen helpen zich holistisch te ontwikkelen - WAAR
V4
53
54
Hoofdstuk 1 Afsluitende opdrachten
ACTIVITEIT 1 - PERSOONLIJKE COACHTAAK
(Schriftelijk/mondeling)
Schrijf een stuk van 500 woorden of neem een drie minuten durende
video op waarin je reflecteert over de rol van de coach in de jeugdsport
en richt je specifiek op wat dit voor de kinderen betekent in hun
omgeving.
ACTIVITEIT 2 - COACHEN MET ANDEREN
Wordt het eens over de rol van jeugdcoach met de coaches waarmee
je werkt. Baseer dit op de iCoachKids belofte - de 10 gouden regels en
beschrijf dit in een gedragscode voor jouw club.
ACTIVITEIT 3 - COACHEN IN JOUW OMGEVING
Controleer in hoeverre de club waarbij jij betrokken bent kindgericht is.
Doe dit aan de hand van de volgende lijst. Bespreek de resultaten
tijdens een vergadering van de coaching commissie en/of het
(jeugd)bestuur
55
COACHEN IN JOUW OMGEVING: Mijn club – Hoe kindgericht zijn wij?
Deze opdracht Is bedoeld om je te laten nadenken over hoe goed jouw club beleid heeft en structuur biedt om de wensen
en behoeften van kinderen te ondersteunen (Overgenomen uit Sport Ireland Coaching Factsheet 1).
THEMA/ITEM – iCK Belofte: 10 Gouden Regels
Wat we gaan voortzetten…
Wat we gaan opstarten…
We stoppen met…
1. Zet het KIND CENTRAAL
2. Wees HOLISTISCH
3. Wees INCLUSIEF
4. Maak het LEUK en VEILIG
5. Geef prioriteit aan de LIEFDE voor sport boven het LEREN van sport
6. Focus of de BASISVAARDIGHEDEN
7. Betrek OUDERS positief
8. Maak VOORUITSTREVENDE programma's
9. Gebruik verschillende methoden om het LEREN TE VERGROTEN
10. Gebruik COMPETITIE op een ontwikkelingsgerichte manier
56
MEER ZIEN EN/OF LEZEN
▪ iCoachKids Literature Review Summary on www.iCoachKids.eu
▪ Sport Ireland Coaching Children Programme Factsheets:
https://www.sportireland.ie/Coaching-Ireland/Coaching-Children/
▪ Blogs on www.iCoachKids.eu
❖ https://www.icoachkids.eu/who-what-how-key-principles-of-
coaching-children.html
❖ https://www.icoachkids.eu/build-a-better-connection-with-your-
athletes-i-wish-my-coach-knew.html
❖ https://www.icoachkids.eu/add-the-practical-summary-of-the-
icoachkids-literature-review-to-your-christmas-reading-list1.html
REFERENTIES
Abraham, A., Jiménez-Saiz, S.L., Mckeown, S., Morgan, G.,
Muir., North, J., & Till, K. (2015). Planning your coaching: A focus
on youth deelicipant development. In C. Nash (Ed), Practical
Sports Coaching (pp. 16-53). Abingdon, UK: Routledge.
Bailey, R.,Cope, E.J., & Pearce, G. (2013). Why do children take
deel in, and remain involved in sport? A literature review and
discussion of implications for sports coaches. International
Journal of Coaching Science, 7(1), 58-75
International Council for Coaching Excellence, Association of
Summer Olympics International Federations & Leeds Beckett
University (2013). The International Sport Coaching Framework.
Champaign, IL: Human Kinetics
Lara-Bercial, S., North, J., Petrovic, L., Minkhorst, J., Oltmanns,
K., & Hämäläinen, K. (2017). The European Sport Coaching
Framework. Champaign, IL: Human Kinetics.