GRATIS DOWNLOAD 2 lessen voor het VO over complimenten ...€¦ · Ik hoop dat je kiest voor optie...

20
1 © Dorien Ketel | Sinds1979.nl Compliment! GRATIS DOWNLOAD 2 lessen voor het VO over complimenten geven & ontvangen (zelf-)waardering uiten naar jezelf, de ander en de wereld

Transcript of GRATIS DOWNLOAD 2 lessen voor het VO over complimenten ...€¦ · Ik hoop dat je kiest voor optie...

Page 1: GRATIS DOWNLOAD 2 lessen voor het VO over complimenten ...€¦ · Ik hoop dat je kiest voor optie 2 of 3, een stuk rumoeriger maar je zet ze aan het denken en confronteert ze met

1

© Dorien Ketel | Sinds1979.nl

Compliment!

GRATIS DOWNLOAD

2 lessen voor het VO

over complimenten geven & ontvangen

(zelf-)waardering uiten naar jezelf,

de ander en de wereld

Page 2: GRATIS DOWNLOAD 2 lessen voor het VO over complimenten ...€¦ · Ik hoop dat je kiest voor optie 2 of 3, een stuk rumoeriger maar je zet ze aan het denken en confronteert ze met

2

© Dorien Ketel | Sinds1979.nl

Sinds 1979

Dorien Ketel

Kleine Johannesstraat 5

2801 SZ Gouda

www.sinds1979.nl

+31 (0)6 - 40 599 263

[email protected]

Compliment!

Over complimenten, (zelf-)waardering voor 6 lessen in het Voortgezet Onderwijs.

© Dorien Ketel / Sinds 1979

Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze publicatie mag worden verveelvoudigd,

opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand, of openbaar gemaakt, in

enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door fotokopieën,

opnamen of andere manier, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van

Sinds 1979.

Page 3: GRATIS DOWNLOAD 2 lessen voor het VO over complimenten ...€¦ · Ik hoop dat je kiest voor optie 2 of 3, een stuk rumoeriger maar je zet ze aan het denken en confronteert ze met

3

© Dorien Ketel | Sinds1979.nl

Inhoudsopgave

Inhoud ............................................................................................................................ 1

Inhoudsopgave .................................................................................................... 3

Iets over mij… ..................................................................................................... 4

Het grote ‘waarom’? ............................................................................................ 5

Leerdoelen: ......................................................................................................... 8

Les 1 Wat is een compliment? .......................................................................... 10

Theorieën over ‘complimenten geven’ ............................................................... 14

Les 2: complimenten! ........................................................................................ 15

Wil je meer? ...................................................................................................... 19

Les 3: waardering & dankbaarheid ....................................................................... 19

Les 4: zelf-waardering ........................................................................................... 20

Les 5: compliment de wereld ................................................................................ 20

Les 6: afronden ..................................................................................................... 20

Les 7: uitloop voor evaluatie. ................................................................................ 20

Page 4: GRATIS DOWNLOAD 2 lessen voor het VO over complimenten ...€¦ · Ik hoop dat je kiest voor optie 2 of 3, een stuk rumoeriger maar je zet ze aan het denken en confronteert ze met

4

© Dorien Ketel | Sinds1979.nl

Iets over mij…

Met deze 7 complimentenlessen wil ik docenten (levensbeschouwing), coaches en

mentoren helpen om onvergetelijke lessen aan te bieden.

Aandacht geven aan het goede, aan wat er goed gaat bij jezelf, bij de leerling en in

de les, dat is waar je als docent werkelijk verschil mee maakt.

Deze complimentenlessen waren het hoogtepunt uit mijn docentenbestaan. Deze

lessen waren ge-wel-dig. De ophef, het rumoer wat dit alles veroorzaakte! Het zette

werkelijk alles op zijn kop! Met verbluffend resultaat.

Van: ‘Je denkt toch niet dat ik wat aardigs over hem ga zeggen! Hij eerst!’

Naar ‘Mogen we alstublieft nog een complimentenles, alstublieft please?’

Dat is iets wat ik jou ook gun! Om echt verschil te maken met jouw les. Om blijvend

impact te hebben. Dat er na zoveel jaar nog steeds leerlingen naar je toe komen

‘weet je nog, die complimentenlessen, toen realiseerde ik me wat mijn kwaliteiten

waren, waarom ik leef!’

Deze lessen hebben werkelijk mijn leven op hun kop gezet, ik ben anders gaan

kijken. Naar anderen, naar mezelf. Anders gaan denken. Over anderen, over mezelf.

Ik ben mezelf gaan waarderen, dankbaar zijn voor mijn eigen leven en daaruit

vloeide automatisch dat ik enorm dankbaar werd voor de levens om mij heen!

Ik heb nog nooit iemand horen klagen over een teveel aan complimenten!

Maar ik hoor wel regelmatig mensen klagen over een gebrek aan waardering!

Kortom, we kunnen allemaal wel meer complimenten gebruiken…

En met deze complimentenlessen zet jij een zeer goede stap!

Maak er een goede dag van,

Dorien Ketel

Page 5: GRATIS DOWNLOAD 2 lessen voor het VO over complimenten ...€¦ · Ik hoop dat je kiest voor optie 2 of 3, een stuk rumoeriger maar je zet ze aan het denken en confronteert ze met

5

© Dorien Ketel | Sinds1979.nl

Het grote ‘waarom’?

Waarom deze lessen over complimenten? Over waardering en zelfwaardering?

Om je een op gang te helpen leggen we je eerst uit wat onze motivatie is. Waarom

doe je wat je doet?

Achter alles wat je doet, schuilt altijd het ‘waarom’. Wij hebben ook een ‘waarom’ om

met waardering aan de slag te gaan en het inzichtelijk en bespreekbaar te maken in

de les. Eigenlijk zijn het zelfs vier ‘waaroms’! Wij geloven dat deze vier punten

cruciaal zijn voor ieder mens om te doorleven, te beleven.

1. Acceptatie – van jezelf. Dat is waar het mee begint. Acceptatie van je eigen zijn,

van je eigen lichaam en van je ziel. Gewoon: jij. Dat jij goed bent. Accepteer jezelf

met alles erop en eraan!

Houd van je naasten zoals jezelf.

de toekomst

waardering van de ander

waardering van jezelf

zelf acceptatie

Page 6: GRATIS DOWNLOAD 2 lessen voor het VO over complimenten ...€¦ · Ik hoop dat je kiest voor optie 2 of 3, een stuk rumoeriger maar je zet ze aan het denken en confronteert ze met

6

© Dorien Ketel | Sinds1979.nl

Eigenlijk willen we het liefst aan de slag met ‘zelf-liefde’, ik houd van mij! Zeker is dat

zelfliefde in een groep die verplicht bij elkaar zit een lastig onderwerp is, daarom

kiezen wij nu voor zelf-acceptatie. Laten we met onszelf beginnen, nu even niet de

buurman maar ik, gewoon ik. Pas als je jezelf volledig accepteert, pas dan kun je ook

de ander accepteren. En dat is, ik weet het, een behoorlijk proces! Wij gaan graag

mee op reis, jouw eigen reis en die van jouw leerlingen.

2. Zelf-waardering: nadat je jezelf hebt geaccepteerd is het ook belangrijk dat je

jezelf op de juiste waarde weet (in) te schatten. Weten dat jij ertoe doet. Dat jij

belangrijk bent. Dat jij een uniek mens bent. Van toegevoegde waarde op deze

aardbol. Er is niemand op deze aardbol net als jij. Hoe is het mogelijk! Ja, het is

mogelijk, jij bent bijzonder! Want er is geen ander jij dan jij: bedankt dat je er bent!

3. Waardering van de ander: als jij jezelf op de juiste waarde kan schatten kan je

ook de ander op waarde schatten. Dan weet je dat ook zij aan het worstelen is met

bepaalde zaken in het leven. Dat het leven leuk is en soms lastig, dat we er samen

wat aan kunnen doen om ons leven te delen. Samen kom je verder 1+1=2!

4. De wereld: wij zijn fan van de liefde. Groot voorstander, enthousiaste supporter,

de kern van het leven. Niet die smoezelige roze beertjes of andere kitscherige liefde.

Nee: de Liefde. En wat is dat dan? Liefde is Kiezen voor het goede in het kleine, in

het grote. Wij denken dat wij op deze aarde zijn om te leren liefhebben. Kiezen voor

die ander, kiezen voor jezelf. Dat is eigenlijk de kracht van het vak

levensbeschouwing wat ik jarenlang gaf: leerlingen leren kiezen. Dat ‘kiezen’ soms

niet zo eenvoudig is hoef ik je niet uit te leggen.

Page 7: GRATIS DOWNLOAD 2 lessen voor het VO over complimenten ...€¦ · Ik hoop dat je kiest voor optie 2 of 3, een stuk rumoeriger maar je zet ze aan het denken en confronteert ze met

7

© Dorien Ketel | Sinds1979.nl

We gaan met deze complimentenlessen samen de trap af; kijken eerst naar de ander

en hoe we die bewonderen. Dan komen we dichter bij de kern van het spiraal en

kijken we naar onszelf: jezelf aankijken, jezelf accepteren en van jezelf houden: van

je lijf & karakter: jij! Vervolgens lopen we de spiraal weer naar boven, naar buiten en

kijken we naar de buitenwereld. Wat valt daar te bewonderen en wat is er in jouw

leefwereld om dankbaar voor te zijn?

In deze complimentenlessen zie je deze vier pijlers terugkomen. Jezelf accepteren,

jezelf op waarde schatten, de ander & de wereld op waarde schatten. Zo maken we

samen een wereld waarin het goed toeven is voor nu en later.

We zijn uiteraard ook heel benieuwd naar jouw motivatie om met deze lessen aan de

slag te gaan in jouw klas of met jouw groep. Laat van je horen en mail naar

[email protected] of deel je ervaring op de facebookpagina.

Wellicht vind je het een pittig onderwerp om met leerlingen te bespreken. Ja, dat

klopt! Dit is geen makkelijk onderwerp: het gaat over jou! Jij als docent of trainer mag

hier nu ook mee aan de slag!

Page 8: GRATIS DOWNLOAD 2 lessen voor het VO over complimenten ...€¦ · Ik hoop dat je kiest voor optie 2 of 3, een stuk rumoeriger maar je zet ze aan het denken en confronteert ze met

8

© Dorien Ketel | Sinds1979.nl

Leerdoelen:

* de leerling weet het verschil tussen complimenteren, erkennen en waarderen

* de leerling oefent verbaal en non-verbaal met het geven en ontvangen van

complimenten

* de leerling oefent met het geven en ontvangen van waardering

- aan zichzelf

- verticaal: aan de docent en overige docenten/ evt. familieleden

- horizontaal: aan klasgenoten/ vrienden

* de leerling kan meerdere kwaliteiten benoemen

- van zichzelf

- van klasgenoten & vrienden

- van docenten

* de leerling ontdekt aandacht te geven aan het goede middels het bijhouden van

een reflectie dagboek gedurende de 6 lessen (min. 28 dagen aaneengesloten).

In het dagboek komt:

- dagelijks 5 punten waar de leerling dankbaar voor is

- een opsomming wat er die dag goed ging

- een moodcijfer met uitleg: bewustwording van emotie.

Tijdens het laatste deel van de les kun je ook de reflectie in laten vullen.

Nog een laatste opmerking vooraf:

Ook wij volwassenen zijn nog altijd aan het leren hoe om te gaan met onszelf en de

ander. Positieve aandacht geven aan jezelf, complimenten geven & ontvangen kan

nogal wat impact hebben op jezelf. Want hoe doe jij dat eigenlijk?

Kan jij een compliment ontvangen en alleen maar ‘dankjewel’ daarvoor zeggen?

Schat jij jezelf op de juiste waarde?

Weet je van jezelf je sterke punten?

Geef je jezelf dagelijks erkenning voor wat je goed hebt gedaan?

Confronterende vragen.

Page 9: GRATIS DOWNLOAD 2 lessen voor het VO over complimenten ...€¦ · Ik hoop dat je kiest voor optie 2 of 3, een stuk rumoeriger maar je zet ze aan het denken en confronteert ze met

9

© Dorien Ketel | Sinds1979.nl

Ook voor jou kan het een kijkje in je eigen spiegel betekenen. Ik moedig je aan om

deze lessen ruimschoots van te voren door te nemen en de oefeningen zelf al te

doen. Zodat je zelf al hebt ervaren wat het met je doet en wat het dus mogelijk met

de leerlingen in je klas doet.

Hoe is het om dagelijks op te schrijven waar je dankbaar voor bent?

Ervaar wat het met je doet en complimenteer jezelf dat ook jij met deze lessen een

stap verder komt in jouw eigen ontwikkeling als mens.

Wil je dit eerst zelf ervaren als deelnemer? Wil je weten hoe het werkt? Hoe er door

een groep wordt gereageerd? Wat voor impact de vragen kunnen hebben op jezelf

en anderen? Op verzoek van enkele docenten worden deze zes complimentenlessen

aangeboden voor docenten/ trainers/ coaches. Om zelf te ervaren. Om zelf jouw

lessen optimaal voor te bereiden.

Kijk op de site voor actuele data wanneer de volgende sessie van 6 lessen start of

mail naar [email protected] (er is beperkt plek!).

Binnen het onderwijs kijken we vaak naar wat een leerling nog niet kan, of wat het

moet verbeteren. We staan er nauwelijks bij stil wat het al wel kan en welke

ontwikkeling het doormaakt. Juist door stil te staan bij het goede, het positieve geef

je jouw leerlingen een andere kijk op het leven dan dat ze gewend zijn op school te

horen. Deze lessen verrijken zonder meer jouw eigen leven en ook die van jouw

leerlingen.

Weet je: ik heb nog nooit iemand horen klagen dat hij teveel aan complimenten

kreeg. Dit is jouw kans hier mee te beginnen!

Veel plezier & vertel ook je ervaring wat er gebeurt bij het uitvoeren van de

verschillende lesideeën.

Piet Fieret & Dorien Ketel

Page 10: GRATIS DOWNLOAD 2 lessen voor het VO over complimenten ...€¦ · Ik hoop dat je kiest voor optie 2 of 3, een stuk rumoeriger maar je zet ze aan het denken en confronteert ze met

10

© Dorien Ketel | Sinds1979.nl

Les 1 Wat is een compliment?

Wat? Tijd? Nodig?

Hoofd Bespreek verwachting

(iedereen akkoord?!)

3 min (33)

Keuze intro 30 min Stellingen over

actualiteit

Handen Huiswerk 3 min (36) Voorbeeld

krantenknipsel

Hart Filmpje: koptelefoon 3 min (39) Beamer

Reflectie invullen 5 min (45) Handout

Er zijn zes (!) manieren om de lessenserie over complimenten te beginnen.

I Je kan een korte uitleg te geven van een theorie (zie hieronder) en verder de

lesinhoud volgen.

Dit is de gebruikelijke vorm van een nieuw onderwerp introduceren, ik zou je

willen adviseren dit niet te doen omdat de leerling met deze wijze vertrouwd is. Juist

door continu andere (werk)vormen, ander materiaal aan te bieden houd je leerling

betrokken bij deze lessen. Ik hoop dat je kiest voor optie 2 of 3, een stuk rumoeriger

maar je zet ze aan het denken en confronteert ze met een andere manier van

denken & leven. Dat is immers wat je met deze lessen wilt bereiken: dat het ook

anders zou kunnen dan dat je denkt en weet.

II Je kunt er ook voor kiezen om de leerlingen al doende langzaam met

complimenten te introduceren middels onderstaande actieve werkvorm.

De leerlingen zitten in twee cirkels, een binnen ring en buitenring en kijken

naar elkaar.

Je zegt een stelling over een actualiteit en vraagt hen daarop te reageren in

30 seconden (gebruik een timer!).

Na die 30 seconden draaien ze 1 of 3 of 5 stoelen verder en ze reageren weer

op een nieuwe stelling. Elke keer laat je ze een ander aantal stoelen

Page 11: GRATIS DOWNLOAD 2 lessen voor het VO over complimenten ...€¦ · Ik hoop dat je kiest voor optie 2 of 3, een stuk rumoeriger maar je zet ze aan het denken en confronteert ze met

11

© Dorien Ketel | Sinds1979.nl

opschuiven zodat ze niet weten tegenover wie ze de volgende ronde zullen

zitten.

Nadat je een aantal stellingen hebt genoemd en ze een korte discussie

hebben gevoerd is de volgende opdracht om iets aardigs te zeggen over wat

je ziet bij de persoon die tegenover je zit. Dat gaat om ‘de buitenkant’: kleding,

haardracht, accessoires etc. Ook dat doe je 2-3 rondes.

Daarna ga je een stap verder en mogen ze iets aardigs zeggen over ‘de

binnenkant’ van de persoon: karakter, kwaliteiten, talenten; wat kan de ander

goed/ wat bewonder jij van de ander?

III Een rollenspel is de derde optie om mee te beginnen.

Maak tweetallen en geef hen ook weer stellingen uit de actualiteit. De een reageert

optimistisch op de situatie, de ander is de pessimist. Er is geen tussenweg, het glas

is halfvol of halfleeg. Na een paar rondes wissel je om van rol. Dan stel je de

volgende vragen:

* welke rol is makkelijker en gaat je vanzelfsprekend af?

* welke rol is moeilijker, waar moet je over nadenken wat je kan zeggen?

Een hogere moeilijkheidsgraad is om leerlingen te vragen meerdere strategieën te

verzinnen hun optimistische of pessimistische doel te halen: oftewel, verzin 3

verschillende manieren om te reageren als een optimist/ pessimist. Hoe kan je het

ook zeggen? Vaak vervallen we in een gewoonte en blijven dat antwoord standaard

geven ‘zo spreekt een optimist’, de uitdaging zit erin om een varia aan optimistische

antwoorden te kunnen geven: denken vanuit diverse perspectieven.

IV Of je begint de lessenserie ‘cold turkey’ en legt niets uit over wat er op de

planning staat maar geeft de opdracht om elkaar een compliment te geven, ‘zeg nu

eens iets aardigs wat je echt meent tegen de ander, je tafelpartner.’ Mijn ervaring is

dat er met deze variant behoorlijk wat rumoer ontstaat: ‘je denkt toch niet dat ik wat

aardigs over haar ga zeggen’, ‘hij eerst, dan zeg ik pas wat aardigs terug’.

Hier kan je prachtig op inhaken: wanneer zeg je iets aardigs, wanneer verwacht jij

iets aardigs? Waarom zouden we überhaupt wel zomaar iets onaardigs uiten maar

niet iets aardigs? Neem hier rustig een aantal minuten de tijd voor om met elkaar

over na te denken, laat ze alle bezwaren benoemen en maak daar evt. een lijstje

Page 12: GRATIS DOWNLOAD 2 lessen voor het VO over complimenten ...€¦ · Ik hoop dat je kiest voor optie 2 of 3, een stuk rumoeriger maar je zet ze aan het denken en confronteert ze met

12

© Dorien Ketel | Sinds1979.nl

van. Als dan de rust weer wat is teruggekeerd maak je een mooie overgang naar het

volgende onderdeel: een stukje theorie.

V. Of je kiest ervoor om het ‘Spiegel-jezelf-spel’ te spelen (verkrijgbaar via

www.sinds1979.nl) Kijk met een positieve blik en zie je kwaliteiten. Met het Spiegel-

jezelf-spel ontdek je spelenderwijs op een spannende manier je sterke

eigenschappen. Dit spel komt later bij een andere les nog terug.

VI. Of je kiest voor het paspoort!

Je kunt ervoor kiezen om het paspoort uit te delen (zie bijlage). Kopieer voor elke

leerling 1 paspoort op 1 A4. Leerling tekent in 1 minuut een zelfportret, zet zijn naam

eronder. Dan loopt iedereen langs alle tafels om het paspoort voor elkaar in te vullen.

Dit is een zeer gewaardeerde werkvorm wat je eventueel ook op een ander moment

nog kan doen. Neem de tijd‼!

Na de introductie vertel je wat je van elke leerling verwacht:

Verwachting naar de leerling toe

“er wordt van je verwacht dat je actief deelneemt aan de lessen. Daag jezelf uit om

verder en anders te denken dan er op school van je verwacht wordt. Er is als het

gaat om complimenten en waardering uiten geen goed of fout. Alle meningen zijn

waardevol. Grapjes zijn prima maar uitlachen is uit den boze! Er wordt van je

verwacht dat je respectvol met klasgenoten, docent én jezelf omgaat.”

Vraag elke leerlingof ze hiermee instemmen. Zijn ze akkoord? Dan is bovenstaande

verwachting een afspraak geworden van alle groepsdeelnemers.

Huiswerk: waarom delen we op facebook alleen positieve berichten en kunnen we

alleen ‘liken’ en wordt via andere media negativiteit gedeeld (krant, journaal)?

Huiswerk is om minimaal 3 krantenberichten te zoeken met positief nieuws, wat gaat

er goed, welke bijzondere optimistische verhalen lees je, van welk bericht wordt jij blij

(wat ook goed nieuws is voor de hoofdpersoon in het artikel!)?

Page 13: GRATIS DOWNLOAD 2 lessen voor het VO over complimenten ...€¦ · Ik hoop dat je kiest voor optie 2 of 3, een stuk rumoeriger maar je zet ze aan het denken en confronteert ze met

13

© Dorien Ketel | Sinds1979.nl

We sluiten deze eerste les af met een engels filmpje: ‘koptelefoon’ van Soulpancake.

Wat gebeurt er als twee mensen elkaar een compliment geven op straat.

En vergeet niet wat tijd te geven om het reflectiedagboek in te vullen‼

Wil je eerst zelf deelnemer zijn aan deze les en ervaren wat het met je doet?

Dat kan! Kijk op de site voor actuele data!

Of meld je hier aan!

Page 14: GRATIS DOWNLOAD 2 lessen voor het VO over complimenten ...€¦ · Ik hoop dat je kiest voor optie 2 of 3, een stuk rumoeriger maar je zet ze aan het denken en confronteert ze met

14

© Dorien Ketel | Sinds1979.nl

Theorieën over ‘complimenten geven’

Sommige leerlingen (en docenten) hebben behoefte aan theoretische uitleg. Waarom

doen we wat we doen, wat is de achterliggende reden of motivatie van de docent om

dit onderwerp aan te kaarten.

Ik heb gekozen om in het volledige lespakket een aantal theorieën uit te leggen die te

maken hebben met positieve aandacht, complimenten geven en (zelf-)waardering.

In elke les staat de suggestie welke deel van de theorie je kunt uitleggen, maar

alleen als leerlingen of jij daar behoefte aan hebben. Met de theorie kun je ook een

mooie link leggen naar andere vakken zoals Biologie/ Scheikunde, Maatschappijleer

en Mentoraat.

Besluit je om de overige Complimentenlessen te downloaden dan worden de

volgende theorieën daarin uitgelegd:

I. Kiezen!

II. Het hormonale belang van een compliment op een mopperdag

III. Maslow en zijn pyramide.

[ IV. verbeter het leven, begin bij jezelf ]

Page 15: GRATIS DOWNLOAD 2 lessen voor het VO over complimenten ...€¦ · Ik hoop dat je kiest voor optie 2 of 3, een stuk rumoeriger maar je zet ze aan het denken en confronteert ze met

15

© Dorien Ketel | Sinds1979.nl

Les 2: complimenten!

Wat? Tijd? Nodig?

Bespreek huiswerk: wat staat er aan positief

nieuws in de krant? Waarom liken we en delen

we alleen positieve berichten op Facebook?

8 min -

Hoofd Of bespreek een theorieoptie ‘compliment’ (blz.

13 ev)

7 min (15)

of kijk samen dit filmpje: (science of happiness)

http://www.youtube.com/watch?v=oHv6vTKD6lg

7 min (15) beamer

Wat bedoelen we met… compliment? 5 min (20)

Hart Bewonderen: lijstjes maken 10 min (30) Kopieën

handout

Handen 3 personen bellen en compliment uitdelen Evt.

oefenen: 4

min (3)

Uitvoeren:

min (44)

- telefoon

Reflectie invullen 6 min (50)

Wat bedoelen we eigenlijk met…

Compliment

Een compliment is een beleefde uiting van bewondering

Waar denk ik aan als ik iemand bewonder?

Als ik iemand bewonder dan geniet ik van zijn prestaties, van zijn enthousiasme

voor ‘iets’ (bijvoorbeeld razend enthousiast kunnen vertellen over de nieuwste

*automerk* terwijl ik daar niks mee heb).

De passie van de ander raakt mij, daar bewonder ik hem voor en daar geef ik een

compliment over.

Page 16: GRATIS DOWNLOAD 2 lessen voor het VO over complimenten ...€¦ · Ik hoop dat je kiest voor optie 2 of 3, een stuk rumoeriger maar je zet ze aan het denken en confronteert ze met

16

© Dorien Ketel | Sinds1979.nl

De buurvrouw die aanbelt met een bloemetje als bedankje voor het verzorgen van

de plantjes na haar vakantie: wat voor sommigen zo vanzelfsprekend is, iemand

helpen waar kan, wordt extra leuk met een onverwachts moment.

Ik zie moed bij iemand om aan te kloppen bij de psycholoog omdat hij graag hulp

wilt om beter te worden, daar bewonder ik hem om!

Ik zie lef bij die vrouw om na jaren van lang haar toch een korte coupe te laten

knippen, wow!

Wellicht gaat dit voor jou te diep, om zo het vergrootglas te leggen op dat wat er

gebeurt als jij een compliment geeft maar ik wil het je niet onthouden. Wellicht heb je

er nog een toevoeging aan, ik hoor het graag!

De definitie van een compliment: ‘een beleefde uiting van bewondering’.

We gaan nu aan de slag met dit te DOEN. Je kan nog zoveel over een onderwerp

weten, je denkt dat je kan autorijden, je kan studeren tot je er bij neer valt: pas door

te doen en rijlessen te nemen komt de roze creditcard dichterbij. Doen doen doen.

Je kan nog zo graag willen dat er meer positiviteit op school is, pas door het zelf te

gaan DOEN gaat er iets gebeuren: actie!

HANDEN

Wat bewonder jij?

Kies 3 personen uit waar je vaak contact mee hebt en schrijf op de handout 2 of 3

punten op waar jij die persoon om bewondert. (Een nieuwe coup, altijd tijd voor een

praatje, steunt jou als het tegenzit, geeft altijd precies de juiste cadeautjes: noem het

maar op!).

Ben je klaar met je lijstje? Kies dan per persoon 1 punt uit, bel die persoon op en

vertel haar waarvoor jij haar bewondert. (Ja, ik ben me ervan bewust dat op veel

scholen het niet is toegestaan om je mobiel in de klas te gebruiken. Ik wil juist wel de

tools benutten die binnen handbereik liggen!)

Page 17: GRATIS DOWNLOAD 2 lessen voor het VO over complimenten ...€¦ · Ik hoop dat je kiest voor optie 2 of 3, een stuk rumoeriger maar je zet ze aan het denken en confronteert ze met

17

© Dorien Ketel | Sinds1979.nl

Denk even aan het volgende: wat je zegt is heel belangrijk, maar nog belangrijker

is de intonatie en je lichaamshouding (ook bij een telefoongesprek!). Bedenk daarom

van te voren goed wat je gaat zeggen en hoe. Een voorbeeldzin kan zijn:

“Hallo [naam], je spreekt met [naam]. Ik dacht net aan nou en wilde jou dit even

vertellen. Wat ik dacht was namelijk dat ik [vul zelf maar in: het zo bijzonder vind hoe

jij met je kinderen omgaat/ jou bewonder omdat je ondanks zoveel pijn altijd maar

doorgaat om er wat moois van te maken].

Dat wilde ik je even zeggen. Dankjewel!”

Negen van de tien keer valt er een stilte. Maar daarna volgt meestal meteen een

soortgelijke reactie ‘goh wat leuk dat je de moeite hebt genomen om mij hiervoor

te bellen, dankjewel!’. Precies, dat is de bedoeling. Even de tijd nemen, een kleine

moeite doen om iemand een compliment te geven.

En dan nu: DOEN!

a. Maak een lijstje met 3 personen

b. Schrijf 3 complimenten op bij elk persoon

c. Bel ze METEEN op en geef 1 compliment!

Wil je zien hoe anderen deze opdracht deden? Bekijk dit geweldige filmpje!

‼! Hoe ga je om met weerstand als een klas of een leerling niet meewerkt ‘ik ga toch

niet bellen?’. Accepteer uiteraard de keuze van de leerling, ga in gesprek. Wat

triggert deze reactie?

Vaak is het angst voor afwijzing. ‘Wat zal de ander van mij zeggen als ik dit zeg’.

Benoem deze angst en vraag of meer leerlingen dit denken.

Wil je hier dieper op in gaan? Vraag of leerlingen dit gevoel ergens in hun lijf voelen.

Waar zit het op slot? Knoop in je maag? Knieën op slot? Spontaan pijn in je keel?

Blijf ze aanmoedigen om hun grens te verleggen en vraag hen na afloop van het

bellen wat ze nu voelen: is de pijn in de keel er nog, buikpijn? Vaak is er hetzelfde

gevoel aanwezig maar dan ineens met een positieve smaak!

Page 18: GRATIS DOWNLOAD 2 lessen voor het VO over complimenten ...€¦ · Ik hoop dat je kiest voor optie 2 of 3, een stuk rumoeriger maar je zet ze aan het denken en confronteert ze met

18

© Dorien Ketel | Sinds1979.nl

Handout les 1: compliment opschrijven en bellen

Een compliment voor:………………………………..van:………………………………….

Een compliment voor:………………………………..van:………………………………….

Een compliment voor:………………………………..van:………………………………….

Ik bewonder jou om…

Ik geniet van jou als…

Jij bent voor mij bijzonder omdat….

Ik bewonder jou om…

Ik geniet van jou als…

Jij bent voor mij bijzonder omdat….

Ik bewonder jou om…

Ik geniet van jou als…

Jij bent voor mij bijzonder omdat….

Page 19: GRATIS DOWNLOAD 2 lessen voor het VO over complimenten ...€¦ · Ik hoop dat je kiest voor optie 2 of 3, een stuk rumoeriger maar je zet ze aan het denken en confronteert ze met

19

© Dorien Ketel | Sinds1979.nl

Hier eindigt de GRATIS download van de complimentenlessen!

Wil je meer?

Dat kan!

Er zijn nog 4 complimentenlessen die verder gaan waar je nu gebleven bent.

De volledige lessenserie is HIER verkrijgbaar!

Wil je eerst zelf deelnemer zijn aan deze les en ervaren wat het met je doet?

Dat kan! Kijk op de site voor actuele data!

Of meld je hier aan!

Les 3: waardering & dankbaarheid

We gaan een stapje verder: Van een compliment geven tot het uiten van waardering.

Page 20: GRATIS DOWNLOAD 2 lessen voor het VO over complimenten ...€¦ · Ik hoop dat je kiest voor optie 2 of 3, een stuk rumoeriger maar je zet ze aan het denken en confronteert ze met

20

© Dorien Ketel | Sinds1979.nl

Les 4: zelf-waardering

We weten nu waarom het zo belangrijk is om complimenten

aan de ander te geven. Er is nog 1 persoon die we zijn

vergeten, de allerbelangrijkste in jouw leven nog wel. En dat

ben jij.

Les 5: compliment de wereld

Les 6: afronden

Les 7: uitloop voor evaluatie.

Deze evaluatie is cruciaal!

Voor de leerling, omdat zij hiermee zichzelf waarderen, voor de docent om de inhoud

voor een volgende keer te kunnen verbeteren, voor Sinds 1979, ook om het aanbod

beter af te stemmen, en voor jou: om te genieten van alles wat leerlingen hebben

opgeschreven.

Je zult zien dat deze lessen hen zoveel heeft gebracht,

in relatie met zichzelf, de ander en met jou!

Besluit je om het hierbij te laten? Dan wil ik je hartelijk bedanken voor het

downloaden van deze twee lessen! Ik hoop werkelijk dat je een zeer goede tijd met je

leerlingen of deelnemers hebt gehad.

Ter afsluiting… Om deze lessen ook voor andere collega’s te verbeteren wil ik je vijf

vragen stellen Klik hier.

Hartelijk dank en wellicht tot ziens!

Dorien Ketel