De Leuninfo · 2019-11-25 · kerstartikelen liggen in de schappen. December betekent voor velen...

20
1 De Leuninfo DECEMBER 2019 WELZIJNSCENTRUM DE LEUNING ONTMOETEN-MEEDOEN-BEWEGEN-INFORMATIE

Transcript of De Leuninfo · 2019-11-25 · kerstartikelen liggen in de schappen. December betekent voor velen...

Page 1: De Leuninfo · 2019-11-25 · kerstartikelen liggen in de schappen. December betekent voor velen een maand van gezelligheid, warmte, misschien cadeaus, surprises met gedichten waarin

1

De Leuninfo

DECEMBER 2019

WELZIJNSCENTRUM DE LEUNING ONTMOETEN-MEEDOEN-BEWEGEN-INFORMATIE

Page 2: De Leuninfo · 2019-11-25 · kerstartikelen liggen in de schappen. December betekent voor velen een maand van gezelligheid, warmte, misschien cadeaus, surprises met gedichten waarin

2

Welzijnscentrum De Leuning Oranjestraat 8 3743 GD Baarn Website: http://www.welzijnbaarn.nl Email: [email protected] www.facebook.com/welzijnbaarn

Openingstijden: Maandag t/m vrijdag: 09.00 - 17.00 uur (uitgezonderd feestdagen)

Buffet sluit om 16.30 uur voor consumpties Activiteiten eindigen uiterlijk 16.45 uur

Zaterdag: Gesloten

Zondag: Iedere 2e zondag van de maand Bingo

Telefoonnummers / email adressen:

Algemeen nummer Welzijnscentrum De Leuning - 035-5422020

Hier kunt u zich ook aanmelden voor activiteiten

Aanvragen rit Seniorenbus - 035-5421129

Ma t/m vrij 09.00 - 16.00 uur Zo spoedig mogelijk en uiterlijk 1 dag van tevoren

Aanmelden telefooncirkel - 035-5422020

De Leuning maandag t/m vrijdag van 09.00 - 17.00 uur E-Mail [email protected]

Meldpunt Eenzaamheid - 035-5418600 E-Mail [email protected]

PIT Baarn / Hulpdienst - 035-3037888

Eemnesserweg 17 3743 AD Baarn E-Mail [email protected] www.pitbaarn.nl

De Ouderenadviseur - 06-10644222

Doesjka Reijn

Dagbestedingencoach - 06-82315407

Marloes Luijken

Redactie De Leuninfo:

Samenstelling / opmaak: Anja van de Beek / Anita van der Linden

Fysieke samenstelling: Ineke Onderstal

Bezorger: Erik van de Weerd

Email adres: [email protected]

Contactpersoon adverteren in De Leuninfo: Anja van de Beek - 035-5422020

Page 3: De Leuninfo · 2019-11-25 · kerstartikelen liggen in de schappen. December betekent voor velen een maand van gezelligheid, warmte, misschien cadeaus, surprises met gedichten waarin

3

Beste lezer van De Leuninfo, Inmiddels zijn we bijna in de decembermaand aangekomen, de pepernoten liggen al een poosje in de winkels, Sinterklaas is in het land en ook de kerstartikelen liggen in de schappen. December betekent voor velen een maand van gezelligheid, warmte, misschien cadeaus, surprises met gedichten waarin we elkaar de maat nemen en genieten van de bijbehorende lekkernijen. Tegelijkertijd zijn er veel mensen die, door wat voor omstandigheden dan ook, alleen zijn, niet in de gelegenheid zijn om al dit lekkers of cadeaus te kopen en voor wie de decembermaand een beproeving is. Ook daar willen wij bij stilstaan. De Leuning biedt, ook in de decembermaand, tal van activiteiten aan en wij hopen u te mogen verwelkomen, de koffie en thee staan voor u klaar! Andere opmaak Sinds vorige maand heeft De Leuninfo een andere opmaak. Het uitgebreide deel met de teksten bij de vaste activiteiten vindt u aan het einde van De Leuninfo en is een bewaarexemplaar. We zullen de activiteiten alleen benoemen als er wijzigingen zijn zoals b.v. een andere tijd of uitval vanwege vakanties e.d. Het activiteiten overzicht blijft natuurlijk gehandhaafd en vindt u maandelijks terug in het eerste deel, naast de bijzondere/incidentele activiteiten en de belangrijke mededelingen met telefoonnummers e.d. Bewaarexemplaar We proberen het milieu te sparen en zo weinig mogelijk papier te gebruiken. Nieuwe gasten zonder internet ontvangen daarom de eerste keer De Leuninfo in zijn geheel waarbij het tweede gedeelte een bewaarexemplaar is. Daarna ontvangt men alleen het eerste gedeelte met eventuele wijzigingen! Voor de goede orde: de digitale versie van De Leuninfo wordt wel in zijn geheel verstuurd. We hopen u met al deze informatie van dienst te zijn en mocht u iets missen of vragen/opmerkingen hebben, laat het dan gerust weten via [email protected] of bij de receptie van De Leuning. NB: we doen ons best om u zoveel en correct mogelijk te informeren maar helaas glipt er af en toe toch nog een fout in waarvoor alvast onze excuses! Een hartelijke groet en tot volgend jaar!

Wat is en biedt De Leuning? De Leuning is sinds 1984 een gastvrij welzijnscentrum in Baarn en de naam zegt het al, er worden allerlei activiteiten georganiseerd op het gebied van welzijn. Tevens worden er veel diensten aangeboden en kent De Leuning geen lidmaatschap! U kunt bij meerdere activiteiten spontaan een kijkje komen nemen of na aanmelding deelnemen. Uiteraard bent u ook van harte welkom voor een lekker kopje koffie/thee, om een kaartje te leggen, te biljarten of om alleen een praatje te maken met de gastvrouwen/ gastheren en andere bezoekers! Meer informatie vindt u ook op de Seniorenpagina in de Baarnsche Courant! Kijkt u voor de meest recente informatie ook op: www.welzijnbaarn.nl

We kijken er naar uit om u te mogen verwelkomen in De Leuning!

Page 4: De Leuninfo · 2019-11-25 · kerstartikelen liggen in de schappen. December betekent voor velen een maand van gezelligheid, warmte, misschien cadeaus, surprises met gedichten waarin

4

De Leuninfo thuisbezorgd of zelf afhalen? Het is mogelijk De Leuninfo thuisbezorgd te krijgen, dit is echter uitsluitend bedoeld voor mensen die niet beschikken over een emailadres of niet zelf naar De Leuning kunnen komen. Wilt u uw naam op de bezorglijst hebben of De Leuninfo digitaal ontvangen, laat u ons dit dan weten? Onderstaand vindt u alle contactgegevens. U kunt De Leuninfo ook afhalen bij PIT (Eemnesserweg 17), in het gemeentehuis, de bibliotheek, de stationswinkel/stationshuiskamer, bij de huisartsenpraktijken en tevens vindt u exemplaren in de Seniorenbus. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ondergetekende wil graag op de verzendlijst van De Leuninfo worden geplaatst: Naam en voorletter(s): M/V Emailadres:

Wanneer u geen emailadres heeft en u zelf De Leuninfo niet kunt afhalen: Adres: Graag inleveren bij de receptie van De Leuning, mailen naar [email protected] in de brievenbus van De Leuning, of in een gefrankeerde enveloppe aan De Leuning.

Page 5: De Leuninfo · 2019-11-25 · kerstartikelen liggen in de schappen. December betekent voor velen een maand van gezelligheid, warmte, misschien cadeaus, surprises met gedichten waarin

5

Tips en mededelingen - In de december exposeert de aquarelclub van de donderdagmiddag in De Leuning!

- Maandag 2 december wordt voor de laatste keer het Oogcafé georganiseerd. Deze

middag komen medewerkers van Bartimeus op bezoek, verderop vindt u de gedetailleerde informatie. In 2020 komen in “Koffie tijdens de markt” diverse onderwerpen aan de orde welke betrekking hebben op blind- en slechtziendheid. Wij houden u op de hoogte via De Leuninfo!

- Vrijdag 27 december wordt, traditiegetrouw, de Oudejaarsbingo gespeeld. Doet u ook met ons mee? Hoe meer zielen, hoe meer vreugd!

- Vanwege de Kerstdagen en Oud- en Nieuwjaar zal De Leuning dinsdag 24 en dinsdag

31 december om 13.00 uur sluiten!

- Met ingang van januari 2020 kunt u iedere tweede en iedere laatste vrijdag van de maand een brunch nuttigen. De brunch bestaat o.a. uit een goedgevulde soep, altijd een warme snack (hamburger, saté, knakworstjes, o.i.d.), rauwkost, fruitsalade en diverse soorten brood/broodjes. Daarbij wordt koffie, thee, melk, karnemelk, chocomel, vruchtensap, frisdrank of een glaasje wijn geschonken. De brunch vervangt de lunch en het diner. Hierdoor kunnen wij u de beste kwaliteit garanderen en voldoen wij aan de HACCP standaarden. We vertrouwen erop dat ook de brunches een groot succes zullen zijn en hopen dat u ook nu, op een ongedwongen manier, een aantal gezellige uurtjes heeft, dat is natuurlijk het allerbelangrijkste! Om u te laten wennen aan deze nieuwe formule zullen wij in de maand januari een introductieprijs hanteren van € 5,00 per keer. Op dit moment kunnen we nog niet garanderen dan we deze prijs kunnen handhaven maar we doen er alles aan om de prijs zo laag mogelijk te houden!

- De Leuning stopt met de verkoop van ijsjes aangezien wij helaas niet aan ieders wens voldoen ondanks dat het assortiment steeds verder werd uitgebreid. U kunt bij ons o.a. koffie/thee (altijd met een koekje), frisdrank/vruchtensap of een glaasje wijn bij de brunches gebruiken en er zit vast ook iets van uw gading tussen!

- Met ingang van 1 januari 2020 vragen wij u om ook in de Seniorenbus zoveel mogelijk te pinnen vanwege uw en onze veiligheid. Als u echt niet anders kunt, bestaat de mogelijkheid om nog contant te betalen.

- De krant “Baarn Huis-aan-Huis” is op diverse punten in Baarn gratis af te halen. De

Leuning is zo’n afhaalpunt en iedere woensdag ligt de krant voor u klaar om mee te nemen!

Gluren bij de buren! Er staat een gloednieuwe editie van huiskamerfestival Gluren bij de Buren Baarn voor de deur! Op zondag 9 februari 2020 worden huiskamers door de hele gemeente omgetoverd tot tijdelijke podia voor lokaal talent. Het Perzisch tapijt wordt tot podium omgetoverd en de hoekbank tot tribune.

Page 6: De Leuninfo · 2019-11-25 · kerstartikelen liggen in de schappen. December betekent voor velen een maand van gezelligheid, warmte, misschien cadeaus, surprises met gedichten waarin

6

Ben jij op zoek naar een podium voor je act of wil je graag gastheer/vrouw zijn en een act in je huiskamer laten optreden tijdens Gluren bij de Buren 2020? 9 februari kan je in Baarn gaan gluren naar muziekoptredens, verhalen, theater, dans, noem maar op! Aanmelden voor deelname met huiskamer of act is mogelijk tot 30 november www.glurenbijdeburen.nl U kunt deze zondag gebruikmaken van de Seniorenbus! Denkt u eraan om tijdig uw rit aan te vragen?

De weg van het licht – Kerststallenroute Rond Kerst 2019 wordt voor het 24ste achtereenvolgende jaar de kerststallenroute in Baarn georganiseerd. In ruim 160 Baarnse tuinen staan kerststallen, die zichtbaar zijn vanaf de openbare weg. Men kan de route op eigen gelegenheid afleggen, bij voorkeur lopend en fietsend, maar ook per auto is mogelijk. De kerststallenroute kent een grote variatie: stallen, schilderijen, wandkleden, kinderkerststallen, et cetera. Deze kerststallen en kersttaferelen zijn voor het overgrote deel zelf door de deelnemers gemaakt. Ook 's avonds zijn de stallen goed te bezichtigen. Ze zijn goed verlicht, maar het is wel aan te raden een lichtje mee te nemen voor hen die de route niet uit hun hoofd kennen. De stallen zijn te herkennen aan de witte sterren en bij elke kerststal staat de route aangegeven op een kaartje aan het hek. De stallen staan in elk geval van 18 december 2019 tot en met 6 januari 2020. De routebeschrijving is via de website www.wegvanhetlicht.nl te downloaden. De route begint in de Faas Eliaslaan en loopt langs de Nicolaaskerk naar Hoog Baarn, in totaal ongeveer vier kilometer. De stal in de onlangs gerestaureerde Nicolaaskerk is ook dit jaar weer te bezichtigen. Let op de openingstijden van de kerk.

Kerststallenroute - Seniorenbus Met veel plezier kunnen wij melden dat de Seniorenbus woensdag 18 december de Kerststallenroute zal rijden! Het is een aangepaste route waarbij de kerststallen vanuit de bus goed zichtbaar zijn. De route wordt heen en terug gereden zodat, zowel de passagiers aan de linkerzijde als aan rechterzijde de stallen kunnen bekijken. Onderweg houden we een stop voor een kopje koffie of iets anders. Let op! We zullen de stallen alleen vanuit de bus bewonderen – er is geen mogelijkheid om uit te stappen. Onderweg is er een koffiestop, de kosten voor de consumpties zijn voor eigen rekening. De bus haalt u rond 18.00 uur op en rond 21.00 uur wordt u weer thuisgebracht. Kosten: € 3,00 excl. consumpties Wilt u met ons mee op deze bijzonder tocht? Meldt u zich dan snel aan via de bekende wijze want vol = vol!

Page 7: De Leuninfo · 2019-11-25 · kerstartikelen liggen in de schappen. December betekent voor velen een maand van gezelligheid, warmte, misschien cadeaus, surprises met gedichten waarin

7

Maandag 2 december vervolg Maandag 9 december

Creatief 09.30 uur Creatief 13.30 uur

Digitaal Hulpplein 09.30 uur Mantelzorg Café 14.00 uur

Schildersclub 09.30 uur "Vakantie en zorg"

Computer/Tablet inloop 13.30 uur

Creatief 13.30 uur Dinsdag 10 december

Oogcafé 13.30 uur Koffie tijdens de markt 10.00 uur

Café Passé 14.00 uur "Samen maken we de dienstverlening

Mantelzorg: "Zorg goed voor 19.00 uur voor inwoners nog beter!"

jezelf" door Gemeente Baarn

Yoga I 10.00 uur

Dinsdag 3 december Yoga II 11.15 uur

Koffie tijdens de markt 10.00 uur Biljartclub 13.00 uur

"Digitaal nalaten" Rijbewijskeuring 13.00 uur

Yoga I 10.00 uur Bridge 13.30 uur

Yoga II 11.15 uur Spelletjesmiddag 13.30 uur

Biljartclub 13.00 uur

*Bridge 13.30 uur Woensdag 11 december

Spelletjesmiddag 13.30 uur Aquarelclub Theo 09.30 uur

Schaken/Dammen 09.30 uur

Woensdag 4 december Pagina Zoveel 10.30 uur

Aquarelclub Theo 09.30 uur *Bridge 13.00 uur

Schaken/Dammen 09.30 uur Creatief Ontmoeten 13.30 uur

Pagina Zoveel 10.30 uur Sjoelen 14.00 uur

*Bridge 13.00 uur

Creatief Ontmoeten 13.30 uur Donderdag 12 december

Sjoelen 14.00 uur Computer/Tablet inloop 09.30 uur

Fietsclub 09.30 uur

Donderdag 5 december Breicafé 09.45 uur

Computer/Tablet inloop 09.30 uur Mannen onder elkaar 10.00 uur

Fietsclub 09.30 uur *Bridge 13.00 uur

Breicafé 09.45 uur *Aquarelleren 13.30 uur

Seniorenkring 10.00 uur Seniorenbus decembertocht 17.00 uur

*Bridge 13.00 uur Kaarsjesavond Orchideeën Hoeve

*Aquarelleren 13.30 uur

Vrijdag 13 december

Vrijdag 6 december MBVO-Gym I, II en III 10.00 -

MBVO-Gym I 09.15 uur "Kerstbijeenkomst" 12.00 uur

Leeskring 10.00 uur Klaverjassen 13.30 uur

MBVO-Gym II 10.15 uur Darten 14.00 uur

MBVO-Gym III 11.15 uur Sjoelen 14.30 uur

*Kerstlunch (zaal open 12.00 uur)12.30 uur

Reserveren bij de receptie tot Maandag 16 december

uiterlijk dinsdag 3 december 12.00 uur Creatief 09.30 uur

Darten 14.00 uur Digitaal Hulpplein 09.30 uur

Sjoelen 14.30 uur Schildersclub 09.30 uur

Computer/Tablet inloop 13.30 uur

Zondag 8 december Creatief 13.30 uur

Bingo (zaal open 13.00 uur) 14.00 uur Alzheimer Café 14.00 uur

"Het omgaan met gedrags-

Maandag 9 december en karakterverandering"

Creatief 09.30 uur (Zaal open 13.30 uur)

Digitaal Hulpplein 09.30 uur

Schildersclub 09.30 uur

Gedichtenkring 10.00 uur

Computer/Tablet inloop 13.30 uur

ActiviteitenoverzichtWelzijnscentrum De Leuning

Page 8: De Leuninfo · 2019-11-25 · kerstartikelen liggen in de schappen. December betekent voor velen een maand van gezelligheid, warmte, misschien cadeaus, surprises met gedichten waarin

8

Pinbetaling We vragen u de activiteiten met pin te betalen vanwege uw en onze veiligheid. Als u echt niet anders kunt, bestaat uiteraard de mogelijkheid om nog contant te betalen.

Dinsdag 17 december Woensdag 25 december

Koffie tijdens de markt 10.00 uur Eerste Kerstdag

"Voorlichting brandpreventie De Leuning is gesloten!

(Brand) Veilig Leven

Yoga I 10.00 uur Donderdag 26 december

Yoga II 11.15 uur Tweede Kerstdag

Biljartclub 13.00 uur De Leuning is gesloten!

*Bridge 13.30 uur

Spelletjesmiddag 13.30 uur Vrijdag 27 december

Darten 14.00 uur

Woensdag 18 december Oudejaars Bingo 14.00 uur!

Dagtocht Reisclub Baarn

"Kerstreis incl. diner in Kerstsfeer" Maandag 30 december

Aquarelclub Theo 09.30 uur Creatief 09.30 uur

Schaken/Dammen 09.30 uur Verder zijn er deze dag geen

Pagina Zoveel 10.30 uur bijzondere activiteiten. U bent

*Bridge 13.00 uur van harte welkom voor thee/koffie!

Creatief Ontmoeten 13.30 uur

Seniorenbus Kerstallenroute 18.00 uur Dinsdag 31 december

Koffie tijdens de markt 10.00 uur

Donderdag 19 december "Koffietafel ontmoeting"

Computer/Tablet inloop 09.30 uur De Leuning sluit om 13.00 uur!

Fietsclub 09.30 uur

Breicafé 09.45 uur Woensdag 1 januari

Seniorenkring 10.00 uur Nieuwjaarsdag

*Bridge 13.00 uur De Leuning is gesloten!

*Aquarelleren 13.30 uur

Donderdag 2 januari

Vrijdag 20 december Fietsclub 09.30 uur

Kerstdiner 11.30 uur! Breicafé 09.45 uur

( zaal open 11.00 uur) Seniorenkring 10.00 uur

Reserveren bij de receptie tot *Bridge 13.00 uur

uiterlijk dinsdag 17 december 12.00 uur *Aquarelleren 13.30 uur

Maandag 23 december Vrijdag 3 januari

Creatief 09.30 uur Leeskring 10.00 uurGedichtenkring 10.00 uur Klaverjassen 13.30 uur

Creatief 13.30 uur Darten 14.00 uur

Sjoelen 14.30 uur

Dinsdag 24 december

Koffie tijdens de markt 10.00 uur

"Koffietafel ontmoeting"

De Leuning sluit om 13.00 uur!

Aanmelden voor de inschrijvingsactiviteiten kan bij de receptie van De Leuning.

De inschrijvingsactiviteiten staan in bovenstaand overzicht en zijn gemerkt met een *

Page 9: De Leuninfo · 2019-11-25 · kerstartikelen liggen in de schappen. December betekent voor velen een maand van gezelligheid, warmte, misschien cadeaus, surprises met gedichten waarin

9

De Seniorenbus is er voor u! De Seniorenbus is er voor mensen vanaf 55 jaar en mensen met een beperking, ongeacht leeftijd. Bijzonder is dat deze voorziening al decennia lang geheel door vrijwilligers in stand wordt gehouden! U wordt van deur tot deur gebracht naar bv. ziekenhuis, fysiotherapie, tandarts, supermarkt of Daelhoven en het Hospice in Soest. Ook Lage Vuursche en landgoed

Groeneveld vallen binnen het bereik. De bijrijder helpt u met in- en uitstappen en zo nodig wordt u ondersteund. Verder kunt u ook deelnemen aan de zaterdagtochten; deze worden in De Leuning, De Leuninfo en het Seniorennieuws van de Baarnsche Courant aangekondigd De Seniorenbus rijdt op werkdagen van 08.45-17.00 uur. Om teleurstelling te voorkomen is het aan te raden uw rit zo spoedig mogelijk aan te vragen en uiterlijk 1 dag van te voren. We zullen er alles aan doen om uw aanvraag in te passen maar kunnen helaas niet 100% garanderen dat dit lukt. Aanvragen is mogelijk op werkdagen tussen 09.00-16.00 uur bij De Leuning, telefoonnummer 035-5421129 RITPRIJZEN Seniorenbus € 1,45 enkele reis binnen Baarn € 2,45 enkele reis buiten Baarn (Lage

Vuursche, Sherpa of Nieuwenoord, Daelhoven Soest, Hospice Soest, Zuidereind, Eembrugge en Pijnenburg)

Seniorenbus Decembertocht – Kaarsjesavond Orchideeën Hoeve Traditiegetrouw rijdt de Seniorenbus in december naar de Orchideeën Hoeve in Luttelgeest waar de sprookjesachtige kaarsjesavonden het hoogtepunt zijn van de WinterDroom. Tijdens deze avonden worden de duizenden kaarsjes en lampjes ontstoken en het is ieder jaar opnieuw een magische beleving. De eindeloze lichtjesroute wordt extra bijzonder gemaakt door livemuziek en het leven in de tuinen. Bewonder hoe de nachtvlinders rustig rondfladderen, ervaar dat de papegaaitjes zelfs in het schemer een cupje nectar kunnen vinden en strijk neer in de sprookjesachtige ‘Zwevende’ Bloementuin’ om de optredens van swingende kerstkoren bij te wonen. Is uw belangstelling gewekt en wilt u met ons mee? Meldt u zich dan snel aan bij de receptie van De Leuning want er is een beperkt aantal kaarten entreekaarten beschikbaar. Datum: Donderdagavond 12 december Tijd: : rond 17.00 uur wordt u opgehaald en rond 22.00 uur weer thuisgebracht Kosten: € 30,00 voor de Seniorenbus, entree, koffie met gebak en een orchidee. Wilt u zo vriendelijk zijn het bedrag van € 30,00 bij de chauffeur te betalen! Heeft u zich opgeven en kunt u door omstandigheden niet mee, meldt u zich dan zo spoedig mogelijk af zodat iemand anders nog de mogelijkheid krijgt om mee te gaan.

Page 10: De Leuninfo · 2019-11-25 · kerstartikelen liggen in de schappen. December betekent voor velen een maand van gezelligheid, warmte, misschien cadeaus, surprises met gedichten waarin

10

“Hoog bezoek” Commissaris van de Koning de heer Hans Oosters bracht donderdag 7 november een bezoek aan Baarn. Er stond ook een bezoek gepland aan de Wintertuin en de Seniorenbus zorgde voor het vervoer van de Commissaris en de Burgemeester!

Telefooncirkel De telefooncirkel bestaat uit alleenwonende deelnemers die iedere werkdag tussen 9.00-10.00 uur worden gebeld door de receptioniste van Welzijnscentrum De Leuning. Wanneer iemand de telefoon niet opneemt, wordt de bij de receptie bekende contactpersoon ingeschakeld. Hij/zij gaat kijken wat er aan de hand is. Zo nodig wordt medische of andere hulp ingeroepen.

Doordat er elke dag even contact is, geeft dit een gevoel van zekerheid en voelen de deelnemers zich minder vaak alleen. Er zijn voor de deelnemers geen kosten aan verbonden. Belangstellenden kunnen zich aanmelden bij de receptie van De Leuning.

Lunchen en dineren in De Leuning Zoals gebruikelijk worden ook deze maand maaltijden in De Leuning geserveerd voor lage prijzen. Elke tweede vrijdag van de maand is dat een lunch bestaande uit een kopje soep, diverse soorten brood/broodjes, twee soorten kaas, twee soorten vleeswaren, komkommer, tomaten en zoet beleg. Bij de lunch kunt u kiezen uit koffie, thee, melk of karnemelk en we besluiten met een lekkere fruitsalade.

Elke laatste vrijdag van de maand is er een warme maaltijd, bestaande uit een 3-gangen menu met een glas wijn of vruchtensap. Koffie of thee met een bonbon maken de maaltijd compleet. Kerstlunch vrijdag 6 december – Prijs € 3,50 Reserveren is mogelijk bij de receptie tot uiterlijk dinsdag 3 december 12.00 uur De Kerstlunch begint om 12.30 uur en u bent vanaf 12.00 uur van harte welkom! Kerstdiner vrijdag 20 december – Prijs € 15,00 Reserveren is mogelijk bij de receptie tot uiterlijk dinsdag 17 december 12.00 uur Het Kerstdiner begint om 11.30 uur en u bent vanaf 11.00 uur van harte welkom! U wordt vriendelijk verzocht om zo mogelijk van tevoren en met pinpas te betalen.

Page 11: De Leuninfo · 2019-11-25 · kerstartikelen liggen in de schappen. December betekent voor velen een maand van gezelligheid, warmte, misschien cadeaus, surprises met gedichten waarin

11

Koffie tijdens de Markt Wat is er prettiger dan na een rondje markt even uit te puffen in een vertrouwde omgeving? Om mensen te ontmoeten, een praatje te maken of gewoon een kopje koffie of thee te drinken? Er zijn regelmatig deskundige gastsprekers die u alles kunnen vertellen over de meest uiteenlopende onderwerpen, over wat hen bezighoudt of over hun beroep. Er is gelegenheid tot het stellen van vragen en het met elkaar van gedachten te wisselen.

U kunt elk moment aanschuiven en weer vertrekken. De gastvrouwen van het UVV, De Zonnebloem en De Leuning heten u van harte welkom! De entree is gratis, een vrijwillige bijdrage mag natuurlijk altijd! Onderstaand het programma voor december, inloop vanaf 10.00 uur, aanvang 10.30 uur 03-12 “Digitaal Nalaten” Het leven is de afgelopen twintig jaar steeds meer digitaal geworden. We zijn zelf op tal van vlakken online actief zoals: Internet, mail, Whats-app. Daarnaast regelen instanties en overheden hun zaken steeds vaker digitaal. Iedereen zorgt natuurlijk dat al zijn of haar onlinegegevens goed zijn beveiligd. Met wachtwoorden die lastig te raden of te kraken zijn en die niemand kent. Maar als iemand komt te overlijden zijn die goed beveiligde accounts voor niemand toegankelijk. Weinig mensen staan hierbij stil, zo blijkt uit onderzoek van SeniorWeb. Heeft u hier wel eens over nagedacht?

Tijdens deze informatieochtend over digitaal nalaten vertellen wij u graag wat dit inhoudt en welke stappen uzelf kunt ondernemen.

10-12 “Samen maken we de dienstverlening voor inwoners nóg beter!”

Op dit moment kunt u met vragen op bijvoorbeeld het gebied van wonen, welzijn, zorg en gezondheid op verschillende plekken terecht. Zo is er: PIT Baarn, Lokaal Team en Loket Wonen, Zorg en Welzijn. De gemeente gaat onderzoeken of inwoners op één plek informatie en advies kunnen krijgen en (wanneer nodig) zo snel mogelijk naar de juiste organisatie worden geleid.

Jolanda Lourens (gemeente WMO) komt deze ochtend hierover vertellen en hoort graag uw ideeën hierover.

17-12 Voorlichting brandpreventie (Brand) Veilig Leven Deze ochtend komen volgende zaken aan de orde: - Wat zijn de grootste veroorzakers van brand - Hoe is brand te voorkomen - Wat te doen bij brand Er wordt onder andere ingegaan op wanneer 1-1-2 te bellen, het plaatsen van rookmelders, welk type rookmelders zijn er, vluchten bij brand, enz. Kortom een ochtend met veel informatie en tips verzorgd door de heer Bram de Rijcke van de Veiligheidsregio Utrecht.

24-12 “Koffietafel ontmoeting” en Deze ochtenden hebben wij geen vaste spreker/onderwerp; u bent welkom om aan te 31-12 schuiven voor een goed gesprek over allerhande onderwerpen welke uzelf en anderen bezighouden! Natuurlijk gaat dit gepaard met een kopje koffie/thee. Het is geheel vrijblijvend en u kunt aanschuiven en vertrekken wanneer u wilt.

Page 12: De Leuninfo · 2019-11-25 · kerstartikelen liggen in de schappen. December betekent voor velen een maand van gezelligheid, warmte, misschien cadeaus, surprises met gedichten waarin

12

Mantelzorg Café 'Vakantie en zorg' Reizen is voor iedereen. Ook voor mensen met beperkingen. Het organiseren van een reis voor mensen met beperkingen brengt echter heel wat uitdagingen met zich mee. Tijdens dit Mantelzorg Café vertellen drie deskundigen wat er allemaal mogelijk is. Reisbureau Vakantie & Zorg is ervaren in reizen met bijvoorbeeld een rolstoel of rollator. Ook kunnen zij

op veel locaties hulpmiddelen, zoals een douchestoel, tillift, hoog/laag bed, scootmobiel of rolstoel voor u huren. Ontvangt u in de thuissituatie zorg bij uw dagelijkse levensbehoeften? Dan hebt u dit vanzelfsprekend ook op vakantie nodig. Op bijna elke locatie kan er thuiszorg voor u worden ingeschakeld en in veel gevallen kan de zorg ook voor u gedeclareerd worden zodat u niet met extra kosten geconfronteerd wordt. Bent u geïnteresseerd in wat mogelijk is? Ingrid Roelofs van Vakantie & Zorg informeert u over de diverse vakanties Marlies Groot Nibbelink van Zorgwegwijs informeert u over de mogelijkheid van

declareren bij de diverse instanties. Bart Koot van e-Ability informeert u over innovatieve rolstoelen die vervoerd kunnen

worden in auto, trein of vliegtuig. Meer informatie en aanmelden: Wanneer: maandag 9 december 2019 Hoe laat: 14:00 uur tot 16:00 uur. Inloop vanaf 13:30 uur. Waar: Welzijnscentrum De Leuning, Oranjestraat 8 Baarn. Opgeven: [email protected] of via de button op deze pagina Meer informatie: Marianne Bosch – tel: 06 -10 64 55 30

Oogcafé 2 december kunt u voor het laatst het Oogcafé bezoeken. Zoals u aan het begin van deze Leuninfo heeft kunnen lezen, zullen in 2020 tijdens “Koffie tijdens de markt” diverse onderwerpen aan de orde komen welke betrekking hebben op blind- en slechtziendheid. Deze laatste keer komen medewerkers van Bartimeus op bezoek om

te vertellen wat zij doen en wat zij voor een ieder kunnen betekenen. De professionals van Bartiméus zijn als specialist graag behulpzaam in het bieden van ondersteuning aan blinde en slechtziende mensen. Als een visuele beperking is vastgesteld vraagt dit vaak om aanpassingen in het leven. U bent van harte welkom en ook directe vrienden, familieleden en mantelzorgers zijn welkom! Zowel de toegang als koffie/thee zijn gratis. Meer informatie: Doesjka Reijn, ouderenadviseur Welzijn Baarn 06-10644222 Aanmelden kan via Welzijn Baarn: tel. nr. 035-5418600. Het is niet verplicht maar wel handig om te weten op hoeveel bezoekers we ongeveer kunnen rekenen.

Page 13: De Leuninfo · 2019-11-25 · kerstartikelen liggen in de schappen. December betekent voor velen een maand van gezelligheid, warmte, misschien cadeaus, surprises met gedichten waarin

13

Rijbewijskeuringen

Wie voor verlenging van het rijbewijs een medische keuring moet ondergaan, kan daarvoor iedere tweede dinsdag van de maand terecht in De Leuning bij keuringsarts de heer Windgassen. U kunt telefonisch een afspraak maken; tel. nr. 085-0650005 De kosten bedragen € 40,00. De keuring voor taxi en rijbewijs CDE kost € 60,00.

Voor de keuring heeft u nodig: 1) Keuringsformulier(en), incl. de brieven van het CBR (de ZD-code) 2) Rijbewijs of eventueel andere legitimatie 3) Klein beetje urine, max. 2 uur oud (hoeft niet nuchter) 4) Bril voor auto of tv. Als u contactlenzen draagt, de verpakking of het recept graag meenemen. 5) Actueel medicatieoverzicht (AMO) van apotheek, max. 2 maanden oud, óók als u op dit moment géén medicijnen gebruikt. 6) Gepast contant geld of pinpas.

Overige bijeenkomsten in De Leuning Maandag 16 december: Alzheimer Café aanvang 14.00 uur, zaal open 13.30 uur “Het omgaan met gedrags- en karakterverandering” Zowel de toegang als koffie/thee zijn gratis.

Activiteiten Welzijn Baarn in Het Poorthuis, Kerkstraat 28, Baarn Overzicht doorlopende clubs (ook voor senioren) in Het Poorthuis (grote zaal): Koersbalclub: Elke donderdag van 13.15-16.00 uur * Bingo : Helaas moeten wij melden dat per direct de Bingo avonden zijn gestopt in Het Poorthuis! Vanzelfsprekend bent u van harte welkom om deel te nemen aan de Bingo activiteiten in De Leuning die op de gebruikelijke dagen/tijden plaatsvinden.

Bargezellig: 1e zaterdagavond van de maand van 19.00-22.00 uur (deze maand

7 december) Soos voor & door mensen met een verstandelijke beperking. Een initiatief van Amerpoort ASVZ & Welzijn Baarn.

Dansavond: De dansavond van de maand december is verplaatst naar de 2e zaterdag:

zaterdag 14 december! Iedereen is van harte welkom van 20.30-24.00 uur

De zaal is open vanaf 20.00 uur. Entree: € 3,00 incl. hapjes

Bijeenkomsten/activiteiten andere locaties “De Notenkraker” – Kerstconcert Zaterdag 14 december kunt u genieten van “De Notenkraker” in de Pauluskerk in Baarn. Dit unieke kerstconcert wordt verzorgd door Muziekschool Baarn – Soestdijk, Balletschool Marut Jorquera en Muziekvereniging Crescendo. Aanvang: middagvoorstelling 16.30 uur Op bijgevoegde flyer vindt u meer gedetailleerde informatie over het bestellen van kaarten, de prijzen enz.

Page 14: De Leuninfo · 2019-11-25 · kerstartikelen liggen in de schappen. December betekent voor velen een maand van gezelligheid, warmte, misschien cadeaus, surprises met gedichten waarin

14

U kunt deze middag gebruik maken van de Seniorenbus en we adviseren u om tijdig uw rit te bespreken. Let op! De Leuning verzorgt enkel de ritten met de Seniorenbus voor de middagvoorstelling en u kunt bij ons geen toegangskaarten bestellen. Reisclub Baarn Kerstreis incl. diner in Kerstsfeer, woensdag 18 december Verdere informatie over de dagtochten vindt u in de reisgids van Reisclub Baarn.

Adverteren in De Leuninfo Hieronder had ook uw advertentie kunnen staan! Wanneer u interesse heeft neem dan vrijblijvend contact op met Anja van de Beek om de mogelijkheden te bespreken.

Page 15: De Leuninfo · 2019-11-25 · kerstartikelen liggen in de schappen. December betekent voor velen een maand van gezelligheid, warmte, misschien cadeaus, surprises met gedichten waarin

15

Overzicht vaste activiteiten in De Leuning – bewaarexemplaar!! Aquarelclub Theo

Iedere woensdag van 09.30-11.30 uur kunt u schilderen met aquarelverf op doek en/of papier. Vanzelfsprekend zijn ook uw eigen ideeën van harte welkom! Heeft u belangstelling, kom dan gerust eens vrijblijvend een kijkje nemen.

Biljarten Iedere dag wordt er biljart gespeeld in de foyer. Vaak wordt biljart geassocieerd met mannen in donkere kroegjes voorzien van een biertje. Niets is minder waar in De Leuning; het is een gemêleerd gezelschap van mannen en vrouwen die met elkaar een gezellige middag hebben. Is uw interesse gewekt? Meldt u zich dan aan bij de receptie van De Leuning.

Bingo

Houdt u van wat spanning, gezelligheid en van kans op een mooi prijsje? Komt u ook meedoen met de Bingo? Elke tweede zondag en elke laatste vrijdag van de maand wordt er bingo gespeeld in De Leuning en wij nodigen u van harte uit om mee te spelen! Voor de exacte data en aanvangstijden verwijzen wij u naar het activiteitenoverzicht aan het begin van deze Leuninfo.

Breicafé Kent u het Breicafé in De Leuning? Iedere donderdagochtend vanaf 09.45 uur komt een aantal dames bij elkaar in De Leuning om te breien. De gastvrouw zorgt voor een kopje koffie of thee en u werkt aan uw eigen breiwerk en haken mag natuurlijk ook! De dames delen tips en trucs en er ontstaan regelmatig plannen voor sociaal contact op andere momenten. Natuurlijk kunt u ook samen met een familielid of kennis vrijblijvend komen

kijken, u bent van harte welkom! U kunt elke week komen of wanneer het u uitkomt.

Bridge

Bridge is een boeiend en uitdagend kaartspel dat samen met een partner wordt gespeeld. Het wordt vaak gespeeld in clubverband maar kan ook prima thuis met vrienden.Het is een fantastische vrijetijdsbesteding is: het is gezellig en houd je mentaal fit. Op dinsdag-, woensdag- en donderdagmiddag wordt er gebridged in

De Leuning. U bent van harte welkom om vrijblijvend te komen kijken of bridge ook iets voor u is!

Café Passé Over vroeger praten met leeftijdsgenoten, hoe leuk kan dat zijn! Iedere eerste maandagmiddag van de maand worden, samen met vrijwilliger Corrie Wamelink, herinneringen opgehaald. Corrie creëert een prettige sfeer voor iedereen, ook voor wie uit zichzelf niet zo gemakkelijk contact maakt. Deze middagen zijn ook interessant voor wie nog niet zo lang in Baarn woont en er graag

Page 16: De Leuninfo · 2019-11-25 · kerstartikelen liggen in de schappen. December betekent voor velen een maand van gezelligheid, warmte, misschien cadeaus, surprises met gedichten waarin

16

meer over wil weten! De gesprekken kunnen gaan over persoonlijke of gemeenschappelijke herinneringen, maar ook historische foto’s en feiten over Baarn of voorwerpen kunnen onderwerp van gesprek zijn of een aanleiding hiertoe vormen. U bent welkom om gewoon gezellig te praten met een kop koffie of rustig kennis te maken.

Creatief Ontmoeten Het gaat om creatief bezig zijn, in de breedste zin van het woord. Denk aan quilten, kaarten maken en andere textiele werkvormen. Ook mannen met een leuke hobby kunnen binnenlopen voor een gezellige middag. Iedere maandagmorgen, maandagmiddag en woensdagmiddag komen de verschillende Creatief groepen bij elkaar. Is uw belangstelling gewekt, neem

dan contact op met De Leuning om te kijken welke groep aansluit bij uw wensen. We nodigen u van harte uit om deel te nemen!

Darten Darten is een spel wat gespeeld wordt met 2 spelers of 2 teams, een dartbord en pijlen. Humor en het samenzijn staan deze middagen hoog in het vaandel! Komt u ook gezellig een pijltje gooien? U bent van harte welkom op vrijdagmiddag van 14.00-16.00 uur!

Digitale inloop Voor informatie of een intakegesprek bent u welkom op onderstaande Computer/Tablet inloop dagdelen. Voor kortdurende hulpvragen over uw laptop, Android tablet of iPad kunt u ook zonder afspraak en kosten terecht op onze inloop dagdelen.

Er is bij vorige inschrijvingen gebleken dat cursisten niet goed weten welk type tablet zij hebben (iPad of Android). Komt u daarom eerst naar de inloop op maandagmiddag of donderdagochtend met uw tablet. De aanwezige docent stelt dan vast welk type tablet u heeft waarna de receptioniste u kan inschrijven voor de juiste cursus. Digitaal Hulpplein Maandag 09.30-12.00 uur Het Digitaal Hulpplein helpt u verder. U krijgt persoonlijke begeleiding en de hulp is gratis. De trainers hebben tijd voor uw vragen en u gaat direct aan de slag. Computer en Tablet Inloop Maandag 13.30-16.00 uur Donderdag 09.30-12.00 uur Voor problemen met of vragen over smartphone, tablet of laptop. Les op maat Cursustraject speciaal gericht op de individuele wens van de cursist middels een intakegesprek. Klik en tik De wekelijkse cursus is inmiddels van start gegaan en vindt plaats in De Leuning. Voor informatie of aanmelding bent u van harte welkom in de Bibliotheek Baarn.

Page 17: De Leuninfo · 2019-11-25 · kerstartikelen liggen in de schappen. December betekent voor velen een maand van gezelligheid, warmte, misschien cadeaus, surprises met gedichten waarin

17

Driewielfiets De driewielfiets begint ook in Baarn een bekend beeld op straat te worden. Vooral voor mensen waarvoor, om welke reden dan ook, het evenwicht op de gewone tweewieler lastiger begint te worden is de driewielfiets een mooi en veilig alternatief. Vallen is met een driewielfiets (bijna) onmogelijk. Wilt u zelf ook proberen of de driewielfiets iets voor u is, bel dan met de receptie van De Leuning.

Fietsclub

Elke donderdag fietst een groep dames en heren met elkaar. Vertrek bij De Leuning om 09.30 uur. Onderweg wordt er gezamenlijk wat gedronken en voor de lunchtijd bent u weer terug in Baarn. Fietst u ook mee? Gaat het fietsen niet door, dan wordt dat via de groeps-app doorgegeven. U kunt ook op donderdagochtend met de receptie van De Leuning bellen.

Fietsmaatjes Duofiets Welzijn Baarn Houdt u ook zo van fietsen? Lekker eropuit om een frisse neus te halen? Lukt dat, om welke reden dan ook, niet alleen? Kom dan naar De Leuning want de vrijwilligers staan klaar om een tocht met u te maken op de duofiets! De duofiets is uitgerust met elektrische trapondersteuning waardoor het trappen niet zwaar is. Afhankelijk van de weersomstandigheden kan er het gehele jaar worden gefietst. Mocht een rit niet doorgaan dan wordt u

vanzelfsprekend bijtijds geïnformeerd! Aanmelden voor het project Fietsmaatjes kan bij de receptie van De Leuning. Er wordt conform uw wensen een afspraak ingepland.

Gedichtenkring

Samen een gedicht van alle kanten bekijken, om te ervaren hoe je ervan kunt genieten en welke herinneringen horen erbij. Het gedicht hoeft niet zelf gemaakt te zijn. De gedichtenkring vindt met grote regelmaat plaats in De Leuning. In het activiteitenoverzicht vindt u de exacte data.

De Hulpdienst bereikbaar via PIT! De Hulpdienst is er voor iedereen in Baarn die beperkt is in zijn of haar mogelijkheden, ongeacht leeftijd en die niemand in de buurt heeft om met een klusje te helpen. Onze vrijwilligers staan voor u klaar om u kleine klusjes (max. anderhalf uur) uit handen te nemen! Wanneer u contact met ons opneemt, bespreken we samen of iets wel of niet mogelijk is.

Rechtstreeks spreken of langskomen? Bel voor rechtstreeks telefonisch contact met de hulpdienst via PIT, openingstijden: Maandag 10.00-12.00 uur Woensdag 14.00-16.00 uur Vrijdag 10.00-12.00 uur

Page 18: De Leuninfo · 2019-11-25 · kerstartikelen liggen in de schappen. December betekent voor velen een maand van gezelligheid, warmte, misschien cadeaus, surprises met gedichten waarin

18

U kunt ons bellen maar ook gebruik maken van het PIT inloopspreekuur tijdens bovenstaande openingstijden aan de Eemnesserweg 17. Hier kunt u uw hulpvraag rustig bespreken. Is een hulpvraag te ingewikkeld en biedt de hulpdienst onvoldoende uitkomst, dan kan PIT met u uitzoeken waar u wél terecht kunt. Buiten de openingstijden van PIT kunt u: – uw verzoek mailen naar [email protected] – uw verzoek inspreken op de voicemail van tel. nr. 035-5423432.

Klaverjassen Wisselend 2 of 3x in de maand kunt u Klaverjassen in De Leuning. Er wordt om de eeuwige roem gespeeld en ook al is het “een spelletje”, er wordt vol passie gespeeld waarbij het plezier natuurlijk niet uit het oog wordt verloren. Wilt u meespelen, kom dan naar De Leuning waar u zich kunt aanmelden. De exacte data vindt u in het activiteitenoverzicht.

Leeskring De leeskring komt eens per maand bij elkaar om boeken te bespreken. De boeken worden in overleg met elkaar gekozen. Meer informatie is te verkrijgen bij De Leuning en natuurlijk kunt u vrijblijvend aansluiten om te kijken of deze activiteit bij u past! In het activiteitenoverzicht vindt u de exacte data.

Mannen onder elkaar Bent u een Baarnse man, wel of niet alleen? Wilt u nieuwe vrienden maken? Geen zin om altijd alleen maar met uw eigen partner samen “leuke dingen” te doen? Heeft u behoefte aan mannengezelschap, aan een goed gesprek van mannen onder elkaar? Of wilt u samen met andere gelijkgestemde mannen activiteiten bedenken en ondernemen? Bent u een prater of een doener; niemand is ooit te oud om nieuwe vriendschappen te

sluiten! Wij nodigen u van harte uit om hieraan deel te nemen. De bijeenkomsten vinden om de week (even weken) plaats op donderdag van 10.00-11.45 uur in De Leuning.

MBvO – “Meer Bewegen voor Ouderen” Iedere vrijdagochtend staat in De Leuning MBvO (gym) op het programma en iedere dinsdag kunt u deelnemen aan de yogalessen. Bewegen is goed voor lichaam en geest, het voorkomen van lichamelijk ongemak en het verbeteren van het evenwicht en de gezondheid. Bewegen doet u meestal zonder er bij na te denken. Terwijl u

beweegt, verdwijnen zorgen en spanningen naar de achtergrond. U slaapt lekkerder en staat in de ochtenden fitter op. Voldoende bewegen houdt uw hart en bloedvaten in conditie en verlaagt de bloeddruk. Dat maakt de kans op hart- en vaatziekten en een beroerte kleiner. Doet u ook mee? U kunt altijd een keer binnenlopen en vrijblijvend een les volgen! In het activiteitenoverzicht vindt u de aanvangstijden van de diverse groepen.

Page 19: De Leuninfo · 2019-11-25 · kerstartikelen liggen in de schappen. December betekent voor velen een maand van gezelligheid, warmte, misschien cadeaus, surprises met gedichten waarin

19

Pagina Zoveel Elke woensdagochtend worden de kranten besproken. Een gezellig uurtje in De Leuning om met elkaar van gedachten te wisselen over de actualiteiten in de kranten. Voor koffie of thee wordt gezorgd! Komt u ook? Aanmelden is niet nodig.

Schilderclub

In een ontspannen sfeer kunt u schilderen met aquarelverf. Beginners worden wegwijs gemaakt in het omgaan met materiaal, techniek, kleur en compositie. Gevorderden worden gestimuleerd tot verdieping en experimenteren. Ervaring of bijzondere aanleg is niet nodig. Het maken van persoonlijke boeiende werkstukken is voor iedereen bereikbaar. Komt u geheel vrijblijvend een kijkje nemen? U kunt zonder enige

verplichting een proefles volgen. De lessen vinden plaats op maandagochtend van 9.30-12.00 uur.

Sjoelen Sjoelen is een traditioneel gezelschapsspel wat in Nederland veel wordt gespeeld en tegenwoordig wordt het steeds vaker als sport gezien. Sjoelen is een leuk spel wat voor iedereen makkelijk toegankelijk is om te spelen.

Van jong tot oud kan er worden gespeeld en op elk niveau is er wel een leuke uitdaging om het sjoelspel en de sjoelscore te verbeteren. Sjoelen vraagt om goede oog-hand coördinatie, maar ook als dat misschien wat minder is, is sjoelen nog steeds leuk om te doen. Iedere vrijdagmiddag (m.u.v. de laatste vrijdag van de maand) wordt er door een groep enthousiaste senioren gesjoeld op wedstrijdsjoelbakken. Er wordt gespeeld in een onderlinge competitie om het spannend te houden en natuurlijk zijn er leuke prijsjes te verdienen! De gezelligheid en het onderlinge contact is echter minstens zo belangrijk. Sjoelen is een inloopactiviteit, u hoeft u niet van te voren op te geven. De Jeu de Boules deelnemers komen in de wintermaanden op woensdagmiddag om 14.00 uur bij elkaar om te sjoelen.

Spelletjesmiddag Houdt u ook zo van spelletjes? Sjoelen, Mens Erger Je Niet, Rummikub of een kaartje leggen? Dan bent u aan het juiste adres want De Leuning organiseert iedere week een spelletjesmiddag en dat alles onder het genot van een kopje thee of koffie! Ook Skip Bo is

een populair spel wat tegenwoordig veel word gespeeld. Doet u ook mee? U kunt vrijblijvend binnen lopen!

Yoga Hoe ouder mensen worden, hoe minder ze over het algemeen bewegen. Dat is jammer, want ook voor ouderen is bewegen van vitaal belang. Bewegen heeft een positieve invloed op allerlei processen in het lichaam, ook de mentale. Kortom: Bewegen zorgt ervoor dat iemand zich lekkerder voelt, u voorkomt met voldoende bewegen dat u stijf wordt, uw botten broos worden en uw algehele conditie terugloopt. Het is belangrijk voor u dat u een vorm van bewegen kiest die het beste bij u past en die u leuk vindt. Bij de Yoga gaat het niet om prestatie, maar om een zodanig evenwicht tussen in- en ontspanning dat deelnemers hun individuele mogelijkheden leren (ver)kennen

Page 20: De Leuninfo · 2019-11-25 · kerstartikelen liggen in de schappen. December betekent voor velen een maand van gezelligheid, warmte, misschien cadeaus, surprises met gedichten waarin

20

en vergroten. Naast het plezier en de gezelligheid is ook de ontmoeting en het contact met anderen belangrijk. Een yogales bestaat uit een serie ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen. Iedere dinsdagochtend wordt er yoga gegeven verdeeld over twee groepen en er is plaats bij zowel de zit- als de lig yoga. U bent van harte welkom om een proefles mee te doen! Voor meer informatie en aanmelding kunt u contact opnemen met De Leuning.