Jaargang 34 - 07 - 08 JULI - AUGUSTUS

2013

België - Belgique P.B.

8790 Waregem 1 BC 10666

Toelatingsnr. P508772

Dienstenaanbod

Warme maaltijden Iedere werkdag kunt u in het dienstencen-trum terecht voor een lekkere warme maal-tijd (ook dieetmaaltijden op voorschrift). Reserveren kan tot de dag zelf voor 9u00. Prijs: 6.80 € of 5.80 € (sociaal tarief) -drankje en koffie inbegrepen

Bloeddrukopname Een verhoogde bloeddruk geeft zelden klach-ten en blijft vaak onopgemerkt. Bij ons kan u uw bloeddruk laten controleren. Reserveren hoeft niet. Prijs: gratis

Voetverzorging Om van uw mobiliteit te kunnen genieten is een regelmatige voetverzorging geen overbodige luxe. Onze pedicure Anja Marijsse heeft elke dinsdag een zitdag in het dienstencentrum. Prijs: € 12. Reservatie op het nummer 0475/77 51 78 is noodzakelijk.

Minder Mobielen Centrale Deze vervoerdienst is een hulpdienst die mensen met verplaatsingsmoeilijkheden aan vervoer helpt. Prijs: lidkaart 10 € + kilometervergoeding van 0.30 €/ km (0.50 € voor vervoer met de lift-bus) met een minimumforfait van 3 €. De reservatie moet ten laatste twee dagen op voorhand voor 11u00 gebeuren (5 dagen voor

de liftbus) op het nummer 056/60 95 93.

DIENSTEN In samenwerking met het THUISZORGLOKET

Maaltijden aan huis Dagelijks kan een warme maaltijd aan huis bezorgd worden. Op feest- en wee-kenddagen bestaat de mogelijkheid diep-vriesmaaltijden te nemen. Mits een voor-schrift kan men dieetmaaltijden bestellen. Prijs: 6.80 € of 5.80 € (sociaal tarief) Huishoudelijke hulp via dienstencheques Het kan gaan om schoonmaak van de wo-ning, wassen, strijken en het verrichten van boodschappen. Als je hulp wenst, neem dan contact op met de dienst thuiszorg. Prijs: 8,5 € per dienstencheque Klusjes- en groendienst Voor kleine herstellings– en onderhouds-werken, tuinonderhoud, kleine schilder– en behangwerken,… Prijs: 16,5 € of 10 € (sociaal tarief) Zorgcoördinatie Hebt u vragen over verschillende thuiszorg-mogelijkheden of het aanvragen van tege-moetkomingen. Heeft u hulp nodig bij het opstarten van de zorg. Hiervoor kan u bij onze zorgcoördinator Chantal Desloovere terecht . Personenalarm Je woont alleen en hebt gezondheidsproble-men. Je zou je meer op je gemak voelen als je 24 u op 24 u iemand zou kunnen berei-ken. Dat kan via een personenalarmtoestel. Prijs: 19 € per maand/ 50 € waarborg Voor deze diensten kan u terecht bij onze collega’s van het thuiszorgloket op het num-mer 056/61 34 78 of op www.ocmwwaregem.be

Hebt u meldingen, vragen, of klachten over de werking ?

Laat het ons weten via de centrumleidster, het meldingsboek op het folderrekje of via de website www.ocmwwaregem.be. (klikken

op ‘meldingen’ rechts boven)

‘t Jee Haatje

Waregem Koerse

IN DIT NUMMER:

‘t Jee Haatje 1

‘t Stond in de gazette 2 –7

Opfriscursus Verkeer 8

OCMW Foon 9-10

Kalender 11-14

Wist je datje 15

Prikbord 16-17

Infomoment 18

Den Almanak 19-23

Knobbel 24

Terwijl we bij een glaasje fees-

telijk het cursusjaar afsloten

schreven heel wat vlijtige cur-

sisten zich al weer in voor een

nieuwe reeks lessen in het na-

jaar.

Want inderdaad: op leren staat

geen leeftijd. Dit jaar wordt

zelfs voor het eerst een cursus

‘werken met tablet’ ingericht.

Daarenboven organiseert de

seniorenadviesraad dit jaar ook

een opfriscursus verkeer voor

senioren. Dit belooft ook zeker

interessant te worden.

Tijdens de maanden juli en au-

gustus kunnen we genieten van

miniwandelingen, daguitstap,

fietsen, kaarten,…

Na de Waregem Koersefeesten

vliegen we er weer in met een

nieuw werkjaar en tal van activi-

teiten.

Aan iedereen een fijne vakantie

en gezellige Waregem Koerse

Feesten!

2

‘t Stond in de gazette

Op vrijdag 31 mei vond de jaarlijkse fiets- en wandelhappening van de seniorenad-viesraad plaats. Bedoeling van dit initiatief is om 55-plussers aan te zetten om te blijven bewegen. Bewe-gen is immers heel belangrijk in het voorko-men van valpartijen en ernstige ziekten. Te-vens helpt het om je gezondheid, gewicht en bloeddruk onder controle te houden. Naast dit valpreventie-element wil de senio-renadviesraad met deze happening ontmoe-tingskansen creëren over de grenzen van de seniorenverenigingen, het dienstencen-trum en het woonzorgcentrum heen. De kwakkelende lente spaarde de fiets- en wandelhappening enigszins: het werd een droge dag, met redelijk aangename tem-peraturen en een ‘doenbare’ wind. Kortom, ideaal fiets- en wandelweer met maar liefst 61 fietsers en 128 wandelaars. Dit jaar werd er een fotozoektocht aan de wandeling verbonden. Op die manier wer-den alle zintuigen extra geprikkeld. Heel op-vallend was dat slechts een beperkt aantal deel-

nemers de onderstaande oranje hond ge-vonden hebben. Voor de nieuwsgieren: hij is te bezichtigen in een vitrine van een winkel in de Kwastraat! Ook in de Meers zelf werd men aangezet om zijn beste beentje voor te zetten. Hier stonden onder andere curling en stoelgym-nastiek op de programmatie.

Na de geleverde wandel– en fietsinspannin-gen, konden de deelnemers nog genieten van een afsluiter in ‘De Treffer’ die bestond uit een gezellig onderonsje en avondmaal-tijd. Tevens vond er ook nog de traditionele hes-penschatting plaats. Dit jaar woog deze vleesklomp niet minder dan 4,042kg! Bij deze dan ook een dikke proficiat aan de winnares!

Bewegen in en om de Meers i.s.m. Seniorenadviesraad

3

‘t Stond in de gazette

Wat is het geheugen ? Het geheugen is een cognitieve functie van de hersenen die ons toelaat om informatie op te slaan, te bewaren en terug op te roepen. Op die manier kan het verleden voortdurend in het he-den worden geïntegreerd. Bovendien is het geheugen ook essentieel om te kunnen lezen, redeneren, hoofdrekenen, bewe-gen en om mentale voorstellingen te kunnen maken. Opvallend is dat wij nogal vaak spreken van ‘HET geheugen’ terwijl we eigenlijk beschikken over maar liefst 3 geheugenvormen: Het sensorisch werkge-

heugen Wordt ook wel het slaaf-systeem genoemd. Bin-nen deze geheugen-vorm worden externe auditieve en visuele prikkels slechts enkele milliseconden vastge-houden. Het kortetermijngeheu-

gen Staat ook wel bekend als het werk-geheugen waarmee we gegevens voor enkele seconden kunnen opslaan. Tevens beschikt het slechts over een beperkte capaciteit waardoor het maximum 7 elementen kan onthouden. Een toepassing van het kortetermijngeheugen is o.a. een telefoonnummer net lang genoeg memori-seren om het te kunnen ingeven in uw telefoon-toestel waarna het terug vergeten wordt. Het langetermijngeheugen Is (zoals de naam al laat vermoeden) de geheu-genvorm waarin gegevens voor een lange en zelfs onbeperkte periode kunnen worden opge-slagen. Natuurlijk wordt niet elke prikkel zomaar klakkeloos in deze geheugenvorm opgenomen. Enkel die gegevens die voldoende herhaald worden of een emotionele waarde hebben, ma-

ken een kans om opgeslagen te worden in dit “grenzeloze” geheugen. Een praktisch voorbeeldje hiervan is het bijwo-nen van een voordracht. Wellicht zult u zich de daaropvolgende week niet veel of niets meer herinneren van de gekregen informatie, maar indien de spreker van de voordracht bijvoor-beeld zou gestruikeld zijn over de kabels van zijn microfoon, mag u er zeker van zijn dat u zich dat voorval nog zult herinneren alsof het pas gisteren gebeurd was!

Wat is (ab)normaal inzake het geheu-gen ?

Wat er na een vermoeiende

nacht met weinig slaap plaatsvindt, gebeurt ei-genlijk ook automatisch eens men de leeftijd van 30 jaar overschre-den heeft, namelijk: een concentratieafna-

me! Indien u voortdu-rend wordt afgeleid door

externe prikkels of indien u zit te dagdromen, zal u als

gevolg van deze verminderde concentratie de andere prikkels (die

u eigenlijk wel wil registreren) niet of te weinig gaan verwerken waardoor ze niet kunnen wor-den opgeslagen en dus zeker niet kunnen op-geroepen worden. Conclusie: hoe minder aan-dacht u aan iets besteedt, hoe minder goed u de informatie zal onthouden! Naast de concentratiedaling die gepaard gaat met de vorderende leeftijd, treedt er ook een afname op van de snelheid waarmee informatie verwerkt en opgeslagen wordt. Dit zal ook leiden tot een vertraagde oproeping van deze info waardoor het voor ouderen steeds moeilijker wordt om meerdere gegevens tegelijkertijd te verwerken. Ook zal men bij het ouder worden veel sneller problemen ondervinden bij het rede-neren, denken, verwerken en oproepen van in-formatie onder tijdsdruk.

Info Het Geheugen Door Dr. Michael Portzky

4

‘t Stond in de gazette

Dit zijn feiten die niet als alarmerend worden be-schouwd en onder de categorie van ‘ouderdoms-vergeetachtigheid’ vallen. Typisch voor dit feno-meen is dat de oudere persoon de informatie wel heeft opgeslagen, maar dat hij moeite heeft met het oproepen van deze gegevens. Wat hebben we vandaag geleerd? Aangezien u van nieuwe informatie slechts

60% kan onthouden en er van die 60% na 24 uur nog minder dan 20% blijft hangen, raden wij u 1 ding aan: HERHALING! Hoe meer de info herhaald wordt, hoe groter de opslag in het lan-getermijngeheugen en hoe kleiner het verlies.

Als gevolg van de concentratieafname zal infor-matie veel moeilijker worden ingeprent waar-door het lijkt alsof u veel zaken ‘vergeet’. Het feit dat u moeite ondervindt om uw aandacht te blijven fixeren, is een perfect normaal verschijn-sel dat gepaard gaat met het ouder worden. Jongeren hebben hier minder problemen mee waardoor deze vergeetachtigheid dan ook min-der bij hen zal voorkomen. Wat wel alarmerend zou zijn, is dat u bv. uw gsm als afstandsbedie-ning voor uw tv begint te gebruiken of indien u bv. niet meer weet hoe uw wasmachine (die u al 10 jaar gebruikt) werkt.

Situaties die opvallen of waarbij emoties ge-paard gaan zoals een schrikreactie, een inten-se lachbui, een hels drama,… zullen veel beter onthouden worden.

Het normale verouderingsproces leidt zeker niet tot een inkrimping van de geheugencapaci-teit, wel treedt er een vertraging op bij het in-prenten, opslaan en oproepen van informatie.

Wat zijn de verschillende vormen van ge-heugenstoornissen ? We beperken ons tot 2 grote groepen. Enerzijds hebben we de oproepingsstoornissen waarbij de opgeslagen gegevens niet kunnen worden bo-vengehaald. Vaak is een kleine hint of herkenning voldoende om de herinnering dan toch te kunnen oproepen aangezien deze wel degelijk ingeprent werd! De oorzaak is eerder psychogeen (bv. slaaptekort, stress, depressie…). Anderzijds bestaat er ook zo iets als inprentings-stoornissen waarbij je de herinneringen niet kunt ophalen omdat ze nooit werden ingeprent! Dit wordt dan eerder veroorzaakt door o.a. de ziekte

van Alzheimer, een cerebro-vasculair accident, een hersentumor,… en vergt dus ook een specifie-ke (medicamenteuze) behandeling.

Geheugentraining ? Dit is een behandeling die vooral zal aanslaan bij oproepingsstoornissen omdat deze groep wel nog in staat is om herinneringen aan te maken. Ge-heugentraining kan ook een hulpmiddel zijn bij in-prentingsstoornissen, maar de resultaten zullen wel minder aanzienlijk zijn dan bij de eerste groep aangezien deze laatste stoornis voornamelijk het gevolg is van een cerebro-organische aandoening en bij deze dus minder tot niet omkeerbaar is. Het doel van deze training is o.a. inzicht krijgen in de werking van het geheugen en het verkrijgen van een realistisch beeld op de werkelijke geheu-gencapaciteit waarover we beschikken. Tevens worden er oefeningen en tips gegeven om beter te onthouden. Enkele voorbeelden hiervan zijn: Krachttraining Drink genoeg water en consumeer voldoende

vis, antioxidanten, lijnzaad en vitamine B Zorg voor een stabiele suikerspiegel Slaap voldoende en goed Gebruik boodschappenlijstjes ter controle en

spring zuinig om met post-its Herhaal verstandig en gebruik ezelbruggetjes

om iets te onthouden ... Indien u nog (persoonlijke) vragen heeft, kunt u ons altijd contacteren en dan kunnen wij u gerust altijd doorverwijzen naar Dr. Michael Portzky.

‘t Stond in de gazette

5

In mei en juni worden alle moeders en va-

ders in de kijker geplaatst. Ook wij hebben

jaarlijks een feest die we aan hen opdragen.

Op 23 mei verwelkomden we al onze vaders

en moeders voor het eerst tijdens een heu-

se Breughelmaaltijd.

Rond de klok van 10.30u kwamen de eerste

vaders en moederkes al aan in de feestzaal

om er zeker van te zijn dat ze een mooi

plaatsje konden kiezen.

Het feest schoot pas echt op gang rond

11u30 met een lekker aperitief met de nodi-

ge versnaperingetjes.

Op de muzikale tonen van Raf Decabooter

konden we een gezellig babbeltje slaan en

genieten van ons glaasje.

Intussen werd het buffet rijkelijk ingericht

met van alle soorten kip, pensen, paté, char-

cuterie, aangevuld met lekkere verse groen-

tjes, pasta’s en aardappelen. We konden

ons buikje flink vol eten, want er was voor

iedereen meer dan genoeg. Een aantal gro-

te eters konden tot 4 keer toe aanschuiven.

Daarna was er een hartverwarmend kopje

koffie met een gebakje. Daarna was er tijd

om te genieten van de mooie muziek en een

gezellig samenzijn.

Tot slot kreeg iedereen zijn geschenkje, een

bloemetje voor de dames en een fles La

Chouffe voor de mannen.

Het was een aangename dag die zeker voor

herhaling vatbaar was.

Vader moederfeest 23 mei 2013

6

‘t Stond in de gazette

1. Conclusies Jaarverslag 2012 We merken dat er in het algemeen een stij-ging is bij de verschillende diensten die aan-geboden worden in het centrum. De cijfers van de pedicure en mindermobielencentrale zijn fors gestegen. Wat de gebruikers betreft: deze zijn ook toe-genomen. We zien wel vaker dat gebruikers aan 1 of 2 activiteiten deelnemen en heel doelgericht komen. Een werkpunt hierbij is om door versnippering van onze lokalen, de voeling en betrokkenheid met deze gebrui-kers niet te verliezen. We merken ook dat laagdrempelige activitei-ten een ideaal middel zijn om nieuwe ge-bruikers te laten kennismaken met de wer-king. Vrije hobby, tearoomnamiddagen, info-namiddagen, kortlopende cursussen, … hebben hiervoor de geschikte methodiek. Meer en meer worden wij gezien als een dienst waar ook jongere mensen met een zorgprofiel, (zowel gebruikers als vrijwil-ligers) terecht kunnen. Op zich is dit alleen maar positief dat wij ook voor deze mensen een open huis kunnen zijn. Bij het inschakelen van nieuwe vrijwilligers zien we dat deze zich veel minder vast wil-len engageren als ‘all-round’ vrijwilliger. Nieuwe vrijwilligers kiezen voor een engage-ment op maat en op vraag. Vaak gaat het dan ook om kortlopende engagementen. Door de groeiende vergrijzing zien we dat initiatieven als mindermobielenvervoer, buurthulp en dienstverlening op maat een steeds prominentere rol gaan spelen in de werking van een dienstencentrum. Om het hoofd te kunnen bieden aan de ver-schillende nieuwe evoluties, moet een dien-stencentrum voldoen aan een aantal infra-

structurele normen. Dit is momenteel voor ons dienstencentrum problematisch. Er moet meer ruimte zijn voor de hygiënische diensten, er moet voldoende spreekruimte zijn, activiteiten moeten gecombineerd kun-nen worden zodat een bruisend buurtcen-trum ontstaat waar het aangenaam toeven is. 2. Evaluatie voorjaar 2013 Rummikub: gestegen aantal deelnemers door stopzetting in Bilkhage Vader moeder viering met middagmaal viel goed in de smaak. Clubs: hobby en fietsen zijn ook toegeno-men. Diensten: maaltijden zijn toegenomen, een aantal jongere mensen komen ook eten Tijdschrift: 60-tal digitale abonnees, regel-matig mensen die inschrijven voor activitei-ten via website versie van de Belle, 360 pa-pieren abonnees 3. Activiteiten en projecten in de toe-komst Tijdens de zomermaanden is het traditioneel wat rustiger in het centrum, maar in het na-jaar vliegen we er opnieuw in. We overlie-pen kort de belangrijkste activiteiten. De vol-ledige versie van het programma is te ver-krijgen in het centrum. Zomer: Gezelschapsspelen met ijs, volks-spelen, daguitstap voor beperkte stappers (bezoek Wolfcarius, maaltijd in dienstencen-trum, bezoek K in Kortrijk en Hond in ’t ke-gelspel), miniwandelingen, fietstochten met dagtocht, …)

Verslag centrumraad juni 2013

7

‘t Stond in de gazette

Najaar computerlessen: voor het eerst wordt er een cursus ‘werken met tablet’ georgani-seerd ism Centrum voor Volwassenonder-wijs. Geplande infomomenten: juli: bezoek dagverzorgingscentrum september: kookdemonstratie oktober: hartritmestoornissen november: Mark Vanlombeek 40 jaar media december: mens erger je niet 4. Voorstelling minibus Het dienstencentrum kreeg het aanbod van de firma Special Ad om voor 4 jaar een gra-tis minibus te gebruiken. De firma koopt de wagen aan en betaalt deze aankoop via sponsoring die op de bus geplaatst wordt. Na de vier jaar kan het OCMW beslissen de bus over te nemen mits de restwaarde te betalen. De bus zal gebruikt worden voor volgende doeleinden: Vervoer van rolwagengebruikers in het

kader van de mindermobielencentrale Vervoer van en naar het dienstencen-

trum bij vastgestelde activiteiten Vervoer voor activiteiten georgani-

seerd door het dienstencentrum vb miniwandeling, boodschappenronde, wijkwerking,…

5. Punten uit de seniorenadviesraad Seniorensteeple in de expohallen van Wa-regem met optreden van Salim Seghers. 6. Planning volgende seizoen Binnenkort wordt de planning opgemaakt voor het volgende seizoen. De ideeën waar we mee spelen kunt u krijgen in het dien-stencentrum. Vanuit de verenigingen zijn er niet meteen gelijklopende activiteiten in die

richting. 6. Varia Wegens gewijzigde wettelijke bepaling

voor het volwassenenonderwijs zijn er enkele wijzigingen in het inschrijvings-systeem: computer en taallessen met niveautesten voor nieuwe leden.

Binnenkort krijgen we een nieuw kof-

fiezettoestel zodat we niet meer met filters moeten werken en er veel snel-ler en gemakkelijker volle kannen kof-fie afgetapt kunnen worden.

Enkele mankementen van het S.O.G.

werden doorgegeven aan Patrick De-rammelaere (o.a. de problemen met de koffiedouche en het overlopen van de WC’s) Patrick zal deze zaken be-spreken in de vergadering. Voor de koffiedouche is al een nieuw toestel dat in gebruik gesteld zal worden. Pa-trick signaleerde ook dat er sinds kort een diepvries voor handen is in de bergruimte van de feestzaal.

Sluitingsdagen deze zomer:

11 juli - 15 en 16 augustus: 26 en 27 augustus: Waregem Koerse

Verlof personeel:

Cecile: 29 juli tem 2 augustus en van 26 augustus tem 13 september Tim: 12 tot 30 augustus Ann: 8 juli tot 19 juli en van 5 augustus tot 9 augustus

Verslag centrumraad juni 2013 (deel 2)

Opfriscursus verkeer voor senioren

8

Senioren en hun mobiliteit is en blijft een belangrijk the-ma ! De seniorenadviesraad organiseert, in samenwer-king met mobi-plus en de Waregemse rijschool, een op-friscursus ‘veilig in het verkeer’. .

De cursus bestaat uit 2 modules van telkens 2 uur : Module 1 : ‘het verkeersreglement en lokale situaties’ = opfrissing van het verkeers-

reglement aan de hand van voorbeelden uit de buurt Module 2 : ‘verkeersvaardigheid met de wagen’ = focus op rijtechnieken in het ver-

keer (praktische tips) Om iedereen de kans te bieden om deel te nemen aan dit initiatief, programmeren we deze cursus 4 keer, telkens in een andere deelgemeente

DATUM UUR PLAATS WAREGEM Maandag

09/09/2013 + 16/09/2013

14.00u. Waregemse Rijschool - Zuiderlaan 44/1 - 8790 Waregem

BEVEREN-LEIE

Maandag 23/09/2013 + 30/09/2013

OC De Kernelle - Kerkdreef 25 - 8791 Waregem

DESSELGEM Maandag 07/10/2013 + 14/10/2013

OC De Coorenaar - Georges Coornaertdreef 9 - 8792 Ware-gem

SINT-ELOOIS-VIJVE

Maandag 21/10/2013 + 28/10/2013

OC De Linde - Koekoekstraat 26 - 8793 Waregem

Plaatsen zijn beperkt (maximaal : 30 deelnemers per module), dus vlug inschrijven is de boodschap !!! Kostprijs : slechts 5 € voor de 2 modules samen ! Over te schrijven op de rekening van de Seniorenadviesraad BE09 0682 0136 5357, met vermelding ‘verkeerscursus + naam’. Inschrijven kan via : Dienst welzijn en sociale zaken Stadsbestuur Waregem Gemeenteplein 2 8790 Waregem 056 62 12 35 – socialedienst@waregem.be

INFORMATIE

9

2012 was het jaar waarin de werking van de nieuwe vleu-gel aan De Meers verder werd uitgewerkt, zowel voor de administratie/stafdiensten, sociale dienst, de 25 rusthuis-kamers op de 1° verdieping die aansluiten aan het woon-zorgcentrum De Meers en de 14 woonzorgflats op de 2° verdieping. Het nieuw gebouw geeft letterlijk vorm aan de steeds ver-dere uitwerking van onze kwalitatieve dienstverlening en de realisatie van het concept sociaal huis in Waregem. Het charter toegankelijke dienstverlening, dat werd goedgekeurd door stad en OCMW, werd op die manier in de praktijk vertaald. De werking van de sociale dienst werd volledig hertekend in 2011 (werking met afspraken, spreekruimten, uitgebouwd onthaal). De werking werd geëvalueerd en verder verfijnd in 2012. Dit in het streven naar een blijvende kwalitatieve dienstverlening en realisatie van het concept sociaal huis in Waregem. In het woonzorgcentrum de Meers werden de bijkomende kamers verder in gebruik geno-men alsook de verdere ingebruikname van de nieuwe zorgflats. Dit ging gepaard met de bij-horende organisatorische aanpassingen en personeelsinzet. Verder werd er in 2012 een op-splitsing gerealiseerd van het dagverzorgingscentrum en werd de erkenning bekomen vanaf half december voor de opstart van een 2e dagverzorgingscentrum gericht op personen met dementie op de 5° verdieping van de Meers. Binnen de thuiszorg werd er in 2012 voornamelijk gewerkt aan de optimalisatie van de be-staande werking. De voorbereidingen werden gedaan voor de opstart van een dienst logis-tieke hulp in het kader van de maximumfactuur in de thuiszorg, tijdens de winterperiode werd er vanuit de klusjes- en groendienst samengewerkt met de technische dienst, werd het winternoodplan voor het eerst opgestart en in het kader van de wijkwerking werden de 80-plussers bezocht in Sint-Eloois-Vijve. Ook in 2012 kregen we opnieuw het ISO-9001 certificaat, dankzij de gedreven inzet van alle medewerkers van het OCMW.

HET JAAR 2012 VOOR OCMW WAREGEM

INFORMATIE

In 2012 werden een aantal acties genomen rond het tijdschrift ‘De Belle’: Het tijdschrift

wordt sinds januari 2012 ook digitaal aangeboden: het kan gratis geconsulteerd worden op

de eigen website en wordt digitaal verstuurd naar 43 emailadressen.

In 2012 werden ook de lezers van ‘De Belle’ bevraagd en bleek er een grote tevredenheid.

73% van de 97 respondenten gaf aan dat ze ‘De Belle’ maandelijks helemaal uitlezen.

Vanaf februari 2012 werden alle 80-plussers uit Sint-Eloois-Vijve, die niet aangesloten zijn

bij een vereniging, stelselmatig bezocht in het kader van de nieuwe wijkwerking. Er werden

in totaal 75 huisbezoeken afgelegd door de leden van de werkgroep.

Sinds april 2012 wordt maandelijks een ontmoetingsnamiddag georganiseerd. Deze ontmoe-

tingsnamiddagen bieden, naast een informatief gedeelte, kans tot ontmoeting.

Er werd veel gebruik gemaakt van de verschillende types dienstverlening binnen het dien-

stencentrum:

bloeddrukopname: bij de bloeddrukopname zien we een lichte stijging tov het voorgaan-

de jaar. Hier is geen specifieke oorzaak. Een aantal gebruikers zijn uitgevallen, maar er kwamen er ook wat nieuwe bij.

hulp bij boodschappen: de boodschappenhulp is geste-

gen. Boodschappen worden gedaan in het kader van de mindermobielencentrale die ook fel gegroeid is vorig werkjaar.

Pedicure: een dienstverlening als pedicure is belangrijk voor oudere gebruikers omdat een goede voethygi-ëne essentieel is om zich zo lang mogelijk op een kwalitatieve manier te kunnen blijven voortbewegen. We zagen in 2012 een aantal nieuwe klanten bijkomen.

Verhuringen: het aantal verhuringen is gedaald aangezien er een vereniging afhaakte

wegens plaatsgebrek in het centrum. Ook bij de particulieren is er een daling. We

kregen vooral aanvragen voor data die reeds bezet waren, terwijl vorig jaar de aan-

vragen meer gespreid lagen.

HET JAAR 2012 VOOR DIENSTENCENTRUM ‘T GAVERKE

10

Juli 2013

UUR VOORMIDDAG DATUM NAMIDDAG UUR

Maandag

01

Clubpetanque Vrij bollen Scrabble / Rummikub Vrij Surfen

14.00u 14.00u 14.00u 14.00u

10.00u

GEEN pedicure Dagfietstocht zomerfietsen Dinsdag

02

9.30u Mederwerkersvergadering Woensdag

03

Fietsen geoefenden Vrij petanquen Vrij surfen Vrije bolling

13.45u 14.00u 14.00u 14.00u

10.00u Zitoefenen (Varent)

Donderdag 04

Bezoek dagverzorging ‘De Manè-ge’ Drieband biljart Waregem—Roeselare

14.00u 14.00u

Vrijdag

05

Hobby 14.00u

Maandag

08

Clubbolling Vrij petanquen Vrij surfen

14.00u 14.00u 14.00u

GEEN pedicure Dinsdag

09

Manillenkaarting 14.00u

Woensdag 10

Fietsen geoefenden Vrij petanquen Vrij surfen Vrije bolling

13.45u 14.00u 14.00u 14.00u

GESLOTEN VLAAMSE FEEST-DAG Donderdag

11

GESLOTEN VLAAMSE FEEST-DAG

Vrijdag

12

Hobby 14.00u

Maandag

15

Clubpetanque Vrij surfen

14.00u 14.00u

9.00u 9.30u

Pedicure Dinsdag

16

Zomerfietsen 13.45u

Juli 2013

UUR VOORMIDDAG DATUM NAMIDDAG UUR

Woensdag 17

Fietsen geoefenden Vrij petanquen Vrij surfen Vrije bolling

13.45u 14.00u 14.00u 14.00u

10.00u Zitoefenen (Varent) Donderdag

18

Vrijdag

19

Hobby 14.00u

Maandag

22

Vrij petanquen Clubbolling Vrij surfen

14.00u 14.00u 14.00u

9.00u Pedicure

Dinsdag 23

Manillenkaarting 14.00u

Woensdag 24

Fietsen geoefenden Vrij petanquen Vrij surfen Vrije bolling

13.45u 14.00u 14.00u 14.00u

10.00u Zitoefenen (Varent)

Donderdag 25

Volksspelen 14.00u

Vrijdag 26

Hobby 14.00u

Maandag 29

Miniwandeling met terrasje Vrij surfen

13.45u 14.00u

9.00u

Pedicure Dinsdag

30

Zomerfietsen 14.00u

Woensdag 31

Fietsen geoefenden Vrij petanquen Vrij surfen Vrije bolling

13.45u 14.00u 14.00u 14.00u

Augustus 2013

UUR VOORMIDDAG DATUM NAMIDDAG UUR

10.00u Zitoefenen (Varent)

Donderdag 01

Vrijdag 02

Hobby 14.00u

Maandag 05

Clubpetanquen Vrij bollen Scrabble / Rummikub Vrij surfen

14.00u 14.00u 14.00u 14.00u

GEEN pedicure Dinsdag

06

Zomerfietsen 13.45u

Woensdag 07

Fietsen geoefenden Vrij petanquen Vrij surfen Vrije bolling

13.45u 14.00u 14.00u 14.00u

10.00u Zitoefenen (Varent)

Donderdag 08

Drieband biljart Waregem—Wielsbeke

14.00u

Vrijdag 09

Hobby 14.00u

Maandag 12

Miniwandeling met terrasje Clubbolling Vrij petanquen Vrij surfen

13.45u 14.00u 14.00u 14.00u

GEEN pedicure Dinsdag

13

Manillenkaarting 14.00u

Woensdag 14

Fietsen geoefenden Vrij petanquen Vrij surfen Vrije bolling

13.45u 14.00u 14.00u 14.00u

GESLOTEN Donderdag

15

OLV Hemelvaart

Augustus 2013

UUR VOORMIDDAG DATUM NAMIDDAG UUR

GESLOTEN BRUGDAG Vrijdag

16

OLV HEMELVAART

Maandag

19

Clubbolling Clubpetanque Vrij surfen

14.00u 14.00u 14.00u

9.00u 9.00u

Daguitstap voor personen met beperkte mobiliteit Pedicure

Dinsdag 20

Zomerfietsen 13.45u

Woensdag

21

Fietsen geoefenden Vrij petanquen Vrij surfen Vrije bolling

13.45u 14.00u 14.00u 14.00u

10.00u Zitoefenen (Varent)

Donderdag 22

Inschrijvingsnamiddag taalles-sen (tot 16.00u) Begeleid Surfen Drieband biljart Diksmuide—Waregem

14.00u 14.00u 14.00u

Vrijdag

23

Seniorensteeple Hobby

14.00u 14.00u

GESLOTEN JAARMARKT WA-REGEM KOERSE Maandag

26

GESLOTEN JAARMARKT WA-REGEM KOERSE

GESLOTEN WAREGEM KOERSE Dinsdag

27

GESLOTEN WAREGEM KOERSE

Woensdag

28

Fietsen geoefenden Vrij petanquen Vrij surfen Vrije bolling

13.45u 14.00u 14.00u 14.00u

10.00u Zitoefenen (Varent)

Donderdag 29

9.00u Inschrijvingsvoormiddag taalles-sen (tot 11.30u) Vrijdag

30

Hobby 14.00u

INFORMATIE

Valincidenten komen vaak voor bij thuiswonende ouderen: ongeveer 1 op de 3 van de thuiswonende ouderen valt 1 maal per jaar, waarvan één derde meerdere keren valt. Dit is nog een onderschatting van de problematiek: heel wat valincidenten zonder letsel worden niet gemeld, voornamelijk uit vrees voor een opname in een rusthuis. Hieronder vindt u informatie en een aantal tips die belangrijk zijn in het kader van valpreven-tie, namelijk: aangepast schoeisel! Dit draagt reeds in grote mate mee aan het verhogen van uw veiligheid. KENMERKEN VAN RISICOHOUDEND SCHOEISEL: Onvast (bv. Teenslippers) Schoenen die een halve maat (of meer) te groot of te klein zijn. Schoenen die te breed of te smal zijn, kunnen aanleiding geven tot voetproblemen en

zo tot een verhoogd valrisico lijden. Open aan de hiel (bv. Pantoffels) Schoenen die achteraan niet hoog genoeg zijn en bijgevolg onvoldoende steun bieden

aan de voet, kunnen niet voorkomen dat men met de hiel naast de schoen stapt of dat de schoen uitvalt.

Een hoge hak (hoger dan 2,5cm) verhindert een natuurlijk gangpatroon met negatieve gevolgen voor de stabiliteit en hoger gelegen gewrichten.

Een te gladde zool of een antislipzool (zool die te veel hecht aan de voet) Een schoen waarvan de punt te smal is Schoenen met een te dikke (≥ 27mm hiel) en zachte middenzool of zonder specifieke

zool (bv. Sommige sportschoenen). WAT IS EEN VEILIGE SCHOEN? De juiste maat is belangrijk! Vast en stevig Sluit goed rond de hiel (bv. Een gesloten schoen) Een zool met een groot oppervlak De hak is niet meer dan 2,5cm Geen gladde en geen stroeve zool (cfr. Sportschoenen) ADVIES: Gebruik velcro of elastische veters om het aan– en uittrekken te vergemakkelijken. Loop nooit op kousen (zelfs antislipkousen) of op blote voeten: het uitslipgevaar is té

groot ! Schoenen met een aangepaste zool kunnen uw veiligheid vergroten. Met deze eenvoudige maatregel kan u het risico op valincidenten verkleinen en zo uw veilig-heid vergroten! Aangepaste schoenen kan u eveneens vinden bij uw thuiszorgwinkel.

VEILIG

15

SCHOEISEL

16

Prikbord

Voetbalclub Zulte/

Waregem zoekt ! Hebt u nog wat tijd over en zou u graag

onze Waregemse trots ‘Den ESSEVEE’

een duwtje in de rug geven, dan is dit

uw kans !

De voetbalclub is namelijk op zoek naar

vrijwilligers die willen helpen bij het on-

derhoud van de pleinen. U ontvangt

hiervoor de officiële vrijwilligersvergoe-

ding.

Voor meer info kan u terecht bij de Wa-

regemse Sportdienst op het nummer

056/60 07 44

Gezocht: naaimachine !

Hebt u nog een naaimachine staan

die u niet meer gebruikt ? Werkt ze

nog, maar staat ze eigenlijk in uw

weg staat ? Iemand van onze be-

zoekers kan ze gebruiken.

Voor meer info: contacteer Ann

Bekaert

Gezocht: Conciërge

De Coorenblomme

De conciërgefunctie is een inwonende

functie waarbij u de permanentie waar-

neemt tijdens weekend en avonduren.

Tijdens de weekends staat u in voor de

cafetaria.

Geïnteresseerd ?

Stuur uw gemotiveerde CV voor 5 juli

naar de personeelsdienst van het

OCMW, Schakelstraat 41, 8790 Ware-

gem. De verkennende gesprekken gaan

door op maandag 8 of woensdag 10 juli

in de namiddag.

Volksspelen 3e beurt

Bent u graag ‘onder het volk’ en wilt u de spelen uit uw jeugd eens komen spelen? Dan bent u van harte welkom op onze volksspelennamiddag. Ook de kleinkinderen mogen tijdens deze grote vakantie gerust eens meeko-men. Na het spelen kunt u ook een lekker ijsje (bij goed weer) of een pan-nenkoek komen eten om onze tombo-lakas te spijzen. Daarna is er voor el-ke deelnemer nog een tombolaprijsje voorzien! We spreken af op Donder-dag 25 juli om 14.00u. De prijs voor deze activiteit is 1 €, u hoeft niet op voorhand in te schrijven.

17

Prikbord

Scrabble/Rummikub

Vrije hobby

Elke eerste maandag van de maand organi-seren wij tussen 14.00u en 16.30u een scrabble- en rummikubnamiddag. Bij deze spelletjes is het de bedoeling om woordjes of rijtjes cijfers te maken en die aan te leg-gen aan andere stenen op het spelbord. Het zijn uitstekende spelletjes om uw ge-heugen te oefenen. Moest dit moment u niet passen, geef ge-rust uw naam door. Wij groeperen ze en lassen eventueel een tweede moment in.

Deze maand verwelkomen we u op 1 juli en de volgende maand op 5 augustus!

Elke vrijdag komen in het dienstencentrum een aantal mensen sa-men voor de vrije hob-by. Bent u liefhebber van handwerk, maar zit u niet graag alleen thuis, breng dan uw handwerk mee en kom

samen met de andere dames gezellig ver-der werken. We starten vanaf 14.00u. Deel-nemen is gratis.

Sinds kort kan u in het dienstencentrum ook genieten van het streeknieuws uit de buurt. De krant Het Wekelijks nieuws is vanaf nu ook beschikbaar in ons cafetaria. U kunt het vinden in de krantenhouder op de houten kast. Veel leesplezier !

Deze maand hebben we jammer genoeg een aantal overlijdens te melden. We wen-sen de familie van deze mensen veel sterk-te toe ! Martens Germaine, overleden op 23

mei. Vanassche Alice, overleden op 26

mei Putman Michel, overleden op 26 mei De Jaegher Albert, overleden op 5

juni Vanassche Alice, overleden op 26

mei Cecile: van 29 juli tot 2 augustus van 26 augustus tot 13 september

Tim: van 12 augustus tot 30 augustus

Ann: van 8 juli tot 19 juli van 5 augustus tot 30 augustus

De pedicure is in verlof op: 2 en 9 juli 6 en 13 augustus Sluitingsdagen: 11 juli 15-16–26–27 augustus

Deze zomer knijpen wij er ook eens tussenuit!

Het Wekelijks Nieuws nu ook beschikbaar !

Familiekroniek

18

Infomoment

Infomoment: Kruiden en Groenten Gezond en gemakkelijk voor elke dag

ism Ziekenzorg

De heer Wim MAES, chef-kok en kruidenspecialist, maakt op het ritme van de sei-zoenen hapjes die eenvoudig bereidbaar, verassend, creatief, gezond en licht ver-teerbaar zijn. Ook geeft hij een boeiende uitleg over de groenten en het gebruik

van de verschillende kruiden.

Maandag 16 september Om 14.00u

Inschrijven + betalen verplicht tegen

30 augustus bij uw ziekenzorgkernlid of in het dienstencentrum !

Prijs: 1 € (koffie inbegrepen) Plaats: Feestzaal Stedelijk ontmoetingscentrum Het Gaverke

Den Almanak

19

GEWONE TOCHTEN GEOEFENDE TOCHTEN

Juli 2 (volle dag) -16-30 3-10-17-24-31

Augustus 6-20 7-14-21-28

September 3-17 4-18

Oktober 1-15-29 2-16

UUR 13.45u 13.45u

Jozef, Gaby en het volledige team begeleiders staat terug klaar om u veilig en wel mooie tochten aan te bieden. Noteer alvast deze data in uw agenda!

Deelnemen kost € 1! We starten stipt om 13.45u! Pas op: dagtocht start om 10.00u!

Mogen we ook vragen dat iedereen zelf een binnenband meebrengt voor het geval u lek rijdt. Niet iedere fiets heeft een zelfde bandtype, waardoor het voor ons soms moeilijk is

een standaardband te voorzien. Alvast veel fietsplezier toegewenst!

Seniorensteeple Waregem Koerse Feesten 2013

VRIJDAG 23 AUGUSTUS ‘13

14.00u

GRATIS

INKOM

EXPO WAREGEM

Organisatie: seniorenadviesraad

ism stadsbestuur Waregem —

Info : 056 62 12 35

Seniorensteeple

met

SALIM SEGHERS

&

TRISHA 2 topartiesten zorgen

voor spetterend

entertainment !

20

Den Almanak

Miniwandeling met terrasje:

Wil je ook eens van het mooie weer genieten dat er ‘hopelijk’ aankomt, maar bent u niet meer zo goed te been ? Dan hebben wij de ide-ale ontspanning ! Tijdens de zomer gaan wij elke maand 1 keer op stap. We verzamelen aan het dienstencentrum en rijden met enkele wagens en onze minibus naar een leuke be-stemming. De liefhebbers kunnen er een korte wandeling maken (2à3 km) en daarna drinken we samen een koffie of gaan we een ‘crèmeke’ eten.

De volgende uitstappen staan gepland op volgende data: Maandag 29 juli: Bossuit pompgebouw Prijs: 2,50 € Inschrijven tegen 24 juli ! Maandag 12 augustus: Hernieuwenburg Wielsbeke Prijs: 1,50 € Inschrijven tegen 7 augustus ! Maandag 9 september: Domein de Ghellinck Wortegem-Petegem Prijs: 3,00 € Inschrijving tegen 2 september ! We verzamelen telkens tegen 13.45u aan het dienstencentrum !

INSCHRIJVEN IS VERPLICHT zodat we weten hoeveel vervoer we moeten voor-zien ! Het inleggeld dat u betaalt, gaat naar de chauffeurs. De drankjes en versnaperin-gen ter plaatse zijn voor eigen rekening. Vanaf augustus kunnen ook mensen mee die rolwagengebonden zijn ! Sinds kort be-schikken wij namelijk over een minibusje met rolstoellift.

21

Den Almanak

Sinds een aantal jaar organiseren wij een leerrijke daguitstap voor onze ’beperkte’ stappers. Dank-

zij enkele ingevingen van onze vrijwilligster Sofie, de nodige bevestigingen en opgewekte interes-

seprikkels, hebben we uiteindelijk een gevarieerd en niet té belastend dagprogramma in elkaar

kunnen knutselen.

Programma:

In de voormiddag hebben we een bezoek aan het fruitbedrijf Wolfcarius te Markegem gepland. Het

enthousiaste team zou ons graag een kleine rondleiding geven in hun hoevewinkel waar hun ap-

pels en peren gesorteerd en opgeslagen worden in grote koelruimtes. Tevens kunnen we ook een

kleine wandeling maken doorheen de boomgaard die rond het fruitbedrijf gesitueerd is. Op die ma-

nier kan er een blik geworpen worden op HOE het sorteren precies in zijn werk gaat en met een

beetje geluk kunnen we het plukken zelf ook eens onder de loep nemen.

Rond de middag willen we jullie graag een warme maaltijd voorschotelen in het lokaal diensten-centrum van Kortrijk, namelijk ‘De Zonnewijzer’. Tevens is er ook wat tijd voorzien om Kortrijk te bezichtigen en een shopmoment in te lasten met een bezoekje aan de ‘K’. Na de uitgebreide middagpauze, willen we tijdens deze daguitstap ons uiteraard ook ontspannend amuseren met een bezoekje aan ‘De hond in ’t kegelspel’ te Kortrijk. Hiermee willen we u onder-dompelen in een wereld van meer dan 25 volkspelen die zowel binnen als buiten gelokaliseerd zijn. De volksspelen werden allen vervaardigd door personen met een beperking. Deze mensen staan ook in voor de bediening in de bar van de Hond in ‘t Kegelspel. Gedurende deze ontspan-nende en competitieve activiteit, kunnen o.a. volgende volksspelen beoefend worden: (tafel)kegelen, ringwerpen, trou madame, darts, hamertjesspel,… Kortom een uitgebreid gamma aan spel en plezier. Om de smaakpapillen nogmaals te prikkelen, is er ook een pannenkoek voor alle deelnemers voorzien. Na deze dag van in- en ontspanning hebben we een terugkomst rond 17.30u gepland in het lokaal dienstencentrum te Waregem.

We hopen jullie alvast te mogen verwelkomen op

20 augustus 2013 voor deze boeiende daguitstap!

Uur: vertrek om 9u00

aan het dienstencentrum

Inschrijven tegen ten allerlaatste

9 augustus 2013!

Prijs: 28€ per persoon (inclusief bus, inleg activiteiten, het middagmaal,

koffie, + pannenkoek)

DAGUITSTAP VOOR ‘BEPERKTE’ STAPPERS

Cursusaanbod najaar 2013

22

Elk jaar organiseert het dienstencentrum in samenwerking met het Centrum voor Volwasse-nenonderwijs van Waregem, computer– en taallessen. Ook volgend seizoen zal dit het ge-val zijn. We laten u alvast eens proeven van het aanbod.

TAALLESSEN TAALLESSEN

TEKENEN EN SCHILDEREN Onze ‘begeesterde’ begeleider Marcel is ook dit najaar opnieuw op het appèl om u in te wijden in de verfijnde technieken van het teke-nen en schilderen. We starten met een nieuwe reeks op dinsdag 10 september. Bent u een absolute beginneling of hebt u al enige voor-kennis, geen probleem. Marcel leert u technieken en begeleidt u vol-gens uw kennis en niveau. Start: Dinsdag 10 september Prijs: Wordt bepaald door het aantal deelnemers in de groep, maar u mag rekenen op ongeveer 30 euro voor 10 ses- sies. Uur: Van 13.30u tot 16.30u

Inschrijven gewenst !

CURSUSSEN I.S.M. CVO WAREGEM

Cursus Dag Startdatum Prijs Frans 2a Donderdagvoormiddag 3 oktober tot

eind maart 70 €

Engels 2b – 3a Donderdagvoormiddag 5 september tot eind juni

140 € (2 X 70 €)

Frans 4 B Woensdagvoormiddag

(Begeleid door vrijwillig-ster)

2 oktober tot eind maart

60 €

Frans 2b Maandagvoormiddag 7 oktober tot eind maart

70 € Engels 3b Vrijdagvoormiddag 4 oktober tot

eind maart 70 €

Engels 6a Dinsdagvoormiddag 1 oktober tot eind maart

70 € Spaans 5a – 5b Dinsdagvoormiddag 3 september

tot eind juni 140 € (2 X 70 €)

COMPUTERLESSENCOMPUTERLESSEN

De lessen richten zich naar iedereen die inzicht wil verwerven in een taal of informaticapak-ket. Je leert nieuwe mensen kennen en verruimt je kennis op een aangename manier. De lessen zijn bedoeld voor senioren en worden ook op een rustiger tempo gegeven. Jongere mensen kunnen echter ook aansluiten als zij dat wensen. Bij de eerste sessie ontvangt u een kalender met het overzicht van de lesdagen. Inschrijven (en betalen) kan tot 1 week voor de start van de les. Wilt u aansluiten bij de gevorderde groepen van de taallessen? Dat kan, alleen wordt er verwacht dat u uw niveau laat testen op één van de testmomenten zodat we u naar het juiste niveau kunnen oriënteren. Deze testen kunnen afgelegd worden op de volgende momenten: Donderdag 22 augustus van 14u00 tot 16u00 Vrijdag 30 augustus van 9u00 tot 11u30 Maandag 16 september van 9u00 tot 11u30 (enkel voor de reeksen die in oktober

starten)

Alle informatie kan u verkrijgen in het dienstencentrum

op het nummer 056/60 61 88 of dienstencentrum@ocmw.waregem.be

Wegens gewijzigde regelgeving bij het volwassenenonderwijs is het vanaf volgend seizoen heel belangrijk om in te schrijven (en af te rekenen !) vóór de start van de cursus anders kunt u niet meer aansluiten. Wilt u nog een andere cursus volgen die momenteel niet opgenomen is in onze planning, kom gerust ook eens langs. Misschien kan u dan terecht in het open aanbod van het cen-trum voor volwassenenonderwijs of in het naburig dienstencentrum van Wielsbeke.

Cursusaanbod najaar 2013

23

Dag Voormiddag Namiddag Maandag (start op 02/09 ) Op weg met Office, Win-

dows en Internet

Multimedia Dinsdag (start op 03/09) Multimedia Word

Internet Woensdag (start 04/09) Computer voor beginners

(Windows 8) Update naar Windows 8 (basiskennis vereist!)

Donderdag (start op 05/09) Multimedia Werken met Tablet

Photoshop Elements 2

Proficiat aan de deelnemers van de puzzel van juni 2013! De juiste oplossing was het cijfer 20. Deze mensen werden door een ‘onschuldige’ stagiaire uitgetrokken als win-naar: Beulque Godelieve, Van Hulle Robert, Tack Andre

Nieuwe opgave: enkele van de onder-staande woorden missen 1 of meerdere letters. Vul in die gevallen de ontbreken-de letter(s) in. De ingevulde letters vor-men achter elkaar gelezen een woord. Veel succes!

Puzzelstrookje

Naam + voornaam:

.............................................................................................................................................

Adres:

............................................................................................................................................

OPLOSSING:…………………………………………………………………………………….

Afgeven uiterlijk op 26 juli 2013

‘t Knobbelke

Soe erein

Para lel Aanwen sel

Semaf or

Pel ton Bronchit s

Lo pzuiver

S irocco Bonbon ière

Budge tering

Aut entiek

Fricand au Pizzica to

Antiqu ar

Reuze leuk

At ila

Yank e

Cassele rib