Dapalo Clubblad Februari 2015

Verantwoordelijke uitgever : Dadizeelse Parklopers

p/a Christ Vandenbroucke, Overheulestraat 231, 8560 Moorsele

[email protected] 0485 / 61 84 50

Belgi-Belgique

P.P. P.B. WERVIK

BC30837

P806090

Feb

ruar

i 20

15

DAPALO DAdizeelse PArk LOpers www.dapalo.be P 2

Het DAPALO bestuur

Dorine Desmet Ter Gracht 66 8560 Moorsele 056/424304

Kathy Salomez Mandellaan 12 8890 Dadizele 056/505073

Chris Bruggeman Menenstraat 14 8890 Dadizele 056/447057

Charlotte Denolf Begonialaan 17 8890 Dadizele 0472/516515

Kris Kerkhof Kwadestraat 75 8800 Rumbeke 0476/610078

Nancy Lietaert Dadizeelsestraat 199 8890 Moorslede 056/504194

Marleen Vande Ginste Frezenbergstraat 72 8980 Zonnebeke 057/467623

Christ Vandenbroucke Overheulestraat 231 8560 Moorsele 0485/618450

Stijn Vangheluwe Kleppestraat 42 8890 Dadizele 0479/645915

Erik Verschoore Molenaarelstraat 19 8980 Beselare 057/468244

DA.PA.LO. Dadizeelse Parklopers

Secretariaat : Kathy Salomez , Mandellaan 12, 8890 Dadizele

[email protected] IBAN : BE22 4634 1403 2147 / BIC : KREDBEBB

Lokaal : De Dreve, Domein Marinstede, Ridder Janlaan 3 ; Dadizele

DAPALO Activiteiten

Dinsdag 3 feb PISTE training Wervik

Donderdag 9 apr Start Loop-van-stapel

Zondag 24 mei Daiselrun

WE

BS

ITE

:

ww

w.d

ap

alo

.be

Fac

eb

oo

k :

D

AP

AL

O-D

Ad

ize

els

e P

ark

Lo

pe

rs


Voorwoord ,

Dat de tijd snel gaat, moeten we jullie al lang niet meer vertellen. Het jaar

is nog maar net zo goed als begonnen of de eerste 2 dapalo activiteiten

zitten er reeds op. Gelukkig waren de weergoden ons goed gezind, want

zowel bij de oefencross als bij de MTB-tocht bleven we gespaard van het

slechte weer dat we in januari meermaals te verduren kregen. Er was een

mooie opkomst en iedereen was achteraf dik tevreden.

Naast de dapalo activiteiten zijn er natuurlijk ook steeds heel wat

wedstrijden waar dapalo leden naar toe trekken. Zo is er begin januari

steeds de Corrida te Lombardsijde. Dit jaar was er een eerste editie van

de Bossen van Vlaanderen Trail die kon rekenen op een mooie dapalo

delegatie. De echte veldlopers kiezen er dan weer voor om in de zware

klei van Ieper te gaan ploeteren waar ze een niet te onderschatten

parcours onder de spikes geschoven krijgen.

In dit clubblad vind je opnieuw een mooi verslag van onze activiteiten

zodat je er volgend jaar ongetwijfeld opnieuw bij zal willen zijn.

Met februari start het veldloop criterium met de onvermijdelijke VAD

parkloop die naar eigen zeggen de mooiste en grootste van het land is.

Voor ons is dit natuurlijk een thuis wedstrijd en hopen we jullie talrijk te

mogen verwelkomen. Deelnemen is gratis, dus kan dit alleszins de reden

niet zijn van je afwezigheid. De week erna trekken we naar Beveren-Leie

voor de 2e wedstrijd van het criterium. En op 1 maart volgt dan de

wedstrijd te Meulebeke.

Veel leesplezier,

Activiteiten

2015

17jan Oefencross

24jan Moutainbike

9apr Start Loop-van-stapel

24mei Daiselrun

15juni Slot Loop-van-stapel

4juli pistemeeting

5juli BBQ + zoektocht

25okt Herfstcross

14nov Clubfeest

Piste-trainingen

Virovioslaan 17 Wervik 19u

6 januari 3 februari 3 maart 7 april 5 mei 2 juni 7 juli

4 augustus 1 september

6 oktober 3 november 1 december


Bij het programma

Zondag 8 februari VAD SPORTA PARKLOOP ~ Dadizele

De traditionele opener van

het veldloop criterium

georganiseerd door onze

vrienden van de VAD. Dit

jaar is er maar n wijziging

en dit is het optreden om

18u. Vergeet niet je vooraf

in te schrijven zodat we

ongetwijfeld opnieuw de

beker van grootste club in

ontvangst kunnen nemen.

Deelname is gratis. Vergeet

zeker je gele nummer van

de vrije sporters niet, anders

krijg je slechts 1 punt voor

het criterium. Laten we met

zn allen het park weer mooi

rood kleuren!

Zondag 15 februari Veldloop VABCL ~ Beveren Leie

Op en rond de

voetbalvelden van Beveren-

Leie wordt de 2e manche

van het veldloop criterium

beslecht. Het parcours op

zich is niet echt zwaar, maar

de strook door het veld, die

dit jaar wat langer wordt,

kruipt toch in de koude

kleren. De passage door de

zandbak verdwijnt echter uit

het parcours. Zoals op elke

veldloop is er ook hier een

jogging voorzien voor wie

de echte wedstrijd niet echt

ziet zitten. Natuurlijk mogen

ook alle andere deelnemers

aan deze jogging

deelnemen.

Zondag 1 maart 11e veldloop van Meulebeke

Met deze 3e wedstrijd van

het 29e veldloop criterium

wordt het eerste luik reeds

afgesloten. Meulebeke

beschikt over een mooi en

toch niet te onderschatten

parcours. Alhoewel 75%

van het parcours op en rond

de voetbalvelden wordt

afgelegd is er een behoorlijk

zware passage voorzien.

Wie na het lopen de

beentjes wat wil strekken in

het zwembad kan dit tussen

13u30 en 16u. Voor de

kinderen is dit misschien de

ideale gelegenheid om er

een leuke sportnamiddag

van te maken.


Ee

nd

jes

zondag

1/feb

09u15

boslo

optr

ain

ing e

n G

asth

uis

bossen in Z

andvo

ord

e

maandag

2/feb

18u30

gro

epsduurloop o

p d

e w

eg v

oor

de g

rote

n

din

sdag

3/feb

19u00

pis

te-inte

rval tr

ain

ing W

erv

ik (

Virovi

osla

an)

woensdag

4/feb

16u00

gew

one t

rain

ing

H

ein

zV

ijW

illy

Vij

Nancy

zate

rdag

7/feb

10u00

gew

one o

f lic

hte

tra

inin

g

John

Vij

Christ

KTru

i/R

ia

zondag

8/feb

14u

V A

D -

S P

O R

T A

- P

A R

K L

O O

P

- D

A D

I Z

E L

E

verg

eet

je b

ors

tnum

mer

n lid

kaart

van d

e W

VLV

TA

V n

iet

!prijs

voora

f :

prijs

ter

pla

ats

e :

* op v

oorh

and inschrijv

en K

AN

gra

tis

gra

tis

er

is o

ok e

en m

assacro

ss

op v

ert

oon lid

kaart

op v

ert

oon lid

kaart

GR

AA

G IN

SC

HR

IJV

EN

OP

VO

OR

HA

ND

-->

voor

kla

ssem

ent

gro

ots

te c

lub

GR

AA

G IN

SC

HR

IJV

EN

OP

VO

OR

HA

ND

-->

voor

kla

ssem

ent

gro

ots

te c

lub

!!!

nie

uw

e l

idka

art

en

no

rma

al

da

ar

ter

be

sch

ikkin

g !

!!

maandag

9/feb

18u30

gro

epsduurloop o

p d

e w

eg v

oor

de g

rote

n

woensdag

11/feb

16u00

gew

one t

rain

ing

Ja

nV

ijC

hris

KJo

lien/B

ieke

zate

rdag

14/feb

10u00

gew

one o

f lic

hte

tra

inin

g

Christo

phe

KJe

lleV

ijC

harlott

e/S

ophie

zondag

15/feb

13u45

V E

L D

L O

O P

V

A C

B L

-

B E

V E

R E

N -

L E

I E

verg

eet

je b

ors

tnum

mer

n lid

kaart

van d

e W

VLV

TA

V n

iet

!prijs

voora

f :

#prijs

ter

pla

ats

e :

* op v

oorh

and inschrijv

en K

AN

tot

07/0

2/1

5 2

,00

2

,00

er

is o

ok e

en m

assacro

ss

op v

ert

oon lid

kaart

maandag

16/feb

18u30

gro

epsduurloop o

p d

e w

eg v

oor

de g

rote

n

woensdag

18/feb

16u00

gew

one t

rain

ing

D

ries

Vij

Juan

KN

ancy

zate

rdag

21/feb

10u00

gew

one o

f lic

hte

tra

inin

g

John

Vij

Kath

yK

Marg

o

zondag

22/feb

09u15

boslo

optr

ain

ing e

n G

asth

uis

bossen in Z

andvo

ord

e

maandag

23/feb

18u30

gro

epsduurloop o

p d

e w

eg v

oor

de g

rote

n

woensdag

25/feb

16u00

gew

one t

rain

ing

S

tijn

Verm

KC

hris

Vij

Nancy/S

tephanie

/Heid

i

zate

rdag

28/feb

10u00

gew

one o

f lic

hte

tra

inin

g

Christo

phe

Vij

Stijn

Vang

KS

ilke/H

eid

i

* IN

SC

HR

IJV

EN

KA

N :

via d

e lin

k o

p d

e w

ebsite w

ww

.dapalo

.be

tele

fonere

n n

aar

Charlott

e :

056/4

96242

op lijs

t in

lokaal

Hein

z/K

ath

y/N

ancy's

Luc /

Erik

Hein

z/K

ath

y/N

ancy's

een t

ussenkom

st

van

1,0

0 b

ij deeln

am

e a

an e

en w

edstr

ijd o

p h

et

pro

gra

mm

a (

max.

1 e

uro

per

pers

oon)

!!!!!!

!!!! V

ER

RE

KE

N Z

ELF

UW

KO

RTIN

G A

LS

JE

OV

ER

SC

HR

IJF

T !!!!

!!!!!!

Hein

z/K

ath

y/N

ancy's

VO

OR

AF

-IN

SC

HR

IJV

ING

EN

n

ke

l V

OO

R D

AP

AL

O-L

ED

EN

:

# :

de c

lub v

oorz

iet

- B

IJ V

OO

RA

FIN

SC

HR

IJV

ING

EN

via

de c

lub -

Luc

CH

AR

L./

KA

TH

Y/K

RIS

Do

rin

e

DO

RIN

E

Hein

z/K

ath

y/N

ancy's

PR

OG

RA

MM

A D

AP

AL

O F

EB

RU

AR

I 2

01

5W

an

ne

er

Wa

tV

olw

ass

en

en

Je

ug

d

Luc /

Erik


zondag

1/m

rt14u

V E

L D

L O

O P

M

E U

L E

B E

K E

verg

eet

je b

ors

tnum

mer

n lid

kaart

van d

e W

VLV

TA

V n

iet

!prijs

voora

f :

prijs

ter

pla

ats

e :

* op v

oorh

and inschrijv

en K

AN

tot

24/0

2/1

4 2

,00

# 2

,00

er

is o

ok e

en m

assacro

ss

op v

ert

oon lid

kaart

maandag

2/m

rt18u30

gro

epsduurloop o

p d

e w

eg v

oor

de g

rote

nH

ein

z/K

ath

y/N

ancy's

din

sdag

3/m

rt19u00

pis

te-inte

rval tr

ain

ing W

erv

ik (

Virovi

osla

an)

woensdag

4/m

rt16u00

gew

one t

rain

ing

H

ein

zV

ijW

illy

Vij

Ine/S

askia

zate

rdag

7/m

rt10u00

gew

one o

f lic

hte

tra

inin

g

John

Vij

Christ

KS

igried/D

orine

zondag

8/m

rt09u15

boslo

optr

ain

ing e

n G

asth

uis

bossen in Z

andvo

ord

eLuc /

Erik

maandag

9/m

rt18u30

gro

epsduurloop o

p d

e w

eg v

oor

de g

rote

nH

ein

z/K

ath

y/N

ancy's

woensdag

11/m

rt16u00

gew

one t

rain

ing

Ja

nV

ijC

hris

KN

ancy

zate

rdag

14/m

rt10u00

gew

one o

f lic

hte

tra

inin

g

Christo

phe

KJe

lleV

ijS

ilke/M

arleen

W A

R D

E N

O

O M

L

O O

P

* op v

oorh

and inschrijv

en K

AN

tot

28/0

2

n

voora

f beta

len

prijs

voora

f :

#prijs

ter

pla

ats

e :

13u30

kin

derloop

gra

tis

gra

tis

15u00

5 k

m 6

,00

1

0,0

0

15u45

8,6

km

6

,00

1

0,0

0

15u45

10 m

iles

6

,00

1

0,0

0

18u00

tom

bola

zondag

15/m

rt09u15

boslo

optr

ain

ing e

n G

asth

uis

bossen in Z

andvo

ord

eLuc /

Erik

maandag

16/m

rt18u30

gro

epsduurloop o

p d

e w

eg v

oor

de g

rote

nH

ein

z/K

ath

y/N

ancy's

* IN

SC

HR

IJV

EN

KA

N :

via d

e lin

k o

p d

e w

ebsite w

ww

.dapalo

.be

tele

fonere

n n

aar

Charlott

e :

056/4

96242

op lijs

t in

lokaal

ER

IK

Luc

KA

TH

Y

!!!!!!

!!!! V

ER

RE

KE

N Z

ELF

UW

KO

RTIN

G A

LS

JE

OV

ER

SC

HR

IJF

T !!!!

!!!!!!

VO

OR

AF

-IN

SC

HR

IJV

ING

EN

n

ke

l V

OO

R D

AP

AL

O-L

ED

EN

:

# :

de c

lub v

oorz

iet

- B

IJ V

OO

RA

FIN

SC

HR

IJV

ING

EN

via

de c

lub -

een t

ussenkom

st

van

1,0

0 b

ij deeln

am

e a

an e

en w

edstr

ijd o

p h

et

pro

gra

mm

a (

max.

1 e

uro

per

pers

oon)


Wedstrijdverslagen

37 ste San Silvestercross St-Eloois-Winkel 28/12/2014

Goed loopweer in deze druk

bijgewoonde wedstrijd.

Veel deelnemers maar ook

veel toeschouwers en een

goede sfeer.

De roodjes waren terug

massaal aanwezig en ook

de jeugdigen waren goed

vertegenwoordigd.

Overwinningen zaten er niet

in alhoewel Michael en Luca

dicht eindigden in hun

reeks.

Ook Bram werd mooi derde

bij de benjamins.

In de kleine cross was

Sander onze beste

vertegenwoordiger ietsje

voor Gino. Lies werd

tweede dame en eerste

club-dame

De grote cross werd

gedomineerd door twee

aangesloten atleten maar

mooi daarna kon Kobe, na

een goed opgebouwde

wedstrijd, een mooie derde

plaats uit de brand slepen.

Verder als groep scoorden

we heel goed met zes club-

roodjes in de eerste twintig.

Eveline werd onze eerst

club-dame. (zesde dame

algemeen)

Het was een mooie

loopavond in een goede

feestsfeer en heel wat volk.

Eric,

EENDJES JONGENS (41 a)

03. Michael Callens 1'01

04. Luca Deneulin 1'02

25. Brent Denolf 1'19

28. Elias Deneulin 1'21

40. Jens Deneulin 1'41

EENDJES MEISJES (44 a)

33. Jessica Callens 1'35

34. Febe Denolf 1'36

44. Yanaika Callens 2'23

BENJAMINS JONGENS (26 a)

03. Bram Cappon 2'04

05. Joppe Bekaert 2'09

11. Niels Cappon 2'20

12. Jules Doom 2'24

13. Wout Cappon 2'26

21. Lars Deryckere 2'38

BENJAMINS MEISJES (14 a)

06. Jitske Bekaert 2'21

PUPILLEN MEISJES (8 a)

06. Anna Doom 3'08


KLEINE CROSS 4.25 Km (489 a) 05. Sander Cottignies 15'11 06. Gino Bonte 15'12 17. Fries Spillebeen 16'16 18. Lies Deruddere 16'17 31. Jarne Dejonghe 17'41 37. Jelle Vanpoucke 17'52 60. Jelle Vandenbroucke 19'09 83. Bram Cappon 19'56 117. Ignace Vanfleteren 20'47 140. Niels Cappon 21'33 159. Sybille Carpentier 22'04 164. John Boutte 22'15 182. Jules Doom 22'55 193. Emiel Maes 23'14 207. Jentien Gouhie 23'32 211. Evi Borry 23'41 212. Hanne Vandenbroucke 23'41 264. Daniel Verfaillie 24'55 318. Shana Vanpoucke 26'28 327. Johan Borry 26'35 335. Joren Vanpoucke 26'39 351. Astrid Berteloot 27'01 354. Nele Remmery 27'09 358. Trui Buyssens 27'13 368. Wout Cappon 27'30 388. Martine Decneudt 27'58 417. Eric Schoolaert 29'00 442. Marie Doom 29'56 468. Anna Doom 32''13 476. Anne Dejaegher 32'25 485. Eline Hoornaert 35'34 486. Willy Macco 35'35

GROTE CROSS: 8.5 km (744 a) 03. Kobe Witdouck 28'53 06. Stijn Vermeulen 29'31 10. Glenn Vermander 29'45 12. Gautran Halsberghe 29'47 17. Christ Vandenbroucke 30'24 20. Sven Vandenbroucke 30'51 38. Francky Van Lierde 32'31 39. Andy Cool 32'33 52. Jan Allegaert 33'29 117. Eveline Deblauwe 35'29 122. Jan Vandeputte 35'37 141. Luc Godderis 36'14 176. Nico Vandamme 37'10 208. Bart Demuynck 38'03 249. Rico Provost 39'30 258. Philippe Verhaeghe 39'40 273. Stijn Vandenabeele 40'12 286. Johan Doom 40'31 292. Bart Malysse 40'41 307. Maureen Vandamme 40'53 308. Stefaan Sabbe 40'54 349. Gert Verbeke 42'07 371. Johan Ghyselen 42'42 453. Joel Braem 44'16 469. Sofie Decroix 44'31 480. Guido Deryckere 44'43 481. Kathy Salomez 44'43 488. Jozef Lezy 44'54 494. Ghislain Lecointre 45'04 502. Chantal Dubois 45'28 514. Kurt Beckaert 45'47 547. Nancy Lietaert 46'26 564. Jolien Vandewalle 47'11 566. Marino Leytens 47'13 605. Veronique Louage 49'12 680. Nancy Van Gheluwe 52'26 681. Nancy Debusschere 52'26 706. Nadine Taillieu 54'07 733. Brenda Dequae 56'53

Resultaat kleine cross per vereniging: 5 ploegen ingeschreven

01. Dapalo

Resultaat grote cross per vereniging: 13 ploegen ingeschreven

01. Dapalo 1

03. Dapalo 2


Dapalo oefencross zaterdag 17/01/2015

Het stormweer had al de

ganse week lelijk huis

gehouden in het park te

Dadizele. Ondanks het

slechte weer was onze

parcours bouwer van dienst

Chris Br er toch weer in

geslaagd om er iets moois

van te maken. Enkele kleine

wijzigingen zorgden ervoor

dat het opnieuw attractief en

uitdagend was.

Zaterdagmorgen dan vroeg

uit de veren om met het

bestuur vanaf 8u30 de

laatste voorbereidingen te

treffen. De banners werden

vakkundig opgehangen, de

surfvlaggen genstalleerd,

de tent aan de aankomst

opgesteld, enkele tafels met

bekers in alle kleuren en

formaten en niet te vergeten

een tafel met spijs en drank!

Rond 9u30 kwamen de

eerste atleten binnen

gesijpeld. Al vlug werd het

een mooie grote bende met

opnieuw wat nieuwe

onwennige gezichten. Iets

na 10u gaf official van

dienst Frans het eerste

startsignaal. De meisjes

eendjes mochten de spits

afbijten en de 7 atletes

maakten er een spannende

strijd van. Cato werd de

eerste laureate van de

voormiddag. De jongens

eendjes waren met 13 en

hier was het Niel die het

laken naar zich toe trok.

Vanaf de reeks meisjes

benjamins werd er

overgeschakeld naar de

grote ronde. Bij de meisjes

pupillen werd Maud eerste

en iets verderop werd Lizzy

eerste Benjamin. De

jongens die ook met 2

reeksen samen lopen

moesten eveneens 1 ronde

afleggen. Ymen liep meteen

op kop en zou deze

inspanning tot op de

eindmeet volhouden.

Tristen werd op een vierde

plaats eerste Benjamin. De

meisjes en jongens

miniemen lopen

traditiegetrouw samen 2

rondes en Jolien die als

enige meisje aan de start

verscheen kon gedurende

n ronde de jongens

bijbenen. Het werd

uiteindelijk nog een bitsige

strijd waarbij Jelle in de

sprint zijn medegezel Arthur

kon verschalken. De

jongens cadet lopen samen

met de dames een wedstrijd

over 3 rondes. Jarne zette

er meteen een stevig tempo

in en enkel Cily en Ydris

konden dit aanvankelijk een

beetje volgen. Iets verderop

was er een familiaal duel

tussen Maureen en Evi.

Ondanks de stevige

aanmoedigingen van

Gautran moest Evi het

onderspit delven. Cily werd

uiteindelijk eerste dame.

Ydris had nog een beetje

jus in de benen gespaard

om tijdens de massajogging

nog eens stevig door te

crossen. Als laatste startten

de heren vanaf scholier om

6 rondes het beste van

zichzelf te geven. Gautran

en Sven hadden er veel zin

in en stoven er meteen

vandoor. Stijn die te

kampen had met een

verkoudheid probeerde n

ronde aan te klampen maar

liet het jonge geweld dan

maar kampen voor de

eindzege. Op veilige

afstand streed een groepje

veteranen 1 voor de eer

samen met Dimitri die als

eerste senior 2 over de

streep kwam. Nieuw bakken

scholier Jonas nam een

stevige start aan de zijde

van het kop duo maar

bekocht zijn jeugdig

enthousiasme een beetje.

Na een jenevertje, een

koffie, een frisdrank en/of

een heerlijke warme wafel

trok iedereen tevreden

huiswaarts.

Christ,


Meisjes eendjes (7a) 1. Cato Vanwildemeersch 2. Flo Vanoverberghe 3. Febe Denolf 4. Louise Denolf 5. Caithlin Schoolaert 6. Emma Denolf 7. Marie Desmarets

Jongens eendjes (13a) 1. Niel Riviere 2. Thijs Kerkhof 3. Elias Ben Driss 4. Daan Putman 5. Louis Hanssens 6. Lennert Ramon 7. Xander Vandebuerie 8. Maury Debacker 9. Lukas Vandenberghe 10. Briek Clarysse 11. Staf Vandenbreghe 12. Stan Clarysse 13. Brent Denolf Meisjes en jongens Miniemen (5a) 1. Jelle Vandenbroucke 2. Arthur Cloet 3. Tjorven Cappon 4. Thore Beckaert 5. Jolien Dejonghe (1e meisje)

Meisjes Benjamins pupillen (8a) 1. Maud De Buyck (1e Meisje Pupil) 2. Jitske Bekaert 3. Hanne Decock 4. Louise Packet 5. Lizzy Debacker (1e Meisje Benjamin) 6. Kaat Soenen 7. Kenza Vanwildemeersch 8. Femke Bostyn Jongens Benjamins pupillen (17a) 1. Ymen Salomez (1e jongen pupil) 2. Bram Cappon 3. Joppe Bekaert 4. Tristen Winne (1e jongen Benjamin) 5. Niels Kerkhof 6. Thor Feryn 7. Warre Parmentier 8. Yuran Terryn 9. Niels Cappon 10. Wout Cappon 11. Liam Vanlokeren 12. Remy Debacker 13. Lars Deryckere 14. Jasper Vandebuerie 15. Tibe Six 16. Remi Packet 17. Lars Beckaert


Jongens kadet en dames vanaf kadet (26a) 1. Jarne Dejonghe 2. Cily Schelpe (1e dame Sportiva 1) 3. Ydris Salomez 4. Els Vanoost 5. Maureen Vandamme 6. Nelle De Boe (1e meisje kadet) 7. Joke Debusschere (1e dame senior 1) 8. Evi Borry (1e meisje scholier) 9. Veerle Verstraete 10. Bieke Hauspie 11. Chantal Dubois (1e dame sportiva 2) 12. Delphine Vanneste (1e dame senior2) 13. Kathy Salomez 14. Lotte De Boe 15. Shana Vanpoucke 16. Isabelle Derycke 17. Dorine Demets 18. Jorinda Van Malleghem 19. Goele Schoutteten 20. Goedele Van Eeghem 21. Katleen Lietaert 22. Nancy Debusschere 23. Kathleen Vangheluwe 24. Lien Thuyllie 25. Trui Buyssens 26. Nancy Van Gheluwe

Heren vanaf scholier (31a) 1. Gautran Halsberghe (1e Heren junior) 2. Sven Vandenbroucke 3. Christ Vandenbroucke (1e Heren Veteraan1) 4. Frank Dejonghe 5. Eric Oyaert 6. Dimitri Sabbe (1e heren senior 2) 7. Bert Hauspie (1e heren senior1) 8. Stijn Vermeulen 9. Bram Louage 10. Danny Clauw (1e heren Veteraan2) 11. Jan Vandeputte 12. Andries Sioen 13. Jonas Vanderhaeghe (1e jongens scholier) 14. Pascal Seys 15. Luc Debal 16. Luc Godderis 17. Steven Bostyn 18. Mathieu Vanoverberghe 19. Jelle Vanpoucke 20. Kasper Pledts 21. Bart Malysse 22. Geert DelHaye 23. Gregory Denolf 24. Marino Leytens 25. Nico Rosseel 26. Dimitri Denolf 27. Frederik Six 28. Guido Deryckere (1e Heren Vateraan3) 29. Jol Braem 30. Kurt Beckaert 31. Fernand Tournicourt

De volledige uitslag per categorie evenals de uitslag van de massajogging kun je bekijken op de

website. Ook alle fotos zijn daar te bewonderen ;-)


Dapalo MTB-tocht 24/01/2015

De jaarlijkse

mountainbiketocht van

Dapalo vond plaats op

zaterdag 24 januari 2015,

dit jaar opnieuw

uitgestippeld door Stefaan

en Stijn. Na de regen en

ijzel van deze morgen werd

het al vlug droog maar

winderig. Dus een ideale

dag om de MTB boven te

halen en de velden van de

vlasstreek te verkennen.

Om 13u30 startten 23

bikers voor hun tocht. Het

eerste onverharde gedeelte

was de oude spoorlijn

tussen de Daiselhoek tot

iets voor Beitem, daarna

binnenwegeltjes tot Sint-

Eloois Winkel waar ze een

lichte helling te verduren

kregen. Ondertussen had

de ketting van Mathieu

Vanoverberghe het reeds 2

maal begeven, telkens

opgelost door het mobiele

reparatieteam van Proximus

(Merci Stijn ; Mathieu

bezorgt blijkbaar nog een

bedanking,). Van daaruit

ging het naar een

spectaculair gedeelte in

Steenbekebos, daarna

richting industriezone

Gullegem om de taluds

langs de autostrade

Kortijk/Brugge te

overwinnen en via het

stadspark van Wevelgem

de bevoorrading op de

parking van Sportics te

bereiken waar Sportics en

het Dapalo Promo team

(Kathy, Nancy, Femke,

Dorine & Marleen) voor de

nodige bevoorrading

zorgden. Na de korte

onderbreking, terug de bike

op richting luchthaven en

van daaruit naar alweer een

spectaculair bosgedeelte

met afdalingen en

beklimmingen tot zelfs over

de brug over de autostrade.

Dan was het langs de Leie

tot in Menen, waar Stijn

uiteindelijk zelf nog met een

platte band af te rekenen

kreeg. Verder ging het via

de Witte Molen te Moorsele

opnieuw naar de oude

spoorweg maar nu tussen

Menen en de Daiselhoek.

Via de Kortrijkstraat en de

Kleppe bereikten we

opnieuw Dadizele. Zo

kwamen we terug aan het

parochiaal centrum, waar

iedereen een leuke

poetsbeurt te wachten

stond. Steven B. vond dat

er nog iets spectaculairs

ontbrak en demonstreerde

een niet te versmaden

wheelie, met een

kennismaking met de grond

tot gevolg. (Zie FB) Hij zal

toch nog eventjes in de leer

moeten gaan bij ene P.

Sagan. Iedereen

verzamelde achteraf nog

eventjes in het chiro lokaal

om af te sluiten met een

warme drank of een

jenevertje. Andermaal een

leuke afwisseling en een

sportieve namiddag. Meer

en spectaculaire fotos kun

je terug vinden op de

website; www.dapalo.be

Chris Br


7e Leffeloop Run for Fun Markegem 25/01/2015

Kort na de middag trok een

beperkte delegatie dapalo-

ers naar Markegem (Bij

Dentergem) voor de 7e

editie van de Leffeloop!

Eens geen wedstrijd maar

een Run for Fun! De

bedoeling van deze

sportmanifestatie is zoveel

mogelijk volk in beweging

krijgen. Daar zijn ze in

Markegem zeker in

geslaagd want een 700-tal

gegadigden schreven zich

vooraf in. Was het het

slechte weer van de vorige

2 edities of heeft de formule

wat afgedaan onder de

dapalo-ers, Joost mag het

weten, maar slechts 19

dapalo-ers zakten af naar

het landelijke Markegem.

De bedoeling is om tussen

13u en 17u rondjes naar

believen af te haspelen op

het verkeers vrije parcours

van 1,5km. Bij elke passage

krijg je een bonnetje dat je

achteraf kunt inwisselen

tegen maximaal 10 Leffes

of 10 frisdranken voor de

jeugd per borstnummer. Je

mag natuurlijk zoveel

rondjes lopen als je belieft.

Ik vertrok iets voor 14u voor

mijn eerste 10 rondjes

terwijl alle dapalo-ers reeds

onderweg waren. Iedereen

draaide naar eigen kunnen,

vermogen en goesting.

Toen ik rond 15u een pauze

inlaste kwamen de eerste

dapalo-ers ook binnen. Els

had een toertje mis telt en

kwam op een totaal van 11.

Joke had haar mede-

gezellen Marleen en Trui

ervan overtuigd 6 toertjes af

te leggen en dan ook een

pauze in te lassen. Voor

Joke waren die 6 toertjes

voldoende maar Marleen en

Trui waren er van overtuigd

er nog een stuk of 2 3 bij

te doen. Hoe langer de

pauze duurde, hoe minder

goesting ze hadden om

opnieuw naar buiten te

trekken en uiteindelijk

vonden ze 6 toertjes of 9km

toch ook mooi. Steven had

eerst dochtertje Femke

vergezeld en toen ik vertrok

voor een 2e manche

haspelde Steven nog 6

toertjes op eigen tempo af.

Hij vond het een fijne

namiddag al waren de

stoelen, na de MTB-tocht

van de dag ervoor, wat aan

de harde kant! Joke was

intussen aan nog een

andere verzameling

begonnen,

Met een mooie voorraad

Leffe en/of frisdrank trok

iedereen voldaan naar huis.

Christ,

Afgelegde rondjes van 1,5km

Daan Putman 9

Luka Putman 7

Nick Putman 10

Joke Debusschere 11

Marleen Vande Ghinste 6

Joke Carein 6

Trui Buyssens 6

Sven Vandenbroucke 14

Christ Vandenbroucke 20

Femke Bostyn 4

Steven Bostyn 4 + 6

Lotte De Boe 10

Nelle De Boe 9

Els Vanoost 11

Isabel Derycke 14

Nancy Debusschere 10

Nancy Van Gheluwe 10


Dapalos puzzelhoekje

Meestal staat Dorine achter de camera. Maar nu willen we haar vr de

lens brengen.

Help je om de juiste weg te

zoeken ?

Verbind de puntjes met elkaar in de

juiste volgorde en bekom een tekening.

Mke


Autosticker actie

Zoals aangekondigd in het vorige clubblad kun je vanaf

deze maand een Dapalo gadget winnen als uw auto, fiets,

boekentas, gespot werd in het straatbeeld door n van

onze huis fotografen. Kris K. spotte tijdens de oefencross

de volgende auto in de Ridder Janlaan. Herken je je

wagen op de foto, stuur dan een mailtje naar :

[email protected] om je kenbaar te maken.

Dan zorgen we ervoor dat je een Dapalo gadget bekomt.

Heb je nog geen autosticker of wil je nog een extra

exemplaar bekomen, vraag dit dan aan iemand van het

bestuur.

Wedstrijden WVLVTAV

Januari is meestal de

maand waarin je je

wedstrijd planning wat in

orde brengt. Richt je je dit

jaar op de veldlopen dan

ben je hoogst waarschijnlijk

genteresseerd in de data

van het veldloop criterium

en wil je ook wel eens

weten waar het Provinciaal

Kampioenschap dit jaar

doorgaat. De provinciale

titel op de weg is zoals bijna

steeds te Dadizele en op de

piste zijn er links en rechts

provinciale titels te winnen.

Hierbij een overzicht van

alle wedstrijden van de vrije

sporters.

Zondag 8 feb VAD-SPORTA-PARKLOOP Dadizele

Zondag 15 feb 41e VACBL veldloop Beveren-Leie

Zondag 1 ma 11e veldloop van Meulebeke

Zondag 26 apr 1e ABM pistemeeting Marke

Vrijdag 29 mei 2e ABM pistemeeting Marke

Zaterdag 6 juni SODIBRUG pistemeeting Brugge

Zaterdag 20 juni 41e Breughelloop Rekkem

Zaterdag 27 juni AVI Pistemeeting Ingelmunster Prov. Kamp. 5000m

Zaterdag 4 juli DAPALO Pistemeeting Wervik

Vrijdag 17 juli 24e grote stratenloop Wulvergem

Zaterdag 1 aug Kriekeloop Ingelmunster

Zaterdag 22 aug 3e Pistemeeting AC Staden Prov. Kamp. 100m

Zaterdag 29 aug 24e Grote prijs Franky Bettens Roeselare Alg Prov Pistekampioenschap

Vrijdag 4 sept 12e Blommeghemloop Marke

Vrijdag 18 sept 39e Dwars door Dadizele Prov. Kamp. Weg

Zaterdag 26 sept Veldloop RTOM Menen

Zondag 11 okt 20e Sodicross Brugge Prov. Kamp. Veldloop

Zondag 18 okt 46e AVI veldloop Ingelmunster

Zondag 25 okt 29e DAPALO Herfstcross Moorslede

Zondag 8 nov 58e Jongerencross Waregem

Woensdag 11 nov 57e cross van Marke


Nog enkele uitslagen

Corrida Lombardsijde

5km (93a)

1. Davy Stieperaere 1846

11. Lies Deruddere 2244

13. Eveline Deblauwe 2314

19. Geert Deruddere 2436

10km (278a) (wedstrijd iets ingekort)

5. Kobe Witdouck 2938

202. Norbert Jennerich 4448

Aalter Trail

Radio trail 24km (169a)

28. Eveline Deblauwe 2u0056 (4e dame)

Bossen van Vlaanderen Trail (130a)

5. Didier Meyfroot 3u0455 *

6. Franky Van Lierde 3u0515 *

10. Jurgen Decat 3u2903

15. Christophe Ghesquiere 3u3714

23. Martino Corneillie 3u4419

26. Dieter Vandamme 3u4833

60. Juan Vandenweghe 4u1354

103. Kenny Degraeve 4u4934

* Iets te weinig gelopen door het missen van een lusje

Grote prijs Stad Ieper Veldloop

Heren korte cross 3km (31a)

4. Davy Stieperaere 1120

11. Sander Cottignies 1240

Seniores dames 4,5km (17a)

6. Lies Deruddere 2201

Masters Heren 7km (67a)

31. Dimitri Sabbe

57. Luc Godderis

Met droefnis melden wij jullie het overlijden van

GABRIELLE CNOCKAERT op 15 jan 15

18 maart 1933

Schoonmoeder van Marianne Dejonghe

Oma van Lies Cnockaert


A A N W E Z I G H E I D S C R I T E R I U M 2 0 1 4 - 2 0 1 5

Hieronder volgt de huidige stand van het NIEUW AANWEZIGHEIDSCRITERIUM

dat startte op woensdag 1 oktober 2014 . Deze stand is opgenomen tot en met

woensdag 21 januari 2015. De aanwezigheden worden in het clubblad gepubliceerd als je

meer dan 10 aanwezigheidspuntjes achter je naam hebt staan.

Nog even mee te geven : Gelieve op de aanwezigheidslijst in het lokaaltje je

Volledige naam en voornaam te vermelden, ( GOED LEESBAAR !!! )anders kan je zo een punt verliezen

door enkel je voornaam te plaatsen. Bv. Warre ? Is dit dan Parmentier of Feryn.

Dank voor Jullie begrip !

ONTBREKEN : 28/dec St Eloois Winkel Corrida

11 & 18 jan OCMW Bos Zandvoorde

De stand :

60 DERYCKERE Guido

58 LIETAERT Nancy, SALOMEZ Kathy, VERFAILLIE Daniel 55 DEJONGHE Frank

50 TOURNICOURT Fernand 47 HALSBERGHE Gautran 46 GODDERIS Luc

45 DECAT Jurgen, VERMEULEN Stijn 43 DERYCKE Isabelle, SCHOOLAERT Eric 42 MACCO Willy, VAN GHELUWE Nancy 41 SABBE Dimitri, VANDAMME Maureen 40 DEBUSSCHERE Joke, DUBOIS Chantal, KERKHOF Niels

39 VANDENBROUCKE Sven 38 DEBUSSCHERE Nancy, VANDENBROUCKE Chruist, VANDEPUTTE Jan

37 FERYN Thor, VANDERHAEGHE Jonas, VANOOST Els 36 CLAERBOUT Gerda

35 PIAT Danny, RAMON Lennert 34 CLARYSSE Ann, SCHELPE Cily, SCHOOLAERT Caithlin, TANT Sophie, VANDEWALLE Jolien

33 DEBLAUWE Eveline 32 DENOLF Febe, HAUSPIE Bieke, LECOINTERE Ghislain, SEYS Pascal

31 DEJONGHE Jarne, KERKHOF Thijs 30 DECROIX Sofie, DENOLF Brent, HANSSENS Louis, SALOMEZ Ymen, VANDAMME Dieter, VANDENBERGE Lukas

29 BRAEM Joel, DEGROOTE Roger, DEJONGEH Jolien 28 CAPPON Bram, DERYCKERE Lars, SCHOUTTETEN Goele

27 BEKAERT Jitske, CLAEYS Heinz,CLOET Arthur, PARMENTIER Warre, PLEDTS Hanne 26 BEYSL Mirthe, BORRY Evi, TERRYN Yuran, VANDEPUTTE Valentine, VANWILDMEERSCH Cato & Kenza

25 DE BOE Nelle, FERYN Warre, VERHAEGHE Philippe 24 BEKAERT Joppe, LOUAGE Veronique, MALYSSE Bart, RAMON Lander, VAN GHELUWE Kathleen,

VANDEWALLE Patrick

23 DEQAUE Virginie, HANSSENS Liese, PLEDTS Kasper, VANDENABEELE Stijn, VERSTRAETE Veerle 22 BOSTYN Femke, CAPPON Wout, HAUSPIE Bert, PUTMAN Daan, ROSSEEL Nico, SALOMEZ Ydris,

VERRAES Christophe

21 CAPPON Niels, VANDEBUERIE Jasper


20 BERTELOOT Astrid, CARREIN Joke, DERUDDER Lies, ROSEZ Jente, VANDENWEGHE Juan,

VANDERHAEGHE Ine

19 CROMBEZ Jill, DEL'HAYE Geert, DEMUYNCK Bart, HOORNAERT Eline, POTTEAU Edith,

SOENEN Kaat, STIEPERAERE Davy, VAN EEGHEM Goedele, VANDEWIERE Saskia

18 CALLENS Hanne, CASTELEIN Christophe, COOL Andy, DNEOLF Louise, PLEDTS Jakob,

VANDENBUSSCHE Goedele

17 DE BUYCK Maud, DENOLF Emma, KERKHOF Kris, TALLAIRE Marie-France, TERYN Amber,

VANDAMME Renee, VANDE GINSTE Marleen, VERCAIGNE Linda

16 BECKAERT Lars, CAPPON Tjorven, CLAUW Danny, DEBACKER Remy-Lizzy & Maury, HALSBERGHE Tony,

MESSIAEN Germain, PROVOST Rico, VANDAMME Wiske, VANLOKEREN Liam, VANOVERBERGHE

Mathieu, VANPOUCKE Shana, VERSTRAETE Sebbe

15 BOSTYN Steven, DEWILDE Miro, LERNOUT Dries, ROSEZ Jarne, SABBE Stefaan, SIX Tibe,

THUYLLIE Lien, VANDEBUERIE Xander

14 BUYSSESN Trui, CLARYSSE Briek & Stan, DECLERCQ Danny, HENDRICKX Luc, NOLLET Rik, OYAERT Eric,

PACKET Remi, REYNAERT Luc, RIVIERE Niel, ROOM Evelyne, SIX Frederik, VAN LIERDE Francky,

VANDAMME Flor, VANDENBERGE Bernd, VANDENBERGHE Daan, VANOVERBERGHE Nele, VERHAEGHE Arno

13 ALLEGAERT Jan, BEKAERT Ilse, BEN DRISS Elias, BRUGGEMAN chris, DEPREZ Elien, FORREZ Ine,

VAN LOMMEL Alain, VANDENBROUCKE Marleen, VANMEENEN Perry, VANPOUCKE Jelle,

VERSCHAEVE Stephanie, WITDOUCK Roland

12 BECKAERT Kurt, DE TAND Arthur, DECOCK Marleen, DEJONGHE Marianne, DEMETS Dorine, DENOLF

Dimitri, DEQUAE Brenda, DERUDDER Karen, DESMET Dorine, LIETAERT Kathleen, PACKET Louise,

ROBERT Carina, ROSEZ Elise, ROSSEEL Reinert, TACK Stan

11 DESIMPELAERE Roos, PUTMAN Luka, SIOEN Andries, VAN GHELUWE Lowie 10 BONTE Gino, BRAECKMAN Ann, DE BOE Lotte, DE CEUNINCK Edwin, DESMET Frans, DOOM Johan,

VAN EXEM Febe, VAN MALLEGHEM Jorinda, VANDENBROUCKE Jelle, VERSCHOORE Erik, WITDOUCK Kobe

Opgemaakt te Dadizele , dinsdag 27 januari 2015

BRUGGEMAN Chris

Nog enkele wedstrijden

07 feb Corrida van t sas Oostende 8km

15 feb Winterjogging Deinze 4,6 8,9 13,2km

22 feb Kortemark Loopt 5 10 20km

01 mar Oostende Brugge 10 miles

01 mar Ardoveldloop Ardooie 8,88km

14 mar Blaarmeersentrail Gent 18km


Dapalo-er in de spotlight

Maud De Buyck

Geboren in 2004 loopt bij de meisjes pupillen

Woont te Sint-Eloois Winkel waar ze naar de basisschool gaat.

Hoe ben je bij Dapalo terecht gekomen?

Op verzoek van mijn vriendin Febe ben ik eens komen

proeven van de atletieksport. Ik kreeg de smaak te

pakken en ben lid geworden van dapalo. Ik was meestal

bij de eersten op de schoolcross in de Kasteelstraat te

Sint-Eloois Winkel.

Wat vind je van de trainingen?

Ik kom met veel enthousiasme de trainingen bijwonen

Naast Dapalo speel ik ook nog volleybal bij de miniemen van

KAVO

Wist je dat,?

- Er heel wat leuke momenten zijn op training, met daarbij de talrijke uitspraken die erg grappig

zijn.

Je eigenlijk zou moeten trainen met pen en papier op zak zodat je deze kunt opschrijven om in

de wist je datjes te plaatsen. OF.......

Je misschien beter naar zoveel mogelijk trainingen kan komen om er bij te zijn!

- Het weeral begint te kriebelen om te gaan crossen.

Veel leden op onze oefencross waren, waarvoor dank.

de eerst volgende cross op 8 februari te Dadizele is? Allen daar heen met onze rode clubkledij.

- je volgende maand terug kledij kan bestellen.

Er een pagina in het boekje zal steken met de nodige richtlijnen.

Je deze maand al beter wat kan uitkijken wat je zou willen.

je dit het best doet door eens een trui of broek te passen van een modelgenoot.

Het eerste cijfer dat aan de linkerzijde staat de maat is die we nodig hebben om te bestellen.

je tussenin altijd singlets kan krijgen omdat ik deze in voorraad heb.

Ik ook nog enkele andere stuks liggen heb ... een looptrui met korte mouwen , regenjassen

......Vraag maar.

Mag ik ook nog eens vragen om de rekeningen vlotjes te betalen van de kledij die je reeds kreeg.

Soms wordt dat wel eens vergeten.

[email protected]


Wist je dat,?

- Er de woensdag na de Grote prijs stad Ieper een cross is voor militairen op hetzelfde parcours.

Christ deelnam aan de veteranenreeks en Sven samen met Trui kwam kijken.

Hij bij mijn aankomst een kwartiertje voor de start van de senioren ook goesting kreeg om deel te

nemen maar geen loopkledij bijhad.

Ik dan maar vlug mijn loopkledij uit trok en aan Sven gaf. Een paar spikes leende van een collega

met een iets kleinere voet dan de mijne. Zijn kuiten nog snel een beetje inwreef met warming-up

en hij 5 minuutjes later de start nam.

Hl wat militairen zich af vroegen wie dat jong gastje was op een mooie 5e plaats!

Trainings info

Er bestaan verschillende

manieren om je conditie te

testen. De meest complete

test is een lactaat test

waarbij je naast je arobe

en anarobe drempel ook

de verschillende

trainingszones kunt bepalen

met de overeenstemmende

hartslag en snelheid. Zon

test kun je laten uitvoeren in

een labo of je kunt kiezen

voor een veldtest. Dapalo

biedt u ook de mogelijkheid

om zon veldtest uit te

voeren tegen 15 (info bij

Christ). Naast de lactaattest

kun je ook een

inspanningstest uitvoeren.

Ook hiervoor heb je een

hartslagmeter nodig. Er zijn

2 algemene methodes om

deze test uit te voeren. (1)

test op gelijke toename van

snelheid en (2) test op

gelijke toename van HS. Bij

beide mogelijkheden ga je

om de 800m je tempo

verhogen met ofwel een

vaste stap in snelheid (vb

+1km/u) ofwel een vaste

stap in HS (HartSlag) (vb

+10HS) en je drukt telkens

een ronde af op je

hartslagmeter. Op een

bepaald moment zal het niet

langer mogelijk zijn om deze

verhoging over een afstand

van 800m vol te houden.

Dan mag je de test

beindigen en nog een

beetje loslopen. Achteraf zet

je het resultaat uit in een

grafiek (GHS in functie van

de tijd). Op deze grafiek

vind je dan je

drempelpunten terug met de

overeenkomstige HS en

snelheid.

Dit alles vereist natuurlijk

enige kennis. Wens je je

conditie te testen op een

eenvoudige manier dan kun

je n van volgende

methodes uit proberen. (1)

met behulp van een HS-

meter. Je zet op je

trainingsparcours een vaste

afstand uit van 1km. Om de

maand loop je gedurende je

warming-up die uitgezette

1km aan een vaste HS. Bv

telkens aan HS140 en je

neemt de gelopen tijd op.

Als de tijd vermindert, stijgt

je conditie!

(2) zonder HS-meter. Je

loopt om de 2 maand een

testloop op de piste in een

vast stramien. Elke ronde

loop je 5s sneller. De laatste

ronde loop je zo snel je kan

en je neemt de tijd van de

laatste ronde op. Je loopt bv

6 rondes met de eerste in

145; dan 140 ; 135, en

de 6e ronde in 120.

Aansluitend loop je n

ronde zo snel mogelijk! Aan

de tijd van de laatste ronde

kun je de evolutie in je

conditie controleren.

Christ,


JARIGEN FEBRUARI

1 VERMEULEN, STIJN ROSE, FILIP 3 DE BOE, LOTTE VANGHELUWE, KATHLEEN 4 PATTYN, RMI DE WISPELAERE, JOZEF VANFLETEREN, IGNACE PYLISER, ISABELLE 5 SABBE, JASPER DE BUYCK, MAUD BECKAERT, THORE DECLERCK, ROLAND 8 DOOM, ANNA RAMON, LENNERT 9 VERSTRAETE, VEERLE 10 FOULON, GEIKE 11 DUHAYON, KRIS 12 DEBUSSCHERE, NANCY DESIMPEL, JELLE 13 DIERICK, SASKIA 14 DEJAEGHER, ANNE VANWILDEMEERSCH, CATO

15 VANDAMME, MAUREEN 16 DEJONGHE, JARNE 17 RAMAUT, PABLO SAMYN, MAYA 18 DERAEDT, JELLE 19 VANDERHAEGHE, INE DEQUAE, VIRGINIE VERHAEGHE ARNO DEMUYNCK, BART 22 SCHOOLAERT, CAITHLIN REYNAERT, LUC 23 DEPUYDT, GWENDOLINA FAUVARQUE, BJRN 26 SCHELPE, SAARTJE 27 SALOMEZ, YDRIS 28 DECAT, JACKY LAUWERS JONAS LAUWERS MATHIAS

Dapalo Trainingen :

Maandag : 18u30 Duurloop op de weg voor volwassenen (Start /aankomst ; Clublokaal Dadizele) Dinsdag : 1e dinsdag van de maand ! : 19u Pistetraining (Virovioslaan 17 ; Wervik)

Woensdag : 16u tot 17u Gevarieerde training voor Eendjes, Jeugd en Volwassenen (Clublokaal)

Zaterdag : 10u tot 11u Gevarieerde training voor Eendjes, Jeugd en Volwassenen (Clublokaal)

Zondag : 9u15 Fartlek of tempoduurtraining (Gasthuisbossen; Zandvoorde)

Sportongeval !

- Zo snel mogelijk Dorine Desmet contacteren (056/424304 of [email protected]) met volgende

info :

- Plaats en uur van het ongeval

- korte beschrijving van het ongeval

-

- Het aangifte formulier laten invullen door dokter / spoeddienst en bijhouden

- U krijgt van ethias een bevestiging van aangifte met dossiernummer + uitleg verdere afhandeling


LOOP VAN STAPEL 2015

LESSENREEKS LOPEN VOOR BEGINNERS

Van 0 naar 5km in 10 weken

Waar ? Domein Marinstede Dadizele, Ridder Janlaan

Wanneer ? Elke donderdag en maandag avond om 18u30

START : Donderdag 9 april 2015

EINDE : Maandag 15 juni 2015

Kostprijs ? 12 voor verzekering

Hoe ? Via het LOOP/WANDEL principe wordt onder

continue begeleiding geleidelijk opgebouwd tot

men ononderbroken 5km kan lopen!

ALLE BIJKOMENDE INFO OP DE WEBSITE

Dapalo Clubblad Februari 2015

Documents

Transcript of Dapalo Clubblad Februari 2015