Clubblad januari - februari 2015

Clubblad VMOL januari februari 2015

1

Clubbladverantwoordelijke: Aloïs Vanuytven – [email protected]


2


3

INHOUD

pag. 3 Inhoud

pag. 4 Voorwoord

pag. 5 Inschrijvingen beker van Vlaanderen

pag. 7 Programma indoor Herentals

pag. 8 Voorwaarden verrassing seizoen 2014 - 2015

pag. 9 Dommelloop te Neerpelt

pag. 10 Veldloop ARAC

pag. 11 Indoor Herentals 13/12/2014

pag. 12 PK indoor jeugd Hoboken28/12/2014

pag. 13 Avondcross Tessenderlo 3/1/2015

pag. 14 Indoormeeting jeugd Mol 10/1/2015

pag. 17 PK indoor Gent 3/1/2015

pag. 21 Indoor hoogspringen Mol 10/1/2015

pag. 23 VK indoor cad/sch Gent 18/1/2015

pag. 25 Bart Vlaams kampioen alle categorieën hoogspringen

pag. 26 KVV en BK meerkampen

pag. 27 Inschrijvingen kampioenschappen

pag. 28 Clubfeest


4

Voorwoord

Het winterseizoen draait ondertussen op een hoogtoerental, meerdere kampioenschappen zijn al gepasseerd en het was weerom prachtig en dit zowel indoor als in het veld. Op de provinciale indoorkampioenschappen werden zomaar eventjes 23 medailles in de wacht gesleept. Het kampioenschap van Vlaanderen kadetten en scholieren leverden 2 zilveren en 2 bronzen plakken op. Voor DE verrassingen zorgden Bart Versmissen en Elien Hooyberghs. Tot eenieders verbazing en niet in het minst van hemzelf wipte Bart op het Kampioenschap van Vlaanderen alle categorieën zomaar eventjes over 2m04, voldoende voor de titel. Een week later zorgde Elien Hooyberghs voor de tweede verrassing door zilver te behalen op het Belgisch kampioenschap meerkampen en het scheelde zeer weinig of het was goud geweest. Op hetzelfde moment streden onze atleten op de provinciale veldloopkampioenschappen in Duffel en ook hier werden nagels met koppen geslagen: 11 medailles, waarvan 2 titels, met daarbovenop winnaar van de clubklassmenten bij de miniemen jongens en masters heren. Bij de seniors herhaalde Ruben Geys zijn krachttoer van twee jaar geleden door opnieuw tweede te worden en in de korte cross dames verzekerde Goele Truyers zich van het brons. Met grote belangstellingen kijken we uit naar de volgende kampioenschappen en.....ook al naar het zomerseizoen met, voor de club, in de eerste plaats de Beker van Vlaanderen. Ludo Caers


5

18/04/2015 BEKER VAN VLAANDEREN 19/04/2015

Op zaterdag 18 april 2015 voor de meisjes een thuis wedstrijd in Mol en op zondag 19 april voor de

jongens op de terreinen van ACBR ,gaat de jaarlijkse interclubwedstrijd voor pupillen en miniemen door. Bij deze wedstrijden komt het erop aan de kleuren van VABCO te verdedigen. In 2009, 2010, 2011 en 2012 hebben de meisjes zo flink gestreden dat ze naar de finale zijn geweest Dit was voor eenieder een belevenis, ook voor de trainers. Wat vorige jaren in onze mogelijkheden lag, kan dit jaar ook. Daarom vragen we aan zoveel mogelijk atleten , in te schrijven voor deze wedstrijd .

Van atleten die in een wedstrijdgroep trainen, wordt verwacht dat ze deelnemen !!

Wat staat erop het programma? Aanvang : 14u00

Pupillen : 60 – 60mH -1000 Ver – hoog – kogel – hockeybal – 4 x 60 estafette

Miniemen : 80 – 60mH / 80mH (miniemen jongens) – 150 – 300 – 1000 Ver – hoog – kogel – speer – 4 x 80 estafette Eén atleet kan maximaal drie individuele proeven doen, plus de estafette. De miniemen mogen echter de 150 – 300 – 1000 niet combineren !!! Ze mogen van deze loopnummers maar eentje kiezen. Wil je meedoen , vul je het briefje onderaan in en bezorg dit papiertje zo snel mogelijk terug aan Gerd , Wilfried of Johan (ten laatste 19/03/2015). Het zijn de trainers die uiteindelijk beslissen wie aan welk nummer deelneemt. We zullen zoveel mogelijk rekening houden met je voorkeur , maar het is de bedoeling op elk nummer de beste atleet te selecteren . De definitieve selectie voorzien we ten laatste 07/04/2015. De verplaatsing naar ACBR zal gezamenlijk gebeuren, gelieve op de volgende bladzijde even naar het uur schema te kijken, of je proeven te

combineren zijn. Indien er nog vragen zijn kan je steeds terecht bij de jeugdtrainers. Gelieve een seintje te geven aan de trainer als je geen vervoer hebt, dan kan er iets geregeld worden . Ik ………………………………………………………………………….( pupil – miniem ) neem deel aan de BVV en doe graag volgende proeven : (maximum drie) …………………………………/………………………………/……………………………… Mijn wedstrijdnummer is …………………… Ik doe mee aan de aflossing: ja / nee telefoonnummer:


6

Tijdschema schiftingen (M) & (J)

14.00 Pupillen 60h

Pupillen Kogel

Miniemen Hoog Miniemen Speer

14.20 Miniemen 60h/80h(jongens)

14.30 Pupillen Ver

14.45 Miniemen 300

15.15 Miniemen Kogel Miniemen 80

15.30 Pupillen Hoog

Pupillen 60

Miniemen Ver

Pupillen Hockeybal 16.00 Miniemen 150

16.20 Pupillen 1000

16.35 Miniemen 1000

16.50 Pupillen 4x60 17.00 Miniemen 4x80

Adres : Atletiekclub Break

Gemeentelijk Stadion L.De Winter

Gemeentepark 2930 Brasschaat


7

Beste ouders en atleten Op 07 Maart 2015 gaat er een indoor wedstrijd door te Herentals i.s.m. Vabco Mol Uur schema en verdere info vinden jullie hieronder. grtn Johan


8

Beste ouders en atleten.

Aan de voorwaarden van de zomer (verplichte wedstrijden) is er een wijziging aangebracht dit i.v.m. de wedstrijden van het Antwerps criterium. Indien er nog vragen zijn kan u zich steeds wenden tot de jeugdtrainers.

Verrassing voor Wedstrijdatleten 2014-2015 Naar jaarlijkse gewoonte krijgen de atleten die aan voldoende wedstrijden deelnemen en voldoen aan onderstaande criteria op het einde van het zomerseizoen 2015 weer de kans op een leuke verrassing. Hieronder de criteria om hiervoor in aanmerking te komen. Er wordt verwacht van de atleet om aan 12 wedstrijden deel te nemen waarvan 6 winterwedstrijden en 6 zomerwedstrijden . Wij zijn ervan overtuigd dat enkele meetings een ‘morele plicht’ inhouden om eraan deel te nemen. Winterwedstrijden: 6 wedstrijden waarvan minimum 4 crossen uit de vabco crosskalender(zie bijlage)andere 2 mogen ook indoor wedstrijden zijn Verplichte winterwedstrijden: Crosscup Mol - Zilvermeer 09/11/14 Zomerwedstrijden: 6 pistewedstrijden Verplichte zomerwedstrijden:

BVV (enkel pupillen en Miniemen) - Meisjes 18/04/15 jongens 19/04/15 pup en min : Uit de wedstrijden in Mol en het Antwerps criterium mag je 5 wedstrijden kiezen Benjamins : Uit de wedstrijden in Mol en het Antwerps criterium mag je 5 wedstrijden kiezen Wedstrijden Antwerps criterium 01/05/2015 : DUFF 14/05/2015 : VMOL 06/06/2015 : ABES 20/06/2015 : AVZK 08/08/2015 : SPBO 19/09/2015 : LYRA 27/09/2015 : OLSE Wedstrijden Mol

19/07/2015 02/08/2015 13/09/2014

De wedstrijden moeten gedaan zijn voor 14/09/2015 , wedstrijden na 14/09/2015 komen niet meer in aanmerking voor de verrassing (uitslag van de laatste wedstrijden moet uiterlijk 14/09/2015 toegekomen zijn bij Mia) – dwz dat de laatste 2 wedstrijden van het Antwerps criterium niet in aanmerking

komen voor de verrassing (ze worden hier enkel vermeld voor de volledigheid). Er zijn enkele uitzonderingen op de “verplichte” wedstrijden :

- Atleet is gekwetst op moment van de wedstrijd

- Communie van de atleet

- Gegronde familiale omstandigheden

De data van de deelgenomen wedstrijden moeten zo snel mogelijk doorgegeven worden aan Mia

Van Tongerloo ([email protected]).

Op regelmatige basis zal de tussenstand van de deelgenomen wedstrijden verschijnen via mail of op het infobord in de gang van de sporthal.


9

Dommelloop te Neerpelt – 16 nov 2014 Regen of niet, we waren van de partij in Neerpelt. Tijdens de opwarming werd al duidelijk dat het parcours er modderig en nat bijlag. Onze benjamin Stien Verhoeven maakte van dichtbij kennis met de plassen en modder. Nadat de kangoeroes hun wedstrijd afgewerkt hadden, kwamen de benjamins meisjes 2007 in actie. In deze reeks haalde Stien Verhoeven een mooie 6de plaats. Femke Ooms en Emma Vanendert snelden respectievelijk naar een 15de en 16de plaats. Bij de benjamins meisjes 2006 werd Zoe Schraepen knap tweede, Louise Deckx 4de, Yade Put 9de en Fleur Heylen 52ste. Bij de benjamin jongens stonden Matteo Vanendert, Wout Demeulemeester en Luka Van Mechgelen aan de start. Matteo (foto) kwam als derde over de finish en mocht op het podium de bronzen medaille ontvangen, Wout werd mooi 5de en Luka 11de. In de reeks van ben jongens 2006 supporterden we voor Jorrit Geypen die 19de werd, Bastiaan Coune en Naud Vankrunkelsven die respectievelijk 29ste en 33ste werden. Na de benjamins werden de kelen opengezet voor de pupillen. Bij de pupillen meisjes 2005 ging de overwinning naar Maithe Davids. Britt Vaesen finishte op een 4de plaats, Evelien Hus behaalde een 11de plaats. Toch even zeggen dat Evelien tijdens de wedstrijd een valpartij had in de modderige plassen, de rest van VMOL was gewaarschuwd. Ook bij de pupillen dames 2004 stond er een VMOL atlete op het podium. Isalie Vandael behaalde een zilveren plaats. In dezelfde reeks werd Lieze Mol 11de , Zoe Verboven 25ste en Froukje Heylen 32ste. Bij de jongens 2005 strandde Miel Geboers op een zucht van de 3de plaats, hij werd knap 4de. Lenny Hanssen werd 25ste en Stef Vandeputte 30ste. De pupillen jongens 2004 waren goed vertegenwoordigd: een 5de plaats voor Warre Geboers, 7de plaats voor Jetze Smolders, 19de plaats voor Seppe Baeten, Tobias Verhoeven werd 21ste net voor Yan Lin die 22ste werd. Bij de miniemen meisjes 2003 mochten Noa Claes en Kato Roeymans het podium op, Noa kreeg de zilveren medaille om de nek, Kato kreeg de bronzen medaille. Jana De Wolf werd in deze reeks 6de, Laila Yamba 11de en Silke Wynen 15de. In de reeks van de miniemen dames 2002 kwam enkel Daphne Davids in actie, zij werd 10de. Na de meisjes kwamen de stoere jongens aan de beurt. In de reeks van 2003 zagen we een grote vertegenwoordiging van VMOL. Dieter Vaesen liep zich naar een tweede laats. Nick Vanderhoven, Remco Schraepen en Thijs Demeulemeester werden respectievelijk 10de, 11de en 12de. Kjell Verboven 28ste en Bauwe Corstjens 35ste. Het geboortejaar 2002 werd vertegenwoordigd door Goran Duijsters met een 7de plaats, Seppe Horemans die 12de werd, gevolgd door Thibo Mondelaers op een 13de plaats en Jelle De Boeck die de finish overschreed als 17de. De jeugd heeft zich niet laten kennen aan het modderige parcours, de supporters niet aan de regen. Voldaan maar doorweekt, reed de VMOL delegatie terug naar huis. Aan alle atleten nog een dikke proficiat en op naar de volgende! De jeugdtrainers


10

Veldloop ARAC – 30 nov 2014

Deze keer geen regen, maar wel beginnende winterse temperaturen. De jeugdtrainers, atleten en supporters waren weer in vorm om er een geweldige veldcross van te maken. Voor de benjamins stond er 900m op het programma en ze hebben zich laten zien. Bij de meisjes 2007 rende Stien Verhoeven zich naar een eerste plaats, Klara Maes naar een 6de en Sam Ruts naar een 16de plaats. Ook bij de benjamins meisjes 2006 ging de overwinning naar een VMOL atlete, dit keer werd Louise Deckx eerste. Met deze mooie prestaties haalden ze de eerste plaats binnen in het club klassement bij de benjamin meisjes. Proficiat!!!

Ook de benjamin jongens deden het zeker niet slecht. Bij de jongens 2007 behaalde Mike Wouters (foto) na een snelle eindspurt de 2de plaats, Lukas Geudens liep zich naar een 7de plaats, terwijl Luka Van Mechgelen 10de werd en Tiebe Vanhoof 11de. De jongens geboren in 2006 toonden ook dat ze in het bezit zijn van een stel snelle benen. Wanne Hannes werd knap 14de net voor Laurie Clark (15de). De pupillen hadden 1080m voor de boeg en ze deden het goed. Maithe Davids werd 1ste bij de pupillen meisjes 2005. In diezelfde reeks werd Sterre Hendrickx 6de en Evelien Hus 10de. Isalie Vandael liep zich naar een 4de plaats bij de pupillen meisjes 2004.

Lieze Mol, Mette Vercaigne en Froukje Heylen liepen naar een 14de, 16de en 19de plaats. Miel Geboers (5de) en Onno Claes (18de) zorgden voor de VMOL noot bij de pupillen jongens 2005. Ceunen Zjef (2de - foto), Nathan Clarke (4de), Warre Geboers (11de), Kobe Truyens (29ste) Tobias Verhoeven (35ste) deden dit bij de jongens 2004. Miniem zijn kan soms zwaar zijn en ook in Arendonk hebben ze het gevoeld, er stond zo maar even 1630m te wachten op hen. De meisjes 2003 gaven het beste van zichzelf. Rien Huysmans stond op het zilveren schavotje, terwijl Kato Roeymans knap 4de werd en Silke Wynen 14de. Noa Claes moest spijtig genoeg ziek opgeven in deze wedstrijd. Bij de miniemen meisjes 2002 behaalde Daphne Davids een 2de plaats. Idris Bevan (7de), Jente Stappers (15de) en Bauwe Corstjens (23ste) trotseerden de koude bij de jongste miniemen jongens. Goran Duijsters (3de), Seppe Horemans (9de), Thibo Mondelaers (13de) en Jelle De Boeck (16de) deden hun best bij de oudste.

Met deze resultaten waren zowel de atleten, trainers als supporters zeer tevreden en met de Olympische gedachte “Meedoen is belangrijker dan winnen” reden we terug naar Mol. Nog eens een dikke proficiat aan alle atleten, we hopen dat jullie evenveel plezier hadden als wij! De jeugdtrainers


11

Indoormeeting Herentals 13/12/2014

Dertien vabco-atleetjes vonden de moed om zich te meten tegen andere clubs. Zoals altijd begonnen we met een stevige opwarming,daarna begonnen ze aan hun wedstrijd. De benjamins jongens begonnen met het hoogspringen.Willems levi geraakte over 80 cm pr,Hendrickx Warre (debuut) 85 cm,Vanendert Matteo debuut) 90 cm en Verbeeck Wout (debuut) verbrak het clubrecord en won het hoogspringen met 1,07 m.Op de 50 m sprint liep Levi 9"71 pr,Warre 9"55,Matteo 9"08 en Wout 8"94.Dan het kogelstoten,Levi 4m90,Warre 4m57,Matteo 4m87 en Wout 7m53 en werd hiermee tweede. In het eindklassement behaalde Levi een mooie 13de plaats met 462 punten,een 11de plaats voor Warre met 501 punten,een 8ste plaats voor Matteo met 643 en een 2de plaats Wout met 988 punten. De benjamins meisjes begonnen met het kogelstoten.Ooms Femke 4m48 pr,Ruts Sam 4m67 pr,Vanendert Emma (debuut) 4m30 en Adriaansen Sterre (debuut) 3m64.Dan de 50 m sprint,Femke 10"29 pr,Sam 10"54,Emma 9"93 en Sterre won deze wedstrijd met een ander atleetje in 8"74. Bij het hoogspringen deden Femke en Emma niet mee,Sam sprong over 80cm pr,Sterre en nog drie andere sprongen over 1m01 en wonnen het hoogspringen.In het eindklassement werd Femke 32ste met 289 punten,Sam 30ste met 325 punten,Emma 29ste met 330 punten en Sterre 8ste met 731 punten. De pupillen meisjes hadden ver,kogel en 50m.Verboven Zoe liep de 50m in 9"81,Vercaigne Mette 8"95,Cuyvers Floor 8"54 pr en Cuyvers Anna 8"32 pr.Verspringen,Zoe sprong 2m23 ver,Mette 3m04,Floor 3m12 en Anna 3m29.Dan nog kogelstoten,Zoe stootte de kogel 3m77 ver,Mette 4m59,Floor 4m46 en Anna 4m58.In de eindklassement behaalde Zoe 342punten,Mette 690 punten,Floor 796 punten en Anna werd met 894 punten 5de. Ons enigste miniem Willems Ory moest er vier proeven afleggen.Op de 50m liep hij 9"01 pr,hij sprong 1m10 hoog,3m21 pr en bij het kogelstoten werd hij tweede met 7m64.In de eindklassement behaalde hij 1186 punten. Proficiat atleetjes en bedankt supporters. Jefke


12

PK Indoor Jeugd – Hoboken/Mol

14 Vmol atleten namen deel aan het indoor provinciaal kampioenschap voor de jeugd. Op 28 december in Hoboken werden de meeste proeven afgerond, enkel voor het polsstokspringen was het wachten tot de Indoormeeting in Mol op 10 januari. Enkele dappere Vmol atleten en vooral hun ouders/chauffeurs wisten de ijsweg te trotseren om tijdig aan te komen op de ijspiste/parking aan de Sportschuur. Opwarmen was de boodschap want ook binnen was het berekoud! Femke Ooms wist haar mannetje te staan als enige Benjamin meisje (van VMOL) door in beide disciplines (kogel – 5m18 en ver -2m28) een nieuw PR te behalen. Ook Levi Willems behaalde in de kogel een nieuw PR (5m33) en een knappe 4de plaats bij het hoogspringen (80cm). Onze derde benjamin, George Bevan, haalde bij de 60m (10.53) een knappe 7de plaats. Aangezien hij net terugkomt uit een blessure en op veilig sprong, haalde hij bij het verspringen niet zijn beste niveau met een sprong van 2m82. Eens hij weer op dreef is, gaat dat niveau zeker terugkomen. Bij de pupillen nam Onno Claes de taak op zich om Vmol te vertegenwoordigen bij de jongens. Hij deed dit in 2 druk bezette disciplines (ver-3m14 en 60m-10.43) en met zijn 3m14 kwam hij aardig in de buurt van zijn PR (nog zonder afstootbalk). De meisjes startten met hoog maar konden hier niet stunten. Belinda Bula Bula behaalde hier wel een PR met 1m10, ook Anna Cuyvers sprong 1m10. Linda Bula Bula nam een strategische beslissing en begon pas op 1m20, maar helaas raakte zij niet over de lat. Linda en Belinda liepen vervolgens de 60m. Belinda wist zich vlot te plaatsen voor de finale, Linda werd tweede in haar reeks met een mooie tijd van 9.81. In een spannende finale wist Belinda later de eerste plaats te bemachtigen en de titel van Provinciaal Kampioen met een nieuw PR van 9.04! Anna kwam later nog aan de beurt in het verspringen maar bleef ook hier een beetje onder haar niveau met een sprong van 3m06. Ook Floor Cuyvers was van de partij bij het verspringen en evenaarde haar PR van 3m16. Bij het kogelstoten kwam ze eveneers kort in de buurt van haar PR met een worp van 5m rond. Orry Willems(7m52) en Jelle De Boeck(7m03) namen bij de miniemen jongens deel aan het kogelstoten en behaalden respectievelijk een mooie 4de en 7de plaats. Idris Bevan kwam ten val tijdens de 60m horden en kon dus niet zijn ware kunnen tonen. Hij maakte dit ruimschoots goed tijdens de 60m, waar hij zich plaatste voor de finale en net naast het podium greep met een knappe 4de plaats in een tijd van 8.94. Noa Claes liep in Hoboken de 60m en een nieuw PR (9.10). In Mol nam zij, evenals Layla Yamba en Jente Stappers, deel aan haar eerste polsstokwedstrijd en geraakte meteen over een hoogte van 1m67. Layla wist in Mol zelfs zilver te behalen met een erg knappe 2m17. Bij de jongens bracht Jente zijn PR op 1m67.

Proficiat aan alle atleten voor jullie inzet en knappe prestaties!


13

Avondcross Tessenderlo – 3 januari 2015 – verslag jeugd

Op de eerste cross van het nieuwe jaar was de jeugd van Vabco Mol alweer goed vertegenwoordigd. Het regende pijpenstelen en er stond een strakke ijskoude wind. Sommigen noemen dit “echt crossweer”, voor de meesten is dit gewoon rotweer. Hoe dan ook onze atleten lieten er zich niet door afschrikken en waren niet alleen talrijk aanwezig, maar behaalden ook enkele podiumplaatsen. Matteo Van Genechten mocht de spits afbijten en werd tweede pupil in de G-run. Meteen daarna startten de benjamins meisjes geboren in 2007. Sam bleef al meteen in de modder steken, maar gelukkig kon ze zich bevrijden en haalden ze allen de eindmeet. Stien Verhoeven werd 3e, Femke Ooms 13° op de voet gevolgd door Emma Vanendert (14°) en Sam Ruts behaalde nog een 23° plaats. Bij de benjamins geboren in 2006 was er slechts 1 deelneemster van Vabco, Sterre Adriaensen, maar door haar podiumplaats (2°) zorgde ze er wel voor dat ze werd opgemerkt. De benjamin jongens werden vertegenwoordigd door Matteo Vanendert (5°), Warre Hendrickx (10°), Levi Willems (12) en George Bevan (21°). De sluizen werden nog wat verder geopend toen het startschot werd gegeven voor de pupillen meisjes. Maar Evelien Hus (8°), Anna Cuyvers (20°), Mette Vercaigne (15°) en Floor Cuyvers (19°) wisten toch de eindstreep te halen. Ook de jongens lieten zich niet tegenhouden en Zjef Ceunen wist zelfs als eerste over de streep te komen. Verder waren ook Miel Geboers (10°), Nathan Clarke (9°), Warre Geboers (10°), Tobias Verhoeven (22°) en Yan Lin (23°) van de partij. Bij de miniemen behaalden we alweer een podiumplaats dankzij Jana De Wolf (3°). Zij werd vergezeld door Fien Schaeken (10°) en Laila Yamba (11°). Anne Sophie Neirinckx werd 16° bij de tweedejaars miniemen. Bij de miniemen jongens kwamen Idris Bevan (5°) en Jente Stappers (15°) over de meet. Alweer een dikke proficiat aan alle atleten!


14

Indoorwedstrijd Mol

Onze benjamins hebben weer eens laten zien hoe het moet, bij het hoogspringen deden er vier debutanten mee.Iedereen is over de 80cm geraakt, bij de meisjes werden er twee persoonlijke records verbroken. Bij het kogelstoten deden ze het nog beter, met elf benjamins(3 deb) werden er zes persoonlijke records verbroken.

Hoogspringen benjamins jongens

Verbeeck Wout 0,97 m ,(deb) Oeyen Thijs 0,91m ,(deb) Clarke Laurie 0,88 m , Willems Levi 0,80m en (deb) Vanhoof Tiebe 0,80m.

Hoogspringen benjamins meisjes

Adriaensen Sterre 1,00m,Verhoeven Stien 0,85m(PR), Ruts Sam 0,80m, (deb) Wils Noah 0,80m en Ooms Femke 0,80m (PR).

Kogelstoten benjamins jongens

Verbeeck Wout 7m78 (PR), (deb) Oeyen Thijs 6m03,Clarke Laurie 6m15 (PR),Willems Levi 5m11, Vanhoof Tiebe 4m97 (PR) en (deb) Wouters Mike 6m95.

Kogelstoten benjamins meisjes

Adriaensen Sterre 4m25 (PR),Verhoeven Stien 4m89 (PR), Ruts Sam 5m29(PR), (deb) Wils Noah 3m63 en Ooms Femke 4m95.

Proficiat atleetjes ,ons trainersteam is trots op jullie.

Jefke

Ook onze pupillen en miniemen waren van de partij. Ze zetten hun beste beentje voor en behaalden vele persoonlijke records en verscheidene podiumplaatsen. Bij het kogelstoten leek het wel alsof er rugwind was in de kleine turnzaal... alle Molse pupillen en miniemen dames overtroffen zichzelf met een nieuw PR! Een compleet overzicht van onze atleten:

Kogelstoten Pup Dames

3° Bylemans Renee (6.02m) /4° Cuyvers Floor (5.57m) / 6° Bula Bula Daniela (5.55m)/ 7° Bula Bula Linda (5.51m)/ 8° Cuyvers Anna (5.46m) / 9° Bula Bula Belinda (4.99m)/ 10° Hus Evelien (4.78m)

Hoogspringen Pup Dames

2° Bula Bula Belinda en Cuyvers Anna (1.15m) / 4° Cuyvers Floor (1.10m) / 5° Bylemans Renee (1.05m) / 8° Vercaigne Mette (1.05m) / 11° Bula Bula Linda (0.95m) / 12° Hus Evelien (0.90m)


15

Kogelstoten Pup Heren

2° Geboers Miel (7.41m) / 3° Clarke Nathan (7.22m) / 4° Lin Yan (6.53m) / 5° Verhoeven Tobias (5.56m) / 6° Banel Alejandro (4.99m) / 7° Claes Onno (4.93m)

Hoogspringen Pup Heren

1° Clarke Nathan (1.20m) / 2° Banel Alejandro (1.15m) / 4° Claes Onno (1.10m) / 5° Lin yan (1.05m) /6° Verhoeven Tobias (1.00m) / 7° Geboers Miel (0.85m)

Polsstokspringen Min Dames

2° Yamba Laila (2.17m) / 5° De Wolf Jana (1.67m) / 7° Claes Noa (1.67m) / 8° Roeymans Kato (1.57m) / 9° Huysmans Rien (1.27m)

Kogelstoten Min Dames

3° Demeulemeester Yinthe (7.58m)/ 4° Yamba Laila (7.38m) / 5° De Wolf Jana (7.30m)/ 6° Schaeken Fien (6.91m) / 8° Roeymans Kato (5.78m) / 10° Claes Noa (5.24m) / 11° Das Lindsay (5.01m)

Hoogspringen Min Dames

7° Demeulemeester Yinthe (1.30m) / 8° Claes Noa (1.25m) / 11° De Wolf Jana (1.20m) / 13° Yamba Laila (1.10m) / 14° Schaeken Fien (1.10m) / 15° Roeymans Kato (1.05m)

Polsstokspringen Min Heren

7° Stappers Jente (1.67m) / 8° Demeulemeester Thijs (1.47m)

Kogelstoten Min Heren

6° Willems Orry (7.58m)/ 10° Verhaegen Jef (5.17m)

Hoogspringen Min Heren

7° Horemans Seppe (1.20m) / 8°Willems Orry (1.15m) / 9° De Meulemeester Thijs (1.15m) / 11° Van Meensel Gust (1.05m) / 12° Verhaegen Jef (1.05m)

Een dikke proficiat aan alle atleten!

Een supporter


16


17

Provinciaal kampioenschap indoor. Gent, 3 januari 2015.

De feesten zijn nog maar amper verteerd en onze atleten konden weeral in actie komen op het provinciaal kampioenschap indoor. Voor Vabco was het weeral een geslaagde dag. Onze cadetten, scholieren, juniors en seniors brachten maar liefst 23 medailles mee waarvan 7 gouden, 5 zilveren en 11 bronzen!! Maar de atleten die geen medaille hebben behaald, hebben ook mooie prestaties neergezet, alhoewel er hier en daar toch een teleurstelling te bemerken viel. Cadetten: 1 x goud, 1 x zilver, 5 x brons.

Janne Ooms mocht als eerstejaars cadet al onmiddellijk 2 keer op het podium. Op de 200m snelde ze in de moeilijke baan 2 naar een persoonlijke beste van 27”33 en kreeg hiervoor de bronzen medaille. Bij het verspringen was het ook een spannende strijd. Lang stond ze op de 2de plaats maar ze werd uiteindelijk toch nog naar de 3de plaats verwezen met een sprong van 4m85. Trainingsmaatje Janne Raedts heeft een zeer mooie en verstandige 400m gelopen, en dat voor de eerste keer! Met een tijd van 68”92 werd ze beloond met een bronzen plak! Tweedejaars cadet Brent van Herck mocht om 9u30 de spits afbijten bij het hinkstapspringen. Met een beperkte training sprong hij naar 10m87, goed voor een persoonlijk record, een zilveren medaille en slechts 2cm van het goud verwijderd! Op de 400m heeft hij de race van zijn leven gelopen. Opgejut door zijn concurrent snelde hij naar 56”37! Een dik PR en de provinciale titel in ‘the pocket’! Voor Celine Van Hout was het bang afwachten of haar knie het zou uithouden of niet. Zij had haar knie een week eerder geblesseerd bij een val. Bij het hoogspringen probeerde ze zoveel mogelijk hoogtes te halen bij de eerste beurt maar 1m52 bleek nog net te hoog. Met haar 1m49 strandde ze op de 3de plaats. Voor de 60h moest ze jammer genoeg forfait geven wegens de knie. Bij het polsstokspringen wipte Michiel Boven naar een PR van 3m00, goed voor brons. Martha Bevan heeft op de 200m ook haar persoonlijke beste verbeterd naar 30”19. Pech voor haar op de 60h waar ze stil stond voor horde 5! Geen tijd dus. Bij een kampioenschap moet men altijd 45 minuten voor de start aangemeld zijn, zo niet mag men niet meer starten. Dit heeft spijtig genoeg Rachel Bula Bula ondervonden. Zij was te laat voor haar 60m. Op de 200m won ze haar reeks in een knappe tijd van 28”35. Silke De Boeck moest in de avond pas van start op haar eerste 800m. De eerste ronde probeerde ze nog aan te klampen maar uiteindelijk heeft ze haar eigen tempo gevonden om te finishen in 2’43”58. Scholieren: 2 x goud, 2 x zilver, 2 x brons.


18

Eerstejaars Jana Jansen moest zoals elk jaar weer vroeg opstaan, want zij moest ook om 9u30 aan de slag bij het polsstokspringen. Zij werd wel provinciaal kampioen met een sprong over 3m00. Leeftijdgenoot Jana Horemans hinkte, stapte en sprong naar 9m86 waarvoor ze een bronzen medaille kreeg. Op de 400m liet ze zich even wegdrummen bij het samenkomen maar in de rechte lijn probeerde ze de kop over te nemen wat uiteindelijk toch niet lukte. Zij werd toch nog 2de in een tijd van 60”74. Bij het polsstokspringen heeft Jens Dillen een mooi parcours afgelegd. Hij verbeterde zijn PR naar 3m85 waarvoor hij ook brons kreeg. Op Thalissa Caers stond geen maat. Zij won vlotjes het kogelstoten met 12m02 en zij is nog maar in volle trainingsopbouw. Provinciale kampioenschappen liggen bij Jessica Vandenreijken dan weer niet goed. Met bibberende stressbeentjes wipte ze nog over 1m61 maar haar concurrente ging 2 cm hoger. Zilver dus voor onze Jessica. Jolien Foets is goed bezig op de trainingen en dat zie je ook aan haar resultaten. Voor de derde keer zette ze een PR neer op de 60m (8”39) goed genoeg voor een finaleplaats. In die finale werd ze 7de met 8”40. Op de 200m zette ze een tijd neer van 28”39, net boven haar PR. Na bijna een jaar niet gesprongen te hebben, ging Yannick Surgeon weer van start bij het polsstokspringen. Daar wipte hij vlotjes over 3m40. Stresskipje Anneleen Van Hout liet een tijd noteren van 29”71 op de 200m. Op de 60h liep ze 10”16. HEAK-atleet Seppe Bleyen liep met 25”20 naar een PR op de 200m. Zijn tijd op de 60h was 9”71. Juniors: 3 x goud.

Mieke Goetschalckx werd , denk ik, het luidst aangemoedigd voor haar 400m. Zij heeft dan ook een felle strijd moeten leveren om dan toch de overwinning op haar naam te schrijven. Haar tijd: 62”81 en goud! Ook Kaat Hooybergs is weer goed op dreef. Zij werd eerste op de 60h in een PR van 9”30. Bij het hoogspringen behaalde ze ook het goud met een sprong over 1m59. Niko Slegers liet 2 tijdbesten noteren. Op de 60m 7”92 en met 25”54 op de 200m deed hij bijna 1 seconde beter dan zijn vorig record.


19

Maatje Michiel Hagen liep met 7”89 ook een record op zijn 60m maar geplaagd door aanhoudende krampen op de training durfde hij op de 200m niet door te gaan wat resulteerde in een mindere 26”68. Karim Setta liep op zijn 60m 7”78 maar op de 200m liet hij zijn startblokken iets te vroeg los waardoor hij de valse start op zijn naam kreeg. Seniors: 1 x goud, 2 x zilver, 4 x brons.

Goud voor Elien Hooyberghs op de 60h. Zij liet een mooie 9”22 noteren maar hiermee was ze toch niet echt tevreden. Bij het kogelstoten wou het ook niet lukken en moest ze tevreden zijn met 10m80 en plaats 3.

Eva De Laet kreeg 2 keer de zilveren medaille rond de hals. Bij het hinkstapspringen sprong ze naar 10m62 en dat met geen enkele specifieke training. Bij polsstok wou het dan weer niet lukken en moest ze tevreden zijn met 2m85. In volle blokperiode had Jens

Hooyberghs toch nog even tijd om eens te testen hoe het met zijn vorm zat. Op de 60h liet hij 8”76 noteren waar hij het brons in ontvangst mocht nemen. Bij het

kogelstoten strandde hij op de 4de plaats met 12m85 waar hij toch niet helemaal tevreden mee was. Shana Tormans heeft dit jaar haar aandacht verlegd naar de 800m. Met een zeer beperkte training finishte ze in 2’28”02, liefst 11 seconden beter dan haar vorig record! Ook zij kreeg hiervoor brons. Het hoogspringen bij de mannen ging er weer spannend aan toe. 4 atleten van AVKA tegen 1 atleet van Mol: Bart Versmissen. Alle 5 gingen ze over 1m95. Met wat pokerspel

(beurten overslaan) wipte Bart heel vlotjes over 1m99 en daar gingen ook nog 2 andere atleten over. 2m01 bleek nog net iets te hoog (zeer nipte misser) voor Bart. Plaats 3 dus met 1m99 en een nieuw CR. Eerder op de dag liet hij nog een tijd van 7”73 op de 60m noteren. Als laatste op de loopnummers ging onze nieuwkomer Daan Stevens van start. Hij volgde vlotjes de koploper om hem op de aankomstlijn nog te kloppen. Hij finishte in 2’02”76 slechts 1 tiende verwijderd van het

podium. Dit belooft toch voor de toekomst. Na een zeer lange dag (van 9u30 tot 20u30) trok ik toch weer tevreden naar huis. Op naar het volgend kampioenschap!


20


21

INDOORWEDSTRIJD HOOGSPRINGEN MOL.

10 januari 2015.

Door een wijziging in het tijdschema mochten dit jaar de dames de spits afbijten bij onze hoogspringwedstrijd met muziek. En eerlijk gezegd was ik aangenaam verrast. Zowel door de prestaties als door het aantal atletes (11) van VABCO MOL. Louka Roeymans, de kleinste van de bende, opende de wedstrijd. Zij wipte over 1m15. Ook Yana Demeulemeester begon vroeg daar ze bijna 1 jaar buiten strijd is geweest door klierkoorts. Tot haar eigen verbazing (en ook de mijne ☺) ging ze over 1m35,

slechts 1 cm onder haar record. Trainingsmaatjes Janne Raedts en Martha Bevan wisten ook de 1m35 te overschrijden. Voor Martha een persoonlijke beste en voor Janne slecht een paar centimeter onder haar record. Anneleen Van Hout wipte dan weer gezwind over 1m40. Indien ze iets meer durft open komen boven de lat zit hier zelfs veel meer in. Onze spring in ’t veld Jana Jansen had een zeer knappe sprong over 1m45. 1m50 bleek deze keer nog te hoog. Voornaamgenoot Jana

Horemans had er veel zin in en dat resulteerde dan ook in een persoonlijk record van 1m50. Eerstejaarscadet Janne Ooms ging ook vlotjes over deze hoogte. Nu de aanloop nog wat regelmatiger krijgen en dan zit

daar ook nog veel meer in. De knie van Celine Van Hout was ondertussen zo goed als genezen en dat was te zien ook. Zij slaagde erin om over 1m55 te wippen. Nog een beetje werken aan de timing boven de lat en er zit nog meer in. Kaat Hooybergs heeft de smaak voor het hoogspringen weer te pakken. Zij sprong vlotjes over 1m60. Nog iets langer durven stijgen en ze komt terug in de buurt van haar record. Het hoogste


22

van alle dames sprong Jessica

Vandenreijken. Op het PK stond ze nog met veel stress te springen, daar was nu niets meer van te merken. In de derde beurt wist ze de 1m69 te overbruggen, slechts 1 cm onder haar beste. Dames, jullie hebben mijne lange dag goed gemaakt ☺ . De jongens mochten een uurtje later dan gepland aan hun wedstrijd beginnen. Ik die dacht dat

alleen onze Bart ging meedoen was weer aangenaam verrast door de aanwezigheid van een aantal polsstokspringers en zelfs een werper! De jongste in het veld, Brent Van Herck, mocht de spits afbijten. Nog een beetje stijf over de lat maar met een goede aanloop sprong hij over 1m40, een persoonlijk record! Yannick Surgeon (polsstokspringer) maakt nog altijd dezelfde fout boven de lat als toen hij miniem was maar met wat meer kracht en snelheid sprong hij toch over 1m50, ook een persoonlijk record. Polsstokkers Jens

Dillen, Senne Daniels, Tom Vanhoof en werper Stef

Vanbroekhoven vochten een onderonsje uit. Uiteindelijk sprongen Senne, Tom en Stef over 1m65. Jens moest genoegen nemen met 1m60. Bart Versmissen moest toen nog beginnen. Hij slaagde er dan weer in om in zijn derde poging over 2m00 te springen. Een verbetering van zijn eigen clubrecord met 1 cm. Jongens, nu moet ik gaan nadenken wie ik op hoog zal zetten bij de Beker van Vlaanderen cadetten/scholieren ☺. Uit verschillende hoeken (atleten/trainers/ouders) krijg ik elk jaar positieve reacties en hopelijk krijgt onze indoorwedstrijd zo meer en meer bekendheid. Nu nog iedereen enthousiast krijgen om een liedje door te geven en het wordt nog plezanter. Bij deze wil ik ook al de helpers bedanken die de hoogspringstand hebben helpen opbouwen en afbreken. Natuurlijk ook nen dikke merci voor mijn ventje en dochter, die voor de muziek hebben gezorgd. Bedankt, bedankt, bedankt! Een zeeeeeeeeer trotse trainster!!!! May


23

Kampioenschap van Vlaanderen voor cadetten en scholieren.

Gent, 18 januari 2015.

De maand januari zit voor onze zomeratleten meestal volgeboekt met indoorkampioenschappen. Het Provinciaal kampioenschap is nog maar net achter de rug of onze cadetten en scholieren mochten weeral naar Gent voor hun Vlaams kampioenschap. 14 jongens en meisjes werden geselecteerd in 17 proeven, 4 medailles (2

zilveren en 2 bronzen) werden meegebracht naar Mol. Verschillende persoonlijke records werden verbeterd, sommige zelfs verpulverd. De eerste die op de piste aan de slag moest was Jana Horemans op de 60h. Zij finishte in 9”46, goed voor een persoonlijk record en goed voor de 10de tijd van de 21 deelneemsters. Daarna kwam HEAK-atleet Seppe Bleyen aan de beurt bij de 60h scholieren. Met een tijd van 9”72 bleef hij slechts 2 tienden boven zijn beste. Jolien Foets ging van start op de 60m zonder horden. Na een gemiste start kreeg ze een tijd van 8”41 achter haar naam, slechts 2 honderdsten boven haar PR. Jammer van die mindere start, daar had een veel betere tijd ingezeten. Ondertussen was Jana

Jansen begonnen aan haar competitie polsstok springen. Zij haalde de eerste medaille binnen voor Mol. Met een sprong over 3m00 kreeg ze brons rond de hals gehangen. Eerstejaarscadet Janne Ooms moest na het hoogspringen haar eerste teleurstelling verwerken. Hier moest ze tevreden zijn met een tegenvallende 1m45. Zenuwen, een slechte dag? De volgende keer zweef jij weer over hogere hoogtes Janne! Terwijl Janne aan het hoogspringen was, probeerde Brent Van Herck zijn beste prestatie te halen in het verspringen. Hij werd uiteindelijk 6de met 5m16. Na de middagpauze was het de beurt aan polsstokspringer Michiel Boven. Zijn

beginhoogte van 2m70 was geen probleem maar op de volgende hoogte van 2m90 sputterde de motor bij Michiel en faalde hij jammer genoeg 3 keer. Op de 400m hadden we in elke categorie één atleet aan de start. De jongste, Janne Raedts, deelde haar race weer zeer goed in en zij verbeterde haar tijd van 68”92 naar 68”35. Daarna mocht Jana

Horemans vertrekken in de snelste reeks bij de scholieren. Bij het samenkomen werd ze terug verwezen naar de 4de plaats maar zij kon haar wagonnetje goed aanhangen. Bij het ingaan van de laatste rechte lijn perste zij er nog een serieuze eindsprint uit waardoor ze naar de 3de plaats opschoof. Brons voor Jana met een prachttijd van 59”48! Brent Van Herck startte als favoriet bij de


24

cadetten. Na een vrij trage eerste ronde kwam hij pas als vijfde door, maar dan sloeg zijn turbo toch aan en bij het ingaan van de laatste bocht had hij de leiding overgenomen. Jammer genoeg moest hij aan de finish nog 1 iemand laten voorgaan. Hij moest zich zelfs reppen voor zijn 2de plaats! Met 56”20 verbeterde hij zich met 0.17” en kreeg hij de

zilveren medaille. Bij de scholieren stond HEAK-er Dries Truyens aan de start. Hij finishte in 56”66. Hoogspringster Jessica Vandenreijken was een pak beter op dreef dan bij het PK. Tot 1m65 stond ze nog op de eerste plaats, samen met haar concurrente, maar door 2 missers op 1m67 werd ze naar de 2de plaats verwezen. 1m69 bleek voor beide meisjes net te hoog. Zilver dus voor Jessica! Bij Thalissa Caers wou het bij het kogelstoten dan weer niet lukken. Zij kon zich met 11m58 nog net plaatsen voor de finale bij de laatste 8, maar in de laatste 3 pogingen kon ze zich niet verbeteren. Yannick

Surgeon en Jens Dillen waren ondertussen begonnen aan hun polsstokwedstrijd. Yannick werd 8ste met 3m40. Jens dikte zijn record met 15cm aan! Hij wipte vlot over de magische 4m00 en werd daarmee 5de. Silke De Boeck was onze enige 800m loopster. Na het afleggen van de 4 rondjes bleef ze met 2’43”66 slechts 1 tiende boven haar beste. Als laatste loopnummer stond de 200m op het programma en hiervoor waren 3 atletes geselecteerd. Rachel Bula Bula, nu wel zeer ruim op tijd, snelde de baanronde af in 27”31, maar liefst 1 seconde sneller dan haar vorig record! Janne Ooms had de gunstige baan 4. Zij scherpte haar record aan met een halve seconde, van 27”33 naar 26”72! Haar dag was dan toch nog goed geëindigd. Jolien Foets mocht de dag afsluiten. Met 28”06 liep ook zij een persoonlijke beste, al had ze gehoopt onder die 28” te blijven. Met een tevreden gevoel vertrok den deze weer naar huis. Op naar het Vlaams alle categorieën! May.


25

Bart Vlaams Kampioen alle categorieën met 2m04!

Gent, 25-1-2015

Wie het meest verbaasd was, Bart of ik, weten we niet, maar dat hij daar in Gent voor een stunt heeft

gezorgd mag ik zeker stellen. Dat hij de laatste tijd hoge toppen scheert bij het hoogspringen hebben de

meeste al wel gemerkt. In het diepst van zijn hart hoopte hij wel op een podiumplaatske daar de verschillen

tussen de geselecteerde

atleten zeer dicht bij

mekaar lagen maar het

goud binnenrijven was in

zijn verste gedachte niet

opgekomen. Zeker toen

ze nog met 4 over 2m01

gingen. Op dat

moment stond hij nog op

de 2de plaats door een

eerdere misser op deze

hoogte. Maar op 2m04

perste hij er een perfecte sprong uit en klaarde deze hoogte in de eerste beurt. De rest faalde. Hij heeft nog

geprobeerd 2m07 te springen maar de fut was toen uit zijn benen. Een glunderende Bart op het hoogste

schavotje :) en natuurlijk een trotse moeder en trainster!

Dit kampioenschap was trouwens voor elke VMol-atleet die heeft meegedaan geslaagd. Iedereen is met een

persoonlijke beste naar huis gegaan! Zo stootte Elien Hooyberghs haar 4kg-wegende kogel in de laatste

poging naar een nieuw record van 11m63. Op de 60h bleef ze een beetje op haar honger zitten en moest ze

tevreden zijn met 9"24. Kaat Hooyberghs startte nogal moeizaam op haar 60h maar kon er toch nog een

stevige versnelling uitpersen. Zij finishte in 9"29, een honderdste sneller dan haar vorig PR. Bij het

hinkstapspringen zette Eva De Laet 10m77 op het scorebord, een indoor beste aller tijden. Bij het

polsstokspringen ging ze vlotjes over 3m21 maar de lat ging 20cm hoger en dat lukte nog net niet. Luc

Wouters, trainer van onze 800m lopers, was best tevreden met hun resultaten, daar er nog niet specifiek op

deze afstand werd getraind. Zo liep Shana Tormans 3" sneller dan de vorige keer. Na haar 4 rondjes kwam

ze binnen in 2'25"51. Trainingsmaatje Daan Stevens ging misschien iets te vroeg in de aanval waardoor de

laatste 100m zeer moeilijk werd maar hij liep wel met 2'01"96 een persoonlijke beste!

Proficiat dames en heren! 2 dikke duimen voor jullie omhoog!!


26

VLAAMS & BELGISCH KAMPIOENSCHAP MEERKAMP.

Gent, 31 januari en 1 februari 2015.

Het laatste januariweekend stond volledig in het teken van de meerkampkampioenschappen, het Vlaams en Belgisch. Hiervoor werden 6 atleten van Mol geselecteerd waarvan eentje jammer genoeg forfait moest geven wegens ziekte. Voor de familie Hooyberghs was het wel degelijk een geslaagd weekend. Zij kwamen naar huis met 3 medailles; Elien met 2 zilveren (KVV en BK) en Jens behaalde brons op het Vlaams en werd net 4de op het BK. Zeer gemotiveerd begon Elien zondag aan haar 5-kamp. Zij opende haar meerkamp al met een record op de 60h (9”10) ondanks een mindere start. Bij het hoogspringen wipte ze vlotjes over 1m61. Ook het kogelstoten ging goed waar ze met 11m51 slechts 5 cm van haar PR bleef. Bij het verspringen zette ze een knappe 5m27 neer en mist met 5 cm het clubrecord. Na 4 proeven stond ze, na opgave van favoriete Marjolein Lindemans, eerste met slechts 54 punten op haar naaste concurrente. Elien trachtte op de afsluitende 800m de schade nog te beperken maar ze kwam jammer genoeg een luttele seconde tekort om de overwinning binnen te rijven. Met 3528 scherpte ze haar record en het clubrecord gevoelig aan en kreeg hiervoor 2 zilveren medailles (Vlaams en Belgisch) rondge hangen. Voor broer Jens was het afwachten hoe de vorm zat na een lange blokperiode. Uiteindelijk heeft hij zijn beste 7-kamp ooit afgelegd! Hij bracht zijn eigen clubrecord van 5014 naar 5128 punten. Ook hij opende met een record van 7”36 op de 60m. Met 6m57 bij het verspringen bleef hij maar 4cm onder zijn vorig indoorrecord. Bij het kogelstoten stootte hij de 7kg wegende bol naar 13m26 en scherpte hier zijn indoorrecord met 8cm aan. Ook het hoogspringen ging verrassend goed. Met 1m87 bleef hij slechts 3cm onder zijn persoonlijke beste. Dag 2 verliep ook niet slecht. Op de 60h liet hij met 8”75 een persoonlijke beste noteren. Het polsstokspringen ging eveneens vlot maar hij had toch op meer gehoopt dan de behaalde 4m20. Na 6 proeven stond hij gedeeld 4de op het BK. Alles hing dus af van de 1000m waar hij jammer genoeg zijn concurrent moest laten gaan in de laatste ronde. Jens finishte in 2’45”73. Bij het Vlaams behaalde hij de bronzen medaille maar op het Belgisch werd hij dus net 4de! Eva De Laet heeft ook haar beste 5-kamp ooit afgelegd. Zij stelde haar record met 500 punten scherper naar 2980 punten. Het ging al goed op de 60h waar ze 9”46 liep, een dik record! Bij het hoogspringen verliep het niet zo vlot als ze gedacht had maar het was lang geleden dat ze 1m55 had gesprongen. Bij het kogelstoten ging het best goed. Met 9m10 zette ze een indoorrecord neer. En eindelijk heeft ze met 5m06 haar doel bereikt bij het verspringen, die magische 5m-grens! Op de 800m liep ze 2’52”42. Bij vriend Bart Versmissen verliep het niet zoals hij had gewenst. Op elke proef deed hij net iets minder als vorig jaar en ging hij toch een beetje teleurgesteld naar huis. Op de 60m liep hij 7”48, hij sprong naar 6m26 bij het verspringen, stootte de kogel naar 7m60 en sprong ‘slechts’ 1m93 waar hij zeer ontgoocheld over was. Op de 60h liep hij 10”08, sprong 3m80 bij de polsstok en finishte in 2’55”33 op de 1000m. In totaal behaalde hij 4245 punten. Cadet Brent Van Herck bracht het CR van de 6-kamp van 1300 punten naar 2363 punten! Hij sprong 5m20 ver, stootte zijn kogel naar 9m23 en wipte over 2m60 bij de polsstok. Op de 60h liep hij 11”51, sprong 1m40 hoog en kwam in 3’03”69 binnen op zijn 1000m.


27


28

INSCHRIJVINGEN

KAMPIOENSCHAPPEN.

Inschrijven voor een kampioenschap kan enkel bij May

Verheyen ten laatste op de

uiterste inschrijvingsdatum: [email protected]

INDOOR 2015

PROVINCIAAL KAMPIOENSCHAP

DATUM KAMPIOENSCHAP PLAATS INSCHRIJVINGSDAT.

14/03/2015 masters Gent 27/02/2015

BELGISCH KAMPIOENSCHAP

6/02/2015 studenten Gent via site RCG

8/02/2015 4 x 200 Gent 24/01/2015

21/02/2015 alle categorieën Gent 6/02/2015

7/03/2015 jun/bel Gent 20/02/2015

8/03/2015 cad/schol Gent 20/02/2015

14/03/2015 masters Gent 27/02/2015

VELDLOPEN/WEG

VLAAMS KAMPIOENSCHAP

15/02/2015 veldlopen Rotselaar 30/01/2015

BELGISCH KAMPIOENSCHAP

15/03/2015 veldlopen Wachtebeke 18/02/2015

22/03/2015 veldl. Masters

Beverhout

(BEHO) 28/02/2015


29

BOETEN: INSCHRIJVEN KAMPIOENSCHAPPEN Atleten die zich laten inschrijven voor een kampioenschap en niet deelnemen, brengen een doktersattest binnen bij MIA VAN TONGERLOO ten laatste de donderdag na het kampioenschap, en niet afgeven de dag zelf bij de mensen van aanmelding. Indien de atleet geen doktersattest binnenbrengt betaalt hij of zij de boete die opgelegd word door V.A.L. of provinciaal comité d.w.z. : €” 4,00 per proef voor een prov. Kamp.jeugd of prov. Kamp. vanaf kadet, € 6,00 voor prov. Kamp. meerkampen jeugd € 10,00 voor prov. Kamp. meerkampen vanaf kadet € 8,00 voor prov. Kamp. estafetten € 12,50 voor een Vlaams of Belgisch kampioenschap. Dit bedrag kan gestort worden op rekeningnummer: BE37 0353 0784 7628 / GEBA BEBB of contant betaald worden aan MIA VAN TONGERLOO

UITSLAGEN Om in aanmerking te komen voor het atletenfonds moeten alle uitslagen binnengebracht worden bij MIA VAN TONGERLOO/ Bergstraat 4b3 te 2400 Mol of je mailt de plaats en datum door wanneer je aan een wedstrijd hebt deelgenomen naar: [email protected]. En dit ten laatste 1 maand na de wedstrijd. Een overzicht van al je wedstrijden op het einde van het seizoen telt niet mee voor het atletenfonds. Enkel de officiële uitslag of de uitslag op de website van de inrichtende club komen in aanmerking voor het atletenfonds.


30

CLUBFEEST Wanneer : Vrijdag 3 april 2015 Programma: 19u30 Koud + warm buffet + dessertenbuffet

drank en dansavond Waar: Butterfly- Mol Ginderbuiten Prijs: De prijs is “all-in” (eten + drank tot 2uur) Geboren in 2005 en later 15 euro Geboren in 2000-2001-2002-2003-2004 23 euro Geboren in 1999 en vroeger 34 euro Inschrijven vóór 22 maart 2015 Gelieve dit inschrijvingsstrookje met het bijhorende geld af te geven aan Mia Van Tongerloo of te storten op rekeningnummer: BE37 0353 0784 7628 / GEBA BEBB VÓÓR 22 Maart 2015 Naam……………………………………………………………... Schrijft in voor het clubfeest met….… personen …….personen aan 15 euro. …….personen aan 23 euro. …….personen aan 34 euro.

Totaal prijs…………….euro


31

Schilderwerken

BASTIAENS

Ginderbroek Mol

UIT SYMPHATIE

- elektrische installaties

- verlichting

Vangenechten Roger Kerkstraat 55

2490 Balen Tel. 014 81 36 06


32

COOLS NV

Soef 165

2490 Balen

014/812109

Turnhoutsebaan 153

2400 Mol

014/313366


33


34

vzw vabco-mol-atletiek Secretariaat: Mia Van Tongerloo Bergstraat 4 bus 3 2400 Mol Bankrekening: 035-3078476-28

BESTUUR

Voorzitter: Ludo Caers tel. 0497/99.86.60 Secretaris: Mia Van Tongerloo tel: 014/31.45.51 Penningmeester: Rudy Hus tel. 014/32.01.94

Paul Lodewijckx † Erebestuurslid: Mariette Hannes tel: 014/31.45.51

Leden Eddie Geypen tel: 014/81.25.94 Johan Verwimp tel: 014/81.71.63

May Verheyen tel. 014/81.37.41 Wendy Vandereyd Luc Jansen Koen Binnemans

Clubblad januari - februari 2015

Documents

Transcript of Clubblad januari - februari 2015