Balade week 3
1
BaLaDe - Balade 1 - Waalwijk - T. 0416-760100 - www.balade.nl - Openingstijden: ma. t/m vr. 8.00-17.00 uur. BaLaDe activiteitenkalender Donderdag, 19 januari – Bibliotheek. Elke donderdagochtend bij BaLaDe. Locatie: Bibliotheek ...............................10.00 – 12.00 uur Donderdag, 19 januari – Laogong, TaijiQuan en QiGong. Elke donderdagmiddag bij BaLaDe. Locatie: Zaal Den Deel ...........................15.00 – 17.00 uur Donderdag, 19 januari – Inloopspreekuur gratis rechts- hulp. Elke donderdagavond bij BaLaDe. Locatie: De vide - eerste verdieping....18.00 – 21.00 uur Maandag, 23 januari – Kaart- en Spelletjesmiddag. Kom gezellig meedoen. Rikken, jokeren of rummikub. Locatie: Grand Café ...............................14.00 – 16.00 uur Maandag, 23 januari – FLOW Netwerkbijeenkomst. Locatie: Zaal ‘t Erf ..................................13.30 – 16.30 uur Woensdag, 25 januari – Autisme Café ............................. Locatie: Grand Café ...............................19.30 – 21.45 uur Woensdag, 1 februari – Kentalis Informatiebijeenkomst oorsuizen. Locatie: Grand Café ...............................19.00 – 22.00 uur wij(k)diensten BELPlusZorg GRAND CAFÉ MET MOGELIJKHEDEN! Broodje warme brie Knapperig brood met warme brie, rode biet en walnoten. Voor slechts € 2,95! BROODJE VAN DE MAAND Openingstijden De Kansenfabriek Maandag 09:00 - 17:00 | Dinsdag 09:00 - 19:30 Woensdag 09:00 - 17:00 | Donderdag 09:00 - 19:30 | Vrijdag 09:00 - 17:00 Balade 3 | 5142 WX Waalwijk | T 0416 76 01 34 | E [email protected] LEKKER SMULLEN BIJ DE KANSENFABRIEK DONDERDAG 19 JANUARI | 17.00 - 19.00 uur Franse uiensoep Hamburger met geitenkaas, salade en friet Gemarmerde abrikozencrème -------- DINSDAG 24 JANUARI | 17.00 - 19.00 uur Pasteitje met een ragout van rundvlees en champignons Macaronischotel met groene salade Rode vruchten trifle -------- DONDERDAG 26 JANUARI | 17.00 - 19.00 uur Pasteitje met een ragout van rundvlees en champignons Indische speklappen met boontjes en frites Rode vruchten trifle Diner bij De Kansenfabriek: Elke dinsdag- en donderdagavond tussen 17.00 en 19.00 uur een hoofdgerecht voor maar € 6,- of een heerlijk 3-gangenmenu voor nog geen € 12,- Wilt u zeker zijn van een plekje in ons Grand-Café? Reserveer dan voor 12 uur. Het Autismecafé is een initiatief van ou- ders voor ouders, familieleden, vrien- den en professionals die een kind met een autisme spectrum stoornis hebben, meemaken of begeleiden. De toegang is gratis. Het Autismecafé vervult een re- giofunctie. Het vindt tweemaandelijks plaats met wisselende sprekers, behal- ve in de zomermaanden. Onze gastspreker deze avond is Willem Leermakers van Leermakers zorg en arbeid. http://leer-makers.nl/zorg-en- arbeid/ Leermakers zorg en arbeid biedt am- bulante begeleiding in de thuissituatie, maar speelt ook een adviserende rol voor beroepskrachten (groepsleiders, docenten, vrijwilligers) op het gebied van kennis over autisme. Daarnaast houdt ze zich bezig met het coachen van ouders en biedt ze psycho-educatie rondom autisme aan zowel jongeren als volwassenen. Een paar weken geleden stond in het BD een artikel over de start van een 3e woon initiatief in Den Bosch waarbij Leermakers zorg en arbeid betrokken is. http://www.bd.nl/regio/den-bosch- e-o/s-hertogenbosch/leermakers-zorg- groep-opent-tweede-wooninitiatief- voor-mensen-met-autisme-1.6499226 http://www.bd.nl/regio/den-bosch- e-o/s-hertogenbosch/jongeren-met- autisme-komen-in-hooghe-clock-den- bosch-wonen-1.6810722 Willem gaat met ons in gesprek over zelfstandigheid, wonen en werken voor mensen met een vorm van autisme en welke begeleidingsmogelijkheden er zijn. VERLOOP AVOND 19.30 uur Ontvangst met koffie & thee 19.45 uur Welkom 19.50 uur Deel 1 20.30 uur Pauze 20.45 uur Deel 2 21.45 uur Napraten LOCATIE Balade 1, 5142 WX Waalwijk Ruime, gratis parkeergelegenheid aanwe- zig bij ingang De Jonghestraat. Toegang gratis, vooraf aanmelden niet nodig! U bent allemaal van harte welkom! Wij hopen wederom op een grote opkomst. Autismecafé 25 januari om 19.30 uur in BaLaDe. ´Het oorsuizen maakt mij niet meer bang´ Lise van Houten (29) heeft tinnitus, ook wel oorsuizen genoemd. Ineens was het er een jaar geleden: een geluid in haar oren. Het zorgde voor paniek en daarom zocht ze hulp bij zorg- en on- derwijsorganisatie Kentalis. “Ik leerde hoe ik tinnitus minder belangrijk kan maken in mijn leven. Het klinkt drama- tisch, maar dat heeft mij echt gered.” “Het begon heel zacht en werd lang- zaam erger: een rinkelend en daarna ook piepend geluid. Tinnitus. Ik schrok me rot. Ik werd er paniekerig van en had slapeloze nachten. Het geluid zit in je hoofd en niemand anders kan het horen. Dat vond ik heel beangstigend en indringend. Op internet las ik ver- halen over mensen die antidepressiva gebruiken en zelfmoordneigingen heb- ben door tinnitus. Dat hielp ook niet. Boos en bang Mensen om mij heen gaven tips. ‘Denk er maar niet aan, het gaat wel weer weg, luister er gewoon niet naar.’ Maar hoe kun je dat nou zeggen? Het geluid is er áltijd. Ik voelde mij onbegrepen, niet serieus genomen. En de angst maakte het erger. Wat als het geluid luider wordt? En hoe erg kan het worden? Ik was bang, maar ook boos en gefrus- treerd. Ik ging al snel naar de dokter, maar die kon niets doen. Toen ik ineens meer- dere geluiden ging horen, bezocht ik de dokter opnieuw. Omdat hij nog steeds niets kon doen, kon ik naar de kno-arts voor onderzoek. Hij vertelde dat tinni- tus weg kan gaan maar soms ook voor altijd blijft. Om er beter mee te leren omgaan, ging ik naar Kentalis voor hulp. Ik koos voor een-op-een therapie met psycholoog Chantal van Esch, een wijze vrouw die veel ervaring heeft met mensen met tinnitus. Het heeft gehol- pen. Het verschil tussen nu en een jaar geleden is enorm. Er minder op letten Chantal leerde mij hoe ik tinnitus min- der belangrijk kan maken in mijn leven. Het klinkt dramatisch, maar dat heeft mij echt gered. Toen ik bij haar kwam, was ik er dag en nacht mee bezig. Ze leerde mij dat het niet bedreigend is en hoe ik er minder op kan letten. Stel je voor: er hangt op je kantoor een enorm schilderij met felle kleuren. Aan het begin zie je niets anders, maar na een tijdje merk je het niet meer steeds op. Zo is het met tinnitus ook. Ik heb ook heel hard aan mezelf ge- werkt, tijd voor mezelf gemaakt. Ik begon met meditatie en yoga. Allemaal om het oorsuizen minder belangrijk te maken, mijn motivatie was groot. Het duurde lang, maar ineens ging het vanzelf. Ineens stond het niet meer op nummer één. Meer vertrouwen Ik leer mijn tinnitus ook steeds beter kennen. Na een drukke dag heb ik er bijvoorbeeld veel meer last van en soms staat het geluid ineens keihard aan als ik ’s nachts even wakker word. Ook hoor ik soms ineens meerdere ge- luiden, dan schrik ik even, maar het hindert minder. Ik weet nu dat het vanzelf minder erg wordt. Ik heb meer vertrouwen. Ook heb ik mijn map over oorsuizen aan mijn familie laten zien. Zij begrijpen nu beter wat het is en kunnen mij dus ook beter steun. Trots op mezelf Waarom ik dit heb, weet ik niet. Mis- schien door spanning in mijn nek en schouders, misschien door luide mu- ziek. Ik baal er nog steeds wel eens van en ben soms bang dat het erger wordt. Ook hou ik er altijd rekening mee: ik neem altijd mijn oordoppen mee, daar ben ik best panisch in. Maar ik ben heel blij met hoe het nu gaat. En ik ben heel trots op mezelf, op hoe ik er nu mee om ga en dat ik snel hulp heb gezocht. Tip van Lise Ik raad anderen ook aan om hulp te zoeken als je het er moeilijk mee hebt. Blijf niet zitten luisteren naar het ge- luid, blijf niet thuis, blijf niet in je bed. Ga er op uit. Ga wandelen, ga sporten, ga leuke dingen doen, werk aan je pas- sie. Het duurt even, maar vertrouw erop dat je hoofd het vanzelf minder belangrijk gaat maken.” Kom naar de informatieavond Heb je ook last van oorsuizen? Kom naar de informatieavond van zorg- en onderwijsorganisatie Kentalis in Waal- wijk op woensdag 1 februari van 19.00 tot 21.30 uur in de Kansenfabriek van BaLaDe: Adres BaLaDe 1, 5142 WX Waalwijk. Deelname is gratis, inclusief koffie en thee tijdens de pauze. Aan- melden via [email protected] (graag naam en aantal personen vermelden). Leren omgaan met oorsuizen
-
Upload
esmiralda-donders -
Category
News & Politics
-
view
114 -
download
0
Transcript of Balade week 3
BaLaDe - Balade 1 - Waalwijk - T. 0416-760100 - www.balade.nl - Openingstijden: ma. t/m vr. 8.00-17.00 uur.
BaLaDe activiteitenkalender
Donderdag, 19 januari – Bibliotheek.Elke donderdagochtend bij BaLaDe.Locatie: Bibliotheek ...............................10.00 – 12.00 uur
Donderdag, 19 januari – Laogong, TaijiQuan en QiGong.Elke donderdagmiddag bij BaLaDe.Locatie: Zaal Den Deel ...........................15.00 – 17.00 uur
Donderdag, 19 januari – Inloopspreekuur gratis rechts-hulp.Elke donderdagavond bij BaLaDe.Locatie: De vide - eerste verdieping ....18.00 – 21.00 uur
Maandag, 23 januari – Kaart- en Spelletjesmiddag.Kom gezellig meedoen. Rikken, jokeren of rummikub.Locatie: Grand Café ...............................14.00 – 16.00 uur
Maandag, 23 januari – FLOW Netwerkbijeenkomst.Locatie: Zaal ‘t Erf ..................................13.30 – 16.30 uur
Woensdag, 25 januari – Autisme Café .............................Locatie: Grand Café ...............................19.30 – 21.45 uur
Woensdag, 1 februari – Kentalis Informatiebijeenkomst oorsuizen.Locatie: Grand Café ...............................19.00 – 22.00 uur
wij(k)diensten BELPlusZorg
GRAND CAFÉ MET MOGELIJKHEDEN!
Broodje warme brieKnapperig brood met warme brie,
rode biet en walnoten.Voor slechts € 2,95!
BROODJE VAN DE MAAND
Openingstijden De KansenfabriekMaandag 09:00 - 17:00 | Dinsdag 09:00 - 19:30
Woensdag 09:00 - 17:00 | Donderdag 09:00 - 19:30 | Vrijdag 09:00 - 17:00Balade 3 | 5142 WX Waalwijk | T 0416 76 01 34 | E [email protected]
LEKKER SMULLEN BIJ DE KANSENFABRIEK
DONDERDAG 19 JANUARI | 17.00 - 19.00 uurFranse uiensoep
Hamburger met geitenkaas, salade en friet Gemarmerde abrikozencrème
--------DINSDAG 24 JANUARI | 17.00 - 19.00 uur
Pasteitje met een ragout van rundvlees en champignons Macaronischotel met groene salade
Rode vruchten trifle--------
DONDERDAG 26 JANUARI | 17.00 - 19.00 uurPasteitje met een ragout van rundvlees en champignons
Indische speklappen met boontjes en frites Rode vruchten trifle
Diner bij De Kansenfabriek:Elke dinsdag- en donderdagavond tussen 17.00 en 19.00 uur een hoofdgerecht voor maar € 6,- of een heerlijk 3-gangenmenu voor nog geen € 12,-Wilt u zeker zijn van een plekje in ons Grand-Café? Reserveer dan voor 12 uur.
Het Autismecafé is een initiatief van ou-ders voor ouders, familieleden, vrien-den en professionals die een kind met een autisme spectrum stoornis hebben, meemaken of begeleiden. De toegang is gratis. Het Autismecafé vervult een re-giofunctie. Het vindt tweemaandelijks plaats met wisselende sprekers, behal-ve in de zomermaanden.
Onze gastspreker deze avond is Willem Leermakers van Leermakers zorg en arbeid. http://leer-makers.nl/zorg-en-arbeid/Leermakers zorg en arbeid biedt am-bulante begeleiding in de thuissituatie, maar speelt ook een adviserende rol voor beroepskrachten (groepsleiders, docenten, vrijwilligers) op het gebied van kennis over autisme. Daarnaast
houdt ze zich bezig met het coachen van ouders en biedt ze psycho-educatie rondom autisme aan zowel jongeren als volwassenen. Een paar weken geleden stond in het BD een artikel over de start van een 3e woon initiatief in Den Bosch waarbij Leermakers zorg en arbeid betrokken is. http://www.bd.nl/regio/den-bosch-e-o/s-hertogenbosch/leermakers-zorg-groep-opent-tweede-wooninitiatief-voor-mensen-met-autisme-1.6499226 http://www.bd.nl/regio/den-bosch-e-o/s-hertogenbosch/jongeren-met-autisme-komen-in-hooghe-clock-den-bosch-wonen-1.6810722
Willem gaat met ons in gesprek over zelfstandigheid, wonen en werken voor mensen met een vorm van autisme en
welke begeleidingsmogelijkheden er zijn.
VERLOOP AVOND 19.30 uur Ontvangst met koffie & thee 19.45 uur Welkom 19.50 uur Deel 1 20.30 uur Pauze 20.45 uur Deel 2 21.45 uur Napraten
LOCATIEBalade 1, 5142 WX WaalwijkRuime, gratis parkeergelegenheid aanwe-zig bij ingang De Jonghestraat. Toegang gratis, vooraf aanmelden niet nodig!
U bent allemaal van harte welkom! Wij hopen wederom op een grote opkomst.
Autismecafé 25 januari om 19.30 uur in BaLaDe.
´Het oorsuizen maakt mij niet meer bang´Lise van Houten (29) heeft tinnitus, ook wel oorsuizen genoemd. Ineens was het er een jaar geleden: een geluid in haar oren. Het zorgde voor paniek en daarom zocht ze hulp bij zorg- en on-derwijsorganisatie Kentalis. “Ik leerde hoe ik tinnitus minder belangrijk kan maken in mijn leven. Het klinkt drama-tisch, maar dat heeft mij echt gered.”“Het begon heel zacht en werd lang-zaam erger: een rinkelend en daarna ook piepend geluid. Tinnitus. Ik schrok me rot. Ik werd er paniekerig van en had slapeloze nachten. Het geluid zit in je hoofd en niemand anders kan het horen. Dat vond ik heel beangstigend en indringend. Op internet las ik ver-halen over mensen die antidepressiva gebruiken en zelfmoordneigingen heb-ben door tinnitus. Dat hielp ook niet.
Boos en bangMensen om mij heen gaven tips. ‘Denk er maar niet aan, het gaat wel weer weg, luister er gewoon niet naar.’ Maar hoe kun je dat nou zeggen? Het geluid is er áltijd. Ik voelde mij onbegrepen, niet serieus genomen. En de angst maakte het erger. Wat als het geluid luider wordt? En hoe erg kan het worden? Ik was bang, maar ook boos en gefrus-treerd.Ik ging al snel naar de dokter, maar die kon niets doen. Toen ik ineens meer-dere geluiden ging horen, bezocht ik de
dokter opnieuw. Omdat hij nog steeds niets kon doen, kon ik naar de kno-arts voor onderzoek. Hij vertelde dat tinni-tus weg kan gaan maar soms ook voor altijd blijft. Om er beter mee te leren omgaan, ging ik naar Kentalis voor hulp. Ik koos voor een-op-een therapie met psycholoog Chantal van Esch, een wijze vrouw die veel ervaring heeft met mensen met tinnitus. Het heeft gehol-pen. Het verschil tussen nu en een jaar geleden is enorm.
Er minder op lettenChantal leerde mij hoe ik tinnitus min-der belangrijk kan maken in mijn leven. Het klinkt dramatisch, maar dat heeft mij echt gered. Toen ik bij haar kwam, was ik er dag en nacht mee bezig. Ze leerde mij dat het niet bedreigend is en hoe ik er minder op kan letten. Stel je voor: er hangt op je kantoor een enorm schilderij met felle kleuren. Aan het begin zie je niets anders, maar na een tijdje merk je het niet meer steeds op. Zo is het met tinnitus ook. Ik heb ook heel hard aan mezelf ge-werkt, tijd voor mezelf gemaakt. Ik begon met meditatie en yoga. Allemaal om het oorsuizen minder belangrijk te maken, mijn motivatie was groot. Het duurde lang, maar ineens ging het vanzelf. Ineens stond het niet meer op nummer één.
Meer vertrouwenIk leer mijn tinnitus ook steeds beter kennen. Na een drukke dag heb ik er bijvoorbeeld veel meer last van en soms staat het geluid ineens keihard aan als ik ’s nachts even wakker word. Ook hoor ik soms ineens meerdere ge-luiden, dan schrik ik even, maar het hindert minder. Ik weet nu dat het vanzelf minder erg wordt. Ik heb meer vertrouwen. Ook heb ik mijn map over oorsuizen aan mijn familie laten zien. Zij begrijpen nu beter wat het is en kunnen mij dus ook beter steun.
Trots op mezelfWaarom ik dit heb, weet ik niet. Mis-
schien door spanning in mijn nek en schouders, misschien door luide mu-ziek. Ik baal er nog steeds wel eens van en ben soms bang dat het erger wordt. Ook hou ik er altijd rekening mee: ik neem altijd mijn oordoppen mee, daar ben ik best panisch in. Maar ik ben heel blij met hoe het nu gaat. En ik ben heel trots op mezelf, op hoe ik er nu mee om ga en dat ik snel hulp heb gezocht. Tip van LiseIk raad anderen ook aan om hulp te zoeken als je het er moeilijk mee hebt. Blijf niet zitten luisteren naar het ge-luid, blijf niet thuis, blijf niet in je bed. Ga er op uit. Ga wandelen, ga sporten, ga leuke dingen doen, werk aan je pas-sie. Het duurt even, maar vertrouw erop dat je hoofd het vanzelf minder belangrijk gaat maken.”
Kom naar de informatieavondHeb je ook last van oorsuizen? Kom naar de informatieavond van zorg- en onderwijsorganisatie Kentalis in Waal-wijk op woensdag 1 februari van 19.00 tot 21.30 uur in de Kansenfabriek van BaLaDe: Adres BaLaDe 1, 5142 WX Waalwijk. Deelname is gratis, inclusief koffie en thee tijdens de pauze. Aan-melden via [email protected] (graag naam en aantal personen vermelden).
Leren omgaan met oorsuizen
