1 Handbal

Met een handbal zoveel mogelijk kegels

omver werpen.

Elke kegel die omver gegooid wordt telt als punt voor de groep.

banken in zijlig

2 Korfbal

Van op een matje zoveel mogelijk keer doelen in de korf.

De bal in de korf telt als punt voor de groep.

3 Hockey

Vanaf de laatste kegel de hockeybal in het doel slaan.

Bal in het doel telt als punt voor de groep.

4 Minitennis

De bal tegen de muur slaan boven het net, de bal éénmaal op d egrond laten botsen.

De leerlingen tellen luidop het aantal juiste slagen. De leerlingen tellen verder bij het wisselen van leerling.

badmintonnet tegen muur plaatsen op minitennis hoogte

1 Hoogspringen

Door middel van een schaarsprong over het touw springen zonder het touw te raken.

Elke keer dat een leerling over het touw springt zonder het touw te raken mag de groep luidop een punt bijtellen.

Limiethoogte 95 cm om punt te behalen

2 Verspringen

Aanlopen en zo ver mogelijk springen.

De leerling die de opdracht net heeft uitgevoerd, kijkt welke limietslijn hij/zij heeft behaald. De eerste lijn is 1 punt waard, de tweede lijn 2 punten en de verste lijn 3 punten.

1m80 2m 2m20

lijn

muur

1 pnt 2pnt 3pnt

3 Kogelstoten

Zoveel mogelijk keer een pittenzakje op de ton gooien via een geldige schouderworp.

Elk pittenzakje dat na een geldige worp op de ton blijft liggen, telt als punt voor de groep.

achterlijn basket

middenlijn badmintonveld

4 Speerwerpen

Zoveel mogelijk keer een speer door de hoepel werpen.

Elke speer die door de hoepel gaat telt als punt voor de groep.

hoepel vast aan basketbalkorf

1 Klimmen

Zoveel mogelijk keer het klimparcours afleggen zonder vallen.

Per volledig afgelegd parcours mag de groep een punt tellen.

Een volledig parcours begint op de grond aan de linker ladder en eindigt op de grond aan de rechter ladder.

tape

tape

valmat

2 Evenwicht

Op de balk (of bank) stappen en zoveel mogelijk keer het sjaaltje naar de overzijde brengen.

Elk keer dat het sjaaltje wordt doorgegeven telt als punt voor de groep.

3 Gewichtheffen

Zoveel mogelijk keer de 3 ballen verplaatsen van de ene bank naar de andere.

Telkens wanneer de drie ballen verplaatst zijn, verdient de ploeg een punt.

4 Roeien

Zoveel mogelijk keer het parcours op het karretje afleggen.

Telkens wanneer een leerling terug bij het startpunt komt, krijgt de groep een punt.