2010 peter tas en de Vlaamse judofederatie

2010 peter tas en de Vlaamse judofederatie

Gedragscode .

Op weg naargele gordel

2010 peter tas en de Vlaamse judofederatie

2010 peter tas en de Vlaamse judofederatie

UKI-GOSHIVLOTTENDE HEUP

USHIRO-UKEMIACHTERWAARTSE VAL UIT STAND

OSOTO-GARIGROTE BUITENWAARTSE MAAI

TATE-SHIHO-GATAMESCHRIJLINGS IN VIERPUNTENSTEUN HOUDEN

KUZUSHI8 RICHTINGEN VOOR

EVENWICHTSVERBREKING

KUZURE-KESA-GATAMEGEVARIEERD MET DE ZIJDE HOUDEN

KAMI-SHIHO-GATAMEBOVEN IN VIERPUNTENSTEUN HOUDEN

ZEMPO-KAITENVOORWAARTSE ROL RECHTS

EN LINKS UIT STAND

KUMIKATAVASTGRIJPEN

OBI (GORDEL)GOED KNOPEN

KOSHI-GURUMAHEUPWIEL

REI (GROETEN)GEKNIELD EN UIT STAND

YOKO-SHIHO-GATAMEZIJWAARTS IN VIERPUNTENSTEUN HOUDEN

OUCHI-GARIGROTE BINNENWAARTSE MAAI

YOKO-UKEMIZIJWAARTSE VAL RECHTS EN LINKS VANUIT STAND

Op weg naaroranje gordel

2010 peter tas en de Vlaamse judofederatie

2010 peter tas en de Vlaamse judofederatie

HIZA-GURUMAKNIEWIEL

SEOI-NAGESCHOUDERWORP

KESA-GATAMEMET DE ZIJDE HOUDEN

KUZURE-KAMI-SHIHO-GATAMEGEVARIEERD BOVEN IN VIERPUNTENSTEUN HOUDEN

O-GOSHIGROTE HEUP

WEDSTRIJDCEREMONIE

YOKO-UKEMIZIJWAARTSE VAL RECHTS EN LINKS IN VERPLAATSING

AANVALUKE IN 4 PUNTENTORI VOOR UKE (x2)

IPPON-SEOI-NAGESCHOUDERWORP OP EEN PUNT

AANVAL UKE OP DE RUG TORI TUSSEN

DE BENEN VAN UKE (x2)

MAE-UKEMIVOORWAARTSE VAL

USHIRO-UKEMIACHTERWAARTS VAL IN

VERPLAATSING

ZEMPO-KAITENVOORWAARTSE ROL RECHTS EN

LINKS IN VERPLAATSING

AYUMI-ASHIGEWOON GAAN

VOOR EN ACHTERWAARTS

TSUGI-ASHIBIJTREKPASVOOR EN ACHTERWAARTS

USHIRO-KESA-GATAMEACHTERWAARTS

MET DE ZIJDE HOUDEN

Op weg naargroene gordel

2010 peter tas en de Vlaamse judofederatie

2010 peter tas en de Vlaamse judofederatie

KATA-GATAMESCHOUDER HOUDEN

SCHAKELEN VAN HOUDGREPENVB. VAN KESA-GATAME NAAR KATA-GATAME

SCHAKELEN VAN WORPENVB. OSOTO-GARI NAAR HARAI-GOSHI

VERDEDIGINGTORI OP DE RUG UKE RECHT (x2)

ZEMPO-KAITENVOORWAARTSE ROL OVER HINDERNIS

KOSOTO-GARIKLEINE BUITENWAARTSE MAAI

CEREMONIE KATAHET GROETEN UKE & TORI STAAN 6M VAN ELKAAR EN GROETEN DE JURY (JOSEKI)

TSURIKOMI-GOSHITREKKENDE EN HEFFENDE HEUP

HARAI-GOSHIVEGENDE HEUP

MAKURA-KESA-GATAMEOP KUSSEN MET DE ZIJDE HOUDEN

YOKO-UKEMIZIJWAARTSE VAL OVER HINDERNIS

VERDEDIGINGTORI OP DE RUG

UKE TUSSEN DE BENEN (x2)

DE GEBAREN VAN DE SCHEIDSRECHTER

SASAE-TSURIKOMI-ASHITREKKEND EN HEFFEND DE VOET

BLOKKEREN

USHIRO-UKEMIACHTERWAARTSE VAL

OVER HINDERNIS

Op weg naarblauwe gordel

2010 peter tas en de Vlaamse judofederatie

2010 peter tas en de Vlaamse judofederatie

NAGE-NO-KATAVORM VAN WERPEN UKI-GOSHI

OVERNAMESVB. VAN UKI-GOSHI NAAR KOSOTO-GARI

AANVALUKE OP VIERPUNTEN (x3)

AANVALUKE OP DE RUG TORI STAAT RECHT (x3)

BEVRIJDING UIT HOUDGREPENPARTNER OVERDRAAIEN

NAGE-NO-KATAVORM VAN WERPEN TSURIKOMI-GOSHITAI-SABAKI

DRAAI VAN HET LICHAAM

NAGE-NO-KATAVORM VAN WERPEN

HARAI-GOSHI

OKURI-ASHI-HARAIBEIDE BENEN VEGEN

SCHAKELEN VAN WORPENVB. VAN O-UCHI-GARI NAAR TAI-OTOSHI

UCHI-MATABINNENWAARTSE DIJ

KOUCHI-GARIKLEINE BINNENWAARTSE MAAI

TAI-OTOSHILICHAAM NEERWERPEN

SCHAKELEN VAN HOUDGREPEN

VB. VAN YOKO-SHIHO-GATAMENAAR USHIRO-KESA-GATAME

AANVALUKE OP DE RUG TORI

TUSSEN DE BENEN VAN UKE (x3)

Op weg naarbruine gordel

2010 peter tas en de Vlaamse judofederatie

2010 peter tas en de Vlaamse judofederatie

BEVRIJDING UIT HOUDGREEPTORI DRAAIT UKE OVER

NAGE-NO-KATAVORM VAN WERPEN OKURI-ASHI-HARAI

OVERNAMESVB. VAN UKI-GOSHI NAAR UCHI-MATA

KATA-GURUMASCHOUDERWIEL

NAGE-NO-KATAVORM VAN WERPEN SASAE-TSURIKOMI-ASHI

NAGE-NO-KATAVORM VAN WERPEN UCHI-MATA

VERDEDIGINGTORI OP DE RUG UKE RECHT (x4)

AANVALUKE OP DE RUG TORI TUSSEN DE BENEN(x4)

UKI-OTOSHIVLOTTEND NEERWERPEN

AANVALUKE OP VIERPUNTEN (x4)

AANVALUKE OP RUG

TORI RECHT(x4)

VERDEDIGING TORI OP DE RUG

UKE TUSSEN DE BENEN (x4)

HANE-GOSHIGEVLEUGELDE HEUP

DEASHI-HARAIVOORSTE VOET VEGEN

VERDEDIGINGTORI OP 4 PUNTEN (x4)