Geef jezelf een boost

Post on 11-Jul-2015

186 views 3 download

Transcript of Geef jezelf een boost

“stoot extra energie om iets te versnellen” (Encycl. van de Nederlandse Taal)

Voor alles wat we doen hebben we een

minimum aan energie nodig

Minimum energie = routine (bv. standaardprocedure voor diabetes patiënten).

Alles wat buiten de routine valt = verhoging energieverbruik

“In de zomer gaat de verwarming uit.”

Routine is OK, maar…na een tijd zie je niet meer dat de routine zijn doel voorbij schiet.

…meer nog, de routine wordt contraproductief.

Soms doen wij alsof de verwarming winter en zomer MOET op staan!

De “CASUS” Jos ◦ Bewoner met diabetes

◦ Routine: dieet, controle bloedwaarden.

◦ Maar bewoner saboteert en revolteert…

Wat is zin en zingeving?

Zingeving en resultaat

Geen of ongewenst resultaat: wat nu?

Waarom mensen doen wat ze doen.

Motivatie: de drive die ons gaande houdt.

Over intrinsieke en extrinsieke motivatie: enkele wetenschappelijke bevindingen

Je eigen doelen zijn steeds de sterkste

“Levensdoelen zijn een drijvende kracht” (Prof. Stan Maes – Universiteit Leiden)

Als je ervoor gaat, dan haal je het…

Jij en je afdeling, instelling, gezin en familie

Wanneer jij verandert, dan MOET je afdeling mee.

Daarom: BEGIN BIJ JEZELF

Barrières: wat zijn dat?

Barrières als gevolg van routine

De CASUS Jos: ◦ Routine lukt niet meer

◦ Routine wordt een obstakel en vormt zelf een barrière

Klachten van patiënten, bewoners, familie, collega’s…

Conflicten (binnen het team) die maar niet

opgelost raken

Frequent ziekteverzuim, meer verloop van personeel,…

KNIPPERLICHTEN

Obstakels overwin je niet

Obstakels zijn middelen tot veranderen

Gebruik ze dus

Maar hoe?

Zelfvertrouwen valt niet uit de lucht…

Maar wordt aangekweekt…

Aan de hand van successen!

Aan de slag met een methode die:

◦ Je verplicht je persoonlijke doelen te verduidelijken

◦ Je obstakels duidelijk in kaart kan brengen

◦ De obstakels transformeert naar…

◦ Oplossingen en concrete mogelijkheden

Concrete situatie: CASUS

Analyse

Obstakel1

Obstakel2

Obstakel3

Obstakel4

Transformatie

Nieuwe handeling - houding 1 2 3 4

VOORBEREIDING VAN DE WORKSHOP: KIES EEN SITUATIE DIE JE ZELF ALS PROBLEMATISCH, ONOPLOSBAAR ERVAART

DE METHODE WORDT AANGELEERD GEDURENDE DE WORKSHOP: AL DOENDE LEERT MEN