REKEN AF MET ONBEWUST ETEN!

Workshop Mindful Eten

Waar: RustPunt Counselling praktijk voor

stressvermindering

Botgensstraat 13, 3311 VD, Dordrecht

Wanneer: donderdag 12/2 en 19/2/2015

Tijd: 19.30-21.00

Prijs: 27,50 per persoon

Deelnemers: maximaal 5

Aanmelden: info@rustpuntcounselling.nl

06-28598114

Je bewust worden van hoe je eet en waarom je eet?

Inzicht krijgen in welke soorten honger er zijn?

Je zintuigen aan het werk zetten en weer écht leren

proeven?

Leren hoe je emoties je eetgedrag kunnen beïnvloeden?

Een gezonder eetpatroon ontwikkelen zonder een dieet

te volgen?

Ervaren wat mindfulness voor je kan betekenen?

WIL JIJ