Vathorst Living - editie 2 - maart 2009

17
Jaargang 1, editie 2 - maart 2009 V VATHORST LIVING Het lifestyle magazine voor Amersfoort-Vathorst en omgeving VATHORST LIVING Vathorst Open: Uniek stadsgolfevenement. Tuintrends 2009: Onderhoudsvrij en weersbestendig. Column: Weet wat je eet! IJsland: Spuitende geisers en stomende zwavelbronnen.

description

Vathorst Living is een glossy Lifestyle Magazine voor moderne en koopkrachtige consumenten. Het Magazine wordt 6x per jaar gratis huis-aan-huis verspreid in Amersfoort-Vathorst en omgeving.

Transcript of Vathorst Living - editie 2 - maart 2009

Page 1: Vathorst Living - editie 2 - maart 2009

Jaargang 1, editie 2 - maart 2009

VVATHORST LIVING

Het lifestyle magazine voor Amersfoort-Vathorst en omgeving

VATHORST LIVING

Vathorst Open:

Uniek stadsgolfevenement.

Tuintrends 2009:

Onderhoudsvrij en weersbestendig.

Column:

Weet wat je eet!

IJsland:

Spuitende geisers enstomende zwavelbronnen.

Page 2: Vathorst Living - editie 2 - maart 2009

COLOFON & INHOUDSOPGAVE

InhoudsopgaveColofonHoofdredactiePatrick de Koning EindredactieXilvania Koense

Oplage5.000 exemplaren

Verschijningsfrequentie4x per jaar

Productie / UitgaveRex Support BVMarinus van Elswijkkade 143059 SG RotterdamTelefoon (010) 476 43 72 * Telefax (010) 425 58 73

Bladmanagement / TrafficRex Support BVE-mail: [email protected]

RedactiePatrick de Koning, Xilvania Koense, Martien Frigerio, Suzan-ne Unck en Jan SchoemanE-mail: [email protected]

VormgevingRex Support BV

Advertentie-exploitatie / MarketingRex Support BVMarinus van Elswijkkade 143059 SG RotterdamTelefoon (010) 476 43 72 * Telefax (010) 425 58 73

DrukRex Support BV

VerspreidingsgebiedHuis-aan-huis in een oplage van 5.000 exemplaren in Amersfoort-Vathorst.

Tevens is Vathorst Living te vinden op leestafels en er wordt een aantal exemplaren exclusief per post verstuurd aan ver-enigingsbesturen en beleidsmakers in de regio.

Verschijningsdatamaart / juni / september / december

AbonnementenserviceBelangstellenden voor Vathorst Living die een nee-sticker voor reclame op de brievenbus hebben of die buiten het aangegeven verspreidingsgebied wonen, kunnen zich een jaar abonneren op dit magazine door EUR 18,75 over te maken op rekeningnummer 60.98.31.275 t.n.v. Rex Sup-port BV te Rotterdam; onder vermelding van Vathorst Living en het afleveradres.

Voor meer informatie bel (010) 476 43 72 of mail naar: [email protected].

Copyright © 2008-2009 Vathorst LivingAlle rechten voorbehouden. De redactie van Vathorst Living is niet aansprakelijk voor gegevens door derden verstrekt. Niets uit deze uitgave mag worden gereproduceerd of ver-menigvuldigd zonder schriftelijke toestemming van de uit-gever.

Vathorst Living

3

KunstEen plaatje om in te lijsten

BuitenlevenOnderhoudsvrij en weersbestendig 4

ReizenSpuitende geisers en stomende zwavel-bronnen

6

Autonieuws SEAT innoveert en introduceert 8

GezondheidDe gezondheid voor je kind begint al voor de bevruchting 10

ColumnWeet wat je eet 13

GezondheidGezond eten is van groot belang 14

SportUniek stadsgolf evenement 16

CulinairLamsfilet met asperges 20

WellnessShopping Page 23

Nieuw in bedrijfOF: exclusieve buitenmeubelen 25

TrendsShopping Page 26

UitUit agenda 30

WonenVeilig de trap op

29

27

ColumnHet perfecte plaatje 30

De Strokkur geiser ofwel karnton blaast elke 5 tot 8 minuten zijn water voor korte tijd 20 meter omhoog. Een paar meter verderop ligt Geysir, de bekendste geiser van IJsland.

Page 3: Vathorst Living - editie 2 - maart 2009

Vathorst Living

4

BUITENLEVEN

Tuintrends 2009:

‘Onderhoudsvrij en weersbestendig.’

Wanneer je dit jaar besluit een nieuwe tuinset aan te schaffen,

dan is de keuze enorm. Door de “global warming” en de trend om

de woonkamer door te trekken naar de tuin, neemt het aanbod

nog steeds elk jaar toe. Je hebt daarbij keuze uit diverse mate-

rialen, kleuren en stijlen. Vooral in aluminium en rvs zijn er voor

komend seizoen strakke designmeubelen. Hou je echter meer

van een warme uitstraling, dan zijn de Wicker meubelen zeker

een aanrader.

Volgens Peter Oertel van Intratuin Amersfoort zijn Wicker meu-

belen dé trend voor 2009. “De afgelopen jaren zagen we al dat

Wicker meubelen in opkomst waren, maar de kleuren waren niet

echt natuurlijk.” Dit jaar lijkt het Wicker meubel meer op het

natuurlijke bruine rotan. “Dat laat natuurlijk niet onverlet, dat

zwart tijdloos is.”

Wicker meubelen

Wicker meubelen zijn er in diverse uitvoeringen en ook qua ma-

terialen is er een grote variatie. De Wickerdraad is bijvoorbeeld

zowel als platte en als ronde draad beschikbaar. Wat sterker of

beter is, is niet te zeggen. Wel moet je er volgens Peter Oertel op

letten, dat de draad op buigpunten geen scherpe randjes heeft.

“Zo kun je als consument eenvoudig bepalen of de kwaliteit goed

of slecht is.”

Ook het binnenframe is in diverse uitvoeringen beschikbaar. Bij

Intratuin tref je vooral kwalitatief hoogwaardige binnenframes

van aluminium of teakhout aan. In bouwmarkten zijn de frames

echter meestal van staal. “Hier is niets op tegen, maar de kwali-

teit is over het algemeen iets minder dan wanneer aluminium of

teak is gebruikt.”

Loungen is hot

Loungen komt verder op en dat is ook niet vreemd volgens Oer-

tel. “Men wil de woonkamer meer doortrekken naar de tuin, waar

men steeds meer tijd gaat doorbrengen.” Hierbij is de toepassing

van luxere bankstellen in opkomst. Mensen gaan immers sneller

op een bank zitten dan op een stoel. “Kijk maar als je vrienden

op bezoek hebt in je woonkamer.”

Onderhoud en opslag

Tuinmeubilair wordt steeds onderhoudsvrijer en is vaak weersbe-

stendig. Je kunt het dus gewoon buiten laten staan. Toch laten

volgens Peter Oertel veel mensen zich verleiden tot een afdek-

hoes. En dat is niet slim. “Door je meubilair af te dekken, is

de kans groter dat er condensvorming optreedt. Het meubilair

droogt vervolgens minder snel op en de eerste ongemakken to-

nen zich.” Het hout droogt niet, het metaal gaat roesten en bij

kunststof meubilair loop je bovendien de kans dat het water bo-

Tekst: Patrick de Koning

5

Vathorst Living

BUITENLEVEN

venop de afdekhoes als vergrootglas gaat

werken en brandkringen achterlaat. “Je

kunt natuurlijk wel je meubels onder een

afdakje plaatsen. Het belangrijkste is na-

melijk dat de wind vrij spel heeft en natte

meubels snel kan laten drogen.”

Accessoires

Een echte tuin is in 2009 echter niet af

zonder accessoires. Van parasols om be-

scherming tegen de zon te bieden tot aan

terrasverwarming voor de koudere peri-

odes. Met name de grotere parasols met

een doorsnee van twee tot drie meter zijn

toonaangevend. Ook op het gebied van

terrasverwarming is beweging gekomen.

Waren vroeger voornamelijk warmtekor-

ven beschikbaar, nu heeft de consument

keuze aan terraspalmen, infraroodlampen

of zogenaamde heatstrips.

“Het enige wat we nog nodig hebben is

mooi weer om optimaal van het buitenle-

ven te genieten.

Intratuin AmersfoortAmsterdamseweg 139

3812 RR AMERSFOORT

Intratuin NijkerkHet Spaanse Leger 1

3862 NW NIJKERK

Zie voor openingstijden en acties onze website www.intratuin.nl

Waarop moet je letten bij de aanschaf van tuinmeubilair?

Peter Oertel van Intratuin Amersfoort geeft ons een paar handige tips:

Laag of hoog: Bepaal of je de woonkamer wilt doortrekken naar buiten (lage loun-1.

geset) of een eethoek (hoge eettafel) wilt creëren;

Doe de zittest: Tuinmeubilair vergt een investering en gaat meerdere jaren mee. 2.

Je moet dan wel lekker kunnen zitten;

Kleurkeuze: Zorg dat je meubilair past bij de entourage van je tuin. Dus als je al 3.

een parasol hebt, zorg dan dat je nieuwe meubilair hier niet mee gaat vloeken;

Materiaalkeuze: Maak een keuze uit materiaal en zorg dat je de tuin goed hebt 4.

opgemeten. Wicker (kunststof rotan) is populair, maar ook teakhout of textileen

zijn een goede keuze.

Als je bovenstaande tips in het achterhoofd houdt, dan zul je jarenlang plezier onder-

vinden aan je meubilair.

Page 4: Vathorst Living - editie 2 - maart 2009

Vathorst Living

6

REIZEN

IJsland betekent: nieuwe en andere dingen

om te zien en te doen – in welk seizoen

dan ook. Elk jaargetijde heeft zijn eigen

speciale attracties, karakter en charme en

heeft zijn eigen belevenissen te bieden.

Laat je niet door de naam bedriegen –

IJsland kan best warm zijn in de zomer,

zomer als de zon letterlijk dag en nacht

schijnt, terwijl de temperaturen in januari

rond de 0oC zijn.

Een broedplaats van cultuur

IJslanders zijn er trots op, dat ze nog steeds

de oude taal van de Vikingen spreken, maar

ze leven beslist niet in het verleden. Hun

geliefde oude erfenis leeft voort, in harmo-

nie met de wereld van kunst en cultuur van

vandaag. De verfrissende mengeling van

plaatselijke, traditionele, progressieve en

kosmopolitische cultuur geeft IJsland een

speciale aantrekkingskracht.

Het Volksmuseum in Skógar is één van

de meest bekende musea. Het heeft een

schitterende collectie van werktuigen en

gebruiksvoorwerpen, borduurkunst en an-

dere voorwerpen die de bezoeker inzicht

geven in het leven op IJsland, zo’n 100-

150 jaar geleden. Er zijn ook huizen uit die

periode, en een kerkje. Je kunt op talloze

manieren contact maken met IJsland’s

wereld van natuurwonderen.

Sommige activiteiten, zoals zwemmen in

geothermische hete baden, zijn een nor-

maal onderdeel van het moderne stads-

leven. Andere activiteiten zijn ideale ma-

nieren om bij te komen van de stress en

de zorgen van het moderne leven. weer

anderen verschaffen je de uitdaging van

de machtigste krachten die de natuur kan

oproepen.

Natuur, op de natuurlijke manier

Een groot deel van IJsland is nog in vor-

ming, nauwelijks veranderd sinds de eer-

ste Vikingen 1100 jaar geleden op IJsland

aankwamen. Een belangrijk kenmerk van

IJsland is de afwezigheid van bomen. Tij-

dens de kolonisatie zou het land wel be-

groeid zijn geweest, maar het is de vraag

of er toen wel echte bomen voorkwamen.

In meerdere saga’s worden namelijk reizen

naar Noorwegen beschreven die, naast de

IJsland is niet alleen dichterbij dan je denkt, het is ook heel anders dan wat je je ooit

hebt voorgesteld. Waar anders zie je zulke natuurwonderen als een enorme ijskap, spui-

tende geisers en stomende zwavelbronnen, vulkanen, bruisende rivieren en schitterende

watervallen, een overvloed aan vogels, spelende walvissen langs de kust en nog vele

andere verrassingen. De zomers zijn verrassend warm en de winters, als je in het laag-

seizoen komt, zijn milder dan je zou denken. Maar wanneer je ook komt, je kunt op de

warmte van de IJslanders rekenen, en op hun verlangen om hun cultuur te delen. Ze

doen alles om je verblijf net zo onvergetelijk te maken als het spectaculaire landschap.

Tekst: Patrick de Koning

IJsland:

‘Spuitende geisers en stomende zwavelbronnen’

7

Vathorst Living

REIZEN

intentie om handel te drijven, voor een

belangrijk deel werden ondernomen om

timmerhout te halen.

Aan de andere kant echter verwijzen

namen als Skógarströnd (boskust) en

Skógarnes (boskaap) naar de aanwezig-

heid van bossen. Ook wordt in het eerste

hoofdstuk van het Landnámabók (boek

der landnamen) geschreven, dat het

land tussen bergen en de kust met bos

was bedekt.

De huidige bomen beperken zich tot

dwergberken, dwergwilgen en kreupel-

gewassen. Hoewel het grootste deel van

het land uit rotsen, keien en arctische

woestijnlandschappen bestaat, komen

mossen, korstmossen en grassen veel

voor. In het zuiden zijn de laaglanden

gecultiveerd. Door de hoge geografische

ligging van IJsland ligt de boomgrens

al op 200-300 meter boven zeeniveau.

Er komen ongeveer 450 hogere planten

van nature voor.

De poolvos is het enige oorspronkelij-

ke zoogdier. De immigranten brachten

schapen, koeien, varkens, paarden en

pluimvee mee. Muizen, ratten, nertsen

en konijnen zijn over het algemeen per

ongeluk ingevoerd. Rendieren zijn pas in

de 18e eeuw ingevoerd en een aantal is

verwilderd en leeft in de hoogvlakten in

het oosten.

De ijsbeer komt er niet voor, maar onder

andere in Húsavík is een opgezet exem-

plaar te vinden. Deze kwam in 1969 op

een ijsschots van Groenland aangedre-

ven. Ook in juni 2007 kwam er een ijs-

beer aan land. Dit dier werd echter ge-

dood om de inwoners te beschermen.

Reptielen, amfibieën en giftige dieren,

zoals schorpioenen, komen op IJsland

niet voor. Wel muggen, met name waar

begroeiingen bij moerassen en meren

voorkomen. Mývatn (letterlijk muggen-

meer) staat bekend om de vele muggen

die er bij windstil weer voorkomen. In de

schone en heldere wateren op en rond-

om IJsland komt zeer veel vis voor, zoals

zalm, forel, platvis en kabeljauw.

IJsland is een belangrijk biotoop voor

ontelbare vogels en vogelsoorten. Vele

soorten eenden en ganzen komen er

voor, naast zeevogels, waadvogels en

zeldzame roofvogels zoals de sneeuwuil.

Op IJsland komen zowel overwinteraars

voor als vogels die het als rustplaats,

broedplaats of fourageerplaats gebrui-

ken. Ook de papegaaiduiker komt in

grote getale voor aan de zuidelijke rots-

kusten.

IJsland is de ideale bestemming voor zo-

wel de toerist die in een mooie omgeving

tot rust wil komen, als ook voor de ac-

tieve natuurgenieter.

Meer informatie: www.visiticeland.com

IJsland:

‘Spuitende geisers en stomende zwavelbronnen’

Page 5: Vathorst Living - editie 2 - maart 2009

Vathorst Living

SEAT Ibiza EcomotiveSEAT’s reeks ‘ecologische’ modellen blijft maar groeien. De oor-

spronkelijke Ibiza Ecomotive vormde het startpunt van de Ecomo-

tive lijn en werd kort daarna gevolgd door de Ecomotive-versies

van de Leon en Alhambra.

Na de introductie van de nieuwe, vierde generatie Ibiza brengt

SEAT nu ook van dit model een Ecomotive-variant op de markt met

nog meer oog voor het milieu. Met een CO2-waarde van slechts

98 g/km en een brandstofverbruik van 3,7 liter per 100 kilometer

noteert de Ibiza Ecomotive waarden die toonaangevend zijn in deze

klasse.

Lagere bijtelling voor zakelijke rijders

Doordat de SEAT Ibiza Ecomotive een lagere emissie heeft dan 116

gram CO2/km komt deze Ibiza-versie voor zakelijke rijders in 2009

in aanmerking voor de 20% bijtellingscategorie, in plaats van de

gebruikelijke 25% fiscale bijtelling.

AUTONIEUWS Tekst: Patrick de Koning

8

SEAT Ibiza CupraDe vorig jaar geïntroduceerde Ibiza wordt uitgebreid met een ultra-

sportieve versie, volledig in lijn met het sportieve imago van SEAT:

de Ibiza Cupra. Bij deze uitvoering worden innovatief design en

hoogstaande technologie gecombineerd met karakter en exclusi-

viteit.

De 180 pk sterke 1.4 TSI twin-turbomotor, gekoppeld aan een

7-traps DSG-transmissie met paddles aan het stuurwiel, zorgt voor

adembenemende prestaties. De nieuwe Ibiza Cupra is dan ook ont-

worpen voor het leveren van maximaal rijplezier. Hij beschikt over

een exclusief design met een spectaculair ogende voorzijde waar

het ‘Arrow Design’ concept voor een maximale expressie zorgt.

Die uitstraling wordt nog verder benadrukt door de nieuw ontwor-

pen bumper met geïntegreerde luchtinlaten rond de grille, de 17-

inch lichtmetalen wielen en de centraal geplaatste trapeziumvor-

mige uitlaat. De combinatie van de krachtige motor met de enorme

stabiliteit van het ‘Agile Chassis’ van SEAT zorgt voor maximale

sportieve prestaties.

De nieuwe Ibiza 3-deurs SC Cupra wordt binnenkort bestelbaar en

wordt deze zomer in de SEAT showrooms verwacht.

SEAT Leon, Altea en Altea XL StationwagonDe drie modellen hebben een aantal grondige wijzigingen onder-

gaan en onderscheiden zich nu nog nadrukkelijker door het nieu-

we, kenmerkende SEAT-design aan de voor- en achterzijde. Tevens

maakt de nieuwe 170 pk sterke 2.0 TDI common-rail dieselmotor

zijn intrede. Deze noviteiten worden verder ondersteund door een

nog omvangrijkere standaarduitrusting, waarbij de nadruk ligt op

rijcomfort, rijdynamiek en veiligheid.

9

Vathorst Living

AUTONIEUWS

Er is al een SEAT Toledo vanaf 24.995,-

Er is al een SEAT Cordoba vanaf 14.895,-Er is al een SEAT Ibiza vanaf 13.495,-

Er is al een SEAT vanaf 13.495,- inclusief BTW/BPM, exclusief kosten rijklaar maken en verwijderingsbijdrage. Gemiddeld brandstofverbruik van een SEAT: 3,8 - 11,4L/100 km (1:26,3 - 1:8,8) CO2-emissie g/km 99 - 274. Genoemde prijzen zijn vrijblijvende adviesprijzen ‘af importeur’. Importeur Pon Car, Leusden. Internet: www.seat.nl seat.nl

Er is al een SEAT Cordoba vanafEr is al een SEAT Cordoba vanafEr is al een SEAT Cordoba vanafEr is al een SEAT Cordoba vanaf 14.895,- 14.895,-

Er is al een SEAT Toledo vanafEr is al een SEAT Toledo vanafEr is al een SEAT Toledo vanafEr is al een SEAT Toledo vanaf

Er is al een SEAT Leon vanaf 18.995,-

Er is al een SEAT Freetrack vanaf 34.995,-

MOEITE MET KIEZEN?MET EEN PROEFRIT WEET JE MEER.

Er is al een SEAT Altea vanaf 19.695,-

Er is al een Altea XL Stationwagon vanaf 20.695,-

Er is al een SEAT Alhambra vanaf 25.995,-

e-mail: [email protected]

Openingstijden:

ma t/m vr 09.00 tot 18.00 uur

do avond 19.00 tot 21.00 uur

za 10.00 tot 17.00 uur

Bakker Amersfoor t B.V.Amsterdamseweg 55 • 3812 RP Amersfoort033 - 460 00 80 • www.seatbakker.nl

SEAT ExeoDe stijlvolle SEAT Exeo markeert een nieuwe mijlpaal in de geschiede-

nis van SEAT en een belangrijke vertegenwoordiging in het segment

van de zakenlijke middenklassers. Kwaliteit, precisieproductieproces-

sen en hoogwaardige materialen liggen ten grondslag aan het design

en de productie van de Exeo. Het resultaat is een dynamische, veilige

en sportieve auto boordevol technologie en innovatie. De SEAT Exeo is

nu al te bestellen bij SEAT BAKKER.

Alle motoren met groene energielabels

Duidelijk mag zijn dat SEAT met de Exeo wat technologische voorzienin-

gen betreft een enorme stap zet. SEAT’s sportieve sedan wordt lever-

baar met een keuze uit drie omvangrijke uitrustingsniveaus, veertien

exterieurkleuren, zes smaakvolle interieursamenstellingen en een zeer

uitgebreide keuze aan opties en luxueuze pakketten.

SEAT Exeo STGelijktijdig met de Europese persintroductie van de Exeo

sedan presenteert het Spaanse merk nu ook de gezinsvari-

ant van haar jongste model: de SEAT Exeo ST. De Exeo ST

onderscheidt zich in zijn klasse als een sportief, technolo-

gisch geavanceerde stationwagon met een uitstekende rij-

dynamiek en een ongekende prijs-kwaliteitverhouding.

Nog dit jaar leverbaar

De SEAT Exeo ST zal nog dit jaar leverbaar worden in Ne-

derland. Vanaf komend najaar staat de stationwagon

in de showroom van de officiële SEAT-dealers. De be-

schikbare motoren en uitrustingsniveaus zijn hierbij

identiek aan die van de sedan.

SEAT presenteert project voor elektrische autoRecent presenteerde SEAT een prototype van een elektrisch aangedre-

ven auto aan Miguel Sebastián, de Spaanse Minister van Industrie, Toe-

risme en Economie.

Het project bestaat uit een elektrisch aangedreven SEAT Leon Twin Drive

Ecomotive-model dat is uitgerust met een elektromotor gekoppeld aan

lithium-ion batterijen voor het rijden in de stad. Deze aandrijving is

op ingenieuze wijze gecombineerd met een interne verbrandingsmotor

voor buitenstedelijke trips, met een optimaal brandstofverbruik.

Het Twin Drive Ecomotive project markeert een eerste stap richting een

100% elektrische auto en bestaat uit de ontwikkeling van een hybride

auto die de grondig geteste efficiency van SEAT’s Ecomotive-modellen

combineert met de voordelen van elektrische aandrijving. Daardoor

wordt een drastische beperking van CO2-emissies gerealiseerd in com-

binatie met aansprekende prestaties en een vergelijkbare actieradius.

Als onderdeel van de Ecomotive-reeks biedt SEAT kopers

nu al een keuze uit de Ibiza Ecomotive met een uitstoot

van 98g/km CO2, de Leon Ecomotive (119 g/km) en de

Alhambra Ecomotive (159 g/km). Twee van deze modellen,

de Ibiza en de Alhambra, laten het laagste emissieniveau in

hun respectievelijke segment noteren.

Page 6: Vathorst Living - editie 2 - maart 2009

Vathorst Living

10

GEZONDHEID

Prenataal:

‘De zorg voor je kind begintal voor de bevruchting.’

Tekst: Esther de Beus GEZONDHEID

Vathorst Living

11

Prenataal:

‘De zorg voor je kind begintal voor de bevruchting.’

Als je hebt besloten aan kinderen te willen beginnen is het voor

zowel de man als de vrouw belangrijk om extra goed te letten op

een gezonde levensstijl. Steeds meer onderzoeken tonen aan, dat

de levenswijze van man en vrouw cruciaal is voor een gezonde

zwangerschap en baby.

De meeste zwangerschappen verlopen gunstig. Toch is een goede

voorbereiding van zowel man als vrouw raadzaam, zegt Jolanda

van Dijk, verpleegkundige bij Care for Women. “Je kan het met

een vakantie vergelijken. Je gaat niet pas bij aankomst in het

vakantieland om je heen kijken, maar je bereidt je van te voren

al goed voor.”

Vrouwen en hun partner kunnen zich beter van tevoren laten in-

formeren over wat ze zelf kunnen doen voor een gezonde zwan-

gerschap. “Een goede voorbereiding verhoogt de kans op een

voorspoedige zwangerschap en een gezonde baby.”

Er komen steeds meer initiatieven voor preconceptiezorg. ‘Pre’

betekent ‘voor’ en ‘conceptie’ betekent bevruchting. Sommige

verloskundigen hebben speciale spreekuren en de organisatie

Care for Women heeft verpleegkundigen opgeleid voor de pre-

conceptie spreekuren. Meestal weet je niet direct, dat je zwanger

bent. Voordat je daar achter bent is het vruchtje al een paar

weken oud en kan het dus al schade hebben ondervonden van

medicijnen, roken of alcohol. Meestal komt een vrouw pas na drie

maanden zwangerschap voor het eerst bij de verloskundige. Dan

zijn belangrijke organen van het kindje al gevormd. In de eerste

10 weken van de zwangerschap wordt namelijk de basis gelegd

voor de gezondheid van zowel moeder als kind.

Vrouwen zijn het meest vruchtbaar voor hun 30ste jaar. Na het

30ste levensjaar neemt de natuurlijke vruchtbaarheid ieder jaar af.

Naarmate een vrouw ouder wordt, neemt de kwaliteit van haar

eicellen af. De meeste vrouwen weten wel, dat minimaal drie

maanden voor de bevruchting foliumzuur geslikt moet worden

om een open ruggetje te voorkomen en dat roken schade bij de

foetus aanricht.

Ook als je rookt, is het belangrijk om al te stoppen voordat je

zwanger wilt worden. Het heeft namelijk een negatieve invloed

op de eicellen en kan de vruchtbaarheid zelfs verminderen. Zwan-

gere vrouwen die roken hebben bovendien meer kans op een mis-

kraam, een kind met een laag geboortegewicht of een te vroeg of

dood geboren baby.

Daarnaast verhoogt roken tijdens de zwangerschap de kans op

een baby met groeivertraging, klompvoetjes en een gespleten

gehemelte. Het loslaten van de placenta kan ook het gevolg zijn

van het roken. Het komt zelfs voor, dat baby’s dood geboren

worden door het roken van de ouders. Ook voor de mannen

geldt namelijk, dat roken en alcohol de vruchtbaarheid beïn-

vloeden.

De nicotine (en alcohol) tast de bewegelijkheid van het sperma

aan en het DNA kan worden beschadigd wat gevolgen kan heb-

ben voor het kindje. Zelfs jaren later. Omdat zowel zelf roken als

meeroken de genoemde schadelijke gevolgen heeft is het van

groot belang, dat beide aanstaande ouders ermee stoppen.

Als je zwanger wilt worden is het verstandig om geen alcohol

te drinken. Het drinken van één of meer glazen alcohol per dag

kan de vruchtbaarheid bij vrouwen verminderen. Hierdoor kan

het langer duren voordat zij zwanger is. Alcohol kan er de oor-

zaak van zijn, dat de vrouw geen eisprong heeft. Bij meer dan

vier glazen alcohol per dag kunnen menstruatiestoornissen of

vruchtbaarheidsproblemen optreden. Alcoholgebruik na de be-

vruchting verkleint de kans op een succesvolle innesteling van

het vruchtje en vergroot de kans op een miskraam.

Geen alcohol tijdens de zwangerschap is absoluut het beste. Bij

een zwangere vrouw komt de alcohol namelijk direct, via het

bloed, door de placenta in het lichaam van het ongeboren kind.

Het alcoholpromillage is op dat moment bij de baby hetzelfde als

bij de moeder! De moeder is door haar ontwikkelde lever in staat

om de alcohol af te breken. Bij de baby is dit helaas niet het geval,

omdat de lever nog niet is volgroeid. Het gevolg, de baby plast de

alcohol uit en de drank komt in het vruchtwater in de baarmoeder

terecht.

De baby, die voortdurend vruchtwater drinkt, krijgt de alcohol hier-

door opnieuw binnen. Zelfs al bij één glas per dag lijkt het risico op

schadelijke effecten verhoogd. Gemiddeld één wijntje per dag, dat

zijn vijf tot negen drankjes per week, geeft een drie maal verhoog-

de kans op een miskraam of doodgeboren kind. Vaak wordt gezegd

dat alcohol alleen in de eerste drie maanden van de zwangerschap

schadelijk is voor het ongeboren kind. Uit onderzoek blijkt, dat dit

niet klopt. De hersenen, die zich tijdens de hele zwangerschap ont-

wikkelen, zijn namelijk erg gevoelig voor alcohol. In elk stadium

van de zwangerschap kan alcoholgebruik door de moeder de her-

senenontwikkeling van haar kind dan ook schaden.

Daarnaast kan alcoholgebruik in het begin van de zwangerschap

schadelijk zijn voor de vorming van andere organen en lichaamsde-

len. Alcoholgebruik aan het einde van de zwangerschap is ongun-

stig voor de groei van het kindje en kan de geboorte vervroegen.

Page 7: Vathorst Living - editie 2 - maart 2009

Vathorst Living Vathorst Living

De kreet ‘Weet wat je eet’ is er

een die iedere consument zich regelmatig een keer zou moeten

stellen ten aanzien van een product in zijn boodschappentas. Waar

komt een product vandaan? Welke bewerkingen heeft het onder-

gaan? Wat is eraan toegevoegd? Hoe kan het dat veel producten zo

overweldigend sterk smaken? Waar komen die felle kleuren van-

daan? De programmamakers van de Keuringsdienst van Waarde

stellen zich regelmatig heel concrete vragen en dat leidt tot ont-

hutsende antwoorden. Vorige week waren de ingeblikte manda-

rijnenpartjes aan de beurt. Hoe krijgt men het voor elkaar om de

velletjes te verwijderen zonder dat het partje uit elkaar valt? De

supermarkten die deze vraag op zich af kregen, gaven geen ant-

woord. Men weet het niet, men wil het niet weten of het is een

geheim. De naam van de leverancier die het product voor de super-

markten maakt is ook een groot geheim.

De Keuringsdienst van Waarde bezocht een mandarijnenpartjes fa-

briek in Spanje en in China. In beide fabrieken wordt het

losweken van de mandarijnenvelletjes op dezelfde wijze

gedaan: de partjes worden een half uur in een bad met na-

tronloog (gootsteenontstopper) geweekt en daarna wordt

er zoutzuur toegevoegd om de loog te neutraliseren. Na het uit-

spoelen zijn de chemische resten geheel verdwenen, dus je vindt

geen chemische resten meer in het eindproduct. Maar, en dat is

een trieste constatering, het eens zo gezonde mandarijntje is voe-

dingstechnisch gezien zo dood als een…, ja als wat?

Het antwoord op dit soort simpele vragen stelt je beeld van een

product bij, maar doet je ook beseffen dat we nauwelijks meer

weten wat er met onze voeding gebeurt en hoe het één met het

ander samenhangt. We hebben de bereiding van ons eten steeds

meer uitbesteed en vertrouwen erop dat men er wat goeds van

maakt. In heel veel gevallen is dat helaas niet vanzelfsprekend.

De meeste voeding wordt gemaakt door grote bedrijven die zoveel

mogelijk winst willen maken. Dat leidt in de regel niet tot de beste

kwaliteit voeding.

De biologische landbouw en voeding is aan strenge kwaliteitsre-

gels gebonden. Niet alleen in de landbouw, maar ook bij de ver-

werking zijn de meeste chemische toevoegingen en onnatuurlijke

processen gewoonweg niet toegestaan. Eén keer in de maand

gaan we een productieproces van een verwerkt voedingsmiddel

gangbaar en biologisch vergelijken in mijn nieuwsbrief op mijn

website: www.de-eekhoorn.com.

Voedingsdeskundige Jan Schoeman

Column:

Weetwat je eet

13

Je financiële toekomst geef je niet zomaar uit handen. In zekere én in onzekere tijden kunt u altijd rekenen op de oplossingen van onze experts.

Andere zekerheden en kwaliteiten• Persoonlijkeaandacht,nuenindetoekomst• Lagewoonlastendoorgoeddoordachttotaaladvies• Toegangtotdemeestefinanciëlepartijenindemarkt• Duidelijkheidoveronsdienstenpakketenonzebeloning.

Bel voor een afspraak met een van onze adviseurs.

Zielhorsterweg853813ZXAMERSFOORTTel.033-4531657Fax033-4531658info@hypotheekfacet.nl

De zekerheid van kwaliteit. Dat is Hypotheek Facet.

support

Rex Support BV

Marinus van Elswijkkade 14 3059 SG Rotterdam Nederland

Telefoon: +31 (0)10 476 43 72 Telefax: +31 (0)10 425 58 73 E-mail: [email protected]

- -

- -

DO YOU KNOW HOWTO COMMUNICATE?

STRATEGIE CREATIE & DESIGN OFFICE SUPPORT OPTIMALISATIE

Uiteraard zijn roken en alcoholgebruik slechts enkele van die

factoren die directe invloed hebben op de vruchtbaarheid

van zowel de vrouw als de man, en zelfs op de vruchtbaar-

heid van het kindje dat nog geboren moet worden.

Een pre-conceptieverpleegkundige van Care for Women kan

je adviseren omtrent gezond zwanger worden (en zijn) en

schenkt aandacht aan factoren die je wèl zelf kunt doen of

beïnvloeden om gezond zwanger te worden. Alle factoren

die van invloed zijn op bijvoorbeeld de vruchtbaarheid van

de vrouw èn de man kunnen worden besproken.

Tijdens de preconceptiespreekuren kunnen diverse onder-

werpen aan de orde komen, geheel naar behoefte van de

aanstaande ouders. Zij krijgen informatie over bijvoorbeeld

de menstruele cyclus, de vruchtbare periode, factoren die

het zwanger worden positief als negatief kunnen beïnvloe-

den, de ontwikkeling van de baby tijdens de zwangerschap

en de veranderingen waar de vrouw zowel lichamelijk als

geestelijk mee te maken kan krijgen.

Ook krijgen zij tips en adviezen over wat je zelf kunt doen

om je zwangerschap zo aangenaam mogelijk te maken,

praktische tips om met mogelijke vervelende gevolgen van

de zwangerschap zoals misselijkheid en slecht slapen om te

gaan. Bovendien worden vrouwen geïnformeerd wanneer zij

contact op moeten nemen met een verloskundige.

Uiteraard wordt er naar behoefte aandacht besteed aan bij-

voorbeeld gezonde voeding, aangepast aan de behoefte van

de zwangere vrouw, en aan leefstijl, welke het zwanger zijn

gunstig beïnvloed. Hierbij wordt vanzelfsprekend toch ook

aandacht besteed aan eventuele negatieve of schadelijke

gevolgen van zowel voeding als leefstijl.

Indien tijdens het gesprek bijzonderheden naar voren ko-

men met betrekking tot het zwanger worden / zijn, zal de

verpleegkundige vrouwen adviseren om contact op te ne-

men met een huisarts, verloskundige of gynaecoloog. Een

verpleegkundige van Care for Women informeert en ad-

viseert immers, en is niet aangewezen om bij problemen

rondom zwanger worden vrouwen te behandelen of om een

zwangerschap te begeleiden.

Zorgen voor je kind begint dus met zorgen voor jezelf. Dat

u een gezonde levenstijl aanneemt is een vereiste voor uw

kind waar het recht op heeft.

Meer informatie:

www.zwangerwijzer.nl www.careforwomen.nl

Page 8: Vathorst Living - editie 2 - maart 2009

Vathorst Living

14

GEZONDHEID

De Eekhoorn is een initiatief van Jan Schoeman en richt zich op

de begeleiding van sporters, artiesten maar ook op mensen die

door de reguliere geneeskunst niet geholpen kunnen worden.

Door het geven van adviezen op het gebied van voeding en vitali-

teit. Hij adviseert hen voedingssupplementen van topkwaliteit ter

verbetering van de gezondheid en prestaties. Verder geeft hij niet

alleen individuele therapie, maar op verzoek ook therapie aan

kleine groepen. Hij verzorgt cursussen en lezingen, onder meer

over ‘voeding en manipulatie’. Hij onderscheidt zich van anderen

doordat hij voornamelijk met biologische producten werkt.

“Pas de laatste jaren komt het besef op hoe belangrijk het is om

gezond te eten.” Jan Schoeman, eigenaar van natuur- voeding-

zaak annex voedingspraktijk De Eekhoorn, ziet met eigen ogen

de gevolgen van een slecht eetpatroon. Zijn bedrijf in Ederveen

verkoopt uitsluitend puur natuur: van noten en zuidvruchten tot

en met vitamines en biologisch geteelde groenten en fruit.

Een doodgewone appel of een glas melk: Jan Schoeman (51),

eigenaar van De Eekhoorn, kent beide producten van binnen en

van buiten. Zijn kennis van de uitwerking van voedsel op het

menselijk lichaam is van aanzienlijke omvang. “In 1979 ben ik

begonnen als voedings- deskundige bij Reforma.” Zijn bedrijf, dat

de naam ‘De Eekhoorn’ kreeg, ging noten, zuidvruchten en re-

formvoeding verkopen via de markt. “De markt is een heel laag-

drempelig verkooppunt, waar je mensen makkelijk kunt advise-

ren. Aanvankelijk hadden we vijf markten, een aantal dat in de

afgelopen jaren is toegenomen tot twaalf.” Het aanbod is inmid-

dels bijzonder uitgebreid, met onder andere veertig verschillende

notensoorten.

De Eekhoorn, die in 1994 van Veenendaal naar Ederveen verhuis-

de, is tevens een groothandel voor andere natuurvoedinghande-

laren. Maar ook particulieren kunnen bij Schoeman producten

bestellen, die op dinsdag zijn af te halen. Voor vaste klanten van

De Eekhoorn verschijnt er wekelijks een gratis nieuwsbrief met

allerlei weetjes over voeding. Verder geeft de voedingsexpert le-

zingen en voorlichting op scholen. “Drie op de vijf kinderen loopt

namelijk met overgewicht of heeft een allergie.”

Talloze etenswaren, waaronder ook groenten en fruit, bevatten

(kleur)stoffen die schadelijk zijn voor de gezondheid. “Medische

klachten worden vaak veroorzaakt door slechte voedingsstoffen.

Ik noem bijvoorbeeld kanker, hoge bloeddruk, een hoog choleste-

rol- gehalte, eczeem, botontkalking, overgewicht. De gemiddelde

Nederlander krijgt per jaar veertien kilo aan kleurstoffen binnen.

Het vervelende is dat de gevolgen pas tien jaar na consumptie

aan het licht komen.”

Jan Schoeman:

‘Gezond eten isvan groot belang’

GEZONDHEID

Vathorst Living

15

Slechts weinig Nederlanders beseffen wat ze dagelijks in werke-

lijkheid doorslikken. “Mensen weten bijzonder weinig van voed-

sel. Niemand protesteert bijvoorbeeld over de kwaliteit van het

drinkwater, die in mijn ogen niet deugt. En de overheid houdt het

volk bewust dom. Zo beweert ze onterecht dat genetisch gemani-

puleerd voedsel onschadelijk is voor de gezondheid. Als een pro-

duct niet meer dan een bepaalde hoeveelheid schadelijke stoffen

bevat, wordt dat als ‘gezond’ bestempeld. Ik denk daar anders

over.” De laatste tijd neemt de bewustwording toe. “Gezond eten

begint een trend te worden. Na de uitbraak van varkenspest en

BSE steeg de vraag naar vegetarisch voedsel met vierhonderd

procent. De Eekhoorn verkoopt allerlei biologische en vegetari-

sche producten, zoals tomaten, wortels en hamburgers en biolo-

gische schoonmaakmiddelen. Biologisch en vegetarisch voedsel

smaakt tegenwoordig beter dan vroeger het geval was. En naast

een goede smaak bevat dit voedsel meer vitamines, omdat ze op

natuurlijke wijze geteeld zijn.

Mensen met voedingsproblemen kunnen terecht in voedingsprak-

tijk De Eekhoorn, die hij achter zijn huis heeft. “Op maandagmid-

dag, dinsdagmorgen, zaterdagmiddag en eventueel in de avond-

uren houd ik hier spreekuur, overigens uitsluitend op afspraak.”

Schoeman wijst erop, dat hij geen arts is. “Nee, ik geef alleen

advies over voeding en schrijf lichaamsbeweging, voedingssup-

plementen en diëten voor, zoals het Houtsmuller- en het Moer-

mandieet. De voedingspraktijk is volgens Schoeman een groot

succes, gezien de lange wachtlijst bij De Eekhoorn. “Ik heb al heel

wat tevreden cliënten gehad, hier in Ederveen. Sommigen tobben

soms al jaren met vage klachten, waarvoor ze hier een verklaring

en een adequate behandeling krijgen. Hier kwam eens een vrouw

die at en at maar toch erg mager bleef. Dankzij mijn advies kreeg

ze er in vier weken tijd vier kilo bij. Verder zie ik hier verschil-

lende topsporters en artiesten verschijnen, maar iedereen krijgt

dezelfde behandeling.”

Bezoek voor meer informatie www.de-eekhoorn.com.

Jan Schoeman:

‘Gezond eten isvan groot belang’

Wie is Jan Schoeman

Jan Schoeman was jarenlang een fervent sporter. Vanuit zijn

brede belangstelling en de drang om zich continu te blijven

verbeteren heeft hij opleidingen gevolgd op het gebied van

bedrijfseconomie, boeddhistische filosofie en psychologie, toe-

gepaste psychologie, toegepaste oosterse gezondheidsfiloso-

fie, Chinese vijf-elementenleer, kinesiologie, aromatherapie,

looptraining en orthomoleculaire voedingsleer. Binnen de or-

thomoleculaire voedingsleer heeft hij zich gespecialiseerd in de

begeleiding van sporters.

Page 9: Vathorst Living - editie 2 - maart 2009

Vathorst Living

16

SPORT

Rabobank VathorstOpen Golftoernooi

‘uniek stadsgolf evenement in de groenste stad van Europa’

Tekst: Noëlle Sanders

17

SPORT

Vathorst Living

Rabobank VathorstOpen Golftoernooi

‘uniek stadsgolf evenement in de groenste stad van Europa’

Op 26 juni begint weer het Rabobank Vathorst Open

Golftoernooi. Het toernooi duurt tot en met 28 juni

2009. Vrijdag 26 juni staat het toernooi in het teken

van de bedrijven en relaties. Zaterdag is de dag voor

de bewoners van Vathorst en golfliefhebbers met aan-

sluitend een barbecue. Zondag organiseert Lions Va-

thorst een eigen liefdadigheidstoernooi.

Rabobank Vathorst Open is een uniek stadsgolfevene-

ment in de groenste stad van Europa. In deze vinex-

wijk wordt een parcours uitgezet van 18 professionele

holes. Dit laagdrempelige golftoernooi heeft een hoog

“fun’gehalte voor de sporters. Stadsgolf door de parken

van Vathorst. De opbrengst wordt besteed aan de win-

kelinrichting van de groenwinkel in de natuurboerderij

van Vathorst. In de groenwinkel worden alle produc-

ten die op de natuurboerderij gemaakt en verbouwd

worden en materialen voor educatieve aard verkocht.

“Hiermee komt een lang gekoesterde wens in vervul-

ling waarvoor wij eerder nog geen geld hadden ‘aldus

Emely Veldman, manager van de Natuurboerderij.

Elk jaar wordt de opbrengst van de sponsoring gebruikt

voor “Het balletje moet rollen fonds”. Dit fonds is ge-

creëerd ter ondersteuning van het vrijwilligerswerk in

Amersfoort Noord. De Natuurboerderij in Vathorst is dit

jaar het centrale punt. Start en de finish van de toer-

nooien gebeurt bij de Natuurboerderij.

Het Parcours is dit jaar nog mooier door allerlei verbe-

teringen en suggesties die zijn gedaan. Park der Tijden

vormt net zoals de eerste twee jaren een onderdeel

van het parcours.

Op vrijdag spelen de ondernemers die sponsor zijn een

wedstrijd met elkaar .Met aansluitend een netwerkbor-

rel en een buffet. Rabobank Amersfoort en omstreken

is hoofdsponsor van het evenement. De heer De Ridder

zet zijn golfexpertise weer in als belangrijke partner

van de Vathorst Open. Scholieren en studenten onder-

steunen de dagen. Er wordt gebruik gemaakt van spe-

Page 10: Vathorst Living - editie 2 - maart 2009

Vathorst Living

18

Vathorst Living

SPORT

Historie vande golfsportGolf is een balspel waarbij een kleine, harde bal met een golfclub van

de tee (afslagplaats) weggeslagen wordt in de richting van een met

een vlag gemarkeerd punt (de hole). Het doel is om de bal in zo min

mogelijk slagen in de hole te doen belanden.

Er zouden verschillende soorten sporten als voorloper van het hui-

dige golfspel worden beschouwd. In oude geschriften van Egyptena-

ren, Perzen, Grieken en Romeinen zijn verwijzingen te vinden naar

verschillende spelvormen die op het golf leken. Sporten als hockey,

polo en croquet zouden uit golf ontstaan kunnen zijn. Het staat in

ieder geval vast, dat golf niet (zoals bijvoorbeeld rugby) plotseling

ontstaan of uitgevonden is. Golf heeft zich ontwikkeld volgens een

geëvolueerd proces dat tot op de dag van vandaag voortduurt.

Waarschijnlijk vond te Loenen aan de Vecht, bij het kasteel Kronen-

burg, op tweede kerstdag 1297 de eerste partij colf plaats. Door

middel van deze golfpartij werd de moord op Floris V, graaf van Hol-

land en Zeeland herdacht. De partij bestond uit twee teams van elk

vier personen. Reeds in 1360 vaardigden de magistraten van de stad

Brussel een ordonantie uit die het spelen met “colven” verbood bin-

nen de stadsmuren.

De meer recente geschiedenis van de golfsport vormt sinds

jaar en dag een bron van tweestrijd tussen de Nederlanders

en de Schotten; beide beweren namelijk de echte bakermat van het

huidige golfspel te zijn. Maar er kan kan niet met zekerheid worden

vastgesteld waar de sport is ontstaan. Omstreeks 1650 werd in Hol-

land golf gespeeld met ‘Schotse klieken‘ (stokken), maar aan het

begin van dezelfde eeuw werden grote hoeveelheden ballen van Hol-

lands fabricaat naar Schotland geëxporteerd. Door deze feiten is het

duidelijk dat er ruim drie-en-een-halve eeuw geleden in Nederland

golf werd gespeeld in welke vorm dan ook.

Andere voorlopers van het golfspel zijn “malie”, een soort mini-golf

waarbij een bal naar een doel geslagen werd bijvoorbeeld een stok

of een steen en het sjoele-spel waarbij twee partijen poogden een

bal in de richting van hun kamp (of dorp) te slaan. Namen als de

malieplaats en de Mall in Londen getuigen van de populariteit van

het maliespel in de middeleeuwen.

De grote revolutie in het “Schotse” golfspel was het spelen met een

kleine bal. Hierdoor kan men veel verder slaan zodat een totaal

nieuw type van spel ontstond. Dit werd mogelijk omdat de Schotten

op linksen speelden. Dat zijn grote grasvlakten op zanderige grond

achter de duinen, waarop kort gras groeide. Deze waardeloze gron-

den waren gemeentebezit. De herders hoedden er hun schapen en

zo bleef het gras extra kort. De eerste golfspelers sneden er een gat

uit en staken er een jampot in. Ze plaatsten er een meeuwenpluim

bij om aan te duiden welk gat het doel was.

19

ciale lichtgewicht midigolfballen die geen schade of ongelukken

veroorzaken. Zaterdag kunnen de bewoners de 18 holes lopen

tegen een kleine vergoeding. Enige golfervaring is wel vereist. Er

zijn diverse prijzen te winnen.

Ook vindt op deze dag een bijzonder evenement plaats: de “Ball

drop”. Uit een kraan zullen ballen vallen. Deze ballen zijn te koop

als lootjes. De bal die het dichts bij de hole valt, kan rekenen op

een spectaculaire prijs. De opbrengst van deze lootjes gaat naar

goede doelen voor de wijk Vathorst. Bent u met vrijwilligers af-

hankelijk van middelen waarvoor geen geld is, dan kunnen Stich-

tingen, verenigingen en scholen kunnen voorstellen doen voor

sponsoring van een project bij de Lions in Vathorst (www.lions-

vathorst.nl).

Zondag nodigen de Lions relaties uit waarbij de greenfee

opbrengsten gebruikt worden voor goede doelen in Vathorst. De

Stichting Vathorst Open is verheugd dat zij inmiddels een groot

aantal sponsoren heeft maar kan nog zeker 5 hole sponsoren

plaatsen. Heeft u interesse in sponsoren van dit bijzondere

evenement neem dan contact met ons op via e-mailadres info@

vathorstopen.nl of telefoon (033) 201 00 02. Voor een overzicht

van onze sponsoren verwijzen wij u naar de website www.

vathorstopen.nl

Lions Club Vathorst doneert plantenkas aan groengroep Natuurboerderij De Brinkhorst

Zaterdagavond 7 februari jl. reikte de Lions Club Amersfoort Va-

thorst een cheque ter waarde van € 4.500,- uit aan vertegen-

woordigers van de groengroep van Amerpoort, bestemd voor een

plantenkas bij Natuurboerderij De Brinkhorst. De uitreiking vond

plaats tijdens het oprichtingsfeest van de Lions Club Amersfoort

Vathorst.

De doelstelling van Lions Club Amersfoort Vathorst is het ontwik-

kelen en ondersteunen van goede doelen in en rond Vathorst. Om-

dat het oprichtingsfeest ook het motto van de Lions, “We serve”,

moest onderstrepen, is voorafgaand aan het feest een inzame-

lingsactie gehouden. Voor een zo hoog mogelijke opbrengst werd

tijdens het feest ook nog een veiling gehouden. Deze veiling is

mogelijk gemaakt door verschillende bedrijven en door enkele

kunstenaars die belangeloos hun werk ter beschikking stelden,

waaronder Remko Koning en Gea Boon.

Door de opbrengst van de veiling, de toegangskaarten en vooral

ook door de gulle giften van de sponsoren, zoals ING, OBV, Ikea en

de Rabobank, in totaal ruim € 7.500,- kon de wens van Amerpoort

vervuld worden.

Op Natuurboerderij De Brinkhorst werken mensen met een

verstandelijke beperking, onder begeleiding van zorgorga-

nisatie Amerpoort. Zij krijgen hiermee een zinvolle dagbe-

steding. De groep houdt zich onder andere bezig met het

verzorgen van de dieren, het onderhouden van het terrein en

het uitvoeren van reparatiewerkzaamheden.

Een plantenkas waarin bloemen en planten, maar ook groen-

te en fruit verbouwd kan worden, ontbrak nog op het terrein

van de Natuurboerderij. Die wens wordt door de donatie van

Lions Club Amersfoort Vathorst mogelijk gemaakt. Binnen-

kort wordt de plantenkas op het terrein van de natuurboer-

derij geplaatst en is het eerste goededoelenproject van de

LC Vathorst succesvol afgerond. Gezien het succes van de

actie gaat, als verrassing voor Amerpoort, een deel van de

opbrengst van de veiling naar Kinderdagcentrum ‘Onder één

Dak’ aan de Wageningseberg, voor nieuw speelmateriaal.

Volgende inzamelactie

De eerstvolgende grote inzamelingactie vindt tijdens de

Vathorst Open op zondag 28 juni a.s. plaats. Meer informatie

over deze actie en over de Lionsclub Vathorst vindt u op

www.lionsvathorst.nl

Page 11: Vathorst Living - editie 2 - maart 2009

Vathorst Living

CULINAIR

20

Asperges (ook wel het witte goud genoemd) zijn verkrijgbaar

vanaf eind april en worden geoogst tot eind juni, waarna de plant

moet doorgroeien om voldoende kracht te verzamelen voor de

oogst van het volgende jaar. Een goede asperge is recht, stevig

en sappig en de buitenkant moet zacht zijn, dun van schil en niet

houterig en uitgedroogd. Na de aankoop kunnen ze het beste

in een natte doek gewikkeld en in de groentela van de koelkast

bewaard worden.

Lamsfilet met verse asperges (4 personen)

Voor asperges is het goed te weten om deze goed te schillen. Kook

de schillen niet mee, want deze geven een bittere smaak af.

Ingrediënten:

- 12 asperges (AA kwaliteit) - Suiker

- 600 grams lamsfilet - Boter

- Peper, zout, knoflook, oregano, thijm

Bereidingswijze:

De asperges schillen, te beginnen een paar centimeter onder het

kopje en de harde onderuiteinden afsnijden. De asperges opzet-

ten tot ze net onderstaan met wat zout en suiker. Dek de asper-

ges af met een theedoek en kook ze niet helemaal gaar. Laat ze

afkoelen onder de doek en in het vocht. Het kookvocht kan later

gebruikt worden voor soep of saus.

De lamsfilet met zout, peper, knoflookpoeder en oregano insme-

ren. De boter lichtbruin laten worden in een koekenpan en de

lamsfilet op een vrij heet vuur vlug bruin bakken. Wanneer de

filet klaar is, de pan minder warm zetten. Het vlees uit de pan

nemen en de jus afblussen met een beetje bouillon. Hierna door

een zeefje doen. Serveer de lamsfilet op een grote schaal met de

warme asperges hier omheen.

Lamsfilet met verse asperges

Culinaire Kalender 2009

Februari Lekker Hollands lamsvlees

Mei 13 juni Hollandse nieuwe Verse asperges

Juni 24 juni laatste steekdag asperges Verse Hollandse aardbeien

Juli Verse Hollandse aardbeien

September Verse mosselen

Oktober 15 oktober opening wildseizoen

21

Vathorst Living

Tekst: Martien Frigerio

Plesmanstraat 13833 LA Leusdenwww.kroonenburg.com

Openingstijden: ma t/m vr 8.00 tot 18.00 uur, zaterdag 9.00 tot 12.00 uur 's Zondags zijn wij gesloten.

Lekker eten heeft een naam

Catering KroonenburgT: 033-4321891F: 033-4321892

Nieuw ! in ons assortiment zijn de

“Stoere Jongens”

Gemaakt van biologische granen van Hollandse bodem.

Door uitsluitend biologische ingrediënten te gebruiken zijn

deze producten zeer smaakvol en verantwoord. Wij com-

bineren “ouderwets lekker” met hedendaags ambachtelijk

vakmanschap.

Stoere Jongens lunchbuffet

Deze lunch is gemaakt van verschillend biologisch granen-

brood, stoer met de hand gesneden en besmeerd met boe-

renboter en rijkelijk belegd met ambachtelijke ham en kaas-

soorten.

Keuze uit 3 items voor € 9,50 per persoon

Stoere Jongen met kruidenkaas en pomedori•

Stoere Jongen met boerenham en rucolasla•

Stoere Jongen met Seranoham en groene pesto•

Stoere Jongen met gerookte zalm bieslook roomkaas•

Stoere Jongen met Old Amsterdammer kaas en frisse •

komkommer

Dikke plak zoet krentebrood met een dikke lik platte-•

landsboter

Catering Kroonenburg biedt u eenveelheid aan mogelijkheden, zoals:• Feestelijke borrelhapjes

• Ruim belegde broodjes voor uw lunch

• Warme en koude buffetten

Tel: 033-4321891 • Fax: 033-4321892Internet: www.kroonenburg.com

Catering Kroonenburg is reeds 10 jaar actief in en om Amers-

foort. Wij staan garant voor kwaliteit met vernieuwende en

trendy gerechten. Met ons assortiment in luxe hapjes, sala-

des, dressings en nog veel meer, geven wij u een eerlijk vers

bereid en verrassend product.

Wij zijn gespecialiseerd in belegde broodjes, vers gebakken

uit eigen ovens en luxe tot zeer luxe borrelgarnituren. Ook

de door ons verzorgde lunches en themabuffetten worden

gekenmerkt door variatie, gezondheid en een aantrekkelijke

presentatie.

Catering Kroonenburg verstaat onder goede dienstverlening

niet alleen een kwalitatief hoogwaardig cateringproduct

maar ook een eerlijke prijskwaliteit verhouding. De basis

van vakmanschap is terug te vinden in onze gerechten en

de producten van onze leveranciers. Met oog voor detail,

persoonlijke benadering, ambachtelijke bereiding van alle

gerechten en geheel naar uw eigen wensen. Bij ons komt de

echte lekkerbek aan zijn trekken.

Voor alle informatie kunt u terecht op onze website:

www.kroonenburg.com

Of stel uw vraag op [email protected]

Page 12: Vathorst Living - editie 2 - maart 2009

Vathorst Living

23

Vathorst Living

WELLNESS

Pure beauty by CliniqueHet kleurenpalet van Clinique is dit voorjaar puur en on-

schuldig, met de nadruk op de wangen die een jeugdige

gloed hebben, subtiel gekleurde lippen en slechts één kleur

op de oogleden. Clinique introduceert de Quick Blush, een

blusher en kwast in één: handig, precies te doseren en vet-

vrij. In vier verschillende tinten.

Clinique oogschaduw, EUR 23,50•

Clinique lipgloss, EUR 18,60•

Verkrijgbaar bij de betere parfumerie.

Time Sone Moisturizer by Estée LauderEstée Lauder brengt een nieuwe baanbrekende moisturizer die lijntjes en

rimpels meetbaar terugdringt en de huid verjongt. Time Zone Line and

Wrinckle Reducing Moisturizer pakt de celveroudering aan en stimuleert

het verjongingsproces van de cellen. Dit door de eitwitproductie van de

huid te stimuleren en het gebruik van hyaluronzuurcomplex.

Estée Lauder moisturizer (30 ml), EUR 52,00•

Verkrijgbaar bij de betere parfumerie.

Expert Lift oogcontourcrème by Nivea (EUR 17,15)

De parfumvrije formule van Expert Lift oogcontourcrème combineert twee

krachtige ingrediënten: Bioxilift en hyaluronzuur met een speciaal UVA/UVB

filtersysteem die de huid rond de ogen tegen huidbeschadiging beschermt.

De milde crème is speciaal ontworpen voor de gevoelige en gespannen huid

rondom de ogen. Expert Lift oogcontourcrème zorgt voor een strakkere en

gladdere huid rondom de ogen en vermindert donkere kringen en wallen.

Verkrijgbaar bij uw drogisterij.

Geselecteerd door: Xilvania Koense

Alterna (EUR 38,00)

Deze molding creme van Alterna is zeer geschikt

om je haar elke dag volume te geven.

Verkrijgbaar bij de betere parfumerie.

Op zoek naar natuurvoeding

Dan gaat u naar de markt in kattenbroek (donderdag 8.00 uur/12.30 uur) of de hof zaterdag centrum

(8.00uur/17.30 uur) in Amersfoort. DE EEKHOORN.

DE NATUURVOEDINGSWINKEL OP DE MARKT Bio Noten & Bio zuidvruchten, Bio brood, Bio banket,

Bio groente, Bio fruit, Bio vlees en natuurvoeding

Voedingssuplementen afdeling wij hebben alle merken o.a.: Solgar, NOW, Orthica, AOV, A Vogel enz.

kijk ook op onze web winkel www.de-eekhoorn.com

Van ´t Hoffstraat 28B3863 AX NijkerkPostbus 11913860 BD Nijkerk

T. 033 2475520F. 033 2475522

[email protected]

Het advocatenkantoor voor Nijkerk en Vathorst.7 gespecialiseerde advocaten staan voor u klaar.

Goed bereikbaar vanuit Vathorst.

Page 13: Vathorst Living - editie 2 - maart 2009

Vathorst Living

25

Vathorst Living

NIEUW IN BEDRIJF

OF – een exclusieve winkel in buitenmeu-

belen en accessoires – opent in maart haar

deuren aan de Nieuwegracht in Soest. De

winkel bestaat al 35 jaar en was oorspron-

kelijk gevestigd in de Bilt onder de naam

BSC waar men in de winter ook voor win-

tersportartikelen terecht kon. De winter-

sportverkoop wordt echter niet voortgezet

in de nieuwe winkel, maar het tuinassorti-

ment is des te groter.

Gerbrand Miltenburg is manager van OF

en heeft de winkel helemaal naar eigen

smaak en inzicht ingericht. De winkel

straalt met name luxe en ontspanning uit

en bij binnenkomst wordt al snel duide-

lijk dat Gerbrand veel gevoel heeft voor

wooninrichting en styling. Gerbrand is

zeer bekend met de branche en heeft een

rijk verleden als het gaat om advisering

en interieurinrichting. Kortom; een grote

aanwinst voor de nieuwe winkel.

OF is regiodealer van hoogwaardige mer-

ken als Teak & Garden, One to sit, Glatz

en Napoleon. In de winkel van OF vindt

u daarom een zeer compleet assortiment

van de betreffende merken. Daarnaast

vindt u bij OF een uitgebreide en geheel

eigen collectie steigerhout tuinmeubelen.

Uiteraard nodigen wij u graag uit voor een

bezoek aan de winkel.

Wegens de opening maakt u bij al uw aan-

kopen in maart en april kans op een ballon-

vaart voor twee personen. Voor meer infor-

matie kunt u terecht op www.of-soest.nl.

Nieuw in Soest: OF exclusieve buitenmeubelen

Tekst: Kim Wesselman

OF exclusieve buitenmeubelenNieuwegracht 4-013763 LB SoestTelefoon: 035 - 6032550

Openingstijden:dinsdag t/m vrijdag 10:00 - 18:00 uur(’s avonds op afspraak)zaterdag 10:00 - 17:00 uur.

ThyssenKruppSurf naar of

bel 0180 530 811 voor meer informatie!

www.huislift.nl

A ThyssenKrupp Elevator company

ThyssenKrupp Monoliften

Maak uw huis compleet

met een van ThyssenKrupp!huislift

www.huislift.nl

Hier had uw advertentie kunnen staan!

Neem voor meer informatie contact op met

Patrick de Koning, 010-4764372

of kijk op www.vathorst-living.nl

VVATHORST LIVING

Geldig t/m 31 maart 2009. Niet in combinatie met andere acties.

Sportmassage of ontspanningsmassage € 30,-- i.p.v. € 40,-- / Hot stone massage € 40,-- i.p.v. € 50,--

Page 14: Vathorst Living - editie 2 - maart 2009

Vathorst Living

TRENDS

Wesco Pannenset (EUR 345,00)

Onder het label ‘Wesco Cookware’ is nu de nieuwe Wesco pannenset ver-

krijgbaar, bestaande uit drie kookpannen, een braadpan en een steelpan. De

in Wesco design uitgevoerde roestvrij-edel-stalen pannen zijn aan de buiten-

zijde kleurig geëmailleerd in de kleuren rood, amandel of zwart. De pannen

zijn geschikt voor elke warmtebron. Wesco geeft 10 jaar garantie.

Meer informatie: www.wesco-int.com

Vipp prullenbak (vanaf EUR 185,00)

De eerst Vipp prullenbak zag in 1939 het licht. Tegenwoor-

dig heeft Vipp een uitgebreid assortiment voor de hele fa-

milie. De originele vuilnisbak is nu aangevuld met produc-

ten voor de badkamer, keuken, slaapkamer en kantoor. Met

een Vipp haal je een heuse Vip(p) in huis: fraai, functioneel

en exclusief.

Meer informatie: www.vipp.com

Ergorapido 2in1 (EUR 139,95)

Druk simpelweg de knoppen aan de zijkant van de steel in om het

handgedeelte los te maken. Gebruik deze vervolgens voor werk-

vlakken, meubilair of in de auto. Klik het handgedeelte weer op zijn

plaats en u hebt een steelstofzuiger waarmee u wel vier kamers

kunt stofzuigen (80m2)

Meer informatie: www.electrolux.nl

Schort met foto of tekstEen keukenschort met eigen foto of tekst. Via de

website www.yoursuprise.nl kun je je eigen unieke

keukenschort samenstellen. Het schort is verkrijg-

baar in vier kleuren.

Meer informatie: www.yoursurprise.nl

Geselecteerd door: Xilvania Koense

26 27

Vathorst Living

WONEN

Naarmate we ouder worden, neemt onze

mobiliteit over het algemeen af. Het bewe-

gen gaat minder gemakkelijk en de kans

op valpartijen neemt toe. Een val van de

trap kan ernstige gevolgen hebben zoals

botbreuk, ernstige kneuzing, spierverrek-

king of hoofdletsel. Ook kan men onzeker

worden uit angst om opnieuw te vallen. Het

resultaat hiervan is vaak dat men de trap

vermijdt of in het meest extreme geval be-

sluit om te verhuizen naar een gelijkvloerse

woning. Dit is echter helemaal niet nodig.

Een hulpmiddel dat wordt ingezet om on-

gevallen op de trap te voorkomen en om

in de eigen vertrouwde woning te kunnen

blijven wonen, is de zogenaamde traplift.

Een traplift biedt de gebruiker niet alleen

veiligheid, maar ook onafhankelijkheid en

zelfstandigheid. Hoewel trapliften zowel

aan leuningzijde als ook de spilzijde van

een trap kunnen worden geplaatst, is vol-

gens de Stichting Consument en Veiligheid

plaatsing aan de binnenzijde veiliger, om-

dat dan het brede deel van de trap beloop-

baar blijft en de trapleuning blijft zitten.

De Swing traplift van ThyssenKrupp neemt

afstand van de bestaande conventionele

trapliften en slaat met een focus op veilig-

heid en design een compleet nieuwe weg

in. Bovendien is de Swing volgens John

van Vliet van het Liftinstituut op het ge-

bied van normeringen zijn tijd ver voor-

uit. De Swing traplift staat dan ook garant

voor optimale gebruikersveiligheid dankzij

toepassing van unieke innovaties. Zo kan

de Swing traplift moeiteloos aan de bin-

nenzijde van een trap worden geplaatst,

waardoor de trap vrij blijft voor andere

trapgebruikers.

Een gepatenteerde automatische swivel-

functie zorgt er bovendien voor, dat de

Swing traplift ook op zeer smalle trap-

pen past. Waar conventionele trapliften

door de zijwaartse beweging moeten pas-

sen op smalle trappen omdat de gebrui-

ker klem komt te zitten tegen de muur,

gaat de Swing verder. De swivel-functie

zorgt er namelijk voor, dat de stoel van

de Swing automatisch draait waardoor de

traplift achterwaarts de trap op beweegt.

Hierdoor is niet alleen veel minder ruimte

nodig, ook de trapleuning blijft zitten voor

de veiligheid van andere trapgebruikers.

Veilig de trap opmet de automatische swivel-functie van de Swing traplift

ThyssenKrupp Monoliften BVVan Utrechtweg 992921 LN Krimpen aan den IJsselwww.monolift.nl

Uit onderzoek van de Stichting Consument en Veiligheid is gebleken, dat de trap voor

veel senioren letterlijk en figuurlijk een struikelblok is. Zo zijn jaarlijks bijna 8.000 se-

nioren (55 jaar en ouder) betrokken bij een val van een vaste trap. Een groot aantal

senioren loopt daarbij zelfs ernstig letsel op. Bovendien maken vrouwen meer kans om

van de trap te vallen dan mannen uit dezelfde leeftijdsklasse.

Tekst: Patrick de Koning

Page 15: Vathorst Living - editie 2 - maart 2009

Vathorst Living

29

Vathorst Living

KUNST

Het mooie, oude pandje aan de Papierma-

kerstraat 5 in Putten, aan de rand van het

centrum is de ideale entourage voor de

verkoop van kunst. De locatie oefent veel

aantrekkingskracht uit op kunstenaars,

kunstliefhebbers en belangstellenden die

hier gemakkelijk even binnenlopen. De

sfeer is gezellig en ontspannen, men kan

rustig rondkijken en alles op zich laten in-

werken.

De zaak heeft compleet ingelijste schil-

derijen in diverse genres en stijlen.Van

abstract naar figuratief, stillevens en nog

veel meer. Daarnaast is er een grote col-

lectie zeefdrukken, reproducties, oliever-

ven, etsen en giclees. Er is werk van o.a.

Ronald Boonacker, Clemens Briels, Ton

Schulte ,Jochem de Graaf en Henk Helm-

antel. De prijzen variëren van laag en zeer

betaalbaar tot ver daarboven, er is voor

elk wat wils.

’t Prentenkabinet verkoopt niet alleen klas-

sieke en moderne kunst, maar is ook ge-

specialiseerd in het zeer vakkundig inlijsten

van schilderijen, landkaarten, kunstzin-

nige reproducties, prenten, (trouw) foto’s

etc. en verder alles waar mensen waarde

aan hechten, van knuffelbeer tot borduur-

werkje. Alles is mogelijk.

De collectie lijsten waarmee gewerkt wordt

is zeer gevarieerd. Lijsten zijn er van hout

en aluminium, in diverse kleuren. Geïnspi-

reerd door actuele woonkleuren en des-

sins wordt de woonmode op de voet ge-

volgd. De zaak munt uit in kennis en goed

vakwerk. U kunt een geliefd kunstwerk of

dierbare herinnering met een gerust hart

overlaten aan het vakmanschap van ’t

Prentenkabinet.

Kunst lenen kan nu ook bij ’t Prentenka-

binet voor een gering bedrag per maand

heeft u een mooi kunstwerk aan de muur

hangen. Ook voor een origineel kunstca-

deau is dit het aanbevolen adres.

’t PrentenkabinetPapiermakestraat 53881 BK PuttenTelefoon: 0341 – 36 05 27www.prentenkabinet.infowww.kunstinlijst.nlParkeren is gratis!

Tekst: Patrick de Koning

‘t Prentenkabinet:

‘Een plaatjeom in te lijsten’

meubelmakerij

The Spirit of Wood

www.thespiritofwood.nl

Wij maken meubelen op maat, vanecht hout en met een natuurlijkeafwerking

Mooi en duurzaam

Beurtschipper 14 d Nijkerk033-2465979

Dansschool Salsa MadnessOntmoeten, dansen, inspireren ...

Uitsluitend topdocenten, waaronder Ned. Kampioenen.Op onze toplocatie is bovendien elk gewenst arrangement

in combinatie met Avocado restaurant mogelijk.

Elke donderdag v.a. 21.30u gratis salsa danscafe!

- Salsalessen- Privélessen

- Privé- en bedrijfsworkshops- Salsa intensief (7 uur)

- Salsa 4 kids- Salsa 50plussers- Salsacadeaubon

- Salsa solo- Braz zouk- Salsa solo- Braz zouk

Dansschool Salsa MadnessPiet Mondriaanplein 5Amersfoort(achter het NS Station)Tel: 06.166.94.873

www.salsamadness.nl

SALSA

K & GARDEN EN ONE2SIT TUINMEUBELEN RAYA DESIGN WOON- EN KEUKENACCESSOIRES NAPOLEON TGRILL-BBQ BUITS GLATZ PARASOLS TEAK & GARDEN EN ONE2SIT TUINMEUBELEN RAYA DESIGN WOON- EN KEUKENACCESSOIRES PNAL-BBQ BUITENKEUKENS GLATZ PARASOLS TEAK & GARDEN EN ONE2SIT TUINMEUBELEN RAYA DESIGN UWOON- EN KEUOIRES NAPOLEON GRILL-BBQ BUITENKEUKENS GLATZ PARASOLS TEAK & GARDEN EN ONE2SIT TUINMEUBELEN ARAYA

NIEUWEGRACHT 4-01 - 3763 LB - SOEST - TEL. 035 - 6032550 GEOPEND: DINSDAG T/M VRIJDAG 10-18 UUR EN ’S AVONDS OP AFSPRAAK / ZATERDAG 10-17 UUR

H E T N I E U W E A D R E S V O O REXCLUSIEVE BUITENMEUBELENEN WOONACCESSOIRES

NIEUWGEOPEND!

WWW.OF-SOEST.NL

REGIODEALER:

TEAK & GARDEN EN ONE2SIT TUINMEUBELEN

RAYA DESIGN WOON- EN KEUKENACCESSOIRES

NAPOLEON GRILL-BBQ BUITENKEUKENS

GLATZ PARASOLS

Page 16: Vathorst Living - editie 2 - maart 2009

Vathorst Living

UITGAAN

30

Wie is er niet op zoek? Iedereen

is in zijn leven bezig te vinden

wat past: de beste partner, het

juiste huis, de prettigste leef-

omgeving, de leukste baan. Maar wat is daarvan vaak het gevolg?

Je bent ontevreden over je relatie, je werk en meestal vooral over

jezelf. Dat knagende gevoel zorgt er niet voor dat je vol energie,

inspiratie en daadkracht de beste veranderingen in je leven voor

elkaar krijgt. Integendeel: hoe onzekerder je bent en hoe meer

controle je probeert te krijgen, hoe vaster je blijft zitten.

Veel mensen toetsen hun leven aan ‘het perfecte plaatje’: een

beeld dat je zelf hebt bedacht. De perfecte maten, kinderen, man,

baan, vrienden, familie. Je hebt jezelf wijsgemaakt dat je pas ge-

lukkig bent als je in dat plaatje past. Maar het risico is groot dat dat

plaatje helemaal niets met jou te maken heeft. Het is een fantasie.

Alles wat je doet wat afwijkt van dat beeld, bestempel je als ‘fout’.

En zo probeer je krampachtig controle te krijgen op je leven door te

streven naar iets wat niet bij jou hoort. Snap je het nog ;)?

Maar wat is het alternatief? In deze tijden lijken mensen alleen

maar meer houvast en zekerheid te zoeken in dingen buiten hen-

zelf: als ik de hypotheek maar kan blijven betalen, als ik maar

werk heb… En zo blijf je keuzes maken die niet voortkomen uit wie

jij werkelijk bent. Maar zou het ook andersom kunnen? Hoe wil jij

leven? Vaak is een moeilijke periode nodig om oude rommel op te

ruimen en het weer helder te kunnen zien.

Kijk eens naar jezelf en je leven. Welke overtuigingen, gedachten,

angsten wil je loslaten? En welke nieuwe keuzes wil je maken om je

binnenkant te laten matchen met je buitenkant? Wat past nou echt

bij jou en zit nu onder het stof? Het is bijna lente: doe een grote

schoonmaak. Ruim niet alleen je huis op, maar ook je hoofd en

je hart. De vrijheid die je ervaart als er weer wat ruimte is, levert

ongetwijfeld nieuwe inzichten en inspiratie op.

Kleine oefening: stel je voor dat je hiermee vandaag begint en dat

je nu een sprong maakt naar het jaar 2014. Wat is dan het resul-

taat van je switch? Hoe ziet je leven er dan uit? En hoe voel je je

daarbij? Benoem de grootste verschillen met hoe het nu is.

Suzanne Unck (1972) is eigenaar van SUUS & CO in Zeist en

coacht hoger opgeleide vrouwen die de regie over hun eigen leven

in eigen hand willen nemen. In 2007 verscheen haar boek ‘Vrouw

met PIT – Passie, Intuïtie, Talent’ bij uitgeverij Scriptum. Zie ook

www.suusenco.nl.

Uit Agenda

Vet Kindercabaret

Nellerike en Sjamke de Voogd (samen cabaretduo

Zusje Voogd) en Ramses Graus (cabaretduo RUL)

maken samen ‘Vet kindercabaret’, geïnspireerd op

het succesvolle kindercabaret Potvoordrie uit de ja-

ren zeventig. Ze laten je lachen om alles wat niet

mag. Bijvoorbeeld om je ouders. Of om jezelf. Ze

spelen irri-tantes, dansen de rare-dansjes-dans en

zingen het vieze-dingen-eten-liedje. Eindelijk eens

een cabaretprogramma waar kinderen om kunnen

lachen, maar nu met sketches en liedjes die pas écht

VET zijn!

Stadshal, Amersfoort

Zondag 5 april 2009, 14:30 uur

The Beauty Queen of Leenane

Jos Thie regisseert onder meer Nelly Frijda, Annick

Boer en Waldemar Torenstra in een van de meest

spraakmakende nieuwe toneelstukken uit Ierland

van de laatste jaren: ‘The Beauty Queen of Leen-

ane’. Het stuk schetst het landerige leven in een

Iers dorp waar Nelly Frijda met haar ongetrouwde

40-jarige dochter in één huis woont. Hun verstoor-

de relatie zorgt vanaf het begin van het toneelstuk

voor bizarre en komische ontwikkelingen. Totdat een

trouwgrage man (Waldemar Torenstra) en zijn broer

(Teun Luijkx) zich melden. De verhoudingen worden

op scherp gezet en niets is wat het lijkt.

Theater De Flint, Amersfoort

Vrijdag 10 april 2009, 20:15 uur

Yamato

De drummers én drumsters van Yamato demonstre-

ren in hun shows niet alleen hun superieure beheer-

sing van talloze Japanse percussie-instrumenten,

maar bewijzen zich ook als meesterlijke clowns en

acrobaten. De klanken die zij produceren zijn even

gevarieerd als de geluiden uit de natuur: zacht tik-

kende regendruppels, vallend gesteente, het knallen

van de bliksem. Bij Yamato krijgen al die elementen

hun plaats in een theatrale show met veel aandacht

voor kostuums, vormgeving en belichting.

Theater De Flint, Amersfoort

Donderdag 16 april, 20:15 uur

Column:

Het perfecte plaatje

Page 17: Vathorst Living - editie 2 - maart 2009

Volop buiten genieten!

Intratuin Amersfoort en Nijkerk hebben weer een breed assortiment aan tuinmeubelen, waarbij kwaliteit voorop staat! Kom langs en geniet van de nieuwste trends.

Intratuin Amersfoort Amsterdamseweg 139, 033-4611203.Maandag 09.30 tot 18.00 uur Donderdag 09.30 tot 21.00 uurDinsdag 09.30 tot 18.00 uur Vrijdag 09.30 tot 18.00 uurWoensdag 09.30 tot 18.00 uur Zaterdag 09.00 tot 17.30 uur

Intratuin Nijkerk Het Spaanse Leger 1, 033-2457644.Maandag 09.30 tot 18.00 uur Donderdag 09.30 tot 18.00 uurDinsdag 09.30 tot 18.00 uur Vrijdag 09.30 tot 21.00 uurWoensdag 09.30 tot 18.00 uur Zaterdag 09.00 tot 17.30 uur