Boeddhisme

Karma

1. Het leven is doekha, lijden

De vier edele waarheden

2. Wij zijn zelf de bron van het lijden

3. Wij kunnen inzicht krijgen in de bron van ons lijden

4. De weg die ons moet bevrijden van het lijden is het achtvoudig pad

* de juiste zienswijze

* het juiste handelen* het juiste spreken* de juiste motivatie / intentie

* de juiste inspanning* de juiste aandacht* de juiste concentratie

* het juiste levensonderhoud

Dalai Lama

dalai: oceaanlama: leraar

Spiritueel leraar

Tenzin Gyatso

mindfulness