1  

 

 Therapeutic-grade essential oi ls

a natural health care solution

  2  

 

Ervaar de kracht van essentiële oliën

1. Wat zijn essentiële oliën?

• Vloeibare, vluchtige bestanddelen van plantencellen, doorgaans gewonnen door-middel van destillatie uit de schors, bloem, vrucht, het blad, de zaad of wortel van een plant of boom

• Ieder olie heeft een specifieke moleculaire structuur, eigen aroma en unieke eigen-schappen

5. Hoe kan ik essentiële oliën

5. gebruiken?

Via inademing: • Inhaleren (druppel olie op de

hand, kussen, in een kom water of in een diffuser)

• Geur stimuleert via het reuk-orgaan de amygdala en beïn-vloedt de stemming

• Reinigt de lucht• Invloed op de ademhaling

Via de huid:• Verdund met draagolie onder de

voeten, achter de oren, op de borst of nek, de polsen of plek van aandacht

• Essentiële oliën kunnen via de huid binnen 30 seconden de bloedbaan bereiken

• Sommige oliën kunnen onverdund worden gebruikt (Lavender, Frankincense etc) altijd eerst testen op gevoeligheid op de binnenzijde onderarm

Via inname:• Een druppel aan water toevoe-

gen, op een lepel honing, onder de tong of in een capsule doen

• Werkt op mond, keel, slokdarm, maag, darm, lever en urogenitale stelsel (nieren, blaas, urinewegen)

• Niet meer dan 6 druppels per dag zonder medisch advies innemen

2. Waarom natuurlijke oplossingen

in plaats van synthetische?

• Puur natuurlijke, medicinaal waardevolle bestanddelen zijn beter geschikt voor het menselijk lichaam dan synthetische

• Hebben een natuurlijk balancerend effect op het lichaam

• Geen bijwerkingen, geen verslavingen

3. Waarom doTERRA essentiële oliën?

• De oliën van doTERRA zijn de enige oliën met het hoogste haalbare kwaliteitskeurmerk CPTG (Certified Pure Therapeutic Grade). Dit betekend volledige zuiverheid en puurder dan biologisch.

• Planten groeien in hun natuurlijke habitat voor optimale oogst met het hoogste aandeel aan werkzame stoffen

• doTERRA werkt samen met de boeren aan langdurige relaties, die fair trade mogelijk

4. Hoe werken essentiële oliën?

• Essentiele oliën werken op cellulair niveau en brengen natuurlijke balans terug

• Essentiele oliën kunnen de celmembraan doordringen en bacteriën en virussen bestrijden (antiviraal in tegenstelling tot antibiotica)

• Essentiele oliën steunen het immuunsysteem

A

T

I

Peppermint - verkoelt, opent, maakt alert Klant: €28,23 / Lid: €21,18

• Stimuleert de longen (niet voor kleine kinderen geschikt)

• Kalmeert de maag• Verlicht hoofdpijn• Verkoelt het lichaam• Verhoogt alertheid

en concentratie

Lavender - kalmeert allesKlant: €29,04 / Lid: €21,78

• Werkt rustgevend op de huid

• Werkt rustgevend op emoties

• Ondersteunt een goede nachtrust

• Is een natuurlijk antihistaminicum (tegen allergie)

Frankincense - koning der oliën Klant: €96,80 / Lid: €72,60

• Bevordert cellulaire gezondheid

• Vermindert littekens• Bevordert

immuunsysteem• Verjongend• Rustgevend en

opent voor hogere sferen

Melaleuca - reinigt alles Klant: €25,81 / Lid: €19,36

• Eerste hulp bij huidletsels, wondverzorging

• Steunt immuunsysteem

• Kalmeert oorontsteking

• Schimmeldodend• Ontsmettend

Lemon - verfrist, geeft focusKlant: €14,52 / Lid: €10,89

• Werkt ontgiftend• Neutraliseert geuren,

maakt wit• Kalmerend bij

keelpijn• Stemmingverhogend

Oregano - “morfine” onder de EOsKlant: €36,30 / Lid: €27,23

• Antibiotisch, werkt ontstekingen tegen, antibacterieel, anti-fungaal, antioxidant, anti-parasitair, anti-septisch, antiviraal en desinfecterend

• Stimuleert het lymfe-systeem

• Helpt tegen pijn

Fundamentele oliën

  3  

 

Breathe - blend, ondersteunt de ademhaling Klant: €29,04 / Lid: €21,78• Verzorgt longen en

holten• Kan ‘s nachts in de

diffuser voor een ontspannen adem-haling

• Werkt verlichtend bij seizoensgebon-den ademhalings- problemen

• Kan verdund ook bij kleine kinderen worden gebruikt

Deep Blue - blend, voor spieren en gewrichtenKlant: €48,40 / Lid: €36,30• Bij pijnlijke

gewrichten• Bij vermoeide spieren• Fijn bij massage

(matig gebruiken)

On Guard - blend, beschermend Klant: €48,40 / Lid: €36,30• Ondersteunt het

immuunsysteem• Bevat kruidnagel

(krachtigste natuur-lijke antioxidant)

• Kan als schoonmaakmiddel worden gebruikt

• Werkt tegen MRSA

Slim&Sassy - blend, bevordert Metabolisme Klant: €33,88 / Lid: €25,41• Ondersteunt

stofwisseling• Helpt petroche-

mische stoffen in het lichaam af te breken

• Reguleert hongerge-voel, kalmeert maag

• Via inname of op doelgebied aanbrengen

DigestZen - blend, werkt op spijsverteringKlant: €48,40 / Lid: €36,30• Helpt bij spijsver-

teringsongemakken• Helpt bij wagen-

ziekte of misselijkheid• Ondersteunt goede

spijsvertering• Via inname of op

buik masseren

Fundamentele oliën in een blend

Fundamentele gezondheidsproducten

Lifelong Vitality Pack - Klant: €112,93 / Lid: €84,70

• Bestrijdt oxidatie, helpt ontstekingen en pijn te verminderen en verouder-ing te vertragen

• Bevat de meest krachtige, natuurlijke ontstekingsremmende ingrediënten

• Bevat o.a. Frankincense, Thyme, Cumin, Orange, Caraway, Pepper-mint, Ginger, German Chamomille, Clove

Drie manieren om te bestellen

Family Physician Kit - Een collectie van tien essentiële oliënKlant: €169,40 / Lid: €127,05Een collectie van tien essentiële oliën: Lavender, Lemon, Peppermint, Mela-leuca, Oregano, Frankincense, Deep Blue, Breathe, DigestZen, On Guard (telkens 5 ml), alsook een audio presentatie met uitleg over de eenvoudige en veilige gebruiksmogelijkheden van de oliën.

Het Modern Essentials Boek, een eigentijdse gids over het therapeu-tisch gebruik van essentiële oliën. Te bestellen op: www.foroils.com

Aanrader!

Voordelen

25% korting p p 10-30% voor gratis productpunten p Verdien inkomsten met doTERRA p Ontvang gratis het product van de maand p

Maand 1-3 Maand 4-6 Maand 7-9 Maand 10-12 Maand 13+

10% 15% 20% 25% 30%

Productwaarde (PV) moet hoger zijn dan: 1PV 50PV 100PV 125PV Behoud punten p p p p Verdien punten en verhoog percentage p p p Verdien met doTERRA p p Gratis product van de maand p

• Familiy Physician kit plus Slim&Sassy €139,15

• Home Essentials kit plus diffuser €272,25

• Family Wellness kit €248,05

• Cleanse and Restore kit €211,75

1.

Klant

2.

Lid

3.Lid + LRP

Vergelijk de voordelen van het plaatsen van een bestelling als lid in het

loyaliteitsprogramma (LRP) i.p.v. gewoon lid of als klant.

Ontvang 55% aan kortingen en punten door gebruik te maken van het

loyaliteitsprogramma.

Hoe langer je deelneemt aan hetloyaliteitsprogramma, hoe meer punten je

kunt verdienen.

Hoe kun je het loyaliteitsprogramma als lid maximaal benutten?

Je kunt lid worden door €25 te betalen of door een inschrijvingskit te bestellen

(incl gratis inschrijving)

Alle prijzen zijn exclusief verzendkosten

V2

  4  

 dōTERRA  essentiële  oliën1  tijdens  zwangerschap    Waarom  kunnen  niet  alle  oliën  tijdens  de  zwangerschap  worden  gebruikt?    Sommige   oliën   werken   op   de   hormonen   en   kunnen   dus   een   stimulerende   effect  hebben  op  de  baarmoeder.    Een  aantal  oliën  hebben  een  te  sterk  effect  op  een  orgaan  of   orgaansystemen.   Er   is   bij   sommigen   oliën   ook   nog   niet   bekend   welke   invloed  langdurig  gebruik  door  de  moeder  op  de  foetus  heeft.  Vandaar  dat  sommige  oliën,  die  voor   het   kind   te   sterk   zijn,   tijdens   de   zwangerschap   liever   worden   afgeraden.   Het  advies  is  om  oliën  tijdens  de  zwangerschap  altijd  verdund  te  gebruiken.      Niet  tijdens  de  zwangerschap  gebruiken:  Basil   (vocht   afdrijvend,   niet   voor   kinderen   onder   de   6   jaar,   bij   oudere   kinderen  verdunnen)  ,    Birch  (vocht  afdrijvend,  nooit  innemen),    Cassia   (extreem   sterk  olie,   altijd   verdunnen,   niet   voor   kinderen  onder  de  6   jaar,   bij  oudere  kinderen  sterk  verdunnen),    Cinnamon  (extreem  sterk  olie,  altijd  verdunnen,  niet  voor  kinderen  onder  de  6  jaar,  bij  oudere  kinderen  sterk  verdunnen),    Rosemary   (kan  bloeddruk   verhogen,   niet   voor   kinderen  onder  de  6   jaar,   bij   oudere  kinderen  verdunnen)    Thyme  (werkt  positief  op  bloeddruk)  Wintergreen   (werkt   cortisolachtig,   werkt   positief   op   de   bloeddruk,   een   allergie   is  mogelijk)    (Niet  van  doTERRA:  Hyssop,  Idaho  Tansy,  Lavandin,  Tarragon  ,  Sage)    Met  beleid  tijdens  de  zwangerschap  gebruiken:  Cedarwood  (vocht  afdrijvend,  nooit  innemen,  bij  kinderen  altijd  verdunnen),    Clary   Sage   (wél   ingezet   tijdens  de  bevalling,   niet   voor   kinderen  onder  de  6   jaar,   bij  oudere  kinderen  verdunnen),    Clove   (niet   voor   kinderen   onder   de   6   jaar,   bij   oudere   kinderen  met   beleid   en   altijd  verdunnen)  Cypress  (vocht  afdrijvend)  Fennel   (hormoonachtige   werking,   niet   voor   kinderen   onder   de   6   jaar,   bij   oudere  kinderen  verdunnen),  Marjoram  (invloed  op  bloeddruk)  Myrrh  (hormoonachtige  werking)  Peppermint  (invloed  op  bloeddruk,  wel  goed  om  te  inhaleren  bij  misselijkheid)  Spearmint  (hormoonachtige  werking,  NIET  BIJ  BABY’s  gebruiken)  Vetiver  (werkt  op  bloeddruk,  werkt  op  borstweefsel)  Rose  (hormoonachtige  werking)    (niet  van  doTERRA:  Angelica,  Chamomile  (German/blue),  Cistus,  Citronella,    Cumin  (Black),  Laurel,  Mountain  Savory,  Nutmeg,  Yarrow)                                                                                                                  1  Deze producten zijn niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of ter voorkoming van ziekten  

  5  

 dōTERRA  essentiële  oliën2  tijdens  de  bevalling    Myrrh  –  versterkt  weeën  en  kan  de  bevalling  op  gang  brengen.    Black  Pepper  -­‐  goed  bij  pijn  in  de  onderrug,  brengt  “beweging”      Jasmine   –   Helpt   verlichtend   bij   pijn   maar   kan   ook   weeën   opwekken   en   deze  intensiveren.    Geranium   –   stimuleert   de   circulatie,   heeft   een   samentrekkende   effect   op   het  baarmoederslijmvlies  en  de  baarmoeder,  werkt  tegen  depressie.      Rose  –  ontspant  de  baarmoeder,  helpt  de  ligamenten  (band  van  bindweefsel  rondom  gewrichten)  te  verzachten  rondom  het  bekken  zodat  deze  zich  makkelijker  kan  open.  Gebruik  een  druppel  achter  elk  oor.    Lavender  –  balanceert,  ontspant  en  werkt  versterkend  op  alle  anderen  oliën.      Clary   Sage   –   ondersteunt   de   geboorte   door   zijn   euforische   en   pijnverlichtende  werking,    ondersteunt  de  ademhalingsspieren,    de  baarmoeder  en  werkt  rustgevend  op   de   lage  wervelkolom.   3   tot   4   druppels   op   de   binnenkant   van   de   enkels  werken  versnellend  op  de  geboorte.      Peppermint  –  werkt  verkoelend  bij  massage  op  de  onderrug,  in  de  diffuser  neemt  het  angstigheid  weg  en  kan  de  bloeddruk  verlagen.      Elevation   –   (diffuser)   deze   blend   creëert   een   vrolijke   stemming   en   werkt    tegelijkertijd  rustgevend.          Serenity   –   (diffuser   en   verdunnen   als   massageolie)   reduceert   stress   en   werkt  kalmerend  op  het  zenuwstelsel.      Balance   –  masseer  de   voeten  hiermee,   het   helpt   om   te   ontspannen   en   verhoogt   het  doorzettingsvermogen  om  verder  te  gaan  met  de  geboorte.    Olieën  mix  voor  mama  (nadat  de  weeën  reeds  zijn  begonnen):    Jasmine,  Clary  Sage,  Rose,  van  elk  6  druppels  in  50  ml  fractionated  kokosolie      Oliën  mix  voor  papa  (of  aanstaande  grootouders)  4  druppels  Helichrysum  (of  White  Fir)  4  druppels  Fennel  2  druppels  Peppermint    5  druppels  Ylang  Ylang  (balanceert  emotionele/hormonale  systemen)  3  druppels  Clary  Sage  (anti-­‐stress,  spierontspannend)  in  30ml  fract.  cocosoil                                                                                                                    2  Deze producten zijn niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of ter voorkoming van ziekten .  

  6  

 dōTERRA  essentiële  oliën3  voor  baby  &  mama      Frankincense   –     in   de   diffuser   voor   rust   en   verbinding,     bij   huidproblemen   (altijd  verdunnen)  op  de  huid  aanbrengen    Myrrh   –   een   druppel   op   de   navel   helpt   met   het   uitdrogen   en   helen,   zodat   de  navelstreng  sneller  kan  afvallen.      Deep  Blue  Rub   –   voor  mama,   op  de   buik   en   rug  masseren  helpt   bij   acute   naweeën,  daarna  overgaan  op  White  Fir  en  Lavender  die  eerst   zijn    verdund  met   fractionated  kokosolie.      Eucalyptus  –  voor  mama,  een  druppel  verdunnen  in  2  eetlepels  fractionated  kokosolie  en   masseer   de   onderkant   van   de   voeten   hiermee   voor   ondersteuning   van   de  ademhaling    (niet  geschikt  voor  baby’s).    AromaTouch   –   voor  mama,   verlichtend   voor   zere   spieren,   dus   laat   je   een  massage  geven!    Balance  –    verzorgend  en  werkt  zelfs  voor  erg  sensitieve  punten  zoals  bij  voorbeeld  aambeien  (ten  gevolg  van  de  bevalling).    Lemon   en   Geranium   en/of   Zendocrine   –   een   druppel   verdunnen   in   2   eetlepels  fractionated   kokosolie   en   zachtjes   onder   de   voeten   masseren.   Het   ondersteunt   de  leverfunctie  (denk  aan  geelzucht).      Peppermint  –voor  mama,  als  massage  bij  buikpijn  en  darmkrampen,    goed  verdunnen  (niet  voor  baby’s  geschikt).    On  Guard  –  in  de  diffuser  tijdens  kraambezoek,  zuivert  de  lucht  van  ziektekiemen.      DigestZen   –   1   druppel   in   2   eetlepels   fractionated   kokosolie   verdunnen   en   als  massageolie  gebruiken    bij  buikkrampen.    Olie  voor  baby’s  (en  kinderen  jonger  dan  6  jaar)  altijd  verdunnen,      1-­‐2  druppels  essentiële  olie  op  1-­‐2  eetlepels  fractionated  kokosolie.    Voordat  een  essentiële  olie  kan  worden  gebruikt  voor  een  baby  of  peuter  is  het  handig  om  eerst  een  huidtest  te  doen.  Essentiele  oliën  mogen  nooit  intern/inwendig  worden  gebruikt  door  kinderen  onder  de  6  jaar,  ze  mogen  wel  verdund  voor  massage  of  in  een  diffuser    worden  gebruikt.    

                                                                                                               3  Deze producten zijn niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of ter voorkoming van ziekten.  

  7  

Niet  voor  baby’s  geschikt:  Peppermint,  Rosemary,  Eucalyptus  en  Wintergreen  omdat  een   bestanddeel   van   deze   oliën   menthol   is.   Menthol   kan   invloed   hebben   op   de  ademhaling  van  baby’s.    Rustgevend/Doorslapen:   1-­‐2   druppels   Lavender,   Serenity   of   Balance   verdunnen  met   2   eetlepels   fractionated   kokosolie   onder   de   voetjes,   de   nek   of   langs   de  wervelkolom  masseren.  In  de  diffuser  op  de  slaapkamer.      Verkoudheid:  Melaleuca,  Lavender,  Lemon  –  1-­‐2  druppels  van  elk  in  de  diffuser.  1  druppel  van  elk  olie  mixen  met   fractionated  kokosolie  en  op  de  borst  en  onder  de  voeten  masseren.  Dit  elke  4  uur  herhalen.  Breathe  –  1-­‐2  druppels  in  de  diffuser.    Koliek  en  buikpijn:  Lavender,  DigestZen,  Fennel  of  Ginger.  Verdun  1  druppel  olie  met  fractionated   kokosolie   en  masseer   rustig   en   zachtjes  met   de   klok  mee   rond   om   de  buiknavel.   Je  kan  ook  1  druppel  Lavender   (verdunnen  met  olie)  op  de  wervelkolom  aanbrengen.   Andere   oliën   die   kunnen   helpen   zijn   Marjoram,   Bergamot,   en   Ylang  Ylang.  Gebruik  nooit  alle  oliën  tegelijkertijd.  Probeer  altijd  eerst  en  kijk  welke  bij  jouw  baby  werkt.      Verstopping:  1-­‐2  druppels  Rosemary   in   fractionated  kokosolie  verdunnen  en  op  de  buik  en  onder  de  voeten  masseren.      Hoesten   (niet   voor   baby’s   geschikt):   1-­‐3   druppels   Breathe,   Eucalyptus   of  Peppermint  met   fractionated   kokosolie   op   de   borst,   de   rug,   nek  masseren   en   in   de  nacht  in  de  diffuser  in  de  slaapkamer  (1  druppel  Breathe  in  de  diffuser    mag  wel  voor  baby’s).      Kroep:   Marjoram   en   Thyme   –   1   druppel   verdunnen   met   2   eetlepels   fractionated  kokosolie  op  de  borst,  de  rug  en  nek  masseren.    Huilen:  Ylang  Ylang,  Lavender,  Roman  chamomile  –  één  olie  per  keer  gebruiken,  in  de  diffuser  of  verdund  zachtjes  op  de  wervelkolom  aanbrengen.      Luieruitslag:   Lavender,   Roman   Chamomile,   Sandalwood   of   Myrrh   –   1   druppel  verdunnen   met   fractionated   kokosolie   op   de   huid   aanbrengen.   Eén   olie   per   keer  gebruiken  en  kijk  welke  het  beste  werkt  bij  jouw  baby.      Diarree:   DigestZen   of   Roman   Chamomile   –   1   druppel   verdunnen   en   rond   de  buiknavel  masseren.      Oorpijn   en   oorinfectie:   Melaleuca,   Lavender,   Basil   –1-­‐2   druppels  Melaleuca   en/of  Lavender  verdunnen  en  rond  het  oor  (niet  in  het  oor),  langs  de  kaak  en  achter  het  oor  (vul   in   een   rollertje)   Basil   kan  mogelijk   de   pijn   verlichten:   doe   een   druppel   op   een  stuk  watten  en  wrijf  voorzichtig  rondom  het  oor.    Kan  ook  op  de  reflexpunten  van  de  handen  en  voeten  worden  gemasseerd.      Koorts:   Lavender,   Peppermint   (niet   voor   baby’s   geschikt)   of   Eucalyptus   (niet   voor  baby’s   geschikt)–   verdunt   met   fractionated   kokosolie   onder   de   voetjes,   de  wervelkolom,  de  rug,  de  nek  en  achter  de  oren  aanbrengen.  

  8  

 Loopneus:  Lemon  1-­‐2  druppels  (met  fractionated  kokosolie)  op  de  voeten  of  over  de  wervelkolom.                      Tandjes:   Lavender,   Roman   Chamomile   –   1   druppel   olie  met   fractionated   kokosolie  mixen  en  langs  de  kaak  aan  de  buitenkant  van  het  gezicht  aanbrengen.  Of  1  druppel  Clove  met  1  eetlepel  fract.  cocosolie  mixen  en  een  kleine  hoeveelheid  op  het  tandvlees  masseren.  Een  druppel  Lavender  met  fract.  cocosolie  onder  de  voetjes  kan  helpen  om  je  baby  rust  te  geven.      Borstvoeding  en  CPTG  essentiële  oliën  van  dōTERRA4    De  beste  voeding  voor   je  baby   is  moedermelk.  Gezonde  moedermelk  begint  met  een  gezond   lichaam.   Een   gezonde   levensstijl,     goede,   volwaardige   voeding,   inname   van  probiotica,  multivitamines   (geen  synthetische)  en  omega  vetzuren  kunnen   je  helpen  om  de  meest  voedzame,  gezondste  melk  die  je  maar  kunt  hebben  te  produceren.    In  tijden  van  groeispurten  zal  je  baby  ineens  meer  melk  nodig  hebben.  Hierbij  kunnen  CPTG  essentiële  oliën  helpen,  om  meer  melk  te  produceren:                      1-­‐2  druppels  doTERRA  Basil,  Clary  Sage,  Geranium  of  Fennel  in  fractionated  kokosolie  te  verdunnen  en  hiermee   je  borst   in   te   smeren   (niet  op  de   tepel)  en  doe  dit  3   tot  4  keer  per  dag.  Je  kunt  de  oliën  ook  in  een  capsule  innemen  (met  doTerra  fractionated  cocosolie)  of  in  je  drinkwater  oplossen  (goed  verdunnen,  ca  .  1  druppel  op  1  liter).  doTERRA’s  Dill  kan  de  melkproductie  verhogen  en  de  melkkwaliteit  verbeteren.  Ook  kan  het  de  vertering  steunen  en  daardoor  verlichting  geven  bij  kolieken.    Zorg  ervoor  dat  je  voldoende  water  drinkt.  Een  zinksupplement  kan  ook  helpen  om  de  melkproductie  te  verhogen.    Is   juist   teveel  melk   je  probleem,  dan   is    doTERRA’s  Peppermint  de  oplossing.  Voor  sommige   vrouwen   is   het   inhaleren   van   Peppermint   al   voldoende,   maar   het  aanbrengen  van  het  olie  op  de  borsten  (niet  op  de  tepel)  kan  stuwing  reduceren  (voor  massage  sterk  verdunnen  met  fractionated  kokosolie.  Doe  dit  ruim  twee  uur  voor  de  volgende  voeding,  want  Peppermint  is  niet  geschikt  voor  baby’s).    Droge   tepels   of   tepelkloven   komen   vaak   voor   in   de   dagen   na   de   bevalling   en   de  beginfase  van  de  borstvoeding.  Heb  je  hier  last  van,  is  het  raadzaam  om  eerst  hulp  te  vragen   van   je   kraamhulp   of   kan   de   verloskundige,   je   huisarts   of   de  wijkverpleegkundige   je   in   contact   brengen   met   een   lactatiedeskundige.   Zij   kan   je  helpen  bij   het   aanleggen.   Fout   aanleggen  kan  namelijk  pijnlijke   tepels   en  kloven   tot  gevolg  hebben.      Heb  je  dit  gedaan  dan  kun  je  als  zelfhulp  meteen  na  de  voedingen  doTERRA’s  Myrrh  (ja,  dat  kreeg  Maria  van  de  drie  koningen),  Geranium,  Lavender,  Roman  Chamomile  of  Sandalwood  op  de  tepel  aanbrengen.  Hiervoor  is  aan  te  raden  om  de  olie  eerst  goed  te  verdunnen   met   fractionated   cocosolie.   Je   moet   de   oliën   niet   afwassen   voor   de  volgende  voeding.      

                                                                                                               4 Deze producten zijn niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of ter voorkoming van ziekten.  

  9  

Sommige  vrouwen  kunnen  ook  een  verstopping  van  de  melkgangen  krijgen.  Wees  hier   alert,   want   een   verstopping   kan   snel   uitgroeien   tot   een   borstontsteking  (mastitis).  Heb  je  pijn  en  is  je  borst  rood  of  heet,  neem  dan  contact  met  je  huisarts  op.  Voel  je  een  verdikking  in  de  borst,  masseer  dan  voorzichtig  richting  naar  de  tepel  toe.  Hiervoor  kan  je  doTERRA  Lavender  verdunnen  met  fractionated  kokosolie.  Je   kunt   ook   elke   twee   uur   een   doTERRA   olie   uit   het   “antibiotische”   spectrum  masseren,   dat   kan   bij   voorbeeld   met   Melaleuca,   Oregano   of   Clove   (verdunnen   in  fractionated   kokosolie).   Je   kunt   tegelijkertijd   tot   4   druppels   (max)   van   één   van   de  bovengenoemde   oliën   elke   twee   uur   in   een   capsule   met   fractionated   kokosolie  innemen  tot   je  verbetering  voelt.  Neem  in  elk  geval  contact  met  je  huisarts  op,  als   je  geen  verbetering  voelt  of  de  klachten  toenemen.      DIY  recepten  met  dōTERRA    Vochtige  babydoekjes  –  niet  zo  onschuldig  als  je  denkt    In  vochtige  babydoekjes  zitten  allergenen,  parabenen  en  bewaarmiddelen,  waaronder  fenoxyethanol.  Fenoxyethanol  heeft  naast  contactallergieën  een  negatief  effect  op  het  immuunsysteem,  de  hormonenspiegel  en  zelfs  op  de  lever  van  jouw  baby.  En  wist  je,  dat  de  doekjes  zelf  vaak  van  plastic  zijn  gemaakt?    Onderzoek  Franse  consumentenbond:  http://www.quechoisir.org/sante-­‐bien-­‐etre/hygiene-­‐beaute/communique-­‐lingettes-­‐et-­‐laits-­‐de-­‐toilette-­‐ne-­‐jouez-­‐plus-­‐avec-­‐la-­‐peau-­‐de-­‐bebe    Behoorlijk  beangstigende  lijst  met  ingrediënten  in  vochtige  babydoeken:  http://mens-­‐en-­‐gezondheid.infonu.nl/kinderen/146504-­‐babydoekjes-­‐zijn-­‐schadelijk-­‐voor-­‐de-­‐gezondheid-­‐van-­‐je-­‐baby.html        DIY  babydoekjes:    1  keukenrol,  doormidden  gesneden  (bewaar  de  ander  helft  voor  later)  1  bewaardoos  (waar  deze  halve  keukenrol  in  past)  2  kopjes  warm  water  (die  je  eerst  hebt  gekookt,  maar  licht  afgekoeld)  2  eetlepels  doTERRA  fractionated  kokosolie    3  druppels  doTERRA  Lavender    3  druppels  doTERRA  Melaleuca  Meng   de   oliën   met   het   water   en   schudt   dit   mengsel   over   de   keukenrol   in   de  bewaardoos.  Doe  de  deksel  erop  en  zet  de  doos  op  zijn  kop.  Na  een  minuut  kan  je  het  karton   uit   het   midden   verwijderen   en   vanuit   het   midden   de   vochtige   doekjes  gebruiken.    De  doekjes  blijven  ca.  3  weken  lang  goed.      Billencreme  –  goed  bij  rode  billetjes  of  toch  beter  niet  gebruiken?    In  billencreme  wordt  vaak  zinkoxide  als  actieve  stof  gebruikt.  Een  onderzoek  aan  de  Missouri  University  heeft  reeds  aangetoond  dat  zinkoxide  bij  contact  met  zonlicht  een  

  10  

chemische   reactie   geeft  waarbij   vrije   radicalen   ontstaan.   Dit   verhoogt   het   risico   op  huidkanker.    Artikel  in  de  Dermatology  Times  van  2012:    http://dermatologytimes.modernmedicine.com/dermatology-­‐times/content/study-­‐suggests-­‐zinc-­‐oxide-­‐may-­‐be-­‐harmful?page=full      DIY  Billencreme    18  gram  bijenwas  100  gram  doTERRA  fractionated  kokosolie      2  druppels  doTERRA  Lavender  2  druppels  doTERRA  Melaleuca  (2  druppels  doTERRA  Roman  Chamomille)    De   was   en   olie   au   bain-­‐marie   laten   smelten,   essentiële   oliën   toevoegen,   in   een  afsluitbaar  doosje  vullen  en  klaar!  Webshop   voor   farmaceutische   kwaliteit   van   natuurzuivere,   met   UV-­‐licht   gebleekte  bijenwas:  www.geurwalhalla.nl        Plan   je   om   straks   minder   te   gaan   werken   om   meer   met   je   baby   thuis   te   kunnen  blijven?  Dan  kan  doTERRA  je  helpen  om  op  een  leuke  manier  bij  te  verdienen!  Neem  gerust  contact  op  met  ons,  ook  wanneer  je  andere  vragen  hebt.    Je   bent   altijd   welkom   om   de   oliën   bij   ons   te   komen   testen,   bel   gerust   voor   een  vrijblijvende  afspraak.    Tanja  &  Monir  Daniels  doTERRA  member  1460533  www.ClaimBackYourHealth.com      tel:  06-­‐54646975  mail:  info@claimbackyourhealth.com          doTERRA  shop:  www.mydoterra.com/claimbackyourhealth           +FAMILY

PHYSICIAN® Essential oi ls col lection