10/12/2008 RICHEL BRICE
Rachel brice
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BIOGRAFIA DE RICHEL BRICE
• . 15 de junio de 1972 (edad 36) San Francisco, California, EE.UU.
• Rachel Brice ha estudiado yoga y danza del vientre desde hace catorce años. Empezó a enseñar yoga en 1996, después de practicarlo durante siete años y recibir formación con Erich Schiffman.
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• Asimismo en 1996, obtuvo su certificación como terapeuta masajista y fue ayudante de quiropráctico durante tres años.
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•Rachel Brice descubre la danza oriental en 1988 viendo una actuación de la famosa Hahbi´Ru en la Reninassance Fair de Carolina del Norte y empieza tomar clase de danza oriental estilo cabaret.
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• En 1999 decide dedicarse por completo a la danza
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• En 2003 fue descubierto por el magnate de rock Miles Copelad y comenzó a viajar internacionalmente con su empresa, Belly Dance
Superstars.
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• También en 2003 fundó El Índigo Belly Dance Company.
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• En 2001 Rachel empieza a tomar clases de danza tribal
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• forma parte de las Ultra Gypsy, el grupo de Jill Parker .
• En 2002 toma clases con Carolina Nericcio, y en 2003 es descubierta por Miles Copeland y empieza un tour mundial con las Bellydance Superstars.
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• En ese mismo año funda The Indigo. En el 2007 The Indigo hace su primera gira en solitario “Le Serpent Rouge” , presentada por Miles Copeland
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• Enseña d• esde 1996 y actúa desde 1990.Trucos de Rachel brice
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• Tonificar la cadera y fortalecerla son indispensables para favorecer la amplitud de los movimientos de tronco y piernas. Los músculos profundos de la cadera son pequeños, y equilibran permanentemente la pelvis, a la que sostienen y descomprimen. Esto es básico en el trabajo de la cadera de una persona adulta, ya que es aquí donde nos encontramos la artrosis o la degeneración progresiva de las articulaciones.
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•Hombros: Estos suelen reflejar las tensiones del cuerpo que fluyen desde la zona cervical. Es importantísimo que estén bien relajados hacia abajo. Ambos deben rotarse hacia atrás, juntando omóplatos.
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• Pecho: Al igual que la espalda, las costillas deben estar erguidas (hacia delante y arriba), sin llegar a quebrar la zona lumbar hacia atrás o proyectar demasiado al frente el pecho.
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•Cabeza: Debe permanecer erguida pero no tensa. El ángulo que forman la barbilla con el cuello debe igualar o superar los 90º.
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•Abdomen: Los abdominales deben estar contraídos permanentemente
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•Columna Vertebral: La espalda debe lucir derecha, estilizada y alineada desde las cervicales a la pelvis que debe bascularse al frente para proteger la zona lumbar. Podemos imaginar que pende de un hilo desde el techo y que éste nos la estira hacia arriba.
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• Pelvis: debe llevarse hacia delante y hacia arriba. La columna no debe quebrarse hacia atrás (únicamente en algunos pasos en particular pero nunca en postura básica).
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•Pies: pies paralelos, talones apoyados en el suelo pisando con el lado externo de los pies, y una sutil flexión de rodillas, cada una alineada con el dedo medio de cada pie. Esta flexión permitirá una mayor expansión de la cadera en movimientos laterales y hacia delante
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• Dedos de los Pies: Existen 2 apoyos básicos hacia el frente. a) Apoyo para Poses: con el lateral interno del dedo gordo del pie (sirve de base para movimientos de torso, hombros, brazos y cabeza).
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• b) Apoyo para Marcaciones: Apoya los 5 dedos de frente en media punta. Esta sumada al flex le dará potencia al
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•Brazos: Existen 2 posturas básicas: Si los dejamos a los lados del cuerpo, los codos deben alejarse del cuerpo dejando aire en las Se debe aprovechar y proyectar toda la extensión de los brazos.
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• los codos como apoyados en una mesa, y los antebrazos paralelos al suelo, alejándose hacia los laterales.
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•Si decidimos alejar las manos del cuerpo los brazos deben formar un ángulo de 45º con el cuerpo,
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•Dedos de las manos: deben estar relajados y adoptar una posición natural que facilite el movimiento de las muñecas. El dedo índice debe continuar la línea del antebrazo.
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•En la actualidad está terminando su licenciatura en Etnología con especialización en Danza en la Universidad de San Francisco y ofrece clases y actuaciones por todo Estados Unidos.
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•Es reconocida por su flexibilidad (parecida a la de una serpiente) y es una de las más admiradas bailarinas del Estilo Tribal Americano.
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Las Bellydance Superstars es un profesional de América vientre danza formado por Miles Copeland. Fundada en 2002, la compañía amplia gira de América del Norte y Europa.
Han puesto en libertad Bellydance Superstars I, II y III, compilaciones de música y tres DVDs, con una película de largometraje documental llamado American Bellydancer.
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