Download - Leerkaarten L&B

Werken aan persoonl ijke ontwikkel ing en sturen van eigen loopbaanLeren, Loopbaan en Burgerschap

1 2 3 4ontwikkelingsproces 1+2

Wat laat je zien?

Vanuit respect voor jezelf

• Je werkt actief aan je ontwikkeling en je zet door

• Je gebruikt je fouten en successen om van te leren

• Je daagt jezelf uit om steeds beter te worden

• Je stuurt je ontwikkeling op basis van eigen keuzes en mogelijkheden

• Je probeert manieren van leren uit en maakt hieruit een keuze

Vanuit respect voor de ander

• Je vraagt en geeft feedback

• Je gaat leer- en werksituaties aan met anderen

• Je behandelt iemand zoals je zelf ook behandeld wilt worden

Vanuit respect voor de omgeving

• Je laat zien waar je voor staat

• Je laat zien wie je bent en wat je wilt bereiken

• Je levert vanuit jouw kwaliteit een bijdrage aan werk en maatschappij

• Je toont ambitie voor gemeenschappelijke doelen

5 6 7

© Frieslan

d C

olleg

e

08540 LerenLoopbaanBurgerschap 10-04-2008 08:28 Pagina 1

Werken aan persoonl ijke ontwikkel ing en sturen van eigen loopbaan

ontwikkelingsproces 1+2

Wat moet je daarvoor weten?

• Wie ben je: wat kun je, waar sta je voor, wie wil je zijn, wat wil je

bereiken en wat zijn je passies?

• Wat zijn je sterke en zwakke punten?

• Welke mogelijkheden heb je om te bereiken wat jij wilt?

• Welke mogelijkheden zijn er voor jou op de arbeidsmarkt?

• Welke manieren van leren zijn er en welke passen bij jou?

• Wat zijn je leerdoelen?

• Hoe maak je een plan van aanpak om je doelen te bereiken?

• Hoe zet je een plan van aanpak om in een tijdsplanning of een

draaiboek?

• Hoe werk je samen?

• Hoe vraag en geef je feedback?

Wat kun je daarvoor doen?

• Ontdek wat bij je past en waar je blij van wordt

• Praat met anderen over dromen en passies

• Stippel voor jezelf een weg uit om te bereiken wat je wilt

• Maak een plan van aanpak en bespreek dit met anderen

• Zet het plan om in een tijdsplanning of een draaiboek

• Onderneem de acties die nodig zijn om verder te komen

• Neem zo nu en dan de tijd om te benoemen wat je leert en feedback

te vragen

• Stel zo nodig je planning of draaiboek bij

• Bepaal je acties op basis van wat je geleerd en ervaren hebt

0854

0


Participeren in het pol itieke domein, inbesluitvorming en beleidsbeïnvloedingLeren, Loopbaan en Burgerschap

1 2 3 4ontwikkelingsproces 3

Wat laat je zien?


• Je vormt en hebt een mening

• Je durft voor je mening uit te komen

• Je hebt een open en onderzoekende houding

• Je durft verantwoordelijkheid te nemen en gaat daar serieus mee om


• Je doet mee op jouw manier

• Je zoekt actief naar de meningen en denkbeelden van anderen

• Je staat open voor een dialoog met anderen

• Je komt op voor je mening en houdt daarbij rekening met die van

anderen


• Je neemt actief deel

• Je toont interesse in de samenleving

• Je ziet jezelf als een uniek onderdeel van de samenleving

• Je handelt democratisch

• Je schat in wanneer je eigen belang ondergeschikt is aan een

gemeenschappelijk belang

5 6 7

© Frieslan

d C

olleg

e


Participeren in het pol itieke domein, in besluitvorming en beleidsbeïnvloeding

ontwikkelingsproces 3


• Wat is je mening?

• Wat heeft invloed op je mening?

• Waar gá je voor?

• Waar haal je informatie vandaan en wat doe je ermee?

• Met welke groepen en politieke partijen komen jouw waarden en nor-

men overeen?

• Hoe ga je respectvol om met de normen en waarden van anderen?

• Wat zijn netwerken, welke heb jij en hoe zet je deze in?

• Welke manieren zijn er om invloed uit te oefenen en welke passen bij

jou?

• Wat zijn de kenmerken van politieke besluitvorming, democratie en

dictatuur?


• Stel vragen en onderzoek meningen van anderen

• Raadpleeg bronnen zoals websites, kranten, stemwijzers

• Volg actief het nieuws en actualiteitenprogramma’s

• Stel je waarden top 5 samen, presenteer die en vraag feedback aan

anderen

• Doe mee aan dialogen en discussies

• Word lid of bezoek bijeenkomsten van maatschappelijke organisaties:

een politieke partij, een club, een actiegroep, een inspraak avond , enz.

• Onderzoek hoe je bijdraagt aan je eigen omgeving

• Organiseer of doe mee aan activiteiten in en om school zoals LIS, Present

Promotions, evenementenweek, cursistenraad, workshops en debatten

0854

0


Functioneren als werknemer in eenarbeidsorganisatieLeren, Loopbaan en Burgerschap


Wat laat je zien?


• Je toont inzet

• Je laat je ambities en talenten zien

• Je handelt ethisch vanuit je eigen normen en waarden

• Je communiceert over je eigen handelen en reflecteert daarop

• Je houdt je aan de rechten en plichten van de werknemer


• Je bent collegiaal

• Je accepteert leiding

• Je ziet en benut de kwaliteiten van je collega’s


• Je gaat evenwichtig om met het belang van jezelf, de ander en de

organisatie

• Je bent ambassadeur voor je bedrijf of instelling

• Je werkt vanuit de cultuur van het bedrijf of de instelling

5 6 7

© Frieslan

d C

olleg

e


Functioneren als werknemer in een arbeidsorganisatie



• Hoe werkt de organisatie en waar staat deze voor?

• Wat is jouw plek in de organisatie?

• Hoe passen jouw kwaliteiten en eigenschappen bij het bedrijf of de

instelling?

• Met welke ARBO- en bedrijfsregels heb je te maken als het gaat om

veiligheid, gezondheid en milieu?

• Wat zijn de rechten en plichten van werknemer en werkgever?

• Hoe is je salaris opgebouwd?

• Wat is de CAO voor het bedrijf of de instelling?

• Wat is het belang van de branche en vakorganisaties?

• Wie zijn je naaste collega’s en hoe ga je collegiaal met ze om?


• Onderzoek het belang van het bedrijf of de instelling voor de samenleving

• Maak en geef een presentatie over het bedrijf

• Doe mee aan een mini-onderneming

• Oefen teamoverleg

• Oefen in het geven en krijgen van feedback

• Interview je collega’s over hun kwaliteiten en rol binnen het bedrijf of de

instelling

• Ontwerp je ideale bedrijf of instelling

• Onderzoek de wettelijke rechten en plichten van werknemers binnen het

bedrijf of de instelling

0854

0


Functioneren als kritisch consument

Leren, Loopbaan en Burgerschap


Wat laat je zien?


• Je onderzoekt wat je echt nodig hebt

• Je verzamelt informatie over een product of dienst voordat je geld

uitgeeft

• Je let op hoe en waardoor je wordt beïnvloed

• Je weegt prijs en kwaliteit tegen elkaar af

• Je houdt rekening met je budget

• Je komt op voor je eigen belang

• Je betaalt veilig


• Je waardeert service en dienstverlening

• Je geeft weg wat je niet meer nodig hebt

• Je wisselt consumenteninformatie uit


• Je let op duurzaamheid bij de aanschaf

• Je houdt rekening met het milieu

5 6 7

© Frieslan

d C

olleg

e


Functioneren als kritisch consument



• Welke informatie heb je nodig voordat je iets koopt?

• Waar vind je die informatie?

• Waardoor wordt je koopgedrag beïnvloed?

• Waarop baseer je je keuzes?

• Hoe is het product gemaakt?

• Wat zijn de rechten en plichten van de consument?

• Waar kun je terecht met klachten?

• Welke betalingsmogelijkheden zijn er en wat zijn de risico’s?

• Waar kun je terecht met goederen die je niet meer gebruikt?


• Ga op zoek naar productinformatie

• Vergelijk de informatie uit verschillende bronnen

• Maak een keuze uit het aanbod en leg uit waarom je die keuze maakt

• Onderzoek hoe reclame je tot kopen verleidt

• Onderneem actie als je niet tevreden bent over een product

• Zoek uit welke consumentenorganisaties er zijn

• Maak een overzicht van je inkomsten en uitgaven

• Onderzoek hoe milieubewust je bent

0854

0


Deelnemen aan sociale verbanden en zorgen voor de omgevingLeren, Loopbaan en Burgerschap


Wat laat je zien?


• Je maakt deel uit van verschillende groepen

• Je durft, neemt initiatief en je zet door

• Je komt je afspraken na

• Je weegt je eigen belang af tegen het belang van de ander

• Je neemt je eigen beslissingen, ook in een groep


• Je staat open voor de mening van de ander

• Je helpt de ander als die er om vraagt

• Je betrekt anderen bij sociale activiteiten

• Je werkt samen aan een gemeenschappelijk doel

• Je durft op te komen voor een ander


• Je bent betrokken bij de leefbaarheid van je omgeving

• Je zet je in voor je omgeving

• Je respecteert verschillen in opvatting, cultuur en religie

• Je houdt je aan de regels en wijkt daarvan af als het nodig is

• Je spreekt anderen aan op gedrag

5 6 7

© Frieslan

d C

olleg

e


Deelnemen aan sociale verbanden en zorgen voor de omgeving



• Welke opvattingen zijn er binnen culturen en religies?

• Wat zijn jouw opvattingen daarover?

• Wie zijn voor jou belangrijk in je omgeving?

• Waar kun je terecht als je hulp nodig hebt?

• Hoe organiseer je een activiteit?

• Wat maakt samenwerken tot een succes?

• Waaraan voldoet een goede afspraak?

• Hoe ga je om met groepsdruk?

• Welke regels zijn voor jou van belang?


• Maak vrienden

• Onderzoek waarin jouw mening verschilt van die van anderen

• Zeg wat je wel en niet wilt

• Verplaats je in de ander

• Maak afspraken en houd je eraan

• Zoek uit welke activiteiten in je omgeving bij jou passen

• Doe iets voor een ander

• Neem deel aan bijvoorbeeld een club, vereniging of buurtactiviteit

• Volg het plaatselijke nieuws

• Ruim je rommel op

0854

0


Zorgen voor eigen gezondheid

Leren, Loopbaan en Burgerschap


Wat laat je zien?


• Je eet en drinkt wat je nodig hebt

• Je verzorgt je lichaam

• Je hebt de juiste lichaamshouding

• Je herkent signalen bij jezelf

• Je vraagt advies of zoekt hulp wanneer dat nodig is

• Je maakt een bewuste keuze, ook als je een situatie lastig vindt

• Je gaat verantwoord om met spanning en stress

• Je zoekt naar balans tussen inspanning en ontspanning


• Je bent een voorbeeld voor anderen

• Je stimuleert anderen om gezond te leven


• Je houdt rekening met je eigen veiligheid en die van anderen

5 6 7

© Frieslan

d C

olleg

e


Zorgen voor eigen gezondheid



• Wat is voor jou gezonde en verantwoorde voeding?

• Wat is de relatie tussen voedsel en ‘energieverbruik’?

• Welke ideeën zijn er over gezonde leefwijzen en welke spreken je aan?

• Wat is persoonlijke hygiëne?

• Wat zijn kenmerken van een gezonde leefomgeving?

• Welke veiligheidsregels en afspraken zijn er in jouw omgeving?

• Welke verslavingen zijn er en wat zijn de effecten daarvan?

• Wat zijn de risico’s van onveilig vrijen en hoe voorkom je deze?

• Wat zijn de valkuilen om gezond te leven?

• Hoe herken je stress?

• Wanneer en aan wie vraag je advies of hulp?


• Onderzoek of je voedingspatroon past bij je leefstijl

• Test je gezondheid

• Houd je lichaam en je omgeving schoon

• Beweeg en rust voldoende

• Zoek uit wat voor jou de goede lichaamshouding is

• Houd je aan veiligheidsregels en afspraken

• Reageer op signalen van je lichaam

• Ontdek wat voor jou ontspanning is

• Bespreek problemen

0854

0
