Download - Korte Metten editie mei 2013

Transcript
Page 1: Korte Metten editie mei 2013

De glamour van de Vinex Gids ursulavanduin

Platen overSchaaltjes maken

Edite nr3 Mei 2013

wwwkaatclubnl

pluk jeeigen eten

Kaats vakantie doeboek

inhoud van dit

magazine

ColofonCreatieve team Kaat Mossel Rutger de Kok Jessica de Kok amp Susan Schuurmans

Basis Korte Metten gelegd door Leontine Gaasenbeek wwwdeboeril-lustratiesnl

E-mail kortemettenkaatmosselgroepnl Externe experts

Jolanda Pikkaart - wwwschrijvennet Maaike Heeremans - IT speci-alist Eline de Visser -wwwelinedevissernl Danieumllle Knapen - wwwbudgetcoachzuidnl Angela Warmerdam - wwwangelastuinennl Heleen de Hertog - wwwhow2talk2kidsnl Mirjam Jasperse ndash online shoppen Danieumllle van der Beurcht - wwwbeaumellenl Angeacutele Bak-ker - wwwnooitmeeropdieetnl Leontine Gaasenbeek - wwwdeboe-rillustratiesnl

Met dank aan wwwhellofreshnl

2

2 inhoudsopgave en colofon 3 Van Kaat 4 Geen nood gebruik One-Note 6 Column Eline de Visser lsquoKom uit de kastrsquo 7 Vriendin van Kaat 8 Kaatlender 10 Column Angeacutele Bakker lsquoEetgedrag veranderen kanrsquo 11 Tuingeluk in mei met Angelarsquos tuinen 12 Column Heleen de Hertog lsquohow2talk2kidsrsquo 13 Off the record 15 De vakantie komt eraan 17 Mirjam over haar favoriete online shops 18 Column Danielle van de Beurcht ldquoOranje bovenrdquo 19 Hello Fresh recept 20 Kaat-info amp strijken -( 21 Huishouden is niet suf 22 Twitterview met Ursula van Duin 24 Column Leontine Gaasenbeek lsquoeen feestjersquo 25 Kinderen en natuur pluk je eigen eten 27 Tot slot lsquoeen berg tedoen-tipsrsquo 28 Wat doen we volgende maand

3

Een zware dobber dit keer Het creatieve team achter Korte Metten Magazine werd door omstandheden stelselmatig uitgedund tot uiteindelijk gistermorgen enkel de hoofdredacteur (moi) overbleef niet gehinderd door enige ken-nis van het programma waarin deze glossy tot stand komt Hatseflats De mouwen werden opgestroopt de blik ging op oneindig en de was bleef liggen Jongste kind ging heel onopvoedkundig maar wel errug 2013 op het tablet spelletjes doen en wie honger had was op zichzelf aangewezen

En zo gaat het soms als je thuiswerkt en allerlei zaken moet hannessen En dat het hier geen uitzondering is bleek wel uit de bezochte lsquoHuisvrouwmonologenrsquo Thuiswerken verslonzen en versloffen kinderen die je te laat bij school ophaalt volledig het spoor bijster raken tussen luizencontroles en je werk andere moeders die het toonbeeld van perfectie lijken en de rokende puinhopen van je huishouden en gezin Dat en nog veel meer komt allemaal in de voorstelling voorbij en allemaal even herkenbaar voor de zorsquon 300 vrouwen in de zaal

Dus mocht jij denken dat het enkel bij jou achter de voordeur chaos is welnee Er is overal wel iets maar sommigen zijn er alleen wat eerlijker over dan anderen

Geniet van alweer een Kaat-Glossy en als je hier of daar een haperingetje ziet zet je zelf er maar overheen Schenk wat lekkers voor jezelf in lees lekker verder en be-denk dat het uiteindelijk altijd allemaal goed komt Kus van Kaat

Van Kaat

Lees meer over Kaat

en de abonnementen

wwwkaatclubnl

Mama in the cloudMaaike Heeremans werkt ruim 13 jaar in de wereld

van IT Heeft 2 puberzonen van 14 en 16 jaar

Zij weet als geen ander wat de uitdagingen zijn om een gezin met een

drukke baan te combineren

4

Werk jij al papierloos Maak je digitale notities met OneNote

In deze digitale wereld heb ik gemerkt dat ik bijna geen handgeschreven no-tities meer op papier zet Mijn post gaat via e-mail mijn boodschappenlijstje maak ik met een appje op mijn telefoon het briefje op de tafel naar mijn kin-deren gaat nu via WhatsApp en mijn notities maak ik in OneNote Nu is het misschien wel overdreven om alles digitaal te hebben staan want het blijft fijn om even iets snel op een briefje te krabbelen Toch heb ik ondervonden dat het maken van digitale notities wel heel handig is

Hoe handig is het bijvoorbeeld om tij-dens een vergadering meteen je digitale notities te maken Aan het einde van het gesprek stuur je ze meteen per mail door naar de personen die hierbij aanwezig zijn Je hoeft geen notulen meer achteraf te maken dit bespaart je veel tijd Of stel je krijgt een tip van een leuke film of je hebt een briljante ingeving dan zet ik dit direct als digitale reminder in mijn smartphone Zo heb ik altijd mijn notities bij de hand die ik op ieder moment kan doorlezen

Ik gebruik hiervoor OneNote een digi-taal notitieblok dat beschikbaar is op alle gangbare platformen Wil je een notitie maken dan hoef je alleen maar je smart-phone tablet of pc bij de hand te hebben en je notitie hierin te zetten OneNote slaat alles wat je noteert automatisch op Ver-der kun je met dit programma ook tekenen en kun je handgeschreven tekst omzetten in gewone tekst En als je van een notitie een kopie wilt versturen dan exporteer je het bestand of zelfs het gehele notitieblok

5

1 Open OneNote en klik op Losse notities

2 Je kunt nu beginnen met typen er verschijnt automatisch een notitie-blok met daarin de getypte tekst

3 De opmaak van de notitie kun je aanpassen met het gewenste lettertype fontgroot-te en tekstkleur Bovenaan de notitie wordt datum en tijdstip weergegeven Dit kun je als je later aanpassingen maakt ook weer wijzigen

4 Via Start kun je de tekst markeren als takenlijst belangrijk vraag etc Er zitten een aantal opties in waarmee je je tekst kan rubriceren Je kunt zelfs belangrijke notities markeren met een wachtwoord

Verder zitten er superhandige opties in zoals bijvoorbeeld het opnemen van audio zo-dat je tijdens een gesprek een belangrijk onderdeel later nog eens opnieuw kunt beluis-teren en kun je je notities oppimpen met leuke sjablonen

In OneNote 2013 zit het hulpprogramma Verzenden naar OneNote Dit verschijnt onderin je taakbalk van je scherm bij het opstarten van OneNote2013 Met de optie Schermopname kun je onderdelen van je beeldscherm knippen en naar OneNote ver-zenden Je kunt hiermee ook kleine losse notities maken

Als je digitale notities van een vergadering naar een aantal personen wilt mailen dan doe je dat als volgt

1 Klik op Bestand en ga naar Verzenden

2 Kies uit een van de opties bijvoorbeeld als bijlage verzenden

3 Vervolgens wordt Outlook geopend en jouw notitieblad zit als bijlage in het bericht

4 Voer een contactpersoon in en klik op Verzenden klaar

OneNote gebruik ik ook op mijn Windows Phone

Het handige hiervan is dat de notities die ik in mijn smartphone heb geplaatst direct worden ge-

synchroniseerd zodat ik deze ook op mijn laptop of tablet kan bewerken en delen

Kortom als je snel en papierloos wilt werken dan is OneNote deacute ideale oplossing Je be-

spaart hiermee papier eacuten je bent ook nog eens groen bezig

Kom lsquos uit de kast

We zijn met zrsquon allen best goed in het recyclen Plastic glas papier en de oude kleren naar de kringloop Waar we ook goed in zijn is bewaren Zolders schuren en kasten vol Eens in de zoveel tijd zoeken we het uit en ruimen we het op Wat meestal blijft liggenwat we dus zonde vinden om weg te gooien zijn de kleine emotionele schatten Verstopt in een doosje Helaas doen we er niet meer zo veel mee ter-wijl je er zo veel mee kan doen

Wat dan Sieraden Wellicht georven of omdat ze kapot zijn en van je favoriete oorbel heb je er nog maar eacuteeacutenhellipGoud en zilver ga je niet weggooien en de goudprijs staat ook niet mee op record hoogte Het in een doosje laten zitten is eigenlijk ook zo zonde Misschien zijn het de sieraden van je overleden ouders of komt het uit een erfenis van je lievelingstante Je eerste ringetje gekregen tijdens je eerste communie Dat is het mooie van sieraden er zit altijd een emotionele waarde aan vast

Dus waarom bewaren Laat er iets moois van maken De sieraden kun je aanpassen naar een eigen-tijdser ontwerp of zelfs helemaal omsmelten om er geheel iets nieuws van te maken Iets wat je wel weer gaat dragenEen ouderwetse hanger maar wel met een mooie steen wordt vermaakt naar bijvoorbeeld een nieuwe strakke hanger met diezelfde steen erin De trouw-ringen van je ouders kun je op maat laten maken en iets aanpassen zodat je ze samen met je zus weer kan dragen Op deze manier doe je iets moois en waardevols met die verborgen schatten uit die overvolle kast

Dus haal het uit de kast en draag het opnieuw met Liefde

Met diezelfde liefde vermaak ik sieraden wwwelinedevissernl

klik en kijk

6

Eline is samen met Gijs de ouders van Daan (5) en Tim (1) Als zelfstandig goud-smid maakt ze bijzondere en persoonlijke sieraden

De KaatClub heeft leden die super enthousiast zijn En eigenlijk zijn het geen van allen lsquogewoonrsquo

leden het zijn meer vriendinnen van Kaat En daarom lijkt het Kaat leuk om haar vriendinnen voor te stellen Zodat jij ze leert kennen Je vindt deze vriendin terug op de wwwkaatclubnl Ze

schrijft er over haar ervaringen met lsquokaatmosselenrsquo en als jij over de KaatClub aan haar een vraag wilt

stellenhellip gewoon doen

7

Inka Ankone

Hoelang loop jij al mee bij Kaat

Wat trok je aan

Ben je er iets mee opgeschoten

Kaat over Inka Inka loopt echt al een jaar of 12 mee En schreef als eerste in op een betaald abonne-ment Ik weet dat ze gek is op haar nieuwe tuin en op haar gezin Ze is ondernemend (zette in haar woonplaats een knutselclub op) en geeft volop feedback op nieuwe stap-pen die ik maak

Een top vriendin

Vriendin van Kaat

klik en kijk

GezinskalenderNatuurlijk heeft ook deze Kaatlender weer dat superhandige doorzichtige en herschrijfbare notitieblad Hierop schrijf je al je wekelijks terugkerende afspra-ken zwemles sportafspraken welke lsquoverplichtingrsquo dan ook Je noteert ze eacuteeacuten keer op het doorzichtige notitieblad en deze klik je week na week mee Ver-anderingen Dan wis je het uit en veran-der je de afspraak Geen gekras meer in je Kaatlender

Vrolijke kleurenhellipcheckOpbergvakjehellipcheckRiant aantal personenhellipcheckRuime dag-blokjeshellipcheckExtra notitieruimtehellipcheckMaandoverzichtenhellipcheckTips trucs en informatiehellipcheck

QR-codes en Layar sturen je richting filmpjes leuke websites en handige weetjes Simpel met je smartphone

Korte metten met chaos

8

Bestel nu met kortingin de voorverkoop

Volop tips informatie

Kaat is deze editie niet de enige die tips en trucs met je deelt Er doen meer experts mee Een voorbeeld Eef van Opdorp (bekend van Uitstel van Executie en Koffietijd) en haar collega Danieumllle Knapen (samen auteurs van Geld Gezin en Geluk) zorgen voor budget-adviezen en financieumlle weetjes waar jij en je gezin hun voordeel mee gaan doen

trucs filmpjes enz

9

Bestellen klik hier

Wat moet je doen om succesvol af te vallenIn ieder geval niet op dieet gaan want daarmee bereik je in de meeste gevallen het te-genovergestelde Sla eens een andere weg in en ga aan de slag met onderstaande pun-ten

Stel jezelf de vraag waarom wil ik afvallen

Afvallen gaat niet om alleen de kilorsquos de kleinere maat kleding of je gezondheid Er zijn vaak diepere redenen waarom je wilt afvallen Het gaat vaak over meer zelfvertrouwen lekkerder in je vel je vrijer voelen Als je hier antwoord op hebt kun je het grotere plaatje zien en op meerdere gebieden aan de slag om jezelf gelukkiger en gezonder te maken

Stel jezelf vervolgens de vraagWaar ben ik echt hongerig naarTeveel eten is een opvulling voor een bepaalde leegte Vraag jezelf af waar je naar verlangt waar je zin in hebt Gedachten aan eten kunnen komen wanneer je je verveelt je niet lekker voelt of afleiding zoekt Ga maar eens na wanneer je ergens gepassioneerd mee bezig bent denk je niet eens aan eten Werk dus aan meer dan al-leen je gewicht ontdek door welke patronen je de kilorsquos gekregen hebt

Zet jezelf op nummer 1Jezelf en je gezondheid op nummer 1 zetten betekent tijd vrijmaken om dingen te doen die goed voor je zijn Maak tijd voor sporten ontspannen en bewust eten

In de huidige tijd willen en doen we veel we hebben een goede baan een gezin hobbyrsquos een druk sociaal leven enzovoort We leven vaak op de automatische piloot en staan weinig stil bij hoe het echt met ons gaat

Maak elke dag minimaal een half uur vrij om met jezelf bezig te gaan Om te sporten te ontspannen te overdenken wat je wilt en bezig te zijn met dingen waar je echt blij van wordt

Kleine veranderingen - grote resultatenStel kleine haalbare en positieve doelen maak een helder en concreet plan en ga op weg Geef jezelf de tijd om langzaam jouw gewoontes en patronen te doorbreken Kleine verande-ringen in je eet- en beweegpatroon kunnen op lange termijn grote veranderingen bewerkstelligen Geef jezelf de tijd dan zullen de kilorsquos definitief verdwijnen Hulp nodig om hiermee aan de slag te gaan

wwwnooitmeeropdieetnl

Eetgedrag veranderen kan

10

Angegravele Bakker is directeurtrainer van Nooitmeeropdieet en heeft haar eigen ervaringen haar kennis van eet-stoornissen en het gedachtegoed van NLP en systemisch werken geiumlntegreerd in een doelgerichte en succesvolle aanpak lsquoIk wil vrouwen leren hun eigen schoonheid en kracht weer te zien en te ervaren Het belangrijkste is weer terug naar binnen kerenop zoek naar de oorzaak van je eetgedrag En vervolgens stappen nemen om uit oude patronen te komen en met mildheid en liefde naar jezelf kijkenrsquo

klik en kijk

De lente is nu echt goed op stoom gekomen en ook in de tuin is er steeds meer te beleven en te doenhellip Om je tuingeluk ook een zetje in de goede richting te geven hier wat tuintips

Bahhellip onkruidAls de natuur weer op gang komt is het eerste wat je vaak te zien krijgthellip onkruid En dat is nou net waar je niet op zit te wachten Onkruid verwijderen doe je door wieden maar dat kost tijd en moet keer op keer gebeuren Schoffelen activeert onkruidzaden dus dat is ook geen goede oplossing Beter is het om onbedekte grond te bedekken met bijvoorbeeld cacaodoppen houtsnippers of (niet woekerende) bodembedekkers

Bloemen zaaien = plezier oogstenDit is de tijd dat er nog gezaaid kan worden vooral ter plaatse in de tuin Dat betekent goedkope plantjes oneindig veel keus en een hoop plezier voor jong amp oud Met eenjarige planten heb je ook nog heel snel resultaat Een goede site met veel keus is wwwtuinzadenenzonl

Eten uit je tuinEen andere leuke optie is om groenten en kruiden in je tuin te zetten Er zijn een aantal makkelijke kruiden die weinig onderhoud vragen bieslook tijm dille aardbeien sperziebonen Hier heb je de hele zomer plezier van Munt kun je beter in een bak zetten want dat woekert teveel In een pot heb je wel continu verse muntthee binnen handbereik

AanslagDe tegels in de tuin zien misschien nog groen door de winter maar dat is een probleem dat makkelijk op te lossen is Ga niet met allerlei dure middeltjes uit het tuincentrum aan de gang (is vaak ook nog slecht voor het bodemleven) maar koop voor minder dan een euro een fles schoonmaakazijn en ga daarmee de groene aanslag te lijf Schoonmaakazijn oplossen in een emmertje water een harde bezem en het is zo gepiept Dit werkt niet bij natuursteen want de azijn tast de kalk in de steen aan Na deze schoonmaak is je terras weer klaar om van de tuin te genieten

Dat knapt lekker opMei is een goede maand om nog wat opknapwerk aan je tuin te doen schuur berging schutting Kijk of het een likje beits nodig heeft of een sopje Veel tuinhout vergrijst prachtig en heeft echt niet meer nodig dan wat groene zeep en water

Snoeien doet groeienVoorjaarsbloeiende struiken moet je meteen na de bloei snoeien maar pas op met snoeien van hagen in mei dat je geen vogelnestjes verstoorthellip

Bloem in de bolNatuurlijk heb je de afgelopen tijd genoten van bloeiende bloembollen in de tuin Geef ze na het uitbloeien wat organische mest en laat het blad rustig afsterven zodat de bol weer op krachten kan komen voor volgend jaar In mei kun je ook nog een

aantal zomerbloeiende bollen zoals dahliarsquos planten voor extra kleur in de (na-)zomer

Tuingeluk

11

Angela Warmerdam is tuinontwerper bij tuinontwerpstudio Angelarsquos tuinen Ook is zij een van de tuingeluk-coaches aan-gesloten bij de Tuinen van Appeltern

w w w a n g e l a s t u i n e n n l

Rembrandt lichtBij de geboorte van mijn oudste zei de kraamhulp toen hij zijn speentje telkens uitspuugde lsquoZo dat is een koppigersquo Na de bevalling dacht ik een kind koppig noemen als hij net een paar dagen oud is belachelijk Maar in de jaren daarna als hij weer eens niet wilde eten niet naar het kinderdagverblijf wilde of perse gedragen moest worden ging het wel door mijn hoofd ze heeft gelijk hij igraves koppig Als hij zijn zus commandorsquos gaf dat ze iets moest pakken van Playmobil kon ik daar fel op reageren met lsquoThomas doe niet zo bazigrsquo En als hij op een middag perse zijn favoriete TV-programma wilde kijken en hij zijn broertje afblafte dat hij stil moest zijn reageerde ik met lsquoJongens allemaal luisteren naar de big bossrsquo Op deze manier ging hij zich gedragen als koppig en bazig en met mijn goed bedoelde correcties versterkte ik hem alleen maar in zijn rol

Soms zijn er alleen maar een paar woorden nodig een blik een bepaalde toon een houding om je duidelijk te maken dat je of sloom en stom bent een lastpost of eigenlijk een aardig en capabel mens Vaak kost het maar een paar seconden om te weten hoe je ouders over je denken Als je die seconden vermenigvuldigt met de dagelijkse uren die je als ouders contact hebt met je kinderen dan realiseer je je hoe sterk kinderen kunnen worden beiumlnvloed door de wijze waarop ouders hen zien Niet alleen de gevoelens die kinderen over zichzelf hebben worden beiumlnvloed maar ook hun gedrag

Vanaf dat moment ging ik Thomas anders bekijken Als hij eraan dacht in de supermarkt om vetbolletjes te kopen voor de vogels zei ik lsquoThomas je denkt aan de vogels jij geeft om dierenrsquo Als hij voor mij vooruit snelde om een luier te pakken voor zijn zus lsquoWat fijn dat je mama zo helpt je haalt uit jezelf een luierrsquo als hij mij hielp met paprika snijden in de keuken de tafel helpen afruimen zelfs zijn zus liefdevol helpen met haar Lego bouwwerk Alles benoemde ik Je zag lsquom kijken met zorsquon Wicky de Viking blik van lsquoYep thatrsquos me

De essentie om een kind te bevrijden uit een rol is hem te gaan zien in een tegengesteld licht zoals hij in staat is te zijn Of om aan te sluiten bij de opening van het Rijks kijk zoals Rembrandt keek in de 17e eeuw zet je kind in een ander daglicht en benoem wat je dan ziet miracles will happen

How2talk2kids

How2talk2kids is de Nederlandse versie van het succesvolle Amerikaanse lsquoHow To Talkrsquo-programma van Adele Faber en Elaine Mazlish In 2006 introduceerde Heleen de Hertog dit programma in Nederland onder de naam How2talk2kids How2talk2kids geeft met gecertificeerde trainers workshops en themabijeenkomsten voor ouders en professionals door het hele land wwwhow2talk2kidsnl

door Heleen de Hertog

klik en kijk

12

Off the record

Misschien heb jij ze ook nog Speciale picture disc Als je die nog hebt dan is dat al kunst op zich Plak ze op een mooie ondergrond en het kan zoacute aan de muur

Maar met de lsquogewonersquo uitvoeringen valt ook nog ge-noeg moois te maken Boekensteunen servethou-ders tassen boekomslagen en nog heel veel meer Ga er mee aan de slag Wil je verder gaan dan schaaltjes of een boekomslag probeer dan eerst je kunstzinnige kant uit op platen die je niet na aan het hart liggen Ga je voor iets in de vlinder-stijl knip dan eerst een mal uit en maak het jezelf niet al te moeilijk om te beginnen Die platen staan je nog ietsje langer in de weg mis-schien maar u i te inde l i j k is het wel de bedoeling dat

je er iets van maakt waar je met plezier naar kunt kij-ken Je kent het gezegde ldquoOefening baart kunstrdquo

13

Tijdje terug alweer Ik kijk naar een programma op tv Meisje moet opruimen Vader is gestorven en het wordt tijd dat hun huis nu haar huis wordt Maar de herinneringen zijn nog heel vers en opruimen gaat niet vanzelf Er komt een doos platen tevoorschijn die eigenlijk voor de buitenstaander wel weg kunnen Doe je niets meer mee Maar met die platen zou het meisje gevoelsmatig haar vader buiten mik-ken De druk wordt ietsje opgevoerd meisje houdt stand en op de bank thuis zie ik een gemiste kans waarom iets weggooien dat zo overduidelijk een mooie herinnering vertegenwoordigd Maak er iets nog mooiers van

Daarom de eerste in deze serie platen Ja die grote schijven van vinyl die ooit grijsgedraaid

Laat de lsquocrea-bearsquo in jou naar buiten komen en pro-beer alles wel eerst even uit met een plaat waar je niet aan bent gehecht Zekere voor het onzekere

Off the record

14

Warm je oven voor op 250C Leg je plaat er eventjes in op een bakplaat met bakpapier erop Let op want het vinyl wordt snel zacht Dan kun je er alles mee doen gaatjes boren in vormen knippen kneden Werk met oven handschoenen want het is HEET Tijdens het knut-selen kun je opnieuw opwarmen als je vinyl hard wordt

Je oude disco-nummers omsmelten tot een blikvanger-schaaltje

1) Verwarmen2) In vorm kneden of in voor-

beeld vormpje drukken3) Snel afkoelen door in koud

water te dompelen 4) KLAAR

Hopelijk heb je wat inspiratie opge-daan en heb je zin om die doos vol met platen die al jaren ongezien op zolder staat nu eindelijk weer lsquos op te pakken en van sta-in-de-weg om te to-veren tot prachtig-om-naar-te-kijken

Misschien heb jij nog veel meer idee-tjes dan ik nu al bij elkaar heb kunnen googlen Heb je er iets moois van ge-maakt Stuur mij een foto en ik plaats ze op de website van de KaatClub

Mijn persoonlijke favoriet Die prachtige vlinders hieron-der van kunstenaar Paul Villinski

Net 2 weken achter de rug maar lsquode grotersquo komt er ook alweer bijna aan Voor het Zuiden des Lands wat sneller dan voor de rest van Nederland Zes hele weken geen school En waarschijnlijk een vakantie richting c(l)amping hotel appartement of luchtkasteel dichtbij of ver weg

Waar je ook heen gaat het vergt voorbereiding En Kaat helpt je een handje op weg

de vakantie komt eraan

Wat neem je mee Aardappelen Wij niet maar wie het eten in het buitenland niet vertrouwd lsquobe my guestrsquo Maak een lijst van wat je eacutecht niet wilt missen van lsquothuisrsquo tijdens je vakantie Ga je vliegen dan ben je zo klaar natuurlijk maar met de auto wordt het al een heel stuk makkelijker om van alles mee te slepen

Maak het niet te gek Uiteindelijk wonen er daar waar je naartoe gaat ook mensen dus er zal on-getwijfeld van alles te koop zijn

Met kleding moet je misschien wel op veel meer voorbereid zijn dan je lief is maar ga jezelf ook hier niet te buiten Uiteindelijk heb je altijd meer bij je dan nodig is weten we allemaal uit ervaring

Leuk toch Lekker er even tussenuit

15

Als je er eenmaal bent is het vaak wel prima Maar eer je weg bent Maar een goede voorbe-reiding is het halve werk dus vind je hier wat lijstjes en allerhande zaken zodat je zonder stress door de buurt uitgezwaaid zult worden

ldquoKom je thuis uitgeput na een lange reis moet je

die hele handel gaan wassen Belachelijk wat je allemaal

vuil mee terug kunt nemen van 2 schamele weken kamperenrdquo

Verdeel de taken en bemoei je daarna niet meer met die taken

En zet die taken op een lijstje en vink af zodat je eacutecht eacutecht niets kunt vergeten af te sluiten op te ruimen in te pakken en mee

te nemen

Klik op het KaatClub-logo en download het vakantieboek16

Zorg voor vermaak onderweg Wat maakt het uit of ze de hele reis lang op een tablet of game-ding zitten DVDrsquos kijken of met

hun mobiel spelen

Zolang ze stil zijn heb je een perfecte rit En op de plaats van bestemming gelden andere regels dat kun je vooraf al laten weten

Je vakantie begintUiteindelijk begint je vakantie op het moment dat je de deur achter je dichttrekt en op weg gaat

Misschien vertrek je later dan gepland Misschien sta je direct al in de file Misschien ben je toacutech iets vergeten waarvan je denkt dat je niet zonder kunt Soit Het zij zo Begin niet om je heen te schelden want anderen kunnen er ook niets aan doen Je va-kantie is al begonnen Relax

Laat je niet gek makenOp vakantie staat bij heel veel mensen in de top 5 als het om stress-veroorzakende situaties gaat Net als verhuizen overlijden ziek worden Nare dingen dus en vakantie hoort daar ken-nelijk bij Kom op nou Vakantie is leuk je ziet andere mensen andere omgeving eet lsquos wat anders en doet lsquos wat anders Als je het eacutecht niet leuk vindt blijf je toch lekker thuis Maar als je besluit om te gaan moet je er volop van genieten Van je gezin van de omgeving van leuke nieuwe gezichten en ja ook van dat onherkenbare prutje op je bord als je argeloos in een res-taurant iets besteld in een taal die je niet machtig bent Avontuur

klik en kijk Voor Kaatrsquos vakantie-doeboek

Shoppen online door Mirjam Jasperse

www3dsvpnl Phone Case Buddha GOT TO HAVE Zo mooi

En je kunt hier ook zelf beschermhoezen ontwerpen voor verschillende tablets en phones

17

wwwfabzshopnl Opvouwbare schoenen De uitvinding van de eeuw en superhandig mee te nemen in je tas zodat je hakken uitkunnen en je toch super stylisch blijft

wwwonceuponatreenl Zo mooi deze fotoboom

ik wil m hebbenin alle kleuren

wwwlafamillevictorbe De LEUKSTE naaipatronen VINTAGE heel leukhelaas kan ik niet naaien De hele familie kan in lsquoretrorsquo want de patronen zijn voor moeder vader zonen en dochters

Veel plezier

oranje bovenWij schrijven 30 april 2013 een historische dag voor ons kik-kerlandje Even zijn we allemaal verbroederd en verzusterd even kleurt ons hele land oranje Jeetje wat heb ik genoten Van elke seconde mensen werkelijk elke seconde

rsquos Morgens vroeg zat de hele familie al klaar om te kijken naar de officieumlle abdicatie Ik heb een paar keer moeten slikken en zelfs een traantje moeten wegpinken toen Beatrix haar handtekening zette Niet zozeer het zetten van de handtekening ontroerde me maar het gejuich van de menigte buiten En net als de afgelopen 33 jaar kwam er die bekende glimlach Toch was ik niet alleen geiumlnteresseerd in Beatrix moet ik eerlijk bekennen Al een paar weken was ik het meest nieuwsgierige naar wat Maacutexima aan zou hebben De kick-off van haar one woman modeshow was een prachtige creatie van de Belgi-sche ontwerper Natan wat een plaatje Dat dat plaatje niet zomaar tot stand is gekomen moge duidelijk zijn Al zou Maacutexima er met een jutezak nog gorgeous uitzien in dit geval is niets aan het toeval overgelaten Over kleur belijning en accessoires is maanden nagedacht

Kijkend naar de kleuren van alle jurken van Maacutexima (en haar dochters) is wel een leuke analyse te maken Maacutexima droeg rsquos ochtends een lichtbeige jurk Het ontwerp was redelijk opzichtig maar met die kleur liet ze alle aandacht naar haar man en haar schoonmoeder gaan Perfect gekozen De prinsesjes droegen gele jurk-jes Geel staat onder meer voor verandering voor positiviteit licht en leven Goed gekozen kleur dus voor deze nieuwe generatie

Het prachtige ontwerp van Jan Taminiau dat Maacutexima droeg tijdens de ceremonie in de kerk was qua belij-ning niet alleen prachtig ook de kleur moet heel bewust gekozen zijn Het koningsblauw straalt diepgang uit en is van oudsher de meest koninklijke kleur van allemaal Het staat daarnaast voor rust waakzaamheid eerlijkheid en standvastigheid

En toen de koningsvaart Maacutexima droeg een bordeaux rode jurk wederom een Taminiau Deze kleur bena-drukte dat Maacutexima sterk overtuigend en machtig is maar dan met een elegante en geraffineerde aanpak Helaas moest er door de kou een omslagdoek overheen waardoor de vrouw in de knalrode jurk alle aandacht vroeg Het was een mooie Addy van de Krommenacker die mevrouw Van der Laan droeg alleen was de kleur absoluut verkeerd gekozen Misschien had ze beter even langs Natan kunnen gaan die begreep het beter

Danielle van de Beurcht is eigenaar van Beaumelle Image Consult (wwwbeaumellenl) en is sinds 2008 imago adviseur stylist en visa-gist Haar passie voor kleur kleding en make-up deed haar in 2008 besluiten het roer om te gooien De kennis en ervaring opgedaan in het bedrijfsleven brengt zij dagelijks in de praktijk als het gaat om 1-op- 1 adviezen op het gebied van imago en styling maar ook bij work-shops en trainingen Tenslotte is zij de trotse mama van Isabel (10) Valerie (8) en Madeleine (6) en al meer dan 12 jaar in luf met Edward

18

Ingredieumlnten (4 personen)

2 Aubergines

Knoflook (teen)

2 sjalottjes

3 Rode paprikarsquos

60 gr Rucola

50 gr geraspte Stolwijker kaas

320 gr pasta

4 el Olijfolie

4 el Balsamicoazijn

Peper en zout naar smaak

BereidingswijzeVerwarm de oven voor op 220 graden Kook 500 ml water per persoon voor de pasta Ver-wijder de uiteinden van de aubergine en snijd door de breedte in plakken van ongeveer 5 cm Leg de auberginestukken in de voorverwarmde oven en pof in ongeveer 20 minuten zacht

Pel ondertussen de knoflook en sjalot Snijd of pers de knoflook fijn en snijd de sjalot in halve ringen Snijd de rode paprika doormidden verwijder de zaadlijsten en snijd klein Was de rucola met koud water en snijd de helft van de rucola klein

Ontvel de aubergines en snijd in grove stukken Pu-reer met een staafmixer of in een blender de auber-gine met de knoflook de helft van de rucola de helft van de Stolwijker kaas 2 eetlepels kookvocht per persoon en peper en zout naar smaak

Kook de pasta afgedekt in ongeveer 7 minuten beetgaar Giet daarna af

Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan en fruit de sjalot 1 minuut Voeg de rode paprika en balsamico-azijn toe en roerbak nog 3 minuten

Roer de auberginepuree door de paprika breng op smaak met peper en zout en verhit 1 minuut Roer de pasta door de saus en verhit nog 1 minuut

Verdeel de pasta over de borden Bestrooi met de overige Stolwijker kaas de gesneden rucola en peper en zout Besprenkel eventueel met wat extra vierge olijfolie

Pasta met aubergine-rucolapuree en Stolwijker kaas

19

Zin om de box lsquos te proberen Met de code Kaatclub13 krijg je euro10- korting op de eerste HelloFresh Box

Website wwwHelloFreshnl Facebook wwwfacebookcomHelloFreshNL Twitter HelloFreshNL

Op de helft van de maand verandert ook de inhoud van wwwkaatclubnl 6 nieuwe handige tips 4 nieuwe artike-len rondom de themarsquos van Kaat (je weet wel huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-manage-ment) en natuurlijk ook weer blogjes en weetjes via de KaatClub op Facebook en Twitter Kom gezellig langs

20

De meeste vrouwen (en man-nen ook hoor) vinden strijken eacuteeacuten van de meest geestdodende klussen om te doen

In huize Mossel wordt niet of nauwe-lijks gestreken Kin-deren en man doen het zelf ik vermijd het waar ik kan Uit de was direct ophan-gen en wegvouwen kasten in klaar

Het wegwerken van de was wordt door de meeste mensen bij de tv gedaan

Schiet gevoelsmatig sneller op en geeft een nuttig gevoel -)

Huishouden is niet suf Nou ja dat is het wel maar het moet gebeuren

Als jou nu wordt gevraagd waar in huis de rommel zich als vanzelf opstapelt kun je waarschijnlijk zoacute vertellen waar dat is En jouw plekken zijn zo uniek niet die zijn in heel veel gezinnen identiek

trap - gangkastje - eettafel

21

Dit is wel zorsquon beetje de top 3 Voorkomen lijkt bijna onmo-gelijk en genezen al helemaal Wat kan dan wel Leuker opbergen

Die zooi die hou je namelijk Je komt binnen en moet je sleutels kwijt wilt post laten liggen voor andere gezinsleden je legt even iets op de trap om het lsquozorsquo mee naar boven te nemen

Herken je het

Zorg dan dat er mandjes staan precies daacuteaacuter waar zooi elkaar als een magneet aantrekt Ze zijn er in allerlei vormen Mandjes is hier even de ver-zamelnaam maar bakjes van plastic van riet van stof van welk materiaal dan ook Voor elk interieur en elke smaak is er een mooie mand waar al die rotzooi in gemikt kan worden waardoor het ineens geen rot-zooi meer is maar gewoon een handig opbergplekje

klik en kijk Maak zelf een platen-schaaltje

Een mandje per kind

TwitterviewDeze maand een vrouw wiens Rotterdamse bravour en nuchter-heid haar op de benen houden in de Vinex waarover ze geweldige columns schrijft En vanuit de combi vrouw partner moeder colum-niste en nog heel veel dingen meer kreeg ik haar antwoorden op de 5 thema-vragen

22

Vraag 1 Hoe glamorous gaat het er bij jou aan toe als het om schoonma-ken en opruimen gaat twitterview

Huishouden en glamour dat bijt elkaar nogal -) Omdat ik vaak thuis werk merk ik dat het een grotere stressfactor is geworden Daarom heb ik besloten een hulp in te schakelen Blijft de badkamer in ieder geval schimmelvrij en groeit er geen onkruid in de koelkast

Vraag 2 twitterview Hoe regel jij je administratie heb je vast mo-ment Hou je het bij qua inkomsten en uitgaven of is t uit de losse pols

Oei administratie Ik geef meteen ruiterlijk toe dat ik niet vooraan stond toen dat talent werd uitgedeeld Het gaat dan ook wel eens mis Zo wil-de de ANWB mij laatst niet helpen Rekening niet betaald Maar dit kan ook te maken hebben met brieven die soms niet aankomen Toch

Twitterview vervolg

23

Vraag nr 3 in dit twitterview Vertel lsquos ursulavanduin wat is jouw ultieme gezinsmomentje

Mijn ultieme gezinsmomentje is op zaterdagavond met zrsquon allen lek-ker voor de buis hangen Filmpje kijken Met een tafel vol lekkere hapjes Ondanks alle glamour in mijn leven geniet ik ontzettend van-de kleine dingen -)

Gezonde leefstyle is thema 4 Niet enkel qua eten maar ook qua geest Hoe voorkom jij dat je volledig gek wordt twitterview

Bewegen is voor mij toch de manier om rust in mijn hoofd te krijgen Ik wandel veel met mijn labradoodle Sinds kort fiets ik bijna alles Ik hoef als schrijfster van columns en lsquoglamorous lsquoVinex-reporterrsquo vaak niet zo heel ver weg

Thema time-management is voor veel vrouwen dagelijkse worste-ling Waar worstel jij lsquot meeste mee en wat gaat van een leie dak-kie

Time- management doe ik niet echt aanIk ben nogal een chaoot Priveacute en werk lopen door elkaar heen Wanneer het te gek wordt maak ik lijstjes zodat ik niets vergeet Ik werk zoveel mogelijk in de schooluren Maar kom altijd tijd

Nieuwsgierig naar het volgende intervieuw

volg op twitter kaatmossel

enof twitterview

Een feest in een feest in een feest

De laatste koninginnedag de inhuldiging van Koning Willem Alexander en Koningin Maximaacute Ligt al weer even achter ons Wat een prachtige dag een dag waarop we even los konden zijn van de beslommeringen van alle dag en collectief een sprookje instapten Van begin tot eind heb ik er van genotenZo begon dit feest voor ons met de lancering van de App Koningsdag-Kroningsdag Net op tijd stond dit interactieve prentenboek in de Itunes-store om vervolgens binnen eacuteeacuten dag op nummer eacuteeacuten in de lijst best verkocht te staan Michel maakte een prachtige kleurplaat en verdriedubbelde het aantal bezoekers op buddybooksnlDus een week voordat het feest begon zaten wij al aan de Champagne

Net een beetje bekomen van deze vroegtijdige dronkenschap begon het vrijmarkt circus Iedereen in het huis regelt dit evenement op zijn eigen wijze De oudste sluit zich op in zijn kamer verzameld oude cdrsquos en films pakt ze in een doos om daarna op de bank te ploffen met de opmerking lsquozo klaarrsquo De jongste van de middelste twee pakt het heel anders aan Die begint al dagen van te voren met verzamelen van allerlei prullaria Hij roept om de haverklap om etiketjes plakband en viltstiften Hij wil een Koninginnedagpakket bij de Rabobank halen zorgt voor wisselgeld en tasjes en niet te vergeten een grabbelton De andere twee mannen komen op het laatste moment pas in actie Als iedereen al in de auto zit om weg te komen rennen zij nog rond om spullen te verzamelen

Op de vrijmarkt aangekomen is het nog rustig De mannen pakken hun spullen uit op geheel eigen wijze de een gooit alles op een kleedje de ander stalt alles als een volleerd marktkoopman uit (inclusief reklame borden) Aan het eind is het resultaat ongeveer hetzelfde In de avond zitten we met een voldaan gevoel en een gevulde beurs aan de oranje tompoezen Dan overvalt me zorsquon trots (Moeder)-gevoel trots op mijn kinderen trots op Nederland trots op een prachtig koningspaar Op naar Koningsdag nog maar nachtjes slapen

Leontine Gaasenbeekwwwdeboerillustratiesnl

24

Kinderen en natuur

pluk zelf je eten

door Jolanda Pikkaart natuurjournaliste en auteur

wwwschrijvennet wwwnatuurkindnl

Eten uit de natuurWaar komt ons eten vandaan Zelf je groente zaaien verzorgen en oogsten Zo leer je meer over je eten En kinderen vinden groente uit hun eigen tuin erg lekker Hoe weet je wat je veilig kunt eten uit de natuur En hoe zorg je voor je moestuin of schooltuin Ga op pad met de boswachter gebruik een app en probeer het eens

Natuuruitje plukken en kokenEen boswachter weet van alles over kruiden en bessen In Amsterdam ga je eten uit de natuur Bij de Kinderkooktuin leer je meer over de moestuin en zelf koken Wil je echt leren overleven in de natuur Trek dan je wandelschoenen aan en ga op pad

NatuursitePim Pompoen weet heel veel over tuinieren en koken En wat doe je met onkruid Eet het op Bij Onkruid op je bord leer je hoe je zevenblad herkent en gebruikt bij het koken en bij Velt in Gemert vind je nog veel meer recepten

Natuurapp wildplukwijzerNu weet je wat je mag plukken en opeten maar waar vind je dan die noten of groente in het wild Zet de wildplukwijzerapp op je mobiel Kijk waar je bij jou in de buurt daslook bessen of noten vindt Eet alleen van planten die je kent Controleer wel altijd even met je ouders of je pluksel veilig is en bekijk de tips over eetbare planten

25

kinderen proeven planten bij Velt

wanneer mogen we bij jou

komen eten

26

Natuurattribuut tuinieren en koken in je tuinTuinieren en koken dat doe je met je eigen spullen Haal je recepten uit een kinderkookboek en kook buiten in een heksenketel En wat denk je van sluwe sla bizarre basilicum of razendsnelle radijsjes

Natuurboek mijn eerste moestuinWanneer oogst je je eerste sla en wanneer spat het onkruid uit de grond In mijn eerste moestuin lees je hoe je aardbeien kweekt maar ook hoe je aardbeien-rozenijs maakt

Hopelijk heb jij net zoveel plezier bij het lezen als wij bij het maken van dit magazine Wil je meer weten over Kaat Mossel Op de hoogte blijven van wat er allemaal bij Kaat gaande is Tips krijgen en trucs ontvangen als het gaat om je

huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-managament

Volg Kaat dan op Twitter Facebook of wandel ge-woon rsquos binnen op haar website

1) Complimentendag Vandaag kijk je enkel naar het positieve en laat je het weten ook En bevalt het Dan kan het morgen weer

2) Check je medicijnvoorraad Genoeg pleisters pijnstillers anti-griep zaken en vitamines in huis

3) Maak een lsquogedoe-wat-je-nog-moet-doenrsquo-lijstje Uit je hoofd op het lijstje willekeurige volgorde Handel elke dag eacuteeacuten klus af

4) Wat is er nodig om jouw batterij op te laden Sauna Wandeling Film-pje Pak nu je agenda en plan het in En plan het minstens 2x in voor de komende 6 maanden Darsquos haalbaar toch

5) Hou lsquos op met rennen Gun jezelf lsquos een half uurtje per dag rust Zonder tv Candy Crush mobiel radio Gewoon half uurtje met je voetjes om-

hoog en R U S T

Benieuwd naar de andere tips

Tot slot

27

Zoveel te doen en zo weinig tijd Herken je het Klets natuurlijk als je te weinig tijd hebt doe je te veel Als je de komende maand nou lsquos elke dag eacuteeacuten dingetje afhandelt heb je toch maar mooi 31 zaken die je af kunt vinken Hier krijg je er 5 en als je doorklikt naar de KaatClub krijg je de rest

klik en kijk

28

Volgende maand maken we oa Korte Metten met

time-management

huishouden

administratie Gezondeleefstijl dieet opvoeden

gezin

shoppen

balans

stress

styling

chaos

  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
Page 2: Korte Metten editie mei 2013

inhoud van dit

magazine

ColofonCreatieve team Kaat Mossel Rutger de Kok Jessica de Kok amp Susan Schuurmans

Basis Korte Metten gelegd door Leontine Gaasenbeek wwwdeboeril-lustratiesnl

E-mail kortemettenkaatmosselgroepnl Externe experts

Jolanda Pikkaart - wwwschrijvennet Maaike Heeremans - IT speci-alist Eline de Visser -wwwelinedevissernl Danieumllle Knapen - wwwbudgetcoachzuidnl Angela Warmerdam - wwwangelastuinennl Heleen de Hertog - wwwhow2talk2kidsnl Mirjam Jasperse ndash online shoppen Danieumllle van der Beurcht - wwwbeaumellenl Angeacutele Bak-ker - wwwnooitmeeropdieetnl Leontine Gaasenbeek - wwwdeboe-rillustratiesnl

Met dank aan wwwhellofreshnl

2

2 inhoudsopgave en colofon 3 Van Kaat 4 Geen nood gebruik One-Note 6 Column Eline de Visser lsquoKom uit de kastrsquo 7 Vriendin van Kaat 8 Kaatlender 10 Column Angeacutele Bakker lsquoEetgedrag veranderen kanrsquo 11 Tuingeluk in mei met Angelarsquos tuinen 12 Column Heleen de Hertog lsquohow2talk2kidsrsquo 13 Off the record 15 De vakantie komt eraan 17 Mirjam over haar favoriete online shops 18 Column Danielle van de Beurcht ldquoOranje bovenrdquo 19 Hello Fresh recept 20 Kaat-info amp strijken -( 21 Huishouden is niet suf 22 Twitterview met Ursula van Duin 24 Column Leontine Gaasenbeek lsquoeen feestjersquo 25 Kinderen en natuur pluk je eigen eten 27 Tot slot lsquoeen berg tedoen-tipsrsquo 28 Wat doen we volgende maand

3

Een zware dobber dit keer Het creatieve team achter Korte Metten Magazine werd door omstandheden stelselmatig uitgedund tot uiteindelijk gistermorgen enkel de hoofdredacteur (moi) overbleef niet gehinderd door enige ken-nis van het programma waarin deze glossy tot stand komt Hatseflats De mouwen werden opgestroopt de blik ging op oneindig en de was bleef liggen Jongste kind ging heel onopvoedkundig maar wel errug 2013 op het tablet spelletjes doen en wie honger had was op zichzelf aangewezen

En zo gaat het soms als je thuiswerkt en allerlei zaken moet hannessen En dat het hier geen uitzondering is bleek wel uit de bezochte lsquoHuisvrouwmonologenrsquo Thuiswerken verslonzen en versloffen kinderen die je te laat bij school ophaalt volledig het spoor bijster raken tussen luizencontroles en je werk andere moeders die het toonbeeld van perfectie lijken en de rokende puinhopen van je huishouden en gezin Dat en nog veel meer komt allemaal in de voorstelling voorbij en allemaal even herkenbaar voor de zorsquon 300 vrouwen in de zaal

Dus mocht jij denken dat het enkel bij jou achter de voordeur chaos is welnee Er is overal wel iets maar sommigen zijn er alleen wat eerlijker over dan anderen

Geniet van alweer een Kaat-Glossy en als je hier of daar een haperingetje ziet zet je zelf er maar overheen Schenk wat lekkers voor jezelf in lees lekker verder en be-denk dat het uiteindelijk altijd allemaal goed komt Kus van Kaat

Van Kaat

Lees meer over Kaat

en de abonnementen

wwwkaatclubnl

Mama in the cloudMaaike Heeremans werkt ruim 13 jaar in de wereld

van IT Heeft 2 puberzonen van 14 en 16 jaar

Zij weet als geen ander wat de uitdagingen zijn om een gezin met een

drukke baan te combineren

4

Werk jij al papierloos Maak je digitale notities met OneNote

In deze digitale wereld heb ik gemerkt dat ik bijna geen handgeschreven no-tities meer op papier zet Mijn post gaat via e-mail mijn boodschappenlijstje maak ik met een appje op mijn telefoon het briefje op de tafel naar mijn kin-deren gaat nu via WhatsApp en mijn notities maak ik in OneNote Nu is het misschien wel overdreven om alles digitaal te hebben staan want het blijft fijn om even iets snel op een briefje te krabbelen Toch heb ik ondervonden dat het maken van digitale notities wel heel handig is

Hoe handig is het bijvoorbeeld om tij-dens een vergadering meteen je digitale notities te maken Aan het einde van het gesprek stuur je ze meteen per mail door naar de personen die hierbij aanwezig zijn Je hoeft geen notulen meer achteraf te maken dit bespaart je veel tijd Of stel je krijgt een tip van een leuke film of je hebt een briljante ingeving dan zet ik dit direct als digitale reminder in mijn smartphone Zo heb ik altijd mijn notities bij de hand die ik op ieder moment kan doorlezen

Ik gebruik hiervoor OneNote een digi-taal notitieblok dat beschikbaar is op alle gangbare platformen Wil je een notitie maken dan hoef je alleen maar je smart-phone tablet of pc bij de hand te hebben en je notitie hierin te zetten OneNote slaat alles wat je noteert automatisch op Ver-der kun je met dit programma ook tekenen en kun je handgeschreven tekst omzetten in gewone tekst En als je van een notitie een kopie wilt versturen dan exporteer je het bestand of zelfs het gehele notitieblok

5

1 Open OneNote en klik op Losse notities

2 Je kunt nu beginnen met typen er verschijnt automatisch een notitie-blok met daarin de getypte tekst

3 De opmaak van de notitie kun je aanpassen met het gewenste lettertype fontgroot-te en tekstkleur Bovenaan de notitie wordt datum en tijdstip weergegeven Dit kun je als je later aanpassingen maakt ook weer wijzigen

4 Via Start kun je de tekst markeren als takenlijst belangrijk vraag etc Er zitten een aantal opties in waarmee je je tekst kan rubriceren Je kunt zelfs belangrijke notities markeren met een wachtwoord

Verder zitten er superhandige opties in zoals bijvoorbeeld het opnemen van audio zo-dat je tijdens een gesprek een belangrijk onderdeel later nog eens opnieuw kunt beluis-teren en kun je je notities oppimpen met leuke sjablonen

In OneNote 2013 zit het hulpprogramma Verzenden naar OneNote Dit verschijnt onderin je taakbalk van je scherm bij het opstarten van OneNote2013 Met de optie Schermopname kun je onderdelen van je beeldscherm knippen en naar OneNote ver-zenden Je kunt hiermee ook kleine losse notities maken

Als je digitale notities van een vergadering naar een aantal personen wilt mailen dan doe je dat als volgt

1 Klik op Bestand en ga naar Verzenden

2 Kies uit een van de opties bijvoorbeeld als bijlage verzenden

3 Vervolgens wordt Outlook geopend en jouw notitieblad zit als bijlage in het bericht

4 Voer een contactpersoon in en klik op Verzenden klaar

OneNote gebruik ik ook op mijn Windows Phone

Het handige hiervan is dat de notities die ik in mijn smartphone heb geplaatst direct worden ge-

synchroniseerd zodat ik deze ook op mijn laptop of tablet kan bewerken en delen

Kortom als je snel en papierloos wilt werken dan is OneNote deacute ideale oplossing Je be-

spaart hiermee papier eacuten je bent ook nog eens groen bezig

Kom lsquos uit de kast

We zijn met zrsquon allen best goed in het recyclen Plastic glas papier en de oude kleren naar de kringloop Waar we ook goed in zijn is bewaren Zolders schuren en kasten vol Eens in de zoveel tijd zoeken we het uit en ruimen we het op Wat meestal blijft liggenwat we dus zonde vinden om weg te gooien zijn de kleine emotionele schatten Verstopt in een doosje Helaas doen we er niet meer zo veel mee ter-wijl je er zo veel mee kan doen

Wat dan Sieraden Wellicht georven of omdat ze kapot zijn en van je favoriete oorbel heb je er nog maar eacuteeacutenhellipGoud en zilver ga je niet weggooien en de goudprijs staat ook niet mee op record hoogte Het in een doosje laten zitten is eigenlijk ook zo zonde Misschien zijn het de sieraden van je overleden ouders of komt het uit een erfenis van je lievelingstante Je eerste ringetje gekregen tijdens je eerste communie Dat is het mooie van sieraden er zit altijd een emotionele waarde aan vast

Dus waarom bewaren Laat er iets moois van maken De sieraden kun je aanpassen naar een eigen-tijdser ontwerp of zelfs helemaal omsmelten om er geheel iets nieuws van te maken Iets wat je wel weer gaat dragenEen ouderwetse hanger maar wel met een mooie steen wordt vermaakt naar bijvoorbeeld een nieuwe strakke hanger met diezelfde steen erin De trouw-ringen van je ouders kun je op maat laten maken en iets aanpassen zodat je ze samen met je zus weer kan dragen Op deze manier doe je iets moois en waardevols met die verborgen schatten uit die overvolle kast

Dus haal het uit de kast en draag het opnieuw met Liefde

Met diezelfde liefde vermaak ik sieraden wwwelinedevissernl

klik en kijk

6

Eline is samen met Gijs de ouders van Daan (5) en Tim (1) Als zelfstandig goud-smid maakt ze bijzondere en persoonlijke sieraden

De KaatClub heeft leden die super enthousiast zijn En eigenlijk zijn het geen van allen lsquogewoonrsquo

leden het zijn meer vriendinnen van Kaat En daarom lijkt het Kaat leuk om haar vriendinnen voor te stellen Zodat jij ze leert kennen Je vindt deze vriendin terug op de wwwkaatclubnl Ze

schrijft er over haar ervaringen met lsquokaatmosselenrsquo en als jij over de KaatClub aan haar een vraag wilt

stellenhellip gewoon doen

7

Inka Ankone

Hoelang loop jij al mee bij Kaat

Wat trok je aan

Ben je er iets mee opgeschoten

Kaat over Inka Inka loopt echt al een jaar of 12 mee En schreef als eerste in op een betaald abonne-ment Ik weet dat ze gek is op haar nieuwe tuin en op haar gezin Ze is ondernemend (zette in haar woonplaats een knutselclub op) en geeft volop feedback op nieuwe stap-pen die ik maak

Een top vriendin

Vriendin van Kaat

klik en kijk

GezinskalenderNatuurlijk heeft ook deze Kaatlender weer dat superhandige doorzichtige en herschrijfbare notitieblad Hierop schrijf je al je wekelijks terugkerende afspra-ken zwemles sportafspraken welke lsquoverplichtingrsquo dan ook Je noteert ze eacuteeacuten keer op het doorzichtige notitieblad en deze klik je week na week mee Ver-anderingen Dan wis je het uit en veran-der je de afspraak Geen gekras meer in je Kaatlender

Vrolijke kleurenhellipcheckOpbergvakjehellipcheckRiant aantal personenhellipcheckRuime dag-blokjeshellipcheckExtra notitieruimtehellipcheckMaandoverzichtenhellipcheckTips trucs en informatiehellipcheck

QR-codes en Layar sturen je richting filmpjes leuke websites en handige weetjes Simpel met je smartphone

Korte metten met chaos

8

Bestel nu met kortingin de voorverkoop

Volop tips informatie

Kaat is deze editie niet de enige die tips en trucs met je deelt Er doen meer experts mee Een voorbeeld Eef van Opdorp (bekend van Uitstel van Executie en Koffietijd) en haar collega Danieumllle Knapen (samen auteurs van Geld Gezin en Geluk) zorgen voor budget-adviezen en financieumlle weetjes waar jij en je gezin hun voordeel mee gaan doen

trucs filmpjes enz

9

Bestellen klik hier

Wat moet je doen om succesvol af te vallenIn ieder geval niet op dieet gaan want daarmee bereik je in de meeste gevallen het te-genovergestelde Sla eens een andere weg in en ga aan de slag met onderstaande pun-ten

Stel jezelf de vraag waarom wil ik afvallen

Afvallen gaat niet om alleen de kilorsquos de kleinere maat kleding of je gezondheid Er zijn vaak diepere redenen waarom je wilt afvallen Het gaat vaak over meer zelfvertrouwen lekkerder in je vel je vrijer voelen Als je hier antwoord op hebt kun je het grotere plaatje zien en op meerdere gebieden aan de slag om jezelf gelukkiger en gezonder te maken

Stel jezelf vervolgens de vraagWaar ben ik echt hongerig naarTeveel eten is een opvulling voor een bepaalde leegte Vraag jezelf af waar je naar verlangt waar je zin in hebt Gedachten aan eten kunnen komen wanneer je je verveelt je niet lekker voelt of afleiding zoekt Ga maar eens na wanneer je ergens gepassioneerd mee bezig bent denk je niet eens aan eten Werk dus aan meer dan al-leen je gewicht ontdek door welke patronen je de kilorsquos gekregen hebt

Zet jezelf op nummer 1Jezelf en je gezondheid op nummer 1 zetten betekent tijd vrijmaken om dingen te doen die goed voor je zijn Maak tijd voor sporten ontspannen en bewust eten

In de huidige tijd willen en doen we veel we hebben een goede baan een gezin hobbyrsquos een druk sociaal leven enzovoort We leven vaak op de automatische piloot en staan weinig stil bij hoe het echt met ons gaat

Maak elke dag minimaal een half uur vrij om met jezelf bezig te gaan Om te sporten te ontspannen te overdenken wat je wilt en bezig te zijn met dingen waar je echt blij van wordt

Kleine veranderingen - grote resultatenStel kleine haalbare en positieve doelen maak een helder en concreet plan en ga op weg Geef jezelf de tijd om langzaam jouw gewoontes en patronen te doorbreken Kleine verande-ringen in je eet- en beweegpatroon kunnen op lange termijn grote veranderingen bewerkstelligen Geef jezelf de tijd dan zullen de kilorsquos definitief verdwijnen Hulp nodig om hiermee aan de slag te gaan

wwwnooitmeeropdieetnl

Eetgedrag veranderen kan

10

Angegravele Bakker is directeurtrainer van Nooitmeeropdieet en heeft haar eigen ervaringen haar kennis van eet-stoornissen en het gedachtegoed van NLP en systemisch werken geiumlntegreerd in een doelgerichte en succesvolle aanpak lsquoIk wil vrouwen leren hun eigen schoonheid en kracht weer te zien en te ervaren Het belangrijkste is weer terug naar binnen kerenop zoek naar de oorzaak van je eetgedrag En vervolgens stappen nemen om uit oude patronen te komen en met mildheid en liefde naar jezelf kijkenrsquo

klik en kijk

De lente is nu echt goed op stoom gekomen en ook in de tuin is er steeds meer te beleven en te doenhellip Om je tuingeluk ook een zetje in de goede richting te geven hier wat tuintips

Bahhellip onkruidAls de natuur weer op gang komt is het eerste wat je vaak te zien krijgthellip onkruid En dat is nou net waar je niet op zit te wachten Onkruid verwijderen doe je door wieden maar dat kost tijd en moet keer op keer gebeuren Schoffelen activeert onkruidzaden dus dat is ook geen goede oplossing Beter is het om onbedekte grond te bedekken met bijvoorbeeld cacaodoppen houtsnippers of (niet woekerende) bodembedekkers

Bloemen zaaien = plezier oogstenDit is de tijd dat er nog gezaaid kan worden vooral ter plaatse in de tuin Dat betekent goedkope plantjes oneindig veel keus en een hoop plezier voor jong amp oud Met eenjarige planten heb je ook nog heel snel resultaat Een goede site met veel keus is wwwtuinzadenenzonl

Eten uit je tuinEen andere leuke optie is om groenten en kruiden in je tuin te zetten Er zijn een aantal makkelijke kruiden die weinig onderhoud vragen bieslook tijm dille aardbeien sperziebonen Hier heb je de hele zomer plezier van Munt kun je beter in een bak zetten want dat woekert teveel In een pot heb je wel continu verse muntthee binnen handbereik

AanslagDe tegels in de tuin zien misschien nog groen door de winter maar dat is een probleem dat makkelijk op te lossen is Ga niet met allerlei dure middeltjes uit het tuincentrum aan de gang (is vaak ook nog slecht voor het bodemleven) maar koop voor minder dan een euro een fles schoonmaakazijn en ga daarmee de groene aanslag te lijf Schoonmaakazijn oplossen in een emmertje water een harde bezem en het is zo gepiept Dit werkt niet bij natuursteen want de azijn tast de kalk in de steen aan Na deze schoonmaak is je terras weer klaar om van de tuin te genieten

Dat knapt lekker opMei is een goede maand om nog wat opknapwerk aan je tuin te doen schuur berging schutting Kijk of het een likje beits nodig heeft of een sopje Veel tuinhout vergrijst prachtig en heeft echt niet meer nodig dan wat groene zeep en water

Snoeien doet groeienVoorjaarsbloeiende struiken moet je meteen na de bloei snoeien maar pas op met snoeien van hagen in mei dat je geen vogelnestjes verstoorthellip

Bloem in de bolNatuurlijk heb je de afgelopen tijd genoten van bloeiende bloembollen in de tuin Geef ze na het uitbloeien wat organische mest en laat het blad rustig afsterven zodat de bol weer op krachten kan komen voor volgend jaar In mei kun je ook nog een

aantal zomerbloeiende bollen zoals dahliarsquos planten voor extra kleur in de (na-)zomer

Tuingeluk

11

Angela Warmerdam is tuinontwerper bij tuinontwerpstudio Angelarsquos tuinen Ook is zij een van de tuingeluk-coaches aan-gesloten bij de Tuinen van Appeltern

w w w a n g e l a s t u i n e n n l

Rembrandt lichtBij de geboorte van mijn oudste zei de kraamhulp toen hij zijn speentje telkens uitspuugde lsquoZo dat is een koppigersquo Na de bevalling dacht ik een kind koppig noemen als hij net een paar dagen oud is belachelijk Maar in de jaren daarna als hij weer eens niet wilde eten niet naar het kinderdagverblijf wilde of perse gedragen moest worden ging het wel door mijn hoofd ze heeft gelijk hij igraves koppig Als hij zijn zus commandorsquos gaf dat ze iets moest pakken van Playmobil kon ik daar fel op reageren met lsquoThomas doe niet zo bazigrsquo En als hij op een middag perse zijn favoriete TV-programma wilde kijken en hij zijn broertje afblafte dat hij stil moest zijn reageerde ik met lsquoJongens allemaal luisteren naar de big bossrsquo Op deze manier ging hij zich gedragen als koppig en bazig en met mijn goed bedoelde correcties versterkte ik hem alleen maar in zijn rol

Soms zijn er alleen maar een paar woorden nodig een blik een bepaalde toon een houding om je duidelijk te maken dat je of sloom en stom bent een lastpost of eigenlijk een aardig en capabel mens Vaak kost het maar een paar seconden om te weten hoe je ouders over je denken Als je die seconden vermenigvuldigt met de dagelijkse uren die je als ouders contact hebt met je kinderen dan realiseer je je hoe sterk kinderen kunnen worden beiumlnvloed door de wijze waarop ouders hen zien Niet alleen de gevoelens die kinderen over zichzelf hebben worden beiumlnvloed maar ook hun gedrag

Vanaf dat moment ging ik Thomas anders bekijken Als hij eraan dacht in de supermarkt om vetbolletjes te kopen voor de vogels zei ik lsquoThomas je denkt aan de vogels jij geeft om dierenrsquo Als hij voor mij vooruit snelde om een luier te pakken voor zijn zus lsquoWat fijn dat je mama zo helpt je haalt uit jezelf een luierrsquo als hij mij hielp met paprika snijden in de keuken de tafel helpen afruimen zelfs zijn zus liefdevol helpen met haar Lego bouwwerk Alles benoemde ik Je zag lsquom kijken met zorsquon Wicky de Viking blik van lsquoYep thatrsquos me

De essentie om een kind te bevrijden uit een rol is hem te gaan zien in een tegengesteld licht zoals hij in staat is te zijn Of om aan te sluiten bij de opening van het Rijks kijk zoals Rembrandt keek in de 17e eeuw zet je kind in een ander daglicht en benoem wat je dan ziet miracles will happen

How2talk2kids

How2talk2kids is de Nederlandse versie van het succesvolle Amerikaanse lsquoHow To Talkrsquo-programma van Adele Faber en Elaine Mazlish In 2006 introduceerde Heleen de Hertog dit programma in Nederland onder de naam How2talk2kids How2talk2kids geeft met gecertificeerde trainers workshops en themabijeenkomsten voor ouders en professionals door het hele land wwwhow2talk2kidsnl

door Heleen de Hertog

klik en kijk

12

Off the record

Misschien heb jij ze ook nog Speciale picture disc Als je die nog hebt dan is dat al kunst op zich Plak ze op een mooie ondergrond en het kan zoacute aan de muur

Maar met de lsquogewonersquo uitvoeringen valt ook nog ge-noeg moois te maken Boekensteunen servethou-ders tassen boekomslagen en nog heel veel meer Ga er mee aan de slag Wil je verder gaan dan schaaltjes of een boekomslag probeer dan eerst je kunstzinnige kant uit op platen die je niet na aan het hart liggen Ga je voor iets in de vlinder-stijl knip dan eerst een mal uit en maak het jezelf niet al te moeilijk om te beginnen Die platen staan je nog ietsje langer in de weg mis-schien maar u i te inde l i j k is het wel de bedoeling dat

je er iets van maakt waar je met plezier naar kunt kij-ken Je kent het gezegde ldquoOefening baart kunstrdquo

13

Tijdje terug alweer Ik kijk naar een programma op tv Meisje moet opruimen Vader is gestorven en het wordt tijd dat hun huis nu haar huis wordt Maar de herinneringen zijn nog heel vers en opruimen gaat niet vanzelf Er komt een doos platen tevoorschijn die eigenlijk voor de buitenstaander wel weg kunnen Doe je niets meer mee Maar met die platen zou het meisje gevoelsmatig haar vader buiten mik-ken De druk wordt ietsje opgevoerd meisje houdt stand en op de bank thuis zie ik een gemiste kans waarom iets weggooien dat zo overduidelijk een mooie herinnering vertegenwoordigd Maak er iets nog mooiers van

Daarom de eerste in deze serie platen Ja die grote schijven van vinyl die ooit grijsgedraaid

Laat de lsquocrea-bearsquo in jou naar buiten komen en pro-beer alles wel eerst even uit met een plaat waar je niet aan bent gehecht Zekere voor het onzekere

Off the record

14

Warm je oven voor op 250C Leg je plaat er eventjes in op een bakplaat met bakpapier erop Let op want het vinyl wordt snel zacht Dan kun je er alles mee doen gaatjes boren in vormen knippen kneden Werk met oven handschoenen want het is HEET Tijdens het knut-selen kun je opnieuw opwarmen als je vinyl hard wordt

Je oude disco-nummers omsmelten tot een blikvanger-schaaltje

1) Verwarmen2) In vorm kneden of in voor-

beeld vormpje drukken3) Snel afkoelen door in koud

water te dompelen 4) KLAAR

Hopelijk heb je wat inspiratie opge-daan en heb je zin om die doos vol met platen die al jaren ongezien op zolder staat nu eindelijk weer lsquos op te pakken en van sta-in-de-weg om te to-veren tot prachtig-om-naar-te-kijken

Misschien heb jij nog veel meer idee-tjes dan ik nu al bij elkaar heb kunnen googlen Heb je er iets moois van ge-maakt Stuur mij een foto en ik plaats ze op de website van de KaatClub

Mijn persoonlijke favoriet Die prachtige vlinders hieron-der van kunstenaar Paul Villinski

Net 2 weken achter de rug maar lsquode grotersquo komt er ook alweer bijna aan Voor het Zuiden des Lands wat sneller dan voor de rest van Nederland Zes hele weken geen school En waarschijnlijk een vakantie richting c(l)amping hotel appartement of luchtkasteel dichtbij of ver weg

Waar je ook heen gaat het vergt voorbereiding En Kaat helpt je een handje op weg

de vakantie komt eraan

Wat neem je mee Aardappelen Wij niet maar wie het eten in het buitenland niet vertrouwd lsquobe my guestrsquo Maak een lijst van wat je eacutecht niet wilt missen van lsquothuisrsquo tijdens je vakantie Ga je vliegen dan ben je zo klaar natuurlijk maar met de auto wordt het al een heel stuk makkelijker om van alles mee te slepen

Maak het niet te gek Uiteindelijk wonen er daar waar je naartoe gaat ook mensen dus er zal on-getwijfeld van alles te koop zijn

Met kleding moet je misschien wel op veel meer voorbereid zijn dan je lief is maar ga jezelf ook hier niet te buiten Uiteindelijk heb je altijd meer bij je dan nodig is weten we allemaal uit ervaring

Leuk toch Lekker er even tussenuit

15

Als je er eenmaal bent is het vaak wel prima Maar eer je weg bent Maar een goede voorbe-reiding is het halve werk dus vind je hier wat lijstjes en allerhande zaken zodat je zonder stress door de buurt uitgezwaaid zult worden

ldquoKom je thuis uitgeput na een lange reis moet je

die hele handel gaan wassen Belachelijk wat je allemaal

vuil mee terug kunt nemen van 2 schamele weken kamperenrdquo

Verdeel de taken en bemoei je daarna niet meer met die taken

En zet die taken op een lijstje en vink af zodat je eacutecht eacutecht niets kunt vergeten af te sluiten op te ruimen in te pakken en mee

te nemen

Klik op het KaatClub-logo en download het vakantieboek16

Zorg voor vermaak onderweg Wat maakt het uit of ze de hele reis lang op een tablet of game-ding zitten DVDrsquos kijken of met

hun mobiel spelen

Zolang ze stil zijn heb je een perfecte rit En op de plaats van bestemming gelden andere regels dat kun je vooraf al laten weten

Je vakantie begintUiteindelijk begint je vakantie op het moment dat je de deur achter je dichttrekt en op weg gaat

Misschien vertrek je later dan gepland Misschien sta je direct al in de file Misschien ben je toacutech iets vergeten waarvan je denkt dat je niet zonder kunt Soit Het zij zo Begin niet om je heen te schelden want anderen kunnen er ook niets aan doen Je va-kantie is al begonnen Relax

Laat je niet gek makenOp vakantie staat bij heel veel mensen in de top 5 als het om stress-veroorzakende situaties gaat Net als verhuizen overlijden ziek worden Nare dingen dus en vakantie hoort daar ken-nelijk bij Kom op nou Vakantie is leuk je ziet andere mensen andere omgeving eet lsquos wat anders en doet lsquos wat anders Als je het eacutecht niet leuk vindt blijf je toch lekker thuis Maar als je besluit om te gaan moet je er volop van genieten Van je gezin van de omgeving van leuke nieuwe gezichten en ja ook van dat onherkenbare prutje op je bord als je argeloos in een res-taurant iets besteld in een taal die je niet machtig bent Avontuur

klik en kijk Voor Kaatrsquos vakantie-doeboek

Shoppen online door Mirjam Jasperse

www3dsvpnl Phone Case Buddha GOT TO HAVE Zo mooi

En je kunt hier ook zelf beschermhoezen ontwerpen voor verschillende tablets en phones

17

wwwfabzshopnl Opvouwbare schoenen De uitvinding van de eeuw en superhandig mee te nemen in je tas zodat je hakken uitkunnen en je toch super stylisch blijft

wwwonceuponatreenl Zo mooi deze fotoboom

ik wil m hebbenin alle kleuren

wwwlafamillevictorbe De LEUKSTE naaipatronen VINTAGE heel leukhelaas kan ik niet naaien De hele familie kan in lsquoretrorsquo want de patronen zijn voor moeder vader zonen en dochters

Veel plezier

oranje bovenWij schrijven 30 april 2013 een historische dag voor ons kik-kerlandje Even zijn we allemaal verbroederd en verzusterd even kleurt ons hele land oranje Jeetje wat heb ik genoten Van elke seconde mensen werkelijk elke seconde

rsquos Morgens vroeg zat de hele familie al klaar om te kijken naar de officieumlle abdicatie Ik heb een paar keer moeten slikken en zelfs een traantje moeten wegpinken toen Beatrix haar handtekening zette Niet zozeer het zetten van de handtekening ontroerde me maar het gejuich van de menigte buiten En net als de afgelopen 33 jaar kwam er die bekende glimlach Toch was ik niet alleen geiumlnteresseerd in Beatrix moet ik eerlijk bekennen Al een paar weken was ik het meest nieuwsgierige naar wat Maacutexima aan zou hebben De kick-off van haar one woman modeshow was een prachtige creatie van de Belgi-sche ontwerper Natan wat een plaatje Dat dat plaatje niet zomaar tot stand is gekomen moge duidelijk zijn Al zou Maacutexima er met een jutezak nog gorgeous uitzien in dit geval is niets aan het toeval overgelaten Over kleur belijning en accessoires is maanden nagedacht

Kijkend naar de kleuren van alle jurken van Maacutexima (en haar dochters) is wel een leuke analyse te maken Maacutexima droeg rsquos ochtends een lichtbeige jurk Het ontwerp was redelijk opzichtig maar met die kleur liet ze alle aandacht naar haar man en haar schoonmoeder gaan Perfect gekozen De prinsesjes droegen gele jurk-jes Geel staat onder meer voor verandering voor positiviteit licht en leven Goed gekozen kleur dus voor deze nieuwe generatie

Het prachtige ontwerp van Jan Taminiau dat Maacutexima droeg tijdens de ceremonie in de kerk was qua belij-ning niet alleen prachtig ook de kleur moet heel bewust gekozen zijn Het koningsblauw straalt diepgang uit en is van oudsher de meest koninklijke kleur van allemaal Het staat daarnaast voor rust waakzaamheid eerlijkheid en standvastigheid

En toen de koningsvaart Maacutexima droeg een bordeaux rode jurk wederom een Taminiau Deze kleur bena-drukte dat Maacutexima sterk overtuigend en machtig is maar dan met een elegante en geraffineerde aanpak Helaas moest er door de kou een omslagdoek overheen waardoor de vrouw in de knalrode jurk alle aandacht vroeg Het was een mooie Addy van de Krommenacker die mevrouw Van der Laan droeg alleen was de kleur absoluut verkeerd gekozen Misschien had ze beter even langs Natan kunnen gaan die begreep het beter

Danielle van de Beurcht is eigenaar van Beaumelle Image Consult (wwwbeaumellenl) en is sinds 2008 imago adviseur stylist en visa-gist Haar passie voor kleur kleding en make-up deed haar in 2008 besluiten het roer om te gooien De kennis en ervaring opgedaan in het bedrijfsleven brengt zij dagelijks in de praktijk als het gaat om 1-op- 1 adviezen op het gebied van imago en styling maar ook bij work-shops en trainingen Tenslotte is zij de trotse mama van Isabel (10) Valerie (8) en Madeleine (6) en al meer dan 12 jaar in luf met Edward

18

Ingredieumlnten (4 personen)

2 Aubergines

Knoflook (teen)

2 sjalottjes

3 Rode paprikarsquos

60 gr Rucola

50 gr geraspte Stolwijker kaas

320 gr pasta

4 el Olijfolie

4 el Balsamicoazijn

Peper en zout naar smaak

BereidingswijzeVerwarm de oven voor op 220 graden Kook 500 ml water per persoon voor de pasta Ver-wijder de uiteinden van de aubergine en snijd door de breedte in plakken van ongeveer 5 cm Leg de auberginestukken in de voorverwarmde oven en pof in ongeveer 20 minuten zacht

Pel ondertussen de knoflook en sjalot Snijd of pers de knoflook fijn en snijd de sjalot in halve ringen Snijd de rode paprika doormidden verwijder de zaadlijsten en snijd klein Was de rucola met koud water en snijd de helft van de rucola klein

Ontvel de aubergines en snijd in grove stukken Pu-reer met een staafmixer of in een blender de auber-gine met de knoflook de helft van de rucola de helft van de Stolwijker kaas 2 eetlepels kookvocht per persoon en peper en zout naar smaak

Kook de pasta afgedekt in ongeveer 7 minuten beetgaar Giet daarna af

Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan en fruit de sjalot 1 minuut Voeg de rode paprika en balsamico-azijn toe en roerbak nog 3 minuten

Roer de auberginepuree door de paprika breng op smaak met peper en zout en verhit 1 minuut Roer de pasta door de saus en verhit nog 1 minuut

Verdeel de pasta over de borden Bestrooi met de overige Stolwijker kaas de gesneden rucola en peper en zout Besprenkel eventueel met wat extra vierge olijfolie

Pasta met aubergine-rucolapuree en Stolwijker kaas

19

Zin om de box lsquos te proberen Met de code Kaatclub13 krijg je euro10- korting op de eerste HelloFresh Box

Website wwwHelloFreshnl Facebook wwwfacebookcomHelloFreshNL Twitter HelloFreshNL

Op de helft van de maand verandert ook de inhoud van wwwkaatclubnl 6 nieuwe handige tips 4 nieuwe artike-len rondom de themarsquos van Kaat (je weet wel huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-manage-ment) en natuurlijk ook weer blogjes en weetjes via de KaatClub op Facebook en Twitter Kom gezellig langs

20

De meeste vrouwen (en man-nen ook hoor) vinden strijken eacuteeacuten van de meest geestdodende klussen om te doen

In huize Mossel wordt niet of nauwe-lijks gestreken Kin-deren en man doen het zelf ik vermijd het waar ik kan Uit de was direct ophan-gen en wegvouwen kasten in klaar

Het wegwerken van de was wordt door de meeste mensen bij de tv gedaan

Schiet gevoelsmatig sneller op en geeft een nuttig gevoel -)

Huishouden is niet suf Nou ja dat is het wel maar het moet gebeuren

Als jou nu wordt gevraagd waar in huis de rommel zich als vanzelf opstapelt kun je waarschijnlijk zoacute vertellen waar dat is En jouw plekken zijn zo uniek niet die zijn in heel veel gezinnen identiek

trap - gangkastje - eettafel

21

Dit is wel zorsquon beetje de top 3 Voorkomen lijkt bijna onmo-gelijk en genezen al helemaal Wat kan dan wel Leuker opbergen

Die zooi die hou je namelijk Je komt binnen en moet je sleutels kwijt wilt post laten liggen voor andere gezinsleden je legt even iets op de trap om het lsquozorsquo mee naar boven te nemen

Herken je het

Zorg dan dat er mandjes staan precies daacuteaacuter waar zooi elkaar als een magneet aantrekt Ze zijn er in allerlei vormen Mandjes is hier even de ver-zamelnaam maar bakjes van plastic van riet van stof van welk materiaal dan ook Voor elk interieur en elke smaak is er een mooie mand waar al die rotzooi in gemikt kan worden waardoor het ineens geen rot-zooi meer is maar gewoon een handig opbergplekje

klik en kijk Maak zelf een platen-schaaltje

Een mandje per kind

TwitterviewDeze maand een vrouw wiens Rotterdamse bravour en nuchter-heid haar op de benen houden in de Vinex waarover ze geweldige columns schrijft En vanuit de combi vrouw partner moeder colum-niste en nog heel veel dingen meer kreeg ik haar antwoorden op de 5 thema-vragen

22

Vraag 1 Hoe glamorous gaat het er bij jou aan toe als het om schoonma-ken en opruimen gaat twitterview

Huishouden en glamour dat bijt elkaar nogal -) Omdat ik vaak thuis werk merk ik dat het een grotere stressfactor is geworden Daarom heb ik besloten een hulp in te schakelen Blijft de badkamer in ieder geval schimmelvrij en groeit er geen onkruid in de koelkast

Vraag 2 twitterview Hoe regel jij je administratie heb je vast mo-ment Hou je het bij qua inkomsten en uitgaven of is t uit de losse pols

Oei administratie Ik geef meteen ruiterlijk toe dat ik niet vooraan stond toen dat talent werd uitgedeeld Het gaat dan ook wel eens mis Zo wil-de de ANWB mij laatst niet helpen Rekening niet betaald Maar dit kan ook te maken hebben met brieven die soms niet aankomen Toch

Twitterview vervolg

23

Vraag nr 3 in dit twitterview Vertel lsquos ursulavanduin wat is jouw ultieme gezinsmomentje

Mijn ultieme gezinsmomentje is op zaterdagavond met zrsquon allen lek-ker voor de buis hangen Filmpje kijken Met een tafel vol lekkere hapjes Ondanks alle glamour in mijn leven geniet ik ontzettend van-de kleine dingen -)

Gezonde leefstyle is thema 4 Niet enkel qua eten maar ook qua geest Hoe voorkom jij dat je volledig gek wordt twitterview

Bewegen is voor mij toch de manier om rust in mijn hoofd te krijgen Ik wandel veel met mijn labradoodle Sinds kort fiets ik bijna alles Ik hoef als schrijfster van columns en lsquoglamorous lsquoVinex-reporterrsquo vaak niet zo heel ver weg

Thema time-management is voor veel vrouwen dagelijkse worste-ling Waar worstel jij lsquot meeste mee en wat gaat van een leie dak-kie

Time- management doe ik niet echt aanIk ben nogal een chaoot Priveacute en werk lopen door elkaar heen Wanneer het te gek wordt maak ik lijstjes zodat ik niets vergeet Ik werk zoveel mogelijk in de schooluren Maar kom altijd tijd

Nieuwsgierig naar het volgende intervieuw

volg op twitter kaatmossel

enof twitterview

Een feest in een feest in een feest

De laatste koninginnedag de inhuldiging van Koning Willem Alexander en Koningin Maximaacute Ligt al weer even achter ons Wat een prachtige dag een dag waarop we even los konden zijn van de beslommeringen van alle dag en collectief een sprookje instapten Van begin tot eind heb ik er van genotenZo begon dit feest voor ons met de lancering van de App Koningsdag-Kroningsdag Net op tijd stond dit interactieve prentenboek in de Itunes-store om vervolgens binnen eacuteeacuten dag op nummer eacuteeacuten in de lijst best verkocht te staan Michel maakte een prachtige kleurplaat en verdriedubbelde het aantal bezoekers op buddybooksnlDus een week voordat het feest begon zaten wij al aan de Champagne

Net een beetje bekomen van deze vroegtijdige dronkenschap begon het vrijmarkt circus Iedereen in het huis regelt dit evenement op zijn eigen wijze De oudste sluit zich op in zijn kamer verzameld oude cdrsquos en films pakt ze in een doos om daarna op de bank te ploffen met de opmerking lsquozo klaarrsquo De jongste van de middelste twee pakt het heel anders aan Die begint al dagen van te voren met verzamelen van allerlei prullaria Hij roept om de haverklap om etiketjes plakband en viltstiften Hij wil een Koninginnedagpakket bij de Rabobank halen zorgt voor wisselgeld en tasjes en niet te vergeten een grabbelton De andere twee mannen komen op het laatste moment pas in actie Als iedereen al in de auto zit om weg te komen rennen zij nog rond om spullen te verzamelen

Op de vrijmarkt aangekomen is het nog rustig De mannen pakken hun spullen uit op geheel eigen wijze de een gooit alles op een kleedje de ander stalt alles als een volleerd marktkoopman uit (inclusief reklame borden) Aan het eind is het resultaat ongeveer hetzelfde In de avond zitten we met een voldaan gevoel en een gevulde beurs aan de oranje tompoezen Dan overvalt me zorsquon trots (Moeder)-gevoel trots op mijn kinderen trots op Nederland trots op een prachtig koningspaar Op naar Koningsdag nog maar nachtjes slapen

Leontine Gaasenbeekwwwdeboerillustratiesnl

24

Kinderen en natuur

pluk zelf je eten

door Jolanda Pikkaart natuurjournaliste en auteur

wwwschrijvennet wwwnatuurkindnl

Eten uit de natuurWaar komt ons eten vandaan Zelf je groente zaaien verzorgen en oogsten Zo leer je meer over je eten En kinderen vinden groente uit hun eigen tuin erg lekker Hoe weet je wat je veilig kunt eten uit de natuur En hoe zorg je voor je moestuin of schooltuin Ga op pad met de boswachter gebruik een app en probeer het eens

Natuuruitje plukken en kokenEen boswachter weet van alles over kruiden en bessen In Amsterdam ga je eten uit de natuur Bij de Kinderkooktuin leer je meer over de moestuin en zelf koken Wil je echt leren overleven in de natuur Trek dan je wandelschoenen aan en ga op pad

NatuursitePim Pompoen weet heel veel over tuinieren en koken En wat doe je met onkruid Eet het op Bij Onkruid op je bord leer je hoe je zevenblad herkent en gebruikt bij het koken en bij Velt in Gemert vind je nog veel meer recepten

Natuurapp wildplukwijzerNu weet je wat je mag plukken en opeten maar waar vind je dan die noten of groente in het wild Zet de wildplukwijzerapp op je mobiel Kijk waar je bij jou in de buurt daslook bessen of noten vindt Eet alleen van planten die je kent Controleer wel altijd even met je ouders of je pluksel veilig is en bekijk de tips over eetbare planten

25

kinderen proeven planten bij Velt

wanneer mogen we bij jou

komen eten

26

Natuurattribuut tuinieren en koken in je tuinTuinieren en koken dat doe je met je eigen spullen Haal je recepten uit een kinderkookboek en kook buiten in een heksenketel En wat denk je van sluwe sla bizarre basilicum of razendsnelle radijsjes

Natuurboek mijn eerste moestuinWanneer oogst je je eerste sla en wanneer spat het onkruid uit de grond In mijn eerste moestuin lees je hoe je aardbeien kweekt maar ook hoe je aardbeien-rozenijs maakt

Hopelijk heb jij net zoveel plezier bij het lezen als wij bij het maken van dit magazine Wil je meer weten over Kaat Mossel Op de hoogte blijven van wat er allemaal bij Kaat gaande is Tips krijgen en trucs ontvangen als het gaat om je

huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-managament

Volg Kaat dan op Twitter Facebook of wandel ge-woon rsquos binnen op haar website

1) Complimentendag Vandaag kijk je enkel naar het positieve en laat je het weten ook En bevalt het Dan kan het morgen weer

2) Check je medicijnvoorraad Genoeg pleisters pijnstillers anti-griep zaken en vitamines in huis

3) Maak een lsquogedoe-wat-je-nog-moet-doenrsquo-lijstje Uit je hoofd op het lijstje willekeurige volgorde Handel elke dag eacuteeacuten klus af

4) Wat is er nodig om jouw batterij op te laden Sauna Wandeling Film-pje Pak nu je agenda en plan het in En plan het minstens 2x in voor de komende 6 maanden Darsquos haalbaar toch

5) Hou lsquos op met rennen Gun jezelf lsquos een half uurtje per dag rust Zonder tv Candy Crush mobiel radio Gewoon half uurtje met je voetjes om-

hoog en R U S T

Benieuwd naar de andere tips

Tot slot

27

Zoveel te doen en zo weinig tijd Herken je het Klets natuurlijk als je te weinig tijd hebt doe je te veel Als je de komende maand nou lsquos elke dag eacuteeacuten dingetje afhandelt heb je toch maar mooi 31 zaken die je af kunt vinken Hier krijg je er 5 en als je doorklikt naar de KaatClub krijg je de rest

klik en kijk

28

Volgende maand maken we oa Korte Metten met

time-management

huishouden

administratie Gezondeleefstijl dieet opvoeden

gezin

shoppen

balans

stress

styling

chaos

  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
Page 3: Korte Metten editie mei 2013

3

Een zware dobber dit keer Het creatieve team achter Korte Metten Magazine werd door omstandheden stelselmatig uitgedund tot uiteindelijk gistermorgen enkel de hoofdredacteur (moi) overbleef niet gehinderd door enige ken-nis van het programma waarin deze glossy tot stand komt Hatseflats De mouwen werden opgestroopt de blik ging op oneindig en de was bleef liggen Jongste kind ging heel onopvoedkundig maar wel errug 2013 op het tablet spelletjes doen en wie honger had was op zichzelf aangewezen

En zo gaat het soms als je thuiswerkt en allerlei zaken moet hannessen En dat het hier geen uitzondering is bleek wel uit de bezochte lsquoHuisvrouwmonologenrsquo Thuiswerken verslonzen en versloffen kinderen die je te laat bij school ophaalt volledig het spoor bijster raken tussen luizencontroles en je werk andere moeders die het toonbeeld van perfectie lijken en de rokende puinhopen van je huishouden en gezin Dat en nog veel meer komt allemaal in de voorstelling voorbij en allemaal even herkenbaar voor de zorsquon 300 vrouwen in de zaal

Dus mocht jij denken dat het enkel bij jou achter de voordeur chaos is welnee Er is overal wel iets maar sommigen zijn er alleen wat eerlijker over dan anderen

Geniet van alweer een Kaat-Glossy en als je hier of daar een haperingetje ziet zet je zelf er maar overheen Schenk wat lekkers voor jezelf in lees lekker verder en be-denk dat het uiteindelijk altijd allemaal goed komt Kus van Kaat

Van Kaat

Lees meer over Kaat

en de abonnementen

wwwkaatclubnl

Mama in the cloudMaaike Heeremans werkt ruim 13 jaar in de wereld

van IT Heeft 2 puberzonen van 14 en 16 jaar

Zij weet als geen ander wat de uitdagingen zijn om een gezin met een

drukke baan te combineren

4

Werk jij al papierloos Maak je digitale notities met OneNote

In deze digitale wereld heb ik gemerkt dat ik bijna geen handgeschreven no-tities meer op papier zet Mijn post gaat via e-mail mijn boodschappenlijstje maak ik met een appje op mijn telefoon het briefje op de tafel naar mijn kin-deren gaat nu via WhatsApp en mijn notities maak ik in OneNote Nu is het misschien wel overdreven om alles digitaal te hebben staan want het blijft fijn om even iets snel op een briefje te krabbelen Toch heb ik ondervonden dat het maken van digitale notities wel heel handig is

Hoe handig is het bijvoorbeeld om tij-dens een vergadering meteen je digitale notities te maken Aan het einde van het gesprek stuur je ze meteen per mail door naar de personen die hierbij aanwezig zijn Je hoeft geen notulen meer achteraf te maken dit bespaart je veel tijd Of stel je krijgt een tip van een leuke film of je hebt een briljante ingeving dan zet ik dit direct als digitale reminder in mijn smartphone Zo heb ik altijd mijn notities bij de hand die ik op ieder moment kan doorlezen

Ik gebruik hiervoor OneNote een digi-taal notitieblok dat beschikbaar is op alle gangbare platformen Wil je een notitie maken dan hoef je alleen maar je smart-phone tablet of pc bij de hand te hebben en je notitie hierin te zetten OneNote slaat alles wat je noteert automatisch op Ver-der kun je met dit programma ook tekenen en kun je handgeschreven tekst omzetten in gewone tekst En als je van een notitie een kopie wilt versturen dan exporteer je het bestand of zelfs het gehele notitieblok

5

1 Open OneNote en klik op Losse notities

2 Je kunt nu beginnen met typen er verschijnt automatisch een notitie-blok met daarin de getypte tekst

3 De opmaak van de notitie kun je aanpassen met het gewenste lettertype fontgroot-te en tekstkleur Bovenaan de notitie wordt datum en tijdstip weergegeven Dit kun je als je later aanpassingen maakt ook weer wijzigen

4 Via Start kun je de tekst markeren als takenlijst belangrijk vraag etc Er zitten een aantal opties in waarmee je je tekst kan rubriceren Je kunt zelfs belangrijke notities markeren met een wachtwoord

Verder zitten er superhandige opties in zoals bijvoorbeeld het opnemen van audio zo-dat je tijdens een gesprek een belangrijk onderdeel later nog eens opnieuw kunt beluis-teren en kun je je notities oppimpen met leuke sjablonen

In OneNote 2013 zit het hulpprogramma Verzenden naar OneNote Dit verschijnt onderin je taakbalk van je scherm bij het opstarten van OneNote2013 Met de optie Schermopname kun je onderdelen van je beeldscherm knippen en naar OneNote ver-zenden Je kunt hiermee ook kleine losse notities maken

Als je digitale notities van een vergadering naar een aantal personen wilt mailen dan doe je dat als volgt

1 Klik op Bestand en ga naar Verzenden

2 Kies uit een van de opties bijvoorbeeld als bijlage verzenden

3 Vervolgens wordt Outlook geopend en jouw notitieblad zit als bijlage in het bericht

4 Voer een contactpersoon in en klik op Verzenden klaar

OneNote gebruik ik ook op mijn Windows Phone

Het handige hiervan is dat de notities die ik in mijn smartphone heb geplaatst direct worden ge-

synchroniseerd zodat ik deze ook op mijn laptop of tablet kan bewerken en delen

Kortom als je snel en papierloos wilt werken dan is OneNote deacute ideale oplossing Je be-

spaart hiermee papier eacuten je bent ook nog eens groen bezig

Kom lsquos uit de kast

We zijn met zrsquon allen best goed in het recyclen Plastic glas papier en de oude kleren naar de kringloop Waar we ook goed in zijn is bewaren Zolders schuren en kasten vol Eens in de zoveel tijd zoeken we het uit en ruimen we het op Wat meestal blijft liggenwat we dus zonde vinden om weg te gooien zijn de kleine emotionele schatten Verstopt in een doosje Helaas doen we er niet meer zo veel mee ter-wijl je er zo veel mee kan doen

Wat dan Sieraden Wellicht georven of omdat ze kapot zijn en van je favoriete oorbel heb je er nog maar eacuteeacutenhellipGoud en zilver ga je niet weggooien en de goudprijs staat ook niet mee op record hoogte Het in een doosje laten zitten is eigenlijk ook zo zonde Misschien zijn het de sieraden van je overleden ouders of komt het uit een erfenis van je lievelingstante Je eerste ringetje gekregen tijdens je eerste communie Dat is het mooie van sieraden er zit altijd een emotionele waarde aan vast

Dus waarom bewaren Laat er iets moois van maken De sieraden kun je aanpassen naar een eigen-tijdser ontwerp of zelfs helemaal omsmelten om er geheel iets nieuws van te maken Iets wat je wel weer gaat dragenEen ouderwetse hanger maar wel met een mooie steen wordt vermaakt naar bijvoorbeeld een nieuwe strakke hanger met diezelfde steen erin De trouw-ringen van je ouders kun je op maat laten maken en iets aanpassen zodat je ze samen met je zus weer kan dragen Op deze manier doe je iets moois en waardevols met die verborgen schatten uit die overvolle kast

Dus haal het uit de kast en draag het opnieuw met Liefde

Met diezelfde liefde vermaak ik sieraden wwwelinedevissernl

klik en kijk

6

Eline is samen met Gijs de ouders van Daan (5) en Tim (1) Als zelfstandig goud-smid maakt ze bijzondere en persoonlijke sieraden

De KaatClub heeft leden die super enthousiast zijn En eigenlijk zijn het geen van allen lsquogewoonrsquo

leden het zijn meer vriendinnen van Kaat En daarom lijkt het Kaat leuk om haar vriendinnen voor te stellen Zodat jij ze leert kennen Je vindt deze vriendin terug op de wwwkaatclubnl Ze

schrijft er over haar ervaringen met lsquokaatmosselenrsquo en als jij over de KaatClub aan haar een vraag wilt

stellenhellip gewoon doen

7

Inka Ankone

Hoelang loop jij al mee bij Kaat

Wat trok je aan

Ben je er iets mee opgeschoten

Kaat over Inka Inka loopt echt al een jaar of 12 mee En schreef als eerste in op een betaald abonne-ment Ik weet dat ze gek is op haar nieuwe tuin en op haar gezin Ze is ondernemend (zette in haar woonplaats een knutselclub op) en geeft volop feedback op nieuwe stap-pen die ik maak

Een top vriendin

Vriendin van Kaat

klik en kijk

GezinskalenderNatuurlijk heeft ook deze Kaatlender weer dat superhandige doorzichtige en herschrijfbare notitieblad Hierop schrijf je al je wekelijks terugkerende afspra-ken zwemles sportafspraken welke lsquoverplichtingrsquo dan ook Je noteert ze eacuteeacuten keer op het doorzichtige notitieblad en deze klik je week na week mee Ver-anderingen Dan wis je het uit en veran-der je de afspraak Geen gekras meer in je Kaatlender

Vrolijke kleurenhellipcheckOpbergvakjehellipcheckRiant aantal personenhellipcheckRuime dag-blokjeshellipcheckExtra notitieruimtehellipcheckMaandoverzichtenhellipcheckTips trucs en informatiehellipcheck

QR-codes en Layar sturen je richting filmpjes leuke websites en handige weetjes Simpel met je smartphone

Korte metten met chaos

8

Bestel nu met kortingin de voorverkoop

Volop tips informatie

Kaat is deze editie niet de enige die tips en trucs met je deelt Er doen meer experts mee Een voorbeeld Eef van Opdorp (bekend van Uitstel van Executie en Koffietijd) en haar collega Danieumllle Knapen (samen auteurs van Geld Gezin en Geluk) zorgen voor budget-adviezen en financieumlle weetjes waar jij en je gezin hun voordeel mee gaan doen

trucs filmpjes enz

9

Bestellen klik hier

Wat moet je doen om succesvol af te vallenIn ieder geval niet op dieet gaan want daarmee bereik je in de meeste gevallen het te-genovergestelde Sla eens een andere weg in en ga aan de slag met onderstaande pun-ten

Stel jezelf de vraag waarom wil ik afvallen

Afvallen gaat niet om alleen de kilorsquos de kleinere maat kleding of je gezondheid Er zijn vaak diepere redenen waarom je wilt afvallen Het gaat vaak over meer zelfvertrouwen lekkerder in je vel je vrijer voelen Als je hier antwoord op hebt kun je het grotere plaatje zien en op meerdere gebieden aan de slag om jezelf gelukkiger en gezonder te maken

Stel jezelf vervolgens de vraagWaar ben ik echt hongerig naarTeveel eten is een opvulling voor een bepaalde leegte Vraag jezelf af waar je naar verlangt waar je zin in hebt Gedachten aan eten kunnen komen wanneer je je verveelt je niet lekker voelt of afleiding zoekt Ga maar eens na wanneer je ergens gepassioneerd mee bezig bent denk je niet eens aan eten Werk dus aan meer dan al-leen je gewicht ontdek door welke patronen je de kilorsquos gekregen hebt

Zet jezelf op nummer 1Jezelf en je gezondheid op nummer 1 zetten betekent tijd vrijmaken om dingen te doen die goed voor je zijn Maak tijd voor sporten ontspannen en bewust eten

In de huidige tijd willen en doen we veel we hebben een goede baan een gezin hobbyrsquos een druk sociaal leven enzovoort We leven vaak op de automatische piloot en staan weinig stil bij hoe het echt met ons gaat

Maak elke dag minimaal een half uur vrij om met jezelf bezig te gaan Om te sporten te ontspannen te overdenken wat je wilt en bezig te zijn met dingen waar je echt blij van wordt

Kleine veranderingen - grote resultatenStel kleine haalbare en positieve doelen maak een helder en concreet plan en ga op weg Geef jezelf de tijd om langzaam jouw gewoontes en patronen te doorbreken Kleine verande-ringen in je eet- en beweegpatroon kunnen op lange termijn grote veranderingen bewerkstelligen Geef jezelf de tijd dan zullen de kilorsquos definitief verdwijnen Hulp nodig om hiermee aan de slag te gaan

wwwnooitmeeropdieetnl

Eetgedrag veranderen kan

10

Angegravele Bakker is directeurtrainer van Nooitmeeropdieet en heeft haar eigen ervaringen haar kennis van eet-stoornissen en het gedachtegoed van NLP en systemisch werken geiumlntegreerd in een doelgerichte en succesvolle aanpak lsquoIk wil vrouwen leren hun eigen schoonheid en kracht weer te zien en te ervaren Het belangrijkste is weer terug naar binnen kerenop zoek naar de oorzaak van je eetgedrag En vervolgens stappen nemen om uit oude patronen te komen en met mildheid en liefde naar jezelf kijkenrsquo

klik en kijk

De lente is nu echt goed op stoom gekomen en ook in de tuin is er steeds meer te beleven en te doenhellip Om je tuingeluk ook een zetje in de goede richting te geven hier wat tuintips

Bahhellip onkruidAls de natuur weer op gang komt is het eerste wat je vaak te zien krijgthellip onkruid En dat is nou net waar je niet op zit te wachten Onkruid verwijderen doe je door wieden maar dat kost tijd en moet keer op keer gebeuren Schoffelen activeert onkruidzaden dus dat is ook geen goede oplossing Beter is het om onbedekte grond te bedekken met bijvoorbeeld cacaodoppen houtsnippers of (niet woekerende) bodembedekkers

Bloemen zaaien = plezier oogstenDit is de tijd dat er nog gezaaid kan worden vooral ter plaatse in de tuin Dat betekent goedkope plantjes oneindig veel keus en een hoop plezier voor jong amp oud Met eenjarige planten heb je ook nog heel snel resultaat Een goede site met veel keus is wwwtuinzadenenzonl

Eten uit je tuinEen andere leuke optie is om groenten en kruiden in je tuin te zetten Er zijn een aantal makkelijke kruiden die weinig onderhoud vragen bieslook tijm dille aardbeien sperziebonen Hier heb je de hele zomer plezier van Munt kun je beter in een bak zetten want dat woekert teveel In een pot heb je wel continu verse muntthee binnen handbereik

AanslagDe tegels in de tuin zien misschien nog groen door de winter maar dat is een probleem dat makkelijk op te lossen is Ga niet met allerlei dure middeltjes uit het tuincentrum aan de gang (is vaak ook nog slecht voor het bodemleven) maar koop voor minder dan een euro een fles schoonmaakazijn en ga daarmee de groene aanslag te lijf Schoonmaakazijn oplossen in een emmertje water een harde bezem en het is zo gepiept Dit werkt niet bij natuursteen want de azijn tast de kalk in de steen aan Na deze schoonmaak is je terras weer klaar om van de tuin te genieten

Dat knapt lekker opMei is een goede maand om nog wat opknapwerk aan je tuin te doen schuur berging schutting Kijk of het een likje beits nodig heeft of een sopje Veel tuinhout vergrijst prachtig en heeft echt niet meer nodig dan wat groene zeep en water

Snoeien doet groeienVoorjaarsbloeiende struiken moet je meteen na de bloei snoeien maar pas op met snoeien van hagen in mei dat je geen vogelnestjes verstoorthellip

Bloem in de bolNatuurlijk heb je de afgelopen tijd genoten van bloeiende bloembollen in de tuin Geef ze na het uitbloeien wat organische mest en laat het blad rustig afsterven zodat de bol weer op krachten kan komen voor volgend jaar In mei kun je ook nog een

aantal zomerbloeiende bollen zoals dahliarsquos planten voor extra kleur in de (na-)zomer

Tuingeluk

11

Angela Warmerdam is tuinontwerper bij tuinontwerpstudio Angelarsquos tuinen Ook is zij een van de tuingeluk-coaches aan-gesloten bij de Tuinen van Appeltern

w w w a n g e l a s t u i n e n n l

Rembrandt lichtBij de geboorte van mijn oudste zei de kraamhulp toen hij zijn speentje telkens uitspuugde lsquoZo dat is een koppigersquo Na de bevalling dacht ik een kind koppig noemen als hij net een paar dagen oud is belachelijk Maar in de jaren daarna als hij weer eens niet wilde eten niet naar het kinderdagverblijf wilde of perse gedragen moest worden ging het wel door mijn hoofd ze heeft gelijk hij igraves koppig Als hij zijn zus commandorsquos gaf dat ze iets moest pakken van Playmobil kon ik daar fel op reageren met lsquoThomas doe niet zo bazigrsquo En als hij op een middag perse zijn favoriete TV-programma wilde kijken en hij zijn broertje afblafte dat hij stil moest zijn reageerde ik met lsquoJongens allemaal luisteren naar de big bossrsquo Op deze manier ging hij zich gedragen als koppig en bazig en met mijn goed bedoelde correcties versterkte ik hem alleen maar in zijn rol

Soms zijn er alleen maar een paar woorden nodig een blik een bepaalde toon een houding om je duidelijk te maken dat je of sloom en stom bent een lastpost of eigenlijk een aardig en capabel mens Vaak kost het maar een paar seconden om te weten hoe je ouders over je denken Als je die seconden vermenigvuldigt met de dagelijkse uren die je als ouders contact hebt met je kinderen dan realiseer je je hoe sterk kinderen kunnen worden beiumlnvloed door de wijze waarop ouders hen zien Niet alleen de gevoelens die kinderen over zichzelf hebben worden beiumlnvloed maar ook hun gedrag

Vanaf dat moment ging ik Thomas anders bekijken Als hij eraan dacht in de supermarkt om vetbolletjes te kopen voor de vogels zei ik lsquoThomas je denkt aan de vogels jij geeft om dierenrsquo Als hij voor mij vooruit snelde om een luier te pakken voor zijn zus lsquoWat fijn dat je mama zo helpt je haalt uit jezelf een luierrsquo als hij mij hielp met paprika snijden in de keuken de tafel helpen afruimen zelfs zijn zus liefdevol helpen met haar Lego bouwwerk Alles benoemde ik Je zag lsquom kijken met zorsquon Wicky de Viking blik van lsquoYep thatrsquos me

De essentie om een kind te bevrijden uit een rol is hem te gaan zien in een tegengesteld licht zoals hij in staat is te zijn Of om aan te sluiten bij de opening van het Rijks kijk zoals Rembrandt keek in de 17e eeuw zet je kind in een ander daglicht en benoem wat je dan ziet miracles will happen

How2talk2kids

How2talk2kids is de Nederlandse versie van het succesvolle Amerikaanse lsquoHow To Talkrsquo-programma van Adele Faber en Elaine Mazlish In 2006 introduceerde Heleen de Hertog dit programma in Nederland onder de naam How2talk2kids How2talk2kids geeft met gecertificeerde trainers workshops en themabijeenkomsten voor ouders en professionals door het hele land wwwhow2talk2kidsnl

door Heleen de Hertog

klik en kijk

12

Off the record

Misschien heb jij ze ook nog Speciale picture disc Als je die nog hebt dan is dat al kunst op zich Plak ze op een mooie ondergrond en het kan zoacute aan de muur

Maar met de lsquogewonersquo uitvoeringen valt ook nog ge-noeg moois te maken Boekensteunen servethou-ders tassen boekomslagen en nog heel veel meer Ga er mee aan de slag Wil je verder gaan dan schaaltjes of een boekomslag probeer dan eerst je kunstzinnige kant uit op platen die je niet na aan het hart liggen Ga je voor iets in de vlinder-stijl knip dan eerst een mal uit en maak het jezelf niet al te moeilijk om te beginnen Die platen staan je nog ietsje langer in de weg mis-schien maar u i te inde l i j k is het wel de bedoeling dat

je er iets van maakt waar je met plezier naar kunt kij-ken Je kent het gezegde ldquoOefening baart kunstrdquo

13

Tijdje terug alweer Ik kijk naar een programma op tv Meisje moet opruimen Vader is gestorven en het wordt tijd dat hun huis nu haar huis wordt Maar de herinneringen zijn nog heel vers en opruimen gaat niet vanzelf Er komt een doos platen tevoorschijn die eigenlijk voor de buitenstaander wel weg kunnen Doe je niets meer mee Maar met die platen zou het meisje gevoelsmatig haar vader buiten mik-ken De druk wordt ietsje opgevoerd meisje houdt stand en op de bank thuis zie ik een gemiste kans waarom iets weggooien dat zo overduidelijk een mooie herinnering vertegenwoordigd Maak er iets nog mooiers van

Daarom de eerste in deze serie platen Ja die grote schijven van vinyl die ooit grijsgedraaid

Laat de lsquocrea-bearsquo in jou naar buiten komen en pro-beer alles wel eerst even uit met een plaat waar je niet aan bent gehecht Zekere voor het onzekere

Off the record

14

Warm je oven voor op 250C Leg je plaat er eventjes in op een bakplaat met bakpapier erop Let op want het vinyl wordt snel zacht Dan kun je er alles mee doen gaatjes boren in vormen knippen kneden Werk met oven handschoenen want het is HEET Tijdens het knut-selen kun je opnieuw opwarmen als je vinyl hard wordt

Je oude disco-nummers omsmelten tot een blikvanger-schaaltje

1) Verwarmen2) In vorm kneden of in voor-

beeld vormpje drukken3) Snel afkoelen door in koud

water te dompelen 4) KLAAR

Hopelijk heb je wat inspiratie opge-daan en heb je zin om die doos vol met platen die al jaren ongezien op zolder staat nu eindelijk weer lsquos op te pakken en van sta-in-de-weg om te to-veren tot prachtig-om-naar-te-kijken

Misschien heb jij nog veel meer idee-tjes dan ik nu al bij elkaar heb kunnen googlen Heb je er iets moois van ge-maakt Stuur mij een foto en ik plaats ze op de website van de KaatClub

Mijn persoonlijke favoriet Die prachtige vlinders hieron-der van kunstenaar Paul Villinski

Net 2 weken achter de rug maar lsquode grotersquo komt er ook alweer bijna aan Voor het Zuiden des Lands wat sneller dan voor de rest van Nederland Zes hele weken geen school En waarschijnlijk een vakantie richting c(l)amping hotel appartement of luchtkasteel dichtbij of ver weg

Waar je ook heen gaat het vergt voorbereiding En Kaat helpt je een handje op weg

de vakantie komt eraan

Wat neem je mee Aardappelen Wij niet maar wie het eten in het buitenland niet vertrouwd lsquobe my guestrsquo Maak een lijst van wat je eacutecht niet wilt missen van lsquothuisrsquo tijdens je vakantie Ga je vliegen dan ben je zo klaar natuurlijk maar met de auto wordt het al een heel stuk makkelijker om van alles mee te slepen

Maak het niet te gek Uiteindelijk wonen er daar waar je naartoe gaat ook mensen dus er zal on-getwijfeld van alles te koop zijn

Met kleding moet je misschien wel op veel meer voorbereid zijn dan je lief is maar ga jezelf ook hier niet te buiten Uiteindelijk heb je altijd meer bij je dan nodig is weten we allemaal uit ervaring

Leuk toch Lekker er even tussenuit

15

Als je er eenmaal bent is het vaak wel prima Maar eer je weg bent Maar een goede voorbe-reiding is het halve werk dus vind je hier wat lijstjes en allerhande zaken zodat je zonder stress door de buurt uitgezwaaid zult worden

ldquoKom je thuis uitgeput na een lange reis moet je

die hele handel gaan wassen Belachelijk wat je allemaal

vuil mee terug kunt nemen van 2 schamele weken kamperenrdquo

Verdeel de taken en bemoei je daarna niet meer met die taken

En zet die taken op een lijstje en vink af zodat je eacutecht eacutecht niets kunt vergeten af te sluiten op te ruimen in te pakken en mee

te nemen

Klik op het KaatClub-logo en download het vakantieboek16

Zorg voor vermaak onderweg Wat maakt het uit of ze de hele reis lang op een tablet of game-ding zitten DVDrsquos kijken of met

hun mobiel spelen

Zolang ze stil zijn heb je een perfecte rit En op de plaats van bestemming gelden andere regels dat kun je vooraf al laten weten

Je vakantie begintUiteindelijk begint je vakantie op het moment dat je de deur achter je dichttrekt en op weg gaat

Misschien vertrek je later dan gepland Misschien sta je direct al in de file Misschien ben je toacutech iets vergeten waarvan je denkt dat je niet zonder kunt Soit Het zij zo Begin niet om je heen te schelden want anderen kunnen er ook niets aan doen Je va-kantie is al begonnen Relax

Laat je niet gek makenOp vakantie staat bij heel veel mensen in de top 5 als het om stress-veroorzakende situaties gaat Net als verhuizen overlijden ziek worden Nare dingen dus en vakantie hoort daar ken-nelijk bij Kom op nou Vakantie is leuk je ziet andere mensen andere omgeving eet lsquos wat anders en doet lsquos wat anders Als je het eacutecht niet leuk vindt blijf je toch lekker thuis Maar als je besluit om te gaan moet je er volop van genieten Van je gezin van de omgeving van leuke nieuwe gezichten en ja ook van dat onherkenbare prutje op je bord als je argeloos in een res-taurant iets besteld in een taal die je niet machtig bent Avontuur

klik en kijk Voor Kaatrsquos vakantie-doeboek

Shoppen online door Mirjam Jasperse

www3dsvpnl Phone Case Buddha GOT TO HAVE Zo mooi

En je kunt hier ook zelf beschermhoezen ontwerpen voor verschillende tablets en phones

17

wwwfabzshopnl Opvouwbare schoenen De uitvinding van de eeuw en superhandig mee te nemen in je tas zodat je hakken uitkunnen en je toch super stylisch blijft

wwwonceuponatreenl Zo mooi deze fotoboom

ik wil m hebbenin alle kleuren

wwwlafamillevictorbe De LEUKSTE naaipatronen VINTAGE heel leukhelaas kan ik niet naaien De hele familie kan in lsquoretrorsquo want de patronen zijn voor moeder vader zonen en dochters

Veel plezier

oranje bovenWij schrijven 30 april 2013 een historische dag voor ons kik-kerlandje Even zijn we allemaal verbroederd en verzusterd even kleurt ons hele land oranje Jeetje wat heb ik genoten Van elke seconde mensen werkelijk elke seconde

rsquos Morgens vroeg zat de hele familie al klaar om te kijken naar de officieumlle abdicatie Ik heb een paar keer moeten slikken en zelfs een traantje moeten wegpinken toen Beatrix haar handtekening zette Niet zozeer het zetten van de handtekening ontroerde me maar het gejuich van de menigte buiten En net als de afgelopen 33 jaar kwam er die bekende glimlach Toch was ik niet alleen geiumlnteresseerd in Beatrix moet ik eerlijk bekennen Al een paar weken was ik het meest nieuwsgierige naar wat Maacutexima aan zou hebben De kick-off van haar one woman modeshow was een prachtige creatie van de Belgi-sche ontwerper Natan wat een plaatje Dat dat plaatje niet zomaar tot stand is gekomen moge duidelijk zijn Al zou Maacutexima er met een jutezak nog gorgeous uitzien in dit geval is niets aan het toeval overgelaten Over kleur belijning en accessoires is maanden nagedacht

Kijkend naar de kleuren van alle jurken van Maacutexima (en haar dochters) is wel een leuke analyse te maken Maacutexima droeg rsquos ochtends een lichtbeige jurk Het ontwerp was redelijk opzichtig maar met die kleur liet ze alle aandacht naar haar man en haar schoonmoeder gaan Perfect gekozen De prinsesjes droegen gele jurk-jes Geel staat onder meer voor verandering voor positiviteit licht en leven Goed gekozen kleur dus voor deze nieuwe generatie

Het prachtige ontwerp van Jan Taminiau dat Maacutexima droeg tijdens de ceremonie in de kerk was qua belij-ning niet alleen prachtig ook de kleur moet heel bewust gekozen zijn Het koningsblauw straalt diepgang uit en is van oudsher de meest koninklijke kleur van allemaal Het staat daarnaast voor rust waakzaamheid eerlijkheid en standvastigheid

En toen de koningsvaart Maacutexima droeg een bordeaux rode jurk wederom een Taminiau Deze kleur bena-drukte dat Maacutexima sterk overtuigend en machtig is maar dan met een elegante en geraffineerde aanpak Helaas moest er door de kou een omslagdoek overheen waardoor de vrouw in de knalrode jurk alle aandacht vroeg Het was een mooie Addy van de Krommenacker die mevrouw Van der Laan droeg alleen was de kleur absoluut verkeerd gekozen Misschien had ze beter even langs Natan kunnen gaan die begreep het beter

Danielle van de Beurcht is eigenaar van Beaumelle Image Consult (wwwbeaumellenl) en is sinds 2008 imago adviseur stylist en visa-gist Haar passie voor kleur kleding en make-up deed haar in 2008 besluiten het roer om te gooien De kennis en ervaring opgedaan in het bedrijfsleven brengt zij dagelijks in de praktijk als het gaat om 1-op- 1 adviezen op het gebied van imago en styling maar ook bij work-shops en trainingen Tenslotte is zij de trotse mama van Isabel (10) Valerie (8) en Madeleine (6) en al meer dan 12 jaar in luf met Edward

18

Ingredieumlnten (4 personen)

2 Aubergines

Knoflook (teen)

2 sjalottjes

3 Rode paprikarsquos

60 gr Rucola

50 gr geraspte Stolwijker kaas

320 gr pasta

4 el Olijfolie

4 el Balsamicoazijn

Peper en zout naar smaak

BereidingswijzeVerwarm de oven voor op 220 graden Kook 500 ml water per persoon voor de pasta Ver-wijder de uiteinden van de aubergine en snijd door de breedte in plakken van ongeveer 5 cm Leg de auberginestukken in de voorverwarmde oven en pof in ongeveer 20 minuten zacht

Pel ondertussen de knoflook en sjalot Snijd of pers de knoflook fijn en snijd de sjalot in halve ringen Snijd de rode paprika doormidden verwijder de zaadlijsten en snijd klein Was de rucola met koud water en snijd de helft van de rucola klein

Ontvel de aubergines en snijd in grove stukken Pu-reer met een staafmixer of in een blender de auber-gine met de knoflook de helft van de rucola de helft van de Stolwijker kaas 2 eetlepels kookvocht per persoon en peper en zout naar smaak

Kook de pasta afgedekt in ongeveer 7 minuten beetgaar Giet daarna af

Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan en fruit de sjalot 1 minuut Voeg de rode paprika en balsamico-azijn toe en roerbak nog 3 minuten

Roer de auberginepuree door de paprika breng op smaak met peper en zout en verhit 1 minuut Roer de pasta door de saus en verhit nog 1 minuut

Verdeel de pasta over de borden Bestrooi met de overige Stolwijker kaas de gesneden rucola en peper en zout Besprenkel eventueel met wat extra vierge olijfolie

Pasta met aubergine-rucolapuree en Stolwijker kaas

19

Zin om de box lsquos te proberen Met de code Kaatclub13 krijg je euro10- korting op de eerste HelloFresh Box

Website wwwHelloFreshnl Facebook wwwfacebookcomHelloFreshNL Twitter HelloFreshNL

Op de helft van de maand verandert ook de inhoud van wwwkaatclubnl 6 nieuwe handige tips 4 nieuwe artike-len rondom de themarsquos van Kaat (je weet wel huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-manage-ment) en natuurlijk ook weer blogjes en weetjes via de KaatClub op Facebook en Twitter Kom gezellig langs

20

De meeste vrouwen (en man-nen ook hoor) vinden strijken eacuteeacuten van de meest geestdodende klussen om te doen

In huize Mossel wordt niet of nauwe-lijks gestreken Kin-deren en man doen het zelf ik vermijd het waar ik kan Uit de was direct ophan-gen en wegvouwen kasten in klaar

Het wegwerken van de was wordt door de meeste mensen bij de tv gedaan

Schiet gevoelsmatig sneller op en geeft een nuttig gevoel -)

Huishouden is niet suf Nou ja dat is het wel maar het moet gebeuren

Als jou nu wordt gevraagd waar in huis de rommel zich als vanzelf opstapelt kun je waarschijnlijk zoacute vertellen waar dat is En jouw plekken zijn zo uniek niet die zijn in heel veel gezinnen identiek

trap - gangkastje - eettafel

21

Dit is wel zorsquon beetje de top 3 Voorkomen lijkt bijna onmo-gelijk en genezen al helemaal Wat kan dan wel Leuker opbergen

Die zooi die hou je namelijk Je komt binnen en moet je sleutels kwijt wilt post laten liggen voor andere gezinsleden je legt even iets op de trap om het lsquozorsquo mee naar boven te nemen

Herken je het

Zorg dan dat er mandjes staan precies daacuteaacuter waar zooi elkaar als een magneet aantrekt Ze zijn er in allerlei vormen Mandjes is hier even de ver-zamelnaam maar bakjes van plastic van riet van stof van welk materiaal dan ook Voor elk interieur en elke smaak is er een mooie mand waar al die rotzooi in gemikt kan worden waardoor het ineens geen rot-zooi meer is maar gewoon een handig opbergplekje

klik en kijk Maak zelf een platen-schaaltje

Een mandje per kind

TwitterviewDeze maand een vrouw wiens Rotterdamse bravour en nuchter-heid haar op de benen houden in de Vinex waarover ze geweldige columns schrijft En vanuit de combi vrouw partner moeder colum-niste en nog heel veel dingen meer kreeg ik haar antwoorden op de 5 thema-vragen

22

Vraag 1 Hoe glamorous gaat het er bij jou aan toe als het om schoonma-ken en opruimen gaat twitterview

Huishouden en glamour dat bijt elkaar nogal -) Omdat ik vaak thuis werk merk ik dat het een grotere stressfactor is geworden Daarom heb ik besloten een hulp in te schakelen Blijft de badkamer in ieder geval schimmelvrij en groeit er geen onkruid in de koelkast

Vraag 2 twitterview Hoe regel jij je administratie heb je vast mo-ment Hou je het bij qua inkomsten en uitgaven of is t uit de losse pols

Oei administratie Ik geef meteen ruiterlijk toe dat ik niet vooraan stond toen dat talent werd uitgedeeld Het gaat dan ook wel eens mis Zo wil-de de ANWB mij laatst niet helpen Rekening niet betaald Maar dit kan ook te maken hebben met brieven die soms niet aankomen Toch

Twitterview vervolg

23

Vraag nr 3 in dit twitterview Vertel lsquos ursulavanduin wat is jouw ultieme gezinsmomentje

Mijn ultieme gezinsmomentje is op zaterdagavond met zrsquon allen lek-ker voor de buis hangen Filmpje kijken Met een tafel vol lekkere hapjes Ondanks alle glamour in mijn leven geniet ik ontzettend van-de kleine dingen -)

Gezonde leefstyle is thema 4 Niet enkel qua eten maar ook qua geest Hoe voorkom jij dat je volledig gek wordt twitterview

Bewegen is voor mij toch de manier om rust in mijn hoofd te krijgen Ik wandel veel met mijn labradoodle Sinds kort fiets ik bijna alles Ik hoef als schrijfster van columns en lsquoglamorous lsquoVinex-reporterrsquo vaak niet zo heel ver weg

Thema time-management is voor veel vrouwen dagelijkse worste-ling Waar worstel jij lsquot meeste mee en wat gaat van een leie dak-kie

Time- management doe ik niet echt aanIk ben nogal een chaoot Priveacute en werk lopen door elkaar heen Wanneer het te gek wordt maak ik lijstjes zodat ik niets vergeet Ik werk zoveel mogelijk in de schooluren Maar kom altijd tijd

Nieuwsgierig naar het volgende intervieuw

volg op twitter kaatmossel

enof twitterview

Een feest in een feest in een feest

De laatste koninginnedag de inhuldiging van Koning Willem Alexander en Koningin Maximaacute Ligt al weer even achter ons Wat een prachtige dag een dag waarop we even los konden zijn van de beslommeringen van alle dag en collectief een sprookje instapten Van begin tot eind heb ik er van genotenZo begon dit feest voor ons met de lancering van de App Koningsdag-Kroningsdag Net op tijd stond dit interactieve prentenboek in de Itunes-store om vervolgens binnen eacuteeacuten dag op nummer eacuteeacuten in de lijst best verkocht te staan Michel maakte een prachtige kleurplaat en verdriedubbelde het aantal bezoekers op buddybooksnlDus een week voordat het feest begon zaten wij al aan de Champagne

Net een beetje bekomen van deze vroegtijdige dronkenschap begon het vrijmarkt circus Iedereen in het huis regelt dit evenement op zijn eigen wijze De oudste sluit zich op in zijn kamer verzameld oude cdrsquos en films pakt ze in een doos om daarna op de bank te ploffen met de opmerking lsquozo klaarrsquo De jongste van de middelste twee pakt het heel anders aan Die begint al dagen van te voren met verzamelen van allerlei prullaria Hij roept om de haverklap om etiketjes plakband en viltstiften Hij wil een Koninginnedagpakket bij de Rabobank halen zorgt voor wisselgeld en tasjes en niet te vergeten een grabbelton De andere twee mannen komen op het laatste moment pas in actie Als iedereen al in de auto zit om weg te komen rennen zij nog rond om spullen te verzamelen

Op de vrijmarkt aangekomen is het nog rustig De mannen pakken hun spullen uit op geheel eigen wijze de een gooit alles op een kleedje de ander stalt alles als een volleerd marktkoopman uit (inclusief reklame borden) Aan het eind is het resultaat ongeveer hetzelfde In de avond zitten we met een voldaan gevoel en een gevulde beurs aan de oranje tompoezen Dan overvalt me zorsquon trots (Moeder)-gevoel trots op mijn kinderen trots op Nederland trots op een prachtig koningspaar Op naar Koningsdag nog maar nachtjes slapen

Leontine Gaasenbeekwwwdeboerillustratiesnl

24

Kinderen en natuur

pluk zelf je eten

door Jolanda Pikkaart natuurjournaliste en auteur

wwwschrijvennet wwwnatuurkindnl

Eten uit de natuurWaar komt ons eten vandaan Zelf je groente zaaien verzorgen en oogsten Zo leer je meer over je eten En kinderen vinden groente uit hun eigen tuin erg lekker Hoe weet je wat je veilig kunt eten uit de natuur En hoe zorg je voor je moestuin of schooltuin Ga op pad met de boswachter gebruik een app en probeer het eens

Natuuruitje plukken en kokenEen boswachter weet van alles over kruiden en bessen In Amsterdam ga je eten uit de natuur Bij de Kinderkooktuin leer je meer over de moestuin en zelf koken Wil je echt leren overleven in de natuur Trek dan je wandelschoenen aan en ga op pad

NatuursitePim Pompoen weet heel veel over tuinieren en koken En wat doe je met onkruid Eet het op Bij Onkruid op je bord leer je hoe je zevenblad herkent en gebruikt bij het koken en bij Velt in Gemert vind je nog veel meer recepten

Natuurapp wildplukwijzerNu weet je wat je mag plukken en opeten maar waar vind je dan die noten of groente in het wild Zet de wildplukwijzerapp op je mobiel Kijk waar je bij jou in de buurt daslook bessen of noten vindt Eet alleen van planten die je kent Controleer wel altijd even met je ouders of je pluksel veilig is en bekijk de tips over eetbare planten

25

kinderen proeven planten bij Velt

wanneer mogen we bij jou

komen eten

26

Natuurattribuut tuinieren en koken in je tuinTuinieren en koken dat doe je met je eigen spullen Haal je recepten uit een kinderkookboek en kook buiten in een heksenketel En wat denk je van sluwe sla bizarre basilicum of razendsnelle radijsjes

Natuurboek mijn eerste moestuinWanneer oogst je je eerste sla en wanneer spat het onkruid uit de grond In mijn eerste moestuin lees je hoe je aardbeien kweekt maar ook hoe je aardbeien-rozenijs maakt

Hopelijk heb jij net zoveel plezier bij het lezen als wij bij het maken van dit magazine Wil je meer weten over Kaat Mossel Op de hoogte blijven van wat er allemaal bij Kaat gaande is Tips krijgen en trucs ontvangen als het gaat om je

huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-managament

Volg Kaat dan op Twitter Facebook of wandel ge-woon rsquos binnen op haar website

1) Complimentendag Vandaag kijk je enkel naar het positieve en laat je het weten ook En bevalt het Dan kan het morgen weer

2) Check je medicijnvoorraad Genoeg pleisters pijnstillers anti-griep zaken en vitamines in huis

3) Maak een lsquogedoe-wat-je-nog-moet-doenrsquo-lijstje Uit je hoofd op het lijstje willekeurige volgorde Handel elke dag eacuteeacuten klus af

4) Wat is er nodig om jouw batterij op te laden Sauna Wandeling Film-pje Pak nu je agenda en plan het in En plan het minstens 2x in voor de komende 6 maanden Darsquos haalbaar toch

5) Hou lsquos op met rennen Gun jezelf lsquos een half uurtje per dag rust Zonder tv Candy Crush mobiel radio Gewoon half uurtje met je voetjes om-

hoog en R U S T

Benieuwd naar de andere tips

Tot slot

27

Zoveel te doen en zo weinig tijd Herken je het Klets natuurlijk als je te weinig tijd hebt doe je te veel Als je de komende maand nou lsquos elke dag eacuteeacuten dingetje afhandelt heb je toch maar mooi 31 zaken die je af kunt vinken Hier krijg je er 5 en als je doorklikt naar de KaatClub krijg je de rest

klik en kijk

28

Volgende maand maken we oa Korte Metten met

time-management

huishouden

administratie Gezondeleefstijl dieet opvoeden

gezin

shoppen

balans

stress

styling

chaos

  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
Page 4: Korte Metten editie mei 2013

Mama in the cloudMaaike Heeremans werkt ruim 13 jaar in de wereld

van IT Heeft 2 puberzonen van 14 en 16 jaar

Zij weet als geen ander wat de uitdagingen zijn om een gezin met een

drukke baan te combineren

4

Werk jij al papierloos Maak je digitale notities met OneNote

In deze digitale wereld heb ik gemerkt dat ik bijna geen handgeschreven no-tities meer op papier zet Mijn post gaat via e-mail mijn boodschappenlijstje maak ik met een appje op mijn telefoon het briefje op de tafel naar mijn kin-deren gaat nu via WhatsApp en mijn notities maak ik in OneNote Nu is het misschien wel overdreven om alles digitaal te hebben staan want het blijft fijn om even iets snel op een briefje te krabbelen Toch heb ik ondervonden dat het maken van digitale notities wel heel handig is

Hoe handig is het bijvoorbeeld om tij-dens een vergadering meteen je digitale notities te maken Aan het einde van het gesprek stuur je ze meteen per mail door naar de personen die hierbij aanwezig zijn Je hoeft geen notulen meer achteraf te maken dit bespaart je veel tijd Of stel je krijgt een tip van een leuke film of je hebt een briljante ingeving dan zet ik dit direct als digitale reminder in mijn smartphone Zo heb ik altijd mijn notities bij de hand die ik op ieder moment kan doorlezen

Ik gebruik hiervoor OneNote een digi-taal notitieblok dat beschikbaar is op alle gangbare platformen Wil je een notitie maken dan hoef je alleen maar je smart-phone tablet of pc bij de hand te hebben en je notitie hierin te zetten OneNote slaat alles wat je noteert automatisch op Ver-der kun je met dit programma ook tekenen en kun je handgeschreven tekst omzetten in gewone tekst En als je van een notitie een kopie wilt versturen dan exporteer je het bestand of zelfs het gehele notitieblok

5

1 Open OneNote en klik op Losse notities

2 Je kunt nu beginnen met typen er verschijnt automatisch een notitie-blok met daarin de getypte tekst

3 De opmaak van de notitie kun je aanpassen met het gewenste lettertype fontgroot-te en tekstkleur Bovenaan de notitie wordt datum en tijdstip weergegeven Dit kun je als je later aanpassingen maakt ook weer wijzigen

4 Via Start kun je de tekst markeren als takenlijst belangrijk vraag etc Er zitten een aantal opties in waarmee je je tekst kan rubriceren Je kunt zelfs belangrijke notities markeren met een wachtwoord

Verder zitten er superhandige opties in zoals bijvoorbeeld het opnemen van audio zo-dat je tijdens een gesprek een belangrijk onderdeel later nog eens opnieuw kunt beluis-teren en kun je je notities oppimpen met leuke sjablonen

In OneNote 2013 zit het hulpprogramma Verzenden naar OneNote Dit verschijnt onderin je taakbalk van je scherm bij het opstarten van OneNote2013 Met de optie Schermopname kun je onderdelen van je beeldscherm knippen en naar OneNote ver-zenden Je kunt hiermee ook kleine losse notities maken

Als je digitale notities van een vergadering naar een aantal personen wilt mailen dan doe je dat als volgt

1 Klik op Bestand en ga naar Verzenden

2 Kies uit een van de opties bijvoorbeeld als bijlage verzenden

3 Vervolgens wordt Outlook geopend en jouw notitieblad zit als bijlage in het bericht

4 Voer een contactpersoon in en klik op Verzenden klaar

OneNote gebruik ik ook op mijn Windows Phone

Het handige hiervan is dat de notities die ik in mijn smartphone heb geplaatst direct worden ge-

synchroniseerd zodat ik deze ook op mijn laptop of tablet kan bewerken en delen

Kortom als je snel en papierloos wilt werken dan is OneNote deacute ideale oplossing Je be-

spaart hiermee papier eacuten je bent ook nog eens groen bezig

Kom lsquos uit de kast

We zijn met zrsquon allen best goed in het recyclen Plastic glas papier en de oude kleren naar de kringloop Waar we ook goed in zijn is bewaren Zolders schuren en kasten vol Eens in de zoveel tijd zoeken we het uit en ruimen we het op Wat meestal blijft liggenwat we dus zonde vinden om weg te gooien zijn de kleine emotionele schatten Verstopt in een doosje Helaas doen we er niet meer zo veel mee ter-wijl je er zo veel mee kan doen

Wat dan Sieraden Wellicht georven of omdat ze kapot zijn en van je favoriete oorbel heb je er nog maar eacuteeacutenhellipGoud en zilver ga je niet weggooien en de goudprijs staat ook niet mee op record hoogte Het in een doosje laten zitten is eigenlijk ook zo zonde Misschien zijn het de sieraden van je overleden ouders of komt het uit een erfenis van je lievelingstante Je eerste ringetje gekregen tijdens je eerste communie Dat is het mooie van sieraden er zit altijd een emotionele waarde aan vast

Dus waarom bewaren Laat er iets moois van maken De sieraden kun je aanpassen naar een eigen-tijdser ontwerp of zelfs helemaal omsmelten om er geheel iets nieuws van te maken Iets wat je wel weer gaat dragenEen ouderwetse hanger maar wel met een mooie steen wordt vermaakt naar bijvoorbeeld een nieuwe strakke hanger met diezelfde steen erin De trouw-ringen van je ouders kun je op maat laten maken en iets aanpassen zodat je ze samen met je zus weer kan dragen Op deze manier doe je iets moois en waardevols met die verborgen schatten uit die overvolle kast

Dus haal het uit de kast en draag het opnieuw met Liefde

Met diezelfde liefde vermaak ik sieraden wwwelinedevissernl

klik en kijk

6

Eline is samen met Gijs de ouders van Daan (5) en Tim (1) Als zelfstandig goud-smid maakt ze bijzondere en persoonlijke sieraden

De KaatClub heeft leden die super enthousiast zijn En eigenlijk zijn het geen van allen lsquogewoonrsquo

leden het zijn meer vriendinnen van Kaat En daarom lijkt het Kaat leuk om haar vriendinnen voor te stellen Zodat jij ze leert kennen Je vindt deze vriendin terug op de wwwkaatclubnl Ze

schrijft er over haar ervaringen met lsquokaatmosselenrsquo en als jij over de KaatClub aan haar een vraag wilt

stellenhellip gewoon doen

7

Inka Ankone

Hoelang loop jij al mee bij Kaat

Wat trok je aan

Ben je er iets mee opgeschoten

Kaat over Inka Inka loopt echt al een jaar of 12 mee En schreef als eerste in op een betaald abonne-ment Ik weet dat ze gek is op haar nieuwe tuin en op haar gezin Ze is ondernemend (zette in haar woonplaats een knutselclub op) en geeft volop feedback op nieuwe stap-pen die ik maak

Een top vriendin

Vriendin van Kaat

klik en kijk

GezinskalenderNatuurlijk heeft ook deze Kaatlender weer dat superhandige doorzichtige en herschrijfbare notitieblad Hierop schrijf je al je wekelijks terugkerende afspra-ken zwemles sportafspraken welke lsquoverplichtingrsquo dan ook Je noteert ze eacuteeacuten keer op het doorzichtige notitieblad en deze klik je week na week mee Ver-anderingen Dan wis je het uit en veran-der je de afspraak Geen gekras meer in je Kaatlender

Vrolijke kleurenhellipcheckOpbergvakjehellipcheckRiant aantal personenhellipcheckRuime dag-blokjeshellipcheckExtra notitieruimtehellipcheckMaandoverzichtenhellipcheckTips trucs en informatiehellipcheck

QR-codes en Layar sturen je richting filmpjes leuke websites en handige weetjes Simpel met je smartphone

Korte metten met chaos

8

Bestel nu met kortingin de voorverkoop

Volop tips informatie

Kaat is deze editie niet de enige die tips en trucs met je deelt Er doen meer experts mee Een voorbeeld Eef van Opdorp (bekend van Uitstel van Executie en Koffietijd) en haar collega Danieumllle Knapen (samen auteurs van Geld Gezin en Geluk) zorgen voor budget-adviezen en financieumlle weetjes waar jij en je gezin hun voordeel mee gaan doen

trucs filmpjes enz

9

Bestellen klik hier

Wat moet je doen om succesvol af te vallenIn ieder geval niet op dieet gaan want daarmee bereik je in de meeste gevallen het te-genovergestelde Sla eens een andere weg in en ga aan de slag met onderstaande pun-ten

Stel jezelf de vraag waarom wil ik afvallen

Afvallen gaat niet om alleen de kilorsquos de kleinere maat kleding of je gezondheid Er zijn vaak diepere redenen waarom je wilt afvallen Het gaat vaak over meer zelfvertrouwen lekkerder in je vel je vrijer voelen Als je hier antwoord op hebt kun je het grotere plaatje zien en op meerdere gebieden aan de slag om jezelf gelukkiger en gezonder te maken

Stel jezelf vervolgens de vraagWaar ben ik echt hongerig naarTeveel eten is een opvulling voor een bepaalde leegte Vraag jezelf af waar je naar verlangt waar je zin in hebt Gedachten aan eten kunnen komen wanneer je je verveelt je niet lekker voelt of afleiding zoekt Ga maar eens na wanneer je ergens gepassioneerd mee bezig bent denk je niet eens aan eten Werk dus aan meer dan al-leen je gewicht ontdek door welke patronen je de kilorsquos gekregen hebt

Zet jezelf op nummer 1Jezelf en je gezondheid op nummer 1 zetten betekent tijd vrijmaken om dingen te doen die goed voor je zijn Maak tijd voor sporten ontspannen en bewust eten

In de huidige tijd willen en doen we veel we hebben een goede baan een gezin hobbyrsquos een druk sociaal leven enzovoort We leven vaak op de automatische piloot en staan weinig stil bij hoe het echt met ons gaat

Maak elke dag minimaal een half uur vrij om met jezelf bezig te gaan Om te sporten te ontspannen te overdenken wat je wilt en bezig te zijn met dingen waar je echt blij van wordt

Kleine veranderingen - grote resultatenStel kleine haalbare en positieve doelen maak een helder en concreet plan en ga op weg Geef jezelf de tijd om langzaam jouw gewoontes en patronen te doorbreken Kleine verande-ringen in je eet- en beweegpatroon kunnen op lange termijn grote veranderingen bewerkstelligen Geef jezelf de tijd dan zullen de kilorsquos definitief verdwijnen Hulp nodig om hiermee aan de slag te gaan

wwwnooitmeeropdieetnl

Eetgedrag veranderen kan

10

Angegravele Bakker is directeurtrainer van Nooitmeeropdieet en heeft haar eigen ervaringen haar kennis van eet-stoornissen en het gedachtegoed van NLP en systemisch werken geiumlntegreerd in een doelgerichte en succesvolle aanpak lsquoIk wil vrouwen leren hun eigen schoonheid en kracht weer te zien en te ervaren Het belangrijkste is weer terug naar binnen kerenop zoek naar de oorzaak van je eetgedrag En vervolgens stappen nemen om uit oude patronen te komen en met mildheid en liefde naar jezelf kijkenrsquo

klik en kijk

De lente is nu echt goed op stoom gekomen en ook in de tuin is er steeds meer te beleven en te doenhellip Om je tuingeluk ook een zetje in de goede richting te geven hier wat tuintips

Bahhellip onkruidAls de natuur weer op gang komt is het eerste wat je vaak te zien krijgthellip onkruid En dat is nou net waar je niet op zit te wachten Onkruid verwijderen doe je door wieden maar dat kost tijd en moet keer op keer gebeuren Schoffelen activeert onkruidzaden dus dat is ook geen goede oplossing Beter is het om onbedekte grond te bedekken met bijvoorbeeld cacaodoppen houtsnippers of (niet woekerende) bodembedekkers

Bloemen zaaien = plezier oogstenDit is de tijd dat er nog gezaaid kan worden vooral ter plaatse in de tuin Dat betekent goedkope plantjes oneindig veel keus en een hoop plezier voor jong amp oud Met eenjarige planten heb je ook nog heel snel resultaat Een goede site met veel keus is wwwtuinzadenenzonl

Eten uit je tuinEen andere leuke optie is om groenten en kruiden in je tuin te zetten Er zijn een aantal makkelijke kruiden die weinig onderhoud vragen bieslook tijm dille aardbeien sperziebonen Hier heb je de hele zomer plezier van Munt kun je beter in een bak zetten want dat woekert teveel In een pot heb je wel continu verse muntthee binnen handbereik

AanslagDe tegels in de tuin zien misschien nog groen door de winter maar dat is een probleem dat makkelijk op te lossen is Ga niet met allerlei dure middeltjes uit het tuincentrum aan de gang (is vaak ook nog slecht voor het bodemleven) maar koop voor minder dan een euro een fles schoonmaakazijn en ga daarmee de groene aanslag te lijf Schoonmaakazijn oplossen in een emmertje water een harde bezem en het is zo gepiept Dit werkt niet bij natuursteen want de azijn tast de kalk in de steen aan Na deze schoonmaak is je terras weer klaar om van de tuin te genieten

Dat knapt lekker opMei is een goede maand om nog wat opknapwerk aan je tuin te doen schuur berging schutting Kijk of het een likje beits nodig heeft of een sopje Veel tuinhout vergrijst prachtig en heeft echt niet meer nodig dan wat groene zeep en water

Snoeien doet groeienVoorjaarsbloeiende struiken moet je meteen na de bloei snoeien maar pas op met snoeien van hagen in mei dat je geen vogelnestjes verstoorthellip

Bloem in de bolNatuurlijk heb je de afgelopen tijd genoten van bloeiende bloembollen in de tuin Geef ze na het uitbloeien wat organische mest en laat het blad rustig afsterven zodat de bol weer op krachten kan komen voor volgend jaar In mei kun je ook nog een

aantal zomerbloeiende bollen zoals dahliarsquos planten voor extra kleur in de (na-)zomer

Tuingeluk

11

Angela Warmerdam is tuinontwerper bij tuinontwerpstudio Angelarsquos tuinen Ook is zij een van de tuingeluk-coaches aan-gesloten bij de Tuinen van Appeltern

w w w a n g e l a s t u i n e n n l

Rembrandt lichtBij de geboorte van mijn oudste zei de kraamhulp toen hij zijn speentje telkens uitspuugde lsquoZo dat is een koppigersquo Na de bevalling dacht ik een kind koppig noemen als hij net een paar dagen oud is belachelijk Maar in de jaren daarna als hij weer eens niet wilde eten niet naar het kinderdagverblijf wilde of perse gedragen moest worden ging het wel door mijn hoofd ze heeft gelijk hij igraves koppig Als hij zijn zus commandorsquos gaf dat ze iets moest pakken van Playmobil kon ik daar fel op reageren met lsquoThomas doe niet zo bazigrsquo En als hij op een middag perse zijn favoriete TV-programma wilde kijken en hij zijn broertje afblafte dat hij stil moest zijn reageerde ik met lsquoJongens allemaal luisteren naar de big bossrsquo Op deze manier ging hij zich gedragen als koppig en bazig en met mijn goed bedoelde correcties versterkte ik hem alleen maar in zijn rol

Soms zijn er alleen maar een paar woorden nodig een blik een bepaalde toon een houding om je duidelijk te maken dat je of sloom en stom bent een lastpost of eigenlijk een aardig en capabel mens Vaak kost het maar een paar seconden om te weten hoe je ouders over je denken Als je die seconden vermenigvuldigt met de dagelijkse uren die je als ouders contact hebt met je kinderen dan realiseer je je hoe sterk kinderen kunnen worden beiumlnvloed door de wijze waarop ouders hen zien Niet alleen de gevoelens die kinderen over zichzelf hebben worden beiumlnvloed maar ook hun gedrag

Vanaf dat moment ging ik Thomas anders bekijken Als hij eraan dacht in de supermarkt om vetbolletjes te kopen voor de vogels zei ik lsquoThomas je denkt aan de vogels jij geeft om dierenrsquo Als hij voor mij vooruit snelde om een luier te pakken voor zijn zus lsquoWat fijn dat je mama zo helpt je haalt uit jezelf een luierrsquo als hij mij hielp met paprika snijden in de keuken de tafel helpen afruimen zelfs zijn zus liefdevol helpen met haar Lego bouwwerk Alles benoemde ik Je zag lsquom kijken met zorsquon Wicky de Viking blik van lsquoYep thatrsquos me

De essentie om een kind te bevrijden uit een rol is hem te gaan zien in een tegengesteld licht zoals hij in staat is te zijn Of om aan te sluiten bij de opening van het Rijks kijk zoals Rembrandt keek in de 17e eeuw zet je kind in een ander daglicht en benoem wat je dan ziet miracles will happen

How2talk2kids

How2talk2kids is de Nederlandse versie van het succesvolle Amerikaanse lsquoHow To Talkrsquo-programma van Adele Faber en Elaine Mazlish In 2006 introduceerde Heleen de Hertog dit programma in Nederland onder de naam How2talk2kids How2talk2kids geeft met gecertificeerde trainers workshops en themabijeenkomsten voor ouders en professionals door het hele land wwwhow2talk2kidsnl

door Heleen de Hertog

klik en kijk

12

Off the record

Misschien heb jij ze ook nog Speciale picture disc Als je die nog hebt dan is dat al kunst op zich Plak ze op een mooie ondergrond en het kan zoacute aan de muur

Maar met de lsquogewonersquo uitvoeringen valt ook nog ge-noeg moois te maken Boekensteunen servethou-ders tassen boekomslagen en nog heel veel meer Ga er mee aan de slag Wil je verder gaan dan schaaltjes of een boekomslag probeer dan eerst je kunstzinnige kant uit op platen die je niet na aan het hart liggen Ga je voor iets in de vlinder-stijl knip dan eerst een mal uit en maak het jezelf niet al te moeilijk om te beginnen Die platen staan je nog ietsje langer in de weg mis-schien maar u i te inde l i j k is het wel de bedoeling dat

je er iets van maakt waar je met plezier naar kunt kij-ken Je kent het gezegde ldquoOefening baart kunstrdquo

13

Tijdje terug alweer Ik kijk naar een programma op tv Meisje moet opruimen Vader is gestorven en het wordt tijd dat hun huis nu haar huis wordt Maar de herinneringen zijn nog heel vers en opruimen gaat niet vanzelf Er komt een doos platen tevoorschijn die eigenlijk voor de buitenstaander wel weg kunnen Doe je niets meer mee Maar met die platen zou het meisje gevoelsmatig haar vader buiten mik-ken De druk wordt ietsje opgevoerd meisje houdt stand en op de bank thuis zie ik een gemiste kans waarom iets weggooien dat zo overduidelijk een mooie herinnering vertegenwoordigd Maak er iets nog mooiers van

Daarom de eerste in deze serie platen Ja die grote schijven van vinyl die ooit grijsgedraaid

Laat de lsquocrea-bearsquo in jou naar buiten komen en pro-beer alles wel eerst even uit met een plaat waar je niet aan bent gehecht Zekere voor het onzekere

Off the record

14

Warm je oven voor op 250C Leg je plaat er eventjes in op een bakplaat met bakpapier erop Let op want het vinyl wordt snel zacht Dan kun je er alles mee doen gaatjes boren in vormen knippen kneden Werk met oven handschoenen want het is HEET Tijdens het knut-selen kun je opnieuw opwarmen als je vinyl hard wordt

Je oude disco-nummers omsmelten tot een blikvanger-schaaltje

1) Verwarmen2) In vorm kneden of in voor-

beeld vormpje drukken3) Snel afkoelen door in koud

water te dompelen 4) KLAAR

Hopelijk heb je wat inspiratie opge-daan en heb je zin om die doos vol met platen die al jaren ongezien op zolder staat nu eindelijk weer lsquos op te pakken en van sta-in-de-weg om te to-veren tot prachtig-om-naar-te-kijken

Misschien heb jij nog veel meer idee-tjes dan ik nu al bij elkaar heb kunnen googlen Heb je er iets moois van ge-maakt Stuur mij een foto en ik plaats ze op de website van de KaatClub

Mijn persoonlijke favoriet Die prachtige vlinders hieron-der van kunstenaar Paul Villinski

Net 2 weken achter de rug maar lsquode grotersquo komt er ook alweer bijna aan Voor het Zuiden des Lands wat sneller dan voor de rest van Nederland Zes hele weken geen school En waarschijnlijk een vakantie richting c(l)amping hotel appartement of luchtkasteel dichtbij of ver weg

Waar je ook heen gaat het vergt voorbereiding En Kaat helpt je een handje op weg

de vakantie komt eraan

Wat neem je mee Aardappelen Wij niet maar wie het eten in het buitenland niet vertrouwd lsquobe my guestrsquo Maak een lijst van wat je eacutecht niet wilt missen van lsquothuisrsquo tijdens je vakantie Ga je vliegen dan ben je zo klaar natuurlijk maar met de auto wordt het al een heel stuk makkelijker om van alles mee te slepen

Maak het niet te gek Uiteindelijk wonen er daar waar je naartoe gaat ook mensen dus er zal on-getwijfeld van alles te koop zijn

Met kleding moet je misschien wel op veel meer voorbereid zijn dan je lief is maar ga jezelf ook hier niet te buiten Uiteindelijk heb je altijd meer bij je dan nodig is weten we allemaal uit ervaring

Leuk toch Lekker er even tussenuit

15

Als je er eenmaal bent is het vaak wel prima Maar eer je weg bent Maar een goede voorbe-reiding is het halve werk dus vind je hier wat lijstjes en allerhande zaken zodat je zonder stress door de buurt uitgezwaaid zult worden

ldquoKom je thuis uitgeput na een lange reis moet je

die hele handel gaan wassen Belachelijk wat je allemaal

vuil mee terug kunt nemen van 2 schamele weken kamperenrdquo

Verdeel de taken en bemoei je daarna niet meer met die taken

En zet die taken op een lijstje en vink af zodat je eacutecht eacutecht niets kunt vergeten af te sluiten op te ruimen in te pakken en mee

te nemen

Klik op het KaatClub-logo en download het vakantieboek16

Zorg voor vermaak onderweg Wat maakt het uit of ze de hele reis lang op een tablet of game-ding zitten DVDrsquos kijken of met

hun mobiel spelen

Zolang ze stil zijn heb je een perfecte rit En op de plaats van bestemming gelden andere regels dat kun je vooraf al laten weten

Je vakantie begintUiteindelijk begint je vakantie op het moment dat je de deur achter je dichttrekt en op weg gaat

Misschien vertrek je later dan gepland Misschien sta je direct al in de file Misschien ben je toacutech iets vergeten waarvan je denkt dat je niet zonder kunt Soit Het zij zo Begin niet om je heen te schelden want anderen kunnen er ook niets aan doen Je va-kantie is al begonnen Relax

Laat je niet gek makenOp vakantie staat bij heel veel mensen in de top 5 als het om stress-veroorzakende situaties gaat Net als verhuizen overlijden ziek worden Nare dingen dus en vakantie hoort daar ken-nelijk bij Kom op nou Vakantie is leuk je ziet andere mensen andere omgeving eet lsquos wat anders en doet lsquos wat anders Als je het eacutecht niet leuk vindt blijf je toch lekker thuis Maar als je besluit om te gaan moet je er volop van genieten Van je gezin van de omgeving van leuke nieuwe gezichten en ja ook van dat onherkenbare prutje op je bord als je argeloos in een res-taurant iets besteld in een taal die je niet machtig bent Avontuur

klik en kijk Voor Kaatrsquos vakantie-doeboek

Shoppen online door Mirjam Jasperse

www3dsvpnl Phone Case Buddha GOT TO HAVE Zo mooi

En je kunt hier ook zelf beschermhoezen ontwerpen voor verschillende tablets en phones

17

wwwfabzshopnl Opvouwbare schoenen De uitvinding van de eeuw en superhandig mee te nemen in je tas zodat je hakken uitkunnen en je toch super stylisch blijft

wwwonceuponatreenl Zo mooi deze fotoboom

ik wil m hebbenin alle kleuren

wwwlafamillevictorbe De LEUKSTE naaipatronen VINTAGE heel leukhelaas kan ik niet naaien De hele familie kan in lsquoretrorsquo want de patronen zijn voor moeder vader zonen en dochters

Veel plezier

oranje bovenWij schrijven 30 april 2013 een historische dag voor ons kik-kerlandje Even zijn we allemaal verbroederd en verzusterd even kleurt ons hele land oranje Jeetje wat heb ik genoten Van elke seconde mensen werkelijk elke seconde

rsquos Morgens vroeg zat de hele familie al klaar om te kijken naar de officieumlle abdicatie Ik heb een paar keer moeten slikken en zelfs een traantje moeten wegpinken toen Beatrix haar handtekening zette Niet zozeer het zetten van de handtekening ontroerde me maar het gejuich van de menigte buiten En net als de afgelopen 33 jaar kwam er die bekende glimlach Toch was ik niet alleen geiumlnteresseerd in Beatrix moet ik eerlijk bekennen Al een paar weken was ik het meest nieuwsgierige naar wat Maacutexima aan zou hebben De kick-off van haar one woman modeshow was een prachtige creatie van de Belgi-sche ontwerper Natan wat een plaatje Dat dat plaatje niet zomaar tot stand is gekomen moge duidelijk zijn Al zou Maacutexima er met een jutezak nog gorgeous uitzien in dit geval is niets aan het toeval overgelaten Over kleur belijning en accessoires is maanden nagedacht

Kijkend naar de kleuren van alle jurken van Maacutexima (en haar dochters) is wel een leuke analyse te maken Maacutexima droeg rsquos ochtends een lichtbeige jurk Het ontwerp was redelijk opzichtig maar met die kleur liet ze alle aandacht naar haar man en haar schoonmoeder gaan Perfect gekozen De prinsesjes droegen gele jurk-jes Geel staat onder meer voor verandering voor positiviteit licht en leven Goed gekozen kleur dus voor deze nieuwe generatie

Het prachtige ontwerp van Jan Taminiau dat Maacutexima droeg tijdens de ceremonie in de kerk was qua belij-ning niet alleen prachtig ook de kleur moet heel bewust gekozen zijn Het koningsblauw straalt diepgang uit en is van oudsher de meest koninklijke kleur van allemaal Het staat daarnaast voor rust waakzaamheid eerlijkheid en standvastigheid

En toen de koningsvaart Maacutexima droeg een bordeaux rode jurk wederom een Taminiau Deze kleur bena-drukte dat Maacutexima sterk overtuigend en machtig is maar dan met een elegante en geraffineerde aanpak Helaas moest er door de kou een omslagdoek overheen waardoor de vrouw in de knalrode jurk alle aandacht vroeg Het was een mooie Addy van de Krommenacker die mevrouw Van der Laan droeg alleen was de kleur absoluut verkeerd gekozen Misschien had ze beter even langs Natan kunnen gaan die begreep het beter

Danielle van de Beurcht is eigenaar van Beaumelle Image Consult (wwwbeaumellenl) en is sinds 2008 imago adviseur stylist en visa-gist Haar passie voor kleur kleding en make-up deed haar in 2008 besluiten het roer om te gooien De kennis en ervaring opgedaan in het bedrijfsleven brengt zij dagelijks in de praktijk als het gaat om 1-op- 1 adviezen op het gebied van imago en styling maar ook bij work-shops en trainingen Tenslotte is zij de trotse mama van Isabel (10) Valerie (8) en Madeleine (6) en al meer dan 12 jaar in luf met Edward

18

Ingredieumlnten (4 personen)

2 Aubergines

Knoflook (teen)

2 sjalottjes

3 Rode paprikarsquos

60 gr Rucola

50 gr geraspte Stolwijker kaas

320 gr pasta

4 el Olijfolie

4 el Balsamicoazijn

Peper en zout naar smaak

BereidingswijzeVerwarm de oven voor op 220 graden Kook 500 ml water per persoon voor de pasta Ver-wijder de uiteinden van de aubergine en snijd door de breedte in plakken van ongeveer 5 cm Leg de auberginestukken in de voorverwarmde oven en pof in ongeveer 20 minuten zacht

Pel ondertussen de knoflook en sjalot Snijd of pers de knoflook fijn en snijd de sjalot in halve ringen Snijd de rode paprika doormidden verwijder de zaadlijsten en snijd klein Was de rucola met koud water en snijd de helft van de rucola klein

Ontvel de aubergines en snijd in grove stukken Pu-reer met een staafmixer of in een blender de auber-gine met de knoflook de helft van de rucola de helft van de Stolwijker kaas 2 eetlepels kookvocht per persoon en peper en zout naar smaak

Kook de pasta afgedekt in ongeveer 7 minuten beetgaar Giet daarna af

Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan en fruit de sjalot 1 minuut Voeg de rode paprika en balsamico-azijn toe en roerbak nog 3 minuten

Roer de auberginepuree door de paprika breng op smaak met peper en zout en verhit 1 minuut Roer de pasta door de saus en verhit nog 1 minuut

Verdeel de pasta over de borden Bestrooi met de overige Stolwijker kaas de gesneden rucola en peper en zout Besprenkel eventueel met wat extra vierge olijfolie

Pasta met aubergine-rucolapuree en Stolwijker kaas

19

Zin om de box lsquos te proberen Met de code Kaatclub13 krijg je euro10- korting op de eerste HelloFresh Box

Website wwwHelloFreshnl Facebook wwwfacebookcomHelloFreshNL Twitter HelloFreshNL

Op de helft van de maand verandert ook de inhoud van wwwkaatclubnl 6 nieuwe handige tips 4 nieuwe artike-len rondom de themarsquos van Kaat (je weet wel huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-manage-ment) en natuurlijk ook weer blogjes en weetjes via de KaatClub op Facebook en Twitter Kom gezellig langs

20

De meeste vrouwen (en man-nen ook hoor) vinden strijken eacuteeacuten van de meest geestdodende klussen om te doen

In huize Mossel wordt niet of nauwe-lijks gestreken Kin-deren en man doen het zelf ik vermijd het waar ik kan Uit de was direct ophan-gen en wegvouwen kasten in klaar

Het wegwerken van de was wordt door de meeste mensen bij de tv gedaan

Schiet gevoelsmatig sneller op en geeft een nuttig gevoel -)

Huishouden is niet suf Nou ja dat is het wel maar het moet gebeuren

Als jou nu wordt gevraagd waar in huis de rommel zich als vanzelf opstapelt kun je waarschijnlijk zoacute vertellen waar dat is En jouw plekken zijn zo uniek niet die zijn in heel veel gezinnen identiek

trap - gangkastje - eettafel

21

Dit is wel zorsquon beetje de top 3 Voorkomen lijkt bijna onmo-gelijk en genezen al helemaal Wat kan dan wel Leuker opbergen

Die zooi die hou je namelijk Je komt binnen en moet je sleutels kwijt wilt post laten liggen voor andere gezinsleden je legt even iets op de trap om het lsquozorsquo mee naar boven te nemen

Herken je het

Zorg dan dat er mandjes staan precies daacuteaacuter waar zooi elkaar als een magneet aantrekt Ze zijn er in allerlei vormen Mandjes is hier even de ver-zamelnaam maar bakjes van plastic van riet van stof van welk materiaal dan ook Voor elk interieur en elke smaak is er een mooie mand waar al die rotzooi in gemikt kan worden waardoor het ineens geen rot-zooi meer is maar gewoon een handig opbergplekje

klik en kijk Maak zelf een platen-schaaltje

Een mandje per kind

TwitterviewDeze maand een vrouw wiens Rotterdamse bravour en nuchter-heid haar op de benen houden in de Vinex waarover ze geweldige columns schrijft En vanuit de combi vrouw partner moeder colum-niste en nog heel veel dingen meer kreeg ik haar antwoorden op de 5 thema-vragen

22

Vraag 1 Hoe glamorous gaat het er bij jou aan toe als het om schoonma-ken en opruimen gaat twitterview

Huishouden en glamour dat bijt elkaar nogal -) Omdat ik vaak thuis werk merk ik dat het een grotere stressfactor is geworden Daarom heb ik besloten een hulp in te schakelen Blijft de badkamer in ieder geval schimmelvrij en groeit er geen onkruid in de koelkast

Vraag 2 twitterview Hoe regel jij je administratie heb je vast mo-ment Hou je het bij qua inkomsten en uitgaven of is t uit de losse pols

Oei administratie Ik geef meteen ruiterlijk toe dat ik niet vooraan stond toen dat talent werd uitgedeeld Het gaat dan ook wel eens mis Zo wil-de de ANWB mij laatst niet helpen Rekening niet betaald Maar dit kan ook te maken hebben met brieven die soms niet aankomen Toch

Twitterview vervolg

23

Vraag nr 3 in dit twitterview Vertel lsquos ursulavanduin wat is jouw ultieme gezinsmomentje

Mijn ultieme gezinsmomentje is op zaterdagavond met zrsquon allen lek-ker voor de buis hangen Filmpje kijken Met een tafel vol lekkere hapjes Ondanks alle glamour in mijn leven geniet ik ontzettend van-de kleine dingen -)

Gezonde leefstyle is thema 4 Niet enkel qua eten maar ook qua geest Hoe voorkom jij dat je volledig gek wordt twitterview

Bewegen is voor mij toch de manier om rust in mijn hoofd te krijgen Ik wandel veel met mijn labradoodle Sinds kort fiets ik bijna alles Ik hoef als schrijfster van columns en lsquoglamorous lsquoVinex-reporterrsquo vaak niet zo heel ver weg

Thema time-management is voor veel vrouwen dagelijkse worste-ling Waar worstel jij lsquot meeste mee en wat gaat van een leie dak-kie

Time- management doe ik niet echt aanIk ben nogal een chaoot Priveacute en werk lopen door elkaar heen Wanneer het te gek wordt maak ik lijstjes zodat ik niets vergeet Ik werk zoveel mogelijk in de schooluren Maar kom altijd tijd

Nieuwsgierig naar het volgende intervieuw

volg op twitter kaatmossel

enof twitterview

Een feest in een feest in een feest

De laatste koninginnedag de inhuldiging van Koning Willem Alexander en Koningin Maximaacute Ligt al weer even achter ons Wat een prachtige dag een dag waarop we even los konden zijn van de beslommeringen van alle dag en collectief een sprookje instapten Van begin tot eind heb ik er van genotenZo begon dit feest voor ons met de lancering van de App Koningsdag-Kroningsdag Net op tijd stond dit interactieve prentenboek in de Itunes-store om vervolgens binnen eacuteeacuten dag op nummer eacuteeacuten in de lijst best verkocht te staan Michel maakte een prachtige kleurplaat en verdriedubbelde het aantal bezoekers op buddybooksnlDus een week voordat het feest begon zaten wij al aan de Champagne

Net een beetje bekomen van deze vroegtijdige dronkenschap begon het vrijmarkt circus Iedereen in het huis regelt dit evenement op zijn eigen wijze De oudste sluit zich op in zijn kamer verzameld oude cdrsquos en films pakt ze in een doos om daarna op de bank te ploffen met de opmerking lsquozo klaarrsquo De jongste van de middelste twee pakt het heel anders aan Die begint al dagen van te voren met verzamelen van allerlei prullaria Hij roept om de haverklap om etiketjes plakband en viltstiften Hij wil een Koninginnedagpakket bij de Rabobank halen zorgt voor wisselgeld en tasjes en niet te vergeten een grabbelton De andere twee mannen komen op het laatste moment pas in actie Als iedereen al in de auto zit om weg te komen rennen zij nog rond om spullen te verzamelen

Op de vrijmarkt aangekomen is het nog rustig De mannen pakken hun spullen uit op geheel eigen wijze de een gooit alles op een kleedje de ander stalt alles als een volleerd marktkoopman uit (inclusief reklame borden) Aan het eind is het resultaat ongeveer hetzelfde In de avond zitten we met een voldaan gevoel en een gevulde beurs aan de oranje tompoezen Dan overvalt me zorsquon trots (Moeder)-gevoel trots op mijn kinderen trots op Nederland trots op een prachtig koningspaar Op naar Koningsdag nog maar nachtjes slapen

Leontine Gaasenbeekwwwdeboerillustratiesnl

24

Kinderen en natuur

pluk zelf je eten

door Jolanda Pikkaart natuurjournaliste en auteur

wwwschrijvennet wwwnatuurkindnl

Eten uit de natuurWaar komt ons eten vandaan Zelf je groente zaaien verzorgen en oogsten Zo leer je meer over je eten En kinderen vinden groente uit hun eigen tuin erg lekker Hoe weet je wat je veilig kunt eten uit de natuur En hoe zorg je voor je moestuin of schooltuin Ga op pad met de boswachter gebruik een app en probeer het eens

Natuuruitje plukken en kokenEen boswachter weet van alles over kruiden en bessen In Amsterdam ga je eten uit de natuur Bij de Kinderkooktuin leer je meer over de moestuin en zelf koken Wil je echt leren overleven in de natuur Trek dan je wandelschoenen aan en ga op pad

NatuursitePim Pompoen weet heel veel over tuinieren en koken En wat doe je met onkruid Eet het op Bij Onkruid op je bord leer je hoe je zevenblad herkent en gebruikt bij het koken en bij Velt in Gemert vind je nog veel meer recepten

Natuurapp wildplukwijzerNu weet je wat je mag plukken en opeten maar waar vind je dan die noten of groente in het wild Zet de wildplukwijzerapp op je mobiel Kijk waar je bij jou in de buurt daslook bessen of noten vindt Eet alleen van planten die je kent Controleer wel altijd even met je ouders of je pluksel veilig is en bekijk de tips over eetbare planten

25

kinderen proeven planten bij Velt

wanneer mogen we bij jou

komen eten

26

Natuurattribuut tuinieren en koken in je tuinTuinieren en koken dat doe je met je eigen spullen Haal je recepten uit een kinderkookboek en kook buiten in een heksenketel En wat denk je van sluwe sla bizarre basilicum of razendsnelle radijsjes

Natuurboek mijn eerste moestuinWanneer oogst je je eerste sla en wanneer spat het onkruid uit de grond In mijn eerste moestuin lees je hoe je aardbeien kweekt maar ook hoe je aardbeien-rozenijs maakt

Hopelijk heb jij net zoveel plezier bij het lezen als wij bij het maken van dit magazine Wil je meer weten over Kaat Mossel Op de hoogte blijven van wat er allemaal bij Kaat gaande is Tips krijgen en trucs ontvangen als het gaat om je

huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-managament

Volg Kaat dan op Twitter Facebook of wandel ge-woon rsquos binnen op haar website

1) Complimentendag Vandaag kijk je enkel naar het positieve en laat je het weten ook En bevalt het Dan kan het morgen weer

2) Check je medicijnvoorraad Genoeg pleisters pijnstillers anti-griep zaken en vitamines in huis

3) Maak een lsquogedoe-wat-je-nog-moet-doenrsquo-lijstje Uit je hoofd op het lijstje willekeurige volgorde Handel elke dag eacuteeacuten klus af

4) Wat is er nodig om jouw batterij op te laden Sauna Wandeling Film-pje Pak nu je agenda en plan het in En plan het minstens 2x in voor de komende 6 maanden Darsquos haalbaar toch

5) Hou lsquos op met rennen Gun jezelf lsquos een half uurtje per dag rust Zonder tv Candy Crush mobiel radio Gewoon half uurtje met je voetjes om-

hoog en R U S T

Benieuwd naar de andere tips

Tot slot

27

Zoveel te doen en zo weinig tijd Herken je het Klets natuurlijk als je te weinig tijd hebt doe je te veel Als je de komende maand nou lsquos elke dag eacuteeacuten dingetje afhandelt heb je toch maar mooi 31 zaken die je af kunt vinken Hier krijg je er 5 en als je doorklikt naar de KaatClub krijg je de rest

klik en kijk

28

Volgende maand maken we oa Korte Metten met

time-management

huishouden

administratie Gezondeleefstijl dieet opvoeden

gezin

shoppen

balans

stress

styling

chaos

  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
Page 5: Korte Metten editie mei 2013

5

1 Open OneNote en klik op Losse notities

2 Je kunt nu beginnen met typen er verschijnt automatisch een notitie-blok met daarin de getypte tekst

3 De opmaak van de notitie kun je aanpassen met het gewenste lettertype fontgroot-te en tekstkleur Bovenaan de notitie wordt datum en tijdstip weergegeven Dit kun je als je later aanpassingen maakt ook weer wijzigen

4 Via Start kun je de tekst markeren als takenlijst belangrijk vraag etc Er zitten een aantal opties in waarmee je je tekst kan rubriceren Je kunt zelfs belangrijke notities markeren met een wachtwoord

Verder zitten er superhandige opties in zoals bijvoorbeeld het opnemen van audio zo-dat je tijdens een gesprek een belangrijk onderdeel later nog eens opnieuw kunt beluis-teren en kun je je notities oppimpen met leuke sjablonen

In OneNote 2013 zit het hulpprogramma Verzenden naar OneNote Dit verschijnt onderin je taakbalk van je scherm bij het opstarten van OneNote2013 Met de optie Schermopname kun je onderdelen van je beeldscherm knippen en naar OneNote ver-zenden Je kunt hiermee ook kleine losse notities maken

Als je digitale notities van een vergadering naar een aantal personen wilt mailen dan doe je dat als volgt

1 Klik op Bestand en ga naar Verzenden

2 Kies uit een van de opties bijvoorbeeld als bijlage verzenden

3 Vervolgens wordt Outlook geopend en jouw notitieblad zit als bijlage in het bericht

4 Voer een contactpersoon in en klik op Verzenden klaar

OneNote gebruik ik ook op mijn Windows Phone

Het handige hiervan is dat de notities die ik in mijn smartphone heb geplaatst direct worden ge-

synchroniseerd zodat ik deze ook op mijn laptop of tablet kan bewerken en delen

Kortom als je snel en papierloos wilt werken dan is OneNote deacute ideale oplossing Je be-

spaart hiermee papier eacuten je bent ook nog eens groen bezig

Kom lsquos uit de kast

We zijn met zrsquon allen best goed in het recyclen Plastic glas papier en de oude kleren naar de kringloop Waar we ook goed in zijn is bewaren Zolders schuren en kasten vol Eens in de zoveel tijd zoeken we het uit en ruimen we het op Wat meestal blijft liggenwat we dus zonde vinden om weg te gooien zijn de kleine emotionele schatten Verstopt in een doosje Helaas doen we er niet meer zo veel mee ter-wijl je er zo veel mee kan doen

Wat dan Sieraden Wellicht georven of omdat ze kapot zijn en van je favoriete oorbel heb je er nog maar eacuteeacutenhellipGoud en zilver ga je niet weggooien en de goudprijs staat ook niet mee op record hoogte Het in een doosje laten zitten is eigenlijk ook zo zonde Misschien zijn het de sieraden van je overleden ouders of komt het uit een erfenis van je lievelingstante Je eerste ringetje gekregen tijdens je eerste communie Dat is het mooie van sieraden er zit altijd een emotionele waarde aan vast

Dus waarom bewaren Laat er iets moois van maken De sieraden kun je aanpassen naar een eigen-tijdser ontwerp of zelfs helemaal omsmelten om er geheel iets nieuws van te maken Iets wat je wel weer gaat dragenEen ouderwetse hanger maar wel met een mooie steen wordt vermaakt naar bijvoorbeeld een nieuwe strakke hanger met diezelfde steen erin De trouw-ringen van je ouders kun je op maat laten maken en iets aanpassen zodat je ze samen met je zus weer kan dragen Op deze manier doe je iets moois en waardevols met die verborgen schatten uit die overvolle kast

Dus haal het uit de kast en draag het opnieuw met Liefde

Met diezelfde liefde vermaak ik sieraden wwwelinedevissernl

klik en kijk

6

Eline is samen met Gijs de ouders van Daan (5) en Tim (1) Als zelfstandig goud-smid maakt ze bijzondere en persoonlijke sieraden

De KaatClub heeft leden die super enthousiast zijn En eigenlijk zijn het geen van allen lsquogewoonrsquo

leden het zijn meer vriendinnen van Kaat En daarom lijkt het Kaat leuk om haar vriendinnen voor te stellen Zodat jij ze leert kennen Je vindt deze vriendin terug op de wwwkaatclubnl Ze

schrijft er over haar ervaringen met lsquokaatmosselenrsquo en als jij over de KaatClub aan haar een vraag wilt

stellenhellip gewoon doen

7

Inka Ankone

Hoelang loop jij al mee bij Kaat

Wat trok je aan

Ben je er iets mee opgeschoten

Kaat over Inka Inka loopt echt al een jaar of 12 mee En schreef als eerste in op een betaald abonne-ment Ik weet dat ze gek is op haar nieuwe tuin en op haar gezin Ze is ondernemend (zette in haar woonplaats een knutselclub op) en geeft volop feedback op nieuwe stap-pen die ik maak

Een top vriendin

Vriendin van Kaat

klik en kijk

GezinskalenderNatuurlijk heeft ook deze Kaatlender weer dat superhandige doorzichtige en herschrijfbare notitieblad Hierop schrijf je al je wekelijks terugkerende afspra-ken zwemles sportafspraken welke lsquoverplichtingrsquo dan ook Je noteert ze eacuteeacuten keer op het doorzichtige notitieblad en deze klik je week na week mee Ver-anderingen Dan wis je het uit en veran-der je de afspraak Geen gekras meer in je Kaatlender

Vrolijke kleurenhellipcheckOpbergvakjehellipcheckRiant aantal personenhellipcheckRuime dag-blokjeshellipcheckExtra notitieruimtehellipcheckMaandoverzichtenhellipcheckTips trucs en informatiehellipcheck

QR-codes en Layar sturen je richting filmpjes leuke websites en handige weetjes Simpel met je smartphone

Korte metten met chaos

8

Bestel nu met kortingin de voorverkoop

Volop tips informatie

Kaat is deze editie niet de enige die tips en trucs met je deelt Er doen meer experts mee Een voorbeeld Eef van Opdorp (bekend van Uitstel van Executie en Koffietijd) en haar collega Danieumllle Knapen (samen auteurs van Geld Gezin en Geluk) zorgen voor budget-adviezen en financieumlle weetjes waar jij en je gezin hun voordeel mee gaan doen

trucs filmpjes enz

9

Bestellen klik hier

Wat moet je doen om succesvol af te vallenIn ieder geval niet op dieet gaan want daarmee bereik je in de meeste gevallen het te-genovergestelde Sla eens een andere weg in en ga aan de slag met onderstaande pun-ten

Stel jezelf de vraag waarom wil ik afvallen

Afvallen gaat niet om alleen de kilorsquos de kleinere maat kleding of je gezondheid Er zijn vaak diepere redenen waarom je wilt afvallen Het gaat vaak over meer zelfvertrouwen lekkerder in je vel je vrijer voelen Als je hier antwoord op hebt kun je het grotere plaatje zien en op meerdere gebieden aan de slag om jezelf gelukkiger en gezonder te maken

Stel jezelf vervolgens de vraagWaar ben ik echt hongerig naarTeveel eten is een opvulling voor een bepaalde leegte Vraag jezelf af waar je naar verlangt waar je zin in hebt Gedachten aan eten kunnen komen wanneer je je verveelt je niet lekker voelt of afleiding zoekt Ga maar eens na wanneer je ergens gepassioneerd mee bezig bent denk je niet eens aan eten Werk dus aan meer dan al-leen je gewicht ontdek door welke patronen je de kilorsquos gekregen hebt

Zet jezelf op nummer 1Jezelf en je gezondheid op nummer 1 zetten betekent tijd vrijmaken om dingen te doen die goed voor je zijn Maak tijd voor sporten ontspannen en bewust eten

In de huidige tijd willen en doen we veel we hebben een goede baan een gezin hobbyrsquos een druk sociaal leven enzovoort We leven vaak op de automatische piloot en staan weinig stil bij hoe het echt met ons gaat

Maak elke dag minimaal een half uur vrij om met jezelf bezig te gaan Om te sporten te ontspannen te overdenken wat je wilt en bezig te zijn met dingen waar je echt blij van wordt

Kleine veranderingen - grote resultatenStel kleine haalbare en positieve doelen maak een helder en concreet plan en ga op weg Geef jezelf de tijd om langzaam jouw gewoontes en patronen te doorbreken Kleine verande-ringen in je eet- en beweegpatroon kunnen op lange termijn grote veranderingen bewerkstelligen Geef jezelf de tijd dan zullen de kilorsquos definitief verdwijnen Hulp nodig om hiermee aan de slag te gaan

wwwnooitmeeropdieetnl

Eetgedrag veranderen kan

10

Angegravele Bakker is directeurtrainer van Nooitmeeropdieet en heeft haar eigen ervaringen haar kennis van eet-stoornissen en het gedachtegoed van NLP en systemisch werken geiumlntegreerd in een doelgerichte en succesvolle aanpak lsquoIk wil vrouwen leren hun eigen schoonheid en kracht weer te zien en te ervaren Het belangrijkste is weer terug naar binnen kerenop zoek naar de oorzaak van je eetgedrag En vervolgens stappen nemen om uit oude patronen te komen en met mildheid en liefde naar jezelf kijkenrsquo

klik en kijk

De lente is nu echt goed op stoom gekomen en ook in de tuin is er steeds meer te beleven en te doenhellip Om je tuingeluk ook een zetje in de goede richting te geven hier wat tuintips

Bahhellip onkruidAls de natuur weer op gang komt is het eerste wat je vaak te zien krijgthellip onkruid En dat is nou net waar je niet op zit te wachten Onkruid verwijderen doe je door wieden maar dat kost tijd en moet keer op keer gebeuren Schoffelen activeert onkruidzaden dus dat is ook geen goede oplossing Beter is het om onbedekte grond te bedekken met bijvoorbeeld cacaodoppen houtsnippers of (niet woekerende) bodembedekkers

Bloemen zaaien = plezier oogstenDit is de tijd dat er nog gezaaid kan worden vooral ter plaatse in de tuin Dat betekent goedkope plantjes oneindig veel keus en een hoop plezier voor jong amp oud Met eenjarige planten heb je ook nog heel snel resultaat Een goede site met veel keus is wwwtuinzadenenzonl

Eten uit je tuinEen andere leuke optie is om groenten en kruiden in je tuin te zetten Er zijn een aantal makkelijke kruiden die weinig onderhoud vragen bieslook tijm dille aardbeien sperziebonen Hier heb je de hele zomer plezier van Munt kun je beter in een bak zetten want dat woekert teveel In een pot heb je wel continu verse muntthee binnen handbereik

AanslagDe tegels in de tuin zien misschien nog groen door de winter maar dat is een probleem dat makkelijk op te lossen is Ga niet met allerlei dure middeltjes uit het tuincentrum aan de gang (is vaak ook nog slecht voor het bodemleven) maar koop voor minder dan een euro een fles schoonmaakazijn en ga daarmee de groene aanslag te lijf Schoonmaakazijn oplossen in een emmertje water een harde bezem en het is zo gepiept Dit werkt niet bij natuursteen want de azijn tast de kalk in de steen aan Na deze schoonmaak is je terras weer klaar om van de tuin te genieten

Dat knapt lekker opMei is een goede maand om nog wat opknapwerk aan je tuin te doen schuur berging schutting Kijk of het een likje beits nodig heeft of een sopje Veel tuinhout vergrijst prachtig en heeft echt niet meer nodig dan wat groene zeep en water

Snoeien doet groeienVoorjaarsbloeiende struiken moet je meteen na de bloei snoeien maar pas op met snoeien van hagen in mei dat je geen vogelnestjes verstoorthellip

Bloem in de bolNatuurlijk heb je de afgelopen tijd genoten van bloeiende bloembollen in de tuin Geef ze na het uitbloeien wat organische mest en laat het blad rustig afsterven zodat de bol weer op krachten kan komen voor volgend jaar In mei kun je ook nog een

aantal zomerbloeiende bollen zoals dahliarsquos planten voor extra kleur in de (na-)zomer

Tuingeluk

11

Angela Warmerdam is tuinontwerper bij tuinontwerpstudio Angelarsquos tuinen Ook is zij een van de tuingeluk-coaches aan-gesloten bij de Tuinen van Appeltern

w w w a n g e l a s t u i n e n n l

Rembrandt lichtBij de geboorte van mijn oudste zei de kraamhulp toen hij zijn speentje telkens uitspuugde lsquoZo dat is een koppigersquo Na de bevalling dacht ik een kind koppig noemen als hij net een paar dagen oud is belachelijk Maar in de jaren daarna als hij weer eens niet wilde eten niet naar het kinderdagverblijf wilde of perse gedragen moest worden ging het wel door mijn hoofd ze heeft gelijk hij igraves koppig Als hij zijn zus commandorsquos gaf dat ze iets moest pakken van Playmobil kon ik daar fel op reageren met lsquoThomas doe niet zo bazigrsquo En als hij op een middag perse zijn favoriete TV-programma wilde kijken en hij zijn broertje afblafte dat hij stil moest zijn reageerde ik met lsquoJongens allemaal luisteren naar de big bossrsquo Op deze manier ging hij zich gedragen als koppig en bazig en met mijn goed bedoelde correcties versterkte ik hem alleen maar in zijn rol

Soms zijn er alleen maar een paar woorden nodig een blik een bepaalde toon een houding om je duidelijk te maken dat je of sloom en stom bent een lastpost of eigenlijk een aardig en capabel mens Vaak kost het maar een paar seconden om te weten hoe je ouders over je denken Als je die seconden vermenigvuldigt met de dagelijkse uren die je als ouders contact hebt met je kinderen dan realiseer je je hoe sterk kinderen kunnen worden beiumlnvloed door de wijze waarop ouders hen zien Niet alleen de gevoelens die kinderen over zichzelf hebben worden beiumlnvloed maar ook hun gedrag

Vanaf dat moment ging ik Thomas anders bekijken Als hij eraan dacht in de supermarkt om vetbolletjes te kopen voor de vogels zei ik lsquoThomas je denkt aan de vogels jij geeft om dierenrsquo Als hij voor mij vooruit snelde om een luier te pakken voor zijn zus lsquoWat fijn dat je mama zo helpt je haalt uit jezelf een luierrsquo als hij mij hielp met paprika snijden in de keuken de tafel helpen afruimen zelfs zijn zus liefdevol helpen met haar Lego bouwwerk Alles benoemde ik Je zag lsquom kijken met zorsquon Wicky de Viking blik van lsquoYep thatrsquos me

De essentie om een kind te bevrijden uit een rol is hem te gaan zien in een tegengesteld licht zoals hij in staat is te zijn Of om aan te sluiten bij de opening van het Rijks kijk zoals Rembrandt keek in de 17e eeuw zet je kind in een ander daglicht en benoem wat je dan ziet miracles will happen

How2talk2kids

How2talk2kids is de Nederlandse versie van het succesvolle Amerikaanse lsquoHow To Talkrsquo-programma van Adele Faber en Elaine Mazlish In 2006 introduceerde Heleen de Hertog dit programma in Nederland onder de naam How2talk2kids How2talk2kids geeft met gecertificeerde trainers workshops en themabijeenkomsten voor ouders en professionals door het hele land wwwhow2talk2kidsnl

door Heleen de Hertog

klik en kijk

12

Off the record

Misschien heb jij ze ook nog Speciale picture disc Als je die nog hebt dan is dat al kunst op zich Plak ze op een mooie ondergrond en het kan zoacute aan de muur

Maar met de lsquogewonersquo uitvoeringen valt ook nog ge-noeg moois te maken Boekensteunen servethou-ders tassen boekomslagen en nog heel veel meer Ga er mee aan de slag Wil je verder gaan dan schaaltjes of een boekomslag probeer dan eerst je kunstzinnige kant uit op platen die je niet na aan het hart liggen Ga je voor iets in de vlinder-stijl knip dan eerst een mal uit en maak het jezelf niet al te moeilijk om te beginnen Die platen staan je nog ietsje langer in de weg mis-schien maar u i te inde l i j k is het wel de bedoeling dat

je er iets van maakt waar je met plezier naar kunt kij-ken Je kent het gezegde ldquoOefening baart kunstrdquo

13

Tijdje terug alweer Ik kijk naar een programma op tv Meisje moet opruimen Vader is gestorven en het wordt tijd dat hun huis nu haar huis wordt Maar de herinneringen zijn nog heel vers en opruimen gaat niet vanzelf Er komt een doos platen tevoorschijn die eigenlijk voor de buitenstaander wel weg kunnen Doe je niets meer mee Maar met die platen zou het meisje gevoelsmatig haar vader buiten mik-ken De druk wordt ietsje opgevoerd meisje houdt stand en op de bank thuis zie ik een gemiste kans waarom iets weggooien dat zo overduidelijk een mooie herinnering vertegenwoordigd Maak er iets nog mooiers van

Daarom de eerste in deze serie platen Ja die grote schijven van vinyl die ooit grijsgedraaid

Laat de lsquocrea-bearsquo in jou naar buiten komen en pro-beer alles wel eerst even uit met een plaat waar je niet aan bent gehecht Zekere voor het onzekere

Off the record

14

Warm je oven voor op 250C Leg je plaat er eventjes in op een bakplaat met bakpapier erop Let op want het vinyl wordt snel zacht Dan kun je er alles mee doen gaatjes boren in vormen knippen kneden Werk met oven handschoenen want het is HEET Tijdens het knut-selen kun je opnieuw opwarmen als je vinyl hard wordt

Je oude disco-nummers omsmelten tot een blikvanger-schaaltje

1) Verwarmen2) In vorm kneden of in voor-

beeld vormpje drukken3) Snel afkoelen door in koud

water te dompelen 4) KLAAR

Hopelijk heb je wat inspiratie opge-daan en heb je zin om die doos vol met platen die al jaren ongezien op zolder staat nu eindelijk weer lsquos op te pakken en van sta-in-de-weg om te to-veren tot prachtig-om-naar-te-kijken

Misschien heb jij nog veel meer idee-tjes dan ik nu al bij elkaar heb kunnen googlen Heb je er iets moois van ge-maakt Stuur mij een foto en ik plaats ze op de website van de KaatClub

Mijn persoonlijke favoriet Die prachtige vlinders hieron-der van kunstenaar Paul Villinski

Net 2 weken achter de rug maar lsquode grotersquo komt er ook alweer bijna aan Voor het Zuiden des Lands wat sneller dan voor de rest van Nederland Zes hele weken geen school En waarschijnlijk een vakantie richting c(l)amping hotel appartement of luchtkasteel dichtbij of ver weg

Waar je ook heen gaat het vergt voorbereiding En Kaat helpt je een handje op weg

de vakantie komt eraan

Wat neem je mee Aardappelen Wij niet maar wie het eten in het buitenland niet vertrouwd lsquobe my guestrsquo Maak een lijst van wat je eacutecht niet wilt missen van lsquothuisrsquo tijdens je vakantie Ga je vliegen dan ben je zo klaar natuurlijk maar met de auto wordt het al een heel stuk makkelijker om van alles mee te slepen

Maak het niet te gek Uiteindelijk wonen er daar waar je naartoe gaat ook mensen dus er zal on-getwijfeld van alles te koop zijn

Met kleding moet je misschien wel op veel meer voorbereid zijn dan je lief is maar ga jezelf ook hier niet te buiten Uiteindelijk heb je altijd meer bij je dan nodig is weten we allemaal uit ervaring

Leuk toch Lekker er even tussenuit

15

Als je er eenmaal bent is het vaak wel prima Maar eer je weg bent Maar een goede voorbe-reiding is het halve werk dus vind je hier wat lijstjes en allerhande zaken zodat je zonder stress door de buurt uitgezwaaid zult worden

ldquoKom je thuis uitgeput na een lange reis moet je

die hele handel gaan wassen Belachelijk wat je allemaal

vuil mee terug kunt nemen van 2 schamele weken kamperenrdquo

Verdeel de taken en bemoei je daarna niet meer met die taken

En zet die taken op een lijstje en vink af zodat je eacutecht eacutecht niets kunt vergeten af te sluiten op te ruimen in te pakken en mee

te nemen

Klik op het KaatClub-logo en download het vakantieboek16

Zorg voor vermaak onderweg Wat maakt het uit of ze de hele reis lang op een tablet of game-ding zitten DVDrsquos kijken of met

hun mobiel spelen

Zolang ze stil zijn heb je een perfecte rit En op de plaats van bestemming gelden andere regels dat kun je vooraf al laten weten

Je vakantie begintUiteindelijk begint je vakantie op het moment dat je de deur achter je dichttrekt en op weg gaat

Misschien vertrek je later dan gepland Misschien sta je direct al in de file Misschien ben je toacutech iets vergeten waarvan je denkt dat je niet zonder kunt Soit Het zij zo Begin niet om je heen te schelden want anderen kunnen er ook niets aan doen Je va-kantie is al begonnen Relax

Laat je niet gek makenOp vakantie staat bij heel veel mensen in de top 5 als het om stress-veroorzakende situaties gaat Net als verhuizen overlijden ziek worden Nare dingen dus en vakantie hoort daar ken-nelijk bij Kom op nou Vakantie is leuk je ziet andere mensen andere omgeving eet lsquos wat anders en doet lsquos wat anders Als je het eacutecht niet leuk vindt blijf je toch lekker thuis Maar als je besluit om te gaan moet je er volop van genieten Van je gezin van de omgeving van leuke nieuwe gezichten en ja ook van dat onherkenbare prutje op je bord als je argeloos in een res-taurant iets besteld in een taal die je niet machtig bent Avontuur

klik en kijk Voor Kaatrsquos vakantie-doeboek

Shoppen online door Mirjam Jasperse

www3dsvpnl Phone Case Buddha GOT TO HAVE Zo mooi

En je kunt hier ook zelf beschermhoezen ontwerpen voor verschillende tablets en phones

17

wwwfabzshopnl Opvouwbare schoenen De uitvinding van de eeuw en superhandig mee te nemen in je tas zodat je hakken uitkunnen en je toch super stylisch blijft

wwwonceuponatreenl Zo mooi deze fotoboom

ik wil m hebbenin alle kleuren

wwwlafamillevictorbe De LEUKSTE naaipatronen VINTAGE heel leukhelaas kan ik niet naaien De hele familie kan in lsquoretrorsquo want de patronen zijn voor moeder vader zonen en dochters

Veel plezier

oranje bovenWij schrijven 30 april 2013 een historische dag voor ons kik-kerlandje Even zijn we allemaal verbroederd en verzusterd even kleurt ons hele land oranje Jeetje wat heb ik genoten Van elke seconde mensen werkelijk elke seconde

rsquos Morgens vroeg zat de hele familie al klaar om te kijken naar de officieumlle abdicatie Ik heb een paar keer moeten slikken en zelfs een traantje moeten wegpinken toen Beatrix haar handtekening zette Niet zozeer het zetten van de handtekening ontroerde me maar het gejuich van de menigte buiten En net als de afgelopen 33 jaar kwam er die bekende glimlach Toch was ik niet alleen geiumlnteresseerd in Beatrix moet ik eerlijk bekennen Al een paar weken was ik het meest nieuwsgierige naar wat Maacutexima aan zou hebben De kick-off van haar one woman modeshow was een prachtige creatie van de Belgi-sche ontwerper Natan wat een plaatje Dat dat plaatje niet zomaar tot stand is gekomen moge duidelijk zijn Al zou Maacutexima er met een jutezak nog gorgeous uitzien in dit geval is niets aan het toeval overgelaten Over kleur belijning en accessoires is maanden nagedacht

Kijkend naar de kleuren van alle jurken van Maacutexima (en haar dochters) is wel een leuke analyse te maken Maacutexima droeg rsquos ochtends een lichtbeige jurk Het ontwerp was redelijk opzichtig maar met die kleur liet ze alle aandacht naar haar man en haar schoonmoeder gaan Perfect gekozen De prinsesjes droegen gele jurk-jes Geel staat onder meer voor verandering voor positiviteit licht en leven Goed gekozen kleur dus voor deze nieuwe generatie

Het prachtige ontwerp van Jan Taminiau dat Maacutexima droeg tijdens de ceremonie in de kerk was qua belij-ning niet alleen prachtig ook de kleur moet heel bewust gekozen zijn Het koningsblauw straalt diepgang uit en is van oudsher de meest koninklijke kleur van allemaal Het staat daarnaast voor rust waakzaamheid eerlijkheid en standvastigheid

En toen de koningsvaart Maacutexima droeg een bordeaux rode jurk wederom een Taminiau Deze kleur bena-drukte dat Maacutexima sterk overtuigend en machtig is maar dan met een elegante en geraffineerde aanpak Helaas moest er door de kou een omslagdoek overheen waardoor de vrouw in de knalrode jurk alle aandacht vroeg Het was een mooie Addy van de Krommenacker die mevrouw Van der Laan droeg alleen was de kleur absoluut verkeerd gekozen Misschien had ze beter even langs Natan kunnen gaan die begreep het beter

Danielle van de Beurcht is eigenaar van Beaumelle Image Consult (wwwbeaumellenl) en is sinds 2008 imago adviseur stylist en visa-gist Haar passie voor kleur kleding en make-up deed haar in 2008 besluiten het roer om te gooien De kennis en ervaring opgedaan in het bedrijfsleven brengt zij dagelijks in de praktijk als het gaat om 1-op- 1 adviezen op het gebied van imago en styling maar ook bij work-shops en trainingen Tenslotte is zij de trotse mama van Isabel (10) Valerie (8) en Madeleine (6) en al meer dan 12 jaar in luf met Edward

18

Ingredieumlnten (4 personen)

2 Aubergines

Knoflook (teen)

2 sjalottjes

3 Rode paprikarsquos

60 gr Rucola

50 gr geraspte Stolwijker kaas

320 gr pasta

4 el Olijfolie

4 el Balsamicoazijn

Peper en zout naar smaak

BereidingswijzeVerwarm de oven voor op 220 graden Kook 500 ml water per persoon voor de pasta Ver-wijder de uiteinden van de aubergine en snijd door de breedte in plakken van ongeveer 5 cm Leg de auberginestukken in de voorverwarmde oven en pof in ongeveer 20 minuten zacht

Pel ondertussen de knoflook en sjalot Snijd of pers de knoflook fijn en snijd de sjalot in halve ringen Snijd de rode paprika doormidden verwijder de zaadlijsten en snijd klein Was de rucola met koud water en snijd de helft van de rucola klein

Ontvel de aubergines en snijd in grove stukken Pu-reer met een staafmixer of in een blender de auber-gine met de knoflook de helft van de rucola de helft van de Stolwijker kaas 2 eetlepels kookvocht per persoon en peper en zout naar smaak

Kook de pasta afgedekt in ongeveer 7 minuten beetgaar Giet daarna af

Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan en fruit de sjalot 1 minuut Voeg de rode paprika en balsamico-azijn toe en roerbak nog 3 minuten

Roer de auberginepuree door de paprika breng op smaak met peper en zout en verhit 1 minuut Roer de pasta door de saus en verhit nog 1 minuut

Verdeel de pasta over de borden Bestrooi met de overige Stolwijker kaas de gesneden rucola en peper en zout Besprenkel eventueel met wat extra vierge olijfolie

Pasta met aubergine-rucolapuree en Stolwijker kaas

19

Zin om de box lsquos te proberen Met de code Kaatclub13 krijg je euro10- korting op de eerste HelloFresh Box

Website wwwHelloFreshnl Facebook wwwfacebookcomHelloFreshNL Twitter HelloFreshNL

Op de helft van de maand verandert ook de inhoud van wwwkaatclubnl 6 nieuwe handige tips 4 nieuwe artike-len rondom de themarsquos van Kaat (je weet wel huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-manage-ment) en natuurlijk ook weer blogjes en weetjes via de KaatClub op Facebook en Twitter Kom gezellig langs

20

De meeste vrouwen (en man-nen ook hoor) vinden strijken eacuteeacuten van de meest geestdodende klussen om te doen

In huize Mossel wordt niet of nauwe-lijks gestreken Kin-deren en man doen het zelf ik vermijd het waar ik kan Uit de was direct ophan-gen en wegvouwen kasten in klaar

Het wegwerken van de was wordt door de meeste mensen bij de tv gedaan

Schiet gevoelsmatig sneller op en geeft een nuttig gevoel -)

Huishouden is niet suf Nou ja dat is het wel maar het moet gebeuren

Als jou nu wordt gevraagd waar in huis de rommel zich als vanzelf opstapelt kun je waarschijnlijk zoacute vertellen waar dat is En jouw plekken zijn zo uniek niet die zijn in heel veel gezinnen identiek

trap - gangkastje - eettafel

21

Dit is wel zorsquon beetje de top 3 Voorkomen lijkt bijna onmo-gelijk en genezen al helemaal Wat kan dan wel Leuker opbergen

Die zooi die hou je namelijk Je komt binnen en moet je sleutels kwijt wilt post laten liggen voor andere gezinsleden je legt even iets op de trap om het lsquozorsquo mee naar boven te nemen

Herken je het

Zorg dan dat er mandjes staan precies daacuteaacuter waar zooi elkaar als een magneet aantrekt Ze zijn er in allerlei vormen Mandjes is hier even de ver-zamelnaam maar bakjes van plastic van riet van stof van welk materiaal dan ook Voor elk interieur en elke smaak is er een mooie mand waar al die rotzooi in gemikt kan worden waardoor het ineens geen rot-zooi meer is maar gewoon een handig opbergplekje

klik en kijk Maak zelf een platen-schaaltje

Een mandje per kind

TwitterviewDeze maand een vrouw wiens Rotterdamse bravour en nuchter-heid haar op de benen houden in de Vinex waarover ze geweldige columns schrijft En vanuit de combi vrouw partner moeder colum-niste en nog heel veel dingen meer kreeg ik haar antwoorden op de 5 thema-vragen

22

Vraag 1 Hoe glamorous gaat het er bij jou aan toe als het om schoonma-ken en opruimen gaat twitterview

Huishouden en glamour dat bijt elkaar nogal -) Omdat ik vaak thuis werk merk ik dat het een grotere stressfactor is geworden Daarom heb ik besloten een hulp in te schakelen Blijft de badkamer in ieder geval schimmelvrij en groeit er geen onkruid in de koelkast

Vraag 2 twitterview Hoe regel jij je administratie heb je vast mo-ment Hou je het bij qua inkomsten en uitgaven of is t uit de losse pols

Oei administratie Ik geef meteen ruiterlijk toe dat ik niet vooraan stond toen dat talent werd uitgedeeld Het gaat dan ook wel eens mis Zo wil-de de ANWB mij laatst niet helpen Rekening niet betaald Maar dit kan ook te maken hebben met brieven die soms niet aankomen Toch

Twitterview vervolg

23

Vraag nr 3 in dit twitterview Vertel lsquos ursulavanduin wat is jouw ultieme gezinsmomentje

Mijn ultieme gezinsmomentje is op zaterdagavond met zrsquon allen lek-ker voor de buis hangen Filmpje kijken Met een tafel vol lekkere hapjes Ondanks alle glamour in mijn leven geniet ik ontzettend van-de kleine dingen -)

Gezonde leefstyle is thema 4 Niet enkel qua eten maar ook qua geest Hoe voorkom jij dat je volledig gek wordt twitterview

Bewegen is voor mij toch de manier om rust in mijn hoofd te krijgen Ik wandel veel met mijn labradoodle Sinds kort fiets ik bijna alles Ik hoef als schrijfster van columns en lsquoglamorous lsquoVinex-reporterrsquo vaak niet zo heel ver weg

Thema time-management is voor veel vrouwen dagelijkse worste-ling Waar worstel jij lsquot meeste mee en wat gaat van een leie dak-kie

Time- management doe ik niet echt aanIk ben nogal een chaoot Priveacute en werk lopen door elkaar heen Wanneer het te gek wordt maak ik lijstjes zodat ik niets vergeet Ik werk zoveel mogelijk in de schooluren Maar kom altijd tijd

Nieuwsgierig naar het volgende intervieuw

volg op twitter kaatmossel

enof twitterview

Een feest in een feest in een feest

De laatste koninginnedag de inhuldiging van Koning Willem Alexander en Koningin Maximaacute Ligt al weer even achter ons Wat een prachtige dag een dag waarop we even los konden zijn van de beslommeringen van alle dag en collectief een sprookje instapten Van begin tot eind heb ik er van genotenZo begon dit feest voor ons met de lancering van de App Koningsdag-Kroningsdag Net op tijd stond dit interactieve prentenboek in de Itunes-store om vervolgens binnen eacuteeacuten dag op nummer eacuteeacuten in de lijst best verkocht te staan Michel maakte een prachtige kleurplaat en verdriedubbelde het aantal bezoekers op buddybooksnlDus een week voordat het feest begon zaten wij al aan de Champagne

Net een beetje bekomen van deze vroegtijdige dronkenschap begon het vrijmarkt circus Iedereen in het huis regelt dit evenement op zijn eigen wijze De oudste sluit zich op in zijn kamer verzameld oude cdrsquos en films pakt ze in een doos om daarna op de bank te ploffen met de opmerking lsquozo klaarrsquo De jongste van de middelste twee pakt het heel anders aan Die begint al dagen van te voren met verzamelen van allerlei prullaria Hij roept om de haverklap om etiketjes plakband en viltstiften Hij wil een Koninginnedagpakket bij de Rabobank halen zorgt voor wisselgeld en tasjes en niet te vergeten een grabbelton De andere twee mannen komen op het laatste moment pas in actie Als iedereen al in de auto zit om weg te komen rennen zij nog rond om spullen te verzamelen

Op de vrijmarkt aangekomen is het nog rustig De mannen pakken hun spullen uit op geheel eigen wijze de een gooit alles op een kleedje de ander stalt alles als een volleerd marktkoopman uit (inclusief reklame borden) Aan het eind is het resultaat ongeveer hetzelfde In de avond zitten we met een voldaan gevoel en een gevulde beurs aan de oranje tompoezen Dan overvalt me zorsquon trots (Moeder)-gevoel trots op mijn kinderen trots op Nederland trots op een prachtig koningspaar Op naar Koningsdag nog maar nachtjes slapen

Leontine Gaasenbeekwwwdeboerillustratiesnl

24

Kinderen en natuur

pluk zelf je eten

door Jolanda Pikkaart natuurjournaliste en auteur

wwwschrijvennet wwwnatuurkindnl

Eten uit de natuurWaar komt ons eten vandaan Zelf je groente zaaien verzorgen en oogsten Zo leer je meer over je eten En kinderen vinden groente uit hun eigen tuin erg lekker Hoe weet je wat je veilig kunt eten uit de natuur En hoe zorg je voor je moestuin of schooltuin Ga op pad met de boswachter gebruik een app en probeer het eens

Natuuruitje plukken en kokenEen boswachter weet van alles over kruiden en bessen In Amsterdam ga je eten uit de natuur Bij de Kinderkooktuin leer je meer over de moestuin en zelf koken Wil je echt leren overleven in de natuur Trek dan je wandelschoenen aan en ga op pad

NatuursitePim Pompoen weet heel veel over tuinieren en koken En wat doe je met onkruid Eet het op Bij Onkruid op je bord leer je hoe je zevenblad herkent en gebruikt bij het koken en bij Velt in Gemert vind je nog veel meer recepten

Natuurapp wildplukwijzerNu weet je wat je mag plukken en opeten maar waar vind je dan die noten of groente in het wild Zet de wildplukwijzerapp op je mobiel Kijk waar je bij jou in de buurt daslook bessen of noten vindt Eet alleen van planten die je kent Controleer wel altijd even met je ouders of je pluksel veilig is en bekijk de tips over eetbare planten

25

kinderen proeven planten bij Velt

wanneer mogen we bij jou

komen eten

26

Natuurattribuut tuinieren en koken in je tuinTuinieren en koken dat doe je met je eigen spullen Haal je recepten uit een kinderkookboek en kook buiten in een heksenketel En wat denk je van sluwe sla bizarre basilicum of razendsnelle radijsjes

Natuurboek mijn eerste moestuinWanneer oogst je je eerste sla en wanneer spat het onkruid uit de grond In mijn eerste moestuin lees je hoe je aardbeien kweekt maar ook hoe je aardbeien-rozenijs maakt

Hopelijk heb jij net zoveel plezier bij het lezen als wij bij het maken van dit magazine Wil je meer weten over Kaat Mossel Op de hoogte blijven van wat er allemaal bij Kaat gaande is Tips krijgen en trucs ontvangen als het gaat om je

huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-managament

Volg Kaat dan op Twitter Facebook of wandel ge-woon rsquos binnen op haar website

1) Complimentendag Vandaag kijk je enkel naar het positieve en laat je het weten ook En bevalt het Dan kan het morgen weer

2) Check je medicijnvoorraad Genoeg pleisters pijnstillers anti-griep zaken en vitamines in huis

3) Maak een lsquogedoe-wat-je-nog-moet-doenrsquo-lijstje Uit je hoofd op het lijstje willekeurige volgorde Handel elke dag eacuteeacuten klus af

4) Wat is er nodig om jouw batterij op te laden Sauna Wandeling Film-pje Pak nu je agenda en plan het in En plan het minstens 2x in voor de komende 6 maanden Darsquos haalbaar toch

5) Hou lsquos op met rennen Gun jezelf lsquos een half uurtje per dag rust Zonder tv Candy Crush mobiel radio Gewoon half uurtje met je voetjes om-

hoog en R U S T

Benieuwd naar de andere tips

Tot slot

27

Zoveel te doen en zo weinig tijd Herken je het Klets natuurlijk als je te weinig tijd hebt doe je te veel Als je de komende maand nou lsquos elke dag eacuteeacuten dingetje afhandelt heb je toch maar mooi 31 zaken die je af kunt vinken Hier krijg je er 5 en als je doorklikt naar de KaatClub krijg je de rest

klik en kijk

28

Volgende maand maken we oa Korte Metten met

time-management

huishouden

administratie Gezondeleefstijl dieet opvoeden

gezin

shoppen

balans

stress

styling

chaos

  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
Page 6: Korte Metten editie mei 2013

Kom lsquos uit de kast

We zijn met zrsquon allen best goed in het recyclen Plastic glas papier en de oude kleren naar de kringloop Waar we ook goed in zijn is bewaren Zolders schuren en kasten vol Eens in de zoveel tijd zoeken we het uit en ruimen we het op Wat meestal blijft liggenwat we dus zonde vinden om weg te gooien zijn de kleine emotionele schatten Verstopt in een doosje Helaas doen we er niet meer zo veel mee ter-wijl je er zo veel mee kan doen

Wat dan Sieraden Wellicht georven of omdat ze kapot zijn en van je favoriete oorbel heb je er nog maar eacuteeacutenhellipGoud en zilver ga je niet weggooien en de goudprijs staat ook niet mee op record hoogte Het in een doosje laten zitten is eigenlijk ook zo zonde Misschien zijn het de sieraden van je overleden ouders of komt het uit een erfenis van je lievelingstante Je eerste ringetje gekregen tijdens je eerste communie Dat is het mooie van sieraden er zit altijd een emotionele waarde aan vast

Dus waarom bewaren Laat er iets moois van maken De sieraden kun je aanpassen naar een eigen-tijdser ontwerp of zelfs helemaal omsmelten om er geheel iets nieuws van te maken Iets wat je wel weer gaat dragenEen ouderwetse hanger maar wel met een mooie steen wordt vermaakt naar bijvoorbeeld een nieuwe strakke hanger met diezelfde steen erin De trouw-ringen van je ouders kun je op maat laten maken en iets aanpassen zodat je ze samen met je zus weer kan dragen Op deze manier doe je iets moois en waardevols met die verborgen schatten uit die overvolle kast

Dus haal het uit de kast en draag het opnieuw met Liefde

Met diezelfde liefde vermaak ik sieraden wwwelinedevissernl

klik en kijk

6

Eline is samen met Gijs de ouders van Daan (5) en Tim (1) Als zelfstandig goud-smid maakt ze bijzondere en persoonlijke sieraden

De KaatClub heeft leden die super enthousiast zijn En eigenlijk zijn het geen van allen lsquogewoonrsquo

leden het zijn meer vriendinnen van Kaat En daarom lijkt het Kaat leuk om haar vriendinnen voor te stellen Zodat jij ze leert kennen Je vindt deze vriendin terug op de wwwkaatclubnl Ze

schrijft er over haar ervaringen met lsquokaatmosselenrsquo en als jij over de KaatClub aan haar een vraag wilt

stellenhellip gewoon doen

7

Inka Ankone

Hoelang loop jij al mee bij Kaat

Wat trok je aan

Ben je er iets mee opgeschoten

Kaat over Inka Inka loopt echt al een jaar of 12 mee En schreef als eerste in op een betaald abonne-ment Ik weet dat ze gek is op haar nieuwe tuin en op haar gezin Ze is ondernemend (zette in haar woonplaats een knutselclub op) en geeft volop feedback op nieuwe stap-pen die ik maak

Een top vriendin

Vriendin van Kaat

klik en kijk

GezinskalenderNatuurlijk heeft ook deze Kaatlender weer dat superhandige doorzichtige en herschrijfbare notitieblad Hierop schrijf je al je wekelijks terugkerende afspra-ken zwemles sportafspraken welke lsquoverplichtingrsquo dan ook Je noteert ze eacuteeacuten keer op het doorzichtige notitieblad en deze klik je week na week mee Ver-anderingen Dan wis je het uit en veran-der je de afspraak Geen gekras meer in je Kaatlender

Vrolijke kleurenhellipcheckOpbergvakjehellipcheckRiant aantal personenhellipcheckRuime dag-blokjeshellipcheckExtra notitieruimtehellipcheckMaandoverzichtenhellipcheckTips trucs en informatiehellipcheck

QR-codes en Layar sturen je richting filmpjes leuke websites en handige weetjes Simpel met je smartphone

Korte metten met chaos

8

Bestel nu met kortingin de voorverkoop

Volop tips informatie

Kaat is deze editie niet de enige die tips en trucs met je deelt Er doen meer experts mee Een voorbeeld Eef van Opdorp (bekend van Uitstel van Executie en Koffietijd) en haar collega Danieumllle Knapen (samen auteurs van Geld Gezin en Geluk) zorgen voor budget-adviezen en financieumlle weetjes waar jij en je gezin hun voordeel mee gaan doen

trucs filmpjes enz

9

Bestellen klik hier

Wat moet je doen om succesvol af te vallenIn ieder geval niet op dieet gaan want daarmee bereik je in de meeste gevallen het te-genovergestelde Sla eens een andere weg in en ga aan de slag met onderstaande pun-ten

Stel jezelf de vraag waarom wil ik afvallen

Afvallen gaat niet om alleen de kilorsquos de kleinere maat kleding of je gezondheid Er zijn vaak diepere redenen waarom je wilt afvallen Het gaat vaak over meer zelfvertrouwen lekkerder in je vel je vrijer voelen Als je hier antwoord op hebt kun je het grotere plaatje zien en op meerdere gebieden aan de slag om jezelf gelukkiger en gezonder te maken

Stel jezelf vervolgens de vraagWaar ben ik echt hongerig naarTeveel eten is een opvulling voor een bepaalde leegte Vraag jezelf af waar je naar verlangt waar je zin in hebt Gedachten aan eten kunnen komen wanneer je je verveelt je niet lekker voelt of afleiding zoekt Ga maar eens na wanneer je ergens gepassioneerd mee bezig bent denk je niet eens aan eten Werk dus aan meer dan al-leen je gewicht ontdek door welke patronen je de kilorsquos gekregen hebt

Zet jezelf op nummer 1Jezelf en je gezondheid op nummer 1 zetten betekent tijd vrijmaken om dingen te doen die goed voor je zijn Maak tijd voor sporten ontspannen en bewust eten

In de huidige tijd willen en doen we veel we hebben een goede baan een gezin hobbyrsquos een druk sociaal leven enzovoort We leven vaak op de automatische piloot en staan weinig stil bij hoe het echt met ons gaat

Maak elke dag minimaal een half uur vrij om met jezelf bezig te gaan Om te sporten te ontspannen te overdenken wat je wilt en bezig te zijn met dingen waar je echt blij van wordt

Kleine veranderingen - grote resultatenStel kleine haalbare en positieve doelen maak een helder en concreet plan en ga op weg Geef jezelf de tijd om langzaam jouw gewoontes en patronen te doorbreken Kleine verande-ringen in je eet- en beweegpatroon kunnen op lange termijn grote veranderingen bewerkstelligen Geef jezelf de tijd dan zullen de kilorsquos definitief verdwijnen Hulp nodig om hiermee aan de slag te gaan

wwwnooitmeeropdieetnl

Eetgedrag veranderen kan

10

Angegravele Bakker is directeurtrainer van Nooitmeeropdieet en heeft haar eigen ervaringen haar kennis van eet-stoornissen en het gedachtegoed van NLP en systemisch werken geiumlntegreerd in een doelgerichte en succesvolle aanpak lsquoIk wil vrouwen leren hun eigen schoonheid en kracht weer te zien en te ervaren Het belangrijkste is weer terug naar binnen kerenop zoek naar de oorzaak van je eetgedrag En vervolgens stappen nemen om uit oude patronen te komen en met mildheid en liefde naar jezelf kijkenrsquo

klik en kijk

De lente is nu echt goed op stoom gekomen en ook in de tuin is er steeds meer te beleven en te doenhellip Om je tuingeluk ook een zetje in de goede richting te geven hier wat tuintips

Bahhellip onkruidAls de natuur weer op gang komt is het eerste wat je vaak te zien krijgthellip onkruid En dat is nou net waar je niet op zit te wachten Onkruid verwijderen doe je door wieden maar dat kost tijd en moet keer op keer gebeuren Schoffelen activeert onkruidzaden dus dat is ook geen goede oplossing Beter is het om onbedekte grond te bedekken met bijvoorbeeld cacaodoppen houtsnippers of (niet woekerende) bodembedekkers

Bloemen zaaien = plezier oogstenDit is de tijd dat er nog gezaaid kan worden vooral ter plaatse in de tuin Dat betekent goedkope plantjes oneindig veel keus en een hoop plezier voor jong amp oud Met eenjarige planten heb je ook nog heel snel resultaat Een goede site met veel keus is wwwtuinzadenenzonl

Eten uit je tuinEen andere leuke optie is om groenten en kruiden in je tuin te zetten Er zijn een aantal makkelijke kruiden die weinig onderhoud vragen bieslook tijm dille aardbeien sperziebonen Hier heb je de hele zomer plezier van Munt kun je beter in een bak zetten want dat woekert teveel In een pot heb je wel continu verse muntthee binnen handbereik

AanslagDe tegels in de tuin zien misschien nog groen door de winter maar dat is een probleem dat makkelijk op te lossen is Ga niet met allerlei dure middeltjes uit het tuincentrum aan de gang (is vaak ook nog slecht voor het bodemleven) maar koop voor minder dan een euro een fles schoonmaakazijn en ga daarmee de groene aanslag te lijf Schoonmaakazijn oplossen in een emmertje water een harde bezem en het is zo gepiept Dit werkt niet bij natuursteen want de azijn tast de kalk in de steen aan Na deze schoonmaak is je terras weer klaar om van de tuin te genieten

Dat knapt lekker opMei is een goede maand om nog wat opknapwerk aan je tuin te doen schuur berging schutting Kijk of het een likje beits nodig heeft of een sopje Veel tuinhout vergrijst prachtig en heeft echt niet meer nodig dan wat groene zeep en water

Snoeien doet groeienVoorjaarsbloeiende struiken moet je meteen na de bloei snoeien maar pas op met snoeien van hagen in mei dat je geen vogelnestjes verstoorthellip

Bloem in de bolNatuurlijk heb je de afgelopen tijd genoten van bloeiende bloembollen in de tuin Geef ze na het uitbloeien wat organische mest en laat het blad rustig afsterven zodat de bol weer op krachten kan komen voor volgend jaar In mei kun je ook nog een

aantal zomerbloeiende bollen zoals dahliarsquos planten voor extra kleur in de (na-)zomer

Tuingeluk

11

Angela Warmerdam is tuinontwerper bij tuinontwerpstudio Angelarsquos tuinen Ook is zij een van de tuingeluk-coaches aan-gesloten bij de Tuinen van Appeltern

w w w a n g e l a s t u i n e n n l

Rembrandt lichtBij de geboorte van mijn oudste zei de kraamhulp toen hij zijn speentje telkens uitspuugde lsquoZo dat is een koppigersquo Na de bevalling dacht ik een kind koppig noemen als hij net een paar dagen oud is belachelijk Maar in de jaren daarna als hij weer eens niet wilde eten niet naar het kinderdagverblijf wilde of perse gedragen moest worden ging het wel door mijn hoofd ze heeft gelijk hij igraves koppig Als hij zijn zus commandorsquos gaf dat ze iets moest pakken van Playmobil kon ik daar fel op reageren met lsquoThomas doe niet zo bazigrsquo En als hij op een middag perse zijn favoriete TV-programma wilde kijken en hij zijn broertje afblafte dat hij stil moest zijn reageerde ik met lsquoJongens allemaal luisteren naar de big bossrsquo Op deze manier ging hij zich gedragen als koppig en bazig en met mijn goed bedoelde correcties versterkte ik hem alleen maar in zijn rol

Soms zijn er alleen maar een paar woorden nodig een blik een bepaalde toon een houding om je duidelijk te maken dat je of sloom en stom bent een lastpost of eigenlijk een aardig en capabel mens Vaak kost het maar een paar seconden om te weten hoe je ouders over je denken Als je die seconden vermenigvuldigt met de dagelijkse uren die je als ouders contact hebt met je kinderen dan realiseer je je hoe sterk kinderen kunnen worden beiumlnvloed door de wijze waarop ouders hen zien Niet alleen de gevoelens die kinderen over zichzelf hebben worden beiumlnvloed maar ook hun gedrag

Vanaf dat moment ging ik Thomas anders bekijken Als hij eraan dacht in de supermarkt om vetbolletjes te kopen voor de vogels zei ik lsquoThomas je denkt aan de vogels jij geeft om dierenrsquo Als hij voor mij vooruit snelde om een luier te pakken voor zijn zus lsquoWat fijn dat je mama zo helpt je haalt uit jezelf een luierrsquo als hij mij hielp met paprika snijden in de keuken de tafel helpen afruimen zelfs zijn zus liefdevol helpen met haar Lego bouwwerk Alles benoemde ik Je zag lsquom kijken met zorsquon Wicky de Viking blik van lsquoYep thatrsquos me

De essentie om een kind te bevrijden uit een rol is hem te gaan zien in een tegengesteld licht zoals hij in staat is te zijn Of om aan te sluiten bij de opening van het Rijks kijk zoals Rembrandt keek in de 17e eeuw zet je kind in een ander daglicht en benoem wat je dan ziet miracles will happen

How2talk2kids

How2talk2kids is de Nederlandse versie van het succesvolle Amerikaanse lsquoHow To Talkrsquo-programma van Adele Faber en Elaine Mazlish In 2006 introduceerde Heleen de Hertog dit programma in Nederland onder de naam How2talk2kids How2talk2kids geeft met gecertificeerde trainers workshops en themabijeenkomsten voor ouders en professionals door het hele land wwwhow2talk2kidsnl

door Heleen de Hertog

klik en kijk

12

Off the record

Misschien heb jij ze ook nog Speciale picture disc Als je die nog hebt dan is dat al kunst op zich Plak ze op een mooie ondergrond en het kan zoacute aan de muur

Maar met de lsquogewonersquo uitvoeringen valt ook nog ge-noeg moois te maken Boekensteunen servethou-ders tassen boekomslagen en nog heel veel meer Ga er mee aan de slag Wil je verder gaan dan schaaltjes of een boekomslag probeer dan eerst je kunstzinnige kant uit op platen die je niet na aan het hart liggen Ga je voor iets in de vlinder-stijl knip dan eerst een mal uit en maak het jezelf niet al te moeilijk om te beginnen Die platen staan je nog ietsje langer in de weg mis-schien maar u i te inde l i j k is het wel de bedoeling dat

je er iets van maakt waar je met plezier naar kunt kij-ken Je kent het gezegde ldquoOefening baart kunstrdquo

13

Tijdje terug alweer Ik kijk naar een programma op tv Meisje moet opruimen Vader is gestorven en het wordt tijd dat hun huis nu haar huis wordt Maar de herinneringen zijn nog heel vers en opruimen gaat niet vanzelf Er komt een doos platen tevoorschijn die eigenlijk voor de buitenstaander wel weg kunnen Doe je niets meer mee Maar met die platen zou het meisje gevoelsmatig haar vader buiten mik-ken De druk wordt ietsje opgevoerd meisje houdt stand en op de bank thuis zie ik een gemiste kans waarom iets weggooien dat zo overduidelijk een mooie herinnering vertegenwoordigd Maak er iets nog mooiers van

Daarom de eerste in deze serie platen Ja die grote schijven van vinyl die ooit grijsgedraaid

Laat de lsquocrea-bearsquo in jou naar buiten komen en pro-beer alles wel eerst even uit met een plaat waar je niet aan bent gehecht Zekere voor het onzekere

Off the record

14

Warm je oven voor op 250C Leg je plaat er eventjes in op een bakplaat met bakpapier erop Let op want het vinyl wordt snel zacht Dan kun je er alles mee doen gaatjes boren in vormen knippen kneden Werk met oven handschoenen want het is HEET Tijdens het knut-selen kun je opnieuw opwarmen als je vinyl hard wordt

Je oude disco-nummers omsmelten tot een blikvanger-schaaltje

1) Verwarmen2) In vorm kneden of in voor-

beeld vormpje drukken3) Snel afkoelen door in koud

water te dompelen 4) KLAAR

Hopelijk heb je wat inspiratie opge-daan en heb je zin om die doos vol met platen die al jaren ongezien op zolder staat nu eindelijk weer lsquos op te pakken en van sta-in-de-weg om te to-veren tot prachtig-om-naar-te-kijken

Misschien heb jij nog veel meer idee-tjes dan ik nu al bij elkaar heb kunnen googlen Heb je er iets moois van ge-maakt Stuur mij een foto en ik plaats ze op de website van de KaatClub

Mijn persoonlijke favoriet Die prachtige vlinders hieron-der van kunstenaar Paul Villinski

Net 2 weken achter de rug maar lsquode grotersquo komt er ook alweer bijna aan Voor het Zuiden des Lands wat sneller dan voor de rest van Nederland Zes hele weken geen school En waarschijnlijk een vakantie richting c(l)amping hotel appartement of luchtkasteel dichtbij of ver weg

Waar je ook heen gaat het vergt voorbereiding En Kaat helpt je een handje op weg

de vakantie komt eraan

Wat neem je mee Aardappelen Wij niet maar wie het eten in het buitenland niet vertrouwd lsquobe my guestrsquo Maak een lijst van wat je eacutecht niet wilt missen van lsquothuisrsquo tijdens je vakantie Ga je vliegen dan ben je zo klaar natuurlijk maar met de auto wordt het al een heel stuk makkelijker om van alles mee te slepen

Maak het niet te gek Uiteindelijk wonen er daar waar je naartoe gaat ook mensen dus er zal on-getwijfeld van alles te koop zijn

Met kleding moet je misschien wel op veel meer voorbereid zijn dan je lief is maar ga jezelf ook hier niet te buiten Uiteindelijk heb je altijd meer bij je dan nodig is weten we allemaal uit ervaring

Leuk toch Lekker er even tussenuit

15

Als je er eenmaal bent is het vaak wel prima Maar eer je weg bent Maar een goede voorbe-reiding is het halve werk dus vind je hier wat lijstjes en allerhande zaken zodat je zonder stress door de buurt uitgezwaaid zult worden

ldquoKom je thuis uitgeput na een lange reis moet je

die hele handel gaan wassen Belachelijk wat je allemaal

vuil mee terug kunt nemen van 2 schamele weken kamperenrdquo

Verdeel de taken en bemoei je daarna niet meer met die taken

En zet die taken op een lijstje en vink af zodat je eacutecht eacutecht niets kunt vergeten af te sluiten op te ruimen in te pakken en mee

te nemen

Klik op het KaatClub-logo en download het vakantieboek16

Zorg voor vermaak onderweg Wat maakt het uit of ze de hele reis lang op een tablet of game-ding zitten DVDrsquos kijken of met

hun mobiel spelen

Zolang ze stil zijn heb je een perfecte rit En op de plaats van bestemming gelden andere regels dat kun je vooraf al laten weten

Je vakantie begintUiteindelijk begint je vakantie op het moment dat je de deur achter je dichttrekt en op weg gaat

Misschien vertrek je later dan gepland Misschien sta je direct al in de file Misschien ben je toacutech iets vergeten waarvan je denkt dat je niet zonder kunt Soit Het zij zo Begin niet om je heen te schelden want anderen kunnen er ook niets aan doen Je va-kantie is al begonnen Relax

Laat je niet gek makenOp vakantie staat bij heel veel mensen in de top 5 als het om stress-veroorzakende situaties gaat Net als verhuizen overlijden ziek worden Nare dingen dus en vakantie hoort daar ken-nelijk bij Kom op nou Vakantie is leuk je ziet andere mensen andere omgeving eet lsquos wat anders en doet lsquos wat anders Als je het eacutecht niet leuk vindt blijf je toch lekker thuis Maar als je besluit om te gaan moet je er volop van genieten Van je gezin van de omgeving van leuke nieuwe gezichten en ja ook van dat onherkenbare prutje op je bord als je argeloos in een res-taurant iets besteld in een taal die je niet machtig bent Avontuur

klik en kijk Voor Kaatrsquos vakantie-doeboek

Shoppen online door Mirjam Jasperse

www3dsvpnl Phone Case Buddha GOT TO HAVE Zo mooi

En je kunt hier ook zelf beschermhoezen ontwerpen voor verschillende tablets en phones

17

wwwfabzshopnl Opvouwbare schoenen De uitvinding van de eeuw en superhandig mee te nemen in je tas zodat je hakken uitkunnen en je toch super stylisch blijft

wwwonceuponatreenl Zo mooi deze fotoboom

ik wil m hebbenin alle kleuren

wwwlafamillevictorbe De LEUKSTE naaipatronen VINTAGE heel leukhelaas kan ik niet naaien De hele familie kan in lsquoretrorsquo want de patronen zijn voor moeder vader zonen en dochters

Veel plezier

oranje bovenWij schrijven 30 april 2013 een historische dag voor ons kik-kerlandje Even zijn we allemaal verbroederd en verzusterd even kleurt ons hele land oranje Jeetje wat heb ik genoten Van elke seconde mensen werkelijk elke seconde

rsquos Morgens vroeg zat de hele familie al klaar om te kijken naar de officieumlle abdicatie Ik heb een paar keer moeten slikken en zelfs een traantje moeten wegpinken toen Beatrix haar handtekening zette Niet zozeer het zetten van de handtekening ontroerde me maar het gejuich van de menigte buiten En net als de afgelopen 33 jaar kwam er die bekende glimlach Toch was ik niet alleen geiumlnteresseerd in Beatrix moet ik eerlijk bekennen Al een paar weken was ik het meest nieuwsgierige naar wat Maacutexima aan zou hebben De kick-off van haar one woman modeshow was een prachtige creatie van de Belgi-sche ontwerper Natan wat een plaatje Dat dat plaatje niet zomaar tot stand is gekomen moge duidelijk zijn Al zou Maacutexima er met een jutezak nog gorgeous uitzien in dit geval is niets aan het toeval overgelaten Over kleur belijning en accessoires is maanden nagedacht

Kijkend naar de kleuren van alle jurken van Maacutexima (en haar dochters) is wel een leuke analyse te maken Maacutexima droeg rsquos ochtends een lichtbeige jurk Het ontwerp was redelijk opzichtig maar met die kleur liet ze alle aandacht naar haar man en haar schoonmoeder gaan Perfect gekozen De prinsesjes droegen gele jurk-jes Geel staat onder meer voor verandering voor positiviteit licht en leven Goed gekozen kleur dus voor deze nieuwe generatie

Het prachtige ontwerp van Jan Taminiau dat Maacutexima droeg tijdens de ceremonie in de kerk was qua belij-ning niet alleen prachtig ook de kleur moet heel bewust gekozen zijn Het koningsblauw straalt diepgang uit en is van oudsher de meest koninklijke kleur van allemaal Het staat daarnaast voor rust waakzaamheid eerlijkheid en standvastigheid

En toen de koningsvaart Maacutexima droeg een bordeaux rode jurk wederom een Taminiau Deze kleur bena-drukte dat Maacutexima sterk overtuigend en machtig is maar dan met een elegante en geraffineerde aanpak Helaas moest er door de kou een omslagdoek overheen waardoor de vrouw in de knalrode jurk alle aandacht vroeg Het was een mooie Addy van de Krommenacker die mevrouw Van der Laan droeg alleen was de kleur absoluut verkeerd gekozen Misschien had ze beter even langs Natan kunnen gaan die begreep het beter

Danielle van de Beurcht is eigenaar van Beaumelle Image Consult (wwwbeaumellenl) en is sinds 2008 imago adviseur stylist en visa-gist Haar passie voor kleur kleding en make-up deed haar in 2008 besluiten het roer om te gooien De kennis en ervaring opgedaan in het bedrijfsleven brengt zij dagelijks in de praktijk als het gaat om 1-op- 1 adviezen op het gebied van imago en styling maar ook bij work-shops en trainingen Tenslotte is zij de trotse mama van Isabel (10) Valerie (8) en Madeleine (6) en al meer dan 12 jaar in luf met Edward

18

Ingredieumlnten (4 personen)

2 Aubergines

Knoflook (teen)

2 sjalottjes

3 Rode paprikarsquos

60 gr Rucola

50 gr geraspte Stolwijker kaas

320 gr pasta

4 el Olijfolie

4 el Balsamicoazijn

Peper en zout naar smaak

BereidingswijzeVerwarm de oven voor op 220 graden Kook 500 ml water per persoon voor de pasta Ver-wijder de uiteinden van de aubergine en snijd door de breedte in plakken van ongeveer 5 cm Leg de auberginestukken in de voorverwarmde oven en pof in ongeveer 20 minuten zacht

Pel ondertussen de knoflook en sjalot Snijd of pers de knoflook fijn en snijd de sjalot in halve ringen Snijd de rode paprika doormidden verwijder de zaadlijsten en snijd klein Was de rucola met koud water en snijd de helft van de rucola klein

Ontvel de aubergines en snijd in grove stukken Pu-reer met een staafmixer of in een blender de auber-gine met de knoflook de helft van de rucola de helft van de Stolwijker kaas 2 eetlepels kookvocht per persoon en peper en zout naar smaak

Kook de pasta afgedekt in ongeveer 7 minuten beetgaar Giet daarna af

Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan en fruit de sjalot 1 minuut Voeg de rode paprika en balsamico-azijn toe en roerbak nog 3 minuten

Roer de auberginepuree door de paprika breng op smaak met peper en zout en verhit 1 minuut Roer de pasta door de saus en verhit nog 1 minuut

Verdeel de pasta over de borden Bestrooi met de overige Stolwijker kaas de gesneden rucola en peper en zout Besprenkel eventueel met wat extra vierge olijfolie

Pasta met aubergine-rucolapuree en Stolwijker kaas

19

Zin om de box lsquos te proberen Met de code Kaatclub13 krijg je euro10- korting op de eerste HelloFresh Box

Website wwwHelloFreshnl Facebook wwwfacebookcomHelloFreshNL Twitter HelloFreshNL

Op de helft van de maand verandert ook de inhoud van wwwkaatclubnl 6 nieuwe handige tips 4 nieuwe artike-len rondom de themarsquos van Kaat (je weet wel huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-manage-ment) en natuurlijk ook weer blogjes en weetjes via de KaatClub op Facebook en Twitter Kom gezellig langs

20

De meeste vrouwen (en man-nen ook hoor) vinden strijken eacuteeacuten van de meest geestdodende klussen om te doen

In huize Mossel wordt niet of nauwe-lijks gestreken Kin-deren en man doen het zelf ik vermijd het waar ik kan Uit de was direct ophan-gen en wegvouwen kasten in klaar

Het wegwerken van de was wordt door de meeste mensen bij de tv gedaan

Schiet gevoelsmatig sneller op en geeft een nuttig gevoel -)

Huishouden is niet suf Nou ja dat is het wel maar het moet gebeuren

Als jou nu wordt gevraagd waar in huis de rommel zich als vanzelf opstapelt kun je waarschijnlijk zoacute vertellen waar dat is En jouw plekken zijn zo uniek niet die zijn in heel veel gezinnen identiek

trap - gangkastje - eettafel

21

Dit is wel zorsquon beetje de top 3 Voorkomen lijkt bijna onmo-gelijk en genezen al helemaal Wat kan dan wel Leuker opbergen

Die zooi die hou je namelijk Je komt binnen en moet je sleutels kwijt wilt post laten liggen voor andere gezinsleden je legt even iets op de trap om het lsquozorsquo mee naar boven te nemen

Herken je het

Zorg dan dat er mandjes staan precies daacuteaacuter waar zooi elkaar als een magneet aantrekt Ze zijn er in allerlei vormen Mandjes is hier even de ver-zamelnaam maar bakjes van plastic van riet van stof van welk materiaal dan ook Voor elk interieur en elke smaak is er een mooie mand waar al die rotzooi in gemikt kan worden waardoor het ineens geen rot-zooi meer is maar gewoon een handig opbergplekje

klik en kijk Maak zelf een platen-schaaltje

Een mandje per kind

TwitterviewDeze maand een vrouw wiens Rotterdamse bravour en nuchter-heid haar op de benen houden in de Vinex waarover ze geweldige columns schrijft En vanuit de combi vrouw partner moeder colum-niste en nog heel veel dingen meer kreeg ik haar antwoorden op de 5 thema-vragen

22

Vraag 1 Hoe glamorous gaat het er bij jou aan toe als het om schoonma-ken en opruimen gaat twitterview

Huishouden en glamour dat bijt elkaar nogal -) Omdat ik vaak thuis werk merk ik dat het een grotere stressfactor is geworden Daarom heb ik besloten een hulp in te schakelen Blijft de badkamer in ieder geval schimmelvrij en groeit er geen onkruid in de koelkast

Vraag 2 twitterview Hoe regel jij je administratie heb je vast mo-ment Hou je het bij qua inkomsten en uitgaven of is t uit de losse pols

Oei administratie Ik geef meteen ruiterlijk toe dat ik niet vooraan stond toen dat talent werd uitgedeeld Het gaat dan ook wel eens mis Zo wil-de de ANWB mij laatst niet helpen Rekening niet betaald Maar dit kan ook te maken hebben met brieven die soms niet aankomen Toch

Twitterview vervolg

23

Vraag nr 3 in dit twitterview Vertel lsquos ursulavanduin wat is jouw ultieme gezinsmomentje

Mijn ultieme gezinsmomentje is op zaterdagavond met zrsquon allen lek-ker voor de buis hangen Filmpje kijken Met een tafel vol lekkere hapjes Ondanks alle glamour in mijn leven geniet ik ontzettend van-de kleine dingen -)

Gezonde leefstyle is thema 4 Niet enkel qua eten maar ook qua geest Hoe voorkom jij dat je volledig gek wordt twitterview

Bewegen is voor mij toch de manier om rust in mijn hoofd te krijgen Ik wandel veel met mijn labradoodle Sinds kort fiets ik bijna alles Ik hoef als schrijfster van columns en lsquoglamorous lsquoVinex-reporterrsquo vaak niet zo heel ver weg

Thema time-management is voor veel vrouwen dagelijkse worste-ling Waar worstel jij lsquot meeste mee en wat gaat van een leie dak-kie

Time- management doe ik niet echt aanIk ben nogal een chaoot Priveacute en werk lopen door elkaar heen Wanneer het te gek wordt maak ik lijstjes zodat ik niets vergeet Ik werk zoveel mogelijk in de schooluren Maar kom altijd tijd

Nieuwsgierig naar het volgende intervieuw

volg op twitter kaatmossel

enof twitterview

Een feest in een feest in een feest

De laatste koninginnedag de inhuldiging van Koning Willem Alexander en Koningin Maximaacute Ligt al weer even achter ons Wat een prachtige dag een dag waarop we even los konden zijn van de beslommeringen van alle dag en collectief een sprookje instapten Van begin tot eind heb ik er van genotenZo begon dit feest voor ons met de lancering van de App Koningsdag-Kroningsdag Net op tijd stond dit interactieve prentenboek in de Itunes-store om vervolgens binnen eacuteeacuten dag op nummer eacuteeacuten in de lijst best verkocht te staan Michel maakte een prachtige kleurplaat en verdriedubbelde het aantal bezoekers op buddybooksnlDus een week voordat het feest begon zaten wij al aan de Champagne

Net een beetje bekomen van deze vroegtijdige dronkenschap begon het vrijmarkt circus Iedereen in het huis regelt dit evenement op zijn eigen wijze De oudste sluit zich op in zijn kamer verzameld oude cdrsquos en films pakt ze in een doos om daarna op de bank te ploffen met de opmerking lsquozo klaarrsquo De jongste van de middelste twee pakt het heel anders aan Die begint al dagen van te voren met verzamelen van allerlei prullaria Hij roept om de haverklap om etiketjes plakband en viltstiften Hij wil een Koninginnedagpakket bij de Rabobank halen zorgt voor wisselgeld en tasjes en niet te vergeten een grabbelton De andere twee mannen komen op het laatste moment pas in actie Als iedereen al in de auto zit om weg te komen rennen zij nog rond om spullen te verzamelen

Op de vrijmarkt aangekomen is het nog rustig De mannen pakken hun spullen uit op geheel eigen wijze de een gooit alles op een kleedje de ander stalt alles als een volleerd marktkoopman uit (inclusief reklame borden) Aan het eind is het resultaat ongeveer hetzelfde In de avond zitten we met een voldaan gevoel en een gevulde beurs aan de oranje tompoezen Dan overvalt me zorsquon trots (Moeder)-gevoel trots op mijn kinderen trots op Nederland trots op een prachtig koningspaar Op naar Koningsdag nog maar nachtjes slapen

Leontine Gaasenbeekwwwdeboerillustratiesnl

24

Kinderen en natuur

pluk zelf je eten

door Jolanda Pikkaart natuurjournaliste en auteur

wwwschrijvennet wwwnatuurkindnl

Eten uit de natuurWaar komt ons eten vandaan Zelf je groente zaaien verzorgen en oogsten Zo leer je meer over je eten En kinderen vinden groente uit hun eigen tuin erg lekker Hoe weet je wat je veilig kunt eten uit de natuur En hoe zorg je voor je moestuin of schooltuin Ga op pad met de boswachter gebruik een app en probeer het eens

Natuuruitje plukken en kokenEen boswachter weet van alles over kruiden en bessen In Amsterdam ga je eten uit de natuur Bij de Kinderkooktuin leer je meer over de moestuin en zelf koken Wil je echt leren overleven in de natuur Trek dan je wandelschoenen aan en ga op pad

NatuursitePim Pompoen weet heel veel over tuinieren en koken En wat doe je met onkruid Eet het op Bij Onkruid op je bord leer je hoe je zevenblad herkent en gebruikt bij het koken en bij Velt in Gemert vind je nog veel meer recepten

Natuurapp wildplukwijzerNu weet je wat je mag plukken en opeten maar waar vind je dan die noten of groente in het wild Zet de wildplukwijzerapp op je mobiel Kijk waar je bij jou in de buurt daslook bessen of noten vindt Eet alleen van planten die je kent Controleer wel altijd even met je ouders of je pluksel veilig is en bekijk de tips over eetbare planten

25

kinderen proeven planten bij Velt

wanneer mogen we bij jou

komen eten

26

Natuurattribuut tuinieren en koken in je tuinTuinieren en koken dat doe je met je eigen spullen Haal je recepten uit een kinderkookboek en kook buiten in een heksenketel En wat denk je van sluwe sla bizarre basilicum of razendsnelle radijsjes

Natuurboek mijn eerste moestuinWanneer oogst je je eerste sla en wanneer spat het onkruid uit de grond In mijn eerste moestuin lees je hoe je aardbeien kweekt maar ook hoe je aardbeien-rozenijs maakt

Hopelijk heb jij net zoveel plezier bij het lezen als wij bij het maken van dit magazine Wil je meer weten over Kaat Mossel Op de hoogte blijven van wat er allemaal bij Kaat gaande is Tips krijgen en trucs ontvangen als het gaat om je

huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-managament

Volg Kaat dan op Twitter Facebook of wandel ge-woon rsquos binnen op haar website

1) Complimentendag Vandaag kijk je enkel naar het positieve en laat je het weten ook En bevalt het Dan kan het morgen weer

2) Check je medicijnvoorraad Genoeg pleisters pijnstillers anti-griep zaken en vitamines in huis

3) Maak een lsquogedoe-wat-je-nog-moet-doenrsquo-lijstje Uit je hoofd op het lijstje willekeurige volgorde Handel elke dag eacuteeacuten klus af

4) Wat is er nodig om jouw batterij op te laden Sauna Wandeling Film-pje Pak nu je agenda en plan het in En plan het minstens 2x in voor de komende 6 maanden Darsquos haalbaar toch

5) Hou lsquos op met rennen Gun jezelf lsquos een half uurtje per dag rust Zonder tv Candy Crush mobiel radio Gewoon half uurtje met je voetjes om-

hoog en R U S T

Benieuwd naar de andere tips

Tot slot

27

Zoveel te doen en zo weinig tijd Herken je het Klets natuurlijk als je te weinig tijd hebt doe je te veel Als je de komende maand nou lsquos elke dag eacuteeacuten dingetje afhandelt heb je toch maar mooi 31 zaken die je af kunt vinken Hier krijg je er 5 en als je doorklikt naar de KaatClub krijg je de rest

klik en kijk

28

Volgende maand maken we oa Korte Metten met

time-management

huishouden

administratie Gezondeleefstijl dieet opvoeden

gezin

shoppen

balans

stress

styling

chaos

  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
Page 7: Korte Metten editie mei 2013

De KaatClub heeft leden die super enthousiast zijn En eigenlijk zijn het geen van allen lsquogewoonrsquo

leden het zijn meer vriendinnen van Kaat En daarom lijkt het Kaat leuk om haar vriendinnen voor te stellen Zodat jij ze leert kennen Je vindt deze vriendin terug op de wwwkaatclubnl Ze

schrijft er over haar ervaringen met lsquokaatmosselenrsquo en als jij over de KaatClub aan haar een vraag wilt

stellenhellip gewoon doen

7

Inka Ankone

Hoelang loop jij al mee bij Kaat

Wat trok je aan

Ben je er iets mee opgeschoten

Kaat over Inka Inka loopt echt al een jaar of 12 mee En schreef als eerste in op een betaald abonne-ment Ik weet dat ze gek is op haar nieuwe tuin en op haar gezin Ze is ondernemend (zette in haar woonplaats een knutselclub op) en geeft volop feedback op nieuwe stap-pen die ik maak

Een top vriendin

Vriendin van Kaat

klik en kijk

GezinskalenderNatuurlijk heeft ook deze Kaatlender weer dat superhandige doorzichtige en herschrijfbare notitieblad Hierop schrijf je al je wekelijks terugkerende afspra-ken zwemles sportafspraken welke lsquoverplichtingrsquo dan ook Je noteert ze eacuteeacuten keer op het doorzichtige notitieblad en deze klik je week na week mee Ver-anderingen Dan wis je het uit en veran-der je de afspraak Geen gekras meer in je Kaatlender

Vrolijke kleurenhellipcheckOpbergvakjehellipcheckRiant aantal personenhellipcheckRuime dag-blokjeshellipcheckExtra notitieruimtehellipcheckMaandoverzichtenhellipcheckTips trucs en informatiehellipcheck

QR-codes en Layar sturen je richting filmpjes leuke websites en handige weetjes Simpel met je smartphone

Korte metten met chaos

8

Bestel nu met kortingin de voorverkoop

Volop tips informatie

Kaat is deze editie niet de enige die tips en trucs met je deelt Er doen meer experts mee Een voorbeeld Eef van Opdorp (bekend van Uitstel van Executie en Koffietijd) en haar collega Danieumllle Knapen (samen auteurs van Geld Gezin en Geluk) zorgen voor budget-adviezen en financieumlle weetjes waar jij en je gezin hun voordeel mee gaan doen

trucs filmpjes enz

9

Bestellen klik hier

Wat moet je doen om succesvol af te vallenIn ieder geval niet op dieet gaan want daarmee bereik je in de meeste gevallen het te-genovergestelde Sla eens een andere weg in en ga aan de slag met onderstaande pun-ten

Stel jezelf de vraag waarom wil ik afvallen

Afvallen gaat niet om alleen de kilorsquos de kleinere maat kleding of je gezondheid Er zijn vaak diepere redenen waarom je wilt afvallen Het gaat vaak over meer zelfvertrouwen lekkerder in je vel je vrijer voelen Als je hier antwoord op hebt kun je het grotere plaatje zien en op meerdere gebieden aan de slag om jezelf gelukkiger en gezonder te maken

Stel jezelf vervolgens de vraagWaar ben ik echt hongerig naarTeveel eten is een opvulling voor een bepaalde leegte Vraag jezelf af waar je naar verlangt waar je zin in hebt Gedachten aan eten kunnen komen wanneer je je verveelt je niet lekker voelt of afleiding zoekt Ga maar eens na wanneer je ergens gepassioneerd mee bezig bent denk je niet eens aan eten Werk dus aan meer dan al-leen je gewicht ontdek door welke patronen je de kilorsquos gekregen hebt

Zet jezelf op nummer 1Jezelf en je gezondheid op nummer 1 zetten betekent tijd vrijmaken om dingen te doen die goed voor je zijn Maak tijd voor sporten ontspannen en bewust eten

In de huidige tijd willen en doen we veel we hebben een goede baan een gezin hobbyrsquos een druk sociaal leven enzovoort We leven vaak op de automatische piloot en staan weinig stil bij hoe het echt met ons gaat

Maak elke dag minimaal een half uur vrij om met jezelf bezig te gaan Om te sporten te ontspannen te overdenken wat je wilt en bezig te zijn met dingen waar je echt blij van wordt

Kleine veranderingen - grote resultatenStel kleine haalbare en positieve doelen maak een helder en concreet plan en ga op weg Geef jezelf de tijd om langzaam jouw gewoontes en patronen te doorbreken Kleine verande-ringen in je eet- en beweegpatroon kunnen op lange termijn grote veranderingen bewerkstelligen Geef jezelf de tijd dan zullen de kilorsquos definitief verdwijnen Hulp nodig om hiermee aan de slag te gaan

wwwnooitmeeropdieetnl

Eetgedrag veranderen kan

10

Angegravele Bakker is directeurtrainer van Nooitmeeropdieet en heeft haar eigen ervaringen haar kennis van eet-stoornissen en het gedachtegoed van NLP en systemisch werken geiumlntegreerd in een doelgerichte en succesvolle aanpak lsquoIk wil vrouwen leren hun eigen schoonheid en kracht weer te zien en te ervaren Het belangrijkste is weer terug naar binnen kerenop zoek naar de oorzaak van je eetgedrag En vervolgens stappen nemen om uit oude patronen te komen en met mildheid en liefde naar jezelf kijkenrsquo

klik en kijk

De lente is nu echt goed op stoom gekomen en ook in de tuin is er steeds meer te beleven en te doenhellip Om je tuingeluk ook een zetje in de goede richting te geven hier wat tuintips

Bahhellip onkruidAls de natuur weer op gang komt is het eerste wat je vaak te zien krijgthellip onkruid En dat is nou net waar je niet op zit te wachten Onkruid verwijderen doe je door wieden maar dat kost tijd en moet keer op keer gebeuren Schoffelen activeert onkruidzaden dus dat is ook geen goede oplossing Beter is het om onbedekte grond te bedekken met bijvoorbeeld cacaodoppen houtsnippers of (niet woekerende) bodembedekkers

Bloemen zaaien = plezier oogstenDit is de tijd dat er nog gezaaid kan worden vooral ter plaatse in de tuin Dat betekent goedkope plantjes oneindig veel keus en een hoop plezier voor jong amp oud Met eenjarige planten heb je ook nog heel snel resultaat Een goede site met veel keus is wwwtuinzadenenzonl

Eten uit je tuinEen andere leuke optie is om groenten en kruiden in je tuin te zetten Er zijn een aantal makkelijke kruiden die weinig onderhoud vragen bieslook tijm dille aardbeien sperziebonen Hier heb je de hele zomer plezier van Munt kun je beter in een bak zetten want dat woekert teveel In een pot heb je wel continu verse muntthee binnen handbereik

AanslagDe tegels in de tuin zien misschien nog groen door de winter maar dat is een probleem dat makkelijk op te lossen is Ga niet met allerlei dure middeltjes uit het tuincentrum aan de gang (is vaak ook nog slecht voor het bodemleven) maar koop voor minder dan een euro een fles schoonmaakazijn en ga daarmee de groene aanslag te lijf Schoonmaakazijn oplossen in een emmertje water een harde bezem en het is zo gepiept Dit werkt niet bij natuursteen want de azijn tast de kalk in de steen aan Na deze schoonmaak is je terras weer klaar om van de tuin te genieten

Dat knapt lekker opMei is een goede maand om nog wat opknapwerk aan je tuin te doen schuur berging schutting Kijk of het een likje beits nodig heeft of een sopje Veel tuinhout vergrijst prachtig en heeft echt niet meer nodig dan wat groene zeep en water

Snoeien doet groeienVoorjaarsbloeiende struiken moet je meteen na de bloei snoeien maar pas op met snoeien van hagen in mei dat je geen vogelnestjes verstoorthellip

Bloem in de bolNatuurlijk heb je de afgelopen tijd genoten van bloeiende bloembollen in de tuin Geef ze na het uitbloeien wat organische mest en laat het blad rustig afsterven zodat de bol weer op krachten kan komen voor volgend jaar In mei kun je ook nog een

aantal zomerbloeiende bollen zoals dahliarsquos planten voor extra kleur in de (na-)zomer

Tuingeluk

11

Angela Warmerdam is tuinontwerper bij tuinontwerpstudio Angelarsquos tuinen Ook is zij een van de tuingeluk-coaches aan-gesloten bij de Tuinen van Appeltern

w w w a n g e l a s t u i n e n n l

Rembrandt lichtBij de geboorte van mijn oudste zei de kraamhulp toen hij zijn speentje telkens uitspuugde lsquoZo dat is een koppigersquo Na de bevalling dacht ik een kind koppig noemen als hij net een paar dagen oud is belachelijk Maar in de jaren daarna als hij weer eens niet wilde eten niet naar het kinderdagverblijf wilde of perse gedragen moest worden ging het wel door mijn hoofd ze heeft gelijk hij igraves koppig Als hij zijn zus commandorsquos gaf dat ze iets moest pakken van Playmobil kon ik daar fel op reageren met lsquoThomas doe niet zo bazigrsquo En als hij op een middag perse zijn favoriete TV-programma wilde kijken en hij zijn broertje afblafte dat hij stil moest zijn reageerde ik met lsquoJongens allemaal luisteren naar de big bossrsquo Op deze manier ging hij zich gedragen als koppig en bazig en met mijn goed bedoelde correcties versterkte ik hem alleen maar in zijn rol

Soms zijn er alleen maar een paar woorden nodig een blik een bepaalde toon een houding om je duidelijk te maken dat je of sloom en stom bent een lastpost of eigenlijk een aardig en capabel mens Vaak kost het maar een paar seconden om te weten hoe je ouders over je denken Als je die seconden vermenigvuldigt met de dagelijkse uren die je als ouders contact hebt met je kinderen dan realiseer je je hoe sterk kinderen kunnen worden beiumlnvloed door de wijze waarop ouders hen zien Niet alleen de gevoelens die kinderen over zichzelf hebben worden beiumlnvloed maar ook hun gedrag

Vanaf dat moment ging ik Thomas anders bekijken Als hij eraan dacht in de supermarkt om vetbolletjes te kopen voor de vogels zei ik lsquoThomas je denkt aan de vogels jij geeft om dierenrsquo Als hij voor mij vooruit snelde om een luier te pakken voor zijn zus lsquoWat fijn dat je mama zo helpt je haalt uit jezelf een luierrsquo als hij mij hielp met paprika snijden in de keuken de tafel helpen afruimen zelfs zijn zus liefdevol helpen met haar Lego bouwwerk Alles benoemde ik Je zag lsquom kijken met zorsquon Wicky de Viking blik van lsquoYep thatrsquos me

De essentie om een kind te bevrijden uit een rol is hem te gaan zien in een tegengesteld licht zoals hij in staat is te zijn Of om aan te sluiten bij de opening van het Rijks kijk zoals Rembrandt keek in de 17e eeuw zet je kind in een ander daglicht en benoem wat je dan ziet miracles will happen

How2talk2kids

How2talk2kids is de Nederlandse versie van het succesvolle Amerikaanse lsquoHow To Talkrsquo-programma van Adele Faber en Elaine Mazlish In 2006 introduceerde Heleen de Hertog dit programma in Nederland onder de naam How2talk2kids How2talk2kids geeft met gecertificeerde trainers workshops en themabijeenkomsten voor ouders en professionals door het hele land wwwhow2talk2kidsnl

door Heleen de Hertog

klik en kijk

12

Off the record

Misschien heb jij ze ook nog Speciale picture disc Als je die nog hebt dan is dat al kunst op zich Plak ze op een mooie ondergrond en het kan zoacute aan de muur

Maar met de lsquogewonersquo uitvoeringen valt ook nog ge-noeg moois te maken Boekensteunen servethou-ders tassen boekomslagen en nog heel veel meer Ga er mee aan de slag Wil je verder gaan dan schaaltjes of een boekomslag probeer dan eerst je kunstzinnige kant uit op platen die je niet na aan het hart liggen Ga je voor iets in de vlinder-stijl knip dan eerst een mal uit en maak het jezelf niet al te moeilijk om te beginnen Die platen staan je nog ietsje langer in de weg mis-schien maar u i te inde l i j k is het wel de bedoeling dat

je er iets van maakt waar je met plezier naar kunt kij-ken Je kent het gezegde ldquoOefening baart kunstrdquo

13

Tijdje terug alweer Ik kijk naar een programma op tv Meisje moet opruimen Vader is gestorven en het wordt tijd dat hun huis nu haar huis wordt Maar de herinneringen zijn nog heel vers en opruimen gaat niet vanzelf Er komt een doos platen tevoorschijn die eigenlijk voor de buitenstaander wel weg kunnen Doe je niets meer mee Maar met die platen zou het meisje gevoelsmatig haar vader buiten mik-ken De druk wordt ietsje opgevoerd meisje houdt stand en op de bank thuis zie ik een gemiste kans waarom iets weggooien dat zo overduidelijk een mooie herinnering vertegenwoordigd Maak er iets nog mooiers van

Daarom de eerste in deze serie platen Ja die grote schijven van vinyl die ooit grijsgedraaid

Laat de lsquocrea-bearsquo in jou naar buiten komen en pro-beer alles wel eerst even uit met een plaat waar je niet aan bent gehecht Zekere voor het onzekere

Off the record

14

Warm je oven voor op 250C Leg je plaat er eventjes in op een bakplaat met bakpapier erop Let op want het vinyl wordt snel zacht Dan kun je er alles mee doen gaatjes boren in vormen knippen kneden Werk met oven handschoenen want het is HEET Tijdens het knut-selen kun je opnieuw opwarmen als je vinyl hard wordt

Je oude disco-nummers omsmelten tot een blikvanger-schaaltje

1) Verwarmen2) In vorm kneden of in voor-

beeld vormpje drukken3) Snel afkoelen door in koud

water te dompelen 4) KLAAR

Hopelijk heb je wat inspiratie opge-daan en heb je zin om die doos vol met platen die al jaren ongezien op zolder staat nu eindelijk weer lsquos op te pakken en van sta-in-de-weg om te to-veren tot prachtig-om-naar-te-kijken

Misschien heb jij nog veel meer idee-tjes dan ik nu al bij elkaar heb kunnen googlen Heb je er iets moois van ge-maakt Stuur mij een foto en ik plaats ze op de website van de KaatClub

Mijn persoonlijke favoriet Die prachtige vlinders hieron-der van kunstenaar Paul Villinski

Net 2 weken achter de rug maar lsquode grotersquo komt er ook alweer bijna aan Voor het Zuiden des Lands wat sneller dan voor de rest van Nederland Zes hele weken geen school En waarschijnlijk een vakantie richting c(l)amping hotel appartement of luchtkasteel dichtbij of ver weg

Waar je ook heen gaat het vergt voorbereiding En Kaat helpt je een handje op weg

de vakantie komt eraan

Wat neem je mee Aardappelen Wij niet maar wie het eten in het buitenland niet vertrouwd lsquobe my guestrsquo Maak een lijst van wat je eacutecht niet wilt missen van lsquothuisrsquo tijdens je vakantie Ga je vliegen dan ben je zo klaar natuurlijk maar met de auto wordt het al een heel stuk makkelijker om van alles mee te slepen

Maak het niet te gek Uiteindelijk wonen er daar waar je naartoe gaat ook mensen dus er zal on-getwijfeld van alles te koop zijn

Met kleding moet je misschien wel op veel meer voorbereid zijn dan je lief is maar ga jezelf ook hier niet te buiten Uiteindelijk heb je altijd meer bij je dan nodig is weten we allemaal uit ervaring

Leuk toch Lekker er even tussenuit

15

Als je er eenmaal bent is het vaak wel prima Maar eer je weg bent Maar een goede voorbe-reiding is het halve werk dus vind je hier wat lijstjes en allerhande zaken zodat je zonder stress door de buurt uitgezwaaid zult worden

ldquoKom je thuis uitgeput na een lange reis moet je

die hele handel gaan wassen Belachelijk wat je allemaal

vuil mee terug kunt nemen van 2 schamele weken kamperenrdquo

Verdeel de taken en bemoei je daarna niet meer met die taken

En zet die taken op een lijstje en vink af zodat je eacutecht eacutecht niets kunt vergeten af te sluiten op te ruimen in te pakken en mee

te nemen

Klik op het KaatClub-logo en download het vakantieboek16

Zorg voor vermaak onderweg Wat maakt het uit of ze de hele reis lang op een tablet of game-ding zitten DVDrsquos kijken of met

hun mobiel spelen

Zolang ze stil zijn heb je een perfecte rit En op de plaats van bestemming gelden andere regels dat kun je vooraf al laten weten

Je vakantie begintUiteindelijk begint je vakantie op het moment dat je de deur achter je dichttrekt en op weg gaat

Misschien vertrek je later dan gepland Misschien sta je direct al in de file Misschien ben je toacutech iets vergeten waarvan je denkt dat je niet zonder kunt Soit Het zij zo Begin niet om je heen te schelden want anderen kunnen er ook niets aan doen Je va-kantie is al begonnen Relax

Laat je niet gek makenOp vakantie staat bij heel veel mensen in de top 5 als het om stress-veroorzakende situaties gaat Net als verhuizen overlijden ziek worden Nare dingen dus en vakantie hoort daar ken-nelijk bij Kom op nou Vakantie is leuk je ziet andere mensen andere omgeving eet lsquos wat anders en doet lsquos wat anders Als je het eacutecht niet leuk vindt blijf je toch lekker thuis Maar als je besluit om te gaan moet je er volop van genieten Van je gezin van de omgeving van leuke nieuwe gezichten en ja ook van dat onherkenbare prutje op je bord als je argeloos in een res-taurant iets besteld in een taal die je niet machtig bent Avontuur

klik en kijk Voor Kaatrsquos vakantie-doeboek

Shoppen online door Mirjam Jasperse

www3dsvpnl Phone Case Buddha GOT TO HAVE Zo mooi

En je kunt hier ook zelf beschermhoezen ontwerpen voor verschillende tablets en phones

17

wwwfabzshopnl Opvouwbare schoenen De uitvinding van de eeuw en superhandig mee te nemen in je tas zodat je hakken uitkunnen en je toch super stylisch blijft

wwwonceuponatreenl Zo mooi deze fotoboom

ik wil m hebbenin alle kleuren

wwwlafamillevictorbe De LEUKSTE naaipatronen VINTAGE heel leukhelaas kan ik niet naaien De hele familie kan in lsquoretrorsquo want de patronen zijn voor moeder vader zonen en dochters

Veel plezier

oranje bovenWij schrijven 30 april 2013 een historische dag voor ons kik-kerlandje Even zijn we allemaal verbroederd en verzusterd even kleurt ons hele land oranje Jeetje wat heb ik genoten Van elke seconde mensen werkelijk elke seconde

rsquos Morgens vroeg zat de hele familie al klaar om te kijken naar de officieumlle abdicatie Ik heb een paar keer moeten slikken en zelfs een traantje moeten wegpinken toen Beatrix haar handtekening zette Niet zozeer het zetten van de handtekening ontroerde me maar het gejuich van de menigte buiten En net als de afgelopen 33 jaar kwam er die bekende glimlach Toch was ik niet alleen geiumlnteresseerd in Beatrix moet ik eerlijk bekennen Al een paar weken was ik het meest nieuwsgierige naar wat Maacutexima aan zou hebben De kick-off van haar one woman modeshow was een prachtige creatie van de Belgi-sche ontwerper Natan wat een plaatje Dat dat plaatje niet zomaar tot stand is gekomen moge duidelijk zijn Al zou Maacutexima er met een jutezak nog gorgeous uitzien in dit geval is niets aan het toeval overgelaten Over kleur belijning en accessoires is maanden nagedacht

Kijkend naar de kleuren van alle jurken van Maacutexima (en haar dochters) is wel een leuke analyse te maken Maacutexima droeg rsquos ochtends een lichtbeige jurk Het ontwerp was redelijk opzichtig maar met die kleur liet ze alle aandacht naar haar man en haar schoonmoeder gaan Perfect gekozen De prinsesjes droegen gele jurk-jes Geel staat onder meer voor verandering voor positiviteit licht en leven Goed gekozen kleur dus voor deze nieuwe generatie

Het prachtige ontwerp van Jan Taminiau dat Maacutexima droeg tijdens de ceremonie in de kerk was qua belij-ning niet alleen prachtig ook de kleur moet heel bewust gekozen zijn Het koningsblauw straalt diepgang uit en is van oudsher de meest koninklijke kleur van allemaal Het staat daarnaast voor rust waakzaamheid eerlijkheid en standvastigheid

En toen de koningsvaart Maacutexima droeg een bordeaux rode jurk wederom een Taminiau Deze kleur bena-drukte dat Maacutexima sterk overtuigend en machtig is maar dan met een elegante en geraffineerde aanpak Helaas moest er door de kou een omslagdoek overheen waardoor de vrouw in de knalrode jurk alle aandacht vroeg Het was een mooie Addy van de Krommenacker die mevrouw Van der Laan droeg alleen was de kleur absoluut verkeerd gekozen Misschien had ze beter even langs Natan kunnen gaan die begreep het beter

Danielle van de Beurcht is eigenaar van Beaumelle Image Consult (wwwbeaumellenl) en is sinds 2008 imago adviseur stylist en visa-gist Haar passie voor kleur kleding en make-up deed haar in 2008 besluiten het roer om te gooien De kennis en ervaring opgedaan in het bedrijfsleven brengt zij dagelijks in de praktijk als het gaat om 1-op- 1 adviezen op het gebied van imago en styling maar ook bij work-shops en trainingen Tenslotte is zij de trotse mama van Isabel (10) Valerie (8) en Madeleine (6) en al meer dan 12 jaar in luf met Edward

18

Ingredieumlnten (4 personen)

2 Aubergines

Knoflook (teen)

2 sjalottjes

3 Rode paprikarsquos

60 gr Rucola

50 gr geraspte Stolwijker kaas

320 gr pasta

4 el Olijfolie

4 el Balsamicoazijn

Peper en zout naar smaak

BereidingswijzeVerwarm de oven voor op 220 graden Kook 500 ml water per persoon voor de pasta Ver-wijder de uiteinden van de aubergine en snijd door de breedte in plakken van ongeveer 5 cm Leg de auberginestukken in de voorverwarmde oven en pof in ongeveer 20 minuten zacht

Pel ondertussen de knoflook en sjalot Snijd of pers de knoflook fijn en snijd de sjalot in halve ringen Snijd de rode paprika doormidden verwijder de zaadlijsten en snijd klein Was de rucola met koud water en snijd de helft van de rucola klein

Ontvel de aubergines en snijd in grove stukken Pu-reer met een staafmixer of in een blender de auber-gine met de knoflook de helft van de rucola de helft van de Stolwijker kaas 2 eetlepels kookvocht per persoon en peper en zout naar smaak

Kook de pasta afgedekt in ongeveer 7 minuten beetgaar Giet daarna af

Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan en fruit de sjalot 1 minuut Voeg de rode paprika en balsamico-azijn toe en roerbak nog 3 minuten

Roer de auberginepuree door de paprika breng op smaak met peper en zout en verhit 1 minuut Roer de pasta door de saus en verhit nog 1 minuut

Verdeel de pasta over de borden Bestrooi met de overige Stolwijker kaas de gesneden rucola en peper en zout Besprenkel eventueel met wat extra vierge olijfolie

Pasta met aubergine-rucolapuree en Stolwijker kaas

19

Zin om de box lsquos te proberen Met de code Kaatclub13 krijg je euro10- korting op de eerste HelloFresh Box

Website wwwHelloFreshnl Facebook wwwfacebookcomHelloFreshNL Twitter HelloFreshNL

Op de helft van de maand verandert ook de inhoud van wwwkaatclubnl 6 nieuwe handige tips 4 nieuwe artike-len rondom de themarsquos van Kaat (je weet wel huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-manage-ment) en natuurlijk ook weer blogjes en weetjes via de KaatClub op Facebook en Twitter Kom gezellig langs

20

De meeste vrouwen (en man-nen ook hoor) vinden strijken eacuteeacuten van de meest geestdodende klussen om te doen

In huize Mossel wordt niet of nauwe-lijks gestreken Kin-deren en man doen het zelf ik vermijd het waar ik kan Uit de was direct ophan-gen en wegvouwen kasten in klaar

Het wegwerken van de was wordt door de meeste mensen bij de tv gedaan

Schiet gevoelsmatig sneller op en geeft een nuttig gevoel -)

Huishouden is niet suf Nou ja dat is het wel maar het moet gebeuren

Als jou nu wordt gevraagd waar in huis de rommel zich als vanzelf opstapelt kun je waarschijnlijk zoacute vertellen waar dat is En jouw plekken zijn zo uniek niet die zijn in heel veel gezinnen identiek

trap - gangkastje - eettafel

21

Dit is wel zorsquon beetje de top 3 Voorkomen lijkt bijna onmo-gelijk en genezen al helemaal Wat kan dan wel Leuker opbergen

Die zooi die hou je namelijk Je komt binnen en moet je sleutels kwijt wilt post laten liggen voor andere gezinsleden je legt even iets op de trap om het lsquozorsquo mee naar boven te nemen

Herken je het

Zorg dan dat er mandjes staan precies daacuteaacuter waar zooi elkaar als een magneet aantrekt Ze zijn er in allerlei vormen Mandjes is hier even de ver-zamelnaam maar bakjes van plastic van riet van stof van welk materiaal dan ook Voor elk interieur en elke smaak is er een mooie mand waar al die rotzooi in gemikt kan worden waardoor het ineens geen rot-zooi meer is maar gewoon een handig opbergplekje

klik en kijk Maak zelf een platen-schaaltje

Een mandje per kind

TwitterviewDeze maand een vrouw wiens Rotterdamse bravour en nuchter-heid haar op de benen houden in de Vinex waarover ze geweldige columns schrijft En vanuit de combi vrouw partner moeder colum-niste en nog heel veel dingen meer kreeg ik haar antwoorden op de 5 thema-vragen

22

Vraag 1 Hoe glamorous gaat het er bij jou aan toe als het om schoonma-ken en opruimen gaat twitterview

Huishouden en glamour dat bijt elkaar nogal -) Omdat ik vaak thuis werk merk ik dat het een grotere stressfactor is geworden Daarom heb ik besloten een hulp in te schakelen Blijft de badkamer in ieder geval schimmelvrij en groeit er geen onkruid in de koelkast

Vraag 2 twitterview Hoe regel jij je administratie heb je vast mo-ment Hou je het bij qua inkomsten en uitgaven of is t uit de losse pols

Oei administratie Ik geef meteen ruiterlijk toe dat ik niet vooraan stond toen dat talent werd uitgedeeld Het gaat dan ook wel eens mis Zo wil-de de ANWB mij laatst niet helpen Rekening niet betaald Maar dit kan ook te maken hebben met brieven die soms niet aankomen Toch

Twitterview vervolg

23

Vraag nr 3 in dit twitterview Vertel lsquos ursulavanduin wat is jouw ultieme gezinsmomentje

Mijn ultieme gezinsmomentje is op zaterdagavond met zrsquon allen lek-ker voor de buis hangen Filmpje kijken Met een tafel vol lekkere hapjes Ondanks alle glamour in mijn leven geniet ik ontzettend van-de kleine dingen -)

Gezonde leefstyle is thema 4 Niet enkel qua eten maar ook qua geest Hoe voorkom jij dat je volledig gek wordt twitterview

Bewegen is voor mij toch de manier om rust in mijn hoofd te krijgen Ik wandel veel met mijn labradoodle Sinds kort fiets ik bijna alles Ik hoef als schrijfster van columns en lsquoglamorous lsquoVinex-reporterrsquo vaak niet zo heel ver weg

Thema time-management is voor veel vrouwen dagelijkse worste-ling Waar worstel jij lsquot meeste mee en wat gaat van een leie dak-kie

Time- management doe ik niet echt aanIk ben nogal een chaoot Priveacute en werk lopen door elkaar heen Wanneer het te gek wordt maak ik lijstjes zodat ik niets vergeet Ik werk zoveel mogelijk in de schooluren Maar kom altijd tijd

Nieuwsgierig naar het volgende intervieuw

volg op twitter kaatmossel

enof twitterview

Een feest in een feest in een feest

De laatste koninginnedag de inhuldiging van Koning Willem Alexander en Koningin Maximaacute Ligt al weer even achter ons Wat een prachtige dag een dag waarop we even los konden zijn van de beslommeringen van alle dag en collectief een sprookje instapten Van begin tot eind heb ik er van genotenZo begon dit feest voor ons met de lancering van de App Koningsdag-Kroningsdag Net op tijd stond dit interactieve prentenboek in de Itunes-store om vervolgens binnen eacuteeacuten dag op nummer eacuteeacuten in de lijst best verkocht te staan Michel maakte een prachtige kleurplaat en verdriedubbelde het aantal bezoekers op buddybooksnlDus een week voordat het feest begon zaten wij al aan de Champagne

Net een beetje bekomen van deze vroegtijdige dronkenschap begon het vrijmarkt circus Iedereen in het huis regelt dit evenement op zijn eigen wijze De oudste sluit zich op in zijn kamer verzameld oude cdrsquos en films pakt ze in een doos om daarna op de bank te ploffen met de opmerking lsquozo klaarrsquo De jongste van de middelste twee pakt het heel anders aan Die begint al dagen van te voren met verzamelen van allerlei prullaria Hij roept om de haverklap om etiketjes plakband en viltstiften Hij wil een Koninginnedagpakket bij de Rabobank halen zorgt voor wisselgeld en tasjes en niet te vergeten een grabbelton De andere twee mannen komen op het laatste moment pas in actie Als iedereen al in de auto zit om weg te komen rennen zij nog rond om spullen te verzamelen

Op de vrijmarkt aangekomen is het nog rustig De mannen pakken hun spullen uit op geheel eigen wijze de een gooit alles op een kleedje de ander stalt alles als een volleerd marktkoopman uit (inclusief reklame borden) Aan het eind is het resultaat ongeveer hetzelfde In de avond zitten we met een voldaan gevoel en een gevulde beurs aan de oranje tompoezen Dan overvalt me zorsquon trots (Moeder)-gevoel trots op mijn kinderen trots op Nederland trots op een prachtig koningspaar Op naar Koningsdag nog maar nachtjes slapen

Leontine Gaasenbeekwwwdeboerillustratiesnl

24

Kinderen en natuur

pluk zelf je eten

door Jolanda Pikkaart natuurjournaliste en auteur

wwwschrijvennet wwwnatuurkindnl

Eten uit de natuurWaar komt ons eten vandaan Zelf je groente zaaien verzorgen en oogsten Zo leer je meer over je eten En kinderen vinden groente uit hun eigen tuin erg lekker Hoe weet je wat je veilig kunt eten uit de natuur En hoe zorg je voor je moestuin of schooltuin Ga op pad met de boswachter gebruik een app en probeer het eens

Natuuruitje plukken en kokenEen boswachter weet van alles over kruiden en bessen In Amsterdam ga je eten uit de natuur Bij de Kinderkooktuin leer je meer over de moestuin en zelf koken Wil je echt leren overleven in de natuur Trek dan je wandelschoenen aan en ga op pad

NatuursitePim Pompoen weet heel veel over tuinieren en koken En wat doe je met onkruid Eet het op Bij Onkruid op je bord leer je hoe je zevenblad herkent en gebruikt bij het koken en bij Velt in Gemert vind je nog veel meer recepten

Natuurapp wildplukwijzerNu weet je wat je mag plukken en opeten maar waar vind je dan die noten of groente in het wild Zet de wildplukwijzerapp op je mobiel Kijk waar je bij jou in de buurt daslook bessen of noten vindt Eet alleen van planten die je kent Controleer wel altijd even met je ouders of je pluksel veilig is en bekijk de tips over eetbare planten

25

kinderen proeven planten bij Velt

wanneer mogen we bij jou

komen eten

26

Natuurattribuut tuinieren en koken in je tuinTuinieren en koken dat doe je met je eigen spullen Haal je recepten uit een kinderkookboek en kook buiten in een heksenketel En wat denk je van sluwe sla bizarre basilicum of razendsnelle radijsjes

Natuurboek mijn eerste moestuinWanneer oogst je je eerste sla en wanneer spat het onkruid uit de grond In mijn eerste moestuin lees je hoe je aardbeien kweekt maar ook hoe je aardbeien-rozenijs maakt

Hopelijk heb jij net zoveel plezier bij het lezen als wij bij het maken van dit magazine Wil je meer weten over Kaat Mossel Op de hoogte blijven van wat er allemaal bij Kaat gaande is Tips krijgen en trucs ontvangen als het gaat om je

huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-managament

Volg Kaat dan op Twitter Facebook of wandel ge-woon rsquos binnen op haar website

1) Complimentendag Vandaag kijk je enkel naar het positieve en laat je het weten ook En bevalt het Dan kan het morgen weer

2) Check je medicijnvoorraad Genoeg pleisters pijnstillers anti-griep zaken en vitamines in huis

3) Maak een lsquogedoe-wat-je-nog-moet-doenrsquo-lijstje Uit je hoofd op het lijstje willekeurige volgorde Handel elke dag eacuteeacuten klus af

4) Wat is er nodig om jouw batterij op te laden Sauna Wandeling Film-pje Pak nu je agenda en plan het in En plan het minstens 2x in voor de komende 6 maanden Darsquos haalbaar toch

5) Hou lsquos op met rennen Gun jezelf lsquos een half uurtje per dag rust Zonder tv Candy Crush mobiel radio Gewoon half uurtje met je voetjes om-

hoog en R U S T

Benieuwd naar de andere tips

Tot slot

27

Zoveel te doen en zo weinig tijd Herken je het Klets natuurlijk als je te weinig tijd hebt doe je te veel Als je de komende maand nou lsquos elke dag eacuteeacuten dingetje afhandelt heb je toch maar mooi 31 zaken die je af kunt vinken Hier krijg je er 5 en als je doorklikt naar de KaatClub krijg je de rest

klik en kijk

28

Volgende maand maken we oa Korte Metten met

time-management

huishouden

administratie Gezondeleefstijl dieet opvoeden

gezin

shoppen

balans

stress

styling

chaos

  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
Page 8: Korte Metten editie mei 2013

GezinskalenderNatuurlijk heeft ook deze Kaatlender weer dat superhandige doorzichtige en herschrijfbare notitieblad Hierop schrijf je al je wekelijks terugkerende afspra-ken zwemles sportafspraken welke lsquoverplichtingrsquo dan ook Je noteert ze eacuteeacuten keer op het doorzichtige notitieblad en deze klik je week na week mee Ver-anderingen Dan wis je het uit en veran-der je de afspraak Geen gekras meer in je Kaatlender

Vrolijke kleurenhellipcheckOpbergvakjehellipcheckRiant aantal personenhellipcheckRuime dag-blokjeshellipcheckExtra notitieruimtehellipcheckMaandoverzichtenhellipcheckTips trucs en informatiehellipcheck

QR-codes en Layar sturen je richting filmpjes leuke websites en handige weetjes Simpel met je smartphone

Korte metten met chaos

8

Bestel nu met kortingin de voorverkoop

Volop tips informatie

Kaat is deze editie niet de enige die tips en trucs met je deelt Er doen meer experts mee Een voorbeeld Eef van Opdorp (bekend van Uitstel van Executie en Koffietijd) en haar collega Danieumllle Knapen (samen auteurs van Geld Gezin en Geluk) zorgen voor budget-adviezen en financieumlle weetjes waar jij en je gezin hun voordeel mee gaan doen

trucs filmpjes enz

9

Bestellen klik hier

Wat moet je doen om succesvol af te vallenIn ieder geval niet op dieet gaan want daarmee bereik je in de meeste gevallen het te-genovergestelde Sla eens een andere weg in en ga aan de slag met onderstaande pun-ten

Stel jezelf de vraag waarom wil ik afvallen

Afvallen gaat niet om alleen de kilorsquos de kleinere maat kleding of je gezondheid Er zijn vaak diepere redenen waarom je wilt afvallen Het gaat vaak over meer zelfvertrouwen lekkerder in je vel je vrijer voelen Als je hier antwoord op hebt kun je het grotere plaatje zien en op meerdere gebieden aan de slag om jezelf gelukkiger en gezonder te maken

Stel jezelf vervolgens de vraagWaar ben ik echt hongerig naarTeveel eten is een opvulling voor een bepaalde leegte Vraag jezelf af waar je naar verlangt waar je zin in hebt Gedachten aan eten kunnen komen wanneer je je verveelt je niet lekker voelt of afleiding zoekt Ga maar eens na wanneer je ergens gepassioneerd mee bezig bent denk je niet eens aan eten Werk dus aan meer dan al-leen je gewicht ontdek door welke patronen je de kilorsquos gekregen hebt

Zet jezelf op nummer 1Jezelf en je gezondheid op nummer 1 zetten betekent tijd vrijmaken om dingen te doen die goed voor je zijn Maak tijd voor sporten ontspannen en bewust eten

In de huidige tijd willen en doen we veel we hebben een goede baan een gezin hobbyrsquos een druk sociaal leven enzovoort We leven vaak op de automatische piloot en staan weinig stil bij hoe het echt met ons gaat

Maak elke dag minimaal een half uur vrij om met jezelf bezig te gaan Om te sporten te ontspannen te overdenken wat je wilt en bezig te zijn met dingen waar je echt blij van wordt

Kleine veranderingen - grote resultatenStel kleine haalbare en positieve doelen maak een helder en concreet plan en ga op weg Geef jezelf de tijd om langzaam jouw gewoontes en patronen te doorbreken Kleine verande-ringen in je eet- en beweegpatroon kunnen op lange termijn grote veranderingen bewerkstelligen Geef jezelf de tijd dan zullen de kilorsquos definitief verdwijnen Hulp nodig om hiermee aan de slag te gaan

wwwnooitmeeropdieetnl

Eetgedrag veranderen kan

10

Angegravele Bakker is directeurtrainer van Nooitmeeropdieet en heeft haar eigen ervaringen haar kennis van eet-stoornissen en het gedachtegoed van NLP en systemisch werken geiumlntegreerd in een doelgerichte en succesvolle aanpak lsquoIk wil vrouwen leren hun eigen schoonheid en kracht weer te zien en te ervaren Het belangrijkste is weer terug naar binnen kerenop zoek naar de oorzaak van je eetgedrag En vervolgens stappen nemen om uit oude patronen te komen en met mildheid en liefde naar jezelf kijkenrsquo

klik en kijk

De lente is nu echt goed op stoom gekomen en ook in de tuin is er steeds meer te beleven en te doenhellip Om je tuingeluk ook een zetje in de goede richting te geven hier wat tuintips

Bahhellip onkruidAls de natuur weer op gang komt is het eerste wat je vaak te zien krijgthellip onkruid En dat is nou net waar je niet op zit te wachten Onkruid verwijderen doe je door wieden maar dat kost tijd en moet keer op keer gebeuren Schoffelen activeert onkruidzaden dus dat is ook geen goede oplossing Beter is het om onbedekte grond te bedekken met bijvoorbeeld cacaodoppen houtsnippers of (niet woekerende) bodembedekkers

Bloemen zaaien = plezier oogstenDit is de tijd dat er nog gezaaid kan worden vooral ter plaatse in de tuin Dat betekent goedkope plantjes oneindig veel keus en een hoop plezier voor jong amp oud Met eenjarige planten heb je ook nog heel snel resultaat Een goede site met veel keus is wwwtuinzadenenzonl

Eten uit je tuinEen andere leuke optie is om groenten en kruiden in je tuin te zetten Er zijn een aantal makkelijke kruiden die weinig onderhoud vragen bieslook tijm dille aardbeien sperziebonen Hier heb je de hele zomer plezier van Munt kun je beter in een bak zetten want dat woekert teveel In een pot heb je wel continu verse muntthee binnen handbereik

AanslagDe tegels in de tuin zien misschien nog groen door de winter maar dat is een probleem dat makkelijk op te lossen is Ga niet met allerlei dure middeltjes uit het tuincentrum aan de gang (is vaak ook nog slecht voor het bodemleven) maar koop voor minder dan een euro een fles schoonmaakazijn en ga daarmee de groene aanslag te lijf Schoonmaakazijn oplossen in een emmertje water een harde bezem en het is zo gepiept Dit werkt niet bij natuursteen want de azijn tast de kalk in de steen aan Na deze schoonmaak is je terras weer klaar om van de tuin te genieten

Dat knapt lekker opMei is een goede maand om nog wat opknapwerk aan je tuin te doen schuur berging schutting Kijk of het een likje beits nodig heeft of een sopje Veel tuinhout vergrijst prachtig en heeft echt niet meer nodig dan wat groene zeep en water

Snoeien doet groeienVoorjaarsbloeiende struiken moet je meteen na de bloei snoeien maar pas op met snoeien van hagen in mei dat je geen vogelnestjes verstoorthellip

Bloem in de bolNatuurlijk heb je de afgelopen tijd genoten van bloeiende bloembollen in de tuin Geef ze na het uitbloeien wat organische mest en laat het blad rustig afsterven zodat de bol weer op krachten kan komen voor volgend jaar In mei kun je ook nog een

aantal zomerbloeiende bollen zoals dahliarsquos planten voor extra kleur in de (na-)zomer

Tuingeluk

11

Angela Warmerdam is tuinontwerper bij tuinontwerpstudio Angelarsquos tuinen Ook is zij een van de tuingeluk-coaches aan-gesloten bij de Tuinen van Appeltern

w w w a n g e l a s t u i n e n n l

Rembrandt lichtBij de geboorte van mijn oudste zei de kraamhulp toen hij zijn speentje telkens uitspuugde lsquoZo dat is een koppigersquo Na de bevalling dacht ik een kind koppig noemen als hij net een paar dagen oud is belachelijk Maar in de jaren daarna als hij weer eens niet wilde eten niet naar het kinderdagverblijf wilde of perse gedragen moest worden ging het wel door mijn hoofd ze heeft gelijk hij igraves koppig Als hij zijn zus commandorsquos gaf dat ze iets moest pakken van Playmobil kon ik daar fel op reageren met lsquoThomas doe niet zo bazigrsquo En als hij op een middag perse zijn favoriete TV-programma wilde kijken en hij zijn broertje afblafte dat hij stil moest zijn reageerde ik met lsquoJongens allemaal luisteren naar de big bossrsquo Op deze manier ging hij zich gedragen als koppig en bazig en met mijn goed bedoelde correcties versterkte ik hem alleen maar in zijn rol

Soms zijn er alleen maar een paar woorden nodig een blik een bepaalde toon een houding om je duidelijk te maken dat je of sloom en stom bent een lastpost of eigenlijk een aardig en capabel mens Vaak kost het maar een paar seconden om te weten hoe je ouders over je denken Als je die seconden vermenigvuldigt met de dagelijkse uren die je als ouders contact hebt met je kinderen dan realiseer je je hoe sterk kinderen kunnen worden beiumlnvloed door de wijze waarop ouders hen zien Niet alleen de gevoelens die kinderen over zichzelf hebben worden beiumlnvloed maar ook hun gedrag

Vanaf dat moment ging ik Thomas anders bekijken Als hij eraan dacht in de supermarkt om vetbolletjes te kopen voor de vogels zei ik lsquoThomas je denkt aan de vogels jij geeft om dierenrsquo Als hij voor mij vooruit snelde om een luier te pakken voor zijn zus lsquoWat fijn dat je mama zo helpt je haalt uit jezelf een luierrsquo als hij mij hielp met paprika snijden in de keuken de tafel helpen afruimen zelfs zijn zus liefdevol helpen met haar Lego bouwwerk Alles benoemde ik Je zag lsquom kijken met zorsquon Wicky de Viking blik van lsquoYep thatrsquos me

De essentie om een kind te bevrijden uit een rol is hem te gaan zien in een tegengesteld licht zoals hij in staat is te zijn Of om aan te sluiten bij de opening van het Rijks kijk zoals Rembrandt keek in de 17e eeuw zet je kind in een ander daglicht en benoem wat je dan ziet miracles will happen

How2talk2kids

How2talk2kids is de Nederlandse versie van het succesvolle Amerikaanse lsquoHow To Talkrsquo-programma van Adele Faber en Elaine Mazlish In 2006 introduceerde Heleen de Hertog dit programma in Nederland onder de naam How2talk2kids How2talk2kids geeft met gecertificeerde trainers workshops en themabijeenkomsten voor ouders en professionals door het hele land wwwhow2talk2kidsnl

door Heleen de Hertog

klik en kijk

12

Off the record

Misschien heb jij ze ook nog Speciale picture disc Als je die nog hebt dan is dat al kunst op zich Plak ze op een mooie ondergrond en het kan zoacute aan de muur

Maar met de lsquogewonersquo uitvoeringen valt ook nog ge-noeg moois te maken Boekensteunen servethou-ders tassen boekomslagen en nog heel veel meer Ga er mee aan de slag Wil je verder gaan dan schaaltjes of een boekomslag probeer dan eerst je kunstzinnige kant uit op platen die je niet na aan het hart liggen Ga je voor iets in de vlinder-stijl knip dan eerst een mal uit en maak het jezelf niet al te moeilijk om te beginnen Die platen staan je nog ietsje langer in de weg mis-schien maar u i te inde l i j k is het wel de bedoeling dat

je er iets van maakt waar je met plezier naar kunt kij-ken Je kent het gezegde ldquoOefening baart kunstrdquo

13

Tijdje terug alweer Ik kijk naar een programma op tv Meisje moet opruimen Vader is gestorven en het wordt tijd dat hun huis nu haar huis wordt Maar de herinneringen zijn nog heel vers en opruimen gaat niet vanzelf Er komt een doos platen tevoorschijn die eigenlijk voor de buitenstaander wel weg kunnen Doe je niets meer mee Maar met die platen zou het meisje gevoelsmatig haar vader buiten mik-ken De druk wordt ietsje opgevoerd meisje houdt stand en op de bank thuis zie ik een gemiste kans waarom iets weggooien dat zo overduidelijk een mooie herinnering vertegenwoordigd Maak er iets nog mooiers van

Daarom de eerste in deze serie platen Ja die grote schijven van vinyl die ooit grijsgedraaid

Laat de lsquocrea-bearsquo in jou naar buiten komen en pro-beer alles wel eerst even uit met een plaat waar je niet aan bent gehecht Zekere voor het onzekere

Off the record

14

Warm je oven voor op 250C Leg je plaat er eventjes in op een bakplaat met bakpapier erop Let op want het vinyl wordt snel zacht Dan kun je er alles mee doen gaatjes boren in vormen knippen kneden Werk met oven handschoenen want het is HEET Tijdens het knut-selen kun je opnieuw opwarmen als je vinyl hard wordt

Je oude disco-nummers omsmelten tot een blikvanger-schaaltje

1) Verwarmen2) In vorm kneden of in voor-

beeld vormpje drukken3) Snel afkoelen door in koud

water te dompelen 4) KLAAR

Hopelijk heb je wat inspiratie opge-daan en heb je zin om die doos vol met platen die al jaren ongezien op zolder staat nu eindelijk weer lsquos op te pakken en van sta-in-de-weg om te to-veren tot prachtig-om-naar-te-kijken

Misschien heb jij nog veel meer idee-tjes dan ik nu al bij elkaar heb kunnen googlen Heb je er iets moois van ge-maakt Stuur mij een foto en ik plaats ze op de website van de KaatClub

Mijn persoonlijke favoriet Die prachtige vlinders hieron-der van kunstenaar Paul Villinski

Net 2 weken achter de rug maar lsquode grotersquo komt er ook alweer bijna aan Voor het Zuiden des Lands wat sneller dan voor de rest van Nederland Zes hele weken geen school En waarschijnlijk een vakantie richting c(l)amping hotel appartement of luchtkasteel dichtbij of ver weg

Waar je ook heen gaat het vergt voorbereiding En Kaat helpt je een handje op weg

de vakantie komt eraan

Wat neem je mee Aardappelen Wij niet maar wie het eten in het buitenland niet vertrouwd lsquobe my guestrsquo Maak een lijst van wat je eacutecht niet wilt missen van lsquothuisrsquo tijdens je vakantie Ga je vliegen dan ben je zo klaar natuurlijk maar met de auto wordt het al een heel stuk makkelijker om van alles mee te slepen

Maak het niet te gek Uiteindelijk wonen er daar waar je naartoe gaat ook mensen dus er zal on-getwijfeld van alles te koop zijn

Met kleding moet je misschien wel op veel meer voorbereid zijn dan je lief is maar ga jezelf ook hier niet te buiten Uiteindelijk heb je altijd meer bij je dan nodig is weten we allemaal uit ervaring

Leuk toch Lekker er even tussenuit

15

Als je er eenmaal bent is het vaak wel prima Maar eer je weg bent Maar een goede voorbe-reiding is het halve werk dus vind je hier wat lijstjes en allerhande zaken zodat je zonder stress door de buurt uitgezwaaid zult worden

ldquoKom je thuis uitgeput na een lange reis moet je

die hele handel gaan wassen Belachelijk wat je allemaal

vuil mee terug kunt nemen van 2 schamele weken kamperenrdquo

Verdeel de taken en bemoei je daarna niet meer met die taken

En zet die taken op een lijstje en vink af zodat je eacutecht eacutecht niets kunt vergeten af te sluiten op te ruimen in te pakken en mee

te nemen

Klik op het KaatClub-logo en download het vakantieboek16

Zorg voor vermaak onderweg Wat maakt het uit of ze de hele reis lang op een tablet of game-ding zitten DVDrsquos kijken of met

hun mobiel spelen

Zolang ze stil zijn heb je een perfecte rit En op de plaats van bestemming gelden andere regels dat kun je vooraf al laten weten

Je vakantie begintUiteindelijk begint je vakantie op het moment dat je de deur achter je dichttrekt en op weg gaat

Misschien vertrek je later dan gepland Misschien sta je direct al in de file Misschien ben je toacutech iets vergeten waarvan je denkt dat je niet zonder kunt Soit Het zij zo Begin niet om je heen te schelden want anderen kunnen er ook niets aan doen Je va-kantie is al begonnen Relax

Laat je niet gek makenOp vakantie staat bij heel veel mensen in de top 5 als het om stress-veroorzakende situaties gaat Net als verhuizen overlijden ziek worden Nare dingen dus en vakantie hoort daar ken-nelijk bij Kom op nou Vakantie is leuk je ziet andere mensen andere omgeving eet lsquos wat anders en doet lsquos wat anders Als je het eacutecht niet leuk vindt blijf je toch lekker thuis Maar als je besluit om te gaan moet je er volop van genieten Van je gezin van de omgeving van leuke nieuwe gezichten en ja ook van dat onherkenbare prutje op je bord als je argeloos in een res-taurant iets besteld in een taal die je niet machtig bent Avontuur

klik en kijk Voor Kaatrsquos vakantie-doeboek

Shoppen online door Mirjam Jasperse

www3dsvpnl Phone Case Buddha GOT TO HAVE Zo mooi

En je kunt hier ook zelf beschermhoezen ontwerpen voor verschillende tablets en phones

17

wwwfabzshopnl Opvouwbare schoenen De uitvinding van de eeuw en superhandig mee te nemen in je tas zodat je hakken uitkunnen en je toch super stylisch blijft

wwwonceuponatreenl Zo mooi deze fotoboom

ik wil m hebbenin alle kleuren

wwwlafamillevictorbe De LEUKSTE naaipatronen VINTAGE heel leukhelaas kan ik niet naaien De hele familie kan in lsquoretrorsquo want de patronen zijn voor moeder vader zonen en dochters

Veel plezier

oranje bovenWij schrijven 30 april 2013 een historische dag voor ons kik-kerlandje Even zijn we allemaal verbroederd en verzusterd even kleurt ons hele land oranje Jeetje wat heb ik genoten Van elke seconde mensen werkelijk elke seconde

rsquos Morgens vroeg zat de hele familie al klaar om te kijken naar de officieumlle abdicatie Ik heb een paar keer moeten slikken en zelfs een traantje moeten wegpinken toen Beatrix haar handtekening zette Niet zozeer het zetten van de handtekening ontroerde me maar het gejuich van de menigte buiten En net als de afgelopen 33 jaar kwam er die bekende glimlach Toch was ik niet alleen geiumlnteresseerd in Beatrix moet ik eerlijk bekennen Al een paar weken was ik het meest nieuwsgierige naar wat Maacutexima aan zou hebben De kick-off van haar one woman modeshow was een prachtige creatie van de Belgi-sche ontwerper Natan wat een plaatje Dat dat plaatje niet zomaar tot stand is gekomen moge duidelijk zijn Al zou Maacutexima er met een jutezak nog gorgeous uitzien in dit geval is niets aan het toeval overgelaten Over kleur belijning en accessoires is maanden nagedacht

Kijkend naar de kleuren van alle jurken van Maacutexima (en haar dochters) is wel een leuke analyse te maken Maacutexima droeg rsquos ochtends een lichtbeige jurk Het ontwerp was redelijk opzichtig maar met die kleur liet ze alle aandacht naar haar man en haar schoonmoeder gaan Perfect gekozen De prinsesjes droegen gele jurk-jes Geel staat onder meer voor verandering voor positiviteit licht en leven Goed gekozen kleur dus voor deze nieuwe generatie

Het prachtige ontwerp van Jan Taminiau dat Maacutexima droeg tijdens de ceremonie in de kerk was qua belij-ning niet alleen prachtig ook de kleur moet heel bewust gekozen zijn Het koningsblauw straalt diepgang uit en is van oudsher de meest koninklijke kleur van allemaal Het staat daarnaast voor rust waakzaamheid eerlijkheid en standvastigheid

En toen de koningsvaart Maacutexima droeg een bordeaux rode jurk wederom een Taminiau Deze kleur bena-drukte dat Maacutexima sterk overtuigend en machtig is maar dan met een elegante en geraffineerde aanpak Helaas moest er door de kou een omslagdoek overheen waardoor de vrouw in de knalrode jurk alle aandacht vroeg Het was een mooie Addy van de Krommenacker die mevrouw Van der Laan droeg alleen was de kleur absoluut verkeerd gekozen Misschien had ze beter even langs Natan kunnen gaan die begreep het beter

Danielle van de Beurcht is eigenaar van Beaumelle Image Consult (wwwbeaumellenl) en is sinds 2008 imago adviseur stylist en visa-gist Haar passie voor kleur kleding en make-up deed haar in 2008 besluiten het roer om te gooien De kennis en ervaring opgedaan in het bedrijfsleven brengt zij dagelijks in de praktijk als het gaat om 1-op- 1 adviezen op het gebied van imago en styling maar ook bij work-shops en trainingen Tenslotte is zij de trotse mama van Isabel (10) Valerie (8) en Madeleine (6) en al meer dan 12 jaar in luf met Edward

18

Ingredieumlnten (4 personen)

2 Aubergines

Knoflook (teen)

2 sjalottjes

3 Rode paprikarsquos

60 gr Rucola

50 gr geraspte Stolwijker kaas

320 gr pasta

4 el Olijfolie

4 el Balsamicoazijn

Peper en zout naar smaak

BereidingswijzeVerwarm de oven voor op 220 graden Kook 500 ml water per persoon voor de pasta Ver-wijder de uiteinden van de aubergine en snijd door de breedte in plakken van ongeveer 5 cm Leg de auberginestukken in de voorverwarmde oven en pof in ongeveer 20 minuten zacht

Pel ondertussen de knoflook en sjalot Snijd of pers de knoflook fijn en snijd de sjalot in halve ringen Snijd de rode paprika doormidden verwijder de zaadlijsten en snijd klein Was de rucola met koud water en snijd de helft van de rucola klein

Ontvel de aubergines en snijd in grove stukken Pu-reer met een staafmixer of in een blender de auber-gine met de knoflook de helft van de rucola de helft van de Stolwijker kaas 2 eetlepels kookvocht per persoon en peper en zout naar smaak

Kook de pasta afgedekt in ongeveer 7 minuten beetgaar Giet daarna af

Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan en fruit de sjalot 1 minuut Voeg de rode paprika en balsamico-azijn toe en roerbak nog 3 minuten

Roer de auberginepuree door de paprika breng op smaak met peper en zout en verhit 1 minuut Roer de pasta door de saus en verhit nog 1 minuut

Verdeel de pasta over de borden Bestrooi met de overige Stolwijker kaas de gesneden rucola en peper en zout Besprenkel eventueel met wat extra vierge olijfolie

Pasta met aubergine-rucolapuree en Stolwijker kaas

19

Zin om de box lsquos te proberen Met de code Kaatclub13 krijg je euro10- korting op de eerste HelloFresh Box

Website wwwHelloFreshnl Facebook wwwfacebookcomHelloFreshNL Twitter HelloFreshNL

Op de helft van de maand verandert ook de inhoud van wwwkaatclubnl 6 nieuwe handige tips 4 nieuwe artike-len rondom de themarsquos van Kaat (je weet wel huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-manage-ment) en natuurlijk ook weer blogjes en weetjes via de KaatClub op Facebook en Twitter Kom gezellig langs

20

De meeste vrouwen (en man-nen ook hoor) vinden strijken eacuteeacuten van de meest geestdodende klussen om te doen

In huize Mossel wordt niet of nauwe-lijks gestreken Kin-deren en man doen het zelf ik vermijd het waar ik kan Uit de was direct ophan-gen en wegvouwen kasten in klaar

Het wegwerken van de was wordt door de meeste mensen bij de tv gedaan

Schiet gevoelsmatig sneller op en geeft een nuttig gevoel -)

Huishouden is niet suf Nou ja dat is het wel maar het moet gebeuren

Als jou nu wordt gevraagd waar in huis de rommel zich als vanzelf opstapelt kun je waarschijnlijk zoacute vertellen waar dat is En jouw plekken zijn zo uniek niet die zijn in heel veel gezinnen identiek

trap - gangkastje - eettafel

21

Dit is wel zorsquon beetje de top 3 Voorkomen lijkt bijna onmo-gelijk en genezen al helemaal Wat kan dan wel Leuker opbergen

Die zooi die hou je namelijk Je komt binnen en moet je sleutels kwijt wilt post laten liggen voor andere gezinsleden je legt even iets op de trap om het lsquozorsquo mee naar boven te nemen

Herken je het

Zorg dan dat er mandjes staan precies daacuteaacuter waar zooi elkaar als een magneet aantrekt Ze zijn er in allerlei vormen Mandjes is hier even de ver-zamelnaam maar bakjes van plastic van riet van stof van welk materiaal dan ook Voor elk interieur en elke smaak is er een mooie mand waar al die rotzooi in gemikt kan worden waardoor het ineens geen rot-zooi meer is maar gewoon een handig opbergplekje

klik en kijk Maak zelf een platen-schaaltje

Een mandje per kind

TwitterviewDeze maand een vrouw wiens Rotterdamse bravour en nuchter-heid haar op de benen houden in de Vinex waarover ze geweldige columns schrijft En vanuit de combi vrouw partner moeder colum-niste en nog heel veel dingen meer kreeg ik haar antwoorden op de 5 thema-vragen

22

Vraag 1 Hoe glamorous gaat het er bij jou aan toe als het om schoonma-ken en opruimen gaat twitterview

Huishouden en glamour dat bijt elkaar nogal -) Omdat ik vaak thuis werk merk ik dat het een grotere stressfactor is geworden Daarom heb ik besloten een hulp in te schakelen Blijft de badkamer in ieder geval schimmelvrij en groeit er geen onkruid in de koelkast

Vraag 2 twitterview Hoe regel jij je administratie heb je vast mo-ment Hou je het bij qua inkomsten en uitgaven of is t uit de losse pols

Oei administratie Ik geef meteen ruiterlijk toe dat ik niet vooraan stond toen dat talent werd uitgedeeld Het gaat dan ook wel eens mis Zo wil-de de ANWB mij laatst niet helpen Rekening niet betaald Maar dit kan ook te maken hebben met brieven die soms niet aankomen Toch

Twitterview vervolg

23

Vraag nr 3 in dit twitterview Vertel lsquos ursulavanduin wat is jouw ultieme gezinsmomentje

Mijn ultieme gezinsmomentje is op zaterdagavond met zrsquon allen lek-ker voor de buis hangen Filmpje kijken Met een tafel vol lekkere hapjes Ondanks alle glamour in mijn leven geniet ik ontzettend van-de kleine dingen -)

Gezonde leefstyle is thema 4 Niet enkel qua eten maar ook qua geest Hoe voorkom jij dat je volledig gek wordt twitterview

Bewegen is voor mij toch de manier om rust in mijn hoofd te krijgen Ik wandel veel met mijn labradoodle Sinds kort fiets ik bijna alles Ik hoef als schrijfster van columns en lsquoglamorous lsquoVinex-reporterrsquo vaak niet zo heel ver weg

Thema time-management is voor veel vrouwen dagelijkse worste-ling Waar worstel jij lsquot meeste mee en wat gaat van een leie dak-kie

Time- management doe ik niet echt aanIk ben nogal een chaoot Priveacute en werk lopen door elkaar heen Wanneer het te gek wordt maak ik lijstjes zodat ik niets vergeet Ik werk zoveel mogelijk in de schooluren Maar kom altijd tijd

Nieuwsgierig naar het volgende intervieuw

volg op twitter kaatmossel

enof twitterview

Een feest in een feest in een feest

De laatste koninginnedag de inhuldiging van Koning Willem Alexander en Koningin Maximaacute Ligt al weer even achter ons Wat een prachtige dag een dag waarop we even los konden zijn van de beslommeringen van alle dag en collectief een sprookje instapten Van begin tot eind heb ik er van genotenZo begon dit feest voor ons met de lancering van de App Koningsdag-Kroningsdag Net op tijd stond dit interactieve prentenboek in de Itunes-store om vervolgens binnen eacuteeacuten dag op nummer eacuteeacuten in de lijst best verkocht te staan Michel maakte een prachtige kleurplaat en verdriedubbelde het aantal bezoekers op buddybooksnlDus een week voordat het feest begon zaten wij al aan de Champagne

Net een beetje bekomen van deze vroegtijdige dronkenschap begon het vrijmarkt circus Iedereen in het huis regelt dit evenement op zijn eigen wijze De oudste sluit zich op in zijn kamer verzameld oude cdrsquos en films pakt ze in een doos om daarna op de bank te ploffen met de opmerking lsquozo klaarrsquo De jongste van de middelste twee pakt het heel anders aan Die begint al dagen van te voren met verzamelen van allerlei prullaria Hij roept om de haverklap om etiketjes plakband en viltstiften Hij wil een Koninginnedagpakket bij de Rabobank halen zorgt voor wisselgeld en tasjes en niet te vergeten een grabbelton De andere twee mannen komen op het laatste moment pas in actie Als iedereen al in de auto zit om weg te komen rennen zij nog rond om spullen te verzamelen

Op de vrijmarkt aangekomen is het nog rustig De mannen pakken hun spullen uit op geheel eigen wijze de een gooit alles op een kleedje de ander stalt alles als een volleerd marktkoopman uit (inclusief reklame borden) Aan het eind is het resultaat ongeveer hetzelfde In de avond zitten we met een voldaan gevoel en een gevulde beurs aan de oranje tompoezen Dan overvalt me zorsquon trots (Moeder)-gevoel trots op mijn kinderen trots op Nederland trots op een prachtig koningspaar Op naar Koningsdag nog maar nachtjes slapen

Leontine Gaasenbeekwwwdeboerillustratiesnl

24

Kinderen en natuur

pluk zelf je eten

door Jolanda Pikkaart natuurjournaliste en auteur

wwwschrijvennet wwwnatuurkindnl

Eten uit de natuurWaar komt ons eten vandaan Zelf je groente zaaien verzorgen en oogsten Zo leer je meer over je eten En kinderen vinden groente uit hun eigen tuin erg lekker Hoe weet je wat je veilig kunt eten uit de natuur En hoe zorg je voor je moestuin of schooltuin Ga op pad met de boswachter gebruik een app en probeer het eens

Natuuruitje plukken en kokenEen boswachter weet van alles over kruiden en bessen In Amsterdam ga je eten uit de natuur Bij de Kinderkooktuin leer je meer over de moestuin en zelf koken Wil je echt leren overleven in de natuur Trek dan je wandelschoenen aan en ga op pad

NatuursitePim Pompoen weet heel veel over tuinieren en koken En wat doe je met onkruid Eet het op Bij Onkruid op je bord leer je hoe je zevenblad herkent en gebruikt bij het koken en bij Velt in Gemert vind je nog veel meer recepten

Natuurapp wildplukwijzerNu weet je wat je mag plukken en opeten maar waar vind je dan die noten of groente in het wild Zet de wildplukwijzerapp op je mobiel Kijk waar je bij jou in de buurt daslook bessen of noten vindt Eet alleen van planten die je kent Controleer wel altijd even met je ouders of je pluksel veilig is en bekijk de tips over eetbare planten

25

kinderen proeven planten bij Velt

wanneer mogen we bij jou

komen eten

26

Natuurattribuut tuinieren en koken in je tuinTuinieren en koken dat doe je met je eigen spullen Haal je recepten uit een kinderkookboek en kook buiten in een heksenketel En wat denk je van sluwe sla bizarre basilicum of razendsnelle radijsjes

Natuurboek mijn eerste moestuinWanneer oogst je je eerste sla en wanneer spat het onkruid uit de grond In mijn eerste moestuin lees je hoe je aardbeien kweekt maar ook hoe je aardbeien-rozenijs maakt

Hopelijk heb jij net zoveel plezier bij het lezen als wij bij het maken van dit magazine Wil je meer weten over Kaat Mossel Op de hoogte blijven van wat er allemaal bij Kaat gaande is Tips krijgen en trucs ontvangen als het gaat om je

huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-managament

Volg Kaat dan op Twitter Facebook of wandel ge-woon rsquos binnen op haar website

1) Complimentendag Vandaag kijk je enkel naar het positieve en laat je het weten ook En bevalt het Dan kan het morgen weer

2) Check je medicijnvoorraad Genoeg pleisters pijnstillers anti-griep zaken en vitamines in huis

3) Maak een lsquogedoe-wat-je-nog-moet-doenrsquo-lijstje Uit je hoofd op het lijstje willekeurige volgorde Handel elke dag eacuteeacuten klus af

4) Wat is er nodig om jouw batterij op te laden Sauna Wandeling Film-pje Pak nu je agenda en plan het in En plan het minstens 2x in voor de komende 6 maanden Darsquos haalbaar toch

5) Hou lsquos op met rennen Gun jezelf lsquos een half uurtje per dag rust Zonder tv Candy Crush mobiel radio Gewoon half uurtje met je voetjes om-

hoog en R U S T

Benieuwd naar de andere tips

Tot slot

27

Zoveel te doen en zo weinig tijd Herken je het Klets natuurlijk als je te weinig tijd hebt doe je te veel Als je de komende maand nou lsquos elke dag eacuteeacuten dingetje afhandelt heb je toch maar mooi 31 zaken die je af kunt vinken Hier krijg je er 5 en als je doorklikt naar de KaatClub krijg je de rest

klik en kijk

28

Volgende maand maken we oa Korte Metten met

time-management

huishouden

administratie Gezondeleefstijl dieet opvoeden

gezin

shoppen

balans

stress

styling

chaos

  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
Page 9: Korte Metten editie mei 2013

Volop tips informatie

Kaat is deze editie niet de enige die tips en trucs met je deelt Er doen meer experts mee Een voorbeeld Eef van Opdorp (bekend van Uitstel van Executie en Koffietijd) en haar collega Danieumllle Knapen (samen auteurs van Geld Gezin en Geluk) zorgen voor budget-adviezen en financieumlle weetjes waar jij en je gezin hun voordeel mee gaan doen

trucs filmpjes enz

9

Bestellen klik hier

Wat moet je doen om succesvol af te vallenIn ieder geval niet op dieet gaan want daarmee bereik je in de meeste gevallen het te-genovergestelde Sla eens een andere weg in en ga aan de slag met onderstaande pun-ten

Stel jezelf de vraag waarom wil ik afvallen

Afvallen gaat niet om alleen de kilorsquos de kleinere maat kleding of je gezondheid Er zijn vaak diepere redenen waarom je wilt afvallen Het gaat vaak over meer zelfvertrouwen lekkerder in je vel je vrijer voelen Als je hier antwoord op hebt kun je het grotere plaatje zien en op meerdere gebieden aan de slag om jezelf gelukkiger en gezonder te maken

Stel jezelf vervolgens de vraagWaar ben ik echt hongerig naarTeveel eten is een opvulling voor een bepaalde leegte Vraag jezelf af waar je naar verlangt waar je zin in hebt Gedachten aan eten kunnen komen wanneer je je verveelt je niet lekker voelt of afleiding zoekt Ga maar eens na wanneer je ergens gepassioneerd mee bezig bent denk je niet eens aan eten Werk dus aan meer dan al-leen je gewicht ontdek door welke patronen je de kilorsquos gekregen hebt

Zet jezelf op nummer 1Jezelf en je gezondheid op nummer 1 zetten betekent tijd vrijmaken om dingen te doen die goed voor je zijn Maak tijd voor sporten ontspannen en bewust eten

In de huidige tijd willen en doen we veel we hebben een goede baan een gezin hobbyrsquos een druk sociaal leven enzovoort We leven vaak op de automatische piloot en staan weinig stil bij hoe het echt met ons gaat

Maak elke dag minimaal een half uur vrij om met jezelf bezig te gaan Om te sporten te ontspannen te overdenken wat je wilt en bezig te zijn met dingen waar je echt blij van wordt

Kleine veranderingen - grote resultatenStel kleine haalbare en positieve doelen maak een helder en concreet plan en ga op weg Geef jezelf de tijd om langzaam jouw gewoontes en patronen te doorbreken Kleine verande-ringen in je eet- en beweegpatroon kunnen op lange termijn grote veranderingen bewerkstelligen Geef jezelf de tijd dan zullen de kilorsquos definitief verdwijnen Hulp nodig om hiermee aan de slag te gaan

wwwnooitmeeropdieetnl

Eetgedrag veranderen kan

10

Angegravele Bakker is directeurtrainer van Nooitmeeropdieet en heeft haar eigen ervaringen haar kennis van eet-stoornissen en het gedachtegoed van NLP en systemisch werken geiumlntegreerd in een doelgerichte en succesvolle aanpak lsquoIk wil vrouwen leren hun eigen schoonheid en kracht weer te zien en te ervaren Het belangrijkste is weer terug naar binnen kerenop zoek naar de oorzaak van je eetgedrag En vervolgens stappen nemen om uit oude patronen te komen en met mildheid en liefde naar jezelf kijkenrsquo

klik en kijk

De lente is nu echt goed op stoom gekomen en ook in de tuin is er steeds meer te beleven en te doenhellip Om je tuingeluk ook een zetje in de goede richting te geven hier wat tuintips

Bahhellip onkruidAls de natuur weer op gang komt is het eerste wat je vaak te zien krijgthellip onkruid En dat is nou net waar je niet op zit te wachten Onkruid verwijderen doe je door wieden maar dat kost tijd en moet keer op keer gebeuren Schoffelen activeert onkruidzaden dus dat is ook geen goede oplossing Beter is het om onbedekte grond te bedekken met bijvoorbeeld cacaodoppen houtsnippers of (niet woekerende) bodembedekkers

Bloemen zaaien = plezier oogstenDit is de tijd dat er nog gezaaid kan worden vooral ter plaatse in de tuin Dat betekent goedkope plantjes oneindig veel keus en een hoop plezier voor jong amp oud Met eenjarige planten heb je ook nog heel snel resultaat Een goede site met veel keus is wwwtuinzadenenzonl

Eten uit je tuinEen andere leuke optie is om groenten en kruiden in je tuin te zetten Er zijn een aantal makkelijke kruiden die weinig onderhoud vragen bieslook tijm dille aardbeien sperziebonen Hier heb je de hele zomer plezier van Munt kun je beter in een bak zetten want dat woekert teveel In een pot heb je wel continu verse muntthee binnen handbereik

AanslagDe tegels in de tuin zien misschien nog groen door de winter maar dat is een probleem dat makkelijk op te lossen is Ga niet met allerlei dure middeltjes uit het tuincentrum aan de gang (is vaak ook nog slecht voor het bodemleven) maar koop voor minder dan een euro een fles schoonmaakazijn en ga daarmee de groene aanslag te lijf Schoonmaakazijn oplossen in een emmertje water een harde bezem en het is zo gepiept Dit werkt niet bij natuursteen want de azijn tast de kalk in de steen aan Na deze schoonmaak is je terras weer klaar om van de tuin te genieten

Dat knapt lekker opMei is een goede maand om nog wat opknapwerk aan je tuin te doen schuur berging schutting Kijk of het een likje beits nodig heeft of een sopje Veel tuinhout vergrijst prachtig en heeft echt niet meer nodig dan wat groene zeep en water

Snoeien doet groeienVoorjaarsbloeiende struiken moet je meteen na de bloei snoeien maar pas op met snoeien van hagen in mei dat je geen vogelnestjes verstoorthellip

Bloem in de bolNatuurlijk heb je de afgelopen tijd genoten van bloeiende bloembollen in de tuin Geef ze na het uitbloeien wat organische mest en laat het blad rustig afsterven zodat de bol weer op krachten kan komen voor volgend jaar In mei kun je ook nog een

aantal zomerbloeiende bollen zoals dahliarsquos planten voor extra kleur in de (na-)zomer

Tuingeluk

11

Angela Warmerdam is tuinontwerper bij tuinontwerpstudio Angelarsquos tuinen Ook is zij een van de tuingeluk-coaches aan-gesloten bij de Tuinen van Appeltern

w w w a n g e l a s t u i n e n n l

Rembrandt lichtBij de geboorte van mijn oudste zei de kraamhulp toen hij zijn speentje telkens uitspuugde lsquoZo dat is een koppigersquo Na de bevalling dacht ik een kind koppig noemen als hij net een paar dagen oud is belachelijk Maar in de jaren daarna als hij weer eens niet wilde eten niet naar het kinderdagverblijf wilde of perse gedragen moest worden ging het wel door mijn hoofd ze heeft gelijk hij igraves koppig Als hij zijn zus commandorsquos gaf dat ze iets moest pakken van Playmobil kon ik daar fel op reageren met lsquoThomas doe niet zo bazigrsquo En als hij op een middag perse zijn favoriete TV-programma wilde kijken en hij zijn broertje afblafte dat hij stil moest zijn reageerde ik met lsquoJongens allemaal luisteren naar de big bossrsquo Op deze manier ging hij zich gedragen als koppig en bazig en met mijn goed bedoelde correcties versterkte ik hem alleen maar in zijn rol

Soms zijn er alleen maar een paar woorden nodig een blik een bepaalde toon een houding om je duidelijk te maken dat je of sloom en stom bent een lastpost of eigenlijk een aardig en capabel mens Vaak kost het maar een paar seconden om te weten hoe je ouders over je denken Als je die seconden vermenigvuldigt met de dagelijkse uren die je als ouders contact hebt met je kinderen dan realiseer je je hoe sterk kinderen kunnen worden beiumlnvloed door de wijze waarop ouders hen zien Niet alleen de gevoelens die kinderen over zichzelf hebben worden beiumlnvloed maar ook hun gedrag

Vanaf dat moment ging ik Thomas anders bekijken Als hij eraan dacht in de supermarkt om vetbolletjes te kopen voor de vogels zei ik lsquoThomas je denkt aan de vogels jij geeft om dierenrsquo Als hij voor mij vooruit snelde om een luier te pakken voor zijn zus lsquoWat fijn dat je mama zo helpt je haalt uit jezelf een luierrsquo als hij mij hielp met paprika snijden in de keuken de tafel helpen afruimen zelfs zijn zus liefdevol helpen met haar Lego bouwwerk Alles benoemde ik Je zag lsquom kijken met zorsquon Wicky de Viking blik van lsquoYep thatrsquos me

De essentie om een kind te bevrijden uit een rol is hem te gaan zien in een tegengesteld licht zoals hij in staat is te zijn Of om aan te sluiten bij de opening van het Rijks kijk zoals Rembrandt keek in de 17e eeuw zet je kind in een ander daglicht en benoem wat je dan ziet miracles will happen

How2talk2kids

How2talk2kids is de Nederlandse versie van het succesvolle Amerikaanse lsquoHow To Talkrsquo-programma van Adele Faber en Elaine Mazlish In 2006 introduceerde Heleen de Hertog dit programma in Nederland onder de naam How2talk2kids How2talk2kids geeft met gecertificeerde trainers workshops en themabijeenkomsten voor ouders en professionals door het hele land wwwhow2talk2kidsnl

door Heleen de Hertog

klik en kijk

12

Off the record

Misschien heb jij ze ook nog Speciale picture disc Als je die nog hebt dan is dat al kunst op zich Plak ze op een mooie ondergrond en het kan zoacute aan de muur

Maar met de lsquogewonersquo uitvoeringen valt ook nog ge-noeg moois te maken Boekensteunen servethou-ders tassen boekomslagen en nog heel veel meer Ga er mee aan de slag Wil je verder gaan dan schaaltjes of een boekomslag probeer dan eerst je kunstzinnige kant uit op platen die je niet na aan het hart liggen Ga je voor iets in de vlinder-stijl knip dan eerst een mal uit en maak het jezelf niet al te moeilijk om te beginnen Die platen staan je nog ietsje langer in de weg mis-schien maar u i te inde l i j k is het wel de bedoeling dat

je er iets van maakt waar je met plezier naar kunt kij-ken Je kent het gezegde ldquoOefening baart kunstrdquo

13

Tijdje terug alweer Ik kijk naar een programma op tv Meisje moet opruimen Vader is gestorven en het wordt tijd dat hun huis nu haar huis wordt Maar de herinneringen zijn nog heel vers en opruimen gaat niet vanzelf Er komt een doos platen tevoorschijn die eigenlijk voor de buitenstaander wel weg kunnen Doe je niets meer mee Maar met die platen zou het meisje gevoelsmatig haar vader buiten mik-ken De druk wordt ietsje opgevoerd meisje houdt stand en op de bank thuis zie ik een gemiste kans waarom iets weggooien dat zo overduidelijk een mooie herinnering vertegenwoordigd Maak er iets nog mooiers van

Daarom de eerste in deze serie platen Ja die grote schijven van vinyl die ooit grijsgedraaid

Laat de lsquocrea-bearsquo in jou naar buiten komen en pro-beer alles wel eerst even uit met een plaat waar je niet aan bent gehecht Zekere voor het onzekere

Off the record

14

Warm je oven voor op 250C Leg je plaat er eventjes in op een bakplaat met bakpapier erop Let op want het vinyl wordt snel zacht Dan kun je er alles mee doen gaatjes boren in vormen knippen kneden Werk met oven handschoenen want het is HEET Tijdens het knut-selen kun je opnieuw opwarmen als je vinyl hard wordt

Je oude disco-nummers omsmelten tot een blikvanger-schaaltje

1) Verwarmen2) In vorm kneden of in voor-

beeld vormpje drukken3) Snel afkoelen door in koud

water te dompelen 4) KLAAR

Hopelijk heb je wat inspiratie opge-daan en heb je zin om die doos vol met platen die al jaren ongezien op zolder staat nu eindelijk weer lsquos op te pakken en van sta-in-de-weg om te to-veren tot prachtig-om-naar-te-kijken

Misschien heb jij nog veel meer idee-tjes dan ik nu al bij elkaar heb kunnen googlen Heb je er iets moois van ge-maakt Stuur mij een foto en ik plaats ze op de website van de KaatClub

Mijn persoonlijke favoriet Die prachtige vlinders hieron-der van kunstenaar Paul Villinski

Net 2 weken achter de rug maar lsquode grotersquo komt er ook alweer bijna aan Voor het Zuiden des Lands wat sneller dan voor de rest van Nederland Zes hele weken geen school En waarschijnlijk een vakantie richting c(l)amping hotel appartement of luchtkasteel dichtbij of ver weg

Waar je ook heen gaat het vergt voorbereiding En Kaat helpt je een handje op weg

de vakantie komt eraan

Wat neem je mee Aardappelen Wij niet maar wie het eten in het buitenland niet vertrouwd lsquobe my guestrsquo Maak een lijst van wat je eacutecht niet wilt missen van lsquothuisrsquo tijdens je vakantie Ga je vliegen dan ben je zo klaar natuurlijk maar met de auto wordt het al een heel stuk makkelijker om van alles mee te slepen

Maak het niet te gek Uiteindelijk wonen er daar waar je naartoe gaat ook mensen dus er zal on-getwijfeld van alles te koop zijn

Met kleding moet je misschien wel op veel meer voorbereid zijn dan je lief is maar ga jezelf ook hier niet te buiten Uiteindelijk heb je altijd meer bij je dan nodig is weten we allemaal uit ervaring

Leuk toch Lekker er even tussenuit

15

Als je er eenmaal bent is het vaak wel prima Maar eer je weg bent Maar een goede voorbe-reiding is het halve werk dus vind je hier wat lijstjes en allerhande zaken zodat je zonder stress door de buurt uitgezwaaid zult worden

ldquoKom je thuis uitgeput na een lange reis moet je

die hele handel gaan wassen Belachelijk wat je allemaal

vuil mee terug kunt nemen van 2 schamele weken kamperenrdquo

Verdeel de taken en bemoei je daarna niet meer met die taken

En zet die taken op een lijstje en vink af zodat je eacutecht eacutecht niets kunt vergeten af te sluiten op te ruimen in te pakken en mee

te nemen

Klik op het KaatClub-logo en download het vakantieboek16

Zorg voor vermaak onderweg Wat maakt het uit of ze de hele reis lang op een tablet of game-ding zitten DVDrsquos kijken of met

hun mobiel spelen

Zolang ze stil zijn heb je een perfecte rit En op de plaats van bestemming gelden andere regels dat kun je vooraf al laten weten

Je vakantie begintUiteindelijk begint je vakantie op het moment dat je de deur achter je dichttrekt en op weg gaat

Misschien vertrek je later dan gepland Misschien sta je direct al in de file Misschien ben je toacutech iets vergeten waarvan je denkt dat je niet zonder kunt Soit Het zij zo Begin niet om je heen te schelden want anderen kunnen er ook niets aan doen Je va-kantie is al begonnen Relax

Laat je niet gek makenOp vakantie staat bij heel veel mensen in de top 5 als het om stress-veroorzakende situaties gaat Net als verhuizen overlijden ziek worden Nare dingen dus en vakantie hoort daar ken-nelijk bij Kom op nou Vakantie is leuk je ziet andere mensen andere omgeving eet lsquos wat anders en doet lsquos wat anders Als je het eacutecht niet leuk vindt blijf je toch lekker thuis Maar als je besluit om te gaan moet je er volop van genieten Van je gezin van de omgeving van leuke nieuwe gezichten en ja ook van dat onherkenbare prutje op je bord als je argeloos in een res-taurant iets besteld in een taal die je niet machtig bent Avontuur

klik en kijk Voor Kaatrsquos vakantie-doeboek

Shoppen online door Mirjam Jasperse

www3dsvpnl Phone Case Buddha GOT TO HAVE Zo mooi

En je kunt hier ook zelf beschermhoezen ontwerpen voor verschillende tablets en phones

17

wwwfabzshopnl Opvouwbare schoenen De uitvinding van de eeuw en superhandig mee te nemen in je tas zodat je hakken uitkunnen en je toch super stylisch blijft

wwwonceuponatreenl Zo mooi deze fotoboom

ik wil m hebbenin alle kleuren

wwwlafamillevictorbe De LEUKSTE naaipatronen VINTAGE heel leukhelaas kan ik niet naaien De hele familie kan in lsquoretrorsquo want de patronen zijn voor moeder vader zonen en dochters

Veel plezier

oranje bovenWij schrijven 30 april 2013 een historische dag voor ons kik-kerlandje Even zijn we allemaal verbroederd en verzusterd even kleurt ons hele land oranje Jeetje wat heb ik genoten Van elke seconde mensen werkelijk elke seconde

rsquos Morgens vroeg zat de hele familie al klaar om te kijken naar de officieumlle abdicatie Ik heb een paar keer moeten slikken en zelfs een traantje moeten wegpinken toen Beatrix haar handtekening zette Niet zozeer het zetten van de handtekening ontroerde me maar het gejuich van de menigte buiten En net als de afgelopen 33 jaar kwam er die bekende glimlach Toch was ik niet alleen geiumlnteresseerd in Beatrix moet ik eerlijk bekennen Al een paar weken was ik het meest nieuwsgierige naar wat Maacutexima aan zou hebben De kick-off van haar one woman modeshow was een prachtige creatie van de Belgi-sche ontwerper Natan wat een plaatje Dat dat plaatje niet zomaar tot stand is gekomen moge duidelijk zijn Al zou Maacutexima er met een jutezak nog gorgeous uitzien in dit geval is niets aan het toeval overgelaten Over kleur belijning en accessoires is maanden nagedacht

Kijkend naar de kleuren van alle jurken van Maacutexima (en haar dochters) is wel een leuke analyse te maken Maacutexima droeg rsquos ochtends een lichtbeige jurk Het ontwerp was redelijk opzichtig maar met die kleur liet ze alle aandacht naar haar man en haar schoonmoeder gaan Perfect gekozen De prinsesjes droegen gele jurk-jes Geel staat onder meer voor verandering voor positiviteit licht en leven Goed gekozen kleur dus voor deze nieuwe generatie

Het prachtige ontwerp van Jan Taminiau dat Maacutexima droeg tijdens de ceremonie in de kerk was qua belij-ning niet alleen prachtig ook de kleur moet heel bewust gekozen zijn Het koningsblauw straalt diepgang uit en is van oudsher de meest koninklijke kleur van allemaal Het staat daarnaast voor rust waakzaamheid eerlijkheid en standvastigheid

En toen de koningsvaart Maacutexima droeg een bordeaux rode jurk wederom een Taminiau Deze kleur bena-drukte dat Maacutexima sterk overtuigend en machtig is maar dan met een elegante en geraffineerde aanpak Helaas moest er door de kou een omslagdoek overheen waardoor de vrouw in de knalrode jurk alle aandacht vroeg Het was een mooie Addy van de Krommenacker die mevrouw Van der Laan droeg alleen was de kleur absoluut verkeerd gekozen Misschien had ze beter even langs Natan kunnen gaan die begreep het beter

Danielle van de Beurcht is eigenaar van Beaumelle Image Consult (wwwbeaumellenl) en is sinds 2008 imago adviseur stylist en visa-gist Haar passie voor kleur kleding en make-up deed haar in 2008 besluiten het roer om te gooien De kennis en ervaring opgedaan in het bedrijfsleven brengt zij dagelijks in de praktijk als het gaat om 1-op- 1 adviezen op het gebied van imago en styling maar ook bij work-shops en trainingen Tenslotte is zij de trotse mama van Isabel (10) Valerie (8) en Madeleine (6) en al meer dan 12 jaar in luf met Edward

18

Ingredieumlnten (4 personen)

2 Aubergines

Knoflook (teen)

2 sjalottjes

3 Rode paprikarsquos

60 gr Rucola

50 gr geraspte Stolwijker kaas

320 gr pasta

4 el Olijfolie

4 el Balsamicoazijn

Peper en zout naar smaak

BereidingswijzeVerwarm de oven voor op 220 graden Kook 500 ml water per persoon voor de pasta Ver-wijder de uiteinden van de aubergine en snijd door de breedte in plakken van ongeveer 5 cm Leg de auberginestukken in de voorverwarmde oven en pof in ongeveer 20 minuten zacht

Pel ondertussen de knoflook en sjalot Snijd of pers de knoflook fijn en snijd de sjalot in halve ringen Snijd de rode paprika doormidden verwijder de zaadlijsten en snijd klein Was de rucola met koud water en snijd de helft van de rucola klein

Ontvel de aubergines en snijd in grove stukken Pu-reer met een staafmixer of in een blender de auber-gine met de knoflook de helft van de rucola de helft van de Stolwijker kaas 2 eetlepels kookvocht per persoon en peper en zout naar smaak

Kook de pasta afgedekt in ongeveer 7 minuten beetgaar Giet daarna af

Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan en fruit de sjalot 1 minuut Voeg de rode paprika en balsamico-azijn toe en roerbak nog 3 minuten

Roer de auberginepuree door de paprika breng op smaak met peper en zout en verhit 1 minuut Roer de pasta door de saus en verhit nog 1 minuut

Verdeel de pasta over de borden Bestrooi met de overige Stolwijker kaas de gesneden rucola en peper en zout Besprenkel eventueel met wat extra vierge olijfolie

Pasta met aubergine-rucolapuree en Stolwijker kaas

19

Zin om de box lsquos te proberen Met de code Kaatclub13 krijg je euro10- korting op de eerste HelloFresh Box

Website wwwHelloFreshnl Facebook wwwfacebookcomHelloFreshNL Twitter HelloFreshNL

Op de helft van de maand verandert ook de inhoud van wwwkaatclubnl 6 nieuwe handige tips 4 nieuwe artike-len rondom de themarsquos van Kaat (je weet wel huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-manage-ment) en natuurlijk ook weer blogjes en weetjes via de KaatClub op Facebook en Twitter Kom gezellig langs

20

De meeste vrouwen (en man-nen ook hoor) vinden strijken eacuteeacuten van de meest geestdodende klussen om te doen

In huize Mossel wordt niet of nauwe-lijks gestreken Kin-deren en man doen het zelf ik vermijd het waar ik kan Uit de was direct ophan-gen en wegvouwen kasten in klaar

Het wegwerken van de was wordt door de meeste mensen bij de tv gedaan

Schiet gevoelsmatig sneller op en geeft een nuttig gevoel -)

Huishouden is niet suf Nou ja dat is het wel maar het moet gebeuren

Als jou nu wordt gevraagd waar in huis de rommel zich als vanzelf opstapelt kun je waarschijnlijk zoacute vertellen waar dat is En jouw plekken zijn zo uniek niet die zijn in heel veel gezinnen identiek

trap - gangkastje - eettafel

21

Dit is wel zorsquon beetje de top 3 Voorkomen lijkt bijna onmo-gelijk en genezen al helemaal Wat kan dan wel Leuker opbergen

Die zooi die hou je namelijk Je komt binnen en moet je sleutels kwijt wilt post laten liggen voor andere gezinsleden je legt even iets op de trap om het lsquozorsquo mee naar boven te nemen

Herken je het

Zorg dan dat er mandjes staan precies daacuteaacuter waar zooi elkaar als een magneet aantrekt Ze zijn er in allerlei vormen Mandjes is hier even de ver-zamelnaam maar bakjes van plastic van riet van stof van welk materiaal dan ook Voor elk interieur en elke smaak is er een mooie mand waar al die rotzooi in gemikt kan worden waardoor het ineens geen rot-zooi meer is maar gewoon een handig opbergplekje

klik en kijk Maak zelf een platen-schaaltje

Een mandje per kind

TwitterviewDeze maand een vrouw wiens Rotterdamse bravour en nuchter-heid haar op de benen houden in de Vinex waarover ze geweldige columns schrijft En vanuit de combi vrouw partner moeder colum-niste en nog heel veel dingen meer kreeg ik haar antwoorden op de 5 thema-vragen

22

Vraag 1 Hoe glamorous gaat het er bij jou aan toe als het om schoonma-ken en opruimen gaat twitterview

Huishouden en glamour dat bijt elkaar nogal -) Omdat ik vaak thuis werk merk ik dat het een grotere stressfactor is geworden Daarom heb ik besloten een hulp in te schakelen Blijft de badkamer in ieder geval schimmelvrij en groeit er geen onkruid in de koelkast

Vraag 2 twitterview Hoe regel jij je administratie heb je vast mo-ment Hou je het bij qua inkomsten en uitgaven of is t uit de losse pols

Oei administratie Ik geef meteen ruiterlijk toe dat ik niet vooraan stond toen dat talent werd uitgedeeld Het gaat dan ook wel eens mis Zo wil-de de ANWB mij laatst niet helpen Rekening niet betaald Maar dit kan ook te maken hebben met brieven die soms niet aankomen Toch

Twitterview vervolg

23

Vraag nr 3 in dit twitterview Vertel lsquos ursulavanduin wat is jouw ultieme gezinsmomentje

Mijn ultieme gezinsmomentje is op zaterdagavond met zrsquon allen lek-ker voor de buis hangen Filmpje kijken Met een tafel vol lekkere hapjes Ondanks alle glamour in mijn leven geniet ik ontzettend van-de kleine dingen -)

Gezonde leefstyle is thema 4 Niet enkel qua eten maar ook qua geest Hoe voorkom jij dat je volledig gek wordt twitterview

Bewegen is voor mij toch de manier om rust in mijn hoofd te krijgen Ik wandel veel met mijn labradoodle Sinds kort fiets ik bijna alles Ik hoef als schrijfster van columns en lsquoglamorous lsquoVinex-reporterrsquo vaak niet zo heel ver weg

Thema time-management is voor veel vrouwen dagelijkse worste-ling Waar worstel jij lsquot meeste mee en wat gaat van een leie dak-kie

Time- management doe ik niet echt aanIk ben nogal een chaoot Priveacute en werk lopen door elkaar heen Wanneer het te gek wordt maak ik lijstjes zodat ik niets vergeet Ik werk zoveel mogelijk in de schooluren Maar kom altijd tijd

Nieuwsgierig naar het volgende intervieuw

volg op twitter kaatmossel

enof twitterview

Een feest in een feest in een feest

De laatste koninginnedag de inhuldiging van Koning Willem Alexander en Koningin Maximaacute Ligt al weer even achter ons Wat een prachtige dag een dag waarop we even los konden zijn van de beslommeringen van alle dag en collectief een sprookje instapten Van begin tot eind heb ik er van genotenZo begon dit feest voor ons met de lancering van de App Koningsdag-Kroningsdag Net op tijd stond dit interactieve prentenboek in de Itunes-store om vervolgens binnen eacuteeacuten dag op nummer eacuteeacuten in de lijst best verkocht te staan Michel maakte een prachtige kleurplaat en verdriedubbelde het aantal bezoekers op buddybooksnlDus een week voordat het feest begon zaten wij al aan de Champagne

Net een beetje bekomen van deze vroegtijdige dronkenschap begon het vrijmarkt circus Iedereen in het huis regelt dit evenement op zijn eigen wijze De oudste sluit zich op in zijn kamer verzameld oude cdrsquos en films pakt ze in een doos om daarna op de bank te ploffen met de opmerking lsquozo klaarrsquo De jongste van de middelste twee pakt het heel anders aan Die begint al dagen van te voren met verzamelen van allerlei prullaria Hij roept om de haverklap om etiketjes plakband en viltstiften Hij wil een Koninginnedagpakket bij de Rabobank halen zorgt voor wisselgeld en tasjes en niet te vergeten een grabbelton De andere twee mannen komen op het laatste moment pas in actie Als iedereen al in de auto zit om weg te komen rennen zij nog rond om spullen te verzamelen

Op de vrijmarkt aangekomen is het nog rustig De mannen pakken hun spullen uit op geheel eigen wijze de een gooit alles op een kleedje de ander stalt alles als een volleerd marktkoopman uit (inclusief reklame borden) Aan het eind is het resultaat ongeveer hetzelfde In de avond zitten we met een voldaan gevoel en een gevulde beurs aan de oranje tompoezen Dan overvalt me zorsquon trots (Moeder)-gevoel trots op mijn kinderen trots op Nederland trots op een prachtig koningspaar Op naar Koningsdag nog maar nachtjes slapen

Leontine Gaasenbeekwwwdeboerillustratiesnl

24

Kinderen en natuur

pluk zelf je eten

door Jolanda Pikkaart natuurjournaliste en auteur

wwwschrijvennet wwwnatuurkindnl

Eten uit de natuurWaar komt ons eten vandaan Zelf je groente zaaien verzorgen en oogsten Zo leer je meer over je eten En kinderen vinden groente uit hun eigen tuin erg lekker Hoe weet je wat je veilig kunt eten uit de natuur En hoe zorg je voor je moestuin of schooltuin Ga op pad met de boswachter gebruik een app en probeer het eens

Natuuruitje plukken en kokenEen boswachter weet van alles over kruiden en bessen In Amsterdam ga je eten uit de natuur Bij de Kinderkooktuin leer je meer over de moestuin en zelf koken Wil je echt leren overleven in de natuur Trek dan je wandelschoenen aan en ga op pad

NatuursitePim Pompoen weet heel veel over tuinieren en koken En wat doe je met onkruid Eet het op Bij Onkruid op je bord leer je hoe je zevenblad herkent en gebruikt bij het koken en bij Velt in Gemert vind je nog veel meer recepten

Natuurapp wildplukwijzerNu weet je wat je mag plukken en opeten maar waar vind je dan die noten of groente in het wild Zet de wildplukwijzerapp op je mobiel Kijk waar je bij jou in de buurt daslook bessen of noten vindt Eet alleen van planten die je kent Controleer wel altijd even met je ouders of je pluksel veilig is en bekijk de tips over eetbare planten

25

kinderen proeven planten bij Velt

wanneer mogen we bij jou

komen eten

26

Natuurattribuut tuinieren en koken in je tuinTuinieren en koken dat doe je met je eigen spullen Haal je recepten uit een kinderkookboek en kook buiten in een heksenketel En wat denk je van sluwe sla bizarre basilicum of razendsnelle radijsjes

Natuurboek mijn eerste moestuinWanneer oogst je je eerste sla en wanneer spat het onkruid uit de grond In mijn eerste moestuin lees je hoe je aardbeien kweekt maar ook hoe je aardbeien-rozenijs maakt

Hopelijk heb jij net zoveel plezier bij het lezen als wij bij het maken van dit magazine Wil je meer weten over Kaat Mossel Op de hoogte blijven van wat er allemaal bij Kaat gaande is Tips krijgen en trucs ontvangen als het gaat om je

huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-managament

Volg Kaat dan op Twitter Facebook of wandel ge-woon rsquos binnen op haar website

1) Complimentendag Vandaag kijk je enkel naar het positieve en laat je het weten ook En bevalt het Dan kan het morgen weer

2) Check je medicijnvoorraad Genoeg pleisters pijnstillers anti-griep zaken en vitamines in huis

3) Maak een lsquogedoe-wat-je-nog-moet-doenrsquo-lijstje Uit je hoofd op het lijstje willekeurige volgorde Handel elke dag eacuteeacuten klus af

4) Wat is er nodig om jouw batterij op te laden Sauna Wandeling Film-pje Pak nu je agenda en plan het in En plan het minstens 2x in voor de komende 6 maanden Darsquos haalbaar toch

5) Hou lsquos op met rennen Gun jezelf lsquos een half uurtje per dag rust Zonder tv Candy Crush mobiel radio Gewoon half uurtje met je voetjes om-

hoog en R U S T

Benieuwd naar de andere tips

Tot slot

27

Zoveel te doen en zo weinig tijd Herken je het Klets natuurlijk als je te weinig tijd hebt doe je te veel Als je de komende maand nou lsquos elke dag eacuteeacuten dingetje afhandelt heb je toch maar mooi 31 zaken die je af kunt vinken Hier krijg je er 5 en als je doorklikt naar de KaatClub krijg je de rest

klik en kijk

28

Volgende maand maken we oa Korte Metten met

time-management

huishouden

administratie Gezondeleefstijl dieet opvoeden

gezin

shoppen

balans

stress

styling

chaos

  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
Page 10: Korte Metten editie mei 2013

Wat moet je doen om succesvol af te vallenIn ieder geval niet op dieet gaan want daarmee bereik je in de meeste gevallen het te-genovergestelde Sla eens een andere weg in en ga aan de slag met onderstaande pun-ten

Stel jezelf de vraag waarom wil ik afvallen

Afvallen gaat niet om alleen de kilorsquos de kleinere maat kleding of je gezondheid Er zijn vaak diepere redenen waarom je wilt afvallen Het gaat vaak over meer zelfvertrouwen lekkerder in je vel je vrijer voelen Als je hier antwoord op hebt kun je het grotere plaatje zien en op meerdere gebieden aan de slag om jezelf gelukkiger en gezonder te maken

Stel jezelf vervolgens de vraagWaar ben ik echt hongerig naarTeveel eten is een opvulling voor een bepaalde leegte Vraag jezelf af waar je naar verlangt waar je zin in hebt Gedachten aan eten kunnen komen wanneer je je verveelt je niet lekker voelt of afleiding zoekt Ga maar eens na wanneer je ergens gepassioneerd mee bezig bent denk je niet eens aan eten Werk dus aan meer dan al-leen je gewicht ontdek door welke patronen je de kilorsquos gekregen hebt

Zet jezelf op nummer 1Jezelf en je gezondheid op nummer 1 zetten betekent tijd vrijmaken om dingen te doen die goed voor je zijn Maak tijd voor sporten ontspannen en bewust eten

In de huidige tijd willen en doen we veel we hebben een goede baan een gezin hobbyrsquos een druk sociaal leven enzovoort We leven vaak op de automatische piloot en staan weinig stil bij hoe het echt met ons gaat

Maak elke dag minimaal een half uur vrij om met jezelf bezig te gaan Om te sporten te ontspannen te overdenken wat je wilt en bezig te zijn met dingen waar je echt blij van wordt

Kleine veranderingen - grote resultatenStel kleine haalbare en positieve doelen maak een helder en concreet plan en ga op weg Geef jezelf de tijd om langzaam jouw gewoontes en patronen te doorbreken Kleine verande-ringen in je eet- en beweegpatroon kunnen op lange termijn grote veranderingen bewerkstelligen Geef jezelf de tijd dan zullen de kilorsquos definitief verdwijnen Hulp nodig om hiermee aan de slag te gaan

wwwnooitmeeropdieetnl

Eetgedrag veranderen kan

10

Angegravele Bakker is directeurtrainer van Nooitmeeropdieet en heeft haar eigen ervaringen haar kennis van eet-stoornissen en het gedachtegoed van NLP en systemisch werken geiumlntegreerd in een doelgerichte en succesvolle aanpak lsquoIk wil vrouwen leren hun eigen schoonheid en kracht weer te zien en te ervaren Het belangrijkste is weer terug naar binnen kerenop zoek naar de oorzaak van je eetgedrag En vervolgens stappen nemen om uit oude patronen te komen en met mildheid en liefde naar jezelf kijkenrsquo

klik en kijk

De lente is nu echt goed op stoom gekomen en ook in de tuin is er steeds meer te beleven en te doenhellip Om je tuingeluk ook een zetje in de goede richting te geven hier wat tuintips

Bahhellip onkruidAls de natuur weer op gang komt is het eerste wat je vaak te zien krijgthellip onkruid En dat is nou net waar je niet op zit te wachten Onkruid verwijderen doe je door wieden maar dat kost tijd en moet keer op keer gebeuren Schoffelen activeert onkruidzaden dus dat is ook geen goede oplossing Beter is het om onbedekte grond te bedekken met bijvoorbeeld cacaodoppen houtsnippers of (niet woekerende) bodembedekkers

Bloemen zaaien = plezier oogstenDit is de tijd dat er nog gezaaid kan worden vooral ter plaatse in de tuin Dat betekent goedkope plantjes oneindig veel keus en een hoop plezier voor jong amp oud Met eenjarige planten heb je ook nog heel snel resultaat Een goede site met veel keus is wwwtuinzadenenzonl

Eten uit je tuinEen andere leuke optie is om groenten en kruiden in je tuin te zetten Er zijn een aantal makkelijke kruiden die weinig onderhoud vragen bieslook tijm dille aardbeien sperziebonen Hier heb je de hele zomer plezier van Munt kun je beter in een bak zetten want dat woekert teveel In een pot heb je wel continu verse muntthee binnen handbereik

AanslagDe tegels in de tuin zien misschien nog groen door de winter maar dat is een probleem dat makkelijk op te lossen is Ga niet met allerlei dure middeltjes uit het tuincentrum aan de gang (is vaak ook nog slecht voor het bodemleven) maar koop voor minder dan een euro een fles schoonmaakazijn en ga daarmee de groene aanslag te lijf Schoonmaakazijn oplossen in een emmertje water een harde bezem en het is zo gepiept Dit werkt niet bij natuursteen want de azijn tast de kalk in de steen aan Na deze schoonmaak is je terras weer klaar om van de tuin te genieten

Dat knapt lekker opMei is een goede maand om nog wat opknapwerk aan je tuin te doen schuur berging schutting Kijk of het een likje beits nodig heeft of een sopje Veel tuinhout vergrijst prachtig en heeft echt niet meer nodig dan wat groene zeep en water

Snoeien doet groeienVoorjaarsbloeiende struiken moet je meteen na de bloei snoeien maar pas op met snoeien van hagen in mei dat je geen vogelnestjes verstoorthellip

Bloem in de bolNatuurlijk heb je de afgelopen tijd genoten van bloeiende bloembollen in de tuin Geef ze na het uitbloeien wat organische mest en laat het blad rustig afsterven zodat de bol weer op krachten kan komen voor volgend jaar In mei kun je ook nog een

aantal zomerbloeiende bollen zoals dahliarsquos planten voor extra kleur in de (na-)zomer

Tuingeluk

11

Angela Warmerdam is tuinontwerper bij tuinontwerpstudio Angelarsquos tuinen Ook is zij een van de tuingeluk-coaches aan-gesloten bij de Tuinen van Appeltern

w w w a n g e l a s t u i n e n n l

Rembrandt lichtBij de geboorte van mijn oudste zei de kraamhulp toen hij zijn speentje telkens uitspuugde lsquoZo dat is een koppigersquo Na de bevalling dacht ik een kind koppig noemen als hij net een paar dagen oud is belachelijk Maar in de jaren daarna als hij weer eens niet wilde eten niet naar het kinderdagverblijf wilde of perse gedragen moest worden ging het wel door mijn hoofd ze heeft gelijk hij igraves koppig Als hij zijn zus commandorsquos gaf dat ze iets moest pakken van Playmobil kon ik daar fel op reageren met lsquoThomas doe niet zo bazigrsquo En als hij op een middag perse zijn favoriete TV-programma wilde kijken en hij zijn broertje afblafte dat hij stil moest zijn reageerde ik met lsquoJongens allemaal luisteren naar de big bossrsquo Op deze manier ging hij zich gedragen als koppig en bazig en met mijn goed bedoelde correcties versterkte ik hem alleen maar in zijn rol

Soms zijn er alleen maar een paar woorden nodig een blik een bepaalde toon een houding om je duidelijk te maken dat je of sloom en stom bent een lastpost of eigenlijk een aardig en capabel mens Vaak kost het maar een paar seconden om te weten hoe je ouders over je denken Als je die seconden vermenigvuldigt met de dagelijkse uren die je als ouders contact hebt met je kinderen dan realiseer je je hoe sterk kinderen kunnen worden beiumlnvloed door de wijze waarop ouders hen zien Niet alleen de gevoelens die kinderen over zichzelf hebben worden beiumlnvloed maar ook hun gedrag

Vanaf dat moment ging ik Thomas anders bekijken Als hij eraan dacht in de supermarkt om vetbolletjes te kopen voor de vogels zei ik lsquoThomas je denkt aan de vogels jij geeft om dierenrsquo Als hij voor mij vooruit snelde om een luier te pakken voor zijn zus lsquoWat fijn dat je mama zo helpt je haalt uit jezelf een luierrsquo als hij mij hielp met paprika snijden in de keuken de tafel helpen afruimen zelfs zijn zus liefdevol helpen met haar Lego bouwwerk Alles benoemde ik Je zag lsquom kijken met zorsquon Wicky de Viking blik van lsquoYep thatrsquos me

De essentie om een kind te bevrijden uit een rol is hem te gaan zien in een tegengesteld licht zoals hij in staat is te zijn Of om aan te sluiten bij de opening van het Rijks kijk zoals Rembrandt keek in de 17e eeuw zet je kind in een ander daglicht en benoem wat je dan ziet miracles will happen

How2talk2kids

How2talk2kids is de Nederlandse versie van het succesvolle Amerikaanse lsquoHow To Talkrsquo-programma van Adele Faber en Elaine Mazlish In 2006 introduceerde Heleen de Hertog dit programma in Nederland onder de naam How2talk2kids How2talk2kids geeft met gecertificeerde trainers workshops en themabijeenkomsten voor ouders en professionals door het hele land wwwhow2talk2kidsnl

door Heleen de Hertog

klik en kijk

12

Off the record

Misschien heb jij ze ook nog Speciale picture disc Als je die nog hebt dan is dat al kunst op zich Plak ze op een mooie ondergrond en het kan zoacute aan de muur

Maar met de lsquogewonersquo uitvoeringen valt ook nog ge-noeg moois te maken Boekensteunen servethou-ders tassen boekomslagen en nog heel veel meer Ga er mee aan de slag Wil je verder gaan dan schaaltjes of een boekomslag probeer dan eerst je kunstzinnige kant uit op platen die je niet na aan het hart liggen Ga je voor iets in de vlinder-stijl knip dan eerst een mal uit en maak het jezelf niet al te moeilijk om te beginnen Die platen staan je nog ietsje langer in de weg mis-schien maar u i te inde l i j k is het wel de bedoeling dat

je er iets van maakt waar je met plezier naar kunt kij-ken Je kent het gezegde ldquoOefening baart kunstrdquo

13

Tijdje terug alweer Ik kijk naar een programma op tv Meisje moet opruimen Vader is gestorven en het wordt tijd dat hun huis nu haar huis wordt Maar de herinneringen zijn nog heel vers en opruimen gaat niet vanzelf Er komt een doos platen tevoorschijn die eigenlijk voor de buitenstaander wel weg kunnen Doe je niets meer mee Maar met die platen zou het meisje gevoelsmatig haar vader buiten mik-ken De druk wordt ietsje opgevoerd meisje houdt stand en op de bank thuis zie ik een gemiste kans waarom iets weggooien dat zo overduidelijk een mooie herinnering vertegenwoordigd Maak er iets nog mooiers van

Daarom de eerste in deze serie platen Ja die grote schijven van vinyl die ooit grijsgedraaid

Laat de lsquocrea-bearsquo in jou naar buiten komen en pro-beer alles wel eerst even uit met een plaat waar je niet aan bent gehecht Zekere voor het onzekere

Off the record

14

Warm je oven voor op 250C Leg je plaat er eventjes in op een bakplaat met bakpapier erop Let op want het vinyl wordt snel zacht Dan kun je er alles mee doen gaatjes boren in vormen knippen kneden Werk met oven handschoenen want het is HEET Tijdens het knut-selen kun je opnieuw opwarmen als je vinyl hard wordt

Je oude disco-nummers omsmelten tot een blikvanger-schaaltje

1) Verwarmen2) In vorm kneden of in voor-

beeld vormpje drukken3) Snel afkoelen door in koud

water te dompelen 4) KLAAR

Hopelijk heb je wat inspiratie opge-daan en heb je zin om die doos vol met platen die al jaren ongezien op zolder staat nu eindelijk weer lsquos op te pakken en van sta-in-de-weg om te to-veren tot prachtig-om-naar-te-kijken

Misschien heb jij nog veel meer idee-tjes dan ik nu al bij elkaar heb kunnen googlen Heb je er iets moois van ge-maakt Stuur mij een foto en ik plaats ze op de website van de KaatClub

Mijn persoonlijke favoriet Die prachtige vlinders hieron-der van kunstenaar Paul Villinski

Net 2 weken achter de rug maar lsquode grotersquo komt er ook alweer bijna aan Voor het Zuiden des Lands wat sneller dan voor de rest van Nederland Zes hele weken geen school En waarschijnlijk een vakantie richting c(l)amping hotel appartement of luchtkasteel dichtbij of ver weg

Waar je ook heen gaat het vergt voorbereiding En Kaat helpt je een handje op weg

de vakantie komt eraan

Wat neem je mee Aardappelen Wij niet maar wie het eten in het buitenland niet vertrouwd lsquobe my guestrsquo Maak een lijst van wat je eacutecht niet wilt missen van lsquothuisrsquo tijdens je vakantie Ga je vliegen dan ben je zo klaar natuurlijk maar met de auto wordt het al een heel stuk makkelijker om van alles mee te slepen

Maak het niet te gek Uiteindelijk wonen er daar waar je naartoe gaat ook mensen dus er zal on-getwijfeld van alles te koop zijn

Met kleding moet je misschien wel op veel meer voorbereid zijn dan je lief is maar ga jezelf ook hier niet te buiten Uiteindelijk heb je altijd meer bij je dan nodig is weten we allemaal uit ervaring

Leuk toch Lekker er even tussenuit

15

Als je er eenmaal bent is het vaak wel prima Maar eer je weg bent Maar een goede voorbe-reiding is het halve werk dus vind je hier wat lijstjes en allerhande zaken zodat je zonder stress door de buurt uitgezwaaid zult worden

ldquoKom je thuis uitgeput na een lange reis moet je

die hele handel gaan wassen Belachelijk wat je allemaal

vuil mee terug kunt nemen van 2 schamele weken kamperenrdquo

Verdeel de taken en bemoei je daarna niet meer met die taken

En zet die taken op een lijstje en vink af zodat je eacutecht eacutecht niets kunt vergeten af te sluiten op te ruimen in te pakken en mee

te nemen

Klik op het KaatClub-logo en download het vakantieboek16

Zorg voor vermaak onderweg Wat maakt het uit of ze de hele reis lang op een tablet of game-ding zitten DVDrsquos kijken of met

hun mobiel spelen

Zolang ze stil zijn heb je een perfecte rit En op de plaats van bestemming gelden andere regels dat kun je vooraf al laten weten

Je vakantie begintUiteindelijk begint je vakantie op het moment dat je de deur achter je dichttrekt en op weg gaat

Misschien vertrek je later dan gepland Misschien sta je direct al in de file Misschien ben je toacutech iets vergeten waarvan je denkt dat je niet zonder kunt Soit Het zij zo Begin niet om je heen te schelden want anderen kunnen er ook niets aan doen Je va-kantie is al begonnen Relax

Laat je niet gek makenOp vakantie staat bij heel veel mensen in de top 5 als het om stress-veroorzakende situaties gaat Net als verhuizen overlijden ziek worden Nare dingen dus en vakantie hoort daar ken-nelijk bij Kom op nou Vakantie is leuk je ziet andere mensen andere omgeving eet lsquos wat anders en doet lsquos wat anders Als je het eacutecht niet leuk vindt blijf je toch lekker thuis Maar als je besluit om te gaan moet je er volop van genieten Van je gezin van de omgeving van leuke nieuwe gezichten en ja ook van dat onherkenbare prutje op je bord als je argeloos in een res-taurant iets besteld in een taal die je niet machtig bent Avontuur

klik en kijk Voor Kaatrsquos vakantie-doeboek

Shoppen online door Mirjam Jasperse

www3dsvpnl Phone Case Buddha GOT TO HAVE Zo mooi

En je kunt hier ook zelf beschermhoezen ontwerpen voor verschillende tablets en phones

17

wwwfabzshopnl Opvouwbare schoenen De uitvinding van de eeuw en superhandig mee te nemen in je tas zodat je hakken uitkunnen en je toch super stylisch blijft

wwwonceuponatreenl Zo mooi deze fotoboom

ik wil m hebbenin alle kleuren

wwwlafamillevictorbe De LEUKSTE naaipatronen VINTAGE heel leukhelaas kan ik niet naaien De hele familie kan in lsquoretrorsquo want de patronen zijn voor moeder vader zonen en dochters

Veel plezier

oranje bovenWij schrijven 30 april 2013 een historische dag voor ons kik-kerlandje Even zijn we allemaal verbroederd en verzusterd even kleurt ons hele land oranje Jeetje wat heb ik genoten Van elke seconde mensen werkelijk elke seconde

rsquos Morgens vroeg zat de hele familie al klaar om te kijken naar de officieumlle abdicatie Ik heb een paar keer moeten slikken en zelfs een traantje moeten wegpinken toen Beatrix haar handtekening zette Niet zozeer het zetten van de handtekening ontroerde me maar het gejuich van de menigte buiten En net als de afgelopen 33 jaar kwam er die bekende glimlach Toch was ik niet alleen geiumlnteresseerd in Beatrix moet ik eerlijk bekennen Al een paar weken was ik het meest nieuwsgierige naar wat Maacutexima aan zou hebben De kick-off van haar one woman modeshow was een prachtige creatie van de Belgi-sche ontwerper Natan wat een plaatje Dat dat plaatje niet zomaar tot stand is gekomen moge duidelijk zijn Al zou Maacutexima er met een jutezak nog gorgeous uitzien in dit geval is niets aan het toeval overgelaten Over kleur belijning en accessoires is maanden nagedacht

Kijkend naar de kleuren van alle jurken van Maacutexima (en haar dochters) is wel een leuke analyse te maken Maacutexima droeg rsquos ochtends een lichtbeige jurk Het ontwerp was redelijk opzichtig maar met die kleur liet ze alle aandacht naar haar man en haar schoonmoeder gaan Perfect gekozen De prinsesjes droegen gele jurk-jes Geel staat onder meer voor verandering voor positiviteit licht en leven Goed gekozen kleur dus voor deze nieuwe generatie

Het prachtige ontwerp van Jan Taminiau dat Maacutexima droeg tijdens de ceremonie in de kerk was qua belij-ning niet alleen prachtig ook de kleur moet heel bewust gekozen zijn Het koningsblauw straalt diepgang uit en is van oudsher de meest koninklijke kleur van allemaal Het staat daarnaast voor rust waakzaamheid eerlijkheid en standvastigheid

En toen de koningsvaart Maacutexima droeg een bordeaux rode jurk wederom een Taminiau Deze kleur bena-drukte dat Maacutexima sterk overtuigend en machtig is maar dan met een elegante en geraffineerde aanpak Helaas moest er door de kou een omslagdoek overheen waardoor de vrouw in de knalrode jurk alle aandacht vroeg Het was een mooie Addy van de Krommenacker die mevrouw Van der Laan droeg alleen was de kleur absoluut verkeerd gekozen Misschien had ze beter even langs Natan kunnen gaan die begreep het beter

Danielle van de Beurcht is eigenaar van Beaumelle Image Consult (wwwbeaumellenl) en is sinds 2008 imago adviseur stylist en visa-gist Haar passie voor kleur kleding en make-up deed haar in 2008 besluiten het roer om te gooien De kennis en ervaring opgedaan in het bedrijfsleven brengt zij dagelijks in de praktijk als het gaat om 1-op- 1 adviezen op het gebied van imago en styling maar ook bij work-shops en trainingen Tenslotte is zij de trotse mama van Isabel (10) Valerie (8) en Madeleine (6) en al meer dan 12 jaar in luf met Edward

18

Ingredieumlnten (4 personen)

2 Aubergines

Knoflook (teen)

2 sjalottjes

3 Rode paprikarsquos

60 gr Rucola

50 gr geraspte Stolwijker kaas

320 gr pasta

4 el Olijfolie

4 el Balsamicoazijn

Peper en zout naar smaak

BereidingswijzeVerwarm de oven voor op 220 graden Kook 500 ml water per persoon voor de pasta Ver-wijder de uiteinden van de aubergine en snijd door de breedte in plakken van ongeveer 5 cm Leg de auberginestukken in de voorverwarmde oven en pof in ongeveer 20 minuten zacht

Pel ondertussen de knoflook en sjalot Snijd of pers de knoflook fijn en snijd de sjalot in halve ringen Snijd de rode paprika doormidden verwijder de zaadlijsten en snijd klein Was de rucola met koud water en snijd de helft van de rucola klein

Ontvel de aubergines en snijd in grove stukken Pu-reer met een staafmixer of in een blender de auber-gine met de knoflook de helft van de rucola de helft van de Stolwijker kaas 2 eetlepels kookvocht per persoon en peper en zout naar smaak

Kook de pasta afgedekt in ongeveer 7 minuten beetgaar Giet daarna af

Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan en fruit de sjalot 1 minuut Voeg de rode paprika en balsamico-azijn toe en roerbak nog 3 minuten

Roer de auberginepuree door de paprika breng op smaak met peper en zout en verhit 1 minuut Roer de pasta door de saus en verhit nog 1 minuut

Verdeel de pasta over de borden Bestrooi met de overige Stolwijker kaas de gesneden rucola en peper en zout Besprenkel eventueel met wat extra vierge olijfolie

Pasta met aubergine-rucolapuree en Stolwijker kaas

19

Zin om de box lsquos te proberen Met de code Kaatclub13 krijg je euro10- korting op de eerste HelloFresh Box

Website wwwHelloFreshnl Facebook wwwfacebookcomHelloFreshNL Twitter HelloFreshNL

Op de helft van de maand verandert ook de inhoud van wwwkaatclubnl 6 nieuwe handige tips 4 nieuwe artike-len rondom de themarsquos van Kaat (je weet wel huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-manage-ment) en natuurlijk ook weer blogjes en weetjes via de KaatClub op Facebook en Twitter Kom gezellig langs

20

De meeste vrouwen (en man-nen ook hoor) vinden strijken eacuteeacuten van de meest geestdodende klussen om te doen

In huize Mossel wordt niet of nauwe-lijks gestreken Kin-deren en man doen het zelf ik vermijd het waar ik kan Uit de was direct ophan-gen en wegvouwen kasten in klaar

Het wegwerken van de was wordt door de meeste mensen bij de tv gedaan

Schiet gevoelsmatig sneller op en geeft een nuttig gevoel -)

Huishouden is niet suf Nou ja dat is het wel maar het moet gebeuren

Als jou nu wordt gevraagd waar in huis de rommel zich als vanzelf opstapelt kun je waarschijnlijk zoacute vertellen waar dat is En jouw plekken zijn zo uniek niet die zijn in heel veel gezinnen identiek

trap - gangkastje - eettafel

21

Dit is wel zorsquon beetje de top 3 Voorkomen lijkt bijna onmo-gelijk en genezen al helemaal Wat kan dan wel Leuker opbergen

Die zooi die hou je namelijk Je komt binnen en moet je sleutels kwijt wilt post laten liggen voor andere gezinsleden je legt even iets op de trap om het lsquozorsquo mee naar boven te nemen

Herken je het

Zorg dan dat er mandjes staan precies daacuteaacuter waar zooi elkaar als een magneet aantrekt Ze zijn er in allerlei vormen Mandjes is hier even de ver-zamelnaam maar bakjes van plastic van riet van stof van welk materiaal dan ook Voor elk interieur en elke smaak is er een mooie mand waar al die rotzooi in gemikt kan worden waardoor het ineens geen rot-zooi meer is maar gewoon een handig opbergplekje

klik en kijk Maak zelf een platen-schaaltje

Een mandje per kind

TwitterviewDeze maand een vrouw wiens Rotterdamse bravour en nuchter-heid haar op de benen houden in de Vinex waarover ze geweldige columns schrijft En vanuit de combi vrouw partner moeder colum-niste en nog heel veel dingen meer kreeg ik haar antwoorden op de 5 thema-vragen

22

Vraag 1 Hoe glamorous gaat het er bij jou aan toe als het om schoonma-ken en opruimen gaat twitterview

Huishouden en glamour dat bijt elkaar nogal -) Omdat ik vaak thuis werk merk ik dat het een grotere stressfactor is geworden Daarom heb ik besloten een hulp in te schakelen Blijft de badkamer in ieder geval schimmelvrij en groeit er geen onkruid in de koelkast

Vraag 2 twitterview Hoe regel jij je administratie heb je vast mo-ment Hou je het bij qua inkomsten en uitgaven of is t uit de losse pols

Oei administratie Ik geef meteen ruiterlijk toe dat ik niet vooraan stond toen dat talent werd uitgedeeld Het gaat dan ook wel eens mis Zo wil-de de ANWB mij laatst niet helpen Rekening niet betaald Maar dit kan ook te maken hebben met brieven die soms niet aankomen Toch

Twitterview vervolg

23

Vraag nr 3 in dit twitterview Vertel lsquos ursulavanduin wat is jouw ultieme gezinsmomentje

Mijn ultieme gezinsmomentje is op zaterdagavond met zrsquon allen lek-ker voor de buis hangen Filmpje kijken Met een tafel vol lekkere hapjes Ondanks alle glamour in mijn leven geniet ik ontzettend van-de kleine dingen -)

Gezonde leefstyle is thema 4 Niet enkel qua eten maar ook qua geest Hoe voorkom jij dat je volledig gek wordt twitterview

Bewegen is voor mij toch de manier om rust in mijn hoofd te krijgen Ik wandel veel met mijn labradoodle Sinds kort fiets ik bijna alles Ik hoef als schrijfster van columns en lsquoglamorous lsquoVinex-reporterrsquo vaak niet zo heel ver weg

Thema time-management is voor veel vrouwen dagelijkse worste-ling Waar worstel jij lsquot meeste mee en wat gaat van een leie dak-kie

Time- management doe ik niet echt aanIk ben nogal een chaoot Priveacute en werk lopen door elkaar heen Wanneer het te gek wordt maak ik lijstjes zodat ik niets vergeet Ik werk zoveel mogelijk in de schooluren Maar kom altijd tijd

Nieuwsgierig naar het volgende intervieuw

volg op twitter kaatmossel

enof twitterview

Een feest in een feest in een feest

De laatste koninginnedag de inhuldiging van Koning Willem Alexander en Koningin Maximaacute Ligt al weer even achter ons Wat een prachtige dag een dag waarop we even los konden zijn van de beslommeringen van alle dag en collectief een sprookje instapten Van begin tot eind heb ik er van genotenZo begon dit feest voor ons met de lancering van de App Koningsdag-Kroningsdag Net op tijd stond dit interactieve prentenboek in de Itunes-store om vervolgens binnen eacuteeacuten dag op nummer eacuteeacuten in de lijst best verkocht te staan Michel maakte een prachtige kleurplaat en verdriedubbelde het aantal bezoekers op buddybooksnlDus een week voordat het feest begon zaten wij al aan de Champagne

Net een beetje bekomen van deze vroegtijdige dronkenschap begon het vrijmarkt circus Iedereen in het huis regelt dit evenement op zijn eigen wijze De oudste sluit zich op in zijn kamer verzameld oude cdrsquos en films pakt ze in een doos om daarna op de bank te ploffen met de opmerking lsquozo klaarrsquo De jongste van de middelste twee pakt het heel anders aan Die begint al dagen van te voren met verzamelen van allerlei prullaria Hij roept om de haverklap om etiketjes plakband en viltstiften Hij wil een Koninginnedagpakket bij de Rabobank halen zorgt voor wisselgeld en tasjes en niet te vergeten een grabbelton De andere twee mannen komen op het laatste moment pas in actie Als iedereen al in de auto zit om weg te komen rennen zij nog rond om spullen te verzamelen

Op de vrijmarkt aangekomen is het nog rustig De mannen pakken hun spullen uit op geheel eigen wijze de een gooit alles op een kleedje de ander stalt alles als een volleerd marktkoopman uit (inclusief reklame borden) Aan het eind is het resultaat ongeveer hetzelfde In de avond zitten we met een voldaan gevoel en een gevulde beurs aan de oranje tompoezen Dan overvalt me zorsquon trots (Moeder)-gevoel trots op mijn kinderen trots op Nederland trots op een prachtig koningspaar Op naar Koningsdag nog maar nachtjes slapen

Leontine Gaasenbeekwwwdeboerillustratiesnl

24

Kinderen en natuur

pluk zelf je eten

door Jolanda Pikkaart natuurjournaliste en auteur

wwwschrijvennet wwwnatuurkindnl

Eten uit de natuurWaar komt ons eten vandaan Zelf je groente zaaien verzorgen en oogsten Zo leer je meer over je eten En kinderen vinden groente uit hun eigen tuin erg lekker Hoe weet je wat je veilig kunt eten uit de natuur En hoe zorg je voor je moestuin of schooltuin Ga op pad met de boswachter gebruik een app en probeer het eens

Natuuruitje plukken en kokenEen boswachter weet van alles over kruiden en bessen In Amsterdam ga je eten uit de natuur Bij de Kinderkooktuin leer je meer over de moestuin en zelf koken Wil je echt leren overleven in de natuur Trek dan je wandelschoenen aan en ga op pad

NatuursitePim Pompoen weet heel veel over tuinieren en koken En wat doe je met onkruid Eet het op Bij Onkruid op je bord leer je hoe je zevenblad herkent en gebruikt bij het koken en bij Velt in Gemert vind je nog veel meer recepten

Natuurapp wildplukwijzerNu weet je wat je mag plukken en opeten maar waar vind je dan die noten of groente in het wild Zet de wildplukwijzerapp op je mobiel Kijk waar je bij jou in de buurt daslook bessen of noten vindt Eet alleen van planten die je kent Controleer wel altijd even met je ouders of je pluksel veilig is en bekijk de tips over eetbare planten

25

kinderen proeven planten bij Velt

wanneer mogen we bij jou

komen eten

26

Natuurattribuut tuinieren en koken in je tuinTuinieren en koken dat doe je met je eigen spullen Haal je recepten uit een kinderkookboek en kook buiten in een heksenketel En wat denk je van sluwe sla bizarre basilicum of razendsnelle radijsjes

Natuurboek mijn eerste moestuinWanneer oogst je je eerste sla en wanneer spat het onkruid uit de grond In mijn eerste moestuin lees je hoe je aardbeien kweekt maar ook hoe je aardbeien-rozenijs maakt

Hopelijk heb jij net zoveel plezier bij het lezen als wij bij het maken van dit magazine Wil je meer weten over Kaat Mossel Op de hoogte blijven van wat er allemaal bij Kaat gaande is Tips krijgen en trucs ontvangen als het gaat om je

huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-managament

Volg Kaat dan op Twitter Facebook of wandel ge-woon rsquos binnen op haar website

1) Complimentendag Vandaag kijk je enkel naar het positieve en laat je het weten ook En bevalt het Dan kan het morgen weer

2) Check je medicijnvoorraad Genoeg pleisters pijnstillers anti-griep zaken en vitamines in huis

3) Maak een lsquogedoe-wat-je-nog-moet-doenrsquo-lijstje Uit je hoofd op het lijstje willekeurige volgorde Handel elke dag eacuteeacuten klus af

4) Wat is er nodig om jouw batterij op te laden Sauna Wandeling Film-pje Pak nu je agenda en plan het in En plan het minstens 2x in voor de komende 6 maanden Darsquos haalbaar toch

5) Hou lsquos op met rennen Gun jezelf lsquos een half uurtje per dag rust Zonder tv Candy Crush mobiel radio Gewoon half uurtje met je voetjes om-

hoog en R U S T

Benieuwd naar de andere tips

Tot slot

27

Zoveel te doen en zo weinig tijd Herken je het Klets natuurlijk als je te weinig tijd hebt doe je te veel Als je de komende maand nou lsquos elke dag eacuteeacuten dingetje afhandelt heb je toch maar mooi 31 zaken die je af kunt vinken Hier krijg je er 5 en als je doorklikt naar de KaatClub krijg je de rest

klik en kijk

28

Volgende maand maken we oa Korte Metten met

time-management

huishouden

administratie Gezondeleefstijl dieet opvoeden

gezin

shoppen

balans

stress

styling

chaos

  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
Page 11: Korte Metten editie mei 2013

De lente is nu echt goed op stoom gekomen en ook in de tuin is er steeds meer te beleven en te doenhellip Om je tuingeluk ook een zetje in de goede richting te geven hier wat tuintips

Bahhellip onkruidAls de natuur weer op gang komt is het eerste wat je vaak te zien krijgthellip onkruid En dat is nou net waar je niet op zit te wachten Onkruid verwijderen doe je door wieden maar dat kost tijd en moet keer op keer gebeuren Schoffelen activeert onkruidzaden dus dat is ook geen goede oplossing Beter is het om onbedekte grond te bedekken met bijvoorbeeld cacaodoppen houtsnippers of (niet woekerende) bodembedekkers

Bloemen zaaien = plezier oogstenDit is de tijd dat er nog gezaaid kan worden vooral ter plaatse in de tuin Dat betekent goedkope plantjes oneindig veel keus en een hoop plezier voor jong amp oud Met eenjarige planten heb je ook nog heel snel resultaat Een goede site met veel keus is wwwtuinzadenenzonl

Eten uit je tuinEen andere leuke optie is om groenten en kruiden in je tuin te zetten Er zijn een aantal makkelijke kruiden die weinig onderhoud vragen bieslook tijm dille aardbeien sperziebonen Hier heb je de hele zomer plezier van Munt kun je beter in een bak zetten want dat woekert teveel In een pot heb je wel continu verse muntthee binnen handbereik

AanslagDe tegels in de tuin zien misschien nog groen door de winter maar dat is een probleem dat makkelijk op te lossen is Ga niet met allerlei dure middeltjes uit het tuincentrum aan de gang (is vaak ook nog slecht voor het bodemleven) maar koop voor minder dan een euro een fles schoonmaakazijn en ga daarmee de groene aanslag te lijf Schoonmaakazijn oplossen in een emmertje water een harde bezem en het is zo gepiept Dit werkt niet bij natuursteen want de azijn tast de kalk in de steen aan Na deze schoonmaak is je terras weer klaar om van de tuin te genieten

Dat knapt lekker opMei is een goede maand om nog wat opknapwerk aan je tuin te doen schuur berging schutting Kijk of het een likje beits nodig heeft of een sopje Veel tuinhout vergrijst prachtig en heeft echt niet meer nodig dan wat groene zeep en water

Snoeien doet groeienVoorjaarsbloeiende struiken moet je meteen na de bloei snoeien maar pas op met snoeien van hagen in mei dat je geen vogelnestjes verstoorthellip

Bloem in de bolNatuurlijk heb je de afgelopen tijd genoten van bloeiende bloembollen in de tuin Geef ze na het uitbloeien wat organische mest en laat het blad rustig afsterven zodat de bol weer op krachten kan komen voor volgend jaar In mei kun je ook nog een

aantal zomerbloeiende bollen zoals dahliarsquos planten voor extra kleur in de (na-)zomer

Tuingeluk

11

Angela Warmerdam is tuinontwerper bij tuinontwerpstudio Angelarsquos tuinen Ook is zij een van de tuingeluk-coaches aan-gesloten bij de Tuinen van Appeltern

w w w a n g e l a s t u i n e n n l

Rembrandt lichtBij de geboorte van mijn oudste zei de kraamhulp toen hij zijn speentje telkens uitspuugde lsquoZo dat is een koppigersquo Na de bevalling dacht ik een kind koppig noemen als hij net een paar dagen oud is belachelijk Maar in de jaren daarna als hij weer eens niet wilde eten niet naar het kinderdagverblijf wilde of perse gedragen moest worden ging het wel door mijn hoofd ze heeft gelijk hij igraves koppig Als hij zijn zus commandorsquos gaf dat ze iets moest pakken van Playmobil kon ik daar fel op reageren met lsquoThomas doe niet zo bazigrsquo En als hij op een middag perse zijn favoriete TV-programma wilde kijken en hij zijn broertje afblafte dat hij stil moest zijn reageerde ik met lsquoJongens allemaal luisteren naar de big bossrsquo Op deze manier ging hij zich gedragen als koppig en bazig en met mijn goed bedoelde correcties versterkte ik hem alleen maar in zijn rol

Soms zijn er alleen maar een paar woorden nodig een blik een bepaalde toon een houding om je duidelijk te maken dat je of sloom en stom bent een lastpost of eigenlijk een aardig en capabel mens Vaak kost het maar een paar seconden om te weten hoe je ouders over je denken Als je die seconden vermenigvuldigt met de dagelijkse uren die je als ouders contact hebt met je kinderen dan realiseer je je hoe sterk kinderen kunnen worden beiumlnvloed door de wijze waarop ouders hen zien Niet alleen de gevoelens die kinderen over zichzelf hebben worden beiumlnvloed maar ook hun gedrag

Vanaf dat moment ging ik Thomas anders bekijken Als hij eraan dacht in de supermarkt om vetbolletjes te kopen voor de vogels zei ik lsquoThomas je denkt aan de vogels jij geeft om dierenrsquo Als hij voor mij vooruit snelde om een luier te pakken voor zijn zus lsquoWat fijn dat je mama zo helpt je haalt uit jezelf een luierrsquo als hij mij hielp met paprika snijden in de keuken de tafel helpen afruimen zelfs zijn zus liefdevol helpen met haar Lego bouwwerk Alles benoemde ik Je zag lsquom kijken met zorsquon Wicky de Viking blik van lsquoYep thatrsquos me

De essentie om een kind te bevrijden uit een rol is hem te gaan zien in een tegengesteld licht zoals hij in staat is te zijn Of om aan te sluiten bij de opening van het Rijks kijk zoals Rembrandt keek in de 17e eeuw zet je kind in een ander daglicht en benoem wat je dan ziet miracles will happen

How2talk2kids

How2talk2kids is de Nederlandse versie van het succesvolle Amerikaanse lsquoHow To Talkrsquo-programma van Adele Faber en Elaine Mazlish In 2006 introduceerde Heleen de Hertog dit programma in Nederland onder de naam How2talk2kids How2talk2kids geeft met gecertificeerde trainers workshops en themabijeenkomsten voor ouders en professionals door het hele land wwwhow2talk2kidsnl

door Heleen de Hertog

klik en kijk

12

Off the record

Misschien heb jij ze ook nog Speciale picture disc Als je die nog hebt dan is dat al kunst op zich Plak ze op een mooie ondergrond en het kan zoacute aan de muur

Maar met de lsquogewonersquo uitvoeringen valt ook nog ge-noeg moois te maken Boekensteunen servethou-ders tassen boekomslagen en nog heel veel meer Ga er mee aan de slag Wil je verder gaan dan schaaltjes of een boekomslag probeer dan eerst je kunstzinnige kant uit op platen die je niet na aan het hart liggen Ga je voor iets in de vlinder-stijl knip dan eerst een mal uit en maak het jezelf niet al te moeilijk om te beginnen Die platen staan je nog ietsje langer in de weg mis-schien maar u i te inde l i j k is het wel de bedoeling dat

je er iets van maakt waar je met plezier naar kunt kij-ken Je kent het gezegde ldquoOefening baart kunstrdquo

13

Tijdje terug alweer Ik kijk naar een programma op tv Meisje moet opruimen Vader is gestorven en het wordt tijd dat hun huis nu haar huis wordt Maar de herinneringen zijn nog heel vers en opruimen gaat niet vanzelf Er komt een doos platen tevoorschijn die eigenlijk voor de buitenstaander wel weg kunnen Doe je niets meer mee Maar met die platen zou het meisje gevoelsmatig haar vader buiten mik-ken De druk wordt ietsje opgevoerd meisje houdt stand en op de bank thuis zie ik een gemiste kans waarom iets weggooien dat zo overduidelijk een mooie herinnering vertegenwoordigd Maak er iets nog mooiers van

Daarom de eerste in deze serie platen Ja die grote schijven van vinyl die ooit grijsgedraaid

Laat de lsquocrea-bearsquo in jou naar buiten komen en pro-beer alles wel eerst even uit met een plaat waar je niet aan bent gehecht Zekere voor het onzekere

Off the record

14

Warm je oven voor op 250C Leg je plaat er eventjes in op een bakplaat met bakpapier erop Let op want het vinyl wordt snel zacht Dan kun je er alles mee doen gaatjes boren in vormen knippen kneden Werk met oven handschoenen want het is HEET Tijdens het knut-selen kun je opnieuw opwarmen als je vinyl hard wordt

Je oude disco-nummers omsmelten tot een blikvanger-schaaltje

1) Verwarmen2) In vorm kneden of in voor-

beeld vormpje drukken3) Snel afkoelen door in koud

water te dompelen 4) KLAAR

Hopelijk heb je wat inspiratie opge-daan en heb je zin om die doos vol met platen die al jaren ongezien op zolder staat nu eindelijk weer lsquos op te pakken en van sta-in-de-weg om te to-veren tot prachtig-om-naar-te-kijken

Misschien heb jij nog veel meer idee-tjes dan ik nu al bij elkaar heb kunnen googlen Heb je er iets moois van ge-maakt Stuur mij een foto en ik plaats ze op de website van de KaatClub

Mijn persoonlijke favoriet Die prachtige vlinders hieron-der van kunstenaar Paul Villinski

Net 2 weken achter de rug maar lsquode grotersquo komt er ook alweer bijna aan Voor het Zuiden des Lands wat sneller dan voor de rest van Nederland Zes hele weken geen school En waarschijnlijk een vakantie richting c(l)amping hotel appartement of luchtkasteel dichtbij of ver weg

Waar je ook heen gaat het vergt voorbereiding En Kaat helpt je een handje op weg

de vakantie komt eraan

Wat neem je mee Aardappelen Wij niet maar wie het eten in het buitenland niet vertrouwd lsquobe my guestrsquo Maak een lijst van wat je eacutecht niet wilt missen van lsquothuisrsquo tijdens je vakantie Ga je vliegen dan ben je zo klaar natuurlijk maar met de auto wordt het al een heel stuk makkelijker om van alles mee te slepen

Maak het niet te gek Uiteindelijk wonen er daar waar je naartoe gaat ook mensen dus er zal on-getwijfeld van alles te koop zijn

Met kleding moet je misschien wel op veel meer voorbereid zijn dan je lief is maar ga jezelf ook hier niet te buiten Uiteindelijk heb je altijd meer bij je dan nodig is weten we allemaal uit ervaring

Leuk toch Lekker er even tussenuit

15

Als je er eenmaal bent is het vaak wel prima Maar eer je weg bent Maar een goede voorbe-reiding is het halve werk dus vind je hier wat lijstjes en allerhande zaken zodat je zonder stress door de buurt uitgezwaaid zult worden

ldquoKom je thuis uitgeput na een lange reis moet je

die hele handel gaan wassen Belachelijk wat je allemaal

vuil mee terug kunt nemen van 2 schamele weken kamperenrdquo

Verdeel de taken en bemoei je daarna niet meer met die taken

En zet die taken op een lijstje en vink af zodat je eacutecht eacutecht niets kunt vergeten af te sluiten op te ruimen in te pakken en mee

te nemen

Klik op het KaatClub-logo en download het vakantieboek16

Zorg voor vermaak onderweg Wat maakt het uit of ze de hele reis lang op een tablet of game-ding zitten DVDrsquos kijken of met

hun mobiel spelen

Zolang ze stil zijn heb je een perfecte rit En op de plaats van bestemming gelden andere regels dat kun je vooraf al laten weten

Je vakantie begintUiteindelijk begint je vakantie op het moment dat je de deur achter je dichttrekt en op weg gaat

Misschien vertrek je later dan gepland Misschien sta je direct al in de file Misschien ben je toacutech iets vergeten waarvan je denkt dat je niet zonder kunt Soit Het zij zo Begin niet om je heen te schelden want anderen kunnen er ook niets aan doen Je va-kantie is al begonnen Relax

Laat je niet gek makenOp vakantie staat bij heel veel mensen in de top 5 als het om stress-veroorzakende situaties gaat Net als verhuizen overlijden ziek worden Nare dingen dus en vakantie hoort daar ken-nelijk bij Kom op nou Vakantie is leuk je ziet andere mensen andere omgeving eet lsquos wat anders en doet lsquos wat anders Als je het eacutecht niet leuk vindt blijf je toch lekker thuis Maar als je besluit om te gaan moet je er volop van genieten Van je gezin van de omgeving van leuke nieuwe gezichten en ja ook van dat onherkenbare prutje op je bord als je argeloos in een res-taurant iets besteld in een taal die je niet machtig bent Avontuur

klik en kijk Voor Kaatrsquos vakantie-doeboek

Shoppen online door Mirjam Jasperse

www3dsvpnl Phone Case Buddha GOT TO HAVE Zo mooi

En je kunt hier ook zelf beschermhoezen ontwerpen voor verschillende tablets en phones

17

wwwfabzshopnl Opvouwbare schoenen De uitvinding van de eeuw en superhandig mee te nemen in je tas zodat je hakken uitkunnen en je toch super stylisch blijft

wwwonceuponatreenl Zo mooi deze fotoboom

ik wil m hebbenin alle kleuren

wwwlafamillevictorbe De LEUKSTE naaipatronen VINTAGE heel leukhelaas kan ik niet naaien De hele familie kan in lsquoretrorsquo want de patronen zijn voor moeder vader zonen en dochters

Veel plezier

oranje bovenWij schrijven 30 april 2013 een historische dag voor ons kik-kerlandje Even zijn we allemaal verbroederd en verzusterd even kleurt ons hele land oranje Jeetje wat heb ik genoten Van elke seconde mensen werkelijk elke seconde

rsquos Morgens vroeg zat de hele familie al klaar om te kijken naar de officieumlle abdicatie Ik heb een paar keer moeten slikken en zelfs een traantje moeten wegpinken toen Beatrix haar handtekening zette Niet zozeer het zetten van de handtekening ontroerde me maar het gejuich van de menigte buiten En net als de afgelopen 33 jaar kwam er die bekende glimlach Toch was ik niet alleen geiumlnteresseerd in Beatrix moet ik eerlijk bekennen Al een paar weken was ik het meest nieuwsgierige naar wat Maacutexima aan zou hebben De kick-off van haar one woman modeshow was een prachtige creatie van de Belgi-sche ontwerper Natan wat een plaatje Dat dat plaatje niet zomaar tot stand is gekomen moge duidelijk zijn Al zou Maacutexima er met een jutezak nog gorgeous uitzien in dit geval is niets aan het toeval overgelaten Over kleur belijning en accessoires is maanden nagedacht

Kijkend naar de kleuren van alle jurken van Maacutexima (en haar dochters) is wel een leuke analyse te maken Maacutexima droeg rsquos ochtends een lichtbeige jurk Het ontwerp was redelijk opzichtig maar met die kleur liet ze alle aandacht naar haar man en haar schoonmoeder gaan Perfect gekozen De prinsesjes droegen gele jurk-jes Geel staat onder meer voor verandering voor positiviteit licht en leven Goed gekozen kleur dus voor deze nieuwe generatie

Het prachtige ontwerp van Jan Taminiau dat Maacutexima droeg tijdens de ceremonie in de kerk was qua belij-ning niet alleen prachtig ook de kleur moet heel bewust gekozen zijn Het koningsblauw straalt diepgang uit en is van oudsher de meest koninklijke kleur van allemaal Het staat daarnaast voor rust waakzaamheid eerlijkheid en standvastigheid

En toen de koningsvaart Maacutexima droeg een bordeaux rode jurk wederom een Taminiau Deze kleur bena-drukte dat Maacutexima sterk overtuigend en machtig is maar dan met een elegante en geraffineerde aanpak Helaas moest er door de kou een omslagdoek overheen waardoor de vrouw in de knalrode jurk alle aandacht vroeg Het was een mooie Addy van de Krommenacker die mevrouw Van der Laan droeg alleen was de kleur absoluut verkeerd gekozen Misschien had ze beter even langs Natan kunnen gaan die begreep het beter

Danielle van de Beurcht is eigenaar van Beaumelle Image Consult (wwwbeaumellenl) en is sinds 2008 imago adviseur stylist en visa-gist Haar passie voor kleur kleding en make-up deed haar in 2008 besluiten het roer om te gooien De kennis en ervaring opgedaan in het bedrijfsleven brengt zij dagelijks in de praktijk als het gaat om 1-op- 1 adviezen op het gebied van imago en styling maar ook bij work-shops en trainingen Tenslotte is zij de trotse mama van Isabel (10) Valerie (8) en Madeleine (6) en al meer dan 12 jaar in luf met Edward

18

Ingredieumlnten (4 personen)

2 Aubergines

Knoflook (teen)

2 sjalottjes

3 Rode paprikarsquos

60 gr Rucola

50 gr geraspte Stolwijker kaas

320 gr pasta

4 el Olijfolie

4 el Balsamicoazijn

Peper en zout naar smaak

BereidingswijzeVerwarm de oven voor op 220 graden Kook 500 ml water per persoon voor de pasta Ver-wijder de uiteinden van de aubergine en snijd door de breedte in plakken van ongeveer 5 cm Leg de auberginestukken in de voorverwarmde oven en pof in ongeveer 20 minuten zacht

Pel ondertussen de knoflook en sjalot Snijd of pers de knoflook fijn en snijd de sjalot in halve ringen Snijd de rode paprika doormidden verwijder de zaadlijsten en snijd klein Was de rucola met koud water en snijd de helft van de rucola klein

Ontvel de aubergines en snijd in grove stukken Pu-reer met een staafmixer of in een blender de auber-gine met de knoflook de helft van de rucola de helft van de Stolwijker kaas 2 eetlepels kookvocht per persoon en peper en zout naar smaak

Kook de pasta afgedekt in ongeveer 7 minuten beetgaar Giet daarna af

Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan en fruit de sjalot 1 minuut Voeg de rode paprika en balsamico-azijn toe en roerbak nog 3 minuten

Roer de auberginepuree door de paprika breng op smaak met peper en zout en verhit 1 minuut Roer de pasta door de saus en verhit nog 1 minuut

Verdeel de pasta over de borden Bestrooi met de overige Stolwijker kaas de gesneden rucola en peper en zout Besprenkel eventueel met wat extra vierge olijfolie

Pasta met aubergine-rucolapuree en Stolwijker kaas

19

Zin om de box lsquos te proberen Met de code Kaatclub13 krijg je euro10- korting op de eerste HelloFresh Box

Website wwwHelloFreshnl Facebook wwwfacebookcomHelloFreshNL Twitter HelloFreshNL

Op de helft van de maand verandert ook de inhoud van wwwkaatclubnl 6 nieuwe handige tips 4 nieuwe artike-len rondom de themarsquos van Kaat (je weet wel huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-manage-ment) en natuurlijk ook weer blogjes en weetjes via de KaatClub op Facebook en Twitter Kom gezellig langs

20

De meeste vrouwen (en man-nen ook hoor) vinden strijken eacuteeacuten van de meest geestdodende klussen om te doen

In huize Mossel wordt niet of nauwe-lijks gestreken Kin-deren en man doen het zelf ik vermijd het waar ik kan Uit de was direct ophan-gen en wegvouwen kasten in klaar

Het wegwerken van de was wordt door de meeste mensen bij de tv gedaan

Schiet gevoelsmatig sneller op en geeft een nuttig gevoel -)

Huishouden is niet suf Nou ja dat is het wel maar het moet gebeuren

Als jou nu wordt gevraagd waar in huis de rommel zich als vanzelf opstapelt kun je waarschijnlijk zoacute vertellen waar dat is En jouw plekken zijn zo uniek niet die zijn in heel veel gezinnen identiek

trap - gangkastje - eettafel

21

Dit is wel zorsquon beetje de top 3 Voorkomen lijkt bijna onmo-gelijk en genezen al helemaal Wat kan dan wel Leuker opbergen

Die zooi die hou je namelijk Je komt binnen en moet je sleutels kwijt wilt post laten liggen voor andere gezinsleden je legt even iets op de trap om het lsquozorsquo mee naar boven te nemen

Herken je het

Zorg dan dat er mandjes staan precies daacuteaacuter waar zooi elkaar als een magneet aantrekt Ze zijn er in allerlei vormen Mandjes is hier even de ver-zamelnaam maar bakjes van plastic van riet van stof van welk materiaal dan ook Voor elk interieur en elke smaak is er een mooie mand waar al die rotzooi in gemikt kan worden waardoor het ineens geen rot-zooi meer is maar gewoon een handig opbergplekje

klik en kijk Maak zelf een platen-schaaltje

Een mandje per kind

TwitterviewDeze maand een vrouw wiens Rotterdamse bravour en nuchter-heid haar op de benen houden in de Vinex waarover ze geweldige columns schrijft En vanuit de combi vrouw partner moeder colum-niste en nog heel veel dingen meer kreeg ik haar antwoorden op de 5 thema-vragen

22

Vraag 1 Hoe glamorous gaat het er bij jou aan toe als het om schoonma-ken en opruimen gaat twitterview

Huishouden en glamour dat bijt elkaar nogal -) Omdat ik vaak thuis werk merk ik dat het een grotere stressfactor is geworden Daarom heb ik besloten een hulp in te schakelen Blijft de badkamer in ieder geval schimmelvrij en groeit er geen onkruid in de koelkast

Vraag 2 twitterview Hoe regel jij je administratie heb je vast mo-ment Hou je het bij qua inkomsten en uitgaven of is t uit de losse pols

Oei administratie Ik geef meteen ruiterlijk toe dat ik niet vooraan stond toen dat talent werd uitgedeeld Het gaat dan ook wel eens mis Zo wil-de de ANWB mij laatst niet helpen Rekening niet betaald Maar dit kan ook te maken hebben met brieven die soms niet aankomen Toch

Twitterview vervolg

23

Vraag nr 3 in dit twitterview Vertel lsquos ursulavanduin wat is jouw ultieme gezinsmomentje

Mijn ultieme gezinsmomentje is op zaterdagavond met zrsquon allen lek-ker voor de buis hangen Filmpje kijken Met een tafel vol lekkere hapjes Ondanks alle glamour in mijn leven geniet ik ontzettend van-de kleine dingen -)

Gezonde leefstyle is thema 4 Niet enkel qua eten maar ook qua geest Hoe voorkom jij dat je volledig gek wordt twitterview

Bewegen is voor mij toch de manier om rust in mijn hoofd te krijgen Ik wandel veel met mijn labradoodle Sinds kort fiets ik bijna alles Ik hoef als schrijfster van columns en lsquoglamorous lsquoVinex-reporterrsquo vaak niet zo heel ver weg

Thema time-management is voor veel vrouwen dagelijkse worste-ling Waar worstel jij lsquot meeste mee en wat gaat van een leie dak-kie

Time- management doe ik niet echt aanIk ben nogal een chaoot Priveacute en werk lopen door elkaar heen Wanneer het te gek wordt maak ik lijstjes zodat ik niets vergeet Ik werk zoveel mogelijk in de schooluren Maar kom altijd tijd

Nieuwsgierig naar het volgende intervieuw

volg op twitter kaatmossel

enof twitterview

Een feest in een feest in een feest

De laatste koninginnedag de inhuldiging van Koning Willem Alexander en Koningin Maximaacute Ligt al weer even achter ons Wat een prachtige dag een dag waarop we even los konden zijn van de beslommeringen van alle dag en collectief een sprookje instapten Van begin tot eind heb ik er van genotenZo begon dit feest voor ons met de lancering van de App Koningsdag-Kroningsdag Net op tijd stond dit interactieve prentenboek in de Itunes-store om vervolgens binnen eacuteeacuten dag op nummer eacuteeacuten in de lijst best verkocht te staan Michel maakte een prachtige kleurplaat en verdriedubbelde het aantal bezoekers op buddybooksnlDus een week voordat het feest begon zaten wij al aan de Champagne

Net een beetje bekomen van deze vroegtijdige dronkenschap begon het vrijmarkt circus Iedereen in het huis regelt dit evenement op zijn eigen wijze De oudste sluit zich op in zijn kamer verzameld oude cdrsquos en films pakt ze in een doos om daarna op de bank te ploffen met de opmerking lsquozo klaarrsquo De jongste van de middelste twee pakt het heel anders aan Die begint al dagen van te voren met verzamelen van allerlei prullaria Hij roept om de haverklap om etiketjes plakband en viltstiften Hij wil een Koninginnedagpakket bij de Rabobank halen zorgt voor wisselgeld en tasjes en niet te vergeten een grabbelton De andere twee mannen komen op het laatste moment pas in actie Als iedereen al in de auto zit om weg te komen rennen zij nog rond om spullen te verzamelen

Op de vrijmarkt aangekomen is het nog rustig De mannen pakken hun spullen uit op geheel eigen wijze de een gooit alles op een kleedje de ander stalt alles als een volleerd marktkoopman uit (inclusief reklame borden) Aan het eind is het resultaat ongeveer hetzelfde In de avond zitten we met een voldaan gevoel en een gevulde beurs aan de oranje tompoezen Dan overvalt me zorsquon trots (Moeder)-gevoel trots op mijn kinderen trots op Nederland trots op een prachtig koningspaar Op naar Koningsdag nog maar nachtjes slapen

Leontine Gaasenbeekwwwdeboerillustratiesnl

24

Kinderen en natuur

pluk zelf je eten

door Jolanda Pikkaart natuurjournaliste en auteur

wwwschrijvennet wwwnatuurkindnl

Eten uit de natuurWaar komt ons eten vandaan Zelf je groente zaaien verzorgen en oogsten Zo leer je meer over je eten En kinderen vinden groente uit hun eigen tuin erg lekker Hoe weet je wat je veilig kunt eten uit de natuur En hoe zorg je voor je moestuin of schooltuin Ga op pad met de boswachter gebruik een app en probeer het eens

Natuuruitje plukken en kokenEen boswachter weet van alles over kruiden en bessen In Amsterdam ga je eten uit de natuur Bij de Kinderkooktuin leer je meer over de moestuin en zelf koken Wil je echt leren overleven in de natuur Trek dan je wandelschoenen aan en ga op pad

NatuursitePim Pompoen weet heel veel over tuinieren en koken En wat doe je met onkruid Eet het op Bij Onkruid op je bord leer je hoe je zevenblad herkent en gebruikt bij het koken en bij Velt in Gemert vind je nog veel meer recepten

Natuurapp wildplukwijzerNu weet je wat je mag plukken en opeten maar waar vind je dan die noten of groente in het wild Zet de wildplukwijzerapp op je mobiel Kijk waar je bij jou in de buurt daslook bessen of noten vindt Eet alleen van planten die je kent Controleer wel altijd even met je ouders of je pluksel veilig is en bekijk de tips over eetbare planten

25

kinderen proeven planten bij Velt

wanneer mogen we bij jou

komen eten

26

Natuurattribuut tuinieren en koken in je tuinTuinieren en koken dat doe je met je eigen spullen Haal je recepten uit een kinderkookboek en kook buiten in een heksenketel En wat denk je van sluwe sla bizarre basilicum of razendsnelle radijsjes

Natuurboek mijn eerste moestuinWanneer oogst je je eerste sla en wanneer spat het onkruid uit de grond In mijn eerste moestuin lees je hoe je aardbeien kweekt maar ook hoe je aardbeien-rozenijs maakt

Hopelijk heb jij net zoveel plezier bij het lezen als wij bij het maken van dit magazine Wil je meer weten over Kaat Mossel Op de hoogte blijven van wat er allemaal bij Kaat gaande is Tips krijgen en trucs ontvangen als het gaat om je

huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-managament

Volg Kaat dan op Twitter Facebook of wandel ge-woon rsquos binnen op haar website

1) Complimentendag Vandaag kijk je enkel naar het positieve en laat je het weten ook En bevalt het Dan kan het morgen weer

2) Check je medicijnvoorraad Genoeg pleisters pijnstillers anti-griep zaken en vitamines in huis

3) Maak een lsquogedoe-wat-je-nog-moet-doenrsquo-lijstje Uit je hoofd op het lijstje willekeurige volgorde Handel elke dag eacuteeacuten klus af

4) Wat is er nodig om jouw batterij op te laden Sauna Wandeling Film-pje Pak nu je agenda en plan het in En plan het minstens 2x in voor de komende 6 maanden Darsquos haalbaar toch

5) Hou lsquos op met rennen Gun jezelf lsquos een half uurtje per dag rust Zonder tv Candy Crush mobiel radio Gewoon half uurtje met je voetjes om-

hoog en R U S T

Benieuwd naar de andere tips

Tot slot

27

Zoveel te doen en zo weinig tijd Herken je het Klets natuurlijk als je te weinig tijd hebt doe je te veel Als je de komende maand nou lsquos elke dag eacuteeacuten dingetje afhandelt heb je toch maar mooi 31 zaken die je af kunt vinken Hier krijg je er 5 en als je doorklikt naar de KaatClub krijg je de rest

klik en kijk

28

Volgende maand maken we oa Korte Metten met

time-management

huishouden

administratie Gezondeleefstijl dieet opvoeden

gezin

shoppen

balans

stress

styling

chaos

  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
Page 12: Korte Metten editie mei 2013

Rembrandt lichtBij de geboorte van mijn oudste zei de kraamhulp toen hij zijn speentje telkens uitspuugde lsquoZo dat is een koppigersquo Na de bevalling dacht ik een kind koppig noemen als hij net een paar dagen oud is belachelijk Maar in de jaren daarna als hij weer eens niet wilde eten niet naar het kinderdagverblijf wilde of perse gedragen moest worden ging het wel door mijn hoofd ze heeft gelijk hij igraves koppig Als hij zijn zus commandorsquos gaf dat ze iets moest pakken van Playmobil kon ik daar fel op reageren met lsquoThomas doe niet zo bazigrsquo En als hij op een middag perse zijn favoriete TV-programma wilde kijken en hij zijn broertje afblafte dat hij stil moest zijn reageerde ik met lsquoJongens allemaal luisteren naar de big bossrsquo Op deze manier ging hij zich gedragen als koppig en bazig en met mijn goed bedoelde correcties versterkte ik hem alleen maar in zijn rol

Soms zijn er alleen maar een paar woorden nodig een blik een bepaalde toon een houding om je duidelijk te maken dat je of sloom en stom bent een lastpost of eigenlijk een aardig en capabel mens Vaak kost het maar een paar seconden om te weten hoe je ouders over je denken Als je die seconden vermenigvuldigt met de dagelijkse uren die je als ouders contact hebt met je kinderen dan realiseer je je hoe sterk kinderen kunnen worden beiumlnvloed door de wijze waarop ouders hen zien Niet alleen de gevoelens die kinderen over zichzelf hebben worden beiumlnvloed maar ook hun gedrag

Vanaf dat moment ging ik Thomas anders bekijken Als hij eraan dacht in de supermarkt om vetbolletjes te kopen voor de vogels zei ik lsquoThomas je denkt aan de vogels jij geeft om dierenrsquo Als hij voor mij vooruit snelde om een luier te pakken voor zijn zus lsquoWat fijn dat je mama zo helpt je haalt uit jezelf een luierrsquo als hij mij hielp met paprika snijden in de keuken de tafel helpen afruimen zelfs zijn zus liefdevol helpen met haar Lego bouwwerk Alles benoemde ik Je zag lsquom kijken met zorsquon Wicky de Viking blik van lsquoYep thatrsquos me

De essentie om een kind te bevrijden uit een rol is hem te gaan zien in een tegengesteld licht zoals hij in staat is te zijn Of om aan te sluiten bij de opening van het Rijks kijk zoals Rembrandt keek in de 17e eeuw zet je kind in een ander daglicht en benoem wat je dan ziet miracles will happen

How2talk2kids

How2talk2kids is de Nederlandse versie van het succesvolle Amerikaanse lsquoHow To Talkrsquo-programma van Adele Faber en Elaine Mazlish In 2006 introduceerde Heleen de Hertog dit programma in Nederland onder de naam How2talk2kids How2talk2kids geeft met gecertificeerde trainers workshops en themabijeenkomsten voor ouders en professionals door het hele land wwwhow2talk2kidsnl

door Heleen de Hertog

klik en kijk

12

Off the record

Misschien heb jij ze ook nog Speciale picture disc Als je die nog hebt dan is dat al kunst op zich Plak ze op een mooie ondergrond en het kan zoacute aan de muur

Maar met de lsquogewonersquo uitvoeringen valt ook nog ge-noeg moois te maken Boekensteunen servethou-ders tassen boekomslagen en nog heel veel meer Ga er mee aan de slag Wil je verder gaan dan schaaltjes of een boekomslag probeer dan eerst je kunstzinnige kant uit op platen die je niet na aan het hart liggen Ga je voor iets in de vlinder-stijl knip dan eerst een mal uit en maak het jezelf niet al te moeilijk om te beginnen Die platen staan je nog ietsje langer in de weg mis-schien maar u i te inde l i j k is het wel de bedoeling dat

je er iets van maakt waar je met plezier naar kunt kij-ken Je kent het gezegde ldquoOefening baart kunstrdquo

13

Tijdje terug alweer Ik kijk naar een programma op tv Meisje moet opruimen Vader is gestorven en het wordt tijd dat hun huis nu haar huis wordt Maar de herinneringen zijn nog heel vers en opruimen gaat niet vanzelf Er komt een doos platen tevoorschijn die eigenlijk voor de buitenstaander wel weg kunnen Doe je niets meer mee Maar met die platen zou het meisje gevoelsmatig haar vader buiten mik-ken De druk wordt ietsje opgevoerd meisje houdt stand en op de bank thuis zie ik een gemiste kans waarom iets weggooien dat zo overduidelijk een mooie herinnering vertegenwoordigd Maak er iets nog mooiers van

Daarom de eerste in deze serie platen Ja die grote schijven van vinyl die ooit grijsgedraaid

Laat de lsquocrea-bearsquo in jou naar buiten komen en pro-beer alles wel eerst even uit met een plaat waar je niet aan bent gehecht Zekere voor het onzekere

Off the record

14

Warm je oven voor op 250C Leg je plaat er eventjes in op een bakplaat met bakpapier erop Let op want het vinyl wordt snel zacht Dan kun je er alles mee doen gaatjes boren in vormen knippen kneden Werk met oven handschoenen want het is HEET Tijdens het knut-selen kun je opnieuw opwarmen als je vinyl hard wordt

Je oude disco-nummers omsmelten tot een blikvanger-schaaltje

1) Verwarmen2) In vorm kneden of in voor-

beeld vormpje drukken3) Snel afkoelen door in koud

water te dompelen 4) KLAAR

Hopelijk heb je wat inspiratie opge-daan en heb je zin om die doos vol met platen die al jaren ongezien op zolder staat nu eindelijk weer lsquos op te pakken en van sta-in-de-weg om te to-veren tot prachtig-om-naar-te-kijken

Misschien heb jij nog veel meer idee-tjes dan ik nu al bij elkaar heb kunnen googlen Heb je er iets moois van ge-maakt Stuur mij een foto en ik plaats ze op de website van de KaatClub

Mijn persoonlijke favoriet Die prachtige vlinders hieron-der van kunstenaar Paul Villinski

Net 2 weken achter de rug maar lsquode grotersquo komt er ook alweer bijna aan Voor het Zuiden des Lands wat sneller dan voor de rest van Nederland Zes hele weken geen school En waarschijnlijk een vakantie richting c(l)amping hotel appartement of luchtkasteel dichtbij of ver weg

Waar je ook heen gaat het vergt voorbereiding En Kaat helpt je een handje op weg

de vakantie komt eraan

Wat neem je mee Aardappelen Wij niet maar wie het eten in het buitenland niet vertrouwd lsquobe my guestrsquo Maak een lijst van wat je eacutecht niet wilt missen van lsquothuisrsquo tijdens je vakantie Ga je vliegen dan ben je zo klaar natuurlijk maar met de auto wordt het al een heel stuk makkelijker om van alles mee te slepen

Maak het niet te gek Uiteindelijk wonen er daar waar je naartoe gaat ook mensen dus er zal on-getwijfeld van alles te koop zijn

Met kleding moet je misschien wel op veel meer voorbereid zijn dan je lief is maar ga jezelf ook hier niet te buiten Uiteindelijk heb je altijd meer bij je dan nodig is weten we allemaal uit ervaring

Leuk toch Lekker er even tussenuit

15

Als je er eenmaal bent is het vaak wel prima Maar eer je weg bent Maar een goede voorbe-reiding is het halve werk dus vind je hier wat lijstjes en allerhande zaken zodat je zonder stress door de buurt uitgezwaaid zult worden

ldquoKom je thuis uitgeput na een lange reis moet je

die hele handel gaan wassen Belachelijk wat je allemaal

vuil mee terug kunt nemen van 2 schamele weken kamperenrdquo

Verdeel de taken en bemoei je daarna niet meer met die taken

En zet die taken op een lijstje en vink af zodat je eacutecht eacutecht niets kunt vergeten af te sluiten op te ruimen in te pakken en mee

te nemen

Klik op het KaatClub-logo en download het vakantieboek16

Zorg voor vermaak onderweg Wat maakt het uit of ze de hele reis lang op een tablet of game-ding zitten DVDrsquos kijken of met

hun mobiel spelen

Zolang ze stil zijn heb je een perfecte rit En op de plaats van bestemming gelden andere regels dat kun je vooraf al laten weten

Je vakantie begintUiteindelijk begint je vakantie op het moment dat je de deur achter je dichttrekt en op weg gaat

Misschien vertrek je later dan gepland Misschien sta je direct al in de file Misschien ben je toacutech iets vergeten waarvan je denkt dat je niet zonder kunt Soit Het zij zo Begin niet om je heen te schelden want anderen kunnen er ook niets aan doen Je va-kantie is al begonnen Relax

Laat je niet gek makenOp vakantie staat bij heel veel mensen in de top 5 als het om stress-veroorzakende situaties gaat Net als verhuizen overlijden ziek worden Nare dingen dus en vakantie hoort daar ken-nelijk bij Kom op nou Vakantie is leuk je ziet andere mensen andere omgeving eet lsquos wat anders en doet lsquos wat anders Als je het eacutecht niet leuk vindt blijf je toch lekker thuis Maar als je besluit om te gaan moet je er volop van genieten Van je gezin van de omgeving van leuke nieuwe gezichten en ja ook van dat onherkenbare prutje op je bord als je argeloos in een res-taurant iets besteld in een taal die je niet machtig bent Avontuur

klik en kijk Voor Kaatrsquos vakantie-doeboek

Shoppen online door Mirjam Jasperse

www3dsvpnl Phone Case Buddha GOT TO HAVE Zo mooi

En je kunt hier ook zelf beschermhoezen ontwerpen voor verschillende tablets en phones

17

wwwfabzshopnl Opvouwbare schoenen De uitvinding van de eeuw en superhandig mee te nemen in je tas zodat je hakken uitkunnen en je toch super stylisch blijft

wwwonceuponatreenl Zo mooi deze fotoboom

ik wil m hebbenin alle kleuren

wwwlafamillevictorbe De LEUKSTE naaipatronen VINTAGE heel leukhelaas kan ik niet naaien De hele familie kan in lsquoretrorsquo want de patronen zijn voor moeder vader zonen en dochters

Veel plezier

oranje bovenWij schrijven 30 april 2013 een historische dag voor ons kik-kerlandje Even zijn we allemaal verbroederd en verzusterd even kleurt ons hele land oranje Jeetje wat heb ik genoten Van elke seconde mensen werkelijk elke seconde

rsquos Morgens vroeg zat de hele familie al klaar om te kijken naar de officieumlle abdicatie Ik heb een paar keer moeten slikken en zelfs een traantje moeten wegpinken toen Beatrix haar handtekening zette Niet zozeer het zetten van de handtekening ontroerde me maar het gejuich van de menigte buiten En net als de afgelopen 33 jaar kwam er die bekende glimlach Toch was ik niet alleen geiumlnteresseerd in Beatrix moet ik eerlijk bekennen Al een paar weken was ik het meest nieuwsgierige naar wat Maacutexima aan zou hebben De kick-off van haar one woman modeshow was een prachtige creatie van de Belgi-sche ontwerper Natan wat een plaatje Dat dat plaatje niet zomaar tot stand is gekomen moge duidelijk zijn Al zou Maacutexima er met een jutezak nog gorgeous uitzien in dit geval is niets aan het toeval overgelaten Over kleur belijning en accessoires is maanden nagedacht

Kijkend naar de kleuren van alle jurken van Maacutexima (en haar dochters) is wel een leuke analyse te maken Maacutexima droeg rsquos ochtends een lichtbeige jurk Het ontwerp was redelijk opzichtig maar met die kleur liet ze alle aandacht naar haar man en haar schoonmoeder gaan Perfect gekozen De prinsesjes droegen gele jurk-jes Geel staat onder meer voor verandering voor positiviteit licht en leven Goed gekozen kleur dus voor deze nieuwe generatie

Het prachtige ontwerp van Jan Taminiau dat Maacutexima droeg tijdens de ceremonie in de kerk was qua belij-ning niet alleen prachtig ook de kleur moet heel bewust gekozen zijn Het koningsblauw straalt diepgang uit en is van oudsher de meest koninklijke kleur van allemaal Het staat daarnaast voor rust waakzaamheid eerlijkheid en standvastigheid

En toen de koningsvaart Maacutexima droeg een bordeaux rode jurk wederom een Taminiau Deze kleur bena-drukte dat Maacutexima sterk overtuigend en machtig is maar dan met een elegante en geraffineerde aanpak Helaas moest er door de kou een omslagdoek overheen waardoor de vrouw in de knalrode jurk alle aandacht vroeg Het was een mooie Addy van de Krommenacker die mevrouw Van der Laan droeg alleen was de kleur absoluut verkeerd gekozen Misschien had ze beter even langs Natan kunnen gaan die begreep het beter

Danielle van de Beurcht is eigenaar van Beaumelle Image Consult (wwwbeaumellenl) en is sinds 2008 imago adviseur stylist en visa-gist Haar passie voor kleur kleding en make-up deed haar in 2008 besluiten het roer om te gooien De kennis en ervaring opgedaan in het bedrijfsleven brengt zij dagelijks in de praktijk als het gaat om 1-op- 1 adviezen op het gebied van imago en styling maar ook bij work-shops en trainingen Tenslotte is zij de trotse mama van Isabel (10) Valerie (8) en Madeleine (6) en al meer dan 12 jaar in luf met Edward

18

Ingredieumlnten (4 personen)

2 Aubergines

Knoflook (teen)

2 sjalottjes

3 Rode paprikarsquos

60 gr Rucola

50 gr geraspte Stolwijker kaas

320 gr pasta

4 el Olijfolie

4 el Balsamicoazijn

Peper en zout naar smaak

BereidingswijzeVerwarm de oven voor op 220 graden Kook 500 ml water per persoon voor de pasta Ver-wijder de uiteinden van de aubergine en snijd door de breedte in plakken van ongeveer 5 cm Leg de auberginestukken in de voorverwarmde oven en pof in ongeveer 20 minuten zacht

Pel ondertussen de knoflook en sjalot Snijd of pers de knoflook fijn en snijd de sjalot in halve ringen Snijd de rode paprika doormidden verwijder de zaadlijsten en snijd klein Was de rucola met koud water en snijd de helft van de rucola klein

Ontvel de aubergines en snijd in grove stukken Pu-reer met een staafmixer of in een blender de auber-gine met de knoflook de helft van de rucola de helft van de Stolwijker kaas 2 eetlepels kookvocht per persoon en peper en zout naar smaak

Kook de pasta afgedekt in ongeveer 7 minuten beetgaar Giet daarna af

Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan en fruit de sjalot 1 minuut Voeg de rode paprika en balsamico-azijn toe en roerbak nog 3 minuten

Roer de auberginepuree door de paprika breng op smaak met peper en zout en verhit 1 minuut Roer de pasta door de saus en verhit nog 1 minuut

Verdeel de pasta over de borden Bestrooi met de overige Stolwijker kaas de gesneden rucola en peper en zout Besprenkel eventueel met wat extra vierge olijfolie

Pasta met aubergine-rucolapuree en Stolwijker kaas

19

Zin om de box lsquos te proberen Met de code Kaatclub13 krijg je euro10- korting op de eerste HelloFresh Box

Website wwwHelloFreshnl Facebook wwwfacebookcomHelloFreshNL Twitter HelloFreshNL

Op de helft van de maand verandert ook de inhoud van wwwkaatclubnl 6 nieuwe handige tips 4 nieuwe artike-len rondom de themarsquos van Kaat (je weet wel huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-manage-ment) en natuurlijk ook weer blogjes en weetjes via de KaatClub op Facebook en Twitter Kom gezellig langs

20

De meeste vrouwen (en man-nen ook hoor) vinden strijken eacuteeacuten van de meest geestdodende klussen om te doen

In huize Mossel wordt niet of nauwe-lijks gestreken Kin-deren en man doen het zelf ik vermijd het waar ik kan Uit de was direct ophan-gen en wegvouwen kasten in klaar

Het wegwerken van de was wordt door de meeste mensen bij de tv gedaan

Schiet gevoelsmatig sneller op en geeft een nuttig gevoel -)

Huishouden is niet suf Nou ja dat is het wel maar het moet gebeuren

Als jou nu wordt gevraagd waar in huis de rommel zich als vanzelf opstapelt kun je waarschijnlijk zoacute vertellen waar dat is En jouw plekken zijn zo uniek niet die zijn in heel veel gezinnen identiek

trap - gangkastje - eettafel

21

Dit is wel zorsquon beetje de top 3 Voorkomen lijkt bijna onmo-gelijk en genezen al helemaal Wat kan dan wel Leuker opbergen

Die zooi die hou je namelijk Je komt binnen en moet je sleutels kwijt wilt post laten liggen voor andere gezinsleden je legt even iets op de trap om het lsquozorsquo mee naar boven te nemen

Herken je het

Zorg dan dat er mandjes staan precies daacuteaacuter waar zooi elkaar als een magneet aantrekt Ze zijn er in allerlei vormen Mandjes is hier even de ver-zamelnaam maar bakjes van plastic van riet van stof van welk materiaal dan ook Voor elk interieur en elke smaak is er een mooie mand waar al die rotzooi in gemikt kan worden waardoor het ineens geen rot-zooi meer is maar gewoon een handig opbergplekje

klik en kijk Maak zelf een platen-schaaltje

Een mandje per kind

TwitterviewDeze maand een vrouw wiens Rotterdamse bravour en nuchter-heid haar op de benen houden in de Vinex waarover ze geweldige columns schrijft En vanuit de combi vrouw partner moeder colum-niste en nog heel veel dingen meer kreeg ik haar antwoorden op de 5 thema-vragen

22

Vraag 1 Hoe glamorous gaat het er bij jou aan toe als het om schoonma-ken en opruimen gaat twitterview

Huishouden en glamour dat bijt elkaar nogal -) Omdat ik vaak thuis werk merk ik dat het een grotere stressfactor is geworden Daarom heb ik besloten een hulp in te schakelen Blijft de badkamer in ieder geval schimmelvrij en groeit er geen onkruid in de koelkast

Vraag 2 twitterview Hoe regel jij je administratie heb je vast mo-ment Hou je het bij qua inkomsten en uitgaven of is t uit de losse pols

Oei administratie Ik geef meteen ruiterlijk toe dat ik niet vooraan stond toen dat talent werd uitgedeeld Het gaat dan ook wel eens mis Zo wil-de de ANWB mij laatst niet helpen Rekening niet betaald Maar dit kan ook te maken hebben met brieven die soms niet aankomen Toch

Twitterview vervolg

23

Vraag nr 3 in dit twitterview Vertel lsquos ursulavanduin wat is jouw ultieme gezinsmomentje

Mijn ultieme gezinsmomentje is op zaterdagavond met zrsquon allen lek-ker voor de buis hangen Filmpje kijken Met een tafel vol lekkere hapjes Ondanks alle glamour in mijn leven geniet ik ontzettend van-de kleine dingen -)

Gezonde leefstyle is thema 4 Niet enkel qua eten maar ook qua geest Hoe voorkom jij dat je volledig gek wordt twitterview

Bewegen is voor mij toch de manier om rust in mijn hoofd te krijgen Ik wandel veel met mijn labradoodle Sinds kort fiets ik bijna alles Ik hoef als schrijfster van columns en lsquoglamorous lsquoVinex-reporterrsquo vaak niet zo heel ver weg

Thema time-management is voor veel vrouwen dagelijkse worste-ling Waar worstel jij lsquot meeste mee en wat gaat van een leie dak-kie

Time- management doe ik niet echt aanIk ben nogal een chaoot Priveacute en werk lopen door elkaar heen Wanneer het te gek wordt maak ik lijstjes zodat ik niets vergeet Ik werk zoveel mogelijk in de schooluren Maar kom altijd tijd

Nieuwsgierig naar het volgende intervieuw

volg op twitter kaatmossel

enof twitterview

Een feest in een feest in een feest

De laatste koninginnedag de inhuldiging van Koning Willem Alexander en Koningin Maximaacute Ligt al weer even achter ons Wat een prachtige dag een dag waarop we even los konden zijn van de beslommeringen van alle dag en collectief een sprookje instapten Van begin tot eind heb ik er van genotenZo begon dit feest voor ons met de lancering van de App Koningsdag-Kroningsdag Net op tijd stond dit interactieve prentenboek in de Itunes-store om vervolgens binnen eacuteeacuten dag op nummer eacuteeacuten in de lijst best verkocht te staan Michel maakte een prachtige kleurplaat en verdriedubbelde het aantal bezoekers op buddybooksnlDus een week voordat het feest begon zaten wij al aan de Champagne

Net een beetje bekomen van deze vroegtijdige dronkenschap begon het vrijmarkt circus Iedereen in het huis regelt dit evenement op zijn eigen wijze De oudste sluit zich op in zijn kamer verzameld oude cdrsquos en films pakt ze in een doos om daarna op de bank te ploffen met de opmerking lsquozo klaarrsquo De jongste van de middelste twee pakt het heel anders aan Die begint al dagen van te voren met verzamelen van allerlei prullaria Hij roept om de haverklap om etiketjes plakband en viltstiften Hij wil een Koninginnedagpakket bij de Rabobank halen zorgt voor wisselgeld en tasjes en niet te vergeten een grabbelton De andere twee mannen komen op het laatste moment pas in actie Als iedereen al in de auto zit om weg te komen rennen zij nog rond om spullen te verzamelen

Op de vrijmarkt aangekomen is het nog rustig De mannen pakken hun spullen uit op geheel eigen wijze de een gooit alles op een kleedje de ander stalt alles als een volleerd marktkoopman uit (inclusief reklame borden) Aan het eind is het resultaat ongeveer hetzelfde In de avond zitten we met een voldaan gevoel en een gevulde beurs aan de oranje tompoezen Dan overvalt me zorsquon trots (Moeder)-gevoel trots op mijn kinderen trots op Nederland trots op een prachtig koningspaar Op naar Koningsdag nog maar nachtjes slapen

Leontine Gaasenbeekwwwdeboerillustratiesnl

24

Kinderen en natuur

pluk zelf je eten

door Jolanda Pikkaart natuurjournaliste en auteur

wwwschrijvennet wwwnatuurkindnl

Eten uit de natuurWaar komt ons eten vandaan Zelf je groente zaaien verzorgen en oogsten Zo leer je meer over je eten En kinderen vinden groente uit hun eigen tuin erg lekker Hoe weet je wat je veilig kunt eten uit de natuur En hoe zorg je voor je moestuin of schooltuin Ga op pad met de boswachter gebruik een app en probeer het eens

Natuuruitje plukken en kokenEen boswachter weet van alles over kruiden en bessen In Amsterdam ga je eten uit de natuur Bij de Kinderkooktuin leer je meer over de moestuin en zelf koken Wil je echt leren overleven in de natuur Trek dan je wandelschoenen aan en ga op pad

NatuursitePim Pompoen weet heel veel over tuinieren en koken En wat doe je met onkruid Eet het op Bij Onkruid op je bord leer je hoe je zevenblad herkent en gebruikt bij het koken en bij Velt in Gemert vind je nog veel meer recepten

Natuurapp wildplukwijzerNu weet je wat je mag plukken en opeten maar waar vind je dan die noten of groente in het wild Zet de wildplukwijzerapp op je mobiel Kijk waar je bij jou in de buurt daslook bessen of noten vindt Eet alleen van planten die je kent Controleer wel altijd even met je ouders of je pluksel veilig is en bekijk de tips over eetbare planten

25

kinderen proeven planten bij Velt

wanneer mogen we bij jou

komen eten

26

Natuurattribuut tuinieren en koken in je tuinTuinieren en koken dat doe je met je eigen spullen Haal je recepten uit een kinderkookboek en kook buiten in een heksenketel En wat denk je van sluwe sla bizarre basilicum of razendsnelle radijsjes

Natuurboek mijn eerste moestuinWanneer oogst je je eerste sla en wanneer spat het onkruid uit de grond In mijn eerste moestuin lees je hoe je aardbeien kweekt maar ook hoe je aardbeien-rozenijs maakt

Hopelijk heb jij net zoveel plezier bij het lezen als wij bij het maken van dit magazine Wil je meer weten over Kaat Mossel Op de hoogte blijven van wat er allemaal bij Kaat gaande is Tips krijgen en trucs ontvangen als het gaat om je

huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-managament

Volg Kaat dan op Twitter Facebook of wandel ge-woon rsquos binnen op haar website

1) Complimentendag Vandaag kijk je enkel naar het positieve en laat je het weten ook En bevalt het Dan kan het morgen weer

2) Check je medicijnvoorraad Genoeg pleisters pijnstillers anti-griep zaken en vitamines in huis

3) Maak een lsquogedoe-wat-je-nog-moet-doenrsquo-lijstje Uit je hoofd op het lijstje willekeurige volgorde Handel elke dag eacuteeacuten klus af

4) Wat is er nodig om jouw batterij op te laden Sauna Wandeling Film-pje Pak nu je agenda en plan het in En plan het minstens 2x in voor de komende 6 maanden Darsquos haalbaar toch

5) Hou lsquos op met rennen Gun jezelf lsquos een half uurtje per dag rust Zonder tv Candy Crush mobiel radio Gewoon half uurtje met je voetjes om-

hoog en R U S T

Benieuwd naar de andere tips

Tot slot

27

Zoveel te doen en zo weinig tijd Herken je het Klets natuurlijk als je te weinig tijd hebt doe je te veel Als je de komende maand nou lsquos elke dag eacuteeacuten dingetje afhandelt heb je toch maar mooi 31 zaken die je af kunt vinken Hier krijg je er 5 en als je doorklikt naar de KaatClub krijg je de rest

klik en kijk

28

Volgende maand maken we oa Korte Metten met

time-management

huishouden

administratie Gezondeleefstijl dieet opvoeden

gezin

shoppen

balans

stress

styling

chaos

  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
Page 13: Korte Metten editie mei 2013

Off the record

Misschien heb jij ze ook nog Speciale picture disc Als je die nog hebt dan is dat al kunst op zich Plak ze op een mooie ondergrond en het kan zoacute aan de muur

Maar met de lsquogewonersquo uitvoeringen valt ook nog ge-noeg moois te maken Boekensteunen servethou-ders tassen boekomslagen en nog heel veel meer Ga er mee aan de slag Wil je verder gaan dan schaaltjes of een boekomslag probeer dan eerst je kunstzinnige kant uit op platen die je niet na aan het hart liggen Ga je voor iets in de vlinder-stijl knip dan eerst een mal uit en maak het jezelf niet al te moeilijk om te beginnen Die platen staan je nog ietsje langer in de weg mis-schien maar u i te inde l i j k is het wel de bedoeling dat

je er iets van maakt waar je met plezier naar kunt kij-ken Je kent het gezegde ldquoOefening baart kunstrdquo

13

Tijdje terug alweer Ik kijk naar een programma op tv Meisje moet opruimen Vader is gestorven en het wordt tijd dat hun huis nu haar huis wordt Maar de herinneringen zijn nog heel vers en opruimen gaat niet vanzelf Er komt een doos platen tevoorschijn die eigenlijk voor de buitenstaander wel weg kunnen Doe je niets meer mee Maar met die platen zou het meisje gevoelsmatig haar vader buiten mik-ken De druk wordt ietsje opgevoerd meisje houdt stand en op de bank thuis zie ik een gemiste kans waarom iets weggooien dat zo overduidelijk een mooie herinnering vertegenwoordigd Maak er iets nog mooiers van

Daarom de eerste in deze serie platen Ja die grote schijven van vinyl die ooit grijsgedraaid

Laat de lsquocrea-bearsquo in jou naar buiten komen en pro-beer alles wel eerst even uit met een plaat waar je niet aan bent gehecht Zekere voor het onzekere

Off the record

14

Warm je oven voor op 250C Leg je plaat er eventjes in op een bakplaat met bakpapier erop Let op want het vinyl wordt snel zacht Dan kun je er alles mee doen gaatjes boren in vormen knippen kneden Werk met oven handschoenen want het is HEET Tijdens het knut-selen kun je opnieuw opwarmen als je vinyl hard wordt

Je oude disco-nummers omsmelten tot een blikvanger-schaaltje

1) Verwarmen2) In vorm kneden of in voor-

beeld vormpje drukken3) Snel afkoelen door in koud

water te dompelen 4) KLAAR

Hopelijk heb je wat inspiratie opge-daan en heb je zin om die doos vol met platen die al jaren ongezien op zolder staat nu eindelijk weer lsquos op te pakken en van sta-in-de-weg om te to-veren tot prachtig-om-naar-te-kijken

Misschien heb jij nog veel meer idee-tjes dan ik nu al bij elkaar heb kunnen googlen Heb je er iets moois van ge-maakt Stuur mij een foto en ik plaats ze op de website van de KaatClub

Mijn persoonlijke favoriet Die prachtige vlinders hieron-der van kunstenaar Paul Villinski

Net 2 weken achter de rug maar lsquode grotersquo komt er ook alweer bijna aan Voor het Zuiden des Lands wat sneller dan voor de rest van Nederland Zes hele weken geen school En waarschijnlijk een vakantie richting c(l)amping hotel appartement of luchtkasteel dichtbij of ver weg

Waar je ook heen gaat het vergt voorbereiding En Kaat helpt je een handje op weg

de vakantie komt eraan

Wat neem je mee Aardappelen Wij niet maar wie het eten in het buitenland niet vertrouwd lsquobe my guestrsquo Maak een lijst van wat je eacutecht niet wilt missen van lsquothuisrsquo tijdens je vakantie Ga je vliegen dan ben je zo klaar natuurlijk maar met de auto wordt het al een heel stuk makkelijker om van alles mee te slepen

Maak het niet te gek Uiteindelijk wonen er daar waar je naartoe gaat ook mensen dus er zal on-getwijfeld van alles te koop zijn

Met kleding moet je misschien wel op veel meer voorbereid zijn dan je lief is maar ga jezelf ook hier niet te buiten Uiteindelijk heb je altijd meer bij je dan nodig is weten we allemaal uit ervaring

Leuk toch Lekker er even tussenuit

15

Als je er eenmaal bent is het vaak wel prima Maar eer je weg bent Maar een goede voorbe-reiding is het halve werk dus vind je hier wat lijstjes en allerhande zaken zodat je zonder stress door de buurt uitgezwaaid zult worden

ldquoKom je thuis uitgeput na een lange reis moet je

die hele handel gaan wassen Belachelijk wat je allemaal

vuil mee terug kunt nemen van 2 schamele weken kamperenrdquo

Verdeel de taken en bemoei je daarna niet meer met die taken

En zet die taken op een lijstje en vink af zodat je eacutecht eacutecht niets kunt vergeten af te sluiten op te ruimen in te pakken en mee

te nemen

Klik op het KaatClub-logo en download het vakantieboek16

Zorg voor vermaak onderweg Wat maakt het uit of ze de hele reis lang op een tablet of game-ding zitten DVDrsquos kijken of met

hun mobiel spelen

Zolang ze stil zijn heb je een perfecte rit En op de plaats van bestemming gelden andere regels dat kun je vooraf al laten weten

Je vakantie begintUiteindelijk begint je vakantie op het moment dat je de deur achter je dichttrekt en op weg gaat

Misschien vertrek je later dan gepland Misschien sta je direct al in de file Misschien ben je toacutech iets vergeten waarvan je denkt dat je niet zonder kunt Soit Het zij zo Begin niet om je heen te schelden want anderen kunnen er ook niets aan doen Je va-kantie is al begonnen Relax

Laat je niet gek makenOp vakantie staat bij heel veel mensen in de top 5 als het om stress-veroorzakende situaties gaat Net als verhuizen overlijden ziek worden Nare dingen dus en vakantie hoort daar ken-nelijk bij Kom op nou Vakantie is leuk je ziet andere mensen andere omgeving eet lsquos wat anders en doet lsquos wat anders Als je het eacutecht niet leuk vindt blijf je toch lekker thuis Maar als je besluit om te gaan moet je er volop van genieten Van je gezin van de omgeving van leuke nieuwe gezichten en ja ook van dat onherkenbare prutje op je bord als je argeloos in een res-taurant iets besteld in een taal die je niet machtig bent Avontuur

klik en kijk Voor Kaatrsquos vakantie-doeboek

Shoppen online door Mirjam Jasperse

www3dsvpnl Phone Case Buddha GOT TO HAVE Zo mooi

En je kunt hier ook zelf beschermhoezen ontwerpen voor verschillende tablets en phones

17

wwwfabzshopnl Opvouwbare schoenen De uitvinding van de eeuw en superhandig mee te nemen in je tas zodat je hakken uitkunnen en je toch super stylisch blijft

wwwonceuponatreenl Zo mooi deze fotoboom

ik wil m hebbenin alle kleuren

wwwlafamillevictorbe De LEUKSTE naaipatronen VINTAGE heel leukhelaas kan ik niet naaien De hele familie kan in lsquoretrorsquo want de patronen zijn voor moeder vader zonen en dochters

Veel plezier

oranje bovenWij schrijven 30 april 2013 een historische dag voor ons kik-kerlandje Even zijn we allemaal verbroederd en verzusterd even kleurt ons hele land oranje Jeetje wat heb ik genoten Van elke seconde mensen werkelijk elke seconde

rsquos Morgens vroeg zat de hele familie al klaar om te kijken naar de officieumlle abdicatie Ik heb een paar keer moeten slikken en zelfs een traantje moeten wegpinken toen Beatrix haar handtekening zette Niet zozeer het zetten van de handtekening ontroerde me maar het gejuich van de menigte buiten En net als de afgelopen 33 jaar kwam er die bekende glimlach Toch was ik niet alleen geiumlnteresseerd in Beatrix moet ik eerlijk bekennen Al een paar weken was ik het meest nieuwsgierige naar wat Maacutexima aan zou hebben De kick-off van haar one woman modeshow was een prachtige creatie van de Belgi-sche ontwerper Natan wat een plaatje Dat dat plaatje niet zomaar tot stand is gekomen moge duidelijk zijn Al zou Maacutexima er met een jutezak nog gorgeous uitzien in dit geval is niets aan het toeval overgelaten Over kleur belijning en accessoires is maanden nagedacht

Kijkend naar de kleuren van alle jurken van Maacutexima (en haar dochters) is wel een leuke analyse te maken Maacutexima droeg rsquos ochtends een lichtbeige jurk Het ontwerp was redelijk opzichtig maar met die kleur liet ze alle aandacht naar haar man en haar schoonmoeder gaan Perfect gekozen De prinsesjes droegen gele jurk-jes Geel staat onder meer voor verandering voor positiviteit licht en leven Goed gekozen kleur dus voor deze nieuwe generatie

Het prachtige ontwerp van Jan Taminiau dat Maacutexima droeg tijdens de ceremonie in de kerk was qua belij-ning niet alleen prachtig ook de kleur moet heel bewust gekozen zijn Het koningsblauw straalt diepgang uit en is van oudsher de meest koninklijke kleur van allemaal Het staat daarnaast voor rust waakzaamheid eerlijkheid en standvastigheid

En toen de koningsvaart Maacutexima droeg een bordeaux rode jurk wederom een Taminiau Deze kleur bena-drukte dat Maacutexima sterk overtuigend en machtig is maar dan met een elegante en geraffineerde aanpak Helaas moest er door de kou een omslagdoek overheen waardoor de vrouw in de knalrode jurk alle aandacht vroeg Het was een mooie Addy van de Krommenacker die mevrouw Van der Laan droeg alleen was de kleur absoluut verkeerd gekozen Misschien had ze beter even langs Natan kunnen gaan die begreep het beter

Danielle van de Beurcht is eigenaar van Beaumelle Image Consult (wwwbeaumellenl) en is sinds 2008 imago adviseur stylist en visa-gist Haar passie voor kleur kleding en make-up deed haar in 2008 besluiten het roer om te gooien De kennis en ervaring opgedaan in het bedrijfsleven brengt zij dagelijks in de praktijk als het gaat om 1-op- 1 adviezen op het gebied van imago en styling maar ook bij work-shops en trainingen Tenslotte is zij de trotse mama van Isabel (10) Valerie (8) en Madeleine (6) en al meer dan 12 jaar in luf met Edward

18

Ingredieumlnten (4 personen)

2 Aubergines

Knoflook (teen)

2 sjalottjes

3 Rode paprikarsquos

60 gr Rucola

50 gr geraspte Stolwijker kaas

320 gr pasta

4 el Olijfolie

4 el Balsamicoazijn

Peper en zout naar smaak

BereidingswijzeVerwarm de oven voor op 220 graden Kook 500 ml water per persoon voor de pasta Ver-wijder de uiteinden van de aubergine en snijd door de breedte in plakken van ongeveer 5 cm Leg de auberginestukken in de voorverwarmde oven en pof in ongeveer 20 minuten zacht

Pel ondertussen de knoflook en sjalot Snijd of pers de knoflook fijn en snijd de sjalot in halve ringen Snijd de rode paprika doormidden verwijder de zaadlijsten en snijd klein Was de rucola met koud water en snijd de helft van de rucola klein

Ontvel de aubergines en snijd in grove stukken Pu-reer met een staafmixer of in een blender de auber-gine met de knoflook de helft van de rucola de helft van de Stolwijker kaas 2 eetlepels kookvocht per persoon en peper en zout naar smaak

Kook de pasta afgedekt in ongeveer 7 minuten beetgaar Giet daarna af

Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan en fruit de sjalot 1 minuut Voeg de rode paprika en balsamico-azijn toe en roerbak nog 3 minuten

Roer de auberginepuree door de paprika breng op smaak met peper en zout en verhit 1 minuut Roer de pasta door de saus en verhit nog 1 minuut

Verdeel de pasta over de borden Bestrooi met de overige Stolwijker kaas de gesneden rucola en peper en zout Besprenkel eventueel met wat extra vierge olijfolie

Pasta met aubergine-rucolapuree en Stolwijker kaas

19

Zin om de box lsquos te proberen Met de code Kaatclub13 krijg je euro10- korting op de eerste HelloFresh Box

Website wwwHelloFreshnl Facebook wwwfacebookcomHelloFreshNL Twitter HelloFreshNL

Op de helft van de maand verandert ook de inhoud van wwwkaatclubnl 6 nieuwe handige tips 4 nieuwe artike-len rondom de themarsquos van Kaat (je weet wel huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-manage-ment) en natuurlijk ook weer blogjes en weetjes via de KaatClub op Facebook en Twitter Kom gezellig langs

20

De meeste vrouwen (en man-nen ook hoor) vinden strijken eacuteeacuten van de meest geestdodende klussen om te doen

In huize Mossel wordt niet of nauwe-lijks gestreken Kin-deren en man doen het zelf ik vermijd het waar ik kan Uit de was direct ophan-gen en wegvouwen kasten in klaar

Het wegwerken van de was wordt door de meeste mensen bij de tv gedaan

Schiet gevoelsmatig sneller op en geeft een nuttig gevoel -)

Huishouden is niet suf Nou ja dat is het wel maar het moet gebeuren

Als jou nu wordt gevraagd waar in huis de rommel zich als vanzelf opstapelt kun je waarschijnlijk zoacute vertellen waar dat is En jouw plekken zijn zo uniek niet die zijn in heel veel gezinnen identiek

trap - gangkastje - eettafel

21

Dit is wel zorsquon beetje de top 3 Voorkomen lijkt bijna onmo-gelijk en genezen al helemaal Wat kan dan wel Leuker opbergen

Die zooi die hou je namelijk Je komt binnen en moet je sleutels kwijt wilt post laten liggen voor andere gezinsleden je legt even iets op de trap om het lsquozorsquo mee naar boven te nemen

Herken je het

Zorg dan dat er mandjes staan precies daacuteaacuter waar zooi elkaar als een magneet aantrekt Ze zijn er in allerlei vormen Mandjes is hier even de ver-zamelnaam maar bakjes van plastic van riet van stof van welk materiaal dan ook Voor elk interieur en elke smaak is er een mooie mand waar al die rotzooi in gemikt kan worden waardoor het ineens geen rot-zooi meer is maar gewoon een handig opbergplekje

klik en kijk Maak zelf een platen-schaaltje

Een mandje per kind

TwitterviewDeze maand een vrouw wiens Rotterdamse bravour en nuchter-heid haar op de benen houden in de Vinex waarover ze geweldige columns schrijft En vanuit de combi vrouw partner moeder colum-niste en nog heel veel dingen meer kreeg ik haar antwoorden op de 5 thema-vragen

22

Vraag 1 Hoe glamorous gaat het er bij jou aan toe als het om schoonma-ken en opruimen gaat twitterview

Huishouden en glamour dat bijt elkaar nogal -) Omdat ik vaak thuis werk merk ik dat het een grotere stressfactor is geworden Daarom heb ik besloten een hulp in te schakelen Blijft de badkamer in ieder geval schimmelvrij en groeit er geen onkruid in de koelkast

Vraag 2 twitterview Hoe regel jij je administratie heb je vast mo-ment Hou je het bij qua inkomsten en uitgaven of is t uit de losse pols

Oei administratie Ik geef meteen ruiterlijk toe dat ik niet vooraan stond toen dat talent werd uitgedeeld Het gaat dan ook wel eens mis Zo wil-de de ANWB mij laatst niet helpen Rekening niet betaald Maar dit kan ook te maken hebben met brieven die soms niet aankomen Toch

Twitterview vervolg

23

Vraag nr 3 in dit twitterview Vertel lsquos ursulavanduin wat is jouw ultieme gezinsmomentje

Mijn ultieme gezinsmomentje is op zaterdagavond met zrsquon allen lek-ker voor de buis hangen Filmpje kijken Met een tafel vol lekkere hapjes Ondanks alle glamour in mijn leven geniet ik ontzettend van-de kleine dingen -)

Gezonde leefstyle is thema 4 Niet enkel qua eten maar ook qua geest Hoe voorkom jij dat je volledig gek wordt twitterview

Bewegen is voor mij toch de manier om rust in mijn hoofd te krijgen Ik wandel veel met mijn labradoodle Sinds kort fiets ik bijna alles Ik hoef als schrijfster van columns en lsquoglamorous lsquoVinex-reporterrsquo vaak niet zo heel ver weg

Thema time-management is voor veel vrouwen dagelijkse worste-ling Waar worstel jij lsquot meeste mee en wat gaat van een leie dak-kie

Time- management doe ik niet echt aanIk ben nogal een chaoot Priveacute en werk lopen door elkaar heen Wanneer het te gek wordt maak ik lijstjes zodat ik niets vergeet Ik werk zoveel mogelijk in de schooluren Maar kom altijd tijd

Nieuwsgierig naar het volgende intervieuw

volg op twitter kaatmossel

enof twitterview

Een feest in een feest in een feest

De laatste koninginnedag de inhuldiging van Koning Willem Alexander en Koningin Maximaacute Ligt al weer even achter ons Wat een prachtige dag een dag waarop we even los konden zijn van de beslommeringen van alle dag en collectief een sprookje instapten Van begin tot eind heb ik er van genotenZo begon dit feest voor ons met de lancering van de App Koningsdag-Kroningsdag Net op tijd stond dit interactieve prentenboek in de Itunes-store om vervolgens binnen eacuteeacuten dag op nummer eacuteeacuten in de lijst best verkocht te staan Michel maakte een prachtige kleurplaat en verdriedubbelde het aantal bezoekers op buddybooksnlDus een week voordat het feest begon zaten wij al aan de Champagne

Net een beetje bekomen van deze vroegtijdige dronkenschap begon het vrijmarkt circus Iedereen in het huis regelt dit evenement op zijn eigen wijze De oudste sluit zich op in zijn kamer verzameld oude cdrsquos en films pakt ze in een doos om daarna op de bank te ploffen met de opmerking lsquozo klaarrsquo De jongste van de middelste twee pakt het heel anders aan Die begint al dagen van te voren met verzamelen van allerlei prullaria Hij roept om de haverklap om etiketjes plakband en viltstiften Hij wil een Koninginnedagpakket bij de Rabobank halen zorgt voor wisselgeld en tasjes en niet te vergeten een grabbelton De andere twee mannen komen op het laatste moment pas in actie Als iedereen al in de auto zit om weg te komen rennen zij nog rond om spullen te verzamelen

Op de vrijmarkt aangekomen is het nog rustig De mannen pakken hun spullen uit op geheel eigen wijze de een gooit alles op een kleedje de ander stalt alles als een volleerd marktkoopman uit (inclusief reklame borden) Aan het eind is het resultaat ongeveer hetzelfde In de avond zitten we met een voldaan gevoel en een gevulde beurs aan de oranje tompoezen Dan overvalt me zorsquon trots (Moeder)-gevoel trots op mijn kinderen trots op Nederland trots op een prachtig koningspaar Op naar Koningsdag nog maar nachtjes slapen

Leontine Gaasenbeekwwwdeboerillustratiesnl

24

Kinderen en natuur

pluk zelf je eten

door Jolanda Pikkaart natuurjournaliste en auteur

wwwschrijvennet wwwnatuurkindnl

Eten uit de natuurWaar komt ons eten vandaan Zelf je groente zaaien verzorgen en oogsten Zo leer je meer over je eten En kinderen vinden groente uit hun eigen tuin erg lekker Hoe weet je wat je veilig kunt eten uit de natuur En hoe zorg je voor je moestuin of schooltuin Ga op pad met de boswachter gebruik een app en probeer het eens

Natuuruitje plukken en kokenEen boswachter weet van alles over kruiden en bessen In Amsterdam ga je eten uit de natuur Bij de Kinderkooktuin leer je meer over de moestuin en zelf koken Wil je echt leren overleven in de natuur Trek dan je wandelschoenen aan en ga op pad

NatuursitePim Pompoen weet heel veel over tuinieren en koken En wat doe je met onkruid Eet het op Bij Onkruid op je bord leer je hoe je zevenblad herkent en gebruikt bij het koken en bij Velt in Gemert vind je nog veel meer recepten

Natuurapp wildplukwijzerNu weet je wat je mag plukken en opeten maar waar vind je dan die noten of groente in het wild Zet de wildplukwijzerapp op je mobiel Kijk waar je bij jou in de buurt daslook bessen of noten vindt Eet alleen van planten die je kent Controleer wel altijd even met je ouders of je pluksel veilig is en bekijk de tips over eetbare planten

25

kinderen proeven planten bij Velt

wanneer mogen we bij jou

komen eten

26

Natuurattribuut tuinieren en koken in je tuinTuinieren en koken dat doe je met je eigen spullen Haal je recepten uit een kinderkookboek en kook buiten in een heksenketel En wat denk je van sluwe sla bizarre basilicum of razendsnelle radijsjes

Natuurboek mijn eerste moestuinWanneer oogst je je eerste sla en wanneer spat het onkruid uit de grond In mijn eerste moestuin lees je hoe je aardbeien kweekt maar ook hoe je aardbeien-rozenijs maakt

Hopelijk heb jij net zoveel plezier bij het lezen als wij bij het maken van dit magazine Wil je meer weten over Kaat Mossel Op de hoogte blijven van wat er allemaal bij Kaat gaande is Tips krijgen en trucs ontvangen als het gaat om je

huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-managament

Volg Kaat dan op Twitter Facebook of wandel ge-woon rsquos binnen op haar website

1) Complimentendag Vandaag kijk je enkel naar het positieve en laat je het weten ook En bevalt het Dan kan het morgen weer

2) Check je medicijnvoorraad Genoeg pleisters pijnstillers anti-griep zaken en vitamines in huis

3) Maak een lsquogedoe-wat-je-nog-moet-doenrsquo-lijstje Uit je hoofd op het lijstje willekeurige volgorde Handel elke dag eacuteeacuten klus af

4) Wat is er nodig om jouw batterij op te laden Sauna Wandeling Film-pje Pak nu je agenda en plan het in En plan het minstens 2x in voor de komende 6 maanden Darsquos haalbaar toch

5) Hou lsquos op met rennen Gun jezelf lsquos een half uurtje per dag rust Zonder tv Candy Crush mobiel radio Gewoon half uurtje met je voetjes om-

hoog en R U S T

Benieuwd naar de andere tips

Tot slot

27

Zoveel te doen en zo weinig tijd Herken je het Klets natuurlijk als je te weinig tijd hebt doe je te veel Als je de komende maand nou lsquos elke dag eacuteeacuten dingetje afhandelt heb je toch maar mooi 31 zaken die je af kunt vinken Hier krijg je er 5 en als je doorklikt naar de KaatClub krijg je de rest

klik en kijk

28

Volgende maand maken we oa Korte Metten met

time-management

huishouden

administratie Gezondeleefstijl dieet opvoeden

gezin

shoppen

balans

stress

styling

chaos

  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
Page 14: Korte Metten editie mei 2013

Off the record

14

Warm je oven voor op 250C Leg je plaat er eventjes in op een bakplaat met bakpapier erop Let op want het vinyl wordt snel zacht Dan kun je er alles mee doen gaatjes boren in vormen knippen kneden Werk met oven handschoenen want het is HEET Tijdens het knut-selen kun je opnieuw opwarmen als je vinyl hard wordt

Je oude disco-nummers omsmelten tot een blikvanger-schaaltje

1) Verwarmen2) In vorm kneden of in voor-

beeld vormpje drukken3) Snel afkoelen door in koud

water te dompelen 4) KLAAR

Hopelijk heb je wat inspiratie opge-daan en heb je zin om die doos vol met platen die al jaren ongezien op zolder staat nu eindelijk weer lsquos op te pakken en van sta-in-de-weg om te to-veren tot prachtig-om-naar-te-kijken

Misschien heb jij nog veel meer idee-tjes dan ik nu al bij elkaar heb kunnen googlen Heb je er iets moois van ge-maakt Stuur mij een foto en ik plaats ze op de website van de KaatClub

Mijn persoonlijke favoriet Die prachtige vlinders hieron-der van kunstenaar Paul Villinski

Net 2 weken achter de rug maar lsquode grotersquo komt er ook alweer bijna aan Voor het Zuiden des Lands wat sneller dan voor de rest van Nederland Zes hele weken geen school En waarschijnlijk een vakantie richting c(l)amping hotel appartement of luchtkasteel dichtbij of ver weg

Waar je ook heen gaat het vergt voorbereiding En Kaat helpt je een handje op weg

de vakantie komt eraan

Wat neem je mee Aardappelen Wij niet maar wie het eten in het buitenland niet vertrouwd lsquobe my guestrsquo Maak een lijst van wat je eacutecht niet wilt missen van lsquothuisrsquo tijdens je vakantie Ga je vliegen dan ben je zo klaar natuurlijk maar met de auto wordt het al een heel stuk makkelijker om van alles mee te slepen

Maak het niet te gek Uiteindelijk wonen er daar waar je naartoe gaat ook mensen dus er zal on-getwijfeld van alles te koop zijn

Met kleding moet je misschien wel op veel meer voorbereid zijn dan je lief is maar ga jezelf ook hier niet te buiten Uiteindelijk heb je altijd meer bij je dan nodig is weten we allemaal uit ervaring

Leuk toch Lekker er even tussenuit

15

Als je er eenmaal bent is het vaak wel prima Maar eer je weg bent Maar een goede voorbe-reiding is het halve werk dus vind je hier wat lijstjes en allerhande zaken zodat je zonder stress door de buurt uitgezwaaid zult worden

ldquoKom je thuis uitgeput na een lange reis moet je

die hele handel gaan wassen Belachelijk wat je allemaal

vuil mee terug kunt nemen van 2 schamele weken kamperenrdquo

Verdeel de taken en bemoei je daarna niet meer met die taken

En zet die taken op een lijstje en vink af zodat je eacutecht eacutecht niets kunt vergeten af te sluiten op te ruimen in te pakken en mee

te nemen

Klik op het KaatClub-logo en download het vakantieboek16

Zorg voor vermaak onderweg Wat maakt het uit of ze de hele reis lang op een tablet of game-ding zitten DVDrsquos kijken of met

hun mobiel spelen

Zolang ze stil zijn heb je een perfecte rit En op de plaats van bestemming gelden andere regels dat kun je vooraf al laten weten

Je vakantie begintUiteindelijk begint je vakantie op het moment dat je de deur achter je dichttrekt en op weg gaat

Misschien vertrek je later dan gepland Misschien sta je direct al in de file Misschien ben je toacutech iets vergeten waarvan je denkt dat je niet zonder kunt Soit Het zij zo Begin niet om je heen te schelden want anderen kunnen er ook niets aan doen Je va-kantie is al begonnen Relax

Laat je niet gek makenOp vakantie staat bij heel veel mensen in de top 5 als het om stress-veroorzakende situaties gaat Net als verhuizen overlijden ziek worden Nare dingen dus en vakantie hoort daar ken-nelijk bij Kom op nou Vakantie is leuk je ziet andere mensen andere omgeving eet lsquos wat anders en doet lsquos wat anders Als je het eacutecht niet leuk vindt blijf je toch lekker thuis Maar als je besluit om te gaan moet je er volop van genieten Van je gezin van de omgeving van leuke nieuwe gezichten en ja ook van dat onherkenbare prutje op je bord als je argeloos in een res-taurant iets besteld in een taal die je niet machtig bent Avontuur

klik en kijk Voor Kaatrsquos vakantie-doeboek

Shoppen online door Mirjam Jasperse

www3dsvpnl Phone Case Buddha GOT TO HAVE Zo mooi

En je kunt hier ook zelf beschermhoezen ontwerpen voor verschillende tablets en phones

17

wwwfabzshopnl Opvouwbare schoenen De uitvinding van de eeuw en superhandig mee te nemen in je tas zodat je hakken uitkunnen en je toch super stylisch blijft

wwwonceuponatreenl Zo mooi deze fotoboom

ik wil m hebbenin alle kleuren

wwwlafamillevictorbe De LEUKSTE naaipatronen VINTAGE heel leukhelaas kan ik niet naaien De hele familie kan in lsquoretrorsquo want de patronen zijn voor moeder vader zonen en dochters

Veel plezier

oranje bovenWij schrijven 30 april 2013 een historische dag voor ons kik-kerlandje Even zijn we allemaal verbroederd en verzusterd even kleurt ons hele land oranje Jeetje wat heb ik genoten Van elke seconde mensen werkelijk elke seconde

rsquos Morgens vroeg zat de hele familie al klaar om te kijken naar de officieumlle abdicatie Ik heb een paar keer moeten slikken en zelfs een traantje moeten wegpinken toen Beatrix haar handtekening zette Niet zozeer het zetten van de handtekening ontroerde me maar het gejuich van de menigte buiten En net als de afgelopen 33 jaar kwam er die bekende glimlach Toch was ik niet alleen geiumlnteresseerd in Beatrix moet ik eerlijk bekennen Al een paar weken was ik het meest nieuwsgierige naar wat Maacutexima aan zou hebben De kick-off van haar one woman modeshow was een prachtige creatie van de Belgi-sche ontwerper Natan wat een plaatje Dat dat plaatje niet zomaar tot stand is gekomen moge duidelijk zijn Al zou Maacutexima er met een jutezak nog gorgeous uitzien in dit geval is niets aan het toeval overgelaten Over kleur belijning en accessoires is maanden nagedacht

Kijkend naar de kleuren van alle jurken van Maacutexima (en haar dochters) is wel een leuke analyse te maken Maacutexima droeg rsquos ochtends een lichtbeige jurk Het ontwerp was redelijk opzichtig maar met die kleur liet ze alle aandacht naar haar man en haar schoonmoeder gaan Perfect gekozen De prinsesjes droegen gele jurk-jes Geel staat onder meer voor verandering voor positiviteit licht en leven Goed gekozen kleur dus voor deze nieuwe generatie

Het prachtige ontwerp van Jan Taminiau dat Maacutexima droeg tijdens de ceremonie in de kerk was qua belij-ning niet alleen prachtig ook de kleur moet heel bewust gekozen zijn Het koningsblauw straalt diepgang uit en is van oudsher de meest koninklijke kleur van allemaal Het staat daarnaast voor rust waakzaamheid eerlijkheid en standvastigheid

En toen de koningsvaart Maacutexima droeg een bordeaux rode jurk wederom een Taminiau Deze kleur bena-drukte dat Maacutexima sterk overtuigend en machtig is maar dan met een elegante en geraffineerde aanpak Helaas moest er door de kou een omslagdoek overheen waardoor de vrouw in de knalrode jurk alle aandacht vroeg Het was een mooie Addy van de Krommenacker die mevrouw Van der Laan droeg alleen was de kleur absoluut verkeerd gekozen Misschien had ze beter even langs Natan kunnen gaan die begreep het beter

Danielle van de Beurcht is eigenaar van Beaumelle Image Consult (wwwbeaumellenl) en is sinds 2008 imago adviseur stylist en visa-gist Haar passie voor kleur kleding en make-up deed haar in 2008 besluiten het roer om te gooien De kennis en ervaring opgedaan in het bedrijfsleven brengt zij dagelijks in de praktijk als het gaat om 1-op- 1 adviezen op het gebied van imago en styling maar ook bij work-shops en trainingen Tenslotte is zij de trotse mama van Isabel (10) Valerie (8) en Madeleine (6) en al meer dan 12 jaar in luf met Edward

18

Ingredieumlnten (4 personen)

2 Aubergines

Knoflook (teen)

2 sjalottjes

3 Rode paprikarsquos

60 gr Rucola

50 gr geraspte Stolwijker kaas

320 gr pasta

4 el Olijfolie

4 el Balsamicoazijn

Peper en zout naar smaak

BereidingswijzeVerwarm de oven voor op 220 graden Kook 500 ml water per persoon voor de pasta Ver-wijder de uiteinden van de aubergine en snijd door de breedte in plakken van ongeveer 5 cm Leg de auberginestukken in de voorverwarmde oven en pof in ongeveer 20 minuten zacht

Pel ondertussen de knoflook en sjalot Snijd of pers de knoflook fijn en snijd de sjalot in halve ringen Snijd de rode paprika doormidden verwijder de zaadlijsten en snijd klein Was de rucola met koud water en snijd de helft van de rucola klein

Ontvel de aubergines en snijd in grove stukken Pu-reer met een staafmixer of in een blender de auber-gine met de knoflook de helft van de rucola de helft van de Stolwijker kaas 2 eetlepels kookvocht per persoon en peper en zout naar smaak

Kook de pasta afgedekt in ongeveer 7 minuten beetgaar Giet daarna af

Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan en fruit de sjalot 1 minuut Voeg de rode paprika en balsamico-azijn toe en roerbak nog 3 minuten

Roer de auberginepuree door de paprika breng op smaak met peper en zout en verhit 1 minuut Roer de pasta door de saus en verhit nog 1 minuut

Verdeel de pasta over de borden Bestrooi met de overige Stolwijker kaas de gesneden rucola en peper en zout Besprenkel eventueel met wat extra vierge olijfolie

Pasta met aubergine-rucolapuree en Stolwijker kaas

19

Zin om de box lsquos te proberen Met de code Kaatclub13 krijg je euro10- korting op de eerste HelloFresh Box

Website wwwHelloFreshnl Facebook wwwfacebookcomHelloFreshNL Twitter HelloFreshNL

Op de helft van de maand verandert ook de inhoud van wwwkaatclubnl 6 nieuwe handige tips 4 nieuwe artike-len rondom de themarsquos van Kaat (je weet wel huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-manage-ment) en natuurlijk ook weer blogjes en weetjes via de KaatClub op Facebook en Twitter Kom gezellig langs

20

De meeste vrouwen (en man-nen ook hoor) vinden strijken eacuteeacuten van de meest geestdodende klussen om te doen

In huize Mossel wordt niet of nauwe-lijks gestreken Kin-deren en man doen het zelf ik vermijd het waar ik kan Uit de was direct ophan-gen en wegvouwen kasten in klaar

Het wegwerken van de was wordt door de meeste mensen bij de tv gedaan

Schiet gevoelsmatig sneller op en geeft een nuttig gevoel -)

Huishouden is niet suf Nou ja dat is het wel maar het moet gebeuren

Als jou nu wordt gevraagd waar in huis de rommel zich als vanzelf opstapelt kun je waarschijnlijk zoacute vertellen waar dat is En jouw plekken zijn zo uniek niet die zijn in heel veel gezinnen identiek

trap - gangkastje - eettafel

21

Dit is wel zorsquon beetje de top 3 Voorkomen lijkt bijna onmo-gelijk en genezen al helemaal Wat kan dan wel Leuker opbergen

Die zooi die hou je namelijk Je komt binnen en moet je sleutels kwijt wilt post laten liggen voor andere gezinsleden je legt even iets op de trap om het lsquozorsquo mee naar boven te nemen

Herken je het

Zorg dan dat er mandjes staan precies daacuteaacuter waar zooi elkaar als een magneet aantrekt Ze zijn er in allerlei vormen Mandjes is hier even de ver-zamelnaam maar bakjes van plastic van riet van stof van welk materiaal dan ook Voor elk interieur en elke smaak is er een mooie mand waar al die rotzooi in gemikt kan worden waardoor het ineens geen rot-zooi meer is maar gewoon een handig opbergplekje

klik en kijk Maak zelf een platen-schaaltje

Een mandje per kind

TwitterviewDeze maand een vrouw wiens Rotterdamse bravour en nuchter-heid haar op de benen houden in de Vinex waarover ze geweldige columns schrijft En vanuit de combi vrouw partner moeder colum-niste en nog heel veel dingen meer kreeg ik haar antwoorden op de 5 thema-vragen

22

Vraag 1 Hoe glamorous gaat het er bij jou aan toe als het om schoonma-ken en opruimen gaat twitterview

Huishouden en glamour dat bijt elkaar nogal -) Omdat ik vaak thuis werk merk ik dat het een grotere stressfactor is geworden Daarom heb ik besloten een hulp in te schakelen Blijft de badkamer in ieder geval schimmelvrij en groeit er geen onkruid in de koelkast

Vraag 2 twitterview Hoe regel jij je administratie heb je vast mo-ment Hou je het bij qua inkomsten en uitgaven of is t uit de losse pols

Oei administratie Ik geef meteen ruiterlijk toe dat ik niet vooraan stond toen dat talent werd uitgedeeld Het gaat dan ook wel eens mis Zo wil-de de ANWB mij laatst niet helpen Rekening niet betaald Maar dit kan ook te maken hebben met brieven die soms niet aankomen Toch

Twitterview vervolg

23

Vraag nr 3 in dit twitterview Vertel lsquos ursulavanduin wat is jouw ultieme gezinsmomentje

Mijn ultieme gezinsmomentje is op zaterdagavond met zrsquon allen lek-ker voor de buis hangen Filmpje kijken Met een tafel vol lekkere hapjes Ondanks alle glamour in mijn leven geniet ik ontzettend van-de kleine dingen -)

Gezonde leefstyle is thema 4 Niet enkel qua eten maar ook qua geest Hoe voorkom jij dat je volledig gek wordt twitterview

Bewegen is voor mij toch de manier om rust in mijn hoofd te krijgen Ik wandel veel met mijn labradoodle Sinds kort fiets ik bijna alles Ik hoef als schrijfster van columns en lsquoglamorous lsquoVinex-reporterrsquo vaak niet zo heel ver weg

Thema time-management is voor veel vrouwen dagelijkse worste-ling Waar worstel jij lsquot meeste mee en wat gaat van een leie dak-kie

Time- management doe ik niet echt aanIk ben nogal een chaoot Priveacute en werk lopen door elkaar heen Wanneer het te gek wordt maak ik lijstjes zodat ik niets vergeet Ik werk zoveel mogelijk in de schooluren Maar kom altijd tijd

Nieuwsgierig naar het volgende intervieuw

volg op twitter kaatmossel

enof twitterview

Een feest in een feest in een feest

De laatste koninginnedag de inhuldiging van Koning Willem Alexander en Koningin Maximaacute Ligt al weer even achter ons Wat een prachtige dag een dag waarop we even los konden zijn van de beslommeringen van alle dag en collectief een sprookje instapten Van begin tot eind heb ik er van genotenZo begon dit feest voor ons met de lancering van de App Koningsdag-Kroningsdag Net op tijd stond dit interactieve prentenboek in de Itunes-store om vervolgens binnen eacuteeacuten dag op nummer eacuteeacuten in de lijst best verkocht te staan Michel maakte een prachtige kleurplaat en verdriedubbelde het aantal bezoekers op buddybooksnlDus een week voordat het feest begon zaten wij al aan de Champagne

Net een beetje bekomen van deze vroegtijdige dronkenschap begon het vrijmarkt circus Iedereen in het huis regelt dit evenement op zijn eigen wijze De oudste sluit zich op in zijn kamer verzameld oude cdrsquos en films pakt ze in een doos om daarna op de bank te ploffen met de opmerking lsquozo klaarrsquo De jongste van de middelste twee pakt het heel anders aan Die begint al dagen van te voren met verzamelen van allerlei prullaria Hij roept om de haverklap om etiketjes plakband en viltstiften Hij wil een Koninginnedagpakket bij de Rabobank halen zorgt voor wisselgeld en tasjes en niet te vergeten een grabbelton De andere twee mannen komen op het laatste moment pas in actie Als iedereen al in de auto zit om weg te komen rennen zij nog rond om spullen te verzamelen

Op de vrijmarkt aangekomen is het nog rustig De mannen pakken hun spullen uit op geheel eigen wijze de een gooit alles op een kleedje de ander stalt alles als een volleerd marktkoopman uit (inclusief reklame borden) Aan het eind is het resultaat ongeveer hetzelfde In de avond zitten we met een voldaan gevoel en een gevulde beurs aan de oranje tompoezen Dan overvalt me zorsquon trots (Moeder)-gevoel trots op mijn kinderen trots op Nederland trots op een prachtig koningspaar Op naar Koningsdag nog maar nachtjes slapen

Leontine Gaasenbeekwwwdeboerillustratiesnl

24

Kinderen en natuur

pluk zelf je eten

door Jolanda Pikkaart natuurjournaliste en auteur

wwwschrijvennet wwwnatuurkindnl

Eten uit de natuurWaar komt ons eten vandaan Zelf je groente zaaien verzorgen en oogsten Zo leer je meer over je eten En kinderen vinden groente uit hun eigen tuin erg lekker Hoe weet je wat je veilig kunt eten uit de natuur En hoe zorg je voor je moestuin of schooltuin Ga op pad met de boswachter gebruik een app en probeer het eens

Natuuruitje plukken en kokenEen boswachter weet van alles over kruiden en bessen In Amsterdam ga je eten uit de natuur Bij de Kinderkooktuin leer je meer over de moestuin en zelf koken Wil je echt leren overleven in de natuur Trek dan je wandelschoenen aan en ga op pad

NatuursitePim Pompoen weet heel veel over tuinieren en koken En wat doe je met onkruid Eet het op Bij Onkruid op je bord leer je hoe je zevenblad herkent en gebruikt bij het koken en bij Velt in Gemert vind je nog veel meer recepten

Natuurapp wildplukwijzerNu weet je wat je mag plukken en opeten maar waar vind je dan die noten of groente in het wild Zet de wildplukwijzerapp op je mobiel Kijk waar je bij jou in de buurt daslook bessen of noten vindt Eet alleen van planten die je kent Controleer wel altijd even met je ouders of je pluksel veilig is en bekijk de tips over eetbare planten

25

kinderen proeven planten bij Velt

wanneer mogen we bij jou

komen eten

26

Natuurattribuut tuinieren en koken in je tuinTuinieren en koken dat doe je met je eigen spullen Haal je recepten uit een kinderkookboek en kook buiten in een heksenketel En wat denk je van sluwe sla bizarre basilicum of razendsnelle radijsjes

Natuurboek mijn eerste moestuinWanneer oogst je je eerste sla en wanneer spat het onkruid uit de grond In mijn eerste moestuin lees je hoe je aardbeien kweekt maar ook hoe je aardbeien-rozenijs maakt

Hopelijk heb jij net zoveel plezier bij het lezen als wij bij het maken van dit magazine Wil je meer weten over Kaat Mossel Op de hoogte blijven van wat er allemaal bij Kaat gaande is Tips krijgen en trucs ontvangen als het gaat om je

huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-managament

Volg Kaat dan op Twitter Facebook of wandel ge-woon rsquos binnen op haar website

1) Complimentendag Vandaag kijk je enkel naar het positieve en laat je het weten ook En bevalt het Dan kan het morgen weer

2) Check je medicijnvoorraad Genoeg pleisters pijnstillers anti-griep zaken en vitamines in huis

3) Maak een lsquogedoe-wat-je-nog-moet-doenrsquo-lijstje Uit je hoofd op het lijstje willekeurige volgorde Handel elke dag eacuteeacuten klus af

4) Wat is er nodig om jouw batterij op te laden Sauna Wandeling Film-pje Pak nu je agenda en plan het in En plan het minstens 2x in voor de komende 6 maanden Darsquos haalbaar toch

5) Hou lsquos op met rennen Gun jezelf lsquos een half uurtje per dag rust Zonder tv Candy Crush mobiel radio Gewoon half uurtje met je voetjes om-

hoog en R U S T

Benieuwd naar de andere tips

Tot slot

27

Zoveel te doen en zo weinig tijd Herken je het Klets natuurlijk als je te weinig tijd hebt doe je te veel Als je de komende maand nou lsquos elke dag eacuteeacuten dingetje afhandelt heb je toch maar mooi 31 zaken die je af kunt vinken Hier krijg je er 5 en als je doorklikt naar de KaatClub krijg je de rest

klik en kijk

28

Volgende maand maken we oa Korte Metten met

time-management

huishouden

administratie Gezondeleefstijl dieet opvoeden

gezin

shoppen

balans

stress

styling

chaos

  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
Page 15: Korte Metten editie mei 2013

Net 2 weken achter de rug maar lsquode grotersquo komt er ook alweer bijna aan Voor het Zuiden des Lands wat sneller dan voor de rest van Nederland Zes hele weken geen school En waarschijnlijk een vakantie richting c(l)amping hotel appartement of luchtkasteel dichtbij of ver weg

Waar je ook heen gaat het vergt voorbereiding En Kaat helpt je een handje op weg

de vakantie komt eraan

Wat neem je mee Aardappelen Wij niet maar wie het eten in het buitenland niet vertrouwd lsquobe my guestrsquo Maak een lijst van wat je eacutecht niet wilt missen van lsquothuisrsquo tijdens je vakantie Ga je vliegen dan ben je zo klaar natuurlijk maar met de auto wordt het al een heel stuk makkelijker om van alles mee te slepen

Maak het niet te gek Uiteindelijk wonen er daar waar je naartoe gaat ook mensen dus er zal on-getwijfeld van alles te koop zijn

Met kleding moet je misschien wel op veel meer voorbereid zijn dan je lief is maar ga jezelf ook hier niet te buiten Uiteindelijk heb je altijd meer bij je dan nodig is weten we allemaal uit ervaring

Leuk toch Lekker er even tussenuit

15

Als je er eenmaal bent is het vaak wel prima Maar eer je weg bent Maar een goede voorbe-reiding is het halve werk dus vind je hier wat lijstjes en allerhande zaken zodat je zonder stress door de buurt uitgezwaaid zult worden

ldquoKom je thuis uitgeput na een lange reis moet je

die hele handel gaan wassen Belachelijk wat je allemaal

vuil mee terug kunt nemen van 2 schamele weken kamperenrdquo

Verdeel de taken en bemoei je daarna niet meer met die taken

En zet die taken op een lijstje en vink af zodat je eacutecht eacutecht niets kunt vergeten af te sluiten op te ruimen in te pakken en mee

te nemen

Klik op het KaatClub-logo en download het vakantieboek16

Zorg voor vermaak onderweg Wat maakt het uit of ze de hele reis lang op een tablet of game-ding zitten DVDrsquos kijken of met

hun mobiel spelen

Zolang ze stil zijn heb je een perfecte rit En op de plaats van bestemming gelden andere regels dat kun je vooraf al laten weten

Je vakantie begintUiteindelijk begint je vakantie op het moment dat je de deur achter je dichttrekt en op weg gaat

Misschien vertrek je later dan gepland Misschien sta je direct al in de file Misschien ben je toacutech iets vergeten waarvan je denkt dat je niet zonder kunt Soit Het zij zo Begin niet om je heen te schelden want anderen kunnen er ook niets aan doen Je va-kantie is al begonnen Relax

Laat je niet gek makenOp vakantie staat bij heel veel mensen in de top 5 als het om stress-veroorzakende situaties gaat Net als verhuizen overlijden ziek worden Nare dingen dus en vakantie hoort daar ken-nelijk bij Kom op nou Vakantie is leuk je ziet andere mensen andere omgeving eet lsquos wat anders en doet lsquos wat anders Als je het eacutecht niet leuk vindt blijf je toch lekker thuis Maar als je besluit om te gaan moet je er volop van genieten Van je gezin van de omgeving van leuke nieuwe gezichten en ja ook van dat onherkenbare prutje op je bord als je argeloos in een res-taurant iets besteld in een taal die je niet machtig bent Avontuur

klik en kijk Voor Kaatrsquos vakantie-doeboek

Shoppen online door Mirjam Jasperse

www3dsvpnl Phone Case Buddha GOT TO HAVE Zo mooi

En je kunt hier ook zelf beschermhoezen ontwerpen voor verschillende tablets en phones

17

wwwfabzshopnl Opvouwbare schoenen De uitvinding van de eeuw en superhandig mee te nemen in je tas zodat je hakken uitkunnen en je toch super stylisch blijft

wwwonceuponatreenl Zo mooi deze fotoboom

ik wil m hebbenin alle kleuren

wwwlafamillevictorbe De LEUKSTE naaipatronen VINTAGE heel leukhelaas kan ik niet naaien De hele familie kan in lsquoretrorsquo want de patronen zijn voor moeder vader zonen en dochters

Veel plezier

oranje bovenWij schrijven 30 april 2013 een historische dag voor ons kik-kerlandje Even zijn we allemaal verbroederd en verzusterd even kleurt ons hele land oranje Jeetje wat heb ik genoten Van elke seconde mensen werkelijk elke seconde

rsquos Morgens vroeg zat de hele familie al klaar om te kijken naar de officieumlle abdicatie Ik heb een paar keer moeten slikken en zelfs een traantje moeten wegpinken toen Beatrix haar handtekening zette Niet zozeer het zetten van de handtekening ontroerde me maar het gejuich van de menigte buiten En net als de afgelopen 33 jaar kwam er die bekende glimlach Toch was ik niet alleen geiumlnteresseerd in Beatrix moet ik eerlijk bekennen Al een paar weken was ik het meest nieuwsgierige naar wat Maacutexima aan zou hebben De kick-off van haar one woman modeshow was een prachtige creatie van de Belgi-sche ontwerper Natan wat een plaatje Dat dat plaatje niet zomaar tot stand is gekomen moge duidelijk zijn Al zou Maacutexima er met een jutezak nog gorgeous uitzien in dit geval is niets aan het toeval overgelaten Over kleur belijning en accessoires is maanden nagedacht

Kijkend naar de kleuren van alle jurken van Maacutexima (en haar dochters) is wel een leuke analyse te maken Maacutexima droeg rsquos ochtends een lichtbeige jurk Het ontwerp was redelijk opzichtig maar met die kleur liet ze alle aandacht naar haar man en haar schoonmoeder gaan Perfect gekozen De prinsesjes droegen gele jurk-jes Geel staat onder meer voor verandering voor positiviteit licht en leven Goed gekozen kleur dus voor deze nieuwe generatie

Het prachtige ontwerp van Jan Taminiau dat Maacutexima droeg tijdens de ceremonie in de kerk was qua belij-ning niet alleen prachtig ook de kleur moet heel bewust gekozen zijn Het koningsblauw straalt diepgang uit en is van oudsher de meest koninklijke kleur van allemaal Het staat daarnaast voor rust waakzaamheid eerlijkheid en standvastigheid

En toen de koningsvaart Maacutexima droeg een bordeaux rode jurk wederom een Taminiau Deze kleur bena-drukte dat Maacutexima sterk overtuigend en machtig is maar dan met een elegante en geraffineerde aanpak Helaas moest er door de kou een omslagdoek overheen waardoor de vrouw in de knalrode jurk alle aandacht vroeg Het was een mooie Addy van de Krommenacker die mevrouw Van der Laan droeg alleen was de kleur absoluut verkeerd gekozen Misschien had ze beter even langs Natan kunnen gaan die begreep het beter

Danielle van de Beurcht is eigenaar van Beaumelle Image Consult (wwwbeaumellenl) en is sinds 2008 imago adviseur stylist en visa-gist Haar passie voor kleur kleding en make-up deed haar in 2008 besluiten het roer om te gooien De kennis en ervaring opgedaan in het bedrijfsleven brengt zij dagelijks in de praktijk als het gaat om 1-op- 1 adviezen op het gebied van imago en styling maar ook bij work-shops en trainingen Tenslotte is zij de trotse mama van Isabel (10) Valerie (8) en Madeleine (6) en al meer dan 12 jaar in luf met Edward

18

Ingredieumlnten (4 personen)

2 Aubergines

Knoflook (teen)

2 sjalottjes

3 Rode paprikarsquos

60 gr Rucola

50 gr geraspte Stolwijker kaas

320 gr pasta

4 el Olijfolie

4 el Balsamicoazijn

Peper en zout naar smaak

BereidingswijzeVerwarm de oven voor op 220 graden Kook 500 ml water per persoon voor de pasta Ver-wijder de uiteinden van de aubergine en snijd door de breedte in plakken van ongeveer 5 cm Leg de auberginestukken in de voorverwarmde oven en pof in ongeveer 20 minuten zacht

Pel ondertussen de knoflook en sjalot Snijd of pers de knoflook fijn en snijd de sjalot in halve ringen Snijd de rode paprika doormidden verwijder de zaadlijsten en snijd klein Was de rucola met koud water en snijd de helft van de rucola klein

Ontvel de aubergines en snijd in grove stukken Pu-reer met een staafmixer of in een blender de auber-gine met de knoflook de helft van de rucola de helft van de Stolwijker kaas 2 eetlepels kookvocht per persoon en peper en zout naar smaak

Kook de pasta afgedekt in ongeveer 7 minuten beetgaar Giet daarna af

Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan en fruit de sjalot 1 minuut Voeg de rode paprika en balsamico-azijn toe en roerbak nog 3 minuten

Roer de auberginepuree door de paprika breng op smaak met peper en zout en verhit 1 minuut Roer de pasta door de saus en verhit nog 1 minuut

Verdeel de pasta over de borden Bestrooi met de overige Stolwijker kaas de gesneden rucola en peper en zout Besprenkel eventueel met wat extra vierge olijfolie

Pasta met aubergine-rucolapuree en Stolwijker kaas

19

Zin om de box lsquos te proberen Met de code Kaatclub13 krijg je euro10- korting op de eerste HelloFresh Box

Website wwwHelloFreshnl Facebook wwwfacebookcomHelloFreshNL Twitter HelloFreshNL

Op de helft van de maand verandert ook de inhoud van wwwkaatclubnl 6 nieuwe handige tips 4 nieuwe artike-len rondom de themarsquos van Kaat (je weet wel huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-manage-ment) en natuurlijk ook weer blogjes en weetjes via de KaatClub op Facebook en Twitter Kom gezellig langs

20

De meeste vrouwen (en man-nen ook hoor) vinden strijken eacuteeacuten van de meest geestdodende klussen om te doen

In huize Mossel wordt niet of nauwe-lijks gestreken Kin-deren en man doen het zelf ik vermijd het waar ik kan Uit de was direct ophan-gen en wegvouwen kasten in klaar

Het wegwerken van de was wordt door de meeste mensen bij de tv gedaan

Schiet gevoelsmatig sneller op en geeft een nuttig gevoel -)

Huishouden is niet suf Nou ja dat is het wel maar het moet gebeuren

Als jou nu wordt gevraagd waar in huis de rommel zich als vanzelf opstapelt kun je waarschijnlijk zoacute vertellen waar dat is En jouw plekken zijn zo uniek niet die zijn in heel veel gezinnen identiek

trap - gangkastje - eettafel

21

Dit is wel zorsquon beetje de top 3 Voorkomen lijkt bijna onmo-gelijk en genezen al helemaal Wat kan dan wel Leuker opbergen

Die zooi die hou je namelijk Je komt binnen en moet je sleutels kwijt wilt post laten liggen voor andere gezinsleden je legt even iets op de trap om het lsquozorsquo mee naar boven te nemen

Herken je het

Zorg dan dat er mandjes staan precies daacuteaacuter waar zooi elkaar als een magneet aantrekt Ze zijn er in allerlei vormen Mandjes is hier even de ver-zamelnaam maar bakjes van plastic van riet van stof van welk materiaal dan ook Voor elk interieur en elke smaak is er een mooie mand waar al die rotzooi in gemikt kan worden waardoor het ineens geen rot-zooi meer is maar gewoon een handig opbergplekje

klik en kijk Maak zelf een platen-schaaltje

Een mandje per kind

TwitterviewDeze maand een vrouw wiens Rotterdamse bravour en nuchter-heid haar op de benen houden in de Vinex waarover ze geweldige columns schrijft En vanuit de combi vrouw partner moeder colum-niste en nog heel veel dingen meer kreeg ik haar antwoorden op de 5 thema-vragen

22

Vraag 1 Hoe glamorous gaat het er bij jou aan toe als het om schoonma-ken en opruimen gaat twitterview

Huishouden en glamour dat bijt elkaar nogal -) Omdat ik vaak thuis werk merk ik dat het een grotere stressfactor is geworden Daarom heb ik besloten een hulp in te schakelen Blijft de badkamer in ieder geval schimmelvrij en groeit er geen onkruid in de koelkast

Vraag 2 twitterview Hoe regel jij je administratie heb je vast mo-ment Hou je het bij qua inkomsten en uitgaven of is t uit de losse pols

Oei administratie Ik geef meteen ruiterlijk toe dat ik niet vooraan stond toen dat talent werd uitgedeeld Het gaat dan ook wel eens mis Zo wil-de de ANWB mij laatst niet helpen Rekening niet betaald Maar dit kan ook te maken hebben met brieven die soms niet aankomen Toch

Twitterview vervolg

23

Vraag nr 3 in dit twitterview Vertel lsquos ursulavanduin wat is jouw ultieme gezinsmomentje

Mijn ultieme gezinsmomentje is op zaterdagavond met zrsquon allen lek-ker voor de buis hangen Filmpje kijken Met een tafel vol lekkere hapjes Ondanks alle glamour in mijn leven geniet ik ontzettend van-de kleine dingen -)

Gezonde leefstyle is thema 4 Niet enkel qua eten maar ook qua geest Hoe voorkom jij dat je volledig gek wordt twitterview

Bewegen is voor mij toch de manier om rust in mijn hoofd te krijgen Ik wandel veel met mijn labradoodle Sinds kort fiets ik bijna alles Ik hoef als schrijfster van columns en lsquoglamorous lsquoVinex-reporterrsquo vaak niet zo heel ver weg

Thema time-management is voor veel vrouwen dagelijkse worste-ling Waar worstel jij lsquot meeste mee en wat gaat van een leie dak-kie

Time- management doe ik niet echt aanIk ben nogal een chaoot Priveacute en werk lopen door elkaar heen Wanneer het te gek wordt maak ik lijstjes zodat ik niets vergeet Ik werk zoveel mogelijk in de schooluren Maar kom altijd tijd

Nieuwsgierig naar het volgende intervieuw

volg op twitter kaatmossel

enof twitterview

Een feest in een feest in een feest

De laatste koninginnedag de inhuldiging van Koning Willem Alexander en Koningin Maximaacute Ligt al weer even achter ons Wat een prachtige dag een dag waarop we even los konden zijn van de beslommeringen van alle dag en collectief een sprookje instapten Van begin tot eind heb ik er van genotenZo begon dit feest voor ons met de lancering van de App Koningsdag-Kroningsdag Net op tijd stond dit interactieve prentenboek in de Itunes-store om vervolgens binnen eacuteeacuten dag op nummer eacuteeacuten in de lijst best verkocht te staan Michel maakte een prachtige kleurplaat en verdriedubbelde het aantal bezoekers op buddybooksnlDus een week voordat het feest begon zaten wij al aan de Champagne

Net een beetje bekomen van deze vroegtijdige dronkenschap begon het vrijmarkt circus Iedereen in het huis regelt dit evenement op zijn eigen wijze De oudste sluit zich op in zijn kamer verzameld oude cdrsquos en films pakt ze in een doos om daarna op de bank te ploffen met de opmerking lsquozo klaarrsquo De jongste van de middelste twee pakt het heel anders aan Die begint al dagen van te voren met verzamelen van allerlei prullaria Hij roept om de haverklap om etiketjes plakband en viltstiften Hij wil een Koninginnedagpakket bij de Rabobank halen zorgt voor wisselgeld en tasjes en niet te vergeten een grabbelton De andere twee mannen komen op het laatste moment pas in actie Als iedereen al in de auto zit om weg te komen rennen zij nog rond om spullen te verzamelen

Op de vrijmarkt aangekomen is het nog rustig De mannen pakken hun spullen uit op geheel eigen wijze de een gooit alles op een kleedje de ander stalt alles als een volleerd marktkoopman uit (inclusief reklame borden) Aan het eind is het resultaat ongeveer hetzelfde In de avond zitten we met een voldaan gevoel en een gevulde beurs aan de oranje tompoezen Dan overvalt me zorsquon trots (Moeder)-gevoel trots op mijn kinderen trots op Nederland trots op een prachtig koningspaar Op naar Koningsdag nog maar nachtjes slapen

Leontine Gaasenbeekwwwdeboerillustratiesnl

24

Kinderen en natuur

pluk zelf je eten

door Jolanda Pikkaart natuurjournaliste en auteur

wwwschrijvennet wwwnatuurkindnl

Eten uit de natuurWaar komt ons eten vandaan Zelf je groente zaaien verzorgen en oogsten Zo leer je meer over je eten En kinderen vinden groente uit hun eigen tuin erg lekker Hoe weet je wat je veilig kunt eten uit de natuur En hoe zorg je voor je moestuin of schooltuin Ga op pad met de boswachter gebruik een app en probeer het eens

Natuuruitje plukken en kokenEen boswachter weet van alles over kruiden en bessen In Amsterdam ga je eten uit de natuur Bij de Kinderkooktuin leer je meer over de moestuin en zelf koken Wil je echt leren overleven in de natuur Trek dan je wandelschoenen aan en ga op pad

NatuursitePim Pompoen weet heel veel over tuinieren en koken En wat doe je met onkruid Eet het op Bij Onkruid op je bord leer je hoe je zevenblad herkent en gebruikt bij het koken en bij Velt in Gemert vind je nog veel meer recepten

Natuurapp wildplukwijzerNu weet je wat je mag plukken en opeten maar waar vind je dan die noten of groente in het wild Zet de wildplukwijzerapp op je mobiel Kijk waar je bij jou in de buurt daslook bessen of noten vindt Eet alleen van planten die je kent Controleer wel altijd even met je ouders of je pluksel veilig is en bekijk de tips over eetbare planten

25

kinderen proeven planten bij Velt

wanneer mogen we bij jou

komen eten

26

Natuurattribuut tuinieren en koken in je tuinTuinieren en koken dat doe je met je eigen spullen Haal je recepten uit een kinderkookboek en kook buiten in een heksenketel En wat denk je van sluwe sla bizarre basilicum of razendsnelle radijsjes

Natuurboek mijn eerste moestuinWanneer oogst je je eerste sla en wanneer spat het onkruid uit de grond In mijn eerste moestuin lees je hoe je aardbeien kweekt maar ook hoe je aardbeien-rozenijs maakt

Hopelijk heb jij net zoveel plezier bij het lezen als wij bij het maken van dit magazine Wil je meer weten over Kaat Mossel Op de hoogte blijven van wat er allemaal bij Kaat gaande is Tips krijgen en trucs ontvangen als het gaat om je

huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-managament

Volg Kaat dan op Twitter Facebook of wandel ge-woon rsquos binnen op haar website

1) Complimentendag Vandaag kijk je enkel naar het positieve en laat je het weten ook En bevalt het Dan kan het morgen weer

2) Check je medicijnvoorraad Genoeg pleisters pijnstillers anti-griep zaken en vitamines in huis

3) Maak een lsquogedoe-wat-je-nog-moet-doenrsquo-lijstje Uit je hoofd op het lijstje willekeurige volgorde Handel elke dag eacuteeacuten klus af

4) Wat is er nodig om jouw batterij op te laden Sauna Wandeling Film-pje Pak nu je agenda en plan het in En plan het minstens 2x in voor de komende 6 maanden Darsquos haalbaar toch

5) Hou lsquos op met rennen Gun jezelf lsquos een half uurtje per dag rust Zonder tv Candy Crush mobiel radio Gewoon half uurtje met je voetjes om-

hoog en R U S T

Benieuwd naar de andere tips

Tot slot

27

Zoveel te doen en zo weinig tijd Herken je het Klets natuurlijk als je te weinig tijd hebt doe je te veel Als je de komende maand nou lsquos elke dag eacuteeacuten dingetje afhandelt heb je toch maar mooi 31 zaken die je af kunt vinken Hier krijg je er 5 en als je doorklikt naar de KaatClub krijg je de rest

klik en kijk

28

Volgende maand maken we oa Korte Metten met

time-management

huishouden

administratie Gezondeleefstijl dieet opvoeden

gezin

shoppen

balans

stress

styling

chaos

  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
Page 16: Korte Metten editie mei 2013

Verdeel de taken en bemoei je daarna niet meer met die taken

En zet die taken op een lijstje en vink af zodat je eacutecht eacutecht niets kunt vergeten af te sluiten op te ruimen in te pakken en mee

te nemen

Klik op het KaatClub-logo en download het vakantieboek16

Zorg voor vermaak onderweg Wat maakt het uit of ze de hele reis lang op een tablet of game-ding zitten DVDrsquos kijken of met

hun mobiel spelen

Zolang ze stil zijn heb je een perfecte rit En op de plaats van bestemming gelden andere regels dat kun je vooraf al laten weten

Je vakantie begintUiteindelijk begint je vakantie op het moment dat je de deur achter je dichttrekt en op weg gaat

Misschien vertrek je later dan gepland Misschien sta je direct al in de file Misschien ben je toacutech iets vergeten waarvan je denkt dat je niet zonder kunt Soit Het zij zo Begin niet om je heen te schelden want anderen kunnen er ook niets aan doen Je va-kantie is al begonnen Relax

Laat je niet gek makenOp vakantie staat bij heel veel mensen in de top 5 als het om stress-veroorzakende situaties gaat Net als verhuizen overlijden ziek worden Nare dingen dus en vakantie hoort daar ken-nelijk bij Kom op nou Vakantie is leuk je ziet andere mensen andere omgeving eet lsquos wat anders en doet lsquos wat anders Als je het eacutecht niet leuk vindt blijf je toch lekker thuis Maar als je besluit om te gaan moet je er volop van genieten Van je gezin van de omgeving van leuke nieuwe gezichten en ja ook van dat onherkenbare prutje op je bord als je argeloos in een res-taurant iets besteld in een taal die je niet machtig bent Avontuur

klik en kijk Voor Kaatrsquos vakantie-doeboek

Shoppen online door Mirjam Jasperse

www3dsvpnl Phone Case Buddha GOT TO HAVE Zo mooi

En je kunt hier ook zelf beschermhoezen ontwerpen voor verschillende tablets en phones

17

wwwfabzshopnl Opvouwbare schoenen De uitvinding van de eeuw en superhandig mee te nemen in je tas zodat je hakken uitkunnen en je toch super stylisch blijft

wwwonceuponatreenl Zo mooi deze fotoboom

ik wil m hebbenin alle kleuren

wwwlafamillevictorbe De LEUKSTE naaipatronen VINTAGE heel leukhelaas kan ik niet naaien De hele familie kan in lsquoretrorsquo want de patronen zijn voor moeder vader zonen en dochters

Veel plezier

oranje bovenWij schrijven 30 april 2013 een historische dag voor ons kik-kerlandje Even zijn we allemaal verbroederd en verzusterd even kleurt ons hele land oranje Jeetje wat heb ik genoten Van elke seconde mensen werkelijk elke seconde

rsquos Morgens vroeg zat de hele familie al klaar om te kijken naar de officieumlle abdicatie Ik heb een paar keer moeten slikken en zelfs een traantje moeten wegpinken toen Beatrix haar handtekening zette Niet zozeer het zetten van de handtekening ontroerde me maar het gejuich van de menigte buiten En net als de afgelopen 33 jaar kwam er die bekende glimlach Toch was ik niet alleen geiumlnteresseerd in Beatrix moet ik eerlijk bekennen Al een paar weken was ik het meest nieuwsgierige naar wat Maacutexima aan zou hebben De kick-off van haar one woman modeshow was een prachtige creatie van de Belgi-sche ontwerper Natan wat een plaatje Dat dat plaatje niet zomaar tot stand is gekomen moge duidelijk zijn Al zou Maacutexima er met een jutezak nog gorgeous uitzien in dit geval is niets aan het toeval overgelaten Over kleur belijning en accessoires is maanden nagedacht

Kijkend naar de kleuren van alle jurken van Maacutexima (en haar dochters) is wel een leuke analyse te maken Maacutexima droeg rsquos ochtends een lichtbeige jurk Het ontwerp was redelijk opzichtig maar met die kleur liet ze alle aandacht naar haar man en haar schoonmoeder gaan Perfect gekozen De prinsesjes droegen gele jurk-jes Geel staat onder meer voor verandering voor positiviteit licht en leven Goed gekozen kleur dus voor deze nieuwe generatie

Het prachtige ontwerp van Jan Taminiau dat Maacutexima droeg tijdens de ceremonie in de kerk was qua belij-ning niet alleen prachtig ook de kleur moet heel bewust gekozen zijn Het koningsblauw straalt diepgang uit en is van oudsher de meest koninklijke kleur van allemaal Het staat daarnaast voor rust waakzaamheid eerlijkheid en standvastigheid

En toen de koningsvaart Maacutexima droeg een bordeaux rode jurk wederom een Taminiau Deze kleur bena-drukte dat Maacutexima sterk overtuigend en machtig is maar dan met een elegante en geraffineerde aanpak Helaas moest er door de kou een omslagdoek overheen waardoor de vrouw in de knalrode jurk alle aandacht vroeg Het was een mooie Addy van de Krommenacker die mevrouw Van der Laan droeg alleen was de kleur absoluut verkeerd gekozen Misschien had ze beter even langs Natan kunnen gaan die begreep het beter

Danielle van de Beurcht is eigenaar van Beaumelle Image Consult (wwwbeaumellenl) en is sinds 2008 imago adviseur stylist en visa-gist Haar passie voor kleur kleding en make-up deed haar in 2008 besluiten het roer om te gooien De kennis en ervaring opgedaan in het bedrijfsleven brengt zij dagelijks in de praktijk als het gaat om 1-op- 1 adviezen op het gebied van imago en styling maar ook bij work-shops en trainingen Tenslotte is zij de trotse mama van Isabel (10) Valerie (8) en Madeleine (6) en al meer dan 12 jaar in luf met Edward

18

Ingredieumlnten (4 personen)

2 Aubergines

Knoflook (teen)

2 sjalottjes

3 Rode paprikarsquos

60 gr Rucola

50 gr geraspte Stolwijker kaas

320 gr pasta

4 el Olijfolie

4 el Balsamicoazijn

Peper en zout naar smaak

BereidingswijzeVerwarm de oven voor op 220 graden Kook 500 ml water per persoon voor de pasta Ver-wijder de uiteinden van de aubergine en snijd door de breedte in plakken van ongeveer 5 cm Leg de auberginestukken in de voorverwarmde oven en pof in ongeveer 20 minuten zacht

Pel ondertussen de knoflook en sjalot Snijd of pers de knoflook fijn en snijd de sjalot in halve ringen Snijd de rode paprika doormidden verwijder de zaadlijsten en snijd klein Was de rucola met koud water en snijd de helft van de rucola klein

Ontvel de aubergines en snijd in grove stukken Pu-reer met een staafmixer of in een blender de auber-gine met de knoflook de helft van de rucola de helft van de Stolwijker kaas 2 eetlepels kookvocht per persoon en peper en zout naar smaak

Kook de pasta afgedekt in ongeveer 7 minuten beetgaar Giet daarna af

Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan en fruit de sjalot 1 minuut Voeg de rode paprika en balsamico-azijn toe en roerbak nog 3 minuten

Roer de auberginepuree door de paprika breng op smaak met peper en zout en verhit 1 minuut Roer de pasta door de saus en verhit nog 1 minuut

Verdeel de pasta over de borden Bestrooi met de overige Stolwijker kaas de gesneden rucola en peper en zout Besprenkel eventueel met wat extra vierge olijfolie

Pasta met aubergine-rucolapuree en Stolwijker kaas

19

Zin om de box lsquos te proberen Met de code Kaatclub13 krijg je euro10- korting op de eerste HelloFresh Box

Website wwwHelloFreshnl Facebook wwwfacebookcomHelloFreshNL Twitter HelloFreshNL

Op de helft van de maand verandert ook de inhoud van wwwkaatclubnl 6 nieuwe handige tips 4 nieuwe artike-len rondom de themarsquos van Kaat (je weet wel huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-manage-ment) en natuurlijk ook weer blogjes en weetjes via de KaatClub op Facebook en Twitter Kom gezellig langs

20

De meeste vrouwen (en man-nen ook hoor) vinden strijken eacuteeacuten van de meest geestdodende klussen om te doen

In huize Mossel wordt niet of nauwe-lijks gestreken Kin-deren en man doen het zelf ik vermijd het waar ik kan Uit de was direct ophan-gen en wegvouwen kasten in klaar

Het wegwerken van de was wordt door de meeste mensen bij de tv gedaan

Schiet gevoelsmatig sneller op en geeft een nuttig gevoel -)

Huishouden is niet suf Nou ja dat is het wel maar het moet gebeuren

Als jou nu wordt gevraagd waar in huis de rommel zich als vanzelf opstapelt kun je waarschijnlijk zoacute vertellen waar dat is En jouw plekken zijn zo uniek niet die zijn in heel veel gezinnen identiek

trap - gangkastje - eettafel

21

Dit is wel zorsquon beetje de top 3 Voorkomen lijkt bijna onmo-gelijk en genezen al helemaal Wat kan dan wel Leuker opbergen

Die zooi die hou je namelijk Je komt binnen en moet je sleutels kwijt wilt post laten liggen voor andere gezinsleden je legt even iets op de trap om het lsquozorsquo mee naar boven te nemen

Herken je het

Zorg dan dat er mandjes staan precies daacuteaacuter waar zooi elkaar als een magneet aantrekt Ze zijn er in allerlei vormen Mandjes is hier even de ver-zamelnaam maar bakjes van plastic van riet van stof van welk materiaal dan ook Voor elk interieur en elke smaak is er een mooie mand waar al die rotzooi in gemikt kan worden waardoor het ineens geen rot-zooi meer is maar gewoon een handig opbergplekje

klik en kijk Maak zelf een platen-schaaltje

Een mandje per kind

TwitterviewDeze maand een vrouw wiens Rotterdamse bravour en nuchter-heid haar op de benen houden in de Vinex waarover ze geweldige columns schrijft En vanuit de combi vrouw partner moeder colum-niste en nog heel veel dingen meer kreeg ik haar antwoorden op de 5 thema-vragen

22

Vraag 1 Hoe glamorous gaat het er bij jou aan toe als het om schoonma-ken en opruimen gaat twitterview

Huishouden en glamour dat bijt elkaar nogal -) Omdat ik vaak thuis werk merk ik dat het een grotere stressfactor is geworden Daarom heb ik besloten een hulp in te schakelen Blijft de badkamer in ieder geval schimmelvrij en groeit er geen onkruid in de koelkast

Vraag 2 twitterview Hoe regel jij je administratie heb je vast mo-ment Hou je het bij qua inkomsten en uitgaven of is t uit de losse pols

Oei administratie Ik geef meteen ruiterlijk toe dat ik niet vooraan stond toen dat talent werd uitgedeeld Het gaat dan ook wel eens mis Zo wil-de de ANWB mij laatst niet helpen Rekening niet betaald Maar dit kan ook te maken hebben met brieven die soms niet aankomen Toch

Twitterview vervolg

23

Vraag nr 3 in dit twitterview Vertel lsquos ursulavanduin wat is jouw ultieme gezinsmomentje

Mijn ultieme gezinsmomentje is op zaterdagavond met zrsquon allen lek-ker voor de buis hangen Filmpje kijken Met een tafel vol lekkere hapjes Ondanks alle glamour in mijn leven geniet ik ontzettend van-de kleine dingen -)

Gezonde leefstyle is thema 4 Niet enkel qua eten maar ook qua geest Hoe voorkom jij dat je volledig gek wordt twitterview

Bewegen is voor mij toch de manier om rust in mijn hoofd te krijgen Ik wandel veel met mijn labradoodle Sinds kort fiets ik bijna alles Ik hoef als schrijfster van columns en lsquoglamorous lsquoVinex-reporterrsquo vaak niet zo heel ver weg

Thema time-management is voor veel vrouwen dagelijkse worste-ling Waar worstel jij lsquot meeste mee en wat gaat van een leie dak-kie

Time- management doe ik niet echt aanIk ben nogal een chaoot Priveacute en werk lopen door elkaar heen Wanneer het te gek wordt maak ik lijstjes zodat ik niets vergeet Ik werk zoveel mogelijk in de schooluren Maar kom altijd tijd

Nieuwsgierig naar het volgende intervieuw

volg op twitter kaatmossel

enof twitterview

Een feest in een feest in een feest

De laatste koninginnedag de inhuldiging van Koning Willem Alexander en Koningin Maximaacute Ligt al weer even achter ons Wat een prachtige dag een dag waarop we even los konden zijn van de beslommeringen van alle dag en collectief een sprookje instapten Van begin tot eind heb ik er van genotenZo begon dit feest voor ons met de lancering van de App Koningsdag-Kroningsdag Net op tijd stond dit interactieve prentenboek in de Itunes-store om vervolgens binnen eacuteeacuten dag op nummer eacuteeacuten in de lijst best verkocht te staan Michel maakte een prachtige kleurplaat en verdriedubbelde het aantal bezoekers op buddybooksnlDus een week voordat het feest begon zaten wij al aan de Champagne

Net een beetje bekomen van deze vroegtijdige dronkenschap begon het vrijmarkt circus Iedereen in het huis regelt dit evenement op zijn eigen wijze De oudste sluit zich op in zijn kamer verzameld oude cdrsquos en films pakt ze in een doos om daarna op de bank te ploffen met de opmerking lsquozo klaarrsquo De jongste van de middelste twee pakt het heel anders aan Die begint al dagen van te voren met verzamelen van allerlei prullaria Hij roept om de haverklap om etiketjes plakband en viltstiften Hij wil een Koninginnedagpakket bij de Rabobank halen zorgt voor wisselgeld en tasjes en niet te vergeten een grabbelton De andere twee mannen komen op het laatste moment pas in actie Als iedereen al in de auto zit om weg te komen rennen zij nog rond om spullen te verzamelen

Op de vrijmarkt aangekomen is het nog rustig De mannen pakken hun spullen uit op geheel eigen wijze de een gooit alles op een kleedje de ander stalt alles als een volleerd marktkoopman uit (inclusief reklame borden) Aan het eind is het resultaat ongeveer hetzelfde In de avond zitten we met een voldaan gevoel en een gevulde beurs aan de oranje tompoezen Dan overvalt me zorsquon trots (Moeder)-gevoel trots op mijn kinderen trots op Nederland trots op een prachtig koningspaar Op naar Koningsdag nog maar nachtjes slapen

Leontine Gaasenbeekwwwdeboerillustratiesnl

24

Kinderen en natuur

pluk zelf je eten

door Jolanda Pikkaart natuurjournaliste en auteur

wwwschrijvennet wwwnatuurkindnl

Eten uit de natuurWaar komt ons eten vandaan Zelf je groente zaaien verzorgen en oogsten Zo leer je meer over je eten En kinderen vinden groente uit hun eigen tuin erg lekker Hoe weet je wat je veilig kunt eten uit de natuur En hoe zorg je voor je moestuin of schooltuin Ga op pad met de boswachter gebruik een app en probeer het eens

Natuuruitje plukken en kokenEen boswachter weet van alles over kruiden en bessen In Amsterdam ga je eten uit de natuur Bij de Kinderkooktuin leer je meer over de moestuin en zelf koken Wil je echt leren overleven in de natuur Trek dan je wandelschoenen aan en ga op pad

NatuursitePim Pompoen weet heel veel over tuinieren en koken En wat doe je met onkruid Eet het op Bij Onkruid op je bord leer je hoe je zevenblad herkent en gebruikt bij het koken en bij Velt in Gemert vind je nog veel meer recepten

Natuurapp wildplukwijzerNu weet je wat je mag plukken en opeten maar waar vind je dan die noten of groente in het wild Zet de wildplukwijzerapp op je mobiel Kijk waar je bij jou in de buurt daslook bessen of noten vindt Eet alleen van planten die je kent Controleer wel altijd even met je ouders of je pluksel veilig is en bekijk de tips over eetbare planten

25

kinderen proeven planten bij Velt

wanneer mogen we bij jou

komen eten

26

Natuurattribuut tuinieren en koken in je tuinTuinieren en koken dat doe je met je eigen spullen Haal je recepten uit een kinderkookboek en kook buiten in een heksenketel En wat denk je van sluwe sla bizarre basilicum of razendsnelle radijsjes

Natuurboek mijn eerste moestuinWanneer oogst je je eerste sla en wanneer spat het onkruid uit de grond In mijn eerste moestuin lees je hoe je aardbeien kweekt maar ook hoe je aardbeien-rozenijs maakt

Hopelijk heb jij net zoveel plezier bij het lezen als wij bij het maken van dit magazine Wil je meer weten over Kaat Mossel Op de hoogte blijven van wat er allemaal bij Kaat gaande is Tips krijgen en trucs ontvangen als het gaat om je

huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-managament

Volg Kaat dan op Twitter Facebook of wandel ge-woon rsquos binnen op haar website

1) Complimentendag Vandaag kijk je enkel naar het positieve en laat je het weten ook En bevalt het Dan kan het morgen weer

2) Check je medicijnvoorraad Genoeg pleisters pijnstillers anti-griep zaken en vitamines in huis

3) Maak een lsquogedoe-wat-je-nog-moet-doenrsquo-lijstje Uit je hoofd op het lijstje willekeurige volgorde Handel elke dag eacuteeacuten klus af

4) Wat is er nodig om jouw batterij op te laden Sauna Wandeling Film-pje Pak nu je agenda en plan het in En plan het minstens 2x in voor de komende 6 maanden Darsquos haalbaar toch

5) Hou lsquos op met rennen Gun jezelf lsquos een half uurtje per dag rust Zonder tv Candy Crush mobiel radio Gewoon half uurtje met je voetjes om-

hoog en R U S T

Benieuwd naar de andere tips

Tot slot

27

Zoveel te doen en zo weinig tijd Herken je het Klets natuurlijk als je te weinig tijd hebt doe je te veel Als je de komende maand nou lsquos elke dag eacuteeacuten dingetje afhandelt heb je toch maar mooi 31 zaken die je af kunt vinken Hier krijg je er 5 en als je doorklikt naar de KaatClub krijg je de rest

klik en kijk

28

Volgende maand maken we oa Korte Metten met

time-management

huishouden

administratie Gezondeleefstijl dieet opvoeden

gezin

shoppen

balans

stress

styling

chaos

  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
Page 17: Korte Metten editie mei 2013

Shoppen online door Mirjam Jasperse

www3dsvpnl Phone Case Buddha GOT TO HAVE Zo mooi

En je kunt hier ook zelf beschermhoezen ontwerpen voor verschillende tablets en phones

17

wwwfabzshopnl Opvouwbare schoenen De uitvinding van de eeuw en superhandig mee te nemen in je tas zodat je hakken uitkunnen en je toch super stylisch blijft

wwwonceuponatreenl Zo mooi deze fotoboom

ik wil m hebbenin alle kleuren

wwwlafamillevictorbe De LEUKSTE naaipatronen VINTAGE heel leukhelaas kan ik niet naaien De hele familie kan in lsquoretrorsquo want de patronen zijn voor moeder vader zonen en dochters

Veel plezier

oranje bovenWij schrijven 30 april 2013 een historische dag voor ons kik-kerlandje Even zijn we allemaal verbroederd en verzusterd even kleurt ons hele land oranje Jeetje wat heb ik genoten Van elke seconde mensen werkelijk elke seconde

rsquos Morgens vroeg zat de hele familie al klaar om te kijken naar de officieumlle abdicatie Ik heb een paar keer moeten slikken en zelfs een traantje moeten wegpinken toen Beatrix haar handtekening zette Niet zozeer het zetten van de handtekening ontroerde me maar het gejuich van de menigte buiten En net als de afgelopen 33 jaar kwam er die bekende glimlach Toch was ik niet alleen geiumlnteresseerd in Beatrix moet ik eerlijk bekennen Al een paar weken was ik het meest nieuwsgierige naar wat Maacutexima aan zou hebben De kick-off van haar one woman modeshow was een prachtige creatie van de Belgi-sche ontwerper Natan wat een plaatje Dat dat plaatje niet zomaar tot stand is gekomen moge duidelijk zijn Al zou Maacutexima er met een jutezak nog gorgeous uitzien in dit geval is niets aan het toeval overgelaten Over kleur belijning en accessoires is maanden nagedacht

Kijkend naar de kleuren van alle jurken van Maacutexima (en haar dochters) is wel een leuke analyse te maken Maacutexima droeg rsquos ochtends een lichtbeige jurk Het ontwerp was redelijk opzichtig maar met die kleur liet ze alle aandacht naar haar man en haar schoonmoeder gaan Perfect gekozen De prinsesjes droegen gele jurk-jes Geel staat onder meer voor verandering voor positiviteit licht en leven Goed gekozen kleur dus voor deze nieuwe generatie

Het prachtige ontwerp van Jan Taminiau dat Maacutexima droeg tijdens de ceremonie in de kerk was qua belij-ning niet alleen prachtig ook de kleur moet heel bewust gekozen zijn Het koningsblauw straalt diepgang uit en is van oudsher de meest koninklijke kleur van allemaal Het staat daarnaast voor rust waakzaamheid eerlijkheid en standvastigheid

En toen de koningsvaart Maacutexima droeg een bordeaux rode jurk wederom een Taminiau Deze kleur bena-drukte dat Maacutexima sterk overtuigend en machtig is maar dan met een elegante en geraffineerde aanpak Helaas moest er door de kou een omslagdoek overheen waardoor de vrouw in de knalrode jurk alle aandacht vroeg Het was een mooie Addy van de Krommenacker die mevrouw Van der Laan droeg alleen was de kleur absoluut verkeerd gekozen Misschien had ze beter even langs Natan kunnen gaan die begreep het beter

Danielle van de Beurcht is eigenaar van Beaumelle Image Consult (wwwbeaumellenl) en is sinds 2008 imago adviseur stylist en visa-gist Haar passie voor kleur kleding en make-up deed haar in 2008 besluiten het roer om te gooien De kennis en ervaring opgedaan in het bedrijfsleven brengt zij dagelijks in de praktijk als het gaat om 1-op- 1 adviezen op het gebied van imago en styling maar ook bij work-shops en trainingen Tenslotte is zij de trotse mama van Isabel (10) Valerie (8) en Madeleine (6) en al meer dan 12 jaar in luf met Edward

18

Ingredieumlnten (4 personen)

2 Aubergines

Knoflook (teen)

2 sjalottjes

3 Rode paprikarsquos

60 gr Rucola

50 gr geraspte Stolwijker kaas

320 gr pasta

4 el Olijfolie

4 el Balsamicoazijn

Peper en zout naar smaak

BereidingswijzeVerwarm de oven voor op 220 graden Kook 500 ml water per persoon voor de pasta Ver-wijder de uiteinden van de aubergine en snijd door de breedte in plakken van ongeveer 5 cm Leg de auberginestukken in de voorverwarmde oven en pof in ongeveer 20 minuten zacht

Pel ondertussen de knoflook en sjalot Snijd of pers de knoflook fijn en snijd de sjalot in halve ringen Snijd de rode paprika doormidden verwijder de zaadlijsten en snijd klein Was de rucola met koud water en snijd de helft van de rucola klein

Ontvel de aubergines en snijd in grove stukken Pu-reer met een staafmixer of in een blender de auber-gine met de knoflook de helft van de rucola de helft van de Stolwijker kaas 2 eetlepels kookvocht per persoon en peper en zout naar smaak

Kook de pasta afgedekt in ongeveer 7 minuten beetgaar Giet daarna af

Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan en fruit de sjalot 1 minuut Voeg de rode paprika en balsamico-azijn toe en roerbak nog 3 minuten

Roer de auberginepuree door de paprika breng op smaak met peper en zout en verhit 1 minuut Roer de pasta door de saus en verhit nog 1 minuut

Verdeel de pasta over de borden Bestrooi met de overige Stolwijker kaas de gesneden rucola en peper en zout Besprenkel eventueel met wat extra vierge olijfolie

Pasta met aubergine-rucolapuree en Stolwijker kaas

19

Zin om de box lsquos te proberen Met de code Kaatclub13 krijg je euro10- korting op de eerste HelloFresh Box

Website wwwHelloFreshnl Facebook wwwfacebookcomHelloFreshNL Twitter HelloFreshNL

Op de helft van de maand verandert ook de inhoud van wwwkaatclubnl 6 nieuwe handige tips 4 nieuwe artike-len rondom de themarsquos van Kaat (je weet wel huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-manage-ment) en natuurlijk ook weer blogjes en weetjes via de KaatClub op Facebook en Twitter Kom gezellig langs

20

De meeste vrouwen (en man-nen ook hoor) vinden strijken eacuteeacuten van de meest geestdodende klussen om te doen

In huize Mossel wordt niet of nauwe-lijks gestreken Kin-deren en man doen het zelf ik vermijd het waar ik kan Uit de was direct ophan-gen en wegvouwen kasten in klaar

Het wegwerken van de was wordt door de meeste mensen bij de tv gedaan

Schiet gevoelsmatig sneller op en geeft een nuttig gevoel -)

Huishouden is niet suf Nou ja dat is het wel maar het moet gebeuren

Als jou nu wordt gevraagd waar in huis de rommel zich als vanzelf opstapelt kun je waarschijnlijk zoacute vertellen waar dat is En jouw plekken zijn zo uniek niet die zijn in heel veel gezinnen identiek

trap - gangkastje - eettafel

21

Dit is wel zorsquon beetje de top 3 Voorkomen lijkt bijna onmo-gelijk en genezen al helemaal Wat kan dan wel Leuker opbergen

Die zooi die hou je namelijk Je komt binnen en moet je sleutels kwijt wilt post laten liggen voor andere gezinsleden je legt even iets op de trap om het lsquozorsquo mee naar boven te nemen

Herken je het

Zorg dan dat er mandjes staan precies daacuteaacuter waar zooi elkaar als een magneet aantrekt Ze zijn er in allerlei vormen Mandjes is hier even de ver-zamelnaam maar bakjes van plastic van riet van stof van welk materiaal dan ook Voor elk interieur en elke smaak is er een mooie mand waar al die rotzooi in gemikt kan worden waardoor het ineens geen rot-zooi meer is maar gewoon een handig opbergplekje

klik en kijk Maak zelf een platen-schaaltje

Een mandje per kind

TwitterviewDeze maand een vrouw wiens Rotterdamse bravour en nuchter-heid haar op de benen houden in de Vinex waarover ze geweldige columns schrijft En vanuit de combi vrouw partner moeder colum-niste en nog heel veel dingen meer kreeg ik haar antwoorden op de 5 thema-vragen

22

Vraag 1 Hoe glamorous gaat het er bij jou aan toe als het om schoonma-ken en opruimen gaat twitterview

Huishouden en glamour dat bijt elkaar nogal -) Omdat ik vaak thuis werk merk ik dat het een grotere stressfactor is geworden Daarom heb ik besloten een hulp in te schakelen Blijft de badkamer in ieder geval schimmelvrij en groeit er geen onkruid in de koelkast

Vraag 2 twitterview Hoe regel jij je administratie heb je vast mo-ment Hou je het bij qua inkomsten en uitgaven of is t uit de losse pols

Oei administratie Ik geef meteen ruiterlijk toe dat ik niet vooraan stond toen dat talent werd uitgedeeld Het gaat dan ook wel eens mis Zo wil-de de ANWB mij laatst niet helpen Rekening niet betaald Maar dit kan ook te maken hebben met brieven die soms niet aankomen Toch

Twitterview vervolg

23

Vraag nr 3 in dit twitterview Vertel lsquos ursulavanduin wat is jouw ultieme gezinsmomentje

Mijn ultieme gezinsmomentje is op zaterdagavond met zrsquon allen lek-ker voor de buis hangen Filmpje kijken Met een tafel vol lekkere hapjes Ondanks alle glamour in mijn leven geniet ik ontzettend van-de kleine dingen -)

Gezonde leefstyle is thema 4 Niet enkel qua eten maar ook qua geest Hoe voorkom jij dat je volledig gek wordt twitterview

Bewegen is voor mij toch de manier om rust in mijn hoofd te krijgen Ik wandel veel met mijn labradoodle Sinds kort fiets ik bijna alles Ik hoef als schrijfster van columns en lsquoglamorous lsquoVinex-reporterrsquo vaak niet zo heel ver weg

Thema time-management is voor veel vrouwen dagelijkse worste-ling Waar worstel jij lsquot meeste mee en wat gaat van een leie dak-kie

Time- management doe ik niet echt aanIk ben nogal een chaoot Priveacute en werk lopen door elkaar heen Wanneer het te gek wordt maak ik lijstjes zodat ik niets vergeet Ik werk zoveel mogelijk in de schooluren Maar kom altijd tijd

Nieuwsgierig naar het volgende intervieuw

volg op twitter kaatmossel

enof twitterview

Een feest in een feest in een feest

De laatste koninginnedag de inhuldiging van Koning Willem Alexander en Koningin Maximaacute Ligt al weer even achter ons Wat een prachtige dag een dag waarop we even los konden zijn van de beslommeringen van alle dag en collectief een sprookje instapten Van begin tot eind heb ik er van genotenZo begon dit feest voor ons met de lancering van de App Koningsdag-Kroningsdag Net op tijd stond dit interactieve prentenboek in de Itunes-store om vervolgens binnen eacuteeacuten dag op nummer eacuteeacuten in de lijst best verkocht te staan Michel maakte een prachtige kleurplaat en verdriedubbelde het aantal bezoekers op buddybooksnlDus een week voordat het feest begon zaten wij al aan de Champagne

Net een beetje bekomen van deze vroegtijdige dronkenschap begon het vrijmarkt circus Iedereen in het huis regelt dit evenement op zijn eigen wijze De oudste sluit zich op in zijn kamer verzameld oude cdrsquos en films pakt ze in een doos om daarna op de bank te ploffen met de opmerking lsquozo klaarrsquo De jongste van de middelste twee pakt het heel anders aan Die begint al dagen van te voren met verzamelen van allerlei prullaria Hij roept om de haverklap om etiketjes plakband en viltstiften Hij wil een Koninginnedagpakket bij de Rabobank halen zorgt voor wisselgeld en tasjes en niet te vergeten een grabbelton De andere twee mannen komen op het laatste moment pas in actie Als iedereen al in de auto zit om weg te komen rennen zij nog rond om spullen te verzamelen

Op de vrijmarkt aangekomen is het nog rustig De mannen pakken hun spullen uit op geheel eigen wijze de een gooit alles op een kleedje de ander stalt alles als een volleerd marktkoopman uit (inclusief reklame borden) Aan het eind is het resultaat ongeveer hetzelfde In de avond zitten we met een voldaan gevoel en een gevulde beurs aan de oranje tompoezen Dan overvalt me zorsquon trots (Moeder)-gevoel trots op mijn kinderen trots op Nederland trots op een prachtig koningspaar Op naar Koningsdag nog maar nachtjes slapen

Leontine Gaasenbeekwwwdeboerillustratiesnl

24

Kinderen en natuur

pluk zelf je eten

door Jolanda Pikkaart natuurjournaliste en auteur

wwwschrijvennet wwwnatuurkindnl

Eten uit de natuurWaar komt ons eten vandaan Zelf je groente zaaien verzorgen en oogsten Zo leer je meer over je eten En kinderen vinden groente uit hun eigen tuin erg lekker Hoe weet je wat je veilig kunt eten uit de natuur En hoe zorg je voor je moestuin of schooltuin Ga op pad met de boswachter gebruik een app en probeer het eens

Natuuruitje plukken en kokenEen boswachter weet van alles over kruiden en bessen In Amsterdam ga je eten uit de natuur Bij de Kinderkooktuin leer je meer over de moestuin en zelf koken Wil je echt leren overleven in de natuur Trek dan je wandelschoenen aan en ga op pad

NatuursitePim Pompoen weet heel veel over tuinieren en koken En wat doe je met onkruid Eet het op Bij Onkruid op je bord leer je hoe je zevenblad herkent en gebruikt bij het koken en bij Velt in Gemert vind je nog veel meer recepten

Natuurapp wildplukwijzerNu weet je wat je mag plukken en opeten maar waar vind je dan die noten of groente in het wild Zet de wildplukwijzerapp op je mobiel Kijk waar je bij jou in de buurt daslook bessen of noten vindt Eet alleen van planten die je kent Controleer wel altijd even met je ouders of je pluksel veilig is en bekijk de tips over eetbare planten

25

kinderen proeven planten bij Velt

wanneer mogen we bij jou

komen eten

26

Natuurattribuut tuinieren en koken in je tuinTuinieren en koken dat doe je met je eigen spullen Haal je recepten uit een kinderkookboek en kook buiten in een heksenketel En wat denk je van sluwe sla bizarre basilicum of razendsnelle radijsjes

Natuurboek mijn eerste moestuinWanneer oogst je je eerste sla en wanneer spat het onkruid uit de grond In mijn eerste moestuin lees je hoe je aardbeien kweekt maar ook hoe je aardbeien-rozenijs maakt

Hopelijk heb jij net zoveel plezier bij het lezen als wij bij het maken van dit magazine Wil je meer weten over Kaat Mossel Op de hoogte blijven van wat er allemaal bij Kaat gaande is Tips krijgen en trucs ontvangen als het gaat om je

huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-managament

Volg Kaat dan op Twitter Facebook of wandel ge-woon rsquos binnen op haar website

1) Complimentendag Vandaag kijk je enkel naar het positieve en laat je het weten ook En bevalt het Dan kan het morgen weer

2) Check je medicijnvoorraad Genoeg pleisters pijnstillers anti-griep zaken en vitamines in huis

3) Maak een lsquogedoe-wat-je-nog-moet-doenrsquo-lijstje Uit je hoofd op het lijstje willekeurige volgorde Handel elke dag eacuteeacuten klus af

4) Wat is er nodig om jouw batterij op te laden Sauna Wandeling Film-pje Pak nu je agenda en plan het in En plan het minstens 2x in voor de komende 6 maanden Darsquos haalbaar toch

5) Hou lsquos op met rennen Gun jezelf lsquos een half uurtje per dag rust Zonder tv Candy Crush mobiel radio Gewoon half uurtje met je voetjes om-

hoog en R U S T

Benieuwd naar de andere tips

Tot slot

27

Zoveel te doen en zo weinig tijd Herken je het Klets natuurlijk als je te weinig tijd hebt doe je te veel Als je de komende maand nou lsquos elke dag eacuteeacuten dingetje afhandelt heb je toch maar mooi 31 zaken die je af kunt vinken Hier krijg je er 5 en als je doorklikt naar de KaatClub krijg je de rest

klik en kijk

28

Volgende maand maken we oa Korte Metten met

time-management

huishouden

administratie Gezondeleefstijl dieet opvoeden

gezin

shoppen

balans

stress

styling

chaos

  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
Page 18: Korte Metten editie mei 2013

oranje bovenWij schrijven 30 april 2013 een historische dag voor ons kik-kerlandje Even zijn we allemaal verbroederd en verzusterd even kleurt ons hele land oranje Jeetje wat heb ik genoten Van elke seconde mensen werkelijk elke seconde

rsquos Morgens vroeg zat de hele familie al klaar om te kijken naar de officieumlle abdicatie Ik heb een paar keer moeten slikken en zelfs een traantje moeten wegpinken toen Beatrix haar handtekening zette Niet zozeer het zetten van de handtekening ontroerde me maar het gejuich van de menigte buiten En net als de afgelopen 33 jaar kwam er die bekende glimlach Toch was ik niet alleen geiumlnteresseerd in Beatrix moet ik eerlijk bekennen Al een paar weken was ik het meest nieuwsgierige naar wat Maacutexima aan zou hebben De kick-off van haar one woman modeshow was een prachtige creatie van de Belgi-sche ontwerper Natan wat een plaatje Dat dat plaatje niet zomaar tot stand is gekomen moge duidelijk zijn Al zou Maacutexima er met een jutezak nog gorgeous uitzien in dit geval is niets aan het toeval overgelaten Over kleur belijning en accessoires is maanden nagedacht

Kijkend naar de kleuren van alle jurken van Maacutexima (en haar dochters) is wel een leuke analyse te maken Maacutexima droeg rsquos ochtends een lichtbeige jurk Het ontwerp was redelijk opzichtig maar met die kleur liet ze alle aandacht naar haar man en haar schoonmoeder gaan Perfect gekozen De prinsesjes droegen gele jurk-jes Geel staat onder meer voor verandering voor positiviteit licht en leven Goed gekozen kleur dus voor deze nieuwe generatie

Het prachtige ontwerp van Jan Taminiau dat Maacutexima droeg tijdens de ceremonie in de kerk was qua belij-ning niet alleen prachtig ook de kleur moet heel bewust gekozen zijn Het koningsblauw straalt diepgang uit en is van oudsher de meest koninklijke kleur van allemaal Het staat daarnaast voor rust waakzaamheid eerlijkheid en standvastigheid

En toen de koningsvaart Maacutexima droeg een bordeaux rode jurk wederom een Taminiau Deze kleur bena-drukte dat Maacutexima sterk overtuigend en machtig is maar dan met een elegante en geraffineerde aanpak Helaas moest er door de kou een omslagdoek overheen waardoor de vrouw in de knalrode jurk alle aandacht vroeg Het was een mooie Addy van de Krommenacker die mevrouw Van der Laan droeg alleen was de kleur absoluut verkeerd gekozen Misschien had ze beter even langs Natan kunnen gaan die begreep het beter

Danielle van de Beurcht is eigenaar van Beaumelle Image Consult (wwwbeaumellenl) en is sinds 2008 imago adviseur stylist en visa-gist Haar passie voor kleur kleding en make-up deed haar in 2008 besluiten het roer om te gooien De kennis en ervaring opgedaan in het bedrijfsleven brengt zij dagelijks in de praktijk als het gaat om 1-op- 1 adviezen op het gebied van imago en styling maar ook bij work-shops en trainingen Tenslotte is zij de trotse mama van Isabel (10) Valerie (8) en Madeleine (6) en al meer dan 12 jaar in luf met Edward

18

Ingredieumlnten (4 personen)

2 Aubergines

Knoflook (teen)

2 sjalottjes

3 Rode paprikarsquos

60 gr Rucola

50 gr geraspte Stolwijker kaas

320 gr pasta

4 el Olijfolie

4 el Balsamicoazijn

Peper en zout naar smaak

BereidingswijzeVerwarm de oven voor op 220 graden Kook 500 ml water per persoon voor de pasta Ver-wijder de uiteinden van de aubergine en snijd door de breedte in plakken van ongeveer 5 cm Leg de auberginestukken in de voorverwarmde oven en pof in ongeveer 20 minuten zacht

Pel ondertussen de knoflook en sjalot Snijd of pers de knoflook fijn en snijd de sjalot in halve ringen Snijd de rode paprika doormidden verwijder de zaadlijsten en snijd klein Was de rucola met koud water en snijd de helft van de rucola klein

Ontvel de aubergines en snijd in grove stukken Pu-reer met een staafmixer of in een blender de auber-gine met de knoflook de helft van de rucola de helft van de Stolwijker kaas 2 eetlepels kookvocht per persoon en peper en zout naar smaak

Kook de pasta afgedekt in ongeveer 7 minuten beetgaar Giet daarna af

Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan en fruit de sjalot 1 minuut Voeg de rode paprika en balsamico-azijn toe en roerbak nog 3 minuten

Roer de auberginepuree door de paprika breng op smaak met peper en zout en verhit 1 minuut Roer de pasta door de saus en verhit nog 1 minuut

Verdeel de pasta over de borden Bestrooi met de overige Stolwijker kaas de gesneden rucola en peper en zout Besprenkel eventueel met wat extra vierge olijfolie

Pasta met aubergine-rucolapuree en Stolwijker kaas

19

Zin om de box lsquos te proberen Met de code Kaatclub13 krijg je euro10- korting op de eerste HelloFresh Box

Website wwwHelloFreshnl Facebook wwwfacebookcomHelloFreshNL Twitter HelloFreshNL

Op de helft van de maand verandert ook de inhoud van wwwkaatclubnl 6 nieuwe handige tips 4 nieuwe artike-len rondom de themarsquos van Kaat (je weet wel huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-manage-ment) en natuurlijk ook weer blogjes en weetjes via de KaatClub op Facebook en Twitter Kom gezellig langs

20

De meeste vrouwen (en man-nen ook hoor) vinden strijken eacuteeacuten van de meest geestdodende klussen om te doen

In huize Mossel wordt niet of nauwe-lijks gestreken Kin-deren en man doen het zelf ik vermijd het waar ik kan Uit de was direct ophan-gen en wegvouwen kasten in klaar

Het wegwerken van de was wordt door de meeste mensen bij de tv gedaan

Schiet gevoelsmatig sneller op en geeft een nuttig gevoel -)

Huishouden is niet suf Nou ja dat is het wel maar het moet gebeuren

Als jou nu wordt gevraagd waar in huis de rommel zich als vanzelf opstapelt kun je waarschijnlijk zoacute vertellen waar dat is En jouw plekken zijn zo uniek niet die zijn in heel veel gezinnen identiek

trap - gangkastje - eettafel

21

Dit is wel zorsquon beetje de top 3 Voorkomen lijkt bijna onmo-gelijk en genezen al helemaal Wat kan dan wel Leuker opbergen

Die zooi die hou je namelijk Je komt binnen en moet je sleutels kwijt wilt post laten liggen voor andere gezinsleden je legt even iets op de trap om het lsquozorsquo mee naar boven te nemen

Herken je het

Zorg dan dat er mandjes staan precies daacuteaacuter waar zooi elkaar als een magneet aantrekt Ze zijn er in allerlei vormen Mandjes is hier even de ver-zamelnaam maar bakjes van plastic van riet van stof van welk materiaal dan ook Voor elk interieur en elke smaak is er een mooie mand waar al die rotzooi in gemikt kan worden waardoor het ineens geen rot-zooi meer is maar gewoon een handig opbergplekje

klik en kijk Maak zelf een platen-schaaltje

Een mandje per kind

TwitterviewDeze maand een vrouw wiens Rotterdamse bravour en nuchter-heid haar op de benen houden in de Vinex waarover ze geweldige columns schrijft En vanuit de combi vrouw partner moeder colum-niste en nog heel veel dingen meer kreeg ik haar antwoorden op de 5 thema-vragen

22

Vraag 1 Hoe glamorous gaat het er bij jou aan toe als het om schoonma-ken en opruimen gaat twitterview

Huishouden en glamour dat bijt elkaar nogal -) Omdat ik vaak thuis werk merk ik dat het een grotere stressfactor is geworden Daarom heb ik besloten een hulp in te schakelen Blijft de badkamer in ieder geval schimmelvrij en groeit er geen onkruid in de koelkast

Vraag 2 twitterview Hoe regel jij je administratie heb je vast mo-ment Hou je het bij qua inkomsten en uitgaven of is t uit de losse pols

Oei administratie Ik geef meteen ruiterlijk toe dat ik niet vooraan stond toen dat talent werd uitgedeeld Het gaat dan ook wel eens mis Zo wil-de de ANWB mij laatst niet helpen Rekening niet betaald Maar dit kan ook te maken hebben met brieven die soms niet aankomen Toch

Twitterview vervolg

23

Vraag nr 3 in dit twitterview Vertel lsquos ursulavanduin wat is jouw ultieme gezinsmomentje

Mijn ultieme gezinsmomentje is op zaterdagavond met zrsquon allen lek-ker voor de buis hangen Filmpje kijken Met een tafel vol lekkere hapjes Ondanks alle glamour in mijn leven geniet ik ontzettend van-de kleine dingen -)

Gezonde leefstyle is thema 4 Niet enkel qua eten maar ook qua geest Hoe voorkom jij dat je volledig gek wordt twitterview

Bewegen is voor mij toch de manier om rust in mijn hoofd te krijgen Ik wandel veel met mijn labradoodle Sinds kort fiets ik bijna alles Ik hoef als schrijfster van columns en lsquoglamorous lsquoVinex-reporterrsquo vaak niet zo heel ver weg

Thema time-management is voor veel vrouwen dagelijkse worste-ling Waar worstel jij lsquot meeste mee en wat gaat van een leie dak-kie

Time- management doe ik niet echt aanIk ben nogal een chaoot Priveacute en werk lopen door elkaar heen Wanneer het te gek wordt maak ik lijstjes zodat ik niets vergeet Ik werk zoveel mogelijk in de schooluren Maar kom altijd tijd

Nieuwsgierig naar het volgende intervieuw

volg op twitter kaatmossel

enof twitterview

Een feest in een feest in een feest

De laatste koninginnedag de inhuldiging van Koning Willem Alexander en Koningin Maximaacute Ligt al weer even achter ons Wat een prachtige dag een dag waarop we even los konden zijn van de beslommeringen van alle dag en collectief een sprookje instapten Van begin tot eind heb ik er van genotenZo begon dit feest voor ons met de lancering van de App Koningsdag-Kroningsdag Net op tijd stond dit interactieve prentenboek in de Itunes-store om vervolgens binnen eacuteeacuten dag op nummer eacuteeacuten in de lijst best verkocht te staan Michel maakte een prachtige kleurplaat en verdriedubbelde het aantal bezoekers op buddybooksnlDus een week voordat het feest begon zaten wij al aan de Champagne

Net een beetje bekomen van deze vroegtijdige dronkenschap begon het vrijmarkt circus Iedereen in het huis regelt dit evenement op zijn eigen wijze De oudste sluit zich op in zijn kamer verzameld oude cdrsquos en films pakt ze in een doos om daarna op de bank te ploffen met de opmerking lsquozo klaarrsquo De jongste van de middelste twee pakt het heel anders aan Die begint al dagen van te voren met verzamelen van allerlei prullaria Hij roept om de haverklap om etiketjes plakband en viltstiften Hij wil een Koninginnedagpakket bij de Rabobank halen zorgt voor wisselgeld en tasjes en niet te vergeten een grabbelton De andere twee mannen komen op het laatste moment pas in actie Als iedereen al in de auto zit om weg te komen rennen zij nog rond om spullen te verzamelen

Op de vrijmarkt aangekomen is het nog rustig De mannen pakken hun spullen uit op geheel eigen wijze de een gooit alles op een kleedje de ander stalt alles als een volleerd marktkoopman uit (inclusief reklame borden) Aan het eind is het resultaat ongeveer hetzelfde In de avond zitten we met een voldaan gevoel en een gevulde beurs aan de oranje tompoezen Dan overvalt me zorsquon trots (Moeder)-gevoel trots op mijn kinderen trots op Nederland trots op een prachtig koningspaar Op naar Koningsdag nog maar nachtjes slapen

Leontine Gaasenbeekwwwdeboerillustratiesnl

24

Kinderen en natuur

pluk zelf je eten

door Jolanda Pikkaart natuurjournaliste en auteur

wwwschrijvennet wwwnatuurkindnl

Eten uit de natuurWaar komt ons eten vandaan Zelf je groente zaaien verzorgen en oogsten Zo leer je meer over je eten En kinderen vinden groente uit hun eigen tuin erg lekker Hoe weet je wat je veilig kunt eten uit de natuur En hoe zorg je voor je moestuin of schooltuin Ga op pad met de boswachter gebruik een app en probeer het eens

Natuuruitje plukken en kokenEen boswachter weet van alles over kruiden en bessen In Amsterdam ga je eten uit de natuur Bij de Kinderkooktuin leer je meer over de moestuin en zelf koken Wil je echt leren overleven in de natuur Trek dan je wandelschoenen aan en ga op pad

NatuursitePim Pompoen weet heel veel over tuinieren en koken En wat doe je met onkruid Eet het op Bij Onkruid op je bord leer je hoe je zevenblad herkent en gebruikt bij het koken en bij Velt in Gemert vind je nog veel meer recepten

Natuurapp wildplukwijzerNu weet je wat je mag plukken en opeten maar waar vind je dan die noten of groente in het wild Zet de wildplukwijzerapp op je mobiel Kijk waar je bij jou in de buurt daslook bessen of noten vindt Eet alleen van planten die je kent Controleer wel altijd even met je ouders of je pluksel veilig is en bekijk de tips over eetbare planten

25

kinderen proeven planten bij Velt

wanneer mogen we bij jou

komen eten

26

Natuurattribuut tuinieren en koken in je tuinTuinieren en koken dat doe je met je eigen spullen Haal je recepten uit een kinderkookboek en kook buiten in een heksenketel En wat denk je van sluwe sla bizarre basilicum of razendsnelle radijsjes

Natuurboek mijn eerste moestuinWanneer oogst je je eerste sla en wanneer spat het onkruid uit de grond In mijn eerste moestuin lees je hoe je aardbeien kweekt maar ook hoe je aardbeien-rozenijs maakt

Hopelijk heb jij net zoveel plezier bij het lezen als wij bij het maken van dit magazine Wil je meer weten over Kaat Mossel Op de hoogte blijven van wat er allemaal bij Kaat gaande is Tips krijgen en trucs ontvangen als het gaat om je

huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-managament

Volg Kaat dan op Twitter Facebook of wandel ge-woon rsquos binnen op haar website

1) Complimentendag Vandaag kijk je enkel naar het positieve en laat je het weten ook En bevalt het Dan kan het morgen weer

2) Check je medicijnvoorraad Genoeg pleisters pijnstillers anti-griep zaken en vitamines in huis

3) Maak een lsquogedoe-wat-je-nog-moet-doenrsquo-lijstje Uit je hoofd op het lijstje willekeurige volgorde Handel elke dag eacuteeacuten klus af

4) Wat is er nodig om jouw batterij op te laden Sauna Wandeling Film-pje Pak nu je agenda en plan het in En plan het minstens 2x in voor de komende 6 maanden Darsquos haalbaar toch

5) Hou lsquos op met rennen Gun jezelf lsquos een half uurtje per dag rust Zonder tv Candy Crush mobiel radio Gewoon half uurtje met je voetjes om-

hoog en R U S T

Benieuwd naar de andere tips

Tot slot

27

Zoveel te doen en zo weinig tijd Herken je het Klets natuurlijk als je te weinig tijd hebt doe je te veel Als je de komende maand nou lsquos elke dag eacuteeacuten dingetje afhandelt heb je toch maar mooi 31 zaken die je af kunt vinken Hier krijg je er 5 en als je doorklikt naar de KaatClub krijg je de rest

klik en kijk

28

Volgende maand maken we oa Korte Metten met

time-management

huishouden

administratie Gezondeleefstijl dieet opvoeden

gezin

shoppen

balans

stress

styling

chaos

  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
Page 19: Korte Metten editie mei 2013

Ingredieumlnten (4 personen)

2 Aubergines

Knoflook (teen)

2 sjalottjes

3 Rode paprikarsquos

60 gr Rucola

50 gr geraspte Stolwijker kaas

320 gr pasta

4 el Olijfolie

4 el Balsamicoazijn

Peper en zout naar smaak

BereidingswijzeVerwarm de oven voor op 220 graden Kook 500 ml water per persoon voor de pasta Ver-wijder de uiteinden van de aubergine en snijd door de breedte in plakken van ongeveer 5 cm Leg de auberginestukken in de voorverwarmde oven en pof in ongeveer 20 minuten zacht

Pel ondertussen de knoflook en sjalot Snijd of pers de knoflook fijn en snijd de sjalot in halve ringen Snijd de rode paprika doormidden verwijder de zaadlijsten en snijd klein Was de rucola met koud water en snijd de helft van de rucola klein

Ontvel de aubergines en snijd in grove stukken Pu-reer met een staafmixer of in een blender de auber-gine met de knoflook de helft van de rucola de helft van de Stolwijker kaas 2 eetlepels kookvocht per persoon en peper en zout naar smaak

Kook de pasta afgedekt in ongeveer 7 minuten beetgaar Giet daarna af

Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan en fruit de sjalot 1 minuut Voeg de rode paprika en balsamico-azijn toe en roerbak nog 3 minuten

Roer de auberginepuree door de paprika breng op smaak met peper en zout en verhit 1 minuut Roer de pasta door de saus en verhit nog 1 minuut

Verdeel de pasta over de borden Bestrooi met de overige Stolwijker kaas de gesneden rucola en peper en zout Besprenkel eventueel met wat extra vierge olijfolie

Pasta met aubergine-rucolapuree en Stolwijker kaas

19

Zin om de box lsquos te proberen Met de code Kaatclub13 krijg je euro10- korting op de eerste HelloFresh Box

Website wwwHelloFreshnl Facebook wwwfacebookcomHelloFreshNL Twitter HelloFreshNL

Op de helft van de maand verandert ook de inhoud van wwwkaatclubnl 6 nieuwe handige tips 4 nieuwe artike-len rondom de themarsquos van Kaat (je weet wel huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-manage-ment) en natuurlijk ook weer blogjes en weetjes via de KaatClub op Facebook en Twitter Kom gezellig langs

20

De meeste vrouwen (en man-nen ook hoor) vinden strijken eacuteeacuten van de meest geestdodende klussen om te doen

In huize Mossel wordt niet of nauwe-lijks gestreken Kin-deren en man doen het zelf ik vermijd het waar ik kan Uit de was direct ophan-gen en wegvouwen kasten in klaar

Het wegwerken van de was wordt door de meeste mensen bij de tv gedaan

Schiet gevoelsmatig sneller op en geeft een nuttig gevoel -)

Huishouden is niet suf Nou ja dat is het wel maar het moet gebeuren

Als jou nu wordt gevraagd waar in huis de rommel zich als vanzelf opstapelt kun je waarschijnlijk zoacute vertellen waar dat is En jouw plekken zijn zo uniek niet die zijn in heel veel gezinnen identiek

trap - gangkastje - eettafel

21

Dit is wel zorsquon beetje de top 3 Voorkomen lijkt bijna onmo-gelijk en genezen al helemaal Wat kan dan wel Leuker opbergen

Die zooi die hou je namelijk Je komt binnen en moet je sleutels kwijt wilt post laten liggen voor andere gezinsleden je legt even iets op de trap om het lsquozorsquo mee naar boven te nemen

Herken je het

Zorg dan dat er mandjes staan precies daacuteaacuter waar zooi elkaar als een magneet aantrekt Ze zijn er in allerlei vormen Mandjes is hier even de ver-zamelnaam maar bakjes van plastic van riet van stof van welk materiaal dan ook Voor elk interieur en elke smaak is er een mooie mand waar al die rotzooi in gemikt kan worden waardoor het ineens geen rot-zooi meer is maar gewoon een handig opbergplekje

klik en kijk Maak zelf een platen-schaaltje

Een mandje per kind

TwitterviewDeze maand een vrouw wiens Rotterdamse bravour en nuchter-heid haar op de benen houden in de Vinex waarover ze geweldige columns schrijft En vanuit de combi vrouw partner moeder colum-niste en nog heel veel dingen meer kreeg ik haar antwoorden op de 5 thema-vragen

22

Vraag 1 Hoe glamorous gaat het er bij jou aan toe als het om schoonma-ken en opruimen gaat twitterview

Huishouden en glamour dat bijt elkaar nogal -) Omdat ik vaak thuis werk merk ik dat het een grotere stressfactor is geworden Daarom heb ik besloten een hulp in te schakelen Blijft de badkamer in ieder geval schimmelvrij en groeit er geen onkruid in de koelkast

Vraag 2 twitterview Hoe regel jij je administratie heb je vast mo-ment Hou je het bij qua inkomsten en uitgaven of is t uit de losse pols

Oei administratie Ik geef meteen ruiterlijk toe dat ik niet vooraan stond toen dat talent werd uitgedeeld Het gaat dan ook wel eens mis Zo wil-de de ANWB mij laatst niet helpen Rekening niet betaald Maar dit kan ook te maken hebben met brieven die soms niet aankomen Toch

Twitterview vervolg

23

Vraag nr 3 in dit twitterview Vertel lsquos ursulavanduin wat is jouw ultieme gezinsmomentje

Mijn ultieme gezinsmomentje is op zaterdagavond met zrsquon allen lek-ker voor de buis hangen Filmpje kijken Met een tafel vol lekkere hapjes Ondanks alle glamour in mijn leven geniet ik ontzettend van-de kleine dingen -)

Gezonde leefstyle is thema 4 Niet enkel qua eten maar ook qua geest Hoe voorkom jij dat je volledig gek wordt twitterview

Bewegen is voor mij toch de manier om rust in mijn hoofd te krijgen Ik wandel veel met mijn labradoodle Sinds kort fiets ik bijna alles Ik hoef als schrijfster van columns en lsquoglamorous lsquoVinex-reporterrsquo vaak niet zo heel ver weg

Thema time-management is voor veel vrouwen dagelijkse worste-ling Waar worstel jij lsquot meeste mee en wat gaat van een leie dak-kie

Time- management doe ik niet echt aanIk ben nogal een chaoot Priveacute en werk lopen door elkaar heen Wanneer het te gek wordt maak ik lijstjes zodat ik niets vergeet Ik werk zoveel mogelijk in de schooluren Maar kom altijd tijd

Nieuwsgierig naar het volgende intervieuw

volg op twitter kaatmossel

enof twitterview

Een feest in een feest in een feest

De laatste koninginnedag de inhuldiging van Koning Willem Alexander en Koningin Maximaacute Ligt al weer even achter ons Wat een prachtige dag een dag waarop we even los konden zijn van de beslommeringen van alle dag en collectief een sprookje instapten Van begin tot eind heb ik er van genotenZo begon dit feest voor ons met de lancering van de App Koningsdag-Kroningsdag Net op tijd stond dit interactieve prentenboek in de Itunes-store om vervolgens binnen eacuteeacuten dag op nummer eacuteeacuten in de lijst best verkocht te staan Michel maakte een prachtige kleurplaat en verdriedubbelde het aantal bezoekers op buddybooksnlDus een week voordat het feest begon zaten wij al aan de Champagne

Net een beetje bekomen van deze vroegtijdige dronkenschap begon het vrijmarkt circus Iedereen in het huis regelt dit evenement op zijn eigen wijze De oudste sluit zich op in zijn kamer verzameld oude cdrsquos en films pakt ze in een doos om daarna op de bank te ploffen met de opmerking lsquozo klaarrsquo De jongste van de middelste twee pakt het heel anders aan Die begint al dagen van te voren met verzamelen van allerlei prullaria Hij roept om de haverklap om etiketjes plakband en viltstiften Hij wil een Koninginnedagpakket bij de Rabobank halen zorgt voor wisselgeld en tasjes en niet te vergeten een grabbelton De andere twee mannen komen op het laatste moment pas in actie Als iedereen al in de auto zit om weg te komen rennen zij nog rond om spullen te verzamelen

Op de vrijmarkt aangekomen is het nog rustig De mannen pakken hun spullen uit op geheel eigen wijze de een gooit alles op een kleedje de ander stalt alles als een volleerd marktkoopman uit (inclusief reklame borden) Aan het eind is het resultaat ongeveer hetzelfde In de avond zitten we met een voldaan gevoel en een gevulde beurs aan de oranje tompoezen Dan overvalt me zorsquon trots (Moeder)-gevoel trots op mijn kinderen trots op Nederland trots op een prachtig koningspaar Op naar Koningsdag nog maar nachtjes slapen

Leontine Gaasenbeekwwwdeboerillustratiesnl

24

Kinderen en natuur

pluk zelf je eten

door Jolanda Pikkaart natuurjournaliste en auteur

wwwschrijvennet wwwnatuurkindnl

Eten uit de natuurWaar komt ons eten vandaan Zelf je groente zaaien verzorgen en oogsten Zo leer je meer over je eten En kinderen vinden groente uit hun eigen tuin erg lekker Hoe weet je wat je veilig kunt eten uit de natuur En hoe zorg je voor je moestuin of schooltuin Ga op pad met de boswachter gebruik een app en probeer het eens

Natuuruitje plukken en kokenEen boswachter weet van alles over kruiden en bessen In Amsterdam ga je eten uit de natuur Bij de Kinderkooktuin leer je meer over de moestuin en zelf koken Wil je echt leren overleven in de natuur Trek dan je wandelschoenen aan en ga op pad

NatuursitePim Pompoen weet heel veel over tuinieren en koken En wat doe je met onkruid Eet het op Bij Onkruid op je bord leer je hoe je zevenblad herkent en gebruikt bij het koken en bij Velt in Gemert vind je nog veel meer recepten

Natuurapp wildplukwijzerNu weet je wat je mag plukken en opeten maar waar vind je dan die noten of groente in het wild Zet de wildplukwijzerapp op je mobiel Kijk waar je bij jou in de buurt daslook bessen of noten vindt Eet alleen van planten die je kent Controleer wel altijd even met je ouders of je pluksel veilig is en bekijk de tips over eetbare planten

25

kinderen proeven planten bij Velt

wanneer mogen we bij jou

komen eten

26

Natuurattribuut tuinieren en koken in je tuinTuinieren en koken dat doe je met je eigen spullen Haal je recepten uit een kinderkookboek en kook buiten in een heksenketel En wat denk je van sluwe sla bizarre basilicum of razendsnelle radijsjes

Natuurboek mijn eerste moestuinWanneer oogst je je eerste sla en wanneer spat het onkruid uit de grond In mijn eerste moestuin lees je hoe je aardbeien kweekt maar ook hoe je aardbeien-rozenijs maakt

Hopelijk heb jij net zoveel plezier bij het lezen als wij bij het maken van dit magazine Wil je meer weten over Kaat Mossel Op de hoogte blijven van wat er allemaal bij Kaat gaande is Tips krijgen en trucs ontvangen als het gaat om je

huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-managament

Volg Kaat dan op Twitter Facebook of wandel ge-woon rsquos binnen op haar website

1) Complimentendag Vandaag kijk je enkel naar het positieve en laat je het weten ook En bevalt het Dan kan het morgen weer

2) Check je medicijnvoorraad Genoeg pleisters pijnstillers anti-griep zaken en vitamines in huis

3) Maak een lsquogedoe-wat-je-nog-moet-doenrsquo-lijstje Uit je hoofd op het lijstje willekeurige volgorde Handel elke dag eacuteeacuten klus af

4) Wat is er nodig om jouw batterij op te laden Sauna Wandeling Film-pje Pak nu je agenda en plan het in En plan het minstens 2x in voor de komende 6 maanden Darsquos haalbaar toch

5) Hou lsquos op met rennen Gun jezelf lsquos een half uurtje per dag rust Zonder tv Candy Crush mobiel radio Gewoon half uurtje met je voetjes om-

hoog en R U S T

Benieuwd naar de andere tips

Tot slot

27

Zoveel te doen en zo weinig tijd Herken je het Klets natuurlijk als je te weinig tijd hebt doe je te veel Als je de komende maand nou lsquos elke dag eacuteeacuten dingetje afhandelt heb je toch maar mooi 31 zaken die je af kunt vinken Hier krijg je er 5 en als je doorklikt naar de KaatClub krijg je de rest

klik en kijk

28

Volgende maand maken we oa Korte Metten met

time-management

huishouden

administratie Gezondeleefstijl dieet opvoeden

gezin

shoppen

balans

stress

styling

chaos

  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
Page 20: Korte Metten editie mei 2013

Op de helft van de maand verandert ook de inhoud van wwwkaatclubnl 6 nieuwe handige tips 4 nieuwe artike-len rondom de themarsquos van Kaat (je weet wel huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-manage-ment) en natuurlijk ook weer blogjes en weetjes via de KaatClub op Facebook en Twitter Kom gezellig langs

20

De meeste vrouwen (en man-nen ook hoor) vinden strijken eacuteeacuten van de meest geestdodende klussen om te doen

In huize Mossel wordt niet of nauwe-lijks gestreken Kin-deren en man doen het zelf ik vermijd het waar ik kan Uit de was direct ophan-gen en wegvouwen kasten in klaar

Het wegwerken van de was wordt door de meeste mensen bij de tv gedaan

Schiet gevoelsmatig sneller op en geeft een nuttig gevoel -)

Huishouden is niet suf Nou ja dat is het wel maar het moet gebeuren

Als jou nu wordt gevraagd waar in huis de rommel zich als vanzelf opstapelt kun je waarschijnlijk zoacute vertellen waar dat is En jouw plekken zijn zo uniek niet die zijn in heel veel gezinnen identiek

trap - gangkastje - eettafel

21

Dit is wel zorsquon beetje de top 3 Voorkomen lijkt bijna onmo-gelijk en genezen al helemaal Wat kan dan wel Leuker opbergen

Die zooi die hou je namelijk Je komt binnen en moet je sleutels kwijt wilt post laten liggen voor andere gezinsleden je legt even iets op de trap om het lsquozorsquo mee naar boven te nemen

Herken je het

Zorg dan dat er mandjes staan precies daacuteaacuter waar zooi elkaar als een magneet aantrekt Ze zijn er in allerlei vormen Mandjes is hier even de ver-zamelnaam maar bakjes van plastic van riet van stof van welk materiaal dan ook Voor elk interieur en elke smaak is er een mooie mand waar al die rotzooi in gemikt kan worden waardoor het ineens geen rot-zooi meer is maar gewoon een handig opbergplekje

klik en kijk Maak zelf een platen-schaaltje

Een mandje per kind

TwitterviewDeze maand een vrouw wiens Rotterdamse bravour en nuchter-heid haar op de benen houden in de Vinex waarover ze geweldige columns schrijft En vanuit de combi vrouw partner moeder colum-niste en nog heel veel dingen meer kreeg ik haar antwoorden op de 5 thema-vragen

22

Vraag 1 Hoe glamorous gaat het er bij jou aan toe als het om schoonma-ken en opruimen gaat twitterview

Huishouden en glamour dat bijt elkaar nogal -) Omdat ik vaak thuis werk merk ik dat het een grotere stressfactor is geworden Daarom heb ik besloten een hulp in te schakelen Blijft de badkamer in ieder geval schimmelvrij en groeit er geen onkruid in de koelkast

Vraag 2 twitterview Hoe regel jij je administratie heb je vast mo-ment Hou je het bij qua inkomsten en uitgaven of is t uit de losse pols

Oei administratie Ik geef meteen ruiterlijk toe dat ik niet vooraan stond toen dat talent werd uitgedeeld Het gaat dan ook wel eens mis Zo wil-de de ANWB mij laatst niet helpen Rekening niet betaald Maar dit kan ook te maken hebben met brieven die soms niet aankomen Toch

Twitterview vervolg

23

Vraag nr 3 in dit twitterview Vertel lsquos ursulavanduin wat is jouw ultieme gezinsmomentje

Mijn ultieme gezinsmomentje is op zaterdagavond met zrsquon allen lek-ker voor de buis hangen Filmpje kijken Met een tafel vol lekkere hapjes Ondanks alle glamour in mijn leven geniet ik ontzettend van-de kleine dingen -)

Gezonde leefstyle is thema 4 Niet enkel qua eten maar ook qua geest Hoe voorkom jij dat je volledig gek wordt twitterview

Bewegen is voor mij toch de manier om rust in mijn hoofd te krijgen Ik wandel veel met mijn labradoodle Sinds kort fiets ik bijna alles Ik hoef als schrijfster van columns en lsquoglamorous lsquoVinex-reporterrsquo vaak niet zo heel ver weg

Thema time-management is voor veel vrouwen dagelijkse worste-ling Waar worstel jij lsquot meeste mee en wat gaat van een leie dak-kie

Time- management doe ik niet echt aanIk ben nogal een chaoot Priveacute en werk lopen door elkaar heen Wanneer het te gek wordt maak ik lijstjes zodat ik niets vergeet Ik werk zoveel mogelijk in de schooluren Maar kom altijd tijd

Nieuwsgierig naar het volgende intervieuw

volg op twitter kaatmossel

enof twitterview

Een feest in een feest in een feest

De laatste koninginnedag de inhuldiging van Koning Willem Alexander en Koningin Maximaacute Ligt al weer even achter ons Wat een prachtige dag een dag waarop we even los konden zijn van de beslommeringen van alle dag en collectief een sprookje instapten Van begin tot eind heb ik er van genotenZo begon dit feest voor ons met de lancering van de App Koningsdag-Kroningsdag Net op tijd stond dit interactieve prentenboek in de Itunes-store om vervolgens binnen eacuteeacuten dag op nummer eacuteeacuten in de lijst best verkocht te staan Michel maakte een prachtige kleurplaat en verdriedubbelde het aantal bezoekers op buddybooksnlDus een week voordat het feest begon zaten wij al aan de Champagne

Net een beetje bekomen van deze vroegtijdige dronkenschap begon het vrijmarkt circus Iedereen in het huis regelt dit evenement op zijn eigen wijze De oudste sluit zich op in zijn kamer verzameld oude cdrsquos en films pakt ze in een doos om daarna op de bank te ploffen met de opmerking lsquozo klaarrsquo De jongste van de middelste twee pakt het heel anders aan Die begint al dagen van te voren met verzamelen van allerlei prullaria Hij roept om de haverklap om etiketjes plakband en viltstiften Hij wil een Koninginnedagpakket bij de Rabobank halen zorgt voor wisselgeld en tasjes en niet te vergeten een grabbelton De andere twee mannen komen op het laatste moment pas in actie Als iedereen al in de auto zit om weg te komen rennen zij nog rond om spullen te verzamelen

Op de vrijmarkt aangekomen is het nog rustig De mannen pakken hun spullen uit op geheel eigen wijze de een gooit alles op een kleedje de ander stalt alles als een volleerd marktkoopman uit (inclusief reklame borden) Aan het eind is het resultaat ongeveer hetzelfde In de avond zitten we met een voldaan gevoel en een gevulde beurs aan de oranje tompoezen Dan overvalt me zorsquon trots (Moeder)-gevoel trots op mijn kinderen trots op Nederland trots op een prachtig koningspaar Op naar Koningsdag nog maar nachtjes slapen

Leontine Gaasenbeekwwwdeboerillustratiesnl

24

Kinderen en natuur

pluk zelf je eten

door Jolanda Pikkaart natuurjournaliste en auteur

wwwschrijvennet wwwnatuurkindnl

Eten uit de natuurWaar komt ons eten vandaan Zelf je groente zaaien verzorgen en oogsten Zo leer je meer over je eten En kinderen vinden groente uit hun eigen tuin erg lekker Hoe weet je wat je veilig kunt eten uit de natuur En hoe zorg je voor je moestuin of schooltuin Ga op pad met de boswachter gebruik een app en probeer het eens

Natuuruitje plukken en kokenEen boswachter weet van alles over kruiden en bessen In Amsterdam ga je eten uit de natuur Bij de Kinderkooktuin leer je meer over de moestuin en zelf koken Wil je echt leren overleven in de natuur Trek dan je wandelschoenen aan en ga op pad

NatuursitePim Pompoen weet heel veel over tuinieren en koken En wat doe je met onkruid Eet het op Bij Onkruid op je bord leer je hoe je zevenblad herkent en gebruikt bij het koken en bij Velt in Gemert vind je nog veel meer recepten

Natuurapp wildplukwijzerNu weet je wat je mag plukken en opeten maar waar vind je dan die noten of groente in het wild Zet de wildplukwijzerapp op je mobiel Kijk waar je bij jou in de buurt daslook bessen of noten vindt Eet alleen van planten die je kent Controleer wel altijd even met je ouders of je pluksel veilig is en bekijk de tips over eetbare planten

25

kinderen proeven planten bij Velt

wanneer mogen we bij jou

komen eten

26

Natuurattribuut tuinieren en koken in je tuinTuinieren en koken dat doe je met je eigen spullen Haal je recepten uit een kinderkookboek en kook buiten in een heksenketel En wat denk je van sluwe sla bizarre basilicum of razendsnelle radijsjes

Natuurboek mijn eerste moestuinWanneer oogst je je eerste sla en wanneer spat het onkruid uit de grond In mijn eerste moestuin lees je hoe je aardbeien kweekt maar ook hoe je aardbeien-rozenijs maakt

Hopelijk heb jij net zoveel plezier bij het lezen als wij bij het maken van dit magazine Wil je meer weten over Kaat Mossel Op de hoogte blijven van wat er allemaal bij Kaat gaande is Tips krijgen en trucs ontvangen als het gaat om je

huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-managament

Volg Kaat dan op Twitter Facebook of wandel ge-woon rsquos binnen op haar website

1) Complimentendag Vandaag kijk je enkel naar het positieve en laat je het weten ook En bevalt het Dan kan het morgen weer

2) Check je medicijnvoorraad Genoeg pleisters pijnstillers anti-griep zaken en vitamines in huis

3) Maak een lsquogedoe-wat-je-nog-moet-doenrsquo-lijstje Uit je hoofd op het lijstje willekeurige volgorde Handel elke dag eacuteeacuten klus af

4) Wat is er nodig om jouw batterij op te laden Sauna Wandeling Film-pje Pak nu je agenda en plan het in En plan het minstens 2x in voor de komende 6 maanden Darsquos haalbaar toch

5) Hou lsquos op met rennen Gun jezelf lsquos een half uurtje per dag rust Zonder tv Candy Crush mobiel radio Gewoon half uurtje met je voetjes om-

hoog en R U S T

Benieuwd naar de andere tips

Tot slot

27

Zoveel te doen en zo weinig tijd Herken je het Klets natuurlijk als je te weinig tijd hebt doe je te veel Als je de komende maand nou lsquos elke dag eacuteeacuten dingetje afhandelt heb je toch maar mooi 31 zaken die je af kunt vinken Hier krijg je er 5 en als je doorklikt naar de KaatClub krijg je de rest

klik en kijk

28

Volgende maand maken we oa Korte Metten met

time-management

huishouden

administratie Gezondeleefstijl dieet opvoeden

gezin

shoppen

balans

stress

styling

chaos

  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
Page 21: Korte Metten editie mei 2013

Huishouden is niet suf Nou ja dat is het wel maar het moet gebeuren

Als jou nu wordt gevraagd waar in huis de rommel zich als vanzelf opstapelt kun je waarschijnlijk zoacute vertellen waar dat is En jouw plekken zijn zo uniek niet die zijn in heel veel gezinnen identiek

trap - gangkastje - eettafel

21

Dit is wel zorsquon beetje de top 3 Voorkomen lijkt bijna onmo-gelijk en genezen al helemaal Wat kan dan wel Leuker opbergen

Die zooi die hou je namelijk Je komt binnen en moet je sleutels kwijt wilt post laten liggen voor andere gezinsleden je legt even iets op de trap om het lsquozorsquo mee naar boven te nemen

Herken je het

Zorg dan dat er mandjes staan precies daacuteaacuter waar zooi elkaar als een magneet aantrekt Ze zijn er in allerlei vormen Mandjes is hier even de ver-zamelnaam maar bakjes van plastic van riet van stof van welk materiaal dan ook Voor elk interieur en elke smaak is er een mooie mand waar al die rotzooi in gemikt kan worden waardoor het ineens geen rot-zooi meer is maar gewoon een handig opbergplekje

klik en kijk Maak zelf een platen-schaaltje

Een mandje per kind

TwitterviewDeze maand een vrouw wiens Rotterdamse bravour en nuchter-heid haar op de benen houden in de Vinex waarover ze geweldige columns schrijft En vanuit de combi vrouw partner moeder colum-niste en nog heel veel dingen meer kreeg ik haar antwoorden op de 5 thema-vragen

22

Vraag 1 Hoe glamorous gaat het er bij jou aan toe als het om schoonma-ken en opruimen gaat twitterview

Huishouden en glamour dat bijt elkaar nogal -) Omdat ik vaak thuis werk merk ik dat het een grotere stressfactor is geworden Daarom heb ik besloten een hulp in te schakelen Blijft de badkamer in ieder geval schimmelvrij en groeit er geen onkruid in de koelkast

Vraag 2 twitterview Hoe regel jij je administratie heb je vast mo-ment Hou je het bij qua inkomsten en uitgaven of is t uit de losse pols

Oei administratie Ik geef meteen ruiterlijk toe dat ik niet vooraan stond toen dat talent werd uitgedeeld Het gaat dan ook wel eens mis Zo wil-de de ANWB mij laatst niet helpen Rekening niet betaald Maar dit kan ook te maken hebben met brieven die soms niet aankomen Toch

Twitterview vervolg

23

Vraag nr 3 in dit twitterview Vertel lsquos ursulavanduin wat is jouw ultieme gezinsmomentje

Mijn ultieme gezinsmomentje is op zaterdagavond met zrsquon allen lek-ker voor de buis hangen Filmpje kijken Met een tafel vol lekkere hapjes Ondanks alle glamour in mijn leven geniet ik ontzettend van-de kleine dingen -)

Gezonde leefstyle is thema 4 Niet enkel qua eten maar ook qua geest Hoe voorkom jij dat je volledig gek wordt twitterview

Bewegen is voor mij toch de manier om rust in mijn hoofd te krijgen Ik wandel veel met mijn labradoodle Sinds kort fiets ik bijna alles Ik hoef als schrijfster van columns en lsquoglamorous lsquoVinex-reporterrsquo vaak niet zo heel ver weg

Thema time-management is voor veel vrouwen dagelijkse worste-ling Waar worstel jij lsquot meeste mee en wat gaat van een leie dak-kie

Time- management doe ik niet echt aanIk ben nogal een chaoot Priveacute en werk lopen door elkaar heen Wanneer het te gek wordt maak ik lijstjes zodat ik niets vergeet Ik werk zoveel mogelijk in de schooluren Maar kom altijd tijd

Nieuwsgierig naar het volgende intervieuw

volg op twitter kaatmossel

enof twitterview

Een feest in een feest in een feest

De laatste koninginnedag de inhuldiging van Koning Willem Alexander en Koningin Maximaacute Ligt al weer even achter ons Wat een prachtige dag een dag waarop we even los konden zijn van de beslommeringen van alle dag en collectief een sprookje instapten Van begin tot eind heb ik er van genotenZo begon dit feest voor ons met de lancering van de App Koningsdag-Kroningsdag Net op tijd stond dit interactieve prentenboek in de Itunes-store om vervolgens binnen eacuteeacuten dag op nummer eacuteeacuten in de lijst best verkocht te staan Michel maakte een prachtige kleurplaat en verdriedubbelde het aantal bezoekers op buddybooksnlDus een week voordat het feest begon zaten wij al aan de Champagne

Net een beetje bekomen van deze vroegtijdige dronkenschap begon het vrijmarkt circus Iedereen in het huis regelt dit evenement op zijn eigen wijze De oudste sluit zich op in zijn kamer verzameld oude cdrsquos en films pakt ze in een doos om daarna op de bank te ploffen met de opmerking lsquozo klaarrsquo De jongste van de middelste twee pakt het heel anders aan Die begint al dagen van te voren met verzamelen van allerlei prullaria Hij roept om de haverklap om etiketjes plakband en viltstiften Hij wil een Koninginnedagpakket bij de Rabobank halen zorgt voor wisselgeld en tasjes en niet te vergeten een grabbelton De andere twee mannen komen op het laatste moment pas in actie Als iedereen al in de auto zit om weg te komen rennen zij nog rond om spullen te verzamelen

Op de vrijmarkt aangekomen is het nog rustig De mannen pakken hun spullen uit op geheel eigen wijze de een gooit alles op een kleedje de ander stalt alles als een volleerd marktkoopman uit (inclusief reklame borden) Aan het eind is het resultaat ongeveer hetzelfde In de avond zitten we met een voldaan gevoel en een gevulde beurs aan de oranje tompoezen Dan overvalt me zorsquon trots (Moeder)-gevoel trots op mijn kinderen trots op Nederland trots op een prachtig koningspaar Op naar Koningsdag nog maar nachtjes slapen

Leontine Gaasenbeekwwwdeboerillustratiesnl

24

Kinderen en natuur

pluk zelf je eten

door Jolanda Pikkaart natuurjournaliste en auteur

wwwschrijvennet wwwnatuurkindnl

Eten uit de natuurWaar komt ons eten vandaan Zelf je groente zaaien verzorgen en oogsten Zo leer je meer over je eten En kinderen vinden groente uit hun eigen tuin erg lekker Hoe weet je wat je veilig kunt eten uit de natuur En hoe zorg je voor je moestuin of schooltuin Ga op pad met de boswachter gebruik een app en probeer het eens

Natuuruitje plukken en kokenEen boswachter weet van alles over kruiden en bessen In Amsterdam ga je eten uit de natuur Bij de Kinderkooktuin leer je meer over de moestuin en zelf koken Wil je echt leren overleven in de natuur Trek dan je wandelschoenen aan en ga op pad

NatuursitePim Pompoen weet heel veel over tuinieren en koken En wat doe je met onkruid Eet het op Bij Onkruid op je bord leer je hoe je zevenblad herkent en gebruikt bij het koken en bij Velt in Gemert vind je nog veel meer recepten

Natuurapp wildplukwijzerNu weet je wat je mag plukken en opeten maar waar vind je dan die noten of groente in het wild Zet de wildplukwijzerapp op je mobiel Kijk waar je bij jou in de buurt daslook bessen of noten vindt Eet alleen van planten die je kent Controleer wel altijd even met je ouders of je pluksel veilig is en bekijk de tips over eetbare planten

25

kinderen proeven planten bij Velt

wanneer mogen we bij jou

komen eten

26

Natuurattribuut tuinieren en koken in je tuinTuinieren en koken dat doe je met je eigen spullen Haal je recepten uit een kinderkookboek en kook buiten in een heksenketel En wat denk je van sluwe sla bizarre basilicum of razendsnelle radijsjes

Natuurboek mijn eerste moestuinWanneer oogst je je eerste sla en wanneer spat het onkruid uit de grond In mijn eerste moestuin lees je hoe je aardbeien kweekt maar ook hoe je aardbeien-rozenijs maakt

Hopelijk heb jij net zoveel plezier bij het lezen als wij bij het maken van dit magazine Wil je meer weten over Kaat Mossel Op de hoogte blijven van wat er allemaal bij Kaat gaande is Tips krijgen en trucs ontvangen als het gaat om je

huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-managament

Volg Kaat dan op Twitter Facebook of wandel ge-woon rsquos binnen op haar website

1) Complimentendag Vandaag kijk je enkel naar het positieve en laat je het weten ook En bevalt het Dan kan het morgen weer

2) Check je medicijnvoorraad Genoeg pleisters pijnstillers anti-griep zaken en vitamines in huis

3) Maak een lsquogedoe-wat-je-nog-moet-doenrsquo-lijstje Uit je hoofd op het lijstje willekeurige volgorde Handel elke dag eacuteeacuten klus af

4) Wat is er nodig om jouw batterij op te laden Sauna Wandeling Film-pje Pak nu je agenda en plan het in En plan het minstens 2x in voor de komende 6 maanden Darsquos haalbaar toch

5) Hou lsquos op met rennen Gun jezelf lsquos een half uurtje per dag rust Zonder tv Candy Crush mobiel radio Gewoon half uurtje met je voetjes om-

hoog en R U S T

Benieuwd naar de andere tips

Tot slot

27

Zoveel te doen en zo weinig tijd Herken je het Klets natuurlijk als je te weinig tijd hebt doe je te veel Als je de komende maand nou lsquos elke dag eacuteeacuten dingetje afhandelt heb je toch maar mooi 31 zaken die je af kunt vinken Hier krijg je er 5 en als je doorklikt naar de KaatClub krijg je de rest

klik en kijk

28

Volgende maand maken we oa Korte Metten met

time-management

huishouden

administratie Gezondeleefstijl dieet opvoeden

gezin

shoppen

balans

stress

styling

chaos

  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
Page 22: Korte Metten editie mei 2013

TwitterviewDeze maand een vrouw wiens Rotterdamse bravour en nuchter-heid haar op de benen houden in de Vinex waarover ze geweldige columns schrijft En vanuit de combi vrouw partner moeder colum-niste en nog heel veel dingen meer kreeg ik haar antwoorden op de 5 thema-vragen

22

Vraag 1 Hoe glamorous gaat het er bij jou aan toe als het om schoonma-ken en opruimen gaat twitterview

Huishouden en glamour dat bijt elkaar nogal -) Omdat ik vaak thuis werk merk ik dat het een grotere stressfactor is geworden Daarom heb ik besloten een hulp in te schakelen Blijft de badkamer in ieder geval schimmelvrij en groeit er geen onkruid in de koelkast

Vraag 2 twitterview Hoe regel jij je administratie heb je vast mo-ment Hou je het bij qua inkomsten en uitgaven of is t uit de losse pols

Oei administratie Ik geef meteen ruiterlijk toe dat ik niet vooraan stond toen dat talent werd uitgedeeld Het gaat dan ook wel eens mis Zo wil-de de ANWB mij laatst niet helpen Rekening niet betaald Maar dit kan ook te maken hebben met brieven die soms niet aankomen Toch

Twitterview vervolg

23

Vraag nr 3 in dit twitterview Vertel lsquos ursulavanduin wat is jouw ultieme gezinsmomentje

Mijn ultieme gezinsmomentje is op zaterdagavond met zrsquon allen lek-ker voor de buis hangen Filmpje kijken Met een tafel vol lekkere hapjes Ondanks alle glamour in mijn leven geniet ik ontzettend van-de kleine dingen -)

Gezonde leefstyle is thema 4 Niet enkel qua eten maar ook qua geest Hoe voorkom jij dat je volledig gek wordt twitterview

Bewegen is voor mij toch de manier om rust in mijn hoofd te krijgen Ik wandel veel met mijn labradoodle Sinds kort fiets ik bijna alles Ik hoef als schrijfster van columns en lsquoglamorous lsquoVinex-reporterrsquo vaak niet zo heel ver weg

Thema time-management is voor veel vrouwen dagelijkse worste-ling Waar worstel jij lsquot meeste mee en wat gaat van een leie dak-kie

Time- management doe ik niet echt aanIk ben nogal een chaoot Priveacute en werk lopen door elkaar heen Wanneer het te gek wordt maak ik lijstjes zodat ik niets vergeet Ik werk zoveel mogelijk in de schooluren Maar kom altijd tijd

Nieuwsgierig naar het volgende intervieuw

volg op twitter kaatmossel

enof twitterview

Een feest in een feest in een feest

De laatste koninginnedag de inhuldiging van Koning Willem Alexander en Koningin Maximaacute Ligt al weer even achter ons Wat een prachtige dag een dag waarop we even los konden zijn van de beslommeringen van alle dag en collectief een sprookje instapten Van begin tot eind heb ik er van genotenZo begon dit feest voor ons met de lancering van de App Koningsdag-Kroningsdag Net op tijd stond dit interactieve prentenboek in de Itunes-store om vervolgens binnen eacuteeacuten dag op nummer eacuteeacuten in de lijst best verkocht te staan Michel maakte een prachtige kleurplaat en verdriedubbelde het aantal bezoekers op buddybooksnlDus een week voordat het feest begon zaten wij al aan de Champagne

Net een beetje bekomen van deze vroegtijdige dronkenschap begon het vrijmarkt circus Iedereen in het huis regelt dit evenement op zijn eigen wijze De oudste sluit zich op in zijn kamer verzameld oude cdrsquos en films pakt ze in een doos om daarna op de bank te ploffen met de opmerking lsquozo klaarrsquo De jongste van de middelste twee pakt het heel anders aan Die begint al dagen van te voren met verzamelen van allerlei prullaria Hij roept om de haverklap om etiketjes plakband en viltstiften Hij wil een Koninginnedagpakket bij de Rabobank halen zorgt voor wisselgeld en tasjes en niet te vergeten een grabbelton De andere twee mannen komen op het laatste moment pas in actie Als iedereen al in de auto zit om weg te komen rennen zij nog rond om spullen te verzamelen

Op de vrijmarkt aangekomen is het nog rustig De mannen pakken hun spullen uit op geheel eigen wijze de een gooit alles op een kleedje de ander stalt alles als een volleerd marktkoopman uit (inclusief reklame borden) Aan het eind is het resultaat ongeveer hetzelfde In de avond zitten we met een voldaan gevoel en een gevulde beurs aan de oranje tompoezen Dan overvalt me zorsquon trots (Moeder)-gevoel trots op mijn kinderen trots op Nederland trots op een prachtig koningspaar Op naar Koningsdag nog maar nachtjes slapen

Leontine Gaasenbeekwwwdeboerillustratiesnl

24

Kinderen en natuur

pluk zelf je eten

door Jolanda Pikkaart natuurjournaliste en auteur

wwwschrijvennet wwwnatuurkindnl

Eten uit de natuurWaar komt ons eten vandaan Zelf je groente zaaien verzorgen en oogsten Zo leer je meer over je eten En kinderen vinden groente uit hun eigen tuin erg lekker Hoe weet je wat je veilig kunt eten uit de natuur En hoe zorg je voor je moestuin of schooltuin Ga op pad met de boswachter gebruik een app en probeer het eens

Natuuruitje plukken en kokenEen boswachter weet van alles over kruiden en bessen In Amsterdam ga je eten uit de natuur Bij de Kinderkooktuin leer je meer over de moestuin en zelf koken Wil je echt leren overleven in de natuur Trek dan je wandelschoenen aan en ga op pad

NatuursitePim Pompoen weet heel veel over tuinieren en koken En wat doe je met onkruid Eet het op Bij Onkruid op je bord leer je hoe je zevenblad herkent en gebruikt bij het koken en bij Velt in Gemert vind je nog veel meer recepten

Natuurapp wildplukwijzerNu weet je wat je mag plukken en opeten maar waar vind je dan die noten of groente in het wild Zet de wildplukwijzerapp op je mobiel Kijk waar je bij jou in de buurt daslook bessen of noten vindt Eet alleen van planten die je kent Controleer wel altijd even met je ouders of je pluksel veilig is en bekijk de tips over eetbare planten

25

kinderen proeven planten bij Velt

wanneer mogen we bij jou

komen eten

26

Natuurattribuut tuinieren en koken in je tuinTuinieren en koken dat doe je met je eigen spullen Haal je recepten uit een kinderkookboek en kook buiten in een heksenketel En wat denk je van sluwe sla bizarre basilicum of razendsnelle radijsjes

Natuurboek mijn eerste moestuinWanneer oogst je je eerste sla en wanneer spat het onkruid uit de grond In mijn eerste moestuin lees je hoe je aardbeien kweekt maar ook hoe je aardbeien-rozenijs maakt

Hopelijk heb jij net zoveel plezier bij het lezen als wij bij het maken van dit magazine Wil je meer weten over Kaat Mossel Op de hoogte blijven van wat er allemaal bij Kaat gaande is Tips krijgen en trucs ontvangen als het gaat om je

huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-managament

Volg Kaat dan op Twitter Facebook of wandel ge-woon rsquos binnen op haar website

1) Complimentendag Vandaag kijk je enkel naar het positieve en laat je het weten ook En bevalt het Dan kan het morgen weer

2) Check je medicijnvoorraad Genoeg pleisters pijnstillers anti-griep zaken en vitamines in huis

3) Maak een lsquogedoe-wat-je-nog-moet-doenrsquo-lijstje Uit je hoofd op het lijstje willekeurige volgorde Handel elke dag eacuteeacuten klus af

4) Wat is er nodig om jouw batterij op te laden Sauna Wandeling Film-pje Pak nu je agenda en plan het in En plan het minstens 2x in voor de komende 6 maanden Darsquos haalbaar toch

5) Hou lsquos op met rennen Gun jezelf lsquos een half uurtje per dag rust Zonder tv Candy Crush mobiel radio Gewoon half uurtje met je voetjes om-

hoog en R U S T

Benieuwd naar de andere tips

Tot slot

27

Zoveel te doen en zo weinig tijd Herken je het Klets natuurlijk als je te weinig tijd hebt doe je te veel Als je de komende maand nou lsquos elke dag eacuteeacuten dingetje afhandelt heb je toch maar mooi 31 zaken die je af kunt vinken Hier krijg je er 5 en als je doorklikt naar de KaatClub krijg je de rest

klik en kijk

28

Volgende maand maken we oa Korte Metten met

time-management

huishouden

administratie Gezondeleefstijl dieet opvoeden

gezin

shoppen

balans

stress

styling

chaos

  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
Page 23: Korte Metten editie mei 2013

Twitterview vervolg

23

Vraag nr 3 in dit twitterview Vertel lsquos ursulavanduin wat is jouw ultieme gezinsmomentje

Mijn ultieme gezinsmomentje is op zaterdagavond met zrsquon allen lek-ker voor de buis hangen Filmpje kijken Met een tafel vol lekkere hapjes Ondanks alle glamour in mijn leven geniet ik ontzettend van-de kleine dingen -)

Gezonde leefstyle is thema 4 Niet enkel qua eten maar ook qua geest Hoe voorkom jij dat je volledig gek wordt twitterview

Bewegen is voor mij toch de manier om rust in mijn hoofd te krijgen Ik wandel veel met mijn labradoodle Sinds kort fiets ik bijna alles Ik hoef als schrijfster van columns en lsquoglamorous lsquoVinex-reporterrsquo vaak niet zo heel ver weg

Thema time-management is voor veel vrouwen dagelijkse worste-ling Waar worstel jij lsquot meeste mee en wat gaat van een leie dak-kie

Time- management doe ik niet echt aanIk ben nogal een chaoot Priveacute en werk lopen door elkaar heen Wanneer het te gek wordt maak ik lijstjes zodat ik niets vergeet Ik werk zoveel mogelijk in de schooluren Maar kom altijd tijd

Nieuwsgierig naar het volgende intervieuw

volg op twitter kaatmossel

enof twitterview

Een feest in een feest in een feest

De laatste koninginnedag de inhuldiging van Koning Willem Alexander en Koningin Maximaacute Ligt al weer even achter ons Wat een prachtige dag een dag waarop we even los konden zijn van de beslommeringen van alle dag en collectief een sprookje instapten Van begin tot eind heb ik er van genotenZo begon dit feest voor ons met de lancering van de App Koningsdag-Kroningsdag Net op tijd stond dit interactieve prentenboek in de Itunes-store om vervolgens binnen eacuteeacuten dag op nummer eacuteeacuten in de lijst best verkocht te staan Michel maakte een prachtige kleurplaat en verdriedubbelde het aantal bezoekers op buddybooksnlDus een week voordat het feest begon zaten wij al aan de Champagne

Net een beetje bekomen van deze vroegtijdige dronkenschap begon het vrijmarkt circus Iedereen in het huis regelt dit evenement op zijn eigen wijze De oudste sluit zich op in zijn kamer verzameld oude cdrsquos en films pakt ze in een doos om daarna op de bank te ploffen met de opmerking lsquozo klaarrsquo De jongste van de middelste twee pakt het heel anders aan Die begint al dagen van te voren met verzamelen van allerlei prullaria Hij roept om de haverklap om etiketjes plakband en viltstiften Hij wil een Koninginnedagpakket bij de Rabobank halen zorgt voor wisselgeld en tasjes en niet te vergeten een grabbelton De andere twee mannen komen op het laatste moment pas in actie Als iedereen al in de auto zit om weg te komen rennen zij nog rond om spullen te verzamelen

Op de vrijmarkt aangekomen is het nog rustig De mannen pakken hun spullen uit op geheel eigen wijze de een gooit alles op een kleedje de ander stalt alles als een volleerd marktkoopman uit (inclusief reklame borden) Aan het eind is het resultaat ongeveer hetzelfde In de avond zitten we met een voldaan gevoel en een gevulde beurs aan de oranje tompoezen Dan overvalt me zorsquon trots (Moeder)-gevoel trots op mijn kinderen trots op Nederland trots op een prachtig koningspaar Op naar Koningsdag nog maar nachtjes slapen

Leontine Gaasenbeekwwwdeboerillustratiesnl

24

Kinderen en natuur

pluk zelf je eten

door Jolanda Pikkaart natuurjournaliste en auteur

wwwschrijvennet wwwnatuurkindnl

Eten uit de natuurWaar komt ons eten vandaan Zelf je groente zaaien verzorgen en oogsten Zo leer je meer over je eten En kinderen vinden groente uit hun eigen tuin erg lekker Hoe weet je wat je veilig kunt eten uit de natuur En hoe zorg je voor je moestuin of schooltuin Ga op pad met de boswachter gebruik een app en probeer het eens

Natuuruitje plukken en kokenEen boswachter weet van alles over kruiden en bessen In Amsterdam ga je eten uit de natuur Bij de Kinderkooktuin leer je meer over de moestuin en zelf koken Wil je echt leren overleven in de natuur Trek dan je wandelschoenen aan en ga op pad

NatuursitePim Pompoen weet heel veel over tuinieren en koken En wat doe je met onkruid Eet het op Bij Onkruid op je bord leer je hoe je zevenblad herkent en gebruikt bij het koken en bij Velt in Gemert vind je nog veel meer recepten

Natuurapp wildplukwijzerNu weet je wat je mag plukken en opeten maar waar vind je dan die noten of groente in het wild Zet de wildplukwijzerapp op je mobiel Kijk waar je bij jou in de buurt daslook bessen of noten vindt Eet alleen van planten die je kent Controleer wel altijd even met je ouders of je pluksel veilig is en bekijk de tips over eetbare planten

25

kinderen proeven planten bij Velt

wanneer mogen we bij jou

komen eten

26

Natuurattribuut tuinieren en koken in je tuinTuinieren en koken dat doe je met je eigen spullen Haal je recepten uit een kinderkookboek en kook buiten in een heksenketel En wat denk je van sluwe sla bizarre basilicum of razendsnelle radijsjes

Natuurboek mijn eerste moestuinWanneer oogst je je eerste sla en wanneer spat het onkruid uit de grond In mijn eerste moestuin lees je hoe je aardbeien kweekt maar ook hoe je aardbeien-rozenijs maakt

Hopelijk heb jij net zoveel plezier bij het lezen als wij bij het maken van dit magazine Wil je meer weten over Kaat Mossel Op de hoogte blijven van wat er allemaal bij Kaat gaande is Tips krijgen en trucs ontvangen als het gaat om je

huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-managament

Volg Kaat dan op Twitter Facebook of wandel ge-woon rsquos binnen op haar website

1) Complimentendag Vandaag kijk je enkel naar het positieve en laat je het weten ook En bevalt het Dan kan het morgen weer

2) Check je medicijnvoorraad Genoeg pleisters pijnstillers anti-griep zaken en vitamines in huis

3) Maak een lsquogedoe-wat-je-nog-moet-doenrsquo-lijstje Uit je hoofd op het lijstje willekeurige volgorde Handel elke dag eacuteeacuten klus af

4) Wat is er nodig om jouw batterij op te laden Sauna Wandeling Film-pje Pak nu je agenda en plan het in En plan het minstens 2x in voor de komende 6 maanden Darsquos haalbaar toch

5) Hou lsquos op met rennen Gun jezelf lsquos een half uurtje per dag rust Zonder tv Candy Crush mobiel radio Gewoon half uurtje met je voetjes om-

hoog en R U S T

Benieuwd naar de andere tips

Tot slot

27

Zoveel te doen en zo weinig tijd Herken je het Klets natuurlijk als je te weinig tijd hebt doe je te veel Als je de komende maand nou lsquos elke dag eacuteeacuten dingetje afhandelt heb je toch maar mooi 31 zaken die je af kunt vinken Hier krijg je er 5 en als je doorklikt naar de KaatClub krijg je de rest

klik en kijk

28

Volgende maand maken we oa Korte Metten met

time-management

huishouden

administratie Gezondeleefstijl dieet opvoeden

gezin

shoppen

balans

stress

styling

chaos

  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
Page 24: Korte Metten editie mei 2013

Een feest in een feest in een feest

De laatste koninginnedag de inhuldiging van Koning Willem Alexander en Koningin Maximaacute Ligt al weer even achter ons Wat een prachtige dag een dag waarop we even los konden zijn van de beslommeringen van alle dag en collectief een sprookje instapten Van begin tot eind heb ik er van genotenZo begon dit feest voor ons met de lancering van de App Koningsdag-Kroningsdag Net op tijd stond dit interactieve prentenboek in de Itunes-store om vervolgens binnen eacuteeacuten dag op nummer eacuteeacuten in de lijst best verkocht te staan Michel maakte een prachtige kleurplaat en verdriedubbelde het aantal bezoekers op buddybooksnlDus een week voordat het feest begon zaten wij al aan de Champagne

Net een beetje bekomen van deze vroegtijdige dronkenschap begon het vrijmarkt circus Iedereen in het huis regelt dit evenement op zijn eigen wijze De oudste sluit zich op in zijn kamer verzameld oude cdrsquos en films pakt ze in een doos om daarna op de bank te ploffen met de opmerking lsquozo klaarrsquo De jongste van de middelste twee pakt het heel anders aan Die begint al dagen van te voren met verzamelen van allerlei prullaria Hij roept om de haverklap om etiketjes plakband en viltstiften Hij wil een Koninginnedagpakket bij de Rabobank halen zorgt voor wisselgeld en tasjes en niet te vergeten een grabbelton De andere twee mannen komen op het laatste moment pas in actie Als iedereen al in de auto zit om weg te komen rennen zij nog rond om spullen te verzamelen

Op de vrijmarkt aangekomen is het nog rustig De mannen pakken hun spullen uit op geheel eigen wijze de een gooit alles op een kleedje de ander stalt alles als een volleerd marktkoopman uit (inclusief reklame borden) Aan het eind is het resultaat ongeveer hetzelfde In de avond zitten we met een voldaan gevoel en een gevulde beurs aan de oranje tompoezen Dan overvalt me zorsquon trots (Moeder)-gevoel trots op mijn kinderen trots op Nederland trots op een prachtig koningspaar Op naar Koningsdag nog maar nachtjes slapen

Leontine Gaasenbeekwwwdeboerillustratiesnl

24

Kinderen en natuur

pluk zelf je eten

door Jolanda Pikkaart natuurjournaliste en auteur

wwwschrijvennet wwwnatuurkindnl

Eten uit de natuurWaar komt ons eten vandaan Zelf je groente zaaien verzorgen en oogsten Zo leer je meer over je eten En kinderen vinden groente uit hun eigen tuin erg lekker Hoe weet je wat je veilig kunt eten uit de natuur En hoe zorg je voor je moestuin of schooltuin Ga op pad met de boswachter gebruik een app en probeer het eens

Natuuruitje plukken en kokenEen boswachter weet van alles over kruiden en bessen In Amsterdam ga je eten uit de natuur Bij de Kinderkooktuin leer je meer over de moestuin en zelf koken Wil je echt leren overleven in de natuur Trek dan je wandelschoenen aan en ga op pad

NatuursitePim Pompoen weet heel veel over tuinieren en koken En wat doe je met onkruid Eet het op Bij Onkruid op je bord leer je hoe je zevenblad herkent en gebruikt bij het koken en bij Velt in Gemert vind je nog veel meer recepten

Natuurapp wildplukwijzerNu weet je wat je mag plukken en opeten maar waar vind je dan die noten of groente in het wild Zet de wildplukwijzerapp op je mobiel Kijk waar je bij jou in de buurt daslook bessen of noten vindt Eet alleen van planten die je kent Controleer wel altijd even met je ouders of je pluksel veilig is en bekijk de tips over eetbare planten

25

kinderen proeven planten bij Velt

wanneer mogen we bij jou

komen eten

26

Natuurattribuut tuinieren en koken in je tuinTuinieren en koken dat doe je met je eigen spullen Haal je recepten uit een kinderkookboek en kook buiten in een heksenketel En wat denk je van sluwe sla bizarre basilicum of razendsnelle radijsjes

Natuurboek mijn eerste moestuinWanneer oogst je je eerste sla en wanneer spat het onkruid uit de grond In mijn eerste moestuin lees je hoe je aardbeien kweekt maar ook hoe je aardbeien-rozenijs maakt

Hopelijk heb jij net zoveel plezier bij het lezen als wij bij het maken van dit magazine Wil je meer weten over Kaat Mossel Op de hoogte blijven van wat er allemaal bij Kaat gaande is Tips krijgen en trucs ontvangen als het gaat om je

huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-managament

Volg Kaat dan op Twitter Facebook of wandel ge-woon rsquos binnen op haar website

1) Complimentendag Vandaag kijk je enkel naar het positieve en laat je het weten ook En bevalt het Dan kan het morgen weer

2) Check je medicijnvoorraad Genoeg pleisters pijnstillers anti-griep zaken en vitamines in huis

3) Maak een lsquogedoe-wat-je-nog-moet-doenrsquo-lijstje Uit je hoofd op het lijstje willekeurige volgorde Handel elke dag eacuteeacuten klus af

4) Wat is er nodig om jouw batterij op te laden Sauna Wandeling Film-pje Pak nu je agenda en plan het in En plan het minstens 2x in voor de komende 6 maanden Darsquos haalbaar toch

5) Hou lsquos op met rennen Gun jezelf lsquos een half uurtje per dag rust Zonder tv Candy Crush mobiel radio Gewoon half uurtje met je voetjes om-

hoog en R U S T

Benieuwd naar de andere tips

Tot slot

27

Zoveel te doen en zo weinig tijd Herken je het Klets natuurlijk als je te weinig tijd hebt doe je te veel Als je de komende maand nou lsquos elke dag eacuteeacuten dingetje afhandelt heb je toch maar mooi 31 zaken die je af kunt vinken Hier krijg je er 5 en als je doorklikt naar de KaatClub krijg je de rest

klik en kijk

28

Volgende maand maken we oa Korte Metten met

time-management

huishouden

administratie Gezondeleefstijl dieet opvoeden

gezin

shoppen

balans

stress

styling

chaos

  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
Page 25: Korte Metten editie mei 2013

Kinderen en natuur

pluk zelf je eten

door Jolanda Pikkaart natuurjournaliste en auteur

wwwschrijvennet wwwnatuurkindnl

Eten uit de natuurWaar komt ons eten vandaan Zelf je groente zaaien verzorgen en oogsten Zo leer je meer over je eten En kinderen vinden groente uit hun eigen tuin erg lekker Hoe weet je wat je veilig kunt eten uit de natuur En hoe zorg je voor je moestuin of schooltuin Ga op pad met de boswachter gebruik een app en probeer het eens

Natuuruitje plukken en kokenEen boswachter weet van alles over kruiden en bessen In Amsterdam ga je eten uit de natuur Bij de Kinderkooktuin leer je meer over de moestuin en zelf koken Wil je echt leren overleven in de natuur Trek dan je wandelschoenen aan en ga op pad

NatuursitePim Pompoen weet heel veel over tuinieren en koken En wat doe je met onkruid Eet het op Bij Onkruid op je bord leer je hoe je zevenblad herkent en gebruikt bij het koken en bij Velt in Gemert vind je nog veel meer recepten

Natuurapp wildplukwijzerNu weet je wat je mag plukken en opeten maar waar vind je dan die noten of groente in het wild Zet de wildplukwijzerapp op je mobiel Kijk waar je bij jou in de buurt daslook bessen of noten vindt Eet alleen van planten die je kent Controleer wel altijd even met je ouders of je pluksel veilig is en bekijk de tips over eetbare planten

25

kinderen proeven planten bij Velt

wanneer mogen we bij jou

komen eten

26

Natuurattribuut tuinieren en koken in je tuinTuinieren en koken dat doe je met je eigen spullen Haal je recepten uit een kinderkookboek en kook buiten in een heksenketel En wat denk je van sluwe sla bizarre basilicum of razendsnelle radijsjes

Natuurboek mijn eerste moestuinWanneer oogst je je eerste sla en wanneer spat het onkruid uit de grond In mijn eerste moestuin lees je hoe je aardbeien kweekt maar ook hoe je aardbeien-rozenijs maakt

Hopelijk heb jij net zoveel plezier bij het lezen als wij bij het maken van dit magazine Wil je meer weten over Kaat Mossel Op de hoogte blijven van wat er allemaal bij Kaat gaande is Tips krijgen en trucs ontvangen als het gaat om je

huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-managament

Volg Kaat dan op Twitter Facebook of wandel ge-woon rsquos binnen op haar website

1) Complimentendag Vandaag kijk je enkel naar het positieve en laat je het weten ook En bevalt het Dan kan het morgen weer

2) Check je medicijnvoorraad Genoeg pleisters pijnstillers anti-griep zaken en vitamines in huis

3) Maak een lsquogedoe-wat-je-nog-moet-doenrsquo-lijstje Uit je hoofd op het lijstje willekeurige volgorde Handel elke dag eacuteeacuten klus af

4) Wat is er nodig om jouw batterij op te laden Sauna Wandeling Film-pje Pak nu je agenda en plan het in En plan het minstens 2x in voor de komende 6 maanden Darsquos haalbaar toch

5) Hou lsquos op met rennen Gun jezelf lsquos een half uurtje per dag rust Zonder tv Candy Crush mobiel radio Gewoon half uurtje met je voetjes om-

hoog en R U S T

Benieuwd naar de andere tips

Tot slot

27

Zoveel te doen en zo weinig tijd Herken je het Klets natuurlijk als je te weinig tijd hebt doe je te veel Als je de komende maand nou lsquos elke dag eacuteeacuten dingetje afhandelt heb je toch maar mooi 31 zaken die je af kunt vinken Hier krijg je er 5 en als je doorklikt naar de KaatClub krijg je de rest

klik en kijk

28

Volgende maand maken we oa Korte Metten met

time-management

huishouden

administratie Gezondeleefstijl dieet opvoeden

gezin

shoppen

balans

stress

styling

chaos

  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
Page 26: Korte Metten editie mei 2013

wanneer mogen we bij jou

komen eten

26

Natuurattribuut tuinieren en koken in je tuinTuinieren en koken dat doe je met je eigen spullen Haal je recepten uit een kinderkookboek en kook buiten in een heksenketel En wat denk je van sluwe sla bizarre basilicum of razendsnelle radijsjes

Natuurboek mijn eerste moestuinWanneer oogst je je eerste sla en wanneer spat het onkruid uit de grond In mijn eerste moestuin lees je hoe je aardbeien kweekt maar ook hoe je aardbeien-rozenijs maakt

Hopelijk heb jij net zoveel plezier bij het lezen als wij bij het maken van dit magazine Wil je meer weten over Kaat Mossel Op de hoogte blijven van wat er allemaal bij Kaat gaande is Tips krijgen en trucs ontvangen als het gaat om je

huishouden administratie gezin gezonde leefstyle time-managament

Volg Kaat dan op Twitter Facebook of wandel ge-woon rsquos binnen op haar website

1) Complimentendag Vandaag kijk je enkel naar het positieve en laat je het weten ook En bevalt het Dan kan het morgen weer

2) Check je medicijnvoorraad Genoeg pleisters pijnstillers anti-griep zaken en vitamines in huis

3) Maak een lsquogedoe-wat-je-nog-moet-doenrsquo-lijstje Uit je hoofd op het lijstje willekeurige volgorde Handel elke dag eacuteeacuten klus af

4) Wat is er nodig om jouw batterij op te laden Sauna Wandeling Film-pje Pak nu je agenda en plan het in En plan het minstens 2x in voor de komende 6 maanden Darsquos haalbaar toch

5) Hou lsquos op met rennen Gun jezelf lsquos een half uurtje per dag rust Zonder tv Candy Crush mobiel radio Gewoon half uurtje met je voetjes om-

hoog en R U S T

Benieuwd naar de andere tips

Tot slot

27

Zoveel te doen en zo weinig tijd Herken je het Klets natuurlijk als je te weinig tijd hebt doe je te veel Als je de komende maand nou lsquos elke dag eacuteeacuten dingetje afhandelt heb je toch maar mooi 31 zaken die je af kunt vinken Hier krijg je er 5 en als je doorklikt naar de KaatClub krijg je de rest

klik en kijk

28

Volgende maand maken we oa Korte Metten met

time-management

huishouden

administratie Gezondeleefstijl dieet opvoeden

gezin

shoppen

balans

stress

styling

chaos

  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
Page 27: Korte Metten editie mei 2013

1) Complimentendag Vandaag kijk je enkel naar het positieve en laat je het weten ook En bevalt het Dan kan het morgen weer

2) Check je medicijnvoorraad Genoeg pleisters pijnstillers anti-griep zaken en vitamines in huis

3) Maak een lsquogedoe-wat-je-nog-moet-doenrsquo-lijstje Uit je hoofd op het lijstje willekeurige volgorde Handel elke dag eacuteeacuten klus af

4) Wat is er nodig om jouw batterij op te laden Sauna Wandeling Film-pje Pak nu je agenda en plan het in En plan het minstens 2x in voor de komende 6 maanden Darsquos haalbaar toch

5) Hou lsquos op met rennen Gun jezelf lsquos een half uurtje per dag rust Zonder tv Candy Crush mobiel radio Gewoon half uurtje met je voetjes om-

hoog en R U S T

Benieuwd naar de andere tips

Tot slot

27

Zoveel te doen en zo weinig tijd Herken je het Klets natuurlijk als je te weinig tijd hebt doe je te veel Als je de komende maand nou lsquos elke dag eacuteeacuten dingetje afhandelt heb je toch maar mooi 31 zaken die je af kunt vinken Hier krijg je er 5 en als je doorklikt naar de KaatClub krijg je de rest

klik en kijk

28

Volgende maand maken we oa Korte Metten met

time-management

huishouden

administratie Gezondeleefstijl dieet opvoeden

gezin

shoppen

balans

stress

styling

chaos

  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
Page 28: Korte Metten editie mei 2013

28

Volgende maand maken we oa Korte Metten met

time-management

huishouden

administratie Gezondeleefstijl dieet opvoeden

gezin

shoppen

balans

stress

styling

chaos

  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack
  • _GoBack