Download - Hollands Welvaren mei 2010

Hollands Welvaren – mei 2010 - pagina 1

Van de redactie Het heeft lang geduurd, maar eindelijk is ie er dan. Vanwege mijn verhuizing, het installatieprobleem en het niet mee willen werken van mijn computer heeft het verschijnen van dit clubblad wat vertraging opgeleverd. Mijn excuses hiervoor. Het is niet zo’n heel dik clubblad, helaas, maar er staan weer leuke wedstrijdverslagjes in. Het zomerseizoen is weer begonnen en dat betekent dat er alweer een aantal competitiewedstrijden zijn gedaan.

Dit is ook het laatste clubblad dat U via de brievenbus binnen krijgt. Het volgende clubblad kunt U lezen via onze vernieuwde website. Ik hoop daarvoor weer veel leuke kopij te ontvangen. Dus: Is er een wedstrijd geweest? Schrijf er een leuke verhaaltje over met (desnoods) een aantal leuke foto’s. E-mail adres: [email protected] Ik wens U heel veel leesplezier. Yvonne Roosen Redactie Hollands Welvaren

Het eerste digitale clubblad komt eind juli uit!!

Van het bestuur Het atletiekseizoen voor onze baanatleten is weer begonnen. De eerste wedstrijden zijn gestreden, met vele prachtige prestaties op ieders niveau! Voor onze wegatleten is het hele jaar “seizoen”, ook daar weer de nodige mooie prestaties, zowel op de kortere als de lange afstanden. Een aantal namen van onze wedstrijdgroep komt u zelfs regelmatig tegen in het Haarlems Dagblad. Clubkleding Wat een prachtig gezicht; op de eerste competitie wedstrijd van de pupillen liepen ze bijna allemaal in hun nieuwe KAV HOLLAND tenue. De animo was zo groot dat de voorraad snel was uitverkocht. Zodra de nieuwe bestelling binnen is zullen we dit laten weten via de site, en zal er weer een verkoop op de baan worden geregeld.. Wij maken iedereen er op attent dat het de bedoeling is dat ALLE leden van KAV HOLLAND in 2010 het nieuwe clubtenue aanschaffen. Vacatures Wij zijn nog steeds op zoek naar een voorzitter. Tevens doen wij hierbij een oproep aan mensen die hun steentje zouden willen bijdragen aan onze vereniging. Al is het maar voor een paar uur per jaar. VELE HANDEN MAKEN NOG STEEDS LICHT WERK!!! Neemt u voor informatie contact op met de secretaris.


De nieuwe website. De ontwikkeling van de website vergt wat meer tijd. Na een periode van testen worden er nog een aantal aanpassingen gedaan. Onduidelijk is nu op welk moment de website actief zal worden. Afscheid van het papieren clubblad!! Het is zover, wij gaan afscheid nemen van de papieren versie van onze bekend oranje Hollands Welvaren. Het clubblad blijft bestaan, u ontvangt het alleen niet meer in de bus! Tijdens de Algemene Ledenvergadering hebben de leden ingestemd met het voorstel om het papieren clubblad te vervangen door een digitaal clubblad. De nieuwe website is een prachtige gelegenheid om de digitale versie van Hollands Welvaren te introduceren. Het is mogelijk om een papieren versie te blijven ontvangen. Indien u hier prijs op stelt kunt u dit doorgeven aan de secretaris. Hierbij een speciaal woord van dank aan alle vrijwilligers die al die jaren, door weer en wind, er voor hebben gezorgd dat het clubblad bij u werd bezorgd!!!!!!!! Tot slot wensen wij iedereen een mooie zomer toe met even mooie prestaties!!

Uit de oude doos

Juni 1996

Matthijs’ kookhoekje

Dit recept is een makkelijk te maken en toch lekker. Martine

vond het lekker, maar ik weet niet of haar smaak

representatief is.

We beginnen met een zakje groenterisotto, bereiden volgems

aanwijzingen op de verpakking. Het mogen ook 2 pakken zijn,

want ik heb op het afgelopen Holland feest gezien dat sommigen

wat meer eten dan ik. Volgens mij heeft Mike het clubrecord

spareribs eten of heeft iemand er nog meer op, concurrenten

kunnen zich melden bij Mike.

Vervolgens bakken we een fijn gesneden ui en een courgette in

plakjes in de pan. Ovenschotel invetten en een laagje risotto

erin ;eggen, daarop ui-courgette mengsel en een paar plakjes

ham, deze handeling nog een keer herhalen. Op de bovenkant een

tomaat in plakjes gesneden, enkele broodkruimels en 100 gram

gerapte belegen kaas. Gerecht een kwartiertje in de oven

zetten. O ja, uiteraard peper en zout naar eigen smaak

toevoegen.


KAV-ers bij de SPAR NK Cross in Hellendoorn Door : Lucas Nieuwboer Op 6 en 7 maart werd het Nationaal Kampioenschap Cross gehouden op de Sallandse heuvelrug. De organisatie beloofde een mooi en uitdagend parcours en dat was het ook. Smalle bospaden, steile heuvels en natuurlijk ?. modder. KAV Holland werd bij de B-junioren vertegenwoordigd door 3 atleten, Jelle Sijm, Jim Rothweiler en Lucas Nieuweboer. Ze trainen alle drie bij Jaspers Running Team onder leiding van Koos Kiers. In de aanloop naar de NK Cross is er hard getraind door het team, in de krokusvakantie werd er zelfs tweemaal per dag getraind. De NK cross was dan ook een mooi moment om de krachten te meten met de Nederlandse top bij de B-junioren. Ze hebben het supergoed gedaan. Jelle en Lucas zaten dicht bij elkaar en werden 11e en 13e, zij mogen volgend jaar nog een keer in deze leeftijdscategorie uitkomen. Jim moest een iets te snelle start aan het eind van de race bekopen maar bleef wel het overgrote deel van de crossers voor. In totaal startten er 70 deelnemers en de afstand voor de B-junioren was 5865 meter. Al met al een leuke dag die door de AV Atletics uit Nijverdal prima georganiseerd was, maar eh,wel een eind rijden naar Hellendoorn.

Nemen de lappers de macht over, 1e kompetitie in Santpoort. Door: Matthijs Seijlhouwer Waren we vroeger vooral goed op de horden en de 400 meter en erden we op de langere nummers gelapt. Tegenwoordig is dat allemaal anders. Lange tijd leek het erop dat Christiaan een historische overwinning ging halen op de 5.000 meter. Alleen Wim wist zich nog te herinneren dat vroeger (30 jaar geleden?) Conno du Fosse op de kompetitie de 5.000 meter wel eens won, maar hij heeft natuurlijk niet voor niks nog steeds het clubrecord. Misschien een mooi doel voor Christiaan, maar eerst maar eens die historische overwinning binnen halen. Na de eerste kompetitie staan we 17e met zo’n 500 punten meer dan verleden jaar en diegenen die graag omhoog kijken hebben gelijk als ze zeggen dat als we 300 punten meer op pols halen en 3 meter meer kogel hebben we zomaar in de finale poule zitten. Kortom nadat we verleden jaar ons best moesten doen om niet in de degradatie poule te komen, kan er nu omhoog gekeken worden. Enige wanklank van een ploegleider daarbij is dat we ook dit jaar weer geen steepleloper hebben voor de 2e kompetitie. Als we serieus een poging willen doen in de finalepoule te komen moeten we wel een steepleloper hebben. Dus mannen van de lange adem van de winter ook maar eens over de hekken springen.


Uiteraard was er meer dan goede prestaties op de lange afstand. Het vermelden was het kogelslingeren, een tweede plaats voor 1e jaars A junior Roy met bijna 35 meter. Ook het hoogspringen lijkt na een paar magere jaren weer perspectief te bieden, Jouri 1.80 meter. Verder een pr voor Jord met 15.69 op de 110mh (herenhoogte voor onze A-junior) en uiteraard een reeks betrouwbare prestaties waar voor de tweede en derde kompetitie nog rek in zit, want ik blijf het onbegrijpelijk vinden dat omdat er een paar toppers een EK hebben de eerste kompetitie al in april wordt afgewerkt.

Uitslagen 1e seniorencompetitie 25 april, Santpoort

100m

Matthijs 11,60 sec

Roy 12,08 sec

200m

Tom 24,95 sec

Jord 23,42 sec

400m

Daan 52,19 sec

800m

marinus 1,59,62 sec

5000m

Christiaan 15,31,66 sec

Jim 17,24,02 sec

110h

Jord 15,69 sec

Hoog

Jouri 1,80 m

Pols

Tom 2,10 m

Ver

Joost 6,25 m

Hss

Ivo 11,92 m

Kogel

Ivo 10,79 m

Wim 10,05 m

Speer

Wim 47,15 m

Slingeren

Roy 34,54 m

Zweedse est.

2,05,40 sec

Totaal in poule 31 9040 punten, 8e plaats

Competitiewedstrijd Santpoort Door: Yvonne vd Wal Het competitieseizoen is weer begonnen. De dames zijn weer in 2 divisie vertegenwoordigd (2de en 3de divisie).De eerste competitie wedstrijd, is bijna een thuis wedstrijd … Santpoort. Naast een aantal blessures, trainingskampen en andere belangrijke dingen hebben we dan toch alle nummers bezet in de 1ste ploeg. Als eerst op het programma staat dan de 100mh, die gelopen wordt door Mirtthe. De hoogte van de hordes is nog weinig door haar getraind, maar ze brengt het er goed vanaf. Na een waarschuwing voor het bewegen bij de start, haalt ze dan toch 8 van de 10 hordes in een 3-pas! En dat na week rondlopen in Rome. Vervolgens hebben we Anne op de 800m. In de eerste serie, jammer dat er geen concurrentie is waar ze zich aan kan optrekken. Ze behaalt een mooie 2de plaats met een tijd die maar een 0,5sec boven haar pr is! Het kogelstoten wordt door Yvonne R. gedaan. De eerste 2 pogingen waren in de 10 meter, maar daar volgde na een goede aanwijzing nog een stoot op van 11.24, waar mee ze de enige is in de 11 meter! Later op de dag ook nog even een discuswerpen, wat haar zeker goed afging en dat na een enkele training en een verbouwing! Een 2de plek met 37.68m.Op de 100m en 200m hadden we 2 dames staan. Op de 100 in de 2de serie kwam Lisa uit. Zij liep hier naar de 2de plaats in een tijd van 13.75sec. Marijn mocht in de laatste serie lopen en eindigde in een tijd van 13.33sec. Op de 200m zaten de dames weer dicht bij elkaar, 28.54 voor Lisa en 28.00 voor Marijn. De 400m werd door mijzelf ( Yvonne W.) gelopen. Na 250m ging het allemaal niet meer zo soepel. Eindigde in een tijd van 67,7sec.


Daarentegen heb ik als opvulling (helaas waren Gunilla en Martine geblesseerd) ook de 3000m gedaan. Elke punt is bruikbaar! Streven was om deze afstand in 14 minuten te lopen. Na 7.5 rondje op de baan stond de klok stil op 13.23min. Dankzij alle support aan de zijkant natuurlijk is dit gelukt! Goed genoeg om bij de volgende competitiewedstrijd (als Gunilla en Martine als nog geblesseerd zijn en niemand anders graag wil) weer te lopen voor de punten! Het verspringen nam Diana voor haar rekening. Ze ging voor de 5.20meter en heeft dit dan ook bijna behaald. Met een sprong van 5.16 meter zat ze heel dichtbij! Het hoogspringen werd door Mirtthe gedaan, die 1.55m sprong en hier mee een gedeelde 5de plaats behaalde. Als laatste op het programma nog de zweedse estafette! Wat een topteam! Anne (400m), Mirtthe (300m), Diana ( 200m) en Lisa (100m) hebben er een spannende wedstrijd van gemaakt. Bij de laatste wissel ging het bijna fout, maar herstelde en eindigen op een mooie 2de plaats in de serie in een spannende strijd! Met al deze goede prestatie op deze mooie zonnige en gezellige dag, stond de dames ploeg op een 6de plaatst. Hopelijk volgen er nog twee van deze competitiedagen!

Uitslagen 1e seniorencompetitie 25 april 1e ploeg, Santpoort

2e ploeg, Beverwijk

100m Marijn 13,36 sec

Joline 15,06 sec

Lisa 13,75 sec

Cindy 16,23 sec

200m Marijn 28,00 sec

Lianne 28,82 sec

Lisa 28,54 sec

400m Yvonne vd W. 67,72 sec

Joline DQ

800m Anne 2,33,80 sec Madelon 2,52,89 sec

3000m Yvonne vd W. 13,22,94 sec Carlijn 15,15,60 sec

100h

Mirthe 18,74 sec

Anna

19,56 sec

Hoog Mirthe 1,55 m

Hanneke 1,20 m

Ver Diana 5,16 m

Anna 4,61 m

Kogel Yvonne R. 11,24 m

Lotte 7,56 m

Hanneke 6,97 m

Discus Yvonne R. 37,68 m

Carlijn 26,55 m

Zw. est.

2,28,60 sec

2,47,48 sec

Totaal in poule 31: 6e plaats, 6912 punten

Totaal in poule 34: 14e plaats, 4371 punten


Trainingsweekend sprint groep Door: Tom Schoonen Tijdens het weekend van 28 maart ging de sprint groep van Roel van Ree op trainingsweekend in het wel bekende Stroombroek. Het weekend begon met een clinic van John Jansen op Papendal, waarbij Roel's trainingsaanpak en zijn atleten het zwaar te verduren kregen. “Hoog!!”, en “Ga maar terug” waren een paar van de veel gehoorde kreten van John. Verder was niemands uitvoering van welke oefening dan ook goed genoeg en werden we één voor één weer terug naar de lijn gestuurd. Na afloop van de clinic hebben we met z'n alle koffie gedronken om de strijdbijl te begraven. Na de boodschappen, een lichte omrijding voor sommige, en een heerlijke pasta was het tijd om een potje te pokeren en lekker te gaan slapen. De volgende ochtend stonden de minutenloopjes in de bossen bij Stroombroek al weer vroeg op het programma, omdat er ook een mountainbike tocht gepland was. Na een stevig, wel verdiende, lunch gingen we op weg om de fietsen te huren. Het was een 27km lange tocht door de bossen, over heuvels, en met veel modder. Na afloop een warme chocomel als beloning en een duik in het 'immense' zwembad dat bij het park hoorde. Ondanks dat Roel hetzelfde weekend al een cadeau voor zijn verdienste bij Holland had gekregen, werd hij ook nog eens mee uit eten genomen als een verlaat verjaardagscadeau. Bij het wok restaurant lieten de atleten van Roel even zien hoe je goed gebruik maakt van onbeperkt eten. Later op de avond, na wederom een spannend potje poker, werden de Engelse drop fiches gerecycled voor een Engelse drop gevecht. De laatste dag stond, traditie getrouw, de beruchte heuvel op het programma. Voor iedereen die nog nooit met Roel op trainingsweekend is geweest: alle mooie momenten uit je leven flitsen inderdaad langs. Het is een heuvel van ongeveer 600m waar je na een pittige warming up op los gelaten wordt. Gelukkig weet Roel je zo te motiveren dat je nog net even wat meer dood gaat dan normaal. Maar gelukkig smaakt na deze training is de lunch des te beter. Helaas was het toen alweer tijd om de huisjes op te ruimen en naar huis te gaan, maar niet voordat Daan en Jord een kleinigheidje van zout, tandpasta, en shampoo op de oprit van ons huisje hadden achter gelaten. Ik wil nogmaals, en waarschijnlijk wel namens iedereen die mee was, Roel bedanken voor dit, wederom, geweldige weekend.


Sinds kort wordt in ons clubblad melding gemaakt van de verjaardagen van onze jeugdleden. Een leuk intiniatief leek ons, maar wat gebeurt er als je een promiment jeugdlid volledig vergeet op te nemen. Het slachtoffer is Niels Lambers, geboren op 25 februari 1997, van de Kinderhuissingel in Haarlem, die beroemde singel die bijna 2 jaar lang volledig onbereikbaar was voor bijna iedereen en daardoor waarschijnlijk ook aan het oog van de Jeugd Commissie is ontglipt. Niels, beter laat dan nooit, hierbij onze hartelijke gelukwensen en uiteraard sta jij volgend jaar echt in onze verjaardagskalender.

Onze jarigen!

Namens ons allemaal van harte feleiciteerd!

APRIL

1 Djurre Doornweerd Junior D1 12 jaar

1 Lex van Honschoten Pupil C 8 jaar

2 Seb van Schelven Pupil Mini/C 7 jaar

3 Kenzo Kandelaar Pupil B 9 jaar

6 Wessel Koot Junior D2 13 jaar

16 Claudia Groot Junior C1 14 jaar

20 Romy Nibbering Junior C2 15 jaar

21 Kas Veerkamp Junior D2 13 jaar

23 Aik van Seters Pupil A2 11 jaar

25 Sjoerd van der Sel Pupil B 9 jaar


MEI

10 Edwin v.d. Spek Junior C2 15 jaar

11 Freek Berends Junior D1 12 jaar

11 Siebe Koot Pupil A2 11 jaar

12 Martijn Hoogewerf Junior D1 12 jaar

21 Harmen Komin Junior C1 14 jaar

22 Boon Kokosky Deforchaux Pupil A2 11 jaar

27 Tijn Pronk Pupil A1 10 jaar

28 Sil Negenman Pupil A1 10 jaar

29 Doortje de Graaf Pupil A1 10 jaar

29 Robina Negenman Pupil C 8 jaar

JUNI

2 Mika Taag Pupil A1 10 jaar

7 Julia Sijm Junior C1 14 jaar

9 Martijn Vis Pupil B 9 jaar

10 Florian van Heijningen Junior C2 15 jaar

10 Chris Schermer Pupil B 9 jaar

12 Phenna v.d. Windt Pupil C 8 jaar

13 Frank Jonkers Junior D2 13 jaar

15 Sarah van Ekeris Pupil C 8 jaar

15 Mikki Richert Junior C1 14 jaar

20 Bart Lauwers Pupil A1 10 jaar

20 Matthijs Mees Junior C1 14 jaar

26 Hesce Mourits Pupil B 9 jaar

30 Iris v. Zantvliet Junior C1 14 jaar

30 Daan Zwetsloot Pupil A2 11 jaar


Nieuws uit de Jeugd Commissie

De lange en koude winter is inmiddels volledig vergeten en het baanseizoen is volop begonnen. De eerste competitie wedstrijden zijn alweer achter de rug. Traditie getrouw hebben we het winter seizoen afgesloten met een drankje in de Zandwaaier na afloop van de laatste zondag duintraining. Ook is dit jaar is in de maand maart weer een pupillen bingo georganiseerd. Wederom was deze bingo druk bezocht en ging iedereen met één of meer prijsjes tevreden naar huis.

Op zondag 11 april was de jaarlijkse openingswedstrijd voor de pupillen en junioren CD. Dit jaar deden voor het eerst ook een paar enthousiaste en fanatieke junioren B mee aan deze informele wedstrijd. Het was goed om te zien dat de wedstrijd druk was bezocht. De geïmproviseerde winkel, met dank aan Sasja en Patricia, met KAV Holland kleding liep als een trein en was binnen no time uitverkocht. De warme KAV Holland truien kwamen goed van pas op deze koude dag en mooi om te zien dat iedereen een nieuw seizoen wil starten in een nieuw clubtenue. Ook is dit jaar tijdens de openingswedstrijd een kleding ruilbeurs gehouden zodat spikes en loopschoenen een tweede of misschien wel derde of vierde leven zijn gestart. Tijdens deze eerste baan wedstrijd werden al direct opmerkelijke prestaties geleverd en de nodige PR’s verbroken. Dit belooft dus veel goeds voor de competitie. Na afloop is nog een samengestelde dream team estafette wedstrijd georganiseerd en deze is gewonnen door het team ROCKET SPEED bestaande uit Martijn Hoogewerf, Mika Taag, Luuk Meesters, Jelmer de Graaf, Jos Hoogewerf, Boris Hoogervorst, Job Wiltink en Anna Noëlle Kaffé. Bij een eerstvolgende dream team estafette evenement zullen naast het lopen ook andere onderdelen aan bod komen. Welke dat zijn blijft voorlopig nog een verrassing.

Verderop in het clubblad staan alle uitslagen van de openingswedstrijd. Dankzij de hulp van velen was deze dag weer een groot succes, waarvoor hartelijk dank.

Voor de komende periode zal de JC onder andere actief zijn tijdens de Jeugd sportpas. Op woensdag 26 mei is de eerste dag en de daarop volgende woensdagen respectievelijk 2 juni, 9 juni en de slotdag op 16 juni. We hopen dit jaar ook weer op een grote opkomst en mogelijk weer wat nieuwe aanwas voor met name de mini’s en pupillen C en B.

Verder staat de komende periode uiteraard in het teken van de diverse baanwedstrijden en de competitie. Namens de JC voor een ieder heel veel succes en dat er maar weer veel nieuwe PR’s en wellicht CR’s verbroken mogen worden.

Machiel Pronk (Voorzitter Jeugd Commissie)

Uitslagen Openingswedstrijd Jeugd KAV Holland 11 april 2010

Jongens pupillen C en Mini

Startnr Achternaam Voornaam Categorie 40m bal ver 600m

79 Bruijn Daniel JPC 8.4 14.24 2.36 2.46.5

63 Deen Thijs JPMini 8.6 11.64 2.37

38 Gieles Adwen JPC 7.6 17.65 2.60 2.18.0

68 Graaf de Jelmer JPC 7.6 8.70 2.80 2.16.7

66 Graaff de Jesse JPC 8.3 25.82 2.43 2.35.8

31 Hilbers Edward JPMini 9.5 7.73 1.90 3.02.1

67 Honschoten van Lex JPC 7.9 9.61 2.48 2.44.4

20 Hoogewerf David JPC 6.8 23.86 2.98 2.07.0

6 Schermer Tobias JPMini 7.7 18.56 2.54 2.52.5

12 Schermer Robbie JPMini 9.9 9.10 1.92 3.53.6

90 Steijnen van Floris JPC 8.3 11.46 2.39 3.09.3


Meisjes pupillen C en Mini

Startnr Achternaam Voornaam Categorie 40m bal ver 600m

17 Bouwmeester Sofia MPB 7.7 8.37 2.58 3.00.4

75 Ekeris van Sarah MPC 7.7 12.56 2.65 2.32.6

84 Lodder Gina MPMini 8.9 5.02 1.75

85 Lodder Laura MPC 8.3 8.60 2.15 2.51.3

83 Negenman Robina MPC 7.2 17.08 3.24 2.17.5

28 Mesman Feya MPMini 9.3 5.75 2.03

10 Taag Nikki MPC 7.5 8.96 2.42 2.30.6

19 Witte Fay MPC 7.7 9.89 2.94 2.43.0

Jongens Pupillen B

Startnr Achternaam Voornaam Categorie 40m Kogel Ver 1000m

59 Kandelaar Kenzo JPB 7.1 5.42 3.33 4.12.5

58 Meesters Luuk JPB 7.5 4.48 2.63 5.31.0

321 Schermer Chris JPB 8.5 4.18 2.15 4.59.1

87 Steehouwer Harm JPB 7.6 5.68 2.83 4.35.8

52 Vries de Siebe JPB 8.1 3.88 2.58 4.21.1

723 Wittenberg Jaap JPB 7.5 4.28 2.73 4.23.3

Meisjes Pupillen B

Startnr Achternaam Voornaam Categorie 40m Bal ver 1000m

95 Pronk Sam MPB 7.5 6.31 2.66 4.55.4

56 Steen Eline MPB 7.1 14.13 3.00 4.26.4

310 Vries d Sophie MPB 7.2 12.34 2.81 4.55.7

Jongens Pupillen A1


282 Gevers Mark JPA1 10.9 4.14 3.03 4.25.9

235 Graat Pepijn JPA1 10.4 2.95

319 Hoogervorst Boris JPA1 9.6 6.31 3.60 3.55.9

204 Hoogewerf Jos JPA1 9.0 6.22 3.95 3.53.8

298 Kloppers Rik JPA1 11.1 3.72 2.54 4.10.6

221 Mul Jeroen JPA1 12.7 3.57 2.37 4.31.3

299 Negenman Sil JPA1 9.2 5.67 4.03 4.09.8

88 Pronk Tijn JPA1 10.0 4.65 3.29 4.11.4

724 Quaars Maarten JPA1 10.0 5.80 3.24 4.04.1

203 Ruiter de Lukas JPA1 10.5

241 Spaargaren Renzo JPA1 10.8 4.79 2.88 4.11.9

98 Taag Mika JPA1 9.8 2.57

205 Tuinier Lucas JPA1 10.8 3.08 2.96 4.27.3


Jongens Pupillen A2


281 Bakker Erik JPA2 10.0 6.01 3.09 4.27.0

237 Gelderen van Jens JPA2 9.2 5.89 3.86

238 Honschoten van Max JPA2 10.6 3.45 2.83 4.13.1

300 Steijnen van Daan JPA2 10.2 5.55 2.99 4.22.0

Meisje Pupillen A1


102 Breukelen van Juliet MPA1 10.8 4.09 2.80 5.13.3

101 Einholz Yanika MPA1 9.8 4.53 2.98 4.12.5

218 Hilbers Eline MPA1 9.7 3.55 3.17 4.08.7

240 Kan van Joyce MPA1 9.6 4.00 3.40 4.04.2

305 Kwadijk Tessa MPA1 11.3 3.48 2.54 5.29.7

316 Smit Dagmar MPA1 11.0

233 Tuijp Evelyne MPA1 10.0 4.64 3.14 4.27.6

306 Veldt van der Wies MPA1 11.9 4.87 2.80 4.43.8

Meisjes Pupillen A2


202 Endstra Judith MPA2 8.8 5.42 4.10 4.07.6

220 Gieles Evelyn MPA2 10.9 3.72 2.74 4.24.5

239 Joaquin Fernandez Sofi MPA2 10.2 3.89 3.25 4.46.2

219 Mesman Isa MPA2 10.9 2.45 2.96 4.46.6

206 Schouw Isa MPA2 9.6 5.03 3.59 3.55.5

283 Steen Marit MPA2 10.9 4.01 2.84 5.24.1

234 Tuijp Nathalie MPA2 9.8 7.88 3.10 4.26.8

236 Vos Kiara MPA2 10.2 5.05 2.92 6.32.8

315 Zieleman Susan MPA2 10.5 3.88 2.58 4.19.5

Jongens Junioren D


295 Akker van den Job JJD2 12.4 3.84 3.18 3.54.3

296 Datema Jelmer JJD1 12.3 5.77 3.29 4.23.7

290 Doornweerd Djurre JJD1 12.4 5.17 3.24 3.58.1

292 Groeneveld Mick JJD1 12.6 4.91 2.76 4.12.5

285 Hoogewerf Martijn JJD1 11.3 6.40 4.15 3.29.4

304 Jonkers Frank JJD1 12.2 5.66 3.74 4.08.4

294 Raymakers Thijs JJD1 13.5 3.53 2.93 4.37.1

286 Veerkamp Kas JJD2 12.7 5.45 3.33 3.51.1

284 Verhaar Nicolaas JJD1 12.6 5.48 3.57 3.34.1

293 Wiltink Job JJD2 11.7 6.91 3.93 3.48.2


Meisjes Junioren D


291 Kan van Shanice MJD2 8.5 9.02 3.61

289 Mul Marieke MJD1 10.9 5.69 2.94 4.49.7

288 Rothweiler Lotte MJD1 9.4 6.94 3.35 4.05.0

287 Veerkamp Nienke MJD1 10.2 7.10 3.09 3.55.9

Haarlem, 13-05-1928 eerste Olympische selectiewedstrijden.

Jongens Junioren B en C


777 Holst Ruben JJC2 14.6 7.85 3.54 3.04.4

731 Komin Harmen JJC1 14.5 7.22 4.06 2.43.1

759 Roosen Jesse JJC1 14.2 7.20 4.16 2.38.8

722 Ruiter de Daan JJC1 15.4 6.03 3.93

746 Vries de Jelle JJC2 13.3 8.41 4.25 2.59.2

735 Wiltink Thijmen JJC2 8.84

313 Mees Matthijs JJC1 15.9 7.44 3.76

Meisjes Junioren B en C

Startnr Achternaam Voornaam Categorie 80/100m Kogel Ver 800m

739 Dijck van Lisa MJB2 13.9 7.36 3.97

745 Groot Claudia MJC1 12.0 6.55 3.54 3.16.7

776 Kaffé Anna-Noëlle MJC1 11.4 6.91 3.84 3.36.2

736 Richert Mikki MJC1 11.0 6.75 4.35 3.36.0

773 Thunnissen Josi MJC1 10.7 7.15 4.11

740 Wiltink Mirthe MJB2 13.8 11.29 4.90 2.45.4


“Het goud van Parijs“ Door: Emke van Heijningen

(dinsdagavondgroep Susan)

Na de marathon van Berlijn weer een andere fantastische ervaring: de marathon van Parijs De vrijdag voor de marathon vroeg (6.00!) met de trein vertrokken. Direct in Parijs aangekomen, hotel, vervolgens mijn startnummer opgehaald en daarna weer op pad om te sight-seejen. Maar op een gegeven moment in de tweede dag begon het te zwaar voor de benen te worden en moest ik kiezen voor de rust. Ik was hier toch zeker voor de Marathon? Het leuke van zo’n marathon in het buitenland is dat het toch een apart gevoel geeft. De voorbereiding: inschrijven, vervoer, hotel, en tot slot weer de andere taal. Het lijkt allemaal gauw een hoop gedoe maar het valt eigenlijk best mee, zeker als het met de Thalys kan. Een wel erg relaxte manier van reizen

Parijs 2010

De dag begon erg koud. In de Metro groeide met elk halte het aantal lopers. Een gezellige sfeer was snel merkbaar. Minder aangenaam was de periode voor de start die om 8.45 uur! zou plaats vinden. Omgekleed in korte broek en shirt met een plastic zak bij 3 graden is niet alles. Maar uiteindelijk was het dan zo ver. Het parcours is zeker -hoe kan het ook anders- erg mooi. Je loopt door prachtige lanen waaronder de Champ Elysee waar overigens in de gebouwen of balkons geen toeschouwer te bekennen was, Het lijkt er op dat alles boven de begane grond daar leeg staat. Verder langs mooie historische gebouwen, de oever van de Seine en tenslotte door het Bois de Boulogne. Maar onderweg ook door een lange tunnel zonder ventilator wat erg benauwd lopen was en waar sterke zweetlucht de neus prikkelde. Parijs is ondanks de grote brede stukken wel erg vol waardoor je letterlijk en figuurlijk op de hielen wordt gezeten. Kortom geen snel parcours. Een schema had ik in gedachten van 3.50, plan B 4.00 uur. Maar ik zat vast in de meute en dat betekent meesloffen..... Toen sloeg bij ca. 30 km ook nog de bekende man toe en ik bleek behoorlijk in te leveren. Eigenlijk vond ik het toen wel best en uitlopen werd nu mijn doel.....het blijft toch een uitputtingslag. Uiteindelijk 4,09 gelopen zonder door blessures gehinderd te zijn. Ik ben gezien de omstandigheden tevreden. Ik werd beloond met een schitterende 'gouden plak' die me persoonlijk door een lieve Française quasi formeel omgehangen werd......nog niet eerder meegemaakt en eerlijk is eerlijk, voor herhaling vatbaar. Zou dit toeval geweest zijn? Het smaakt naar meer. De voorbereiding van de marathon kan zorgvuldiger en beter. Maar ja, dat is weer voor een volgende. Eerst hier maar even voldaan van nagenieten en….. Parijs, onder handbereik en zeker de moeite waard!


Belangrijke adressen

Voorzitter vacant

Secretaris Patricia Roosen T. 023-5254659 [email protected]

Penningmeester Jos v.d. Kooij T. 023-5279656 [email protected]

Postadres Judith Leysterstraat 28 2023 EH Haarlem

Bankrekening nr 17.58.35.063 t.n.v. Penningmeester KAV HOLLAND

Technische Commissie

Voorzitter Arno Mul T.023-5340378 / [email protected]

Vice voorzitter Bart Taag T.023-5459970 [email protected]

Huur accomodaties Nieske Reijgersberg T.023-5273082 [email protected]

Materialen Arnold Kok T.023-5285809 [email protected]

Lid/trainer Roel v. Ree T.023-5240600 / [email protected]

Lid/trainer Hannah de Boer T.06-52328321 [email protected]

Combinatie functionaris Jack v.d.Walle T.06-43008540 [email protected]

Wedstrijdsecretariaat Pupillen Maarten Koot T.023-5247849 [email protected]

Wedstrijdsecretariaat Junioren C/DJan Kees Holst T.023-5386471 [email protected]

Wedstrijdrekening pupillen/C&D juniorenGironummer 3164307 tgv Wedstrijdsecretaris

Wedstrijdsecretariaat Jun A/B/SeniorenArno Mul T.023-5340378 [email protected]

Wedstrijdrekening A/B jun/Senioren Gironummer 3159629tgv Wedstrijdsecretaris

Commissies

Commissie Jeugd

Voorzitter Machiel Pronk T.023-5492994 [email protected]

Penningmeester Peter v.Haaren T.023-5264679 [email protected]

Lid Sasja Tolsma T.023-5459970 [email protected]

Lid Frank Richert T.023-5425137 [email protected]

Lid Anoesjka TimmermansT.023-5374959 [email protected]

Webbeheerder Jos Schermer T.023-5424873 [email protected]

Commissie Baan

waarnemend Arno Mul/Roel van ReeT.023-5340378 / [email protected]

Commissie Loopgroepen

Contactpersoon/Penningmeester Jos v.d. Kooij [email protected]

Trainerscontact Thea Smittenaar [email protected]

Marathongroep Astrid Barnhoorn [email protected]

Loopcursussen Astrid Barnhoorn [email protected]

Secretaris Marian Blankman [email protected]

Lid Remco Visser [email protected]

Lid sector wedstrijdlopers Fred Kies T.06-21661918 [email protected]

Algemeen

Baan wedstrijden organisatie Kees Roosen T.023-5260156 [email protected]

Kantine Ria Reekers T.023-5270409 [email protected]

ledenadministratie Peter v.Haaren T.023-5264679 [email protected]

Commissie PR/SponsoringAdvertentiezaken

Voorzitter vacant

Pers relaties vacant

Hollands Welvaren Yvonne Roosen T.023-8881906/[email protected]

Webmaster Bram Baars T.06-13188008 [email protected]

Evenementen (voorzitter waarnemend)Susan Jansen T.023-5268687 [email protected]

Evenementen (lid) vacant





Commissie van Beroep

Johan de Jong T. 023-5287111

Tiny Oonincx-Braat T. 023-5261896

Piet Negenman T. 023-5386898 [email protected]

Vertrouwenspersoon

Sasja Tolsma T.023-5459970 [email protected]

Fysiotherapie Sport- en Revalidatiecentrum Kennemerland T.023-5277991

H.Swarthstraat 12 site: www.sport-revalidatie.nl

2024 HB Haarlem

Trainers baanatletiek

Senioren sprint horden Roel v. Ree T.023-5240600 / [email protected]

Senioren springen Arno Mul T.023-5340378 / [email protected]

Senioren MiLa Han v. Leuven T.023-5363581 [email protected]

Junioren A/B Hannah de Boer T.06-52328321 [email protected]

Junioren C Liesbeth Hendriks T.06-14778694 [email protected]

Junioren D Kim Kop T.06-47810410 [email protected]

Junioren D Robin Thunnissen T.06-20665045 [email protected]

Pupillen Iris Roosen T.06-13933240 [email protected]

Trainers loopgroepen

Susan Jansen T.023-5268687 [email protected]

Thea Smittenaar T.023-5272498 [email protected]

Hans Bakkenes T.023-5243738 [email protected]

Arjan Sierveld T.023-5245039 [email protected]

Rob Geurtsen T.020-3302375 [email protected]

Keep Fit Dames & Heren Sjaak van de HaterdT.023-5251469 [email protected]

Ouders Susan Jansen/F.RoosenT.023-5268687 [email protected]

Website http://www.kavholland.nl

Opzeggen lidmaatschap :

Uiterlijk op 1 november van het lopende verenigings/contributiejaar - uitsluitend schriftelijk - aan

Ledenadministratie KAV HOLLAND

p/a Dolfijnstraat 11, 2024 VT Haarlem

Geen restitutie van contributiegelden over eventueel niet gebruikte trainingsperiodes.