Download - Genieten! - WZH ons mei juni 2015... · Het is jezelf zo goed mogelijk maken. loslaten is niet zorgen voor, maar geven om. loslaten is niet oordelen, maar de ander toe te staan mens

Transcript
Page 1: Genieten! - WZH ons mei juni 2015... · Het is jezelf zo goed mogelijk maken. loslaten is niet zorgen voor, maar geven om. loslaten is niet oordelen, maar de ander toe te staan mens

1 Onder Ons nummer 4 WZH Het anker juli/augustus 2014

magazine voor cliënten van WzH Het anker 3

nr 3 - mei/juni 2015

OnderonsDe digitale versie

vindt u op www.wzh.nl/hetanker

Genieten!

Esther Kokje, locatiemanager WZH Het Anker

Meer dan wonen met zorg alleen

WoonZorgcentra Haaglanden

Geniet u ook weer zo van het voorjaar? Heerlijk de deuren opendoen,

de vogeltjes horen fluiten en zomerkoninkjes eten.

De tijd is aangebroken dat u lekker in de zon kunt zitten en vitamine D kunt opnemen. ook de vakantieperiode begint weer. Wij hopen dat u ervan geniet en uitgerust weer thuis komt.

niets is zo veranderlijk en wordt zoveel besproken als het weer. ook de regels in de gezondheidszorg veranderen regelmatig. Daar heeft u in de krant en op tv vast genoeg over gehoord en gelezen. Wij vertellen u hier op de volgende pagina’s meer over. ook kunt u lezen over de nieuwe vorm van de onder ons.

Inhoud:2 Onder ons in een

nieuw jasje

2 Gedicht

3 Op de koffie bij

4 Vijf vragen aan

5 Puzzel

6 Langer zelfstandig wonen

7 Kleurplaat voor volwassenen

8 Activiteiten

Page 2: Genieten! - WZH ons mei juni 2015... · Het is jezelf zo goed mogelijk maken. loslaten is niet zorgen voor, maar geven om. loslaten is niet oordelen, maar de ander toe te staan mens

2 Onder Ons nummer 3 WZH Het anker mei/juni 2015

Het cliëntenmagazine Onder ons krijgt een

metamorfose. Vanaf juli 2015 verandert

het magazine in een nieuwsbrief, waarbij

de nadruk ligt op nieuws en activiteiten.

De vernieuwde onder ons brengt u sneller het laatste nieuws en de onderwerpen die u belangrijk vindt om te lezen. Hiermee reageren we op de uitkomsten van het

behoeftenonderzoek dat we begin dit jaar hebben uitgevoerd onder bewoners en mantelzorgers van de verschillende woonzorgcentra.

Digitale nieuwsbriefeerste contactpersonen ontvangen vanaf juli 2015 niet meer de onder ons, maar een digitale nieuwsbrief. Deze nieuwsbrief is ontwikkeld voor mantelzorgersen wordt per e-mail verzonden. Daarnaast zorgen we dat de nieuwsbrief in een papierenversie toegankelijk blijft voor contactpersonen die geen e-mailadres hebben. Binnenkort ontvangen alle eerste contactpersonen een brief om hen verder te informeren en op te roepen hun e-mailadres aan ons door te geven, voor zover nog niet bij ons bekend.

Heeft u tips of leuke kopij voor de redactie? Dan horen wij dat graag via [email protected] of via het servicepunt.

Onder ons ineen nieuw jasje

om los te laten is liefde nodig.

loslaten betekent niet dat ’t me niet meer uitmaakt, Het betekent dat ik het niet voor iemand anders kan oplossen of doen.

loslaten betekent niet dat ik ‘m smeer,Het is het besef dat ik de ander ruimte geef.

loslaten is niet het onmogelijk maken,maar het toestaan om te leren van menselijke consequenties.

loslaten is machteloosheid toegeven,Hetgeen betekent dat ik het resultaat niet in handen heb.

loslaten is niet proberen om een ander te veranderen of de schuld te geven.Het is jezelf zo goed mogelijk maken.

loslaten is niet zorgen voor, maar geven om.

loslaten is niet oordelen, maar de ander toe te staan mens te zijn.

loslaten is niet in het middelpunt staan en alles beheersen, maar het anderen mogelijk maken hun eigen lot te bepalen.

loslaten is niet anderen tegen zichzelf beschermen, Het is de ander toestaan de werkelijkheid onder ogen te zien.

loslaten is niet ontkennen, maar accepteren.

loslaten is niet alles naar mijn hand zetten, maar elke dag nemen zoals die komt.en er mezelf gelukkig mee prijzen.

loslaten is niet anderen kritiseren of regulieren, maar te worden wat ik droom te zijn.

loslaten is niet spijt hebben van het verleden, maar groeien en leven voor de toekomst.

loslaten is minder vrezen en meer beminnen.

nelson mandela

Gedicht: Loslaten

Page 3: Genieten! - WZH ons mei juni 2015... · Het is jezelf zo goed mogelijk maken. loslaten is niet zorgen voor, maar geven om. loslaten is niet oordelen, maar de ander toe te staan mens

3Onder Ons nummer 3 WZH Het anker mei/juni 2015

Op de koffi e bij:

Mevrouw Van Kuijen is een kwieke vrouw van

77 jaar. Ze is 58 jaar getrouwd, heeft een zoon

en twee kleinkinderen. Mevrouw Van Kuijen

kwam 1,5 jaar terug samen met haar man in

WZH Rustoord wonen. Haar man is recentelijk,

vanwege beginnende dementie, naar een

andere verdieping verhuisd. Ondanks het

grote verdriet om haar partner, blijft ze een

vrolijke noot in huis.

Kwiek en vief “Wat doet u hier?” krijgt mevrouw Van Kuijenregelmatig te horen. Ze denkt niet aan verhuizennu haar man op een andere etage verblijft. Het schillen van de aardappels, het halen van drinken voor andere bewoners; ze wil graag iets te doen hebben. Maar bovenal houdt mevrouw Van Kuijen van mensen om haar heen, net als in de tijd datze kantinemeisje was bij PTT Post. “Ik werkte daar samen met mijn zus, dat was altijd erg gezellig!”.

Clubhuis De Mussen“In de Schilderswijk lach je je eigen dood”, verteltde rasechte Hagenees. Ze is in deze wijk opgegroeid als jongste in een gezin met tien kinderen. Ze vermaakte zich als tiener goed in het clubhuisDe Mussen, opgericht door meester De Bruin. “Ik ging vaak naar dansavonden en eens per jaar kampeerden we op ‘Het Mussennest’ in Otterlo. “Met elkaar etenklaarmaken, spookachtige wandelingen ’s avonds laat... het was een gezellige boel!”.

Bouwvak in Rimini“We gingen met onze zoon jarenlang naar hetzelfde hotel in Rimini. Vier weken lang tijdens de bouwvak en vaak probeerde mijn man zelfs, tevergeefs, om nog een weekje hieraan vast te knopen. We hebben veel gelachen daar.” Eén treinreis naar Italië vergeet ze nooit meer. “Ik kroop in bed in een coupé en zei ‘wat lig ik lekker warm’. Vervolgens merkte een wildvreemde man op: ‘bent u niet verkeerd?’.Lag ik per ongeluk bij de buurman in bed, het kaner ook maar één overkomen!”

mevrouw Van Kuijen

‘In de Schilderswijklach je je eigen dood!’

Mevrouw van Kuijen

Page 4: Genieten! - WZH ons mei juni 2015... · Het is jezelf zo goed mogelijk maken. loslaten is niet zorgen voor, maar geven om. loslaten is niet oordelen, maar de ander toe te staan mens

4 Onder Ons nummer 3 WZH Het anker mei/juni 2015

Voor deze editie van Onder ons interviewde

de redactie Frans Oranje, adviseur Eten &

Drinken bij WZH en al 37 jaar in dienst.

1 Hoe ben je bij WZH terecht gekomen?“Ik ben begonnen bij het oude WZH Rustoord aan de Vliet. Hier werkte ik als ‘Hoofd keuken’. In die tijd waren cliënten nog een stuk jonger als ze bij ons kwamen wonen en hielpen ze vaak mee in de keuken. Ook tegenwoordig is door het kleinschalig wonen de betrokkenheid bij de maaltijd groot en helpen meerdere cliënten hieraan mee.”

2 Wat houdt jouw functie in? “Inmiddels ben ik werkzaam als adviseur Eten & Drinken en ben ik te vinden in WZH Prinsenhof, WZH Het Anker, WZH Oosterheem en WZH Waterhof. Ik houd mij bezig met voedselveiligheid, maaltijd­beleving, kookworkshops en trainingen geven aan personeel en de coördinatie van (1e) medewerkers Eten & Drinken. Met projectgroepen stel ik de maaltijden samen voor grote evenementen als de WZH Parade. Alle adviseurs en medewerkers Eten & Drinken werken mee aan een tevreden cliënt op het gebied van eten en drinken.”

3 Kun je de lezers vertellen hoe de maaltijden tot stand komen?“Dat verschilt per WZH­locatie; bij WZH Oosterheem werken we met een vierweekse cyclus van maaltijden en bij WZH Waterhof werken afdelingen met een kookdagboek. Per huiskamer bepalen medewerkers en cliënten zelf het menu. Langzaamaan proberen we ook de buffetvorm uit, bijvoorbeeld bij WZH Het Anker. Uiteraard kijken we altijd naar de doelgroep: bij WZH Transvaal koken we regelmatig Surinaams­Hindoestaans en bij WZH Nieuw Berkendael richten we ons op maaltijden voor jongere cliënten.”

4 Hoe gaan de adviseurs Eten & Drinken te werk bij de kerstdiners?“Bij het samenstellen van de kerstdiners bekijken we het aanbod van onze leveranciers en wat bij WZH past. Hieruit maken we een keuze of we sturen leveranciers aan met onze eigen ideeën. De zalmbonbon uit het kerstdiner van 2014 hebben we eerst door meerdere leveranciers laten maken en zelf geproefd. Verder had in 2014 iedere WZH­locatie voor het eerst hetzelfde menu, waardoor we in heel WZH dezelfde kwaliteit boden.

5 Passen jullie maaltijden aan op de seizoenen van het jaar? “Dat doen we zeker. In de zomermaanden gaat er een ijscokar langs alle WZH­locaties en organiseren we barbecues. Verder worden er in de zomer maaltijden bereid met zomergroenten of –fruit. Wel zijn dit soort producten steeds meer het hele jaar door verkrijgbaar, waardoor seizoensmaaltijden wat vervagen. Verder hebben we de ambitie om maandelijks een themadiner te organiseren binnen heel WZH, zoals een aspergediner in de aspergetijd.”

Frans Oranje, adviseur Eten & Drinken bij WZH

Frans Oranje

5 vragen aan:

Page 5: Genieten! - WZH ons mei juni 2015... · Het is jezelf zo goed mogelijk maken. loslaten is niet zorgen voor, maar geven om. loslaten is niet oordelen, maar de ander toe te staan mens

5Onder Ons nummer 3 WZH Het anker mei/juni 2015

Bloemen

Bloesem

Buiten

cocktail

Drankje

Fietsen

Fruit

geluk

genieten

ijsje

lezen

Parasol

rust

stranD

tHuis

tuinstoel

verkoeling

vogels

Warm

Water

zanD

zomer

zon

zWemmen

zWoel

Woordzoeker: Zomer

F c m t k P n e m n v n

Y n Q P l P z o Ó e e c

n e m m e W z e z t r o

Ö m r É o l Ê Y e i k c

i e n e s t e i F u o k

u o l Ô Ó e n Ä Ê B e t

P l g s l e g o v l l a

z B Ä m g l Ú Ò r o i i

È o Ö À Ú F D W X e n l

t Y m i F r H a r s g Ü

u Ò g e l u k r Ä e o Y

i É Í Ú r s Ö m s m m i

n s i u H t Ô t D Ü j X

s z Â Ô i Ò r g À s u m

t Ú o u e a s e j Ò Û Í

o D r a n k j e t Ó È l

e F Á D i Â Í Î H a e È

l o s a r a P X Û z W r

Î a Ò Ú a ë P ë e r À Y

Y Ü l H Q z a n D Á Ê ë

Page 6: Genieten! - WZH ons mei juni 2015... · Het is jezelf zo goed mogelijk maken. loslaten is niet zorgen voor, maar geven om. loslaten is niet oordelen, maar de ander toe te staan mens

6 Onder Ons nummer 3 WZH Het anker mei/juni 2015

Vanaf 2015 regelt de gemeente de begeleiding en ondersteuning thuis. Het gaat dan om taken die geen medisch karakter hebben, zoals huishoudelijke hulp, dagbesteding,

begeleiding en ondersteuning voor mantelzorgers. De wet die dit regelt is de Wmo. Onze wijkverpleegkundige informeert u graag over de mogelijkheden bij u in de buurt. Zij kan ook in overleg met u afspraken maken over bijvoorbeeld hulp bij het douchen of het geven van medicijnen.

Zekerheid over zware zorgHeeft u zwaardere en specialistische zorg nodig, maar wilt u bovenal lekker thuis blijven wonen? Dan kunt u naast de Zorgverzekeringswet en de Wmo ook een beroep doen op de Wet langdurige zorg (Wlz). De wijkverpleegkundige komt bij u thuis en regelt in samenspraak met u en uw mantelzorgers de zorg en ondersteuning die nodig is.

De wijkverpleegkundigeDe wijkverpleegkundige heeft een centrale rol in ondersteuning en verzorging bij cliënten thuis. Zij bespreekt met u wat u zelf kunt en waar uw mantelzorger, familie of buren u bij helpen. Daarnaast wordt besproken welke verpleging en verzorging nodig is om thuis te kunnen blijven wonen en welke hulpmiddelen u hierin kunnen ondersteunen. U kunt ook terecht bij de ontmoetings-, dagactiviteiten- en behandelcentra in één van onze woonzorgcentra. De wijkverpleegkundige stemt uw zorg en behandeling af met de huisarts, een medisch specialist of de casemanager. Alle afspraken legt de wijkverpleeg-kundige samen met u vast in één zorgplan.

Heeft u vragen of wilt u meer informatie? Kijk dan op onze website: www.wzh.nl of bel met de klantenservice 070 756 16 00.

Langer zelfstandig wonen

FIT & FUN WZH heeft de dagbesteding voor mensen die zelfstandig wonen opnieuw invulling gegeven. Bij verschillende Dagactiviteiten- en Ontmoetingscentra van WZH hebben we een vernieuwd programma: ‘FIT & FUN’.

De Ontmoetingscentra zijn er in het bijzonder voor kwetsbare ouderen en ouderen met beginnende geheugenproblemen. Het is dé plek in de wijk waar je elkaar ontmoet en

meedoet! De Dagactiviteitencentra hebben verschillende gespecialiseerde programma’s gericht op beleving, beweging en het behouden van vaardigheden. Samen met de deelnemers kijken we wat het beste bij hen past. Als er een indicatie nodig is, dan helpen wij hier graag bij.

Gezonde leefstijlWe besteden binnen het vernieuwde programma veel aandacht aan een gezonde leefstijl en het behouden van vaardigheden. Heel belangrijk wanneer je langer zelfstandig wilt blijven wonen. Om mensen te ondersteunen in de thuissituatie geven we gratis advies en informatie. Verder zijn er informatiebijeen-komsten en contactgroepen voor mantelzorgers.

Meer informatieCliënten met en zonder Wmo-indicatie kunnen voor de diverse vormen van dagbesteding terecht in WZH Hoge Veld, WZH Nieuw Berkendael, WZH Oosterheem, WZH Prinsenhof, WZH Schoorwijk, WZH Transvaal en WZH Waterhof.

Kom gerust eens een kijkje nemen bij één van de dagactiviteiten- of ontmoetingscentra van WZH. Op onze website www.wzh.nl vindt u meer informatie of neem contact op met onze Klantenservice via 070 756 1600. Wij helpen u graag verder.

Page 7: Genieten! - WZH ons mei juni 2015... · Het is jezelf zo goed mogelijk maken. loslaten is niet zorgen voor, maar geven om. loslaten is niet oordelen, maar de ander toe te staan mens

7Onder Ons nummer 3 WZH Het anker mei/juni 2015

Kleurplaat voorvolwassenen Kleurboeken en kleurplaten voor volwassenen zijn hip! Kleuren is een

heerlijke bezigheid die u overal kunt doen. Er zijn maar twee regels:

ontspan en kleur de tekening in zoals u dat wilt.

Kleurboeken en kleurplaten voor volwassenen zijn hip! Kleuren is een

heerlijke bezigheid die u overal kunt doen. Er zijn maar twee regels:

Vanaf 2015 regelt de gemeente de begeleiding en ondersteuning thuis. Het gaat dan om taken die geen medisch karakter hebben, zoals huishoudelijke hulp, dagbesteding,

begeleiding en ondersteuning voor mantelzorgers. De wet die dit regelt is de Wmo. Onze wijkverpleegkundige informeert u graag over de mogelijkheden bij u in de buurt. Zij kan ook in overleg met u afspraken maken over bijvoorbeeld hulp bij het douchen of het geven van medicijnen.

Zekerheid over zware zorgHeeft u zwaardere en specialistische zorg nodig, maar wilt u bovenal lekker thuis blijven wonen? Dan kunt u naast de Zorgverzekeringswet en de Wmo ook een beroep doen op de Wet langdurige zorg (Wlz). De wijkverpleegkundige komt bij u thuis en regelt in samenspraak met u en uw mantelzorgers de zorg en ondersteuning die nodig is.

De wijkverpleegkundigeDe wijkverpleegkundige heeft een centrale rol in ondersteuning en verzorging bij cliënten thuis. Zij bespreekt met u wat u zelf kunt en waar uw mantelzorger, familie of buren u bij helpen. Daarnaast wordt besproken welke verpleging en verzorging nodig is om thuis te kunnen blijven wonen en welke hulpmiddelen u hierin kunnen ondersteunen. U kunt ook terecht bij de ontmoetings-, dagactiviteiten- en behandelcentra in één van onze woonzorgcentra. De wijkverpleegkundige stemt uw zorg en behandeling af met de huisarts, een medisch specialist of de casemanager. Alle afspraken legt de wijkverpleeg-kundige samen met u vast in één zorgplan.

Heeft u vragen of wilt u meer informatie? Kijk dan op onze website: www.wzh.nl of bel met de klantenservice 070 756 16 00.

Langer zelfstandig wonen

FIT & FUN WZH heeft de dagbesteding voor mensen die zelfstandig wonen opnieuw invulling gegeven. Bij verschillende Dagactiviteiten- en Ontmoetingscentra van WZH hebben we een vernieuwd programma: ‘FIT & FUN’.

De Ontmoetingscentra zijn er in het bijzonder voor kwetsbare ouderen en ouderen met beginnende geheugenproblemen. Het is dé plek in de wijk waar je elkaar ontmoet en

meedoet! De Dagactiviteitencentra hebben verschillende gespecialiseerde programma’s gericht op beleving, beweging en het behouden van vaardigheden. Samen met de deelnemers kijken we wat het beste bij hen past. Als er een indicatie nodig is, dan helpen wij hier graag bij.

Gezonde leefstijlWe besteden binnen het vernieuwde programma veel aandacht aan een gezonde leefstijl en het behouden van vaardigheden. Heel belangrijk wanneer je langer zelfstandig wilt blijven wonen. Om mensen te ondersteunen in de thuissituatie geven we gratis advies en informatie. Verder zijn er informatiebijeen-komsten en contactgroepen voor mantelzorgers.

Meer informatieCliënten met en zonder Wmo-indicatie kunnen voor de diverse vormen van dagbesteding terecht in WZH Hoge Veld, WZH Nieuw Berkendael, WZH Oosterheem, WZH Prinsenhof, WZH Schoorwijk, WZH Transvaal en WZH Waterhof.

Kom gerust eens een kijkje nemen bij één van de dagactiviteiten- of ontmoetingscentra van WZH. Op onze website www.wzh.nl vindt u meer informatie of neem contact op met onze Klantenservice via 070 756 1600. Wij helpen u graag verder.

Page 8: Genieten! - WZH ons mei juni 2015... · Het is jezelf zo goed mogelijk maken. loslaten is niet zorgen voor, maar geven om. loslaten is niet oordelen, maar de ander toe te staan mens

8 Onder Ons nummer 3 WZH Het anker mei/juni 2015

WZH Het Anker Pr Margrietlaan 242273 AG Voorburg Telefoon: (070) 452 65 00E-mail: [email protected] www.wzh.nl/hetankerOnderdeel van WoonZorgcentra Haaglanden (WZH)

© WZH Het Anker 2015Aan deze uitgave kunnen geen rechten worden ontleend. Alle rechten voorbe-houden. Niets uit deze uitgave mag wor-den verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand of openbaar gemaakt, in enige vorm of eni-ge wijze zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van WZH Het Anker.

Onderons

Activiteiten:Zaterdag 16 mei Zaterdag 20 juni 15.00 uur, Johannes kapel Communieviering, Marianne Agterdenbosch

Vrijdag 5 juni 14.30 uur, de BrasserieFratres Corona

Vaste activiteiten

Oneven week

maandag Bewegen voor ouderen10.30 - 11.15 uur, BrasserieIJverige naalden10.00 - 11.45 uur, LoungeKoffietijd10.30 - 11.30 uur, 5e etageZing met ons mee14.30 - 16.30 uur, Brasserie

dinsdag bewegen voor ouderen10.30 - 11.15 uur, BrasserieKoffietijd10.30 - 11.30 uur, 5e etageWandelclub14.00 - 15.00 uur, ExternHerenclub 14.30 - 16.15 uur, BrasserieBeautyclub14.30 - 16.15 uur, Brasserie

woensdag Koffietijd10.30 - 11.30 uur, 5e etageCreatief14.30 - 16.15 uur, BrasserieActiviteit14.30 - 16.15 uur, BrasserieGezellig babbelen18.30 - 20.30 uur, Brasseriedonderdag koffietijd10.30 - 11.30 uur, 5e etage

Qi-gong10.30 - 11.30 uur, BrasserieBusuitje13.30 - 16.00 uur, ExternWandelen14.00 - 15.00 uur, ExternKoersbal/bloemschikken14.30 - 16.30 uur, BrasserieGeheugenfitness14.30 - 16.30 uur, 5e etage

vrijdag Koffietijd10.30 - 11.30 uur, 5e etageBak-/kookactiviteit10.30 - 11.30 uur, BrasserieSpeel met ons mee14.30 - 15.30 uur, BrasserieHappy hour15.30 - 16.30 uur, Brasserie

elke 2e zaterdagWelness14.00 - 17.00 uur, Brasserie

Even week

maandag Bewegen voor ouderen10.30 - 11.30 uur, BrasserieIJverige naalden10.00 - 11.45 uur, Lounge Koffietijd10.30 - 11.30 uur, 5e etageActiviteit/ muziek14.30 - 16.30 uur, Brasserie

dinsdag Bewegen voor ouderen10.30 - 11.30 uur, BrasserieKoffietijd10.30 - 11.45 uur, 5e etageWandelclub14.00 - 15.00 uur, ExternHerenclub 14.30 - 16.15 uur, BrasserieBeauty14.30 - 16.15 uur, Brasserie

woensdag Koffietijd10.30 - 11.45 uur, 5e etageBusuitje13.30 - 16.45 uur, ExternCreatief14.30 - 16.15 uur, BrasserieKlassieke muziek luisteren14.30 - 16.30 uur, 5e etageGezellig babbelen18.30 - 20.30 uur, Brasserie

donderdag Koffietijd10.30 - 11.30 uur, 5e etageQi-gong10.30 - 11.30 uur, BrasserieWandelen14.00 - 15.00 uur, ExternKoersbal/bloemschikken14.30 - 16.30 uur, BrasserieGeheugenfitness14.30 - 16.30 uur, 5e etage

vrijdag Koffietijd10.30 - 11.30 uur, 5e etageBak-/kook activiteit10.30 - 11.30 uur, BrasserieSpeel met ons mee14.30 - 15.30 uur, BrasserieHappy hour15.30 - 16.30 uur, Brasserie

elke 3e zaterdagKerkdienst15.00 uur