Download - EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

Transcript
Page 1: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 1 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

EXAMEN PROGRAMMA

.

Karate Shotokan

Ryu-kyu Karate Jutsu

Page 2: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 2 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

Page 3: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 3 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

CONTENTS

Algemene opmerkingen ................................................................................................................................................. 8

9de Kyu – Rood .............................................................................................................................................................. 9

1. Woordenlijst ..................................................................................................................................................... 9

2. Natuurlijke wapens ........................................................................................................................................... 9

3. Dachi-waza ........................................................................................................................................................ 9

4. Tsuki-waza ......................................................................................................................................................... 9

5. Uke-Waza ........................................................................................................................................................ 10

6. Keri-Waza ........................................................................................................................................................ 10

7. Ukemi-Waza .................................................................................................................................................... 10

8. Kumite ............................................................................................................................................................. 10

Kihon Ippon Kumite (Go-no-sen) ......................................................................................................................... 10

Dori en Hodoki-Waza .......................................................................................................................................... 10

9. Kata ................................................................................................................................................................. 10

8ste

Kyu – Geel .............................................................................................................................................................. 11

1. Woordenlijst ................................................................................................................................................... 11

2. Natuurlijke wapens ......................................................................................................................................... 11

3. Dachi-waza ...................................................................................................................................................... 11

4. Tsuki-waza ....................................................................................................................................................... 11

5. Uke-Waza ........................................................................................................................................................ 12

6. Keri-Waza ........................................................................................................................................................ 12

7. Ukemi-Waza .................................................................................................................................................... 12

8. Kumite ............................................................................................................................................................. 12

Kihon Ippon Kumite (Go-no-sen) ......................................................................................................................... 12

Dori en Hodoki-Waza .......................................................................................................................................... 12

9. Kata ................................................................................................................................................................. 12

7de

Kyu – Oranje ........................................................................................................................................................... 13

1. Woordenlijst ................................................................................................................................................... 13

2. Natuurlijke wapens ......................................................................................................................................... 13

3. Dachi-waza ...................................................................................................................................................... 13

4. Tsuki-waza ....................................................................................................................................................... 13

5. Uchi-Waza ....................................................................................................................................................... 13

Page 4: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 4 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

6. Uke-Waza ........................................................................................................................................................ 14

7. Keri-Waza ........................................................................................................................................................ 14

8. Ukemi-Waza .................................................................................................................................................... 14

9. Renzuku-Waza ................................................................................................................................................ 14

10. Nage-Waza ...................................................................................................................................................... 14

11. Kumite ............................................................................................................................................................. 14

Kihon Ippon Kumite (Go-no-sen) ......................................................................................................................... 14

Ne-Waza .............................................................................................................................................................. 15

Kensetsu-Waza .................................................................................................................................................... 15

12. Kata ................................................................................................................................................................. 15

13. Bunkai ............................................................................................................................................................. 15

6de

Kyu – Groen ............................................................................................................................................................ 16

1. Woordenlijst ................................................................................................................................................... 16

2. Natuurlijke wapens ......................................................................................................................................... 16

3. Dachi-waza ...................................................................................................................................................... 16

4. Tsuki-waza ....................................................................................................................................................... 16

5. Uchi-Waza ....................................................................................................................................................... 16

6. Uke-Waza ........................................................................................................................................................ 16

7. Keri-Waza ........................................................................................................................................................ 17

8. Ukemi-Waza .................................................................................................................................................... 17

9. Renzuku-Waza ................................................................................................................................................ 17

10. Nage-Waza ...................................................................................................................................................... 17

11. Kumite ............................................................................................................................................................. 17

Ippon Kumite (Go-no-sen) ................................................................................................................................... 17

Osae-Komi-Waza ................................................................................................................................................. 17

Dori en Hodoki-Waza .......................................................................................................................................... 18

Kensetsu-Waza .................................................................................................................................................... 18

12. Sabaki .............................................................................................................................................................. 18

13. Kata ................................................................................................................................................................. 18

14. Bunkai ............................................................................................................................................................. 18

5de

Kyu – Blauw 1 ......................................................................................................................................................... 19

1. Woordenlijst ................................................................................................................................................... 19

Page 5: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 5 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

2. Natuurlijke wapens ......................................................................................................................................... 19

3. Dachi-waza ...................................................................................................................................................... 19

4. Tsuki-waza ....................................................................................................................................................... 19

5. Uchi-Waza ....................................................................................................................................................... 19

6. Uke-Waza ........................................................................................................................................................ 19

7. Keri-Waza ........................................................................................................................................................ 20

8. Ukemi-Waza .................................................................................................................................................... 20

9. Renzuku-Waza ................................................................................................................................................ 20

10. Achi-Waza ....................................................................................................................................................... 20

11. Nage-Waza ...................................................................................................................................................... 20

12. Kumite ............................................................................................................................................................. 20

Ippon Kumite (Go-no-sen) ................................................................................................................................... 20

Jiyu ippon kumite ................................................................................................................................................ 20

Osae-Komi-Waza ................................................................................................................................................. 20

Dori en Hodoki-Waza .......................................................................................................................................... 20

Kensetsu-Waza .................................................................................................................................................... 21

13. Sabaki .............................................................................................................................................................. 21

14. Kata ................................................................................................................................................................. 21

15. Bunkai ............................................................................................................................................................. 21

4de

Kyu – Blauw 2 ......................................................................................................................................................... 22

1. Woordenlijst ................................................................................................................................................... 22

2. Natuurlijke wapens ......................................................................................................................................... 22

3. Dachi-waza ...................................................................................................................................................... 22

4. Tsuki-waza ....................................................................................................................................................... 22

5. Uchi-Waza ....................................................................................................................................................... 22

6. Uke-Waza ........................................................................................................................................................ 22

7. Keri-Waza ........................................................................................................................................................ 23

8. Ukemi-Waza .................................................................................................................................................... 23

9. Renzuku-Waza ................................................................................................................................................ 23

10. Achi-Waza ....................................................................................................................................................... 23

11. Nage-Waza ...................................................................................................................................................... 23

12. Kumite ............................................................................................................................................................. 23

Jiyu ippon kumite ................................................................................................................................................ 23

Page 6: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 6 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

Jiyu kumite .......................................................................................................................................................... 23

Osae-Komi-Waza ................................................................................................................................................. 23

Dori en Hodoki-Waza .......................................................................................................................................... 24

Kensetsu-Waza .................................................................................................................................................... 24

Jime-Waza ........................................................................................................................................................... 24

13. Buki jutsu ........................................................................................................................................................ 24

14. Kata ................................................................................................................................................................. 24

15. Bunkai ............................................................................................................................................................. 24

3de

Kyu – BRUIN 1 ......................................................................................................................................................... 25

1. Woordenlijst ................................................................................................................................................... 25

2. Kihon ............................................................................................................................................................... 25

3. Keri-Waza ........................................................................................................................................................ 25

4. Ukemi-Waza .................................................................................................................................................... 25

5. Renzuku-Waza ................................................................................................................................................ 25

6. Kumite ............................................................................................................................................................. 25

Jiyu ippon kumite ................................................................................................................................................ 25

Jiyu kumite .......................................................................................................................................................... 25

7. Buki jutsu ........................................................................................................................................................ 25

8. Kata + Bunkai .................................................................................................................................................. 26

Tokiu Kata: ........................................................................................................................................................... 26

Shitei Kate: .......................................................................................................................................................... 26

2de

Kyu – BRUIN 2 ......................................................................................................................................................... 27

1. Woordenlijst ................................................................................................................................................... 27

2. Kihon ............................................................................................................................................................... 27

3. Keri-Waza ........................................................................................................................................................ 27

4. Ukemi-Waza .................................................................................................................................................... 27

5. Renzuku-Waza ................................................................................................................................................ 27

6. Kumite ............................................................................................................................................................. 27

Jiyu ippon kumite ................................................................................................................................................ 27

Jiyu kumite .......................................................................................................................................................... 27

7. Buki jutsu ........................................................................................................................................................ 27

Page 7: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 7 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

8. Kata + Bunkai .................................................................................................................................................. 28

Tokiu Kata: ........................................................................................................................................................... 28

Shitei Kate: .......................................................................................................................................................... 28

Kyu – BRUIN 2 .............................................................................................................................................................. 29

1. Woordenlijst ................................................................................................................................................... 29

2. Kihon ............................................................................................................................................................... 29

3. Ukemi-Waza .................................................................................................................................................... 29

4. Renzuku-Waza ................................................................................................................................................ 29

5. Kumite ............................................................................................................................................................. 29

Jiyu ippon kumite ................................................................................................................................................ 29

Jiyu kumite .......................................................................................................................................................... 29

6. Kata + Bunkai .................................................................................................................................................. 30

Tokiu Kata: ........................................................................................................................................................... 30

Shitei Kate: .......................................................................................................................................................... 30

Page 8: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 8 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

ALGEMENE OPMERKINGEN

Om deel te nemen aan een examen voor KYU verhoging moeten de volgende voorwaarden voldaan zijn.

- Aanwezig zijn op de dag van de algemene Kyu examens. (Datum wordt aan het begin van de seizoen mee-

gedeeld

- In bezit zijn van een geldige verzekering bij ofwel VJJF ofwel IMAF ofwel allebei.

- De onderstaande tijd tussen examens respecteren

o 9de

kyu - 3 maand

o 8ste

Kyu - 6 maand

o 7de

kyu - 6 maand

o 6de

kyu - 6 maand

o 5de

kyu - 6 maand

o 4de

kyu - 9 maand

o 3de

kyu - 9 maand

o 2de

kyu - 9 maand

o 1ste

kyu - 9 maand

- In de periode tussen 2 examens moet een minimum aanwezigheid van 2/5 van de lessen behaald worden

- Boven 3de

kyu moet minimum 1 stage en minimum 2 dan graad trainingen per jaar gevolgd worden.

Page 9: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 9 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

9DE KYU – ROOD

1. WOORDENLIJST

Karate Ongewapende (Lege Hand) krijgskunst die zijn oorsprong vindt in Okinawa Dojo Oefenzaal Sensei Leraar, Meester – Hij/Zij die de pad voor u heeft bewandeld Sempai Senior leerling Kohai Leerling Hajime Begin Yame Stop Yasume Relax, rust. Seiza Zitten op de knieën Mokuso Meditatie Kiritsu Opstaan Jodan Hoge zone – Hoofd Hals Chudan Midden zone – Torso Gedan Lage zone – Onder de gordel

2. NATUURLIJKE WAPENS

Kunnen aanwijzen

Seiken Vuist Shuto Snijkant hand Pinkzijde Koshi Bal van de voet

3. DACHI-WAZA

Voordoen

Zenkutsu Dachi Stand van de halve maan – gewichtsverdeling 70%/30% ZKD Hachiji Dachi Rust houding voeten op schouder breedte – gewichtsverdeling 50%/50% HD Kiba Dachi Stand van de ijzeren ruiter – gewichtsverdeling 50%/50% KBD

4. TSUKI-WAZA

5 x uitvoeren, draaien, opnieuw 5x uitvoeren.

Choku tsuki Chudan HD Oi tsuki Chudan ZKD

Page 10: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 10 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

5. UKE-WAZA

5 x uitvoeren, draaien, opnieuw 5x uitvoeren.

Age uke ZKD Soto ude uke ZKD Gedan barai ZKD

6. KERI-WAZA

5 x uitvoeren, draaien, opnieuw 5x uitvoeren.

Mae geri Chudan ZKD Yoko geri keage KBD

7. UKEMI-WAZA

Gehurkt uitvoeren

Ushiro ukemi Achterwaarts vallen Yoko ukemi Zijwaarts vallen, zowel links als rechts Mai ukemi Voorwaarts vallen

8. KUMITE

KIHON IPPON KUMITE (GO-NO-SEN)

Uke Oi tsuki chudan ZKD Tori Soto ude uke, gyaku tsuki chudan ZKD

DORI EN HODOKI-WAZA

Jun te Dori Lostrekken zonder tegenaanval Dosoku te Dori Lostrekken zonder tegenaanval

9. KATA

Kihon Kata

Page 11: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 11 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

8STE KYU – GEEL

1. WOORDENLIJST

Ichi, Ni, San 1,2,3 Chi, Go, Roku 4,5,6 Sichi, Hachi, Ku 6,7,8 Ju, Ju-ich 10,11 Ni-Ju 20 Sensei ni rei Groet aan de leraar Sempai ni reo Groet aan Senior leerling Otogai ni rei Groet aan iedereen Hai Begrepen, verstaan Yoi Bereid je voor, Hou je klaar. Kamae Houding, uitvallen in de opgelegde stand Kamae Te Gevechts houding Arrigato gozaimasu Dank u wel Onegai Shimasu Ik sta open voor uw training Gi Training uniform Hidari Links Migi Rechts Kumite Gevechtsoefening

2. NATUURLIJKE WAPENS

Kunnen aanwijzen

Uraken Achterkant vuist Tetsui Hamervuist Nukite Speerhand

3. DACHI-WAZA

Voordoen

Kokutsu Dachi Achterwaartse stand – gewichtsverdeling 30%/70% KKD Neko Ashi Dachi Kat stand – gewichtsverdeling 10%/90% NAD Musubi Dachi Hielen tegen elkaar voeten in een V-vorm MD

4. TSUKI-WAZA

5 x uitvoeren, draaien, opnieuw 5x uitvoeren.

Oi tsuki Jodan ZKD Oi tsuki Chudan ZKD Gyaku tsuki ZKD

Page 12: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 12 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

5. UKE-WAZA

5 x uitvoeren, draaien, opnieuw 5x uitvoeren.

Age uke ZKD Soto ude uke ZKD Uchi ude uke ZKD Shuto uke KKD

6. KERI-WAZA

5 x uitvoeren, draaien, opnieuw 5x uitvoeren.

Mae geri Chudan ZKD Yoko geri kekomi KBD

7. UKEMI-WAZA

Staand uitvoeren

Ushiro ukemi Achterwaarts vallen Yoko ukemi Zijwaarts vallen, zowel links als rechts Mai ukemi Voorwaarts vallen

8. KUMITE

KIHON IPPON KUMITE (GO-NO-SEN)

Uke Oi tsuki Jodan ZKD Tori Age uke, gyaku tsuki chudan ZKD Uke Gyaku tsuki chudan ZKD Tori Shuto uke, gyaku tsuki chudan KKD

DORI EN HODOKI-WAZA

Jun te Dori Lostrekken met tegenaanval Dosoku te Dori Lostrekken met tegenaanval

9. KATA

Heian Shodan

Page 13: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 13 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

7DE KYU – ORANJE

1. WOORDENLIJST

Obi Gordel Ma-ai Afstand Bunkai Uitvoeren van Kata met partner Waza Techniek Hara Buik Ago Kin Kime Fighting spirit, inzet.

2. NATUURLIJKE WAPENS

Kunnen aanwijzen en vertalen

Teisho Tijgerhand, hiel van de palm Ude Onderarm Empi Elleboog Sokutei Voetzool Sokuto Snijkant van de voet Hittsui Knie

3. DACHI-WAZA

Voordoen

Heisoku Dachi Aandachtshouding voeten tegen elkaar HSD Heiko Dachi Voeten ongeveer 10 van elkaar evenwijdig gespreid HKD Shiko Dachi Sikkelstand, zoals KBD maar voeten naar buiten gericht SKD

4. TSUKI-WAZA

5 x uitvoeren, draaien, opnieuw 5x uitvoeren.

Tate tsuki ZKD Gyaku tsuki Gedan ZKD

5. UCHI-WAZA

5 x uitvoeren, draaien, opnieuw 5x uitvoeren.

Uraken Uchi KBD Empi Uchi ZKD Tetsui Uchi ZKD

Page 14: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 14 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

6. UKE-WAZA

5 x uitvoeren, draaien, opnieuw 5x uitvoeren.

Shuto Uke KKD Uchi Ude Uke ZKD Te Osae Uke ZKD

7. KERI-WAZA

5 x uitvoeren, draaien, opnieuw 5x uitvoeren.

Mae geri Kekomi ZKD Yoko geri keage KBD Mai geri Keage ZKD Yoko geri kekomi KBD

8. UKEMI-WAZA

Uitvoeren met partner.

Ushiro ukemi Achterwaarts vallen Yoko ukemi Zijwaarts vallen, zowel links als rechts Mai ukemi Voorwaarts vallen

Uitvoeren zonder partner

Zempo kaiten ukemi Martiale koprol voorwaarts

9. RENZUKU-WAZA

5 x uitvoeren, draaien, opnieuw 5x uitvoeren.

Age uke + Gyaku tsuki ZKD Soto ude uke + Gyaku tsuki ZKD Uchi ude uke Gyaku tsuki ZKD

10. NAGE-WAZA

2 x uitvoeren met uke.

O soto gari ZKD De Ashi Barai ZKD

11. KUMITE

KIHON IPPON KUMITE (GO-NO-SEN)

Uke Mai Geri chudan ZKD

Page 15: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 15 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

Tori Gedan Barai, gyaku tsuki Jodan ZKD Uke Oi tsuki chudan ZKD Tori Gyaku uchi ude uke + O soto gari ZKD

NE-WAZA

Lichte grondgevecht.

KENSETSU-WAZA

Ude Garami Arm klem Kote kudaki Polsklem

12. KATA

Heian Nidan

-12 op tel

+12 zonder tel

13. BUNKAI

Heian Shodan (+12 verplicht - -12 vrije keuze)

Bunkai is steeds een persoonlijke interpretatie van de technieken gevonden in de Kata, deze hoeft niet steeds

dezelfde te zijn als diegene wat je hebt geleerd in de les of dat de Sensei toont.

Er is geen één Bunkai, Bunkai omvat alle mogelijke technieken, het belangrijkste is dat het werkt met een

partner.

Page 16: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 16 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

6DE KYU – GROEN

1. WOORDENLIJST

Makewara Harde stootkussen of stootpaal Randori Vrije oefening Tori Aanvaller Uke Verdediger Kyushu Drukpunt. Zanshin Zicht bewust zijn. Sabaki Ontwijken, korte bewegingen.

2. NATUURLIJKE WAPENS

Kunnen aanwijzen en vertalen

Hiraken Kneukel vuist Nakadaka ken Middenvinger kneukel vuist Haisoku Bovenkant van de voet (vreef) Kakato Hiel.

3. DACHI-WAZA

Voordoen

Uchi hachiji dachi Voeten op schouderbreedte tenen lichtjes naar binnen UHD Achi Dachi Achterwaartse T stand (10% op de koshi), knieën lichtjes geplooid. AD

4. TSUKI-WAZA

5 x uitvoeren, draaien, opnieuw 5x uitvoeren.

Kizame tsuki ZKD Mawachi tsuki ZKD Ura tsuki ZKD Nakadaka kan tsuki KKD

5. UCHI-WAZA

5 x uitvoeren, draaien, opnieuw 5x uitvoeren.

Shuto Uchi KKD Haito Uchi KBD Nukite Uchi ZKD

6. UKE-WAZA

5 x uitvoeren, draaien, opnieuw 5x uitvoeren.

Page 17: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 17 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

Morote uchi ude uke KKD Shuto age uke ZKD Tate shuto uke KBD

7. KERI-WAZA

5 x uitvoeren, draaien, opnieuw 5x uitvoeren.

Mawashi geri ZKD Ushiro geri ZKD Kizame mai geri (Kin geri) ZKD

8. UKEMI-WAZA

Uitvoeren met partner.

Zempo kaiten ukemi Martiale koprol voorwaarts

Uitvoeren zonder partner

Ushiro kaiten ukemi Martiale koprol achterwaarts

9. RENZUKU-WAZA

5 x uitvoeren, draaien, opnieuw 5x uitvoeren.

Age uke + Gyaku tsuki + Gedan barai ZKD Soto ude uke + Yoko empi uchi + Gyaku tsuki ZKD Uchi ude uke + Kizame tsuki + Gyaku tsuki ZKD Kizame mai geri + Ushiro geri ZKD

10. NAGE-WAZA

2 x uitvoeren met uke.

O goshi grote heup worp Uki goshi kleine heup worp Tenbin nage Elleboog steunpunt worp

11. KUMITE

IPPON KUMITE (GO-NO-SEN)

Keuze uit gekende technieken

OSAE-KOMI-WAZA

Hon kesa gatame Basis flank houding Yoko shio gatame Vierpunts zijkant houdgreep.

Page 18: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 18 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

DORI EN HODOKI-WAZA

Ushiro uwate dori vast grijpen langs achter met beide armen rond midden

KENSETSU-WAZA

Kote kudaki Polsklem

12. SABAKI

Mae okuri ashi Voorwaarts schuivende stap Ushiro okuri ashi Achterwaarts schuivende stap

Yoko okuri ashi Zijwaarts schuivende stap

13. KATA

Heian Sandan

-12 op tel

+12 zonder tel

14. BUNKAI

Heian Nidan (+12 verplicht - -12 vrije keuze)

Bunkai is steeds een persoonlijke interpretatie van de technieken gevonden in de Kata, deze hoeft niet steeds

dezelfde te zijn als diegene wat je hebt geleerd in de les of dat de Sensei toont.

Er is geen één Bunkai, Bunkai omvat alle mogelijke technieken, het belangrijkste is dat het werkt met een

partner.

Page 19: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 19 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

5DE KYU – BLAUW 1

1. WOORDENLIJST

Sukui scheppen, opscheppen, lepelen Ki Energie Tai Lichaam Yin Negative, passive, female. Yang Positive, active, male.

2. NATUURLIJKE WAPENS

Kunnen aanwijzen en vertalen

Ippon ken Wijsvinger kneukel vuist Haito Handsnee duimkant Haishu rug van de hand

3. DACHI-WAZA

Voordoen

Renoji Dachi L-Stand RD Teiji Dachi T stand (10% op de voorste koshi) TD

4. TSUKI-WAZA

5 x uitvoeren, draaien, opnieuw 5x uitvoeren.

Morote tsuki ZKD Ren tsuki ZKD

5. UCHI-WAZA

5 x uitvoeren, draaien, opnieuw 5x uitvoeren.

Shuto Uchi gedan KKD Mawashi empi Uchi ZKD Haisho Uchi ZKD

6. UKE-WAZA

5 x uitvoeren, draaien, opnieuw 5x uitvoeren.

Juji uke Gedan ZKD Juji uke jodan ZKD

Page 20: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 20 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

7. KERI-WAZA

5 x uitvoeren, draaien, opnieuw 5x uitvoeren.

Uchi mawashi geri ZKD Ura mawashi geri ZKD Hiza geri ZKD

8. UKEMI-WAZA

Yoko kaiten ukemi Martiale koprol zijwaarts

9. RENZUKU-WAZA

5 x uitvoeren, draaien, opnieuw 5x uitvoeren.

Age uke + Gyaku tsuki + Gedan barai ZKD Soto ude uke + Yoko empi uchi + Gyaku tsuki ZKD Uchi ude uke + Kizame tsuki + Gyaku tsuki ZKD Kizame mai geri + Ushiro geri ZKD

10. ACHI-WAZA

2 x uitvoeren met uke.

Ko soto gake Kleine hakende veeg aan buitenkant

11. NAGE-WAZA

2 x uitvoeren met uke.

Irimi nage ingaande worp met hand naast nek

12. KUMITE

IPPON KUMITE (GO-NO-SEN)

Keuze uit gekende technieken

JIYU IPPON KUMITE

Een aangekondigde aanval een afweer met een tegenaanval. Met partner Aanvaller 1x ongewapend Aanvaller 1x gewapende

OSAE-KOMI-WAZA

Tate shio gatame Vierpunts houdgreep handen langs nek

DORI EN HODOKI-WAZA

Page 21: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 21 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

Ryote mune dori greep met beide handen aan de kraag

KENSETSU-WAZA

Kote gaeshi Polsklem naar buiten draaiend

13. SABAKI

Irimi Ingaande draaibeweging O Irimi Grote ingaande draaibeweging

14. KATA

Heian Yondan

15. BUNKAI

Heian Sandan

Bunkai is steeds een persoonlijke interpretatie van de technieken gevonden in de Kata, deze hoeft niet steeds

dezelfde te zijn als diegene wat je hebt geleerd in de les of dat de Sensei toont.

Er is geen één Bunkai, Bunkai omvat alle mogelijke technieken, het belangrijkste is dat het werkt met een

partner.

Page 22: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 22 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

4DE KYU – BLAUW 2

1. WOORDENLIJST

Dozo Ga uw gang, ook gebruiken als je iets aangeeft Shihan Grootmeester

2. NATUURLIJKE WAPENS

Kunnen aanwijzen en vertalen

Ippon nukite Wijsvingerspeerhand Nihon nukite tweevingerige speerjand Kumade Berenklauw (binnenste van de kneukelvuist) Tsumasaki opgetrokken tenen binnenwaarts

3. DACHI-WAZA

Voordoen

Sanchin dachi schouderstand waarvan de spanning van het voorste been naar binnen is gericht en waarvan de hiel en de tenen op één lijn liggen SD Kosae Dachi Achterwaartse neko ashi dachi gekruiste stand KD

4. TSUKI-WAZA

5 x uitvoeren, draaien, opnieuw 5x uitvoeren.

Age tsuki ZKD Yama tsuki ZKD Kage tsuki ZKD

5. UCHI-WAZA

5 x uitvoeren, draaien, opnieuw 5x uitvoeren.

Otoshi uchi SD Tetsiu uchi KBD

6. UKE-WAZA

5 x uitvoeren, draaien, opnieuw 5x uitvoeren.

Te nagashi uke ZKD Kakewake Uke KKD Kosae uke KD

Page 23: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 23 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

7. KERI-WAZA

5 x uitvoeren, draaien, opnieuw 5x uitvoeren.

Fumikomi geri ZKD Mai tobi geri ZKD Mikazuki geri ZKD

8. UKEMI-WAZA

Alle valtechnieken snel 5x achter elkaar uitvoeren

9. RENZUKU-WAZA

3 x uitvoeren, draaien, opnieuw 3x uitvoeren.

Age Uke, Gyaku Zuki, Gedan Barai ZKD Soto Ude Uke, Yoko Empi Uchi, Uraken Uchi, Gyaku Zuki ZKD+KBD+ZKD Uchi Ude Uke, Kizami Zuki Jodan, Gyaku Zuki ZKD Shuto Uke from Kokutsu Dachi, Kizami Mae Geri Chudan, Nukite Uchi KKD+ZKD Mae Geri Chudan, Mae Geri Jodan ZKD+RD Mae Geri Chudan, Oi Zuki, Gedan Barai ZKD Gyaku Zuki, Mawashi Geri, Gyaku Zuki, Gedan Barai ZKD

10. ACHI-WAZA

2 x uitvoeren met uke.

Ko soto gake Kleine hakende veeg aan buitenkant

11. NAGE-WAZA

2 x uitvoeren met uke.

Sukui nage Opscheppende werptechniek

12. KUMITE

JIYU IPPON KUMITE

Een aangekondigde aanval een afweer met een tegenaanval. Met partner Aanvaller 1x ongewapend Aanvaller 1x gewapende

JIYU KUMITE

Vrij gevecht 1 aanvaller Rustig en gecontroleerd.

OSAE-KOMI-WAZA

Page 24: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 24 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

Kami shio gatame aan bovenzijde vier richtingen insluitende houdgreep

DORI EN HODOKI-WAZA

Ushiro ryo katate dori greep langs achter aan beide polsen

KENSETSU-WAZA

Hara gatame met de buik gecontroleerde armklem.

JIME-WAZA

Name jiju jime Gekruiste wurggreep. Guyaku jiju jime omgekeerde gekruiste wurggreep.

13. BUKI JUTSU

Verdedigingstechnieken tonen tegen aanvaller met tanto

14. KATA

Heian Godan

15. BUNKAI

Heian Yondan

Bunkai is steeds een persoonlijke interpretatie van de technieken gevonden in de Kata, deze hoeft niet steeds

dezelfde te zijn als diegene wat je hebt geleerd in de les of dat de Sensei toont.

Er is geen één Bunkai, Bunkai omvat alle mogelijke technieken, het belangrijkste is dat het werkt met een

partner.

Page 25: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 25 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

3DE KYU – BRUIN 1

1. WOORDENLIJST

Een goede begrip en gebruik van alle gekende Japanse termen hebben, deze ook kunnen gebruiken.

2. KIHON

Hier worden vrije oefeningen gegeven gebasseerd op voorgaande te kennen technieken en standen.

3. KERI-WAZA

Kombinatie traptechnieken 3 x uitvoeren, draaien, opnieuw 3x uitvoeren.

Nidan Mawashi geru (Gedan Jodan) ZKD Nidan Mai tobi geri ZKD Mikazuki geri ZKD

4. UKEMI-WAZA

Alle valtechnieken rustig geblinddoekt uitvoeren.

5. RENZUKU-WAZA

3 x uitvoeren, draaien, opnieuw 3x uitvoeren.

Age Uke, Gyaku Zuki, Gedan Barai ZKD Soto Ude Uke, Yoko Empi Uchi, Uraken Uchi, Gyaku Zuki ZKD+KBD+ZKD Uchi Ude Uke, Kizami Zuki Jodan, Gyaku Zuki ZKD Shuto Uke from Kokutsu Dachi, Kizami Mae Geri Chudan, Nukite Uchi KKD+ZKD Mae Geri Chudan, Mae Geri Jodan ZKD+RD Mae Geri Chudan, Oi Zuki, Gedan Barai ZKD Gyaku Zuki, Mawashi Geri, Gyaku Zuki, Gedan Barai ZKD

6. KUMITE

JIYU IPPON KUMITE

Een aangekondigde aanval, afweer met tegenaanval, Uke naar de grond werken. Aanvaller 4x ongewapend

JIYU KUMITE

Vrij gevecht 1 aanvaller Rustig en gecontroleerd.

7. BUKI JUTSU

Verdedigingstechnieken tonen tegen aanvaller met tanto, aanvaller moet ontwapend zijn en uitgeschakeld zijn

Page 26: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 26 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

8. KATA + BUNKAI

TOKIU KATA:

Tekki Shodan + Minimum aan Bunkai

SHITEI KATE:

Heian 1 – 5

Bunkai is steeds een persoonlijke interpretatie van de technieken gevonden in de Kata, deze hoeft niet steeds

dezelfde te zijn als diegene wat je hebt geleerd in de les of dat de Sensei toont.

Er is geen één Bunkai, Bunkai omvat alle mogelijke technieken, het belangrijkste is dat het werkt met een

partner.

Page 27: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 27 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

2DE KYU – BRUIN 2

1. WOORDENLIJST

Een goede begrip en gebruik van alle gekende Japanse termen hebben, deze ook kunnen gebruiken.

2. KIHON

Hier worden vrije oefeningen gegeven gebaseerd op voorgaande te kennen technieken en standen.

Tussendoor worden er vragen gesteld over te uitgevoerde technieken.

3. KERI-WAZA

Shi ho geri – Mai, Yoko, Mawashi, Ushiro geri met dezelfde been zonder deze neer te zetten Uchi Mai Geri tegen stootkussen Fumikiri Geri Ushiro mawashi geri chudan

4. UKEMI-WAZA

Alle valtechnieken rustig geblinddoekt uitvoeren met partner.

5. RENZUKU-WAZA

1 x uitvoeren, draaien, opnieuw 1x uitvoeren.

Mai geri, Mawashi Geri Yoko Geri Openen Zenkutsu dachi, handen kamae, op de plaats Uraken Sai uchi (zijwaarts), voorwaarts met Soto Shuto uchi, Uchi Shuto uchi, Age Enpi uchi, Mae Enpi uchi, voorwaarts met Kiba dachi en Yoko Enpi uchi, op de plaats Uraken Sai uchi en verplaatsen naarZenkutsu dachi

6. KUMITE

Go-No-Sen : kunnen uitleggen

JIYU IPPON KUMITE

Een aangekondigde aanval, afweer met tegenaanval, Uke naar de grond werken en uitschakelen. Aanvaller 2x ongewapend Aanvaller 1x gewapend (wapenstok)

JIYU KUMITE

Vrij gevecht 2 aanvallers Rustig en gecontroleerd.

7. BUKI JUTSU

Verdedigingstechnieken tonen tegen aanvaller met wapenstok, aanvaller moet ontwapend zijn en uitgeschakeld zijn.

Page 28: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 28 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

8. KATA + BUNKAI

TOKIU KATA:

Bassai Dai + Minimum aan Bunkai

SHITEI KATE:

Heian 1 – 5 , Tekki Shodan

Bunkai is steeds een persoonlijke interpretatie van de technieken gevonden in de Kata, deze hoeft niet steeds

dezelfde te zijn als diegene wat je hebt geleerd in de les of dat de Sensei toont.

Er is geen één Bunkai, Bunkai omvat alle mogelijke technieken, het belangrijkste is dat het werkt met een

partner.

Page 29: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 29 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

KYU – BRUIN 2

Dit examen bevat elementen uit zelf oefeningen doen en zelf oefeningen geven in les vorm aan de aanwezige leer-

lingen. De examen duurt 1u30 en wordt per persoon afgenomen. De deliberatie zal ook gebeuren achteraf en me-

degedeeld worden bij aanvang van de eerst volgende les.

1. WOORDENLIJST

Een goede begrip en gebruik van alle gekende Japanse termen hebben, deze ook kunnen gebruiken.

2. KIHON

Goede begrip van alle gegeven Kihon oefeningen hebben. Korte kihon lopen ter voorbereiding van Renzuku Waza, Er moet een duidelijke link zijn tussen de 2. Verplichte technieken

- Gyaku tsuki - Ushiro Geri - Shuto Uke

3. UKEMI-WAZA

Alle valtechnieken geblinddoekt uitvoeren met partner. Val technieken uitleggen aan de aanwezige leerlingen in lesvorm

4. RENZUKU-WAZA

Eigen gevormde Renzuku waza’s voorbereiden en in les vorm geven aan de aanwezigen. - Uitleg van combinatie - Details aanduiden - Op niveau van de aanwezigen

3 stuks

5. KUMITE

Sen-No-Sen : kunnen uitleggen

JIYU IPPON KUMITE

Een aangekondigde aanval, afweer met tegenaanval, Uke naar de grond werken en uitschakelen. Aanvaller 3x ongewapend Aanvaller 3x gewapend (wapenstok)

JIYU KUMITE

Vrij gevecht 3 aanvallers Rustig en gecontroleerd.

Page 30: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 30 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

6. KATA + BUNKAI

TOKIU KATA:

Kanku Dai + Minimum aan Bunkai

SHITEI KATE:

Heian 1 – 5 , Tekki Shodan , Bassai Dai

Page 31: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 31 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen

Page 32: EXAMEN PROGRAMMAusers.skynet.be/fb526442/Files/Other/Examens/Examen...P a g e | 3 C - 2017 Ronin Mechelen CONTENTS Algemene opmerkingen..... 8 9de Kyu – Rood ..... 9

| 32 P a g e

C - 2017 Ronin Mechelen