Onze activiteiten worden weer voorzichtig opgestart via een tijdlijn. Meer hierover vindt u in deze nieuwsbrief.

De Hulplijn luisterend oor gaat van 2 t/m 30 juni door op 2 middagen per weekAls iemand behoefte heeft aan een luisterend oor, kan er op dinsdag en donderdag van 13.00 tot 15.00 uur gebeld worden met medewerkers van WIJ Heemstede op telefoonnummer 023 – 548 38 18.

Maatschappelijk Werk en bereikbaarheidVanaf 1 juni zijn klantgesprekken tussen cliënten en maatschappelijk werk weer mogelijk op afspraak. Hiervoor richten we, conform maatregelen, een vast lokaal in bij de Luifel. Deze gesprekken vinden vanwege de kleinere ruimten niet plaats op Plein 1. Om een afspraak te maken kunt u bellen naar 023 – 20 50 889 of mailen naar maatschappelijkwerk@wijheemstede.nl.

Eethuis de Luifel gaat weer aangepast open, de maaltijd-thuisbezorg service voor inwoners van Heemstede blijft voorlopig doorgaan.Vanaf 2 juni mogen maximaal 20 personen weer in de Luifel komen eten. Als alles naar verwachting gaat zijn er vanaf 1 juli maximaal 30 personen welkom in het Eethuis. Wilt u toch graag thuis eten, dan kan dat voorlopig ook nog. Kijk voor menu en meer info op pagina 2 van deze nieuwsbrief.

Plein1 Vrijwilligers-vervoer voor medische ritten, Klussenbank, Computerhulp, Formulierenbrigade, Belastinghulp, de Sociëteit en het 80-jarigen huisbezoek worden weer opgestart conform de maatregelen, lees meer op pag. 3.

Overige vragenOverige vragen kunt u mailen naar info@wijheemstede.nl, dan kijken we samen naar de mogelijkheden.Meer informatie vindt u op de volgende pagina’s en ook staat alle actuele informatie op onze website.

Blijf voorzichtig en pas goed op uzelf.

PROGRAMMA JUNI Di 02 juni 14.00 uur Weblezing Wonen in Pompeï door Emmelie de Mol van Otterloo

Lezingenserie 150 jaar Henri Matisse door Michiel Kersten in de LuifelDo 04 juni 14.00 uur 1904 -1907 | Licht en kleur: de ‘wilde’ jaren (fauvisme)Do 04 juni 19.30 uur 1904 -1907 | Licht en kleur: de ‘wilde’ jaren (fauvisme)Do 18 juni 14.00 uur 1908 - 1918 | Doorbraak. Abstrahering en stileringDo 18 juni 19.30 uur 1908 - 1918 | Doorbraak. Abstrahering en stileringDo 25 juni 14.00 uur 1920 -1940 | Odalisken en arabesken. Zinnelijke kleurharmonieënDo 25 juni 19.30 uur 1920 -1940 | Odalisken en arabesken. Zinnelijke kleurharmonieënDo 09 juli 14.00 uur 1945 -1956 | De grote vernieuwing. Chapelle du Rosaire in Vence en de knipkunstDo 09 juli 19.30 uur 1945 -1956 | De grote vernieuwing. Chapelle du Rosaire in Vence en de knipkunst

DIENSTVERLENING - MAALTIJDBEZORGING - LUISTEREND OOR- AANGEPAST PROGRAMMA

WIJ NOVA - JUNI 2020

WIJ Heemstede de LuifelHerenweg 962101 MP Heemstedetelefoon (023) 548 38 28

www.wijheemstede.nlof: info@wijheemstede.nl

Wij zijn gesloten op 2e Pinksterdag

Eethuis de Luifel

DINER MENUMaandag 1 juni t/m vrijdag 5 juni 2020

Pinkster Maandag

Tomaten - courgettesoep-

AspergesGekookte aardappelen

ZalmmootBotersaus en ei

Salade-

Poffertjes

Dinsdag

Pizza broodje-

Ratjetoe uit de ovenAardappel wedgesHamburger Hawaï

Salade-

Perzik yoghurt

Vrijdag

Franse uiensoep-

Teriyaki roerbakgroentenKerrie rijst

Balletjes gehakt in satésausSalade

-Apfelstrudel

Maaltijd-thuisbezorg service voor inwoners van Heemstede gaat ook nog doorHeeft u behoefte aan een warme maaltijd, maar kunt u hier zelf niet in voorzien?

Dan kunt u gebruik maken van de maaltijd-thuisbezorg service van maandag t/m vrijdag van Eethuis de Luifel. Oók op feestdagen! Kok Ricardo kookt een lekkere, gezonde maaltijd, die dagelijks

vers wordt bereid. Het weekmenu van de komende week vindt u vast hierboven. De overige weekmenu’s worden voorafgaand aan de week op vrijdag op de website geplaatst.

U kunt op de dag zelf vóór 13 uur bellen met 06-22 45 93 50. De maaltijd dient u thuis nog wel zelf op te warmen.

De kosten voor een driegangenmaaltijd zijn € 11,50. Er komen géén bezorgkosten bij. U kunt de maaltijd ophalen bij de Luifel, Herenweg 96, Heemstede tussen 17.00 en 17.30 uur of deze kan bij u thuis worden bezorgd als u in Heemstede woont. Er kan contactloos met pin worden betaald.

www.wijheemstede.nl.

Donderdag

Aspergesoep-

Cherry tomaatjes uit de ovenAardappelpuree

RunderstoofpotjeSalade

-Vlaflip

Woensdag

Champignons op toast-

Doperwten en wortelenRösti

KippenboutAppelmoes

-Banane Royale

Eethuis weer

aangepast open!

Vanaf 2 junimaximaal20 gasten

Vanaf 1 julimaximaal30 gasten

ConformCoronaregels

vooraf reserveren!

Dienstverlening• De vrijwilligers van de Formulierenbrigade en de Belastingvrijwilligers van WIJ Heemstede zijn al vanaf begin april weer aan het werk. Dit gebeurt natuurlijk conform de richtlijnen van het RIVM. Heeft u hulp nodig bij het invullen van formulieren of uw aangifte over 2019? Belt u dan voor 12.00 uur op werkdagen om een telefonische afspraak te maken naar telefoon nummer: 023 – 528 85 10. Meer informatie over de Formulierenbrigade en Belastinghulp vindt u op onze website.

• Vanaf afgelopen week wordt de telefoon in de receptie van de Luifel weer iedere ochtend van 9.00 tot 13.00 uur opgenomen. De receptionistes beantwoorden uw vragen graag!

Maatschappelijk Werk en bereikbaarheid Vanaf 2 juni zijn klantgesprekken tussen cliënten en maatschappelijk werk weer mogelijk op afspraak. Hiervoor richten we, conform maatregelen, een vast lokaal in bij de Luifel. Deze gesprekken vinden vanwege de kleinere ruimten niet plaats op Plein 1. Om een afspraak te maken kunt u bellen naar 023 – 20 50 889 of mailen naar maatschappelijkwerk@wijheemstede.nl.

Per 1 juli starten we met:• Vrijwilligers vervoer, dienstverlening vanuit Plein1. Echter alleen medische ritten worden uitgevoerd door vrijwilligers die hiertoe bereid zijn. Denk hierbij aan bezoek ziekenhuis, huisarts, fysiotherapeut en pedicure. Bezoek aan de kapper valt hier niet onder. Aanvraag van medische ritten om vervoerd te worden naar bijvoorbeeld de huisarts voor onderzoek naar Corona gerelateerde klachten mogen niet worden uitgevoerd.

• 80-jarig huisbezoek, dienstverlening vanuit Plein1. Alleen bij wederzijds goedvinden van de vrijwilliger en de 80-jarige. Voorkeur voor huisbezoek in de tuin.

• De Klussenbank, dienstverlening vanuit Plein1. Hieronder valt ook de computerhulp. Alleen bij wederzijds goedvinden van de vrijwilliger en aanvrager. Heel belangrijk hierbij is het bewaken van de afstand.

Groepen per 1 juli:• Sociëteit deelnemers. Max. 4 personen per ochtend en een medewerker/vrijwilliger. Er worden geen activiteiten georganiseerd. Er is géén inloop mogelijk, deelnemers worden persoonlijk uitgenodigd. Inzet op kopje koffie en contact met elkaar. De Sociëteit is in Plein1.

• Ko-bus deelnemers. Max. 4 personen en een medewerker/vrijwilliger. Er worden geen activiteiten geor-ganiseerd. Inzet op kopje koffie en contact met elkaar. De Ko-bus deelnemers worden ontvangen in Plein1.

• Op Plein1 wordt in de ochtend de telefoon nu opgenomen door onze sociaal werkers. Vanaf 1 juni zal de telefoon (in de ochtend) worden bemand door een kantoorvrijwilliger.

Pauwehof De Pauwehof is op dit moment gesloten en er komt wegens de Coronamaatregelen ook geen regulier zomerprogramma. We hopen, indien mogelijk, dat we onze activiteiten weer kunnen opstarten met ingang van het komende seizoen. Dit alles volgens de richtlijnen van de Rijksoverheid en het RIVM. Afgelopen week hebben alle bezoekers van de Pauwehof een vragenlijst gekregen om zo te inventariseren waar behoefte aan is als we onze activiteiten weer gaan opstarten. Voorlopig is het dus nog stil in de Pauwehof. Wel zijn we telefonisch bereikbaar van dinsdag tot en met vrijdag van 9.00 – 12.30 uur. Mailen kan natuurlijk ook pauwehof@wijheemstede.nl

WeHelpen Praktische hulp voor iedereenMensen die computer vaardig zijn en praktische hulp bij allerlei zaken aanbieden of vragen, kunnen zelf via het platform heemstede.wehelpen.nl hulp regelen. Op de website van WeHelpen is een aanbod aangemaakt voor boodschappen doen, honden uitlaten e.d. zodat de keuze hiervoor vereenvoudigd is.Wanneer iemand een account aanmaakt op deze website, kan hij of zij zelf zoeken naar een hulpaanbieder in de regio en daar op reageren, zonder zelf een hulpvraag te plaatsen. Dit wordt vaak gedaan door bijvoorbeeld familie die niet in Heemstede woont van iemand die wel hier hulp zoekt. De hulpvraag zal nog steeds wel toenemen. Blijft u daarom vooral uw hulpaanbod toevoegen!

Mensen die een hulpaanbod plaatsen worden door WeHelpen nu actief benaderd, voor mensen met een hulpvraag, maar die zelf geen computer hebben.Mensen die geen toegang tot een computer hebben of minder vaardig zijn met een computer kunnen bellen met WeHelpen Heemstede op telefoonnummer 023 – 548 38 24 van maandag t/m donderdag tussen 10.00 en 13.00 uur. U wordt dan actief bemiddeld.Via verschillende kanalen komen hulpaanvragen binnen, die José van Duin en Monica Snoeks van Vrijwilligerspunt/ Team WeHelpen Heemstede coördineren en met aanbieders in contact brengen. Er zijn al meerdere hulpvragers en - aanbieders aan elkaar verbonden in de afgelopen weken.

Checkt u vooral ook zelf bij uw buren of daar hulp aangeboden en/of gevraagd wordt. Dat maaktde lijntjes nog korter.

Web college Wonen in Pompeï door Emmelie de Mol van OtterlooDinsdagmiddag 2 juni van 14.00 - 14.50 uurHet college wordt live gestreamd (uitgezonden) via YouTube. Met uw telefoon, computer, laptop of tablet heeft u alles in huis om het college live te volgen.

Het leven in Pompeii stond in het jaar 79 na Christus plotseling stil, maar toch op een heel andere manier dan wij dat nog steeds meemaken door de uitbraak van het coronavirus. Het leven in de steden Pompeii en Herculaneum is tot stilstand gekomen door een plotselinge catastrofe, namelijk de uitbarsting van de Vesuvius. Hierdoor zijn de huizen, tuinen en alle mogelijke andere voort-brengselen van mens en natuur in een toestand van tijdloze stilstand gefixeerd. Daarom kunnen wij ons een goed beeld vormen van het dagelijkse leven van toen. De eerste opgravingen hebben plaatsgevonden in de 18de eeuw en hebben meteen een verpletterende indruk gemaakt. Het was het begin van de neoklassieke beweging in de toen moderne kunst en woninginrichting. In deze lezing kijken we uitgebreid naar de huizen en tuinen in Pompeii en Herculaneum en de invloed ervan op de decoratieve kunsten in latere tijden.

Opgeven: stuur een mailtje aan: info@artetcetera.nl. Deelname is gratis. U krijgt enkele dagen voorafgaande aan het college de link naar YouTube doorgestuurd. Software installeren is niet nodig.

Vriendinnenclub Helaas lukt het in deze Corona tijden nog niet om weer een gezellige ontmoetingsbijeenkomst te plannen met de Vriendinnenclub. Als u toch al graag met de deelnemers wilt kennismaken neemt u dan contact op met Corrie van Rijn op telefoonnummer 023 - 822 42 97 / corrievanrijn@ziggo.nl of Ellen Swart bij WIJ Heemstede: eswart@wijheemstede.nl of op dinsdag tussen 13.00 - 15.00 uur bij de telefoondienst Luisterend oor, telefoonnummer 023 - 548 38 18.

ware vrienden zijn van die prachtige mensen

die je komen zoeken in het donker

en je weer terugbrengen naar het licht

Serie lezingen 150 jaar Henri Matisse door Michiel KerstenSteeds 2 dezelfde lezingen op donderdag, om 14.00 en 19.30 uurTer gelegenheid van de 150ste geboortedag van Henri Matisse organiseert Artetcetera een serievan vier lezingen over leven, werk en invloed van Matisse. 1. In de eerste lezing staat vooral het fauvistische werk centraal. Veel aandacht ook voor artistieke relaties en samenwerking met André Derain en de andere fauvisten (circa 1904 - 1908). 2. De tweede lezing gaat over de jaren van de artistieke doorbraak en de adembenemende kleur-harmoniën in het werk dat Matisse schilderde tussen circa 1908 en 1918. 3. De derde lezing zoomt in op de jaren in Nice, wanneer Matisse met zijn lichtvoetige voor-stellingen van odelisken wereldberoemd wordt. (1920 - 1940)4. De vierde lezing concentreert zich op de grote vernieuwing in het werk van Matisse wanneer hij vanaf de jaren dertig werkt aan de gestileerde decoraties voor Albert Barnes (Philadelphia), en - later - de Chapelle du Rosaire in -Vence. Hoogtepunt uit zijn late werk zijn de ‘decoupages’: geab-straheerde figuren geknipt uit met dekverf beschilderde vellen papier. (1945 - 1956)De verhalen gaan - natuurlijk - ook over zijn leven, zijn familie en de verzamelaars. Ook de respectvolle haat-liefde verhouding met Picasso komt aan de orde.

Programma en praktische informatie: Lezing 1. is op 4 juni (14.00 en 19.30 uur) Lezing 2. is op 8 juni (14.00 en 19.30 uur)Lezing 3. is op 25 juni (14.00 en 19.30 uur) Lezing 4. is op 09 juli (14.00 en 19.30 uur) Locatie: de Luifel - Kosten: € 45,00 voor 4 lezingen | Duur per lezing: 2 uurAanmelden: www.artetcetera.nl of info@artetcetera.nl.Het aantal deelnemers is gelimiteerd op 29. Voor ‘s middag en ‘s avonds zijn nog plaatsen beschikbaar. Het protocol voor verantwoorde deelname wordt op tijd toegestuurd.De lezingen kunt u ook live te volgen via internet. Online deelname is niet gelimiteerd. Op de website van Artetcetera kunt u de gewenste lezing kiezen (de Luifel) of als live-stream.

LEUK VERHAAL

Thuis werken in de Gouden Eeuw: Gesina ter Borch (1631-1690)Er was in de Gouden Eeuw geen lockdown nodig om vrouwelijke kunstenaars thuis te laten werken. Meisjes met artis-tieke aanleg waren er toen zeker, maar zij werden niet geacht er hun beroep van te maken. Borduren en schoonschrijven pasten meer bij het vrouwelijke ideaalbeeld. De enkeling die wel een opleiding tot schilder volgde, zoals Judith Leyster, legde haar penseel neer als zij trouwde en kinderen kreeg. Althans formeel, want achter de schermen bleef zij nog wel actief. Gesina ter Borch was zo’n meisje met talent. Zij was de dochter van Gerard ter Borch (de Oude), een Zwolse kunstenaar die zelf zijn kinderen tot schilder opleidde. Dat wil zeggen zijn zonen, want zijn dochter kwam niet in aanmerking voor een vakopleiding. Zij pikte haar graantje mee door samen met haar broers te tekenen naar de voorbeelden die in het atelier voorhanden waren. Van haar oudste broer, Gerard ter Borch de Jonge, zal ze ook veel geleerd hebben. Hij was een succesvolle schilder van genretaferelen en gebruikte haar meermalen als model voor de jonge vrouwen in zijn schilderijen.De verdienste van Gesina ligt in haar getekende oeuvre, dat zij bijeen heeft gebracht in drie albums die bewaard zijn gebleven. Zij vulde ze met gedichten en liederen waar zij illustraties bij maakte. De meeste gaan over alle-daagse onderwerpen. Gesina had gevoel voor humor. Het centrale thema van haar tweede album, het Liedboek, was de liefde. De plaatjes tonen verliefde stelletjes maar ook afgewezen minnaars en echtparen die slaags raken (zie afbeelding hiernaast). Gesina’s ambitie reikte verder dan het illustreren van teksten. Zij maakte zelfstandige tekeningen op groter formaat, die bestemd waren voor haar Kunstboek. Later plakte zij in dit album ook tekeningen vervaardigd door familieleden. Zo zorgde zij ervoor dat de artistieke productie van de familie Ter Borch voor het nageslacht werd bewaard. Gesina woonde haar leven lang in het ouderlijke huis in Zwolle. Zij bleef ongetrouwd en nam de zorg voor alleenstaande familieleden op zich. Haar nagelaten tekeningen geven een kijkje in het leven van een artistiek begaafde vrouw, die zich richtte op de huiselijke kring.

Ook nog een kleine mandala deze keer....

Op de volgende pagina’s hebben we nog wat mooie initiatieven voor u op een rijtje gezet, waar u vanuit huis aan mee kunt doen of van kunt genieten.

WANDELEN EN FIETSEN IN HET SPOOR VAN ADRIAAN PAUWDe Stichting Adriaan Pauw heeft in samenwerking met de Historische Vereniging Heemstede-Bennebroek een wandel-route en een fietsroute ontwikkeld langs enkele van de bijzondere plaatsen die Heemstede en Bennebroek aan het geslacht Pauw te danken hebben. De routes zijn te downloaden via de website: https://hv-hb.nl/topic-pauw/.

NIEUWE VIRTUELE MONUMENTENWANDELINGOpnieuw is onze ‘huisfotograaf’ Theo Out erin geslaagd een prachtige wandeling in beeld te brengen, ditmaal vooral door Bennebroek. U hoeft er uw stoel niet voor uit. Deze wandeling begint in Heemstede op de Kadijk en voert u via de Glipperweg naar de Bennebroekse Binnenweg, de Bennebroekerlaan en de Rijksstraatweg. U kunt de wandeling bekijken via https://hv-hb.nl/topic-virtuele_wandelingen/.

GEZONDHEID & BEWEGEN bij De DriveGoed bericht voor iedereen die gezonder wil leven en gewicht wil verliezen:De Drive in Heemstede start met Gecombineerde Leefstijl InterventieBen jij ook al vaker gestart met gezonder leven? Lukt het jou even om gewicht te verliezen en vol te houden, maar val je dan weer terug in je oude patronen waardoor je weer aankomt? Nieuwe gewoonten aanleren en maken tot een nieuwe leefstijl is een grote uitdaging.Gelukkig kan de Drive je daarbij helpen. Met een Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) werk je namelijk in een periode van twee jaar samen met een leefstijlcoach toe naar een gezondere leefstijl. Door gedragsverandering rond voeding, bewegen, slaap en ontspanning. Door het nemen van kleine stapjes en het verkrijgen van steeds meer kennis zorgen we er samen voor dat je het gezondere gedrag vol blijft houden. Meer dan de helft van de Nederlanders is te zwaar. Overgewicht is niet gezond en kan leiden tot verschillende ziektes en ongemak. Daarom is er de GLI, het Cool traject.Dit traject bestaat uit 6 individuele coachgesprekken en 16 groepsbijeenkomsten verdeeld over 2 jaar.Het doel van GLI is het bewerkstelligen van gewichtsverlies, het verbeteren van lichamelijke fitheid, het realiseren van gezondheidswinst en het verbeteren van de kwaliteit van leven.Goed nieuws: De GLI wordt volledig vergoed vanuit je basisverzekering. Ook betaal je geen eigen risico. Het enige wat je nodig hebt is een verwijzing van je huisarts

Binnen het traject ga je aan de slag met:Voeding; bewust en gezonder eten, het waarom en hoe van voldoende bewegen, ontspanning; waarom dit zo essentieel is en hoe je dit meer in je dagelijkse leven kunt bereiken, beter slapen, gedragsverandering; wat is de vraag achter jouw behoeften, hoe verander je je gedrag en hoe houd je dit een leven lang vol en een leefstijlplan voor je leven .

GOED ZORGEN VOOR UW HERSENEN met De Drive Uit onderzoek is gebleken dat een gezonde leefstijl een positieve invloed heeft op het vertragen van de achteruitgang in functioneren van onze hersenen. Dit betekent dus dat u door middel van leefstijl zelf invloed heeft op de snelheid van de veroudering van uw hersenen. Daarom heeft de Drive een serie Leefstijl bijeenkomsten ontwikkeld genaamd: Goed zorgen voor uw hersenen. De serie bestaat uit 5 bijeenkomsten:In iedere bijeenkomst wordt besproken wat er onder dit onderwerp valt en krijgt u handvatten om blijvend verandering aan te brengen in uw eigen leefstijl, zodat u zo gezond mogelijk oud kunt wordenDe inhoud van de bijeenkomsten is gebaseerd op de nieuwste inzichten en in samenwerking met geriater Ralph Vreeswijk van het Spaarneziekenhuis tot stand gekomen.Goed zorgen voor uw hersenen is voor iedereen van meerwaarde, maar van extra belang wanneer het functioneren van de hersenen is verminderd. De Drive heeft voor u een gratis informatie-video opgenomen. Hierin lichten zij uitgebreid toe wat de relatie is tussen leefstijl en de gezondheid van uw hersenen en bespreken zij de inhoud van de serie bijeenkomsten. Op de website; www.driveheemstede.nl kunt u zich aanmelden om deze video te ontvangen. Of kijk op: https://youtu.be/ysriQYeFwvY

ONTSPANNEN IN ‘HET BEWUSTE UUR’Ontspannen is hard nodig in deze tijd en nu buitensporten weer is toegestaan starten we per juni met en uur ontspannen op het plein voor Plein1 met een heerlijke ontspanning les. Oefeningen om je los te maken, stretchoefeningen, ademhalings-oefeningen, mindfulness en meditatie. Je hoeft geen ervaring te hebben, het is wel fijn wanneer je tijdens de losmaak-oefeningen kunt staan. Alles wordt aangeboden op een heerlijke ‘No nonsense’ manier.De les is voor iedereen die behoefte heeft aan ontspanning: man, vrouw, jong en oud op iedere dinsdag van 10.00 - 11.00 uur bij droog weer. Je hebt warme kleding nodig omdat we buiten bewegen en zitten. Gelieve een eigen matje mee te nemen, er zijn er een paar aanwezig. Aanmelden kan via de mail: dedrive@dezorgspecialist.nl. De kosten zijn € 5,00 per les. De eerste les op dinsdag 2 juni en deze les is gratis!Uiteraard zijn de lessen Coronaproof en volgens de regels van het RIVM: we bewegen op 1,5 meter afstand van elkaar.

ONLINE GOUDEN BOEKEN van Eva DurlacherOp woensdag van 10.00 - 12.00 uur vanaf 10 juni, kosten € 25,- incl. tekenpakketOm een moment van ontspanning en samenzijn te creëren tijdens deze Coronatijd bieden we Gouden Boeken bijeenkom-sten aan. Dat kan natuurlijk niet in het echt, maar wel per telefoon, tablet of computer! Juist in deze tijd is het fijn om je te kunnen uiten op een creatieve manier. Elk verhaal, ook al is het bescheiden, kan in zijn eigen kracht worden verbeeld en verwoord. Ervaring met Gouden Boe-ken of tekenen is absoluut niet nodig. Iedereen kan meedoen.Tijdens de bijeenkomst krijg je inspirerende opdrachten om jouw eigen verhalen en gevoelens tot uitdrukking te bren-gen. Na afloop van de bijeenkomst worden de tekeningen en verhalen met elkaar gedeeld. Er wordt gewerkt op losse bladzijden, die later worden gebonden in een boekje. Je ontvangt een tekenpakket en per mail de link voor toegang tot de bijeenkomsten via het programma Zoom. Er is technische ondersteuning mogelijk indien het niet lukt om Zoom te installeren. Aanmelden kan bij Debbie Claassen; debbie@debprojectsupport.nl of 06 - 54 24 72 65.De bijeenkomsten worden verzorgd door Eva Durlacher via stichting Gouden verhalen. Neem gerust contact met Eva op voor meer informatie: e.durlacher@xs4all.nl of 06 - 28 78 15 39.

THUIS ONLINE met Seniorweb Als gevolg van het coronavirus zijn we aan huis gekluisterd. Even een museum bezoeken of ergens een kopje koffie drinken bij iemand thuis of in een restaurant zit er voorlopig niet in. Gelukkig kunt u via internet, thuis online, nog voldoende contact hebben met uw dierbaren of een virtueel uitstapje maken. Hoe? Dat legt Seniorweb u op hun website seniorweb.nl uit. Zij helpen u graag online op weg, met uitleg over videobellen of het gebruiken van sociale media. Hebt u een vraag? Seniorweb is op werkdagen gewoon bereikbaar via leden@seniorweb.nl en 030 - 276 99 65. Hebt u hulp nodig met videobellen of hebt u een andere vraag? Word nu drie maanden gratis SeniorWeb-lid! Kijk op: https://www.seniorweb.nl/thuis-online.

GEZOCHT: LEDEN WERKGROEP TOEGANKELIJKHEID Hebt u een lichamelijke of psychische beperking? Of bent u ouder, vertegenwoordiger of mantelzorger van iemand met een beperking en wilt u zich namens hem of haar inzetten? Bepaalt, beperkt of beïnvloedt deze beperking het dagelijks functioneren in Heemstede? Vindt u het leuk om hier met elkaar maar ook met ambtenaren van de gemeente Heemstede over van gedachten te wisselen? Meld u dan aan voor de Werkgroep Toegankelijkheid.Voor vragen en/of aanmelden kunt u terecht bij Dominieke Bos, voorzitter@werkgroeptoegankelijkheidheemstede.nl

LEZING ‘VAN PROBLEEM NAAR OPLOSSING’ op 26 augustus 2020, 20.00 uur, kosten € 9,-Gespreksgroepen ‘Bewustwording’ door Jan Oostenbrink, start 2 september en 6 januari, kosten € 90,-‘Wat is angst?’ (voor b.v. Corona) ‘Is het waar, wat ik waarneem?’ ‘Wat is het doel van het leven?’‘Wie ben ik echt?’ ‘Waarvoor ben ik geboren?’ en ‘Wat is mijn allerdiepste wens?’ De lezing is een introductie op de gespreksgroepen ‘Bewustwording’ die op 2 sept. en 6 jan. starten.In de gespreksgroepen combineren we bovenstaande levensvragen met persoonlijke vragen. Antwoorden op levensvragen vergt de bewustwording dat de antwoorden niet te vinden zijn buiten ons, maar in ons. Het gaat niet om wat we zoeken, maar hoe we zoeken. Leidraad is het boek Innerlijke Bereidheid, de grondbeginselen van bewustwording. Persoonlijk spe-lende vragen en thema’s kunnen iedere avond worden ingebracht.Jan Oostenbrink is docent ‘Bewustwording’ en auteur/uitgever van de autobiografie Innerlijke Bereidheid. Hij verdiepte zich ruim 30 jaar in ‘Bewustwording & Verandering’ en heeft ruim 20 jaar cursussen, gespreksgroepen, consulten en lezin-gen gegeven en begeleid. De gespreksgroepen zijn in de Luifel. Aanmelden kan telefonisch: 023- 548 38 28 of via de mail info@wijheemstede.nl.

VOORPROEFJE AUGUSTUS 2020