Mooi moment om eens stil te staan bij

ONZE Tijd……

Dit is toch geen training Time management voor …..

?

VERRASSING !

Time management bestaat niet

Uw Tijd kan niet worden

gemanaged

Een dag heeft 24 uur en dat zal nog wel een tijdje zo blijven

En toch zeggen we vaak dat de dagen ‘omvliegen’, of dat de uren voorbij ‘kruipen’.

Het heeft te maken met onze

BELEVING van de tijd in verhouding tot wat we

doen

Tijd is het enige dat democratisch verdeeld is op de wereld. Iedereen heeft evenveel namelijk 24 uur per dag.

Er is maar 1 tijd !

JOUW LEEF-TIJD

We managen dus geen tijd We managen wat we DOEN

Vaak beperken wij ons daarin tot het werk

En stilstaan bij jezelf?

Hoe vaak gebeurt het niet dat we het gevoel hebben te worden geleefd?

Maar niet de tijd gaat snel voorbij, wij zijn het die vaak te snel aan de tijd voorbijgaan

En aan onszelf !

Een mens leeft gemiddeld 4.000 weken

Als u nu rond de 50 jaar bent, dan zijn er nog zo’n 1.500 weken over. Hoe wilt u die

invullen?.........

…..DRUK DRUK DRUK ?

Wat bepaalt ons doen en laten eigenlijk?

Onze persoonlijke waarden misschien?

Waarden die verband houden met:

“Wat vind ik belangrijk in mijn leven?”“Hoe wil ik met anderen omgaan?”

“Hoe wil ik dat anderen met mij omgaan?”“Wat zijn mijn grenzen?”

“Hoe serieus neem ik mijzelf?’’

Mensen die hun eigen waarden centraal stellen nemen de vrijheid om te kiezen en ze accepteren hun grenzen.

Maar waarom doen we

dan toch zoals we doen?

We hebben ongeveer 30.000 tot 60.000 gedachten per dag en aan vrijwel iedere gedachte gaat een vraag vooraf………………

………….die vraag beantwoorden wij, wij maken dus voortdurend keuzes!

Iedere keuze die we maken is gebaseerd op twee basisemoties:

1. Het verkrijgen van geluk (Kracht) en / of2. Het vermijden van pijn (Angst)

Vaak zijn er meer

mogelijkheden als je een keuze maakt.

Kort geluk Lange pijn of Korte pijn Lang geluk

Er zijn zeer veel mensen die kiezen voor

kort geluk lange pijn

En dan ontstaat er stress

Stress is een brainkiller !

Time management?

Zelfmanagement !

Baseer je doelen op je persoonlijke waarden en

en….

De tijd doet de rest…….

De Vraag is dus…..Hoe kan ik mijn

tijd zo goed mogelijk

besteden dat ik

gelukkig word?

Doe het NU: het is Nooit te LAAT!