Yoga en el aula (1)

8/16/2019 Yoga en el aula (1)

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REGISTRO N° 0432

Disposición del SPEPM NRO. 052/93

PROYECTO CURRICULAR

Actualización Docente:

“El Yoga en el Aula: Un Aporte para la

Educación del Siglo I !

A"O #$$%

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PROYECTO CURRICULAR

Actualización Docente:

El Yoga en el Aula: Un Aporte para la Educación del Siglo XXI

I!STITUCI"!

Deno#inación: I!STITUTO DE ESTUDIOS SUPERIORES $%ER!A!DO

ARIAS DE SAA&EDRA' –

Reconoci#iento (uri)diccional: Registro 0432. Disposición del SPEPM

052/93

!* de CUE: 540104900

Dirección: !"li# de $%&r& 140'

Localidad: Pos&d&s

Código Po)tal: 3300

!* de CUIT: 30'0'943'30

Tel+,ono)-.a/: 01234 5646107 8 64921

478 AUTORIDADES I!STITUCIO!ALES:

Autoridade) in)titucionale):

478 Repre)entante Legal: Sr&. Elid& M&ri& (igo

4748 Rector : Mgter. $l)redo Poenit%

4718 &ice8rectora: Mgter. *rseld& *&+&l&c,is

4717 Coordinadora de l& Prop-est&: . S. &-r& !re&%&

l&-r&)re&%&&,oo.co.&r

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7 CERTI.ICACI"! ;UE OTOR


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3 Conocer l& copleCid&d de l& person& coo ser +iopsicosoci&l t&nto

de los ed-c&ndos coo de s-s )-t-ros &l-nos en l&s pr@ctic&s e

inserción l&+or&l en los distintos conte#tos.

4 De)e#pear el rol docente coo -n& &ltern&ti=& de inter=ención

ped&gógic& dise;&ndo redise;&ndo estr&tegi&s p&r& l& )or&ción de

copetenci&s< & tr&="s de contenidos concept-&les< procedient&les

&ctit-din&les.

5 Incorporar &ctit-des de per)eccion&iento per&nente p&r& el

desepe;o del rol< coo pro)esor del ?i=el en B-e se desepe;e.

.or#ar docentes c&p&ces de coprender los )&ctores deterin&ntes de

n-e=os p&r&dig&s< con -n& re&l &pert-r& ,&ci& l& &ct-&li%&ción el

per)eccion&iento con c&p&cid&d p&r& conte#t-&li%&r s- o)ert&

ed-c&ti=&< con -n &plio sentido de respons&+ilid&d en s- )-nción el

respeto ,&ci& post-r&s o ide&s di)erentes de l& s-&.

17 ALCA!CES DE LA CO!STRUCCI"! DE LA PROPUESTA7

>once+ios &l pl&n de &ct-&li%&ción coo -n conC-nto de contenidos

integr&do< din@ico )le#i+le. Esto iplic& p&rtir con l& =isión cl&r& del conte#to

en el B-e se insert&n los docentes de ,o. Es &sA B-e desde el S!D del

ES$S se conte#plan a)pecto) no sólo educatio) ped&gógicos

disciplin&res especA)icos sino ta#i+n ,or#atio) de alore) & otorg&r & los

&estros pro)esores en t&nto person&s B-e se incorpor&n & l& inter&cción en

-n edio soci&l c&r&cteri%&do por tendenci&s de c&+ios contin-os & -n

rito =ertiginoso en todos los &spectos.

Est&s c&r&cterAstic&s gener&n se;&les cl&r&s & tener en c-ent& en c-&lB-ier

pl&n de )or&ción de person&s p&r& el )-t-ro. Esto es p&r& &dec-&rse &l @+ito

socio c-lt-r&l glo+&li%&do de+e pens&rse en proectos de )or&ción )le#i+les

con c&r&cterAstic&s de dise;o B-e perit&n &cop&;&r el din&iso de los

entornos en los B-e de+er@n &ct-&r los )-t-ros docentes.

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67 (USTI.ICACIO! DEL PROYECTO

El presente proecto n&ce< en prier l-g&r< coo -n &porte concreto posi+le

p&r& eB-ili+r&r -n& re&lid&d B-e nos preoc-p& concierne & todos cooie+ros de -n& socied&d: l& =iolenci& en n-estr&s esc-el&s reeos B-e el 6og&< coo siste& de disciplin& pr@ctico< nos

+rind& ,err&ient&s sencill&s e)ic&ces p&r& col&+or&r en l& constr-cción de

-n @+ito ed-c&ti=o @s s&no eB-ili+r&do coprensi=o.

M-c,&s =eces con=i=en en el &-l& sit-&ciones B-e lle=&n< t&nto &l docente

coo &l &l-no< & -n& encr-ciC&d&: ni;os &dolescentes c&ns&dos< irrit&dos<desoti=&dos e inc&p&ces de &ntenerse &tentos concentr&dos d-r&nte el

proceso de &prendi%&Ce. $siiso< los docentes< B-e se =en s-per&dos por los

&conteciientos< )rente & los c-&les re&ccion&n< se resisten< l-c,&n< &nid&ndo

en s- interior & este eneigo de l& s&l-d l& p&%: el estr"s. Es &sA B-e l&

tensión se =& inst&l&ndo en el siste& ne-ro,oron&l< prod-ciendo

&got&iento desg&ste< no sólo del c-erpo l& ente< sino t&+i"n de todo el

teCido rel&cion&l.& pr@ctic& de &lg-n&s t"cnic&s sencill&s recoend&d&s por "dicos<

psiB-i&tr&s< endocrinólogos tr&-&tólogos ,o en dA& es - +ene)icios&

p&r& eCor&r &ntener l& s&l-d psico)Asic&< @s &Fn en el @+ito ed-c&ti=o<

& B-e contri+-e & eCor&r l& post-r&< l& respir&ción< l& &tención< l&

concentr&ción l& rel&C&ción< iprescindi+les p&r& c-lin&r con "#ito todo

proceso de ense;&n%&&prendi%&Ce. & pr@ctic& de est&s t"cnic&s no reB-iere

conociientos pre=ios de 6og&.

El docente< &ctor )-nd&ent&l en l& constr-cción de conociientos< &dB-irir@

&or &-tocon)i&n%& & tr&="s de est&s t"cnic&s. $ tr&="s de l& e#perienci&

=i=id& podr@ +rind&r & s-s &l-nos est&s is&s ,err&ient&s< +ene)ici&ndo &

l& co-nid&d ed-c&ti=& en s- tot&lid&d.

El contin-o estr"s =& desest&+ili%&ndo progresi=&ente el delic&do eB-ili+rio

entre pro)esor &l-no< el c-&l -c,&s =eces se enc-entr& & &)ect&do por

l&s ,istori&s de =id& indi=id-&les. $siiso< el estr"s contri+-e &l des&rrollo

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de cond-ct&s &gresi=&s< poco solid&ri&s con)licti=&s< &=&l&d&s< en oc&siones<

por odelos de =iolenci& B-e se e#ponen en los edios &si=os de

co-nic&ción. Estos odelos conspir&n contr& el espArit- de &-d& -t-&

destr-en l& &ronA& de -n& cl&se. P&r& &prender< es iprescindi+le -n&

&tós)er& de &legrA& &ist&d.

El 6og&< coo disciplin& ,olAstic&< consider& B-e el ser ,-&no es -n&

tot&lid&d< -n todo integr&do< B-e de+e contepl&r &roni%&r s-s distintos

ni=eles< )Asico< ent&l< eocion&l< espirit-&l soci&l. En este sentido< l& pr@ctic&

de &lg-n&s t"cnic&s sencill&s despiert& l& concienci& de ser -no iso< pero

sin deC&r de est&r &tento &l otro< +&se de -n& instr-cción cA=ic& =erd&der&.

>on -n& eCor post-r& respir&ndo eCor< el docente est&r@ @s &tento

rel&C&do< e#perient&ndo en sA iso est& integr&ción< e in=it&r@ & s-s

&l-nos & p&rticip&r de est& s&l-d&+le e#perienci&. 7n cli& de p&% en el &-l&

)ort&lece l& con)i&n%& el +-en entendiiento entre el docente el &l-noG el

&-todoinio de l&s eociones disin-e l&s sit-&ciones de con)licto tensión

e=it& B-e el c-erpo se end-re%c& l& ente se pert-r+e< gener&ndo &sA

-c,&s dolenci&s de orden [email protected] 6og& entren& n-estr& c&p&cid&d de &-tocontrol &-too+ser=&ción<

c-&lid&des - iport&ntes &nte -n& po+l&ción c&d& =e% @s n-eros&

copetiti=&< con enos oport-nid&des. El 6og& nos rec-erd& l& iport&nci& de

l& &-toed-c&ción. 7n docente B-e con)A& en sA iso in)l-ir@ positi=&ente en

s-s &l-nos. $l conocer s-s eociones reg-l&rl&s< in=it&r@ & s-s &l-nos &

l& propi& &-to o+ser=&ción< p&r& conocerse eCor encontr&r eCores

sol-ciones &nte sit-&ciones concret&s< coo por eCeplo< )rente &l estr"s de -ne#&en.

ncl-ir &lg-n&s t"cnic&s sencill&s de 6og& en el &-l&< tr&e consigo -n esp&cio

de silencio< reno=&ndo el =Anc-lo pro)esor&l-no torn&ndo l& rel&ción @s

&&+le respet-os&. $l to&r @s concienci& de -no iso< t&+i"n se

perci+e con &or concienci& &l otro< en los &spectos B-e =&n @s &ll@ del

&-l&< coo ser l& s&l-d &)ecti=&< eocion&l rel&cion&l de los Có=enes entre sA.

7n docente @s consciente de s- c-erpo s- respir&ción est&r@ @s &tentop&r& B-e el estr"s no se &d-e;e de s- ser. >oincidios con Hris,n&-rti en

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B-e ed-c&r signi)ic& pro=oc&r c&+ios en l& propi& ente< no sólo en l& de los

de@s.

Si coprendeos esto< seg-r&ente el @+ito ed-c&ti=o ser@ -n l-g&r deintegr&ción tr&nsisión de =&lores ,-&nos< &dB-iridos & tr&="s de l&

e#perienci& direct&.

37 =ARCO TE"RICO

& esc-el&< en c-&nto @+ito en el B-e des&rroll&os -n& e#perienci&

cotidi&n&< nos de&nd& re)le#ion&r so+re l& pro+le@tic& de l& ense;&n%&

desde p-ntos de =ist& di)erentes. SegFn Edgar =orinF I a pensar el

pro"lema de la enseñanza, por una parte, a partir de la consideración de los

efectos cada vez más graves de la compartimentación de los sa"eres y de la

incapacidad para articularlos entre sí# y por otra parte, a partir de la

consideración de que la aptitud para contextualizar e integrar es una

cualidad fundamental del pensamiento humano que hay que desarrollar

antes que atrofiar ' GLa caeza ien pue)taF Ed7 !uea &i)iónF @ueno)

Aire) 999H7

En este sentido< e#isten di=ers&s =&ri&+les B-e copleCi%&n progresi=&ente

est& )r&gent&ción del delic&do entr&&do escol&r. Entre ell&s podeos

encion&r l& pro)-nd& tr&ns)or&ción B-e s-)ren instit-ciones +@sic&s de l&

socied&d odern&< coo por eCeplo l& )&ili&< procli=e & l& p"rdid& o &l

des=&neciiento de l& &-torid&d p&tern&G &tr&=es&ndo< en oc&siones<

di)ic-lt&des econóic&s c&+ios en los roles tr&dicion&les. Jtros )&ctores

B-e in)l-en son los =ertiginosos c&+ios tecnológicos el &-ento de los

con)lictos soci&les.

El siste& ed-c&ti=o< en este &rco< -c,&s =eces no proporcion& l&s

resp-est&s s-)icientes & l&s crecientes de&nd&s e#igenci&s de l& "poc& en

B-e nos toc& =i=ir.

& con=i=enci& de los B-e con=ergen en este esp&cio B-e es l& esc-el&

docentes< &l-nos< no docentes se =e -c,&s =eces &lter&d& por -n cli& de

&lest&r B-e &tent& contr& l& r&%ón de ser de est& cit& B-e es el enc-entro

entre B-ien =iene & &prender B-ien elige ser s- g-A&.

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En este conte#to l& con=i=enci& se torn& en desenc-entro no perite &)i&n%&r

los =Anc-los propios del &prender el ense;&r. & consec-enci& @s coFn de

est& sit-&ción< B-e ip&ct& so+re todo en el docente< es el estr!s, t!rmino

acuñado por $ans %elye 190'19K2 )isiólogo "dico =ien"s. En 1950

p-+lic& $E)tr+) Un e)tudio )ore la an)iedad. $ p&rtir de est& tesis< el estr"s

o sAndroe gener&l de &d&pt&ción S*$ p&s& & sinteti%&r -n conC-nto de

sAnto&s psico )isiológicos. & Organización =undial de la Salud de)ine &l

estr"s coo el conjunto de reacciones fisiológicas que prepara al organismo

para la acción. P&r& Ricard Lazaru) G99H serA& el resultado de la relación

entre el individuo y el entorno, evaluado por aquel como amenazante, que

des"orda sus recursos y pone en peligro su "ienestar” $cerc& de l&s

consec-enci&s de este deseB-ili+rio nos se;&l& Alicia Souto G.ica del

Centro de Euton>a YogaterapiaF @ueno) Aire) 4004H &'ivimos en una

sociedad que acumula estr!s (sto se refleja en el sistema muscular, donde las

contracciones musculares presionan los nervios produciendo dolor# estas

tensiones pueden expandirse al sistema neuroendocrino, y pueden producirse

espasmos en órganos vitales que no segregan normalmente sus jugos, y así

todo el equili"rio del sistema se pierde (sto se manifiesta en desórdenes

físicos cuya residencia es la mente) por eso se llaman desórdenes

psicosomáticos y el tratamiento de"e ser psicosomático *odas las t!cnicas

yóguicas son psicosomáticas”

Jtro concepto iport&nte es el de S>ndro#e de @urnout o S>ndro#e del

;ue#ado< t"rino B-e s-rge con %erert .reudenerger G926H

psico&n&list& neoorB-ino< se re)iere &l &got&iento pro)esion&l< es -n

estado de fatiga o frustración que aparece como resultado de la devoción a

una causa, a un estilo de vida o a una relación que no produce las

recompensas esperadas” o e#pres&do &nteriorente +ien p-ede &+&rc&r &

tod&s l&s pro)esiones sit-&ciones< - sensi+leente &l docente< & B-e el

L-rno-t se c&r&cteri%& por -n est&do de &got&iento intenso persistente<

p"rdid& de energA&< +&C& oti=&ción e#tre& irrit&+ilid&d.

Respecto & l& tensión B-e pro=oc&n deterin&dos c&+ios nos &cl&r& Silia

@aeza en s- li+ro El i#pre)cindile Puente .a#ilia8E)cuela'F Ed7

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AprendizaBe %o 400 +ucha atención se ha prestado, y se presta al modo

como cam"ian las tendencias demográficas, tecnológicas y sociológicas y

cómo afectan el medio en que están insertas las organizaciones %in em"argo,

todavía se presta menos atención a las tensiones que estos cam"ios están

imponiendo a quienes conviven diariamente inmersos en ellos”.

Es entonces B-e l& Ed-c&ción se &ni)iest& coo -n& poderos& e iport&nte

,err&ient& de tr&ns)or&ción soci&l coincidios < en este sentido< con

Lauro De Olieira Li#a en Educar para la co#unidad'F Ed7 %u#anita)

@ueno) Aire) 923< &uien se propone educar admite, implícita y

necesariamente, que la naturaleza humana en su sentido sociológico es

modifica"le# que la constitución progresiva de la personalidad se realiza

con amplia plasticidad , permitiendo al educador intervenir en el proceso,

restando sa"er solamente la forma y la profundidad de esa intervención”

Desde est& perspecti=& ,le/ile aierta en el proce)o de en)eanza

aprendizaBeF el 6og& nos &port& -n& ir&d& di)erente cre&ti=& p&r& &+ord&rlo<

desde l& p&l&+r& ,&ci& l& e#perienci& =i=id&. Est& ilen&ri& disciplin& n&ce en

ndi& ,&ce @s de 3.000 &;osG el t"rino deri=& de l& r&A% s@nscrit& uB signi)ic& -nir< poner +&Co -goG tiene -c,&s =&ri&ntes en idio&s

indoe-ropeos: en l&tAn Bugu#F en it&li&no giogoF c&stell&no ugo< ingl"s oJe7

SegFn =anoar


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ayude a la concentración mental ” . En c-&nto & l& respir&ción< se;&l& ;uile)

el respirar no es una función puramente "iológica-tiene tam"i!n un contenido

psicológico, espiritual y cósmico- de ahí la necesidad de regular la respiración

y los efectos sorprendentes que, seg3n el .oga, se o"tienen por este medio !l

"oga trata de lograr una respiración integral y r#tmica$ es un instrumento

de rela%ación psicológica”.

$ l& l-% de tod&s est&s consider&ciones< es posi+le consider&r est&s t"cnic&s

sencill&s B-e el 6og& nos +rind& coo -n iport&nte rec-rso p&r& B-e el

docente p-ed& en)rent&r eCor l&s sit-&ciones de estr"s. $l incorpor&r l&

e#perienci& p&r& sA iso p-ede t&+i"n +rind&rl& & s-s &l-nos< B-ienes se

=er@n +ene)ici&dos en -n& eCor c&lid&d de &tención de concentr&ción. En

c-&nto & esto< nos dicen =iceline .lacJ (aMue) De Coulón en El oga en

la e)cuelaF nio) Mue triun,an' Ed7 Cuatro iento)F Cile 992 &456ómo7

5.oga7 +ira, por fin algo nuevo 5. funciona7, dice un coro de padres y

educadores0-1de todos modos, esta experiencia, iniciada en 89:; en el

6olegio 6ondorcet, suscita gran curiosidad


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de los di)erentes ni=eles nici&l< Pri&rio Sec-nd&rio eCercicios de

respir&ción rel&C&ción< &sA coo una )erie de t+cnica) cua ,inalidad e)

reducir el e)tr+). SegFn .lacJ< lo "eneficioso de las mismas es que están

pensadas y adaptadas para realizarlas en el salón de clases$ con la

disposición tradicional de 'ancos y mesas, tal como se encuentran en la

mayoría de nuestras aulas, y ayudan a generar un clima áulico adecuado para

tra"ajar ya que disminuyen las tensiones físicas y mentales y cola"oran para

focalizar la atención en una atmósfera de silencio, tranquilidad y respeto”

=iceline .lacJ es doctor&d& en liter&t-r& &eric&n&< pro)esor& de ingl"s<

pro)esor& de og& e in=estig&dor& en l& &plic&ción de t"cnic&s de og& en l&

ed-c&ción. $ct-&lente est&s t"cnic&s se incl-en coo &sign&t-r&s del

Progr&& de !or&ción Docente de l& Sor+on&. Dic,o progr&& se &plic& en

&l enos 300 colegios en p&Ases coo $le&ni&< L"lgic&. Reino 7nido<

*reci&< sr&el< t&li& ?or-eg&< en E-rop& Lr&sil< >,ile 7r-g-& en

S-d&"ric& segFn )-ente ttp: 48re7,ree7,r8pre)Ne)p7t#l.

>reeos B-e est& prop-est& despert&r@ en el docente los deseos de conocer

pro)-ndi%&r &cerc& de l& iport&nci& del c-lti=o de l& serenid&d interior p&r& el

reconociiento reg-l&ción de s-s propi&s eociones.

>oincidios con .lacJ c-&ndo dice es extrañamente hermoso que nuestra

educación pueda pasar, en todas las edades de la vida, por experiencias muy

simples) s! que estoy aquí- s! que respiro- siento tensiones en la espalda,

en los hom"ros, en el pecho# las suelto- me siento revivir (stoy aquí con los

demás”

Est&os con=encid&s B-e l& e#perienci& del 6og& en el @+ito escol&r tr&er@un #en)aBe de paz la po)iilidad real de e/peri#entar una e)trategia

educatia )aludaleF creatia re)petuo)a7

7 I=PACTO ESPERADO

Esper&os B-e los docentes no docentes preceptores< t-tores<

+i+liotec&rios< etc. B-e p&rticipen en est& e#perienci&< &dB-ier&n l&s

,err&ient&s pr@ctic&s sencill&s B-e el 6og& nos o)rece p&r& l& pre=ención

el &nteniiento del +ienest&r psico)Asico. >on dic,& e#perienci& no sólo se

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+ene)ici&r@ el docente< sino t&+i"n el &l-no l& co-nid&d ed-c&ti=& en s-

conC-nto.

27 DESTI!ATARIOSSon destin&t&rios de l& presente $ct-&li%&ción< todos los docentes del ni=el

nici&l< Pri&rio Sec-nd&rio no docentes preceptores< t-tores<

+i+liotec&rios< etc. de l& Pro=inci&< pertenecientes &l @+ito pF+lico /o pri=&do

B-e est"n interes&dos en &ct-&li%&rse en )or& per&nente.

K7 CO!TEXTUALIACIO! DE LA PROPUESTA ACADE=ICA

Est& prop-est& in=it& &l docente de los ni=eles nici&l< Pri&rio< Sec-nd&rio<

coo &sA t&+i"n no docentes B-e se desen=-el=en dentro del @+ito escol&r

& conocer l&s posi+ilid&des B-e nos +rind& est& ilen&ri& disciplin& B-e es el

6og&< de -n& &ner& cre&ti=& sencill&.

Es &lt&ente preoc-p&nte el ni=el creciente de =iolenci& en l&s di)erentes

instit-ciones ed-c&ti=&s. >oo consec-enci&< el &-ento del estr"s =&

deseCor&ndo l& s&l-d )Asic&< ent&l< espirit-&l soci&l. & pr@ctic& de t"cnic&s

siples destin&d&s & red-cir el ni=el de tensión< & l& =e% eCor&r el ni=el de

&tención< )&cilit&r@ -n &or di@logo con=i=enci& entre el docente el &l-no<

& B-e el 6og& es -n c&ino &+ierto de =&rios @ng-los B-e propici& edios

p&r& &lc&n%&r l& integr&ción de l& person&.

97 O@(ETI&OS DE LA PRESE!TE ACTUALIACI"! DOCE!TE7

O@(ETI&O ESTRATE


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Co#prender e interpretar los procesos psico)Asicos cóo ip&ct&n "stos en

nosotros en l& rel&ción con n-estro entorno.

Con)iderar reorientar l& propi& i&gen corpor&l< teniendo en c-ent& losprincipios +@sicos del 6og&.

$siiso< el egres&do podr@ ealuar los res-lt&dos de l& &plic&ción de l&s

t"cnic&s d&d&s p&r& el &prendi%&Ce de otr&s disciplin&s< integr&ndo gr-po

interdisciplin&rios pro)-ndi%&ndo l& e#perienci& indi=id-&l soci&l.

7 CO!TE!IDOS

=ODULO I TEORICO8PRACTICO: I!TRODUCCI"! AL YOonceptos *ener&les: -" es el 6og&N

>onociendo n-estro c-erpo: to& de concienci& del todo l&s p&rtes en

di)erentes posiciones: p&r&dos< sent&dos< de rodill&s &cost&dos. El cont&cto

con -no iso el entorno.

=ODULO II TEORICO8PRACTICO: LA PERCEPCI"! DEL ES;UE=A

CORPORAL

Principios gener&les de P&t@nC&li

o& de concienci&: percepción del c-erpo. $poos. & post-r& correct& en el

&+iente escol&r: )le#i+ilid&d< coodid&d.

=ODULO III TEORICO8PRACTICO: I!TRODUCCIO! A LA POSTURA O

ASA!A

Principios *ener&les de l& Post-r& o $s&n&.

os c-&tro o=iientos de col-n&: o+ser=&ción. @+itos +-en& post-r& en

el &-l&. Pr@ctic& del gesto consciente: ,&+it&ndo n-estro c-erpo. El o=iiento

corpor&l: percepción< e)ectos.

=ODULO I& TEORICO8PRACTICO: LA RESPIRACI"!

>onociendo n-estr& respir&ción.

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Respir&ción &+doin&l< di&)r&g@tic& cl&=ic-l&r. El gesto respir&torio:

o+ser=&ción. & respir&ción en n-estr& =id& di&ri&. Respir&ción &tención.

Respir&ción =id& escol&r.

=ODULO & TEORICO8PRACTICO: LA RELA(ACIO!

>onceptos gener&les de &tención< concentr&ción rel&C&ción.

Post-r& o $s&n&s de rel&C&ción: )ire%&< est&+ilid&d )le#i+ilid&d. & &tención

l& respir&ción. & c&l& en el &-l&.

=ODULO &I TEORICO8PRACTICO: YO$D$ 15DO$S

21 9

1 ntrod-cción & l&post-r& o &s&n&

Seipresenci&l 30 >$D$ 15DO$S

21 9

6 & Respir&ción Seipresenci&l 45 >$D$ 15DO$S

30 15

3 & Rel&C&ción Seipresenci&l30

>$D$ 15DO$S

21 9

6og& entre sill&s es&s

Seipresenci&l 45 >$D$ 15DO$S

30 15

210 SREJ

17 CO!TE!IDOS Y @I@LIOonociendo

• So-to< $lici& M&n-&lde pr@ctic&s del 6og&G&st&nip-r&< Ls $s<199'.• *&rdini < Q&lter<

15


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• o&r concienci&de n-estro c-erpop&r& poder reconocer %on&s de tensión• >onocer losprincipios +@sicos&n&too)isiológicos &tr&="s de l&spr@ctic&s re&li%&d&s

n-estro c-erpo:to& deconcienci& deltodo l&s p&rtes

en di)erentesposiciones:p&r&dos<sent&dos< derodill&s &cost&dos. Elcont&cto con -noiso elentorno.

6og& >l@sicoG&st&nip-r&< Ls $sonocer losprincipios gener&lesdel 6og&< segFnP&t@nC&li• o&r concienci&de los &poos enn-estro c-erpo p&r&reconocer &ntener l& post-r&&dec-&d&

Principiogener&les deP&t@nC&li. o&de concienci&:percepción delc-erpo. $poos.& post-r&correct& en el&+iente escol&r:)le#i+ilid&d coodid&d

• *&rdini < Q&lter<6og& >l@sicoG&st&nip-r&< Ls $so-lon< &cB-es El6og& en l& esc-el& :ni;os B-e tri-n)&nG>-&tro (ientos<S&nti&go de >,ile 199'• &n&nt-oni< Stell&&t,& 6og&ntegr&ción>-erpo MenteEspArit-G &g&&

Di=-lg&ción< Ls $s


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I& LA RESPIRACI"!

• >onocer e#perient&r losdi)erentes tipos derespir&ción• J+ser=&r lose)ectos de l&pr@ctic&: +ene)icios &plic&ción• ncorpor&r el ,@+itode d&rse tiepop&r& to&r &lientod-r&nte l& Corn&d&l&+or&l

>onociendon-estr&respir&ción.Respir&ción

&+doin&l.Di&)r&g@tic& cl&=ic-l&r. Elgesto respir&torio:o+ser=&ción.Respir&ción =id& cotidi&n&.Respir&ción &tención.Respir&ción =id& escol&r

• *,&rote< M&no,&r "cnic&s 6óg-ic&sGEdición nstit-to de6og& de on&=l&< ndi&<

1999• !l&< Mic,eline De>o-lon< &cB-es El6og& en l& esc-el& :ni;os B-e tri-n)&nG>-&tro (ientos<S&nti&go de >,ile 199'• >&l&is *er&in<Ll&ndine $n&toA&p&r& el o=iientotoo ( El gesto

respir&torioG & lie+rede &r%o< L&rcelon&<200'• ?ot& de c@tedr&

& LA RELA(ACIO!

• $)i&n%&r losconociientos&dB-iridos en losód-los &nteriores• >onocer e#perient&r l&spost-r&s o &s&n&s derel&C&ción s-rel&ción con l&respir&ción• J+ser=&r lose)ectos de l&spr@ctic&s: +ene)icios &plic&ciones

>onceptosgener&les de&tención<concentr&ción rel&C&ción.Post-r&s o&s&n&s derel&C&ción:

)ire%&<est&+ilid&d coodid&d. $tención respir&ción. &c&l& en el &-l&

• *&rdini < Q&lter<6og& >l@sicoG&st&nip-r&< Ls $so-lon< &cB-es El6og& en l& esc-el& :ni;os B-e tri-n)&nG>-&tro (ientos<S&nti&go de >,ile 199'• ?ot&s de c@tedr&

&I LA AR=O!IA E!CLASE

• >oprender eincorpor&r l&sdistint&s t"cnic&sp&r& eCor&r l&

&tención<concentr&ción rel&C&ción en el &-l&• ntegr&r losconociientos&dB-iridos• Perci+ir los+ene)icios de l&spr@ctic&s óg-ic&scoo posi+le rec-rsoped&gógico &

ipleent&r en el&-l&• $plic&r l&s t"cnic&s

$plic&ción de losprincipios +@sicosdel 6og&.$ctit-des

positi=&so-lon< &cB-es El6og& en l& esc-el&:ni;os B-e tri-n)&nG>-&tro (ientos<S&nti&go de >,ile 199'• ?ot& de c@tedr&

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&prendid&s entresill&s es&s• Re)le#ion&r &cerc&de los &portes B-e se

p-eden re&li%&rdesde el 6og& p&r& l&constr-cción de -n&=erd&der& c-lt-r& del& p&%

67 R


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17 ReMui)ito) de aproación

Ealuación El conC-nto de r&+&Cos de $credit&ción de los Mód-los el

r&+&Co !in&l se cop-t&n con c&rg& ,or&ri& represent&n -n& inst&nci& dee=&l-&ción del tot&l de l& postit-l&ción.

TraaBo) de Acreditación para cada =ódulo:

plic&r@n l& coprensión< des&rrollo &plic&ción de l&s distint&s t"cnic&s

óg-ic&s ense;&d&s en c&d& Mód-lo. En el iso se re&li%&n l&s consign&s

p&r& l& el&+or&ción de los tr&+&Cos o+lig&torios p&r& l& &credit&ción. >&d&

tr&+&Co ser@ e=&l-&do por el/l& pro)esor/& respons&+le del ód-lo &

&credit&ción de c&d& Mód-lo reB-iere entonces< l& &pro+&ción del r&+&Co

correspondiente< el B-e podr@ consistir en l& el&+or&ción de -n& onogr&)A&

con s- posterior de)ens&< proecto< coloB-io< entre otros< & criterio del docente

n&t-r&le%& del esp&cio c-rric-l&r.

TraaBo .inal Integrador:

7n ri+-n&l e#perto en l& te@tic& elegid& por el &l-no e=&l-&r@ el tr&+&Co

)in&l. $de@s< se design&r@ -n Docente *-A& B-e tendr@ =o%< pero no =oto &loento de l& e=&l-&ción.

7 R+gi#en de a)i)tencia regularidad

$sistenci& &l K0T de l&s ,or&s de los Mód-los de l&s -torA&s.

Present&ción &pro+&ción de -n r&+&Co p&r& &credit&r c&d& Mód-lo

Present&ción del r&+&Co !in&l p&r& &credit&r el Postit-lo

P&r& &cceder & l& >erti)ic&ción !in&l< de+er@ el &l-no c-plient&r con l&

&sistenci& o+lig&tori& pre=ist& l& &pro+&ción de l& tot&lid&d de los Mód-los

del r&+&Co !in&l.

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@I@LIO$ M&n-&l de pr@ctic&s del 6og&G &st&nip-r&< Ls $s< 199'.

*$RJE M.. El 6og& $plic&doG nstit-to de 6og& de on&=l&< 200K

!$H< M>E?E DE >J7J?< $>7ES El 6og& en l& esc-el& : ni;os

B-e tri-n)&nG >-&tro (ientos< S&nti&go de >,ile < 199'

*$RD?< Q$ER< 6og& >l@sicoG &st&nip-r&< Ls $s< 2004

7ES< SM$E -" es el 6og&NG Dep&l&< Ls $s< 19K9

MJR?< ED*$R & c&+e%& +ien p-est&< Ed. ?-e=& (isión< L-enos $ires<

1999

L$EU$< S($ $El iprescindi+le P-ente !&ili&Esc-el&< Ed.$prendi%&Ce

o< 200

DE J(ER$ M$< $7RJ Ed-c&r p&r& l& co-nid&d< Ed. -&nit&s

L-enos $ires< 19'5

*$RJE M. 6og& $plic&do< Ed on&=l& $>V?: ,ttp: 2re.)ree.)rpresWesp.,tl

20


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CURRIULU= COORDI!ADORA DE LA PROPUESTA

LAURA .REAA TEC!ICA E! YOentro

de e-tonA& og&ter&pi& dirigido po l& Dr&.$lici& So-to< en L-enos $ires< &;o

2003.

Sein&rio ntern&cion&l< dict&do po el Dr. M..*,&rote< en el >entro dee-tonA& og&ter&pi&< &;o 2004.

Sein&rio de MetodologA& de l&s Pr@ctic&s 6óg-ic&s< dict&do por el ic.

M&rcos RoCo RodrAg-e% Lr&sil en el >entro de e-tonA& og&ter&pi&< &;o

2005.

Sein&rio teóricopr@ctico El og& en el ,o+re l& socied&d< dict&do por l&

Dr&. $lici& So-to< en el nstit-to S&&=edr&< &;o 200'.

Sein&rio ntern&cion&l de Medit&ción e#tos S&gr&dos< dict&do por el Dr.S,riris,n& engs," ndi& en el >entro de e-tonA& og&ter&pi&< &;o 200'.

Sein&rio teórico pr@ctico El og& el estr"s< dict&do por l& Dr&. $lici& So-to<

en el nstit-to S&&=edr&< &;o 200K.

Pro)esor& de >-lt-r& de l& ndi&< e#tos del &t,& 6og& !iloso)A&s de l& ndi&<

en l& ecnic&t-r& en 6og& Est-dios Jrient&les del nstit-to S&&=edr&.

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Yoga en el aula (1)

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