Winterkracht training het snelle wiel
1
Wielrennen is meer dan alleen fietsen. Core en krachttraining is van essentieel belang. Wil je je prestatie verbeteren? Neem dan deel aan deze clinic! WINTER KRACHT TRAINING VOOR WIELRENNERS VAN HET SNELLE WIEL Waar: BoukeSport Molenberg 73a, Reusel Wanneer: zaterdag 3 november 11.00 - circa 13.00 uur Kosten: geen Opgave: stuur voor 31 oktober een mail naar [email protected] Meer info?: mail naar [email protected] Wat kun je verwachten? Een clinic die zal bestaan uit: - uitleg waarom deze training - specifieke oefeningen krachttraining - core stability - spinning
-
Upload
twc-het-snelle-wiel -
Category
Documents
-
view
75 -
download
0
Transcript of Winterkracht training het snelle wiel
Wielrennen is meer dan alleen fietsen. Core en krachttraining is van essentieel belang.
Wil je je prestatie verbeteren? Neem dan deel aan deze clinic!
WINTER KRACHT TRAININGVOOR WIELRENNERS VAN HET SNELLE WIEL
Waar: BoukeSport Molenberg 73a, Reusel
Wanneer: zaterdag 3 november 11.00 - circa 13.00 uur
Kosten: geen
Opgave: stuur voor 31 oktober een mail naar [email protected]
Meer info?: mail naar [email protected]
Wat kun je verwachten?Een clinic die zal bestaan uit:
- uitleg waarom deze training
- specifieke oefeningen krachttraining
- core stability
- spinning
