Welk dieet werkt? Spreker quantified self Groningen
of 9
/9
-
Author
peter-joosten -
Category
Food
-
view
85 -
download
5
Embed Size (px)
Transcript of Welk dieet werkt? Spreker quantified self Groningen
PowerPoint Presentation
projectleven.nl
4 maanden eten loggen, 2 diten, 6 lessen
Hoezo werken diten niet?projectleven.nl
projectleven.nl
Paleo, bulletproof, voedselzandloper?Hoe heb ik het gedaan?Januari 2015: eten loggenFebruari 2015: paleo dieetMaart 2015: eten loggenApril 2015: bulletproof dieetprojectleven.nl
Wat heb ik geleerd?Eten loggen helpt om af te vallenPaleo dieet helpt om gewicht te verliezenCalorieen zeggen niets, macros welMFP: handig voor eiwitvasten
Op vrijdag krijg ik de meeste kcals binnen
projectleven.nlNadelen van deze experimentenLiever niet uit etenVullen of voeden?
projectleven.nl
Dumpster diving en meerJuni 2015: vegetarisch en (raw) veganistisch Verder: Slow carb, LCHF, voedselzandloper, .
projectleven.nl
De toekomstprojectleven.nl
Blijf op de hoogte!www.projectleven.nl
Persoonlijke experimenten | Quantified self | Biohacking | Lifestyle | Apps, gadgets en tools
Facebook.com/projectlevenTwitter: @wpjoostenInstagram: @projectleven
projectleven.nl
