Welk dieet werkt? Spreker quantified self Groningen

download Welk dieet werkt? Spreker quantified self Groningen

of 9

  • date post

    21-Jul-2015
  • Category

    Food

  • view

    85
  • download

    5

Embed Size (px)

Transcript of Welk dieet werkt? Spreker quantified self Groningen

PowerPoint Presentation

projectleven.nl

4 maanden eten loggen, 2 diten, 6 lessen

Hoezo werken diten niet?projectleven.nl

projectleven.nl

Paleo, bulletproof, voedselzandloper?Hoe heb ik het gedaan?Januari 2015: eten loggenFebruari 2015: paleo dieetMaart 2015: eten loggenApril 2015: bulletproof dieetprojectleven.nl

Wat heb ik geleerd?Eten loggen helpt om af te vallenPaleo dieet helpt om gewicht te verliezenCalorieen zeggen niets, macros welMFP: handig voor eiwitvasten

Op vrijdag krijg ik de meeste kcals binnen

projectleven.nlNadelen van deze experimentenLiever niet uit etenVullen of voeden?

projectleven.nl

Dumpster diving en meerJuni 2015: vegetarisch en (raw) veganistisch Verder: Slow carb, LCHF, voedselzandloper, .

projectleven.nl

De toekomstprojectleven.nl

Blijf op de hoogte!www.projectleven.nl

Persoonlijke experimenten | Quantified self | Biohacking | Lifestyle | Apps, gadgets en tools

Facebook.com/projectlevenTwitter: @wpjoostenInstagram: @projectleven

projectleven.nl