Vormingplus MZW Brochure 2009 3

juli - septeMBer 2009

surplus in je vrije tijdcursussen - workshops - lezingen - uitstappen

3

22

Ziel

Als u dit leest, zijn de stemmen van de voorbije verkiezingen, deze veredelde stammenoorlog, al geteld. Triomfkreten worden geslaakt (het liefst op grote podia), wonden worden gelikt (bij voorkeur in kleine schuilkelders), eigen borstgeklop schreeuwt om aandacht, mea culpas worden in alle stilte gepreveld, alle registers van het theatrale kunnen worden opengetrokken. de kaarten zijn geschud, het is aan de spelers om ze te gebruiken. hét thema van de voorbije verkiezingen was ongetwijfeld de crisis en welke remedie nu daarvoor het meest geschikt is. (Wat is de ziekte en wie heeft er het beste medicijn?)Er is iets vreemds met die crisis. hoe luider we met zijn allen roepen dat er crisis is, hoe meer ze realiteit wordt, een selffulfilling prophecy heet dat.Maar wat blijkt? Vorming zou een luxeproduct zijn, een opsmuk, een fiorituurtje, dat in de rand belang heeft, maar er weinig toe doet. (‘Erst kommt das fressen, dann kommt die Moral’.) Vorming is dan ruim opgevat, zoals de moraal, de ‘toegevoegde waarde’. Iets waar dus niet veel van over blijft, in tijden van oorlog (lees: crisis). En wat blijkt? U hebt in de voorbije maanden meer dan ooit voor vorming gekozen, toch merkwaardig. Want vorming verkoopt geen zekerheden, belooft geen paradijzen of ‘witter dan wit’-producten, én … zoekt ook niet de confrontatie op.Vormingplus heeft geen verkiezingen achter de rug, maar is wel volop in transitie. Verder leest u iets meer over het nieuwe Vormingplushuis. Een nieuwe plek is ook een nieuwe stap. Een huis is meer dan een verzameling stenen, voor een vormingshuis geldt dat even zeer. Een huis krijgt pas een ziel met de mensen die er wonen (in dit geval, die er werken), en met de mensen die er op bezoek komen (in dit geval, cursisten die er alle soorten vorming mee-maken). na een tijd kan die ziel ook gaan ademen. de muren hebben oren, maar ook ogen en misschien kunnen ze zelfs spreken.

Elke cursist die over de drempel komt, excuseer me de wat flauwe woordspeling, draagt zijn steentje bij om er een ziel in te steken. Een ziel die bestaat door de vele woorden en gebaren, tekens en stemmen die er worden gehoord en gezien, gegeven en ontvangen.

dat is ook de wens en de ambitie van de Vormingplus-groep. dat dit huis een plek mag worden om te koesteren, of beter, vele plekken tegelijk: een pleisterplek, een ontmoetingsplek, een plek van rust, een plek van beweging, van beroering en vervoering, van ‘begeestering’ en ver-adem-ing.Zo kan ze nieuw leven geven, een huis als een plek om toe te komen en om vanuit te gaan, een ankerplaats en een vertrekpunt.

Om vele kansen tot ontmoeting te creëren, hebben we in dit programma twee zwaartepunten gelegd, de zomer in Roeselare (9-10-11 juli) en de zomer in kortrijk (24-25-26 augustus).heel verschillende soorten cursussen vinden er plaats of vertrekken er (Vormingplus is een huis met vele kamers): van autobiografisch schrijven tot Socratisch Gesprek, van verwennamiddagen tot wandelingen, van dansexpressie tot leesgroepen en bekijk tussendoor ook eens het extra aanbod bezoeken en uitstappen; van karel de Stoute tot het waterzuiveringsstation van Aquafin.

U bent van harte uitgenodigd. Een mooie zomer gewenst.

Jan Timmerman, Namens het Vormingplusteam

Info en inschrijvingen zie pag. 40 of www.vormingplus.be

33

Inhoud

Van de redactie 2Persoon en Relatie 11Filosofie, Religie en Zingeving 19Levensstijl 23Kunst en Cultuur 27Maatschappij en Milieu 33Consumentenvorming 37Praktische info en inschrijvingen 40

FOTO’S: De foto’s in dit tijdschrift zijn van Lukas Roels, docent ‘Digitale Fotografie’ en ‘Fotograferen met kunstlicht’ en begeleider van de tweedaagse ‘City Stories’ Rijsel.www.digigrafie.be

Wacht niet !Voor de programma’s georganiseerd door Vormingplus ontvang je GEEN BEVESTIGINGSBRIEF. Samen met je inschrijving, verwachten wij je betaling minstens één week voor aanvang van de cursus op het rekeningnummer 001-4092044-78 met vermelding van naam en voornaam en (het) cursusnummer(s). Inschrijven doe je telefonisch, 056/260 600 of per mail, [email protected] .

Zomeren In roeselare 9-11 julI 2009 & KortrIjK 24-26 augustus 2009 Van donderdag 9 tot en met zaterdag 11 juli en van maandag 24 tot en met woensdag 26 augustus is Vormingplus in vakantiestemming. In Roeselare (Rumbeke) zijn we te gast in De Kleine Stooringhe, in Kortrijk nodigen we uit in ons nieuwe Vormingplushuis, een ideale kennismaking. Gedurende telkens drie dagen bieden we vorming aan in een zomers kleedje, van ’s morgens 8 uur tot ’s avonds 22 uur. Je kunt kiezen tussen meditaties, vegetarische barbecue, thematische wandelingen en fietstochten, Socratisch Gesprek, autobiografisch schrijven, een intensieve dansworkshop, verwennamiddagen, … kortom, allerlei cursussen die voeding geven aan lichaam en geest. Ideaal om de vakantie te beginnen of te eindigen. Om je batterijen op te laden of stoom af te blazen. Om het nog wat gezelliger te maken, kan je samen met andere cursisten ontbijten of ’s middags lunchen. Een overzicht van deze programma’s vind je op de volgende bladzijden. Meer informatie krijg je verder in dit tijdschrift, in de verschillende programmaluiken. Heb je zin in een zomer die meer is dan een horizontale verkenning van de Belgische kust? Wacht niet om je in te schrijven, voor alle activiteiten is er maar een beperkt aantal plaatsen!

surplus In je vrIje tIjdsurplus In je vrIje tIjdsurplus In je vrIje tIjd

4

9-11 julI 2009De Kleine Stooringhe Roeselare

DON 09/07/09

7u45u-9u15 Actieve meditatie Rie Vanduren

9u15-12u Ontbijt met boek: Jezelf en de ander, grenzen in menselijke relaties Linda Accou

10u-16u Dansexpressie voor 40-plussers Riet Viaene

10u-12u Aquafin: bezoek waterzuiveringsstation Rumbeke Kristof Carrein

10u-16u Lichtheid en vloeiende beweging voor lichaam en geest: Mentastics Satsavya Mertens

14u-17u Verwen met kruiden en thee Els Pouseele

19u30 Klankschaalmeditatie Ann Cornilly

VRIj 10/07/09

7u45-9u15 Actieve meditatie Rie Vanduren

9u15-12u Ontbijt met boek: jezelf en de ander, grenzen in menselijke relaties Linda Accou

10u-16u Dansexpressie voor 40-plussers Riet Viaene

14u-17u Verwen met aromagelaatsverzorging Katrien Decocker

19u30 Mythen en verhalen in het Sterrebos Renata Bruggeman

ZAT 11/07/09

7u45-9u15 Actieve meditatie Rie Vanduren

9u15-12u Ontbijt met boek: Waarom we onszelf zoeken maar niet vinden Jan Timmerman


5surplus In je vrIje tIjd

10u–14u Vegetarische barbecue Rudy De Cock

10u-16u30 Dansexpressie voor 40-plussers Riet Viaene

10u-16u30 Plezier van het zingen Bart Merlevede

13u-16u Verwen met Ayurvedische massage Lucrèce Corneillie

14u-16u Kruidenwandeling in het Sterrebos Rita Gesquière

14u-16u Fietstocht langs Roeselaarse Monumenten Gids stad Roeselare

PRAKTISCH LocatieAlle activiteiten op 9, 10 en 11 juli vinden plaats of vertrekken aan De Kleine Stooringhe, Blinde Rodenbachstraat, 23 Rumbeke.Ingang en parking: Hoogstraat 98 (hoek Blommestraat) – oprijlaan Binnenhof

Ontbijt en middaglunchEr is elke ochtend ontbijt en elke middag een broodjeslunch voorzien (aan de zeer democratische prijs van €3). Om de catering goed te laten verlopen, vragen we om je ontbijt of middaglunch te reserveren bij inschrijving!!

Mogen wij u vragen maximaal gebruik te maken van onze privéparking met een capaciteit van 100 wagens in de Hoog-straat. U kunt door onze tuin de weg aangeduid zien naar De kleine Stooringhe. Dank U.

6

24-26 augustus 2009Vormingplushuis Kortrijk

MA 24/08/09

7u45-9u15 Actieve meditatie Franky Douvere

10u-16u Autobiografisch schrijven Tine Mortier

10u–17u Socratisch Gesprek Peter Algoet

10u-17u Kennismaking met Caycediaanse Sofrologie Jeroen Deboevere

14u-16u Zomeryoga Rudy Vancoillie

14u-17u Verwen met kruiden en thee Els Pouseele

19u30 Energetische wandeling in kortrijk Michiel Debel

DI 25/08/09


10u-16u Autobiografisch schrijven Tine Mortier

10u-16u Weer in verbinding met je lichaam en zijn wijsheid Satsavya Mertens

10u–17u Via intuïtie je leven een nieuwe wending geven Michiel Debel


14u-17u Verwen met aromagelaatsverzorging Katrien Decocker

16u – 20u Vegetarische barbecue Rudy De Cock

19u30 Klankschaalmeditatie Ann Cornilly


7surplus In je vrIje tIjd

wOE 26/08/09


10u-12u Vrouwen van Vlaanderen Gids Museum 1302

10u-17u Familieopstellingen in de praktijk Jan Timmerman


14u-17u Verwen met Ayurvedische massage Lucrèce Corneillie

14u-17u Fietstocht 'Tjolen door de Vlasvallei' Terra Mobile

PRAKTISCH LocatieAlle activiteiten op 24, 25 en 26 augustus vinden plaats of vertrekken aan Vormingplushuis, Wandelweg 11, 8500 Kortrijk (achterkant station Kortrijk, op 10 minuten wandelafstand van het station)

Ontbijt en middaglunchEr is elke ochtend ontbijt en elke middag een broodjeslunch voorzien (aan de zeer democratische prijs van €3). Om de catering goed te laten verlopen, vragen we om je ontbijt of middaglunch te reserveren bij inschrijving!!

Info en inschrijvingenVormingplus Midden en Zuid West-VlaanderenOude-Vestingsstraat 178500 Kortrijk056/260 [email protected]

8

Net als vorig jaar stippelden een aantal Vormingpluscentra een paar fraaie tochten uit langs de taalgrens. De taalgrens is vaak een natuurlijke grens die tot op de hoogste toppen van de heuvels reikt. De tochten brengen je afwisselend van Vlaanderen naar Wallonië, je maakt kennis met boeiende personen en organisaties uit de streek. Het zijn keer op keer boeiende ontdekkingstochten langs ongekende stukjes natuur en cultuur.

Alle tochten zijn toegelicht op www.vormingplus.be. Je vindt er een gede-tailleerd programma per tocht. Inschrijven doe je best bij het Vormingplus-centrum dat de tocht(en) organiseert. Veel plezier!

juLI 2009 vrijdag 10 juli: Van het Kluisbos (Kluisbergen) naar Russeignieszaterdag 11 juli: Van Ronse naar Flobecqzondag 12 juli: Van d’Hoppe naar Everbeekorg. Vormingplus Vlaamse Ardennen en Dender

vrijdag 17 juli: Verhalen uit de faciliteitengemeente Beverzaterdag 18 juli : Van de steengroeven van Quenast naar het bedevaartsoord Lembeekzondag 19 juli: Onbekende plekjes langsheen het driegemeentenpunt Overijse–Hoeilaart–La Hulpeorg. Arch’educ, Vormingplus Halle-Vilvoorde

AuGuSTuS 2009 vrijdag 7 augustus: Van Sint-Joris-Weert naar Waverzaterdag 8 augustus: Van Piétrebais naar Hoegaardenzondag 9 augustus: Van Hannuit naar Landenorg. Vormingplus Oost-Brabant

donderdag 27 augustus: Ontdek het Zoniënwoudorg. Vormingplus regio Mechelen

zaterdag 29 augustus Langs beide oevers van de Zennezondag 30 augustus: Het kanaal, meer dan een fysieke grens?org. Citizenne, Vormingplus Brussel

www.vormingplus.be

12 tochten langs de taalgrens


9

surplus In je vrIje tIjd

VORMING ZONDER DREMPELS Gratis voor begeleiders

Voor mensen met een beperking is het niet altijd mogelijk om een cursus alleen te volgen. Een begeleider kan de weg helpen vrij maken. Bij Vormingplus willen we de drempels om cur-sussen te volgen zoveel mogelijk wegnemen of op zijn minst zo laag mogelijk maken. Zo krijgt iedereen de kans om van vorming te genieten. Ben je een begeleider van een fysiek gehandi-capte, of van iemand die niet zelfstandig een cursus kan bijwonen, dan kan je als begeleider GRATIS die cursus mee volgen.Laat het ons weten, dan zorgen we ervoor dat jullie met twee in ideale omstandigheden kun-nen deelnemen.

Ben je begeleider van een persoon met een verstandelijke beperking? Een cursus volgen kan de perfecte manier zijn om te werken aan integratie. Laat ons je interesse horen, we overleggen dan met de docent welke aanpassingen er eventu-eel in de cursus kunnen voorzien worden.

GEZOCHT M/V uITSTAPBEGELEIDER Naast de vele cursussen, lezingen en work-shops, gaat Vormingplus ook regelmatig op stap. Tentoonstellingen, stadsbezoeken, rondleidingen, wandelingen … het is maar een greep uit de vele uitstappen. Voor deze activiteiten zijn we op zoek naar begeleiders (op de bus, de trein, in het muse-um…) om ter plekke de organisatorische taken op zich te nemen. Van het inhoudelijke deel hoef je je niets aan te trekken, je bent wel de verbindingspersoon tussen Vorming-plus en de deelnemers en de plaatselijke gids. Je regelt tijdens de uitstap de prakti-sche zaken.Ben je sociaal en heb je organisatorische vaardigheden (of wil je je die eigen maken) en maak je je graag vrij tijdens de week of in het weekend, laat ons iets weten. We vragen niets voor niets, we bieden je graag een billijke vrijwilligersvergoeding aan.

Ben je geïnteresseerd? Neem dan contact met Guido Demeulenaere [email protected] 056/260 605

FeestelIjKe openIng

vormIngplushuIs

op vrIjdag 25 september

10 Info en inschrijvingen zie pag. 40 of www.vormingplus.be

Het nieuwe Vormingplushuis was de voorbije maanden een werf. Pneumatische boren en slijpmachines deden nogal wat stof opwaaien, letterlijk dan. Ondertussen zijn de cursuslo-kalen en de cafetaria helemaal ingericht en klaar voor het zo-meroffensief. Het is niet ver, van

de ene kant van het station naar de andere, maar het lijkt wel alsof Vormingplus een heuse facelift krijgt. En een nieuw huis brengt nieuwe mogelijk-heden. Daarom een gesprek met directeur Linda Accou.

Waarom verhuist Vormingplus nu?Linda Accou: We waren al langer op zoek naar een vaste plek met meer ruimte. Naast de spreiding van programma’s in de regio Midden en Zuid West-Vlaanderen, zochten we een huis met uitstraling dat een aantal praktische noden kan oplossen. Het nieuwe huis is nu zo’n plek. Naast vormingsfaciliteiten biedt het ook kansen tot ontmoeting. Vormingplus biedt een diverse waaier aan vormingsactiviteiten. Het is mooi als cursisten van heel verschillende programma’s

samen kunnen cursus volgen, dan is er ook meer kans voor kruisbestuiving tussen de verschil-lende programma’s. Voordien waren de ruimte voor de staf en de cursusplaatsen in Kortrijk erg gescheiden.

Welke ruimtes zijn voorzien?Linda Accou: Vzw Mentor, die opleiding aan en begeleiding van werkzoekenden geeft, huurt een deel van de lokalen van het nieuwe Vorming-plushuis. Naast de personeelsruimte beschikken we samen over vier cursuslokalen en een apart computerlokaal. Cursussen en workshops zullen in ideale omstandigheden kunnen doorgaan. Er komt ook een gezellige cafetaria waar debatten, gespreksgroepen en lezingen kunnen plaatsvin-den. We willen het huis trouwens ook openstellen voor andere sociaal-culturele organisaties die op zoek zijn naar geschikte ruimte. Ons nieuwe huis is makkelijk bereikbaar. We zitten op vijf minuten wandelafstand van het station van Kortrijk en in de directe omgeving is er ruime parkeermogelijkheid.Dat we een vaste stek hebben, wil niet zeggen dat we ons bovendien exclusief op Kortrijk richten. We blijven kiezen voor spreiding van het

aanbod in de regio, in samenwerking met de cultuurcentra. Ook andere partners in de regio, blijven we opzoeken voor samenwerking onder het motto: wat we met anderen kunnen doen, doen we niet alleen.

Waar moet het huis voor jou voor staan?Linda Accou: Ik zou het willen vergelijken met ‘Het huis van de geesten’ van Isabelle Allende. Ik bedoel, het zou mooi zijn als in het huis ook iets van die sfeer hangt, waar zoveel geesten zijn, die zorgen voor spanning, met wijsheid en intuïtie, die humor brengen, waar het ‘geestig’ is, en waar er onverwachte, verrassende dingen kunnen gebeuren. Meer moet dat niet zijn.Voor wie het echt wil zien, moet deze zomer zeker deelnemen aan de zomerdriedaagse in Kortrijk op 24, 25 en 26 augustus. Wie het huis in feestverpakking wil meemaken, is welkom bij de opening op 25 september. Iedereen is nu al uitgenodigd.

Vormingplus Midden en Zuid West-VlaanderenWandelweg 11 8500 Kortrijk

Linda Accou

IntervIew

een nieuw vormingplushuis in de wandelweg in Kortrijk

linda accou: “een huis waar het ‘geestig’ is.”

PERSOON EN RELATIE


foto

: Luk

as R

oels

cursussen - workshops - lezingen - uitstappen

241ontbIjt met boeKJezeLf en de Ander, grenzen In menseLIJke reLAtIes

Anné Linden, exploreert in dit boek hoe je jezelf kunt blijven en toch in relatie zijn met anderen. Ze onderzoekt de spanning die er in het leven vaak is tussen individualiteit en samen zijn, tussen je eigen gang gaan en je aanpassen. Hierbij is het zeer belangrijk om grenzen te kunnen stellen om vandaar uit een volledige en bevredigende relatie aan te gaan met de mensen in je leven.De auteur gebruikt hiervoor inzichten én technieken uit Neuro Linguïstische Program-matie (NLP).

We wisselen uit over wat Anné Linden be-doelt, wat haar visie ons leert en wat we (niet) herkennen in haar verhaal. Bij inschrijving laten we je weten welke hoofdstukken van het boek je best vooraf kunt lezen.

Linda Accoudo 9 + vr 10 juli 2009 (9u15)ROESELARE (RUMBEKE)

242FamIlIeopstellIngen In de praKtIjKWorkshop

Op een of andere manier zijn we allen trouw aan onze oorsprong, onze familie. Verstorin-gen van het familiesysteem kunnen terugke-rende familiepatronen, ziektes of angsten … veroorzaken. Iedereen heeft recht op een eigen plek in het familiesysteem: (groot)ouders én kinderen, levenden én doden. Tijdens een familieop-stelling zoeken we naar de juiste plek en ‘ordening van liefde’ in een familie, waardoor ieder zijn rechtmatige plaats krijgt. Bij een familieopstelling stappen ‘representan-ten’ in het energetische veld van een familie. Dat is de magie van opstellingen, zonder veel informatie ‘vertolken’ de representanten exact de (rol van) onbekenden. Het werken met familieopstellingen is een ver-rassende, eenvoudige, maar zeer indringende manier om inzicht te krijgen in jezelf en in je (familie)systeem.

Jan Timmermanwo 26 augustus 2009 (10u)KORTRIJK

243ZeKer van meZelF - rust In meZelF

Handelen met respect voor jezelf en voor de ander. Tijdens deze training in assertief en flexibel gedrag gaan we na hoe communi-catiepatronen in elkaar zitten en hoe je daar respectvol en flexibel mee kan omgaan. Stap voor stap breiden we onze mogelijkheden uit: rustig, kordaat en eventueel genuanceerd ‘nee’ zeggen zonder de ander nodeloos te kwetsen; initiatief nemen met het risico dat de ander meer wil, of minder, of iets anders; kritiek geven met het doel een conflict uit te praten en niet met het doel de ander te kwetsen; luisteren naar kritiek die je krijgt en uitmaken welk deel wel of niet klopt voor jou; gevoelens uiten om de band met anderen te verstevigen en jezelf gezond te houden; genie-ten van waardering geven en krijgen.Tijdens de cursus werk je aan het verstevigen van een positief zelfbeeld, innerlijke rust en een meer authentiek gedrag.

Linda Accou10 di vanaf 29 september 2009 (19u30)KORTRIJK


surplus In je vrIje tIjd13

PERSOON EN RELATIE

311ZeKer van meZelF een cursus voor studenten

Een training voor studenten die hun zelfver-trouwen willen vergroten in school-, stage- en toekomstige werksituaties en tegelijk een goede communicatie met anderen wensen. Op jezelf vertrouwen. Weten wat je wil en wat je belangrijk vindt. Beter weten hoe je je wensen, gevoelens en gedachten naar be-langrijke en bepalende anderen kan verduide-lijken zonder hen te kwetsen. Je krijgt als student de kans belangrijke sociale vaardigheden te versterken en te verruimen. Na een korte inleiding oefen je in beter luisteren, kijken, leren vragen, durven weigeren, begrip tonen. Je kan leren hoe te reageren op kritiek. Je mag ook proberen zelf kritiek te geven. Oefeningen en ervaringen uitwisselen verlopen in een ontspannen sfeer, met medestudenten en onder deskundige begeleiding.

Data op te vragen via 056/260.600.

i.s.m. Studentendienst KATHO, SOVO-WES en KULAK

3 dagen in augustus of september 2009KORTRIJK

244vIa IntuïtIe je leven een nIeuwe wendIng geven

Met meer dan 20 jaar ervaring brengt Timotheus vzw (als erkende gespecialiseerde vormingsinstelling) een aantal sleutels om je intuïtieve vaardigheden en potentie te exploreren.In een tijd van verwarring, crisis en verlies aan levensmoed zoeken mensen steeds intenser naar nieuwe antwoorden in zichzelf.

Tijdens deze workshop word je via ervarings-gerichte oefeningen uitgenodigd in contact te komen met die innerlijke intuïtieve bron in jezelf. Zo kan je meer hoop, vreugde, creati-viteit, zingeving en verbondenheid ervaren in je leven.

i.s.m. Timotheus v.z.w.

Michiel Debeldi 25 augustus 2009 (10u)KORTRIJK

245op de drempelomgAAn met verAnderIngen

Leven is bewegen, heel vaak moeten we daarbij keuzes maken, voor onszelf en voor anderen, privé en professioneel. Maar kiezen is verliezen, zegt het spreek-woord. Soms is de drempel voor verandering heel hoog, oude patronen houden je tegen en het onbekende trekt wel aan maar boezemt ook angst in. Sta je op een drempel? Kan je afscheid nemen van oude vormen of lukt dat moeilijk? Wat houdt je tegen, weet je waar je naar toe wilt, kan je jezelf in beweging brengen?

Tijdens deze tweedaagse combineren we emotioneel lichaamswerk, meditatie en sy-steemopstellingen om te kijken welke keuzes je maakt, waar je jezelf belemmert en waar je kunt gaan voor je keuze.

Rie Vanduren en Jan Timmermanwo 15 + do 16 juli 2009 (10u)ROESELARE (RUMBEKE)


252/253relaxatIe met tIbetaanse KlanKschalen

Tijdens deze avond genieten we van de reini-gende en relaxerende werking van klankscha-len. De harmonische trillingen en begelei-dende visualisaties werken in op ons fysieke lichaam, het energetisch systeem, onze gevoelens en herinneringen. De diepe graad van ontspanning die we door het klanken-spel ervaren speelt bij het helingsproces een belangrijke rol. We komen opnieuw in contact met onze levenskracht, waardoor wij eventu-ele blokkades in vreugdevolle creativiteit en positieve daadkracht kunnen omzetten.

Meebrengen: matje, dekentje, losse kledij.

252 cursus 1Ann Cornillydo 9 juli 2009 (19u30)ROESELARE (RUMBEKE)

253 cursus 2Ann Cornillydi 25 augustus 2009 (19u30)KORTRIJK

246/247/248/249/250/251actIeve medItatIes

Tijdens de zomerdriedaagse van Vormingplus heb je de kans om je dag te starten met een meditatie. Actieve meditaties zijn zo opgebouwd dat je in een eerste fase de kans krijgt om jezelf te openen voor de stilte, waarna je in de stilte stapt. Iedereen die zin heeft kan deelnemen, vermits de meditatie eerst volledig uitgelegd wordt. Na de meditatie kun je dan even delen hoe het voor jou was. Voor de liefhebbers staat er achteraf een ontbijt klaar. Je kunt één, twee of drie ochtenden deelnemen.

Meebrengen: losse kledij, warme sokken, een kussen, een matje. Wanneer je fysiek beperkt bent, kun je even goed deelnemen in een aangepaste vorm.

reeKs 1

246 ActIeve medItAtIe 1Rie Vandurendo 9 juli 2009 (7u45)ROESELARE (RUMBEKE)

247 ActIeve medItAtIe 2Rie Vandurenvr 10 juli 2009 (7u45)ROESELARE (RUMBEKE)

248 ActIeve medItAtIe 3Rie Vandurenza 11 juli 2009 (7u45)ROESELARE (RUMBEKE)

reeKs 2

249 ActIeve medItAtIe 1Franky Douverema 24 augustus (7u45)KORTRIJK

250 ActIeve medItAtIe 2Franky Douveredi 25 augustus (7u45)KORTRIJK

251 ActIeve medItAtIe 3Franky Douverewo 26 augustus (7u45)KORTRIJK

PERSOON EN RELATIE


254energetIsche wandelIng In KortrIjK

Onze voorouders waren vertrouwd met het gegeven dat er plaatsen waren met meer of minder energie, goed of eerder schadelijk voor de gezondheid.We willen op deze wandeling ons intuïtief aanvoelen aanscherpen en ook deze vaardig-heid opnieuw aanleren. Daartoe bezoeken we de belangrijkste energetische plaatsen in het centrum van Kortrijk o.a. het Belfort, het stadhuis, de Sint-Maartenskerk, het Begijnhof en de Onze-Lieve-Vrouwe-kerk.De bedoeling is niet zozeer uitleg te geven over de historische gebouwen maar om de energetische lading van die plaatsen te voelen.


Michiel Debelma 24 augustus 2009 (19u30)KORTRIJK

255lIchtheId en vloeIende bewegIng voor lIchaam & geest: mentastIcs®

In deze cursus leer je eenvoudige bewegingen die zonder inspanning uitgevoerd worden. Het is een ritmisch samenspel van bewegen en gewicht voelen met aandacht vanuit licht-heid en gemak. Stress, stijfheid of pijn maken hierdoor plaats voor het ervaren van meer bewegingsvrijheid, diepe ontspanning, vitaliteit en een natuurlijke houding. Door de eenvoud leer je al snel deze be-wegingen aan te wenden in al je dagelijkse activiteiten. (werk – sport – dans – meditatie – yoga – zang – toneelspelen.)Mentastics brengt bewust–zijn, verjonging en bevrijdt ons van klachten.Je kan weer genieten en in balans zijn te midden van het drukke bestaan.Men is steeds weer verbaasd over de diepe, helende werking van deze simpele bewegin-gen ontwikkeld door dr. Milton Trager.

Meebrengen: losse klediij, sokken of gym-schoenen.

Satsavya Mertensdo 9 juli 2009 (10u)ROESELARE (RUMBEKE)

256weer In verbIndIng met je lIchaam en ZIjn wIjsheId

Ons hectisch bestaan met stress, zorgen en doel-gericht leven maakt dat we soms ver weg zijn van het voelen en genieten van ons eigen lichaam.In deze workshop komen we opnieuw in voeling met ons lichaam met al zijn wonder-lijke aspecten. We spelen met Mentastics®, dans, meditatie, BodyMindCentering®, kleur en klank.We ontdekken dat luisteren en het in ver-binding zijn met ons lichaam (organen, huid, adem, beenderstelsel, bloedsomloop...) een makkelijke ingang is om tot rust te komen in onszelf. We leren weer te luisteren naar de wijsheid van deze tempel waarin we leven om er goed voor te zorgen.Dit nieuw bewust–zijn kan je daarna makkelijk in je dagelijkse leven integreren om zo stress te voorkomen en diepe relaxatie en vreugde te beleven in alles.

Meebrengen: losse kledij, sokken of gym-schoenen.

Satsavya Mertensdi 25 augustus 2009 (10u)KORTRIJK


257KennIsmaKIng met caycedIaanse soFrologIemeer dAn ontspAnnIng ALLeen

Sofrologie is een relaxatiemethode die sedert 1960 voornamelijk in Frans-sprekend Europa toegepast wordt. De methode bevat een grote variëteit aan sta-tische (meditatieve) en dynamische (ademha-ling, beweging ervaren, enz.) oefeningen. Deze worden zittend of staand uitgevoerd, waardoor ze zowel thuis, op het werk of zelfs op de trein kunnen gebruikt worden.Door fysiek en mentaal te ‘leren ontspannen’ wordt men zich bewust van de relatie tussen lichaam en geest, waardoor tussen beide een toestand van harmonie kan bereikt worden.Tijdens deze module wordt een aantal ba-sisoefeningen aangeleerd die de deelnemers achteraf zelfstandig kunnen toepassen.

Jeroen Deboeverema 24 augustus 2009 (10u)KORTRIJK

258ZomerweeK yogacreAtIeve LeerschooL voor het Leven

In deze cursus leer je de diverse aspecten van een creatieve en bewustzijnsvormende yogavorm kennen. De oefeningen zijn een praktische bewustzijnsscholing en worden op een esthetische manier uitgevoerd. Je ontwik-kelt eigenschappen zoals stabiliteit, innerlijke rust en een natuurlijk zelfvertrouwen. Je leert je denken helder vormgeven en je ontwikkelt levendige gewaarwordingen waardoor een gezond zelfgevoel ontstaat. Het oefenen werkt zeer ontspannend en heilzaam op de adem-haling, de rug, het zenuwstelsel en de psyche.

De ervaring leert dat je door het dagelijks oefenen tijdens zo’n zomerweek goede vorde-ringen maakt.

Deze cursus is geschikt voor beginners en gevorderden.

Meebrengen: matje of deken en een stevig kussen.

Rudy Vancoillie4 namiddagen vanaf ma 24 augustus 2009 (14u)KORTRIJK

259/260yogaregenerAtIe en beWustzIJnsvormIng

Yoga betekent naast een heilzame rustge-vende lichamelijke discipline ook een concrete bewustzijnstraining. De oefenwijze brengt ont-spanning, werkt opbouwend op het lichaam, de levenskrachten en het zenuwstelsel, schoolt de rug en verbetert de ademhaling. Vanuit een concreet thema werken we naar de praktijk toe. Je leert niet alleen de diverse oefeningen tech-nisch kennen, maar je krijgt ook voldoende informatie over hun betekenis en genezende waarde. Door de yoga-oefeningen leer je je bewustzijn creatief hanteren en helder vorm geven. Je ontwikkelt ook eigenschappen als innerlijke rust, concentratievermogen, stabiliteit, spankracht, zelfvertrouwen en be-schouwelijkheid. De lessen zijn voor iedereen geschikt.

Meebrengen: matje of dekentje en een stevig kussen.

PERSOON EN RELATIE


259 cursus 1Rudy Vancoillie6 do vanaf 20 augustus 2009 (19u)KORTRIJK

260 cursus 2Rudy Vancoillie6 do vanaf 20 augustus 2009 (20u15)KORTRIJK

261 cursus 1Marc Crop11 maandagavonden vanaf 21 september 2009 (19u)ROESELARE

262 cursus 2Marc Crop11 maandagavonden vanaf 21 september 2009 (20u15)ROESELARE

261/262yoga

Yoga bestaat uit een reeks lichaams- en ademhalingsoefeningen die een heilzame en rustgevende werking hebben op lichaam en geest. Door de oefeningen wordt je lichaam op verschillende vlakken geschoold (vb. stabiliteit in de wervelkolom en ledematen wordt verbe-terd) en wordt je bewustzijn gesterkt, waardoor je tot nieuwe inzichten en gewaarwordingen kan komen. Yoga bevordert de gezondheid en geeft rust in het vaak drukke leven. In de lessenreeks worden de lichaamsoefeningen afgewisseld met een ontspanningshouding.

De cursus is geschikt voor zowel beginners als mensen die al met yoga vertrouwd zijn. We richten ons naar iedereen die op zoek is naar ontspanning en nieuwe levensenergie.

Draag loszittende kledij en breng een dun matje of badhanddoek mee.

Marc Crop is verbonden aan Yogaschool De Cypres.


263mIndFulness oF aandachtIge aanweZIgheId

Bij mindfulnesstraining cultiveren we een open, niet oordelende en milde geest. We leren en oefenen op dagdagelijkse situaties om mild aanwezig te zijn. Het is een manier van omgaan met problemen waarbij men niet naar een oplossing zoekt of ook geen weer-stand ertegen biedt. Geen verandering, geen verwerping, wel aanvaarding, helder krijgen wat hier en nu gebeurt.De methode kwam in de media n.a.v. een wetenschappelijk onderzoek waarop de positieve resultaten bleken voor het helen van depressies. Mindfulness is veel meer dan een ‘goede methode’, het is een manier om ten volle, met hart en ziel in het leven te staan op elk moment. Het verruimt je geestelijke blik, ontsluit je innerlijke wijsheid en geeft een gevoel van verbondenheid.

Meebrengen: matje, een dikke pull of dekentje en warme sokken.

i.s.m. CC Guldenberg

Annemie Flamez4 di vanaf 29 september 2009 (19u)WEVELGEM (GULLEGEM)

264unIversal tao

Een basiscursus met taoïstische oefeningen en meditaties, open voor mannen en vrouwen. Een aanrader voor al wie zijn gezondheid, geluk en vitaliteit zelf in handen wil nemen. Je wordt geïnitieerd in de eenvoud van Tao, met de “6 Helende klanken” en de “Innerlijke glimlach”. De 6 helende klanken, al duizenden jaren geleden door de taoïstische meesters ontdekt, helpen je lichaam in een optimale conditie te houden, emotionele spanningen af te voeren en je geest te verstillen. De in-nerlijke glimlach is een zeer bruikbaar middel bij stress, spanningen en negatieve energie. Naast de meditaties komen ook Taoyin yoga, grondingoefeningen en Chi Kung aan bod. Zeer praktische en eenvoudige oefeningen die gemakkelijk thuis herhaald kunnen worden.

Meebrengen: losse kledij en yogamatje.

i.s.m. CC Guldenberg

Dominque Respens4 wo vanaf 30 september 2009 (19u)WEVELGEM (GULLEGEM)

265energetIsch lIchaamswerKInItIAtIe dAns en beWegIng – dAns en trAnsformAtIe Bio-energetisch lichaamswerk is een vorm van emotioneel, zeer actief lichaamswerk. Tijdens het opgroeien bouwen we een harnas rondom ons. Angsten, verdriet, frustraties die geen uitweg vinden, blijven hun leven verder leiden in het lichaam. Deze psychische, emotionele spanningen en conflicten belemmeren een vlotte expressieve beweeglijkheid; veroorza-ken een negatief zelfbeeld en lichaamsgevoel. Alle psycho-emotionele ervaringen worden weerspiegeld in ons lichaam. Ze veroorzaken (spier)spanning en allerlei psychosomatische klachten. Deze spanningen en problemen kan je gaan opzoeken in je onderbewuste en opruimen zodat er ruimte ontstaat om de rem-mingen los te laten om opnieuw de energieke levenstroom in je lichaam te voelen.

Meebrengen: losse kledij (niet synthetisch), katoenen sokken en badhanddoek eventueel matje

i.s.m. CC De Steiger

Christine Bruggeman10 do vanaf 17 september 2009 (19u)MENEN

FILOSOFIE, RELIGIE & ZINGEVING

surplus In je vrIje tIjdcursussen - workshops - lezingen - uitstappen

foto

: Luk

as R

oels


266ontbIjt met boeK‘WAArom We onszeLf zoeken mAAr nIet vInden’

Coen Simon schreef met ‘Waarom we onszelf zoeken maar niet vinden. Zelfhulp voor den-kers, tobbers en narcisten.’ een prikkelend essay (72 p).

In een kort en helder bestek heeft hij het zowel over authenticiteit, de positieve waarde van schaamte, het belang van trots als over levenskunst en massacultuur.“Het gevoel niet meer jezelf te zijn ontstaat uit een onbeantwoord verlangen naar aansluiting op de wereld.” “Alleen de narcist die zich overgeeft aan de wereld, heeft kans te worden wie hij is.”, besluit hij.

Mee eens of niet? Tijdens een uitgespon-nen ontbijt herlezen we dit uitdagende essay kritisch en wisselen we visies en ervaringen met elkaar uit.

Jan Timmermanza 11 juli 2009 (9u15)ROESELARE (RUMBEKE)

267mIndFulness en socIaal engagement: tegenspraaK oF samenspraaK?

‘Mindfulness must be engaged. Once there is seeing, there must be acting. Otherwise, what is the use of seeing?’ (Thich Nhat Hanh)

Bij Mindfulness cultiveer je een milde, open geest en een manier om met hart en ziel in de wereld te staan. Maar welke plaats heeft de ander daarbij?Centraal tijdens de avond met Geshe Pema Dorjee staat de vraag: Is Mindfulness een pad van persoonlijk welzijn of (ook) een pad van dienstbaarheid? Hoe verhouden Mindfulness en sociaal engagement zich? Kunnen we door te mediteren het lijden in de wereld opheffen?Geshe Pema Dorjee is een sterk sociaal geëngageerde Boeddhistische lama. Hij kreeg de toestemming van HH. De Dalai Lama om buiten het klooster te leven en zijn zorg voor mensen en kinderen in nood te beoefenen.

De lezing wordt gegeven in het Engels, er is simultaanvertaling.

Geshe Pema Dorjeewo 29 juli 2009 (19u)KORTRIJK

268socratIsch gespreKWAnneer Word Je WIe Je bent?

Veel mensen stellen filosofische vragen. Weini-gen hebben de tijd of de moed om ze op een systematische manier te beantwoorden. Een Socratisch gesprek (SG) is een onderzoek waarbij we met een groep zoeken om een fundamentele vraag op een systematische manier te beantwoorden.

De vraag die in een SG behandeld wordt, betreft een kwestie die door heel de groep als belangrijk wordt beschouwd. Het materiaal voor het onderzoek wordt gevormd door de ervaringen van de gespreks-deelnemers. Het gesprek verloopt volgens een bepaald stramien. De begeleider zorgt voor het goede verloop van het gesprek.Tijdens deze dag vertrekken we van de vraag: Wanneer word je wie je bent?

Heb je zin om mee te stappen in dit filoso-fische avontuur? Wil je samen met anderen uitspitten wat het antwoord op deze cruciale vraag is?

Peter Algoetma 24 augustus 2009 (10u)KORTRIJK


FILOSOFIE, RELIGIE EN ZINGEVING21

254energetIsche wandelIng In KortrIjK

Onze voorouders waren vertrouwd met het gegeven dat er plaatsen waren met meer of minder energie, goed of eerder schadelijk voor de gezondheid.We willen op deze wandeling ons intuïtief aanvoelen aanscherpen en ook deze vaardig-heid opnieuw aanleren. Daartoe bezoeken we de belangrijkste energetische plaatsen in het centrum van Kortrijk o.a. het Belfort, het stadhuis, de Sint-Maartenskerk, het Begijnhof en de Onze-Lieve-Vrouwe- kerk.De bedoeling is niet zozeer uitleg te geven over de historische gebouwen maar om de energetische lading van die plaatsen te voelen.


Michiel Debelma 24 augustus 2009 (19u30)KORTRIJK

302FIlo-caFé tIelt

De gedachten zijn vrij. In een filosofisch café kan je deze uitspraak waar maken. Onder leiding van een ervaren gespreksleider kan je je gedachten laten uitdagen. Het streven naar inzicht staat centraal, geen gelijkhebberij. In een open, zoekende dialoog kan je je eigen denken onderzoeken. Tijdens een filo-café buigt een groep mensen zich over een interessante vraag die ze op het moment zelf afspreken. Mogelijke vragen zijn ‘Kan je leven zonder illusies?’, ‘Zijn we vrij in de keuzes die we maken?’. Alles gebeurt ongedwongen, zonder onderscheid in leeftijd, sociale achtergrond of beroep. Ook diploma’s zijn van geen tel. Alleen interesse om je aan een filosofisch avontuur te wagen.

Deelname is gratis, alleen je pint moet je zelf betalen.

i.s.m. CC Gildhof en Theater Malpertuis.

ma 21 september 2009 (20u)TIELT

resIdentIËle vIjFdaagses In open huIs staden

zondag 26 juli (16u) tot vrijdag 31 juli 2009 (11u)

Digitale fotografieNieuwe fotografische technieken en experi-menten in verschillende fotografische genres.

Zomerweek improvisatietheaterSpelen vanuit het nietsSpelplezier en theatersport volgens de impro-visatiemethode van Keith Johnstone.

Schilderen in de westhoekHet imaginaire landschap Vergezichten en panoramische beelden als uitgangspunt voor schilderijen, tekeningen, foto’s, ...

inschrijvingen en info:016/25 16 21 www.wisper.be [email protected]

Vormingplus zoekt naar nieuwe methoden om te leren en exploreert hoe we kunnen ‘leren in de context’. Niet iedereen is immers gediend met een klassiek cursuslokaal. We werken projecten uit op maat, in samen-spraak met bestaande groepen. Groepen die de weg niet vinden naar het ‘reguliere’ aanbod of groepen met specifieke leervragen of met een nood aan aangepaste methodieken.

Zoekt jouw groep een vormingsaanbod op maat, neem dan contact op, wellicht kunnen we je verder helpen, 056/260 600 of via: [email protected]

Opvoeden is geen sinecure, opvoeden vraagt vandaag andere vaardighe-den dan pakweg 25 jaar geleden. Vele actoren uit de sectoren van welzijn, onderwijs, thuiszorg, vorming en verenigingen,…willen ouders en andere opvoeders hierin ondersteunen. Sinds juli 2007 is er een Vlaams decreet ‘Op-voedingsondersteuning’. Een van de doelstellingen van dit nieuwe decreet is samenwerking en bundeling van de krachten rond opvoedingsondersteuning. De lokale besturen (steden en gemeenten) zijn trekker van de samenwerkings-verbanden. De wetgever wil de organisatie van opvoedingsondersteuning op die manier voor iedereen zo toegankelijk mogelijk maken.

Samen met de Opvoedingswinkels van Roeselare en Kortrijk en Brede School Tielt (werkgroep opvoedingsondersteuning) werkte Vormingplus een brochure uit ‘Opvoedingsondersteuning en Vorming’, om die samenwerking mee vorm te geven.

In deze brochure vind je informatie over opvoedingsondersteuning vanuit een educatieve invalshoek. De brochure wordt verspreid bij intermediairen die actief zijn in opvoedingsondersteuning én bij verenigingen en organisaties die zelf vorming organiseren.

De brochure:

• maaktwegwijsinhetveldvanopvoedingsondersteuningenbiedteen kennismaking met de instanties die in Midden en Zuid West-Vlaanderen op dit vlak actief zijn;

• biedteenoverzichtvanorganisatiesdieinformatiesessies,cursussenenontmoeting rond opvoeding aanbieden;

• toontderesultatenvaneenopvoedingsenquêtevanVormingplusbijeen 150-tal ouders • bevateenlijstvandocentenenvormingsinstellingenmeteenaanbodrond

opvoeding waar Vormingplus mee samenwerkt.

wie een brochure wil, kan zijn e-mail adres doorgeven bij [email protected]

Els Vanhecke


xxx-tra l-erenOpvoedingsondersteuning en vorming, waar kan je terecht?Extra Vademecum Vormingplus ter beschikking

LEVENSSTIJL


foto

: Luk

as R

oels

24

269/270KruIden en thee

Thee is naast koffie de meest gedronken drank in de wereld. Maar wat is thee nu eigen-lijk? Wat is het verschil tussen witte, groene en zwarte thee? Is thee wel zo gezond zoals men zegt? We leren de theestruik van dichterbij kennen en zoeken ook naar alternatieven voor thee. Samen maken we onze eigen thee-mengels of kruidenmixen. Daarnaast gaan we aan de slag om enkele kruidige desserts te bereiden zodat we onze middag kunnen afsluiten met een kopje thee en een lekkere verwennerij!

269 cursus 1Els Pouseeledo 9 juli 2009 (14u)ROESELARE (RUMBEKE)

270 cursus 2Els Pouseelema 24 augustus 2009 (14u)KORTRIJK

269/270/271/272/273/274

verwennamIddagen

271/272aroma-gelaatsverZorgIng

Met enkele neutrale basisproducten en ethe-rische oliën gaan we zelf een verzorgingslijn samenstellen, van reiniging, peeling, masker tot douchegel en badolie.Verzorgingsmomenten worden op deze manier genietmomenten.

Meebrengen: kleine en grote handdoek, 2 gastendoekjes of washandjes, Kleenex, wat-tenschijfjes, bekken voor water (niet te klein), spiegeltje op een voetje, 3 koffielepeltjes.

271 cursus 1Katrien Decockervr 10 juli 2009 (14u)ROESELARE (RUMBEKE)

272 cursus 2Katrien Decockerdi 25 augustus 2009 (14u)KORTRIJK

273/274ayurvedIsche massage

Na een korte uitleg over ayurveda volgt een leuke, gezellige en deugddoende verwen-namiddag voor jezelf waarbij je ayurvedische hoofd, stoel- en schoudermassage leert geven en mag ontvangen. De volledige be-handeling wordt eerst getoond en vervolgens kan je zelf aan het werk. We gebruiken de Indische Brahmi-olie. Brahmi-olie maakt het hoofd helder en rustig en verhoogt het bewustzijn. Mogelijke effecten van een hoofd-massage: beter slapen, heldere zintuigen, minder hoofdpijn, …

Meebrengen: matje, badhanddoeken, gewone handdoek, dekentje, eventueel kussentje, een kam. Zorg voor kortgeknipte nagels.

273 cursus 1Lucrèce Corneillieza 11 juli 2009 (13u), ROESELARE (RUMBEKE)

274 cursus 2Lucrèce Corneilliewo 26 augustus (14u), KORTRIJK



LEVENSSTIJL

277natuurlIjKe huIdverZorgIng met KruIden en etherIsche olIe Onder de noemer ‘natuurlijke cosmetica’ vind je in de handel een brede waaier aan produc-ten terug. Maar het is helemaal niet zo moeilijk om je eigen crèmes, balsems, shampoos en andere natuurlijke cosmeticaproducten samen te stellen.

In drie theorielessen bespreken we alle krui-den, etherische oliën en ingrediënten die we nodig hebben om deze natuurlijke bereidingen te maken. We staan ook stil bij de verschil-lende kruiden en etherische oliën die een weldaad voor de huid vormen. In een vierde praktische les maken we vier bereidingen die kunnen meegenomen worden naar huis.

In de les geven we ook heel wat praktische tips en receptjes om thuis direct aan de slag te gaan.

Isabelle Degrande is herboriste.

www.hemelenaarde.eu

Isabelle Degrande4 wo vanaf 9 september 2009 (20u)KORTRIJK

278ontdeK en KIes je eIgen stIjl De bedoeling van deze cursus is je te helpen bij het ontwikkelen van een eigen stijl om je persoonlijke uitstraling te vergroten. Dit ge-beurt voornamelijk door harmonieuzer te leren omgaan met de kleuren van make-up, kledij en accessoires.

Op basis van een kleuranalyse, een analyse van de structuur van het gelaat en de opbouw van het lichaam verken je zelfstandig je eigen uiterlijke persoonlijkheid. Je leert hoe je je eigen lichamelijke karakteristieken kunt accen-tueren of net omgekeerd kunt camoufleren.

Je wordt bij deze analyse individueel begeleid en krijgt zo optimale ondersteuning in de creatieve zoektocht naar je eigen stijl.

Iris Arickx is lic. Lichamelijke Opvoeding, ima-geconsulente en schoonheidsspecialiste.

www.imagecontrol.be

Iris Arickx3 di vanaf 8 september 2009 (9u)KORTRIJK

279KruIdenwandelIng In het sterrebos

Wilde kruiden, rituelen en hun medicinaal, cosmetisch en culinair gebruik.

Onder leiding van een herboriste ga je op stap in het Sterrebos en leer je wilde kruiden kennen. Hoe kan je zevenblad in de keuken gebruiken? Hoe maak je paardenbloemconfi-tuur? En hoe bereid je een eigen kruidenbouil-lon met brandnetel en heermoes? Tijdens de korte wandeling krijg je veel info, luister je naar verhalen, geniet je van een kleurenpracht en proef je allerlei smaken. Je geniet met al je zintuigen.

Rita Gesquiere is herboriste.

Rita Gesquiereza 11 juli 2009 (14u)ROESELARE (RUMBEKE)

LEVENSSTIJL

26

280/282vegetarIsche barbecue

Zomers grillen zonder vlees of vis? Goed idee, want een vegetarische barbecue kan een lust zijn voor de zinnen, een geurige fantasie van verschillende smaken, kleuren en texturen.Van artisjok tot zuchini: we bestrijken het alfa-bet van groente en zoeken gepaste dressings of marinades. Daarna kunnen we ons - verge-zeld van een glas wijn - tegoed doen aan de zelfbereide vegetarische lekkernijen.

Breng je keukenschort, molenmesje, dunschil-ler en keukenhanddoek mee.Noot: inschrijven voor de bbq maaltijd alleen is ook mogelijk (15,- euro pp).Rudy De Cock is kok en traiteur (‘De Cock aan huis’). 280 (maaltijd alleen 281) cursus 1Rudy De Cockza 11 juli 2009 (10u), ROESELARE (RUMBEKE)

282 (maaltijd alleen 283) cursus 2Rudy De Cockdi 25 augustus 2009 (16u), KORTRIJK

284ZomerseIZoenKooKlesde nAtuurLIJke keuken

In deze les ga je zelf aan de slag met de kleurrijke en weelderige zomergroenten. Je maakt een soep, een vegetarische dagschotel en een dessert met biologische ingrediënten. Elke les bevat ook een steeds wisselend thema dat dieper wordt uitgewerkt. Je leert de gebruikte voedingsmiddelen beter kennen.

De bereidingen en bereidingswijzen zijn eenvoudig te integreren in de huishoudelijke keuken. Deze activiteit is geschikt zowel voor beginners als voor wie al wat wegwijs is in de natuurlijke keuken.

Breng een keukenschort en een mesje mee. De maaltijd met soep en dessert is in de prijs begrepen.

www.dezonnekeuken.be

Peter Vandermeerschwo 1 juli 2009 (19u)ROESELARE

285KoKen met KruIdende nAtuurLIJke keuken

Je gaat in deze kookles zelf aan de slag met de geurende en talrijke verse en gedroogde kruiden en specerijen. Je helpt verschillende hartige maar ook zoete, vegetarische berei-dingen op een smaakvolle en evenwichtige manier klaarmaken. Je leert de diverse ingre-diënten van naderbij kennen en gebruiken en je leert ook waarom je ze gebruikt.

De bereidingen en bereidingswijzen zijn eenvoudig te integreren in de huishoudelijke keuken. Deze activiteit is geschikt voor alle geïnteresseerden dus zowel voor beginners als voor wie al wat thuis is in de natuurlijke keuken.

De volledige maaltijd met bio-ingrediënten is in de prijs begrepen.

Breng een schort, schilmesje en snijplank mee.

www.dezonnekeuken.be

Peter Vandermeersch2 wo vanaf 19 augustus 2009 (19u)ROESELARE



LEVENSSTIJL


foto

: Luk

as R

oels

KUNST & CULTUUR

2828

286Karel de stoute. pracht en praal In bourgondIË tentoonsteLLIngsbezoek en WAndeLIng

Karel de Stoute (1433-1477) was een hertog met de allures van een koning. Zijn hofhouding stond symbool voor de pracht en praal van Bourgondië. Kunst diende om te imponeren.Deze tentoonstelling toont naast de Vlaamse Primitieven van het Brugse Groeningemu-seum ook uitzonderlijke bruiklenen (uit Bern). Luxueuze wandtapijten, getijdenboeken en manuscripten, exclusieve edelsmeedkunst, schitterende harnassen en uiteraard de Gulden Vliesketting. De zgn. Burgunderbeute, de buit die de Zwitsers meenamen na een militaire nederlaag van Karel de Stoute in 1467, is voor het eerst in 500 jaar buiten Zwitserland te zien. ‘s Middags zoeken we tijdens een wandeling (‘De Bourgondiërs en hun stoute kantjes’) naar de sporen van de Bourgondiërs (w.o. de praalgraven van Karel de Stoute en Maria van Bourgondië) in Brugge.

www.kareldestoute.be

Jan Timmerman + Gids Groeningemuseumdi 7 juli 2009 (10u)BRUGGE

287watou 2009verzAmeLde verhALen

De Poëziezomer in Watou is dood, leve Watou 2009. Het vertrek van Gwij Mandelinck betekende ook het einde van de Poëziezomer, alhoewel... De Provincie West-Vlaanderen voorziet een vervolg met ‘Verzamelde verha-len’. Het recept wordt behouden, maar de invulling is anders.

Vijf kunstenaars/curatoren verzamelen op evenveel locaties verhalen. Deze verhalen bewegen zich niet alleen tussen beeldende kunst en poëzie, ook theater, podiumkunsten en film krijgen een plek.Zowel gevestigde waarden (auteur Peter Ver-helst verzorgt een site) als nieuw talent (afge-studeerden van het HISK, Hoger Instituut voor Schone Kunsten – Gent) komen aan bod.Willy Tibergien (Poëziecentrum Gent) zorgt voor de poëziekeuze.

We bezoeken het Watou 2009-parcours en laten ons leiden door de verbindingslijnen tussen poëzie en beeldend werk.

Jan Timmermanma 13 juli 2009 (14u)WATOU

288beauFort03kunst AAn zee

Het driejaarlijkse ku(n)stgebeuren tussen De Panne en Knokke toont weer unieke instal-laties en beeldhouwwerken in open lucht.

We bezoeken ‘s morgens Beaufort Inside (Herinneringen. Kunstenaars aan de Belgische kust 1830-1958) in het Kunstmuseum aan Zee te Oostende. Kunst (Spilliaert e.a.) en archiefmateriaal (o.a. over het front) tonen een verloren wereld, voor het massatoerisme de Belgische kust inpalmde.

Na de lunch bezoeken we de oostkust van Oostende tot Knokke. De kunstwerken zijn op locatie gemaakt en treden in dialoog met de omgeving en met het erfgoed van de kust. Zowel monumentale als fragiele werken zijn er te zien, van Belgische en buitenlandse kunste-naars (Daniel Buren, Thomas Houseago ...).Ze bekleden de kustplaatsen met nieuwe visu-ele en architecturale ingrepen.

www.beaufort03.be.be

Jan Timmerman + Gids Beaufort03vrij 21 augustus 2009 (9u)OOSTENDE



KUNST & CULTUUR

289vrouwen van vlaanderententoonsteLLIngsbezoek

Vrouwen speelden in de geschiedenis van het Graafschap Vlaanderen (9de-16de eeuw) een grote rol. Tijdens de 13de eeuw was de macht meestal in vrouwelijke handen.

Het Museum Kortrijk 1302 toont de geschie-denis van de gravinnen en gravendochters uit de 13de en 14de eeuw. (Het kasteel van Rumbeke en de abdij van Male tonen de rest van deze geschiedenis.)

Johanna en Margareta, dochters van de keizer van Constantinopel, en gravinnen van Vlaan-deren, domineerden de 13de eeuw. De kleine Filippina speelde een dramatische rol bij het ontstaan van de Guldensporenslag. Margareta van Brabant, later verstoten door haar echtge-noot Lodewijk van Male, liet de Gravenkapel met de schitterende portrettengalerij bouwen.

Fotografe Lieve Blanquaert levert hedendaag-se interpretaties van deze historische dames.

www.kortrijk1302.be

Maarten Vanhee + Gids Museum Kortrijk 1302woe 26 augustus 2009 (10u)KORTRIJK

290johan clarysse AteLIerbezoek

Het werk van schilder Johan Clarysse (Brugge) krijgt meer en meer aandacht.Tijdens het atelierbezoek licht hij zijn werk toe aan de hand van geprojecteerde beelden en een korte film. De schilderijen van Clarysse willen ‘op een heldere manier raadselachtig zijn’, zijn beelden worden ontwricht door teksten en beschou-wingen, vragen en mededelingen. Of het nu gaat om Japanse erotische gravures, filmstills, processiebeelden of portretten van filosofen (zijn jongste project), telkens eigent hij zich zodanig een beeld toe dat het zijn oor-spronkelijke vanzelfsprekendheid verliest. Zijn werken stellen vragen zonder te bruskeren.

Tegenstellingen tussen woord en beeld, verlei-ding en verwarring, pathos en ironie, artistiek en reclamebeeld spelen een intrigerend spel. Filosofie ontmoet schilderkunst, of niet?

www.johanclarysse.be

Johan Claryssezat 19 september 2009 (10u)BRUGGE

291dansexpressIe voor 40 plussersdrIedAAgse Workshop

“Iedereen kan dansen” Pol Van Assche

Vroeger heb je veel gedanst, maar toen was je piepjong en alles ging vanzelf. Door dans voel je de energie weer stromen. Met jongeren dansen spreekt je nu niet echt meer aan. Niet dat je dat niet wilt maar je twijfelt aan het tempo, de souplesse. Je hebt bovendien interesse om samen crea-tief op zoek te gaan naar diverse dansvormen en bewegingen. We werken in groep, met veel respect voor ieders inbreng en kwaliteiten. Vanuit beeld/expressie verkennen we de verschillende mogelijkheden van lichaamstaal. We werken in kleine groep opdrachten uit, stap voor stap naar een korte maar afgewerk-te voorstelling. Voorkennis is niet vereist.

Riet Viaene is dansdocent en danstherapeut.

Meebrengen: gemakkelijke kledij, warme trui en handdoek, picnic voor ‘s middags

Riet Viaene3 dagen vanaf 9 juli 2009 (10u)ROESELARE

3030

292pleZIer van het ZIngen WereLdmuzIek

Een workshop voor iedereen die graag zingt samen met anderen.

We verkennen onze stem op speelse wijze en zingen een gevarieerd aanbod aan liederen uit verschillende culturen. Folk, doowap, swing, Afrikaans, Gospel....Muziekkennis is niet nodig, enkel het enthou-siasme en de gedrevenheid om een hele dag te duiken in diverse zangculturen.

Bart Merlevede studeerde muziektherapie in Sittard (NL). Hij speelt gitaar en piano en legt zich toe op zang- en stemwerk.

i.s.m. WiSPER vzw

Bart Merlevedezat 11 juli 2009 (10u)KORTRIJK

293autobIograFIsch schrIjven

Ooit overwogen om je dagboekschrijfsels meer schwung te geven? Of om (stukken van) je leven op papier te zetten? Chronologisch en volledig, als document voor het nageslacht, of fragmentarisch en literair voor een breder leespubliek?

Wat je ook kiest, het valt te leren! Je krijgt tips om van start te gaan en een structuur in je schrijven aan te brengen.

Je hoeft geen vedette te zijn om ontroerende, grappige en aangrijpende momenten uit je leven te veranderen in aangenaam leesvoer. Je hoeft er ook geen eeuw voor geleefd te hebben, al zijn een beetje extra jaren (én de ervaringen die ze met zich meebrengen) mooi meegenomen!

www.tinemortier.be

Tine Mortier ma 24 en di 25 augustus 2009 (10u) KORTRIJK

294gItaarWorkshop

Kom meer te weten over de kunst van het gitaar spelen.

Om deel te nemen aan deze cursus heb je zelf een gitaar nodig. Enige kennis over of ervaring in gitaarspelen is niet vereist. In deze initiatie leer je de akkoorden en enkele technieken om deze grepen technisch onder de knie te krijgen. Rekening houdend met ieders tempo, bouwen we verder met deze akkoorden en op het eind van de reeks leer je zelfstandig enkele nummers spelen.

Praktisch: de deelnemers brengen zelf een gitaar mee.

i.s.m. GC Spikkerelle

Lise Léger10 woe vanaf 16 september 2009 (20u)AVELGEM



KUNST & CULTUUR

295KeramIeK voor begInners Workshop

Deze initiatie keramiek is een aanrader voor de beginner. Je leert je creatief uitdrukken met klei op eigen tempo en op eigen niveau.

Je gaat aan de slag met klei en glazuur terwijl de lesgever je de technieken uitlegt en tips geeft om tot een beter resultaat te komen.

Via deze praktijkgerichte cursus van tien lessen kom je uiteindelijk tot een prachtig resultaat van keramiekwerkjes.


Edgar Antoine10 di vanaf 22 september 2009 (19u)AVELGEM

296belgIsche moderne Kunst na 1945

Professor Willem Elias (Vrije Universiteit Brus-sel) beschrijft de Belgische kunststromingen van na 1945 en situeert ze in hun internatio-nale context. Vervolgens gaat hij dieper in op de betekenis van deze kunststromingen. De invalshoeken zijn divers: filosofisch, kunst-historisch, kunstkritisch en technisch. Elias illustreert zo de Amerikaanse theorie (DBAE) over kunsteducatie die kunst wil begrijpen via verschillende disciplines. Daarna onderzoekt hij vooral de bronnen van de kunststromingen. Elias bespreekt meerdere Belgische kunste-naars.

Elias’ commentaren zijn geen waarheden met de geldigheid van een gebruiksaanwijzing, maar voorbeelden van interpretaties. Een kunstwerk is immers een open teken waar-aan de toeschouwer een eigen invulling kan geven.

i.s.m. UPV-kern Kortrijk en Vrijzinnig Centrum Mozaïek

Willem Eliasma 7 september 2009 (14u30)KORTRIJK

‘cIty storIes’ rIjsel worKshop dIgItale

FotograFIe

ZIe p. 39

Vormingplus wil mensen die moeilijker de weg naar cursussen vinden, helpen om met vorming en de wereld van het vormingswerk kennis te maken. Één van de manieren om deze doelstelling te bereiken, is de Kansenacademie.In samenwerking met OCMW Roeselare is de Kansenacademie Toeternietoe van start gegaan op dinsdag 21 april 2009.Om de interesses van deze doelgroep te polsen, passeerde eerst de zgn. Black Box met een kleine groep. De Black Box is een vormingsmoment waarin we peilen naar de interesses van een groep en naar de randvoorwaarden om vorming te organiseren.Zo ontstond een heel uiteenlopend programma uit verschillende leef- en leer-sferen, en vanuit diverse interesses. Op het menu staan o.a. het gebruik van kruiden, relaxatie, een bezoek aan CC De Spil, een bezoek aan een tentoon-stelling, kennismaking met de wereldkeuken, creatieve kunstbeleving, klusjes in huis. Om de veertien dagen, op dinsdagmiddag, is er een vormingsmoment.

De doelstelling van de Kansenacademie is niet alleen om de deelnemers met verschillende culturele en persoonlijke aspecten te laten kennismaken, maar ook om ‘goesting in vorming’ te stimuleren en een positiever zelfbeeld te ontwikkelen.Na een tiental losse sessies start een project waarbij de deelnemers zich kunnen engageren voor een langer durend traject. Hierin wordt met een vaste groep enkele bijeenkomsten gehouden rond eenzelfde thema. Ook hier gaat naast de overdracht van de specifieke kennis of vaardigheid veel aandacht naar de procesbegeleiding.

Voor meer informatie i.v.m. de Kansenacademie kun je terecht bij Vormingplus: 056/260.602 of [email protected] Rie Vanduren

xxx-tra l-erenGoesting in vorming Kansenacademie Toeternietoe Roeselare



KUNST & CULTUUR

MAATSCHAPPIJ & MILIEU


foto

: Luk

as R

oels

297hoe wordt ons water geZuIverd?bezoek AAn zuIverIngsstAtIon AquAfIn

Dagelijks verbruikt de gemiddelde Vlaming thuis zo’n 120 liter water. Via de afvoer stroomt het naar de gemeentelijke riolering. Daarna wordt het via de verzamelriolen van Aquafin naar één van de zuiveringsinstallaties gevoerd. Een zuiveringsinstallatie bootst het natuurlijke proces in de waterlopen na. De organismen die zorgen voor de afbraak van afvalstoffen kunnen er in ideale omstandighe-den hun werk uitvoeren. Waterzuivering is dus vooral een biologisch proces.

Wie zelf wil zien hoe vuil water weer schoon wordt, kan mee op bezoek aan één van die zuiveringsstations in de regenbeekstraat in Rumbeke.

Kristof Carrein + Gids Aquafindo 9 juli 2009 (09u45)ROESELARE (RUMBEKE)

298mythen en legenden-wandelIng In sterrebos Iedereen kent wel het verhaal van Roodkapje en de wolf en ook wel dat van Klein Duimpje. Maar ken je ook de legende van het verloren bos? En het verhaal van het kelderbos? Neen? Wel, dan vertelt onze gids je er alles over.

We dwalen door het Sterrebos en maken kennis met de verschillende mythen en legen-den over het bos en zijn bewoners. En wie weet wat voor spannends we zullen meemaken, of wie we zullen tegenkomen... Een echte aanrader voor wie graag verhalen hoort of ze graag zelf vertelt.

Voor jong en oud!

i.s.m. Inverde Renata Bruggemanvr 10 juli 2009 (19u30)ROESELARE (RUMBEKE)

299FIetstocht langs roeselaarse monumenten

Deze fietstocht brengt ons, onder deskun-dige begeleiding van een stadsgids, langs de mooiste monumenten die Roeselare rijk is. Er is zowel aandacht voor het historisch patri-monium met beschermde panden als voor de moderne architectuur in de stad.

Een groot deel van het traject loopt langs functionele fietspaden. Ze bieden een grote recreatieve meerwaarde door het feit dat ze autovrij zijn maar ook door hun ligging: langs mooie beddingen van beken en door rustige wijken.

Een goede manier om Roeselare van op de fiets anders te bekijken. We fietsen ongeveer 25 km aan een rustig tempo. Meebrengen: fiets

Kristof Carrein + Gids Stad Roeselareza 11 juli 2009 (14u)ROESELARE (RUMBEKE)

Info en inschrijvingen zie pag. 40 of www.vormingplus.be34

resIdentIËle vIjFdaagses In open huIs staden

zondag 26 juli (16u) tot vrijdag 31 juli 2009 (11u)

Digitale fotografieNieuwe fotografische technieken en experi-menten in verschillende fotografische genres.

Zomerweek improvisatietheaterSpelen vanuit het nietsSpelplezier en theatersport volgens de impro-visatiemethode van Keith Johnstone.

Schilderen in de westhoekHet imaginaire landschap Vergezichten en panoramische beelden als uitgangspunt voor schilderijen, tekeningen, foto’s, ...

inschrijvingen en info:016/25 16 21 www.wisper.be [email protected]

MAATSCHAPPIJ & MILIEU


300FIetsen met een streeKverteller tussen de gavers en bossuIt

Een streekverteller loodst ons lang het water van de Gavers en het Kanaal Bossuit-Kortrijk. Water is de drager waar heden en verle-den elkaar ontmoeten en laat schitterende streekverhalen opborrelen! We houden ook halt in de oude elektriciteitscentrale Transfo Zwevegem en versterken onze spieren in Hof ’t Klokhuis met overheerlijke hoeveprodukten rechtstreeks van de fruitbomen! Vergeet uw fiets niet….

We spreken af aan Parking zuid van de Gavers (aan de molen)

Meebrengen: fiets

I.s.m. steunpunt NME Zuid Gids Terra Mobilezo 12 juli 2009 (14u)HARELBEKE

301tjolen door de vlasvalleI - FIetstocht

Deze fietstocht loodst ons kriskras doorheen de Kortrijkse Leievallei. Centraal thema: het rijke vlasverleden van de streek. Dankzij de specialisatie in de vlasvezelbereiding raakten onze voorouders weg uit het moeras van het ‘’Arme Vlaanderen’’ van midden de 19e eeuw. De vlasnijverheid mechaniseerde zich en kende een weergaloze bloei. Na de Tweede W.O. raakte de sector in verval. Maar de regio krabbelde terug recht. Overal vind je nog sporen van het vlasverleden terug. Ook andere streekaspecten komen tijdens deze tocht aan bod.

i.s.m. Terra Mobile Maarten Vanhee + Gids Terra Mobilewoe 26 aug 2009 (14u)KORTRIJK

35

3636

303als vluchtelIng In brusselthemAWAndeLIng In de hoofdstAd

Welke weg legt een asielzoeker af in Brussel? Welke opvangmogelijkheden zijn er? Welke procedures moet hij volgen?

Tijdens deze wandeling volgen we de vele vluchtelingen en asielzoekers die in Brus-sel stranden. De begeleide wandeling in de Noord- en Kaaienwijk van Brussel laat je ken-nis maken met hun ingewikkeld parcours. We bezoeken het Klein Kasteeltje, het Commis-sariaat-Generaal voor de Vluchtelingen en de Staatlozen en eindigen de wandeling in de Begijnhofkerk, waar vele acties van de laatste hoop op papieren plaatsvonden.

Na de wandeling heb je inzicht in de asiel-procedure en de opvangmogelijkheden voor asielzoekers.

Dirk Decaluwé (gids) + Kristof Carreinvr 11 september 2009 (10u), BRUSSEL


304de muZe van ... nIc balthaZar

De zesdelige reeks ‘De muze van …’ is een samenwerking tussen CC De Spil en Vorming-plus Midden en Zuid west-Vlaanderen.Gasten in deze reeks zijn Nic Balthazar, Pascale Platel, jean Blaute, Lieve Blancquaert, willy Claes en wouter Deprez.

Ze vertellen openhartig over wat hen drijft en wat hen inspireert. wie stond bij hen aan de wieg van hun engagement of artistieke kunnen? wie deed de vonk bij hen overslaan? Ze lichten een tip van de sluier, getuigen over hun drijfveren, hun vallen en opstaan en hun plannen…

Nic Balthazar kennen we als regisseur en auteur van ‘Ben X’ maar daarnaast ook als programmama-ker en presentator van verschillende radio- en tv-programma’s: ‘Filmfan’, ‘Vlaanderen Vakantieland’ …Hij regisseerde vorige zomer de clip ‘The Big Ask’ en steunde daarmee de campagne ‘SOS klimaat’. Bedoeling van deze video-petitie is politici ervan te overtuigen dringend iets te doen aan de opwar-ming van de aarde.Dragen koeien meer bij aan het broeikaseffect dan auto’s? Kan vegetarisme de wereld redden? Spiegelt Nic Balthazar zich aan Al Gore?

Wie of wat inspireert hem in zijn engagement? En wie weet kan hij jou er van overtuigen om iets te doen aan de klimaatsverandering, de grootste dreiging die onze planeet momenteel ondergaat …

i.s.m. CC De Spil

do 24 september 2009 (20u30)ROESELARE

CONSUMENTENVORMING


foto

: Luk

as R

oels

38 Info en inschrijvingen zie pag. 40 of www.vormingplus.be38

307hoe maaK IK een aFFIche?

Hoe maak je een aantrekkelijke affiche, een coole flyer of een leuk krantje zonder een computerwonder te zijn?

In deze cursus ontdek je welke computerpro-gramma’s je hiervoor kan gebruiken en hoe die programma’s werken. Daarnaast krijg je ook tips en tricks over het gebruik van foto’s en leer je wervend schrijven.

In de cursus worden enkele gratis program-ma’s getoond maar er wordt ook gewerkt met programma’s uit het Adobe-pakket.


Peter Devos5 ma vanaf 14 september 2009 (19u30)AVELGEM

306een dIgItale FotocollectIe beheren met pIcasa

Fotobeheer en fotobewerking ingewikkeld? Niet zo in deze cursus. In twee sessies zetten we jou op weg met Picasa, een gratis programma van Google waarmee je foto’s kan bewerken, beheren en delen.

In de eerste sessie leer je een aantal courante bewerkingen uitvoeren: foto’s ordenen, rode ogen verwijderen, delen uit je foto uitvergroten, onscherpe of schuine foto’s corrigeren, van je kleurenfoto een zwart-wit of retro-exemplaar maken.

In de tweede sessie verkennen we de verschil-lende mogelijkheden om jouw foto’s online te plaatsen en deze toegankelijk te maken voor een selectie van familie of vrienden, dan wel voor iedereen. Ook leer je kennismaken met een aantal online foto-diensten waar je jouw foto’s of foto-albums kunt laten ontwikkelen.

Rik Coghe2 ma vanaf 7 september 2009 (9u)KORTRIJK

305beeldbewerKIng met photoshop

De spreuk ‘papier is gewillig’ is nog maar zelden zo reëel geweest. Zowel in de recla-mewereld, op het net, in de kunst als in de huiskamer is Adobe Photoshop onzichtbaar aanwezig.

In deze cursus leer je met Photoshop digitale beelden bewerken. In vijf lessen gaan we stap voor stap te werk: kleurcontrast, grijswaarden, verscherpen, monteren, het zijn slechts enkele van de ontelbare mogelijkheden die je met Photoshop hebt.

Na twee lessen kun je een foto corrigeren, daarna leren we collages maken en met lagen werken. De laatste les worden de vragen be-antwoord die na het uitproberen nog niet hele-maal duidelijk zijn of niet aan bod kwamen.Van de cursist wordt verwacht dat hij al met een computer overweg kan.

Rik Sadet2 di + 3 do vanaf 18 augustus 2009 (19u)KORTRIJK


CONSUMENTENVORMING

308basIscursus dIgItale FotograFIe

Tijdens deze basiscursus leer je de moge-lijkheden van je eigen digitale camera beter kennen. We werken aan de hand van de twee populairste fotografische thema’s: portret en landschap.Je leert aan de hand spelenderwijs enkele knepen van het vak, om nadien met opmerke-lijk betere, originele en creatievere vrijetijds-foto’s voor de dag te komen.Ook hoe je achteraf, zonder al te veel compu-terkennis de foto’s kan verbeteren, bewaren en doormailen komt tijdens de basiscursus aan bod.Als deelnemer krijg je ‘huiswerk’ mee: enkele fotografische opdrachtjes die je op een vrij moment tijdens de week kan uitvoeren. De resultaten worden dan op een volgende cur-susmoment besproken.

Breng je fototoestel, aansluitkabel en ge-bruiksaanwijzing mee. Zorg voor goed opgela-den batterijen en een lege geheugenkaart.

www.digigrafie.be

Lukas Roels5 dagen vanaf 24 augustus 2009 (10u)KORTRIJK (HEULE)

310‘cIty storIes’ rIjsel Workshop dIgItALe fotogrAfIe

Rijsel (Lille) draagt veel kenmerken met zich mee van een echte grootstad. Hoewel de stad zelf ‘slechts’ 226.000 inwoners telt bevindt Rijsel zich midden in één van de grootste ag-glomeraties van Frankrijk (1 miljoen inwoners met inbegrip van de ‘randsteden’).Tijdens deze workshop verkennen we de stad door het oog van de digitale camera. Op zoek naar tegenstellingen leggen we zowel haar schoonheid als haar lelijke kantjes bloot.

Tijdsschema:• zaterdag:10uverzamelenbijVormingplus;

11u22 trein naar Rijsel; 21u38 terug in Kortrijk

• zondag:10uverzamelenbijVormingplus;11u22 trein naar Rijsel; 18u38 terug in Kortrijk

Je krijgt een handleiding mee om jouw foto’s achteraf te uploaden en te delen op Flickr.com. Tijdens een chatsessie kan je jouw foto’s dan online bespreken met lesgever Lukas Roels.

www.digigrafie.be Lukas Roelsza 29 + zo 30 augustus 2009 (10u)KORTRIJK (vertrekplaats)

309FotograFeren met KunstlIcht Workshop dIgItALe fotogrAfIe

Fotografie is schrijven met licht, maar ook spelen met licht. In deze workshop laten we de technische termen over- en onderbelicht even links liggen. We experimenteren in plaats daarvan met lichtinvallen en soorten lichtbron-nen. Van natuurlijk (avond)licht tot een portret bij kaarslicht. Je ontdekt de mogelijkheden, de sfeer die elke lichtsituatie met zich meebrengt en zet ze naar jouw hand.

Voor mensen die reeds een basiscursus fotografie hebben gevolgd en/of voldoende basiskennis hebben (niet meer struikelen over de technische kantjes van hun fototoestel).

www.digigrafie.be

Lukas Roels4 avonden vanaf 24 augustus 2009 (19u)KORTRIJK

vormIngpluscursussen... even praktisch

Inschrijvingsvoorwaarden

Het deelnemersaantal per cursus is beperkt. Vooraf inschrijven en betalen is dus NOODZAKELIjK. Inschrijven kan tot 1 week voor aanvang van de cursus. Hoe en waar je kunt inschrijven en betalen vind je in de tabel met het cursusoverzicht. Je schrijft per telefoon of via de website in, NIET VIA OVERSCHRIjVING.Het programma-aanbod van Vormingplus vind je ook op www.vormingplus.be (klik door naar ons aanbod). Je kan er ook online inschrijven, bovendien weet je meteen of een cursus volzet is. Telefonisch inschrijven kan op het nummer 056/260 600 of mailen naar [email protected]. Vermeld naast de naam van de perso(o)n(en) die je inschrijft, adres en telefoonnummer (waar je overdag bent te bereiken) ook duidelijk de titel en het nummer van de cursus(sen).

Inschrijven en betalen voor Vormingplus-cursussen

Voor de programma’s georganiseerd door Vormingplus ontvang je GEEN BEVESTIGINGSBRIEF. We aanvaarden bij aanvang van de cursus GEEN CONTANTE BETALINGEN. Betalen kan via overschrijving op rekening-nummer 001-4092044-78 met vermelding van de naam van de perso(o)n(en) die inschrijft en het nummer /de nummers van de cursus. Deze betaling moet gebeuren ten laatste 1 week voor aanvang van de cursus.Bij niet tijdige betaling kunnen wij iemand van de wachtlijst aanspreken om je plaats in te nemen. Voor programma’s georganiseerd door een cultuurcentrum betaal je aan dit centrum.

Opleidingscheques en cultuurcheques

• AlswerknemerofambtenaaruitVlaanderenkanjegoedkopercursus volgen.

• Metopleidingschequesbetaaljevooreencursusdehelftvandeprijs, want je betaalt slechts de helft van de waarde van de oplei-dingscheque (dus voor een cheque ter waarde van 25 euro betaal je 12,5 euro).

Laat ons bij inschrijving (telefonisch, schriftelijk of per mail) weten of je wilt betalen met opleidingscheques. Dan kan je je cheques bestellen. Vormingplus kan niet terugbetalen op opleidingscheques, bezorg ons daarom (een) cheque(s) ter waarde van het exacte bedrag van de cursus of (een) cheque(s) van een kleinere waarde (het resterende bedrag betaal je dan nog bij).

Je mag niets invullen op de opleidingscheques, ook niet je handte-kening!

• Opleidingschequeskanjeonlinebestellen(www.vdab.be/oplei-dingscheques) of telefonisch op het gratis nummer 0800/30.700 of in de lokale werkwinkel.

• Hebje10dagenvooraanvangvandecursusnoggeenopleidings-cheques ontvangen, dan schrijf je eerst het bedrag over naar Vor-mingplus. Zodra je ons de opleidingscheques bezorgt, storten wij het reeds geïnde bedrag volledig terug op de rekening van waaruit de overschrijving is gebeurd.

• Metdeopleidingschequeskanjeookindeculturelecentraterecht!• Cultuurchequeskanjeviajewerkgeveraanvragen, Voor meer info: www.cultuurcheques.be en www.sportcultuur.be

40

Reductie

Mensen die recht hebben op een verhoogde tegemoetkoming van het zieken-fonds, studenten en werkzoekenden komen in aanmerking voor een korting voor de cursussen georganiseerd door Vormingplus (dit zijn de cursussen waarvoor je kunt inschrijven bij Vormingplus). Je neemt hiervoor contact op met het secretariaat (056/260 600, Wandelweg 11, 8500 Kortrijk). Indien de prijs een belemmering is om de cursus te volgen, stuur dan een gemotiveerde aanvraag met loonfiche aan de directie (t.a.v. Linda Accou).(Tentoonstellingsbezoeken, uitstappen en introductiecursussen komen niet in aanmerking voor korting.)

Hoe annuleren?

Wij stellen het op prijs indien je ons zo snel mogelijk verwittigt als je toch niet kunt deelnemen aan een cursus (ook al heb je nog niet betaald). Zo kunnen we nog tijdig iemand van de wachtlijst laten deelnemen.Je kan steeds kosteloos annuleren tot 1 week voor de start van de cursus.

Wanneer gaat een programma niet door?

Jammer, maar als een cursus onvoldoende inschrijvingen heeft, kunnen wij ze afgelasten. Wij verwittigen dan de ingeschreven deelnemers enkele dagen voor de geplande startdatum en betalen uiteraard het betaalde cursusgeld integraal terug.

Openingstijden secretariaat

Het secretariaat is elke werkdag open van 8u30 tot 12u30 en van 13u30 tot 17u. Op vrijdag is het secretariaat open tot 12u30.

Wegbeschrijving

Een wegbeschrijving naar de diverse cursuslocaties kan je vinden via www.mappy.com.

Het secretariaat van Vormingplus is gesloten van 20 juli tot 17 augustus.Inschrijven kan in die periode wel per mail of via www.vormingplus.be


Praktische info & Inschrijven

42

Nr. Blz. CURSUS DATA/UUR PLAATS PRIJS INSCHRIJVEN EN BETALEN

PERSOON EN RELATIE

241 12 Ontbijt met boek: Jezelf en de Ander, grenzen in menselijke relaties

do 9 + vr 10 juli 9u15-12u

De Kleine Stooringhe, Blinde Rodenbachstraat 23, Rumbeke

25 * (uitgebreid ontbijt inbe-grepen)

Vormingplus: zie pagina 40

242 12 Familieopstellingen in de praktijk - Workshop

wo 26 augustus 10u-17u

Vormingplus, Wandelweg 11, Kortrijk

25 Vormingplus: zie pagina 40

243 12 Zeker van mezelf di 29 september + 6, 13, 20, 27 oktober +10, 17, 24 november + 1, 8 december 19u30-22u30


120 (syllabus inbegrepen)


311 13 Zeker van mezelf voor studenten 3 dagen in augustus of september9u30-16u30Data via 056/260.600.


100 / 30 (studenten Katho, Sovowes, Kulak)

Studentendienst Katho - tel 056/264 184 - [email protected]

244 13 Via intuïtie je leven een nieuwe wending geven

di 25 augustus 10u-17u



245 13 Op de drempel - Omgaan met veranderingen

wo 15 + do 16 juli 10u-17u



246 14 Reeks 1 - Actieve meditatie 1

do 9 juli 7u45-9u15


5 (+ evt. ont-bijt aan 3)



vr 10 juli 7u45-9u15




43Praktische info & Inschrijven



PERSOON EN RELATIE


za 11 juli 7u45-9u15





ma 24 augustus 7u45-9u15





di 25 augustus 7u45-9u15





wo 26 augustus 7u45-9u15




252 14 Relaxatie met Tibetaanse klankschalen - Cursus 1

do 9 juli 19u30-22u



253 14 Relaxatie met Tibetaanse klankschalen - Cursus 2

di 25 augustus 19u30-22u



254 15 Energetische wandeling in Kortrijk ma 24 augustus 19u30-22u30



255 15 Lichtheid en vloeiende beweging voor lichaam en geest - Mentastics®

do 9 juli 10u-16u30



256 15 Weer in verbinding met je lichaam en zijn wijsheid




44


PERSOON EN RELATIE

257 16 Kennismaking met Caycediaanse Sofrologie

ma 24 augustus 10u-17u



258 16 Zomerweek Yoga - Creatieve leerschool voor het leven

ma 24 + di 25 + wo 26 + do 27 augustus 14u-16u



259 16 Yoga: regeneratie en bewustzijnsvorming - Cursus 1

do 20, 27 augustus + 3, 10, 17, 24 september 19u-20u15



260 16 Yoga: regeneratie en bewustzijnsvorming - Cursus 2

do 20, 27 augustus + 3, 10, 17, 24 september 20u15-21u30



261 17 Yoga - Cursus 1

ma 21, 28 september + 5, 12, 19, 26 oktober + 9, 16, 23, 30 november + 7 december 19u-20u15

CC De Spil, H. Spilleboutdreef 1, Roeselare

55 CC De Spil - tel 051/265 700 - [email protected] (pas mogelijk vanaf 1 september)

262 17 Yoga - Cursus 2

ma 21, 28 september + 5, 12, 19, 26 oktober + 9, 16, 23, 30 november + 7 december 20u15-21u30


55 CC De Spil - tel 051/265 700 - [email protected] (pas mogelijk vanaf 1 september)

263 18 Mindfulness of aandachtige aanwezigheid

di 29 september + 6, 20, 27 oktober 19u-22u

OC de Cerf, Kerkstraat 1, Gullegem

55 CC Guldenberg - tel 056/433 495 - [email protected]

264 18 Universal Tao wo 30 september + 7, 21, 28 oktober 19u-21u30

Gemeentehuis Gullegem, Peperstraat 10, Gullegem

40 CC Guldenberg - tel 056/433 495 - [email protected]




PERSOON EN RELATIE

265 18 Energetisch lichaamswerk - Initiatie Dans en beweging, Dans en transformatie

do 17, 24 september + 1, 15, 29 oktober + 5, 12, 26 november + 3, 10 december 19u-20u30

CC De Steiger, Waalvest 1, Menen

80 CC De Steiger - tel 056/515 891 - [email protected]

FILOSOFIE, RELIGIE & ZINGEVING

266 20 Ontbijt met boek - 'Waarom we onszelf zoeken maar niet vinden'

za 11 juli 9u15-12u


15 (uitgebreid ontbijt inbe-grepen)


267 20 Mindfulness en sociaal engagement: tegenspraak of samenspraak?

wo 29 juli 19u-21u30


vrije bijdrage ten voordele van de pro-jecten in India en Nepal

Inschrijven is niet nodig

268 20 Socratisch gesprek - Wanneer word je wie je bent?




254 21 Energetische wandeling in Kortrijk ma 24 augustus 19u30-22u30



302 21 Filo-café Tielt ma 21 september 20u-22u30

Theater MalpertuisStationsstraat 25,Tielt

gratis Vormingplus: zie pagina 40

LEVENSSTIjL

269 24 Verwennamiddagen - Kruiden en thee - Cursus 1

do 9 juli 14u-17u


15 (ingrediënten inbegrepen)


46


LEVENSSTIjL

270 24 Verwennamiddagen - Kruiden en thee - Cursus 2



15 (ingrediënten inbegrepen)


271 24 Verwennamiddagen - Aroma-gelaatsverzorging - Cursus 1

vr 10 juli 14u-17u


15 (ingrediën-ten inbegre-pen)


272 24 Verwennamiddagen - Aroma-gelaatsverzorging - Cursus 2





273 24 Verwennamiddagen - Ayurvedische massage - Cursus 1

za 11 juli 13u-16u




274 24 Verwennamiddagen - Ayurvedische massage - Cursus 2





275 24 Verwennamiddagen - Reeks Roeselare/Rumbeke

do 9 + vr 10 + za 11 juli 14u-17u




276 24 Verwennamiddagen - Reeks Kortrijk

ma 24 + di 25 + wo 26 augustus 14u-17u




277 25 Natuurlijke huidverzorging met kruiden en etherische olie

wo 9, 16, 23, 30 september 20u-22u30


50 (verpakkin-gen en in-grediënten inbegrepen)





LEVENSSTIjL

278 25 Ontdek en kies je eigen stijl di 8, 15, 22 september 9u-12u



279 25 Kruidenwandeling in het Sterrebos za 11 juli 14u-16u



280 26 Vegetarische barbecue - Cursus 1

za 11 juli 10u-14u




281 26 Vegetarische barbecue - Maaltijd 1

za 11 juli 12u30



282 26 Vegetarische barbecue - Cursus 2





283 26 Vegetarische barbecue - Maaltijd 2

di 25 augustus 18u30



284 26 Zomerseizoenskookles wo 1 juli 19u-22u

Biohoeve Dedrie, Oude Stadenstraat 15, Roeselare (wegbeschrijving: www.lochting.be)



285 26 Koken met kruiden - De natuurlijke keuken

wo 19, 26 augustus 19u-22u

Biohoeve Dedrie, Oude Stadenstraat 15, Roeselare (wegbeschrijving: www.lochting.be)



48


KuNST & CuLTuuR

286 28 Karel de Stoute - Pracht en praal in Bourgondië - Tentoonstellingsbezoek en wandeling

di 7 juli 10u-16u

Groeningemuseum, Dijver 12, Brugge

20 / 15 * Vormingplus: zie pagina 40

287 28 Watou 2009 - Verzamelde verhalen

ma 13 juli 14u-18u

afspraak om 13u45 aan de info-balie op de markt van Watou


288 28 Beaufort03 - Kunst aan Zee

vr 21 augustus 9u-19u30

Afspraak: VormingplusWandelweg 11,Kortrijk

40 ** Vormingplus: zie pagina 40

289 29 Vrouwen van Vlaanderen - Tentoonstellingsbezoek


verzamelen Museum Kortrijk 1302, Begijnhofpark / Houtmarkt, Kortrijk


290 29 Johan Clarysse - Atelierbezoek

za 19 september 10u-12u30

Atelier, Bevrijdingslaan 1, Brugge


291 29 Dansexpressie voor 40-plussers - Driedaagse workshop

do 9, vr 10 + za 11 juli 10u-16u



292 30 Plezier van het zingen za 11 juli 10u-16u30



293 30 Autobiografisch schrijven ma 24, di 25 augustus 10u-16u



294 30 Gitaar - Workshop wo 16, 23, 30 september + 7, 14, 21, 28 oktober + 18, 25 november + 2 december 20u-21u30

Ter Biest, Doorniksesteenweg 77a, Avelgem

75 / 50 (-26-jari-gen)

Dienst Jeugd en Cultuur Avelgem tel 056/653.090 [email protected]

* (voor Bruggelingen), inbegrepen: toegangsticket en gidsen (tentoonstelling en wandeling) ** (inbegrepen: gids, tickets, bus - niet inbegrepen: lunch)



* (treinkosten niet inbegrepen - maaltijd kan aan 6 euro)


KuNST & CuLTuuR

295 31 Keramiek voor beginners di 22, 29 september + 6, 13, 20, 27 oktober + 17, 24 november + 1, 8 december 19u-21u30

GAVKA, Yzerwegstraat, Avelgem

80 (matrialen inbegre-pen)

Dienst Jeugd en Cultuur Avelgemtel 056/653.090 [email protected]

296 31 Belgische Moderne Kunst na 1945 ma 7 september 14u30

VC Mozaïek, Overleiestraat 15a, Kortrijk

3 (koffie/thee inbegrepen)

Mozaïeksecretariaattel 056/371 [email protected]

MAATSCHAPPIj & MILIEu

297 34 Hoe wordt ons water gezuiverd? - Bezoek aan zuiveringsstation Aquafin

do 9 juli 9u45-12u

Afspraak: De Kleine Stooringhe, Blinde Rodenbachstraat 23, Rumbeke


298 34 Mythen en legenden - Wandeling in Sterrebos

vr 10 juli 19u30-21u30

Afspraak: op de parking van het domein Sterrebos, Sterrebosdreef, Rumbeke


299 34 Fietstocht langs Roeselaarse monumenten za 11 juli 14u-17u

Afspraak: met fiets aan De Kleine Stooringhe, Blinde Rodenbachstraat 23, Rumbeke


300 35 Fietsen met een streekverteller tussen De Gavers en Bossuit

zo 12 juli 14u-18u

Afspraak aan parking zuid van de Gavers (bij de molen)


301 35 Tjolen door de vlasvallei - Fietstocht

woe 26 augustus 14u-18u

Afspraak: 14u aan Vormingplus, Wandelweg 11, Kortrijk


303 36 Als vluchteling in Brussel - Themawandeling in de hoofdstad

vr 11 september 10u-17u

afspraak in het Station Brussel Noord (exacte plaats krijg je bij inschrijving)

10 * Cultuurwinkel Schouwburgplein -Kortrijk - tel 056/239 855

50


MAATSCHAPPIj & MILIEu

304 36 De muze van Nic Balthazar do 24 september 20u30


11 / 9 * CC De Spiltel 051/265 700 [email protected] (pas mogelijk vanaf 1 september)

CONSuMENTENVORMING

305 38 Beeldbewerking met Photoshop di 18 + do 20 + di 25 + do 27 augustus + do 3 september 19u-22u



306 38 Een digitale fotocollectie beheren met Picasa

ma 7, 14 september 9u-12u



307 38 Hoe maak ik een affiche? ma 14, 21, 28 september + 5, 12 oktober 19u30-21u30

Ter Biest, Doorniksesteenweg 77a, Avelgem

50 / 40 ** Dienst Jeugd en Cultuur Avelgemtel 056/653 [email protected]

308 39 Basiscursus digitale fotografie ma 24 + di 25 + wo 26 + do 27 + vr 28 augustus 10u-16u

Kasteel Heule, Heulsekasteelstraat 1, Heule


309 39 Fotograferen met kunstlicht - Workshop digitale fotografie

ma 24 + di 25 + wo 26 + do 27 augustus 19u-21u30



310 39 City Stories Rijsel - Workshop digitale fotografie

za 29 + zo 30 augustus 10u-19u

Vormingplus, Wandelweg 11, Kortrijk = vertrekplaats

75 (treintic-kets inbe-grepen)


* (abonnement en reductieprijs) ** (bestuursleden erkende Avelgemse verenigingen - max. 1 inschrijv./vereniging)


surplus in je vrije tijd

Zin in een uitstap?

JULI

7 juli 2009 10u karel de Stoute. Pracht en Praal in Bourgondië (p28) 9 juli 2009 9u45 Zuiveringsstation Aquafin (p34)

10 juli 2009 19u30 Mythen en legenden in Sterrebos (p34)

11 juli 2009 14u kruidenwandeling in het Sterrebos (p25)14u fietstocht langs Roeselaarse monumenten (p34)

12 juli 200914u fietsen met een streekverteller tussen de Gavers en Bossuit (p35)

13 juli 2009 14u Watou 2009. Verzamelde verhalen (p28)

én tussen 10 juli en 30 augustus12 tochten langs de taalgrens (p8) www.vormingplus.be

AUGUSTUS

21 augustus 2009 10u Beaufort03. kunst aan Zee (p28)

24 augustus 2009 19u30 Energetische wandeling in kortrijk (p15)

26 augustus 2009 10u Vrouwen van Vlaanderen (p29)14u Tjolen door de Vlasvallei. fietstocht (p35)

29-30 augustus 2009 10u city Stories Rijsel (p39)

SEPTEMBER

11 september 2009 10u Als vluchteling in Brussel (p36)

19 september 2009 10u Atelierbezoek Johan clarysse (p29)

Afzendadres: Wandelweg 11 - 8500 Kortrijk V.U. Linda Accou - P.A. Wandelweg 11 - 8500 Kortrijk

Afgiftekantoor: Kortrijk mail, Doenaertstraat 13 - 8500 Kortrijk Erkenningsnummer P3a9210

BELGIË - BELGIQUE PB-PP

8500 KORTRIJK MAIL BC 6487

VOLKSHOGESCHOOL MIDDEN EN ZUID WEST-VLAANDEREN VZW IS ERKEND DOOR HET MINISTERIE VAN DE VLAAMSE GEMEENSCHAP DEPARTEMENT CULTUUR EN DE PROVINCIE WEST-VLAANDEREN

WandelWeg 11 • 8500 KortrijK T 056/260 600 • www.vormingplus.beBank 001-4092044-78

JULI-AUGUSTUS-SEPTEMBER 2009 / dRIEMAAndELIJkS TIJdSchRIfT / JAARGAnG 6 / EdITIE 3

surplus in je vrije tijdcursussen - workshops - lezingen - uitstappen

SURPLUS IN JE VRIJE TIJD

Ministerie van de Vlaamse Gemeenschap

Vormingplus MZW Brochure 2009 3

Documents

Transcript of Vormingplus MZW Brochure 2009 3