VOOR 55+ Geen gewone school! - SAS Den Bosch · volledig in. Het formulier ligt op de bekende...

ZOMERSCHOOL VOOR 55+Geen gewone school!

Programmaboekje maandag 8 t/m vrijda

g 26 juli 2019

met activiteiten en workshops

op het gebied van kunst, cultuur, educatie

,

creativiteit en beweging

Speciale editie voor het 10-jarig bestaan

De zomerschool 2019 kon tot stand komen dankzij:De inzet van vele vrijwilligers;De vrijwillige inzet van onze gastdocenten;Stichting tot steun voor de zorg aan Ouderen in ’s-Hertogenbosch.

Wijkcentrum De Stolp

We zijn gegroeid in aantal dagen dat we de zomerschool houden (van 9 naar 15), in aantal activiteiten die we aanbieden (van 34 naar 100), en vooral in aantal deelnemers (van nog geen 200 naar ruim 500) en dus ook in bekendheid. Langzamerhand worden de bloemenslingers die onze gastheren en gastvrouwen dragen in de eerste drie weken van de zomervakantie in de hele gemeente herkend. We draaien dit jaar wel in een nieuwe locatie, omdat In de Roos haar deuren sluit. Maar in De Stolp in de Aawijk zijn we ook heel welkom en de deur staat daar wijd open!

Voorwoord Zomerschool55+ … al tien jaar een heerlijk vakantiegevoel! Dat het leven snel gaat en dat het met ouder worden alleen maar sneller lijkt te gaan, is algemeen bekend, maar dat we alweer aan de tiende editie van de zomerschool begin-nen is haast ongelooflijk. Toch is er in die tien jaar een heleboel gebeurd en veranderd. Niet alleen in de wereld om ons heen (wie had er 10 jaar geleden nu een mobieltje?), maar ook bij de Zomerschool55+.

Zo was het de welzijnsorganisatie Divers, die met behulp van een enkele vrijwilliger, de eerste zomerschool in 2010 vorm gaf. Toen was dat nog onderdeel van het “ouderen-werk”. Wat dat betreft zijn we er als “actieve senioren” wel op vooruit gegaan, vind je niet? Als je dat allereerste programmaboekje ziet en het vergelijkt met het exemplaar dat je nu vasthoudt is er ook sprake van verjonging: de zwarte balk heeft plaatsgemaakt voor frisse kleurtjes en heldere tekeningen.

3 ZOMERSCHOOL VOOR 55+ 4

ZOMERSCHOOL VOOR 55+Geen gewone school!

Programmaboekje maandag 8 t/m vrijda

g 26 juli 2019

met activiteiten en workshops

op het gebied van kunst, cultuur, educatie

,

creativiteit en beweging

Speciale editie voor het 10-jarig bestaan

Zomerschool 2019... hoe werkt het?Voor wieDe zomerschool is bedoeld voor alle 55-plussers uit de gemeente ’s-Hertogenbosch. We gaan er wel vanuit dat je zelfstandig deel kunt nemen aan de activiteit waarvoor je inschrijft. Zit je in een rolstoel, dan zorg je zelf voor een begeleider die je kan duwen; ben je slechtziend of doof, dan zorg je zelf voor een assistent, die je kan helpen als dat nodig mocht zijn. Geef dat dan wel op het inschrijfformulier aan.

Wat is er te belevenKijk voor het totale programmaoverzicht op de volgende pagina’s. Daar achter staan korte beschrijvingen van alle programmaonderdelen op alfabetische volgorde. Op woensdag 17 juli is er er een dagtocht en op vrijdag 28 juli is er in de middag een feeste-lijke slotbijeenkomst. Bij de activiteitenbeschrijving vind je ook duidelijk de dagen en de tijden waarop een activiteit plaatsvindt. Het is fijn als je op tijd komt en we gaan er ook vanuit dat je tot de slottijd aanwezig kunt zijn.

Wat kost hetBij de beschrijving van de onderdelen staan de kosten vermeld. Het betreft over het al-gemeen 5 euro voor een dagdeel, eventueel aangevuld met kosten voor de materialen. Voor dat bedrag krijg je ook een kopje koffie of thee.

Inschrijving, betaling en plaatsing• Bij voorkeur digitaal inschrijven. Dat kan vanaf woensdag 8 mei. Zie hiervoor de web-

site sasdenbosch.nl onder het kopje zomerschool. • Kun je niet digitaal inschrijven, vul dan het inschrijfformulier zo duidelijk mogelijk en

volledig in. Het formulier ligt op de bekende plaatsen en is van internet te down loaden. • Het formulier in een envelop met postzegel sturen aan: Zomerschool 2019 - p.a. Van

Rijckevorsel van Kessellaan 45, 5212 EG ’s-Hertogenbosch. • Vul ook in of je naar de slotbijeenkomst wilt komen: die telt NIET mee als activiteit. • Voor veel workshops geldt een maximum aan deelnemers. Je wordt geplaatst op

volgorde van binnenkomst van inschrijving. In principe word je dan voor minimaal 3 workshops geplaatst. Mocht er ruimte over zijn, dan plaatsen we je ook voor de andere workshops! In het mooiste geval word je dus voor alle activiteiten die je hebt aangegeven (maximaal 6) geplaatst;

• Je krijgt zo spoedig mogelijk na 8 juni per e-mail of -als het niet anders kan- per post bericht voor welke workshops je bent geplaatst en wat dat kost;

• Je hebt dan tot uiterlijk 30 juni de tijd om het bedrag over te maken op NL09 INGB 0006 3539 40 t.n.v. Stichting Actieve Senioren onder vermelding van: zomerschool55+;

• Pas als het geld bij ons binnen is, is je inschrijving definitief. • Is je betaling niet tijdig binnen, dan halen we je reservering weer van de lijst af en kun

je evt. via de last minute balie opnieuw boeken als er nog plaats is;• Bij onvoldoende belangstelling voor een activiteit behoudt de zomerschool zich het

recht voor om een activiteit te annuleren. Uiteraard krijg je hierover bericht.

Grootoutder-kleinkindactiviteiten

Nog steeds geven de activiteiten een beeld van wat er in de rest van het jaar voor senioren is te doen in onze stad. Ze bieden voor iedere senior interessante presenta-ties, heerlijke excursies, een virtuele vaartocht (zittend in een stoel In de Stolp genieten van een vaartocht door de stad op een groot scherm) naast een filmmiddag, een lezing en een diversiteit aan museumbezoeken en wandelingen om die lange zomerweken zinvol en gezellig te vullen.

Dit jaar kun je opnieuw een aantal activiteiten samen met je kleinkind komen doen. We weten dat veel opa’s en oma’s in de vakantieweken op hun kleinkinderen passen en zo kun je toch van de zomerschool genieten…samen met een kleinkind.

Ter ere van onze verjaardag hebben we een actie op touw gezet, waarbij men ons kon feliciteren met een donatie. Dat is uitstekend gelukt en daardoor kunnen we nu aan heel veel deelnemers van de dagtocht een echt cadeautje aanbieden: in de plaats van de 65 euro die dat uitje kost, kun je voor 45 euro mee naar de Biesbosch, inclusief bus, een lunch, een vaartocht en een diner. Voor heel veel -vaak wat oudere en minder mobiele- senioren wordt dat zo hopelijk een echte vakantiedag!

Ook voor alle bezoekers van de slotmiddag hebben we een cadeautje in petto: op hen wacht een presentatie door Mieke Kerkhof, gynaecoloog in het JBZ, schrijfster van boe-ken, maar vooral vertelster van prachtige, humorvolle levensverhalen.

We wensen jullie veel voorpret bij het lezen van en kiezen uit alle activiteiten en hopen je ergens tussen 8 en 26 juli te mogen ontmoeten. Tot dan.


OPNIEUW!!! Grootouder-kleinkindactiviteite

n

Ook dit jaar bestaat de mogelijkheid om je

voor een aantal activiteiten samen met

je kleinkind op te geven. Een alternatief dag

je “oppassen” dus. Per grootouder kan 1

kleinkind deelnemen. Je bent als grootoud

er wel verantwoordelijk voor het gedrag

van je kleinkind. Ook zonder kleinkind kun je

voor deze activiteiten inschrijven. Houd

er dan wel rekening mee dat er kleinkindere

n aanwezig kunnen zijn.

Al deze activiteiten zijn in blauw aangeg

even.

Na het succes van vorig jaar, is er ook nu de mogelijkheid om je voor een aantal activitei-ten samen met je kleinkind op te geven. Een alternatief dagje “oppassen” dus. Per groot-ouder kan 1 kleinkind deelnemen. Je bent als grootouder wel verantwoordelijk voor het gedrag van je kleinkind. Ook zonder kleinkind kun je voor de meeste van deze activiteiten inschrijven. Houd er dan wel rekening mee dat er kleinkinderen aanwezig kunnen zijn.

DagtochtOok dit jaar zit in het programma van de zomerschool een dagtocht. Op woensdag 17 juli kun je mee naar de Biesbosch. Na een korte busrit beginnen we met een heerlijke kof-fietafel. Daarna rijden we via een alternatieve route naar Drimmelen, waar we inschepen voor een tocht door de Biesbosch. De schipper zal onderweg het nodige over het heden en verleden in dit natuurgebied vertellen. Met de bus vervolgen we onze route om af te sluiten met een heerlijk diner. Zie voor meer informatie de omschrijving verderop.

Slotbijeenkomst zomerschool We hopen veel deelnemers op vrijdagmiddag 26 juli te mogen begroeten om met elkaar terug te kijken op een geslaagde zomerschool 2019. Dat doen we in de grote zaal van De Stolp van 14.00 – 16.00 uur. Na ontvangst met koffie, thee en wat lekkers ga je eerst genieten van een optreden van Mieke Kerkhof, die het met humor gaat hebben over de twee zekerheden in ieders leven: je geboorte en je dood.. Na deze lezing is er een lekker hapje en een drankje en natuurlijk alle tijd om na te mijmeren over de tiende editie van de zomerschool55+ met medewerkers, medecursisten, docenten en sponsoren. Je moet je voor de slotbijeenkomst wel inschrijven en je betaalt 5 euro. Daarvoor krijg je dan de lezing, 1 koffie/thee en 1 consumptiemunt.

LocatiesDe binnenactiviteiten vinden met name plaats op de volgende locaties:• De Stolp, Rijnstraat 497, 5215 EJ ’s-Hertogenbosch, 073 613 22 89 • Verenigingsgebouw De Ontmoeting, Tulpstraat 2-4, 5241 XV Rosmalen, 073 822 13 97

Bij de bevestiging van de activiteit waarvoor je geplaatst bent, krijg je ook een overzicht van waar de overige activiteiten precies plaats vinden. Dat overzicht staat ook op de site.

Natuurlijk kun je voor vervoer ook gebruik maken van de Seniorenbus of in Hintham en Ros-malen van de Hulpdienst! Andere opties zijn de Regiotaxi voor in de stad en Valys voor de omgeving.

Vragen of nadere informatie?T 06 118 695 94: Vanaf 8 mei is de telefoon weer te bereiken. De voicemail wordt regelmatig afgeluisterd en beantwoord.E [email protected] voor algemene vragen. Inschrijven via: [email protected] W www.sasdenbosch.nl onder het kopje “zomerschool”

Tijdens de zomerschool - van 8 juli tot en met 26 juli 2019 - zijn we elke dag van 09.00-17.00 uur telefonisch bereikbaar op: 06 118 695 94.

Overzicht activiteiten zomerschool 2019 Maandag 8 juli1 Positief gezond ouder worden 14.00-16.00 De Stolp2 Introductie Mindfulness 14.00-16.00 De Ontmoeting3 Encaustiek Art (bijenwas strijken) 14.00-16.30 De Stolp4 Natuurlijke handcrème of lippenbalsem 14.00-16.30 Ernst Schumacherstraat

Dinsdag 9 juli5 Sjekkelade bollekes voor grijs en groen 10.00-12.00 Visstraat6 Natuurbeleving Kanaalpark 10.00-12.00 Eighentijds Rosmalen7 Vilt je eigen bloem 10.00-12.30 De Stolp8 Cartoon en striptekenen 10.00-12.30 Jan Mosmanslaan 9 Rondleiding Cor Unum 10.15-12.00 Vughterstraat10 Bezoek aan Wihabo 10.30-12.00 Heesterseweg Geffen11 Vrolijk schilderen bij Ismes 13.00-16.30 Brede Haven12 Sint Jansmuseum… een openbaring 13.30-15.30 Torenstraat 13 Wild van wijn 2 14.00-16.00 De Ontmoeting14 In weinig woorden veel zeggen 14.00-16.30 De Ontmoeting

Woensdag 10 juli15 Provinciehuis rondleiding 09.45-11.30 Provinciehuis16 Verken de wereld van de voedselbank 10.00-12.00 Jagersheuvelstraat17 Schrijf zelf een lied 10.00-12.30 De Ontmoeting18 Chakra Yoga 10.00-12.30 De Stolp19 Schik een bloementaart 10.30-12.30 De Stolp20 Speel Jeu des Boules 13.30-15.30 In de Roos21 Stoelyoga als alternatief 14.00-15.30 De Stolp22 Danstheater 14.00-16.00 Schilderstraat23 Boetseren en glazuren met Engobes 14.00-16.30 Perron 3 Rosmalen24 Dat gaat naar Den Bosch toe 14.00-16.30 De Ontmoeting

Donderdag 11 juli25 Zorg voor jezelf met filosofie 10.00-12.00 De Ontmoeting26 Duik in het dovenonderwijs 10.00-12.30 Theerestraat Gestel27 Mozaïeken…maak iets moois 13.30-16.30 De Ontmoeting28 Zumba 14.00-16.00 Schilderstraat29 Rondwandeling Zorgpark Voorburg 14.00-16.00 Watertorenlaan Vught30 Onze favorieten 14.00-16.30 De Stolp

Vrijdag 12 juli31 Provinciehuis rondleiding 09.45-11.30 Provinciehuis32 Meer over de Moerputten 10.00-12.30 Deutersestraat33 Tekenen met pen en inkt 10.00-12.30 De Stolp34 Vliegeren als vroeger 13.30-16.30 De Stolp35 Zet de zomer op tafel 14.00-16.00 De Ontmoeting36 Boetseren en glazuren met Engobes 14.00-16.30 Perron 3 Rosmalen37 Excel, wat kun je er mee doen? 14.00-16.30 De Stolp


Maandag 15 juli38 Aandacht voor architectuur in onze stad 10.00-12.00 De Parade39 Vilt je eigen bloem 10.00-12.30 De Ontmoeting40 Fitness voor de senior 10.30-12.00 Sportiom41 Fiets met ons mee 13.00-17.00 Kapelaan Koopmansplein42 In the box 13.30-16.30 De Slinger 43 Werelddans 14.00-16.00 De Ontmoeting44 Verken de wereld van de voedselbank 14.00-16.00 Jagerheuvelstraat

Dinsdag 16 juli45 Wandel in stilte met ons mee 10.00-12.00 De Stolp46 Het gebruik van Windows op PC,… 10.00-12.00 De Stolp47 Genie(t) van het geniemuseum 10.00-12.30 Lunettenlaan 20148 Virtuele vaartocht over de Dieze 14.00-16.30 De Stolp49 Salsa 14.00-16.00 Schilderstraat50 Encaustiek Art (bijenwas strijken) 14.00-16.30 De Ontmoeting51 Je neus achterna 14.00-16.30 De Slinger52 Fotografie in de praktijk 14.00-16.30 Treurenburg 1

Woensdag 17 juli53 Bootje varen door de Biesbosch- dagtocht 11.30-21.00 opstapplaatsen 54 Kookworkshop soep, brood en pap 14.30-20.30 Zernikestraat 2

Donderdag 18 juli55 Tai Chi Tao 10.00-11.30 Schilderstraat56 Straatjes en Steegjes 10.00-12.00 Markt57 Vogels van wol en vilt 10.00-12.30 De Stolp 58 Duits is echt goed te doen! 10.00-12.30 De Stolp59 Vrolijk schilderen bij Ismes 13.00-16.30 Brede Haven60 Armbandje maliën 13.30-16.30 De Stolp61 Zumba 14.00-16.00 De Ontmoeting62 Dat gaat naar Den Bosch toe 14.00-16.30 De Stolp63 Wild van wijn 1 16.00-18.00 Van Veldekekade 348

Vrijdag 19 juli64 Introductie Mindfulness 10.00-12.00 De Stolp65 Opgeruimd verhuizen doe je zo 10.30-12.30 De Ontmoeting66 Rondwandeling Zorgpark Voorburg 10.30-12.30 Watertorenlaan Vught67 Verhaaltijd…voorlezen voor volwassenen 10.45-12.15 Babel - bibliotheek68 Mozaïeken… maak iets moois 13.30-16.30 De Stolp69 Haak een pannenlap…altijd handig 13.30-16.30 De Ontmoeting70 Zorg voor jezelf met filosofie 14.00-16.00 De Stolp

Maandag 22 juli71 Meer Duits, waarom niet? 10.00-12.30 De Stolp72 Meccano-expo Rosmalen 10.00-12.30 Vliertwijkse straat73 Fitness voor de senior 10.30-12.00 Sportiom74 Voe-ding? 14.00-15.30 De Stolp75 Cartoon en striptekenen 14.00-16.30 Jan Mosmanslaan76 ’s-Hertogenbosch en WO II 14.00-16.00 Monument Casinotuin77 Creatief versieren van potten en vazen 14.00-16.30 De Stolp

Dinsdag 23 juli78 Natuurbeleving de Binckhorst 10.00-12.00 De Binkhorst Rosmalen 79 Natuurlijke handcrème of lippenbalsem 10.00-12.30 Ernst Schumacherstraat80 Shi Er Duan Yo 10.00-11.30 Schilderstraat81 Boekproeverij 10.15-11.45 Babel - bibliotheek82 Schilderen met kleurpotlood 13.30-16.30 De Stolp83 Bezoek museumgemaal Caners 14.00-16.00 Krommenhoek Gewande 84 Het gebruik van Windows op PC,.. 14.00-16.00 De Ontmoeting85 Geniet van “Bankiers van het verzet” 14.00-16.30 Perron 3 Rosmalen

Woensdag 24 juli86 Breng samen schelpen en stenen tot leven 10.00-12.30 De Stolp87 Opgeruimd verhuizen doe je zo 10.30-12.30 De Stolp88 Speel Jeu des Boules 13.30-15.30 In de Roos89 Bert Wolters vaarwandeltocht 13.30-16.00 Korenbrugstraat90 Zet de zomer op tafel 14.00-16.00 De Stolp91 Provinciehuis rondleiding 14.15-16.00 In de Roos

Donderdag 25 juli92 Achter de schermen van het JBZ 10.00-12.00 JBZ93 Digitaal foto’s bewerken 10.00-12.30 De Stolp94 De pelgrimstocht als herbronning 14.00-16.00 De Stolp95 Kom Koersballen 14.00-16.30 De Ontmoeting

Vrijdag 26 juli96 Slotmiddag met Mieke Kerkhof 14.00-16.00 De Stolp


Omschrijving van alle activiteiten Zomerschool 2019Aandacht voor architectuur in onze stad (38) excursie

Een andere wandeling door de binnenstad van ’s-Hertogenbosch met extra aandacht voor de diverse architectuurstijlen van onze stad. Velen hebben wel gehoord van Romaans en Go-tiek maar wij hebben zelfs voorbeelden van de Bossche School. Maak hier eens nader kennis mee en laat je verrassen. Alles is redelijk vlak en voor rollators en rolstoel bereikbaar, maar wij zijn wel ca. 1,5 uur in beweging. Daarbij staan we ook regelmatig stil. Natuurlijk zorgen mensen in een rolstoel voor eigen begeleiders. Startpunt is de Parade en we eindigen in de Uilenburg.

Tijd: ma 15 juli, 10.00-12.00 uur Plaats: Beeld van Sint Jan op de parade

Door: Peter van Spaandonk Prijs: € 5,00

Achter de schermen bij het JBZ (92) rondleiding

Altijd al eens achter de schermen van een ziekenhuis willen kijken? Nu heb je de kans te ho-ren en te zien hoe het eraan toe gaat in een hectische omgeving waar dagelijks honderden medewerkers en patiënten rondlopen. We maken een rondje langs een aantal afdelingen, waar we mogen komen kijken. Je snapt natuurlijk dat we niet overal naar binnen mogen, zoals de operatiekamers, maar er is nog genoeg te vertellen en te zien, zoals de kunstex-positie op de boulevard, die regelmatig wisselt en de prachtige kapel. Natuurlijk zijn er de leuke weetjes en de verrassende geheimen. We wandelen rustig en ook met een rollator of rolstoel met begeleiding is dit mogelijk.

Tijd: do 25 juli, 10.00-12.00 uur Plaats: JBZ Ziekenhuis op de boulevard, (boven aan de roltrap)

Prijs: € 5,00

Armbandje maliën (60) creatieve workshop

Ik ben Ingeborg Huijgens, ik vind het leuk om creatief bezig te zijn en maak kleding en sie-raden. Ik heb het vak goudsmeden in Schoonhoven geleerd en heb daar mijn hobby van gemaakt. Tijdens de Zomerschool gaan we aan het werk met gekleurde aluminium ringe-tjes het zogenaamde (maliën) chain mail. Het is ontstaan in de tijd van de ridders die een maliënkolder droegen als bescherming tegen snijwonden van messen en zwaarden. Ik werk met mooi gekleurd aluminium. Het aluminium is lichtgewicht en blijft mooi van glans, waar-door het zeer geschikt is voor sieraden. Het is leuk om te doen. Iedereen kan het leren.

Tijd: do 18 juli, 13.30-16.30 uur Plaats: De Stolp, Rijnstraat 497

Door: Ingeborg Huijgens Prijs: € 10,00

Bert Wolters vaarwandeltocht (89) excursie

Wilde je altijd al zowel de bovenkant als de onderkant van ’s-Hertogenbosch verkennen, dan kan dit door het initiatief van de schipper/gids Bert Wolters. Wij bieden je de mogelijkheid om zo nader kennis te maken met de binnenstad van ’s-Hertogenbosch. Wij wandelen daar-bij niet alleen door de stad, maar maken ook een vaartocht over de onvolprezen Binnendie-ze. Bert is ons helaas ontvallen, maar de Binnendieze geeft nog steeds haar medewerking aan dit initiatief. Leer de stad kennen langs zowel de straat- als de waterkant. Startpunt is de hoek Korenbrugstraat/Molenstraat. Leuk om samen met je kleinkind te doen! Deze ex-cursie is helaas niet geschikt voor mensen in een rolstoel of die slecht ter been zijn. Mensen met een rollator kunnen niet mee in de boot dus ook voor hen is dit helaas geen geschikte excursie.

Tijd: wo 24 juli, 13.30-16.00 uur Plaats: Korenbrugstraat, in ‘t centrum (Uilenburg)

Door: Peter van Spaandonk Prijs: € 5,00 / € 4,00 voor kleinkind Bert Migchielsen

11 ZOMERSCHOOL VOOR 55+

De ontmoeting als gastvrij onderko

men

Opnieuw mogen we drie weken gebruik ma

ken

van de zalen en de gezellige bar van senior

encafé

De ontmoeting. Het middelpunt van de acti

eve

seniorenvereniging HEVO, een afdeling van

KBO-Brabant.

Ook in de rest van het jaar worden hier ve

le acti-

viteiten voor senioren georganiseerd.

Voel je welkom!

12

Bootje varen in de Biesbosch als jubileumaanbodDankzij de sponsoractie “Voor de ouderen” kunnen we dit jaar de dagtocht aanbieden voor het hele speciale tarief van slechts 45 euro! Gun jezelf

een echte vakantiedag en schrijf je in!

Bezoek museumgemaal Caners (83) excursie

Als gevolg van de plannen tot ruilverkaveling kwam er een nieuw gemaal in Gewande en ver-loren de drie oude gemalen in dit gebied hun functie. Alleen het gemaal Caners is van binnen en van buiten gaaf en compleet gebleven. Sinds 1983 is het ingericht als voorlichtings- en museumgemaal. Ga mee op onderzoek met Jos Peters, die je graag dit museumgemaal en het nabijgelegen nieuwe gemaal laat zien en die er enthousiast en met veel kennis over kan vertellen. Je kijkt ook naar een film uit 1995 over de wateroverlast in Den Bosch en de diesel-motor uit 1933 wordt gestart! Tot slot wandel je naar de Dijkpier met uitzicht over de Maas en ga je koffie drinken bij de Blauwe Sluis.

Tijd: di 23 juli, 14.00-16.00 uur Plaats: Krommenhoek 12a, Gewande

Door: Jos Peters Prijs: € 5,00

Bezoek aan WIHABO (10) excursie

Aangenaam, wij zijn Wihabo. De meeste complete digitale drukwerkspecialist van Nederland. Met ons unieke digitale machinepark van vier hoogwaardige drukpersen, een vouwplakma-chine, een ril- en stansmachine, een veredelingsmachine en een intelligent gedigitaliseerde workflow kan nagenoeg alles in eigen huis gemaakt worden. We zijn een familiebedrijf met sterke lokale wortels. In een korte tijd zijn we uitgegroeid van kleine dorpsdrukker tot lande-lijke speler. We hebben veel mogelijkheden om unieke producten te maken. Die ontwikkelen we veelal samen met onze klanten. Dat zijn zowel eindklanten, als ook creatieve bureaus en drukkerijen. Wihabo maakt bijzonder drukwerk ‘gewoon’ mogelijk. Ongeacht wat de op-dracht is en voor wie, wij doen dat. Graag geven we je aan de hand van een presentatie over Wihabo en een rondleiding door onze drukkerij een kijkje in onze keuken.

Tijd: di 9 juli, 10.30-12.00 uur Plaats: Heesterseweg 13, Geffen

Door: Willy Bosch Prijs: € 5,00

Boekproeverij (81) workshop

Hoe vind je nu net dat éne mooie boek waar je blij van wordt, dat je inspireert, dat je stof tot nadenken geeft of juist ontspanning biedt? De Verhalencoaches nemen je mee in de wonde-re wereld van de boeken, de fijnste boeken voor de zomer en bijzondere titels. Kortom een goed gesprek over mooie boeken en dat onder het genot van koffie/thee met iets lekkers uit de keuken van Bon Appetit.

Tijd: di 23 juli, 10.15-11.45 uur Plaats: Babel (Bibliotheek), Hinthamerstraat 72

Door: Caroline Boogaard Prijs: € 5,00

Boetseren en glazuren met Engobes (23, 36) creatieve workshop

Op een middag laten we onze fantasie de vrije loop met een zelfgemaakte maanvormige basisvorm. Op deze vorm kunnen we vrij werken: een vrije vogel, een poes, vol met bloeme-tjes etc. In de 2e helft van de middag ga je je creatie glazuren met Engobes, een gekleurde kleislib. Na een week drogen zal de creatie gebakken worden en wordt deze voorzien van ophangsysteem. Op de slotmiddag kunnen de creaties worden opgehaald bij De Stolp.

Tijd: wo 10 juli, 14.00-16.30 uur Plaats: Perron 3, Hoff van Hollantlaan 1 vr 12 juli, 14.00-16.30 uur

Door: Anja Jansen Prijs: € 10,00

Bootje varen door de Biesbosch (53) driekwart dagtocht

Onze Driekwart Dagtocht gaat in het jubileumjaar naar de Biesbosch. En dankzij onze spon-soractie voor een hele lage prijs! We beginnen met een prachtige tocht door het Brabantse land naar een lunchadres, waar we genieten van een koffietafel. Natuurlijk met een heer-lijke soep en een kroket! Daarna vervolgen we de tocht naar Drimmelen. Op onze toeris-tische route passeren we diverse dorpen. Om 15.00 uur vertrekt de boot van rederij De Zilvermeeuw. Aan boord krijgt men van de schipper interessante uitleg over het heden en verleden van de Biesbosch. Tevens is het mogelijk aan boord een consumptie te gebruiken voor eigen rekening. Na de boottocht rijden we richting het dineradres, waar ons nog een lekker driegangendiner wacht. Tegen 21.00 uur zijn we weer thuis…met een heerlijke dag in ons hoofd en ons hart.

Tijd: wo 17 juli, 11.30-21.00 uur Plaats: opstappen bij de Helftheuvel óf Perron 3

Prijs: € 45,00


Breng samen stenen en schelpen tot leven … (86) creatieve workshop

… met verf en fantasie. Gezellig samen stenen en schelpen beschilderen in alle kleuren van de regenboog bijv vissen of vogels. Deze gaan we opplakken op een schilderdoek dat we be-werken met acrylverf, sierzand, draad, stift, houtjes, kraaltjes en gekleurd papier. Voorbeel-den zie je op de website. Geniet samen met je kleinkind van deze leuke creatieve workshop.

Tijd: wo 24 juli, 10.00-12.30 uur Plaats: De Stolp, Rijnstraat 497

Door: Mirjam Hopman Prijs: € 10,00 / € 8,00 voor kleinkind

Cartoon- en striptekenen (8 & 75) creatieve workshop

In deze gevarieerde workshop krijg je allerlei tips & trucs over cartoon- en striptekenen, zo-als: gezichtsuitdrukking, beweging, snelheid, striptaal, handen en voeten. Je krijgt inzicht in eenvoudige (basis-)vormen. Er is ook aandacht voor diepte en perspectief tekenen. Dit wordt allemaal begrijpelijk in woord en beeld uitgelegd. Als workshopdocent tekent Bart veel voor op grote vellen op een flipover. Na deze workshop kun je gemakkelijker en met (nog) meer plezier cartoons en strips tekenen. Zeer geschikt voor deelnemers met kleinkinderen vanaf 8 jaar !!

Tijd: di 9 juli, 10.00-12.30 uur Plaats: Studio Bajo, Jan Mosmanslaan 17a ma 22 juli, 14.00-16.30 uur

Door: Bart van der Kraan Prijs: € 5,00 / € 4,00 voor kleinkind

Creatief versieren van potten, vazen en flessen (77) creatieve workshop

Altijd al een mooie siervaas willen hebben in de juiste kleuren? Met goede begeleiding ga je een zelf meegebrachte vaas of 3 potjes (keramiek of glas) versieren en beplakken met allerlei materialen waaronder kleurrijk en mooi behangpapier, kant, jute, lint, houtjes, kralen, touw, schelpen en steentjes. Op internet en facebook vind je de voorbeelden. Verwen jezelf met deze originele en verrassende workshop!

Tijd: ma 22 juli, 14.00-16.30 uur Plaats: De Stolp, Rijnstraat 497

Door: Mirjam Hopman Prijs: € 10,00

Chakra Yoga (18) beweegworkshop

Yoga beoefenen is vandaag de dag in! In sportscholen en clubs kun je op cursus. Maar veel mensen weten niet, dat je in je dagelijks leven op vele manieren gebruik maakt van de oude kennis van yoga. In deze workshop gaan wij kijken naar verschillende energieën van de mens. Wat doe je zoal en waarvan krijg je energie? Wat sloopt je en waar word je moe van? Hoe kun je je energie zo inzetten dat het je helpt meer uit een dag te halen. Bewust worden middels oefening, je ademhaling, en de kracht van visualisatie. Wij maken gebruik van creativiteit en kleuren, natuur, dagelijkse voorbeelden en lichaamswerk in de vorm van oefeningen. Zeer praktijkgericht en een mooie oppepper... Draag makkelijk zittende kleding en breng warme sokken en eventueel een kussentje mee.


Door: Ingrid van Dijk Prijs: € 5,00

Danstheater (22) dansworkshop

Een workshop waarbij dans en spel worden gecombineerd. Geen vaste passen of moeilijke choreografieën: iedereen kan meedoen. We bewegen op verschillende soorten muziek. Er ontstaat een eigen danstaal. Vanuit opdrachten maken we ons eigen dansverhaal. Creativi-teit, expressie en plezier staan centraal.

Tijd: wo 10 juli, 14.00-16.00 uur Plaats: Bij Katrien, Schilderstraat 33

Door: Nicole Teurlings Prijs: € 5,00

Dat gaat naar Den Bosch toe (24 & 62) presentatie

We kennen Den Bosch als een monumentale Bourgondische stad. Maar weet je hoe deze stad er 100 jaar geleden uitzag? De stad is in de loop der jaren flink veranderd. Iedereen heeft zo zijn eigen herinneringen aan het oude Den Bosch. Rasechte Bosschenaar, Hans van den Heuvel, heeft een rijke verzameling historische Bossche ansichtkaarten van 1899 tot 1940. Op humoristische wijze neemt hij je met zijn ansichtkaarten mee door Den Bosch. Tijdens zijn “rondwandeling” bespreekt hij de straatjes, pleinen en panden, die wij alleen nog uit herinnering kennen en die het “dat weet ik nog gevoel’ zullen oproepen. Kom je lekker ontspannen vergapen aan oude historische beelden.

Tijd: wo 10 juli, 14.00-16.30 uur Plaats: De Ontmoeting, Tulpstraat 2-4 do 18 juli, 14.00-16.30 uur De Stolp, Rijnstraat 497

Door: Hans van den Heuvel Prijs: € 5,00


Duits is echt goed te doen! (58) taalworkshop

Zonder speciale voorkennis kun je deze verkenning van de Duitse Taal met succes bele-ven. Met behulp van een speciale overzichtsmap ga je in 2 ½ uur Duits spreken-luisteren-le-zen-schrijven. Er kan meegezongen worden bij Duitse liederen van Herman van Veen, Ellen ten Damme, Hildegard Knef, Rheinhard Mey en Herbert Grönemeyer. Sie sind herzlich will-kommen in der Sommerschule für Deutsch! Voor alle materialen wordt gezorgd.


Door: Bert van der Put Prijs: € 6,00

Encaustic Art (Bijenwasstrijken) (3, 50) creatieve workshop

Strijken is nog nooit zo leuk geweest als in deze creatieve workshop. We strijken dan ook geen verkreukelde was, maar gaan aan de slag met bijenwas en een strijkijzer om mooie tekeningen te maken. Je hoeft geen tekenervaring of zo te hebben. Iedereen gaat met een speciaal en mooi kunstwerkje naar huis!

Tijd: ma 8 juli, 14.00-16.30 uur Plaats: De Stolp, Rijnstraat 497 di 16 juli, 14.00-16,30 uur De Ontmoeting, Tulpstraat 2-4

Door: Antonet Alders Prijs: € 10,00

Excel, wat kun je er mee doen? (37) workshop

Een eerste kennismaking met Excel. Dat is een spreadsheet- of rekenbladprogramma waarmee je niet alleen kunt rekenen maar ook lijsten kunt maken (database), tabellen, schema’s, boekhoudingen, grafieken, etc. Een serieus programma, leuk om mee te werken. Breng je laptop mee waar het op staat en we beginnen vooraan, eenvoudig en makkelijk. Heb je nog geen excel, dan kun je de uitleg volgen, want het is een algemene inleiding waar-bij de mogelijkheden getoond worden. Maar meedoen is zeker zo leuk. Als je nog niks van Excel weet is dat prima, geen probleem!

Tijd: vr 12 juli, 14.00-16.30 uur Plaats: De Stolp, Rijnstraat 497

Door: Gerard Monté Prijs: € 5,00

De pelgrimsweg als herbronning (94) lezing

De lezing bestaat uit een inleiding op de heilige Jacobus, het ontstaan van de pelgrimage naar Compostela en een inhoudelijk persoonlijk verhaal over wat André Witlox bezighield tijdens zijn pelgrimstocht, gelardeerd met verhalen en sagen rond de weg naar Compostela. Tijdens het verhaal passeren honderden foto’s van zijn pelgrimsweg door Nederland, Frank-rijk en Spanje. Toepasselijke pelgrimsmuziek veraangenaamt het geheel.


Door: André Witlox Prijs: € 5,00

Digitaal foto’s bewerken (93) workshop

Digitale foto’s maken is vrij eenvoudig en ze op je computer, tablet of laptop zetten lukt ook nog wel. Maar dan? Hoe kun je die foto’s nu bewerken: het mooiste deel eruit lichten, ze een beetje oppoetsen, … Vandaag laat ik je zien hoe je dat met een gratis te downloaden fotobe-werkings-programma prima kunt doen. Wil je ter plekke ook oefenen? Breng dan je eigen ta-blet of laptop mee, zorg dat er foto’s op staan. Het programma zetten we er ter plekke op (kom dan een half uur eerder). Het programma is niet groot, kan makkelijk weer verwijderd worden en werkt heel fijn. Je kunt er ook je foto´s mooi mee bekijken, bijvoorbeeld in een diashow.


Door: Gerard Monté Prijs: € 5,00

Duik in het dovenonderwijs (26) museumbezoek

Vorig jaar de meest gewaardeerde activiteit van de zomerschool! Nu in de herhaling: ga mee met een georganiseerde wandeling, waarbij Piet Borneman uitleg geeft over de ornamenten op/aan het gebouw. Daarna drinken we in het museum koffie en thee, terwijl we een film zien over Kentalis NU. Natuurlijk volgt ook daar een rondleiding en zie en hoor je van alles over de geschiedenis van het dovenonderwijs in Nederland en Brabant in het bijzonder. Absoluut een aanrader.

Tijd: do 11 juli, 10.00-12.30 uur Plaats: Kentalis Theerestraat 42, Sint Michielsgestel (Parkeren kan op het terrein)

Door: Piet Borneman Prijs: € 5,00


Fiets met ons mee (41) fietstocht

Sluit op deze maandagmiddag aan bij onze fietsclub van de SAS en ervaar hoe lekker het is om met de wind in je haren van de omgeving te genieten. Wij starten op het Kapelaan Koopmansplein om 13.00 uur voor een tocht van ongeveer 40 km. We fietsen zo’n 16 km per uur en stoppen om de 10 km. Halverwege leggen we aan voor een drankje op eigen kosten. Neem altijd iets te drinken voor onderweg mee, zeker als het warm is. Mocht het regenen, dan gaat de fietstocht NIET door. Bij twijfel, bel naar: 073 64 12 517.

Tijd: ma 15 juli, 13.00-17.00 uur Plaats: Kapelaan Koopmansplein

Door: Tjeu Diesveld Prijs: € 2,50

Fitness voor de senior (40, 73) beweegworkshop

Al eens overwogen om te gaan fitnessen? Kom dan ervaren hoe dat is tijdens een groepsles fitness op het Sportiom. Deze lessen zijn speciaal voor 55+ en in principe kan iedere senior met een normale conditie deelnemen. We zien je graag. Na het sporten kun je gratis gebruik maken van onze sauna. Dat is niet verplicht. Handig om mee te nemen: Gymkleding, een bidon met water, een handdoek en evt. benodigdheden voor het bezoek aan de sauna na de les.

Tijd: ma 15 juli, 10.30-12.00 uur Plaats: Fitnessclub Sportiom, Victorialaan 10 ma 22 juli, 10.30-12.00 uur

Prijs: € 5,00

Fotografie in de praktijk (52) workshop

Doel van vandaag is om aan de hand van een korte uitleg en een hand-out het fotograferen in de praktijk wat beter onder de knie te krijgen. Binnen krijg je eerst de basisuitleg over fotograferen en daarna gaan we buiten aan de slag. Na afloop bespreken we de resultaten bij een kop koffie of thee. Denk aan gepaste kleding i.v.m. de weersomstandigheden. Het is de bedoeling dat je zelf een digitale camera, mobiele telefoon met camera of spiegelreflex-camera meebrengt.

Tijd: di 16 juli, 14.00-16.30 uur Plaats: café Treurenburg, Treurenburg 1

Door: Christine Grielis Prijs: € 5,00

Genie(t) van het Geniemuseum (47) excursie

‘Stichting Historische Genieverzameling’ in de volksmond wel het Geniemuseum ge-noemd, is gevestigd in de keuken van het voormalig concentratiekamp Vught met zicht op de voormalige appèlplaats. Interessant voor iedereen die geïnteresseerd is in historie, krijgsmacht en techniek in het algemeen en de Genie in het bijzonder. Een rondleiding be-grijpelijk voor iedereen en herkenbaar voor elke genist, of het nu pontonniers, sappeurs, pioniers, mineurs of fortificanten zijn. Buiten staan de bruggen, bunkers, zelfs één uit de “koude oorlog”, voertuigen, vaartuigen en pontons. Binnen zijn er wisseltentoonstellin-gen, uniformen, springstoffen, duikers, vaartuigen, gebruiksgereedschappen, maquettes, documenten en foto’s. De activiteit is ook grotendeels met rolstoel of rollator te bezoe-ken. Leuk om met je kleinkind te doen: voor hen is een speurtocht aanwezig.

Tijd: di 16 juli, 10.00-12.30 uur Plaats: Lunettenlaan 201, Vught

Prijs: € 5,00 / € 4,00 voor kleinkind

Geniet van Bankiers van het verzet (85) filmmiddag

Kom genieten in een echte bioscoopzaal van de film “Bankiers van het verzet”, het waar-gebeurde, onbekende verhaal van Nederlands grootste verzetsheld. Als bankier Walraven van Hall (Barry Atsma) in de Tweede Wereldoorlog wordt gevraagd of hij zijn financiële contacten voor het verzet wil inzetten, aarzelt hij niet lang. Samen met zijn broer, Gijs van Hall (Jacob Derwig), bedenkt hij een riskante constructie om grote leningen af te sluiten, waarmee het verzet gefinancierd kan worden. Als ook dat niet genoeg is bedenken de broers de grootste bankfraude uit de Nederlandse geschiedenis: tientallen miljoenen gul-dens worden onder het oog van de bezetters de Nederlandse Bank uitgesluisd. Maar hoe grootschaliger de operatie wordt, hoe meer mensen er vanaf weten. Natuurlijk krijg je in de pauze koffie of thee!

Tijd: di 23 juli, 14.00-16.30 uur Plaats: Perron 3, Hoff van Hollantlaan 1

Prijs: € 6,00


Last-minute-balie

Nog tijd en energie over tijdens de zomer

schoolperiode?

Kom langs in de Stolp als er een activiteit i

s,

kijk waar nog plaats is en boek direct een

plekje.

Haak een pannenlap… altijd handig (69) creatieve workshop

Altijd handig om een pannenlap te bezitten die ook echt de warmte van een pan aan kan. Nog leuker als je die zelf hebt gehaakt! In deze workshop ga je minstens één pannenlap haken en borduren en krijg je materiaal en patroon voor een tweede mee. Ben je al wat ervaren in het haken, dan kun je natuurlijk ook aan je tweede pannenlap beginnen deze middag. Er wordt duidelijk uitgelegd wat je moet doen en je krijgt hulp waar nodig. Samen handwerken…ja gezellig! Voor haakkatoen en een haaknaald wordt gezorgd. Fijn als je zelf een stopnaald mee kunt brengen.

Tijd: vr 19 juli, 13.30-16.30 uur Plaats: De Ontmoeting, Tulpstraat 2-4

Door: Will van Lith Prijs: € 7,50

Het gebruik van windows op je PC, laptop en smartphone (46, 84) presentatie

Tijdens deze presentatie gaan wij in op het dagelijks gebruik van de pc, laptop en onze smart-phone. Welke begrippen komen we tegen, hoe passen wij verschillende zaken aan, lossen we kleine problemen op en hoe zit het met onze veiligheid. Denk aan het gebruik van Wifi, mobiele data verbindingen en hoe daar mee om te gaan. Door de diversiteit aan smartp-hones (en tablets) met daarbij behorende besturingssystemen is het niet doenlijk deze alle-maal afzonderlijk te behandelen. De nadruk zal vooral liggen op de basisovereenkomsten bij genoemde apparaten. Het opfrissen van je kennis, waardoor je weer even bent “bijgepraat” over de ontwikkelingen. LET OP: Niet voor Apple-gebruikers!

Tijd: di 16 juli, 10.00-12.00 uur Plaats: De Stolp, Rijnstraat 497 di 23 juli, 14.00-16.00 uur De Ontmoeting, Tulpstraat 2-4

Door: Roland Clemens Prijs: € 5,00

“In the box” (42) creatieve workshop

Kartonnage is een nevenactiviteit van het boekbinden. Tijdens deze workshop ga je een doosje met deksel maken, waar je bv een pakje zakdoekjes in kunt bewaren of andere klei-ne hebbedingetjes. Voorbeelden staan op de website van de zomerschool. De materialen: karton, boekbindlinnen en sierpapier en al het gereedschap wat je nodig hebt is al aanwezig. Voor deze workshop dien je zelf een schoon vaatdoekje, leesbril en een goed humeur mee te brengen. Een schort kan handig zijn, de lijm die gebruikt wordt, is niet uitwasbaar.

Tijd: ma 15 juli, 13.30-16.30 uur Plaats: De Slinger, Jan Schöfferlaan 3

Door: Anita van de Louw Prijs: € 10,00

Introductie in Mindfulness (2, 64) workshop

“Je kunt de golven niet stoppen, maar je kunt wel leren om te surfen.” Elke levensfase kent mooie en moeilijke uitdagingen. Het is onmogelijk om alles even aangenaam te vinden. Wat wél mogelijk is, is om datgene te accepteren waar je geen invloed op hebt. Mindfulness helpt hierbij. Het is een bewezen methode die leert gericht aandacht te geven aan de ervaring van het huidige moment, zonder te oordelen. Dit leidt tot stressvermindering, meer rust, meer energie, bewustere keuzes, minder piekeren, beter om kunnen gaan met spanningen en meer genieten. Deze workshop biedt een mooie gelegenheid om kennis te maken met Mindfulness. Je kunt zo zelf gaan ervaren wat mindfulness voor jou kan betekenen.

Tijd: ma 8 juli, 14.00-16.00 uur Plaats: De Ontmoeting, Tulpstraat 2-4 vr 19 juli, 10.00-12.00 uur De Stolp, Rijnstraat 497

Door: Lea van Wijnen Prijs: € 5,00

In weinig woorden veel zeggen (14) schrijfworkshop

Er zijn dichters die in weinig woorden veel zeggen. Zoals Toon Hermans en Willem Hussem. Of zoals Toyo Shibata, die met schrijven begon toen ze al ruim 90 jaar was. Ter inspiratie lezen we hun gedichten. We gaan aan de slag met uitnodigende schrijfopdrachten. Verras jezelf met persoonlijke regels, die zó op een kaartje of bij een foto kunnen.

Tijd: di 9 juli, 14.00-16.30 uur Plaats: De Ontmoeting, Tulpstraat 2-4

Door: Gretha Goettsch Prijs: € 6,00

Je neus achterna (51) schrijfworkshop

Wat geurt, riekt, ruikt, smeult, stinkt of zweemt daar? Door ter plekke te ruiken en door ons geuren te herinneren, sporen we in deze workshop gemakkelijk verhalen op. De keuze voor een geur en het verhaal dat daarbij hoort is aan jou. Schrijf met een verheerlijkt gezicht of juist met je neus dicht. Tijdens de voorleesronde ruiken we wat we horen.

Tijd: di 16 juli, 14.00-16.30 uur Plaats: De Slinger, Jan Schöfferlaan 3

Door: Gretha Goettsch Prijs: € 6,00


Kom Koersballen (95) beweegworkshop

Bowls of koersbal is een precisiesport, waarbij het de bedoeling is dat de spelers afgeplatte ballen, bowls, zo dicht mogelijk naar een kleinere doelbal (Jack) laten rollen. Deze traditionele sport uit Engeland wordt sinds enkele decennia ook in Nederland beoefend. Bowls van deze sport zijn niet helemaal rond. De vorm doet denken aan een “Edammer kaas”. Een bowl weegt 1200 gram, en het gewicht is ongelijk in de bowl verdeeld. Aan de zware kant heeft de bowl een stip, aan de lichte kant een cirkel. Hierdoor is het mogelijk om met effect te spelen, waarbij de koers zal afbuigen naar de kant waarop de stip staat aangegeven. Het grote ver-schil tussen jeu de boules en bowls is dat men bij het eerste spel de boules met een boog door de lucht werpt en dat men bij bowls de bal vanaf het begin laat rollen. Benieuwd hoe het werkt? Kom spelen en probeer het zelf uit.

Tijd: do 25 juli, 14.00-16.30 uur Plaats: De Ontmoeting, Tulpstraat 2-4

Door: Jenny van Rooij Prijs: € 5,00

Kookworkshop soep, brood en …pap (54) workshop

Onder leiding van een professionele kok en een vaste vrijwilligster van Resto VanHarte ga je aan de slag met het maken van een verrassende soep, vers gebakken brood en traditio-nele pap. Naast jullie als deelnemers aan de workshop eten er ’s avonds ook gasten mee die regelmatig bij Resto VanHarte deelnemen aan de wekelijkse maaltijd. Je bent bezig met het voorbereiden en koken vanaf 14.30 tot 17.30 uur. Vanaf 18.00 uur eet je samen met de gasten van die avond en natuurlijk ruim je met de anderen nog even op tot 20.00-20.30 uur. Bereid simpele gerechten met een verrassende receptuur (en maak zo kennis met Resto VanHarte).

Tijd: wo 17 juli, 14.30-20.30 uur Plaats: BBS Boschveld, Zernikestraat 2

Prijs: € 8,50 (inclusief de maaltijd)

Meccano-expo Rosmalen (72) museumbezoek

Supertechneut Lambert van der Veeken maakt met een passie voor techniek mooie model-len met Meccano modelbouw. In zijn Meccano Museum in Rosmalen staan een flink aantal modelbouwwerken opgesteld. Met de Meccano verzameling die hier staat opgesteld beleef je onder andere de ontwikkeling van landbouwmachines vanaf de jaren ‘50 tot heden. Daar-naast kun je nog een hele reeks machines bezichtigen ten behoeve van compostering, recy-cling, afvalverwerking en grondwerk. Na een videopresentatie met uitleg kun je deze ruim 90 werkende modellen allemaal bewonderen.

Tijd: ma 22 juli, 10.00-12.30 uur Plaats: Vliertwijksestraat 49

Door: Lambert van der Veeken Prijs: € 7,50

Méér Duits, waarom niet? (71) taalworkshop

In principe kunnen zowel zij , die de vorige jaren al meededen, als nieuwe enigszins gevorder-den deze workshop meemaken. Begonnen wordt met een herhalingsoefening met meer-keuzevragen. Hierbij kunnen de deelnemers vaststellen hoe hun niveau van het moment is. Verder komen interessante leesteksten en verschillende conversatieoefeningen aan bod. Bij deze laatste oefeningen wordt o.m. ook met rollenspelen gewerkt. Als intermezzo worden Duitse liedteksten van Herman van Veen, Hildegard Knef, Herbert Grönemeyer en Ellen ten Damme beluisterd. Tijdens of na het beluisteren wordt een eenvoudige opdracht gemaakt, zodat de deelnemers te weten komen of zij de tekst verstaan en begrepen hebben. Voor alle materialen wordt gezorgd.


Door: Bert van der Put Prijs: € 6,00

Meer over de Moerputten (32) excursie

De wandeling van vandaag voert over de Moerputtenbrug en de dijkjes HoWaBo (Hoogwa-ter bescherming ’s-Hertogenbosch). Onderweg vertelt Peter van de Velden over de natuur ter plaatse, de watergeschiedenis van ’s-Hertogenbosch en de culturele geschiedenis van de Moerputtenbrug. Het terrein is niet vlak en kan bij of na regenachtig weer nat en glad zijn. Goed schoeisel is aan te bevelen. Je wandelt ongeveer 6 kilometer in een normaal tempo. Zorg bij zonnig weer voor zonbescherming. Er zijn geen toiletten aanwezig!

Tijd: vr 12 juli, 10.00-12.30 uur Plaats: Parkeerplaats aan de Deutersestraat

Door: Peter van de Velden Prijs: € 5,00

Mozaïeken…maak wat moois (27, 68) creatieve workshop

Mozaïeken is een al eeuwenoude techniek om met kleine stukjes glas, tegel, schelp of steen de mooiste voorstellingen te maken. De eerste mozaïeken dateren uit de 8e eeuw voor Christus, maar vooral de Grieken en de Romeinen zijn er mee begonnen. Er worden kleine stukjes, in dit geval glas, op een ondergrond gelijmd. Moeilijk is het niet. Leuk om eens te proberen en misschien wel een nieuwe hobby te ontdekken. Vandaag mozaïeken we een spiegel. Het inwassen kun je later thuis doen. Dit wordt uitgebreid uitgelegd en voorgedaan.

Tijd: do 11 juli, 13.30-16.30 uur Plaats: De Ontmoeting, Tulpstraat 2-4 vr 19 juli, 13.30-16.30 uur De Stolp, Rijnstraat 497

Door: Hanneke Hartgring Prijs: € 16,00


Natuurbeleving De Binckhorst (78) wandeling

We starten bij de uitloper van een hoge zandrug die ontstaan is in de laatste ijstijd, zo’n 10.000 tot 15.000 jaar geleden. Vervolgens bekijken we de dierenboerderij van De Binckhorst. Als we geluk hebben, zien we misschien een zeug met jonge biggetjes en de therapeutische huifkar die door paarden worden getrokken. Uit onderzoek van de Radboud Universiteit in Nijmegen blijkt dat een huifkartochtje heilzaam werkt voor mensen met fysieke beperkingen / aandoeningen. Daarna gaan we over verharde schelpenpaden naar een natuurgebied met bos, een vijver en heide. De heide wordt begraasd door een kleine kudde speciale heide-schapen. Misschien zien we ook nog bijzondere soorten mos, bijv. Rode heidelucifer. Wan-deling is goed te doen met rolstoel of rollator.

Tijd: di 23 juli, 10.00-12.00 uur Plaats: De Binckhorst, Waterleidingstraat 2

Door: IVN-gids Prijs: € 5,00

Natuurbeleving Kanaalpark (6) wandeling

Het kanaalpark is een van de jongste parken van Nederland en is ontstaan door de omleiding van de Zuid Willemsvaart. Het park is 50 ha (100 voetbalvelden) groot en wordt doorsneden door de nieuw aangelegde meanderende Rosmalense Aa die met een vistrap uitmondt in de Maas. Op de plassen zijn soms zeldzame watervogels te zien. Door de grote variatie in grondsoorten, variërend van klei tot ‘klapzand’ zullen er ook grote verschillen ontstaan in flora en fauna. Na 5 jaar is dat al goed te zien. We starten bij De Stadsboerderij Eighentijds. Dit is een biologisch bedrijf waar weer het ouderwetse boerenleven kan worden beleefd. Deze wandeling is NIET geschikt voor rolstoel en rollator.

Tijd: di 9 juli, 10.00-12.00 uur Plaats: Stadsboerderij Eighentijds, Lunerkampweg 7

Door: IVN-gids Prijs: € 5,00

Natuurlijke handcrème of lippenbalsem: die maak je zelf! (4, 79) workshop

Hoe maak je zelf je eigen natuurlijke handcrème en lippenbalsem zonder chemische conser-veermiddelen? In deze workshop leer je met natuurlijke producten, zoals bijenwas, amandel -of kokosolie, cacaoboter, kruidenwater (of hydrolaat) en etherische olie te werken. Hiermee kun je op eenvoudige wijze een zachte, snel intrekkende handcrème of verzorgende lippen-balsem maken.

Tijd: ma 8 juli, 14.00-16.30 uur Plaats: Tuinjoop T-huis, E. Schumacherstraat 26 di 23 juli, 10.00-12.30 uur

Door: Joop Reichenfeld Prijs: € 7,50

Opgeruimd verhuizen doe je zo (65, 87) workshop

Een seniorverhuizing is vaak anders dan eerdere verhuizingen. Het gaat samen met oprui-men en loslaten van spullen. Alleen: waar begin je en hoe pak je het aan? Deze workshop helpt je inzicht te krijgen in wat er tijdens dit proces allemaal speelt. Je krijgt handvatten om een dergelijke verhuizing aan te kunnen pakken, zodat je thuis de eerste stappen kunt zet-ten! En die stappen kun je ook al zetten, als de verhuizing nog maar een toekomstbeeld is.

Tijd: vr 19 juli, 10.30-12.30 uur Plaats: De Ontmoeting, Tulpstraat 2-4 wo 24 juli, 10.30-12.30 uur De Stolp, Rijnstraat 497

Door: Eva Mooren Prijs: € 5,00

Onze favorieten (30) schrijfworkshop

Met jong en oud schrijven en voorlezen is uitdagend en leuk. We denken bijvoorbeeld aan ons favoriete kledingstuk, speelgoed of klusje en maken daar een kort, vormvast, gedicht over. Samen zijn de gedichten van kleinkinderen en grootouders een klein stukje van de (familie)geschiedenis. Er is ruimte voor 7 kinderen vanaf circa 9 jaar en 7 volwassenen.


Door: Gretha Goettsch Prijs: € 6,00 / € 4,00 voor kleinkind

Positief gezond ouder worden (1) informatieve workshop

Een kijkje in de keuken van “positief gezond oud worden”. Je leert dat niet vandaag, maar je krijgt wel een idee hoe je actief vorm kunt geven aan je eigen leven. Ouder worden brengt veranderingen met zich mee en het is de vraag hoe je daar mee om wilt gaan! Deze work-shop kan ook een opstapje zijn voor onze cursus met dit thema. Deze start in het najaar.


Door: Saskia van Wijk Prijs: € 5,00 en Moniek van Oss


Rondwandeling Zorgpark Voorburg (29, 66) excursie

Zorgpark Voorburg is niet alleen een plaats met een groot aantal zorginstellingen, maar vooral ook een prachtig oud park. Wil je hier wel eens rond wandelen, genieten van de na-tuur en het een en ander horen over wat er in het park allemaal te beleven valt, wandel dan met ons mee! We starten vanuit het gemoedelijke ontmoetingscentrum in het park: De Stenen Hut. Hier komen we ook weer terug voor een kopje koffie of thee. De wandeling gaat over gebaande paden en zal ongeveer 2 uur duren. We lopen in een rustig tempo en staan af en toe stil.

Tijd: do 11 juli, 14.00-16.00 uur Plaats: Watertorenlaan 13-19, Vught vr 19 juli, 10.30-12.30 uur

Door: Rut Stokman Prijs: € 5,00

Rondleiding Cor Unum (9) excursie

Rondleiding door het artelier waar hoogwaardig keramiek wordt vervaardigd. Alles wordt met de hand gemaakt. Van vloeibare klei tot een mooi object in de winkel. Cor Unum bestaat al ongeveer 65 jaar. Opgericht in Orthen. Werkt nog steeds met dezelfde insteek. Er wordt gewerkt met mensen met lichte beperking, afstand op de arbeidsmarkt, herintreders ..en vrijwilligers. Na de rondleiding drinken we een kopje koffie of thee bij het restaurant aan de achterkant van het pand.

Tijd: di 9 juli, 10.15-12.00 uur Plaats: Het oude Pompen & Verlouwgebouw Vughterstraat 270

Door: Maaike van Eindhoven Prijs: € 5,00

Rondleiding Provinciehuis (15, 31 & 91) excursie

Het provinciehuis is een fascinerend gebouw aan de rand van ‘s-Hertogenbosch. Het werd geopend in 1971 en is in architectonisch opzicht een duidelijk kind van zijn tijd. In het ge-bouw bevinden zich diverse boeiende kunstwerken, variërend van beeldhouwwerken tot wandkleden. Je wordt rondgeleid door een professionele gids. Na een kopje koffie of thee bij binnenkomst, aangeboden door het provinciebestuur, verzorgt de gids bij alle ‘highlights’ een uitgebreide toelichting. Uiteraard kun je hierbij vragen stellen.

Tijd: wo 10 juli, 09.45-11.30 uur Plaats: Provinciehuis, Brabantlaan 1 vr 12 juli, 09.45-11.30 uur wo 24 juli, 14.15-16.00 uur

Door: Rosalie van Loon en gids Prijs: € 5,00

Salsa…dansen op Zuid-Amerikaanse muziek (49) dansworkshop

Salsa betekent letterlijk “saus”. In de muziek en dans vind je een mix van Afrikaanse, Spaanse, Caraïbische en Amerikaanse invloeden. De Salsa kent daardoor verschillende dansstijlen. In deze workshop leer je op een ontspannen en gezellige manier de basis-passen van de salsa en leuke variaties en figuren. De muziek is zo ritmisch, vrolijk en aanstekelijk dat je er gelijk goede zin van krijgt en bijna vanzelf gaat bewegen. Het is geschikt voor dames en heren en je kunt zonder partner deelnemen.

Tijd: di 16 juli, 14.00-16.00 uur Plaats: Bij Katrien, Schilderstraat 33


Schik een bloementaart (19) bloemschikken

Heb je al wat ervaring met bloemschikken, dan is het een mooie uitdaging om een bloementaart te maken. We gaan aan de slag met ronde oasis, materiaal om de taart aan de buitenkant te versieren en natuurlijk veel groen en bloemen om de taart op te maken. Thuis kan hij dan op een taartplateau of een groot onderbord nog lang staan schitteren. Breng zelf een snoeischaar, een mesje en een handdoek mee; wij zorgen voor de overige materialen.


Door: Elly Glastra en Fia de Vos Prijs: € 10,00

Schilderen met kleurpotlood (82) tekenworkshop

Het ‘schilderen’ met kleurpotlood is heel fascinerend, spannend en leuk om te doen. Verras jezelf met het resultaat en mogelijk ontwikkel je zo een nieuwe bezigheid. Voor-beelden zijn aanwezig en natuurlijk leg ik uit hoe je te werk kunt gaan. Indien mogelijk is het fijn als je zelf kleurpotloden meeneemt en een eenvoudige tekening.

Tijd: di 23 juli, 13.30-16.30 uur Plaats: De Stolp, Rijnstraat 497

Door: Cissy Kluppell Prijs: € 6,00


Schrijf zelf een lied (17) workshop

Mogelijkheden van en tips bij het schrijven van een lied. Uit onze rijke ervaring puttend willen wij laten zien, wat er voor verschillende liederen (mogelijk) zijn. Bijvoorbeeld: Is het onder-werp opgegeven of kun je vrij kiezen? Moet het een luister- of een meezinglied worden? Begin je met een melodie of met een tekst? Of doe je het tegelijk? Etc. Sjef en Hans laten je graag wat voorbeelden horen, maar de bedoeling is, dat je zelf aan de slag gaat. Daar heb je enkel papier en pen voor nodig, maar je mag natuurlijk ook, als je jezelf wilt begeleiden, je eigen instrument meebrengen. Enige taalvaardigheid is wel nodig, maar je hoeft niet per se iets van muziek te weten of te kunnen zingen.

Tijd: wo 10 juli, 10.00-12.30 uur Plaats: De Ontmoeting, Tulpstraat 2-4

Door: Hans Lakwijk en Sjef van Rooij Prijs: € 5,00

’s-Hertogenbosch en WOII (76) excursie

Een wandeling langs de vesting en door de binnenstad van ’s-Hertogenbosch met een speci-fiek onderwerp namelijk de Tweede Wereldoorlog. Wat had die allemaal voor gevolgen en in hoeverre hadden wij te maken met de vervolging van de Joden. Alles is redelijk vlak en voor rollators en rolstoel bereikbaar, maar wij zijn wel zeker 1,5 uur in beweging. Daarbij staan we ook regelmatig stil. Ook interessant om met je kleinkind vanaf groep 5 te doen. Natuurlijk zorgen mensen in een rolstoel voor eigen begeleiders.

Tijd: ma 22 juli, 14.00-16.00 uur Plaats: Bevrijdingsmonument in de Casinotuin

Door: Peter van Spaandonk Prijs: € 5,00 / € 4,00 voor kleinkind

Shi er Duan Jin (80) beweegworkshop

Een workshop met oefeningen uit het oude China, die zittend op een stoel uitgevoerd wor-den. Verbazingwekkend wat er allemaal op zo’n stoel kan! De workshop is o.a. daarom prima geschikt voor mensen met beperkte bewegingsmogelijkheden. Maar het kan voor iedereen een leuke ontdekkingsreis zijn. De Chinezen zeggen: de oefeningen zijn als een prachtig doorlopend patroon op een soepele zijden doek. Kom de veerkracht van bamboe ervaren bij inspirerende muziek.

Tijd: di 23 juli, 10.00-11.30 uur Plaats: Bij Katrien, Schilderstraat 33

Door: Lies Manie Prijs: € 5,00

Sint Jansmuseum…een openbaring (12) excursie

In het Sint Jansmuseum (de Bouwloods) bekijk je de beroemde middeleeuwse beelden van de Sint Jan op ooghoogte. De originele luchtboogbeeldjes kun je hier vergelijken met de gerestaureerde exemplaren en er is zelfs een luchtboog op ware hoogte nagebouwd. Bij de maquette vertelt de gids je natuurlijk over de bouwgeschiedenis van de kathedraal. Je be-vindt je hier tussen een van de grootste collecties middeleeuwse sculpturen van Nederland. Na de rondleiding drinken we met elkaar koffie en thee. Het Sint Jansmuseum bevindt zich in de tuin van de kathedraal en is via de Torenstraat bereikbaar.

Tijd: di 9 juli, 13.30-15.30 uur Plaats: Torenstraat 16 (in de tuin van de Sint Jan)

Prijs: € 5,00

Sjeklade bollekes voor grijs en groen (5) “kook”workshop

Leer -samen met een kleinkind- de geheimen van de sjeklade bol kennen tijdens deze work-shop. Gedurende zo’n anderhalf uur leren jullie de kenmerkende chocoladefondant te ma-ken. Daarna voorziet ieder van jullie zelf twee (voorgebakken) soezen van een dikke laag chocola. Vervolgens kloppen we de slagroom en vullen de bollekes. We kunnen ze ook nog versieren. Je krijgt alle tips en trucs te horen om ook thuis aan de slag te kunnen. Het eindre-sultaat kunnen jullie direct proeven en/of mee naar huis nemen. Wij zorgen voor de koffie, thee en limonade. Voor kleinkinderen vanaf een jaar of 4 leuk om te doen!

Tijd: di 9 juli, 10.00-12.00 uur Plaats: Visstraat 44

Door: Bakker Jules van Bakkerij Royal Prijs: € 10,00 / € 5,00 voor kleinkind

Speel Jeu des Boules (20, 88) beweegworkshop

‘s-Hertogenbosch krijgt hoe langer hoe meer Jeu des Boulesbanen. Heb je al eens gepro-beerd om dit Franse balspel te spelen? Je kunt één of twee woensdagmiddagen laten zien wat je waard bent op de Jeu des Boulesbaan achter “In de Roos”. Will Kitslaar is er met een aantal andere vrijwilligers om je de kneepjes van het spel te leren. Heb je Jeu des Boulesbal-len, neem ze dan mee… Ook leuk om met je kleinkind te doen! Dat kan op woensdagmiddag 10 juli.

Tijd: wo 10 juli, 13.30-15.30 uur Plaats: achter SCC In de Roos, Zuiderparkweg 282 wo 24 juli, 13.30-15.30 uur

Door: Will Kitslaar Prijs: € 5,00 / € 4,00 voor kleinkind


Stoelyoga als alternatief (21) beweegworkshop

Kennismaken met stoelyoga. Mensen die niet meer zo mobiel zijn, kunnen op een stoel net zo effectief yoga doen als iemand die wel mobiel is. Bij deze vorm van yoga kan dus iedereen meedoen! Draag makkelijk zittende kleding, waarin je je goed kunt bewegen.


Door: Helen Moscoviter Prijs: € 5,00

Straatjes en steegjes in de stad (56) excursie

Een stadswandeling door een gedeelte van de binnenstad van ’s-Hertogenbosch. Dit jaar maken we nader kennis met de diverse verborgen straatjes en steegjes in de Vughterdrie-hoek. Kom zo op plaatsen waar je misschien niet eerder bent geweest. Zie wat er allemaal ligt verborgen aan de achterkant van de vele panden. Alles is redelijk vlak en voor rollators en rolstoel bereikbaar, maar wij zijn wel ca. 1,5 uur in beweging. Daarbij staan we ook regel-matig stil. Natuurlijk zorgen mensen in een rolstoel voor een eigen begeleider.

Tijd: do 18 juli, 10.00-12.00 uur Plaats: De Markt

Door: Peter van Spaandonk Prijs: € 5,00

Tai Chi Tao (55) beweegworkshop

Een leuke actieve workshop gebaseerd op eeuwenoude Chinese gezondheidsoefeningen. De vloeiende bewegingen zijn rustig en niet moeilijk en besteden aandacht aan de natuur elementen als water, hout, vuur, aarde en lucht. De oefeningen geven ontspanning, balans en energie. De sfeervolle muziek draagt nog eens extra bij aan een diepe ontspanning. De workshop is geschikt voor iedereen. Makkelijk zittende kleding is fijn en in de zaal liever geen buitenschoenen.

Tijd: do 18 juli, 10.00-11.30 uur Plaats: Schilderstraat 33

Door: Lies Manie Prijs: € 5,00

Tekenen met pen en inkt (33) tekenworkshop

Een mooie en fijne techniek, onder andere geschikt om buiten te werken, bijvoorbeeld op vakantie. Voor kleine illustraties, maar ook voor het grotere werk. Met een pennetje, een fijnschrijver of stift kun je al een mooi resultaat boeken. Ook gekleurde fijnschrijvers zijn leuk om mee te werken. Indien mogelijk is het fijn als je een eenvoudige, zelfgemaakte potloodte-kening meebrengt. Heb je nog ergens een ouderwetse penhouder liggen, een kroontjespen of iets dergelijks: breng mee!


Door: Cissy Kluppell Prijs: € 6,00

Verken de wereld van de voedselbank (16, 44) excursie

Je bent welkom om bij de voedselbank een kijkje te nemen. Je krijgt eerst een achtergrond-verhaal over het voedsel, de financiering, de klanten en de vrijwilligers. Natuurlijk krijg je daarna een rondleiding en kun je ervaren hoe het er bij de voedselbank aan toe gaat.

Tijd: wo 10 juli, 10.00-12.00 uur Plaats: Jagersheuvelstraat 26 ma 15 juli, 14.00-16.00 uur

Door: Frans Koeman Prijs: € 5,00

Verhaaltijd…voorlezen voor volwassenen (67) workshop

Kom ook naar deze speciale zomereditie van “Verhaaltijd”. Nieuwe ontmoetingen en verha-len, dat is waar het om gaat bij “Verhaaltijd”. Een gezellig uurtje, waarin je onder het genot van koffie of thee met iets lekkers erbij luistert naar de mooie verhalen die worden voorge-lezen en met elkaar in gesprek raakt.

Tijd: vr 19 juli, 10.45-12.15 uur Plaats: Babel (Bibliotheek), Hinthamerstraat 72-74

Door: Caroline Boogaard Prijs: € 5,00

Vilt je eigen bloem (7, 39) creatieve workshop

Leer de beginselen van “nat vilten”. Met wol, warm water en olijfzeep kun je vilt maken. Daar ga je vandaag mee aan de slag onder deskundige leiding van Mieke. Als je de handigheid te pakken hebt, ga je aan de slag om een bloem te vilten. Breng zelf een (bad)handdoek mee.

Tijd: di 9 juli, 10.00-12.30 uur Plaats: De Stolp, Rijnstraat 497 ma 15 juli, 10.00-12.30 uur De Ontmoeting, Tulpstraat 2-4

Door: Mieke Hertog Prijs: € 10,00


Virtuele vaartocht over de Dieze (48) presentatie

Tijdens de virtuele vaartocht laten de vrienden van ’s-Hertogenbosch je via foto’s alle facet-ten van de boeiende Binnendieze zien. Door de smalle waterlopen zie je de mooiste plekjes in het historische stadscentrum van ‘s-Hertogenbosch. De schippers vertellen bij de beelden over het ontstaan van de Binnendieze en de restauratie van de muren, overkluizingen en togen. Zo kun je vanuit je stoel toch genieten van een vaartocht door de stad. Vooral voor mensen die door hun beperkte mobiliteit niet meer in de boot mee kunnen! Natuurlijk is er ook koffie en thee in de pauze.


Door: Schipper(s) van de Binnendieze Prijs: € 5,00

Vliegeren als vroeger (34) creatieve workshop

Weet je nog hoe we vroeger zelf vliegers bouwden? Kom langs om nog eens zelf een vlieger te maken…met latjes, vliegerpapier en vliegertouw. Natuurlijk laten we ze daarna ook op in het park vlakbij. Ook leuk om met je kleinkind te doen! Neem zelf een schaar mee.


Door: Charles de Vos Prijs: € 6,00 / € 4,00 voor kleinkind

Voe-ding? (74) Presentatie + proeven

Oeps, ineens ben je 55 jaar of die leeftijdsgrens al gepasseerd. Alles wordt anders………. Be-halve ons voedingspatroon, terwijl het lichaam, maar ook de geest andere stoffen nodig hebben voor een fit en mooi leven! Wat kun je daar aan doen??? In deze activiteit alvast een voor PROEF-JE!


Door: Ilse Manders Prijs: € 5,00

Vogels van wol en vilt (57) creatieve workshop

Aan de slag met wol, vilt en kraaltjes om vogels te maken. Meerdere vogels kunnen samen een mobiel vormen. Eerst haken we een rondje en dat gaan we dan transformeren tot een schattig vogeltje. Ervaring is niet noodzakelijk. We werken stap voor stap en ook je kleinkind vindt dit vast leuk om te doen! Krijg je er geen genoeg van? Je krijgt de handleiding mee om thuis een hele volière vullen!


Door: Fia de Vos Prijs: € 6,00 / € 4,00 voor kleinkind

Vrolijk schilderen bij Ismes (11, 59) schilderworkshop

Te gast in het Ismeshuis ga je vanmiddag een prachtig vrolijk schilderij maken, dat je natuur-lijk mee naar huis neemt. (Voorbeelden vind je op onze site.) Je doet dat onder het genot van een kop koffie of thee met wat lekkers en veel belangrijker onder de bezielende leiding van Ingrid. Ingrid die als vrijwilliger bij Ismes ook het een ander over het Ismeshuis aan jullie zal vertellen. Deze workshop is wat duurder dan je bent gewend van de zomerschool, maar de meeropbrengst is voor…het Ismeshuis.

Tijd: di 9 juli, 13.00-16.30 uur Plaats: Ismeshuis, Brede Haven 26 do 18 juli, 13.00-16.30 uur

Door: Ingrid Block Prijs: € 25,00

Wandel in stilte met ons mee (45) stiltewandeling

Loop met ons mee en maak je hoofd leeg. Ontdek hoe het is om de rust te ervaren in je hoofd. Stil te zijn, de vogels horen fluiten en bewust te worden van de natuur om je heen. Vanuit de Stolp lopen we in een heel rustig tempo, met enige afstand tussen elkaar, over asfaltpaden. We wandelen ongeveer 45 minuten tot 60 minuten in de buurt van De Stolp. Mensen in een rolstoel zijn met begeleider van harte welkom. Weer lekker ontspannen terug bij de Stolp, genieten we van een welverdiende kop koffie of thee. Vergeet niet een paraplu mee te nemen voor de regen of de zon en goed zittende schoenen. Bij een buitje regen gaat wandeling gewoon door.


Door: Hanneke Bruijns Prijs: € 5,00


Werelddans (43) dansworkshop

Eigentijdse en traditionele dansen uit de hele wereld: van Zuid Amerika tot Afrika, van China tot Rusland. Werelddansen doe je samen in de groep: je hebt geen partner nodig en je hoeft geen danservaring te hebben. Het gaat om het doen en is vooral leuk. Hou je van bewegen, dans en muziek: doe dan mee.

Tijd: ma 15 juli, 14.00-16.00 uur Plaats: De Ontmoeting, Tulpstraat 2-4


Wild van wijn 1 (63) wijnproeverij

In het wijnhuis van de Bossche Wijnkoperij aan de Van Veldekade 348 vertelt de heer Ver-gouwen je het een en ander over wijn. Hij kan er heel boeiend over vertellen en natuurlijk kun je ook vragen bij hem kwijt. Daarna worden er natuurlijk ook 4 wijnen geproefd, waarbij een klein hapje zal worden geserveerd. Je vindt deze wijnkoperij naast en bijna onder de Burgemeester Lambooybrug in Zuid.

Tijd: do 18 juli, 16.00-18.00 uur Plaats: Van Veldekekade 348

Door: Jens Vergouwen Prijs: € 10,00

Wild van wijn 2 (13) wijnproeverij

Igor Bijnen en Stefan van de Voort zijn beiden enorme wijnliefhebbers en laten jullie graag kennismaken met diverse wijnen. Een van hun krachten is het maken van goede wijn/spijs combinaties. Steefig Wijnen heeft mooie en betaalbare wijnen in huis, van goede kwaliteit en vaak met diverse onderscheidingen, die met zorg worden geselecteerd bij de wijnhuizen. Allemaal wijnmakers met passie voor het vak! Igor en Stefan vertellen het een en ander over de achtergrond van de wijnen en laten graag proeven wat ze bedoelen. Witte & rode wijn, rosé en bubbels uit diverse landen staan voor je klaar deze middag! Wild van één van de wijnen geworden: je kunt ze natuurlijk ook kopen of bestellen bij hen. Laat je verrassen!

Tijd: di 9 juli, 14.00-16.00 uur Plaats: De Ontmoeting, Tulpstraat 2-4

Door: Igor Bijnen Prijs: € 10,00 en Stefan van de Voort

Zet de zomer op tafel (35, 90) bloemschikken

Met behulp van een ondergrond, steekschuim, verse bloemen van het seizoen en groen uit de omgeving, maken we een bloemstuk om nog lang van te genieten: de zomer van buiten ook even naar binnen. Je hoeft geen ervaring met bloemschikken te hebben om met een mooi stuk naar huis te gaan! Het is fijn als je een eigen snoeischaar, schilmesje en een hand-doekje meebrengt. Voor alle overige materialen zorgen wij.

Tijd: vr 12 juli, 14.00-16.00 uur Plaats: De Ontmoeting, Tulpstraat 2-4 wo 24 juli, 14.00-16.00 uur De Stolp, Rijnstraat 497

Door: Tonny en Tonie Prijs: € 10,00

Zorg voor jezelf met drie filosofen (25, 70) filosofieworkshop

De drie filosofen Marcus Aurelius, Blaise Pascal en Søren Kierkegaard geven verschillen-de antwoorden op de vraag wat nodig is om goed voor jezelf te zorgen. Aan de hand van vragenlijsten bekijken we wat zelfkennis is en wat zorg voor je zelf betekent. Het gaat om een filosofische workshop, voorkennis is niet vereist, wel wordt van je verwacht dat je wil nadenken over jezelf.

Tijd: do 11 juli, 10.00-12.00 uur Plaats: De Ontmoeting, Tulpstraat 2-4 vr 19 juli, 12.00-14.00 uur De Stolp, Rijnstraat 497

Door: Jacomijn Hendrickx Prijs: € 5,00

Zumba (28-61) beweegworkshop

Zumba is een combinatie van dans en fitness. Lekker bewegen op de ritmische klanken van Zuid Amerikaanse muziek. De dansen zijn gemakkelijk te volgen, waardoor het voor iedereen te doen is. Gezellig samen met je kleinkind Zumba ontdekken kan op do 11 juli.

Tijd: do 11 juli, 14.00-16.00 uur Plaats: Bij Katrien, Schilderstraat do 18 juli, 14.00-16.00 uur De Ontmoeting, Tulpstraat 2-4

Door: Nicole Teurlings Prijs: € 5,00 / € 4,00 voor kleinkind


VOOR 55+ Geen gewone school! - SAS Den Bosch · volledig in. Het formulier ligt op de bekende...

Documents

Transcript of VOOR 55+ Geen gewone school! - SAS Den Bosch · volledig in. Het formulier ligt op de bekende...