Deel 1 | Voetbalhandboek

6

De totaalmethode

Invloeden

Methodes

Het tot stand komen van een speelwijze

Het stappenplan voor het trainen van een speelwijze

De modules

Wat is een module?

Het indelen in modules

Het plannen van modules

Hoe vertaal je de module naar de wedstrijd?

De bouwstenen

Pass –en trapvormen

Balvaardigheidsvormen en duelvormen 1 : 1 aanvallend

Duelvormen 1 : 1 verdedigend

Positietraining

Linietraining met 2 linies

Linietraining met 3 linies

Oefenvormen in de leeftijdsgroep van 10 tot 14 jaar

Oefenvormen in de leeftijdsgroep van 14 tot 18 jaar

INHOUDSOPGAVE

9

10

7

Coachen van jeugdvoetballers

De ontwikkelingskenmerken

De verschillende leeftijdsgroepen

De bewegingvrijheid voor de spelers

De training

De wedstrijd

De praktijk

Het aanleren van een spelbedoeling

Praktijkvoorbeeld

Training 1

Training 2

Training 3

Training 4

Training 5

Training 6

Evaluatie

Het analyseren van een voetbalprobleem

Praktijkvoorbeeld

Training 1

Training 2

Training 3

Training 4

Evaluatie

De Voetbalmethode

9

10

65

TrainingsfaseWelke combinaties zijn er mogelijk?

Bij het plaatsen van de oefenvormen staat vooral delogica voorop. Jeugdspelers in de leeftijdsgroep 10 -14 jaar hebben nood aan structuur. Een duidelijkeopbouw van makkelijk naar moeilijk is het duidelijkstvoor de spelers. De coach dient op zoek te gaan naardie combinatie, welke het grootste leerrendementoplevert voor de spelers. Het juist afstemmen van devormen is daarbij een noodzaak.

Enkele praktijkvoorbeelden:Praktijkvoorbeeld 1De coach traint de spelbedoelingen van de opbouw-module. Hij wil de aanname van de centrale verdedi-gers verbeteren. Bij het aannemen staan de spelersniet ingedraaid. Hierdoor zien ze het speelveld nieten zijn ze heel erg kwetsbaar. Ook het inspelen in dediepte loopt niet altijd goed. Sommige ballen wor-den vooral 'technisch' te moeilijk ingespeeld.

In de pass- en trapvorm kan de coach de technischeaccenten leggen. Met name het aan -en meenemenvan de bal en het inspelen in de diepte kan hier geac-centueerd worden. In de trainingsfase kan de coachkiezen voor een vorm 5 + K : 4. Hier kan de techniekaan het inzicht gekoppeld worden. Het kleine aantalmedespelers en tegenstanders maakt het voor despelers makkelijk leesbaar. In de wedstrijdfase gaatde coach over naar het toepassen van het doel in dewedstrijd. Door gerichte winmomenten of opdrach-ten aan te bieden, vertalen de spelers de technischeen inzichtelijke vaardigheden.

De bouwstenen

Deel 1 | Voetbalhandboek

64

Welke oefenvormen kiezen we?

Niet - wedstrijdechte vormenPass- en trapvormen balvaardigheidsvormen

Er zijn 2 soorten niet-wedstrijdechte vormen die indeze leeftijdsgroep aan bod komen. Pass- en trap-vormen zijn ideaal om het passen en trappen te ver-beteren. De spelers krijgen de globale basisvaardig-heden aangeboden die zich binnen 11 : 11 voor-doen. Ook balvaardigheidsvormen vallen bij dezegroep in de smaak.

Wedstrijdechte vormen

De rol van 1 : 1 is duidelijk in het jeugdvoetbal. Hetdomineren van de rechtstreekse tegenstander is deessentie. Jeugdspelers hebben ook heel wat aan posi-tievormen. Alle vormen tussen 2 : 1 en 5 : 5 zijn ide-aal om de techniek aan het inzicht te koppelen. Dezevormen garanderen een groot aantal balcontactenen zijn een uitstekend middel om spelers snel te ont-wikkelen. Vanaf 11 - 12 jaar krijgt het inzicht van de

spelers een andere dimensie. Vanaf deze leeftijd zijnde spelers rijp om grotere vormen te verwerken.Linietraining met 2 linies, alle vormen van 6 : 4 tot 8: 8 zijn aan te raden. De spelers leren met de weer-standen, die zich in een wedstrijd 11 : 11 voordoen,om te gaan. Linietraining met 2 linies is heel erggeschikt om jeugdspelers de grondbeginselen van hetvoetbalspel aan te leren.

Welke oefenvormen in welke fase?

De training bestaat uit 3 fases:- De ontdekfase- De trainingsfase- De wedstrijdfase

Ontdekfase

OEFENVORMEN IN DE LEEFTIJDSGROEP VAN 10 TOT 14 JAAR

Duelvormen

1 : 1

tegenstander frontaal tegenstandernaast je tegenstanderin dekking

...

Positie-training van 2 : 1 tot5 : 5

2 : 1

2 : 2

3 : 2

3 : 3

4 : 3

4 : 4

5 : 4

5 : 5

Linietrainingmet 2 liniesvan 6 : 4 tot8 : 8

6 : 46 : 5

6 : 6

7 : 5

7 : 6

7 : 7

8 : 6

8 : 7

8 : 8

Pass- entrapvormen

Duelvormen

1 : 1

tegenstander frontaal tegenstandernaast je tegenstanderin dekking

...

Balvaardig-heidsvormen

Positie-trainingvan 2 : 1 tot5 : 5

2 : 1

2 : 2

3 : 2

3 : 3

4 : 3

4 : 4

5 : 4

5 : 5

Linietrainingmet 2 liniesvan 6 : 4 tot8 : 8

6 : 46 : 5

6 : 6

7 : 5

7 : 6

7 : 7

8 : 6

8 : 7

8 : 8

Positie-trainingvan 2 : 1 tot5 : 5

2 : 1

2 : 2

3 : 2

3 : 3

4 : 3

4 : 4

5 : 4

5 : 5

Linietrainingmet 2 liniesvan 6 : 4 tot8 : 8

6 : 46 : 5

6 : 6

7 : 5

7 : 6

7 : 7

8 : 6

8 : 7

8 : 8

OntdekfasePass- entrapvorm

TrainingsfasePositie-trainingvan 2 : 1 tot5 :5

WedstrijdfaseWedstrijd-vorm8 : 8 of11 : 11

WedstrijdfaseWedstrijdvorm 8 : 8 en 11 : 11