Ontketen je brein

www.beweging.net www.cm.be www.acv-online.bejaargang 70 ¬ visie nummer 25

afgiftekantoor brussel x ¬ p806000volgend nummer op 9 januari 2015

Regio MechelenVrijdag 26 december 201425

Een kerstwens voor een bijzonder iemand

Verenigingen maken het verschil

Hoeveel betaal ik in mijn ziekenhuis?

bewegen met je peuter

klimaat- conferentie Peru

regionieuws2 5 8 12 16

Wie gaf jouw 2014 kleur?in december sturen we massaal kerstkaartjes en sms’jes naar elkaar met onze beste wensen. Want vaak zijn het andere mensen die ons leven kleur geven. Vertel ons wie jouw 2014 kleurde via lezers@visieredactie.be. Visie ontmoette alvast vier bijzondere mensen die een kerstwens hebben voor een bijzonder iemand.

‘Ik wens jullie allemaal gezondheid en liefde’‘Kerstmis is dit jaar voor mij heel zwaar, want vorig jaar heb ik mijn dierbare mama op kerstavond verlo-ren. Maar ik ben wel dankbaar dat zij in mijn leven was (en spiritueel nog altijd is), want zij heeft mij heel veel geleerd. Een van die dingen is om respect te hebben voor het leven en voor alle mensen.

Ik wens jullie allemaal gezondheid en liefde. Vergeet nooit om je ouders te respecteren en van hen te hou-den. Prettige kerstdagen en een gelukkig en gezond 2015! En in het Grieks: Καλά Χριστούγεννα και ένα ευτυχισμένο και υγιές 2015!’

Alexandra Ousli

‘Bedankt mateke!’‘Graag wil ik mijn beste maatje Ann Van Schuerbeeck bedanken. Sa-men hebben we op 3 april afscheid moeten nemen van onze derde musketier. Carla is na drie verschillende soorten kankers overleden. Ze heeft drie dochters achtergelaten van 19, 17 en 11 jaar.

Samen hebben we Carla en haar doch-ters zo goed mogelijk bijgestaan. We hebben Carla beloofd om voor haar dochters te blijven zorgen en we zullen dat doen.

In september hebben Ann en ik deel-genomen aan Walk For Think Pink. Op twee dagen tijd hebben we 80 km gestapt. Met de hulp van Carla’s doch-ters hebben we geld opgehaald voor de strijd tegen borstkanker.

Ik weet dat ik altijd op Ann zal kunnen rekenen.

Daarom: bedankt mateke!’

Karolien Swalens

‘Bedankt voor de goede zorgen voor onze ouders’‘Wij willen Fabi, Tania ,Veerle en de andere collega’s van Familiehulp bedanken voor de zeer goede zorgen voor onze ouders. Ze zijn ieder op hun manier toffe verzorgenden. Wij wensen hen een zalige Kerst en een vreugdevol nieuw jaar toe, met veel geluk en vriendschap!’Christine en Marleen Van Wassenhove

‘Ik wens hen snel weer

een plaats op de arbeidsmarkt’

‘Ik wil graag alle militanten van Ford Genk en in de toeleveringsbe-

drijven bedanken voor hun inzet tijdens de laatste twee jaar. Ondanks

de moeilijke omstandigheden, de kritiek en de onduidelijkheid, heb-

ben zij ontzettend hard gewerkt en dat helemaal vrijwillig. Zij gaven

niet alleen informatie aan hun

collega’s, maar staken hen ook

een hart onder de riem.

Dat alles waardeer ik enorm, als

vakbondssecretaris en als mens.

Mijn kerstwens voor hen is dat

zij slagen voor hun opleiding en

snel weer een plaats op de ar-

beidsmarkt vinden!’

Jos Buschgens

fran

k B

ahnm

ülle

r

Min

e D

alem

ans

Min

e D

alem

ans

Wou

ter

Van

Voor

en

Tekst: Leen Grevendonck

s ese

Verenigingen maken het verschilSamen bereik je meer, vooruit is de weg. Met het nieuwe jaar in zicht, sloeg Visie de fotoalbums van het voorbije jaar open. De selectie was moeilijk (zoveel om uit te kie-zen!), de conclusie eensluidend: verenigingen en sociale organisaties maken het verschil. Mensen die zich vrij-willig inzetten voor mensen, mensen die samenwerken met als doel: een goed leven, geluk en levenskwaliteit. Voor iedereen, hier, ginder, nu en later. Een impressie.

2 Visie ¬ vrijdag 26 december 20142WOORDveR ING

ww

w.tw

itter

.com

/Bew

egin

gNet

BrozE DrooM Voor 2015Droomjob boordevol uitdagingen en ontmoetingen. Droomleven met alles in orde, de laatste snufjes en party’s bij de vleet. Droomlichaam perfect in vorm en droomgezinnetje door iedereen bewonderd. Dromen vol torenhoge verwachtingen, van nooit goed genoeg, van eeuwige onrust en bijna verdrinken. Zulke dromen hoeven voor mij niet in 2015, want ze maken mij uitgeperst en zuur als ik ze niet bereik, en ze smaken mij te veel naar ‘als ik maar mijn eigen ding kan doen’.

Daarom droom ik van een nieuw jaar waarin niet iedere dag fantas-tisch en supergoed moet worden. Ik droom over gelukkig zijn met de goesting van anderen en over con-tent zijn met minder. Ik droom van mensen voor wie mislukken mag en die mij doen leven door verge-ven. Ik droom over tijd voor mede-leven en een vriendelijk gebaar, en over graag zien om wie je bent. Ik droom van dankbare woorden en onverwachte complimenten, en over ergernis bij afwezigheid ervan. Ik droom over liefde die mij sterker maakt en van een God die zich daar-in kennen laat.

Ik droom ervan om in 2015 de clown en het kind in mij aan zet te laten. Daarom volgende gedachten van Clown Danny Ronaldo in het boek Kinderdromen: ‘Een clown is ie-mand die onbewust de dingen aan-raakt die we in het leven vergeten zijn. Gewoon omdat we te druk met andere dingen bezig zijn. Een kind doet dat ook. Het relativeert datge-ne waar grote mensen ongelooflijk veel belang aan hechten, en om-gekeerd vindt het de futiele dingen heel belangrijk.’

Durf jij nog dromen over morgen? Samen met mij?

Tony De Jans zingevingscoördinator

beweging.net

¬ onze samenleving

Arktos en de Fede-rale Overheidsdienst Binnenlandse Zaken stelden op 4 decem-ber 2014 hun project ‘BOUNCE’ voor: een preventief pro-gramma tegen ver-schillende vormen van radicalisering bij jongeren. Zo organi-seert Arktos weerbaarheidstrainingen voor 12-18-jarigen en opleidingen voor professionals.

✔ www.arktos.be

1 988 mensen openden in Halle een paraplu tegen armoede en ves-tigden zo een nieuw wereldrecord. Welzijnszorg vraagt met de cam-pagne ‘Iedereen beschermd tegen armoede?’ aandacht voor de pro-blematiek van sociale onderbescherming en sociale uitsluiting.

✔ www.welzijnszorg.be

Op zaterdag 20 september 2014 vierde het Internatio-naal Comité (IC) haar 25ste verjaardag. Bij het IC zijn verenigingen aangesloten die samen meer dan 152 na-tionaliteiten, taalgroepen en geloofsgemeenschappen vertegenwoordigen.

✔ www.icvzw.be

Tijdens de zomervakantie en andere schoolvakanties gingen heel wat jongeren op vakantie met Kazou. ‘De groepsknuf-fel’ die je hier ziet is een heel herkenbaar beeld: keer op keer hechte groepen, een opperste groepssfeer, vrienden voor het leven en herinneringen die blijven hangen!

✔ www.kazou.be

Het ACV voerde het afgelopen jaar stevig actie voor een soli-daire samenleving. Denk maar aan de campagne ‘Van solida-riteit word je beter’ en ‘Wat krijg jij op je bord?’. Telkens klopte ACV op dezelfde nagel: een evenwichtig en sociaal rechtvaardig beleid van de regeringen, waarbij de sterkste schouders ook de zwaarste lasten dragen. Tijdens een grote manifestatie met 120 000 mensen, drie regionale stakingsdagen en een algeme-ne staking werden de eisen door veel mensen uit alle lagen van de bevolking kracht bijgezet.

✔ www.acv-online.be, www.miniisback.be en www.watkrijgjijopjebord.be

Ste

fani

e G

anto

is

Wel

zijn

szor

g

Zaterdag 27 september 2014 vond in het ICC te Gent het Forum van de Patiënt plaats, een organisatie van Ziekenzorg CM. Ruim duizend chronisch zieke mensen uit heel Vlaanderen namen deel aan het Forum. 47 patiëntenorganisaties stelden zich voor, er waren talrijke workshops en lezingen.Het Forum van de Patiënt werd  afgesloten met de afkondiging en ondertekening van het ‘Charter van de patiënt’, vijf kracht-lijnen, die chronisch zieke mensen in staat moeten stellen zelf een kwalitatief leven uit te bouwen. Dit charter  is gebaseerd op de ervaring van zieke mensen zelf en vormt de richtlijn voor de verdere werking van Ziekenzorg CM.

✔ www.ziekenzorg.be

Verenigingen maken het verschil3 ¬ onze samenlevingVisie ¬ vrijdag 26 december 2014

Linde De Corte, algemeen secretaris beweging.net

‘Verenigingen geVen zuurstof, maar ze hebben er ook nodig’Linde De Corte is kersvers algemeen secretaris van beweging.net. Ze is onder andere mee verantwoor-delijk voor de uitbouw van beweging.net. ‘Daarvoor ben ik de voorbije weken bij heel wat organisaties en initiatieven langsgegaan en heb ik mijn oor te luiste-ren gelegd’, vertelt ze. ‘Ik zou meteen honderd boei-ende projecten kunnen toevoegen aan dit overzicht!’

‘Ik heb heel veel motivatie en enthousiasme gezien. Vrijwilligers en hun organisaties zoeken antwoorden op de uitdagingen van vandaag. Vaak daar waar de staat en de bedrijven tekort schieten. Denk aan eenzaamheid, zorg, combinatie-stress, klimaat en mobiliteit, ontspan-ning voor iedereen, ...’

‘Maar sociale organisaties stonden het voorbije jaar ook zelf onder druk. Ze geven zuurstof aan de sa-menleving, maar ze hebben ook meer dan ooit zuur-stof en ruimte nodig. De taal is verhard. Het lijkt soms of alles alleen maar moet opbrengen en niets bijbrengen. We moeten durven kiezen voor men-sen en we mogen geen schrik hebben om naar mensen toe te stappen.’

‘Ik wens van harte dat we ook in 2015 stre-ven naar een goed leven voor iedereen, door samen te werken, met en voor elkaar. Een jaar waarin een open gesprek en activitei-ten met mensen ons blijven inspireren.’

OKRA werkte met de campagne ‘Ik vind de aarde leuk’ rond duurzaamheid. Plaatselijke trefpunten kozen uit tal van acties en maak-ten zo leden warm om hun levensstijl aan te passen. In totaal vonden 515 acties of activi-teiten plaats: een bezoek aan de kringwinkel, zoeken naar manieren om minder papier te verbruiken, een plan opstellen om vaker het openbaar vervoer te gebruiken voor uitstap-pen, wandelen in de natuur, flessenwater ver-vangen door kraantjeswater, ...

✔ www.okra.be

Vrede is vrouwelijk: de 17-jarige jongerenam-bassadeur Oona Wyns wordt hier geflankeerd door vredesambassadeurs ‘Vrouwen in ’t Zwart Leuven’ en vredesvrouw Maria Donvil. Deze vrouwen, die vrede hoog in het vaandel dra-gen, ontmoetten elkaar op de zestiende editie van de ‘Ambassadeurs voor de vrede’ van Pax Christi Vlaanderen in het stadhuis van Leuven.

✔ www.paxchristi.be

Familiehulp opende in 2014 verschillende kleinschalige dag-verzorgingshuizen (NOAH). Thuiswonende ouderen, die al een beroep doen op Familiehulp, kunnen er overdag terecht voor de nodige persoonsverzorging en een zinvolle dagbesteding. Eigen aan deze vorm van dagopvang is de kleinschaligheid.

✔ www.familiehulp.be

Je hart of een ander orgaan schenken als jij er niet meer bent. Dat is een warm gebaar van solidari-teit. Het voorbije jaar moedigde CM iedereen aan om over orgaandonatie te praten en zich bij de ge-meente op te geven als orgaandonor. Dat gebeurde onder meer op infoavonden en publieksacties zoals hier op de markt in Aarschot.

✔ www.cm.be

Eind 2014 zetten de kledingbedrijven Bel&Bo en JBC een grote stap richting schone kleren. Deze twee Belgische bedrijven worden lid van de Fair Wear Foundation. Dit is het fantastisch resultaat van bijna twintig jaar actievoeren van Wereldsolidariteit en de Schone Kleren Campagne, waarbij alle organisaties van beweging.net op een of an-dere manier hebben bijgedragen. Schoon.

✔ www.wereldsolidariteit.be en www.schonekleren.be

Een voltijdse job, zorg voor kinderen, vrijwilligerswerk, man-telzorg,… De combinatie is voor velen onhoudbaar. Femma schreef een dossier met voorstellen voor een haalbare com-binatie. Dat leidde tot een belangrijk maatschappelijk debat via kranten, online en op televisie. Zo zet Femma heel wat politici, werkgevers en werknemers aan het denken. Steeds meer mensen steunen de visie van Femma.

✔ www.femma.be/onze-visie

De jongeren van het WIJ!-project organiseerden op 24 september 2014 de jongeren-aan-het-werk-dag in het centrum van Gent. Ze blie-zen symbolisch de jeugdwerkloosheid op door hun cv’s aan ballonnen in de lucht te laten. Groep INTRO heeft als doel om in het WIJ!-project 1 328 jongeren tussen de 18 en 25 te begeleiden naar werk.

✔ www.groepintro.be

De laatste maanden van 2014 stonden bij kwb in het teken van urban mining. Op meer dan 350 plaatsen in Vlaande-ren en Brussel plaatsten kwb-afdelin-gen gsm-inzamelboxen. Zo krijgen de grondstoffen uit afgedankte gsm’s een tweede leven.

✔ www.kwbeensgezind.be

Pasar en de ngo Wereldsolidariteit sloegen dit jaar de handen in elkaar om aandacht te vragen voor de werkomstandigheden van werkers in de toeristische sector in het Zuiden. Momen-teel werken Pasar en Wereldsolidariteit intensief samen rond de Dominicaans Republiek.

✔ www.pasar.be en www.wereldsolidariteit.be

Ann

e Va

nste

elan

dt

Kri

stie

n P

auw

els

Sof

ie H

endr

ickx

Em

y E

lleb

oog

Nan

cy T

hube

n

Vayamundo De Kinkhoorn & Ravelingen

Zeedijk 290-3308400 Oostende

Tel. 059 70 16 97059 55 27 55

www.vayamundo.be

Maritieme midweek in Oostende Half- of volpension

Inbegrepen: 4 overnachtingen, streetgolf, maritieme wandeling met hapje en drankje, ochtendgym, linedance, aquagym, curling, boogschieten, sudoku, bingo, crea-atelier, optredens, zwemmen, fitness

Extra ter plaatse te betalen: cursus bier brouwen + degustatie, kleur- en stijladvies, elke week ontdekken wij de rijke omgeving van Oostende

Beschikbare data in 20155-9 januari, 12-16 januari, 19-23 januari, 2-6 februari, 9-13 februari, 23-27 maart, 30 maart-3 april, 19-23 oktober, 26-30 oktober, 9-13 november, 16-20 november, 23-27 november, 30 november-4 december, 7-11 december, 14-18 december

Prijs per persoonHalfpension Volpension

+ 12 jaar 200 euro 254 euro

Vanaf derde persoon 110 euro 164 euro

Gastronomisch weekend aan zee

Geniet van een verblijf in volpension met een gastronomisch banket op zaterdagavond. Laat je volledig gaan tijdens een plezante dansavond en profiteer van de onbeperkte toegang tot het zwembad en de fitness.

Beschikbare data in 201520 tot 22 maart20 tot 22 november

Prijs per persoonVolpension

+ 12 jaar 159 euro

Vanaf derde persoon 111 euro

4 Visie ¬ vrijdag 26 december 2014 ¬ post

GECITEERDStreep op elke regel de letters weg, die samen het woord vormen dat overeen-komt met de omschrijving. De resterende letters vormen van boven naar beneden en van links naar rechts een citaat.

1. Voedsel; 2. gedroogde druif; 3. reep; 4. plant; 5. afbeelding; 6. ooft; 7. fauteuil; 8. emotie; 9. limonadesiroop; 10. melkpro-duct; 11. vloerbedekking; 12. deel van een ladder; 13. sieraad; 14. meteen.

1 B I R E O D O D

2 K R E E R N T E

3 S E T R O N O K

4 G E W W I A L S

5 O P R U E D N T

6 F W R U O I R T

7 Z E D E T E L N

8 G M E V A O E L

9 R A A N J R N A

10 K I W E A M R K

11 T A A P N IJ D T

12 W S P I O L R T

13 S P H E E T L D

14 G Z E IJ L N IJ K

Citaat-193

Citaat - 193

Streep op elke regel de letters weg,die samen het woord vormen datovereenkomt met de omschrijving.De resterende letters vormen vanboven naar beneden en van linksnaar rechts een citaat.

1. Voedsel; 2. gedroogde druif; 3.reep; 4. plant; 5. afbeelding; 6. ooft; 7.fauteuil; 8. emotie; 9. limonadesiroop;10. melkproduct; 11. vloerbedekking;12. deel van een ladder; 13. sieraad;14. meteen.

Oplossing citaat - 193

Brood, krent, strook, gewas, prent, fruit,zetel, gevoel, ranja, kwark, tapijt, sport,speld, gelijk.Het citaat is van G. Knuth:“Iedereen wil oud worden, maar niemand wilhet zijn”.

citaat-193&_citaat-193&.qxd 08-04-14 10:49 Pagina 1

Oplossing:“Iedereen wil oud worden, maar niemand wil het zijn”.

UWGEDACHT

Stuur je lezersbrief naar Redactie Visie, Postbus 20, 1031 Brussel of naar lezers@visieredactie.be. Vermeld je woonplaats. De redactie kan de teksten inkorten of niet opnemen bij plaatsgebrek. Onder elke brief publiceren wij de volledige naam en woonplaats van de auteur. Als je je reactie liever zonder deze gegevens ziet verschijnen, vermeld dit dan uitdrukkelijk.

Echtscheiding (1)Ik ben begin 2000 gescheiden van mijn echtgenoot. Wij vonden het belangrijk om de kinderen te bren-gen naar de ex-partner. Dat voelt beter aan omdat er dan een gevoel van vrijwilligheid ontstaat. Een kind gaan halen lijkt meer op ‘afpakken’. Wij probeerden te vermijden dat de kinderen de boodschapper moes-ten zijn. Jonge kinderen zijn immers niet in staat om een boodschap over te brengen of te begrijpen. Weigeren om nieuwe spullen die je zelf kocht, mee te geven naar de andere ouder is vreselijk voor de kin-deren. Mijn ex-man ging als alcoholist wel eens over de schreef, maar ik heb de kinderen altijd gezegd dat ze hun vader graag mochten zien. Door te scheiden, heb je minder middelen. Ik heb mijn prioriteiten ver-legd. We zaten een beetje klein behuisd maar dat gaf net de gelegenheid om de warmte binnen het gezin te herstellen. Mijn ex en ik hebben altijd getracht om de kinderen op de eerste plaats te stellen. Want ze zijn uit liefde geboren. ••• Greet Van den Poel

Echtscheiding (2)Na onze scheiding kozen mijn ex-vrouw en ik voor co-ouderschap. Zo konden we beiden integraal mama en papa blijven. De vrijdagavond vindt de wissel plaats omdat dat moment voor alle schoolgaande kinderen de overgang is van de schooltijd naar de weekend-tijd. Vooral als de kinderen nog heel jong zijn, is het belangrijk dat je ze de eerste uren na de wisseling voldoende aandacht kunt geven om zich aan te pas-sen. We hebben er ook voor gezorgd dat beide huizen volledig ingericht zijn als gezinswoningen waarvan de kinderen deel uitmaken. Het zijn geen tijdelijke ver-blijfplaatsen. De wekelijkse verhuis blijft wel lastig, maar we zijn daarin geëvolueerd. Bij het begin van co-ouderschap is het wel nodig dat er een regeling wordt afgesproken voor de financiële zaken en de zorgtaken.

Toch is soepelheid belangrijk. Ouders moeten blijven communiceren, zeker over opvoeding, studiekeuze en hobby’s. Denk aan de kinderen, maar ook aan jezelf: gelukkige ouders maken gelukkige kinderen.••• Fernand Van Hoye, Wondelgem

Echtscheiding (3)Ik was 15 toen mijn vader met de noorderzon ver-dween. Mijn oudere zus en ik stonden plots financieel in voor nog twee jongere broers en een zus. In het col-lege en de jeugdbeweging was ik toen de enige knaap met zo’n opdracht. Ik kreeg een job als leerjongen en in de volgende 10 jaar van verantwoordelijkheid miste ik diploma’s en spaarcenten.Nu is scheiden niet uitzonderlijk meer Toch blijven de kinderen nog altijd de dupe. ••• Jan Boerjan, Brasschaat

Voor EmmaIk ga geregeld meewerken als Intersoc-vrijwilliger in de hotels in Zwitserland. Het verhaal van Tony Reyn-ders in Visie 12 december heeft me dan ook sterk aan-gegrepen. Toen de busramp gebeurde, was ik volledig van de kaart. Het relaas van de heer Reynders over Saint-Luc, waar de kinderen overal geweest zijn, de skipistes, het hotel, hoe de kinderen hun sneeuwklas-sen beleefden, foto’s die ze onderling uitwisselden, de plaats in de tunnel, … Ik zie het nog altijd voor ogen. ••• Martin Coninx

Staking (1)Op 15 december heb ik voor de eerste keer in mijn 31-jarige loopbaan gestaakt. Misschien atypisch voor een verpleegkundige met een vaste job en daguren. Maar ik wou mijn stem verheffen tegen een beleid dat valselijk zegt dat elk zijn steentje moet bijdragen,

terwijl de kapitaalkrachtigen met rust worden gela-ten. Sterker nog: er worden door het beleid nieuwe achterpoortjes aangeboden om met woekerwinsten te vluchten.Waarom wordt een vermogenswinstbelasting angst-vallig geweerd, terwijl het volk zich kapot werkt om te overleven? Want jawel, de verarming van de mid-denklasse is ingezet, net zoals de verrijking van de rijksten. ••• Loes Verleyen, Dendermonde

Staking (2)Zij die beweren dat stakingen slecht zijn voor onze economie, moeten beseffen dat zonder sterke en strijdbare vakbonden die economie louter en alleen ten dienste zou staan van de bedrijfsleiders en rijke kapitaalbezitters. En wat de werknemers betreft die tegen vakbonden en stakingen zijn, wel die profiteren toch maar mooi mee van de resultaten die dankzij vakbondsacties behaald worden.••• Roger Liekens, Kessel-Lo

Staking (3)Marc Leemans heeft gelijk dat hij opkomt voor de zwakkere mensen die het moeilijk hebben. Zijn be-slissing voor actie is terecht. Als echte ACV-man kan ik dat alleen maar steunen.De rijken zijn weg met hun geld naar het buitenland of Luxemburg en betalen geen of niet veel belasting. De gewone mensen die werken, moeten alles betalen. Dat kan zo niet verder. In 2014 is een vermogensbe-lasting op zijn plaats voor de vele rijken die hun be-lastingen ontlopen. Iedereen moet bijdragen en niet alleen de mensen die het moeilijk hebben in ons land, zoals de gehandicapten, gepensioneerden en zieke mensen. Veel steun aan Marc Leemans in zijn houding voor de zwakkere groep in onze samenleving. ••• Marcel Castelein, Hooglede

Nieuw telefoonnummer vanaf 5 januari : 078 156 100 (lokaal tarief)

5¬ hoe gaat het met u?Visie ¬ vrijdag 26 december 2014

Hoeveel betaal ik in mijn ziekenhuis?

Ereloonsupplementen eenpersoonskamers van 100 tot 300 procent

Betaal je in heel wat Vlaamse zie-kenhuizen in een eenpersoonska-mer nooit meer dan 100 procent ereloonsupplementen, dan loopt dat in Brussel op tot 300 procent. Niet onbelangrijk, als je weet dat ereloonsupplementen een grote invloed hebben op de totale kost-prijs van je ziekenhuisverblijf.

In heel België waren er in 2013 3,4 miljoen ziekenhuisopnames. Iets meer dan de helft waren klas-sieke opnames, iets minder dan de helft opnames in het dagzieken-

huis.

Wie ooit een ziekenhuisfactuur in de bus kreeg, weet dat je snel de weg kwijtgeraakt in de wirwar van cijfertjes. Belangrijke on-derdelen van de factuur zijn de ligdagprijs en eventuele kamersupplementen, het ere-loon van je arts(en) en eventuele ereloon-supplementen, de kostprijs voor genees-middelen en medisch materiaal en extra’s, zoals telefoon of internet.

Kamersupplementen zijn al een tijdje ver-boden in kamers voor twee of meer per-sonen. Bij expliciete keuze van de patiënt voor een eenpersoonskamer, mag het zie-kenhuis ze wel nog aanrekenen. Hoeveel ziekenhuizen aanrekenen als kamersup-plement bepalen ze zelf. In 2013 was dat in een klassiek ziekenhuis gemiddeld 39 euro per dag, maar de verschillen zijn enorm. Betaalde je in het UZA Edegem 19 euro, dan was dat in de Cliniques Universitaires Saint-Luc 157 euro.

Ereloonsupplementen worden geheven op het ereloon van de behandelende arts(en). Even de spelregels op een rij. Bij een klas-sieke opname (met overnachting) in ka-mers voor twee of meer personen zijn ereloonsupplementen verboden, zowel voor artsen die de tariefafspraken volgen (geconventioneerde) als voor artsen die dat niet doen (niet-geconventioneerde). Bij daghospitalisatie mogen niet-geconven-tioneerde artsen wel een ereloonsupple-ment aanrekenen in een kamer voor twee of meer personen, behalve voor patiënten met de verhoogde tegemoetkoming, pati-enten met het statuut chronische aandoe-ning en bij kankerzorg. Als je expliciet voor een eenpersoonskamer kiest, mag een arts jou wel ereloonsupplementen aanrekenen.

De ereloonsupplementen in eenper-soonskamers voor een klassieke opname verschillen enorm van ziekenhuis tot ziekenhuis. Betaal je in heel wat Vlaamse ziekenhuizen nooit meer dan 100 procent (groene stippen op de kaart), dan loopt dat in Brussel op tot 300 procent (rode stippen op de kaart). Dat zijn de cijfers voor 2014. Een ereloonsupplement van 100 procent betekent dat je dubbel zoveel betaalt als het normale honorarium, met een sup-plement van 200 procent is dat drie keer zoveel. Over het algemeen liggen de ere-loonsupplementen in Brussel (en Wallo-nië) een stuk hoger dan in Vlaanderen. Het maximale ereloonsupplement staat altijd vermeld in de opnameverklaring die elke patiënt ter ondertekening krijgt voorge-legd ten laatste bij het begin van zijn op-name.

De ereloonsupplementen stegen in 2013 met 3 procent. Deze groei is iets lager dan de jaarlijkse groei van 4 procent die we de laatste 10 jaar constateerden. Sinds 2004 stegen de ereloonsupplementen voor art-sen in eenpersoonskamers met 44 procent. De gevolgen zijn duidelijk. Betaalde je voor

✔ Wil je weten hoeveel een opna-me in het ziekenhuis jou zal kosten? Surf naar www.cm.be/ziekenhuisfactuur. Je vindt er onder meer een tool om zieken-huistarieven te vergelijken. Is je arts geconventioneerd of niet? Je kunt het opzoeken op www.cm.be/zorgverleners.

27

28

29

3

2425

2

13

6

9

10

11

1

23

38

3136

21

7

45

8

22 35

3233

40 41

46

3951

50

5349

52

5455

15

16

14

56 57 58 59 60 61 62

63 64 65 66 67

18

26

3034

37

42

43 4447 45

48

12

17

19

20

West-Vlaanderen1 AZ Sint-Augustinus Veurne2 AZ Damiaan Oostende3 AZ Zeno Knokke-Heist4 AZ Sint-Jan Brugge-Oostende5 AZ Sint-Lucas Brugge 6 Sint-Rembertziekenhuis Torhout7 Stedelijk Ziekenhuis Roeselare8 Heilig Hartziekenhuis Roeselare-Menen9 Sint-Jozefskliniek Izegem10 Sint-Andriesziekenhuis Tielt11 O.L.V. van Lourdesziekenhuis Waregem12 AZ Groeninge Kortrijk13 Jan Ypermanziekenhuis Ieper

OOst-Vlaanderen14 AZ Maria Middelares Gent15 AZ Sint-Lucas Gent16 AZ Jan Palfijn Gent17 Sint-Vincentiusziekenhuis Deinze18 UZ Gent19 AZ Oudenaarde20 AZ Glorieux Ronse21 AZ Alma Eeklo22 AZ Lokeren23 AZ Nikolaas Sint-Niklaas24 AZ Sint-Blasius Dendermonde25 Algemeen Stedelijk Ziekenhuis Aalst26 AZ Sint-Elisabeth Zottegem43 Onze-Lieve-Vrouwziekenhuis Aalst

antWerpen27 Ziekenhuisnetwerk Antwerpen28 GZA Ziekenhuizen Wilrijk29 AZ Monica Deurne30 UZ Antwerpen Edegem31 AZ Heilige Familie Reet32 AZ Sint-Jozef Malle33 AZ Klina Brasschaat34 AZ Sint-Maarten Mechelen35 Heilig Hartziekenhuis Lier36 Sint-Jozefkliniek Bornem37 Imelda Ziekenhuis Bonheiden38 AZ Turnhout39 Heilig Hartziekenhuis Mol40 AZ Sint-Elisabeth Herentals41 AZ Sint-Dimpna Geel

Vlaams-BraBant42 RZ Sint-Maria Halle44 AZ Jan Portaels Vilvoorde45 RZ Heilig Hart Leuven46 RZ Heilig Hart Tienen47 UZ Leuven48 AZ Diest

limBurg49 Sint-Franciskusziekenhuis Heusden-Zolder50 Ziekenhuis Maas en Kempen Maaseik51 Mariaziekenhuis Noord-Limburg Overpelt52 Jessaziekenhuis Hasselt53 Ziekenhuis Oost-Limburg Genk54 RZ Sint-Trudo Sint-Truiden55 AZ Vesalius Tongeren

Brussel56 CHU Brugmann Brussel57 Jules Bordet Instituut Brussel58 Iris Zuid Ziekenhuizen Brussel59 Universitair Ziekenhuis Brussel60 Cliniques Universitaires Saint-Luc Brussel61 UZ Erasmus Brussel62 Clinique Ste.-Anne-St.-Remi Brussel63 CHIREC Brussel64 Kliniek Sint-Jan Brussel65 Europaziekenhuizen Brussel66 UMC Sint-Pieter Brussel67 Universitair Kinderziekenhuis Koningin Fabiola

Brussel

Maximaal ereloonsupplement in eenpersoonskamer 2014

100%

101-150%

151-200%

300%

400%

een ziekenhuisopname in een kamer voor twee of meer personen in 2013 gemiddeld 281 euro, dan is dat voor een eenpersoons-kamer 1 391 euro, bijna vijf keer zoveel.

Kijken we naar de werkelijk toegepaste ereloonsupplementen, dan liggen die na-tuurlijk een stuk lager dan de maximale waarden. Dat komt omdat artsen op som-mige prestaties geen ereloonsupplemen-ten aanrekenen. Gemiddeld bedragen de ereloonsupplementen in ons land daardoor 62 procent. Ook hier weer zijn de verschil-len groot. In Brussel betaalde je in 2013 in CHIREC en UZ Erasmus gemiddeld respec-tievelijk 180 en 149 procent ereloonsup-plement. In UZ Antwerpen, het Sint-Rem-bertziekenhuis in Torhout en Heilig Hart Roeselare-Menen is dat respectievelijk 32, 36 en 37 procent.

Niet alleen welk ziekenhuis je kiest, ook het soort ingreep bepaalt in sterke mate het bedrag van de ereloonsupplementen. Dat is het gevolg van het feit dat ze berekend wor-den als een percent van de officiële tarieven. De ‘duurste’ behandelingen grijpen plaats in de diensten heelkunde en materniteit.

Belangrijk om te weten: supplementen (zo-wel voor kamer als voor erelonen) worden niet meegerekend in de maximumfac-tuur. Denk altijd goed na welke kamer je kiest.

Dieter Herregodts

Is het een goed idee om zwanger te worden na je 35ste ?

35 kinderen lijkt ons toch

voldoende.

6 Visie ¬ vrijdag 26 december 2014

Stoom aflaten bij TeleblokVoor studenten die nood hebben aan een ondersteunende babbel, is Teleblok tot 28 januari bereikbaar.

Studenten onder elkaar drijven de stress soms hoog op en ook ouders doen ongewild de spanning toenemen als ze over niets anders spreken dan over de examens. Het hart eens kunnen luchten bij een buitenstaander, doet dan deugd. Dat kan bij de anonieme en gra-tis hulplijn van CM via telefoon en chat. Vrijwilligers luisteren naar de proble-men van studenten en zoeken samen naar een oplossing. Ook ouders en leer-krachten kunnen er terecht.

Teleblok is van 7 tot 28 januari van maandag tot vrijdag telefonisch bereik-baar van 18 tot 20.30 uur op het gratis nummer 0800 13 144. Chatten kan elke dag tussen 18 en 23 uur op www.teleblok.be. Op de site vind je ook tips en info over examens en stu-deren.

✔ www.teleblok.be www.facebook.com/denblok

zoek enwin

Stuur je antwoord voor 4 januari op een gele briefkaart naar Persdienst CM, Postbus 40, 1031 Brussel. Of mail het naar zoekenwin.visie@cm.be. Ver-meld welke prijs je wenst: Het boek ‘Ancienne Belgique’ van Johan Ral en Marc Didden (kleurrijk verhaal in woord en beeld van de AB en van 80 jaar muziekgeschiedenis), uitg. Man-teau of het boek ‘De Last Post’ van Ian Connerty en Philip Van Outrive (foto-boek met teksten over de unieke Last Post-ceremonie in Ieper), uitg. Lan-noo. Uit de juiste inzendingen worden vijf winnaars geloot.

Oplossing Visie nr. 24Roulette

Winnaars Eric Bogaert (Westkerke) Frans Keppen (Meise) Carlos Meire (Gent) André Van Acker (Ranst) Gisela Van Puymbroeck (Wetteren) Neem ook deel aan de CM-webquiz op www.cm.be.

Speur je in Visie mee naar het antwoord?

TipPeriode dat men van wanten weet

Oplossing

N

WAT KAn IK DOEn TEGEn PIJnLIJKE MAAnDSTOnDEn?

dokTeRHUiS

Ste

fan

Dew

icke

re

Veel vrouwen zouden waarschijnlijk maar wat graag verlost zijn van hun maandelijkse portie ellende. Jammer genoeg is er geen kant-en-klare reme-die, al wil dat niet zeggen dat je bij de pakken hoeft te blijven zitten.

Waarom?

Waarom moet dat nu, elke maand op-nieuw? Een ding staat vast: het zit niet tussen de oren. Bij sommige vrouwen veroorzaakt het samentrekken van de baarmoederspier pijnlijke krampen in de onderbuik. De pijn kan uitstralen naar de rug en de bovenbenen en ge-paard gaan met misselijkheid, braken, duizeligheid, diarree, hoofdpijn en ver-moeidheid. Sommige vrouwen zijn voor en tijdens de menstruatie ook sneller verdrietig of geïrriteerd. Reden te meer om ze extra in de watten te leggen.

Kan het kwaad?

Aangenaam is het natuurlijk niet, maar menstruatiepijn is op zich vrij onschul-dig. Je hoeft je enkel zorgen te maken als de pijn anders aanvoelt dan ge-woonlijk of als je plots pijn krijgt terwijl

je er normaal weinig last van hebt. Ook bij pijn die moeilijk te verdragen is, ga je beter eens langs bij de huisarts.

Wat helpt er?

Welke klachten je hebt en hoe je die ervaart, hangt af van persoon tot per-soon. Daarom is er geen remedie die bij iedereen helpt. Sommige vrouwen vinden het aangenaam om te wande-len, te fietsen of veel te bewegen. An-dere liggen liever in de zetel met een kersenpitkussentje of een warme kruik tegen de buik. Een warm bad of een massage kunnen ook deugd doen, net als ontspanningsoefeningen voor buik en rug. Stop met roken. Koffie, thee, suiker, zout en alcohol vermijden, helpt in bepaalde gevallen.

Pijnstiller?

Als de pijn zo uitgesproken is dat je hem niet kunt verdragen, kun je in overleg met je arts of apotheker een pijnstiller nemen. Een niet-steroïdaal anti-inflammatoir geneesmiddel zoals Ibuprofen is het meest werkzaam. In-dien je een dergelijk geneesmiddel niet

verdraagt of niet mag nemen, kun je kiezen voor een middel op basis van pa-racetamol. Acetylsalicylzuur (aspirine) gebruik je beter niet, want dit kan de bloedstolling verminderen.

Michiel Callens, preventie-arts CM

Tekst: Nele Verheye

www.cm.be/dehuisdokter

¬ hoe gaat het met u?

Weg met de excuses10 tips om ook in de winter te blijven bewegen

‘Het is donker. Zo koud. Ik ben moe.’ Met de winter voor de deur ontbreekt het ons niet aan excuses om onze beweegactiviteiten te laten voor wat ze zijn. Sport- en bewegingspsy-choloog Filip Boen (KU Leuven) helpt je uit je luie zetel.

Ik zal wel zienAlles begint met een goede planning. Hoe concreter, hoe beter. Wat ga je doen, waar, wanneer en met wie? ‘Ik zal wel zien’, werkt niet, zeker niet in de winter. Noteer je beweegactiviteiten in je agenda. Of beter nog, hang je planning uit. Dan is het moei-lijker om ze aan de kant te schuiven.

Het regentDenk goed na welke barrières er kunnen optreden en voorzie een alternatief. Stel, je hebt je voorgenomen om tijdens de mid-dagpauze op het werk een kwartier te wan-delen, maar je hebt een hekel aan regen. Zorg dat er op je bureau een paraplu klaar-ligt. Zo kun je op druilerige dagen toch een wandeling maken. Of bouw een reserve-moment in. Lukt het echt niet om te be-wegen op het ogenblik dat je gepland had, dan heb je nog een tweede kans. Je kunt ook kiezen voor een andere activiteit. Vind je het te koud om buiten te lopen, ga dan naar het zwembad of het fitnesscentrum.

Ik heb geen tijdHet is het vaakst gehoorde excuus om niet te sporten of te bewegen. Maar strikt geno-men heb je voor alles tijd, het is vooral een

de avond geen tijd meer, zet dan je home-trainer voor je televisie.

Wat voor zin heeft het?Sporten en bewegen hou je langer vol als je een doel voor ogen hebt. En dat hoeft niet meteen een marathon of de 20 kilometer van Brussel te zijn. 5 kilometer aan een stuk lopen kan al een heel mooie ambi-tie zijn. Je doel moet realistisch zijn, maar toch licht uitdagend, zodat je succes kunt ervaren. Wil je in de winter zeker blijven sporten, plan dan een doel in het voorjaar. Zo ben je verplicht om aan de slag te gaan.

Bewegen is saaiAls je vijf keer per week steeds hetzelfde

kwestie van prioriteiten stellen. Vind je het belangrijk om te bewegen, dan moet je dat voorrang geven op andere activiteiten.

Ik heb geen tijd (bis)Bewegen kun je heel makkelijk combine-ren met andere zaken. Op die manier ver-lies je geen tijd. Stel, je komt met de wagen naar het werk in het centrum van de stad. Waarom parkeer je je wagen niet net bui-ten het centrum en doe je het laatste stuk te voet? Je zal vaak even snel op kantoor zijn, want je vermijdt de files in het stads-centrum. Moet je overleggen met een col-lega, ga eens wandelen in plaats van een vergaderzaal op te zoeken. En wil je graag het nieuws zien en heb je voor de rest van

knipSelS

7Visie ¬ vrijdag 26 december 2014

De Dag na Kerstmis

deVOORZeT

We nodigen familie en vrienden uit, we schuiven de voeten onder tafel, we steken het haardvuur aan, we halen herinneringen op en we wensen de hele wereld vrede toe. Komt het je ook bekend voor? De dagen rond Kerstmis zijn voor velen onder ons de gezellig-ste van het jaar.

maar Kerstmis is ook een moment waarop we denken aan hen die een-zaam zijn, die geen familie of vrienden hebben, die geen dak boven het hoofd hebben of die naar ons land gekomen zijn, op de vlucht voor oorlogsgeweld.

Hoe verzoenen we die twee met elkaar? gemakkelijk is dat niet, daar ben ik mij van bewust. We moeten aan-dacht hebben voor onze eigen kleine wereld van familie, vrienden en buren. spanningen en ruzies komen in de beste families voor. Kerstmis biedt een uitgelezen kans om ze bij te leg-gen. en laat er ons meteen ook voor zorgen dat zij die het niet makkelijk hebben of eenzaam zijn, van ons een beetje vriendschap krijgen. ‘nodig eens een eenzame uit’ is niet toevallig een van de bekende kerstboodschap-pen. Daarnaast moeten we ook denken aan de wereld rondom ons, de zieken, de armen, de vluchtelingen en de daklo-zen. Om hen te helpen, zijn ook over-heden en sociale organisaties nodig die een brede solidariteit kunnen organiseren. Die opkomen om zieke mensen een betaalbare gezondheids-zorg en een behoorlijke ziekte-uitke-ring te garanderen, die een voldoende hoog leefloon bepleiten voor arme mensen, die aandacht hebben voor de noden van daklozen en vluchtelingen.

in de kerstperiode staan we er onge-twijfeld bij stil. maar laat er ons ook na 25 december samen aan werken.

Marc JustaertVoorzitter CM

ww

w.t

wit

ter.

com

/Cm

ziek

enfo

nds

ww

w.f

aceb

ook.

com

/Cm

ziek

enfo

nds

¬ hoe gaat het met u?

ste

fan

Dew

icke

re

Wat brengt de verhoogde tegemoetkoming nog mee?Bijkomende voordelen

Weg met de excusestoertje gaat wandelen of joggen, kan dat

inderdaad het geval zijn. Zorg voor af-wisseling. Ga eens met de fiets naar het werk, spreek met vrienden af voor een partijtje badminton of ga wat baantjes

trekken in het zwembad. Wil je toch lopen, steek dan variatie

in je parcours. Loop niet al-tijd hetzelfde rondje in het park, maar trek ook eens de stad, de velden of de bossen in of leg je parcours af in omgekeerde richting. Kies wel voor activiteiten die je aanspreken. Tegen je zin bewegen hou je niet vol.

Hm, misschien toch met de wagen

Maak het jezelf zo moeilijk mogelijk om je beweegactiviteit

over te slaan. Leg bijvoorbeeld ’s ochtends je loopkleren klaar in je zetel. Wil je ’s avonds televisie kijken, dan word je er meteen aan herinnerd dat je andere plan-nen had. Heb je je voorgenomen om met de fiets naar het werk te gaan, zet dan in je garage je fiets achter je wagen. Twijfel je ’s ochtends toch, dan zal je net iets meer ge-neigd zijn om voor de fiets te kiezen. Een briefje op de koelkast kan ook helpen als geheugensteun.

Ik ben veel te moeAl te vaak verwarren we fysieke vermoeid-heid met mentale vermoeidheid. Iedereen die sport of beweegt, heeft het al meege-

Wie recht heeft op de verhoogde tege-moetkoming betaalt minder remgeld voor sommige geneesmiddelen, een bezoek aan de dokter, tandarts, kinesi-therapeut of andere zorgverlener en bij opname in het ziekenhuis. Maar er zijn bijkomende voordelen. Een overzicht.

• Regeling betalende derde: voor consul-taties bij je huisarts betaal je enkel het remgeld. De rest van het honorarium wordt rechtstreeks afgerekend tussen de arts en het ziekenfonds.

• Lagere maximumfactuur: zodra de ziektekosten tijdens een kalenderjaar 450 euro bedragen, krijg je het remgeld voor de volgende prestaties automa-tisch volledig terugbetaald.

• Lagere bijdrage voor de Vlaamse Zorg-verzekering: je betaalt 25 euro per jaar in plaats van 50 euro (nieuwe bedragen 2015).

• Reductiekaart openbaar vervoer: aan een NMBS-loket kun je een reduc-tiekaart aanvragen waarmee jijzelf, je partner en de personen ten laste 50 procent korting krijgen voor een trein-

biljet tweede klas. Met de reductiekaart van de NMBS kun je ook bij De Lijn een vermindering krijgen van 50 pro-cent. Ze geldt enkel bij aankoop van een Lijnkaart of een jaarabonnement. Voor de aanvraag heb je enkel je elektro-nische identiteitskaart nodig. De loket-bediende zal via je rijksregisternummer verbinding maken met de Kruispunt-bank Sociale Zekerheid. Deze databank bevat je persoonlijke sociale gegevens, beheerd door je ziekenfonds. Bij een positief antwoord van de databank zal de reductiekaart onmiddellijk worden afgedrukt.

• Sociaal tarief telefoon: onder bepaalde voorwaarden (inkomen en gezinssa-menstelling) kun je recht hebben op het sociaal tarief voor telefoon, gsm en internet. De aanvraag gebeurt via je te-lefoonoperator of de telefoonwinkel en kan telefonisch. De operator stuurt je naam, telefoonnummer en rijksregis-ternummer elektronisch door naar het Belgisch Instituut voor Postdiensten en Telecommunicatie (BIPT) dat onder-zoekt of je recht hebt op dit voordeel.

• Verwarmingstoelage: indien je je wo-

maakt. Hoe moe je je ook voelt, na een training ben je vaak weer fris in je hoofd. Tijdens het bewegen komen er endorfines vrij. Hoe vaker je beweegt, hoe leuker je het zal vinden.

Pf, weer in mijn eentjeZie je ertegen op om altijd alleen te bewe-gen, nodig dan enkele vrienden uit. Zorg er wel voor dat ze van hetzelfde niveau zijn. Niets lastiger dan te moeten wandelen of lopen met iemand die veel sneller of trager is dan jou. Er bestaan nog meer manieren om je omgeving te betrekken. Vertel vrien-den, familieleden of collega’s wat je doel is. Post het op sociale media. Hoe meer men-sen met jou meeleven, hoe groter je drang zal zijn om je doel te bereiken.

Ik wil winnenZeker voor beginnende sporters is dit een gevaarlijk uitgangspunt. Competitie kan voor hen net demotiverend zijn. Bewegen moet je vooral doen omdat je de activiteit op zich leuk vindt, niet omdat je iemand wilt verslaan. Als je toch in competitie wilt gaan, doe het dan met jezelf: ik wil elke dag een lunchwandeling maken of ik wil twee keer per week naar het werk fietsen of ik wil gewoon verbeteren.

Dieter Herregodts

Zoek je een beter antwoord op vorige vraag?

Download de gratis Skoebidoe-app. Voor alle relevante info over zwangerschap tot en met de peuterleeftijd.

Of via www.cm.be/skoebidoe

ning verwarmt met bulkpropaangas, huisbrandolie (in bulk of aan de pomp) of verwarmingspetroleum aan de pomp kun je onder bepaalde voorwaarden recht hebben op een verwarmingstoela-ge. De aanvraag gebeurt bij het OCMW. Je kunt de toelage aanvragen tot zestig dagen na levering.

• CM geeft zelf ook extra voordelen, zoals

een lager persoonlijk aandeel bij her-stelverblijf. Ook sommige gemeenten en provincies geven tegemoetkomin-gen.

✔ Voor meer info kun je mailen naar infochronischzieken@cm.be of bellen naar 078 05 08 05 (op werkdagen 9-12 en 13-17 uur, op vrijdag 9-12 uur).

Visie ¬ vrijdag 26 december 20148 ¬ hoe gaat het met u?

knipselsVertel en herbeleef gratis je vakantieliefdeHeb jij de ware Jakob ontmoet op een vakantie met Intersoc? Laat het ons weten en maak kans op een gratis ver-blijf in een Intersoc-hotel. Vertel ons kort hoe de vonk op vakantie oversloeg en overtuig ons om jouw verhaal uit te kiezen. De winnaar verschijnt rond Va-lentijn met een interview en foto’s van vroeger en nu in dit blad. Bovendien mag hij met partner zijn vakantieliefde gratis opnieuw beleven in een hotel van Intersoc. Wil je meedoen? Bezorg ons voor 15 januari je reactie. Vergeet niet je naam, woonplaats en leeftijd te ver-melden.

✔ vakantieliefde@cm.be Persdienst CM, PB 40, 1031 Brussel

Overeenkomst met drie landenBelgië heeft dit jaar met drie landen bilaterale overeenkomsten afgesloten over de sociale zekerheid. Ze gelden voor Montenegro sinds 1 juni, voor Ser-vië sinds 1 september en voor Brazilië sinds 1 december. Ben je erkend als in-valide en ben je in een van deze landen ooit verzekerd geweest, kan dit gevol-gen hebben voor de uitbetaling van je uitkering.

Ben je erkend als invalide nadat de overeenkomst van kracht werd, dan zal CM het nodige doen zodat die landen je invaliditeitsuitkering voortaan een deel ten laste nemen. Was je al invalide vóór de overeenkomst gold, neem je het best contact op met CM voor een herziening van je dossier. Deze herziening wordt enkel uitgevoerd als je er geen nadeel bij hebt.

✔ www.cm.be/contact

Boekje voor jonge mantelzorgersTussen de 20 000 en de 40 000 kinde-ren en jongeren groeien op in een gezin met een ouder die ernstig ziek is. Die kinderen nemen thuis extra taken op. Om hen te ondersteunen en te tonen dat ze niet de enigen zijn in hun situ-atie, maakte Kind & Samenleving het boekje ‘Mijn mama of papa heeft zorg nodig’ voor kinderen van 8 tot 13 jaar. Het bevat informatie op kindermaat en een lijstje van organisaties waar kinde-ren terecht kunnen. Het boekje is gratis te bestellen.

✔ info@k-s.be

Spelletjes op maat van je peuterUitgetest

Dat je een peuter beter niet de hele dag voor de televisie parkeert, weet iedereen. Maar hoe pak je dat aan op een koude winterdag? Lezeres Sofie Van Wemmel (30) en haar zoontje Julius (14 maanden) testen een aantal beweegtips uit.

Met veel enthousiasme verwelkomt Sofie ons bij haar thuis. Kleine Julius kijkt wat vreemd op, als hij naast een fotograaf ook een CM-beweegcoach met een zak vol bal-letjes ziet binnenkomen. Veerle Vervoort geeft workshops ‘peuters in actie’ voor CM en weet dus precies hoe je zo’n kleine rak-ker aan het bewegen krijgt. ‘Je hebt echt niet veel nodig om een peuter enthousiast te maken. Met een paar emmers en balle-tjes heb je zo een nieuw spelletje uitgevon-den.’

In de emmerJulius is alvast door het dolle heen als die zak met balletjes ein-de-lijk open mag. Rol-len en gooien met balletjes, dat heeft hij duidelijk nog gedaan. Maar waar dienen die emmers nu voor? Een beetje verbaasd kruipt hij van de ene emmer naar de an-dere. ‘Iets oudere kinderen kunnen alle blauwe balletjes in één emmer doen, en alle rode in een andere. Of met balletjes van de ene naar de andere emmer lopen.’ Maar ook de kleine Julius amuseert zich prima met de emmer. Balletjes erin, balle-tjes eruit en balletjes er weer in. En kan die ballon daar ook in? Oh, die zit vast. Weer iets bijgeleerd.

Met beide handen‘Voor kleine kinderen is een ballon dik-wijls makkelijker dan een gewone bal’, zegt Veerle. ‘Een ballon is lichter en be-weegt trager, waardoor ze hem beter kun-nen opvangen. Bovendien doet het geen pijn als zo’n ballon plots tegen je hoofd botst. Ook leuk: tegen een ballon slaan met

een vliegenmepper. Geef je kind er gerust twee: één in elke hand. Op jonge leeftijd is er nog geen verschil tussen links en rechts. Dus is het goed om beide te ontwikkelen.’ Julius gaat akkoord. Gewapend met twee vliegenmeppers gaat hij de ballon te lijf. Topspeelgoed, lijkt hij te denken.

Als Sofie even later haar bellenblazer bo-venhaalt, is het feest compleet. Bellen ka-potslaan met een vliegenmepper is niet alleen goed voor de oog-handcoördinatie, maar vooral bijzonder leuk. ‘Ik moet mis-

schien toch eens een paar vliegenmeppers kopen’, bedenkt Sofie. ‘Een kleine investe-ring voor zoveel plezier.’

De koning in zijn fortTerwijl Julius even op adem komt, bouwen Sofie en Veerle een fort van lakens en stoe-len. ‘Wat zijn die nu weer van plan?’ lijkt hij te denken. Tot hij eronder door kruipt, en zijn nieuwe fort zo leuk vindt dat hij er prompt niet meer van onder wil komen. Gewapend met twee vliegenmeppers zit de koning in zijn fort. Niemand kan hem

sMAkeliJk

Fran

k C

roes

KrOKanTe COurgeTTeTaarT MeT FeTaIngrediënten voor 4 personen: 3 courgettes ¬ 1 dl melk ¬ 100 g paneermeel ¬ 100 g vetstof (olie) ¬ 2 eetlepels gehakte peter-selie ¬ 5 eieren ¬ 150 g harde fetakaas ¬ peper ¬ zout ¬ 8 vellen filodeeg

verwarm de oven op 180 °C ¬ was de courgettes en verwijder de uiteinden ¬ rasp de courgettes en druk het vocht er goed uit ¬ snijd de fetakaas in blokjes ¬ verhit de helft van de vetstof met de courgettes en laat zachtjes fruiten ¬ kruid met peper en zout en houd even apart ¬ klop de eieren los en voeg er de kaas, peterselie, dille, paneermeel en melk aan toe ¬ roer dit door de courgettes ¬ vet een braadslee in en bedek met 6 filodeegvellen ¬ breng de vulling erop en vouw de uitsteken-de stukken deeg naar binnen ¬ strijk er wat olie of vetstof over en dek af met de 2 overige stukken filodeeg ¬ besprenkel met gesmolten vetstof (niet te heet) ¬ plaats 30 minuten in de oven ¬ laat een halfuurtje rusten alvorens op te dienen

Recept uit het boek ‘Koken voor starters’, een uitgave van De Praktische School, partner van Femma. Het boek kun je bestellen via www.femma.be.

Peuters spelen graag met heel gewone dingen. De vliegenmepper vond Julius de max.

Com

pagn

ie g

agar

ine

VACATUReEscapo Divisiemanager Logistiek Onbepaalde duur – voltijds – Mechelen

✔ Meer info op www.tili.be

Visie ¬ vrijdag 26 december 2014 9¬ hoe gaat het met u?

Is geneesmiddelenvoorschriftelders in Europa ook geldig?Met een internationaal geneesmidde-lenvoorschrift van je arts, kun je ook in andere EU-landen terecht. Dat voor-schrift moet voortaan meer informatie bevatten.

Ga je voor een tijd naar het buitenland en heb je geneesmiddelen nodig, dan kun je zo een voorschrift meenemen. Als gevolg van een Europese richtlijn wordt vanaf nu het internationaal voorschrift gebruikt. Daarop staat heel wat bijkomende infor-matie die nuttig is voor de apotheker die het geneesmiddel moet afleveren.

ContactgegevensDe voorschrijvende arts moet onder meer zijn naam en zijn volledige contactgege-vens vermelden. Op het voorschrift moet

niet alleen de volledige naam van de pati-ent maar ook zijn leeftijd staan.

Aangezien de merknaam van geneesmid-delen niet in alle landen dezelfde is, moet de stofnaam van het geneesmiddel op het voorschrift vermeld zijn. Ook de dagdosis en de duur van de behandeling worden vermeld.

Het internationaal voorschrift gebruik je in de 28 EU-landen en IJsland, Liechten-stein, Noorwegen en Zwitserland.

✔ Geneesmiddelen nodig bij verblijf in het buitenland? Vraag aan je arts een internatio-naal voorschrift.

? !

HELPENDE HANDEN

‘We beginnen al in augustus na te denken over het thema en de uit-werking van onze kerststal. Dit jaar wilden we het hebben over vluch-telingen van vroeger en nu. Jozef en Maria waren vreemdelingen die nergens welkom waren, in de Eerste Wereldoorlog sloegen heel wat men-sen op de vlucht en ook vandaag zijn vluchtelingen dagelijkse kost. Dit al-les wilden we verenigen in onze le-vende kerststal.’

Oorlog‘De affiche is een beeld van Alfred Ost, een Mechelse kunstenaar uit de periode van de Eerste Wereldoorlog. Jozef en Maria zijn oorlogsvluchte-lingen, de engelen en herders zijn vluchtende kinderen. De drie wijzen zijn soldaten van vreemde origine die hier kwamen meevechten, zoals een Indiër bij de Engelsen of een Senega-lees in het Franse leger. Toch denken we niet enkel aan het verleden. Via koffers met verhalen van vluchtelin-gen leggen we de link met vandaag. Medebuur Pier interviewde daarvoor vluchtelingen hier in Mechelen. We willen de mensen tonen dat de oor-

Hoe kunnen we je helpen? CM geeft raad.

Spelletjes op maat van je peuterUitgetest

nog iets maken. Tenzij misschien … mama Sofie?

Wilde spelletjesSofie grijpt Julius vast en rolt hem speels heen en weer over haar buik, terwijl hij kirt van plezier. ‘En dan is papa hier nog niet. Die neemt Julius ondersteboven vast en roept dan dat hij een visje gevangen heeft. Of hij laat hem als een vliegtuig door het huis vliegen.’ ‘Ook die wildere papa-spelletjes zijn erg waardevol’, benadrukt Veerle. ‘Zo krijgt een kind meer besef van

ritme, snelheid en ruimte. Het helpt ook bij het leren omgaan met angsten. Doen alsof het kind gaat vallen en het dan toch opvangen, zo creëer je zekerheid en ver-trouwen. Het zijn onschuldige spelletjes, maar evengoed nuttig voor de ontwikke-ling van je kind.’

Met vallen en opstaanTot slot geeft Veerle nog wat tips mee. ‘Laat je kind spelen en ravotten, zowel binnen als buiten. Wees niet te voorzichtig: be-scherm je kind, maar laat het wel zelf din-gen ontdekken. Vallen is niet noodzakelijk erg, je kind leert er iets van bij. Spring niet onmiddellijk rechtop om hem te troosten, maar kijk eerst hoe hij er zelf mee omgaat. Als je meteen geschrokken reageert, zal hij veel makkelijker beginnen te huilen. Laat je kind verder zelf in en uit de zetel klaute-ren, dat stimuleert de zelfredzaamheid. Of stimuleer hem om zelf de trap op te klim-men. Blijf wel dichtbij en help wanneer nodig. Het is niet de bedoeling dat er on-gelukken gebeuren, wel dat een kind zijn eigen mogelijkheden leert kennen.’

Nele Verheye

✔ CM organiseert in verschillende regio’s workshops ‘peuters in actie’ voor (groot)ouders en hun (klein)kinderen, met een brede waaier aan spelletjes en beweeg-tips waarmee je thuis makkelijk aan de slag kunt. www.cm.be/peutersinactie

log niet gestopt is. Hij gaat gewoon ergens anders verder.’

‘We mobiliseren de hele buurt voor ons project. We maken kerststukjes om alle deuren mee te versieren en bellen overal aan. De ene buur maakt soep of oliebollen, de andere naait kostuums of speelt mee als figurant. Vooral de kinderen onder de twaalf jaar staan elk jaar te popelen om een rol te mogen spelen. Kindje Jezus zijn is een hele eer. Iedereen weet nog wie vijf jaar ge-leden als baby in de stal lag. Je bent meteen beroemd in de hele buurt.’

Kerstliefde‘We kiezen bewust voor een authen-tieke kerststal. Een drankje en een hapje kun je bij ons wel krijgen, maar voor een uitgebreide kerstshopping moet je ergens anders zijn. We wil-len de mensen samenbrengen in een gezellig kader, weg van de drukke winkelstraten. Hier zijn al meerdere nieuwe vriendschappen gevormd. Er zijn zelfs al koppeltjes ontstaan tij-dens onze levende kerststal. Als dat geen mooi kerstverhaal is.’

Nele Verheye

Intersoc-charme organiseert al jaren (ski)vakanties voor actieve 50-plussers. In het Intersoc-hotel Les Diablons in het Zwitserse Zinal nodigen we graag skiërs en niet-skiërs (wandelaars en andere levensgenieters) uit voor een wintervakantie.

Tijdens deze verwenweken bieden we meer dan alleen maar skiën. Naast wandelen, met of zonder sneeuwraketten, geniet je er ook van de rust, de pracht van de bergen, de wintersfeer, … en vooral ook van het lekkere eten met een goed glas wijn.

Je reist met de bus (opstap Antwerpen, Brussel, Gent, Brugge of Hasselt), de trein (opstap Brussel-Zuid) of de eigen wagen. Alle bus- en treinreizen zijn met een Intersoc-reisbegeleider. In het hotel is er een Intersoc-animatieploeg.

Van 7 tot 14 maart: 714 euro in volpension. Toeslag bus 132 euro.

Meer informatie via www.intersoc.be en 070 233 119.

Bouw als vrijwilliger mee aan echte vakantieliefde!Intersoc wenst al zijn vrijwilligers een zalige kerst en een spetterend 2015.

Geen goede voornemens voor 2015? Word vrijwilliger bij Intersoc. Meer informatie via02 246 47 35 (hotelfuncties), 02 246 47 36 (animatie) en www.intersocwerkvakanties.be.

Weetje: zich kandidaat stellen voor het zomerseizoen kan al vanaf 15 januari voor animatiefuncties of 1 februari voor onze hoteldiensten.

Intersoc-charme in Zinal

Visie_26-12_Intersoc-charme Zinal.indd 1 18/12/2014 12:50:56

InEz (45) En PAul (51) OrgAnISErEn EEn lEVEnDE KErSTSTAl Met minstens vijftig zijn ze, de buren van het Groot Begijnhof in Mechelen die meewerken aan de levende kerststal. ‘De kinderen staan te popelen om mee te doen en het kindje Jezus is elk jaar op slag beroemd’, zeggen Paul Lettany en Inez Vanoverschelde.

Com

pagn

ie g

agar

ine

www.groot-begijnhof-mechelen.be

Hoe zet jij je kinderen aan om meer te bewegen? Reageer via lezers@visieredactie.be of Persdienst CM, PB 40, 1031 Brussel.

10 Visie ¬ vrijdag 26 december 2014 ¬ uw job, ons werk

‘Na middernacht de verpleegsters pieperen, dat is een leuke extra’

De eindejaarsperiode betekent voor velen gezellig tafelen en feestvieren met familie en vrienden. Toch wordt er op die dagen ook gewerkt. Visie sprak met brandweermannen Hans Clarysse, Jurgen Rasson en Patrick

Vandenberghe. Zij hebben ervaring met werken op feestdagen.

J urgen en Patrick zijn beroeps-brandweermannen, Hans is vrij-williger. ‘Dat betekent dat ik ieder moment opgeroepen kan worden’, vertelt Hans (midden op foto).

Maken jullie tijdens de feestdagen bijzondere dingen mee?

Patrick (rechts op foto): ‘Net zoals op ande-re dagen hebben we op feestdagen al alles meegemaakt. Kleine en grote branden, een auto in het water, enzovoort. We merken wel dat we meer moeten uitrijden met de ambulance. Mensen eten en drinken wat te veel en voelen zich niet goed of er komen vechtpartijen van.’Jurgen (links op foto): ‘Vroeger kropen nog meer mensen dronken achter het stuur en rukten we vaker uit voor ongevallen. Nu zijn mensen wel voorzichtiger.’Patrick: ‘Het is ook dom om het risico te nemen. De bus-sen van De Lijn rijden later, taxi’s zijn goedkoper, je hebt de Responsible Young Drivers (vrijwilligers die mensen thuisbrengen met hun eigen wagen, red.). Er zijn genoeg veilige alternatieven.’

Op oudejaar wordt vaak vuurwerk afgestoken. Worden jullie geconfron-teerd met verdwaalde vuurpijlen?

Patrick: ‘Dat valt mee. Als je er een beetje zorgvuldig mee omgaat, kan je veel pro-blemen voorkomen. Ik vind een barbecue minstens even gevaarlijk als vuurwerk. Ook daar gaan mensen soms achteloos mee om. Ze gebruiken allerlei middeltjes om de barbecue aan te steken en voor ze het weten, hebben ze uitslaande vlam-men.’

Als vrijwilliger kan je opgeroepen worden. Dat komt vast niet altijd op het beste moment?

Hans: ‘Dat hoort er natuurlijk bij. Je bent pompier of je bent het niet. Je wil beschik-baar zijn. Zo gingen we op kerstavond eens met vrienden op restaurant. Net na het aperitief en het hapje werd ik weggeroe-pen. Toen ik na twee uur terugkwam, had-den ze de rest van het menu al opgegeten.

En terwijl zij van het dessert genoten, heb ik de hele menu in snel tempo gegeten. Dat zijn wel dingen die je bijblijven.’

Wordt het in de kazerne ook gezellig gemaakt?

Patrick: ‘We krijgen een etentje aangebo-den van het stadsbestuur. Meestal een fon-due, dat kunnen we gemakkelijk uitzetten als er een interventie is. We vieren dus wel, maar zonder alcohol natuurlijk.’Jurgen: ‘We halen de wijnglazen uit, maar vullen ze met cola en limonade. Weet je wat nog een leuke extra is op oudejaar? Bij de eerste ambulancerit na middernacht kunnen we de verpleegsters in het zieken-huis pieperen (zoenen, red.). Dat vindt ieder-een plezant (lacht).’

Jullie werken op feestdagen en in weekends. Wat doet dat met een mens? Word je dat niet beu?

Patrick: ‘Neen, eigenlijk niet. Ik heb goed geprofiteerd van mijn jeugd en nu heb ik het ook goed bij mijn collega’s. Al moet je dat niet meteen aan mijn vrouw vertellen (lacht).’Hans: ‘Van zodra je bij de brandweer bent, is dat meer dan een job. Stel dat mijn dok-ter me om een of andere reden vertelt dat ik dit niet meer kan doen, dan zou ik heel erg in de put zitten. Dit is mijn tweede fa-milie. We kunnen praten, lachen, en steu-nen elkaar ook als het minder goed gaat.’Patrick: ‘Dat is logisch. Je leeft samen, je

VLOERDE BRaNDwEER

‘De brandweer is mijn tweede familie. We kunnen praten, lachen en steunen elkaar ook als het minder goed gaat.’

Hans Clarysse is vrijwilliger bij de brandweer

praat en je zevert over koetjes en kalfjes. Het is een beetje te vergelijken met een in-ternaat.’ Hans: ‘We kunnen op elkaar rekenen. Ik weet bijvoorbeeld dat ik een van mijn col-lega’s kan bellen om me te helpen als ik in panne sta of om mijn dochter van school te halen, bij wijze van spreken. En dat is wederzijds. En als iemand trouwt, wordt er een erehaag gevormd en wordt er op de klaroenen geblazen. Bovendien weet je ze-ker dat er ambiance zal zijn op het feest.’

De brandweerhervorming staat voor de deur. Betekent dit ook voor jullie een grote aanpassing?

Hans: ‘Door het fusieakkoord worden wij vanaf 1 januari 2015 de netwerkzone Fluvia, met ongeveer zestig beroepsper-soneelsleden en 760 vrijwilligers voor de volledige zone. Er wordt nu nog volop on-derhandeld over een nieuw uurregime. En er volgen nog onderhandelingen over het geldelijk en administratief kader voor het brandweerpersoneel.’Jurgen: ‘Vroeger waren de verschillende burgemeesters verantwoordelijk voor de brandweer in hun gemeente. Nu geven de gemeenten een dotatie aan de zone. De zone zal moeten werken met het beschik-bare budget. We moeten nog afwachten wat dit zal betekenen voor de werking en het personeel.’

amélie Janssens

Tiny

Bog

aert

s

Na de elektroshock de revalidatie

Maar de staking werd wel goed ondersteund door de werknemers. Omdat ze ervan overtuigd zijn dat er geen evenwichtige verdeling van inspanningen is. Daardoor zette de staking wel heel wat in beweging. De Groep van 10, dat zijn de hoofdonder-handelaars van de werkgeversorga-nisaties en vakbonden, dus waaron-der ook ondergetekende, slaagde er in om donderdag een mini-compro-mis te presenteren aan de regering. Michèle Sioen, voorzitter van werk-geversorganisatie VBO en ook voor-zitter van de Groep van 10, verklaarde later in een interview dat de staking er had toe bijgedragen dat dit gelukt was. ‘Laten we stellen dat de stakingen deel uitmaakten van het proces om

het overleg weer op gang te krijgen’, zei ze.

Laat ons wel wezen, meer dan een mini-compromis (zie pagina 13) is het niet geworden. We hebben op een paar punten samen met de werkgevers afgesproken om de regering te vragen om rond SWT en landingsbanen nog wat bij te sturen. Aan de beperking voor inschakelingsuitkeringen voor jonge werklozen, aan de vermindering van de uitkering bij tijdelijke werk-loosheid, aan de knip in het inkomen van onvrijwillig deeltijdse werken-den,… hebben we niets kunnen veran-deren. Dat blijven zeer harde dobbers.

Maar de staking was blijkbaar wel de elektroshock die voor werkgeversor-

ganisaties nodig was om het sociaal overleg weer tot leven te wekken. Toch zullen we het alleen op elektro-shocks niet redden. De sleutel van de revalidatie van het sociaal overleg ligt bij de regering. Zij moet nu het signaal geven dat het haar menens is met een evenwichtig en sociaal recht-vaardig regeerprogramma.

Dat betekent dat ze onderhandelings-ruimte laat over een faire en eerlijke fiscaliteit, over koopkracht van werk-nemers, over de pensioenhervorming en over een sterke sociale zekerheid. Vrijwel alle exper ten geven ons ondertussen groot gelijk. In de eerste helft van januari moet duidelijk wor-den of de regering dit ernstig neemt. Hopelijk brengt het eeuwenoude kerstverhaal over de geboorte van nieuwe hoop iedereen inspiratie.

Wat me er meteen aan herinnert u een vrolijk Kerstmis en gelukkig en gezond nieuw jaar toe te wensen.

Marc Leemans, voorzitter ACV

Vrijwel alle experten geven ons ondertussen groot gelijk. In de eerste helft van januari moet duidelijk worden of de regering dit ernstig neemt. Hopelijk brengt het eeuwenoude kerst-verhaal over de geboorte van nieuwe hoop iedereen inspiratie.

de FOCUS

ww

w.t

wit

ter.

com

/Acv

onlin

ew

ww

.face

book

.com

/het

.acv

De voorbije twee weken gebeurde er heel wat. Op 15 december was er de algemene staking. Vele journalisten vroegen me die maandag of de sta-king een succes was. De verbazing was vaak van hun gezichten af te lezen als ik ‘neen’ antwoordde. Want dit was dan wel een zeer grote sta-king, toch kan je moeilijk spreken van een succes. Een staking betekent juist dat overleg gefaald heeft. Of erger nog, dat er in het geval van dit regeerakkoord niet eens overleg geweest is. En dat is altijd sterk te betreuren.

Visie ¬ vrijdag 26 december 2014 ¬ uw job, ons werk 11

op 15 december werd in bedrijven, instellingen en de openbare sector actie gevoerd. tijdens deze nationale staking steunden ook de studenten het protest in bijvoorbeeld leuven en Gent. het bur-gerinitiatief hart boven hard organiseerde verschillende acties. de oproep aan de regeringen om rekening te houden met werkne-mers, mensen die een uitkering ontvangen, studenten en burgers klonk luider dan ooit. er moet dan ook dringend echt sociaal over-leg komen. (PW)

Mensen geven samen krachtig signaal

Zowel de werknemers als hun zorgbehoevende klanten worden zwaar getrof-fen door de federale en Vlaamse regeringsmaatregelen. Ook de vakbonden van het ITG (Instituut Tropische Geneeskunde) tonen zich solidair. ‘De artsen en paramedici van het ITG staan voor solidariteit met de zwakkeren, voor gelijk-waardigheid en voor toegankelijkheid van de gezondheidszorg. Als die prin-cipes op de helling komen te staan, springen wij mee in de bres. Niet alleen in exotische oorden maar ook hier, voor onze eigen deur.’ De werknemers uit

de non-profit namen massaal deel aan de acties en de staking. De scholen, van basis- tot hoger onderwijs, sloten zich

bij de staking aan of voerden alternatieve acties.

Voorzitter Marc Leemans spreekt in De Vooruit in Gent de stakers, studenten en sympathisanten van Hart boven Hard toe.

Burgerinitiatief Hart boven Hard organiseerde op 15 december ludieke en hartverwarmende acties. In Antwerpen zorgde Erwin Jans, dramaturg van het Toneelhuis, voor een krachtige speech: ‘Het gaat niet enkel om de besparingen, maar ook om het maatschappijmodel dat erachter zit. Er heerst een exclusieve aandacht voor getallen en vermogens, terwijl de aandacht voor het menselijk vermogen verdwijnt. Hieronder valt ook de kwaliteit van cultuur. Daarom zijn we vandaag solidair met de staking.’ Dichter Peter Theunynck bracht een stukje poëzie over de kracht van de verbeelding en ACV-medewerkster Katrien Van kerkhoven sloot de actie af met haar protestlied.

12 Visie ¬ vrijdag 26 december 2014 ¬ uw job, ons werk

bondigvak

Functieclassificatie in sector Kleding en ConfectieWerk jij voor een bedrijf in de sector Kleding en Confectie (paritair comi-té 109)? Sinds 1 december geldt er voor alle werknemers in de sector een nieuwe functieclassificatie.

Je werkgever moet jou een formulier ‘functietoekenning’ bezorgen. Daarin staat je functie en loongroep vermeld. Ga je niet akkoord met de toegewezen functie of loongroep? Dan kun je be-roep aantekenen, binnen de dertig ka-lenderdagen na ontvangst van het for-mulier functietoekenning.

Je kunt voor de beroepsprocedure een beroep doen op je syndicaal af-gevaardigde of vakbondssecretaris van ACV-CSC METEA.

Petitie voor behoud leeftijdstoeslag kinderbijslagDe Vlaamse regering wil de leeftijds-bijslagen in de kinderbijslag afschaf-fen. De Gezinsbond vindt dat onte-recht en roept alle gezinnen op om zijn petitie te ondertekenen.

De opvoeding van een kind kost geld. En de kosten stijgen aanzienlijk naar-mate een kind ouder wordt. De leef-tijdsbijslagen in de kinderbijslag op 6, 12 en 18 jaar vangen die meerkost deels op. Maar de Vlaamse regering heeft be-slist om die leeftijdsbijslagen af te schaffen. De Gezinsbond roept daar-om iedereen op om zijn petitie te te-kenen voor het behoud van de leef-tijdstoeslagen. Dat kun je online doen via onderstaand webadres.

✔ forms.gezinsbond.be/ petitiekinderbijslag

Verdien jij genoeg, te veel of te weinig?Niemand zal vlug beweren dat hij of zij genoeg verdient. Vaak vinden we dat we te weinig verdienen voor de uren die wij op het werk presteren. Maar hoe fair is jouw loon eigenlijk? Vergelijk jouw loon met beroepsge-noten op www.loonwijzer.be.

Of je nu te weinig, genoeg of veel ver-dient in jouw beroep en met jouw er-varing, kom je te weten op de website www.loonwijzer.be. Via de Salaris checker ga je in drie stappen na wat het gemiddelde brutosalaris is voor bijvoorbeeld een bouwvakker met ne-gen jaar ervaring of een startende journalist. De website is een initiatief van de KU Leuven, in samenwerking met ACV.

Opdat de onderzoekers een nog scherper beeld krijgen van de uitbe-taalde brutolonen per beroep, vragen zij dat zoveel mogelijk werknemers de online enquête invullen. Het duurt maar tien minuten om dat te doen.

✔ Vergelijk jouw loon en vul de enquête in op www.loonwijzer.be.

Vandaag al voelen miljoenen mensen keihard de gevol-gen van extreme weersom-standigheden. In de toe-komst zal niemand ont-

snappen aan de klimaatopwarming. Een dringende, gezamenlijke aanpak met alle landen samen is dan ook absoluut noodza-kelijk’, zegt Bert De Wel. ‘Maar de onder-handelingen vorderen frustrerend traag. Vele landen zijn immers op hun nationale autonomie gesteld en belangen op korte termijn gaan nog altijd voor op het alge-mene belang.’

Zouden we dan niet beter de klimaat-conferenties opdoeken? Telkens mis-lukken ze…

‘De internationale arbeidersbeweging is er-van overtuigd dat dit een grote vergissing zou zijn. Een internationaal akkoord om samen de opwarming aan te pakken, is en blijft noodzakelijk. We zullen er dan ook alles voor doen om daartoe bij te dragen. Maar een klimaatakkoord zal niet alles op-lossen. Iedereen moet zijn verantwoorde-lijkheid nemen: beleidsmakers, bedrijven, werknemers, gezinnen, ...’

Wat werd er precies in Lima beslist?

‘De landen die er klaar voor zijn moeten tegen maart 2015 hun engagementen in-

Deze maand vond de twintigste kli-maatconferentie van de Verenigde Naties plaats in Lima, Peru. Delegaties uit 195 landen moesten de basis leggen voor een nieuw kli-maatakkoord dat in december 2015 in Parijs zal worden goedgekeurd. ‘Wat nu op tafel ligt, zal ruim onvol-doende zijn om de opwarming van de aarde onder de 2°C te houden’, zegt Bert De Wel, die voor ACV de klimaatonderhandelingen volgde.

dienen voor de vermindering van de uit-stoot van broeikasgassen. Het is dus niet voor alle landen verplicht en er worden geen doelstellingen opgelegd. De nieuwe engagementen moeten enkel verder gaan dan de huidige. Iedereen verwacht dat die onvoldoende zullen zijn. Hoewel er enkel aan de rijke geïndustrialiseerde landen ge-vraagd wordt om hun uitstoot te vermin-deren, wordt de deur nu open gezet naar engagementen van Brazilië, Rusland, India en China.’

Hoe ver staat het met de steun aan ontwikkelingslanden in de strijd tegen klimaatverandering?

‘Er is iets meer dan 10 miljard dollar be-loofd aan het Groene Klimaatfonds. Dat fonds helpt landen in het Zuiden om de uitstoot van broeikasgassen te verminde-

ren en zich aan te passen aan de gevolgen van de klimaatverandering. Maar die 10 miljard is nog veraf van de belofte om jaar-lijks 100 miljard te voorzien. Op de valreep heeft België nog een bijdrage geleverd aan het fonds. Het gaat om 50 miljoen euro van de federale regering, 1 miljoen euro van het Waalse Gewest en 600 000 euro van het Brusselse Gewest. Vlaanderen heeft niets op tafel gelegd. Jammer genoeg gaat het niet om extra middelen, maar om mid-delen van ontwikkelingssamenwerking.’

Welke rol kunnen vakbonden spelen voor het klimaat?

‘Vakbonden van over heel de wereld zijn steeds meer bewust van het belang van een effectief klimaatbeleid voor de toekomst van werknemers. Onder de slogan There are No jobs on a Dead Planet voeren zij we-

Tijdens de klimaattop in Peru kwamen duizenden mensen op straat om een klimaatbeleid te eisen dat een antwoord biedt voor de opwarming van de aarde.

‘Een waterdicht en rechtvaardig klimaatakkoord is nog veraf’

Arn

e L

occu

fier

Wat heeft de klimaatconferentie in Peru opgeleverd?

HarT boven Hard sTeunT de vakbondTijdens de nationale staking op 15 december stak het burgerinitiatief Hart boven Hard de stakers een hart onder de riem. Hartverwarmende acties vonden plaats in maar liefst elf steden: antwerpen, brugge, brussel, deinze, Gent, Hasselt, kortrijk, Leuven, Lokeren, oostende en sint-niklaas.

Net als de drie vakbonden vindt Hart boven Hard dat er een alternatief is voor de harde besparingspolitiek op vlak van werk, cultuur, welzijn, jeugd, onderwijs,… Daarom tekende het bur-gerinitiatief present op de nationale stakingsdag.

In Gent was er een solidariteitsfiets-tocht (foto) die eindigde aan de Vooruit. Daar was de hele dag een Hart boven Hard-café geopend, waarbij getuige-nissen uitgewisseld werden. (LG)

13Visie ¬ vrijdag 26 december 2014 ¬ uw job, ons werk

Tijdens de klimaattop in Peru kwamen duizenden mensen op straat om een klimaatbeleid te eisen dat een antwoord biedt voor de opwarming van de aarde.

‘Een waterdicht en rechtvaardig klimaatakkoord is nog veraf’

Jori

s B

elie

n

Sector hekelt nieuwe aanbestedingsprocedure en gebrek aan overgangsmaatregelen

Natuurwerk vzw is een aannemer voor natuurbeheer in de provin-cie Antwerpen. Voor het onder-

houd en aanleg van natuurwegen en gemeentegroen werken ze onder andere via het systeem van de huidige werkerva-ringsprojecten (WEP+). ‘Doordat die arbeidsplaatsen nu verdwijnen, is de toe-komst voor Natuurwerk vzw heel onze-ker’, zegt ACV-délégué Joris Beliën. ‘Enkel de vaste werknemers blijven, en mensen via het duurdere systeem lokale diensten-economie (LDE). We hebben onze opdrachtgevers nu duurdere offertes moeten sturen. Zullen ze klant blijven? Zal er nog genoeg werk zijn? Het is afwachten of onze vzw naast de werker-varingsprojecten en begeleidende jobs, niet nog meer averij zal oplopen.’

Momenteel verdwijnen bij Natuurwerk vzw en partnerorganisatie WEB meer dan 100 arbeidsplaatsen voor werkervarings-projecten en zeven plaatsen voor bedien-den. Natuurwerk vzw en WEB begeleiden ook werknemers bij andere organisaties in de provincie Antwerpen. Die 135 arbeids-plaatsen voor werkervaring zullen ook ver-dwijnen.

3 000 jobs sneuvelen bij hervorming werkervaringsprojectenWerkzoekenden die moeilijk aan de slag geraken, worden via werk-ervaringsprojecten geholpen om onder begeleiding werkervaring op te doen. Die ervaring kan hel-pen om aansluiting te vinden op de arbeidsmarkt en een betaalde job te vinden. Vlaams minister van Werk Philippe Muyters (N-VA) wil dat systeem nu hervor-men. Door die hervorming gaan 3 000 arbeidsplaatsen voor werker-varing verloren.

reldwijd campagne voor een sociaal recht-vaardig klimaatbeleid. Werknemers die hun job verliezen ten gevolge van klimaat-maatregelen moeten een beroep kunnen doen op sociale bescherming, vorming en opleiding, zodat ze zich kunnen heroriën-teren naar een andere sector, een andere waardige job. Via sociale dialoog moeten werknemers betrokken worden bij het kli-maatbeleid in hun land en in de bedrijven. Dat hoort bij een aanpak die we rechtvaar-dige transitie noemen. Maar over de rol van werknemers in het klimaatbeleid zeggen de teksten van Lima absoluut niets. De in-ternationale arbeidersbeweging is zwaar ontgoocheld daarover.’

Leen Grevendonck

SWT (het vroegere brugpensioen)De algemene regel is dat vanaf 1 januari 2015 de leeftijd voor SWT stijgt van 60 jaar tot 62 jaar. Hierop komen enkele uitzonde-ringen.• Nog tot 30 juni 2015 kan men een col-lectieve arbeidsovereenkomst (cao) voor maximum drie jaar sluiten waarbij SWT mogelijk is op 60 jaar. • Werknemers die zware arbeidstijdregelin-gen achter de rug hebben (ploegen, nacht, onderbroken uurroosters), bouwvakkers met verminderde arbeidsgeschiktheid en

werknemers met een loopbaan van veertig jaar kunnen na ontslag nog terugvallen op SWT vanaf 58 jaar. Hiervoor komt er een kader-cao voor 2015-2016, waartoe secto-ren al dan niet kunnen toetreden. Die kan om de twee jaar verlengd worden of aange-past via een nieuwe kader-cao. Als er geen kader-cao is of als een sector niet toetreedt, vallen deze werknemers terug op de rege-ling bepaald door de regering.

• Bij een herstructurering of een bedrijf in moeilijkheden kan SWT nog minstens twee jaar vanaf 55 jaar. Ook hier komt een kader-cao voor 2015-2016, waartoe bedrij-

Wat verandert er voor SWT en landingsbanen? Wat verbetert er aan het eenheidsstatuut?

Vorige week bereikten de sociale partners een mini-compromis over bij-sturingen aan de nieuwe maatregelen over SWT (het vroegere brugpensi-oen) en landingsbanen. Ook kwam er een akkoord over enkele onafge-werkte kwesties van de nieuwe wet op het eenheidsstatuut voor arbei-ders en bedienden. Die nieuwe afspraken zijn nu nog uit te voeren door de regering.

ven al dan niet kunnen toetreden. Die kan om de twee jaar verlengd worden of aange-past via een nieuwe kader-cao. Zo niet, val-len deze werknemers terug op de regeling bepaald door de regering.

Landingsbanen • Werknemers met zware arbeidstijdre-gelingen (zie hoger), bouwvakkers en werknemers met een loopbaan van 35 jaar kunnen een landingsbaan nemen op 55 jaar. Ook hier komt een kader-cao waar-toe sectoren al dan niet kunnen toetre-den. Om de twee jaar kan die worden ver-lengd of aangepast. Zo niet valt men terug op de regeling die de regering uitwerkt. • Bovenstaande geldt ook bij een herstruc-turering en een bedrijf in moeilijkheden, als men met landingsbanen vanaf 55 jaar ontslagen kan vermijden.

Dit alles komt bovenop een aantal bijstu-ringen die ACV eerder wist te bekomen en

die intussen al in teksten zijn gegoten. Bij het ter perse gaan van Visie was nog niet duidelijk of de regering de nieuwe bijstu-ringen ongewijzigd zal overnemen.

Losse eindjes eenheidsstatuutDe sociale partners bereikten ook een ak-koord over enkele hangende kwesties van het eenheidsstatuut. De werkgevers krij-gen extra compensaties voor de meerkost van de verlengde opzeg en afschaffing van de carensdag voor de arbeiders. Voor de arbeiders zijn er afspraken over de gelijkstelling van de periode gedekt door de ontslagcompensatievergoeding voor het pensioen en voor de landingsbanen. Ook komt er een recht op ontslagcompensatie-vergoeding voor arbeiders die na 31 decem-ber 2013 bediende werden in hetzelfde be-drijf en als bediende worden ontslagen. Ten slotte wordt de afschaffing van de carens-dag ook doorgetrokken in de regelgeving over ziekte-uitkeringen. (CS/AJ)

Onbezonnen overgangVolgens berekeningen van ACV Voeding en Diensten verdwijnen in heel Vlaanderen 3 000 arbeidsplaatsen door de hervorming. Daarnaast gaan 470 ondersteunende en or-ganisatorische jobs verloren. Frans Dirix is nationaal secretaris van ACV Voeding en Diensten. Hij hekelt dan ook de onbezon-nen overgang. ‘Het ziet ernaar uit dat het bestaande systeem eerst wordt afgeschaft om het later in een andere vorm te lance-ren. Met alle gevolgen van dien voor de sec-tor die de voorbije jaren expertise heeft uit-gebouwd. We vragen de minister dan ook het huidige systeem te verlengen tot de op-start van het nieuwe. Zo niet, betekent dit voor de sector een operatie hakbijl.’

AanbestedingIn het nieuwe systeem dat de minister wil uitwerken, zouden ook commerciële spe-lers worden toegelaten. Zij kunnen zich via een aanbestedingsprocedure kandidaat stellen om de begeleiding van werkerva-ringsprojecten te doen. ‘De begeleiding van kwetsbare mensen is geen plaats voor winst en commercie’, klinkt het fel bij Frans Di-rix. ‘We weten uit het verleden dat het uit-besteden van begeleidingstrajecten weinig duurzame perspectieven biedt en het ver-lies van expertise in de hand werkt.’

Jurgen D’Ours

Bij vzw Natuurwerk kunnen langdurig werkzoekenden begeleid worden via werker-varingsprojecten naar een vaste betaalde job. ‘Die werkervaringsprojecten verdwij-nen nu door een onbezonnen hervorming’, zegt Frans Dirix, nationaal secretaris van ACV Voeding en Diensten.

14 Visie ¬ vrijdag 26 december 2014 ¬ uw job, ons werk

Vrouwen vaker dan mannen belangrijkste kostwinner bij 50+

zware voorwerpen, nachtwerk,... Volgens Vendramin zijn deze arbeidsomstandighe-den vooral te vinden in sectoren en beroe-pen waar vooral mannen werken. ‘Vrou-wen hebben meer last van factoren die moeilijker vast te stellen zijn. Stress, emo-tionele overbelasting en repetitief werk zijn daar voorbeelden van.’

‘Die factoren spelen mee bij de beslissing van mannen en vrouwen om al dan niet langer te werken’, besluit Patricia Vendra-min. ‘Daarom moet je gender centraal stel-len als je naar arbeidsomstandigheden kijkt. Ook het beleid moet dat doen, als het die omstandigheden wil verbeteren.’

Amélie Janssens

✔ Ook ACV ijvert voor gelijke kansen voor mannen en vrouwen. Zo is er de campagne voor gelijk loon, de jaarlijkse genderstudiedag en werkt ACV rond thema’s vanuit een genderperspectief (zoals loon-kloof, werk en zorg, pensioenen). Meer info op www.acv-online.be.

Hoe verschillen de tewerkstelling en arbeidsomstandigheden tussen mannen en vrouwen?

Er bestaan nog altijd verschillen tussen mannen en vrouwen op de arbeidsmarkt. Dat blijkt uit een studie van sociologe Patricia Vendramin van de UCL naar de arbeidsomstandigheden en -voor-waarden van mannen en vrouwen ouder dan 50.

Vendramin deed dit onder-zoek in opdracht van het Europees Vakbonds-instituut. Zij vergeleek onder meer de sectoren

waarin mannen en vrouwen tewerkge-steld zijn, de tewerkstellingsgraad, de invloed van werk op gezondheid en de impact van onbetaald werk, zoals huis-houdelijke taken en de zorg voor kinderen en ouderen.

Deeltijds werken populair bij vrouwenVrouwen ouder dan 50 jaar werken vaker in het onderwijs, de gezondheidssector en de (commerciële) dienstensector. Terwijl we meer mannelijke 50-plussers terugvin-den in de industrie, de bouw, transport en logistiek (zie grafiek 1).

Tussen 2001 en 2012 nam de tewerkstelling van personen tussen 55 en 64 jaar in België toe met 11 procent. De tewerkstellings-graad is nog altijd hoger bij mannen, maar bij vrouwen verdubbelde die van 16 naar 33 procent. Deeltijds werken blijft populair bij vrouwen. In 2011 werkte 57 procent van de vrouwen ouder dan 50 deeltijds. Bij man-nen is dat maar 17 procent. De stijging was wel het grootst bij de mannen.

Vrouwen nemen ook nog altijd meer zorg-taken op en hebben een groter aandeel in het huishouden (zie grafiek 2).

Ook de duur van de loopbaan (zie tabel) van mannen en vrouwen verschilt. Hoewel vrouwen sinds 2001 meer dan vier jaar lan-ger werken, verlaten ze nog altijd de ar-

beidsmarkt met een loopbaan die meer dan vijf jaar korter is.

Aantal jaren loopbaan bij pensioneringMannen Vrouwen

2001 33,5 25,4

2012 34,7 29,6

Toename 1,2 4,2Bron: Eurostat 2012

‘Maatregelen langer werken zijn discriminerend’Vendramin bekeek ook de financiële situ-atie van 50-plussers van dichterbij. Zo blijkt dat vrouwen vaker dan mannen de belang-rijkste kostwinner in hun gezin zijn. Dat komt door hun loopbaan. Vrouwen kiezen er vaker voor om even te stoppen met wer-ken, om voor de kinderen te zorgen of om deeltijds te werken. Daardoor moeten ze tot op een latere leeftijd werken om aan een volledige loopbaan te geraken.

Vendramin stelt dan ook dat de maatrege-len om de tewerkstellingsgraad van oudere werknemers te verhogen vaak vrouwen discrimineren. ‘Die maatregelen houden geen rekening met de verschillen tussen mannen en vrouwen op de arbeidsmarkt en in hun loopbaan. Deeltijds werken, on-derbrekingen van de loopbaan en het be-lang van onbetaald werk worden niet in re-kening gebracht.’

50 procent last van rugpijnZowel mannen als vrouwen verklaren dat hun werk een impact heeft op hun gezond-heid. Een pijnlijke houding, een gebrek aan carrièrekansen en werktijden die moeilijk te combineren zijn met het privéleven heb-ben een negatieve invloed. Bepaalde klach-ten nemen ook toe met de leeftijd. Zo heeft de helft van werknemers ouder dan 50 last van rugpijn. 45 procent van de vrouwen en 42 procent van de mannen is vermoeid.

Opmerkelijk is wel dat bepaalde arbeids-omstandigheden makkelijker meetbaar zijn dan andere. Dit speelt een rol bij de er-kenning als beroepsziekte of om het recht op premies te openen. Denk aan trillingen, geluid, temperatuur, blootstelling aan ge-vaarlijke stoffen of stralingen, tillen van

Grafiek 1: aandeel van mannen en vrouwen ouder dan 50 jaar per sector

Grafiek 2: Percentage van werknemers (50+) die per dag minstens een uur besteden aan:

Mannen

Mannen

VROUWen

VROUWen

Bron: Europese enquête arbeidsomstandigheden, 2010, Belgische cijfers Bron: Europese enquête arbeidsomstandigheden, 2010, Belgische cijfers

Koken en huishouden

0

20

40

60

80

31%

22%8%

8%

11%10%

14%3%

20%11%

11%23%

5%23%

11%21%

1%

6%

24%

83%

13%

34%

100

Zorg voor ouders

Zorg voor kinderen en kleinkinderen

Industrie

Bouw

Handel, herstellingen, garages

Transport en logistiek

Openbare sector

Onderwijs

Gezondheidssector

andere diensten (commercieel en

niet-commercieel)

15Visie ¬ vrijdag 26 december 2014 gewikt en gewogen ¬

Liesje Berteloot

Anders werken en iets minder werken, het maakt mij én mijn gezin alvast gelukkiger #hetvoordeelvandetwijfel @Femmavzw

Ivo Flachet

Waar was die “Werkbond” om actie te voeren tg massawerkloosheid? En tg bedrijfssluitingen? En tg afdankingen in openbare diensten?... #7dag

Stef Kuypers

Dus ... we geven het onderwijs minder middelen, maken het duurder en straffen dan degenen af die het niet kunnen ... ‘geen diploma, geen uitkering’

Wat tweet er in het struikgewas? Visie plukt enkele rake commentaren van de sociale netwerksite.

UIT Ingbeeld

VRT

- Jo

ost J

ooss

en

‘Er is wel degelijk een alternatief voor onze huidige levensproblemen’

Wat heeft de filosofie ons te vertellen over tegenslag, werk, status, voeding, geluk, opvoeding, liefde en sociale rechtvaardigheid? In de Canvas-reeks ‘Het voordeel van de twijfel’ nodigt Stefaan Van Brabandt je uit om je leven, je gedachten en je visie op de wereld in een ander perspectief te zien.

Stefaan Van Brabandt is schrijver, theaterma-ker, singer-songwriter en acteur (onder meer in Het Geslacht De Pauw). Maar hij heeft ook een masterdiploma filosofie op zak. ‘Mijn jaren aan de universiteit waren de mooiste

van mijn leven. Sindsdien sta ik met meer aandacht, ver-wondering en engagement in het leven.’ Die liefde voor filosofie verweeft hij in zijn werk voor theater en tv, getuige daarvan de documentaire-reeks ‘Het voordeel van de twijfel’.

Wil je graag het stoffige, verheven imago van filo-sofie bijstellen?

Stefaan Van Brabandt: ‘Wat aan de basis ligt van het programma, is mijn overtuiging dat het rijke gedachtegoed uit de filosofie nog altijd actueel, relevant en bevrijdend is. De denkbeelden van grote filosofen uit de geschiedenis kunnen ons leven verrijken en verbeteren. Filosofie is niet verheven, stoffig of abstract. Dat is een grote misvatting. Aan alles wat we voelen, denken en doen, liggen een aantal ideeën ten grondslag, zelfs al zijn we ons daar niet van bewust. Filosofie haalt die ideeën naar de oppervlakte en houdt ze tegen het licht. Welk denkbeeld zit mij in de weg en wel k verbeter t m ijn leven? Filosofie biedt heel concrete alternatieven voor heel concrete problemen.’

Eén alternatief dat al aan bod kwam, is de idee om met zijn allen wat minder te werken.

‘Het is een oud idee, dat mij erg aanspreekt. Je komt het al tegen bij Aristoteles, maar ook Karl Marx kun je zo lezen. De gedachte is dat als we minder moeten werken, we meer vrije tijd hebben. In die vrije tijd kunnen we zelf over ons leven en onze tijd beschikken, en zo meer mens worden. Die idee moeten we afzetten tegenover de hedendaagse mantra die zegt dat er geen alternatief is, dat we langer en harder moeten werken. Alsof het een natuurwet is en geen

ideologische keuze. Filosofie kan kritisch nagaan of een bepaald politiek beleid het welzijn van de mensen op het oog heeft of enkel de belangen dient van een kleine groep aandeelhouders.’

Welk voordeel biedt het om te twijfelen, om dingen in vraag te stellen?

‘Het voordeel van de twijfel is de verwondering. Je twijfelt aan het bestaande om na te denken over wat mogelijk beter is voor de mens en de wereld. De heersende manier van

denken wordt kritisch bevraagd en doorprikt, waarna een andere manier van denken en leven wordt voorgesteld. De twijfel is een instrument van verzet, emancipatie en engagement. In deze tijden van onzekerheid en onbehagen kan het erg bevrijdend zijn om te horen dat er wel degelijk een alternatief bestaat voor onze huidige levensproblemen, of ze nu persoonlijk, politiek of sociaal van aard zijn.’

Ook al gaat ‘Het voordeel van de twijfel’ om serieu-ze kwesties, toch is het ook luchtig.

‘Het was de bedoeling om een breed toegankelijk, pretentieloos programma te maken. Zonder evenwel oppervlakkig of vrijblijvend te zijn. We wilden filosofie zo concreet en herkenbaar mogelijk maken, en dat op een prikkelende en aanstekelijke manier. Dat doen we door de kijker te verrassen, aan het denken te zetten, te ontregelen, te doen lachten, …’

Filosofie kan je leven veranderen: dat is het uit-gangspunt van het programma. Is dat ook zo in jouw leven?

‘Ja, in verschillende periodes en voor verschillende aspecten van mijn leven heb ik iets gehad aan verschillende filosofen. Het is moeilijk om er één uit te kiezen. Ik grijp wel altijd terug naar Montaigne en Schopenhauer. Zij hebben inspirerende dingen te zeggen over de meest uiteenlopende onderwerpen, op een zeer menselijke, eerlijke manier. Meer dan ooit kan filosofie een richtsnoer zijn om het bestaan zin te geven en om een leven te leiden dat onafhankelijk is van geld, rijkdom en egocentrisme, de obsessies van deze tijd.’

Leen Grevendonck

✔ ‘Het voordeel van de twijfel’ is op dinsdag om 20.40 uur te zien op Canvas. ✔ Het gelijknamige boek is een uitgave van Borgerhoff & Lamberigts in samenwerking met Canvas.

ZEGT STEfaan Van BraBandT, ‘HET VoordEEL Van dE TWIjfEL’

Dat we harder en langer moeten werken is geen natuurwet, maar een ideologische keuze.

Stefaan Van Brabandt

Visie ¬ vrijdag 26 december 201416 Verantwoordelijke uitgever regio Limburg: Carien Neven

Wil je reageren op de regionale bladzijden? Contacteer dan de redactie beweging limburg.net - Mgr. Broekxplein 6 - 3500 Hasselt - tel. 011 29 08 70

limburg@beweging.net - www.beweginglimburg.net - www.visielimburg.be LIMBURGACV, beweging.net, CM, Familiehulp, Femma, Internationaal Comité, KAJ, kwb, Okra, Pasar, Wereldsolidariteit en Ziekenzorg gaan er samen tegen aan, voor een solidair 2015.

SOLIDARITEITSWANDELING VAN HART BOVEN HARD LIMBURGWe zien allemaal besparingen op ons afkomen. Besparingen die onze studenten, huurders, vrijwilligers, medewerkers, personeelsleden zwaar gaan treffen. Hart Boven Hard Limburg wilde laten zien dat er een alternatief is: een meer rechtvaar-dige spreiding van belastingen, bezuinigingen en investeringen. Dus verzamelden we maandag 15 december samen met tientallen organisaties zoals Stebo, Alternatief, het huurderssyndicaat, OKRA, KAJ , IC, …en honderden Limburgers op het Kolonel Dusartplein in Hasselt voor een solidariteitswandeling langs de Groene Boulevard. Op 16 januari hoorden we tijdens het Hart boven Hard-debat sterke getuigenissen. Vertegenwoordigers van het Huurderssyndicaat, CMJG, de bijzondere jeugdzorg, ACV, Bronsgroen en van Limburgse studenten legden stuk voor stuk de problemen waarmee zij geconfronteerd worden op hun werkveld op tafel.

Wouter Hillaert, één van de initiatiefnemers van ‘Hart boven Hard’, sloot het debat af: “We proberen om over de grenzen van domeinen heen te zoeken naar wat ons verbindt, vanuit een geloof dat het contraproductief geworden is om alleen je vinger-tje omhoog te steken. Je kan beter samen een vuist maken. We zijn heel verschil-lend, concrete ideeën voor een beter beleid zijn er in elke sector aanwezig. We gaan geen politieke partij worden, met een heel concreet programma. Het komt erop aan om een evenwicht te zoeken tussen de sterk mobiliserende krachten van Hart boven Hard en de grote bewegingen. We storen ons aan de strikt economische kijk waarop vandaag bijna alle beslissingen genomen worden, de manier waarop in onze maat-schappij dreigt elk voor zich te moeten optreden. We gaan langzaam opbouwen naar ons helder maar ook positief verhaal. We vinden dat er niet ongelijkmatig bespaard

mag worden waarbij de grote vermogens gevrijwaard blijven. We willen van onder-uit een stem vertolken. Kennisdeling is heel belangrijk.”

Foto

: Foc

us o

p H

asse

lt

Visie ¬ vrijdag 26 december 2014 17¬ Limburg

CONTACTCONTACTCM Limburg

Een vraag voor CM? Op www.cm.be vind je heel wat info. Je kunt ook terecht bij het contactcenter: stuur een mail naar limburg@cm.be of bel naar 011 280 211

maandag 8.30 - 17 uur

dinsdag 8.30 - 17 uur

woensdag 8.30 - 17 uur

donderdag 8.30 - 17 uur

vrijdag 8.30 - 12 uur

De dienst Maatschappelijk Werk kan je contacteren op het nummer 011 280 241 (ma-do: 8.30-12 u en 13-17 u, vrij: 8.30-12 u)of via mail naar dmw.limburg@cm.be

ARIADNE *-REEKS

ARIADNE *-INFOSESSIE

CM-INFOSESSIES CM-REEKS

Eet je fitIn deze infosessie leer je dat een gezond eetpatroon je verder helpt dan eender welk dieet. Je leert waarom sommige voe-dingsmiddelen beter zijn dan andere. Bepaalde voedingsmidde-len geven je meer energie, andere zijn goed voor je cholesterol, weer andere versnellen de stofwisseling,… Kortom, je leert hoe je lichaam reageert op bepaalde voedingsmiddelen, zodat je uit-eindelijk weet wat je eet, waardoor je fitter en energieker wordt.

• Hasselt – 15-01-2015 – 20.00-22.00 uur• 3 euro voor CM-leden - 6 euro voor niet-leden

Van moetivatie naar motivatieNele Jacobs geeft uitleg over het thema motivatie op basis van de zelfdeterminatietheorie. Op die manier leren we hoe ons eigen motivationeel proces werkt, maar ook hoe we anderen kunnen motiveren naar meer wenselijk gedrag. Je krijgt heel concrete tips en we bespreken toepassingen in verschillende levensdomeinen zoals de werkcontext, maar ook sport en ontspanning.

• Hasselt – 20-01-2015 – 20.00-22.00 uur• 3 euro voor CM-leden - 6 euro voor niet-leden

Chinees denken over gezondheidKennismaking met de basisprincipes van de Oosterse ge-neeswijzen. Aan bod komen de Chinese visie op gezond-heid en ziekte, maar ook verschillende behandelingswijzen zoals acupunctuur, massage, voedingsadvies etc.

• Kortessem - 15, 22 en 29/01 en 5 en 12/02 – 13.30-16.30 uur• 35 euro voor CM-leden - 105 euro voor niet-leden

Omgaan met moeilijke mensenIn deze infosessie leer je beter omgaan met verschillende vormen van lastig gedrag en grip te krijgen op lastige men-sen. Zo wordt jouw leven gemakkelijker.

• Maaseik – 27/01 – 13.30-16.30 uur• 2 euro voor CM-leden - 5 euro voor niet-leden

* Voor chronisch zieken van 18 tot 65

INSCHRIJVEN?- Dit kan via de website: WWW.CM.BE/AGENDA Zorg ervoor dat je bent ingelogd op de Limburgse CM Website! Op de startpagina kan je kiezen voor Limburg door je postcode in te geven.- Via e-mail: WEGWIJS.LIMBURG@CM.BE Geef duidelijk aan : • voor welke activiteit je wenst in te schrijven • je naam, adres, rijksregisternummer en telefoonnummer.- Telefonisch op het nummer 011 28 02 80

VOORAF INSCHRIJVENVOOR AL ONZEINITIATIEVEN VERPLICHT!

Ziekenzorg CM zoekt vrijwillige medewerkers en verpleegkundigen voor vakanties in binnen –en buitenlandJaarlijks organiseert Ziekenzorg een 45-tal vakanties in binnen-en buitenland voor chronisch zieke mensen en mensen met een beper-king. Dit kan enkel mogelijk gemaakt worden dankzij de inzet van vele vrijwilligers. Zij zorgen ervoor dat mensen met een beperking een week lang hun zorgen opzij kunnen zetten en genieten van een deugddoende vakantie.

Wil jij voor deze mensen het verschil maken? Bij ziekenzorg ontvangen we jou met open armen. We geven jou een introductie en bieden tal van vormingen aan. Bovendien kan je als CM-lid gratis deelnemen aan deze vakanties in ruil voor je inzet. Wat verwachten we van medewerkers?• Een luisterend oor bieden• Hulp bieden bij wassen en aankleden van vakantiegangers• Assisteren bij toilet en maaltijden• Wandelen met vakantiegangers in een rolwagen• Begeleiden van vakantiegangers tijdens activiteiten en uitstappenWat verwachten we van verpleegkundigen? • Samen met een collega verpleegkundige de medische omkadering voorzien• Obv medische attesten verzorgende taken verdelen onder de medewerkers• Ondersteunen en begeleiden van medewerkers bij deze verzorgende taken• Verpleegkundige taken als medicatie-bedeling, wondverzorging, injecties,… Wat kan jij verwachten van Ziekenzorg CM?• Een introductiedag • Extra ondersteuning tijdens je eerste vakantiedeelname• Interessante vormings-en ondersteuningssamenkomsten • Gratis vakantiedeelname als CM-lid• Hartverwarmende contacten met medewerkers en vakantiegangers• Veel voldoening en dankbaarheid door je inzet tijdens onze reizen

Heb jij zin om je één of meerdere weken per jaar vrij te maken om onze vakantiegangers hun droomvakantie te geven? Meld dit dan aan katleen.hoogmartens@cm.be of 011/280 240. Zij bezorgt jou extra info en nodigt je graag uit voor een welkommoment.

Hospitalisatievergoeding verhoogde tegemoetkomingVanaf 1/1/2015 krijgen CM-leden met recht op verhoogde Tegemoetkoming enkel nog bij opname in een psychiatrisch ziekenhuis een extra vergoeding van 1.86 euro per hospitalisatiedag.

De juiste voorwaarden kan je nalezen op www.cm.be

Gespreksgroep voor mantelzorgersIn een gespreksgroep voor mantel-zorgers ontmoet je mensen die in een gelijkaardige situatie leven. Je begrijpt elkaar en je herkent dezelfde vragen en problemen waar je tegen aan loopt.Door in groep daarover te praten kan je veel van elkaar opsteken. Bij de start van de groep bepalen we samen de thema’s die aan bod komen.

• Beringen - 28/01, 25/02, 25/03, 29/04, 27/05 en 10/06 - 19.30-22.00 uur• 10 euro per persoon

AGENDA

Opendeurdag in CM-kantoor HoeseltOp zaterdag 10 januari 2015 ben je tussen 13 en 17 uur van harte wel-kom op de opendeurdag in het CM-kantoor in Hoeselt (Dorpsstraat 38). De CM-consulenten ontvangen je graag. Met een drankje in de hand krijg je een rondleiding in het kan-toor. Het handige ticketsysteem wordt gedemonstreerd en je krijgt antwoord op al je vragen. Wie wil, kan tijdens de opendeurdag ook een gratis fitheidstest laten afnemen. De kids kunnen zich uitleven op het CM-springkasteel. Tijdens de open-deurdag leer je ook alle mogelijkhe-den kennen van de CM-website.

18

AGENDAGEZELLIG SAMENZIJN. za 10.01: terugblik op het voor-bije jaar en vooruitblik naar het nieuwe jaar. In Sint-Jorisheem, Hendriksveldstraat z/n, Alken Sint-Joris om 19 u. Inschrijven vóór 4.1.2015 en info: Paul Geladé, 0494 57 09 35. zo 18.01: terugblik op het voor-bije jaar en vooruitblik naar het nieuwe jaar. Alle geïnteresseer-den krijgen een persoonlijke uit-nodiging. In Kerkhenis z/n, Henis-Tongeren om 13.30 u. Inschrijven vóór 11.01 en info: Antonie Boelen, 012 45 22 66

WANDELEN MET PASAR. zo 4.1: 8 km. Vertrek: Sint-Jorisheem, Hendriksveldstraat z/n, Alken Sint-Joris om 14 u. Goede wandelschoenen of laarzen zijn nodig. Koffie en pannenkoe-ken na de wandeling. Info: Theo Cremers, 0486 35 68 07. zo 11.01: keuze tussen 5 of 9 km met onderweg een lekker ‘neutje’ om te klinken op het nieuwe jaar. Vertrek: De Schakel, Leukenstraat 29 in Overpelt-Fabriek tussen 12.30 en 14.30 u. Info: Ludo Claes, 0474 53 26 19. zo 11.01: 5 km in de Lommelse Sahara. Na de wandeling is er kof-fie en koek. Vertrek: De Soeverein, Sportveldenstraat 10, Lommel om 13.30 u. Info: Jozef Tessens, 0494 57 00 63. zo 11.01: 5 km. Na de wandeling klinken we op het nieuwe jaar. Vertrek: O.C. De Buiting om 14 u. Info: Mariëtte Vanderheiden, 0494 57 09 48. zo 11.01: 4,5 km. Vertrek: parking Provinciaal Domein Nieuwenhoven om 13.30 u. Doe goede wandel-schoenen aan. Info: Jos Duchateau, 0486 14 33 69. zo 11.01: keuze tussen 7, 10 of 13 km in een afwisselend landschap van bossen, beken, vennen en heide. Vertrek: cafetaria Goolder-heide, Bosstraat 1, Bocholt tussen 12.30 en 15 u. Info: Jan Vander Sanden, 011 66 10 94. zo 18.01: 8 km met een tussen-stop met een natje en een droogje. Vertrek: parking voetbalplein, Dorperheideweg, Opoeteren om 13.30 u. Inschrijven vóór 10.01: Jos Herfs, 0494 57 00 32

Kijk- en infodagOKRA CREA voorjaar 2015 Do 22 januari 2015, 10 - 17 uOC Rooierheide in Diepenbeek

Rooierheidestraat 100

Voorstelling van het frisse, crea-tieve en gevarieerde aanbod van OKRA-crea. Van beeldhouwen en schilderen tot juwelen maken en handwerk. Met demonstraties, tentoonstelling en workshops.

Info: www.okra.be/limburg

Iedereen van harte welkom.

Visie ¬ vrijdag 26 december 2014

PROFIEL & OPDRACHT • Je werkt in een team van contactper-

sonen in één van onze dienstverle-ningspunten.

• Je informeert en adviseert leden over hun rechten bij werkloosheid en tewerkstelling.

• Vragen in verband met arbeids- en socialezekerheidsrecht en werkloos-heidsreglementering beantwoord je in verstaanbare taal.

• Nauwgezet stel je werkloosheids-dossiers samen en zorg je voor een correcte uitbetaling en opvolging.

ONZE VEREISTEN• Basiskennis van arbeids- en sociale-

zekerheidsrecht en werkloosheids-reglementering is geen strikte ver-eiste, wel een pluspunt.

• Je bent sociaal geëngageerd en onderschrijft de doelstellingen van

het ACV.• Je bent bereid avondwerk te doen.• Je bezit een diploma Bachelor of

gelijkwaardige ervaring.• Je beschikt over een rijbewijs B en

een eigen wagen.

JE STERKE COMPETENTIES• Inlevingsvermogen en een sterke zin

voor synthese.• Leergierig: permanente bijscholing

van de reglementering is een must• Oplossingsgericht en nauwkeurig

werken.• Klantvriendelijkheid en communica-

tieve vaardigheden.

ONS AANBOD• Een contract van onbepaalde duur.• Een zinvolle job: je krijgt de kans om

elke dag mensen te helpen en op te komen voor een democratische,

rechtvaardige & solidaire samenle-ving.

• Een boeiende job: met veel contac-ten, je werkt in teamverband.

• Aantrekkelijke loon- en arbeidsvoor-waarden: naast een degelijk basis-loon bieden we je aanvullende voor-delen, waaronder een groeps- en hospitalisatieverzekering, maaltijd-cheques, enz. Een interessante vakantieregeling zorgt voor een leef-bare balans tussen werk & privé.

• Professionele ontplooiing: met vor-ming en opleiding en doorgroeimo-gelijkheden.

ACV-Limburg streeft naar gelijke kan-sen met respect voor diversiteit en een goed evenwicht tussen mannen en vrouwen, verschillende leeftijden en culturele achtergrond. Daarom nodi-gen we iedereen uit om zich kandidaat te stellen voor deze vacature.

¬ uw job, ons werk Visie ¬ vrijdag 26 december 201418 Visie ¬ vrijdag 26 december 2014 19 ¬ uw job, ons werk

Kom je graag op voor anderen?

Word ACV-dienstverlener!Om onze syndicale werking verder uit te bouwen, zoekt ACV-Limburg:

dienstverleners-vervangers (m/v)

BELANGSTELLING VOOR DEZE VACATURE?

Contacteer ACV-Limburg voor meer informatie op het nummer 011-30.60.94. Je kan solliciteren tot uiterlijk 31/12/2014 om 12u bij Mathy Bloemen en dit uitsluitend via e-mail naar personeelsdienst.acvlimburg@acv-csc.be.

OPENINGSUREN ACV KERSTVERLOFTijdens de kerstvakantie zijn de ACV-kantoren in Beringen, Bilzen, Bree, Genk, Hasselt, Houthalen, Maaseik, Maasmechelen, Neerpelt, Sint-Truiden en Tongeren OPEN op:

• maandag 22 december 08u30-11u30

• dinsdag 23 december 13u30-19u00

• maandag 29 december 08u30-11u30

• dinsdag 30 december 13u30-19u00

Het ACV-kantoor in Lommel is ook OPEN op woensdag 24 en 31 december van 08u30-11u30.

De ACV-kantoren in Herk-de-Stad, Lanaken, Opglabbeek, Peer en Tessenderlo zijn tijdens deze peri-ode GESLOTEN.

CENTRUM VOLWASSENENONDERWIJS LBC

CURSUSAANBOD JANUARI 2015Informatica, Nederlands voor anderstaligen, kapper en schoonheidsspeci-alist. Tweede kansonderwijs: Diploma Secundair Onderwijs in 1 jaar.

NIEUW VANAF SEPTEMBER 2015 IN HERK-DE-STADTweedekansonderwijs - boekhoudkundig bediende en medisch en adminis-tratief bediende.

INFOMOMENTEN• CVO LBC Beringen, Paalsesteenweg 33, Beringen

op za 10 januari van 10 tot 12 u.• CVO LBC Herk-de-Stad, Ursulinenstraat 2, Herk-de-Stad

op do 8 januari van 19 tot 21 u.• CVO LBC Lummen, Het Oosterhof, Dr. Vanderhoeydonckstr. 56, Lummen

op za 10 januari van 10 tot 12 u., op di 13 januari en op do 22 januari van 19 tot 20 u.

• LDC De Klapstoel, Diestersteenweg 42, Halenop ma 12 januari van 17 tot 19 u. en op wo 14 januari van 16 en 17 u.

MEER INFORMATIE?Voor meer info kan je telefonisch terecht bij CVO LBC Beringen op het num-mer 011-42.98.29 of surf naar www.lbconderwijs.be

¬ uw job, ons werk Visie ¬ vrijdag 26 december 201418 Visie ¬ vrijdag 26 december 2014 19 ¬ uw job, ons werk¬

Keuze “Dat er geen andere keuze was, is flauwe-kul,” zegt Jean. “De beslissingen die Vlaamse en federale regering namen zijn niet gebaseerd op natuurwetten. De poli-tiek heeft wel degelijk de keuze gemaakt om de werknemers, de gezinnen en de uit-keringsgerechtigden in onze samenle-ving te laten opdraaien voor hun bespa-ringspolitiek. Ze heeft wel degelijk de keuze gemaakt om andere groepen te spa-ren, zo niet nog cadeaus te geven. Ze zou-den beter de moed hebben om dit toe te geven ipv te blijven roepen dat er geen alternatieven zijn.”

AlternatievenVolgens het ACV hadden de regeringen

ook andere keuzes kunnen maken. “Zo hadden ze ervoor kunnen kiezen om te investeren in onze economie ipv ons suf te besparen. Ze hadden ervoor kunnen kie-zen om een lastenverlaging te geven aan bedrijven die internationaal moeten con-curreren en zo tewerkstelling kunnen cre-eren. In plaats van aan alle bedrijven die dit nu waarschijnlijk enkel gaan gebrui-ken om hun winsten te verhogen. Ze had-den ervoor kunnen kiezen om de inspan-ningen eerlijk te verdelen ipv bepaalde groepen te viseren en anderen buiten schot te laten,” somt Jean op. “Dat er geen alternatieven zijn, is gewoon niet juist.”

FundamenteelHet ACV wil dan ook dat er fundamentele

wijzigingen komen in de regeringsvoor-stellen, onder andere wat het tijdkrediet en de landingsbanen betreft. “Willen we dat mensen langer aan de slag blijven, dan moet het werk ook ‘werkbaar’ blijven,” aldus Jean. Ook zet het ACV sterk in op een evenwichtigere verdeling van de las-ten. Het ACV is -sinds jaren- voorstander van een taks-shift, een verschuiving van de lasten op arbeid naar vermogen. “Een eerlijke fiscaliteit zal de crisis niet oplos-sen, maar is wel een belangrijke hefboom daartoe. Minstens zorgt het ervoor dat de grote vermogens hun deel van de inspan-ningen doen waardoor het besparings-programma een maatschappelijk draag-vlak krijgt,” aldus Jean. Met haar alterna-tieven wil het ACV een rechtvaardigere samenleving bekomen die voorkomt dat

de kloof tussen arm en rijk toeneemt en die mensen beschermt.

DankjewelOf de regeringsleiders en de werkgevers-vertegenwoordigers de boodschap begre-pen hebben, zal de toekomst uitwijzen. “Op zijn minst zullen ze moeten toegeven dat het verzet massaal was. Een dankje-wel aan al onze militanten, personeelsle-den en sympathisanten die mee hun schouders zetten onder de acties van de afgelopen maanden is dan ook op zijn plaats,” aldus Jean.

✔ www.watkrijgjijopjebord.be ✔ facebook.com/acvlimburg

Neen, voor ons geen hongermaal!

Dat er geen andere keuze is, is flauwekul

“We hebben er de afgelopen maanden alles aan gedaan om de sociale druk op de regeringsleiders op te voeren. Een nationale betoging, een provinciale actiedag en een nationale staking ... alles goed opgevolgd en even succesvol. De politiek kan niet doof, stom en blind blijven voor onze vraag naar fundamentele bijstu-

ringen van de genomen maatregelen een rechtvaardigere verdeling van de (besparings)lasten,” zegt Limburgs ACV-voorzitter Jean Vranken. “Of de politi-ci en de werkgeversvertegenwoordigers onze boodschap gehoord hebben en hun keuze zullen bijstellen, zullen we in januari van het nieuwe jaar weten.

Visie ¬ vrijdag 26 december 2014

colofonVisie is een uitgave van beweging.net • Verantw. Uitg. nat. pag.: Gilbert Pex • Hoofdredacteur: Jurgen D’Ours • Redactie beweging.net en ACV: Leen Grevendonck, Amélie Janssens, Patrick Wirix, David Vanbellinghen, Karen Zelderloo, Jef Kerremans, Kris Six, Isabelle Maesfranckx • Redactie CM: Bram Swaerts (coördinatie), Martine Creve, Eric De Maegd, Dieter Herregodts, Chris

Van Hauwaert, Nele Verheye • Vormgeving: Bart Gevaert • Redactie Visie: PB 20, 1031 Brussel, tel. 02 246 31 11 • lezers@visieredactie.be • Druk: Corelio Printing, Keerstraat 10, 9420 Erpe-Mere • Artikels op de regionale bladzijden (16-19) vallen onder de resp. verantw. uitgevers

20 uw vrije tijd

‘Plan je werk in blokken, ook de afleidingen en de rotklusjes’

Boek

Dat vraagt om wat verduidelijking. ‘Voorbeel­den genoeg’, zegt professor Compernolle. ‘Een onderhoudstechnicus moet twee bui­zen aan elkaar zetten waardoor vloeistof van min 25 graden Celsius stroomt. Als hij dan

via zijn walkietalkie een oproep krijgt voor een andere opdracht en daardoor twee bouten vergeet vast te draaien, dan kan dat grote gevolgen hebben.’

Drie breinenCompernolle vat het als volgt samen: ‘Als we multitasken (verschillende taken tegelijk uitvoeren, red.) duurt het werk langer, maken we meer fouten en creëren we een conti­nu laag niveau van stress.’ En dat moeten we vermijden. Een eerste stap is weten hoe ons brein werkt. ‘We heb­ben drie breinen. Het reflexbrein legt snelkoppelingen en hielp onze voorouders te overleven. Oog in oog met een sabeltandtijger moest je snel beslissen. Ons reflecterende of denkende brein gebruiken we vandaag het meest. Dat heeft aandacht en concentratie nodig en kan dus vermoeid geraken. En dan is er nog ons archiverende brein. Dat or­dent de informatie in onze hersenen en maakt die beschik­baar als we het nodig hebben. Dit gebeurt op momenten dat we ons brein rust gunnen. Aandacht, concentratie en rust zijn dus belangrijk voor de werking van ons brein.’

Continu verbondenDe problemen die zich stellen rond het multitasken komen vaak voort uit het continu verbonden willen zijn, legt Compernolle uit. ‘Je wordt afgeleid door een biepje op je smartphone en je kan het niet laten om het binnengekomen mailtje te bekijken. Maar ondertussen heb je iets anders gemist. Een belangrijke vraag tijdens een vergadering of de prachtige voorzet van je zoontje in de voetbalwed­

In het boek ‘ontketen je brein’ beschrijft neuropsychiater Theo compernolle hoe ons brein werkt, hoe we het tegenwerken, en hoe we het opnieuw kunnen bevrijden. Volgens hem zijn de grootste

bedreigingen voor ons brein multitasken, een gebrek aan slaap en het altijd verbonden zijn via mails, sociale media, smartphones en tabletcomputers. ‘ons denkende brein kan niet multitasken. Dat ont-

kennen is als het ontkennen van de zwaartekracht.’

onTkeTen je BreIn

strijd. Onlangs zag ik reclame voor een ta­bletcomputer, aangeprezen met de slogan Multitasken zonder grenzen. Zo is het precies. Grenzeloos en noodlottig inefficiënt.’

Een bijkomend, en volgens Compernolle ‘epidemisch’, probleem is het gebrek aan slaap. ‘Slaap is erg belangrijk voor ons ar­chiverend brein om informatie te verwer­ken. Die idiote onderhandelingen waarbij mensen zo trots zijn dat ze de nacht door hebben gedaan, dat is bijvoorbeeld totale waanzin. Na een nacht zonder slaap func­tioneert het brein van die mensen op het niveau van een 13­ of 14­jarige. En daarmee worden grote beslissingen genomen en slechte wetten gemaakt.’

Werk in blokkenWaar ligt dan de oplossing? ‘Ik heb eigen­lijk maar één tip. Werk in blokken en plan alle taken in die blokken. Zo kan je onge­stoord aan een opdracht werken. Je neemt dan ook een blok voor je e­mails en een blok voor de rotklusjes die je anders uit­stelt. Maar je moet ook een blok nemen om echt thuis te zijn. Er zijn al heel veel smart­phones stuk gegooid door kinderen die het beu waren dat de ouders continu op hun scherm keken.’

Maar is iedereen in staat om het multitas­ken te laten? ‘Absoluut. Ik ben ervan over­tuigd dat mensen kunnen veranderen. Het vraagt wat moed, creativiteit en discipline. Maar je krijgt er zoveel voor terug.’

Amélie janssens

Sas

kia

Vand

erst

iche

le

Je wordt afgeleid door een biepje op je telefoon en ondertussen heb je die mooie voorzet van je zoontje gemist.

Neuropsychiater

Theo Compernolle

WInVisie mag 3 exemplaren weggeven.

Antwoord vóór 9 januari op deze vraag:

P rofessor Comper nolle geef t een voorbeeld van een beroep waarbij het onderbreken va n het werk g rote gevolgen kan hebben. Welk beroep?a. Vrachtwagenchauffeurb. Onderhoudstechnicus c. Heftruckchauffeur

Doe mee op www.beweging.net (klik op de banner ‘Visie­wedstrijd’). Of stuur een kaartje naar: Visie, wedstrijd Ontketen je brein, Postbus 20, 1031 Brussel.

WIn heT Boek ‘onTkeTen je BreIn’ Patrick Develtere

Ik wens jou in naam van beweging.net een vreugdevolle Kerst, een fijn einde-jaar en een sociaal 2015. Leg je gsm nu gerust opzij. Doe zoals Theo Compernolle aanraadt: laat je niet leiden door biepjes en maak tijd voor de mensen rondom jou. Multitasken kan niemand. Geniet!

Hartelijk groet, Patrick