Verschillen zijn klein maar terecht
-
Upload
sylvie-van-nieuwerburgh -
Category
Documents
-
view
229 -
download
4
description
Transcript of Verschillen zijn klein maar terecht
ultivitaminen,ook wel voe-dingssupple-menten ge-noemd, hebben
we die eigenlijk wel nodig? Demedisch adviseur van MerckConsumerHealthCaremeentvanwel: «Vitamineszijnaltijdaange-wezen als je niet gevarieerd eet.Met voedingssupplementen kunje dan toch je weerstand tegenziektesverhogen.Vermitser indewinter minder fruit en groentenbeschikbaar zijn, is het zekergoedomvoordewintermaandenmeteenkuur te starten.»
DieetVTM-dokterRudyProesmans,dieook het boek Optimaal gezondzonder medicijnen schreef, beves-tigtdat.Volgenshembiedenmul-tivitaminen vooral een meer-waarde als je een supplementneemtdatmeervitaminenenmi-neralen bevat dan de ADH-waar-den, de Aanbevolen DagelijkseHoeveelheid.«Jemoet indeeersteplaatseendi-eet aanhouden met twee portiesgroenten en drie porties fruit perdag. Toch bevat zelfs dat nog teweinig vitamine D, C en K2, jodi-um en omega-3-vetzuren. Daar-om kan je die ingrediënten extrainnemen via voedingssupple-menten. Letwel, een supplementvultgoedevoedingaan,maarver-vangt het niet. Beslis niet zelf watjenodighebt,maargadaarvoorterade bij een dokter of apothekerdieopdehoogte isvandezemate-rie.»
Het rijke assortiment multivita-minenbevatpreparatenvoorelkeleeftijdsgroep. De dosering is tel-kens anders.Zo zitten er luteïne en bosbes inde versie voor senioren van Om-nibionta 3. Die ingrediënten be-schermen de ogen tegen vermin-dering van het zicht en neutrali-seren de vrije radicalen, schade-lijke deeltjes in het lichaam. Bos-bes heeft zich bewezen als een
sterkeantioxidantdiegoedisvoorhet behoud van een gezond li-chaam.Ookvoorkinderenbrengenfabri-kanten specialemultivitaminen-preparaten op demarkt. Zo bevatde kindervariant van ImunixXondermeervitamineD.«Uiteenstudiebleekdatkinderendat te weinig binnen krijgen viahunvoeding», steltDannyBral,bi-ochemicus en wetenschappelijk
directeurvanproducent IxxPhar-ma.«Deverschillentussenallevarian-ten zijn dan ook alleen terechtwanneer die gebaseerd zijn opwetenschappelijke resultaten.»Dat bevestigt dokter Proesmans:«De verschillen tussen de varian-ten zijn weliswaar klein, maartochterecht.Eenpeuterheeft im-mers andere noden dan een be-jaarde.»
weekend 22 en 23 januari 2011
M
Tijdensdewinter kanonze
weerstandwel eenopkikker
gebruiken.Bij de apotheker
tref je eenwaaier aanmulti-
vitaminen, voor kinderen,
volwassenenensenioren.
«De verschillen zijn klein,maar
terecht. Elkedoelgroep
heeft anderebehoeften»,
zegt dokterRudy
Proesmans van ‘Jebent
wat je eet’ (VTM).
consument TVPROGRAMMA’Svanafblz.92
Garnier en Dovedit jaar bij debeste producten
Multivitaminen voor elke leeftijdsgroep
«Verschillen zijn kleinmaar terecht»
�� VOOR VOLWASSENEN
�� VOOR KINDEREN
AlleQuick-restaurants inBel-giëenLuxemburgbiedentot14maarttweenieuwevarian-ten op basis van de Giant:derustieke Giant Max Countryen depikanteGiantMaxHot.De burgers kosten 4,45 euro.VooreenMenuGiantMaxbe-taal je6,75euro. (SVN)
Twee nieuweQuick-burgers
Nooit meer morsen met speciale drinkbekerDedrinkbekerAriavanContigoheeftdeprestigieuzeiFproductdesignawardge-kregen.WaterzospeciaalaandeAria?«Onzebekerszijnallemaalmors-enlek-vrij, maar de Aria heeft nog een extravergrendeling. Hij ziet er bovendienstrak uit», stelt Stijn Lowette, de zaak-voerder van de Europese distributeurKambukka. De drinkflessen zijn voor-zienvandezogenoemdeAutoseal-tech-
nologie.«Datzorgtervoordatjemetéénhandkuntdrinkenzonder temorsen. Jedrukt op de knop om te drinken. Wan-neer je loslaat, sluit de beker zich auto-matisch af en is daarmee eveneens lek-vrij. De knop van de Aria kan je echternaarbenedenschuivenomde flesextratevergrendelen,enweernaarbovenomze te openen. Bij elk model zit het sys-teeminhetdeksel.Bovendienzienzeer
stijlvol uit. De functionaliteit en vorm-gevingzijnuniek», aldusLowette.Hetisuiteraardsubjectief,maarwatde-sign betreft scoren de fabrikanten SiggenCamelbakeveneensgoed.Bovendienzijnhunflessenookmors-en lekvrij, al-duseenverkopervanA.S.Adventure,datbeide merken aanbiedt. «Maar ze zijnniet allemaal met één hand te bedie-nen.»
HetAmerikaanseContigoisjarenlangdeproducent geweest van demokken vanStarbucksindeVerenigdeStaten.Daarishetgebruikvandrinkbekersal geruimetijd zeer populair. Het gamma, dat ookkinderflessen bevat, is ondermeer ver-krijgbaarbij Baby2000,Dreamland, In-tersport en vanaf februari ook bij A.S.Adventure. (SVN)Meer info: www.gocontigo.be
EU leert je veiligonline shoppenDe consument is vaak het slachtof-fer van valse webwinkels die wor-denopgezetdoorcybercriminelen.De Europese Unie geeft advies inzijn rapportHow to shop safely onli-ne. Veilig webwinkelen begint bijeenlimietstellenopjebankkaart,jerekening controleren na elke aan-koop,eensterkwachtwoordkiezenen zoweinigmogelijk persoonlijkeinformatiegeven.Hetbelangrijksteisechter:ken je retailer!Het rapport kan je downloaden viawww.enisa.europa.eu.(SVN)
Viaeenonlineenquêtekozen6.000Belgische consumenten de besteproducten van het jaar 2011 uit.Garnier en Dove vielen telkenstweemaal in de prijzen. Garnierscoorde met zijn deodorant Mine-ral, die 48 uur beschermt,en de Ul-traLift anti-rimpelverzorging metPro-retinol.Ook Doves nieuwe lijnvoor mannen, Men+Care, en dedouchecrèmesVisible Care eindig-denopdeeersteplaats.Anderewin-naars zijnondermeerPhilips,Whis-kas, SignalenHaribo. (SVN)
ContigoAutosealAria -600ml-
34,95euro
Foto
Kos
Foto
Kos
Foto’s Kos
Foto
’sBi
gsto
ck,E
VG
Bron:farmaline.be
MERK KINDEREN VOLWASSENEN SENIOREN
Omnibionta3
Davitamon
ImunixX
Centrum
Supradyn
Junior (30tabletten - 13,95euro)
Junior (60tabletten - 13,50euro)
Kidz (120mlsiroop - 19euro)Junior (30kauwtabletten - 18euro)
Junior (30tabletten -9,95euro)
Junior (60kauwtabletten - 12,90euro)
Protect (30tabletten - 15,50euro)Activate (30tabletten - 15,50euro)
Energy (30tabletten - 14,95euro)
100(30tabletten -20euro)500(30tabletten -59euro)
Volwassenen (30tabletten -9,49euro)
Energy (30tabletten - 14,50euro)
50+(30tabletten - 15,50euro)
Vitality50+(30tabletten - 14,95euro)
-
50+(30tabletten -9,49euro)
Vital50+(30tabletten - 14,50euro)
Drie soorten voedingssupplementen voordrie generaties. «Een kind heeft anderebehoeften dan een bejaarde.» Foto EVG/Bigstock
�� VOOR SENIOREN
Een greep uit het grote aanbod voedingsupplementen
SYLVIEVAN NIEUWERBURGH
ie zich heeft voorgenomenomdit jaarmeer te sporten,overweegt misschien deaankoop van een home- ofcrosstrainer. Eenhometrai-ner is een fitnesstoestelwaarop je fietsbewegingenmaakt.Meteencrosstrainertrain je vrijwel alle spieren
van het lichaam. Het toestel bestaat uit eenvliegwielmettweeloopplankenvoordevoe-tenenhendelsvoordehanden.Jevindtoestellen inallerleiprijsklassen.Ma-krobiedteenhometraineraanvoor149euro,bijDecathlonvariërendeprijzenvan99eurotot 999 euro en ook op dewebsite fitnessex-perts.be zijn er toestellen te koopvoor iedersbudget.Waarinzittendeverschillen?«Eenduurderehometrainer heeft een zwaarder, soepelervliegwiel, en dat is een van de belangrijksteonderdelen van het toestel», zegt KatrienFonck vanDecathlon. Bij fitnessexperts krij-gen we te horen dat een vliegwiel bij voor-keurvooraanstaat.Bijgoedkoperemodellenzit datmeestal achteraan en dat kan druk indeonderrugveroorzaken.Maarook inde in-gebouwde computers zitten vrij veel ver-schillen. Volgens Joris Peeters van Fitrent ishet allerbelangrijkste criterium de ergono-mie. «Toestellen die in de volksmondhome-trainerswordengenoemd,maarwaar de fa-brikant onderzoek gedaan heeft om de per-fectepositie tekennen,heteneigenlijk ergo-meters.Zezijnbeter,maarjebetaaltuiteraardvoordieresearch.»
VolhoudenOver één ding zijn alle verkopers het eens:hoe duurder een home- of crosstrainer, hoebeter.Wieisdangebaatbijeengoedkooptoe-stelvan200euroofminder?KatrienFonckvanDecathlon:«Eenrecreatie-ve sporter die het toestel zo’n drie uur perweek gebruikt, zal daarmee wellicht tevre-den zijn. Vanaf vijf uur per week is het inte-ressanter omer een te kiezen datmeer bij je
eisenpast.»Joris Peeters van Fitrent verkoopt bewustgeen toestellen voor die prijs. «Omdat zedoorgaans onstabiel en onaangenaam zijn.Ze verslijten ook snel en danmoet je onder-houdskostenbetalen.Metduurderendusbe-termateriaal, hou je het sporten veel langervol.»VolgensPeeterskosteengoedeergome-ter die aan alle minimumvereisten voldoetminimaal 400 à 500 euro, voor goede cross-trainers betaal je volgenshemminstens800euro.Ook professor Christophe Delecluse van defaculteit bewegingswetenschappen van deKU Leuven wijst erop dat mensen die nietgoed zitten op hun fitnesstoestel, er snellerde brui aan geven. «Duurdere apparatuur isvaakvanbeterekwaliteitenbeweegtvlotter.Hetkandeinvesteringwaardzijn.»
Hoe vaak?Hoevaakmoetenwenutrainenvooreen goed resultaat? Prof. Delecluse:«Wie een fitter lichaamwil, kan be-ginnen met elke week driemaaltwintig minuten intensief te bewe-gen. Daarmee bedoel ik dat je hart-slag85%vanzijnmaximummagberei-ken.Vooreenbeginnerraadik70%aan.Wie vaak traint, kan dat af en toe op-drijven tot 95%. Het gaat omaerobe li-chaamsbeweging. Dat betekent dat jeniet meteen uitgeput zult zijn en jespierenniet zullenverzuren,maardatjewelzultzweten.»«Detweedeoptieisminstensvijfdagenperweekeenhalfuurtjegezondbewe-gen: stevig doorstappen of rustig fiet-sen. Daarbij mag je hartslag 60% vanzijnmaximumbereiken.»«Let wel, dit zijn minimumdrempelsomeenbetere conditie te krijgen. Hoelanger en hoemeer je sport per week,hoebeternatuurlijk.Omeengezonderlichaamteverkrijgenmoetjehetregel-matig bewegen bovendien jaren vol-houden.»
GrünerVeltliner 2009 -WinzerKremsSandgru-be 13 Kabinett - Nie-derösterreich-wit -droogWijnuit eengrote coöpe-ratie die met 1.200 wijn-bouwers samenwerkt. Degeleverde druiven mogenuitsluitendmetdehandge-plukt worden. Het is een100% grüner veltliner, de meest type-rende Oostenrijkse druif. Zeer lichtekleur.De geur komt langzaam vrij metfrisse tonen van wit fruit, vooral appel.Ookeenfloraaltoontje.Opmerkelijkfris-se smaak met een pittige zuurheid engoedrijp fruit,citrusvruchtenmetvoor-al pompelmoes. Een verfijnd mineraaltoontje sluitde finalemooiaf.OORDEEL: Goede wegdrinker. Kan ze-ker als aperitief en ook bijzeevruchten. Zeer goedeprijs.
BIJCOLRUYT
weekend 22 en 23 januari 2011
85
W
Home- en crosstrainers voor thuisgebruik
GEPROEFD
Wijn uit de skigebiedenOok in dewintersportstrekenOostenrijk, Zwitserland en de Franse Savoiewordenwijnen gemaakt, al zijn deeerste twee geen grotewijnlanden. Niet iederewinkelketen biedt trouwenswijnen uit die regio’s aan. Onzewijnjournalist Harry De Schepper proefde enkele ‘skiwijnen’ die bij ons in de supermarkt liggen.
FendantRocheVineuse2009 - Cave St. Pierre -Valais -Zwitserland-wit-droogDe kelder is een onder-deelvanSchenk,degroot-ste Zwitserse wijnhande-laar. Fendant is in Valais(Wallis) de lokale en be-schermde naam voor wittewijn die van chasselas ge-maakt wordt. Zeer bleke kleur, bijnakleurloosmetlichtrozetint.Aangenamegeur van geel fruit, vooral goed rijpeabrikoos, ook wat perzik. Goed droogmeteennauwelijksmerkbarezuurheid.Sappige finale.OORDEEL: Een juist getypeerde fen-dant, lichtvoetig enniet teopdringerig.Een ideale drinkwijn bij een kaasbord.Kies danwel voor de halfzachte en har-dezuivelkaas.Kanookge-schonkenwordenalsape-ritief.Nietbewaren.
BIJCARREFOURFendant 2009 - Pro-vins - Valais - Zwitser-land-wit -droogOok Colruyt biedt eenfendantaan,eentjevanProvins. Iets moderner,niet alleen qua outfit,maar qua kwaliteit. Dewijn is lichtgeel.Hij heefteen weelderig fruitigegeur, een fruitmandje vol.Ook iets kruidigs; sommigen noemenhet zelfs peperachtig. Elegante smaak,vol en evenwichtig. Met een subtielzachte,niet-zoete,lange finale.OORDEEL:Wat apart,maar stijlvol. Ietsanders dan de doorsnee sauvignon enchardonnay.Hij kan bij raclette,hoeweldefinessevandewijnerinverlorengaat.Schenk hem bij voorkeur bij een stukgruyère en wat vijgenconfituur, eenapartnagerechtje.
BIJCOLRUYTRoussette de Savoie2009 - Adrien Vacher -Savoie - Frankrijk - wit -droogSommigen gaan ooknaar de Franse Alpen, deSavoie en Haute Savoie.Op weg naar de skigebie-den rij je dan door de Sa-voie-wijngaarden. Vooralde wijze van opbinden, ineen soort pergola, is kenmerkend. Eenvan demeest aangeplante druivenras-sen is de roussette,die in de Savoie ookaltessegenoemdwordt.Lichtgekleurdewijn met een vrij interessante, fruitigegeur van vooral appel,Boskoopopkop.De smaak is wat egaal,wel fruitig maarhij vlaktaf in finale.OORDEEL: Correcte witte wijn, ietwatanoniem. Iets te licht voor een raclette,maar wel goed als aperi-tief of als eenvoudigedorstlesser.
BIJCARREFOUR
euro
Spätrot Rotgipfler2007-WeingutStiftKlosterneuburg-Niederösterreich-Oostenrijk -wit -droogDit is een specialiteitvan het Oostenrijksewijngebied Thermen-region. Doorgaans eenblendvanwijnenvanZier-fandlerenRotgipfler.Maar somsmengtmendedruivenalvóórdegisting.Licht-gele kleur met groene tinteling. Bredegeur met tonen van rijpe vruchten, ap-pel en kweepeer.Ook iets vanbroodeneentikkeltjekruiden,vooralgedroogdelaurier. Vlotte smaak, soepel en rond.Daarna komt dat fruit samen met eenpenetrantemineraliteitopzetten.OORDEEL:Stevigewijn,geschiktbijge-roosterde vis of zelfs ge-bradenkippenfilet.
BIJDELHAIZE
euro4,557,197,29
euro6,29 6,99
euro euro
Foto
’sH
DS
Met eeneigenhome-of crosstrainer inhuis heb jegeen
excuusmeer omniet te bewegen. Er zijn toestellen voor
iedersbudget. Eenspotgoedkoopmodel van
minder dan 250 euro zit vaakminder aangenaam
en isniet geschikt voor regelmatiggebruik. «Iets
duurdere apparatuur is vaakde investeringwaard»,
zegt professorChristopheDelecluse vandeKULeuven.
MINDERDAN3EUROWatkoopt eenmensvandaagnogvoor3euro?Verrassendveel!
Zilverpoets beschermt enpoetst je zilverwerk glan-zend.Het isgeschiktvooralleuitzilververvaardig-dematerialen.Denkaanzilveren bestek, siera-den en kandelaars.Snel en effectief. Hetflesje bevat 200 mlpoetsmiddel. (SVN)
1,99EURO
Foto
EVG
Geen Febrezemeerin andere productenOp tv loopt reclame over de Duster vanSwiffer‘metdefrisheidvanFebreze’.Ook indestofdoekjesvindjediegeurtechnologieterug. Eerder werd ze al ingebakken in al-lesreinigers van Mr. Propre en wasmidde-len vanDash en Lenor.Maar daar blijft hetvoorlopigbij.«Wijmakenalleenproductenwanneer blijkt dat daar behoefte aan is.Consumentenonderzoeken moeten uit-wijzenofernogmeerproductcombinatiesmetFebrezevolgen.Maardaar isnognietsover bekend», meldt Inge Debacker vanproducentProcterandGamble. (SVN)
Donkersteafbakbroodjeshebben minste vezelsAls jedachtdatdebruinsteafbakbroodjesdemeestevezelsbevatten,hebjehetmooimis. Het is net omgekeerd: de donkersteexemplarenhebbendeminste vezels.DatblijktuiteentestvandeNederlandseCon-sumentenbond,dieveertienmerkenbrui-neafbakbroodjesvergeleek.De onderzoekers letten daarbij vooral ophetzout-,vet-envezelgehalte,devetzuur-samenstelling en het gebruik van gejo-deerdbroodzout.(SVN)
Zilverpoets vanKruidvat
KA
TR
IEN
DE
PO
OR
TE
R
Foto
EVG
Foto Thinkstock
Crosstrainers
HometrainersNaamtoestel (Web)winkel PrijsDomyosVM190 Decathlon 99euroMagnetischehometrainer Makro 149euroMagbike108 Fitnessexperts.be 175euroTunturi F20 Fitrent.be 449euroBikeForma Technogym.com 2.149euro
Naamtoestel (Web)winkel PrijsDomyosVE100 Decathlon 109euroXC100 Fitnessexperts.be 349euroTunturiC20 Fitrent.be 799euroCrossForma Technogym.com 3.699euro
Dit zijn telkens de goedkoopste toestellen die de verschillende winkelsof koopsites aanbieden.
Foto
Kos
Ga niet voorspotgoedkoop