Oog voor elkaar, ook met elkaar; over armoede en toegankelijke ...
Vdm elkaar pagina december 2014
1
Foto blok Voor Door Met Elkaar, nummer 12, december 2014 VOOR DOOR MET KEaRN: Mr. W.M.O. van Veenweg 8, Postbus 96 9250 AB Burgum, t (0511) 46 52 00 Kijk voor meer informatie op www.kearn.nl “Soms heb je behoefte aan iemand die je wegwijs maakt” Bel of mail de Ouderenadviseur van Achtkarspelen voor advies: 06 -83 67 15 48 of (0511) 46 52 00 [email protected] Postbus 96, 9250 AB Burgum, e-mail: [email protected], www.kearn.nl ELKAAR Bewegen moet… en kan! Door Bennie van der Heide Iedereen weet dat bewegen gezond is en dus moeten we met zijn allen aan de slag. Deze gedachte hield fysiotherapeut Jan Wagenaar uit Kootstertille ook bezig. Toen hij in Kootstertille de ruimte kreeg om een eigen fitnesszaal te realiseren, greep hij deze kans met beide handen aan. Zijn ambitie om zo veel mogelijk mensen te laten bewegen kwam weer een stukje dichterbij. Vooral voor mensen met een beperking, een kleine beurs en mensen die afhaken op de verplichte strakke lichamen en dito kleding cultuur. Dit wordt keurig omzeild door het ontbreken van grote spiegels, harde muziek of een bar met shakes en strakke bardame. Jan besloot dat geld geen probleem moet zijn voor de grote groep die graag wil sporten of bewegen, maar niet de middelen heeft om een sportschool te betalen. Dit vereiste de nodige creativiteit, wat resulteerde in de mogelijkheid om juist deze groep te laten sporten. Een laag geprijsd abonnement is uit te breiden met maatjesvoordeel, geïnspireerd op de “samen zijn en doen”- cultuur. Eén lid betaalt het volledige bedrag en anderen liften voor half geld mee op dat zelfde abonnement. Dit kan een gezin zijn, maar ook een vrienden- of vriendinnenclub. Op deze manier is het mogelijk om voor een klein bedrag iedere dag samen te sporten, alleen mag natuurlijk ook. Mensen die leven op bijstandsniveau kunnen voor de helft van de prijs lid worden en als het echt niet lukt, dan wordt samen naar een oplossing gezocht. Een lage, eigenlijk verzonken drempel, is datgene wat Jan en zijn medewerkers voor ogen staat. De mogelijkheid om gezellig met elkaar of alleen verantwoord te sporten. Geblesseerd of even geen zin om te zweten: kom toch gezellig een praatje maken onder het genot van een bakje koffie of thee met (natuurlijk) een koekje. Want een sportieve ontmoetingsplaats doet bewegen! Voor info: www.fysiotherapieyntdoarp.nl Kom in beweging in de Beweegtuin Door Erwin Boonstra Wat begon met een zoektocht naar fondsen voor de verbouw van de kleedhokken van ASC (de voetbalclub van Augustinusga en Surhuizum) is uitgelopen op een subsidie van € 70.000 om Sportdorp Stynsgea te realiseren. Fondsen zoeken: je googelt eens wat, je snuffelt hier en daar, je komt terecht bij Huis van de Sport Groningen, bij Sport Fryslân, je leest hier wat en daar wat en langzamerhand krijg je de boel op een rij. Toen het in mei 2013 begon te dagen wat de mogelijkheden voor een dorp als Augustinusga als geheel zouden kunnen zijn, werd er contact opgenomen met andere verenigingen: van voetbalclub tot Vrouwen van Nu. Een en ander werd in de week gezet, de vakantie kwam ertussen, en het duurde tot september voordat er weer werd vergaderd. Ondanks enige scepsis werd er een stuurgroep opgericht , bestaande uit vertegenwoordigers van de plaatselijke sportclubs, van Dorpsbelang en een betrokken dorpsgenoot. Deze stuurgroep staat helemaal buiten en boven de verenigingen. Hoewel de intentie sportontwikkeling is, kun je daarmee ondertussen de leefbaarheid van het dorp een welkome impuls geven. Dus werd het gesprek aangegaan met zoveel mogelijk partijen zoals gemeente, KEaRN welzijn, fysiotherapie, huisartsen en woningbouw. Met behulp van gegevens van deze instanties is de stuurgroep in april 2014 tot een aanvraag gekomen. En toen begon het wachten. Tot in september het verlossende antwoord kwam. De aanvraag werd als zeer relevant en de kwaliteit van de subsidieaanvraag als zeer goed beoordeeld. En de subsidie werd toegekend! Tijdens burendag, toen burgemeester en wethouders in Augustinusga te gast waren, is er uitgebreid aandacht aan besteed en volop gebrainstormd hoe het geld te besteden. De wildste plannen zijn voorbij gekomen: Augustinusga is in beweging! Aan de stuurgroep de taak om hier een weg in te vinden. De subsidiepot is bestemd voor coaching en activering, niet voor aanschaf van materialen en dergelijke. Ook moet rekening worden gehouden met alle leeftijdscategorieën. Om de sportactiviteiten te ontwikkelen is er inmiddels een sportcoach ingehuurd. Eind november zal er een behoeftepeiling worden gedaan, zodat iedereen zijn zegje kan doen. Wordt vervolgd! Het balletje rolt Sinds vorig jaar beschikt zorgcentrum ’t Suyderhuys in Surhuisterveen over een beweegtuin. Een beweegtuin bestaat uit afwisselende beweegtoestellen en een beweegvriendelijke inrichting van de buitenruimte rondom een zorgcentrum. Bewegen is voor iedereen belangrijk, dus ook voor ouderen. En als het even kan in de gezonde buitenlucht. Vandaar dat ’t Suyderhuys een beweegtuin aan heeft laten leggen. Naast dat bewegen goed is voor de bewoners, besteedt men hiermee ook aandacht aan de kernwaarde vitaliteit. Nu de beweegtuin in gebruik is, nodigt ‘t Suyderhuys u van harte uit om eens een keer langs te komen en kennis te maken. Enkele voorbeelden van oefeningen zijn de loophelling, waardoor de balans en de enkelgewrichten worden verbeterd, en de vingertraining. Hiermee kan men de motoriek en de functies in de vingers trainen. De oefeningen zijn dus simpel, maar ook erg nuttig. Bij de kleinste handelingen, zoals het dichtknopen van een overhemd of een sleutel in een slot steken, is het belangrijk dat de spierkracht in de vingers nog aanwezig is. Naast het feit dat ouderen op deze manier toch nog in beweging kunnen blijven, is het ook goed dat men sociale contacten opdoet en een praatje maakt. De beweegtuin in ’t Suyderhuys is niet alleen toegankelijk voor bewoners, maar ook voor buitenstaanders. Sjoerdje Kootstra, teamcoach Welzijn, is nauw betrokken geweest bij de totstandkoming van de beweegtuin. ‘De meeste bewoners van ’t Suyderhuys weten wel van het bestaan van de beweegtuin, maar ik denk dat oudere inwoners uit de omgeving het niet kennen. Zij mogen er natuurlijk ook gebruik van maken!’ Mocht het u leuk lijken om eens een kijkje te nemen, dan bent u van harte welkom. Het adres van ’t Suyderhuys is Zonneweide 1 te Surhuisterveen. Door Riet Steenbergen De mantelzorg ontmoetingsinloop en het rondbrengen van mantelzorg attenties zijn initiatieven van Kearn Steunpunt Mantelzorg. Ze worden gesubsidieerd door de gemeente. Voor vragen kunt u mailen naar: [email protected] of bellen met 0511-465200. Heeft u vragen, leuke ideeën of wensen voor uw dorp? Neem dan contact op met uw regiowerker Regio Noord (“boven het kanaal”): Lysbeth Nicolai (rechts op de foto) E: [email protected] M: 06-14204022 Regio Zuid (“onder het kanaal”)” Thea Landsaat (links op de foto) E: [email protected] M: 06-41735459 www.kearn.nl Kearn Regioteam Achtkarspelen
-
Upload
kearn-welzijn -
Category
Documents
-
view
218 -
download
1
description
Â
Transcript of Vdm elkaar pagina december 2014
Foto blok
Voor Door Met Elkaar, nummer 12, december 2014
voordoormet
KEaRN: Mr. W.M.O. van Veenweg 8, Postbus 96 9250 AB Burgum, t (0511) 46 52 00
Kijk voor meer informatie op www.kearn.nl
“Soms heb je behoefte aan iemand die je wegwijs maakt”
Bel of mail de Ouderenadviseurvan Achtkarspelen voor advies:
06 -83 67 15 48of (0511) 46 52 [email protected]
Postbus 96, 9250 AB Burgum,e-mail: [email protected], www.kearn.nl
elKaarBewegen moet…en kan!Door Bennie van der Heide
Iedereen weet dat bewegen gezond is en dusmoeten we met zijn allen aan de slag.Deze gedachte hield fysiotherapeut JanWagenaar uit Kootstertille ook bezig. Toen hijin Kootstertille de ruimte kreeg om een eigenfitnesszaal te realiseren, greep hij deze kansmet beide handen aan. Zijn ambitie om zo veelmogelijk mensen te laten bewegen kwam weereen stukje dichterbij. Vooral voor mensen meteen beperking, een kleine beurs en mensen dieafhaken op de verplichte strakke lichamen endito kleding cultuur. Dit wordt keurig omzeilddoor het ontbreken van grote spiegels, hardemuziek of een bar met shakes en strakkebardame.Jan besloot dat geld geen probleem moet zijnvoor de grote groep die graag wil sporten ofbewegen, maar niet de middelen heeft om eensportschool te betalen.Dit vereiste de nodige creativiteit, watresulteerde in de mogelijkheid om juist dezegroep te laten sporten.Een laag geprijsd abonnement is uit te breidenmet maatjesvoordeel, geïnspireerd op de“samen zijn en doen”- cultuur. Eén lid betaalthet volledige bedrag en anderen liften voorhalf geld mee op dat zelfde abonnement. Ditkan een gezin zijn, maar ook een vrienden- ofvriendinnenclub. Op deze manier is het mogelijkom voor een klein bedrag iedere dag samen tesporten, alleen mag natuurlijk ook.Mensen die leven op bijstandsniveau kunnenvoor de helft van de prijs lid worden en alshet echt niet lukt, dan wordt samen naar eenoplossing gezocht.Een lage, eigenlijk verzonken drempel, isdatgene wat Jan en zijn medewerkers voor ogenstaat. De mogelijkheid om gezellig met elkaarof alleen verantwoord te sporten. Geblesseerd ofeven geen zin om te zweten: kom toch gezelligeen praatjemaken onder het genot van een bakjekoffie of thee met (natuurlijk) een koekje. Wanteen sportieve ontmoetingsplaats doet bewegen!Voor info: www.fysiotherapieyntdoarp.nl
Kom in beweging inde BeweegtuinDoor Erwin Boonstra
Watbegonmet eenzoektochtnaar fondsen
voor de verbouw van de kleedhokken van
aSC (de voetbalclub van augustinusga en
Surhuizum) is uitgelopen op een subsidie
van € 70.000 om Sportdorp Stynsgea te
realiseren.
Fondsen zoeken: je googelt eens wat, je
snuffelt hier en daar, je komt terecht bij Huis
van de Sport Groningen, bij Sport Fryslân, je
leest hier wat en daar wat en langzamerhand
krijg je de boel op een rij.
Toen het in mei 2013 begon te dagen wat de
mogelijkheden voor een dorp als Augustinusga
als geheel zouden kunnen zijn, werd er contact
opgenomen met andere verenigingen: van
voetbalclub tot Vrouwen van Nu. Een en ander
werd in de week gezet, de vakantie kwam
ertussen, en het duurde tot september voordat
er weer werd vergaderd. Ondanks enige
scepsis werd er een stuurgroep opgericht
, bestaande uit vertegenwoordigers van de
plaatselijke sportclubs, van Dorpsbelang en
een betrokken dorpsgenoot.
Deze stuurgroep staat helemaal buiten en
boven de verenigingen.
Hoewel de intentie sportontwikkeling is, kun je
daarmee ondertussen de leefbaarheid van
het dorp een welkome impuls geven.
Dus werd het gesprek aangegaan
met zoveel mogelijk partijen
zoals gemeente, KEaRN
welzijn, fysiotherapie,
huisartsen en woningbouw.
Met behulp van gegevens
van deze instanties is de
stuurgroep in april 2014 tot een
aanvraag gekomen. En toen begonhetwachten.
Tot in september het verlossende antwoord
kwam. De aanvraag werd als zeer relevant
en de kwaliteit van de subsidieaanvraag als
zeer goed beoordeeld. En de subsidie werd
toegekend!
Tijdens burendag, toen burgemeester en
wethouders in Augustinusga te gast waren, is
er uitgebreid aandacht aan besteed en volop
gebrainstormd hoe het geld te besteden.
De wildste plannen zijn voorbij gekomen:
Augustinusga is in beweging! Aan de
stuurgroepde taakomhier eenweg in tevinden.
De subsidiepot is bestemd voor coaching en
activering, niet voor aanschaf van materialen
en dergelijke. Ook moet rekening worden
gehouden met alle leeftijdscategorieën. Om de
sportactiviteiten te ontwikkelen is er inmiddels
een sportcoach ingehuurd. Eind november zal
er een behoeftepeiling worden gedaan, zodat
iedereen zijn zegje kan doen.
Wordt vervolgd!
Het balletje rolt
Sinds vorig jaar beschikt zorgcentrum ’t
Suyderhuys in Surhuisterveen over een
beweegtuin. een beweegtuin bestaat uit
afwisselende beweegtoestellen en een
beweegvriendelijke inrichting van de
buitenruimte rondom een zorgcentrum.
Bewegen is voor iedereen belangrijk, dus ook
voor ouderen. En als het even kan in de gezonde
buitenlucht. Vandaar dat ’t Suyderhuys een
beweegtuin aan heeft laten leggen. Naast dat
bewegen goed is voor de bewoners, besteedt
men hiermee ook aandacht aan de kernwaarde
vitaliteit. Nu de beweegtuin in gebruik is,
nodigt ‘t Suyderhuys u van harte uit om eens
een keer langs te komen en kennis te maken.
Enkele voorbeelden van oefeningen zijn
de loophelling, waardoor de balans en de
enkelgewrichten worden verbeterd, en de
vingertraining. Hiermee kan men de motoriek
en de functies in de vingers trainen. De
oefeningen zijn dus simpel, maar ook erg
nuttig. Bij de kleinste handelingen, zoals het
dichtknopen van een overhemd of een sleutel
in een slot steken, is het belangrijk dat de
spierkracht in de vingers nog aanwezig is.
Naast het feit dat ouderen op deze manier toch
nog in beweging kunnen blijven, is het ook
goed dat men sociale contacten opdoet en een
praatje maakt.
De beweegtuin in ’t Suyderhuys is niet alleen
toegankelijk voor bewoners, maar ook voor
buitenstaanders. Sjoerdje Kootstra, teamcoach
Welzijn, is nauw betrokken geweest bij de
totstandkoming van de beweegtuin. ‘De
meeste bewoners van ’t Suyderhuys weten wel
van het bestaan van de beweegtuin, maar ik
denk dat oudere inwoners uit de omgeving
het niet kennen. Zij mogen er natuurlijk ook
gebruik van maken!’
Mocht het u leuk lijken om eens een kijkje te
nemen, dan bent u van harte welkom. Het
adres van ’t Suyderhuys is Zonneweide 1 te
Surhuisterveen.
Door Riet Steenbergen
De mantelzorg ontmoetingsinloopen het rondbrengen vanmantelzorg attenties zijninitiatieven van Kearn SteunpuntMantelzorg. Ze wordengesubsidieerd door de gemeente.
Voor vragen kunt u mailen naar:[email protected] bellen met 0511-465200.
Heeft u vragen, leuke ideeën ofwensen voor uw dorp? Neem dancontact op met uw regiowerker
Regio Noord (“boven het kanaal”):Lysbeth Nicolai (rechts op de foto)E: [email protected]: 06-14204022
Regio Zuid (“onder het kanaal”)”Thea Landsaat (links op de foto)E: [email protected]: 06-41735459
www.kearn.nl
Kearn regioteam achtkarspelen
