1

September 2012 Nummer 1

Van de voorzitter

Het nieuwe schaatsseizoen staat al weer voor de deur en de voorbereidingen zijn in volle gang. Na een regenachtige voorperiode hebben we toch even zomer gehad. De zomertrainingen konden meestal wel doorgang vinden.

We begonnen op maandag met een volle bak op de skeelerbaan in Ferwert. De jeugdleden kregen allemaal na 10 lessen een mooi certificaat mee waar hun vorderingen op stonden.Nu, begin september, blijft de harde kern over die zich goed voorbereidt op de komende winter. Het fietsen op woensdag leeft steeds meer, en we zien dit jaar een uitbreiding van de jeugdle-den, die ook op de tijdritjes al uitstekende tijden fietsen. Zo reed bijvoorbeeld Ger Wierda 2 mi-nuten van zijn tijd af over de 9 km. U kunt dat allemaal lezen op de site www.ferwerteriisclub.nlDe droogtraining op vrijdag laat wat te wensen over. Daar kunnen veel meer mensen bij en het is erg leuk en goed voor de conditie. De resultaten zijn goed en na de laatste zolard-testen zijn we tevreden. Na het beruchte en beroemde trainingsweekend op Ameland en de tijdrit om de Willem Jansma bokaal staan we weer op het ijs.

Ook dit jaar werkt de club weer met digitale nieuwsbrieven en nieuwsflitsen dus zorg dat je e-mail adres bij ons bekend en juist is zodat je niks hoeft te missen.

Deze herfst en winter weten we meer over de nieuwe ijshal in Leeuwarden. Ook onze club heeft zich in de Leeuwarder raad laten horen over de noodzaak hiervan. Nog 2 seizoenen en dan moet er een nieuwe hal staan i.v.m. de milieuvergunning. Hoe de nieuwe Elfstedenhal er uit komt te zien en waar hij zal worden gebouwd is nog niet allemaal zeker. Er zal dan veel veranderen, ook voor onze club. Van het kleine genoeglijke 200 meter baantje naar een groter geheel met meer clubs op hetzelfde uur.

Deze winter komen er weer 2 clubwedstrijden in Leeuwarden waarin we de vorderingen van de leden kunnen volgen. Met de proefjes gaan we door om inzicht te krijgen in de vorderingen op de binnenbaan. Verder is er natuurlijk weer de interclub. Ook proberen we ruimte te krijgen voor een aparte wedstrijdavond waar meer clubs aan mee kunnen doen en proberen we weer de pupillenmarathons te organiseren.

Het aantal leden dat ook in Thialf traint groeit gestaag. Dit jaar lijkt het dat we een leuke grote groep senioren krijgen die op donderdagavond gaan trainen. Wil je nog mee trainen geef je dan snel op want vol is vol. De BC groep in Thialf blijft constant, en ook het aantal pupillen blijft constant. Meestal gaande het seizoen komen daar nieuwe rijders bij, ook daar is het motto vol is vol. De clubkleding is in Thialf verplicht i.v.m. de herkenbaarheid voor de trainer en herkenbaar-heid van de club. We proberen de rijders weer zo goed mogelijk in te delen, zodat een ieder op zijn of haar niveau goed kan leren schaatsen.

Afgelopen winter was hij dichtbij, en vele leden hebben er aan geproefd. Ik hoop dat hij nu echt komt. We gaan in ieder geval weer lekker schaatsen met elkaar zodat we er klaar voor zijn.

Veel schaatsplezier toegewenst,Douwe Hessel Brouwer

2

- Delta mengvoeders - enkelvoudige grondstoffen- natte krachtvoeders - ruwvoeders- kunstmest - melkquota (Quotum Plus)- alle soorten maïs- en graszaden

Neem gerust contact op en laat u informeren. Tel. 0518-403844 of kijk op www.deltavoeders.nl

“Jo kij binne ús soarch”

Uw keurslager heeft alles in huis voor o.a:

bittergarnituur - saladeskoud en warm buffet - tappas schaal informeer geheel vrijblijvend

Feestje?

Lubbert SchreiberVan Harenstraat 31, St.-Annaparochie, 0518-401330

www.impulsfysiotherapie.nl

Tjerk de JagerWONINGINRICHTING

Complete collectie:* Tapijt & Vinyl* Gordijnen & vitrage* Laminaat & pvc* Marmoleum* Zonwering voor binnen & buiten

Van Harenstraat 16, St. AnnaparochieTel./Fax 0518-403256 - Mob. 06-20419986www.tjerkdejager.nl

Ook komen wij geheel vrijblijvend met stalen bij u thuis.

Alle SterkFysiotherapeut / manueel therapeut

Lyze FeitsmaOefentherapeut Cesar

• MFC ’Ons Huis’ • Sportcomplex ’De Bildtse Slag’

Telefoon 0518-419998Email: info@impulsfysiotherapie.nl

gespecialiseerd in:n ontwerpn nieuwbouwn verbouw en restauratien milieu-aanvraagn bedrijfsgebouwenn bestek en begrotingn bouwbegeleiding

Bezoek onze website.

3

Van de redactie

Hierbij al weer het 1e boekje van het schaatsseizoen 2012-2013. Na een matige zomer qua weer, maar een prachtige zomer met volop topsport (o.a. Olympische Spelen, EK voetbal, Giro, Vuelta, de Tour en de Bartlehiemtocht) staat nu het winterseizoen voor de deur. Ook in de afgelopen maanden is er rondom de Ferwerter Iisclub weer veel gebeurd. Van een aan aantal zaken vinden jullie wel iets terug in dit boekje.Ook lijkt het er op dat er gunstige ontwikkelingen zijn wat een 400 meter baan in Leeuwarden betreft. Dit zou natuurlijk prachtig zijn voor onze iisclub. We wensen verder alle leden van de Ferwerter Iisclub weer veel leesplezier toe en blijven ons aanbevolen houden voor tips, leuke persoonlijke verhalen en/of foto’s. Op de laatste pagina van dit boekje staan onze gegevens.

Margriet, Tjeerd en Hans

Blijf op de hoogte van de Ferwerter Iisclub!

Altijd op de hoogte blijven van het laatste nieuws van de Ferwerter Iisclub! Volg de Iisclub op Facebook, Twitter of op de website!! Scan de QR codes met je smartphone of tablet

Durk van der Meij

Dit voorjaar werden we overvallen door het plotselinge overlijden van Durk van der Meij. Dit heeft veel emoties losgemaakt, ook binnen onze club.Hij was één van de kledingsponsors van het eerste uur. Dit betrof vooral de wedstrijd-pakken en de fietskleding. Er was altijd een hele prettige sfeer tussen Durk en de club.De zondag dat een groep Iisclubbers voor Autobedrijf Van der Meij een reclamebood-schap voor tv mocht opnemen was ontzettend leuk en staat nog in menig geheugen gegrift.Het was prettig om met Durk en zijn bedrijf zaken te doen. Een man waar je op kon rekenen en die de club een warm hart toedroeg. We zullen zijn inbreng missen en vergeten zullen we hem niet.

Meld je aan voor de nieuwsbrief via de website:

ferwerteriisclub.nl

Like ons op Facebook: facebook.com/ferwerteriisclub

en volg ons op Twitter:twitter.com/iisclub

4

Onderhoudswerk

Renovatie

Verbouw

Nieuwbouw

Utiliteitsbouw

uw betrouwbare partner voor:

Bouwbedrijf Bloemsma bv Tel. (0518) 43 1335Lid van

Bouwned/NVOB

5

Jaarplanning seizoen 2012-2013

Bestuursvergadering dinsdag 21 augustus 2012

Trainersoverleg vrijdag 31 augustus 2012

Clubweekend Ameland vrijdag, zaterdag, zondag 7, 8, 9 september 2012

Willem Jansma-bokaal zaterdag 15 september 2012

Vergadering Bestuur en commissies dinsdag 18 september 2012

Opening schaatsseizoen vrijdag 28 september 2012

Eerste les zaterdag 29 september 2012

Bestuursvergadering dinsdag 23 oktober 2012

Trainersoverleg vrijdag 2 november 2012

Bestuursvergadering dinsdag 13 november 2012

Tijdrijden buitenbaan (kort) zaterdag 17 november 2012 (alleen de binnenbaangroepen D en E hebben les.)

Proefjes binnenbaan zaterdag 24 november 2012

Zwarte Pieten op de baan zaterdag 1 december 2012

Bestuursvergadering dinsdag 11 december 2012

Interclub-pupillenwedstrijd donderdag 27 december 2012

Uitval maandag 31 december 2012

Koek en Zopie + introducés maandag 7 januari 2013

Bestuursvergadering dinsdag 8 januari 2013

Koek en Zopie + introducés zaterdag 12 januari 2013

Trainersoverleg vrijdag 18 januari 2013

Bestuursvergadering dinsdag 12 februari 2013

Naar Kardinge Groningen vrijdag 15 februari 2013 (onder voorbehoud, maar net wanneer er een uitvaltraining is, en of Kardinge het toelaat.)

Proefjes binnenbaan zaterdag 2 maart 2013

Bestuursvergadering dinsdag 5 maart 2013

Tijdrijden buitenbaan zaterdag 9 maart 2013 (alleen de binnenbaangroepen c, b en a hebben les)

Trainersoverleg vrijdag 15 maart 2013

Jaarvergadering vrijdag 5 april 2013

Bestuursvergadering dinsdag 16 april 2013

Afsluiting bestuur + comm. + trainers vrijdag 19 april 2013

Bestuursvergadering dinsdag 7 mei 2013

Bestuursvergadering dinsdag 11 juni 2013

6

Verzorgt voor u:

Belastingaangiftes Fiscale boekhouding Bedrijfseconomische boekhouding Loonadministratie Subsidie-aanvragen etc.

Vraag vrijblijvend informatie:Mounebuorren 14a, 9074 CJ Hallum. Tel. 0518-432846

LAutorijschool Hallum

Eric van der Veen.nl

7

Seizoenstart 2012-2013 Leeuwarden

De voorbereiding op de startavond op 28 september waar elk lid zijn pasje voor het komende seizoen moet laten voorzien van een nieuwe “trainingszegel“ voor de IJshal Leeuwarden begint al in augustus. Dan heeft de ledenadministratie de ledenlijst bijgewerkt. In de ledenlijst staan alle leden vermeld met de groepsaanduiding waarin ze vorig seizoen ge-reden hebben. (Binnenbaan, Buitenbaan, Maandag IJshal Leeuwarden en Thialf Heerenveen).

Hieronder een uitleg over de gang van zaken rond de groepsindeling in de IJshal in Leeuwarden. Uitzonderingen worden in overleg met ouders en club besproken. Voor vragen over de groeps-indeling kan men tijdens de startavond (1 oktober) van het seizoen, maar ook later, terecht bij de groepsindeler Klaas Elting en hoofdtrainer Douwe Brouwer.

GroepsaanduidingDe nummers staan voor de uren vanaf half vijf. De hoofdletter voor de buitenbaan en de kleine letter voor de binnenbaan. Van 16.30-17.30 u.: 1ste uur binnenbaan (1a t/m 1d) en buitenbaan (1A t/m 1D).Van 17.30-18.30 u. : 2de uur hetzelfde maar dan 2 enz.Elders staat een overzicht van groepen en trainers.

GroepsindelingDe hoofdtrainer (Douwe) en de groepsindeler (Klaas) maken de groepsindeling aan de hand van de ledenlijst met de groepsindeling en pr’s van de leden van afgelopen seizoen.Nieuwe leden wordt gevraagd om aan te geven welk schaatsniveau men heeft.Eerst wordt er gesorteerd op senioren en jeugdleden. De senioren komen in het vierde uur en/of de maandagavond. Vanuit een lijst waarbij de snelste rijd(st)er van de buitenbaan boven aan komt te staan wordt er een groepsindeling (van 5A tm 1D)gemaakt. Streven is om groepen van 12 tot 16 personen te maken. De Thialf Senioren en B-C junioren in groep 5. Hierin maken de trainers weer sub- groepen op snelheid en techniek. De pupillen van Thialf komen in groep 3A. Daarna worden de groepen 3B tot en met 1D gemaakt. Als beginner begin je in het eerste of tweede uur van de Ferwerter Iisclub op de binnenbaan. Als je beter wordt schuif je door naar uiteindelijk groep 1a of 2a. De groepen a en b van het eerste uur van de binnenbaan zijn groepen die hun vervolg krijgen op de buitenbaan.In eerste instantie zijn de groepen niet zo groot om wisselingen en “doorschuiven” mogelijk te maken. De 2D groep zal eerst groter zijn zodat er doorgeschoven kan worden naar een hogere groep. De 1D groep is mogelijk eerst heel klein of is er nog helemaal niet. Deze wordt gevuld met rijd(st)ers uit de binnenbaan 1a of mogelijk 1b. De “d” groepen op de binnenbaan zullen eerst erg groot zijn om via doorschuiven in de juiste groep te komen.

DoorschuivenDe hoofdtrainer Leeuwarden (Douwe) gaat bij de groepen langs om te kijken of het niveau en groepsgrootte goed is. Zo nodig “schuift” hij in overleg met de betreffende trainer de rijd(st)ers naar de juiste groep.De train(st)er checkt aan het eind van de les wie er bij hem of haar in de groep zit.

BinnenbaanElk seizoen zijn er twee lessen waarin we proefjes rijden. Dit zijn in totaal 5 proefjes. Twee behendigheidsproefjes , twee snelheidsproefjes en een uithoudingsproef.

8

Tijdens deze les zijn de trainers bij hun eigen groep en bij elk proefje twee oudere jeugdleden. Scores worden genoteerd en omgerekend naar punten. Hieraan kunnen we meten of de rijd(st)ers in de juiste groep zitten. Voor de kinderen is het een leuke wedstrijd. De rijd(st)ers van groep 2a gaan tijdens het “tiidriden” (tijdrijden) van februari een 200 meter rijden als graadmeter voor het volgend seizoen. Aan het eind van het seizoen worden er di-ploma’s uitgereikt.

BuitenbaanOok op de buitenbaan houden we wedstrijden. Het “tiidriden” (tijdrijden) is in november en februari, beide met een afsluitende marathon. Naar aanleiding van de gereden tijden is het mogelijk dat de rijd(st)er naar een andere groep gaat. Niet alleen de tijd, maar ook techniek van de rijd(st)er telt hiervoor mee.

In november is er een 400 meter (twee rondjes en een beetje) en daarna een marathon op leeftijd. In februari is er een 200 en een 400 meter en de “Hutspot” marathon maar nu inge-deeld op basis van het persoonlijk record van dat moment.

In december is er een Interclubwedstrijd voor pupillen in de IJshal van Leeuwarden.Hieraan doen mee o.a. de schaatsclubs HCH, Rutten en IJsleeuwen. Leden van de Ferwerter Iisclub worden hiervoor uitgenodigd door het bestuur

Door bovenstaande houden we de rijd(st)ers in de gaten en hebben de leden een leuke uit-daging.

De proefjes en wedstrijden zijn een “gewoon” lesuur op zaterdag: dus meedoen!! De proefjes zijn op het normale lesuur maar het tiidriden is vanaf half vijf. Daarvoor komt een apart schema op de Ferwerter iisclub internet website

Extra: Buitenbaan op Maandag1ste uur Pupillen en snelle jeugd2e uur Senioren diverse niveaus3e uur Snelle senioren

Tips en Regels in de IJshal Leeuwarden

Hieronder volgen een aantal tips en regels van praktische aard, maar ook met betrekking tot de veiligheid.

Algemeen• Kleding:Doewarmeklerenaanwaarinjegoedkuntbewegen.Eenstrakkebroekiszeer

handig. • Mutsenhandschoenenzijnverplichtvanwegedeveiligheid.Zondermutsen/ofhandschoe-

nen wordt er niet gereden. • Komoptijd.• Zorgvoorgoedmateriaal.VoorkinderenradenwijaanomEasyGlidersofhoutjesaante

schaffen. Mocht u vragen hebben over de schaatsen, u kunt ook altijd bij de trainer terecht.

9

• Zorgervoordatdeschaatsenscherpzijn.Enlaatdeschaatsenregelmatigslijpen.• Gavoordetrainingnogevennaardewc.• Alsuwkindopdebaanrijdtblijfdanindeijshal.Mochterwatgebeurendanbentualtijd

in de buurt.

Buitenbaan• Jemaghetijspasopalsjeeenseintjekrijgtvaneentrainer.• Langzamerijdersrijdenaanderechterkant(buitenkant)ensnellerijdersaandelinkerkant

(binnenkant). • Alsjewiltbeginnenmeteenoefeningofsnelheidmakenkijkdanindebochtalom,omte

kijken of je verder jezelf of andere rijders niet in gevaar brengt.

Binnenbaan• Kinderendieopdebinnenbaanleshebbenkomenviadebrughetijsop.• Binddeschaatsenvóórdebrugalonder.Ditvoorkomtdrukteophetmiddenstuk.• Dekinderenvanhet2euurmogenpasopdebaanalshet17.30uuris.

Thialf

Wedstrijden op Thialf Voor de nieuwe leden op Thialf volgt hier een uitleg over de wedstrijden in Thialf, en voor de anderen wellicht een opfrisser. Mocht je nog vragen hebben dan even mailen met secretaris Jan Eekema (thialf@ferwerteriisclub.nl) of vraag het aan je trainer!Verder is het belangrijk te weten dat de meest actuele informatie betreffende wedstrijdschema, uitvalschema en wedstrijdinfo op de verschillende pagina’s van www.knsbfriesland.nl vermeld staat. Zaken die ten tijde van dit schrijven nog niet bekend zijn, staan als eerste hier vermeld.

Voor wie zijn deze wedstrijden bedoeld? Iedereen die via de club op Thialf traint en dus in het bezit is van een licentie en trainingszegel kan aan de club- en de baanwedstrijden op Thialf meedoen. Voor de baanwedstrijden gelden limieten, die bepalen in welke klasse een rijder mag starten.

Wat is een clubwedstrijd? Clubwedstrijden worden op zondagavonden georganiseerd. Een clubwedstrijd is een wedstrijd voor een bepaalde groep. De clubwedstrijden worden georganiseerd door de groep waarin wij als trainingsclub Ferwert zitten. Ferwert zit met HCH en Giethoorn in groep 3. Er zijn in totaal 4 groepen met trainingsclubs, leden van Ferwert kunnen zich dus alleen voor de clubwedstrijden van groep 3 opgeven. Dit seizoen worden er weer 4 clubwedstrijden door onze groep georga-niseerd.

Het leuke van deze wedstrijden is dat er vaak veel clubleden aan mee doen. Het is vaak heel gezellig en leuk om elkaar aan te moedigen.

In het wedstrijdschema staan deze wedstrijden aangegeven als Club.

10

Transport met> Tautliner combinatie

> Kipper combinatie

Geen heftruck? Wij lossen met Kooi-Aap!!

Lage Herenweg 2 9073 GB MarrumTel. 0518 41 17 96Fax 0518 41 27 52

BoersmaTransport Marrum

BoersmaTransport Marrum

Chinees Indisch Restaurant

Kota Radja

Lage Herenweg 28 - Marrumtel. 0518-411128 / 411126

fax 0518-413155www.kotaradja-marrum.nl

11

Wat is een baanwedstrijd? Baanwedstrijden zijn komend seizoen alleen nog op de maandagavond. Op de zaterdagavon-den worden geen wedstrijden meer georganiseerd. De baanwedstrijden zijn voor een bepaalde categorie, bijvoorbeeld pupillen-AB of –CDE, BC-junioren, senioren klasse-1 of -2. De baan-wedstrijden worden georganiseerd door de baancommissie. In het wedstrijdschema staan deze aangegeven met Baan. Bij de baanwedstrijden zitten de A-junioren, Neo-senioren, Senioren en Masters allemaal bij de senioren. Bij de senioren is een indeling gemaakt op snelheid in de klassen 1 en 2. Controleer dus goed in welke klasse je valt met je 1500 m tijd.

1500 m Klasse 1 Klasse 2

Heren 1500 < 2.13.00 1500 = 2.13.00 en langzamer

Dames 1500 < 2.25.00 1500 = 2.25.00 en langzamer

Mocht je nieuw zijn of om een andere reden nog geen 1500 m tijd achter je naam hebben staan, dan zit je automatisch in klasse-2.Voor de pupillen gelden komend seizoen, in tegenstelling tot vorig seizoen, vooralsnog geen limieten.

Welke afstanden kan ik rijden? Bij een wedstrijd worden meestal 2 afstanden gereden. De pupillen rijden vaak een 100 en een 300 meter of een 300 en 500 meter. Bij de BC junioren is dit vaak een 500 en een 1000 meter of een 500 en 1500 meter. Bij het opgeven is het mogelijk uit verschillende combinaties van afstanden of enkele afstanden te kiezen. Zo is het ook mogelijk om bij de baanwedstrijden een 3 of een 5 kilometer te schaatsen. Als je nieuw bent en twijfelt welke afstand je wilt rijden, kun je het beste even met je trainer overleggen.Het is dus belangrijk om goed op het wedstrijdschema te kijken. Staan er afstanden ingevuld dan ben je niet vrij om te kiezen. Staan er geen afstanden ingevuld, dan kun je zelf kiezen welke afstanden je wilt gaan rijden. Het beste is dit in overleg met je trainer te doen.

Hoe kan ik mij opgeven voor de wedstrijden? (club- en baanwedstrijden en baanmarathons) Als je aan een wedstrijd wilt meedoen, dan moet je je natuurlijk wel opgeven. Ook dit jaar dient men zich weer digitaal op te geven. Dit geldt voor de baan- en de clubwedstrijden. Voor beide moet je je digitaal opgeven via www.knsbfriesland.nl.

www.knsbfriesland.nl → wedstrijden langebaan → wedstrijdkalenderwww.knsbfriesland.nl → wedstrijden langebaan → gebruiksaanwijzing digitaal betalen

Wat kosten de wedstrijden? Inschrijfgelden voor wedstrijden georganiseerd door de baancommissie en clubs: Pupillen € 6,00 B/C junioren € 8,00 A junioren t/m senioren € 10,00 Marathon pupillen € 6,00 Marathon B/C junioren € 8,00 Marathon senioren € 10,00

12

Slagerij A. HoekstraLange Buorren 57 HallumTel. 0518-431275

Mei in bêst stik fleis fan slachterij Hoekstra, komme jo altyd beslein op ‘t iis.

Internetwebsites, zoekmachine optimalisatie, webwinkels, e-mail briefpapier...

Vormgeving advertenties, banieren, huisstijlen, folders, flyers, kerstkaarten, posters...

Softwarecontent management systemen, reserveringssystemen, google maps...

Voor meer informatie kunt u ook kijken op onze website: www.pronamic.nl. Graag tot ziens!

Merkebuorren 39a • 9241 GB Wijnjewoude • T: 0516 481 200 • W: www.pronamic.nl • E: info@pronamic.nl

13

Wel opgegeven maar kan toch niet mee doen Het kan voorkomen dat je je hebt opgegeven en op de dag van de wedstrijd om wat voor reden dan ook niet kunt starten, dan moet je je wel afmelden. Dit moet bij de jury of via je trainer. Meld je je niet af, dan mag je de volgende wedstrijd niet starten. Indien je geen tweede afstand wil of kan rijden, ook afmelden bij de jury (telefoon jurykamer 0513 – 637709).

Als je dit niet doet dan ben je niet startgerechtigd voor de volgende wedstrijd!

Wedstrijdbandjes Bij het tijdrijden wordt gestart met kwartetstarts. Als de eerste 2 rijders gestart zijn en voorbij de 100 meter tijdwaarneming zijn, dan worden de volgende 2 weggeschoten. Dit betekent dat er vier rijders tegelijk in de baan rijden. Om dit een beetje uit elkaar te houden moet iedereen een armbandje dragen. De kleur van je armbandje staat vermeld op de startlijst. Het mooist is dat iedereen zijn eigen armbandjes heeft. De armbandjes kun je kopen via de club of in het winkeltje in Thialf. In noodgevallen heeft de trainer altijd een aantal armbandjes bij zich.

Startlijsten en uitslagen Enkele dagen voor de wedstrijd zijn de startlijsten op internet te vinden (www.akoopmans.nl). Hier komen de uitslagen ook op te staan.

Marathonrijden?

Marathons Er zijn twee soorten marathons te onderscheiden: baanmarathons en regiomarathons. Iedereen (vanaf de B-pupillen) die in Thialf traint en een marathon aantekening op de licentie heeft kan aan de baanmarathons mee doen. Deze staan opgenomen in het wedstrijdschema als “Baan-marathon”. De indeling bij de baanmarathons is aan de hand van limieten.

Marathonlimieten (baanmarathons) Groep 1: Heren C1 Rijders met een landelijk B-nummer. Rijders met een landelijk Veteranennummer. Rijders welke landelijk willen rijden. Rijders met een 1500 m tijd van 2.12.99 en sneller. De eerste vijf rijders van de C2 marathon van het afgelopen jaar. Geen rijders met een landelijk A-nummer. Groep 2: Heren C2 Rijders met een 1500 tijd van 2.13.00 tot 2.22.99 min. De eerste vijf rijders van C3 marathon van het afgelopen seizoen. Groep 3: Heren C3 Rijders met een 1500 m tijd van 2.23.00 min. en langzamer. Groep 4: Dames 1 Rijdsters met een 1500 m tijd van 2.26.99 min. en sneller. De eerste 3 rijdsters van de Dames 2 marathon van afgelopen seizoen. Groep 5: Dames 2 Rijdsters met een 1500 m tijd van 2.27.00 min. en langzamer.

De Friese selectieleden rijden bij C1 en dames 1.

In groep 1 t/m 5 rijden de A-junioren en ouder.

14

Wist u dat… wij ook uw tuin of oprit kunnen uitgraven met de minikraan of mobiele kraan?Uw grond kunnen wij ook afvoeren.

Natuurlijk kunnen wij veel meer werkzaamheden voor u verrichten.

Fa. G.D. de Vries

loonbedrijf en kraanverhuur

Voor meer informatie en advies:

Ljouwerterdyk 7, Hallum Tel. 0518-431430

Renovatie

Restauratie

Onderhoud

Nieuw- en verbouw

Levering bouwmaterialen

Hegebeintumerdyk 35a, 9172 GP Ferwert. T: 0518-411425 F: 0518-411996 E: kamma@bouwbedrijf-vd-werff-ferwert.nl

OOK VOOR

KUNSTSTOF KOZIJNEN,

GOTEN,

GEVELBEKLEDING

EN BOEILIJSTEN

adv Bouwbedrijf vd Werff 2010:Opmaak 1 23-02-10 13:04 Pagina 2 (Zwart Plaat)

15

Voor de B/C-junioren en de A/B-pupillen worden op de avonden van de baanmarathons afzon-derlijke marathons gehouden.

Voor deelname aan marathonwedstrijden moet je in het bezit te zijn van een marathon-oormerk op je licentie. (Dit geldt ook voor pupillen.)

Naast de baanmarathons zijn er regiomarathons. Voor de regiomarathons moet men zich voor het seizoen apart opgeven. Er wordt dan op 5 verschillende ijsbanen (Heerenveen, Groningen, Assen, Deventer en Enschede) een competitie gereden over 10 wedstrijden. Hierbij wordt er twee keer op elke baan gereden.

Voor de regiomarathons zie: www.marathonschaatsenregiono.nl en www.marathonschaatsen-friesland.nl

Regels voor marathons 1. dragen van handschoenen is verplicht 2. dragen van scheenbeschermers is verplicht 3. achterkant van elke schaats afronden 4. op punten 1-3 wordt proefsgewijs gecontroleerd. Indien niet in orde, dan kan er niet gestart

worden. 5. Licenties moeten voorzien zijn van het M (marathon) oormerk (pupillen t/m veteranen) 6. Licentie op de wedstrijddag bij je hebben.

Seizoen 2012-2013

LeeuwardenDe kaartjes kunnen afgehaald op 28 september 2012 van 19.00 tot 21.00 uur. Ook kan er dan alvast wat worden ingereden door de liefhebber.

De eerste trainingen beginnen dit jaar in Leeuwarden op 29 september 2012. De laatste trai-ning van het seizoen valt op 17 maart 2013.

HeerenveenDe eerste trainingen beginnen dit jaar in Heerenveen (Thialf) op 25 september 2012 en de laatste training is op 17 maart 2013

In verband met de vroege start zullen de trainingszegels voor Thialf dit jaar wederom niet op de avond “opening schaatsseizoen” in de ijshal te Leeuwarden uitgedeeld worden. De zegels zullen net als afgelopen jaar weer via de post verstuurd worden, of langs de deur worden gebracht. Het is belangrijk de trainingskaart bij je te hebben. Na 2 keer wordt er per keer dat je de kaart vergeten bent, 5 euro aan de club in rekening gebracht. De club stuurt hiervan de rekening door naar het lid. Dit is een ongewenste situatie. Zorg er daarom voor dat je de kaart (ook begeleiders kaart) bij je hebt.

16

17

Uitval trainingen en vervangende trainingen Heerenveen

Dag Datum ZegelZondag 30-sept 1.1Donderdag 8-nov 5.2Vrijdag 9-nov 6.1 / 6.2Zaterdag 10-nov 7.1 / 7.2 / 7.3 / 7.4Zondag 11-nov 1.1 / 1.2Donderdag 15-nov 5.1 / 5.2Vrijdag 16-nov 6.1 / 6.2Zaterdag 17-nov 7.1 / 7.2 / 7.3 / 7.4Zondag 18-nov 1.1 / 1.2Dinsdag 25-dec 3.1 / 3.2

Woensdag 26-dec 4.1 / 4.2

Vrijdag 28-dec 6.2Zaterdag 29-dec 7.1 / 7.2 / 7.3 / 7.4Zondag 30-dec 1.1 / 1.2Dinsdag 1-jan 3.1 / 3.2Donderdag 10-jan 5.1 / 5.2Vrijdag 11-jan 6.1 / 6.2Zaterdag 12-jan 7.1 / 7.2 / 7.3 / 7.4Zondag 13-jan 1.1 / 1.2

Donderdag 7-mrt 5.1 / 5.2

Vrijdag 8-mrt 6.1 / 6.2

Zaterdag 9-mrt 7.1 / 7.2 / 7.3 / 7.4

Zondag 10-mrt 1.1 / 1.2

Zaterdag 17-mrt 7.1 / 7.2 / 7.3/7.4

In bovenstaand overzicht zijn de uitvaltrainingen vermeld, zoals ze ten tijde van dit schrijven bekend zijn. Op dit moment is nog niet bekend of en eventueel wanneer er compensatietrainingen plaats gaan vinden. Kijk daarom tijdens het seizoen voor de meest actuele informatie regelmatig op:www.knsbfriesland.nl → trainingen langebaan → uitval/vervangende/extra trainingen/

wedstrijden

18

Schreiber uw Topslager

Nijebuorren 49172 MZ FerwertTel. 0518-411643

e-mail: info@topslagerijschreiber.nlVoor (H)eerlijk vlees met traditie.

Hoofdstraat 23 • 9172 ML Ferwert • Tel. 0518-411286 • www.siepjellema.nl

Inkoop en verkoop auto’sService en onderhoud

A.P.K.Schade afhandeling

Hearrewei 12A9073 GA MarrumTel: 0518 411525Fax: 0518 411259

19

Wedstrijdschema

Zaterdag: 18.30 - 22.30 uurZondag: 17.00 - 21.00 uurMaandag: 18.00 - 22.15 uur!!

Dag Datum Type wedstrijd CategorieënZaterdag 29-sept Baan C-Junioren en B-JuniorenMaandag 1-okt Baan Alle Pupillen en SeniorenMaandag 8-okt Baan C-Junioren en B-JuniorenMaandag 15-okt Baan Alle Pupillen en SeniorenZondag 21-okt Club AllenMaandag 22-okt Baan C-Junioren en B-JuniorenMaandag 29-okt Baan Alle Pupillen en SeniorenMaandag 5-nov Baanmarathon Marathon pupillen, junioren en seniorenMaandag 12-nov Baan C-Junioren en B-JuniorenMaandag 19-nov Baan Alle Pupillen en SeniorenMaandag 26-nov Baan C-Junioren en B-JuniorenMaandag 3-dec Baanmarathon Marathon pupillen, junioren en seniorenZondag 9-dec Club AllenMaandag 10-dec Baan Alle Pupillen en SeniorenZaterdag 15-dec Baan C-Junioren en B-JuniorenMaandag 17-dec Baanmarathon Marathon pupillen, junioren en seniorenZaterdag 5-jan Baan A juniorentoernooi (Nieuwjaarswedstrijd)Maandag 7-jan Baan Alle Pupillen en SeniorenMaandag 14-jan Baan C-Junioren en B-JuniorenMaandag 21-jan Baanmarathon Marathon pupillen, junioren en seniorenZondag 27-jan Club AllenMaandag 28-jan Baan Alle Pupillen en Senioren Maandag 4-feb Baan C-Junioren en B-JuniorenMaandag 11-feb Baan Alle Pupillen en Senioren Maandag 18-feb Baanmarathon Marathon pupillen, junioren en seniorenZondag 24-feb Club AllenMaandag 4-mrt Baanmarathon Marathon pupillen, junioren en seniorenMaandag 11-mrt Baan BK Supersprint C-jun, BK B-jun en BK MastersMaandag 18-mrt Baan BK Pupillen, BK C-jun en BK Supersprint B-jun

In bovenstaand staat het wedstrijdschema vermeld, zoals dit ten tijde van dit schrijven bekend zijn. Kijk daarom tijdens het seizoen voor de meest actuele informatie regelmatig op:www.knsbfriesland.nl → trainingen langebaan → uitval/vervangende/extra trainingen/

wedstrijden

20

M A R R U M

Kopkewier 15, 9073 GM Marrumcornelisboersma@live.nl

Cornelis Boersma:06 - 13 37 48 95

Jelke de Vries:06 - 29 53 23 56

HOOFDSTRAAT 46 | 9172 MP FERWERT | TEL. 0518-412376

21

Ik geef de pen door aan:

Hoi allemaal!

Ik ben Martine de Boer, ik kom uit Stiens, en ben 11 jaar oud. Ik vind het trainen bij de Ferwerter Iisclub altijd heel erg leuk. Ik heb les op zaterdag van 18.30-19.30 uur in Leeuwarden en vorig jaar ben ik voor het eerst naar Thialf gegaan. We hadden training van Douwe, Hendrik en Johannes, en we heb-ben heel erg veel van hen geleerd. We hebben het ook altijd erg gezellig, we hebben een heel erg leuke groep! Ik heb ook met een paar wed-strijden meegedaan en dat ging best wel goed. De laatste les was iedereen verkleed, super leuk. De marathons en het tijdrijden in Leeuwarden vind ik ook altijd erg leuk om te doen. Deze zomer heb ik ook meegedaan met de fietstrai-ningen van Jacob Heslinga. Dat was nieuw voor mij, maar ik vond het super. En nu heb ik weer erg veel zin om te schaatsen!

De groetjes van Martine

Clubkleding

Het dragen van de clubkleding tijdens de trainingsuren op Thialf is verplicht. Dit maakt het voor de trainers makkelijker om hun rijders in de peiling te houden. Tevens heeft de club in deze een sportieve en zakelijke verplichting jegens haar (kleding)sponsoren.

Indoor schaatsen in Noord- en Oost-Nederland

Informatie, tarieven en openingstijden:GRONINGEN: SportcentrumKardinge Tel.050-3676767•www.kardinge.nlHEERENVEEN: Thialf Tel.0900-2020026•www.thialf.nlLEEUWARDEN: IJshalLeeuwarden Tel.058-2137781•www.ijshalleeuwarden.nlASSEN: SportcentrumDeSmelt Tel.0592-356000•www.desmelt.nlDEVENTER: DeScheg Tel.0900-659777•www.descheg.nl

Voor overige adressen: www.kunstijsbanen.nl

22

Spar Kamma

Nijebuorren 5 - Ferwert - Tel. 0518-411381

Loonbedrijf K. feKKeS

Pypkedyk 1 9173 GC Hegebeintum Tel.: 0518-411919 Tel.: 06-20133033 Fax: 0518-411748

* maaien* klepelmaaien

* hekkelen* zaaien

* grondwerkzaamheden* greppelfrezen

* mobiel draineren (1.30 m. diep)

Loonbedrijf K. Fekkes uw dubbelpartner bij al uw landbouwwerkzaamheden

Steunpilaar van de STG Ferwerter IisclubOnderstaande bedrijven steunen onze club

met een financiële bijdrage. Dank!

Oreel HallumHelwa Wafelbakkerij B.V.

Schilderbedrijf Vrieseling HallumSchildersbedrijf Idsardi Damwoude

Het bedri jf met de principiële plus

CSB systems: prettig & professioneel aanspreektpunt

voor iedere gebruiker van computer, software en

randapparatuur. CSB systems voorziet u van een

systeem dat bij ú past. Het systeem dat aan úw wensen

voldoet, want uw wensen zijn bepalend.

Of u nu zakelijk gebruiker bent of hobbyist, CSB systems

levert altijd het ideale systeem.

• Reparatie bij u thuis of op kantoor• Computers op maat• Uitgebreide persoonlijke voorlichting• Draadloos internetverbinding voor uw

laptop door heel Nederland• Levering ADSL en aansluiting bij u thuis• Alle merken leverbaar• PC s/Notebooks• Software

• Componenten• Netwerken

• Telecom• Kantoorartikelen

Jislumerdijk 16

9111 HC Burdaard

Telefoon 0519 332 595

Fax 084 745 9552 of 0519 332 955

E-mail info@csbsystems.nl

Internet www.csbsystems.nl

23

Interview met Nienke Stenekes

Schaats- en skeelertrainster bij de Ferwerter Iisclub.

Hoe oud was je toen je begon met sporten en wat had je eerste voorkeur?Op mijn twaalfde ben ik begonnen met skeeleren, daarvoor deed ik aan gymnastiek en voetbalde ik regelmatig. Na één jaar skeeleren ben ik begonnen met schaatsen. Het skeele-ren vond ik het leukste om te doen. Kom je uit een sportieve familie en wat zijn dan zo de sporten die beoefend worden?Ik kom niet echt uit een sportieve familie. Mijn vader deed aan wielrennen en mijn moeder aan hockey . Maar beide waren ze meer liefhebbers dan extreem fanatiek. Wat is momenteel de sport die je het meest beoefend en is dit de enige sport?Ik doe aan wielrennen, schaatsen, skeeleren en hardlopen. Dit is eigenlijk allemaal recreatief, op het wielrennen na. Ik fiets een paar wedstrijden per jaar. Heb je ook nog andere hobby’s naast het sporten?Lezen, uitgaan en winkelen.

Hoe ziet een gemiddelde zomertraining er voor jou uit?Fietsen, skeeleren en hardlopen (4 à 5 keer per week sporten) Hoe ziet een gemiddelde wintertraining er voor jou uit?Crossen, schaatsen, hardlopen (5 keer per week sporten) Wat voor studie of beroep voer je uit in het dagelijks leven?Ik heb eerst de Pabo gedaan en daarna gedragswetenschappen gestudeerd. Ik doe invalwerk bij de GGZ en in de gehandicaptenzorg. Daarnaast werk ik af en toe nog voor de KNSB. In september start ik nog met een studie fysiotherapie omdat ik naast twee sociale studies ook een andere kant wil ontwikkelen. Wat voor lessen geef je bij o.a. de Ferwerter iisclub?Schaatslessen Wat is je leukste sportervaring op dit moment?Ik heb veel leuke sportervaringen. Ik vond het erg leuk om zelf als sporter naar het EK skeeleren te gaan in 2003, 2004 en 2005. Een andere mooie ervaring is dat ik dit jaar en vorig jaar mee ben geweest als begeleider naar het EK skeeleren jeugd. Wat is je minst leuke sportervaring op dit moment?Dat ik niet geselecteerd ben geweest voor het WK in 2004.

24

Fa. J. van WiltenburgHearrewei 4a

9073 GA MarrumTel. 0518 - 411761

SchaatSen - SlijpenmetaalbeweRKing Hilleger

scooters bv Hilleger scooters bv

Hegebeintumerdyk 35e, Ferwert Tel: 0518 - 412991

www.hillegerscooters.nl

Nieuwe en gebruikte bromfietsen en scooters met garantieTevens levering van onderdelenNieuw & gebruiktAlle merken leverbaarIn- en verkoop

25

Aan welke sportieve evenementen heb je zoal deel genomen?Nationale kampioenschappen, Europese kampioenschappen, pre-olympisch toernooi, World Cups Shanghai en Seoul. Wat is je favoriete eten als je met sporten bezig bent of in voorbereiding?Salade, pasta en mager vlees Wat zou je willen bereiken binnen je sportieve loopbaan?Ik zou graag nog een keer de Elfstedentocht willen schaatsen.

Heb je nog ambities naast het sporten?Ja, een studie fysiotherapie .

Kleurplaat

26

Leverancier van: • Veevoeders • Granen • Kunstmeststoffen • Gewasbeschermingsmiddelen • Zaaizaden

Tevens kunt u bij ons terecht voor Havens-voeders, hondenvoer, stekpalen, plastic e.d.

Hegebeintumerdyk 33b9172 GP FerwertTelefoon 0518-411400

Fermanjepaad 10 - 9104 GR DamwâldTel.: 0511 424 535 - Fax: 0511 424 535

27

Zomertrainingen 2012

Ook afgelopen zomer is er weer op verschillende manieren getraind ter voorbereiding op het komend winterseizoen. Gedurende de week kon er worden geskeelerd, gefietst of deelgeno-men aan de droogtraining. Al deze evenementen werden op de skeelerbaan gehouden en rondom Ferwert. Op deze vooral ook gezellige avonden konden onder leiding van de trainers de technieken verbeterd worden, maar kon ook van elkaar het een en ander worden geleerd.

Maandagavond – Skeeleren

De jongstenHet ging weer rap voorbij. Op maandagavonden hebben we tien skeelerlessen mogen doen. En wat hebben we het getroffen met het weer. Eén keer hebben we moeten afzeggen vanwege storm op komst en een keer hebben we doorgetraind ondanks dat het miezerde. De opkomst was dit jaar nog groter dan vorig jaar, met maar liefst 42 jongeren in het eerste uur. De trainsters waren Keshia Boomsma, Geertruide Hellema, Hester Hoekstra en Sybrig Hellema in het eerste uur. Voor de jeugd hebben we weer proefjes gedaan waarbij ze vijf opdrachten moesten afleg-gen. Hierbij zijn weer goede prestaties geleverd met persoonlijke records. Op de laatste training

kregen de kinderen een diploma voor de geleverde prestaties. Het waren weer leuke, geslaagde en sportieve avonden, volgend jaar weer!

Sybrig Hellema

De oudere jeugd, talentjes en seniorenOmdat ook hier de deelname behoor-lijk groot was (op sommige maandagen waren er zo’n 18 deelnemers) en nogal uiteenlopend qua leeftijd en niveau hebben we de groep in tweeën gesplitst. De wat meer er-varen skeeleraars werden door Douwe Brouwer getraind en de iets minder ervaren door Tjeerd Boomsma. Aan het eind van het seizoen waren de verschillen niet erg groot meer. Er werd zowel aandacht aan techniek besteed als aan de algehele conditie. De lessen werden dan ook afgewisseld door interval- en duurtrainingen.Het was vooral ook leuk om te zien hoe de jongere wedstrijdskeeleraars geen enkele moeite hadden de doorgewinterde skeeleraars bij te houden.

Tjeerd Boomsma

28

Voor al uw stukadoorswerkzaamheden• wanden • plafonds • sierpleister • cementdekvloeren

Grienedyk 49074 AB HallumTel. 06-23371150Info:www.pierduinstra.nl

ineKe Van deR blomVORMGEVER - MEUBELMAKER

STASJONWEI 1 9073 GJmaRRUm 0518 412696www.ineKeVandeRblom.nl

Openingstijden:ma t/m do. 8.30 - 20.00 uurvrij. 8.30 - 21.00 uurzaterdag 8.30 - 18.00 uur

Lage Herenweg 40-429073 GD MarrumTel. 0518-413055

Faber - Marrum

Voor al uw

hapjes & drankjes!!

Café RestaurantCafetaria

’t HoekjeHegebeintumerdyk 1

9172 PH Ferwerttel. 0518-413010

v.o.f.

29

Woensdagavond – Fietsen Op naar de Olympische Spe-len. Elke woensdagavond op naar de Gemeentewerf in Ferwert voor de fietstraining van de Ferwerter Iisclub. Dit jaar was er voor de eerste keer een jeugdgroepje. Zeer jonge sportlieden die heel enthousiast de training vol-gen. Het is erg belangrijk dat de ouders van deze kinderen hun kroost stimuleert in het ontwikkelen van hun

gekozen sport. Met ple-zier bezig zijn, en zo de kneepjes van het wielren-nen onder de knie krijgen is het doel van deze trai-ning. Hoe moet je scha-kelen. Dat is voor deze leeftijd al een groot pro-bleem. Alles kraakt in het begin. Maar het wordt steeds beter en leuker. Wat is doseren? Zulke vragen zijn belangrijk. Vooral in tijdritten moet je je krachten verdelen.

Als je te snel begint, zit je direct in de verzuring en kun je de tijdrit niet snel genoeg uitfietsen. Ook vraagt de trainer weleens wat de toekomstplannen van deze jeugd zijn. De een wil koei-enmelker worden en de ander veearts. Sommigen weten nog niet wat ze later willen worden. Het is leuk om met deze kinderen die zo enthousiast zijn te werken. De trainer wordt ook goed in de gaten gehouden. Hippe sokken doen het goed bij de meisjes. Na de vakantie zijn enkele jeugdleden met sprongen vooruit gegaan. Waar komt dit door? Ik heb de hele vakantie spaghetti gegeten. Misschien een tip voor allen? Door regelmatig te sporten kan men misschien later meedoen aan de Olympische Spelen. Misschien te hoog gegrepen, maar je weet maar nooit. De training die we in de zomer op de fiets doen, komt zeker ten goede bij het schaatsen in de winter. Ik wens iedereen van onze fietsploeg, zowel jong als ouder veel succes en gezondheid toe. Fijn dat we deze zomer weer met zo velen de Ferwerter Iisclub op de weg hebben gezien.

Met de hartelijke groeten van Jacob Heslinga.

30

Mounebuorren 8 | 9074 CJ Hallum | 0518 – 43 13 72 | www.wip.uw-slager.nl

Uw Slager WipDat Smakket!

31

Vrijdagavond - Droogtrainen

Dit jaar zijn de droogtrai-ningen op vrijdagavond door 3 trainers verzorgd: Tjeerd, Hendrik en Douwe. Op vrijdagavond om 19.00 uur startten we op de skeelerbaan in Ferwert en begonnen de les met de warming up. Het bleek al snel dat diverse leden niet veel aan hardlopen doen, maar gaande het seizoen enorm verbeterden over afstand en snelheid. Tijdens de laatste test, afgenomen door Hendrik, waren de resultaten goed. De bekende rondjes van 10 mi-nuten, waarin verschillende oefeningen moesten worden gedaan, waren meestal zo dat even een drinkpauze moest worden ingelast.De 50 meter sprintjes gingen steeds beter en met de stopwatch als trainingsmaat werden er tel-kens snellere tijden gelopen. Jammer dat er maar weinig aan meedoen. Het is enorm leerzaam en goed voor je conditie. Met de schaatspas oefening leer je op het droge hoe je de afzet het best kunt doen en verbeteren, hoe je de voet bijhaalt en hoe je houding moet zijn. Het komend trainingsweekend gaan we daar ook weer aan werken. Ik hoop dat we deze winter door deze trainingen nog weer beter en beslagen ten ijs komen

Douwe Brouwer

Mountainbike bostoertocht Gaasterland

Zaterdag 17 november 2012 Afstanden 28 en 45 km

Start: 09.00 - 10.00 uur, Dorpshuis/sportzaal “It Klif”, Fonteinwei te Oudemirdum.Kosten 5 euro met gratis verzorging langs de route en verloting.

Algemene informatie 0514-603939www.depreamkeskouwers.nl

Er zijn vele sportprijzen voor de verloting beschikbaar gesteld.

PS. Deze tocht staat niet op de NTFU Kalender omdat zij hiervan niet lid zijn. De Preamkeskou-

wers zijn lid van de KNSB.

32

33

Ameland 2012: 2 enthousiaste verhalen!

Onder uitzonderlijke goede weersomstandigheden heeft de Ferwerter Iisclub een prima en gezellig trainingsweekend gehad op Ameland

Vrijdag begon met het inschepen en een 20 tal leden gooide hun koffer bij Douwe op de kar en vertrokken richting boot. In een gezellige hoek werd daar al de toon gezet voor een prima weekend. Bij aankomst op Ameland werd eerst de zaak uitgeladen en de bedden werden opgemaakt. Na wat eten en drinken, rondgebracht door Jan Visser, stond de speurtocht op het programma. Het waren 3 kleine routes die afgelegd moesten worden. Sommige groepen “verliepen” zich en deden over een 30-minuten-route wel 75 minuten! Voldaan en moe gingen we op bed om de volgende morgen om 7 uur te beginnen met de theerun waarna we de ATB fietsen gingen halen. Daarna het ochtendontbijt met gebakken en gekookte eieren en op naar de strandtraining onder leiding van Tjeerd Boomsma. Na de koffie werden de fietsen uitgeprobeerd en werd er al pit-tig ingefietst. Om 12.00 uur eten wat keurig was verzorgd door onze keukenprinsessen Nynke en Inez. Om 13.00 uur werden de mountainbikes warm gedraaid voor een twee uur durende tocht door de velden naar de vuurtoren en terug. Er werd flink aangefietst en verschillende moeilijkheidsgraden bedwongen. Hierna was het tijd voor de survival. Er was een pittig parcours uitgezet door Douwe en na me-nige zweetdruppel werd de finish bereikt. Onder de bezielende leiding van Nynke Hoekstra en Inez Terpstra werd er een prima warme maaltijd naar binnen geschoven en door het bijzondere mooie weer werd er buiten gegeten.Hierna hadden Hester Hoekstra en Geertrude Hellema een mooi aantal spellen bedacht die vlot werden afgewerkt en er werd weer veel gelachen. Het eventjes stappen zat ook dit jaar weer in het programma en het werd een gezellige boel. Op zondag werd weer ingelopen en stond er weer een prima ontbijt voor ons klaar. Dan naar het onderdeel run-bike. Er werd fanatiek tegen de klok gelopen en gefietst. Daarna werd er koffie gedronken en gingen we naar het strand voor diverse spellen en zwem-men. Helaas vliegt de tijd en moesten we de zaak weer inpakken en wegwezen. We kunnen terug zien op een zeer geslaagd weekend waarin veel is getraind, veel is gelachen en we veel hebben geleerd van Nynke.We gaan nu alvast weer denken aan volgend jaar. Wil je eens zo’n bijzonder weekend meemaken, meld je aan want vol is vol.

Douwe Brouwer

34

info@folkertsmaginnum.nl

35

Hallo schaatsliefhebbers!

Een klein stukje over het trainingsweekend van 2012! Wat hebben we een plezier gehad. Vrijdag 7 september verzamelden we op de pier in Holwerd om de boot naar Ameland te nemen. Zaterdagochtend natuurlijk vroeg op om te beginnen met de eerste trainingsdag. We begonnen de dag om 7 uur met een rondje joggen, en daarna de mountainbikes ophalen bij de fietsenverhuur. Eenmaal terug op de kampeerboerderij hadden Inez en Nynke het ontbijt voor ons klaar. Nadat Douwe de planning met ons had doorgenomen, die behoorlijk vol stond, hadden we even tijd om ons voor te bereiden voor de strandtraining die door Tjeerd gegeven werd. Dat betekende buikspieroefeningen, sprinten en schaatssprongen bij het duin op. Ook stonden een mountainbiketocht en een survivalspel op het programma, een zware en zeer geslaagde dag! Maar er was natuurlijk ook tijd voor ontspanning, ’s avonds spelletjes gedaan in de kampeer-boerderij, en met z’n allen hebben we heerlijk op het terras gezeten. Voor de ouderen was er natuurlijk de gelegenheid om op stap te gaan. De volgende dag iets minder vroeg als de dag ervoor maar ook die ochtend begonnen we met hardlopen en mountainbiken, ook wel de run-bike tocht genoemd. Na al deze inspanning hadden we wel een stranddagje verdiend. Het was prachtig weer en op het strand hebben we spelletjes gedaan en gezwommen, toen was het helaas alweer tijd om onze tassen in te pakken en ons klaar te maken voor vertrek. De fietsen waren ingeleverd en daarna was het wachten op de boot. Het was een top weekend met veel lol, sportiviteit en gelukkig heel mooi weer. Zeker de moeite waard! Dus misschien ben jij volgend jaar ook van de partij?

Hester Hoekstra

36

Wist-u-dat

• deeerstebestuursvergaderingbuiten plaatsvond? • debestuursledenditinhetbeginergonaangenaamvonden?• ditdanooknietzonderslagofstootging?• zijtocheenpaarregendruppen,muggenenkoudewindvlagenmoestentrotseren?• GerWierdalievereenkortesprintopdefietsdoetdaneenlange?• hijzijntrainerlietwetendathijvandielangesprintswelergwarmebenenkreeg?• zijnresultaatbijhettijdrijdendoorhethardetrainenwelerggoedwas?• indenaasteomgevingvaneenbekendeIisclub-trainerwelergveelmensenonderuitgaan?• hijenzijntrainingsmaatafgelopenwinter bij Ezumazijl een wak in reden en behoorlijk hard

aan de andere kant weer op het ijs vielen en geblesseerd weer op konden krabbelen?• ditvoorjaar zijn fietsmaat een dubbele salto maakte in Zoutkamp toen hij over een rode

kat (nee, geen zwarte) racete en over het asfalt richting Dokkumer Nieuwe Zijlen stuiterde, waarna fiets en fietser zwaar beschadigd per auto weer naar Fryslân moesten worden ge-bracht?

• deinvloedvandezenestorzichwaarschijnlijkzelfsoverdelandsgrenzenuitstrekt?• ditdezezomer gevolgen had voor de vriendin van zijn zoon toen zij in ons buurland met

de fiets over de kop vloog en ook behoorlijk geblesseerd was?• deherfst nog maar net begonnen is en nu zijn echtgenote met de fiets een beste smak

heeft gemaakt en je raadt het al, ook aardig “skansearre” is?• hoewelhetnietwetenschappelijkbewezenisdathetaanhemtewijtenis,jemisschientoch

beter een beetje uit de buurt kunt blijven?• hetmaargoedisdatermaar4jaargetijdenzijn?

Klompen o.a.ScherjontjesGeel + zwartFriese klompenKoe klompenSchoenklompen

Hegebeintumerdyk 35a, 9172 GP Ferwert. T: 0518-411425 F: 0518-411996 E: kamma@bouwbedrijf-vd-werff-ferwert.nl

& Veiligheidsschoenen

AanbiedingLaarzen

v.a. € 9,10(Laarzen: veiligheidslaarzen, dames tuinlaarsjes, gevoerde laarzen, Dunlop lichtgewicht voor agrariërs)

adv Bouwbedrijf vd Werff 2010:Opmaak 1 23-02-10 13:04 Pagina 1 (Zwart Plaat)

37

Trainingsschema Leeuwarden 2012 - 2013 Trainer GroepBuitenbaan (zaterdag) 16.30 A Inez Terpstra Pupillen Snel1 B Hanna Hoekstra Pupillen Gem/Snel C Hendrik Hoogland en Wessel Elting Pupillen Gemiddeld D Nynke Hoekstra Van Binnenbaan

17.30 A Inez Terpstra (en Keshia) Junioren Snel2 B Hanna Hoekstra Junioren Gem/Snel C Wessel Elting Junioren Gemiddeld D Hester Hoekstra Junioren Langzaam

18.30 A Inez Terpstra (en Wessel) Pupillen Thialf3 B Klaas Elting (en Keshia) Snel C Tjeerd Boomsma Gemiddeld D Riemke Binnema Langzaam

19.30 A Douwe Brouwer Senioren Snel4 B Tjeerd Boomsma Senioren Beginners C Nienke (ene week, andere week Oudere Jeugd Snel nog onbekend)

20.30 A Douwe Brouwer Thialf Snelle Jeugd5 B Nienke (ene week, andere week BC Thialf nog onbekend) Senioren Thialf

Binnenbaan (zaterdag) 16.30 a Klaas Elting (en Marcel) Snel1 b Tietia Kooistra Goed c Hester Hoekstra Gemiddeld d Thiadlinde Gaastra Beginners e Geartsje Jongboom en (nog onbekend) Rekjes

17.30 a Klaas Elting (en Marcel) Gemiddeld2 b Tietia Kooistra Beginners c Nynke Hoekstra Beginners d Thiadlinde Gaastra Beginners e Geartsje Jongboom en (nog onbekend) Nieuwe Leden

Maandag (buitenbaan) 18.15 A Nienke Stenekes B/C Junioren1 B Douwe Anema Pupillen

19.15 A Nienke Stenekes Sen/ Gevorderden2 B Sybrig Hellema Sen/ Middel C Jan Bakker Sen/ Beginners

20.35 A Nienke Stenekes Sen/ Snel3 Jan Bakker

Reserve TrainersMaandag: Tietia Jansen, Hiske Schuiling, Jan Bakker, Douwe AnemaZaterdags: Dirkje Jensma, Hendrik Hoogland (vanaf 3e uur), Hiske Schuiling, Jan Bakker, Nien-ke Stenekes, Douwe Anema (vanaf jan.), Alys Schuiling, Johannes Veenstra (alleen 3e uur)

38

39

Trainers• Hanna Hoekstra 0518-431275 arjen_hanna@hotmail.com

• Tjeerd Boomsma 0519-296920 / 0651-785377 info@tjebo.nl

• Klaas Elting 0517-384464 / 06-55887434 klaaselting@hotmail.com

• Nynke Hoekstra 06-11166926 nynke_dh@hotmail.com

• Geartsje Jongboom 06-55572890 geartsje@ferwerteriisclub.nl

• Thiadlinde Gaastra 0511-476392 love_come_first@hotmail.com

• Jan Bakker 0515-433866 / 06-50850960 ja1804ba@hotmail.com

• Hendrik Hoogland 0519-561531 / 06-13507726 hy.hoogland@isnetadsl.nl

• Hester Hoekstra hester-hoekstra@hotmail.com

• Geertrude Hellema Geertrude_1995@live.nl

• Douwe Brouwer 0518-412723 / 06-53423750 d.brouwer@ferwerderadiel.nl dhbrouwer@hotmail.com

• Petra Vijver 0517-397717 / 06-48690516 petravijver@hotmail.com

• Inez Terpstra 0613786343 inez_terpstra@hotmail.com

• Sybrigje Hellema 0518-431252 / 0652636777 sybrigje-hellema@hotmail.com

• Tietia Kooistra 058-2573681 / 06-108 44 302 tkjansen@hetnet.nl

• Jacob Heslinga 0518-411674, fam.heslinga@hotmail.com

• Dirkje Jensma 06-81498144 / 0518 750810 dirkje_jensma@hotmail.com

• Rypke van der Meer 058-2572219 rypkegineke@hotmail.com

• Hiske Schuiling 0517-591919 / 06-10913284 hiskeschuiling@hotmail.com

Bezoek onze webshop:

www.zandstraschaatsen.nL

steen MarruM

Botniaweg 2a, Marrum - Tel. 0518-4115186 - E-mail: info@fasteen.nl

Officieel

dealer

Zandstra-

schaatsen

40

VoorzitterDouwe Hessel BrouwerKleasterwei 399172 GN Ferwerttel: 06 53423750voorzitter@ferwerteriisclub.nl

Algemeen secretariaat Ada BakkerFeytsmastrjitte 239172 NR Ferwert0518-411929secretariaat@ferwerteriisclub.nl

PenningmeesterJan Piet de JagerMariengaarderweg 139074 TL Hallumtel: 0518-431989janpietdejager@ferwerteriisclub.nl

LedenadministratieDirkje Jensma: Meekmastrjitte 79172 NM Ferwert0518-750810dirkjejensma@ferwerteriisclub.nl

Trainerszaken Geertje JongboomGreate Buorren 339262 SC Sumartel: 06-55572890geartsje@ferwerteriisclub.nl

GroepsplannerKlaas Eltingklaaselting@hotmail.com

Thialf zakenJan Eekema Tichelwurk 139035 AT Dronrijp0517-233379thialf@ferwerteriisclub.nl

Kleding (geen bestuurslid)Petra VijverVijfhuizen 188801 AT Franeker0517-397717 / 06-48690516petravijver@hotmail.com

Bestuursleden algemeen• RigtStruiksma rigtstruiksma@ferwerteriisclub.nl 06-30883932 • JanvanderWal janvanderwal@ferwerteriisclub.nl 06-22525040 • DurkTeitsma durkteitsma@ferwerteriisclub.nl 06-51626190 • KlaasHeslinga klaasheslinga@ferwerteriisclub.nl 06-25464706 • MathijsSterk mathijs@ferwerteriisclub.nl• LeovanderVeen vanderveenl@live.nl

Commissie leden Sponsor • GeertKleinhuis geertkleinhuis@ferwerteriisclub.nl • TjitteFennema tjittefennema@ferwerteriisclub.nl • DouweBrouwer voorzitter@ferwerteriisclub.nl • MarkVijver markvijver@ferwerteriisclub.nl • IrmaReitsma irmareitsma@ferwerteriisclub.nl Clubblad • Tjeerd Boomsma info@tjebo.nl• MargrietHoekstra-Runia margrietrunia@ferwerteriisclub.nl• HansSteringa hanssteringa@ferwerteriisclub.nl

Bankrekeningnr. STG Ferwerter Iisclub is 34.33.36.545Lesgeld: € 140- voor senioren, € 120,- voor jeugdleden € 20,- administratiekosten

Bestuur Schaatstrainingsgroep Ferwerter iisclub

Kijk ook eens op onze website www.ferwerteriisclub.nl